大多数人都知道拥有一个好的肠胃就会拥有一个好的身体，人体所需的营养物质都要经过肠胃的消化后才会输送到各个身体器官，保持人体的机体的活跃。所以说肠胃的养护就成为了一个十分重要的焦点问题。现代社会是一个快节奏的社会，大多数年轻人工作繁忙，以至于不能够很好的去吃一顿饭，正是这样不良的饮食和生活习惯对肠胃造成了巨大的伤害。我们不能够避免工作的繁忙，但是我们却可以好好的进行自我养护。

 

 

要想好好养护肠胃就要注意以下原则：

1、尽力调整生活作息规律

现代人肠道功能紊乱发病率很高，白领中最常见的就是肠激惹综合征，也是消化疾病最常见的病症之一。其实发病原因很多：饮食结构不合理、精神压力过大、缺乏锻炼。这也就是说现代人的生活作息的不合理是直接诱因。想要从根源上进行改变就要注意正确作息规律，早睡早起就十分有必要了。尽量少点外卖，早起一会儿为自己准备一份儿健康的饭菜。不要因为赶时间就狼吞虎咽，既不利于营养物质的吸收还会损害身体。

2、多吃蔬菜

蔬菜是膳食纤维的重要来源，另外粗粮也是膳食纤维的重要来源。膳食纤维经过肠道菌群发酵后形成短链脂肪酸这一新物质，不仅能够加快新陈代谢，还能够提高免疫系统、控制体重，对身体的好处是不言而喻的。

3、清淡的口味

清淡的口味能够避免身体摄入大量的钠，不会造成性脑血管疾病的产生。不仅如此还能够获得身体所需的营养物质，慢慢修复受损的肠胃。

 

遵守原则能够保护好肠胃，告别饮食误区更能够吃出好的肠胃。以下的误区就要注意了：

误区一：喝白米粥

白米粥说实话确实是软烂好消化，但是事实上对肠胃的修复并不能起到很好的效果。简单的白米粥提供的只是单一的热量，缺少丰富的蛋白质。白米粥最大的不足就是太过单一，提供的营养物质较少。所以要想让白米粥有营养可以加一些鱼、虾仁或是瘦肉，让白米粥更有营养。

误区二：吃凉刺激胃

只要不是大口吞咽、或者马上吃完凉的又吃热的，正常的一杯冷饮并不会对肠胃造成太大的刺激。吃辣、大量喝咖啡或是习惯性饮酒等不良习惯才会刺激胃口。肠胃不好的人在日常生活中要多注意。

误区三：养生就要过午不食

不规律的饮食结构会造成胃部的损伤。如果想要养生或是减肥一定要注意规律生活。少食多餐是种好手段，但是切忌减少日常三餐。

 

 

所以说，要想好好保护肠胃就要有良好的习惯，要有正确的做法！

记得多年前，在大雪纷飞的寒冬腊月，雪花飘飘，漫天洁白，少年的我一骨碌从床上爬将起来，冬日的寒冷一点也挡不住啊，起床洗漱后，围在火炉旁烤东西吃。在农村，冬天在火炉旁烤的东西最多的大约是红薯、土豆等，但还有另外一样东西，也是我特别喜欢吃的，那就是——柿子。

 

 

在老家，我们通常会把柿子摘下来后，放在楼上一个干燥的角落，需要吃的时候，就拿一个下来，放在火炉边上烤着，烤的柿子裂口、白水直流的时候，想必一个美味可口、风味独特的烤柿子就可以吃了。又加上是在冬日这么吃，别有一番滋味！

 

对于柿子来说，也许有人觉得它的味道有点涩涩的，但是只要制作好了，那种甘甜也一样一览无遗。比如北宋词人张仲殊就很喜欢吃柿子，还留下了美妙的诗词，如︰“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”

 

 

其实柿子不仅仅是一个美味的果子，其实也是一个食药两用的佳品。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经；具有养肺胃、清燥火的功效。在《本草纲目》中记载道，“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功”。

 

但是很多人并不太知道，柿子的蒂儿的作用也是出人意料的。对于柿蒂这个东西，大部分都是把它扔掉了的，因为这个东西的确不好吃啊！但是它在中医人的眼里，就是一件宝贝了。中医认为，柿蒂味苦、涩，性平；归胃经；具有降气止呃的作用，尤其适用于呃逆症，一般用量为4.5～9g。

 

 

柿蒂除了治疗呃逆不止之外，还对百日咳和血淋有一定的疗效。在治疗百日咳时，用柿蒂12克，妩媚20枚，白糖9克，煎水服。在用于治疗血淋的时候，将柿蒂适量，烧灰存性，研为细末，空心时，用米饮调服，每次6克。

很多人都听说过这样一句话，“你爱吃什么就吃什么。”这个说法不仅在三高和糖尿病上有道理，在“脑力”上也成立。吃正确的食物也可以减少53%的痴呆症风险。

 

美国一家医学中心发表了一种新的饮食表，它结合了两种众所周知的饮食，并将其调整为更容易让人合作的饮食。

一项4.5年的随访研究证实，服用小麦饮食的人患阿尔茨海默病的风险降低了约50%，可以延缓老年人认知功能的下降。更重要的是，遵循地中海饮食的人，即使是那些患阿尔茨海默氏症的风险不高的人，患慢性病的风险仍然会降低35%左右，他们的大脑也会越年轻。因此，不是阿尔茨海默病的人也受益。

 

十大益脑食品。

饮食中列出的十大益脑食品，种类及推荐摄入量如下：

 

全谷物——每天至少3份（1份约30克），含有膳食纤维、维生素B族、维生素E和矿物质，有助于排便，预防慢性病，抗衰老。但是，糖尿病患者和肥胖者需要分别咨询营养师。

 

绿叶蔬菜——每天至少一份（一份约200克），富含叶酸、维生素E和黄酮类化合物，具有抗氧化和抑制炎症反应的作用。

 

非绿叶蔬菜——每天至少一份（一份约200克），因为它含有膳食纤维、维生素、矿物质和各种植物化学物质，可以预防慢性病，抗氧化。

 

豆子——建议每周至少食用3份（一份约30克，约2.5汤匙）。它含有膳食纤维、钾、叶酸和磷脂，可以预防慢性病，促进大脑信息传递。

 

鱼——建议每周至少食用1份（每份50克），含有优质蛋白质和omega-3脂肪酸，能抗炎抗氧化。推荐的鱼有三文鱼、鲭鱼、秋刀鱼、奶鱼等。

 

家禽——建议每周至少吃两餐。家禽具有高品质的蛋白质，比红肉具有更低的饱和脂肪比率和心血管疾病风险。

 

坚果——建议每周服用5份（一份大约30克）。果仁含有不饱和脂肪酸，钙，镁，铜，纤维和维生素E，能抗氧化，稳定血压和血脂。

 

浆果——包括桑树，草莓，蓝莓，蔓越莓，覆盆子，黑莓，红醋栗和黑醋栗。建议每周上2份（每份80克左右）。浆果中的维生素C和植物化学物质可以抗氧化，减少自由基对大脑和心血管系统的损害。

 

使用橄榄油——建议食用橄榄油作为食用油，可以抗氧化，降低心血管疾病的风险。

 

红酒——建议每天喝1杯150℃的红酒。红葡萄酒中的白藜芦醇及花青素、儿茶素等多种多酚具有抗氧化作用。

 

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腹泻是指每天大便次数增加，或大便的性质、形状改变，以及粪便变稀薄或含有的黏液、脓血等物质，还可能含有不消化的食物及其他病理性的内容物。人的一生中可能会出现多次腹泻。春天气候多变容易引起腹泻，夏天因为常吃生冷食物而容易出现腹泻，6个月至3岁的小儿容易患上秋冬腹泻…… 那么，出现腹泻，该不该用药？又如何用药呢？

 

 

一、腹泻应该选择抗病毒还是抗菌药物呢？

 

腹泻又分为感染性与非感染性两种，其中感染性腹泻需要进行抗菌治疗或者抗病毒治疗，具体情况需要由专业医生来判断。非感染性腹泻一般不需要进行特殊的抗菌或者抗病毒治疗，可自行痊愈。春夏季腹泻大多数因受凉而引起，为非细菌性腹泻。统计显示，在我国的腹泻疾病患者中，至少有70%的患者并不需要使用抗菌药物治疗。

 

二，如何选择腹泻用药的顺序原则

 

虽然治疗腹泻的药物种类繁多，但常用的药品其实主要分为三类：抗菌药（如左氧氟沙星、罗红霉素等）、微生态制剂（如双歧杆菌四联活菌片）和吸附剂（如蒙脱石散等）。如果医生给你开了治疗腹泻的药物，该如何吃“好”呢？

 

1. 抗菌药与微生态制剂联合   

 

首先服用抗菌药物，间隔2小时后再服用微生态制剂。抗菌药物主要用于杀灭和抑制致病菌的生长和繁殖，应先服。微生态制剂含有大量的有益菌，从一定程度上能抑制致病菌的生长，应在抗菌药之后服用。

 

2. 吸附剂与微生态制剂联合应用   

 

首先服用吸附剂，间隔2小时后再服用微生态制剂。吸附剂具有极强的吸附功能，如与其他药物一起服用，会吸附其他药物而降低疗效。

 

3. 抗菌药、微生态制剂、吸附剂三者联合应用 

 

首先服用抗菌药，再服用吸附剂，最后服用微生态制剂，三种药物服用间隔均为2小时。抗菌药物应首先服用，以达到杀灭细菌的作用，微生态制剂最后服用，帮助机体恢复菌群平衡。

 

 

温馨提示

 

1.由于腹泻会导致人体出现不同程度的脱水，所以在合理使用上述药物之外，还应及时补充水分和电解质。轻度脱水者口服补液盐就可以，而严重脱水者需要进行静脉输液治疗。

 

2.上述三类药物并不是治疗腹泻的万能法宝，最好不要自行用药。最稳妥的方法是化验大便，由医生确诊后开具相关药物。

说起甘油三酯，很多经常体检的中老年人都较为熟悉，除了胆固醇和低密度脂蛋白，甘油三酯也是血脂四项检查中最为重要的一项之一，它的高低反映着我们血脂的正常与否，当甘油三酯偏高时，则表示我们人体血脂升高了，此时可以初步称之为高血脂。

 
甘油三酯长期偏高会对人体造成很大的危害，会导致血液粘稠、血管堵塞、动脉粥样硬化，脑梗、心梗等，对人体健康造成严重的威胁，所以，在发现甘油三酯升高时一定要及时的控制调理。

 

 

那么，甘油三酯高该如何调理呢？看看70岁大爷是怎么做的：

 

岑大爷今年70岁，自从退休之后一直都是在家里帮着儿子带孙子，现在孙子上小学了不用照看；岑大爷每天就经常和一些老战友聚会，每天吃吃喝喝，玩得不亦乐乎，有时候就在小区里和其他老人下下棋；在一次下棋中，因为悔棋而和其他老人争得面红耳赤，突然就晕倒在棋桌上，邻居连忙把岑大爷送往医院，好送来及时，岑大爷并无生命危险；

 

医生在和岑大爷了解病史时得知，岑大爷一年前就查出了高血脂，甘油三酯高达5.8，但是岑大爷当时也丝毫不在意，并没有听医生的建议，控制饮食，运动等，结果就导致甘油三酯在次升高，从而引起脑梗，导致出现晕倒。

 

经过，晕倒这件事后，岑大爷才开始对高血脂有所重视，并下定决心把甘油三酯降下来，希望医生能帮自己制定一些降脂方法；针对岑大爷的病情，医生给他制定了一些降脂的方法，先试行3个月，看之后的效果怎么样；

 
出院之后，岑大爷就开始按照医生给的降脂方法来实现，3个月过去了，岑大爷再次去检查，甘油三酯真的降下来了，从而6.8降到了1.6，恢复了正常，这回下棋再也不怕晕倒了，岑大爷开玩笑说到。

 

 

那么，岑大爷是如何做到用三个月的时间，把甘油三酯给降下来呢？

 

1、调整饮食结构

岑大爷做的第一件事就是控制自己的饮食，日常的饮食全是是清淡为主；首先是食物方面只吃一些青菜和瘦肉；经常吃的有西蓝花、上海青、香菇、瘦猪肉、瘦牛肉、鱼肉、不带皮鸡胸肉以及一些水果之类的；戒掉以前很爱吃的扣肉、五花肉、腊肉等食物；

 
其次，是主食方面，主食上控制米饭的量，米饭中热量含量非常丰富，如果吃得太多，很容易造成甘油三酯升高；所以，岑大爷基本上都是米饭配合一些粗粮来一起吃，比如红薯、燕麦等；能很好控制体内的热量。

 

2、常吃一些降脂食物

日常中岑大爷还经常吃一些降脂食物来降脂，经常吃的是纳豆激酶这个；医生和岑大爷说：纳豆激酶能溶解人体中的血栓和甘油三酯，并且还能软化血管，经常吃能很好的降血脂；王大爷吃的是福曲葛红片这个来补充纳豆激酶；

 
对于一些有三高的问题的，每天补充2000--4000FU的纳豆激酶，半个月的时间，一些症状会得到很好的改善；岑大爷吃的这个福曲葛红片，正好能满足人体每天4000FU的纳豆激酶，降血脂效果更佳，这也是岑大爷甘油三酯很快就能降下来的主要原因。

 

3、经常运动锻炼

回来之后，岑大爷每天花1个小时的时间来跑步，不管是刮风还是下雨都照常进行；运动锻炼是人体降血脂最为重要的一步，俗话说“管住嘴、迈开腿”就是这么个道理，人体在运动锻炼的过程中能消耗人体多余的脂肪和甘油甘油三酯，并促进血脂的代谢，防止血管堵塞。

 

甘油三酯并不难降，只要你坚持做到上面的这3点，你也会和岑大爷一样能把自己的甘油三酯给降下来。

现代人一提到肾，就有一种特殊的感觉。很多人第一次见我，就会伸出手来：帮我号脉，左手还是右手。我往往会说，不挂号不给看病。然后他们就会进一步说，看我肾虚不虚。我往往会说，虚得很。肾虚，现代人的通病，有没有肾虚都会觉得自己肾虚。我告诉一个学生，如果有人找你号脉，你就说他肾虚就行了，然后他就会很佩服你。

 

 

肾虚跟肾病没有半毛钱关系，肾病是肾脏出现毛病了。肾病包括很多种疾病，肾炎、肾病综合症、肾衰、肾结石等等吧。肾病综合症是一个临床诊断，也是泛泛的一个名词。确诊肾病的方法是用活检的方法，也就是肾穿刺之后看病理来定是什么型的肾病。总之，肾病很复杂，治疗起来很麻烦。 

 

我最为佩服的，已经去世的老中医岳美中对肾病的中医药治疗有很好的心得。他用玉米须治疗肾病，取得良好的效果。玉米须煎汤代茶 岳美中经过多年的临床实践指 出，对于15岁以下慢性肾炎患者，用玉米须持久服用，一般无特殊情况者，均能趋向好转或达到治愈。用法：每日以玉米须60克，煎汤代茶，频饮，坚持服用6 个月。 

 

 

 

这个方法，后代很多人尝试，也取得良好的效果。玉米须是玉米快成熟的时候，采集下来，一般是自己专门找一块地，种植过程中不打农药，到时候采集即可。我在老家用这个方法治疗过几个人肾病患者，效果都不错。老家有的是玉米须，缺少的是药，所以就用岳美中的玉米须煎。

 

岳美中，中医学家。一生从事中医医疗和教学工作。较早地提出了专病、专方、专药与辨证论治相结合的原则。善用经方治大病。于中医老年病学领域，有新的创见。倡办全国中医研究班和研究生班，培养了一大批中医高级人才。多次出国从事重要医事活动。在国内外享有盛誉。

 

（附：玉米须 ，中药名。为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。

 

功 能：有利尿消肿;清肝利胆的功效。

 

主 治：主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。）

老家有个老头，中医的爱好者，脑袋里存了很多好玩的小方法。他有一次告诉我，如果身上被小刀等划伤，用一种东西抹上去就好了，而且不会留疤。这种中药的原料很好找，就是我们每个人都有一头浓密秀丽的头发，它除了让我们的容颜更加靓丽之外，还是一种极好的止血药。它在中药上的学名叫血余炭，既然名字中有炭字，肯定不是剪下来后直接使用，制法很简单，把收集的头发洗净晒干，焖煅成炭即可。

 

 

血余炭，味苦、涩，性平，入肝、胃、膀胱经，有收敛止血、化瘀利尿之功，可用于治疗衄血、咯血、吐血、崩漏、便血、尿血、血淋等。其既可内服，又可外用。如煎服常用剂量是6～10g，研末服1.5～3g。

 

在临床上，治疗上部出血如吐血、衄血等，常将其加入鲜藕汁中服用，效果极好。治下部出血之崩漏下血、血淋、小便不通等，常配滑石同用，以增化瘀利尿之功。

 

 

现代还有医家用其治疗烫伤，将适量的血余炭（研细）与凡士林混合调匀涂敷创面上，再用消毒纱布包扎好，涂药前创面如有水泡，需刺破，再用消毒棉球拭干，头面部每天一次，其它部位2～3天一次，据报道，疗效极好。

 

此外，《本草纲目》言“发乃血余，故能治血病，补阴，疗惊痫，去心窍之血”，《名医别录》:“合鸡子黄煎之消为水，疗小儿惊热”，“主咳嗽，五淋，大小便不通，小儿惊痫，止血，鼻衄烧之吹内立已。”《唐本草》“疗转胞，小便不通，赤白利，哽噎，鼻衄，痈肿，狐尿刺，丁肿，骨疽，杂疮。”

 

其作用如此之多，效果如此之神，我们可要好好爱护自己的一头秀发，紧急情况下可就地取材，进行自救。

 

（附：血余炭，中药名。为人发制成的炭化物。取头发，除去杂质，碱水洗去油垢，清水漂净，晒干，焖煅成炭，放凉。

 

炮制方法：取头发，除去杂质，碱水洗去油垢，清水漂净，晒干，焖煅成炭，放凉。

 

主治：用于吐血，咯血，衄血，血淋，尿血，便血，崩漏，外伤出血，小便不利。）

在伤寒杂病论中，仅仅提及了“阴虚”这个词一次。

是的，你没听错，仅仅只在《伤寒论》第111条提及了一次：太阳病中风，以火劫发汗，邪风被火热，血气流溢，失其常度。两阳相熏灼，其身发黄，阳盛则欲衄，阴虚小便难，阴阳俱虚竭，身体则枯燥。这是《伤寒杂病论》的特点决定的，这部经典著作有着紧紧围绕临床，客观描述现象，不做过分演绎，注重方证对应的特点，这是“遮蔽理，道乃见”的境界。

 

在上面那段条文中，“阴虚”是指“津液缺失”的意思，而“存津液”是经方使用时需要时刻铭记的法则。在古代，没有静脉补液技术，所以“失津液”很常见，也容易危及生命；即使是在科技发达的今天，伤寒感冒或大病之后，若津液丧失，也很容易出现“口干舌燥，心烦少寐“”这类症状。如果不重视，一些患者会接着出现口腔溃疡，慢性咽炎，甚至血糖急剧增高。

 

平常我们询问部分糖尿病病人的既往史，问他们是何时发现自己血糖增高的，他们经常会提及是某次大病之后，或者某次热病之后，突然就烦渴不已了。这便是热病解后，气液两伤，余热未尽导致的。对于这余热未尽，《伤寒论》中有个非常好的调理方子，它叫“竹叶石膏汤”。

 

 

我们先来看看这个方子的主治和组成：

 

伤寒解后，虚羸少气，气逆欲吐，"竹叶石膏汤"主之。竹叶二把、 石膏一斤、 半夏半升（洗）、 麦门冬一升（去心）、 人参二两 、甘草二两（炙）、 粳米半升。

 

右七味，以水一斗，煮取六升，去滓，内粳米，煮米熟汤成，去米。温服一升，日三服。这个方子由6味药组成。麦冬是这个方子的君药，起到的是滋润生津，清心除烦的作用。用量也非常大，为110克左右。

 

实际上这个方也是“麦门冬汤”的变方，在麦门冬汤中，麦门冬的剂量更大，达到7升，治疗的是咽喉极度干燥，咳嗽。石膏用了一斤，也就是250克，当然，在“康平本伤寒论”中，石膏后面没有“一斤”二字，石膏在这儿起到的是除烦，止渴的作用，若患者大渴，烦躁不安，石膏的用量自然宜大，曹颖甫先生就曾用大剂量石膏治疗消渴，取得了不错的效果。若只是小渴，自然不必用那么大的量。15～30克左右即可。

 

 

半夏在这儿起到的是降逆止呕的作用，原方用了半升，据柯雪帆教授考证下来，是42克，当然，若患者不呕，或者只烦不呕，这个用量可以减到12克左右。竹叶一把12克，两把24克，能清热泻火，除烦生津。但是，用了这么大量的滋阴药，下气药，清热药，很容易伤胃。

 

所以，在原方中，启用了人参，甘草，粳米来保护胃。这个和现在我们去输抗生素，医师常会配合用一些胃粘膜保护剂原理是一样的。

 

人参能补脾益气，又能治津伤口渴。甘草能解诸药之毒，又能益中气。粳米就是我们天天吃的大米中的一种，大米分为粳米、籼米和糯米，东北大米，珍珠米就是粳米，粳米米汤有非常好的温中和胃，除烦止渴的作用，相信多数读者都喝过清醇甘美的米汤。

 

这六味合在一起，就能治疗“气津两伤”导致的“身体消瘦，口干舌燥，心烦难眠，气喘吁吁”，是一个生津液，补中气，标本同治的好方，可广泛用于热病津伤，余热不尽。

 

当代医家多用它来治疗糖尿病，肺结核，急慢性咽炎，口腔溃疡等疾病出现的“口干舌燥，热渴欲饮，气短音微，气逆欲吐”等症候，患者多见舌红少苔，脉象虚数。

 

这个方子确实有非常好的阻断早期糖尿病的效果，我曾经将其用于突然出现的烦躁口渴，血糖升高，患者的血糖迅速降到了正常范围。当然，这仅是个案，还需要大量的临证观察来佐证。

 

最后，我想谈谈这个方子的剂量问题。这个方子原方剂量不小，与当代中药临床用量差别很大。日本京都大学医学系毕业的医学家江部洋一郎先生认为，这和“经方”最早出自军医之手有关，因为经方所有处方，配伍井然有序，加减极其严谨，而且文字夹杂有大量“以鸡子壳置刀环中”，“取如弹丸一枚”这样的富有军人色彩的话语。所以，经方在古代是救生死于一线之间的方子，在没有静脉输液，肠内营养技术的时代，不用那么大的剂量，恐怕也起不到起死回生的效果。

说起霍乱，许多了解医学史的人会知道在清朝末年那段霍乱流行的时期，也磨砺出了一批治疗霍乱的中医大师。霍乱这种疾病在中医的定义更加广泛，相比我们熟知的霍乱弧菌感染，中医的霍乱包含了霍乱弧菌感染，而且还包括夏秋间常见的急性胃肠炎。《景岳全书》记载：“霍乱一证，以其上吐下泻，反复不宁而挥霍撩乱，故曰霍乱。”指出霍乱的最大特点就是上吐下泻，肠道挥霍缭乱，所以才叫做霍乱。

 

现在，霍乱已经很少见了，但是以“上吐下泻”为特征的急性肠炎还不少。古人在治疗霍乱方面积累的经验依然有很多可借鉴学习的地方。今天就为大家介绍《霍乱论》当中的一个名方——连朴饮。

 

 

连朴饮是清代大医家王士雄的《霍乱论》当中记载的方子，这个方子主要是用于治疗湿热霍乱。患者一般出现胸脘痞闷不舒，恶心呕吐，口渴但不欲饮水，心烦尿赤，腹泻不止，或者霍乱吐泻，舌苔黄腻，脉象濡涩等证候。

 

湿热病邪内郁体内，脾胃为湿所困，脾主升清、胃主降浊的功能紊乱。湿热困遏中焦，阻滞脾胃气机，脾失健运，胃失和降，则胸脘部烦热憋闷、恶心呕吐、大便泄泻；湿阻气滞，津液不能上承于口，则口渴而不欲饮水；湿邪重着黏腻，好袭人体下部，侧小便短赤；热邪蒸腾，易扰动心神，则出现心烦不宁；最后舌苔黄主热、腻主湿，脉数主热、涩主湿。脉证合一必是湿热为病。所以治疗当清热化湿、理气和中。

 

 

连朴饮的组成并不复杂，主要由制厚朴6g，川黄连（姜汁炒）、石菖蒲、制半夏各3g，香豉（炒）、焦栀子各9g，芦根60g等药物组成。具有很好的清热化湿、理气和中的作用。里面的芦根用到了60g之多，主要是起到清热泻火、除烦止呕的作用，还有不错的利尿作用，可导湿热下行，是方子的君药。用生姜汁炮制的黄连，使得苦寒得以缓解，除了能清利湿热、泻火解毒外，还能和胃止呕；厚朴，能化湿行气、宣畅气机，和黄连一起作为臣药。半夏味辛而燥，善调反胃，有很好的降逆调胃止呕的效果；栀子苦寒，清热泻火、除烦利湿，使湿热从小便排出；石菖蒲芳香升散，善化湿开胃；豆豉，除烦宣发郁热，这几个药物一同作为佐药。

 

 

这七味药搭配，可以达到清热化湿、理气和中的效果。这个方子在药性的选择上同时使用苦辛、寒温、升降等药性的药物，但是以清热化湿为主，是治疗湿热霍乱的基础方。现在在临床上对于急性胃肠炎、肠伤寒、副伤寒等疾病，辨证属于湿热为病的都可以使用。

坐骨神经痛这种疾病分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛。原发性的坐骨神经痛坐引起的症状主要是有疼痛，中药如何治疗坐骨神经痛呢？

 

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要准备的材料有制川乌需要准备10克，制草乌需要准备10克，细辛需要准备6克，牛膝需要准备15克，苍术需要准备12克，防己需要准备12克，制乳香需要准备10克，制没药需要准备10克，川芎需要准备15克，桂枝需要准备12克，甘草需要准备6克。此方具有散寒除湿，通痹止痛的功效。

 

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要皂刺需要准备30克，独活需要准备9克，附子需要准备9克，肉桂需要准备6克，姜黄需要准备15克，苍术需要准备15克，薏仁需要准备30克，防己需要准备9克。此方具有祛风除湿，散寒止痛的功效。

方名皂独附姜汤。组成药物包括了皂刺，独活，附子，肉桂，姜黄，苍术，薏仁，防己。用法全部药材一同入锅中水煎服，服用方法是每日1剂，日服2次。方名舒筋活络饮。组成药物包括了独活，灵仙，千年健，杜仲1，牛膝，续断，木瓜，鸡血藤，红花，当归，川芎，地龙。用法全部药材一同入锅中水煎服，服用方法是每日1剂，日服2次。

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要准备独活15克，灵仙需要准备12克，千年健需要准备10克，杜仲需要准备12克，牛膝需要准备15克，续断需要准备12克，木瓜需要准备10克，鸡血藤需要准备30克，红花需要准备9克，当归需要准备12克，川芎需要准备9克，地龙需要准备10克。。此方具有舒筋活络，行血止痛的功效。

以上就是治疗坐骨神经痛这种疾病的治疗方法，患者在用这些方法来进行使用的时候一定要坚持使用，患者平时也要注意劳逸结合，不要太过于劳累了，平时要注意休息，要注意自己的生活习惯，晚上的时候不要熬夜。

 

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心血瘀阻证，又称心血瘀滞，是中医学中常见的一种疾病。其主要表现为心胸憋闷、疼痛，疼痛性质多为隐痛，不固定，持续时间较短。重症患者疼痛剧烈，可呈刀割样，并向左肩部和左上肢放射，伴有面色苍白、嘴唇青紫、气短心悸、大汗淋漓、肢端湿冷等症状。

心血瘀阻证多见于冠心病心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、病毒性心肌炎、心律失常、动脉粥样硬化、心包炎等疾病。其发生原因可能与劳累受凉、情绪变化等因素有关。治疗方面，中医主张活血化瘀，通络止痛。西医则根据具体病因采取针对性治疗。

心血瘀阻证的防治，除了药物治疗外，患者还需注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。
• 合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
• 适当运动，增强体质。
• 避免受凉，预防感冒。
• 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

若出现心胸憋闷、疼痛等症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行对症治疗。

在日常生活中，患者还需注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 戒烟限酒，避免接触刺激性气体。
• 适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
• 保持乐观的心态，积极面对生活。

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是威胁人类健康的重要疾病之一。冠心病前期症状多样，主要包括胸闷、心悸、气短、心前区闷痛或紧缩样痛、心慌、反复出现心律不齐、胸痛不适等。这些症状可能出现在不同年龄段的人群中，尤其是一些有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者。

了解冠心病前期症状对于早期预防和治疗至关重要。胸闷、心悸、气短等症状可能出现在活动时，如爬楼梯、跑步等，休息后可自行缓解。而胸骨后或心前区闷痛或紧缩样痛，可能向左肩、左上臂放射，持续3~5分钟，甚至10余分钟，休息后可缓解。低枕睡眠时自觉出现胸闷憋气，需抬高枕头卧位，或坐位方感舒适。熟睡或白天平卧时，突然胸痛，心悸，呼吸困难，需立即坐起或站立才能缓解。

除了以上症状外，冠心病前期还可能表现为周围的噪音可引起心慌、胸闷，反复出现心律不齐，不明原因心动过速或过缓，用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适等症状。

对于冠心病前期的预防，首先，应及时去医院进行常规检查，了解病情的严重程度。在医生的指导下，可以使用一些药物来调节血脂和身体抵抗力。按时服药，保持情绪稳定。其次，要避免过度疲劳，不能熬夜，保持平衡的情绪，最好不要吃油腻和辛辣的食物。此外，要纠正不良习惯，如吸烟、饮酒和减少运动，这有助于控制疾病，减少疾病，控制疾病的恶化。最后，要注意适当地锻炼。

冠心病前期的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、降血脂药物、降血压药物等。生活方式干预包括戒烟、限酒、控制体重、合理膳食、适当运动等。手术治疗主要包括冠状动脉介入治疗和冠状动脉旁路移植术等。

总之，了解冠心病前期的症状，做好早期预防和治疗，对于保障人民群众的健康具有重要意义。

心脏神经官能症，又称为心脏神经症，是一种常见的临床综合征。它主要表现为一系列心血管症状，如心悸、心前区疼痛、呼吸困难等，同时伴有明显的心理障碍，如焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症或神经衰弱。

尽管心脏神经官能症的症状与心血管疾病相似，但并没有临床证据表明心脏病或其他与之有因果关系的身体疾病会对心脏及其周围血管造成实质性损害。因此，心脏神经官能症的预后总体良好。

以下是一些关于心脏神经官能症的相关信息：

症状表现

1. 神经衰弱：患者常感到疲劳、乏力、失眠、多梦等。

2. 呼吸困难：患者会感到呼吸急促、胸闷、气短。

3. 心前区疼痛：患者会感到心前区有压迫感、疼痛或不适。

4. 心悸：患者会感到心跳过快、过慢或不规律。

治疗建议

1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，缓解患者的心理压力和焦虑情绪。

2. 药物治疗：根据患者的具体症状，可使用抗焦虑药、抗抑郁药等。

3. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

日常保养

1. 饮食：避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶等。

2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 运动：适当进行体育锻炼，增强体质。

医院与科室

心脏神经官能症的治疗主要在心内科或神经内科进行。

小儿心肌炎是一种常见的儿科疾病，其复发症状主要包括乏力、精神不振、面色苍白、活动受限、心慌、心悸、胸前区疼痛、心律紊乱、心力衰竭等。

小儿心肌炎的病因复杂，包括病毒、细菌、支原体等感染，以及自身免疫性疾病、内分泌疾病等。急性期表现为临床症状明显，如乏力、出汗、面色苍白、心悸、气短、胸闷、头晕等。迁延期和慢性期则表现为心脏增大、反复心衰等症状。

治疗小儿心肌炎，首先需要明确病因，针对病因进行治疗。抗病毒药物、抗感染药物、免疫抑制剂等是常用的治疗药物。此外，患者还需要注意休息，避免过度劳累，加强营养，提高免疫力。

预防小儿心肌炎复发，家长需要关注孩子的身体状况，及时发现并治疗感染性疾病，避免过度劳累，保证充足的睡眠和营养。此外，定期带孩子进行体检，及时发现并治疗潜在疾病，也是预防小儿心肌炎复发的重要措施。

小儿心肌炎的治疗需要医生的专业指导，家长不要擅自给孩子使用药物。如果孩子出现乏力、精神不振、面色苍白等症状，应及时带孩子就医，避免病情加重。

小儿心肌炎的康复需要家长的关爱和陪伴，家长要给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子度过康复期。

心悸是生活中常见的现象，它可能是由多种因素引起的，以下是一些常见的原因：

1. 激素变化

女性在月经周期、怀孕期间或更年期，由于激素水平的变化，可能会出现心悸。

2. 饮食因素

摄入过多的咖啡因、酒精或烟草等刺激性物质，可能导致心悸。

3. 药物因素

某些药物，如阿托品、肾上腺素等，可能导致心悸作为副作用。

4. 运动及情绪

剧烈运动、情绪激动和紧张时也可能引起心悸。

5. 心源性疾病

心悸最常见的原因是心律失常，如室性早搏、房性早搏、心动过速等。

6. 非心源性疾病

电解质紊乱、贫血、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致心悸。

了解心悸的原因对于预防和治疗至关重要。建议患者及时就医，以便得到准确的诊断和适当的治疗。

在日常生活中，保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持情绪稳定、戒烟限酒等都有助于预防和缓解心悸。

此外，患者还应注意饮食健康，避免摄入过多的刺激性食物，适当补充维生素和矿物质，保持身体健康。

若出现频繁心悸，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

植物神经紊乱型高血压，顾名思义，是指由于植物神经功能紊乱而导致的血压升高。这种类型的高血压患者常常会感到头晕、头痛、心悸等症状。

植物神经功能紊乱，是人体自主神经功能失调的一种表现，它与患者的情绪、睡眠、生活习惯等因素密切相关。当植物神经功能紊乱时，人体的血压调节机制也会受到影响，从而导致血压升高。

对于植物神经紊乱型高血压患者来说，失眠、焦虑、紧张等情绪因素往往会导致病情加重。因此，改善睡眠质量，调整心态，是治疗植物神经紊乱型高血压的重要措施。

除了心理调节外，药物治疗也是治疗植物神经紊乱型高血压的重要手段。常用的药物包括谷维素、五灵胶囊等，这些药物可以帮助调节自主神经功能，缓解血压升高的症状。

在日常生活中，患者还应注意饮食调理，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。同时，适当进行体育锻炼，有助于改善血液循环，降低血压。

如果患者的血压持续升高，或者出现头晕、头痛等症状，应及时就医。在医生的指导下，进行相应的治疗和调理。

植物神经紊乱型高血压的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗，并保持良好的生活习惯，才能有效控制病情，避免并发症的发生。

冠心病心功能二级，并不意味着病情严重。它属于心功能轻度受损，患者在休息状态下没有明显症状，但在进行一些体力活动后，可能会出现疲劳、心悸、气短等症状。

冠心病，又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血缺氧或坏死的一种心脏病。

心功能分级主要根据患者的体力活动能力进行评估。一级患者的心脏功能基本正常，活动量不受限制；二级患者的心脏功能轻度受损，体力活动受到轻度限制；三级患者的心脏功能中度受损，体力活动明显受限；四级患者的心脏功能严重受损，无法从事任何体力活动。

对于冠心病心功能二级的患者，治疗主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：服用阿司匹林、ACEI药物、β受体阻滞剂、降血脂药物等，以控制病情、减缓心血管事件的发生。

2. 控制血压和血脂：通过饮食、运动等方式控制血压和血脂，降低心血管疾病风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重心脏负担，因此患者应戒烟限酒。

4. 健康教育：了解疾病知识，养成良好的生活习惯，积极配合医生治疗。

5. 适当锻炼：在医生指导下进行适当的锻炼，提高心肺功能。

总之，冠心病心功能二级的患者，通过积极的治疗和保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

颈椎病作为一种常见的疾病，其症状表现多样，其中心悸便是其中之一。当颈椎病压迫颈交感神经时，会出现心悸、心慌等症状，严重时甚至会导致颈部活动受限。因此，对于颈椎病患者来说，及时就医诊断和治疗至关重要。

颈椎病患者在进行检查时，医生通常会建议进行脑部血流图检查、心脏功能检查以及颈部X片检查，以便全面评估病情。在药物治疗方面，神经营养药物如甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B1等，可以帮助营养受压的交感神经，缓解心悸症状。此外，物理治疗如颈部牵引、理疗、针灸等，也可以有效解除颈部交感神经的受压，改善心悸症状。

在日常生活中，颈椎病患者应注意颈部的保暖，避免颈部过度受力，减少颈部旋转活动。此外，患者还应注意饮食，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，保持清淡、营养、易消化的饮食。同时，保持良好的情绪状态，避免过度紧张、焦虑、压抑，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。

颈椎病心悸患者在选择医院时，应选择专业正规的医院，就诊于骨科或神经内科等相关科室。医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案，帮助患者缓解症状，改善生活质量。

颈椎病心悸是一种常见的疾病，通过及时就医、规范治疗以及良好的生活习惯，可以有效缓解症状，改善患者的生活质量。

心肌梗死是一种严重的心血管疾病，了解其症状对于早期诊断和治疗至关重要。最常见的症状之一是胸骨后剧烈疼痛，这种疼痛通常伴随着心悸、大汗和呼吸困难。有时，疼痛会放射到左肩臂部或下颌部。

除了胸痛外，部分患者还会出现咽部紧缩感或胸部烧灼感。这些症状往往持续超过20分钟，即使休息或含服硝酸甘油也无法缓解。严重的心肌梗死还可能导致心源性休克，患者会出现严重的疲乏、头晕甚至意识模糊。

值得注意的是，部分高龄患者的心肌梗死可能不会出现胸痛，而是以胸闷、倦怠和严重的呼吸困难为首发症状，这给早期诊断带来了困难。

为了预防心肌梗死，患者应采取以下措施：调整生活方式，包括清淡饮食、控制体重、保证充足睡眠、戒烟限酒等；积极控制冠心病的危险因素，如血压、血糖和血脂等；长期坚持冠心病二级预防用药治疗；定期到医院复诊，有不适及时就医。

心肌梗死术后，患者需要规律服用药物，注意休息，适当运动，保持清淡饮食，并定期体检复查。药物治疗包括抗血小板药物、他汀类药物、硝酸酯类药物、β受体阻滞剂和ras系统抑制剂等。

此外，患者还应注意不要在餐后或饥饿时洗澡，以免诱发心肌梗死。

心慌是一种常见的症状，让人感到心脏跳动加速、不规律或不适。那么，最近经常莫名地心慌可能是由什么原因引起的呢？以下是一些可能的原因：

首先，心慌可能与心脏疾病有关。冠心病、心肌炎、心包炎等疾病都可能导致心律失常，进而引发心慌。冠心病患者可能出现不稳定性心绞痛，心肌炎和心包炎患者则可能出现心律失常和心力衰竭等症状。

其次，内分泌代谢疾病也可能导致心慌。甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等疾病都会影响体内激素水平，引起心慌、心悸等症状。此外，糖尿病患者在血糖控制不佳或出现低血糖反应时，也可能出现心慌、胸闷、气短等症状。

除了心脏疾病和内分泌代谢疾病，其他一些因素也可能导致心慌。例如，高血压患者由于血压波动和血压不稳定，也可能出现心慌症状。

为了确定心慌的原因，患者需要去医院就诊。医生会根据患者的症状、病史和检查结果进行诊断。治疗方面，根据病因不同，治疗方法也会有所差异。

以下是一些预防心慌的方法：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃油腻、高热量食物。

2. 适量运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心脏功能。

3. 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。

4. 规律作息：保持规律的作息，保证充足的睡眠。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。