在平时的时候有很多人都会出现头晕恶心，肚子疼的情况，但是不知道是什么原因导致的，在我们的生活中有很多人头晕的时候就会感觉到恶心，因为那个时候我们会感觉到天旋地转，所以自然就会感觉到头脑晕乎乎的，出现恶心的时候，一定要及时的控制住，并且应该卧床休息，有一些人可能还会伴随着一些小腹疼痛的情况，那么头晕恶心想吐小腹疼痛是怎么回事呢？

1、避免受到刺激。呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到刺激所致。突然呕吐的情形很少发生，在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。导致呕吐的原因有两种：其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物呕吐出来。

2、脑部的疾病。只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医，有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。保持环境的安静是很重要的;另一方面，由于呕吐很消耗体力，所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病;所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始;多吃些滋养的食品，以求早日恢复体力。呕吐及下痢一起发作时，很容易产生脱水的症状，所以补充水份及电解质是绝对必要的。无论有无伴随恶心现象的呕吐，只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医。

患者一定要及时的去医院做下详细检查，并且在医生的指导下趁早的进行治疗为好，因为如果病情一旦长时间下去出现了恶化，如果一旦出现了恶化，就算勉强的得到治疗后就是没有多大的效果了，就是勉强的得到治疗之后也是会留下永久性的后遗症的，所以要在病情早期的时候趁早进行治疗为好。

突然头晕目眩，大多数情况下需要考虑眩晕的诊断，而引起眩晕的原因非常多，咱们今天列举一下眩晕较为常见的原因都有哪些？

 

 

一、耳石症

 

耳石症是眩晕中较为常见的原因之一，又被称为良性位置性眩晕，患者往往表现为头部转到至某一特定位置时出现发作性的眩晕。其道理主要是耳石在内耳内来回滚动，当人体头位变化时，半规管亦随之发生位置变化，耳石位置也会运动，从而刺激半规管，导致眩晕。

 

二、脑供血不足

 

当患者脑血管动脉粥样硬化严重，尤其是椎基底动脉系统出现狭窄的时候，由于平衡系统供血不足，容易发生各种脑血管意外，导致脑供血不足导致的眩晕。

 

三、脑部占位 　　

 

脑占位多数进展缓慢，开始症状不易发现，一旦发现，患者占位可能已经出现明显的挤压效应。所以，对于逐渐出现的轻度眩晕，尤其是伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，一定要早到医院就诊，避免延误治疗。 　　

 

三、颈性眩晕 　　

 

颈性眩晕也比较多见，尤其是现在低头族多，而且工作学习生活不规律，导致颈椎病变压迫神经，从而引起眩晕！平时注意避免长时间低头玩手机，避免长时间伏案，避免枕头过高，以避免颈性眩晕的发生。

 

四、神经官能症

 

神经官能症引起的眩晕，可以表现为各种各样的症状，症状不统一，表现无规律，而且多数伴有失眠，焦虑，抑郁等情绪障碍，行相关检查又不能发现病因，现在较为多见！

 

五、其他疾病导致的眩晕 　

　

如高血压性眩晕、眼源性眩晕等等，此类疾病多是继发于其他疾病以后，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病等，在原发病得到治疗的基础上，眩晕自然得到治疗。

 

 

 

眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，眩晕一般不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状。眩晕，大多数情况下，需要到医院就诊，鉴别其发病原因，才能有的放矢，对症下药！

 

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头晕是临床上比较常见的一种症状，虽然头晕可能短时间内不会要人命，但是真晕起来也是比较难受的。同样是头晕，可能每个人的头晕都具有不同的特点，有的人站着头晕，躺下以后头晕能减轻；有的人头晕的时候感觉到天旋地转；也有的人在有头晕的时候，还合并有恶心、呕吐，面对头晕的不同特点，很多人不知道是怎么回事。今天医者良言一文介绍一下那些你想知道的头晕的相关知识。

 

血压异常为什么能引起头晕呢？

目前来说，国内的高血压患者是比较多的，很多人头晕明显的时候就知道自己的血压偏高了，但是需要注意如果血压偏低的话也会引起头晕。我们平时说的血压异常是相对于血压正常来说的，无论需要偏高或者偏低都可以称为血压异常。

可能很多朋友都不知道为什么血压偏高会引起头晕的症状，这里我来解释一下。当血压偏高的时候，可造成脑部的血液供应增多，进而引起脑血管扩张，脑部的血液量增加会使脑部的压力增加，压力增加以后可能会对脑组织造成挤压，所以能引起头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。

另外，长期的血压偏高会对脑血管造成一定的损伤，增加脑动脉粥样硬化的风险。脑动脉粥样硬化就相当于水管内壁上面附着了水垢，在早期的时候水管内壁没有明显的狭窄，但是当水垢多到一定程度，必然会使水管内壁变得狭窄。脑动脉粥样硬化也会造成脑部的狭窄，血管狭窄了会使脑部的供血量不足，所以也能引起头晕的症状。

血压偏低引起头晕的症状也就更好理解了。血压就相当于一种压力，借助这种压力可以促使血液向前流动，可以保证全身的血液供应。当血压偏低的时候，就没有足够的力量把血液推到全身各处，自然也能造成脑部的供血不足，所以血压偏低能引起头晕的症状。

哪些因素可以引起头晕的症状呢？

其实引起头晕的疾病有很多，包括生理性的和非生理性的。生活中很多人都有过熬夜的经历吧，熬夜一时爽，但是过后可能会感觉到头晕、头痛。这个主要是因为熬夜会使脑部得不到充分的休息，容易诱发脑血管痉挛，这样的话血流的速度会加快，所以能引起头晕的症状。另外，长期的熬夜会使人体把血液主要供给脑部等主要脏器，脑部的血液量相对增加，脑血管内的压力增加，也能引起头晕。

还有一些朋友在吸烟、喝酒以后，也会出现头晕的症状。这是因为烟雾和酒精及其代谢后的产物有收缩血管的作用，血管收缩可造成局部的供血减少。由于不同人对缺血、缺氧的耐受程度不同，有些人可能轻度缺血、缺氧就会感觉到头晕，而且烟雾中的成分本身就比较复杂，里面可能有某些成分也能直接引起头晕。当今社会的生活节奏比较快，人的压力也普遍比过去大，而压力增加引起脑血管的收缩或者扩张，所以也能引起头晕、头痛等的症状。

 

引起头晕的症状太多了，这里无法一一列举不过呢可以根据引起头晕的原因进行大致分类，具体的总结如下：

耳源性头晕：

可能大家看到这个标题会感觉到惊讶，原来耳朵出现了问题也会引起头晕！生活中不少人都有过晕车的经历吧，其实这个从本质上来说就是耳源性的头晕。在我们人体内有两个重要的结构，即调节平衡的内耳前庭、感受速度的视觉，当这两个结构传递信息出现矛盾的时候，就会引起头晕。前庭只能感受到非匀速的运动，无法感受到匀速运动，而视觉能感受到匀速运动，当一个物体匀速运动的时候，我们只能通过自己的眼睛去判断。

有些朋友会发现一个现象，晕车主要是发生在乘坐客车，而做动车或者火车的时候晕车的症状很轻或者压根就没有晕车。这是因为客车在行驶的时候，总是需要不断的刹车、转弯，这样的话车就无法做到匀速行驶，与此同时车内相对封闭，车外面的东西看不清楚，这个时候我们的视觉就会告诉你压根没动，但是感受平衡的内耳就会告诉大脑，你在运动。大脑这个时候不知道谁说的是真的，所以就懵了，认为是神经毒素让自己产生了幻觉，为了把有毒的物质排出去就开始恶心呕吐。

耳源性头晕说白了主要是指累及耳部的前庭而造成的头晕，常见的疾病包括梅尼埃病、膜迷路积水、晕动症前庭神经炎、耳石症等。

心源性头晕：

心脏就相当于一个水泵，它负责把血液泵向全身，可保证全身的血液供应。当心脏出现了问题的时候，它就无法保证全身的血液供应，就能引起组织或者器官的缺血缺氧。

引起心源性头晕的疾病比较多，包括心律失常、冠心病、心力衰竭、心肌病、心脏瓣膜病等。我们的心脏要想正常地工作，它就需要进行规律而有力的搏动，心律失常的时候，心脏搏动不规律，可造成心脏功能减退，引起脑动脉供血不足。

血液源性头晕、脑源性头晕：

要说到血液病能引起头晕，估计很多人都表示怀疑，这里我来解释一下。我们的血液具有比较重要的作用，其实的一个就是携带氧气，携带氧气最主要的就是血红蛋白。当一个人有血液疾病的时候，就有可能会引起贫血，造成血红蛋白的量减少，这样的话血液的携氧能力就会减弱。

脑源性头晕就好理解了，它是指脑部疾病而引起的头晕。试想脑部出现了问题，引起头晕症状也不足为怪。

 

 

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消化不良是上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀和早饱感等一组症状的总称，当患者出现上述症状，但却不能用器质性、系统性或代谢性原因解释时，即考虑为功能性消化不良（FD）。西医角度将FD分为上腹痛综合征（EPS）和餐后窘迫综合征（PDS），中医角度将其分为胃脘痛和胃痞。其症状可能反复或间断发作，影响人们的日常生活，降低生活质量。很多研究证明欧美人群中，睡眠障碍可能和胃肠道疾病如消化不良存在一定的相关性，但是这个结论缺乏亚洲人群的数据，同时目前也缺少睡眠障碍和功能性消化不良（FD）各种亚型之间关系的研究。

日本的团队在排除使用可能导致胃肠道不适药物或本身有胃肠道疾病的人群后，纳入2015年至2017年的8923名体检中发现患有消化不良的受试者^[1]，将他们的睡眠时长分为四种类型：

（1）极短睡眠时长：少于6h；

（2）较短睡眠时长：6-7h；

（3）中等睡眠时长：7-8h；

（4）较长睡眠时长：超过8h。

采用问卷及患者自报告形式记录患者的睡眠障碍情况，将睡眠障碍分为：入睡困难、深度睡眠障碍、夜间觉醒、早醒、和白天嗜睡5种情况，试图阐明睡眠时长和睡眠障碍与功能性消化不良之间的关系。

结果表明，睡眠时长貌似与功能性消化不良之间不存在关系，但是所有类型的睡眠障碍都与功能性消化不良（FD）的发生存在一定相关性，在对FD进行分型后，发现所有类型的睡眠障碍都与餐后窘迫综合征（PDS）存在相关性，睡眠障碍、入睡困难、深度睡眠障碍、早醒与上腹痛综合征（EPS）存在相关性，但夜间觉醒和白天嗜睡与上腹痛综合征(EPS)没有相关性的。

    

图1 睡眠障碍和PDS（左）和EPS（右）之间的相关性

针对中国人群的两项研究^[2-3]也得到类似的结论，睡眠障碍和功能性消化不良之间的关系渐渐清晰，尽管不能说睡眠障碍会直接导致功能性消化不良，但是可以肯定的是睡眠障碍是功能性消化不良的一个危险因素，并且两种亚型的消化不良的危险因素有一定差别。本项研究聚焦不同的睡眠障碍与EPS和PDS之间的关系，既往我国台湾地区学者^[4]发现EPS和PDS之间除了一些共同的危险因素如年轻、服用非甾体抗炎药（NSAIDs）、焦虑、持续性肠易激综合征外，一些危险因素在EPS和PDS之间的相关性存在差别：HP感染、睡眠障碍、抑郁状态等与PDS相关性更强，而未观察到上述因素于EPS之间的关系。

这项结论某种程度于日本学者的结论一致，有睡眠障碍的患者出现上腹饱胀等消化不良症状时更应该考虑其与睡眠之间的关系。众多学者的研究结论可能在不同人种，不同亚型，不同危险因素之间存在不完全一致性，但是睡眠障碍与功能性消化不良之间存在一定关系在各学者的结论中是趋于一致的，我们可以推断解决睡眠障碍的问题，改善睡眠质量，保证良好的睡眠状态可能会对减轻消化不良的症状有帮助。并且需要指出的是，睡眠障碍与睡眠时长不足并不完全等同，夜间失眠，日间再“补觉”的方式貌似并不是改善睡眠障碍的方式，并且这种违反生物节律的睡眠方式容易形成恶性循环，长久下来可能造成更严重的影响。保持良好的睡眠习惯，尊重人体的生物钟节律才能更长久的维持身体健康。

参考文献：

[1] Yamamoto Y, Furukawa S, Watanabe J, et al. Positive Association Between Sleep Disturbance and Prevalence of Functional Dyspepsia in Japanese Young People [J]. Dig Dis Sci,2021;doi:10.1007/s10620-021-07260-3[published online ahead of print, 2021 Oct 7].

[2] Huang ZP, Wang K, Duan YH et al. Correlation between lifestyle ad social factors in functional dyspepsia among college freshmen[J]. J Int Med Res,2020;48: 300030520939702.

[3] Huang ZP, Li SM, Shen T et  al. Correlation between sleep impairment and functional dyspepsia[J]. J Int Med Res,2020;48:300030520937164.

[4] Fang YJ, Liou JM, Chen CC, et al. Distinct aetiopathogenesis in subgroups of functional dyspepsia according to the Rome III criteria[J]. Gut.,2015 ,4(10):1517-28. 

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作者介绍：王伟 内蒙古兴安盟乌兰浩特市人民医院硕士，为患者提供专业的用药指导，同时为临床医护人员提供最佳用药参考。

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。能够引起头晕头昏的原因有很多，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。但并不是所有的检查都可以查出来结果，甚至有时候，查不出来有可能反而是个好事！我经常反问家属，难道花钱查出来毛病就是好事了吗？今天，咱们来看看有头晕，为什么查不出来原因？

 

 

一、有的头晕压根找不到原因

 

这类头晕，大多数属于功能性头晕，比如常见的神经官能症引起的头晕！神经官能症是旧称，现在统一为神经症（neurosis），是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。患者的头晕是和情绪等非器质性疾病有关的！通俗的讲，就是硬件没事，软件有问题的情况下，可能再做检查也查不到原因！

 

二、有的头晕可能会找到原因

 

为什么是可能会找到原因呢？是因为这类疾病往往是发作性的！比如常见的心律失常，心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。不管是快速性心律失常如房速，房扑还是特发性室速！再者如缓慢性心律失常如窦性停搏，房室传导阻滞等，都可以引起头晕！但许多时候，如果疾病不发作，或者是发作后再做检查，可能一直查不出来！反之，发病时检查，可能就查出来了！

 

 

三、有的头晕肯定能查出来原因

 

这类器质性疾病导致的头晕，只要做相关检查，肯定能查到原因！比如脑部占位，脑循环供血不足等！只要检查方向对，肯定能查到原因！

 

所以，头晕，也要看你属于哪一种！否则，不是有的放矢，怎么也查不出来……

 

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玲玲是一名高二的学生,她不爱做运动,整天在教室里坐着。但是最近遇到一件事，让她很痛苦。每次她低头看一小会儿书,就开始头痛头晕,严重时还恶心呕吐、耳鸣。玲玲非常害怕,自己小小年纪会不会脑子出问题了,于是告诉了妈妈。妈妈得知后也不知所措,便带着玲玲来到了医院,经过大夫的详细询问并做了脑部的相关的影像学检查，结果却一切正常。她到底是怎么了呢?

 

 

大夫又详细地询问玲玲的日常生活状态,，玲玲不经意间说到了她最近两年对手机里的一种游戏特别痴迷，班里的很多同学只要一有时间全是在玩那个游戏。大夫根据玲玲提供的这一线索，怀疑可能是长期的低头颈椎出了问题,于是又做了一个颈部的检查, 发现颈椎的生理弯曲度完全消失，呈反弓畸形。结果真是出人意料，这么小的年纪玩手机能把颈椎玩坏了？

 

近几年来手机的全面普及,一方面方便了我们的生活,使人与人之间的沟通更加方便,但是也带来了很大的弊端。据有关资料显示,长期使用手机可以造成颈椎的损害;甚至很多人走路的时候因为玩手机,而导致车祸和溺水的事件也时有发生。

 

有资料显示,人的头部重量大约有5kg,当我们低头看一些东西的时候,通常颈椎前倾的角度呈60°--70°,由于颈椎的物理杠杆作用和头部的重力作用,人颈部的肌肉大约要承受25千克--30千克以上的重量,也就是说说,长期“低头一族”会使我们的颈椎承受大约5倍以上的重量,长此以往,就会引起颈椎很多部位的病变,所以“手机脖”就成为了这个时代的专有词。

 

那么如何预防“手机脖”呢?下面给大家介绍几个比较好的方法。

 

第一、要避免长时间的低头玩手机,尽可能在日常生活中做一些颈部的功能训练,比如放风筝、游泳都是特别好的运动。

 

第二、当天气变凉的时候,我们要适当注意颈部的保暖,特别是女性朋友,在这个“低胸露脐装”流行的时代,更应该学会保护自己的颈椎。

 

 

第三、睡觉的时候要选择高度合适的枕头,注意睡卧的姿势,不要那么“任性”的翻来覆去。

 

最后，特别提醒的是对于已经出现颈椎病征兆的患者,除了注意以上所说的事项外,还要特别注意当出现颈部酸痛、僵硬、头痛头晕,手麻或恶心的时候,千万不要一直硬撑着,一定要及时去医院,找专业的大夫,做一些相应的检查和治疗。

夏天的到来，各种冷饮也纷纷上市，很多人都喜欢喝这些能够降温的饮品。但是，如果摄入过多，晚饭就吃不下了。引起消化不良还有其他病因。下面，我们通过下面的文章来了解关于肠胃消化不良的病因。

引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。

 

1、胃动力障碍引起的疾病：

 

胃肠疾病会引起消化不良，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。

2、胃轻瘫：

不是胃真的瘫痪了，而是胃运动功能下降。在正常情况下，当食物进入胃时，胃能膨胀以容纳食物，同时胃又有很强的收缩力和蠕动力，将食物排送到小肠进一步消化和吸收。这种排空运动除了肌肉运动，还受自主神经的控制。

3、精神因素：

患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。

老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。

值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。

消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。

 

通过本篇文章对消化不良的病因进行一个了解，我们知道了消化不良是什么原因引起的，这需要在我们调整日常生活的饮食习惯，这样才能从根本性的解决我们消化不良的问题。

消化不良只是一种常见的身体不适症状而已，并不是特别严重的身体疾病，这种情况的出现多会与胃肠的消化功能紊乱有一定的关系，不过有些消化不良却是因为身体的相关疾病引起的不良反应，除了腹胀、腹痛之外，消化不良也会出现烧心、嗳气、恶心的情况。因此对一般消化不良的患者也要注意调理饮食。

消化不良这种异常的身体不适症状是可以发生在各种年龄段的，尤其是一些孩子或者是老年人，因为身体弱而出现消化系统的异常情况，人们出现消化不良的症状之后呢，最明显的症状表现就是没有食欲了，吃不下东西去，还总觉得肚子胀满不适，时间长了还会出现厌食的症状呢，因为不吃东西影响了营养的吸收，因此消化不良的患者会有明显的消瘦表现。那出现消化不良的时候吃什么食物对身体好呢。

1.除了身体的一些疾病之外呢，一般的消化不良大多是因为生活习惯不合理或者是饮食不当引起的，因此只要好好的调理饮食，改变一些不良的生活习惯，消化不良很快就会好转的，这时候对饮食的要求也是很多的，首先就是一次不能吃的太多，可以采用少食多餐的方法吃东西，并且不要吃油腻不好消化的食物，多吃一些新鲜的清淡好消化的食物。

2.如果说到消化不良患者的饮食中可以吃的具体食物，那其实也没有太严格的要求，但是把握一点是好消化，不能再增加胃肠的消化吸收负担了，除了肥腻的肉类不能吃，还有一些容易产气的食物也不能吃，吃的食物暂时要是软的才行，像软米饭、萝卜、菠菜、南瓜、豆腐、鸡蛋都是可以吃的，但是最好是清炒、清蒸的，不要是油炸的。像山楂、苹果这种有助消化的水果可以吃一些。

 

3.萝卜是对一般的消化不良有好处，除了单独吃，还可以做成白萝卜粥，只需要去市场买来白萝卜、大米、糖就可以了。做法也不难，只需要先把白萝卜、大米分别洗净就行。萝卜切片后先煮半个小时左右，之后再加米一同煮，这样煮到米烂汤稠后再加红糖适量就可以喝了。再就是可以喝山楂粥，需要准备一些山楂、粳米、白糖。只需要用煮好的山楂水煮粳米粥喝就行，因为山楂就有健胃消食的作用。

 

当然了，有一般性的消化不良症状的时候呢，吃上面提到的缓解消化不良的食物是有效果的，当然还有不少也能起到消食助消化的作用，像山药粥也有助于消化的，不过对消化不良虽然没有太严格的食物要求，但是一定注意吃好消化的食物，一些增加胃肠负担不好消化的肉类食物这段时间还是不要吃，除了注意吃之外还要配合着适当的运动锻炼才行，这对胃肠消化也好。

我相信大家都有过头晕的情况，头晕是指自身环境运动的错觉、幻觉，就是说自身和环境没有在运动，却感觉身体在动，环境在动，出现不稳定的感觉。可以同时伴有恶心、出汗和心悸症状。

 

那么引起头晕的病理性原因有哪些？

1、神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、 脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。前庭卒中: 突发性严重头晕，恶心呕吐、耳鸣、耳聋，跟球震颤，伴有倾倒等。为内听动脉血栓形成所致。前庭神经元炎: 临床表现以头晕最突出，头部转动时头晕加剧，头晕于数小时至数日达到高峰，后渐减轻。多无耳鸣、日聋，也有报告约30%病例有耳蜗症状;严重者倾倒、恶心、呕吐、面色苍白。植物神经功能紊乱多见于中年女性,神经较敏感易激动或性格内向者容易发病。病前可有精神刺激，出现突然发作头晕、外景旋转、不敢睁眼，一般伴 有恶心、出冷汗、面色苍白等症状，发作后恢复正常。

2、耳部疾病：外耳疾病: 头晕常在局部疼痛之后出现，程度轻重不一,系耵聍或异物紧贴鼓膜上，引起内耳充血水肿所致。中耳炎: 累及迷路时产生头晕，查可见鼓膜穿孔、流脓。(1)迷路周围炎症:轻度头晕，眼球震颤，乳突部疼痛，前庭功能正常。(2)局限性迷路炎:阵发性头晕，旋转时加剧，眼球震颤、恶心、呕吐、传导性耳，前庭功能正常。(3)弥漫性浆液性迷路炎:急性中耳炎、乳突炎时发生。头晕较重。眼球震颤。慢相方向与肢体倾斜均向患侧，伴恶心、呕吐，不完全性神经日聋，前庭功能减退。(4)弥漫性化脓性迷路炎:早期发生严重头晕， 恶心、呕吐、眼球麗颤，平衡失调，眼球震颤快相指向患侧。头晕停止后，忠耳全聋，前庭功能丧失，向患侧倾倒，眼震慢柑指向忠侧。

3、内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。高血压病：高血压所致的头晕多数是由于情绪变化、精神紧张或受精神刺激等因素的影响，使血压产生波动而引起的。也有的是滥用降压药，使血压突然大幅下降，发生头晕。低血压症：低血压头晕也是非常多见的，特别是年轻人，容易反复发作。姿势性低血压头晕则多见于中老年人，在起立或起床时突然头晕，旋即消失，再做同样动作时又觉头晕。

 

脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无小精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

 

4、感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。感冒头晕主要原因是感冒时上呼吸道分泌物会增加，直接导致气道不畅，以致氧合率低，血氧饱和度不足。血液中含氧量不足，自然表现就是头晕眼花。

5、 颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因，常表现为颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、发麻、发凉、有沉重感。

6、贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易贫血。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

7、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

头晕有什么好方法呢？

对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒，忌生、 冷、油腻以及过咸、过辣、过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。

结语：头晕的情况还是很常见，头晕的原因也有很多，如果长时间没有恢复就一定要去医院检查。也有许多头晕症状是没有原因的，这种头晕不能说是没有原因，只能说暂时还没找到具体的原因， 可能是其他疾病引起的，这是就只能找到根本的疾病进行除根治疗才行。

消化不良腹泻在生活中非常的常见，这种情况会对患者的生活造成非常大的困扰，如果没有及时的进行治疗，还有可能严重的影响患者的消化系统，甚至导致肾病综合症加重。所以我们对于这种疾病千万不能够掉以轻心应该及时的去医院进行处理，以免造成病情的耽误，那就得不偿失了。

相信大家对于消化不良腹泻这种症状都有一定的了解，这是一种发病率非常高的消化系统疾病，会严重的影响患者的工作和生活，并且还有可能会导致消化系统疾病的发生，所以我们千万不能掉以轻心。但还是有很多人对于消化不良腹泻不太了解，不知道这种疾病会不会加重肾病综合症，所以我们应该多学习有关于这方面的知识，以避免病情的耽误。

 

那么消化不良腹泻会加重肾病综合征吗?

 

肾病综合症的病因比较复杂，它会导致患者的肾小球通透性增加，造成蛋白尿，低蛋白血症，水肿等症状的发生，从而严重的危害患者的身体健康。而且这种疾病还很容易造成患者出现腹泻的症状，这就会对生活造成非常大的影响，如果我们没有及时的进行治疗，甚至有可能导致肾衰竭以及高血脂症，所以我们千万不能耽误病情。如果患者有消化不良腹泻的情况，那么会造成血液中的蛋白质含量降低，这样就会加重肾病综合症，所以在这种情况发生之后，我们应该及时的去医院进行处理，以避免意外事故的发生。

对于消化不良腹泻这种情况，我们首先需要卧床休息，不要让身体过于疲劳。并且要及时的服用止泻以及促进消化的药物，以控制病情的发展，避免蛋白质的流失。除此之外，我们还应该针对肾病综合症进行治疗，及时的给患者服用利尿消肿的药物，比如噻嗪类利尿药以潴钾利尿剂等，这样可以使身体内多余的水分排出体外，从而尽快的消除水肿。并且我们还要服用血管紧张转换酶抑制剂那减少蛋白尿，这样可以有效的减轻肾小管的损伤，避免患者出现肾小球硬化，这对于疾病的治疗也有非常大的帮助。

由于消化不良腹泻会影响患者对于营养的吸收，降低血液中的蛋白质含量，所以它会导致肾病综合症的病情加重。对于这种情况，我们一定要及时的采取措施进行治疗，以控制病情的发展，避免患者的病情加重，以免出现急性肾衰竭等情况，那样会严重危害患者的身体健康。

 

 

随着冬季的到来，气温逐渐降低，胃病的高发季节也随之而来。对于胃不好的朋友来说，要注意日常饮食和生活习惯，以免加重病情。那么，胃不好吃什么水果可以养胃呢？下面我将为您详细介绍几种适合胃病患者食用的水果，以及一些日常养胃的建议。

1. 木瓜：木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，能够帮助人体分解肉类蛋白质，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等疾病有一定的功效。饭后适量食用木瓜，可以帮助消化，减轻胃部负担。

2. 橘子、橙子：橘子和橙子中含有丰富的维生素C和叶黄素，具有很好的抗氧化作用。它们可以增强胃黏膜的抵抗力，促进胃酸分泌，有助于消化。此外，芒果中也含有丰富的胡萝卜素，但短时间内不宜食用过多，以免引起皮肤发黄。

3. 西红柿：西红柿含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，可以保护维生素C，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，并能抑制细菌和真菌的生长，对胃部健康有益。

除了以上水果，以下食物也对胃部健康有益：

（1）富含膳食纤维的食物：如燕麦、糙米、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减轻胃部负担。

（2）富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以提供身体所需的营养，增强免疫力。

（3）富含益生菌的食物：如酸奶、泡菜等，可以调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。

此外，以下饮食习惯对胃部健康不利，应注意避免：

（1）辛辣、油腻、刺激性食物：如辣椒、烧烤、油炸食品等，容易刺激胃黏膜，加重胃部不适。

（2）过量饮酒：酒精会损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

（3）长时间空腹：空腹状态下，胃酸分泌过多，容易损伤胃黏膜。

总之，胃病患者在日常生活中应注意饮食调理，养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于缓解症状，改善生活质量。

打嗝是一种常见的生理现象，但频繁或持续打嗝则可能提示身体出现了一些问题。

1. 消化不良：消化不良是导致频繁打嗝的常见原因之一。当食物在胃中消化不良时，会刺激胃壁，引起胃酸过多，从而导致打嗝。

2. 胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症，常见症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐和打嗝等。慢性胃炎患者更容易出现频繁打嗝。

3. 胃肠道神经官能症：胃肠道神经官能症是一种常见的功能性胃肠道疾病，与心理因素密切相关。患者常出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐和打嗝等症状。

4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会引起打嗝作为副作用。

5. 胃食管反流病：胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括胸骨后疼痛、烧心、反酸和打嗝等。

针对频繁打嗝，以下是一些缓解方法：

1. 保持饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻食物。

2. 适当运动，增强胃肠蠕动，促进消化。

3. 保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。

4. 尝试喝温水、吃糖等，有助于缓解打嗝。

5. 如频繁打嗝伴随其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

儿童由于消化系统尚未发育完全，很容易受到外界因素的影响，导致消化不良，从而出现拉肚子的情况。常见的诱因包括饮食不当、着凉以及某些食物过敏等。

首先，饮食不当是导致儿童拉肚子的主要原因之一。例如，过多摄入豆类、韭菜、米饭等难以消化的食物，容易造成消化不良。这时，家长可以适当调整孩子的饮食结构，增加易消化的食物，如馒头、稀饭等，同时减少饭量，采取少食多餐的方式。

其次，处于哺乳期的婴儿，在喂养过程中也需要注意。母乳的前段较稀，含有大量的蛋白质、乳糖、维生素和矿物质，容易消化；而后段奶较浓，脂肪含量较高，婴儿难以消化。因此，在婴儿腹泻时，可以适当减少后段奶的摄入，以改善消化不良的症状。

此外，一些婴儿在消化系统发育不完全的情况下，容易受到外界环境的影响，如着凉。为了避免这种情况，家长在夏天要注意给孩子做好保暖工作，避免孩子着凉。例如，晚上睡觉时不要让孩子赤身裸体，可以穿上小兜兜褂，以保持体温。

针对儿童拉肚子的症状，家长可以采取以下措施：

1. 控制饮食：减少难以消化的食物摄入，增加易消化的食物。

2. 补充益生菌：可以适当给孩子补充益生菌，如枯草杆菌、二联活菌等，以帮助调节肠道菌群平衡。

3. 注意保暖：避免孩子着凉，特别是在夏天。

4. 保持良好的生活习惯：培养孩子良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

老年人出现又吐又拉的症状，可能是由多种原因引起的。

首先，饮食不当是老年人常见的病因之一。进食过饱、过多油腻食物、饮食不洁等都可能导致消化不良，进而引发呕吐和腹泻。

其次，胃肠道感染也是老年人常见的病因。细菌、病毒或寄生虫感染都可能引起胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

此外，老年人还可能患有急性胃肠炎，这是一种常见的胃肠道疾病，其病因包括饮食不当、感冒、应激、食物过敏等。

针对这些病因，治疗方法也有所不同。对于消化不良，可以通过应用止吐药物、止泻药物、胃肠道动力药物或助消化药物来改善症状。对于胃肠道感染，则需要应用抗感染药物治疗。

在日常生活中，老年人应注意饮食卫生，避免进食过多油腻食物，保持良好的饮食习惯。如有症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

此外，老年人还应注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染源。如有腹泻症状，应做好隔离措施，防止疾病传播。

总之，老年人又吐又拉的症状可能由多种原因引起，需要根据具体病因采取相应的治疗措施。同时，老年人还应注意日常保养，预防疾病的发生。

在快节奏的生活中，人们常常因为工作、生活压力以及不良的生活习惯，导致肠胃出现问题。一出现胃部不适，就担心自己得了什么大病。其实，有些肠胃问题并没有想象中那么可怕。以下四种常见的肠胃疾病，我们可以通过科学的方法来应对。

1. 胃酸反流

胃酸反流是一种常见的肠胃疾病，主要表现为胸骨后烧灼感、反酸、嗳气等症状。白领群体由于工作压力大、饮食不规律，胃酸反流的发生率较高。要预防胃酸反流，应注意饮食清淡、避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯。

2. 消化不良

消化不良是一种常见的肠胃疾病，主要表现为上腹部不适、饱胀、恶心等症状。消化不良的原因很多，如饮食不规律、暴饮暴食、精神紧张等。要改善消化不良，应注意饮食卫生、避免暴饮暴食，适当运动，保持良好的情绪。

3. 肠易激综合征

肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹泻或便秘等症状。肠易激综合征的发生与心理因素密切相关。要改善肠易激综合征，应注意调整心态，避免过度紧张，适当运动，保持良好的生活习惯。

4. 功能性便秘

功能性便秘是一种常见的便秘类型，主要表现为排便困难、排便次数减少等症状。功能性便秘的发生与生活习惯、饮食结构等因素有关。要改善功能性便秘，应注意增加膳食纤维摄入、多喝水、适当运动，养成良好的排便习惯。

总之，面对常见的肠胃疾病，我们要保持积极的心态，养成良好的生活习惯，科学饮食，适当运动，才能拥有健康的肠胃。

儿童消化不良是一个常见的儿科问题，其病因复杂多样。以下是一些可能导致儿童消化不良的原因：

1. 饮食因素：过量进食、饮食不规律、食物不卫生、食用过多油腻或难以消化的食物都可能导致消化不良。

2. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病会影响消化功能，导致消化不良。

3. 精神因素：焦虑、紧张、抑郁等情绪因素也可能导致消化不良。

4. 药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能影响消化系统功能。

5. 其他因素：如环境变化、饮食结构不合理、过度疲劳等。

针对儿童消化不良的治疗，首先应明确病因，然后采取相应的治疗措施。常见的治疗方法包括：

1. 调整饮食：避免过量进食，保持饮食规律，选择易消化、营养丰富的食物。

2. 药物治疗：根据病因，可适当使用抗酸药、胃动力药、益生菌等药物。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持心情舒畅。

4. 中医治疗：中医认为消化不良与脾胃虚弱有关，可采取中药调理、针灸等方法。

总之，儿童消化不良是一个需要引起重视的儿科问题。家长应关注孩子的饮食和生活习惯，及时发现并处理消化不良的症状，以免影响孩子的健康。

生姜作为一种常见的调味品，在我国有着悠久的历史。它不仅能够增添食物的鲜美，还具有许多保健作用。然而，生姜并非任何时候都适宜食用，特别是晚上。

古人常说：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜性温热，能够促进血液循环，刺激肠胃蠕动，有助于消化。早上吃姜，可以帮助身体排毒，增强免疫力。然而，晚上吃姜则可能适得其反。

晚上人体阳气逐渐收敛，阴气渐生，此时吃姜会加重身体的热气，容易导致上火，影响睡眠。此外，生姜中的挥发油和姜辣素等成分，会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。因此，晚上不宜食用生姜。

那么，如何才能更好地利用生姜的保健作用呢？以下是一些建议：

1. 早上喝姜茶：将生姜切片，用开水冲泡，加入适量的红糖或蜂蜜，可以起到暖胃、养生的作用。

2. 做菜时适量添加：在炒菜、炖汤时，可以适量加入生姜，增加食物的香气和营养。

3. 食用时间：早上食用生姜最好在早餐后，晚上则应避免。

4. 体质因素：体质偏热的人，应减少生姜的摄入量。

除了生姜，以下是一些适合晚上食用的食物：

1. 薏仁：薏仁性平，具有健脾利湿、清热解毒的功效，适合晚上食用。

2. 红薯：红薯富含膳食纤维和维生素，有助于消化，适合晚上食用。

3. 番茄：番茄性微寒，具有清热解毒、生津止渴的功效，适合晚上食用。

4. 红枣：红枣具有补气养血、安神的作用，适合晚上食用。

总之，生姜虽然具有许多保健作用，但并非任何时候都适宜食用。了解生姜的食用禁忌，才能更好地发挥其保健作用。

结肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，早期症状往往容易被忽视。本文将详细介绍结肠癌的早期症状，帮助大家提高对该疾病的认识，以便做到早发现、早治疗。

一、结肠癌的早期症状

1. 大便改变

结肠癌患者早期常见的大便改变包括：粪便稀薄、带脓血、排便次数增多等。其中，右半结肠癌表现为早期粪便稀薄，有脓血，排便次数增多；当癌肿继续增大影响到粪便的通过时，还可出现交替出现的腹泻与便秘。而左半结肠癌则多表现为排便困难，并随病情的发展而不断加重。

2. 消化道症状

结肠癌患者常出现腹胀、不适或消化不良样症状。其中，右半结肠癌时，多为腹痛不适或隐痛，开始时可为间歇性，后转为持续性，常位于右下腹部，很象慢性阑尾炎发作。

3. 粪便改变

结肠癌患者的粪便也会发生改变。右半结肠癌时，出血量小且由于结肠的蠕动使之与粪便充分混合，导致肉眼观察不易看出，但隐血试验常为阳性；而左半结肠癌则其出血和粘液不与粪便相混，约有1/4的患者可在粪便中肉眼观察到鲜血和粘液。

二、结肠癌的预防与治疗

1. 预防

（1）保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等；

（2）定期进行体检，特别是针对有结肠癌家族史的人群；

（3）养成良好的排便习惯，避免便秘和腹泻。

2. 治疗

（1）手术治疗：是目前治疗结肠癌的主要方法，包括根治性手术、姑息性手术等；

（2）化疗：适用于术后辅助治疗或晚期患者的治疗；

（3）放疗：适用于局部晚期或复发转移的患者；

（4）靶向治疗：针对肿瘤细胞的特异性分子靶点进行治疗。

三、结肠癌的康复与护理

1. 营养支持：保证充足的营养摄入，提高患者的免疫力；

2. 心理护理：帮助患者调整心态，树立战胜疾病的信心；

3. 生活护理：保持良好的生活习惯，避免疾病复发。

婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，因此对食物的耐受性较低，容易受到饮食不当的影响，导致消化不良。消化不良是婴幼儿常见的健康问题，表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状。为了缓解宝宝消化不良，合理的饮食和适当的食疗是关键。

以下是一些缓解宝宝消化不良的食疗方：

1. 蒸苹果

苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，具有很好的润肠通便作用。将苹果切半去核，蒸熟后食用，可帮助宝宝缓解消化不良症状。

2. 橘皮粥

橘皮具有理气、健脾、燥湿的功效，可促进消化。将大米、银耳、橘皮、橘肉和枸杞煮成粥，营养丰富，适合宝宝食用。

3. 山药莲子粥

山药和莲子都具有健脾养胃的作用，适合宝宝食用。将山药和莲子与大米一起煮成粥，口感软糯，易于消化。

4. 山楂粥

山楂具有消食化积、健脾胃的功效，可帮助宝宝缓解消化不良。将山楂与大米一起煮成粥，可加入适量蜂蜜调味，口感酸甜可口。

除了食疗方，预防宝宝消化不良也很重要。以下是一些建议：

1. 合理饮食：避免给宝宝食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，尽量选择易消化、营养丰富的食物。

2. 注意保暖：给宝宝做好腹部保暖，避免受凉导致消化不良。

3. 养成良好饮食习惯：让宝宝养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

4. 注意卫生：保持宝宝的生活环境清洁卫生，预防肠道感染。

老年人在晚上频繁出现打嗝的现象，这可能是多种原因引起的。

首先，饮食习惯不良是导致老年人打嗝的常见原因之一。例如，吃饭过快、突然食用过冷过热或过于辛辣的食物，都可能导致消化系统受到刺激，从而引起打嗝。此外，腹部受凉、情绪波动、紧张和压力过大等因素也可能导致老年人出现打嗝。

其次，功能性消化不良也是老年人打嗝的常见原因。功能性消化不良是指胃排空延迟、胃十二指肠运动协调失常等消化系统功能异常，这些异常可能导致胃内容物反流，刺激食管，进而引起打嗝。

另外，胃部器质性疾病，如糜烂性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡等，也可能导致老年人出现打嗝症状。

对于老年人打嗝的治疗，可以尝试以下方法：

1. 喝水弯腰法：大口喝水，然后慢慢咽下去，同时做弯腰活动，可以帮助缓解打嗝症状。

2. 针灸、穴位按摩：如中脘、内关、足三里等穴位。

3. 药物治疗：对于功能性消化不良患者，可以使用H2受体阻滞剂或质子泵阻滞剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等；对于上腹胀和恶心的患者，可以服用多潘立酮等促胃肠动力药物。

4. 生活方式调整：注意饮食，少吃或不吃油炸食品，避免生吃冷食，夜间少吃水果，少吃多餐，减轻肠胃负担。

如果老年人打嗝症状持续存在，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。