本文转载自芝加哥大学医学中心。作者：Douglas R. Nordli, Jr. （医学博士）

 

过去，大多在成人中进行的临床癫痫研究表明，患者的预后不受治疗速度的影响。在开始治疗之前，医生通常会等等，看他们的患者是否再次癫痫发作，之后又会暂停下来，看看是否有几种药物对患者无效，然后把他们送到癫痫专家那里。

 

这可能意味着持续六个月甚至两年的癫痫。我们并不总是意识到这一点：持续性癫痫对发育中的神经系统的影响可能是灾难性的。

 

自从2018年来到芝加哥大学医学中心科默大学儿童医院以来，我的首要任务之一就是建立新发作癫痫门诊，以使遭遇癫痫发作的儿童能够快速得到一支在儿科癫痫方面拥有特殊专业知识的团队的检查和评估。

 

 

门诊背后的概念很简单：每个被诊断为患有癫痫的儿童都应该至少看一次专家，而且最好是在他们患病的初期。如果他们看上去病程稳定，就可以被转介回他们的社区医生，在那里他们可以得到很好的照护。我们称之为逆向转诊概念。自门诊开业以来，已经有无数的成功案例，患者得到了迅速的诊断和适当的治疗，现在已经没有癫痫发作。

 

我们有更多的工具可以用来诊断和治疗癫痫，因此，与我从上世纪80年代开始照护患者时相比，情况发生了巨大的变化。有了外科、成像和遗传学进步、饮食治疗、微生物群研究和自身免疫调节，我们是有可能到2030年消除儿童耐药性癫痫的。

 

由于选择药物的精确度更高，我们即将找出哪些药物对某些遗传疾病有益。对反义寡核苷酸（ASO）的研究、立体脑电图技术，再加上激光消融等外科技术的进步帮助我们更好地治疗癫痫，并达到以前无法触及的大脑部分，如脑岛。在芝加哥大学医学中心，我们已经进行了150余次这样的手术。

 

在基因确定的癫痫过程中，即使是像生酮饮食这样经过时间验证的治疗方法，也得到了更有效和更早的使用。过去，许多中心拒绝对婴儿使用生酮饮食。2001年，我们在《儿科学》杂志上的研究检验了生酮饮食治疗婴儿痉挛的显著效果。最近，芝加哥一家中心的经验（由目前在韩国、芝加哥和密歇根州其他地区的同事撰写）表明，这种饮食在治疗由有害突变导致的发育性及癫痫性脑病方面可以发挥多么显著的效果。

 

确保儿童得到适当的评估，以便他们得到适当的治疗，这是关键。这可能会受到一些因素影响，如医生在何处执业，诊所是否配备足够的工作人员，或已被太长的等待名单压得喘不过气。在美国，等待一位儿童神经科医生的平均时间超过三个月，但通过与其他有技能的同事（如执业护士）合作，我们现在拥有足够的人力，来确保所有儿童都能尽早见到能够熟练诊断和治疗癫痫的临床医生。

 

尽管逆向转诊概念和持续的医学突破可能会在未来十年中终结儿童耐药性癫痫病，但治疗癫痫仍将要求我们以公共卫生的敏感性和新的紧迫感对待医学，而这在我们特权的学术环境中有时是缺乏的。在一个例子中，创立安格曼综合征治疗基金会（FAST）的父母一开始希望找到治疗方法却受到嘲笑，而如今他们即将找到治疗方法。他们的资金支持了重要的研究，这些研究帮助推动了一系列非凡的成就，这些成就可能很快就会在确定的治疗中达到巅峰。他们的紧迫感和激光聚焦推动了这些进步。另一个例子是一个非常有效的组织——美国公民癫痫研究联盟（CURE），该组织资助的儿科癫痫研究比世界上任何其他组织都多。

 

 

这些已经创建的杰出群体还在继续受到这些高度奉献的父母启发。我们学术界需要有效地将我们的学术使命与这些群体保持一致。这些父母想要治愈他们的孩子。如果我们明确我们的职业目标，继续把所有癫痫儿童的需求放在首位，并建立有效的联盟，我坚信我们最终可以实现这一目标。对于癫痫儿童来说，下一个十年可能是有史以来最好的十年。

6月28日是“国际癫痫关爱日”，今年的主题是“关注癫痫共病”。什么是癫痫共病？关于癫痫，还有哪些应该知道呢？这次一起说清楚。

Part 1：什么是癫痫共病？

癫痫共病，这个看起来有些陌生的名词，其实它不是一种病，而且一系列和癫痫相生相伴、互为影响的“狐朋狗友”，涉及神经、精神、躯体等多类疾病。

据统计，目前我国约有640万的活动性癫痫患者，约50%的癫痫患者至少共患一种疾病，癫痫患者共病率加大了患者诊断和治疗难度，增加致残率和死亡率^[1]。因此，我们千万不要忽略了它。

不同的癫痫共病表现形式不同，部分常见的癫痫共病可以和下面的介绍“对号入座”。

1.认知功能障碍

许多癫痫患者存在认知障碍，30%的癫痫患者存在记忆和注意力障碍，甚至高达65%的患者表现出轻度认知障碍^[2]，包括词语学习能力、言语记忆、情景记忆、记忆策略等方。

老年癫痫共病认知障碍多表现为健忘，最常见的是记忆和语言方面的缺陷，是影响患者生活质量的重要因素。儿童癫痫患者认知功能障碍特点多表现为智力低下和社会适应困难。

2.偏头痛

中国成人癫痫共患偏头痛的比例为 9.3%～12.53%^[3]，两种疾病有一些共同诱因，如强光刺激、过度劳累、失眠焦虑、睡眠剥夺、负面情绪等。与癫痫共病时，偏头痛症状往往更严重，发生视觉先兆和畏声现象更频繁。

3. 睡眠障碍

成年与儿童癫痫患者共病失眠的患病率分别为 28.9%～74.4% 和 11%～31.5%^[4]。癫痫发作可导致睡眠质量下降及睡眠结构紊乱，抗癫痫药物对睡眠也有一定影响；睡眠不足及睡眠剥夺可诱发癫痫发作。

4.抑郁

抑郁是癫痫患者最常见的精神共患病，有研究显示，癫痫伴抑郁患者高达21.9%且女性患病率高于男性^[5]。常表现为睡眠障碍、食欲下降、精力下降，兴趣减少等。共患抑郁也会使患者生活质量更差，自杀风险更高。

5.精神症状

癫痫人群伴发伴发精神症状的患病率为3%～7%^[6]，是癫痫患者相对少见但严重的共病。

6. 注意缺陷与多动障碍

它的核心症状为注意障碍、多动、冲动、学习困难。癫痫患儿此病共患率约为13%～70%^[7]，明显高于一般学龄前及学龄期儿童。与癫痫的症状为发作性不同， 注意缺陷与多动障碍的核心症状为持续性，部分患儿症状持续至成年，不仅影响身心健康，而且危及就业情况。

7.孤独症谱系障碍（ASD）

5%～37% 的癫痫患儿共患 ASD ，2.4%～46% 的 ASD 患者共患癫痫^[8]。癫痫共患 ASD 使病情更为复杂，治疗更为困难，对患者健康造成了更严重的影响，如认知和行为障碍的风险更高，更明显的社交互动损害，预后更差。

这些癫痫共病会严重影响癫痫患者的认知、学习、交流、睡眠等各方面能力，使得癫痫患者无法融入正常社会生活和学习中去，所以一定要引起足够的重视。

Part 2：怎么防范癫痫共病？

由于癫痫共病普通人难以识别，最好到癫痫专科门诊进行专门的癫痫共病筛查，通过各种筛查量表和工具，全面评估病史、临床表现、体检异常及辅助检查，评价影响患者疾病和整体功能状态的因素，以提高早期诊断。

作为癫痫患者的亲友，平时也要密切关注患者的情绪和行为变化。例如，在癫痫治疗的过程中，如果感觉到睡眠质量不高、或者经常有疲乏的状态出现，要积极就诊。切不可以为“熬夜睡不好很正常，休息休息就好了…”

建议每年定期进行常见共病的筛查，以便抓住共病的“蛛丝马迹”，及时采取合理治疗，以免为未来埋下隐患。

发现有到疑似癫痫共病的症状时，最重要的是及时就医寻求医生的帮助，评估共患病是否需要治疗。一般症状轻微对患者生活不造成影响者可暂不处理；症状明显并且对生活造成较大影响者需要采取针对性治疗措施。

对于癫痫共患病的治疗，首先需要控制癫痫发作，当患者的癫痫病情稳定，那么治疗共患病将会事半功倍。其次是选择合理的共患病治疗药物，必要时调整抗癫痫药物治疗，避免不合理的联合用药或剂量过大。

此外，在治疗阶段，记得按时服药，定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。同时，保持规律的生活作息、良好的心理状态，适当运动，接受康复训练等。

Part 3：癫痫发作，怎样处理？

除了和癫痫病人共同防范癫痫共病，作为家人和朋友，掌握癫痫发作的急救方法，非常有必要^[1]。可以记住这5点，关键时刻能救命。

1.侧卧位休息

为防止发作时跌倒摔伤，可帮助患者躺下，注意侧卧位，在头颈部下方垫上柔软物体。移开身体周围的危险物体，例如，锐器或硬物。

2.保持呼吸道通畅

出现呕吐时，帮助患者头部偏向一侧，清除口腔分泌物，禁止向患者口中塞任何物体，禁止强行喂药。

3.记录抽搐发作时间

绝大多数癫痫发作在1～2分钟内就会自行停止，如果抽搐时间超过5分钟，立即送往医院救治或呼叫急救车

4.避免按压人中和肢体

无需掐人中，因为大多数癫痫发作都是自限性的。不要用力按住患者身体，有可能导致关节脱臼、骨折或自己受伤。

5.不喂水和食物

在患者头脑没有完全清醒之前，不要让其饮水或进食。

癫痫不是一座孤岛，患者和家人一起学习，一起成长，保持健康的生活方式，定期进行医疗检查，遵循医嘱使用药物，都是我们共同抗击癫痫的有效手段。

审核专家：广州医科大学附属脑科医院神经内科主治医师周晓明

 

参考文献

1. 中国抗癫痫协会. 临床诊疗指南:癫痫病分册[J]. 人民卫生出版社, 2023.

2. 孙慧靓，张鸿. 癫痫共患认知障碍发病机制及诊治研究进展[J]. 中国实用内科杂志, 2024, 44(1): 75-79.

3. 中国抗癫痫协会共患病专业委员会. 癫痫共患偏头痛诊断治疗的中国专家共识. 癫痫杂志, 2019, 5(5): 327-337.

4. 中国抗癫痫协会共患病专业委员会. 癫痫共患睡眠障碍诊断治疗的中国专家共识. 癫痫杂志, 2019, 5(6): 417-423.

5. 中国抗癫痫协会共患病专业委员会. 癫痫伴抑郁诊断治疗的中国专家共识（2022修订版）. 癫痫杂志, 2022, 8(6): 488-493.

6. 林勇,司法精神病学鉴定中癫痫所致精神障碍的研究现状.法律与医学杂志. 2006 年第 13 卷( 第 1 期）

7. 中国抗癫痫协会共患病专业委员会. 儿童癫痫共患注意缺陷多动障碍诊断治疗的中国专家共识（2022修订版）. 癫痫杂志, 2022, 8(6): 481-487.

8. 中国抗癫痫协会共患病专业委员会. 儿童癫痫共患孤独症谱系障碍诊断治疗的中国专家共识. 癫痫杂志, 2019, 5(1): 3-10.

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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天气转冷，北风起，冬季至，正是小孩子生病的多发期，妈妈们又开始打响了宝宝健康的保卫战。怎样才能使宝宝远离冬季常见病的伤害呢？

 

小编今天为大家搜集了宝宝冬天常常发生的一些情况以及预防措施，让妈妈们重视起来，让宝宝健健康康过冬。

 

 

01 咳嗽经久不愈，孩子遭遇“百日咳”了？

 

日常中经常会出现，小孩咳嗽了很久，但不见好转。这时候，我们的家长们就会怀疑宝宝是不是得了“百日咳”。

 

所以，小编今天先来讲一下什么是百日咳。

 

百日咳是一种急性呼吸道传染病，这种疾病是由百日咳嗜血杆菌所引起的。因为其发病期可长达3-4个月，因此人们将其称为百日咳。这种疾病的表现多是突发、急促的咳嗽，终末伴高音调鸡鸣样吼声，咳嗽随粘液痰咳出或胃内容物呕出。

 

 

因此，一旦发现宝宝久咳不愈，一定要警惕宝宝是否患上了百日咳，这种疾病会严重危害宝宝的身体健康。一定要到医院去做相关的治疗。

 

02 穿多穿少和感冒有没有直接关系？

 

穿多穿少，实际上是是否暖和是否受凉的问题。有人会问了，那穿多穿少与感冒有关系吗？

 

当然是有关系的。

 

 

因为在我们受凉后，我们人体的身体机能功能下降，特别是我们鼻腔内的纤毛结构。

 

我们鼻腔的纤毛结构是我们呼吸时的一道保护罩。可以有效地清理空气当中的病毒和细菌。但是当我们身体受凉后，纤毛的运动能力降低，导致一些病毒和细菌无法清除。所以我们的宝宝们就很容易感冒。

 

所以，宝爸宝妈们一定要让孩子做好保暖工作，但也不用穿得过多。

 

03 孩子脸上总是起皴皮，是干燥还是皮肤病？

 

冬季到来后，尤其是在北方，刮风天气增多了，空气干燥湿度低。因为小孩子的皮肤娇嫩，皮肤失水会比大人要快，所以常出现皮肤干燥、脱屑、发红、发痒、流水的症状。

 

小编通过查询一些资料，可以帮助咱们的各位家长对于小孩子皮肤出现的一些情况，判断到底是干燥还是得了皮肤病。所以呀干货来了！！

 

 

• 皮肤干燥：此时宝宝的皮肤表现为干燥无润泽，会出现发红等症状。
• 特发性皮炎/湿疹：此时我们的宝宝会出现红斑、水炮、结痂、发痒等症状。而且症状还会向四周扩散且分界不清楚。
• 冻疮：此时宝宝的局部皮肤会出现反复红斑、肿胀性损害。严重的甚至会出现水疱、溃疡等情况。

 

所以如果出现了以上情况的话。各位家长们一定要注意了，对照症状来判断是否出现了皮肤病，及时到医院进行治疗哦。

 

04 还有哪些冬季常见高发小儿疾病？

 

小编说完了百日咳、感冒、皮肤干燥以及皮肤病。下面小编再来总结一些其他常见的疾病。

 

第一个：小儿肺炎

在冬季里，小儿肺炎也是高发的一种疾病之一。而且在婴幼儿时期是常见病，也是婴幼儿死亡的重要原因。所以我们的家长要重视起来呀。它主要表现有：发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等。

 

第二个：小儿水痘

小儿水痘，是一种传染性很强的疾病。这种疾病在一年四季当中都可以发生，但是在春冬季节更为常见。所以家长们也要注意。

 

它的主要变现有：发热、咳嗽，皮肤还会出现红色的小斑疹、丘疹、疱疹。皮疹大部分可见于躯干部、颈部、口腔等部位。

 

 

这些疾病的发生多是由于病毒、细菌感染以及小孩子的身体的免疫力降低所致。下面小编为大家科普一下预防措施。

 

1.在家里应该保持室内空气流通，疾病流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.家长和小孩子咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。

3.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给宝宝洗手。不要让宝宝喝生水、吃生冷食物，同时避免接触患病的宝宝。

4.外出时注意防冻保暖、防止潮湿，尽量不要穿过紧鞋袜。

5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

6.秋冬气候多变，注意加减衣服。

 

参考文献：

[1]徐周,王红梅,吴小颖,郭烽伟,邓继岿.儿童百日咳临床流行特征及其密切接触者感染现况[J].中华医学杂志,2021,101(44):3650-3654.

[2]王雪峰,尚云晓.儿童流行性感冒中西医结合防治专家共识[J].中国中西医结合儿科学,2021,13(05):369-374.

[3]梁源.儿童皮肤病学宝典诞生记[J].中国卫生人才,2020(04):74-75.

中医认为脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

 

重症肌无力的病因中医是怎么看的?下面专家来给大家介绍：

 

（1)脾肾阳虚，温运失职脾阳根于肾阳，一方阳气虚损，则必及另一方，导致全身阳气虚损，温运失职，四肢失煦，疲乏无力。

 

(2)脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

 

(3)脾肾不足，气阴两虚脾肾两虚，气血化生不足，肌肉失养，而致肌痿无力。

 

(4)气血亏虚，脉络瘀阻气血亏虚，肌肉筋脉失养致四肢无力，痿证日久，脉络瘀阻失运，肌肉筋脉失却营养而无力痿弱。

 

(5)肝肾亏虚，精血不足肝藏血，肾藏精，肝血不足，肾精亏损，血不养筋，则宗筋弛纵而不能耐劳。

 

(6)大气下陷，阴阳离决久病不愈，经络阻滞，血行障碍，肾气衰微，精气匮乏，气血乏源，心肺失于气血的主宰，脾胃失于运化，肝肾失于精血化生，四肢不得濡润，皮肤空窍失于润泽而出现重症肌无力危象。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

高血脂指的是，在人体的血液中，脂类物质的含量比较高，在医学上血脂主要分为总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及甘油三酯。

 

在这3个指标当中，其中高密度脂蛋白的数值越大越好，因为高密度脂蛋白被人们称为血管的“清理大师”，可以有效减少人体中脂类物质的含量，这样就会导致血液流动变得更加顺畅。但是光是这一种物质高是不够的，若是其他的3种成分有一种超过正常指标，这就是人们经常说的高血脂。

 

 

高血脂跟人体的胖瘦是没有什么关系的，只是说胖的人更加容易患这种疾病，但是这并不代表瘦的人就会患高血脂。高血脂是否出现，这跟人们日常生活的各种习惯是有关系的，比如人们的工作压力过大，生活节奏过快等，这些不好的生活环境就会导致内分泌的失调，继而就会引起脂质代谢紊乱。

 

还有一种就是在平时的生活当中自己的饮食习惯不合理，这种也是会导致患者出现高血脂的。高血脂对人体的危害是非常大的，因为血脂升高会导致血管出现堵塞，影响血液的正常流动，进而会引发各种心脑血管疾病，比较常见的有心肌梗死、肾衰竭、冠心病等。而身体出现这3种症状，或是高血脂来临，需重视，尽早预防很关键。

 

 

数据研究表明，血脂偏高的人容易出现头晕乏力、疲惫不堪、失眠健忘等症状，而且这些症状一旦出现了，就会持续比较长的时间，当自我感觉很疲惫时，即或及时休息调养了，还是难以自我恢复，这是因为身体内的血液不能输送到各个器官内。所以出现这种症状的人，一定要及时进行血液的检查。

 

在平时的生活中，若是经常出现胸口疼，或者是四肢疼痛，那么我们就需要警惕，是否是因为血液的运输不通畅所导致的。这一类患者也是需要尽快去医院进行检查的，防止由于病情的加重，导致冠心病的出现，甚至还会引发脑中风。

 

 

高血脂比较严重的患者，在平时的生活中若是出现胸闷气短的现象，甚至有时还会伴随口角歪斜，那么这类情况就需要及时到医院进行检查，否则病情就会严重，甚至还会引发心绞痛，或者是心肌梗死等疾病。

 

总的来说，近年来高血脂的患病率是比较高的，这种疾病对人们的健康也是有很大的危害，还会导致人们患上各种各样的心血管疾病，这样是非常不利于患者的身心健康的，也不利于患者提高生活质量。

颞叶癫痫，作为一种常见的癫痫类型，给患者的生活带来了诸多困扰。目前，治疗颞叶癫痫的主要方法包括药物治疗和手术治疗。然而，并非所有患者都适合进行手术治疗，它需要满足一定的适应症。

首先，对于长期药物治疗无效的患者，手术治疗成为了一种可行的选择。药物治疗虽然是最常见的治疗方法，但对于部分难治性癫痫患者，药物无法控制其病情，此时手术介入可以带来新的希望。

其次，颞叶癫痫的病灶往往局限于大脑的一侧，对于这类患者，手术治疗具有较高的成功率。通过手术切除病灶，可以有效控制癫痫发作。

此外，对于颞叶癫痫伴海马硬化的患者，手术治疗的效果也十分显著。研究表明，手术切除病灶后，患者的癫痫发作频率和严重程度明显降低。

除了上述情况，当患者在检查过程中（如CT、MRI等）出现局限的阳性反应，且临床表现和脑电图表现一致时，也适合进行手术治疗。

尽管现代医疗技术取得了长足的进步，但对于癫痫这种疾病，我们仍需保持谨慎。并非所有颞叶癫痫患者都适合手术治疗，患者应根据自身情况选择最合适的治疗方案。

在日常生活中，患者应注重饮食、作息等方面的调理，以减轻癫痫发作的症状。同时，患者应定期到医院进行复查，以便及时调整治疗方案。

总之，颞叶癫痫手术治疗具有一定的适应症，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信在不久的将来，我们一定能够战胜癫痫，重获健康生活。

颞叶癫痫，一种常见的神经疾病，与个人体质和生活习惯密切相关。它不仅对患者的身体健康构成威胁，还可能导致神经瘫痪，严重影响日常生活。因此，了解颞叶癫痫的早期症状至关重要。

一、早期症状表现

1. 幻听幻嗅

颞叶癫痫早期，患者可能会出现幻听幻嗅的症状。这是由于颞叶癫痫损害了嗅觉神经和听觉神经，导致听力和嗅觉降低，甚至完全消失。此时，可以通过日常调理或中药治疗来改善症状。

2. 手脚抽搐

手脚抽搐是颞叶癫痫的常见早期症状。当颞叶癫痫发作时，会波及肢体神经，导致神经放电过多，引起手脚抽搐。患者需要采取相应的应急措施，避免在发作时受伤。

3. 记忆力下降

颞叶癫痫还会导致记忆力下降。由于颞叶癫痫损害了大脑神经，导致记忆功能受损。患者可能会出现健忘、头痛、头晕等症状。此时，可以通过食用补脑食物或专业治疗来缓解症状。

二、治疗建议

颞叶癫痫的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化方案制定。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和心理治疗等。

1. 药物治疗

药物治疗是颞叶癫痫的主要治疗方法。通过使用抗癫痫药物，可以控制癫痫发作，缓解症状。

2. 手术治疗

对于药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术可以切除病变的脑组织，从而控制癫痫发作。

3. 心理治疗

心理治疗可以帮助患者调整心态，减轻心理负担，提高生活质量。

三、日常保养

颞叶癫痫患者需要注意日常保养，以预防癫痫发作。以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的作息习惯

保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 饮食均衡

保持饮食均衡，多吃富含营养的食物。

3. 适当运动

适当运动，增强体质。

4. 避免诱发因素

避免接触诱发癫痫发作的因素，如过度劳累、情绪激动等。

四、医院与科室

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颞叶癫痫患者需要到神经内科就诊。神经内科是专门治疗神经系统疾病的科室，拥有丰富的经验和先进的设备。

五、总结

颞叶癫痫是一种常见的神经疾病，了解其早期症状、治疗方法和日常保养至关重要。患者应积极配合医生治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

颞叶癫痫是一种常见的癫痫类型，主要影响大脑的颞叶区域。许多患者担心这种疾病会遗传给下一代，尤其是当他们考虑生育时。本文将探讨颞叶癫痫的遗传规律，帮助患者了解疾病遗传的可能性，消除他们的顾虑。

首先，需要明确的是，颞叶癫痫主要是一种后天性疾病，遗传因素在发病中扮演的角色相对较小。虽然部分研究表明，家族中有颞叶癫痫病史的患者发病风险较高，但大多数病例仍然与遗传无关。

对于有家族史的患者，他们可能担心癫痫会遗传给子女。然而，研究表明，即使是有家族史的患者，经过规范的抗癫痫药物治疗，大部分患者都能够得到良好的控制，甚至完全缓解。这意味着，即使存在遗传风险，通过合理的治疗和预防措施，仍然可以有效降低癫痫遗传给后代的风险。

此外，针对颞叶癫痫的治疗方法也在不断进步。除了传统的抗癫痫药物，近年来，神经调控技术、外科手术等治疗方法也逐渐应用于临床，为患者提供了更多治疗选择。

对于颞叶癫痫患者来说，了解疾病的遗传规律和治疗方法至关重要。以下是一些有助于预防和治疗颞叶癫痫的建议：

1. 定期复查：患者应定期到医院进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

2. 规律用药：按照医嘱规律用药，不要随意停药或减量。

3. 健康生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，减少癫痫发作的风险。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

5. 预防意外：注意安全，避免参与高风险活动，如高空作业、驾驶等。

小儿颞叶羊角风是一种常见的儿童神经系统疾病，了解其症状对于早期诊断和治疗至关重要。以下是一些小儿颞叶羊角风的典型症状：

1. 精神感觉症状：患儿可能出现听觉错觉、视觉错觉、幻觉等症状，如听到别人说话仿佛隔着一堵墙、看到物体扭曲变形等。

2. 精神运动症状：自动症是常见的表现，如吸吮、咀嚼、吞咽等口咽部动作，以及手擦衣服、手举空中划圈等。部分患儿可能出现梦游、神游等症状。

3. 意识障碍：意识障碍是小儿颞叶羊角风的重要症状之一，表现为意识模糊、记忆力下降等。识别性症状、情感障碍等也可能伴随出现。

为了更好地预防和治疗小儿颞叶羊角风，家长应关注孩子的健康，及时带孩子到正规医院就诊。以下是一些预防小儿颞叶羊角风的建议：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

2. 避免孩子接触有害物质，如烟草、酒精等。

3. 注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

4. 定期进行健康检查，及时发现并治疗相关疾病。

5. 如发现孩子出现疑似小儿颞叶羊角风的症状，应及时就医。

颞叶癫痫，一种常见的脑部神经系统疾病，其发病原因复杂多样。患者颞叶组织的损害，会导致一系列脑部功能障碍的发生。目前，心理因素、环境因素以及饮食因素被认为是诱发颞叶癫痫的三大常见因素。

首先，心理因素不容忽视。长期处于负面情绪中，如焦虑、抑郁等，会显著增加颞叶癫痫的发病风险。因此，保持良好的心理状态对于预防颞叶癫痫至关重要。

其次，环境因素也是诱发颞叶癫痫的一个重要原因。不良的生活环境，如空气污染、噪音等，都会对患者的健康造成不良影响。因此，改善生活环境，保持室内空气清新，对于预防颞叶癫痫具有重要意义。

此外，饮食因素也不容忽视。不健康的饮食习惯，如摄入过多刺激性食物，如咖啡、浓茶等，会导致神经兴奋性增加，从而诱发颞叶癫痫。因此，患者应尽量避免摄入这些刺激性食物。

针对颞叶癫痫的治疗，目前主要有药物治疗和手术治疗两种方法。药物治疗主要包括抗癫痫药物的使用，而手术治疗则针对药物治疗无效的患者。此外，患者还应加强日常保养，如保持良好的作息习惯、适当锻炼等，以降低颞叶癫痫的发作频率。

总之，了解颞叶癫痫的诱发因素，采取有效的预防和治疗措施，对于减轻疾病的危害具有重要意义。

颞叶癫痫病，作为一种常见的神经内科疾病，其早期症状不容忽视。本文将详细介绍颞叶癫痫病的早期症状，帮助患者和家属尽早发现并采取相应措施。

首先，颞叶癫痫病早期的常见症状之一是视野改变。由于颞叶与视觉通路紧密相连，患者可能出现视野缺损、偏盲，甚至出现识别障碍，感觉物品歪曲变形。

其次，记忆障碍也是颞叶癫痫病的早期症状之一。患者可能会出现经常忘事、对熟悉的人产生陌生感，甚至出现对过去事件的快速回忆。这些症状可能会对患者的日常生活和工作造成较大影响。

此外，神志恍惚也是颞叶癫痫病的早期症状之一。患者可能会出现言语错乱、精神运动性兴奋、视觉、听觉、味觉异常等症状。此时，应及时采取药物治疗，以减轻症状并控制病情发展。

针对颞叶癫痫病的治疗，目前主要有药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗主要包括抗癫痫药物，如苯妥英钠、卡马西平等。手术治疗适用于药物治疗无效或副作用较大的患者。

在日常生活中，颞叶癫痫病患者应养成良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物，保持良好的作息规律。此外，应尽量避免前往危险环境，以防意外发生。

总之，颞叶癫痫病的早期症状不容忽视。患者和家属应密切关注患者的病情变化，一旦发现早期症状，应及时就医，以便尽早采取相应措施，减轻病情。

在一家互联网医院进行线上问诊，患者因为枕叶癫痫需要接受治疗，医生给开了药物并建议半个月后复查。患者担心药物不够吃到下次复查，询问是否可以停药一天。医生耐心解释药物使用方法，并提醒患者按时复查。患者感谢医生的关心，决定继续按医嘱用药。医生的专业知识和耐心沟通让患者感到安心和信任，体现了医生的高质量服务和责任心。

颞叶癫痫的发作时间可能因睡眠不足、过度疲劳、脑部损伤、脑血管畸形或脑肿瘤等病因而有所差异。为排除上述风险因素，建议调整作息时间，保持充足睡眠，避免过度劳累。

1.睡眠不足：睡眠不足会导致大脑皮层功能紊乱，神经元异常放电，从而引起颞叶癫痫。睡前使用电子产品、睡前饮食不当等原因导致的睡眠不足可通过改善生活习惯得以缓解。

2.过度疲劳：长时间的过度劳累会使大脑处于高度紧张状态，易诱发颞叶癫痫。针对过度疲劳引起的颞叶癫痫，可以通过规律作息、适当运动等方式进行干预。

3.脑部损伤：脑部受到外力冲击后可能会形成血肿压迫周围组织结构，进而影响颞叶的功能活动，出现颞叶癫痫的情况。对于脑部损伤引起的颞叶癫痫，患者可在医生指导下通过服用抗癫痫药物如卡马西平片、苯巴比妥钠注射液等来控制病情。

4.脑血管畸形：脑血管畸形是指脑血管壁先天性发育异常，属于非肿瘤性病变。当其发生破裂时，会引起颅内出血和局部水肿，刺激周围的脑组织，导致颞叶异常放电而引发癫痫。脑血管畸形所致的颞叶癫痫可遵医嘱采用手术切除的方式进行处理，例如血管夹闭术、微创介入栓塞术等。

5.脑肿瘤：脑肿瘤包括原发性和继发性的肿瘤，由于肿瘤细胞生长过程中对周围正常组织产生压迫作用，使神经递质传递受阻，从而诱发颞叶癫痫的发生。脑肿瘤引起的颞叶癫痫通常需要通过开颅手术的方式进行治疗，比如开颅肿瘤切除术、经鼻蝶入路垂体腺瘤切除术等。建议定期进行神经系统评估和头颅MRI扫描以监测病情变化，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，有助于减少颞叶癫痫的发作频率。

颞叶癫痫是一种常见的神经系统疾病，其治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。其中，手术治疗被认为是治疗颞叶癫痫最直接、最有效的方法。

颞叶癫痫手术治疗后，并不会产生太大的后遗症。但为了降低后遗症的风险，患者需要选择适合自己的治疗方案，并在手术过程中进行科学的分析和手术管理。以下是关于颞叶癫痫手术治疗及后遗症的详细介绍。

1. 颞叶癫痫手术治疗的后遗症

一般来说，颞叶癫痫手术治疗后不会出现后遗症。但如果出现后遗症，通常与手术并发症有关。患者可能会出现免疫力下降、视力模糊或头晕等症状。较严重的后遗症可能包括以下几种情况：

• 左侧颞叶切除：可能影响记忆力。
• 右侧颞叶切除：可能影响听力和语言功能。
• 部分患者可能出现偏瘫后遗症，甚至癫痫症状复发。

2. 降低后遗症风险的方法

为了降低颞叶癫痫手术后的后遗症风险，患者需要做到以下几点：

• 术前：进行精确的定位和完善的术前评估。
• 术中：保护颞叶的功能区和重要血管。
• 术后：规范管理患者的治疗。

虽然颞叶癫痫手术后的后遗症风险较低，但患者仍需根据自身病情选择合适的治疗方法。术后，患者应注意进行适当的体育锻炼，避免熬夜和过度劳累，保持心情放松。在饮食方面，应多吃蔬菜水果、低盐低脂食物，避免辛辣刺激性食物。

3. 颞叶癫痫治疗的其他方法

除了手术治疗外，药物治疗也是治疗颞叶癫痫的常用方法。常见的抗癫痫药物包括苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。患者在选择药物治疗时，应遵医嘱，注意药物的副作用和相互作用。

4. 颞叶癫痫患者的日常护理

颞叶癫痫患者需要做好日常护理，包括：

• 保持良好的作息时间，避免熬夜。
• 保持心情舒畅，避免情绪波动。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 合理饮食，保持营养均衡。

通过以上方法，可以帮助颞叶癫痫患者降低后遗症风险，提高生活质量。

我是一名高三学生，平日里学习压力很大。最近，我发现自己在做作业或看书时，经常会出现眼睛有楞神的现象，好像在想什么东西，但实际上脑子一片空白。起初，我以为是学习太累了，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和学习效率。

我开始感到非常焦虑和困扰，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了丁主任，他是一位经验丰富的神经内科医生。

在与丁主任的交流中，我详细描述了自己的症状，并提供了之前的病历和脑电图报告。丁主任非常耐心地听取了我的问题，并给出了专业的建议。他认为我的症状可能与我长期服用奥卡西平有关，建议我增加药物剂量并观察三个月左右，看看是否能控制发作。

在丁主任的指导下，我按照他的建议进行了调整。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。现在，我可以专注于学习和生活，不再被楞神的现象困扰。