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眼皮跳动医案分享

眼皮跳动医案分享
发表人:王春荣

王某,男,9 岁,2020.06.25 初诊:双侧眼睑跳动 2 月余,畏光,患有自闭症,汗多,躁动不安,睡眠差,手指、足背有湿疹,瘙痒,只喜食面食,吃肉则不适,脉细,舌质红苔白腻。处方:栀子 8g,山楂 10g,蒲公英 8g,鱼腥草 8g,刺蒺藜 8g,苦参 5g,黄柏 5g,泽泻 6g,钩藤 8g,天麻 6g,牡蛎 15g(先煎),龙骨 15g(先煎),珍珠母 15g(先煎),甘草 3g。3 剂,一日一剂,一日三次。

2020.6.28 二诊:眼睑跳动减轻,睡眠改善,仍汗多,湿疹。处方:栀子 8g,蒲公英 10g,鱼腥草 10g,刺蒺藜 10g,天麻 6g,钩藤 8g,茯神木 10g,牡蛎 15g(先煎),龙骨 15g(先煎),珍珠母 15g(先煎),白术 10g,茯苓 10g,六神曲 10g,山楂 10g,甘草 3g。3 剂,一日一剂,一日三次。

2020.7.20 三诊:眼睑跳动痊愈,睡眠改善,湿疹,纳差,汗多,脉细,舌质红苔薄黄腻。处方:栀子 8g,神曲 12g,麦芽 12g,蒲公英 10g,茯神木 10g,茯苓 10g,山药 12g,党参 15g,龙骨 15g,牡蛎 15g,山楂 15g,蝉蜕 3g,天麻 6g,白鲜皮 6g,甘草 3g。3 剂,一日一剂,一日三次。

按:此孩从小患有自闭症,此次眼皮跳动两月余,其爷爷曾携其孙子多处求医,也曾往省某人民医院眼科治疗都无效。因笔者年轻,加上患者又多处求医,故对对我并不信任,跟我谈半个多小时,未曾抓药,两天后才来抓药服用。笔者并未接触及了解过自闭症和眼皮跳动,坚持四诊合参,辨证论治,谨守病机。一诊主要认为患儿心神失养,肝不藏魂,脑神不足,夹有湿热,宜镇惊安神,平肝息风,清热利湿。龙骨、牡蛎重镇安神,又可平肝,珍珠母平肝,安神魂;茯神木、天麻平肝镇静,钩藤清热平肝;黄柏、栀子、蒲公英、鱼腥草清热解毒利湿,苦参清热燥湿,祛风止痒,刺蒺藜祛风止痒,又可平肝;山楂消食,甘草调和诸药。

二诊:眼皮跳动次数减少,但仍偶有,注意到患者不吃肉食则不适,喜食面食,故夹有脾胃气虚之证,故二诊加白术、茯苓健脾,六神曲增强消食之功;因苦参、黄柏过于苦寒易败脾胃,故去之,泽泻亦去之。

三诊:眼皮跳动已痊愈,认识到患儿脾胃气虚,在二诊基础上加党参健脾益气,山药健脾,麦芽增强消食,蝉蜕、白鲜皮祛风止痒。

患儿的眼皮跳动病位在心、肝、脾三脏,因笔者临证经验欠缺,无法首诊中辨证出来,故三次诊疗中才认识到。

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脾胃气虚证疾病介绍:
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  • 发现眼球向外突出,伴有畏光流泪、眼部疼痛、眼球活动受限、眼部水肿时,应及时就医。出现眼部剧烈疼痛、视物模糊,或发生眼部外伤,应立即就医。

     

     

    一、需要做的检查

     

    1、体格检查


    观察患者眼球突出是否明显,仅为单侧突出还是双侧同时突出,观察双眼裂的大小、是否对称,眼球表面有无白斑、泪液分泌有无减少、有无睑裂缺损、闭合不全的表现,泪腺有无肿胀,双眼球大小及运动等,检查有无眼球压痛,对眼球突出的诊断有重要意义。


    2、实验室检查


    血常规:观察白细胞计数和中性粒细胞比例有无升高,判断是否为炎症导致的眼球突出。
    组织病理学检查:通过对眼球局部的组织病理学检查,判断是否存在全眼球炎、眶骨膜炎等局部炎症性疾病。
    甲状腺功能检查:通过检测T3、T4、FT3、FT4及血中甲状腺激素的水平,明确患者是否存在甲状腺功能亢进的表现。


    3、影像学检查


    眼B超:查看眼眶内、眼外肌、眼球是否存在炎症、肿物等。
    CT、MRI检查:通过对患者眼眶和鼻窦部位的三维成像,查看眶内、眼球局部是否存在炎症、肿物及外伤表现,确定眼球突出的病因,指导下一步诊断及治疗。


    通过临床表现,即患者眼球向眼眶外部突出明显两眼差值超过2mm,可初步确诊为眼球突出。结合病史、血常规、眼B超、CT等检查,可初步判断眼球突出的原因,如炎症、内分泌疾病、肿瘤等。

     

    二、眼球突出的治疗方式

     

     

    眼球突出的治疗要根据不同的病因采取相应的治疗方法,主要包括抗菌药物治疗、皮质类固醇药物治疗、内分泌治疗及放化疗等。轻度眼球突出无需特殊处理,可对症休息,避免眼部疲劳。应注意少用眼,多休息。

     

    1、药物治疗


    阿莫西林:主要用于治疗敏感菌感染所致的眼部疾病,可以有效消炎、杀菌,缓解局部症状。有药热、皮疹等不良反应,对本品过敏者禁用。
    地塞米松滴眼液:属于糖皮质激素类滴眼液,具有抗炎、减轻水肿的作用,可以保护角膜预防感染,是目前临床用于缓解眼球突出的一线用药。
    甲硫咪唑:主要用于甲状腺功能亢进症引起地突眼,可以有效抑制甲状腺激素地合成,缓解甲亢的表现,消除症状,不良反应有过敏反应、消化道反应及甲减。用药时需密切关注患者病情。

     

    2、手术治疗


    眼眶肿瘤所致眼球突出患者,应根据病情行肿瘤切除术;眼眶脓肿或积血患者,应行引流术来缓解症状,辅助进行放、化疗。外伤所致眼球脱出者,应将眼球复位并用消炎眼膏同时加压包扎。内分泌性眼球突出对眶压高、视盘和视神经有水肿者应作眼眶减压术,对角膜暴露者行眼部包扎或睑缘缝合术。

  • 眼球突出是指眼球突出度超出正常范围内,人正常眼球突出度在12~ 14mm,平均13mm,两眼差值不超过2mm。眼眶的炎症、水肿、肿瘤、海绵窦血栓形成或眼球增大皆可引起,可为眼病征象,也可为全身病的病征,治疗需根据病因的不同而采取相应的方式。

     

    正常人的眼球在眼框内,角膜不会超出眼眶的上下边缘。一般双眼突出度差异在2mm以内,如果超出2mm即可诊断为眼球突出症状。眼球突出的治疗主要取决于病因,对于炎症性眼球突出的患者,主要采取抗感染治疗,消除眼部炎症。甲状腺功能亢进引起的眼球突出可在控制甲亢后消退。肿瘤引起的眼球突出可通过放疗或手术的方法,解除局部压迫,缓解症状。一般经积极治疗后,预后良好。

     

    眼球突出可见于多种疾病,一旦出现,应及时就医,进行局部到全身的全面检查,明确诊断出现眼球突出的原因,并进行针对性处理。

     

     

    一、眼球突出患者日常应注意什么?

     

    1、饮食调理

     

    眼球突出患者应注意合理饮食,日常以高蛋白、高维生素饮食为主,满足机体的营养需求,避免生冷、辛辣、油腻食物,以免影响治疗效果。

     

    2、日常护理

     

    眼球突出患者需要注意个人卫生,尤其是手部卫生,避免揉搓眼睛,规律饮食,保证充足睡眠,保持愉悦心情,不要过分紧张,以免加重病情。

    日常用药:了解各类抗菌药物和滴眼剂的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项,如出现恶心、呕吐等不良反应,应及时告知医生。
    生活管理:保证个人卫生,如饭前、大小便后洗手,接触不干净物品后要洗手,避免经常用手揉搓眼睛。
    病情监测:密切关注患者病情,严格按医嘱进行用药,激素类药物不能长期使用,如果出现眼睛剧烈疼痛、视力明显下降等情况,要及时去医院就诊。

    心理护理:眼球突出患者可能会出现精神过度紧张,家人应细心、耐心安慰,消除其紧张情绪,使患者配合医生治疗。本病一般经积极有效的治疗,预后良好。

     

     

    二、如何预防眼球突出?

     

    眼球突出是多种疾病的症状,预防主要从原发病的预防着手,症状本身难以有效预防。平时注意健康用眼,积极治疗基础疾病,有一定的预防效果。

  • 眼球震颤是一种不自主、有节律性、往返摆动的眼球运动,是一种常见病,可以急性起病,也可以慢性起病,常由视觉系统、眼外肌、内耳迷路及中枢神经系统疾病引起,可以导致弱视、斜颈、失明等。眼球震颤不是一个独立疾病,而是某些疾病的临床表现,因此要针对病因进行治疗。眼球震颤不能自愈,目前也没有完全治愈、根除的方法。眼球震颤术后住院3~5天,3~4周复查,3月复查,以后每3月定期复查。

     

     

    一、眼球震颤患者的饮食注意

     

    眼球震颤患者通常考虑正常饮食,不需要吃过多的营养补品,尤其是避免各种高能量、高脂肪食物,需要增加各种纤维素,多吃优质蛋白以及新鲜的蔬菜、水果,目的主要是防止便秘。忌各种高能量、高脂肪的食物,易引起便秘。因为便秘以后会导致腹内压增高,有可能会引起眼压的波动,如果是内眼手术以后容易影响伤口的恢复,不利于病情的好转。忌辛辣、刺激性的食物,忌烟酒,防止大量饮酒以后导致血管扩张,容易引起术后出血,不利于伤口的恢复。宜增加各种纤维素,多吃优质蛋白以及新鲜的蔬菜、水果,防止便秘,补充维生素,提高机体免疫力。

     

    二、眼球震颤患者的日常护理

     

    眼球震颤注意用眼卫生,避免眼疲劳,保证充分的休息。术后要注意伤口的护理,保持伤口清洁,防止术后感染等并发症的发生,合理饮食促进伤口愈合。在安静、整齐、阳光充足的环境进行休养。减少眼部疲劳,条件允许时坚持做眼保健操。外出戴防风防紫外线眼镜,减少眼部刺激,减少眩光。多食新鲜水果、蔬菜和全麦食品、坚果等。避免在黑暗的屋里待很久,保证照明良好。监测病人的视力是否有所恢复,如果视力急剧恶化需要进一步检查治疗。查体监测眼球震颤的恢复情况,如长时间不见好转或出现恶化,应及时进行相关检查治疗。

     

    特殊注意事项:注意用眼卫生,防止眼疲劳,减少电视、电脑、手机的使用。部分患者难以参加某些对视力有特殊要求的活动或职业,如驾车。定期做眼保健操,缓解眼疲劳。注意眼部卫生,防止眼部感染。眼球震颤患者如果存在明显的屈光不正,应去正规单位进行系列眼部检查,进行验光配镜。

     

     

    三、如何预防眼球震颤?

     

    先天性眼球震颤无法预防,而继发性眼球震颤可以采取适当的措施,预防疾病的发生。多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素A等,促进眼部的新陈代谢。定期做眼保健操,防止眼疲劳,定期查体视力测量。儿童及青壮年最好半年做一次眼底检查,而老年人以及“三高”人群三个月就需要检查一次。老年人在检测眼底前,最好先做眼压测试。避免长时间使用电脑或手机,或者一直盯着某处造成眼部疲劳,可以适当做眼保健操等眼部按摩。注意眼部清洁,能有效避免眼部感染,预防眼部疾病的发生。有眼球震颤家族史的人群,及早注意眼部检查。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    什么是地图舌?有哪些表现?

     

    “地图舌”是一种舌黏膜疾病,又叫做花剥舌,现代医学称之为游走性舌炎或剥脱性舌炎。


    任何年龄都可以出现,但多见于儿童和青少年,特别是6个月到3岁的婴幼儿,发病率在4%左右。

     

    正常的舌苔是白色薄薄的一层,能够覆盖舌面大部分区域。如果宝宝的舌苔出现了不均匀的脱落,有苔区域和无苔区域界限分明,好像地图一样有了明显地域分界、高低起伏。


    而且随病情变化,病损位置会出现移动,剥脱区域的大小也会扩大或缩小。

     


    地图舌的成因


    目前发病机制不明,相关研究认为与遗传、免疫、感染及维生素、微量元素缺乏有关,近些年有报道称地图舌的发生与IgG介导的慢性食物过敏有关。


    中医学认为,脾胃为后天之本,而小儿的脾胃嫩弱,如果饮食无节,则易伤脾胃,脾失健运,胃失和降,如 果喂养方法不当,孩子养成了挑食、偏食的不良习惯, 喜欢煎炸熏烤的肉类食物,爱喝饮料,却对蔬菜没有兴趣,久而久之,孩子的体质出现问题,就会在舌头上有所体现,形成地图舌。

     

    孩子出现地图舌,舌头本身大多没有任何不适感,不过由于体质不佳的原因可能会出现食欲减退、不愿吃饭,或者食欲亢进、胃强脾弱,大便溏泄或便秘、面黄肌瘦、易发生上感、夜间盗汗或夜惊等问题。因此,家长不可等闲视之。


    花剥舌的治疗与调护


    如果宝宝反复患地图舌,并伴有缺锌、缺维生素症状,要及时去医院检查,通过补充缺乏的营养元素宝宝反复患地图舌的情况也会得到缓解;有过敏体质的儿童,通过积极治疗和控制原发过敏,就可以协同降低地图舌发病的概率。


    宝宝患地图舌时,舌部表皮有轻微的损伤, 对刺激性的食物非常敏感,因此要尽量避免给宝宝吃过热、过冷、过酸或辛辣等有刺激感的食物。

     

    中医调理方面

     

    舌苔的变化是胃气盛衰的“晴雨表”,从舌苔的有无、颜色、厚薄可看 出胃气的盛衰、邪 气的强弱和脾胃消 化功能性疾病的轻重。

     

    在调理上,应根据孩子的舌质、舌苔和临床症状来辨证施治。常见以下三种分型。


    1、脾胃阴虚

     

    • 孩子的舌苔剥脱片大小不等,如地图状,边缘隆起,剥脱面发红,与舌质色泽有别,同时伴有虽感到饥饿而不思饮食,低热,神疲乏力,身体消瘦,口渴喜冷饮,大便干燥,夜间睡觉时易盗汗。
    • 脾胃阴虚宜多吃一些小米绿豆粥、玉米红薯粥、麦片北瓜粥、八宝粥等,每天变换轮替食用。
    • 同时让孩子吃些牛奶、鸡 蛋、瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜蔬菜,满足身体对蛋白质、各种维生 素和微量元素的需求。
    • 还要根据季节给孩子选食苹果、桃、葡萄、甘 蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜、西红柿 等水果,适量食用既可补充维生素,又有养胃阴的作用。
    • 但不要吃油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串、炸花生米等食品,不喝含糖过高的饮 料,忌食辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊 肉等辛辣温热食物。治疗方 面宜滋补脾胃、养阴生津,可用太子参、生黄芪、 北沙参、麦冬、五味子、银柴胡、地骨皮、炒白术、 生山药、炒扁豆、生地、仙鹤草、红枣、石斛、生甘草等。

     

    2、脾胃气虚

     

    • 孩子舌苔的剥脱面边缘无隆起,剥脱面光滑如镜,其色泽也与舌质颜色基 本相同,同时伴有食欲减退,面色苍白或萎黄, 常流口水,肢倦乏力,少气懒言,稍一活动则气喘,易出汗,睡时露睛,大便稀溏或虽成形而次数较多。
    • 脾胃气虚型的孩子应多吃些粳米山药粥、薏仁粳米红枣粥、糯米扁豆粥、莲子糯米红枣粥等粥食。
    • 还可吃些温性的牛羊肉,但最好和白萝卜或胡萝卜一块儿炖烂后食用。
    • 平时可适量吃些时令水果及深绿色、黄色或红色等深颜色的蔬菜。
    • 尽量少吃辛辣刺激、难消化的煎炸油腻食品,以及爆米花等膨化食品、冷饮等。
    • 调理方面宜健脾益气、温中和胃,可用生黄芪、生晒参、炒白术、茯苓、当归身、陈皮、升麻、红枣、莲子肉、佛手、鸡内金、生龙骨、生牡蛎、浮小麦、甘草等。


    3、内蕴湿热

     

    • 孩子的舌质红,舌苔黄腻, 间有剥脱,伴有肢倦,纳差腹胀,大便不爽,小便 色黄,脉弦数。治疗方面宜健脾和胃、清利湿热。
    • 可用杏仁、白蔻仁、薏苡仁、枳壳、陈皮、黄芩、滑 石、通草、竹叶、车前草、白茅根、生甘草等。

     

     

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  • 气管痒咳嗽可能是长时间待在干燥或者刺激性环境下引起,也可能是因为过敏性反应、呼吸道感染、支气管炎和咳嗽变应性支气管炎等原因导致,通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等治疗方法。

    1.干燥或者刺激性环境:干燥的空气或暴露在刺激性物质中,如烟雾、化学物质和空气污染物,可能导致气管痒咳嗽,通常远离不良环境,一段时间后可缓解气管痒咳嗽的情况,无需特殊治疗。

    2.过敏性反应:过敏性鼻炎、过敏性支气管炎等过敏反应可能导致气管痒咳嗽,可以采取避免接触过敏原,如花粉、宠物皮屑、尘螨等,使用抗过敏药物,如抗组胺药物、类固醇喷雾剂等。

    3.呼吸道感染:感冒、流感等呼吸道病毒感染可能引起气管痒咳嗽。治疗方法包括休息和适当的水分摄入,使用舒缓喉咙的糖浆或含片,如苏打水或蜂蜜。使用抗流感药物,如奥司他韦等。

    4.支气管炎和咳嗽变应性支气管炎:这些疾病可能导致气管痒咳嗽。可以使用抗炎药物,如类固醇喷雾剂。也可以进行物理治疗,如胸部物理疗法和呼吸康复训练。气管痒咳嗽如果症状严重或持续时间较长,应及时就诊,完善相关检查,明确病因,在医生的指导下进行治疗,切勿自行用药,以免出现风险。

  • 随着世界各国交流的增加,不同地区的饮食文化也互相影响,近年来日料因其“精细、自然”的特点深受年轻人的喜爱,而其中不乏很多美食爱好者是冲着生鱼片去的。

     

     

    “成也萧何败萧何”,生鱼片虽然新鲜,但由于未经高温处理,很可能携带许多寄生虫的虫卵、滋养体或包囊,而各种蘸料也并未对其发挥“全数歼灭”的作用,进而使得“虫从口入”,给人体带来了不同程度的伤害。

     

    一、“住”在肝脏的华支睾吸虫

     

    华芝睾吸虫是吸虫的一种,虫体上长有吸盘,又称肝吸虫,而被华芝睾吸虫感染的患者多半有食用生鱼片的病史。[1]

     

    华支睾吸虫的“寄生旅程”共分为三段,首先虫卵入水后被第一中间宿主豆螺吞食后,长成尾蚴自豆螺逸出;尾蚴在水中遇到第二中间宿主淡水鱼,侵入其体内发展为囊蚴;最后“隐匿”在淡水鱼产品,经由人体食用后进入人体内,囊蚴里的幼虫经过小肠的消化“助攻”,脱囊而出,一路游走,最终“定居”在肝脏发展为成虫。

     

    成虫的机械刺激、分泌物、代谢产物史胆管阻塞,胆汁淤积,引起胆管炎,胆囊炎或阻塞性黄疸,重者引起肝硬化,长期损伤还可能导致肝癌。[2]

     

     

    二、“游走”在胃肠的异尖线虫

     

    异尖线虫又称鲱鱼虫病,虫体呈圆柱状,和我们常说的蛔虫同属线形动物们的线虫纲。

     

    异尖线虫也有三个阶段的“寄生旅程”。虫卵在海中发育成幼虫,被第一中间宿主虾、蟹等甲壳纲动物吞食继续发育,当甲壳纲动物被第二中间宿主鱼类猎食后发育成三期幼虫[3],随着含有幼虫的各种生食类海产品被摆上餐桌,异尖线虫便随之进入人体体内。

     

    人不是异尖线虫的适宜宿主,但幼虫可寄生于食道、胃、肠等人体消化道各部位,甚至还可以去肝、胰、大网膜、肠系膜、卵巢、腹壁皮下,腹股沟等处“打卡”,引起内脏幼虫移行症。

     

    人体感染本虫后,轻者仅有胃肠不适,重者表现为在进食后数小时上腹部突发剧痛伴恶心、呕吐、腹泻等症状。由于患者发病急骤,酷似外科急腹症,常致临床误诊。

     

     

    三、蘸料杀不死寄生虫

     

    面对上述生鱼片的危害,有些人不禁疑惑自己吃了很多年的生鱼片却并没有感染寄生虫,莫非是酱料杀死了他们?其实不然。寄生虫耐盐耐酸耐蒜,某些寄生虫的幼虫可以在酱油中存活数十个小时甚至半个月,在醋中可以存活一个季度,对刺激性强大的大蒜和芥末也有相当的“抵抗力”,因此我们食用生鱼片时仅仅数秒对蘸料的“蜻蜓点水”是必然无法杀死这些寄生虫的。

     

    寄生虫靠剥夺人类营养、机械性损伤人体器官等方式给人类造成危害,后果不容小觑。因此,在食用生鲜之前一定要了解餐厅或厂家的保存运输方式以及检疫来源,只有正规商超或证件齐全餐厅的醉虾醉蟹和生鱼片才能放心食用。

     

    参考文献
    [1] 何战英,王小梅,吴文婷,等. 2016—2020年北京市人体重点寄生虫感染监测分析[J]. 中国寄生虫学与寄生虫病杂志. 2021, 39(4): 557-560.
    [2] Choi B I, Han J K, Hong S T, et al. Clonorchiasis and cholangiocarcinoma: etiologic relationship and imaging diagnosis[J]. Clin Microbiol Rev. 2004, 17(3): 540-552.
    [3] 李丹,岳林明. 人异尖线虫病的研究进展[J]. 中国病原生物学杂志. 2021, 16(9): 1107-1112.
  • 上星期医院组织下乡义诊,碰到了两位很有意思的患者,一位80岁,一位50岁,但他们骨骼的年龄好像刚好相反一样。80岁的那位老人走起路来健步如飞,腿脚利索得一点都不像80岁,内分泌科的吴主任调侃说他是80岁的年龄,50岁的骨骼。

     

    而另一位50岁的中年人,已经因为骨折住过2次医院,平时经常有双下肢疼痛,现在连走路都需要借助拐杖,他自述医生说他有严重的骨质疏松,可以说是50岁的年龄,80岁的骨骼。随着我国进入到老龄化社会,骨质疏松已经成为我国面临的重要公共卫生问题。

     

    据统计,2016年我国60岁以上老年人骨质疏松的患病率为36%,许多患严重骨质疏松的患者,甚至只能长期卧床。但其实骨质疏松并非老年人都会有,只要做好预防,骨质疏松就不会发生,像上面那位80岁的老年人一样。内分泌主任医生说:这位80岁老年人之所以仍健步如飞,他的这4个日常生活习惯值得大家借鉴。

     

     
    老人保持骨骼年轻的4个好习惯

     

    1. 爱喝牛奶

    这位老人第一个日常生活习惯就是爱喝牛奶,每天都要喝一瓶250ml的纯牛奶或者高钙奶,几十年来几乎从不间断。牛奶中的钙和蛋白质含量较高,而这两种营养素都是预防骨质疏松必不可少的,因为研究已经证明,缺钙和低蛋白都会增加骨质疏松的风险,而牛奶可以说是我们日常生活中最廉价,也是最容易获得和补充这两种营养素的食物,所以牛奶可以预防骨质疏松。

     
    2. 少喝咖啡,从不喝碳酸饮料

    这位老人从不喝碳酸饮料,偶尔喝点咖啡,经常喝茶。碳酸饮料含糖量高,常喝会影响人体钙磷代谢,而最主要的,就是咖啡和碳酸饮料都含有咖啡因,摄入过多的咖啡因也会导致骨密度下降,诱发骨质疏松。如果每天只喝1-2杯咖啡的话,这种影响并不明显,但有些人可能每天都要喝十几杯咖啡,长期下去就容易出现骨质疏松了。相反,有研究发现多喝绿茶可以防治骨质疏松,绿茶中的生物碱和多酚类物质,可防止骨钙的丢失,对骨骼有一定的保护作用。

     

    3. 户外运动,多晒太阳

    老人性格乐观,经常外出进行户外活动。引起老年性骨质疏松除了钙的缺乏以外,另一大原因就是维生素D合成不足。维生素D除了药物补充外,多进行户外运动多晒太阳是最好的方法。老年人坚持户外运动,适当晒太阳,有助于促进体内合成维生素D,维生素D又会促进钙的吸收,延缓骨钙丢失,防止骨矿化。

     
    4. 戒烟限酒

    吸烟和酗酒都是骨质疏松的危险因素。有研究发现,吸烟与骨密度呈负相关,吸烟者比不吸烟者骨密度下降约9.7%。香烟中的尼古丁会改变血管内外的物质交换,阻碍钙和蛋白质的吸收,同时烟碱又会刺激破骨细胞的活性,引起骨骼破坏速度增加。长期酗酒也会影响人体的性腺功能,导致性激素分泌减少,使骨质生成减少,丢失增加。

     
    养护骨骼,预防骨质疏松,生活方式是关键。如果大家都想如上面的老人家一样,80岁的年龄拥有50岁的骨骼,不妨试试养成上面这4个良好习惯!

  • 声带闭合不全需要根据具体原因来采取相应的治疗方法。如果是由炎症引起的,可采用药物消炎治疗;如果是由于息肉、小结等导致,可先考虑雾化治疗;如效果不好或是由肿瘤导致,建议进行手术切除治疗。具体分析如下:

    1.药物治疗:如果是由于炎症,如急性和慢性喉炎导致的声带闭合不严,可以通过消炎治疗,如雾化吸入普米克令舒(吸入用布地奈德混悬液),让声带消肿,改善声带闭合问题。

    2.雾化治疗:如果是因为说话过多引起声带息肉或小结,患者应尽量少说话,休声一个月,同时进行雾化治疗。

    3.手术治疗:若雾化治疗效果不好,也可以考虑手术治疗。如果是肿瘤如乳头状瘤和血管瘤、喉癌等,都需要手术治疗。

    总的来说,针对不同的原因导致的声带闭合不全,需要采取不同的治疗方法。在治疗过程中,需要积极配合医生的治疗建议和措施,同时注意保护声带,避免过度用嗓。

  • 尿路感染通常可以吃牛肉,只要控制量,一般不会对身体造成不良影响。尿路感染是病原微生物引起的尿路感染性疾病,常见的有细菌感染以及腺病毒感染等,主要表现为尿频、尿急、尿痛,还可伴有发热、腰痛等症状。尿路感染饮食上主要以清淡饮食为主,避免吃辛辣刺激的食物。牛肉并不算油腻,只要采用清淡的烹饪方式,患者通常是可以吃的,而且牛肉当中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素等,适当摄入可以补充身体需要的营养,有助于增强体质,对疾病恢复有利。但吃牛肉一定要控制量,避免过多食用,以免加重消化道负担导致身体不适,如果对牛肉过敏,也要避免吃,以免导致过敏反应。尿路感染要积极到医院就医,遵医嘱进行规范的治疗,平时饮食以清淡为主,也要注意营养均衡。

  • 喝酒后第二天心率快可能是酒后正常现象,也可能因为冠心病、心律失常等原因导致的,则属于不正常。如果是由于喝酒引起的,则属于正常现象。因为饮酒可以引起交感神经兴奋,导致窦房结兴奋,从而引起心率增快。这种情况通常在酒精在体内逐渐代谢完后会逐渐缓解,不需要太过担心。

    但如果心率快持续存在,且在排除喝酒的情况下,则可能是由于冠心病等疾病引起。冠心病,由于冠状动脉腔管变狭窄,导致心脏供血不足,从而出现心跳异常的情况。心律失常也是导致喝酒后第二天心率快的原因之一,患者的心脏在喝酒后可能会受到刺激,导致心跳加速。

    如果喝酒后第二天经常出现心率快的情况,建议及时就医进行相关检查,如心电图检查、超声心动图检查等,以确定是否有潜在的疾病。同时,长期喝酒会对心肌造成不利影响,建议养成良好的生活习惯,如戒烟戒酒。

  • 我是一个平凡的上班族,生活中总是被各种琐事缠身,压力山大。最近,我的胃口越来越差,总是打嗝,胃胀不消化。每天晚上,我都辗转反侧,无法入睡。这种状态持续了好几周,我开始感到非常焦虑和无助。有一天,在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我决定尝试一下。

    我选择了一个名叫李医生的专家进行咨询。刚开始,我还有些担心和疑虑,毕竟这是一种全新的就医方式。但是,李医生的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。他详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了针对性的建议和治疗方案。更令我惊喜的是,李医生还开了一些中药方子,帮助我调理身体。

    在李医生的指导下,我开始按照他的建议进行调整。起初,我并没有什么明显的改善,但我坚持了下来。慢慢地,我的胃口开始恢复,打嗝和胃胀的症状也逐渐减轻。最重要的是,我的睡眠质量得到了极大的改善。现在,我每天都能安心入睡,第二天早上精神饱满地面对工作和生活。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。更重要的是,李医生的治疗方案和中药方子真的很有效,让我重新找回了健康和活力。

    胃热脾虚的治疗方法 常见症状 胃热脾虚是一种常见的中医病症,主要表现为胃口差、打嗝、胃胀不消化等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 适当进行运动,增强体质; 4. 可以服用中药方子,如黄连上清片、保和丸等; 5. 心理调节,保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。

  • 我从来没有想过,一个简单的生蒜会让我度过一夜的痛苦。昨晚的晚餐,我决定尝试一些新鲜的食材,包括三瓣生蒜。刚开始,味道很好,但很快我就开始感到不适。胃部开始疼痛,像火烧一样。这种疼痛持续了一整夜,我甚至无法入睡。早上醒来时,疼痛仍未减轻,我知道我需要寻求帮助。

    我打开了京东互联网医院的应用程序,开始了一次线上问诊。医生很快回复了我,询问了我的症状和近期是否做过相关检查。我告诉他我左侧中间的胃部疼痛,按压时更疼。医生建议我服用奥美拉唑,并且在接下来的几天里遵循易消化饮食,避免凉硬辛辣刺激的食物。他的建议非常有用,我的疼痛开始减轻了。

    这次经历让我意识到,互联网医院和线上问诊是多么的方便和实用。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。感谢京东互联网医院的医生们,他们的帮助让我重新找回了健康和平静。

    胃热脾虚就医指南 常见症状 胃热脾虚的常见症状包括胃部疼痛、消化不良、食欲不振、口干舌燥等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时治疗。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物,如米粥、面条等; 2. 药物治疗:可以服用奥美拉唑等药物来缓解症状; 3. 生活习惯:保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等; 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情的变化和治疗效果。

  • 我曾经是一个健康活泼的年轻人,直到有一天,我的身体开始出现了奇怪的症状。胃部不适、食物难以消化、体重下降,甚至有时候吃完饭就要赶紧上厕所。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。我尝试了各种方法来改善我的情况,但都没有明显的效果。直到我在网上找到了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    在与医生进行交流后,我得知自己的问题可能与胃热脾虚有关。医生详细询问了我的症状,并根据我的描述开出了相应的药方。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度,但医生的专业和耐心让我感到安心和信任。

    随着时间的推移,我按照医生的建议进行治疗,逐渐发现自己的身体状况有所改善。胃部不适减轻,食物消化也变得更好,体重也开始稳定。这个经历让我深刻理解到,互联网医院和线上问诊不仅方便快捷,而且可以提供高质量的医疗服务。

    胃热脾虚就医指南 常见症状 胃热脾虚的常见症状包括胃部不适、食物难以消化、体重下降、腹胀、返酸嗳气等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物; 2. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免过度疲劳; 3. 情绪管理:保持良好的心态,避免情绪波动; 4. 药物治疗:根据医生建议使用相应的药物,如奥美拉唑等; 5. 中医调理:可以考虑中医的调理方法,如针灸、推拿等。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的孩子总是胃不舒服,吃一半就疼。我们中西医都看过,推拿、扎四缝、吃益生菌、熬的膏子都试过,但都感觉没什么用。孩子四岁的时候做过一次胃镜,有点胃炎,这里面一直都是有的时候胃还是会疼,一般都是饭吃了一半的时候疼。最近疼的比较频繁,所以比较心急。

    我在网上搜索了很多相关的信息,发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。经过一番沟通,医生了解了孩子的病史和症状,建议我们查过敏原包括食物过敏原IgE,食物不耐受IgG,并且再次检查幽门螺旋杆菌。医生还开了四磨汤口服液和益生菌口服液,并且给出了详细的用药说明和注意事项。

    在医生的指导下,我们按照要求进行了检查和治疗。孩子的症状有所改善,胃疼的频率减少了很多。我们也更加了解了孩子的身体状况和需要注意的方面。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效,也感谢医生的专业和耐心。

    胃热脾虚就医指南 常见症状 胃热脾虚的常见症状包括胃部不适、消化不良、食欲减退、体重下降等。易感人群主要是儿童和青少年,尤其是那些饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物; 2. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 3. 药物治疗:如四磨汤口服液、益生菌口服液等; 4. 心理疏导:消除焦虑、紧张等负面情绪,保持心情舒畅; 5. 定期复查:及时了解病情变化,调整治疗方案。

  • 我是一位哺乳期的新妈妈,最近总是感觉饭后胃涨,非常不舒服。尤其是在喂奶前后,胃部的不适让我很是焦虑。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,决定在线咨询一位医生。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。最终,医生诊断出我可能是胃热脾虚引起的胃涨,并给出了相应的治疗方案和调理建议。

    医生建议我避免食用玉米、燕麦、芋头等难以消化的食物,多喝四磨汤来缓解症状。同时,医生也提醒我注意保暖,避免受凉。通过医生的指导,我逐渐恢复了正常的饮食和生活节奏,胃部不适也得到了明显的改善。

    这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。即使在哺乳期,仍然可以轻松地获得高质量的医疗服务,解决生活中的健康问题。

    胃热脾虚就医指南 常见症状 胃热脾虚是一种常见的中医病症,主要表现为饭后胃涨、口干舌燥、便秘等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜; 3. 中药治疗:可以服用四磨汤等中药来缓解症状; 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力; 5. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,促进身体健康。

  • 我曾经也像你一样,整日被胃部不适、肚子胀气、呕吐和排便不正常所困扰。每天都像是在与自己的身体作战,疲惫不堪。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我喘不过气来。即使在最美好的时刻,我的思绪也会被这些症状所打扰,无法享受生活的美好。

    我尝试了各种方法来缓解这些症状,包括服用诺氟沙星胶囊和炎立消胶囊,但效果并不理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,决定尝试一下。

    通过与一位专业的医生进行在线交流,我得知我的症状可能是由于脾虚泄泻大便和溏泄引起的。医生建议我停掉之前的药物,并开始服用保和丸、乳酸菌素片、金双歧和莫沙必利片。同时,医生还提醒我每次饭前半小时服用奥美拉唑一粒20mg,以帮助缓解胃部不适。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。起初,我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。肚子不再那么胀气,排便也变得更加正常。最重要的是,我再也不会被呕吐所困扰,能够安心地享受每一餐饭。

    通过这次线上问诊经历,我深刻地体会到了互联网医疗的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了正确的治疗方向。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。

    脾虚泄泻大便和溏泄的治疗指南 常见症状 脾虚泄泻大便和溏泄的常见症状包括胃部不适、肚子胀气、呕吐和排便不正常。这些症状可能会影响日常生活和工作,给患者带来很大的困扰。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 停用可能引起症状的药物; 2. 服用保和丸、乳酸菌素片、金双歧和莫沙必利片; 3. 饭前半小时服用奥美拉唑一粒20mg; 4. 调整饮食结构和饮食习惯; 5. 如果需要,可以考虑使用泮托拉唑代替奥美拉唑。

  • 我是一个平凡的上班族,生活中最大的乐趣就是品尝各种美食。然而,最近我开始出现了一个奇怪的症状:每次吃饭都会感到反胃,甚至有时候还伴随着腰痛。起初我并没有太在意,认为可能是吃了不合适的东西所致。但是,这种情况持续了快一个星期,我的生活质量大打折扣。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了初步的诊断和治疗建议。

    医生告诉我,我的症状可能是由于胃热脾虚引起的,建议我先调整饮食,避免油炸和煎烤的食物,多吃一些易消化的食物如粥和软食。同时,医生也提醒我,如果症状持续不缓解,可能需要进行进一步的检查,例如呼气实验来检测幽门螺旋杆菌的存在。

    在医生的指导下,我开始了新的饮食计划,并且注意休息和减少压力。几天后,我的症状明显改善,反胃和腰痛都减轻了很多。虽然还需要继续调理,但我已经感受到了在线问诊的便捷和有效性。

    胃热脾虚就医指南 常见症状 胃热脾虚的常见症状包括反胃、食欲不振、腹胀、便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调整:避免辛辣、油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物如粥、面条等; 2. 生活规律:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 3. 情绪管理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等; 5. 中药调理:可以服用一些中药调理胃肠功能,如黄连、黄芩等。

  • 我是一个普通的上班族,生活节奏快,饮食不规律。最近几个月,我开始感觉口苦口臭,尤其是早上起床时,嘴巴的异味让人难以忍受。即使刷牙也无法完全去除这种味道。起初,我以为只是因为口腔卫生问题,但当症状持续不改时,我开始担心这是某种疾病的信号。

    我决定去医院做一个全面的检查。经过一系列的检测,医生告诉我,我感染了幽门螺杆菌,并且有胃热脾虚的症状。听到这个消息,我感到非常焦虑和无助。医生安慰我说,这种病是可以治愈的,只需要按照他的建议进行治疗。

    医生开了四种药物给我:奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素和果胶铋。每天需要服用两次,每次的剂量和用法都有明确的规定。医生还建议我在服药期间避免饮酒,并且注意饮食习惯,少吃辛辣和油腻的食物。

    我按照医生的建议进行治疗,几周后,我的口苦口臭症状明显减轻。虽然过程中有时会感到不适,但我坚持下来了。现在回想起来,如果没有及时就医和正确的治疗方法,我可能会一直忍受这种痛苦的症状。

    幽门螺杆菌感染就医指南 常见症状 幽门螺杆菌感染常见症状包括口苦口臭、胃部不适、恶心、呕吐等。易感人群主要是饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 按照医生开具的药物方案进行治疗; 2. 注意饮食卫生,避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,减少压力; 4. 定期复查,确保病情得到有效控制; 5. 在医生指导下,合理使用中药进行辅助治疗。

  • 我曾经是一个活泼开朗的女孩,但自从三年前被诊断出胆汁糜烂性胃炎后,我的生活就发生了翻天覆地的变化。经历了多次治疗,虽然病情有所改善,但每天的胃痛仍然让我无法正常生活。更糟糕的是,我的身体开始消瘦,面黄肌瘦,整个人看起来像一个完全不同的陌生人。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于无奈和希望,我决定尝试在线问诊。通过与一位专业的医生的交流,我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的描述,并提出了许多有针对性的问题。最终,医生诊断出我主要是胃脘痛,肝胃不和,脾胃虚弱,并开出了中药配方颗粒的处方。

    在服用中药的过程中,我逐渐感受到了身体的变化。胃痛减轻了,精神状态也开始恢复。医生还给了我一些建议,如何通过饮食和生活习惯来改善我的健康状况。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣和自信心。

    胃热脾虚的治疗方法 常见症状 胃脘痛、消瘦、面黄肌瘦等症状可能是胃热脾虚的表现,需要及时就医诊断和治疗。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣刺激性食物; 2. 中药治疗可以有效缓解症状,常用的中药有黄连、黄芩、甘草等; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节也很重要,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我从小就对自己的身体不太关心,总是觉得年轻人不可能生病。直到那天,我突然感到胃部不适,吃饭后总是胀肚,连续几天都这样。起初我以为只是吃错了东西,但情况并没有好转。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并选择了一个消化内科的医生进行咨询。通过文字聊天的方式,我向医生描述了自己的症状,并告诉他早两年曾经有过胃糜烂的病史。医生很快就给出了诊断结果:消化不良,可能与胃热脾虚有关。

    医生开具了莫沙必利的处方,并建议我多运动,吃易消化的食物,尤其是面食。同时,他也告诫我如果疼痛加剧,需要及时去医院做进一步检查。我按照医生的建议服药并调整了饮食习惯,果然症状有所缓解。虽然我之前对线上问诊持怀疑态度,但这次经历让我改变了看法。互联网医院的便捷性和专业性让我感到非常满意。

    胃热脾虚的治疗方法 常见症状 胃热脾虚的常见症状包括胃部不适、吃饭后胀肚、消化不良等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 多运动,促进消化;2. 饮食上要清淡易消化,避免辛辣刺激性食物;3. 可以服用莫沙必利等药物帮助消化;4. 保持良好的心态,减少压力对身体的影响;5. 如果症状加剧,应及时就医检查。

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