打喷嚏通常有两种情形，一种呼之即出，畅快淋漓；另一种则酝酿半天，突然中断，让人不怎么痛快。

 

为什么打完喷嚏会很爽？其实它不只是生理反应，还是人体的防御机制。如果连续打喷嚏，每一声“阿嚏”还有对应功能。

 

 

《生命时报》采访专家，揭示打喷嚏的真实功能，并教你几个姿势科学打喷嚏。

 

受访专家

中山大学附属第三医院耳鼻咽喉科主任医师 杨钦泰

 

打喷嚏为什么让人满足？

 

一声响亮的“阿嚏”背后，其实是身体正在清理可见或微小的过敏原、病毒和刺激物。

 

美国伊利诺伊州研究人员解释，打喷嚏是一种保护机制。当我们的上呼吸道，特别是鼻子感觉到有潜在危害的外来物质时，就会以打喷嚏的形式将该物质排出体外。

 

为什么打喷嚏很爽？

之所以让人感到满足，是因为打喷嚏可以立即缓解鼻腔的瘙痒感，类似于抓痒。

 

某种程度上，打喷嚏也是模仿高潮的体验。两者特点都是积累紧张感，然后快速、强烈释放。

 

打喷嚏所涉及的肌肉收缩，可能会引发非常轻微的内啡肽激增。内啡肽与高潮时大脑分泌的化学物质一样，会触发大脑的愉悦感。

 

为什么会连续打喷嚏？

连续打很多个喷嚏，其实每一次打喷嚏各有功能：

 

第一个喷嚏：并未完全清理鼻腔。

第二个或第三个喷嚏：身体要确保所有刺激物已经安全地从鼻子中排出。

 

为什么每个人打喷嚏的声音不同？

一个人的喷嚏几乎音色一样独特。造成这种差异，主要与肺活量大小、鼻子、喉咙和嘴的独特结构有关。

 

 

为什么打喷嚏会不自觉闭眼？

人在打喷嚏时，会无意识地闭上双眼。因为如果不闭眼，打喷嚏会造成空气和鼻腔分泌物进入到眼睛当中。

 

憋一次喷嚏有多伤身体？

 

虽然打喷嚏会让人瞬时满足，但不停打喷嚏可能会很烦人。目前没有一种完美的方法可以阻止打喷嚏，因此最佳方法是找到触发它的原因。

 

• 季节性过敏：建议在医师指导下，接触过敏原前或期间服用抗组胺药。
• 感冒：感冒和流感病毒会使鼻黏膜肿胀，此时大脑会误认为鼻腔有异物，神经末梢便向大脑发送需要打喷嚏排出异物的信号。
• 接触香水、二手烟或吃特定食物：建议远离这些刺激物，观察打喷嚏是否会减轻。
• 空气干燥：可以用盐水冲洗液或便携式加湿器润滑鼻腔。
• 突然被阳光照射：人从昏暗的地方走到阳光充足的地方时，连接大脑和鼻子的三叉神经会感受到光线，向大脑发送信号引发打喷嚏。

 

如果无法弄清楚是什么原因引发的打喷嚏，建议及时就医。

 

打喷嚏时，喷嚏从肺部→口腔→鼻腔，沿途的胸部、颈部、头面部的肌肉突然剧烈收缩，而且是瞬间完成的动作，所以在它达到顶峰时速度快且力量强。

 

 

有时强烈的喷嚏可引起以下危险：

 

如头、颈、胸部血管内压力骤然升高，对于一些有潜在疾病的人来说，容易造成血管破裂引起鼻出血、颅内出血等严重甚至致命的并发症。

中耳内压力骤增，引起鼓膜破裂等；

因强烈反射性的腰肌收缩运动，引起腰肌损伤或腰椎间盘突出。

 

建议打喷嚏一定不要憋。强忍时，气流有可能会通过鼻后气管进到耳中，从而震裂鼓膜。此外，强忍喷嚏还会损害大脑和眼部血管功能，拉扯背部肌肉，甚至伤及肋骨。

 

如果因为特殊环境原因，不得不忍住喷嚏，建议通过以下方式“化解”：当想打喷嚏时，尝试摩擦鼻子，尽力用鼻子深呼吸，按住上嘴唇，就可以压制住喷嚏。

 

坐着打喷嚏，身体压力小

 

普通人一生中约有24小时用于打喷嚏，平均每天2次。而打喷嚏也会加速病毒传播，通常一个喷嚏包含约4万个飞沫微粒，非常利于传播疾病。

 

因此，打喷嚏时建议学会几种正确姿势：

 

1.用手肘或纸巾捂口鼻

疫情当下，一些人打喷嚏经常喜欢摘掉口罩，实际上这反而会加速病菌传播速率。切勿摘下口罩打喷嚏，打完喷嚏后的口罩要及时更换。

 

没戴口罩时，打喷嚏时不能直接用双手捂口鼻，要用纸巾代替，如果临时找不到可用手肘衣袖代替，喷出的飞沫可阻挡在手肘皮肤或衣服上。

 

如果打喷嚏时用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免与人握手或触碰公共物品，造成二次污染。

 

2.切勿将口鼻捂太紧

打喷嚏时如果将口鼻完全捂住，喷嚏的压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上，严重时会造成鼓膜穿孔，因此打喷嚏用纸巾或衣袖扣住口鼻时，不要压得太紧，要留有一定空间来减压。

 

3.坐着打喷嚏比站着更好

一旦鼻子发痒就做好打喷嚏准备，坐着比站着好，这样可以减小胸腹腔的压力变化。

 

如果是站着打喷嚏，最好把一只手放在腰部支撑身体，以对抗冲击力，保护脊椎。

 

如果打喷嚏时太急，来不及把手放在腰部，可立刻半蹲下来，胸腹腔的压力变化小了，发生危险的可能性自然也会降低。

 

4.打喷嚏避免弯腰低头

打喷嚏时，要有意识地收缩颈部和腰部肌肉，对抗打喷嚏时产生的巨大冲击力。

 

很多人打喷嚏时会习惯性地弯腰低头，其实这种做法是错误的。弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩，引起腰肌损伤或椎间盘突出等疾病。

一到换季，每天都离不开纸巾，动不动就打喷嚏，鼻子也被捏得红红的……这是过敏性鼻炎患者的真实写照。

 

对常年遭受鼻炎困扰的人来说，自由呼吸似乎都成了一种奢侈。

 

 

有网友调侃：如果你也有一个被鼻炎困扰的朋友，别问他「为啥又感冒了」，递张纸就好。

 

如何疏通堵住了的鼻子？《生命时报》采访专家，送上一份换季自救攻略。

 

受访专家

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任 王学艳

广州呼吸疾病健康研究院变态反应科主任 李靖

首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 欧阳昱辉

 

好好的鼻子，为什么说堵就堵？

 

鼻炎根据发病原因，可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎；其中过敏性鼻炎通常是过敏原导致，症状随季节波动，在换季时期容易高发。

 

 

过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病，其发病率正逐年上升，已成为全球性健康问题。

 

王学艳表示，2015年她曾参与的一项研究显示，我国过敏性鼻炎的患病率约为18.8%。若以此计算，全国过敏性鼻炎患者的人数超过2.5亿。

 

鼻子为什么突然堵了？以下都是引起过敏性鼻炎的“祸首”：

 

1.过敏原

 

常见过敏原包括吸入性过敏原和食物性过敏原。

 

• 吸入性过敏原：花粉类、螨虫类、动物毛皮等
• 食物性过敏原：鸡蛋、牛奶、花生、虾蟹等

 

每年秋季是很多城市的花粉旺季，如果是过敏性鼻炎患者，这段时间必须做好有效应对和治疗，才能对抗症状，减轻不适。

 

2.遗传和家族史

 

过敏性鼻炎遗传几率很高，父母一方有过敏性鼻炎的，孩子患病概率为30%，父母双方患过敏性鼻炎，孩子患病率高达50%~70%。

 

如果家族中有过敏性鼻炎患者，应警惕自身患病的可能。

 

3.卫生糟糕

 

研究显示，良好的卫生条件能使儿童期接触过敏原的风险下降，也降低了感染的几率。

 

过敏性鼻炎vs感冒：如何区分？

 

过敏性鼻炎和急性上呼吸道感染(感冒)因有相似症状，常被混淆，如果把过敏性鼻炎当做感冒治疗，反而会让自己更难受。

 

 

此外，过敏原还存在地域差异性及人种差异性。过敏性鼻炎患者对非特异性的物理刺激也存在高敏感性，如气味、温度变化等因素。

 

5招疏通堵住的鼻子

 

过敏性鼻炎目前尚无法根治，但可通过规范治疗使病情得到控制。

 

确诊后，一定要到正规医院治疗。生活中完全避免接触过敏原比较难，但可尽量减少接触各种刺激物，并保持良好的生活习惯。

 

 

避免接触过敏原

 

变应性鼻炎分为常年性和季节性两类：

 

季节性的多由花草、树木等引起，也称室外变应性鼻炎；常年性的多由尘螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起，也称室内变应性鼻炎。

 

明确过敏原的患者应尽量避免接触过敏原。

 

花粉季注意关窗

 

家里注意关窗，使用空气净化器和有过滤功能的空调。避免去花粉浓度较高的地方，如郊外、公园等，外出时尽量戴口罩。

 

外出回家及时清洗鼻腔

 

李靖表示，鼻腔盐水冲洗是一种安全、方便、价廉、有效的治疗方法，通常用于鼻炎的辅助治疗。

 

可清除鼻内刺激物、过敏原、分泌物，减轻鼻黏膜水肿，改善黏膜纤毛清除功能。

 

控制房间湿度

 

注意改善室内通风、控制房间湿度等。

 

2003年国家发布实施的室内空气标准显示：呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。

 

建议家里备上一个湿度计，方便随时调整房间的湿度。

 

保持家中清洁度

 

定期用热水清洗床单、被罩，阳光暴晒，定期清洗空调过滤网。▲

 

本期编辑：徐梦莲

有些人的在早晨起床后口水粘稠这种现象比较严重，甚至还有一些人在半夜醒来的时候总需要立刻喝一些水，这种感觉必须非常不舒服，相信很多人都遇到过这种情况。口水是口腔分泌出来有助于咀嚼和消化的体液，而口水的状态也预示着身体方面的问题。那么，口水粘稠是什么原因？

1、口腔干燥

唾液粘稠可能是由于口腔干燥引起的，因为唾液里含有氧份，由于口腔干燥，唾液粘稠，口腔内氧的成分降低，因此为细菌等微生物创造了一个厌氧的环境。所以早晨容易出现呼吸困难或者是唾液粘稠等症状。如果是这种情况，可以用生地黄煮水服用，并且还要在睡前多喝水。

2、脾肾阳虚

当脾肾出现问题时，也会引起唾液粘稠的情况。可以通过食疗方法来改善症状。多吃一些韭菜、黑芝麻、羊肉、鸡蛋等补肾食物，注意饮食的调理，吃清淡容易消化的食物，多喝水，也可以通过西药或者是中药的方法调理，但是药物不宜吃过多。

3、唾液粘稠并且感觉鼻腔有异物

如果是出现了这种情况，有可能有慢性鼻炎的症状。鼻炎是比较难根治的，除了用药物治疗外，还需要通过跑步等运动来加强心肺及鼻腔功能，增强鼻腔的抵抗力，在早起后先用热水洗脸，再用冷水冲洗，对鼻炎也有很好的治疗效果。另外缺乏维生素a或者维生素B是慢性鼻炎发生的原因之一，因此慢性鼻炎患者应该多吃一些富含维生素a和维生素b的食物，来满足就人体的需求，出门在外也尽量戴口罩，避免空气中的灰尘等物质。

4、缺水或是代谢异常

当人体出现缺水或者是新陈代谢异常的现象时，人体就会出现各种症状，其中唾液会变得黏稠，所以在平常应多喝水，注意饮食的营养平衡，加强体育锻炼。

如果长时间出现这种状况应该引起重视，及时去正规的医院接受治疗，平常还要注意生活护理，比如说多喝一点白开水，多吃一些清淡富含维生素的食物，除此之外还要注意精神上的护理，不要给自己太多的压力，保持乐观的心态。

打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒，甚至因为鼻塞，连吃饭都不香了……

 

如果你最近也出现了这些症状，很可能已经被过敏性鼻炎盯上了。

 

 

秋意渐浓，如何摆脱烦人的过敏性鼻炎？《生命时报》采访专家，给你一份“疏通鼻子”的权威指南。

 

受访专家

首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师  王向东

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任  王学艳

首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科副主任医师  欧阳昱辉

 

是谁“堵住”了你的鼻子？

 

过敏性鼻炎，是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病（过敏）。随着工业化的发展，过敏性鼻炎的致病因素不断增加，发病率正逐年上升。

 

 

过敏性鼻炎有几个常见的罪魁祸首。

 

过敏原

 

过敏性鼻炎分为常年性和季节性两类：

 

常年性的多由尘螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起，也称室内变应性鼻炎。

 

季节性的原因多由花草、树木等引起，也称室外变应性鼻炎。秋季常见的过敏原有蒿草、藜草等。

 

遗传

 

过敏性鼻炎遗传几率很高，父母一方有过敏性鼻炎的，孩子患病概率为30%，父母双方患过敏性鼻炎，孩子患病率高达50%~70%。如果家族中有过敏性鼻炎患者，应警惕自身患病的可能。

 

卫生糟糕

 

研究显示，良好的卫生条件能使儿童期接触过敏原的风险下降，也降低了感染的几率。

 

怎样“疏通”堵塞的鼻子？

 

过敏性鼻炎能根治吗？答案是：不能。只要过敏原存在，就会有过敏症状出现。

 

 

但是，千万别因此觉得“治了”也没用。如果不采取正规治疗，鼻炎可能引起鼻窦炎、中耳炎，甚至哮喘。

 

最近突然出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等症状，又没有发烧，就要怀疑是过敏性鼻炎了，到医院抽血化验就可以确诊。

 

确诊后，一定要到正规用药治疗。生活中注意下面这些事情，也能帮你减轻症状。

 

1.避开过敏原

 

过敏性鼻炎患者还应遵循回避原则，通过佩戴有防护作用的口罩、眼镜，安装空气过滤机或除螨装置，远离花粉、尘螨或宠物等，尽可能降低与过敏原的接触机会。

 

2.开窗通风有技巧

 

花粉肆虐的季节减少开窗时间，多使用空气净化器和有过滤功能的空调。

 

注意控制房间湿度，对人体有利的室内湿度水平应在20%~50%之间。

 

尽量不在房间里吸烟，以减少二手烟污染。

 

3.清洗鼻腔

 

推荐过敏性鼻炎患者用鼻腔冲洗液冲洗鼻孔，洗掉灰尘、过敏原。如果鼻腔分泌物多，最好每侧鼻孔用200毫升以上冲洗液。如果只是鼻腔干燥，可以用喷雾冲洗液，保持鼻腔湿润。

 

不建议自配食用盐水冲洗，以免浓度把握不好刺激鼻腔黏膜；也不建议用自来水冲洗，以防感染寄生虫。

 

4.勤打扫卫生

 

每周用热水清洗床单、被罩，阳光暴晒，定期清洗空调过滤网。

 

5个误区让鼻炎失控

 

一些对鼻炎的认识误区，可能让鼻炎失控，发展成为慢性鼻炎。

 

误区一：误把感冒当鼻炎

 

鼻塞、流涕、打喷嚏，既可能是感冒症状，也可能是鼻炎症状。如果鼻塞、流涕、咳嗽等症状反复出现，持续3周以上，且没有发烧等其他伴随表现，且症状会在环境改变时，如有明显的季节性、时间性、反复性和发作性等，很可能是鼻炎。

 

误区二：不去医院，自行购药

 

打喷嚏、流鼻涕虽然难受，但在疾病早期，吃点抗过敏药基本就能缓解，因此很多人不觉得需要去医院看病。事实上，了解病因，规范治疗，做好预防性用药，才能更好地控制病情。

 

误区三：滥用网传“妙招”

 

冷水洗脸治鼻炎、吃槐花蜜、大蒜或香油治鼻炎……这些方法都没有科学的证据可以证明其疗效。

 

所谓的“妙招”一般都是不规范的治疗方法，乱用甚至可能损伤鼻黏膜，导致炎症加重。

 

误区四：不查过敏原

 

明知道是过敏体质，却从未检测过过敏原的患者大有人在。他们不知道，只有明确了过敏原才有可能开展脱敏治疗，并从病因上缓解甚至阻断过敏反应。

 

误区五：不敢用激素

 

糖皮质激素是缓解过敏症状的有效药物之一，只要按照医嘱规范使用，激素喷剂造成依赖的可能性很小。

 

持续3个月以上或反复发作，伴有不同程度的鼻塞、鼻涕增多、嗅觉减退等症状，可能已经变成了慢性鼻炎。此时治疗方法与过敏性鼻炎不一样，最好到耳鼻喉科咨询医生。▲

 

本期编辑：张杰

两鼻孔不通气没法睡觉可能是上呼吸道感染，也有可能是慢性鼻炎或鼻中隔偏曲等因素所致。应根据不同病因采取不同治疗措施，如使用药物、手术矫正等。

1.上呼吸道感染：因流感、溶血性链球菌等致病菌感染所致，可出现发热、头痛及鼻塞等症状。因鼻塞而表现为两鼻孔不通气没法睡觉的症状，可遵医嘱使用布洛芬、苯海拉明等药物治疗。

2.慢性鼻炎：因鼻腔黏膜肿胀、鼻塞而导致机体出现两鼻孔不通气没法睡觉的现象，应遵医嘱使用布地奈德、丙酸氟替卡松等药物治疗。

3.鼻中隔偏曲：因外伤、鼻腔发育不均衡等因素所致，一般会表现为鼻塞、鼻出血等症状，也可出现两鼻孔不通气没法睡觉的现象，可通过鼻中隔矫正术等手术治疗。除此之外，鼻窦炎、鼻息肉等因素也可导致上述症状。建议及时查明病因并积极配合医生治疗、谨遵医嘱用药。

慢性鼻炎可能会引起耳朵闷堵。慢性鼻炎属于临床上常见的疾病，发病原因并不明确，可能是由于内分泌、免疫系统紊乱、感染、药物刺激等原因而造成。当患者患有慢性鼻炎以后，可能会引起耳朵闷堵，主要是因为鼻腔黏膜以及下鼻甲的黏膜肿胀增厚到一定程度，就会阻塞咽鼓管引起以上症状。当患者出现受凉感冒或者进食辛辣刺激性的食物时，可能会导致症状加重，所以患有慢性鼻炎以后患者需要尽快接受治疗。可以在医生的指导下，使用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，以缓解相应情况。如果慢性鼻炎通过保守治疗后仍然得不到效果，可能需要去医院进行手术，例如下鼻甲骨折外移术、下鼻甲部分切除术等，促进鼻腔通畅，防止咽鼓管堵塞发生，引起听力下降。

如果鼻涕又黄又粘稠有可能是慢性鼻炎、急性鼻窦炎、感冒、鼻窦囊肿破裂等疾病导致的，可以在医生的指导下使用药物治疗。

1.慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症性疾病，炎症可持续数月以上或反复发作，会出现黏膜充血、肿胀、分泌物增多等症状。此时患者可以使用糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等鼻喷剂来治疗。

2.急性鼻窦炎：如果鼻窦受到细菌感染，就可引起急性鼻窦炎，导致鼻子流黄色黏稠鼻涕。此时患者可以使用抗生素来控制炎症，如阿莫西林、哌拉西林等，同时可以使用鼻喷激素和黏液稀化剂。

3.感冒：如果患者受到病毒感染引起感冒，也可引起该症状。此时患者可以使用氯苯那敏、伪麻黄碱等药物进行对症治疗。

4.鼻窦囊肿破裂：由于鼻窦囊肿破裂而引发的黄鼻涕，这种情况下会出现间断的鼻腔流出黄色分泌物。此时进行鼻窦CT可以确诊，患者需要去医院进行上颌窦囊肿摘除术治疗。在治疗期间，需要注意日常生活中应该保持良好的饮食作息习惯，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，症状较重的情况下，建议及时就医，在医生的指导下积极配合治疗。

蒲公英是一种常见的野生植物，目前临床上还没有证据可以证明蒲公英可以治疗慢性鼻炎。对于慢性鼻炎的治疗，主要以一般治疗、药物治疗、手术治疗为主。1.一般治疗：部分患者出现慢性鼻炎和过敏有关，所以在日常生活中要注意尽量避免接触过敏原，如避免室内外过敏原、经常清理家居环境、佩戴口罩等。其次鼻塞比较明显，可适当采用盐水冲洗鼻腔，可以达到清洁鼻腔、减少分泌物和过敏原的积累的目的，进而缓解炎症症状。2.药物治疗：可适当采用局部药物进行治疗和缓解症状，如血管收缩剂滴鼻，常用药物有0.5%～1%麻黄碱液、0.1%～0.05%丁苄唑啉滴鼻液等；其次也可采用皮质类固醇激素喷鼻进行缓解，如布地奈德、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，可用于儿童的治疗。3.手术治疗：如果患者病情较为严重，合并有鼻息肉、鼻窦炎等疾病，可考虑通过外科手术进行治疗。手术可帮助清除阻塞鼻腔的异常组织并改善通气和排痰的情况。由于每个患者的病情不同，体质不同，具体的治疗方法以及药物的使用，需在专业医生的指导下进行。

生活越来越多的人会患有慢性鼻炎，治疗慢性鼻炎是有一定困难的。而且慢性鼻炎还会反复发作，免疫力和抵抗力低下是鼻炎反复发作原因之一，很多鼻炎患者本身体质较弱，只要受一点风寒或外生因素就会引起慢性鼻炎的发作。

在生活中慢性鼻炎对大家来说并不陌生但常见的慢性鼻炎的症状是什么?小编相信大家并不是很了解，鼻炎对患者身体的危害还是比较大的。如果大家想减少疾病对自己的危害，那就需要及时得发现疾病。

 

以下就由小编为大家介绍慢性鼻炎的常见症状吧。

 

 

症状一：鼻塞

这是慢性鼻炎的主要症状，通常是双侧交替性鼻子阻塞。偶尔吹了冷风也会引起鼻子堵塞。长时间静坐工作，缺乏活动，下鼻甲就会充血肿胀，会导致鼻塞加重;在运动期间，如跑步，鼻塞的症状暂时可以缓解。当身体活动增加时，由于全身主要神经系统的协调作用，会导致鼻腔中的血管收缩，使鼻腔通气道增大。

(1)间歇性鼻塞：通常表现为白天、劳动、或运动减少，晚上坐着或寒冷加重。

(2)交替性鼻塞：侧卧时下侧的鼻腔经常堵塞和重;转卧另一侧后，没有鼻塞或较轻的鼻腔，转到下侧后会出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔阻塞减少了。

症状二：流鼻涕

由于鼻粘膜炎，刺激粘液腺分泌物增多，多为粘液或脓性，偶尔只有少量的带血或仅带着血丝，这种情况的数量不会多。有时由于下鼻甲肿胀和阻塞，鼻涕将无法从鼻孔中流出，常常会向后鼻孔流入咽部，这时病人会感到不舒服，觉得有很多痰。

症状三：鼻子排泄物增多

医院专家说介绍说，慢性鼻炎的症状主要表现为大量的流鼻涕，通常是黏黏的，纯白色或黄色的，或者大量的清涕。

 

 

症状四：头痛、头晕

当鼻塞症状严重或明显时，可以显示一侧或双侧的头痛。慢性鼻炎之所以会引起头痛，主要是由于鼻甲肿胀，压迫了鼻诱导神经，属于神经反射性头痛，这就是慢性鼻炎的症状。

症状五：其他

因为浓涕流入咽部和长时间的用口腔呼吸，慢性鼻炎患者常常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或喉咙疼痛等。要是影响到咽鼓管，有可能会引起耳鸣、耳聋和其他症状。这些都是比较主要慢性鼻炎的症状表现。

看了小编介绍了常见的慢性鼻炎的症状，相信大家对慢性鼻炎有所了解了，为了避免患上慢性鼻炎大家平常要注意保暖，而患有慢性鼻炎的人应该注意自己身体的营养需求。小编希望这上面介绍的内容对大家有所帮助，最后小编祝患有慢性鼻炎的患者早日康复。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

究竟每天排尿超过多少次才算频尿?

根据国际尿失禁协会(ICS)对频尿的定义，如果排尿次数超过8次以上，就算是“频尿”。

频尿可能是肾脏、膀胱或子宫出了问题

特别是如果没有喝太多的水，也没吃太多含水分多的食物，结果却是频繁的跑厕所，只要有一点尿就会生出尿意，极可能是肾脏、膀胱或是子宫出了问题。

一、肾脏：

 

糖尿病患者在血糖过高时，肾脏无法完全过滤、回收血液中的糖分，就会从尿中排出，而尿中含糖引起的渗透性利尿，会让水分跟着从肾脏排出，导致尿量增加，再加上治疗糖尿病可能需服用利尿剂，更是会让尿液大量增加，而造成频尿的现象。此外，由膀胱炎导致的频尿，也可能会引发肾盂肾炎。而因前列腺肥大造成尿液倒流，导致水肾而引发肾功能衰竭的严重病症。

二、膀胱：

 

1.神经性膀胱异常：

 

神经性膀胱功能异常最常见于脊椎裂患者。据统计，有95%之脊椎裂患者会有各种程度之泌尿道功能异常问题，其中在儿童脊髓畸型特别门诊中，有泌尿道异常者占了很大的比例，因膀胱压力及收缩异常(例如有明显余尿或尿路逆流)，可能出现频尿、尿失禁的症状。

 

2.膀胱炎：

 

膀胱炎是常见的泌尿道感染症状，而女性由于膀胱和外阴部距离只有几公分，膀胱特别容易被细菌感染，导致急性膀胱炎，排尿有灼热感、刺痛感、尿液中有血、下腹痛、一直感觉有尿意，造成急尿、频尿，如果没有马上处理，可能会发烧、畏寒，甚至可能引起肾盂肾炎。

 

3.膀胱过动症：

 

患者在膀胱储尿过程中，膀胱突然发生不自主的收缩而导致有一股急迫性、需立即排尿的需求，在达到厕所之前往往会有尿失禁的现象，且未有神经病变或泌尿道感染，就应该是“膀胱过动症”问题。台湾约有20%的人有膀胱过动症的问题。

 

4.前列腺肥大：

 

就是男性尿道周围腺体增生，或形成腺瘤。前列腺肥大好发于50岁以上族群，在80岁以上的男性年长者则有80%患有前列腺肥大症，可能会造成频尿、夜尿的情况。严重时甚至可能造成尿液逆流，导致水肾、输尿管水肿，或引发肾功能衰竭。

三、子宫：

1.子宫肌瘤：

 

子宫肌瘤就是子宫长出的肉瘤，大多为良性，是妇科中很常见的肿瘤，更年期后妇女约有40~50%会有子宫肌瘤症状。多数子宫肌瘤患者并无症状，但如果肌瘤过大，如果压迫到泌尿系统，就可能造成频尿。

 

2.子宫脱垂：

 

是指子宫从骨盆底端不正常突出，可能是由分娩造成的伤害、产后过早从事劳动、韧带、筋膜、肌肉张力不足等原因造成腹压增加，导致子宫脱垂，子宫脱垂可能会出现频尿、尿失禁等症状。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

过敏性鼻炎，也称为变应性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病。这种疾病通常是由于个体接触过敏原后，体内免疫系统产生过度反应，导致鼻黏膜发炎、肿胀。过敏性鼻炎的症状主要包括鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒等。

那么，当过敏性鼻炎患者出现鼻涕流不停的情况时，应该如何应对呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：药物治疗是过敏性鼻炎治疗的主要手段。常用的药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药、抗白三烯药等。其中，鼻用糖皮质激素能够有效减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。2. 免疫脱敏治疗：免疫脱敏治疗是一种针对过敏原的治疗方法，通过逐步增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏症状。3. 手术治疗：对于一些严重的过敏性鼻炎患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括鼻中隔矫正术、鼻窦开放术等。

除了药物治疗和手术治疗，过敏性鼻炎患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触。例如，对花粉过敏的患者应避免在花粉季节外出，对尘螨过敏的患者应保持室内清洁，定期清洗床上用品等。2. 改善生活环境：保持室内空气流通，避免潮湿，减少过敏原的滋生。3. 保持良好心态：情绪波动也会影响过敏性鼻炎的症状，因此患者要保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

总之，过敏性鼻炎鼻涕流不停的情况可以通过多种方法进行治疗。患者应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法，并在日常生活中做好自我管理，才能有效控制病情，提高生活质量。

空调过敏性鼻炎是一种常见的季节性过敏性鼻炎，尤其在炎热的夏季，空调的使用频率极高，导致过敏性鼻炎患者数量激增。那么，如何有效预防和治疗空调过敏性鼻炎呢？本文将从病因、症状、治疗和日常防护等方面为您详细解析。

首先，我们来了解一下空调过敏性鼻炎的病因。空调过敏性鼻炎的病因主要有以下几点：

1. 空气污染：空调房间封闭，空气流动性差，容易导致灰尘、细菌等污染物积聚，诱发过敏性鼻炎。

2. 空调温度：空调温度过低，容易导致人体免疫力下降，诱发过敏性鼻炎。

3. 尘螨：空调滤网无法过滤掉所有的尘螨，尘螨在空调房间内繁殖，容易引发过敏性鼻炎。

4. 花粉：春秋季节，花粉随风飘散，进入空调房间，容易诱发过敏性鼻炎。

空调过敏性鼻炎的症状主要有：

1. 鼻痒、鼻塞、流涕：这是空调过敏性鼻炎最常见的症状。

2. 打喷嚏：打喷嚏是过敏性鼻炎的典型表现。

3. 眼睛痒、流泪：部分患者还会出现眼睛痒、流泪等症状。

4. 喉咙干痒：长时间处于空调房间，空气干燥，容易导致喉咙干痒。

针对空调过敏性鼻炎的治疗，主要有以下几种方法：

1. 避免接触过敏原：尽量避免接触空调，减少过敏原的刺激。

2. 药物治疗：常用的药物有抗组胺药、糖皮质激素等。

3. 免疫疗法：通过注射疫苗等方式，提高人体对过敏原的抵抗力。

4. 手术治疗：对于严重的过敏性鼻炎患者，可以考虑手术治疗。

在日常生活中，我们还可以采取以下措施来预防和缓解空调过敏性鼻炎：

1. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

2. 使用空气净化器：空气净化器可以有效去除空气中的污染物，降低过敏性鼻炎的发病率。

3. 使用加湿器：加湿器可以增加室内湿度，缓解空气干燥，减少过敏性鼻炎的发作。

4. 注意饮食：多吃富含维生素C和维生素A的食物，如白菜、白萝卜、生姜、大蒜等。

5. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

宝宝睡觉时频繁出现干咳，可能是多种原因导致的，如扁桃体炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎等。为了明确诊断，家长需要带孩子到公立医院的儿科、耳鼻喉科、呼吸内科或过敏反应科就诊。以下将详细介绍这些疾病的症状、治疗方法以及日常护理建议。

1. 扁桃体炎：扁桃体炎常见于儿童，主要症状为咽痛、发热、吞咽困难等。治疗时，医生会根据病情给予抗生素等药物治疗。此外，家长还需注意观察宝宝饮食情况，避免进食刺激性食物。

2. 慢性咽炎：慢性咽炎症状包括咽部干痒、灼热、异物感等。治疗时，医生会建议调整生活习惯，避免辛辣、过冷食物，并给予相应药物治疗。

3. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎可能导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重时可能引发咽痒、咳嗽。治疗过敏性鼻炎，首先要明确过敏原，避免接触。同时，医生会根据病情给予抗过敏药物等治疗。

4. 日常护理：保持室内空气流通，避免接触粉尘、烟雾和尘螨。宝宝衣物、被褥要保持清洁，定期更换枕芯。此外，避免宝宝接触冷空气，减少运动量。

5. 饮食调理：饮食应以清淡为主，多吃富含维生素和矿物质的食物。避免进食刺激性食物，如辛辣、过冷等。

6. 定期复查：治疗过程中，家长需定期带孩子复查，观察病情变化。如有必要，医生会调整治疗方案。

春季，万物复苏，正是外出旅游的好时节。然而，对于一些过敏体质的人来说，春季出游却可能成为一场痛苦的折磨。过敏性鼻炎，这种看似“小毛病”的疾病，却会给患者带来诸多不便。

过敏性鼻炎的罪魁祸首通常是花粉、柳絮等过敏原。春季，南方地区和昆明等城市的花草茂盛，花粉浓度较高，容易诱发过敏性鼻炎。常年性过敏性鼻炎则与尘螨、霉菌、动物皮屑等过敏原有关。

过敏性鼻炎的症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等，与感冒症状相似，容易被忽视。一些患者误将过敏性鼻炎当作感冒治疗，导致病情反复发作，甚至产生耐药性。

预防过敏性鼻炎，首先要避免接触过敏原。花粉症患者应减少户外活动，常年性鼻炎患者要改善居室环境，保持室内通风，避免尘螨、霉菌等过敏原的滋生。此外，加强体育锻炼，提高身体素质，也是预防过敏性鼻炎的有效方法。

如果出现过敏性鼻炎的症状，应及时前往专业医院耳鼻喉科就诊。医生会根据患者的具体情况，制定合理的治疗方案，包括药物治疗、脱敏治疗等。药物治疗主要包括抗组胺药、糖皮质激素等，可以有效缓解症状。脱敏治疗则可以帮助患者逐渐建立对过敏原的耐受性，减少过敏反应的发生。

总之，春季出游要注意预防过敏性鼻炎，避免过敏原的接触，加强自身防护。一旦出现过敏症状，要及时就医，以免延误病情。

鼻子过敏是一种常见的过敏性鼻炎，给患者的生活带来诸多困扰。那么，鼻子过敏究竟应该吃什么药呢？以下是一些针对鼻子过敏的药物治疗建议。

1. 脱敏药物：过敏性鼻炎的治疗首选脱敏药物，如扑尔敏、息斯敏、开瑞坦、特非那定等。这些药物能够有效缓解过敏症状，但需要长期坚持使用。

2. 鼻炎康片：对于鼻炎发作期的患者，可以使用鼻炎康片。该药具有清热解毒、宣肺通窍、消肿止痛的功效，能够有效缓解鼻塞、流涕等症状。

3. 中医治疗：中医认为，过敏性鼻炎患者正气虚弱，易被外邪侵袭。因此，中医治疗过敏性鼻炎的关键在于扶正祛邪。推荐使用玉屏风颗粒，该药由黄芪、白术、防风三味药组成，能够增强人体免疫力，预防过敏发作。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触。例如，花粉过敏者应避免在花粉较多的季节外出。

2. 保持室内空气清新：经常开窗通风，保持室内空气流通，避免尘螨滋生。

3. 增强体质：加强锻炼，提高身体免疫力，有助于预防过敏发作。

4. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

5. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

如果鼻子过敏症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，鼻子过敏的治疗需要综合运用药物治疗、日常保养和中医调理等方法。只有综合治疗，才能有效缓解症状，提高生活质量。

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其症状主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重时甚至会导致嗅觉减退。为了减轻过敏性鼻炎的症状，患者需要积极进行治疗，并做好日常保养工作。

首先，过敏性鼻炎患者应该注意饮食调理。富含锌元素的食物，如猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等，可以增强机体免疫力，有助于缓解鼻炎症状。此外，富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼、血、蛋黄、黑木耳、大豆、小米、绿叶菜、海带、紫菜等，也有助于改善鼻炎患者的症状。

其次，过敏性鼻炎患者应该注意补充镁元素。紫菜是镁元素的最佳来源，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之首。其他富含镁元素的食物包括谷类、豆类、蔬菜、水果、虾米、花生、芝麻等。补充镁元素有助于调节神经系统，缓解过敏性鼻炎的症状。

除了饮食调理，过敏性鼻炎患者还应该坚持体育锻炼，增强体质。例如，晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可以增强人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。同时，积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患，也是预防过敏性鼻炎复发的重要措施。

在治疗过敏性鼻炎方面，常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素喷剂、白三烯受体拮抗剂等。患者应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。此外，避免接触过敏原也是预防和治疗过敏性鼻炎的重要措施。

总之，过敏性鼻炎患者应该注意饮食调理、坚持体育锻炼、积极治疗疾病，并避免接触过敏原，以减轻鼻炎症状，提高生活质量。

过敏性鼻炎是一种常见的慢性鼻黏膜炎症性疾病，给患者的生活带来诸多困扰。近年来，随着医疗技术的不断发展，过敏性鼻炎神经阻断术成为了一种新的治疗方法。那么，这种手术有没有副作用呢？

过敏性鼻炎神经阻断术主要是通过阻断筛前神经和蝶腭神经，来缓解过敏性鼻炎的症状。筛前神经阻断可以减少鼻腔黏膜的炎症反应，蝶腭神经阻断则可以降低鼻腔黏膜的敏感性。这种手术一般没有明显的副作用，但是极少数患者可能会出现局部疼痛、出血等症状，通常在术后几天内自行缓解。

除了神经阻断术，药物治疗也是过敏性鼻炎的重要治疗方法。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。这些药物可以有效地控制过敏性鼻炎的症状，减轻患者的痛苦。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是过敏性鼻炎治疗的重要组成部分。患者应该尽量避免接触过敏原，比如花粉、尘螨、动物皮屑等。同时，要保持室内空气的清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，减少过敏原的滋生。

过敏性鼻炎的治疗需要患者、医生和家庭的共同努力。患者应该积极配合医生的治疗方案，做好日常保养，提高生活质量。

过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，给患者的生活带来诸多不便。许多患者尝试使用中成药鼻炎康进行治疗，但效果往往并不理想。

鼻炎康是一种由多种中草药和西药成分组成的复方制剂，具有清热解毒、宣肺通窍等功效。虽然它在一定程度上可以缓解过敏性鼻炎的症状，但并不能作为主要的治疗手段。

过敏性鼻炎的治疗主要依靠抗过敏药物，如喷剂、口服片剂等。这些药物可以有效地抑制过敏反应，减轻症状。而鼻炎康只能作为辅助治疗手段，帮助缓解症状。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，加强锻炼，提高免疫力。此外，保持室内空气流通，避免过度劳累，也有助于缓解症状。

如果患者出现情绪问题，如易怒、焦虑等，应及时寻求心理帮助。通过心理咨询，患者可以学习如何应对疾病，调整心态，提高生活质量。

总之，过敏性鼻炎的治疗需要综合多种手段，包括药物治疗、日常保养和心理支持。患者应积极配合医生的治疗方案，并保持良好的生活习惯，才能有效地控制症状，提高生活质量。

宝宝出现流鼻涕好了又咳嗽的情况，家长们常常感到焦虑。这种现象可能与多种原因有关，下面我们将从几个方面进行探讨。

首先，呼吸道感染是宝宝流鼻涕咳嗽的常见原因。急性上呼吸道感染，如感冒、鼻部炎症等，通常由病毒感染引起。此时，家长可以为宝宝选择一些具有清热解毒作用的中成药，如连花清瘟颗粒、蒲地蓝消炎口服液等，多数情况下，经过3到4天的治疗，症状会有所缓解。

其次，过敏性鼻炎也是引起宝宝流鼻涕咳嗽的原因之一。过敏性鼻炎会导致鼻塞、流涕、咳嗽等症状。此时，家长可以为宝宝选择一些抗过敏药物，如西替利嗪滴剂等，以缓解症状。

此外，慢性鼻窦炎也可能导致宝宝出现流鼻涕咳嗽的情况。慢性鼻窦炎通常由细菌感染引起，需要给予抗生素抗感染治疗。

呼吸道感染是常见的呼吸系统疾病，包括上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染最常见的是感冒，下呼吸道感染如气管炎、支气管炎等，部分可引发肺炎。肺炎是上呼吸道感染后的继发感染，临床上较为少见。

为了预防宝宝呼吸道感染，家长可以采取以下措施：保持室内通风，保持空气新鲜；多饮温开水，保持体液充足；注意休息，增强抵抗力；加强营养，适当补充维生素；尽量避免到人群密集的场所；让孩子参加户外体育锻炼，增强抵抗力。

如果宝宝出现流鼻涕咳嗽等症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

过敏性鼻炎和喉咙痛是常见的症状，许多患者在日常生活中都会遇到。那么，过敏性鼻炎喉咙痛该如何治疗呢？以下是一些常见的治疗方法。

首先，过敏性鼻炎喉咙痛可能是由于鼻涕倒流引起的咽喉黏膜炎症。当人体免疫力低下时，细菌或病毒容易侵及咽喉黏膜，导致充血肿胀，从而引起剧烈的疼痛。针对这种情况，可以口服消炎药物，如阿莫西林或头孢克肟。如果对这两种药物过敏，也可以选择阿奇霉素或罗红霉素。

除了消炎药物，抗组胺类药物也可以缓解过敏性鼻炎喉咙痛的症状。例如，氯雷他定或西替利嗪可以有效缓解咽痒、刺激性咳嗽、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。同时，补充维生素C和钙片也有助于缓解症状。

在日常生活中，患者应注意保持鼻腔湿润，例如在洗热水澡时呼吸温暖潮湿的空气，以帮助缓解鼻塞。此外，加强锻炼，提高身体免疫力，劳逸结合，防止过度疲劳也是非常重要的。在流感季节，避免去人多的地方，注意室内通风，保持室内清洁，室内温度保持在24℃~26℃。

在饮食方面，患者应多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。对于食物过敏患者，应避免食用可能导致过敏的食物。同时，改掉挖鼻子、用力擤鼻涕的坏习惯，尽量减少宠物皮屑的接触。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。在医生的帮助下，可以找到更合适的治疗方案。