近日气温变化大，出现多例心脑血管意外死亡案例，青壮年人如果发生猝死，最有可能的原因是“心律不整”。正常状况下，人体的心跳为每分钟60至100下，若心脏电流传导系统被各种可能因素所扰乱，导致心跳太快、太慢、不规律等状况，就称为“心律不整”。

 

 

但是，绝大部分的人并不会去检测自己的心跳，因此可能根本不知道自己也有心律不整的问题。

20 %心律不整属于恶性！猝死、中风机会飙增

心律不整症状盛行率大概为全人口的1%~2%，而且随着年纪的增加，心房颤动发生的比率也会逐年增加，65岁以上的盛行率更高达5%~10%。

 

大约有80%的心律不整都是属于良性的，患者的病情不会影响寿命或生活，甚至根本不会察觉。但是，仍有20%的心律不整属于恶性，像是心房、心室颤动，原因可能包括了血管异常、药物使用等等。恶性心律不整容易产生血栓，这一类病人的中风几率，是一般人的5倍。

心律不整的症状有这些

一般来说，临床上最常发生的症状是心悸、突然感觉心脏的跳动和撞击。如果说仅是偶尔出现，并不影响正常生活的话，可以透过正常作息，改善问题。

 

但是，有些病人会出现胸闷、胸痛、冒冷汗、血压低以及突如其来的恐惧，这一类的症状，就比较会影响正常生活，甚至威胁生命安全。

 

如果出现上述症状，应主动向心脏专科医师咨询，透过心电图详细检查。心律不整的治疗方式包括了药物以及电烧治疗，无论是心房还是心室的颤动，都可依照医师医嘱服用抗凝血药物及心律药物，降低包含脑中风在内的中风风险。如果病情太严重，可以用电烧治疗。

一分钟自我检测：心率正常吗？

正常人心跳平均每分钟跳动60～100下，脉搏跳动次数与心脏相同，当心脏收缩力量不够传导脉搏，就会发生脉搏不规律，大家在家的话，可以利用听诊器自我检视心律是否不整。将听头置于左乳下听诊，可听到咚咚两声心音，用任一心音为基准，听诊两次相同心音为一次心跳，以此连续听15s，听到的心跳数乘4倍，非常准确。

 

 

医师也交代，大部分的心律不整都是可以和平共处的，但是自己是否有这样的疾病，还是需要心里有数，如果情况进一步恶化，像是冒冷汗、恐惧感等等，也比较知道该往什么方向治疗，避免像无头苍蝇一样，想要治疗却不得其门而入。

心律不齐的情况可能很多人经历过，但是发病的时候不知道它的一些具体症状，会忽略它的存在，如果任由疾病发展，可能会影响心脏健康，这时就会加大治疗的难度，建议大家多了解一些心律不齐的症状，对身体健康有好处。

 

呼吸困难

 

心律不齐在发作的时候，人们会出现呼吸困难的情况，不过这种情况不会持续很长时间，很多人会认为是劳累过度出现的胸口憋闷，往往不会在意。建议如果不能正常呼吸，一定要采取措施，前往医院治疗。

 

嗜睡

 

如果患上心律不齐，会感觉特别想睡觉，睡很长时间仍然睡不醒， 并且浑身没有力气。如果出现这些情况，要先放下手头的事情，坐下来休息一会或者喝一些水，等到症状稍微缓解后，再站起来，以免发生意外。

 

心慌

 

如果频繁出现心慌的情况，也可能是心律不齐的症状。建议这时不要进行剧烈的运动或者高强度的工作，很可能引起心梗，是很危险的。

  
烦躁

 

有些人的心律出现异常时，会感觉心情很烦躁，因为轻微的心律不齐基本不会使心脏出现异常，但是人们的情绪会受到很大影响，会出现情绪波动较大，因为一点小事就发怒。如果一个人平时脾气很好，但是最近经常出现脾气暴躁的现象，很可能是心律不齐导致的，要及时去医院接受治疗。

 

头晕

 

有些朋友患上心律不齐，会经常出现头晕的症状，并且心律不齐造成的头晕与其它头晕有区别，常常会伴随心慌，如果频繁出现这种情况，不要耽误，要及时去检查病因，及时接受治疗。

  
胸闷

 

胸闷应该说是心律不齐最明显的症状，心律不齐指的是人们的心脏不能按照正常的节奏跳动，过快过慢都会引起身体不适，例如，如果节奏过慢，就会导致人们呼吸困难，胸闷，如果过快，就会使人们感到心慌。所以，如果出现胸闷的现象，一定要先坐下休息，放松身体，尽量保持室内空气新鲜，严重时及时拨打急救电话。

 

日常中牢记4个小妙招，或许能帮助调节心律不齐，缓解心律不齐的症状。

 

适当饮食

 

对于心律失常的患者，要注意自己的日常饮食搭配，饮食更健康，对心脏是有保护作用的。建议少喝一些刺激的饮料，例如咖啡，可乐，雪碧等，这些饮品虽然味道很好，但是经常喝对身体不利。

 

 

要少吃一些刺激的食物，避免食用油腻的食物，这些食物大多热量较高，脂肪含量较高，进入体内后不仅会导致脂肪堆积，还会加重胃部的负担，造成消化困难，胀气的情况。所以，饮食的摄入很重要，要注意饮食的搭配，以免加大心脏的负荷而导致心律不齐的发作。

 

适当锻炼

 

如果患有轻微的心律不齐，在平时一定要坚持锻炼身体，可以延缓病情的发展，每天进行固定的体育锻炼，能使身体放松，加快血液的循环速度，对心律不齐的症状会有所缓解。

 

但是注意不要运动过量，要尽量选择强度较低的运动，例如练瑜伽，打太极拳，跑步，避免心脏受到较大刺激，引起身体不适。

  
戒烟戒酒

 

心律不齐的患者要改善生活习惯，尽量不要熬夜，晚上早点睡觉，保证充足的睡眠，同时，最重要的是要戒烟戒酒，因为过量饮酒，大量抽烟会刺激血管，影响心脏的正常运转，会导致心律不齐频繁发作。虽然戒烟戒酒难度是很大的，但是下定决心去戒掉，相信你一定能成功。

 

保持好心态

 

遇事要冷静，保持积极乐观的心态，避免引起情绪波动较大，更不要激动，否则很容易出现心律不齐。另外，心律不齐的患者切忌过度劳累，要合理安排工作和休息的时间，注意劳逸结合，一定要注意休息。

去医院看病，病人问的最多的就是，大夫，我这个病不能吃什么啊？需要注意什么啊？对于这样的一个问题，咱们医生看来可能是个再小不过的小问题，可对于病人来讲，这个可是个天大的事儿，我们还是耐心解答为妙。

 

 

今天，陈大夫就耐心解答一下——心律失常应该吃什么？

 

首先：健康饮食是每个人的必须

 

健康饮食，不仅仅针对病人，对于正常人、健康人来讲，也是必须的，健康饮食必须要做到几点：

 

1.营养均衡，所谓的营养均衡，无非就是各种各样的能量来源都摄取一点，切勿挑剔或者以营养价值来衡量食物的标准。

 

2.多样化，多样化指的是摄入食物的种类，多样化的饮食才能更让我们趋于健康。

 

3.低盐低脂，貌似这个低盐低脂在很多地方都适合，但事实却真的是这样，在物质生活越来越丰富的今天，大多数人都是营养过剩导致的疾病，而不是营养不足。

 

4.适度饱餐，七八分饱，不要暴饮暴食，才是正确的饮食观念，觉得今天的食物好吃，就大吃特吃，是对健康有害的饮食方法。

 

其次：心律失常的饮食没有太多禁忌

 

心律失常和饮食到底有没有关系，其实大多数人，确切的说大多数心律失常的病人，对饮食是没有要求的，也就是通常说的想怎么吃就怎么吃！

 

最后：如果真的要扯点关系，那么刺激饮食可能会诱发部分心律失常

 

心律失常的诱发原因中，饮酒、饱餐等饮食习惯，会导致早搏等心律失常的出现，但这些也是部分心律失常，不是所有的心律失常都会因为不良饮食习惯而发生。所以，对于这些人，就特别需要注意饮食习惯和结构了。这类人就建议减少酒精、浓茶、辛辣刺激等可以增加交感神经兴奋的食物的摄入了，因为这些刺激性的食物和习惯，会导致交感神经兴奋，从而诱发早搏等心律失常的出现。

 

所以，说到最后，还要归结于健康饮食，即使不诱发心律失常，这种高盐、高脂、高刺激的饮食，还是少了为好，毕竟不诱发心律失常，还可能导致其他系统的疾病。

 

 

吃，也要悠着点！

 

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心律失常的诊断中用到最多的是心电图，而这个也是诊断中最快最简便的方法了，所以非常受人们追捧。那么心律失常的心电图诊断，究竟是怎么样的，我们一起来看看其庐山真面目吧。

 

心电图诊断心律失常简便易行，目前尚无其他方法与之相比，但应用心电图诊断心律失常应注意以下几个问题。

 

 

1、利用心电图诊断心律失常需要遵循一定的顺序。

（1）观察P波的激动性：寻找P波(F波或f波)明显的导联，一般来讲，肢体Ⅱ导联P波较明显，从中可以了解心房激动的情况，测定心房激动的频率。观察P波的形态，确定其是属于正常传导的P波，还是逆向传导的P波、异位P波;是属于锯齿状的扑动波;还是不规则的颤动波;其形态是否恒定，如不恒定是属于渐变(游走心律)，还是突变(从窦性突转为异位P波)。另外应注意P波是否规整，发现不规整的P波，应注意观察其与呼吸有否关系。

（2）观察心室激动的情况：测定心室激动的频率，观察QRS波群的形态，并测量QRS间期。如正常的QRS波群的形态为室上性的激动(窦性或结性);如宽大畸形，则可能是室上性激动伴束支传导阻滞，或迷走性室内传导，或心室自身性心律。如果发现在同一个导联中如有几种形态的QRS出现，应确定是多源性的室性异位激动，还是室性融合波，是否有迷走性室内传导。注意测量QRS波之间的距离，观察QRS波群是否规整，有无期前的激动及期后的逸搏。

 

（3）观察P波与QRS波的关系，注意每个P波后面是否都有QRS波激动，有几个P波后才出现一个QRS波，两者有无规律性的关系。

（4）测定P-R间期，看一看P-R间期是否固定，有什么规律性的改变，还是无固定P-R间期。

2、在心电图操作过程中，须注意由于技术误差引起的假性“心律失常”。

 

如肌肉颤动引起的基线出现一系列快速、不规律的细小芒刺样波动，使心电图图形失常甚至无法辨认，容易误认为心房颤动波，这种情况多是由于被检查者精神过分紧张，或因寒冷肌肉未能松弛，或电极板与皮肤接触太紧，产生肌肉颤动所致。在描记心电图的过程中，由于病人的手脚或身体移动，可造成基线不稳，甚至波形异常，易误诊为异位心室搏动，实际是由于肢体移动造成的伪差。如果病人呼吸幅度过于深大，可造成基线随呼吸而上下移动，形成假的“P波”或假的“QRS波”。停机伪差，纸速不匀所造成P波、QRS波群形态的变化、P-R间期的变化、QRS波群时间长短改变，易造成判断失误。

 

上面就是对于心电图诊断心律失常的详细介绍了，相信这样的详尽介绍对于大家而言，所带来的帮助还是非常大的。不仅是对于疾病的应对上，还是知识的储存上，都是一个比较大的飞跃吧。祝愿大家身体健康。

大家都知道心律失常这种疾病的危害极大，这种疾病给很多朋友带来许多困扰。可是很多人对它的了解只是停留在表面，现在我们就深入的了解下心律失常有什么危害以及应该怎么样去检查?

 

一、心律失常的危害有以下三点

 

1、心律失常可使血液循环失常：当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。

 

2、心律失常较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症（又称慢-快综合症）。

 

3、心律失常可导致瘁死：发生瘁死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。

 

 

 

以上便是对于心律失常危害的介绍，通过上面的描述，我们也是能够看出心律失常对我们究竟是有着多么大的危害，甚至是可能让我们的生命都是消失而去。

 

二、如何检查心律失常

 

 

(1) 心脏四诊检查

 

①望诊：对于形体较瘦、中等身材的人，可于平卧时视到隐现的心尖搏动。但胸廓畸形(包括胸部凹陷、扁平胸、直背综合征——胸脊柱背曲消失)可压迫心脏，使心尖搏动侧移，给人以心脏扩大的假象。心脏扩大或主动脉瘤可出现胸壁可见性搏动。

 

②触诊：心尖搏动的部位。正常时，心尖搏动在锁骨中线与第五肋间交点下内侧位可触及。如在外侧位触及，通常表示心脏扩大。

 

③叩诊：虽然心脏浊音区可为心脏大小提供一个粗略的估计，但心尖搏动的位置和X线胸片可提供更准确的信息。

 

④听诊：应依次对心尖部、胸骨角的左下、左上和右上部听诊。这些部位分别相当于二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣和主动脉瓣。并依次听诊第一心音和第二心音，以及收缩与舒张期音。排除异常的心音。

 

(2) 触脉搏

 

首先是触桡动脉搏动情况，以了解是否规整及快慢速度。有无特征性脉搏(应以颈动脉做为评估对象)。并应注意脉搏的对称性。

 

(3) 其他体检

 

如，一般体查(全身状况)、以及有无水肿、紫绀(周围性紫绀及中心性紫绀)、皮肤温度、杵状指与杵状趾、动脉搏动与血压。

 

以上介绍的就是有关于心律失常应该做哪些检查，希望这些对您能够有所帮助。相信有很多朋友在怀疑自己是否患了心律失常后都想要检查，上面介绍的就可以帮助朋友们知道自己应该检查什么。还有小编提醒大家应该多加锻炼，保持一个良好的心情，这样有利于治疗。最后祝患者朋友可以早日远离疾病。

心脏病有许多种，机构性心脏病，冠状动脉心脏病，心律失常，心功能不全等等等等，心脏病也可谓是五花八门，正如提问者提到的问题一样，心电图检查没问题，但心脏部位持续不舒服，如何判断是不是心脏问题？

 

 

今天，咱们就来谈论一下如果怀疑心脏病，心电图没有问题还需要做哪些检查？

 

一、动态心电图

 

如果是发作性的心律失常，或者是变异性心绞痛，在我们没有发病的时候，心电图是发现不了异常的，正如我们老百姓平时说的那样，不犯病做了也没有用。所以，为了帮助我们“抓到”导致我们心脏不舒服的“元凶”，我们可能需要做动态心电图来鉴别是不是有其他方面的问题。

 

二、心脏彩超

 

如果怀疑心脏有问题，我们还需要做心脏彩超，心脏彩超是一个不管你是心律失常还是冠心病，不管你是结构性心脏病还是心功能不全，等等等等，怀疑心脏有问题，做心脏彩超都是有必要的，心脏彩超往往对指导治疗和了解心脏情况意义重大。

 

三、冠状动脉检查

 

冠状动脉相关检查，包括冠状动脉CTA冠状动脉造影等，但其检查目的，都是为了明确冠状动脉有无病变，也就是为了确诊，我们的难受和不适，是不是冠脉导致的。所以，如果怀疑有冠状动脉病变的可能，这些检查也是很有必要的。

 

 

四、其他检查

 

为什么是其他检查呢？因为可以做心脏的检查还有很多，比如血液学检查，可以查出心肌是否有损伤，心功能损伤程度等等等。再比如心脏磁共振，心脏电生理检查，左室造影，心肌活检等等，但这些检查，都是很有针对性的，如果怀疑是某一方面的疾病的时候，可能才需要进一步行相关检查。

 

心电图检查没问题，不代表心脏没有问题。但心脏部位持续不舒服，也不一定都是心脏问题。如何判断是不是心脏问题？需要医生用智慧和经验去仔细鉴别，才能找到元凶，治愈疾病。

 

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心律失常的诊断主要是通过症状、体征、常规的心电图检查作出合理的诊断，对于一些心律失常患者主要表现为心悸、乏力，并且还会出现低血压、晕厥等临床表现，实验室检查主要是通过心电图检查来明确心律失常的诊断，另外超声心动图也有一定的诊断价值。

 

我们在日常生活中会遇到很多人患有心律失常等严重的心血管疾病，但是很多人并不能判断出是否是心律失常，这需要我们从多方面来进行诊断，需要通过患者客观地描述心律失常发病的原因、症状以及病史，再加上客观的体格检查实验室检查，才能作出合理的诊断，那么，心律失常的诊断有哪些呢?

第一，症状，对于窦性心律失常患者来说，主要表现为心悸、乏力，病情严重的时候还会发生心绞痛、心功能不全，对于发现心律失常来说，患者会出现胸闷气短、心悸、心绞痛、心力衰竭、头痛头晕等症状，对于室性心律失常患者来说，尤其是室颤的患者，主要表现为意识突然丧失、抽搐，阿斯综合征的表现，随后出现脉搏和心音消失，血压测不到，呼吸停止，瞳孔散大，如果不及时抢救的话患者会迅速死亡，即为心脏性猝死。

 

 

第二，体征，房性心律失常患者，会由于合并附近雪山顶血栓脱落时，可以引起体循环、肺循环栓塞，可闻及心律绝对不齐、S1强弱不等、脉搏不规则，强弱不一，脉搏短绌，并且一旦房颤患者的心室率改变规则，很容易出现转变成窦性心律，转变成按固定比例下传的房扑，转变成房性心动过速，发生房室交界区性心动过速，发生室性心动过速，对于室性心动过速，患者体检时可发现颈动脉搏动强弱不等或有较强的颈静脉波，心脏听诊，心率略不规则，S1强度不等，偶尔可以闻及大炮音。

 

第三，实验室检查，主要是通过心电图检查来明确心律失常的诊断，对于房性心律失常患者来说，心电图可发现p波消失，等电位线消失，代之以大小不等、形态各异、间隔不匀的f波，频率多为350到600次每分，对于室性心律失常患者来说，会出现快速而规则的大幅度的正弦曲线波状，频率为150到250次/分，QRS波群和t波消失，随后出现频率、形态和振幅及不规则的颤动波。

我们大家应尽早了解心律失常的常见诊断方法，并且进行积极有效的治疗，生活中要养成良好的日常生活习惯，保证充足的睡眠，避免出现过度劳累，避免经常吸烟喝酒，要注意劳逸结合，避免情绪激动，要保持愉悦的心情，这样才能有效预防心律失常的发生。

我们身体的器官中，心脏是非常重要，也非常复杂的器官心脏，时时刻刻不停间歇的工作。如果平时不注意日常保健，不好好呵护的话就很容易出现各种疾病，心律失常就是一种很常见的心脏病。一旦发生心律失常就会危及到病人的生命，所以心律失常的治疗是非常重要的。

 

 

很多人不知道心律失常是常见的心脏病，其实这种疾病是指心脏冲动的频率和节律已经发生了。巨大改变和异常的一种症状。心律失常的病因是比较多的，这几天也是相当复杂和困难的，一般情况下很难得到真正的效果。所以发生了心律失常，应该采取长期的治疗来控制病情。

我们就来了解一下心律失常病人要怎么饮食。心律失常病人应该注重饮食健康，病人的饮食应该以清淡为主，要保持饮食有规律，一日三餐要定时进食。在平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃低脂肪和低盐的食物，应该禁止吃辛辣刺激的食物和油炸食品，不能吃火锅和麻辣烫之类的食物，也不能吃肥肉和动物的内脏，应该禁止吃螃蟹和鱼虾等海产品。心律失常病人应该多吃五谷杂粮，可以多吃豆制品。

 

要预防心律失常首先要保持健康的生活方式。在平时要注意劳逸相结合，不能过度疲劳，不能长期的熬夜加班和大量的吸烟喝酒，应该保证充足的睡眠时间，而且要保持良好的情绪。同时还要学会放松自己，在平时要适当的进行体育锻炼，要进行体操和慢跑等有氧运动。还要注意饮食搭配均衡，要注意饮食健康和卫生，要多吃养血益气的食物。

心律失常最好采取中药治疗。中药治疗对病人的身体不会产生任何的毒副作用，而且能够从里到外调理病人的身体，在平时可以服用一些中成药，可以采用人参和丹参以及当归和天冬等中草药熬成水来服用，能够起到滋阴降火和宁心安神的作用。但是一定要在医生的指导下安全用药，这样才能够得到确切的疗效。

 

 

总之，大家应该好心律失常的防范措施。大家在平时生活里要保持生活有规律，要注意劳逸相结合，不能长期从事体力劳动和高难度的运动。大家应该学会放松自己，要多听听音乐和朋友聊天交流，这样能够缓解精神紧张的情绪，因为良好的心态是预防心律失常最好的方式。

在日常生活中有很多让大家猝不及防的疾病时有发生。

 

有的人就会出现心率失常这样的情况，出现了这种情况之后，会影响到心脏健康，而且还会带来很多的不良后果，大家需要注意这种疾病的发展，有效的进行调理，避免带来更多并发症。

心律失常是心血管疾病常见的症状之一，常因心肌本身受到损伤而诱发，因此完全预防心律失常发生有时非常困难，但可以采取预防诱发因素、稳定情绪、积极治疗原发病、生活规律等方式来减少心律失常的发生。以下小编给各位朋友介绍;怎样自己察觉心律失常?保持稳定的情绪可预防。

 

怎样自己察觉心律失常的发生？

静息心率慢，如果每分钟不到45次，心脏就会很慢，说明可能有缓慢的心律失常，包括麻醉，如窦性阻滞、房室传导阻滞、束支传导阻滞、房室传导阻滞等。其中，第二度和第三度房室传导阻滞对老年人的健康是一个很大的威胁，对人们的健康有一个心脏骤停的风险，需要特别注意。必要时考虑人工心脏起搏器的安装情况，以心源性猝死为例。

静息心率迅速增加，特别是当每分钟超过80次意味着心血管疾病的风险增加。这项研究表明，静息心率每分钟增加10次，心脏病和死亡率的风险增加了22%至37%。静息心率迅速增加，患者的血压也很不利，会引起血压波动增加，控制难度相应增加。因此，当静息心率大于每分钟80次，患者应高度重视，一个可能的原因的心率增快搜索，探讨快速心律失常，如室性或室上性心动过速，心房颤动，明确自己是否患有高血压、冠心病、糖尿病、其他常见的心血管疾病。对于治疗过多的静息心率，患者应在合理用药的指导下，静息心率降至每分钟70次，降低心肌耗氧量，降低心血管疾病的风险。

保持稳定的情绪可预防

1、养成良好的生活习惯和生活习惯

许多因素会导致心律失常或加重病情，如大量吸烟、饮酒、喝茶、咖啡、剧烈运动、过度疲劳、寒冷刺激甚至口味变化等。因此，生活要按时休息，保证睡眠，避免疲劳。适量运动，一步一步，什么。饮食清淡，时间和数量，不要吃和喝太多。定期排便，保持大便通畅。不喝酒不喝酒。

2、保持稳定的情绪

保持一种平静和稳定的情绪，精神放松，不要过度紧张。心理因素，尤其是神经性情绪容易诱发心律失常。所以病人应以平和的心态对待，避免被喜欢，太伤心。

 

3、实施自我监控，及时采取措施

有些心律失常有先兆症状，如果能及时发现，采取措施减少甚至避免心律失常的发生。

4、合理用药，定期检查身体

定期复查心电图、电解质、肝功能、甲状腺功能等，因为抗心律失常药物可影响电解质及脏器功能。服药后应定期观察并观察用药效果及剂量调整。

以上就是小编给各位朋友介绍;怎样自己察觉心律失常?保持稳定的情绪可预防，对于患有心律失常的人来说，一定要多学习这方面的知识，并且还要积极的配合医生的治疗，因为只有坚持治疗才有可能使疾病得到治愈减少病情的复发。

心脏类疾病是大家比较关心的问题，特别事心律失常问题，很多人都在积极的咨询心律失常的症状，正确而了解心律失常的症状，对症治疗才能够更有效果，接下来我们就来详细了解心律失常的症状，看看心律失常的症状是什么？如何正确确诊，以此得出准确的确诊和治疗方法。

 

近年来，心律失常的发病率在临床呈现出了越来越明显的上升趋势。由于年轻白领因为长期处在高压力、高度紧张的状态下，很容易让心脏负累重重，诱发心律失常，所以学会调整生活节奏是防治心律失常的关键。前者由于疾病所致，治疗时由于长期服用抗心律失常药物会产生不同程度的副作用，因此，患者切忌自行服药，否则可能加重病情；而对于后者，最重要是保持“淡定”，只要放松情绪，心律失常也会不治而愈。

有不少人常觉得心慌、手抖，一些人经心电图检查后，被确诊为心律失常。专家表示，这类型的心律失常是因心跳突然急剧加快而引起的一系列临床表现，如心慌、心跳等。这类心律失常在临床上常见于没有器质性心脏病的人，年轻人多于老年人，尤其是20~45岁的白领，男性稍多于女性，这可能与男性在职场临更大的压力有关。但有一个年龄段则是女性发病率高过男性，那就是更年期，此时很多女性会感到烦躁、胸闷、心跳加速。这类较为单纯的非器质性心律失常发生前，病人往往没有任何先兆。它通常是患者在心态平静时心跳突然加速，随后又突然恢复正常，发作持续时间长短不一，短则几秒，长则几天。

 

 

长期处在高度紧张的状态下，哪怕没有、生气等极端情绪出现，也一样会让心脏负累重重，诱发心律失常。专家表示，预防心律失常首先应从生活规律、避免工作过劳、保持心态平和做起。在这点上白领应学会恬淡规律生活，切忌大喜大悲的情绪以及昼伏夜出的生活方式。由此也可以看出，都市的高强度工作压力和不良生活习惯确实是重要诱因。年轻白领日复一日地过着劳累的生活，意味着其体质、心理、免疫力、内分泌功能都在缓慢下降，如果还有饮酒、吸烟、熬夜等不良行为，则会促使心跳不稳定，出现房性早搏或室性早搏。

 

对上述心律失常的症状，大家一定得正确的把握，这涉及患者的健康，所以一定要积极对待，当然大家在把握了心律失常的症状之后，还有必要到正规医院治疗疾病，以避免疾病造成的伤害。

心律不齐，也称为心律失常，是一种常见的临床现象，表现为心跳速率或节律的异常。根据临床观察，心律不齐的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养。

在药物治疗方面，抗心律失常药物是首选。常用的β受体阻滞剂包括美托洛尔、比索洛尔等，它们通过抑制心脏β受体的作用，降低心率，改善心律不齐的症状。此外，胺碘酮、心律平等药物也是常用的抗心律失常药物，根据具体病情进行选择。

除了药物治疗，射频消融术是一种治疗快速型心律失常的有效方法。通过将电极导管送入心脏，释放射频能量，破坏异常的心肌组织，从而达到根治的目的。对于缓慢型心律失常，如三度房室传导阻滞、病态窦房结综合征等，植入永久起搏器是常见的治疗方法。

在日常生活中，心律不齐患者需要注意以下几点：

1. 低盐低脂饮食，避免高热量、高脂肪的食物摄入。

2. 避免情绪紧张、焦虑，减少压力。

3. 适当运动，如游泳、太极拳等有氧运动。

4. 注意劳逸结合，避免过度劳累。

5. 保持积极乐观的心态。

6. 定期监测脉搏，了解自身心律情况。

7. 注意饮食，多吃水果、蔬菜，尤其富含钾的食物，如菠菜、橙子、香蕉等。

8. 减少进食甜食、易产气体的饮料，如可乐、雪碧等。

9. 少吃酸性食物，如柑橘类水果。

10. 避免刺激性的食物，如煎炸、辣的食物，不喝浓茶、浓咖啡等。

11. 戒烟限酒。

随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人开始出现心律不齐的问题。究竟是什么原因导致了这一现象呢？以下是一些常见的因素：

1. 情绪波动过大：情绪的剧烈波动，如过度兴奋或悲伤，会刺激中枢神经系统，导致心脏神经系统和内分泌激素紊乱，进而引发心律不齐。

2. 睡眠不足：缺乏睡眠或睡眠质量差会影响心脏健康，导致心律不齐。因此，保持良好的作息习惯对预防心律不齐至关重要。

3. 心血管疾病：心血管疾病，如冠心病、先天性心脏病、风湿性心脏病和心肌炎等，都可能导致心律不齐。因此，患有这些疾病的患者应积极治疗。

4. 中暑：高温环境下，体温调节中枢和出汗散热功能受损，可能导致中暑。中暑会对神经系统造成损害，进而引发心律不齐。

除了以上因素，饮食、运动、环境等因素也可能影响心律健康。因此，年轻人应注重日常保健，保持良好的生活习惯，预防心律不齐的发生。

以下是一些建议，有助于预防心律不齐：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

3. 适当运动，增强体质。

4. 避免过度劳累，保持良好的心态。

5. 如有心血管疾病，应及时就医。

窦性心律不齐是常见的心律失常之一，其严重程度取决于患者的具体症状和病因。

窦房结作为心脏的起搏点，负责发放冲动，窦性心律不齐意味着这种冲动的节律出现不规律。然而，并非所有窦性心律不齐都意味着严重问题。

大多数情况下，窦性心律不齐是良性的，尤其对于心脏功能正常、没有其他心脏病史的患者。这种心律不齐可能与呼吸周期、运动、情绪等因素有关，并不会对心脏功能和射血造成影响。

然而，对于一些患者，尤其是患有心脏病、心肌梗死、先天性心脏病等疾病的患者，窦性心律不齐可能是一个警示信号，需要及时就医。医生会通过心电图、超声心动图等检查手段，了解心律不齐的原因，并制定相应的治疗方案。

治疗窦性心律不齐的方法取决于病因，包括药物治疗、手术治疗、生活方式调整等。药物治疗主要包括抗心律失常药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。手术治疗包括射频消融术等。

对于窦性心律不齐的患者，除了积极治疗外，还需要注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

2. 饮食上注意清淡、易消化，避免刺激性食物。

3. 定期进行心电图等检查，监测心律情况。

4. 如有不适症状，及时就医。

窦性心律不齐，顾名思义，是指心脏跳动的起源仍然来自窦房结，但节律不够整齐。这种情况既可能出现在健康人群中，也可能由多种原因引起，包括心脏病、心脏外疾病、药物影响等。

生理性窦性心律不齐通常与呼吸周期有关，称为呼吸性窦性心律不齐，常见于青少年。当吸气时，心率会加快；呼气时，心率会减慢。这种心律不齐通常没有临床意义。然而，还有一些窦性心律不齐与呼吸无关，可能与心脏疾病、脑血管疾病或某些生理因素有关。

引起窦性心律不齐的原因多种多样。常见的包括吸烟、饮酒、喝咖啡、劳累、情绪激动等。对于心脏病患者，如心肌梗死、先天性心脏病等，也可能会出现窦性心律不齐。此外，甲状腺疾病、颅内压升高等心脏外疾病也可能导致心律不齐。

窦性心律不齐的症状因人而异，有些人可能没有任何明显症状，而有些人可能会出现胸部不适、心悸、头晕、乏力等症状。对于生理性窦性心律不齐，通常无需特殊治疗，只需去除诱因即可。而对于病理性的心律不齐，需要积极治疗原发病，并根据具体情况选择合适的治疗方法。

为了预防和改善窦性心律不齐，患者应注意以下事项：

• 合理安排作息时间，避免过度劳累和熬夜。
• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。
• 合理搭配饮食，保持营养均衡。
• 适当进行运动，增强体质。
• 如有症状，应及时就医，寻求专业医生的建议。

在治疗窦性心律不齐的过程中，患者应选择正规医院和科室进行治疗，遵循医生的建议，切勿盲目用药。

总之，窦性心律不齐是一种常见的现象，既有生理性的，也有病理性的。了解其原因和治疗方法，有助于患者更好地预防和治疗。

小儿心律失常，这一听起来颇为复杂的词汇，实际上与许多家长息息相关。它可能是一个令人担忧的信号，也可能只是孩子成长过程中的一个小插曲。那么，小儿心律失常究竟是怎么回事呢？

首先，我们需要了解，小儿心律失常可能是正常的生理现象，也可能是病理原因。在儿童时期，心脏功能尚未完全发育成熟，因此心律不齐是一种相对常见的现象。这可能是由于心脏传导系统的不成熟导致的，无需过度担忧。

然而，有些心律不齐则可能与先天性的心脏疾病或其他全身性疾病有关。例如，先天性心脏病、川崎病等疾病都可能导致心律不齐。因此，如果孩子出现持续的心律不齐，并伴随其他症状，如呼吸困难、乏力等，应及时带孩子到医院进行检查。

治疗小儿心律失常的方法取决于具体病因。对于轻度的生理性心律失常，可能无需特殊治疗，只需定期观察即可。而对于病理性的心律失常，则可能需要药物治疗、手术治疗或心脏起搏器植入等治疗手段。

在日常生活中，家长应关注孩子的饮食和作息，避免孩子过度劳累。同时，要定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理潜在的心脏问题。

小儿心律失常虽然可能令人担忧，但大多数情况下，通过合理的治疗和日常保养，孩子可以像其他孩子一样健康成长。

心慌是一种常见的症状，可能由多种原因引起。根据症状的严重程度，我们可以选择休息和及时就医两种方法来应对。

对于平时没有心脏基础疾病的人来说，偶尔出现心慌，尤其是在运动或紧张后，通常休息一段时间后症状会缓解。但如果心慌频繁发作，持续时间较长，或者伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，就需要及时就医，进行心电图等检查，以明确诊断。

心慌的原因多种多样，包括但不限于：心律失常、心脏疾病、贫血、低血糖、甲状腺功能亢进、焦虑、压力等。针对不同原因，治疗方法也会有所不同。

在日常生活中，我们也可以采取一些措施来预防和缓解心慌。例如：保持良好的作息习惯，避免过度劳累；保持心情舒畅，减少压力；饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜；适当运动，增强体质。

如果出现心慌症状，建议及时就医，避免延误病情。

心脏房室传导阻滞是一种常见的心律失常，它影响了心脏的正常跳动。面对这一疾病，我们应如何应对呢？首先，需要明确的是，治疗心脏房室传导阻滞的方法因人而异，需根据具体症状和病因来制定。

若患者出现心动过缓、头晕、黑曚等症状，这可能是房室传导阻滞导致的严重后果。此时，安装心脏起搏器是一种有效的治疗手段，它可以帮助调节心脏的跳动频率，改善患者的临床症状，防止疾病进一步发展。

然而，对于症状不明显的患者，如一度房室传导阻滞，可能暂时不需要特殊治疗。医生会建议患者定期进行心脏彩超检查，动态观察病情变化。

引起心脏房室传导阻滞的原因有很多，包括器质性心脏病、药物中毒、迷走神经张力过高、心肌炎、心脏手术、运动员、甲亢、先天性心血管疾病、原发性高血压等。了解病因有助于制定更有效的治疗方案。

在日常生活中，患者应避免过度劳累、心理紧张、吸烟喝酒等对心脏有刺激性的行为。这些因素可能会加重心律不齐的症状，甚至诱发心衰。

如果怀疑自己患有心脏房室传导阻滞，应及时就医。医院的心脏内科或心电生理科是治疗此类疾病的专业科室。医生会通过心电图、心脏彩超等检查手段，明确诊断并制定治疗方案。

总之，面对心脏房室传导阻滞，患者应保持积极的心态，遵循医生的建议进行治疗和日常保养，以提高生活质量。

心律不齐，作为心律失常中最常见的表现，困扰着许多患者。它指的是心脏搏动频率、节律、起源、传导速度和兴奋顺序的异常。病因复杂，包括遗传性和后天性因素。典型症状包括心悸、头晕和胸闷，但早期可能没有明显症状。

针对心律不齐的治疗，通常采取综合性措施，包括药物治疗和手术治疗。对于窦性心律不齐，通常无需特殊处理，因为它是正常生理现象。而对于偶发的早搏，可以通过调整生活方式来改善，例如戒烟限酒、避免浓茶咖啡、保持情绪稳定、规律作息等。

对于频繁发作的早搏，可能需要使用抗心律失常药物进行控制。心房颤动患者可以选择洋地黄或β受体阻滞剂等药物控制心室率。值得注意的是，不同的心律不齐类型，治疗方法也会有所不同，需要根据具体情况进行调整。

预防心律不齐，首先要注重饮食健康，选择易消化、营养丰富、低盐低脂的食物，多吃蔬菜水果，保证充足的水分摄入。其次，适当的体育锻炼可以提高身体素质，增强心脏功能，如散步、太极拳等。此外，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也是预防心律不齐的重要措施。

对于患有心律失常的患者，建议定期到心脏科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。在日常生活中，要密切关注自身症状变化，及时调整生活方式，保持健康的生活习惯。

心律不齐，即心跳节律异常，是常见的临床症状之一。导致心律不齐的原因众多，主要包括以下几方面：

1. 器质性心脏疾病：此类疾病直接影响到心脏结构或功能，导致心律不齐。常见的疾病有冠心病、心肌炎、心肌病、风湿性心脏病等。

2. 器质性非心脏疾病：一些非心脏疾病也可能引起心律不齐，如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压等。

3. 非器质性疾病：包括情绪波动、过度劳累、吸烟、饮酒等不良生活习惯，以及某些药物、电解质紊乱等。

4. 心律失常：如房颤、室颤、房扑等，是由于心脏电生理异常导致的心律不齐。

5. 其他原因：如心脏手术、心脏移植、心脏瓣膜置换等手术后可能出现心律不齐。

了解心律不齐的原因有助于制定合理的治疗方案。针对不同原因，治疗方法也有所不同。常见治疗方法包括药物治疗、射频消融术、起搏器植入术等。

对于心律不齐患者，建议定期复查心电图、动态心电图等检查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

此外，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动，戒烟限酒，适当进行体育锻炼，以降低心律不齐的发生率。

了解窦性心律不齐是否等同于心脏病？首先，我们需要明确窦性心律不齐的定义。窦性心律是指心脏起搏点位于窦房结，心电图上表现为规律的P波。正常情况下，窦性心律的频率在每分钟60-100次之间，P波间期差小于0.12秒。而窦性心律不齐，则是指窦性心律的频率或间期出现异常。

那么，窦性心律不齐是否等同于心脏病呢？答案是否定的。窦性心律不齐是一种常见的心律失常，但并非所有窦性心律不齐都意味着心脏病。根据其成因和表现，窦性心律不齐可以分为以下几种类型：

1. 呼吸性窦性心律不齐

呼吸性窦性心律不齐是最常见的一种类型，常见于青少年。其特点是心律随呼吸运动而变化，吸气时心率减慢，呼气时心率加快。这种心律不齐通常无需特殊治疗，多属生理现象。

2. 非呼吸性窦性心律不齐

非呼吸性窦性心律不齐常见于老年人，可能与冠心病、颅内压增高、药物影响等因素有关。这种心律不齐可能需要进一步检查和治疗。

3. 窦房结内游走性节律

窦房结内游走性节律是指窦房结内起搏点游走，导致心律不齐。这种心律不齐多见于健康人，无需特殊治疗。

4. 心房内游走节律

心房内游走节律是指心房内起搏点游走，导致心律不齐。这种心律不齐可能需要进一步检查和治疗。

因此，窦性心律不齐并不等同于心脏病。对于窦性心律不齐，我们需要根据其类型和严重程度进行个体化治疗。