由于饮食不加以注意，很多人患上了慢性肠胃炎，慢性肠胃炎总是在饮食不注意的时候反复发作，让人无比烦恼，治疗起来效果不明显，需要长期坚持治疗才能见到效果。慢性胃肠炎症状有哪些？四个症状不容忽视。

　　慢性肠胃炎症状一、便秘

　　慢性肠胃炎便秘比较多见，但是也会出现腹泻与正常情况交替出现的状况。便秘的时候排便量少、排便困难，每周1-2次，但是有时候十几天才有一次，因此患者经常使用泻药。

　　慢性肠胃炎症状二、腹泻

　　腹泻可能发生一天一次或者是一天数次，并且排出的大便出现白色的粘液。排便经常发生在早饭后，会在早饭后爆发多次排便，其实时间没有腹泻，甚至是一天出现二十几次的腹泻，但是腹泻不会发生在夜间，排便也不会失禁。

　　慢性肠胃炎症状三、腹痛

　　腹痛是慢性肠胃炎的最常见的症状，多数伴有大便习惯的改变，疼痛的部位可以出现在左下腹部或者是右上腹部，疼痛可以出现绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩性痛等等，疼痛的时间可以使几分钟，也可以使数小时，这种疼痛可以在放屁、排便或者是灌肠之后获得改善。有些事物比如浓烈的调味品、粗纤维蔬菜、粗制水果等都可以诱发腹痛。

　　慢性肠胃炎症状四、其他症状

　　会出现消化系统症状，比如食后上腹部胀满、厌食、噫气、恶心等；神经系统紊乱症状，比如乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等；精神上比较容易出现失眠、焦虑以及抑郁等。

现在胃不好的人不在少数，很多朋友都把胃当作是“铜墙铁壁”，似乎永远都不会受伤，什么东西都往胃里填，但胃其实远比我们想象中的还要脆弱，饮食习惯不好，会一点点地损耗着胃的健康，等到胃撑不住了，就会“爆发”，到了那个时候，再怎么后悔也不管用了。

 

相信很多人都有着不良的饮食习惯和生活习惯，而这两点，也跟胃部的健康息息相关。虽然平时在生活中，胃的存在感不是很强，这也导致很多朋友意识不到自己的饮食习惯对它造成了伤害，但作为消化器官，胃其实一直在默默承担我们饮食无度的后果。

 

胃不好，身体会“通知”你

 

饭后反酸

 

正常人在吃过饭以后，会产生一种满足感，这种满足感在胃病患者身上却很难见到，因为吃饭对于他们而言，是一种“折磨”，他们在吃过饭以后，消化功能异常，会导致胃酸分泌过多，出现胃酸反流的现象。众所周知，胃酸是用来消化食物的，其腐蚀性自然不必多言，如果反流到食道的话，会对食道造成严重的伤害。

  
饭后肚子胀

 

正常人饭后如果觉得肚子比较胀，那一般都是因为吃多了，而胃不好的人，即使每次只吃一点点，也会出现腹胀的症状，这是因为他们的消化能力太差了，食物进入胃部，无法被正常消化，就会在饭后几个小时内，都一直囤积在胃里，产生腹胀、消化不良的症状。

 

吃过饭后胃疼

 

我们平时吃完饭以后，胃就会开启它的消化工作，但有些人放吃完饭就会胃疼，这很有可能是因为胃部出现了溃疡或炎症。胃病来临的信号之一就是饭后胃疼，如果你总是感到胃痛难忍的话，建议你尽早检查一下肠胃，不要光靠止痛药或胃药缓解疼痛。

 

胃不好的人，若能避开4个字，或许胃能慢慢恢复健康

 

冷

 

很多胃病患者其实平时的饮食习惯就有很多问题，但他们自己却不以为然，就拿爱吃雪糕、冷饮等寒凉食物来说吧，他们自己可能觉得没什么，却没有考虑过胃的感受。胃是喜温怕寒的器官，长期食用冰冷、刺激性的食物，对胃来说也是一种巨大的压力，很容易造成畏寒，影响消化能力，导致胃功能紊乱。

  
酒

 

喝酒是很多朋友最喜欢的活动之一，下班之后，约上三两好友，一起喝点酒，聊聊天，非常惬意。但酒精本身却不是胃“喜欢”的食物，酒精具有刺激性，会损伤胃粘膜，加重胃溃疡，如果你经常饭后出现胃痛的症状，不如想一想是不是最近酒喝得太多了。

 

撑

 

“吃饱饭”在过去很难实现在，但在如今高度发展的社会，我们的温饱问题早已解决，却还是有人喜欢“拼命”往肚子里塞美食。“七分饱”才是现代社会每个人都需要学习的饮食习惯，因为给胃留一点活动的空间，才能减少它的负担，也不至于影响胃部的消化工作。

  
急

 

很多人都是急性子，但他们的“急”却总是用在不合时宜的地方，比如吃饭。吃饭本来就是一个让人享受的过程，很多人为了赶时间，已经习惯了狼吞虎咽，这种习惯既不能好好享受美食，也会给肠胃造成一定的负担。经过充分咀嚼的食物，进入胃部后才更容易消化，希望你不要让胃太劳累。

  
总结：吃饭对于很多人来说，只不过是填饱肚子的途径，但为了健康，即便你不想享受美食，也要放慢进食的速度，少吃对胃不利的食物。

现在胃不好的人，比比皆是，随着社会的发展，大家的工作压力、生活压力也越来越大，为了成为“人上人”，大家都卯足了劲奋斗，想要在自己还干得动的时候，让自己和家人过上更好的生活。

  

在工作之余，很多人对饮食就不太重视了，他们觉得能吃饱就好了，体力跟得上就没问题。其实，在这种高压的状态下，如果饮食方面还“凑合”的话，身体是吃不消的。

 

现在越来越多人患上胃病，主要原因还是不注意饮食规律。

 

胃不好，身上会有4个异常

 

1、口腔异味重

 

其实对一个正常人来说，口臭并不是什么大问题，因为大部分可能都有这种困扰，吃了重口味的东西，或者没有及时清洁口腔，却是会出现一些异味。但不会太严重，是可以接受的。但有的人口臭却十分严重，只要靠近他，就能立马闻到对方口腔中的臭味，这种情况多半是胃不好造成的，不能轻视。

  
2、经常反酸、嗳气

 

有些朋友平时吃完饭以后，常常会出现胃酸反流的症状，这种滋味可不好受，而且还非常危险。胃酸是消化食物的物质，具有一定的腐蚀性，当胃酸开始反流时，就是在腐蚀我们的食道和肠道，如果不管不顾的话，要不了多久，胃病就会来临。

 

3、恶心呕吐

 

对于普通人来说，吃饭可能是最让人享受的事情了，但对于胃病患者而言，吃饭却是他们最抗拒的事情，因为正常人吃完饭以后，肠胃就会进行消化和吸收工作了，而胃病患者的消化系统却出了问题，不仅会消化不良，还会导致恶心、呕吐等症状发生。

  
4、胃痛、胃胀

 

 

吃饭对于我们来说，可能很简单，因为肠胃本身就负责这一块的工作，但如果你有胃病的话，就知道其中滋味了。吃完饭以后，不仅感受不到食物被消化和吸收的过程，反而会因为胃溃疡或胃炎，而经历胃痛、胃胀等现象，严重影响进食的心情以及身体的健康。

 

胃不好的人，初秋养胃要谨记：食二粥，戒四习，饮一水

 

“食二粥”

 

1、小米南瓜粥

 

很多早餐店都会卖各种粥，像小米南瓜粥也是比较受欢迎的一种，但如果大家有时间的话，还是尽量自己在家里熬制比较好。小米和南瓜本身都是比较温和的食物，不会对胃粘膜造成刺激，还能温养肠胃，保护胃粘膜，是养胃的高手。

2、山药红枣粥

 

众所周知，山药和红枣都是有名的养生食材，山药上黏黏的物质有保护胃粘膜的作用，红枣则能补血益气，将两种食材和大米一起熬制成粥，能很好地温补胃部，减少对肠胃的刺激，让胃尽快恢复健康。

 

“戒四习”

 

1、戒宵夜

 

很多人平时喜欢吃夜宵，但从健康方面考虑，夜宵是最伤肠胃的习惯。因为我们的肠胃也有自己的休息时间，太晚进食，只会让肠胃继续超负荷工作，不利于胃部自我修复。

  
2、戒暴食

 

现在很多人都喜欢通过进食来缓解压力，要么就是经常聚餐，大吃大喝，其实养生最好的方式就是“克制”，克制自己的食物，不要给肠胃太多消化负担。

 

3、戒烟酒

 

抽烟和喝酒，是成年人的“标配”，进入社会后，很多人都染上了这样的习惯，但这种习惯对身体而言，确实最损害健康的，如果不想短命，最好趁早改掉。烟酒除了对肝脏、血管有伤害以外，对肠胃的刺激也是不能忽视的。

 

4、戒怒气

 

生气是我们的权利，但大家也要明白，这种情绪对身体多造成的伤害。经常生气的人，消化系统也会受到影响，会出现茶饭不思、消化不良的症状，容易诱发胃病。

现如今，小儿胃炎的发病率逐年升高，小儿胃炎不仅治疗麻烦，而且很容易复发，并且稍有不慎还容易导致严重情况，甚至危及患儿生命。

小儿胃炎一定要重视，多方面注意。

首先态度上一定要重视

 

很多家长对于小儿胃炎没有足够的重视，觉得就是肚子疼，疼一会儿就好了。有的孩子病情很轻，症状不明显，也没有影响到孩子的生长发育，个儿也长、体重也长，可能家长就不太注意了，这个是非常不对的。小儿胃炎，一定要引起足够的重视，尤其饮食上，要养成良好的饮食习惯。否则，孩子的胃炎会越来越严重，反复发作，影响孩子的生长发育。

 

其次要学会鉴别急腹症

 

孩子得了胃炎，经常有腹痛等症状，因此很多家长就犯了武断的错误，孩子一肚子疼就肯定是胃炎犯了，而忽视了可能是其他急腹症比如阑尾炎等。因为很多急腹症的表现可能就是肚子疼，有一点恶心、呕吐、爱吃饭等，跟孩子原来胃炎的表现差不太多。那么，这就有可能被忽视掉了，这样就会耽误孩子的病情。

 

 

第三要避免精神压力

 

学龄期的孩子学业特别重的时候，容易产生紧张、抵触、压力过大等精神压力，这对孩子的胃也是有非常不好的作用。因此，胃炎的患儿应尽量去放松一点，不要被学习、功课压得透不过气来。还有很多孩子属于比较文静的，可能想的会很多，心思比较重，这种孩子其实更容易得胃炎，治愈后也很容易反复。

 

最后减少药物刺激

 

药物本身会对胃有刺激，因此，应尽量减少药物服用，尤其孩子感冒发烧，家长不能加量给孩子服药，而且药物如果没有特殊标明最好饭后服用。另外，有些孩子有特殊的疾病需要长期服用药物，最多见比如说是激素类的药物，长期吃可能会引起急性的胃炎、胃出血甚至是溃疡等。因此，有胃炎的患儿，需长期服用药物的，应该跟医生说明，可以适当的服用胃粘膜保护剂。

 

宝宝胃炎后怎么调理

宝宝如果得了胃炎调理方面是非常重要的，毕竟胃炎是三分治疗七分靠养的，所以饮食调理是非常重要的，要避免吃刺激性的食物以及油腻性的食物。不要吃不容易消化的食物，饮食方面主要是以易消化，高维生素，高蛋白为主。

 

宝宝可以多喝一些稀饭，米糊等，宝宝还可以适量的喝一些牛奶，喝牛奶有助于在胃黏膜形成一层薄薄的保护层，可以抵御刺激性食物或者是药物对胃黏膜的刺激。要让宝宝多注意休息，保证足够的睡眠时间。

慢性胃炎随着社会的发展，越来越多，严重时甚至会导致癌变，所以对于慢性胃炎患者来说并不能大意，如果不注重慢性胃炎的治疗而引起慢性胃炎病情的恶化，或者出现了其他的一些并发症，这就为慢性胃炎发生癌变提供了机会。

 

今天就带大家来了解一下慢性胃炎的病因和引起的原因，让大家了解它以及做好预防！

 

 

一，慢性胃炎的病因

 

1. 细菌、病毒或其毒素：多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

 

2. 刺激性物质：长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

 

3. X线照射：深度X线照射胃部，可引起胃粘膜损害，产生胃炎。

 

4. 幽门螺旋菌感染：诱发慢性胃炎的主要原因还包括如环境改变，气侯变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。

 

5. 胆汁反流：胆汁中含有的胆盐可破坏胃粘膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃粘膜而引起炎症。

 

 

二，引起的原因

 

由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内；或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，长期作用而引起慢性胃炎。具体分为以下几种

 

1、精神因素。过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。

 

2、细菌及其毒素的作用。由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内；或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，长期作用而引起慢性胃炎。

 

3、长期服用对胃有刺激的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。这些因素反复作用于胃粘膜，使其充血水肿。

 

4、胃粘膜长期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人，胃粘膜长期处于淤血、缺氧，引起营养障碍导致胃炎。

 

5、急性胃炎如治疗不当，迁延不愈可转变为慢性胃炎。

 

6、胃酸缺乏，细菌容易在胃内繁殖，也可造成慢性胃炎。

 

7、营养缺乏，内分泌功能障碍、免疫功能异常，可引起慢性胃炎。

 

8、消化道弯曲杆菌感染等都可能是慢性胃炎的发病因素。

 

今天的内容就分享到这里，有其他问题请留言~

三餐不固定，饥一顿饱一顿；家中饭菜不爱吃，喜欢外食或者点外卖；熬夜到凌晨，吃个夜宵……这些场景是不是看起来特别的熟悉？也正是这些常见的生活习惯，无形之中让胃炎患者激增，并呈年轻化趋势！

 

不少人觉得胃炎是良性的，又非常普遍，随便吃点药应付，甚至不管不顾都行。但你可知，从胃炎发展到胃癌，其实只需要四步……一旦有了胃病，不加控制，则大概会经历如下过程：慢性浅表层胃炎—萎缩性胃炎—肠化生—异型增生—早期胃癌。仅仅四步就能发展成胃癌，而这个过程所需要的时间，可长可短，关键只在于你！

 

 

1. 黏膜炎症不除，胃炎会逐渐加重

 

正常人体的胃外层都有一道保护防线——胃粘膜。而胃黏膜从内到外分四层，即黏膜层、黏膜下层、固有肌层、浆膜层。健康的胃在一些不良因素的刺激下，可能会逐渐出现慢性浅表性胃炎，此时炎症只累及和食物密切接触的黏膜层和黏膜下层。

 

但随着炎症时间的推移和程度的加深，逐渐波及固有层，腺体逐渐萎缩，就会发展成“慢性萎缩性胃炎”。此时不仅会增加粘膜破裂出血、引发感染的风险，还会伴随胃酸减少、消化不良、腹胀、食欲减退、打嗝等症状，人也容易变得消瘦，吃一点就饱。

 

不过，单纯的萎缩性胃炎发展到胃癌，往往需要几年甚至几十年的时间，且只有极少数一部分可能发展为胃癌（约为1%），听从医生指示，积极治疗即可。但也不排除病变风险。

 

2.反复炎症，可发展成肠化生

 

胃粘膜上皮受到反复炎症和不良因素的刺激，可导致胃粘膜上皮部分细胞逐渐转化成肠型黏膜上皮细胞，此时会丧失正常的胃功能。这一过程就是肠上皮化生，也被称为胃癌的“前奏曲”。肠上皮化生可以分为完全型和不完全型两种。

 

完全型肠化生，与胃癌关系较小，控制好高危因素、减少胃黏膜炎症，也还是可以帮助逆转的；不完全型肠化生，与胃癌关系密切，这时需要定期进行内镜复查，积极控制或切除，阻断其发展成癌。

 

 

3.不典型增生，胃癌的最后一步

 

若是肠化生没有进一步得到控制，胃粘膜严重受损，胃部功能下降，则可能出现细胞不典型增生，这就是真正的“癌前病变”！轻度异型增生有20%癌变率；重度异型增生有70%癌变率。因此，一旦发现必须尽早治疗，甚至需要手术切除。

 

另外，还要提醒大家注意胃息肉，若是增生性息肉属于良性病变，一般可以先观察，不用治疗；但若是腺瘤性息肉就要当心了，其癌变率可高达10-30%，一般建议切除。

从胃炎到胃癌有四步演变过程：

 

慢性浅表性胃炎

　　↓

慢性萎缩性胃炎

　　↓

肠上皮化生、异型增生

　　↓

胃癌

 

 

第一步：慢性浅表性胃炎

 

所谓浅表性胃炎，即胃黏膜组织学上有炎症细胞浸润、组织水肿等。

 

一般来说，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外都会得到这个诊断。这是一个很普遍的“胃病”！

 

事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。

也就是说，慢性浅表性胃炎距离胃癌还很远，所以无需惊慌。

 

第二步：慢性萎缩性胃炎

 

 

一般年轻患者以浅表性胃炎为主，年长患者则以慢性萎缩性胃炎为主。

 

我们的胃每天都要受到食物刺激，或者幽门螺杆菌的慢性感染，慢性浅表性胃炎很难彻底恢复。时间长了，会慢慢演发展为慢性萎缩性胃炎。

 

慢性萎缩性胃炎与年龄增大、肌体衰老、器官萎缩是相平行的。

 

病理表现为胃黏膜层变薄、萎缩等。浅表性胃炎和萎缩性胃炎两种病理改变可以同时存在。

 

好多患者认为，萎缩性胃炎属于比较严重的胃病，自然会有比较明显的不适症状。其实不然，萎缩性胃炎症状没有特异性，甚至部分患者没有明显主诉。常见症状以隐痛，饱胀不适及消化不良为主，餐后较明显，嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等其它消化不良症状。

 

萎缩性胃炎的诊断靠胃镜，不能以症状来判断是否患有萎缩性胃炎。患者的症状与胃镜检查所见和病理结果并不成正比。也就是说，无明显症状的患者可能患有较严重的萎缩性胃炎；相反，有显著不适症状者未必会有胃黏膜萎缩。疾病是复杂的，不是简单一一对应关系，需要综合诊治。

 

慢性萎缩性胃炎发展为胃上皮原位癌的概率较高。萎缩性胃炎是胃癌主要癌前病变，经过多阶段、多基因变异积累发展为胃癌。

 

第三步：肠上皮化生、异型增生

 

胃炎反复发生，胃粘膜反复受损又修复，结果胃里长出了本该在肠道才有的细胞，出现了“肠上皮化生”。

 

“肠上皮化生”往往被认为是癌前病变，发展下去，就是胃癌早期。

 

第四步：胃癌

 

经过前三步的逐渐发展累积，慢慢就胃癌就来了。

 

作为最常见的恶性肿瘤之一，胃癌早期缺乏特异性症状与体征，因而经常导致失去最佳治疗时机。

据相关数据研究显示，全球超过半数的胃癌患者在中国。且这些胃癌患者，发现的时候多数处于中晚期。

 

胃与肺一样，与外部相通。饮食上不注意，极容易伤到胃。此外，胃还存在一个天然宿敌：幽门螺杆菌。

 

胃是喇叭。胃一旦不健康，会给我们带来诸多痛苦，严重影响我们的生活。如胃胀反酸、胃痛嗳气、消化不良等等。

 

 

想胃好，请远离以下5种坏习惯，多吃4种食物，胃壮如牛。

 

胃有“五怕”，想胃好，最好一个别沾

 

胃怕“酒”

 

酒精是一种有机溶剂，当它大量留存在胃部，会对胃粘膜产生溶解腐蚀作用。很多人喝酒喝出胃出血就是这个原因。这会加重胃粘膜损伤、胃溃疡。

 

此外，酒精还是1级致癌物，经常酗酒，会大大增加癌变几率。

 

 

胃怕“重”

 

许多人每天都吃重油、重盐、重热量食品。这些食品对胃粘膜的刺激很大，会增加胃酸分泌量，加重肠胃负担，造成消化不良、胃溃疡等后果。

 

此外，用盐腌制的视频普遍含有可致胃癌的致癌物亚硝胺，摄入过多，胃很受伤。

 

胃怕“辣”

 

大多数人都喜欢吃刺激性辛辣的食物，但这种饮食习惯对人体健康不利。辣椒中含有的辣素会刺激胃粘膜，进而引起胃溃疡。

 

 

胃怕“生”

 

很多人喜欢吃生食，就爱那特殊的口感以及新鲜的味道。

 

但食物未经过高温处理，容易成为幽门螺杆菌的温床。要知道，幽门螺杆菌可在食物上生存达4-10天。因此避免幽门螺杆菌侵袭自己的胃，就必须拒绝生吃。

 

胃怕“硬”

 

除了生食之外，较硬的食物，容易机械系划伤胃粘膜，也是胃的大敌。

 

 

经常吃4样东西，养胃杀菌，胃病远离你

 

养胃法宝1：猴头菇

 

猴头菇是一种很有营养的菌类食品，不仅富含蛋白质和矿物质，还能起到养胃护胃的作用。

 

常吃猴头菇有助于抑制幽门螺杆菌在胃中的活动，还能促进肠胃的蠕动，清除毒素和垃圾，有助于保护肠胃的健康，修复受损的胃粘膜。

 

养胃法宝2：蒲公英

 

蒲公英是一种很普通的野菜，但它却被称为“药草皇后”。它具有很好的消炎抑菌功效，也被称为幽门螺杆菌的死敌。

 

常用晒干的蒲公英泡水喝，能缓解胃部炎症，抑制幽门螺杆菌活性。

 

但需要注意的是，脾胃偏寒的人最好不要用蒲公英泡水喝。

 

 

养胃法宝3：丁香

 

丁香被称为幽门螺旋杆菌的克星。

 

早在古代，丁香就是常用的胃药。根据中医记载，丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。

 

丁香茶能消灭幽门螺旋杆菌，全部得益于它富含的丁香油、丁香酚和丁香叶总黄酮，这些活性物质有极强的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎镇痛等生物活性作用。

 

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”。这名号得益于它出众的养胃功能，丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。

 

 

养胃法宝4：红薯

 

红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

 

但注意的是，红薯吃多了会产气，若本身就存在胃肠胀气的，不能吃。

 

胃癌是现在最常见的一种恶性肿瘤，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1／4，且每年还有2万以上新的胃癌病人产生出来，由此可见胃癌给人们的健康带来很大的危害，胃癌的治疗是大家最为关心的问题，以下就来介绍下胃癌的治疗。

 

幽门螺杆菌是引起慢性胃炎发生与发展的重要因素之一，由于幽门螺杆菌可通过污染的水源进行传播，因此，慢性胃炎患者要在根除幽门螺杆菌治疗之后记住：不但要勤洗手，勤刷牙，不吃生冷食物，还一定要注意不喝生水，同时还要记住多喝水，每日饮用白开水不少于1500毫升。

 

 

一、做到少量多餐

 

一日三餐要定时定量，皆不宜多。少量多餐既不会加重胃肠道负担，又可使胃内常有少量食物中和胃酸，对防止胃酸过多大有帮助。

 

二、避免辛辣刺激：

 

①禁忌各类辛辣刺激的食物，如芥末、胡椒、生姜、大蒜、生葱等；②戒烟、戒酒，少喝咖啡和浓茶；③少吃不易消化的食物，如年糕、硬米饭、咸菜、腊味，没有煮烂的高粱米、豆子和玉米等。

 

三、养成好习惯

 

①良好的进餐习惯，做到定时定量，细嚼慢咽，不吃过热、过冷、过咸、过酸和过甜的食物。②良好的饮食卫生习惯，做到饭前便后洗手、每日刷牙2次～3次，不吃生冷和未洗干净的食物。③良好的作息习惯，保证充分睡眠，避免过度劳累。

 

四、不喝生水、多喝热水

 

幽门螺杆菌是引起慢性胃炎发生与发展的重要因素之一，由于幽门螺杆菌可通过污染的水源进行传播，因此，慢性胃炎患者要在根除幽门螺杆菌治疗之后记住：不但要勤洗手，勤刷牙，不吃生冷食物，还一定要注意不喝生水，同时还要记住多喝水，每日饮用白开水不少于1500毫升。

 

五、防止腹部受凉

 

寒冷刺激可引起胃体收缩和胃酸分泌增加，很不利于慢性胃炎的修复及损伤愈合。因此，慢性胃炎患者要在寒冷季节重视御寒保暖问题，即便是在炎热的夏季，慢性胃炎患者也要关注腹部保暖，不要喝冰镇饮料，不吃各类冷饮；睡眠时注意腹部保暖。

 

六、保持良好情绪

 

情绪的好坏直接影响胃肠道的蠕动功能和食欲。平时应注意保持乐观情绪，做到心胸开朗、豁达，不为小事斤斤计较，不自找烦恼及不愉快。

糜烂性胃炎避免喝姜茶。糜烂性胃炎是发生在胃部的一种疾病，主要以胃黏膜多发性糜烂为特征，与幽门螺杆菌、酒精、药物、应激事件等多方面因素有关，可有上腹部不适、嗳气、腹胀、呕吐等症状。姜茶由生姜熬煮而成，味道辛辣，饮用后可刺激胃黏膜增加胃痛等不适，患者不宜喝。糜烂性胃炎患者日常还应该避免摄入其他刺激类的食物，比如咖啡、酒等，避免吃辛辣食物、熏烤食物、烧烤食物、油炸食物等。可以多吃蔬菜、水果、粗粮等，保证日常饮食多样化、清淡、均衡营养。糜烂性胃炎患者可及时去正规医院就诊，进行专业治疗，避免胃黏膜继续受损造成更大危害。

胃痞病，这个名字听起来可能让人感到陌生，但实际上，它是一种常见的消化系统疾病，主要影响中老年人群。这种疾病的主要症状包括胃脘疼痛、胃脘胀满、嗳气和反酸等，严重影响患者的日常生活。

胃痞病的病因复杂，可能与不良的生活习惯、家族遗传以及情绪波动等因素有关。例如，饮食不规律、偏好辛辣刺激性食物、吸烟和饮酒等都是引发胃痞病的常见原因。

胃痞病的症状多样，除了上述提到的胃脘疼痛、胃脘胀满、嗳气和反酸外，患者还可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。根据中医理论，胃痞病可分为脾胃气虚、肝胃不和、脾胃虚寒等类型，不同类型的症状表现也有所不同。

针对胃痞病的治疗，主要以药物治疗和饮食护理为主。药物治疗方面，常用的药物包括吗丁啉、香砂养胃丸等，这些药物可以帮助缓解症状，改善消化功能。饮食护理方面，患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃养胃和富含膳食纤维的食物，以减轻胃部负担。

除了药物治疗和饮食护理外，生活护理也是非常重要的。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，适当进行体育锻炼，增强身体素质。此外，定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

总之，胃痞病是一种常见的消化系统疾病，患者应重视预防和治疗。通过改善生活习惯、调整饮食结构、合理用药以及加强生活护理，可以有效控制病情，提高生活质量。

2024年9月5日，广州市的一位患者通过京东互联网医院向一位专业的医疗行业知识丰富的医生寻求帮助。患者主诉自己在医院被诊断为糜烂性胃炎，并被开了四种药物。然而，在服用这些药物后，患者出现了严重的便秘和胃部不适症状，甚至影响了日常生活。患者表示自己已经注意饮食，但仍然无法缓解症状。

医生详细询问了患者的症状，包括腹痛、腹胀、反酸、大便情况、胃口、口臭和睡眠等。患者描述自己没有腹痛，偶尔腹胀，反酸严重，大便干燥，五六天一次，胃口不好，吃不了几口饭，嘴里有酸的感觉，且比较嗜睡。医生也询问了患者是否有相关的检查报告，并查看了患者提供的图片。

医生分析后认为，患者的药物是正确的，但可能需要调整剂量或更换药物。医生建议患者在饮食上注重软、烂、易消化的食物，保持食物新鲜和清淡，避免食用刺激性强的调味品和过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴。同时，医生也提醒患者，需要持续学习和更新医疗知识，保持专业素养，并尊重患者的意见和选择。

在与患者的沟通中，医生展现了良好的沟通能力和耐心，关注患者的细节并给予关心。最终，医生决定为患者开具新的处方，包含三个药物，并建议患者在一周后复诊。患者表示感谢，并承诺会按照医生的建议进行调理。

那是一个阳光明媚的早晨，我正为胃部的不适而烦恼。早晨醒来，胃里总是有一种胀气的感觉，吃饭时也不觉得饿，不吃也不觉得饱。这样的状况已经持续了有一段时间了，于是我决定寻求专业的帮助。

我选择了互联网医院进行线上问诊。通过手机应用，我很快就预约到了一位胃肠外科的专家。医生***非常耐心，详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。

医生***告诉我，我的症状可能是由于消化不良和幽门螺旋杆菌感染引起的。他建议我使用一些药物进行治疗，并告诉我可以在京东互联网医院搜索药名购买。我按照医生的建议，在网上购买了所需的药品。

用药期间，医生***一直通过线上平台关注我的病情，并给予我及时的建议。虽然我不能面对面地见到医生，但通过视频通话，我感受到了他的专业和温暖。

经过一段时间的治疗，我的症状明显缓解了。胃部不再有胀气的感觉，饮食也变得正常了。我对医生***的专业和耐心感到非常满意，也感谢互联网医院给了我便捷的医疗服务。

2024年9月4日，晚上8点23分，来自武汉市的患者在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。患者主诉腹痛半年，起初以为是胃痛，经过一系列检查后，医生初步诊断为肝郁脾虚型慢性胆囊炎。患者表示在服用胆宁片一周后，仍然有隐隐作痛的症状。医生建议患者同时口服治疗糜烂性胃炎的药物，并询问了患者的具体症状和生活习惯。通过细致的沟通和专业的判断，医生为患者制定了个性化的治疗方案，并提醒患者注意饮食和生活方式的调整。患者对医生的专业和耐心表示感谢，并表示会继续按照医生的建议进行治疗和调理。

那是一个普通的周末，我像往常一样在家中享受着休闲时光。然而，一阵突如其来的胃痛打破了我的宁静。疼痛让我不得不停下手中的活计，小心翼翼地坐到沙发上。这种胃痛已经持续了一段时间，我知道，是时候寻求医生的帮助了。

我决定尝试线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位经验丰富的消化内科医生。在详细描述了我的症状后，医生耐心地询问了我一些问题，并对我的病情进行了初步评估。

医生告诉我，我可能患有糜烂性胃炎，并建议我进行进一步的检查。他解释说，胃痛、肚胀、肚痛这些症状可能与胃炎有关，而治疗的关键在于找到病因并采取相应的治疗措施。

在医生的指导下，我按照他的建议进行了胃镜检查，并在检查过程中取了活检。结果证实了我的猜测，我确实患有糜烂性胃炎。医生根据我的病情，为我开具了治疗方案，包括匹维溴铵、复方阿嗪米特和枯草杆菌二联活菌等药物。

在治疗过程中，我严格按照医生的指导用药，并定期进行复查。虽然治疗过程有些辛苦，但我深知这是为了自己的健康。在医生的专业治疗下，我的病情逐渐好转，胃痛、肚胀、肚痛等症状也得到了明显缓解。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。不仅节省了大量的时间和精力，还能享受到专业医生的服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

慢性糜烂性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其治疗方法主要包括饮食调整、精神心理治疗以及药物治疗三个方面。

首先，饮食调整是治疗慢性糜烂性胃炎的重要环节。患者应避免食用过酸、过辣、过烫或过凉的食物，以免刺激胃黏膜，加重病情。同时，戒烟戒酒也是非常重要的，因为烟草和酒精都会对胃黏膜造成损害。患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，以及健康的瓜类食物，以促进病情的恢复。

其次，精神心理治疗对于慢性糜烂性胃炎的治疗也至关重要。许多患者对疾病产生恐惧，担心癌变，这会加重心理负担，影响病情。因此，患者应正确面对疾病，保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，以减轻心理压力。

药物治疗是慢性糜烂性胃炎治疗的重要手段。常用的药物包括胃黏膜保护剂、抗酸药、胃动力药等。胃黏膜保护剂如硫糖铝和铋剂，可以增强胃黏膜屏障，抵抗损害因子的侵犯；抗酸药如雷尼替丁等，可以减少胃酸分泌，减轻胃黏膜刺激；胃动力药如多潘立酮等，可以改善胃动力，促进胃排空。

慢性糜烂性胃炎的治疗需要患者积极配合医生，做好全方位的调整。除了饮食、精神心理和药物治疗外，患者还应保持良好的生活习惯，如按时作息、保证充足的睡眠、适当运动等，以促进病情的恢复。

总之，慢性糜烂性胃炎的治疗是一个系统工程，需要患者、医生和家人的共同努力。通过合理的治疗和良好的生活习惯，大多数患者都能康复。

我一直以为自己很健康，直到那天我被诊断出患有糜烂性胃炎和十二指肠球炎。起初，我并没有太在意，认为只要吃点药就能好。然而，情况并没有我想象的那么简单。疼痛和不适感开始频繁出现，尤其是在吃了某些食物后。我的生活质量急剧下降，焦虑和恐惧开始占据我的心头。

在一位朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况建议我服用双金胃肠胶囊和枸橼酸铋钾胶囊。同时，医生也强调了饮食的重要性，建议我避免吃咸、晾、凉的食物，尤其是酸奶。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。疼痛和不适感不再那么频繁出现，我的生活也开始恢复正常。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和有效性，也让我更加重视自己的健康。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体。最近，我开始出现了频繁的胃部不适，伴随着恶心和呕吐。起初，我以为只是普通的胃病，吃点药就能好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。终于，在一次剧烈的腹痛后，我决定去医院做个检查。

经过一系列的检查，医生告诉我我患有胃炎伴糜烂，并且还有一个小的息肉需要处理。听到这个消息，我感到非常惊恐和无助。作为一个小说家，我总是习惯于用文字来表达自己的情感，但此刻，我却不知道该如何面对这个突如其来的打击。

幸运的是，医生非常专业和耐心。他详细地解释了我的病情，并提供了一系列的治疗方案。首先，他建议我进行息肉的钳除手术，虽然这只需要短短的几秒钟，但对于我来说，仍然是一个巨大的挑战。其次，他开了一些药物来帮助我缓解症状，并且强调了饮食的重要性。最后，他还建议我在日常生活中注意休息，避免过度劳累和压力。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。每天，我都会认真地遵循医生给出的饮食计划，尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物。同时，我也开始关注自己的情绪和心理状态，通过写作和阅读来缓解压力和焦虑。慢慢地，我的身体开始恢复，胃部不适的症状也逐渐消失了。

回顾这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。作为一个小说家，我总是认为自己的工作是无比重要的，但现在我明白，身体才是革命的本钱。只有拥有一个健康的身体，才能更好地投入到工作和生活中去。所以，我想对所有的朋友说，千万不要忽视自己的身体，及时就医，合理调理，才能真正享受生活的美好。

我曾经是一个健康的白领，直到半年前的一次体检，我的生活被彻底改变了。医生告诉我，我患有十二指肠溃疡和胃糜烂。这个消息就像一颗炸弹，瞬间摧毁了我的心情。我开始感到恐惧和无助，担心这将影响我的工作和生活质量。

在医生的建议下，我开始服用雷贝拉唑和康复清液。起初，效果非常明显，我的胃痛和反酸症状都有所缓解。但是，随着时间的推移，我的症状又开始出现了。工作压力大，抽烟成瘾，我的胃再次变得不舒服。

上周，我在无锡市做了一次体检，结果显示我的情况并没有好转。医生建议我再次进行胃镜检查，并可能需要继续服用药物治疗。这个消息让我感到沮丧和焦虑，但我知道我必须面对这个问题。

在这段时间里，我也开始关注互联网医院和线上问诊的服务。它们提供了一种方便、快捷的就医方式，尤其是在疫情期间。通过这些平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和治疗方案。这让我感到安心和放心。

胃黏膜脱垂并糜烂是一种常见的消化系统疾病，其症状包括腹痛、恶心、呕吐、上消化道出血等。针对这种疾病的治疗方法多种多样，但需要根据患者的具体病情来制定个性化的治疗方案。

首先，针对胃黏膜脱垂并糜烂的治疗，需要从饮食和生活习惯入手。患者应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒，保持良好的饮食习惯。此外，患者还应注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累。

在药物治疗方面，阿莫西林等抗生素可以有效缓解胃黏膜脱垂并糜烂引起的糜烂问题。此外，一些胃黏膜保护剂和抗酸药也可以用于治疗该疾病。在使用药物时，患者需遵医嘱，按照医生的建议进行用药。

对于病情较严重的患者，可能需要通过手术治疗。目前，微创手术已成为治疗胃黏膜脱垂并糜烂的主要方法。通过微创手术，可以有效去除脱垂的胃黏膜，防止病情进一步恶化。

此外，患者在治疗期间还需注意以下几点：

• 定期复查，监测病情变化。
• 遵医嘱，按时用药。
• 保持良好的生活习惯，避免疾病复发。
• 如有病情加重或出现其他不适，及时就医。

总之，胃黏膜脱垂并糜烂的治疗需要患者积极配合医生，采取综合治疗措施。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，相信自己能够战胜病魔。