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产后出血(十三)

产后出血(十三)
发表人:杨剑

3.胎盘因素所致出血

(1)胎盘滞留或胎盘胎膜残留所致的出血  胎儿娩出后超过 30 分钟,虽经一般处理胎盘仍未剥离,或伴大出血者,应尽快徒手剥离胎盘。胎盘自然娩出或人工剥离后,检查胎盘胎膜有残留者,可用大刮匙轻轻搔刮清除。若胎盘已经完全剥离但嵌顿于宫腔内,宫颈口紧、挛缩,可以在麻醉状态下徒手取出。

(2)胎盘植入或胎盘穿透  已明确胎盘植入者,不要强行钳夹或刮宫以免引起致命行产后大出血。可以根据胎盘植入面积大小及所在医院条件选择宫腔填塞纱布压迫止血、水囊压迫止血、子宫动脉或髂内动脉结扎或栓塞止血,如果出血过多且经上述方法止血无效,为挽救产妇生命应及时选择子宫次全或全子宫切除术。

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迟延性产后出血疾病介绍:
晚期产后出血指在分娩24小时后、42天之前出现的子宫大量出血,最常见原因是胎盘、胎膜残留,蜕膜残留,子宫胎盘附着面复旧不全等。以产后1~2周发病最常见,亦有迟至产后2月余发病者。表现为阴道出血,多为少量或中等量,持续或间断;亦可表现为大量出血,同时有血凝块排出,可伴有寒战、低热等。治疗措施主要是抗感染、促进子宫收缩等,大量出血时需要手术或介入治疗,一般预后良好。
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  • 益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用,是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药,有效成分为益母草素,以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

     

    益母草,但听这个名字,就知道对女性很有好处,它具有很好的活血调经的药效,不但妇科医生爱用,而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好?哪些女性不能用,本文就总结一下。

     

    《本草纲目》中记载,益母草之根、茎、花、叶、实,并皆入药。可调女人经脉,治肿毒疮疡,利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用,比如活血化瘀,会配合当归,利尿消肿会配合白茅根等中药。

     

     

    主要用途:

     

    1、女性经期小腹疼痛,月经量少,颜色较深并伴有血块,会建议在月经前服用含益母草的中成药。

     

    2、一般也会建议女性产后,服用益母草相关制剂,以便促进子宫收缩,排出淤血恶露,促进子宫复原。

     

    3、益母草增强宫缩,所以也会用在足月生产前。

     

    4、治肿毒疮疡,利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

     

    益母草怎么吃最好?

     

    食用方法其实不难,只需要掌握用量就可以了,因为益母草毕竟是药,是不建议当成保健食品使用的。

     

    食用量:干益母草9~30g;鲜品12~40g。干益母草置干燥处保存,鲜益母草置阴凉处保存。

     

    鲜的益母草,可以和鸡蛋一起,做成煎蛋饼,也可以熬粥,熬汤均可。

     

    干的益母草,可以与肉类一起炖,比如炖鸡,炖排骨等等均可。

     

     

    哪些人不能吃?

     

    不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好,但却有让孕妇流产的潜在危机。

     

    月经期间禁止服用。月经前有效,月经期间吃容易引起月经量增多,经期延长。

     

    虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉,一般虚寒体质的人可以用,但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

     

    无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效,反而会伤正气。

     

    最后提醒大家,“是药三分毒”,益母草是有微毒性的。因此,若无对应病症,不建议上述女性使用,也不建议用于保健。

     

    【不药博士】简介:生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

  • 作者:王飞

    睡眠是再平常不过的事情,每个人都需要睡觉,宝宝和大人都是一样的,睡眠质量好的宝宝自然长得就好,不过宝宝在睡觉的时候父母的也不能掉以轻心,因为宝宝还比较小,不会去表达自己的意愿,不舒服的时候需要父母去观察。那么宝宝睡觉时体温升高是有病吗?我们今天为大家介绍一下宝宝睡眠时的体温。

    1、不管是成年人还是小孩,睡觉的时候体温都会升高,但是体温升高是有一定标准值的,宝宝白天运动量很大,就会产生很多的热量,机体无法将多余的热量排出去,就会在宝宝体内积聚,宝宝夜间睡眠体温能达到38度左右,入睡大概1到2个小时之后就会出汗,这是属于生理性的出汗。

    2、宝宝睡觉的温度到底是多少呢?当宝宝睡觉进入后半夜的时候,睡觉的体温就会保持在正常的温度范围,36.5度到37.5度是比较正常的,如果宝宝在后半夜进入深睡眠的时候依旧大量出汗,说明宝宝有了疾病。

    3、宝宝睡觉时的温度是非常重要的,最佳的温度应该是20度到25度,温度太高宝宝就会变得烦躁不安,温度太低就会被冻醒,保证空气当中的湿度,让宝宝的鼻腔不会太过干燥,宝宝睡觉之前可以营造睡觉的氛围,放一些舒缓的音乐或讲讲睡前故事,帮助宝宝培养睡觉的情绪,让宝宝能独立的睡眠,养成单独睡觉的习惯,不会依赖于父母。

    我们上面为大家介绍的是宝宝睡觉时体温会不会升高的问题,宝宝睡觉的时候温度会有所上升,但这并不会影响到宝宝睡眠的质量,但是如果宝宝深度睡眠之后,温度会持续的上升,而且会大量的流汗,这可能是某些疾病造成的,家长不能掉以轻心,让宝宝睡得好睡得更踏实,最好是注意宝宝睡眠的环境和温度。

  • 女性最害怕的就是身材走样和面部肌肤变得暗黄。其实这两种现象都是间接的反映女性的身体正在逐渐着朝着衰老的趋势迈进。人在步入中年之后,身体的自由基活跃度降低,细胞的代谢功能下降,脂肪的消耗分解速率降低,那么就会体现在身材走样和身体肌肤上出现黑色素沉着的色斑颜色变得黯淡无光。

     

    这些生理衰老现象都是常见的,但是却可以通过人为的外界方式降低衰老的速度。虽然说女性的性别都一样,但是不同人衰老的速度也有显著的区别。那些衰老速度比较慢的女性通常会有这几个习惯,你应该好好学习学习!

      


    正确的饮食习惯和作息方式,可以保持身体健康状况的良好

     

    这里所说的身体健康状况良好,是指身体一直处于一个比较健康没有任何疾病的状态。有的人看起来身体健康没有什么急性致命的疾病,但是可能由于自身的饮食习惯不正确和作息方式不规律所导致身体会产生一些慢性病。慢性病虽然不像急性病那样致命和恐怖,但是它却是隐形的减缓人寿命增加人衰老速度的杀手。

     

    所以说女性朋友如果想让自己身体的衰老速度变慢的话,就要控制住自己的食欲,少吃膨化食品、油炸烧烤和糖分含量比较高的甜点。同时养成一个良好的作息规律,保持清淡饮食,多喝水多运动。通过食物和运动所合理搭配的方式是最有效的降低女性慢性病患病的概率的方法之一。

      
    从自己做起,注意对自己的身体进行呵护

     

    女性如果想要延缓衰老速度,首先要从自己做起。自己的身体只有自己才有资格和有能力对其负责,如果自己都随意地糟蹋自己的身体没有对其进行呵护和保养,那么更别谈让身体的各个器官和系统一直保持处于年轻和高效率的状态了!一般老得慢的女性对于自己的身体都格外的注意和呵护,不论是从饮食上,生活习惯上还是身体护理都做得非常用功和细致。

     

    女性比较常见的一个身体上的问题就是痛经。痛经有的是由于先天性遗传所导致,但大多数人的痛经主要原因还是后天的生活习惯不规律和饮食错误。经常吃一些冰饮和生冷的食物,为了美丽即使在寒冷的天气也穿着很少,这样就会是外界空气中的寒气进入体内,对子宫没有办法起到保暖的作用,则会使经期感到小腹剧烈的疼痛。

     

    这些错误的生活方式还会让女性的经期变得紊乱同时分泌的量也不正常,有得过多有得过少。所以说,如果不很好地呵护自己的身体的话,到老了之后子宫和卵巢的功能衰退的速度就会比普通人快上好几倍。

      


    老得慢的女性往往都有一套自己的健康合理,并且适合他们自身身体状况的生活方式和饮食计划。上述所提到的延缓衰老速度的两件小事情,很多女性平时根本没有太过于在意,如果真的让他们忽然改变自己的饮食习惯和生活方式的话,可能会比较困难。但是为了自己的盛世容颜,还是要努力行动起来,多学习一些延缓衰老速度的方法还是非常有帮助的。

  • 胃癌,是一种原发于胃部粘膜的癌症,随着病情的进一步恶化,癌细胞还会扩散到全身各处,最后夺走我们的生命。但是,胃癌的发展很缓慢,很多时候需要几年甚至几十年的时间,而在这之前,一般不会出现特别明显的症状,这也是为什么胃癌一发现就到了晚期。今天,我就跟大家聊聊,身体出现哪些症状,就该警惕是不是胃癌找上了门。

      
    饭后如果有4种表现,最好去查一下胃镜


    1、饭后老打嗝

     

    吃完饭老打嗝,可能是因为肠道积气过多,消化不良导致的,也可能是胃里的癌细胞侵犯附近的神经导致的。一般来说,如果饭后一连几十分钟地打嗝,就要高度警惕了。

     

    2、饭后黑便

     

    大便的颜色能直观地向我们反应身体的健康情况。一般来说,灰白色的大便且伴有刺鼻的气味,很可能是胆囊出了问题;而黑色的大便多半是胃部、十二指肠出血导致的。因为,胃酸遇到血液里的红细胞会变黑。排出黑便,说明消化道或者小肠有不同程度的出血,这很可能是因为癌细胞侵犯正常组织导致的。

      
    3、腹胀,吃不下东西

     

    如果你经常感觉上腹隐隐作痛,肚子胀,吃不下东西,最好去医院做个胃镜,检查一下是不是胃癌。因为临床研究发现,一半以上的胃癌患者在早期都会出现不同程度的食欲减退、恶心呕吐、上腹部隐痛。

     

     

    4、 饭后恶心反酸

     

    除了上述症状外,如果饭后经常感觉“心窝”处有一团火在烧,也要提高警惕。胃为了消化食物会分泌胃酸,伴有胃酸的食物反流进入食道,会刺激食道粘膜,感觉就像是有一团火在烧。

      
    哪些人最容易被胃癌“盯上”?


    (1)有胃癌家族史的人

     

    胃癌是一种遗传疾病,如果直系亲属里有胃癌患者,那么患胃癌的风险就会大大增加。建议有这种情况的人,定期去医院做胃癌筛查。

     

    (2)患有胃病的人

     

    不管是胃炎、胃溃疡,都会让胃黏膜受损,而受损的胃黏膜的自我修复的过程中,很容易“跑偏”,引起胃癌。

     

    (3)感染了幽门螺杆菌的人

     

    幽门螺杆菌是一种会寄生在胃黏膜上的细菌,它会分泌出一些有毒的物质,损伤我们的胃黏膜,从而诱发胃癌。

     

     

    (4)饮食习惯糟糕的人

     

    很多人胃不好,其实都是自己作出来的。不按时吃饭,抽烟喝酒,吃发霉过期的食物,这些糟糕的习惯都会让我们被胃癌盯上。

     

    日常养胃,少吃二物,胃会越来越好


    (1)少吃膳食纤维含量高的食物

     

    粗粮、杂粮以及膳食纤维含量高的蔬菜,对控制血压、降低血脂、缓解便秘有很大的帮助,但对于胃不好的人来说,却是个负担。所以,胃不好的人,最好还是吃纤维含量少、易于消化的细粮。

     

    (2)少吃太稀的食物

     

    很多人认为胃不好,就该多吃流食,像稀饭、米汤之类的。殊不知这样的流食在胃肠道里停留的时间短,胃黏膜更容易遭受胃酸的刺激。而且,流食所含的营养成分也少,经常吃容易营养不良。

  • 在我的微博评论里,大家问得最多的就两个话题,一个是“怎么减肥?”另一个就是“怎么养姨妈?”

     

    减肥的问题我们说得不少了,今天来说说,怎么养姨妈。

     

    1.大姨妈为什么会出走呢?

     

    大姨妈,就是月经,就是子宫内膜周期性生长脱落。由于在月经期间,女性的雌激素及孕激素同时处于较低水平从而导致子宫内膜出现脱落。

     

    闭经在临床上可分为:原发性闭经和继发性闭经。

     

    原发性闭经是指:年满18岁或者是在第二性征发育成熟2年后,仍然没有出现月经来潮。

     

    继发性闭经则是:过去曾有规律月经出现,但由于各种原因导致月经停止6个月以上或者3个周期(根据自身月经周期)以上。

     

    所谓“姨妈出走”,就是继发性必经。

     

     

    引起闭经的原因多种多样,而在短时间内体重减轻超过10%、体脂丢失超过30%或是体重指数(BMI)小于17.5的女性更容易受到闭经的“青睐”。

     

    最容易发生继发性闭经的女性,是女性运动员。她们还更容易出现骨质疏松和进食障碍,临床上因此称之为女运动员三联征(Female Athlete Traid)。所以,长时间强运动负荷,是导致闭经的因素之一。

     

    还有一个导致闭经的原因,就是节食。一般来说,体脂率低于17%更容易出现闭经现象。因为节食可能导致雌激素合成障碍从而引起月经稀发,甚至是闭经。

     

    其实理解起来也很简单,对人类来说,繁衍下一代的功能,对生存来说是最次要的。如果你的身体都已经明显吃不饱(能量和营养素供应不足),还要被迫大量运动,你的机体会认为生存下去都困难了,难道还能繁殖下一代吗?于是生殖功能成为第一个被“舍弃”掉的选项——卵巢功能紊乱、性激素合成和分泌减少而导致了继发性闭经。

     

    如果这种必经没有尽早进行干预治疗,可能造成疾病进展预后不可逆,甚至导致女性不孕的发生。

     

    2.所以该怎么办?

     

    值得庆幸的是,及时通过生活方式和习惯的调整、适当激素药物应用是可以恢复下丘脑和卵巢功能的。


    更有研究显示,当这种情况出现时,患者可以通过适当营养补充来解决。在营养师的指导下,每日增加300-400千卡的热量摄入,甚至可以不需要药物的干预就能解决。

     


    美国宾夕法尼亚大学Mary Jane De Souza博士的研究团队通过一项随机对照试验发现,在控制BMI基准下,BMI每增加1 kg/m2,来月经的可能性就会增加10%。

     

    总结一句,养姨妈就是要循序渐进、持之以恒的好好吃饭。

     

    所以,健康减肥特别重要!

     

    千万不要相信那些盲目节食、辟谷的“邪教”——男人们的身体估计还能经得起折腾一点,女生千万不要拿自己的健康去试!

     

    减肥要循序渐进——活到这么大了,我们应该知道没有什么一蹴而就的事情是安全的。

     

    饮食上:优质蛋白质要保证、不要完全远离脂肪、主食选择低升糖指数的种类。

     

    锻炼上:要听从身体的声音,不要过于强迫自己。每周坚持150分钟的有氧运动就可以了。每周减重1~2斤是一个比较安全的范围。

     

    作息上:保持每日至少6小时的充足睡眠。​​​​

  • “医生你看我现在的各项妇科检查都没什么大问题,我自己也特别注意个人卫生,每天都至少清洗一次私处,也勤换洗内裤,为什么我还是觉得外阴瘙痒啊?”太原某医院的妇科门诊一个患者说着自己的情况。她的白带涂片结果出来后,我一看她的白带报告单:清洁度Ⅲ,白细胞酯酶活性阳性,就更加坚定了我的想法,确实是没有什么大问题,仅仅就是由于她“太爱干净了”才会导致外阴瘙痒反复发作的。患者当时就更懵了说道:“爱干净难道还有错了”?这里我想说爱干净没错,可是如果太爱干净就会得不偿失了。

     

     

    青春期后由于卵巢性激素的刺激,使粘膜上皮细胞内含有丰富的动物淀粉,经阴道杆菌分解作用后变成乳酸,女性阴道内正是由于这种乳酸的存在,使阴道内分泌物呈弱酸性。防止致病菌在阴道内繁殖,时时刻刻保持着阴道的菌群平衡——这是阴道的自净作用。

     

    正常状态下阴道内的pH值为3.8-4.4,而很多患者由于特别爱干净,一天洗一次甚至数次私处,将阴道的弱酸性环境给破坏掉了,这就危险啦!这不是给细菌繁殖创造条件吗?因此你的外阴不断瘙痒,可能真的是自己“作”出来的,临床上引起外阴瘙痒的原因有很多,如:外阴营养不良、阴道炎、宫颈炎、阴道寄生虫病、替身衣物和卫生巾不合适等,所以在患者作了白带涂片、阴道镜,宫颈防癌筛查等一系列妇科检查后,除外其他器质性,功能性病变的情况下,过度清洗也是导致外阴瘙痒的一个不容忽略的原因!

     

     

    对此我的建议是,平时在生活中应该使用中和性质的私处护理液,不要滥用市场上的各种清洗液,正常情况下以温水清洗就可以了;不要洗的太频繁;除非医生指导,不要使用阴道冲洗式的护理方式。

     

    在平时的护理中,一定要注意个人清洁卫生:

     

    1、清洗个人内裤使用单独的盆具

     

    2、提倡淋浴,少用盆浴

     

    3、内裤勤洗勤换,注意杀菌,避免重复及交叉感染

     

    4、使用合适的贴身衣物及卫生巾防止过敏

     

    5、不要天天清洗私处,根据具体情况适度进行清洗,以防过犹不及!

     

    最后,如果您出现除了外阴瘙痒以外的其他症状,一定要到正规医院根据医生意见进行治疗,同时让性伴侣也接受相应检查及治疗。

  • 好多孕妇朋友问,怀孕期间到底能不能吃猪血?其实完全可以啊,无毒而且有好处!

     

     

    猪血,又称血豆腐,俗称液体肉”,是一种价廉物美的补血圣品!

     

    市面上卖的血豆腐多数是鲜猪血加水稀释,再加凝胶和颜料,甚至添加其他添加剂制成。看起来色泽光鲜,吃起来口感嫩爽,但很明显,这种猪血偶尔吃吃还行,若经常长期食用确实不够健康。假如有条件,可以自己做猪血,自己做一般不加凝胶,但通常会加水稀释。

     

    猪血的营养价值

     

    猪血的成分其实与人血差不多,只是一些蛋白质和微量元素的含量略有不同。所以高蛋白是猪血的一大特点,铁元素丰富也不必多说。氨基酸组成和人体相近,铁元素价态和人体一致,吸收率高。此外还含有钙、磷、钴等微量元素,脂肪含量仅占0.4%。所以经常食用猪血,可以起到增强体质、补血养颜的效果。

     

    孕妇,吃猪血有好处!

     

    猪血对于孕妇而言,其实是很好的食材。孕期最怕生病,经常食用点猪血,可以增强孕妇体质。怀孕是件好事,但是许多女性怀孕后会遇到各种问题,比如妊娠眩晕、便秘、妊娠贫血、宫颈糜烂等问题。在警惕一些孕期疾病的同时,猪血确实能派上用场!

     

    1、妊娠贫血,多数是因为对铁的需求量增加。而猪血就能起到很好的补铁作用,还能补充蛋白质。贫血也能导致眩晕,所以对于缺铁性贫血导致的妊娠眩晕,吃点猪血有好处。

     

    2、《医林纂要》著称,猪血可利大肠。所以孕期便秘可选用猪血菠菜汤。菠菜确保了充足膳食纤维,猪血加以辅助,能缓解孕期的便秘。

     

     

    3、宫颈糜烂是怀孕期间常出现的问题,孕妇能不用药尽量不用药,若出现这种情况,吃点猪血也有辅助疗效哦!

     

    提示:如果出现的疾病是病理性的,需专业医生指导并用药治疗!猪血虽也是中药的一种,但并不能代替药物治疗!

     

    孕妇饮食需格外注意

     

    孕妇吃的血豆腐应从正规渠道购买,或者自己做更放心。因为正规渠道有严格的食品检疫,一般不会用病猪的血做原料、自己做血豆腐时,也要注意卫生,避免污染。猪血中也含有猪体新陈代谢的废物(包括激素、药物、尿素等),建议不要过量食用,一周食用不超过2次为佳。

     

    【不药博士】简介:博士,执业药师,高级营养师,拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!

  • 胃癌作为一种消化道癌症,其发生和发展与我们的生活习惯是密不可分的。虽然患胃癌的患病原因很多,但是大多数的胃癌都是吃出来的。胃癌实质上是一种胃粘膜上皮的恶性肿瘤,是我国各种恶性肿瘤中发病率极高的一种,但是不同地区的患病率不一样。


    据调查统计显示,在沿海或其他喜食腌制食物和熏烤食物的地区发病率较高,因此胃癌的发病率和饮食结构是密不可分的。 那么如果得了胃癌,身体会有哪些变化呢?

    一、早期胃癌的表现


    早期胃癌患者常无特异的症状,随着病情的进展可出现类似胃炎、溃疡病的症状,主要有:


    1. 上腹饱胀不适或隐痛,以饭后为重;


    2. 食欲减退、嗳气、返酸、恶心、呕吐、黑便等。出现黑便是因为胃部有出血。


    二、进展期胃癌的表现

     

    进展期胃癌除上述症状外,常出现以下症状:


    1. 体重减轻、贫血、乏力。


    2. 胃部疼痛,如疼痛持续加重且向腰背放射,则提示可能存在胰腺和腹腔神经丛受侵。胃癌一旦穿孔,可出现剧烈腹痛的胃穿孔症状。


    3. 恶心、呕吐,常为肿瘤引起梗阻或胃功能紊乱所致。贲门部癌可出现进行性加重的吞咽 困难及反流症状,胃窦部癌引起幽门梗阻时可呕吐宿食。


    4. 出血和黑便,肿瘤侵犯血管,可引起消化道出血。小量出血时仅有大便潜血阳性,当出血量较大时可表现为呕血及黑便。


    5. 其他症状如腹泻(患者因胃酸缺乏、胃排空加快)、转移灶的症状等。

    三、晚期胃癌的表现:


    晚期患者可出现严重消瘦、贫血、水肿、发热、黄疸和恶病质。 此外,进展期胃癌和晚期胃癌还出现上腹部深压痛,有时还有轻度的肌抵抗感,可能还出出现肿块。医院检查还会出现腹水和锁骨上淋巴结肿大,肚脐出出现肿块等。


    四:那么胃癌如何检查出来呢?


    一般的人是没有必要经常做胃癌筛查的,但是以下几类人属于胃癌高危人群,建议定期进行胃癌的筛查:


    1. 年龄 40 岁以上,男女不限;


    2. 胃癌高发地区人群,比如经常吃咸菜、臭豆腐等腌制食品;


    3. 幽门螺杆菌感染者;


    4. 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病;


    5. 胃癌患者一级亲属;


    6. 存在胃癌其他高危因素(高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。


    最后总结:胃癌早起不易被发现,多数患者在发现时已经处于胃癌的进展期甚至是晚期,且总体5年的生存率不足50%,也就说有一半的胃癌患者活不过5年。所以胃癌重在预防和早期发现。

  • 减肥,每位胖美眉每天必讨论的话题,于是各种减肥方法层出不穷,但是健康的减肥法只有吃了,按照下面的吃法,会给你吃成一个拥有美妙身材的大美女哟,这样即可以减掉难看的肥肉,又可以品尝到美味,何乐而不为呢?


    1.土豆能减肥

     


    吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用,瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。


    认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。


    2.柠檬减肥法

     

     


    一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,但要运动到出汗,因出汗有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。


    早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以帮助减肥,但是还是要吃饭,不吃饭是不健康的减肥方法,因为人每天都要补充足够的蛋白质、维生素等营养物质,所以单靠柠檬水是满足不了身体所需的,每日三餐还是需要按时吃。


    3.苹果醋减肥法

     


    苹果醋的主要成分是苹果酸。通过打开“肥胖细胞”的大门,让脂肪自然流出,并将其分解、燃烧并经血液循环排出体外,以达到控制体重、快速减肥的目的。另外,苹果醋富含果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素等,能清洗消化道、滋润细胞及平衡钠含量,有助于控制体重、调节血压、降低胆固醇。


    苹果醋能减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。要用苹果醋减肥,减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余的脂肪。


    超级健康的减肥方法,只要你吃就能减肥,怎么样吃出来的肥肉肉,在怎么样把它吃回去,但是要坚持哟,不要吃回去了又在把它吃回来。配合这几种吃的减肥还要加以锻炼,这样才对保持完美让人羡慕的好身材。拥有完美的好身材,才能让你不管走到哪里,都不会只想躲在角落里。

  • 现代女性常面临工作压力过大,生活节奏高度紧张的问题,不注意自己的身体就极其容易长妇科肿瘤。判断体内是否有妇科肿瘤,可以以标志物来进行参考。常见的妇科肿瘤标志物有甲胎蛋白、癌胚抗原等。了解他们可以让你对自己的身体更加了解,在发现肿瘤时及时治疗,减少身体的痛苦。

     


    虽然现在的医学技术已经十分发达,但是一旦得了妇科肿瘤仍然会让一个家庭有沉重的负担。女性一旦得了妇科肿瘤,不仅自己非常痛苦,也会让家人在心理上感到难过,工作就更不用说了。可以说是既影响了生活,也影响了事业。那么妇科肿瘤的标志物有哪些呢?怎样根据标志物来进行判断呢?现在就带大家一起来了解一下。

     


    1、甲胎蛋白:

     

    甲胎蛋白含量往往在妇女怀孕5个月左右达到高峰,在婴儿出生时下降。胎儿1岁左右时,应降至正常成人水平。但如果妇女患上卵巢癌,那么甲胎蛋白值就会升高。根据这个可以判断是否得了妇科肿瘤。


    2、癌胚抗原:

     

    这是一种糖蛋白,妇女患有乳腺癌则数值会升高。尽管作为诊断的意义较小,但作为帮助分析疗效、判断预后的作用非常大,因此在体检时也要多多注意癌胚抗原值。


    3、CA12-5:

     

    这是一种糖脂,同时也是上皮性卵巢癌和子宫内膜癌的标志物。当你的CA12-5数值明显升高时,就要小心了,这多半是因为你的体内出现了肿瘤。除此之外,当你的肿瘤出现复发时,这个数值还可能再次升高,一定要密切关注。


    4、糖类抗原CA724:

     

    CA724值是判断卵巢内是否有肿瘤的好帮手,体检时一定要仔细看看这个数值是否过高,一旦过高就要马上就医。


    5、糖类抗原CA199:

     

    部分卵巢癌和乳腺癌患者的CA199数值常常会升高。


    判断妇科肿瘤的标志物有很多,以上挑选了妇科肿瘤的几个最常见的标志物来向大家介绍。广大女性朋友们平时一定要定期进行体检,身体如果感觉不适的话记得去医院看医生,发现问题后及早治疗,不要等到病情很重,真正难以治愈时才追悔莫及。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个晴朗的下午,我坐在家中,心中却笼罩着一层阴霾。产后94天,我的身体似乎还未完全恢复,一直有一点黄色的分泌物,让我感到不安。产后42天检查时,医生告诉我b超和白带没问题,可最近几天,分泌物中竟然带上了血丝,这让我更加担忧。

    抱着试试看的心态,我联系了京东健康医疗网上的医生。医生在详细询问了我的症状后,耐心地为我解答了心中的疑问。尽管我没有见到医生,但他的专业素养让我感到安心。他告诉我,首先要查明出血原因,然后才能决定下一步的治疗方案。

    由于担心疫情,我不想去医院进行检查。医生了解我的顾虑后,建议我先进行妇科检查,看看血是从哪里来的。在得知出血不多,且内裤不会因此湿透后,医生决定先让我暂观察一段时间。

    在这段时间里,我时刻关注着自己的身体状况。虽然心中仍有不安,但医生的专业和耐心让我感到温暖。我相信,在他的指导下,我一定能够顺利度过这段不适期。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心,让我在家中就能得到及时的医疗咨询。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益。

  • 我顺产42天去复查,显示子宫恢复挺好的,46天同房有血丝,52天同房后有鲜血。经过妇产科医生王轩的详细询问和分析,得知患者产后出现异常出血的情况。王医生在询问患者症状的过程中,展现出了亲切耐心的态度,让患者感受到了医生的关心和专业。王医生根据患者的描述,对病情进行了细致的分析,并给予了合理的建议和调理方案。

    在与患者的沟通中,王医生展现出了良好的沟通能力和专业素养,让患者感到了被尊重和被理解。王医生建议患者观察血量的情况,并配合服用益母草颗粒,同时注意保暖避免受凉。这些建议既体现了医生的专业知识,又充分考虑了患者的实际情况,让患者感到了被关心和被呵护。

    在整个问诊过程中,王医生用专业的知识和细心的态度帮助患者解决了困扰,展现出了医生应有的品质和责任。通过这次问诊,患者不仅得到了及时的医疗帮助,也感受到了医生的关怀和温暖。

  • 我生完孩子后,月经量一直比较大,有时候还会有大块的血块,让我很着急。每次经期都要吃止血药,但效果并不十分理想。我曾经找过医院检查,医生给我开了安宫止血颗粒和益气维血片,但情况并没有得到很好的改善。后来有医生建议我服用地屈孕酮片,但是我对这些药物的效果和长期使用感到担忧。我希望能够找到更好的治疗方案,也想确认一下我的身体状况是否需要再次找中医调理。

    我也想了解一下,这种情况是否与我产后的情况有关,因为我在产后曾经有过撕裂缝合的手术,但不确定是否对月经量有影响。我希望医生可以帮我开具一份详细的检验单,以便更全面地了解我身体的状况,同时也希望医生能够给我一些建议,让我能够更好地调整生活方式,减轻压力,以及对这种情况的处理方案。

  • 产后阴道出血的困惑与解答

    那是一个普通的午后,我正在照顾刚出生的宝宝。孩子突然哭闹,我抱起他,想要把他放回床上,却不慎在起身时双腿劈开,当时就感觉下面撕裂了一下,但并没有觉得特别疼痛。

    然而,当我擦洗身体时,却发现下面有粉红色的血液。我心中一紧,担心是宫颈撕裂又出血了。想起之前产后的一些不适,我开始担忧起来。毕竟,我已经产后78天了,而且这段时间一直在吃中药回奶。

    于是,我立即联系了医生。医生耐心地询问了我的症状,并告诉我,由于我已经停止哺乳,有可能开始来月经。医生建议我继续观察,如果出血越来越多,再考虑去医院。

    在接下来的几天里,我每天都会观察出血的情况。虽然有时候血量会增多,但医生告诉我,这是正常的生理现象,不必过于担心。他还告诉我,子宫内膜出血因人而异,有的几天,有的淋漓一个月。

    在医生的建议下,我继续观察。虽然心里还是有些不安,但我相信医生的专业判断。在这期间,我也开始反思自己的生活习惯,发现最近休息得太少,可能是因为照顾孩子太忙碌了。

    医生还告诉我,我的中药成分中包含有活血化瘀的成分,这可能会导致内膜少量出血。但是,中药不会导致来月经,也不是停药指征。我放心了许多,继续按照医生的指导服用中药。

    经过一段时间的观察,出血量逐渐减少,颜色也变成了粉红色。医生告诉我,这是正常的,不必去医院。我心里的大石头终于落地了。

    这次的经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷性和医生的专业素养。虽然不能面对面交流,但医生通过详细询问和观察,为我提供了准确的诊断和建议。我相信,在未来的日子里,我会更加信任和依赖互联网医院和线上问诊。

  • 那是一个平凡的午后,我独自坐在电脑前,带着一丝不安,轻轻敲击着键盘,向远在千里之外的医生助理表达了心中的疑惑。

    “医生您好,我7.12生产,出月子第45天就来了第一次例假,后面几个月都很正常28天左右就来了,上个月是20号来的,这个月本该是19号来,但从上周四8号开始就有出血,8.9号两天是内裤上有一小摊鲜血,后面上厕所擦又没有,后面这几天是一直有褐色的,一擦就有,就像例假快玩的时候,这个应该不是例假吧?”

    医生助理的回复总是那么温柔而专业,“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病历资料。”

    接下来的几天,我们通过文字交流,医生助理耐心地询问我的症状、用药情况、过敏史、既往疾病,甚至让我上传了病历资料和患处图片。我感受到了一种前所未有的亲近感,仿佛医生就在我身边,细心地倾听着我的每一个细节。

    “现在哺乳期对吗?”医生的询问让我有些意外,“没有哺乳了,纯奶粉。”我回答道。“从八月来例假到上个月一直是正常的。”我又补充道。“现在阴道流血不多对吗?”医生继续追问,“没有例假多,但每天还是流血,跟例假第三天第四天一样,是鲜血。”

    医生的建议让我感到安心,“建议你吃地屈孕酮片一天二次一次10毫克连续吃10天。”我开始按照医嘱服用药物,并且询问医生关于药物的具体用法,“那这个地屈孕酮该怎么吃?”医生耐心地解答了我的疑惑,“好的,一天吃一次,一次吃20毫克。”

    在医生的指导下,我顺利地完成了治疗。当我再次与医生助理交流时,她的话语充满了关切,“有问题随时咨询吧!最近尽量少活动。”我感受到了一种深深的人文关怀。

    “还有个问题,除了B超,我另外两个检查单子没问题吧?我看不懂。”我小心翼翼地问道。“都是正常的没有问题放心吧!”医生的回复让我感到安心。

    这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利和医生的专业。感谢医生,感谢互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 我在京东互联网医院顺利产下宝宝,但在恢复期间出现了一些异常情况,让我感到有些担心。产后42天内,我发现自己出现了像是月经一样的出血,而且颜色很红,这让我感到非常紧张。我在睡觉时还感到腰酸,这些症状让我很不安。

    我向医生咨询了这些情况,医生非常细心地给我解释了产褥期的特点,告诉我这些症状在一定范围内是正常的。医生耐心地建议我观察出血情况,如果出现了一些异常症状,及时到医院做相关检查。

    医生的建议让我感到很放心,我也明白了在产后恢复期间需要多加留意自己的身体状况。我会继续按照医生的建议进行观察,并在必要时及时就医。

  • 产后出血,也就是我们常说的恶露,是女性在流产后常见的一种生理现象。恶露的排出时间通常在产后4-6周内,但如果出血时间过长或出血量过大,就需要引起重视。为了帮助产后女性更快地排出恶露,除了必要的医疗干预外,合理的饮食调理也至关重要。

    以下是一些有助于排出产后恶露的食疗方法:

    1. 山楂:山楂具有活血化瘀的作用,可以帮助排出恶露。可以将山楂与核桃仁、红糖一起煮汤饮用。

    2. 红糖:红糖具有补血益气的作用,可以促进恶露排出。可以将红糖与小米、鸡蛋一起煮粥食用。

    3. 茶叶:茶叶中的茶多酚可以促进血液循环,有助于排出恶露。可以将茶叶与红糖一起用黄酒冲泡饮用。

    除了食疗,产后女性还应注意以下事项:

    1. 保持良好的心态,避免情绪波动过大。

    2. 注意个人卫生,保持外阴部清洁。

    3. 避免剧烈运动,以免影响子宫恢复。

    4. 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。

    如果产后出血时间过长或出血量过大,建议及时就医,以免影响身体健康。

  • 我是一名产后15天的新妈妈,最近发现自己还在持续出血,感到非常焦虑和不安。于是我决定在线上咨询一位医生,希望能够得到一些专业的建议和帮助。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的情况,并向我解释了产后出血的一些常见情况。他告诉我,产后出血是正常的生理现象,但如果持续时间过长或者出血量过多,就需要引起重视。医生建议我观察一段时间,如果情况没有好转,就需要去医院做进一步的检查。

    在整个问诊过程中,医生给予了我非常专业的建议,并且让我感到了他对我的关心和负责。我对医生的专业素养和耐心沟通留下了深刻的印象,让我对自己的健康问题更加有信心和希望。

  • 那天,我焦急地拨通了互联网医院的电话,因为我的妻子产后一直流血,已经持续了很长时间。电话那头,一位温柔的女医生耐心地询问了我的情况,并告诉我医生助理会协助医生了解病情,以便更快给出诊疗建议。我感到很安心,觉得这个线上问诊的方式既方便又专业。

    医生询问了我的妻子是否在母乳喂养,是否做过子宫附件的B超检查,以及出血量的情况。我详细回答了她的每一个问题。医生根据我的描述,判断出血量不算多,可能是休息不够,建议使用一些促进子宫收缩排淤血的药物。

    医生为我开具了处方,并告诉我可以提前预约医生复诊。她非常细心,还提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。我感到非常贴心。

    在用药期间,我的妻子偶尔会有下腹疼痛,我立刻联系了医生。医生询问了详细的情况后,告诉我这可能是子宫复旧不全的症状,建议做一次B超检查。同时,医生还提醒我要注意腹部保暖,别太劳累,适当让家人帮忙照看孩子。

    有一天,我的妻子突然腹泻,我担心这与新冠康复有关。医生询问了新冠感染的时间,得知她已经转阴三周后,告诉我应该关系不大,可能是吃的不合适了。医生建议可以适当活动,做做简单的拉伸动作,对胃肠道也有一个按摩的作用,如果症状没有明显改善,可以吃蒙脱石散。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养、耐心和关心让我感到温暖。我相信,在互联网医院的支持下,我的妻子会很快康复。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,犹豫着要不要点击那个“线上问诊”的按钮。作为一位新晋妈妈,产后第40天,我发现自己又出血了,而且颜色是黑色。我担心不已,但孩子需要照顾,实在无法去医院。

    在京东互联网医院上,我遇到了一位温柔耐心的妇科医生。她首先询问了我的情况,然后告诉我,产后出血是正常现象,但黑色的血可能意味着血液在宫腔中停留时间较长,需要进一步检查。

    医生建议我做一次超声检查,看看宫腔里是否有残留物,并让我在产后42天进行复查。我按照医生的指导,预约了超声检查,并在医生的指导下完成了检查。

    检查结果显示,我的宫腔内没有残留物,但医生还是建议我进行一次产后42天的复查,以确保一切正常。我感到十分安心,因为医生的专业和耐心让我感到被充分理解和支持。

    在复查过程中,医生还为我做了妇科检查,检查宫颈和阴道。她告诉我,产后女性的身体需要一段时间的恢复,我会逐渐恢复到正常状态。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心,也让我更加信任互联网医疗。

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