曾经有一篇文章

叫做“又一个小宝宝被亲死了”

文中列举了很多事例

有点儿吓人呢

 

文中提到的

HSV-1

1型单纯疱疹病毒

其实是一个非常常见的病毒

它确实可以引发一些

危及生病的情况

在婴幼儿

以及一些免疫力极低的病人身上

它可以表现得十分严重

 

但是通常情况下

对于我们大多数人来说

它的感染最常

表现为我们非常熟悉的

几乎每个人都得过的

口唇疱疹

 

要想战胜单纯疱疹病毒

可不是一件容易的事情呢

但是

对付口唇疱疹

就不是那么难的事情了

 

今天的介绍

会给大家一些很好的建议

治疗 以及 预防

口唇疱疹

 

 

是什么引发的口唇疱疹？

 

答案是

1型单纯疱疹病毒

 

单纯疱疹病毒分为

1型单纯疱疹病毒

以及

2型单纯疱疹病毒

 

1型单纯疱疹病毒

主要通过口对口接触传播

造成口腔疱疹

（主要表现为“口唇疱疹”的症状）

但也可以引起生殖器疱疹

 

它的感染

会延续终生

 

全球大约有90%

30-40岁的人群体内

存有HSV-1抗体

说明有这么多人

都曾经感染过

1型单纯疱疹病毒

 

在10岁以下的儿童

疱疹病毒感染

常无症状

病原体主要为

HSV-1

 

我们怎么就感染了病毒？

 

单纯疱疹病毒的传播

发生在有病毒排出的

有症状期

及

无症状期

 

HSV-1通过直接接触

被污染的唾液/疱液

而传播

 

当出现水疱时

传染性最强

 

病毒在感染的

皮肤及黏膜上

复制 复制 复制

 

通过神经转运到

神经节

潜伏着 潜伏着

 

直到

累了 感冒了 心情低落了

休息不好了

等等 等等

情况下

被激活了

 

表现为

红斑上面出现

疼痛的 火辣辣的 灼热的

一堆堆的小水疱

 

过几天

变成小脓疱

 

再过几天

脓疱破了形成小溃疡

 

直至结痂

痂脱落

痊愈

 

整个过程持续2周左右

 

除了口唇黏膜之外

齿龈

颊黏膜

咽喉黏膜

口周皮肤

鼻黏膜

也都是单纯疱疹好发的部位

 

很多人被它的反复发作所困扰

因为多长在面部

影响形象是一方面

疼痛不适的感觉

也令人厌烦

 

还记得它嘛

四黄膏

 

这是亲测最棒的

缓解口唇疱疹的小药膏

比抗病毒药物的凝胶效果

要好很多

 

建议在

出现红斑

微微刺痛

还没有小水疱的时候

就开始使用

每日涂两次

覆盖住红斑

一般3天就痊愈了

 

如果已经出现的小水疱

涂抹药膏至

完全遮住小水疱

每日涂两次

大概需要3-5天

 

如果已经出现脓疱/溃疡

才想起来使用

那么仍然需要3-5天

需要等到结痂

才可以停止涂抹药膏

等结痂脱落

才能痊愈

 

 

怎么才能不感染1型单纯疱疹病毒？

 

病毒无处不在

感染在所难免

注意口对口接触的人群

 

对于小宝宝们来说

不被自己家人及别人乱亲

很重要

 

对于成年人来说

当发现周围有人

患有单纯疱疹的时候

他们口唇接触的东西

就尽量不要再接触了

 

防不胜防的是

在病毒排放的时候

有时是没有症状的

此时有70%~80%的

单纯疱疹病毒

可以不知不觉地被传播

 

感染了1型单纯疱疹病毒怎么办？

 

并不用担心

因为

即便是感染了

也有可能毫无症状

 

如果出现了

反复发作的口唇疱疹

可以尝试我们上面的建议

进行治疗

如果一年反复发作6次以上

那么建议就医

进行中药或者抗病毒治疗

 

怎么才能彻底清除我身体内的病毒？

 

并没有任何方法可以做到

但是

这样不是也很好嘛

产生了抗体之后

就不会再感染了

 

不过

需要提醒的是

感染了1型单纯疱疹病毒之后

仍然可以感染

2型单纯疱疹病毒

2型单纯疱疹病毒是

通过性传播的

所以

为了避免感染

请格外注意

 

怎么办？我都不敢亲我的孩子了

 

请想亲就亲

该亲就亲

 

但如果您嘴唇上顶着疱疹

就不要亲了吧

 

平时注意生活的方方面面

有规律的生活

保持健康的饮食

认真做运动

拥有良好心情

即使是感染了病毒

它也并不会有所表现

生活完全不会受到任何影响

 

虽然我们今天只重点介绍了

感染HSV-1之后

最常出现的口唇疱疹

的解决方法 

希望大家都可以尝试一下

 

但是在最后

我们还是借用

世界卫生组织的宣传

总结一下

单纯疱疹病毒

希望大家能记得他们

好好预防

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口腔疱疹是一种口腔黏膜病变，可能是原发性疱疹性口炎、复发性疱疹性口炎等，建议通过一般治疗、局部用药、全身用药等方式帮助缓解症状。

1.原发性疱疹性口炎：原发性疱疹性口炎通常由1型单纯疱疹病毒引起，多见于6岁以下的儿童，主要表现为躁动、拒食、发热、头痛等。建议充分休息、增加饮水量、注意口腔护理，局部使用普鲁卡因溶液、利多卡因凝胶局部涂擦，有助于缓解疼痛。外涂阿昔洛韦软膏、酞丁胺软膏等可用于疱疹的治疗。

2.复发性疱疹性口炎：复发感染部位通常在口唇处，又称为复发性唇疱疹。在医生指导下给予阿昔洛韦片、利巴韦林片等，若疼痛明显可给予布洛芬缓释胶囊等，有抗炎镇痛的作用，可以帮助缓解症状。口腔内出现疱疹，建议注意生活及饮食的调整，必要时到医院口腔科进行诊断，在医生指导下用药治疗。

对于蒲公英这种植物，相信大家都不陌生，很多人小时候都很喜欢吹蒲公英玩，在起风的时候，蒲公英的种子也会随风飘动，说起来这个，想必可以让很多人回忆起童年。

 

此外，蒲公英也是很好的药材，摘来新鲜的蒲公英然后晒干，可以用来泡水喝，会给身体带来很多益处。并且蒲公英的根和叶子都可以用来泡水喝。

 

 

清热降火

 

最明显的作用是清热降火，如果经常出现喉咙不适，可以多用蒲公英泡水喝，因为蒲公英中富含矿物质，有助于降火，缓解不适症状，此外，还可以缓解口干舌燥的现象。

 

美容养颜

 

常喝蒲公英水能够保养皮肤，因为蒲公英本身含有大量蛋白质，营养元素，多喝能帮助改善肤色，也可以淡化脸上的色斑。蒲公英也可以当作菜来吃，不仅可以补充营养物质，还能改善皮肤炎症，对于女性来说是很适合的。

  
抗菌消炎

 

常喝蒲公英水，能帮助杀菌，并且还可以保护肠道，减少肠炎的发生，对身体有利。

 

祛除湿热

 

有一些朋友体内湿热比较严重，会经常出痘痘，皮肤爱出油，如果出现这些情况可以喝一些蒲公英水，能够改善这些症状，祛湿效果是很好的。

 

利尿通便

 

如果经常出现水肿的情况，可以尝试喝蒲公英水，有助于促进排尿，并且蒲公英富含膳食纤维，还可以减轻便秘的症状。

 

缓解口腔溃疡

 

从事教师职业的人群由于说话较频繁，很容易出现慢性咽炎，还有长期吸烟的人群，很容易出现口臭，如果出现这两种情况，可以喝一些蒲公英水，不仅能够缓解喉咙不适的症状，还可以使口气清新。

  
另外，在治疗口腔溃疡方面也有很好的效果，可以减轻口腔的疼痛，也可以在口腔溃疡处涂抹蒲公英，也可以达到很好的效果，会加快伤口的愈合速度。

 

降糖降脂

 

用蒲公英的根部泡水喝，可以使血液中的含糖量降低，对高血糖的治疗能起到辅助作用，对降低血脂也有一定的效果。

 

保护肝脏

 

蒲公英的根部含有丰富的微量元素，不仅可以为身体补充营养，还可以促进毒素的排出，能够保护肝脏。因此，如果患有肝脏疾病，可以适量饮用。

 

保护胃部

 

如果胃部不适经常出现呕吐的情况，用蒲公英根部泡水，可以减轻此症状，保护胃粘膜，使胃部更强壮。

  
喝蒲公英水的时候要注意4点，以免造成身体不适。

 

不要过量饮用

 

很多人认为蒲公英好处很多，所以泡水时就用量很大，经常这样喝身体是难以承受的，会导致肠胃不适，引起呕吐或者腹泻。

 

不要长时间饮用

 

长期喝会使血压出现异常，造成血压降低，可能会出现头晕的情况，影响身体健康。

 

另外，也会引起过敏，有一些人长期饮用也会出现过敏的情况，尤其敏感体质，喝的时候要谨慎，否则很容易引起红疹，导致瘙痒难以忍受。

  

风寒感冒患者不要饮用

 

蒲公英对缓解风寒感冒几乎是没有效果的，所以尽量不要饮用，否则可能会加重病情，不利于病情的恢复。

 

久病的人不适合喝

 

因为生病，导致体质较差，如果大量喝蒲公英水，不利于病情恢复，对健康是很不利的，所以这些人不适合喝蒲公英水。

 

总之，不要小看蒲公英，它虽然小，但是功效却是很多的，要学会正确饮用，才会对身体有利。

年逾50的王先生最近很是开心，因为困扰他多年的疾病终于得到了正确的治疗，终于能好好的吃一口饭了。原来，王先生反复的口腔溃疡10余年，吃饭就疼，同时还伴有生殖器的溃疡，门诊医生还了解到他每次输完液或打完针，总是会留下小红点好多天才会消退，综合问诊以及查体信息，医生给他确诊了白塞病，给予抗白塞药物治疗。一周后，王先生复诊，诉生殖器溃疡明显好转，吃饭也不疼了。王先生得的到底是一种什么病呢？

 

 

我们常说的的口腔溃疡，是发生在口腔粘膜的一种浅表溃疡，主要是由于消化系统疾病、营养因素、感染等引起，而王先生所患有的溃疡则不然，它是一种免疫系统疾病。白塞病，又名贝赫切特病，是一种免疫系统疾病，其基本病变为血管炎，临床可表现为口腔及生殖器的溃疡、皮疹、视物模糊、头痛、偏瘫、失语等。大部分患有白塞的患者预后是比较不错的，但是如果该病侵及了大血管、中枢神经系统等则预后较差。

 

虽然白塞病全身各系统均可累及，但是有时患有该病的患者需要数年甚至数十年才慢慢出现多系统多器官受累的症状和体征。多数患者以口腔溃疡为首发症状，但是基本上复发率为100%，大约1-2周溃疡可自行愈合且不留瘢痕。相当一部分患者会出现生殖器溃疡，且溃疡位置深面积大，疼痛比较剧烈，愈合比较缓慢，出现次数较口腔溃疡少。

 

大约有一半的患者会累及双眼，出现视物模糊、畏光流泪、视力减退、眼球充血、疼痛等，白塞病累及双眼严重时可致失明，这是本病致残的主要原因。本病累及皮肤发生率较高，最高可达98%，表现为结节性红斑、脓疱疹、痤疮样皮疹等，且同一患者可不表现为一种皮损。对微小针刺后产生的炎症反应及结节性红斑对本病诊断价值较高。王先生输液后留小的小红点就是针刺后产生的炎症反应，医生就是结合了这一点给王先生确诊的白塞病。

 

 

 

关于该病的诊断：首要以及必须的就是反复发作的口腔溃疡，其次是反复发作的外阴部溃疡及累及到眼部的病变、皮肤的病变以及针刺试验阳性以上四项当中的两项，当具备这三个条件时，该病诊断即可成立。

 

尽管现在医学已经很发达了，但是该病依然没有根治办法，因此治疗的目的主要是改善现状，防止病变进一步发展。并且本病停药后易复发，所以患有白塞的患者们一定不要擅自停药，要遵医嘱服药。

要想弄清楚经常出现口腔溃疡怎么去预防这个问题，首先我们要从自身机体的运行机制和状况去了解口腔溃疡的发生和哪些因素有关系。

 

通常，医生会告诉你可能是不是缺乏某些营养物质比如锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12等，其实除了这个常见原因以外，口腔溃疡的发生还属于多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

 

系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。另外，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、B族维生素吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

 

医学上口腔溃疡的发生就是这么些原因了，但是生活中总不能全部去找出这些原因并一一去除，然后再达到预防溃疡发生的目的。

 

所以，需要首先调整可能想得到的、经常与口腔溃疡出现有关的细节：

 

1. 戒掉不良生活习惯

 

比如老是抽烟，长期大量抽烟又经常发生溃疡，就需要思考下是不是烟草进入口腔时对粘膜的刺激导致的，当然这个预防主要就是少抽烟，并观察是否溃疡在抽烟数量的多少上有所变化。

 

2. 注意保持口腔的清洁

 

很多时候完成了刷牙并不代表口腔就达到了清洁状态，若反复发生口清溃疡，需要检查下自己的口腔清洁是否做的不到位，或者所使用的洗漱产品是否存在问题。如仅仅使用牙膏达不到很好的清洁作用，建议同时使用漱口水，达到全面杀菌的效果。

 

3. 远离槟榔

 

很多年轻人喜欢咀嚼槟榔，但是槟榔对口腔黏膜的刺激很大，并且在咀嚼槟榔的过程中很可能会因为坚韧的槟榔壳划破口腔组织，溃疡就出现了。并且，槟榔中含有很多刺激性的物质也可能是溃疡出现的重要原因，所以，远离槟榔，远离口腔溃疡。

 

4. 注意平时的饮食习惯

 

很多人爱吃辛辣厚味的食物，导致经常上火，上火的很典型表现就是口腔溃疡，所以平时注意饮食清淡一些，多喝水，促进大便畅通，很可能能够防止溃疡的再次发生。

 

 

5. 多吃蔬菜水果，少吃油腻性的食物

 

都知道蔬菜水果中含有很多有用的营养物质，适当的多吃一点总归对身体有好处。

 

6. 适当的参与户外活动和体育锻炼

 

以缓解精神压力。很多人的溃疡伴随着压力的加大而出现，这和体内的激素分泌调节有一定关系。保持良好的心态和作息习惯是解决很多疾病的关键，口清溃疡也不例外。

 

最后，去除诱因，积极做好防护措施是防止溃疡多次反复发生的有力保障。如果努力做到了这些，还是溃疡不断，且严重影响生活质量，就需要前往医院进行系统的检查，以清楚是不是某些疾病出现了却还未发现。

夏天是一年四季中最易上火的季节，因为夏天的天气十分炎热，人们的血液循环会加快，而且皮肤也更容易出汗。此外，天气过于炎热还会影响心情，甚至还会降低工作效率。因此，在夏天，我们往往要吃一些能够清热泻火的食物，这样才能预防中暑。然而，这里却有三类食物，大家都非常喜欢吃，即便到了夏天也放不下。

易上火的三类食物

1、火锅

 

 

说起比较容易上火的食物，第1种就是火锅了！对于川渝地区的人民而言，火锅几乎是一年四季都不能离开的一种食物，就算身处炎热的夏季，他们依旧会选择立刻跑去吃火锅。然而，火锅含有不易消化的牛油和大量的辣椒，因此夏季吃火锅会使我们容易上火。

 

2、烧烤

 

除此以外，烧烤也是一种被众人喜欢的食物，而且经常出现在夏天的夜晚。正因如此，不少朋友到了夏天之后，非常喜欢在晚上的时候出去撸串，因此夏季烧烤摊的生意也比其他季节更火爆一些。但是，烧烤也是一种容易使人上火的食物，因此也不宜在夏季多吃。

 

3、热性食物

 

第3类食物则是一些常见易上火的食物，在中医学将它归为热性食物，比如红枣、枸杞等。这些食物并不是由于制作方法的改变导致容易上火，而是因为本身就属于热性食物，吃多了就容易导致上火。

上火的症状

那么，上火的症状究竟有哪些呢？最明显的症状就是口干舌燥，严重情况下还可能会长痘，甚至还有可能会患上口腔溃疡。此外，上火还会导致精神不集中、心情烦躁等现象，让我们的工作效率接连下降。

上火可能引发的疾病

如果我们上火了，还可能会引发哪些疾病呢？正常情况下，上火的人有可能会患上口腔溃疡，这时候则需要补充维生素b。此外，如果我们长期上火，还有可能会患上肝脏疾病。

清热泻火的食疗方法

1、自制绿豆冰

 

 

虽然，步入夏季之后，我们需要经常注意使用一些清凉的食物，但是有一部分朋友应该还是会忍不住去吃类似火锅的燥热食物，大家在这个时候可以点上一碗绿豆冰。因为绿豆有清热解暑的功效，能够有效去除体内的热气，是良好的天然降火食物。

 

2、冰镇西瓜

 

除此以外，还可以准备一些冰镇西瓜，因为西瓜也是一种清热解暑的水果，而且西瓜的价格非常便宜，所以如果你短时间内摄入了大量易上火的食物，那么选择吃一些冰镇西瓜，则能够有效缓解症状。

 
不过，虽然以上介绍的三类食物容易引起上火，但是如果我们不是经常吃，那么上火的几率应该比较小。此外，如果因为一些不可抗力的原因，我们需要吃一些易上火的食物，那么这个时候就可以选择通过以上两种方法来解决上火的问题。

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手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发，引起手足口病最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染，临床以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。

 

 

一、手足口病病因

 

手足口病可由多种肠道病毒引起，最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型，其感染途径包括消化道、呼吸道及接触传播。

 

患儿和隐性感染者为主要传染源，手足口病隐性感染率高。本病一年四季均可发生，但以夏秋季节为多见，发病以4-9月为主。任何年龄均可发病，尤以3岁以下年龄组发病率最高。本病传染性强，易引起流行，婴幼儿和儿童普遍易感。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。

 

二、手足口病的症状

 

手足口病的症状以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。根据疾病的发生发展过程，将手足口病分为五期。

 

第1期（出疹期）

主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别病例可无皮疹，典型皮疹表现为斑丘疹、丘疹、疱疹。皮疹周围有炎性红晕，疱疹内液体较少，不疼不痒，皮疹恢复时不结痂、不留疤。不典型皮疹通常小、厚、硬、少，有时可见瘀点、瘀斑。

 

第2期（神经系统受累期）

少数病例可出现中枢神经系统损害，多发生在病程1～5天内，表现为精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢体抖动、肌无力、颈项强直等。此期属于手足口病重症病例重型，大多数可痊愈。

 

第3期（心肺功能衰竭前期）

多发生在病程5天内，表现为心率和呼吸增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、血压升高。此期属于手足口病重症病例危重型，及时识别并正确治疗，是降低病死率的关键。

 

第4期（心肺功能衰竭期）

可在第3期的基础上迅速进入该期，临床表现为心动过速，但个别患儿可有心动过缓，还可出现呼吸急促、口唇紫绀、咳粉红色泡沫痰或血性液体、血压降低或休克。亦有病例以严重脑功能衰竭为主要表现，临床可见抽搐、严重意识障碍等。此期属于手足口病重症危重型，病死率较高。

 

第5期（恢复期）

体温逐渐恢复正常，对血管活性药物的依赖逐渐减少，神经系统受累症状和心肺功能逐渐恢复，少数可遗留神经系统后遗症。

 

 

三、手足口病的并发症

 

脑炎、脑膜炎：出现精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢体抖动、肌无力、颈项强直等症状。循环衰竭：表现为心率和呼吸增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、早期血压升高，晚期出现血压降低或休克。神经源性肺水肿：出现呼吸急促、口唇紫绀、咳粉红色泡沫痰或血性液体。心肌炎：常由病毒感染导致，患者常常可以出现胸痛、心悸等一系列心血管系统的表现，症状严重者还会出现休克或者昏迷等症状。

宝宝一些常见的发育异常，生活习惯异常，饮食动作异常，等等，往往是因为缺乏某种微量元素，各位家长该注意了。首先各位家长要知道，什么是微量元素？其实，矿物质是人体微量营养素中的主要组成部分之一，其中就包括常量元素和微量元素，常量元素含量较多，超过体重的万分之一，如钙、钠、钾、磷，而微量元素则小于万分之一，如铁、锌、硒、铜、碘、铁、镁等。

 

尽管微量元素在人体含量很少，但却发挥着重大的作用，为人体必须元素，其中，宝宝们经常缺乏的主要是钙、锌、铁。那么，各位妈妈们该如何判断宝宝是不是缺了这几种元素？如果缺乏，那又该怎么办呢？

 

 

首先要知道，钙元素是构成我们骨骼、牙齿的主要成分，当钙元素缺乏时，常表现为婴儿易烦躁、有枕秃、毛发生长毛枯，幼儿仍无牙齿生长、囟门迟闭，儿童睡时易出汗、夜间易醒、日间烦躁，牙齿排列不齐，出现腿抽筋、鸡胸、“X”形腿、“O”形腿等表现，这都是钙缺乏的表现，各位家长得注意了，同时这也是患儿最容易缺乏的元素之一。

 

其他容易缺乏的大多是铁和锌同时缺乏，孩子如果缺锌，容易表现为多动、食欲减退、厌食挑食甚至表现为易食异物，反复的口腔溃疡，生长迟缓、免疫低下、毛发枯黄等，缺铁则容易导致患儿机体软弱乏力、安静少动、注意力不集中、消化不良、唇面苍白等不良影响。家长要多注意观察宝宝出现的这些不适，及时采取相应的治疗措施，避免影响儿童正常的生长发育。

 

 

对于上述元素缺乏，治疗方面主要包括口服药物和饮食补充。药物治疗方面，具体用药需根据宝宝自身情况按医嘱服用。食补方面，对缺钙最有效的食物便是乳类和豆类，牛奶、奶制品，也可食肝脏、萝卜、虾皮、花生、瓜子等；若患儿缺铁，可通过食用动物肝脏、血、豆类、菠菜、海带、西红柿、蛋黄等来进行补充；对于缺锌的患儿，推荐食物主要有贝类、红色肉类、坚果类、谷类芽胚、酵母、黄豆等。对于部分缺乏不明显患儿可单用食补来进行补充。

文章首发于 | 健康知识局

 

奶茶，当代年轻人的快乐源泉。天气热了要喝一杯降降温，天气冷了要喝一杯暖暖胃，难过时要喝一杯调节心情，快乐时要喝一杯庆祝下。 

 

然而快乐总会伴随着各种各样的意外，比如，喝着奶茶咬珍珠时，咬到了口腔溃疡。 

口腔溃疡，这四个字，光是看着就疼，立刻让人想起被它支配的恐惧。

 

得了口腔溃疡，别说吃火锅烧烤麻辣烫了，喝口水都要小心翼翼，甚至连男票温柔的吻，似乎都成了穿肠毒药。更可怕的是，口腔溃疡还是名副其实的「不治之症」。

口腔溃疡之所以无法根治，主要是因为它太神出鬼没了，以至于，科学家们现在都没确定它的病因。

不过虽说没确定，但科学家心里还是有点数的，目前来看，导致口腔溃疡的原因有这三个： 

 

一、 遗传因素

 

有研究表明，口腔溃疡具有明显的家族性。也就是说，如果你爸妈很容易得口腔溃疡，那就注定了你这辈子和它的孽缘。

 

 

 

二、 异常免疫

 

口腔溃疡可以理解为，口腔黏膜上无法愈合的伤口，我们的口腔黏膜非常脆弱，稍不注意就会让它受伤。

比如，戴假牙、戴牙套、嗑瓜子、暴力刷牙、吃一些硬的食物.......

 

 

当我们的口腔粘膜出现伤口时，一直躲在暗处的细菌、病毒就会趁机入侵人体。 

这时我们的免疫系统就要出动了，当免疫功能较低，打不过细菌、病毒的时候，溃疡就出现了。

如果免疫功能过强，下起手来六亲不认，容易误伤自己人，这时候也容易出现溃疡。 

 

三、 环境、心理因素

既然自身的免疫功能，是导致口腔溃疡的重要因素之一，那影响免疫功能的因素，自然也会导致口腔溃疡。

 

当你感到失落、紧张，被各种压力折磨得焦头烂额。

 

或者，身处的环境发生变化，比如天气忽冷忽热时，口腔溃疡也更容易找上门。

 

四、 口腔溃疡不是缺乏维生素C吗？

 

首先，目前没有明确证据表明，口腔溃疡的出现与缺乏维生素C有关；其次，辣椒的维生素C含量，位居蔬菜之首，如果口腔溃疡真是缺乏维生素C导致的，那为啥你吃完火锅，反而容易长溃疡呢？

 

既然和维生素C没啥关系，那你也不用长了溃疡，就抱着水果蔬菜狂啃。而且一些水果（菠萝、橘子等），反而还会刺激伤口，加重口腔溃疡。

 

 

五、 长了口腔溃疡应该怎么办？

 

通常来说，口腔溃疡有自限性，不需要任何药物手段，7-10天自己就能愈合。

 

但前提是，你能忍得住......

 

如果忍不住，可以考虑局部用药来缓解疼痛。市面上售卖的西地碘含片等非处方药，都是相对安全的，可以买来含服在溃疡处，不过在使用之前注意看下说明书，确认自己没有使用禁忌。

但如果，超过一个月以上不愈合，而且溃疡与硬币大小差不多，那就需要马上去看医生，因为很有可能是口腔癌症的初期表现。

另外口腔溃疡期间，可以多漱口，这样能减少口腔内的细菌，最好清淡饮食。但只要你忍得住不怕疼，什么麻辣烫、辣子鸡、九宫格火锅，你想吃就吃吧...... 

 

END

 

口腔溃疡其实也有个好处

 

那就是......

真帮你减肥啊

 

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家里有孩子的估计都深有体会，说到手足口病，每个家长都谈之色变。手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，引发这一病症的肠道病毒有20多种，多发生在5岁以下的儿童身上。一到早春，手足口病就开始高发，在孩子之间的传染性非常高，令许多家长为此烦恼。而得了手足口病的孩子，一般会出现口痛、厌食、低热、手足口等部位会出现小疱疹或是小溃疡，让孩子痛苦难耐。通常来说，患儿一周左右可以自愈，但是少数患儿会引发心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，如果情况更严重的，可能还会导致死亡。

 

所以，当宝宝得了手足口病，一定要引起家长们的高度注意。这种病主要是通过消化道（口），呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）以及密切的接触等途径传播。也就是说，家长要格外关注孩子接触过的食物、玩具、或是患有手足口病的其他孩子等等。

 

 

除此之外，父母还可以通过一些家庭护理方式来减轻孩子的不适感。

 

（1）饮食调整

 

患上手足口病的宝宝，会因为发热、口腔长疱疹导致胃口差，不愿进食。家长应给孩子吃点清淡、温性、易消化的流质或半流质食物。而生姜、蒜等辛辣刺激性食物最好进食，同时还要少吃鱼虾蟹和鹅肉。

 

一般来说，在手足口病初期，应该让孩子少吃多餐，可以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主。

 

如果宝宝有发烧的症状，可以给孩子喂一些红萝卜马蹄水。红萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C，而马蹄有利尿的功效，可以减少宝宝发热期间聚集在膀胱的毒素，同时还能补充发烧时的体力消耗。

 

 

（2）清洁口腔

 

在患病期间，孩子会因为口腔疼痛而哭闹不止，这时候需要注意保持孩子的口腔清洁。在饭前饭后都要用生理盐水漱口。如果宝宝太小不会漱口，那么可以用棉棒蘸取生理盐水轻轻清洁口腔。

 

此外，也可以将维生素B2粉剂直接涂于孩子口腔糜烂部位，或是涂鱼肝油，也可以口服维生素B2 、维生素C，辅以超声雾化吸入，以减轻宝宝的疼痛感，促使口腔糜烂早日愈合，预防细菌继发感染。

 

（3）注意卫生

 

除了给孩子做好口腔卫生清洁之外，还要帮助和引导孩子勤洗手，特别是在饭前、便后、玩耍后。孩子使用的餐具和玩具也要经常消毒。

 

室内要保持痛风，尽量不要让孩子在传染高峰期出去玩，接触太多人。

 

最后，希望每个孩子都能远离手足口病，健康地长大~

那天，我的脚底突然起了好几个水泡，又红又肿，疼得我走路都一瘸一拐的。心里那个急啊，这大热天的，脚上还起了这么个玩意儿，真是让人烦躁。

想起之前听朋友说过，京东互联网医院挺方便的，我就抱着试试看的心态，打开了京东APP，找到了皮肤科医生。

医生问了我几个问题，我如实回答了。他先是问我脚趾缝有没有脱皮脱屑的情况，我摇了摇头。他又问脚底有没有疼痛或者痒的感觉，我也说没有。

医生听完后，说我的情况可能是汗疱疹伴有手足廯。一听这个，我心里一紧，不知道这是什么病，也不知道严重不严重。

医生又问了我一些用药情况，比如有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常，有没有慢性疾病等等。我一一回答后，医生建议我外用曲安奈德益康唑乳膏治疗。

用药的时候，医生还特别提醒我，不要涂抹在皮肤破溃的部位，用药前要仔细阅读药品说明书，如果用药过程中出现不适或者病情加重，要及时咨询或者去医院就诊。

我按照医生的指导用药，心里虽然还是有些忐忑，但总比什么都不做强。

用药一周后，我再次上线咨询医生。我把用药后的图片发给了医生，医生看了后，说恢复情况不错，让我继续用药，并建议我定期复诊。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷。虽然不能替代线下医院，但至少在初期诊断和用药方面，互联网医院给了我很大的帮助。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，阳光明媚，可我的心情却像被乌云笼罩。宝宝才三个半月，身上突然长了疱疹，我的心瞬间提到了嗓子眼。

我带着宝宝去了诊所，医生一看，说是手足口病，就给开了四天药水，从肛门打进去。当时觉得宝宝症状好转，也就没太在意。可没想到，今天宝宝又复发了，而且身上疱疹越来越多，还发烧了。

我慌了神，抱着宝宝去了京东互联网医院。医生一看血常规，说是单纯疱疹病毒，让我给宝宝口服涂抹一些抗病毒的药物进行治疗。

我看着医生，心里五味杂陈。医生给我开了一堆药，馥感啉口服液、头孢泊肟酯颗粒、盐酸伐昔洛韦颗粒、阿昔洛韦乳膏跟乙氧苯柳胺软膏。我看着这些药，心里既希望宝宝快点好，又担心这些药对宝宝有副作用。

医生告诉我，单纯疱疹病毒比较顽固，没有1~2个星期很难彻底康复。宝宝现在腹泻也是由于病毒感染所引起的，如果吃药效果不好的话，最好是输液。我听了，心里更加焦虑。

医生让我让宝宝多喝点水，避免脱水。我点点头，心里暗暗发誓，一定要好好照顾宝宝，让他快点好起来。

宝宝现在还是纯母乳，我担心自己的饮食会影响宝宝，所以特意查了很多资料。医生说，水果类的龙眼、荔枝、西瓜、火龙果这些或者其他的那些都可以吃，但要注意不要过量。

这几天，我几乎每天都在医院和家里两头跑。看着宝宝难受的样子，我心疼得直掉眼泪。但我知道，我必须坚强，为了宝宝，我必须坚强。

今天，宝宝的精神好了很多，我悬着的心也终于放下了。我想，只要宝宝健康，我做什么都值得。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？希望宝宝能快点好起来，也希望所有的宝宝都能健康成长。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

春天来临，万物复苏，孩子们也纷纷走出家门，享受户外活动。然而，春季也是手足口病的高发期，家长们需要提高警惕，做好预防工作，保护孩子的健康。

手足口病是一种常见的传染性疾病，主要由肠道病毒引起。该病毒主要侵袭5岁以下的儿童，尤其是1-3岁的婴幼儿。感染手足口病后，孩子会出现发热、口腔溃疡、皮疹等症状，严重者还可能出现脑炎、心肌炎等并发症。

那么，如何预防手足口病呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液彻底清洁双手。避免用脏手触摸孩子的口、鼻、眼等部位。

2. 避免接触患病儿童：手足口病患者是传染源，家长要避免孩子与患病儿童接触，减少感染风险。

3. 注意饮食卫生：保证食物的清洁和安全，避免食用生冷、变质的食物。

4. 保持室内通风：保持室内空气流通，减少病毒滋生。

5. 加强锻炼，提高免疫力：让孩子多参加户外活动，增强体质，提高免疫力。

除了预防措施外，家长还要关注孩子的身体状况，一旦发现孩子出现发热、皮疹等症状，应及时就医。

手足口病并不可怕，只要家长做好预防工作，提高警惕，就能有效避免孩子感染手足口病。

手足口病，作为一种常见的儿童传染病，其典型症状包括发热、口腔溃疡以及手足皮疹。然而，许多人对于“不发烧是否可以确诊为手足口病”这一问题存在疑惑。

事实上，发烧虽然是手足口病的一种常见症状，但并非唯一症状。手足口病患者还可能出现口腔溃疡，这些溃疡通常出现在舌头、口腔黏膜和周围皮肤上，表现为红色丘疹或小溃疡。此外，手足口病还会导致手足皮疹，这些皮疹可能出现在手掌、脚掌以及手指、脚趾上，表现为红色斑点、水泡或疱疹。

手足口病通常是一种自限性疾病，多数患者在感染后一周内症状会自行缓解。然而，对于婴幼儿和免疫系统较弱的个体，手足口病可能会引起一些并发症，如脑炎、心肌炎等，需要及时治疗。

在日常生活中，预防手足口病的发生至关重要。家长和儿童应养成良好的卫生习惯，如勤洗手、避免与患病儿童接触等。若发现孩子出现发热、口腔溃疡或手足皮疹等症状，应及时就医，以便医生进行确诊并给予相应的治疗建议。

在治疗手足口病方面，目前尚无特效药物，主要采取对症治疗。医生可能会根据病情给予抗病毒药物、退热药等。此外，保持充足的休息和营养，以及保持口腔清洁，也有助于缓解症状。

手足口病是一种常见的传染病，了解其症状和预防措施对于保障儿童健康至关重要。家长和儿童应提高警惕，积极预防，共同营造一个健康的生活环境。

手足口病是一种常见的儿童传染病，主要感染对象为2岁以下的婴幼儿。这种疾病主要通过飞沫、接触传播，具有很高的传染性。在手足口病期间，孩子的消化系统功能会受到影响，因此饮食方面需要格外注意。

鸡蛋是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在手足口病期间，是可以食用鸡蛋的。但是，由于孩子的消化系统较弱，建议适量食用，以免加重胃肠负担。此外，鸡蛋的烹饪方式也要注意，尽量选择清淡的烹饪方法，如煮、蒸等，避免油炸等油腻的食物。

除了饮食方面，手足口病患儿还需要注意以下几点：

1. 保持口腔卫生：患儿应该每天用淡盐水漱口，以保持口腔卫生，减轻口腔疱疹的疼痛感。

2. 注意餐具消毒：手足口病具有传染性，因此需要定期对餐具进行消毒，防止病毒传播。

3. 保持室内通风：手足口病病毒在潮湿、闷热的环境中容易滋生，因此要保持室内通风，降低病毒传播的风险。

4. 及时就医：如果孩子出现发热、皮疹等症状，应及时就医，避免病情加重。

手足口病并不可怕，只要家长做好护理工作，积极配合医生治疗，孩子很快就能康复。

那天，我抱着孩子，心里像揣了只小兔子，忐忑不安地走进了京东互联网医院的口腔科。孩子才一岁九个月，却突然发烧，舌头里还长了个黄豆大小的包，看着就让人心疼。

夏医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。我紧张地回答了他的问题，告诉他孩子发烧的情况，还有舌头上的那个包。我尽量说得详细，生怕遗漏了什么重要的信息。

夏医生听完后，眉头微微一皱，问我有没有线下就诊过。我摇了摇头，表示没有。他让我拍照发给他看看情况，但我却因为孩子不配合而无法拍照。

夏医生告诉我，可能是舌乳头炎，建议我带孩子去口腔科当面确认。我听了心里一惊，舌乳头炎是什么？是怎么引起的呢？我迫不及待地追问。

夏医生耐心地解释说，舌乳头炎是舌乳头发炎了，通常是由身体有炎症引起的。他还告诉我，孩子身上起的小疹子可能是痱子，也可能是手足口病或幼儿急疹，需要看皮肤科确认。

我听着，心里五味杂陈。孩子平时就爱长痱子，这次的情况确实让人担心。夏医生的建议让我意识到，我不能再拖了，必须带孩子去看医生。

回到家后，我立刻给孩子吃了些消炎药和抗病毒药。第二天，孩子的烧退了一些，但舌头上的包还是在那里。我焦虑地等待着第三天的到来。

第三天，孩子的烧又升了起来，达到了37.6度。我看着孩子难受的样子，心里像是被针扎了一般。我决定，无论如何，都要带孩子去看医生。

我又一次来到了京东互联网医院，这次是皮肤科。医生仔细检查了孩子的疹子，告诉我可能是痱子，让我注意给孩子降温，保持皮肤清洁。

终于，在医生的帮助下，孩子的病情得到了控制。看着孩子恢复健康，我悬着的心也终于落了下来。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的医疗咨询，还感受到了医生们的关爱和温暖。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？希望我们都能从中吸取经验，更好地照顾自己和家人。

那天，我抱着两岁的儿子小杰，急匆匆地走进了京东互联网医院。小杰的手脚指头开始脱皮，看着那红肿的小手，我的心就像被针扎了一样。

医生问：“拍照来看看。”我赶紧拿出手机，拍下了小杰的手脚照片。医生看着照片，眉头紧锁，又问：“有没有爱吃手脚？家里有没有手足藓患者？”

我摇摇头，心里却想起了孩子爸脖子上的那个小红点，他说是最近才有的。医生说：“孩子爸脖子上的这个，可能是和孩子的症状有关。”

小杰不爱吃手脚，我告诉他：“宝贝，吃点手指头，妈妈给你买糖吃。”小杰却皱着眉头，摇头拒绝。医生听了，说：“先从补充维生素、锌开始吧。”

小杰最近几天有点发烧，我担心地问：“这个也是发烧后出现的吗？”医生点点头：“应该是，上个星期有点低烧。”

我提到小杰的扁桃体发炎，医生说：“这个星期开始看到手脚指脱皮，这个要警惕手足口病的问题。”

医生给我做了健康指导，我看着检查报告，上面写着“手足口病可能性大”。医生开了处方，说：“给你推荐了药物和药水，补充锌、维生素。”

我看着处方，心里五味杂陈。孩子爸一直忙于工作，疏于照顾小杰，我心里既自责又无奈。医生说：“好的，那我先给他用您开的这个药。”

我点点头，心里默默祈祷小杰能快点好起来。孩子爸看着我，说：“对不起，都是我疏忽了。”

我看着他，心里却明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

小杰的病情逐渐好转，我看着他，心里充满了感激。我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，一定要及时就医，不要像我一样，等到病情严重了才后悔。

手足口病是一种常见的传染性疾病，主要影响儿童。了解手足口病的检查方法对于早期诊断和治疗至关重要。

以下是手足口病的一些常见检查方法：

1. 血常规及C反应蛋白（CRP）

血常规检查可以了解患者的白细胞计数、红细胞计数等指标，有助于判断病情的轻重。C反应蛋白（CRP）是一种急性期蛋白，其升高提示患者可能存在感染。

2. 血生化检查

血生化检查可以了解患者的肝功能、肾功能等指标，有助于判断病情的严重程度。一些病情危重的患者可能出现肌钙蛋白（CTNL）和血糖升高等情况。

3. 末梢血白细胞

末梢血白细胞检查可以了解患者的白细胞总数和中性粒细胞数，有助于判断病情的轻重。重症患者白细胞计数可明显升高。

4. 病原学检查

病原学检查是确诊手足口病的关键。通过采集咽拭子和粪便标本进行病毒学检测，可以检测出肠道病毒，从而确诊手足口病。

5. 血清学检查

血清学检查可以检测患者血清中肠道病毒特异性抗体，有助于判断病情的轻重和进展。

6. 血气分析

血气分析可以了解患者的氧合情况和酸碱平衡状态，有助于判断病情的严重程度。

7. 脑脊液检查

脑脊液检查可以了解患者的脑脊液性质，有助于判断是否存在中枢神经系统并发症。

8. 胸部X射线

胸部X射线可以了解患者的肺部情况，有助于判断是否存在肺部并发症。

9. 核磁共振（MRI）

核磁共振（MRI）可以了解患者的神经系统情况，有助于判断是否存在神经系统并发症。

10. 脑电图

脑电图可以了解患者的脑电活动情况，有助于判断是否存在神经系统并发症。

一文了解“手足口病”用药小知识

一、认识手足口病

手足口病是一种常见的传染病，主要发生在5-9月份，尤其以儿童群体为高发人群。该病主要由肠道病毒引起，主要通过飞沫、接触等途径传播。

二、手足口病的症状及治疗

手足口病的症状主要包括发热、皮疹、口腔溃疡等。治疗方面，目前尚无特效药物，主要采取对症治疗。常用的治疗方法包括：

• 抗病毒药物：如干扰素α喷雾、雾化、利巴韦林静脉滴注等，需在医生指导下使用。
• 发热处理：体温＜38.5℃时，可采取物理降温措施，如温水擦浴、使用退热贴等；体温＞38.5℃时，需使用退热药物治疗，如布洛芬和对乙酰氨基酚。
• 口腔溃疡处理：可使用口腔喷剂，如开喉剑等，具有清热解毒、消肿止痛的作用。
• 疱疹处理：可用炉甘石洗剂涂抹于疱疹患处。

三、手足口病的预防

预防手足口病的关键在于加强个人卫生，养成良好的生活习惯。以下是一些预防措施：

• 勤洗手，保持手部卫生。
• 注意饮食卫生，不吃生冷、不洁的食物。
• 避免接触患有手足口病的人群。
• 保持室内空气流通，定期开窗通风。
• 接种EV-A71型灭活疫苗，提高免疫力。

四、手足口病就诊指南

如怀疑自己或家人患有手足口病，应及时就医。就诊时，请携带以下资料：

• 病历资料
• 近期就医记录
• 近期接触史

此外，以下科室可能涉及手足口病的诊疗：

• 儿科
• 传染病科
• 皮肤科

那天，阳光明媚，我带着孩子去打手足口疫苗。疫苗打完，孩子看起来挺精神的，可没想到，下午睡醒后，他就开始咳嗽了。

我慌了神，赶紧上网查，又打电话给亲戚朋友，可大家都说这可能是疫苗反应，让我别太担心。可看着孩子咳嗽的样子，我心里还是七上八下的。

晚上，我决定给孩子量量体温，还好，没发烧。但咳嗽还是一直没停。

第二天一早，我就带着孩子去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他先问了我孩子的症状，又仔细看了孩子的喉咙。

‘多长时间了？’医生问。

‘今天早上打的疫苗，下午开始咳嗽。’我回答。

‘发烧吗？’医生又问。

‘不发烧，就是咳嗽，没有痰。’我回答。

医生听了，又让我多喝水，热淡盐水，观察看看。他还说，可以开喉剑喷雾剂喷雾，但暂时不建议吃药。

听到这里，我心里稍微踏实了一些。医生又叮嘱我，如果孩子的情况有变化，要及时去医院。

回到家，我给孩子喷了喉剑喷雾剂，又给他熬了点热盐水。孩子咳嗽的频率确实少了一些。

这段时间，我每天都密切关注孩子的状况。看着他一天天好起来，我心里也踏实了许多。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安，真是让人难忘。但还好，有京东互联网医院这样的平台，让我能及时得到医生的指导，让孩子早日康复。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？