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高胰岛素血症如何预防?

高胰岛素血症如何预防?
发表人:周喜玉

高胰岛素血症在临床上非常多见,很多患者出现了相关的症状,但却并不知道是怎么回事,在体检的时候才发现原来是因为高胰岛素血症所导致的,如何预防高胰岛素血症呢?今天就来为大家仔细的解读一下这个问题。

 

第一,饮食预防

  • 高胰岛素血症的发生与饮食因素有一定的关系,不良的生活习惯是导致代谢综合征、肥胖的主要原因,长期的代谢综合征以及肥胖会出现胰岛素抵抗,时间久了可能也会形成高胰岛素血症。
  • 在饮食上应该以清淡为主,避免吃过于辛辣刺激性的食物,油腻的食品一定要少吃,可以多吃一些绿色的蔬菜,比如芹菜、苦苣、油麦菜、绞股蓝、蒲公英等等。
 

第二,运动预防

  • 运动是改善高胰岛素血症非常好的方法之一,主要进行一些有氧的体育锻炼。
  • 可以在室内也可以在户外进行锻炼,室内的运动包括游泳、健身、跑步机、瑜伽、平板支撑、俯卧撑等等,而户外的运动包括慢跑、慢走、骑自行车、爬山等等。
  • 通过良好的运动习惯逐渐的改善高胰岛素血症,前提是患者需要坚持运动,不可以三天打鱼、两天晒网。
 

第三,药物预防

  • 对于高胰岛素血症的患者,如果通过饮食运动不能够改善,可以应用一些药物来缓解。
  • 临床上比较常用的二甲双胍可以改善胰岛素抵抗,同时对于肥胖伴有高胰岛素血症的患者可以服用奥利司他减肥。
  • 当然也可以应用一些中药进行调理,比如决明子、山楂、荷叶、薏苡仁等等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

医源性高胰岛素血症疾病介绍:
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  • 高血压是一种极其复杂的疾病,在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢?而且血压的升高会使我们经常感到头晕,肢体麻烦,是可以影响我们日常的生活,那如果是自己不慎得了高血压,我们是可以做那些来预防高血压的呢?

     

     

    1. 药物治疗

     

    我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物,合理的控制血压的水平,如果趋于正常可以适当的减少药物的使用,使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

     

    2. 运动

     

    平时我们可以适当的增加一些运动,因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果,因为除了可以促进血液的循环,也可以降低胆固醇的形成,也可以增加和预防肌肉,骨骼,关节之间僵硬的发生,同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动,可以有效的预防便秘,也可改善睡眠。

     

    3. 戒酒

     

    我们应该有个合理的饮食习惯,但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处,但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的,高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化,加重高血压。

     

    4. 体重

     

    控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸,高蛋白食物,含热量高的食物摄入,时常的多吃一些水果蔬菜,高纤维等食物,不仅可以保持体重,而且也会补充人体内所需要的营养物质。

     

    5. 心理

     

    不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理,积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪,选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩,所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态,平常心去对待每一件事物的发生,避免大起大落的情绪。

     

    6. 饮食

     

    在饮食方面我们要特别注意下,尽可能的减少钠盐的使用,比如腌制食品,零食等都可以减少摄入;可以适当的增加一些含有钾的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,富含有纤维的杂粮等,要学会平衡膳食。 

     

     

    平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识,了解一下疾病的症状,我们就可以更好的做好预防工作,尽量避免疾病的伤害。

  • 糖尿病前期指的就是血糖持续介于正常值和糖尿病之间。糖尿病的迷惑性非常大,在病情初期可能一点症状都没有,有些患者的生活都没有受到影响,但是如果你发现的不及时,不加以控制,最后很容易会演变成更加严重的糖尿病。

     

    怎么样能检测1型与2型糖尿病

    如果患上免疫系统异常的1型糖尿病,体内的ICA、Anti-GAD65、ICA 512抗体会呈现阳性,这一点是和2型的糖尿病完全区别开的重要条件。

    怎么样能检测妊娠糖尿病

    至于与怀孕妇女有关的妊娠糖尿病,为了防止和判断疾病的发生,医生一般情况会在怀孕后做一次产检,之后会在第24周和28周时,再次检查孕妇的血糖指数。检测法为空腹血糖值与口服葡萄糖耐受试验,如果有超标事宜,则代表患上妊娠糖尿病。

    治疗糖尿病

    视情况不同,医生会有不同治疗方法。如果是1型的糖尿病,治疗方法目前一般还是长期的体外注射胰岛素来控制体内胰岛素分泌量,从而达到控制血糖的效果。

     

    至于2型糖尿病及妊娠糖尿病患者,胰岛素的注射只是一个方面,另一方面还可以口服一些药物来辅助治疗,改善病情。

    施打胰岛素安全吗?

    其实只要遵从医师、药师的指示施打,是非常安全的,而且目前的笔型胰岛素针使用上很方便,而且不是很痛,降低病人心理压力。

     

    许多2型糖尿的患者自认为打胰岛素的方式对于病情控制不佳,所以不希望打胰岛素,或者认为打胰岛素属于非常严重和极端的治疗手段,之后吃任何的药物都不起作用,其实这只是病患臆想出来的,都是错误的观念。其实体外注射胰岛素反而是对身体的负担小而且非常有效的治疗方法,也并非是糖尿病最后一道防线,而是可用于任何病程,医师会依对病人最有利的方式拟定治疗计划,目的都是在有效控制血糖,避免并发症。

     

    胰岛素类似物 (Insulin analog)

    胰岛素类似物是一种通过对胰岛素结构的修饰,进而改变胰岛素的生物学和理化特徵,比传统胰岛素更适合人体需求。又称餐时胰岛素或速效胰岛素,因为起效时间短,可以在餐前15分钟或是餐后注射。因为降血糖的持续时间也较短,可以降低低血糖的风险。

    服用糖尿病药物

    不同的是糖尿病药物的服药时机各有不同,需要严格按照医生的指示服用,才能稳定控制血糖。

  • 糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降,四肢麻木疼痛,餐后低血糖,白内障等。在接受治疗的同时,日常生活中也可以注意调养,预防并发症。首先,控制饮食。其次,戒烟戒酒。锻炼运动,严格控制血糖,最后,做好筛查。


    糖尿病是由于胰岛功能减退,胰岛素抵抗的原因引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷,病毒感染,遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降,白内障,四肢麻木疼痛,餐后低血糖等等。在接受治疗的同时,在生活中也需要多加注意,仔细调养,预防并发症,接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

     


    1、饮食控制


    饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则,低糖,低脂肪,低盐,中等蛋白质,高纤维,少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡,病人需要根据体力活动,在医生的指导下制定每天摄入的总热量。


    2、戒烟喝酒


    戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗,增加血糖,导致内皮功能障碍,促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此,糖尿病患者应该戒烟。此外,酒精的控制可以增加高密度脂蛋白,清除自由基,促进血液循环。


    3、锻炼运动


    日常运动不是辅助疗法,它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行,锻炼效果在24小时后消失,所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度,运动可以选择走,上下楼梯,游泳,乒乓球等,可以因人而异。

     


    4、严格控制血糖


    严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此,患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药,最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。


    5、做好筛查工作


    对于糖尿病患者,重要的是要了解糖尿病的具体并发症,如视网膜病变,周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说,这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后,因此,1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展,因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

     

     

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  • 胃癌肯定是一个让人头疼和害怕的问题,因为谈癌色变依然是当下的情形之一。但胃癌在我国的发病率并不低,而且大有上升的趋势,这些和我们的生活习惯、饮食习惯有着密切的关系,所以,如何预防胃癌就成为我们大家关注的话题之一。今天咱们就一起来看看,如何预防胃癌?

     

    一、合理饮食

     

    减少食盐,减少腌制食品,减少油炸食品,减少烧烤类食品,以及减少不新鲜食品的摄入,都可以有效的改善和减少胃癌的发生。

     

     

    二、早期检测

     

    癌前病变和早期病变的筛查非常的重要,很多癌前病变,比如溃疡、息肉、萎缩性胃炎等,都是有可能导致癌变的重要早期病变,所以这些疾病的早期治疗和干预,对于预防胃癌也有着非常重要而且不可替代的作用。

     

    三、生活习惯

     

    抽烟、饮酒、长期压力较大、抑郁焦虑状态、熬夜、暴饮暴食等不合理的生活习惯,也都是导致胃癌的重要诱因,其和胃癌的相关性已经很明确,所以生活方式的改变,在几乎所有疾病中都需要加以注意,才能减少各种疾病包括胃癌的发生发展。

     

     

    四、幽门螺杆菌的清除

     

    世界卫生组织把幽门螺旋杆菌感染看作是一类致癌原,尤其是合并溃疡等其他疾病的幽门螺旋杆菌感染,更是需要幽门螺旋杆菌清除根治的对象。年轻人即便是没有症状的幽门螺旋杆菌感染,也建议清除幽门螺旋杆菌,以避免后期致癌及合并其他疾病的可能。

     

    五、减少不合理药物的使用

     

    很多药物的应用,被看做是导致胃癌的重要诱因,尤其是最近发布的一项研究显示,抑制胃酸分泌的PPI制剂,却可以增加消化道癌症的发病几率,实在是让人大跌眼镜,但很多不合理的药物使用,的确会增加罹患胃癌的风险和概率,所以减少可致癌的药物使用,也至关重要。

     

    当然,这些预防措施再好,很多时候依然会罹患胃癌,因为胃癌的发生还和遗传基因密切相关,但即便是如此,早期发现和对胃癌进行合适的治疗,依然可以改善胃癌患者的远期预后。看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 如果是糖尿病的患者在日常生活中就需要注意糖类的摄取,有的患者会因饮食中的糖类无法估算就会产生恐惧因此戒掉了,就会造成营养素加速流失。因此,我们该如何保持一边的摄取营养一边的控制血糖的水平呢?在平时我们除了“少吃精制糖”、“控制糖量”,以外,还应该从饮食、运动、治疗等一起控制血糖,还要了解自己的身体所需的营养素,因此就要树立正确的营养摄取观念,轻松地应对血糖的控制。

     

     

    1. 蛋白质适量摄取,预防肾脏病变

     

    为了预防肾脏发生病变,我们就要控制好高血糖、高血压与高血脂的症状,并且适量的摄取蛋白质。因此我们除了控制糖的摄入量,还要适当的控制蛋白质的摄入量。因为适量的摄取蛋白质的含量也是保护肾脏和预防肾脏发生病变的关键。

     

    2.补充维生素B群,预防末梢神经病变

     

    糖尿病的常见的并发症之一神经病变,若是因为我们疏于预防和照顾,如果病情出现恶化就难以复原,甚至还会面临截肢的命运。糖尿病的患者还会出现多尿的症状,就会造成水溶性维生素与矿物质的大量流失。患者如果长期服用降血糖药物,就会造成维生素B12的缺乏,因此就会引发贫血的症状或者末梢神经发生病变。因此在平时我们要注重保护手和足部外,还要适量的摄取锌、铬、镁、钙等矿物质。我们还要补充体内流失的维生素B12.

     

    3.及时补充叶黄素和钙,预防眼睛病变及骨质疏松

     

    糖尿病的患者由于长期的血糖升高就会对末梢神经的微血管造成一定的伤害,明显的症状就是眼部会出现问题会发生视网膜病变。因此未来预防视网膜发生病变,在平时除了积极控制血糖与定期检查外,还要注意对眼睛的保养。在平时可以多摄取对眼睛有益的营养素,比如叶黄素、维生素A、维生素C等营养物质。糖尿病患者也会因为多尿导致体内的钙、磷等元素流失,胰岛素分泌的不足对造骨细胞的活性也有很大影响,因此糖尿病患者还会出现骨质疏松的症状。如果要预防骨质疏松,在饮食中要及时的补钙,也要摄取适量的维生素D3。

     

     

    糖尿病其实不可怕,可怕的是并发症,因此只要我们在平时的生活多注意,就可以起到预防由糖尿病引发的并发症。

  • 不少病例报道提示,有些依从性很好的患者,经过了长期有效的抗病毒治疗,肝酶一直正常、DNA一直阴性,连表面抗原都清除了,但最终还是发生肝癌了。为什么不能完全杜绝乙肝相关肝癌的发生呢?

     

    其实,这些依从性很好的患者是经过了长期的抗病毒治疗。这个长时间就是问题所在。

     

    乙肝病毒(HBV)具有强烈的嗜肝性,人肝细胞为其天然宿主。所以只要查出是HBV阳性,不管大三阳还是小三阳,这些患者的部分肝细胞已经被HBV病毒占领。


    通常癌症的发生一般需要十几年的时间,而感染了HBV病毒后,患肝癌的时间会大大缩短。

     

     

    20%的慢性乙肝患者将发展成为肝硬化,进而发展成肝癌。反过来统计,临床上约95%的肝癌患者是由于乙肝导致。HBV慢性感染的人罹患HCC的危险性是正常人的100倍。

     

    这部分人经过治疗,转氨酶正常,血中也查不到HBV的DNA片段,不代表病毒被完全清除,而也不代表肝细胞没有受损。而实际上目前的抗病毒治疗只是抑制了病毒的复制,却很难清除干净,这是为什么目前乙肝不能根治的表面原因。

     

    深层次原因,不药博士尝试用通俗语言让大家明白是为什么。

     

    HBV病毒别看它基因组小,却能够表达出4个非常重要的蛋白质,供它自身的复制和侵袭。其中有一个叫做X的蛋白。功能非常强大。它不但能够帮会组HBV病毒在人体内的复制和传播。更重要的是,它与肝癌的发生密切相关。

     

    怎么回事呢?一旦X蛋白表达了,就能启动人体一系列基因的表达,包括癌基因。我们都知道,人体有原癌基因,通常被抑制着,所以不得癌症。但是偏偏X蛋白就能启动它,癌基因一旦启动,就不得了了。

     

     

    此外,HBV病毒还能随机插入到人肝细胞的染色体基因组中。导致人肝细胞正常基因组的紊乱,再加上X蛋白的表达启动了一些抗凋亡基因(可以理解为不死基因)的表达。这样一来,出现错误的肝细胞就容易逃过免疫监视,对HBV病毒免疫不应答,那么很容易癌变。

     

    乙肝患者如何降低患肝癌风险


    不药博士分析了HBV患肝癌的原因。但是全球有3.5亿的HBV携带者,楼主提到的少数案例肯定会出现,但是一定是少数。而且这部分案例很可能前期就是大三阳,肝细胞已经受损严重,才会在后期的积极治疗过程后不幸患癌。

     

    不药博士仍然建议一旦查出HBV感染,就要在医生的指导下,积极进行乙肝抗病毒药物治疗,患者需要长期吃药。通常情况下需要两年左右的时间,而且中间不能自行停药。

     

    数据来源:

     

    1、Lavanchy D. Hepatitis B virus epidemiology, disease burden, treatment, and current and emerging prevention and control measures. J Viral Hepat. 2004; 11: 97-107.

     

    2、Young-Suk Lim, Dong Jin Suh. Current Antiviral Therapy for Chronic Hepatitis B. J Korean Med Sci. 2004; 19: 489-494.

     

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  • 肝脏是很多人口中的“哑巴器官”,因为即使是肝脏受到了损伤,或者只是有轻微的不适,它都不会有什么明显的疼痛或异常,所以总是被人们忽略也是常有的事。但是一旦等到肝病发展到晚期,就真的难以挽回了。

     

    一般来说,肝脏出现病变之前,都会有哪些异常信号可以关注呢?比如说,尿液颜色在很长一段时间内都是浓茶色的,皮肤出现黄疸的症状,又或者是面部有发黑的迹象,这些都可能是肝脏不适的征兆,平时要加以重视。那么,想要有效预防肝病的形成,我们平时可以采取哪些措施呢?这3种方法或许对你有所帮助。

     

     

    人们常说“病从口入”,任何疾病的防治都摆脱不了对饮食的控制。如果你是肝脏不好的人,平时就要少吃一些含有大量脂肪的食物,比如说,很油腻的肥肉、油炸过的食物,或者是腌制食物等,都是不利于肝脏健康的。这些食物吃多了只会加重肝脏的代谢负担,等到肝脏不堪重负的时候,健康就会被压垮了。所以,平时还是应该坚持以清淡饮食的原则为主,只有学会如何给肝脏减负,才算是真正学会了如何养肝护肝。

     

     

    喝水是我们每天都会做的一件事,但是很多人总是会在口渴的时候才想起来喝水,甚至是很多人因为各种原因,很久都不摄入水分,这对自身的健康,尤其是肝脏的健康极为不利。为什么呢?因为肝脏需要水分的滋养,何况肝脏作为代谢与消化器官,平时的负担就已经很重了。多喝水可以帮助快速排出肝脏内多余的垃圾和毒素,如果是喝水的时候可以多加一些养肝的原材料就更好了,比如说决明子、菊花、金银花、牛蒡根、枸杞、桂花等,大多都可发挥滋养肝脏的功能。经常泡水喝,也可以帮助肝脏减负。

     

     

    现在的很多人都养成了熬夜的坏习惯,特别是很多年轻人在休息的时候甚至会彻夜不眠,要知道这对肝脏健康是百害而无一利的。熬夜只会耽误肝脏正常的修复时间,不能在正常的时间段进行工作,久而久之,肝脏也会被一步步压垮的,所以如果你也有经常熬夜的习惯,劝你还是早些改正,按时作息才能呵护肝脏健康。

  • 糖尿病的预防可以说是对于糖尿病来说是特别重要的一步,因为糖尿病的前期往往不会显现出来异常,一旦发生了症状就已经晚了,对于这种情况我们就可以早早的预防,做好提前准备,以免发展成为后期的糖尿病,非常麻烦。

    如何预防糖尿病?

    饮食篇

    以「少油、少盐、少糖、高纤维」为主

     

    避免暴饮暴食,尽量少吃一些胆固醇含量高的食品,比如动物的内脏,又或者是经过加工的含糖食品,像是糖水罐头。

     

    尽量的少使用煎和油炸的烹调方式,最好是使用植物性油脂,不适用动物油脂。

     

    糖分含量特别高的饮料最好别喝,日常生活中其实最好的就是水。使用水来代替任何饮料。

    行动篇

    定期检测血糖、血压、血脂

     

    规律运动

     

    参考「333原则」,即每週运动3次以上,每次至少30分钟,并达到每分钟脉搏130下状态。你可以选择散步、健走、慢跑、游泳、自行车等类型,运动的最好时机是在吃完饭过半个小时以后。如果饭后没有时间或者其他原因,可以在运动之前吃点小零食小点心,千万不要空腹运动,以免血糖不足反而产生低血糖症状。

     

    调适压力

     

    不管是处于一个压力大的生活环境,还是工作上有不顺心的工作压力,都会给我们的身体带来很大的负荷,有时候超负荷运作时间久了,就会荷尔蒙分泌紊乱,体内的肝糖会被分解为血糖,进一步提高患病风险,所以大家要找到适合自己的解压方式,不管是游戏,运动,看剧都可以,但是切记不要因为压力过大而暴饮暴食,这样反而对身体会产生很大的伤害。

     

     

    虽然糖尿病的纪录横跨千年,但其病因与治疗方法却是近代的产物,人类在1900年左右发现糖尿病与胰岛素有关,而历史上第一位经「胰岛素注射法」成功救活的糖尿病患者则出现在1922年。在过去,糖尿病一直是个不治之症。

     

    到了现在的时间我们的医疗手段不断的发展,医术也越来越高明,对于糖尿病来说已经是一个普遍的疾病,治疗手段也非常的多,对于病情的掌握也越来越熟练,所以即使不幸的患上糖尿病也不用过度惊慌,只要多听医生的话,进行良好的康复性治疗,可以有效保持病情。但是糖尿病的最好治疗手段还是日常生活的预防,只有生活习惯好,疾病自然会远离你。

  • 高血压是经常会困扰我们的疾病之一,近年来其发病率一直在不断地增加,一旦患有了高血压就要终身服用相应的降压药物来进行治疗,如果不按时服药,导致血压长期过高会导致脑出血、肾损伤、眼底出血等疾病出现,威胁着人们的身体健康。

     

    高血压肾病作为一种常见的由高血压引起的疾病。高血压肾病系原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害,分为良性高血压肾硬化症和恶性高血压肾硬化症。前者是由于良性高血压长期作用于肾脏所致,后者指在原发性高血压基础上发展为恶性高血压后引起的肾脏损害。高血压和肾损害如果同时存在,会互为因果,互相加重。

     

     

    生活中有哪些预防该疾病发生的措施呢?

     

    一、控制血压。高血压肾病主要是由于高血压引起的肾脏的相关疾病,可见要想预防该疾病的发生,首先要做好的就是要控制好血压。除了要规律的口服合适的降压药物以外,还要注意每天监测血压,争取把血压控制在一个理想的状态。

     

    二、为了防止肾损伤的发生,我们可以在选择降压药物时选择对肾脏有一定保护作用的药物,如普利或者是沙坦类的药物,对于高血压出现了蛋白尿的患者服用上述药物有是有好处的。

     

    三、高血压患者还需要定期进行体检,尤其是跟肾脏相关的指标如肾功能、尿液分析、双肾输尿管膀胱彩超等指标,以便于在高血压发生肾损伤的早期就能发现,从而及时的进行治疗,防止疾病的进一步发展。

     

     

    四、一定要养成良好的饮食习惯。不暴饮暴食,少吃咸食,吃盐过多,容易导致血管硬化和血压升高。少吃甜食,甜食含糖量高,在人体内容易转化为脂肪,导致动脉硬化,或加重高血压或引发糖尿病。

     

    五、高血压和肾病家族史的人一定不要使自己劳累,不熬夜、不承受过度的脑力劳动,要保证充足的睡眠。

     

    六、高血压患者要保证适当的运动。可以每天散散步,打打太极拳等,以增强体质,对于有效控制血压也是有很大帮助的。

     

    高血压肾病会对身体带来严重的危害,严重的会发生肾衰竭等疾病,因此要注意预防并及时的治疗,把危害控制到最小。

  •  

    在吃不饱的年代里,人人都是瘦子,脂肪肝也很遥远,随着生活水平的提高,饮食结构的改变,脂肪肝已悄然无息地登上了肝病排行榜。

     

    数据显示,我国脂肪肝的患病率迅速增长,最近抽样调查表明,我国成人脂肪肝患病率介于12.5%-35.4%。目前我国肥胖和2型糖尿病的患病率呈明显增长趋势,肥胖和2型糖尿病患者脂肪肝的发生率高达60%-80%。

     

    脂肪肝已取代病毒性肝炎成为我国居民第一大肝脏疾病。预计我国脂肪肝的患病率还将进一步上升。脂肪肝超过乙肝,称为威胁人类健康的第一大肝病。

     

    这并非危言耸听,很多年轻人在体检的时候发现脂肪肝,但是脂肪肝所受到的重视,却远远不够。

     

    第一,脂肪肝并非没有任何影响,它会引起食欲不振和乏力,对于轻度脂肪肝,并不会有什么特异症状,但对于重度脂肪肝,却可能因为肝功能异常,会导致食欲不振,乏力等诸多不适。

     

    第二,消化不良,肝脏是人体最大的消化腺,肝脏分泌胆汁,然后通过胆管,最终排入十二指肠,帮助消化与吸收脂肪食物,脂肪肝的人群,会出现消化不良,会有腹胀,大便干结,甚至是厌油的表现。

     

    第三,肝脏增大,很多脂肪肝的人群,肝脏比正常人更大一些,这是因为脂肪肝所致,但肝大却并非是一件好事,而是肝脏异常的一种体现。

     

     

    不要忽视脂肪肝,轻度脂肪肝,可能演变为重度脂肪肝,再进一步发展,就可能发展为肝硬化,这一点,在酒精性脂肪肝上最为突出,非酒精性脂肪肝转化为肝硬化的风险相对小点,但也不是没有可能。

     

    第一,调整饮食结构,保持营养均衡,特别是喜欢高脂肪饮食的人群,应该多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻食物,适当补充优质蛋白。

     

    第二,粗细粮搭配,细粮更容易消化吸收和产生能量,在主食方面,可以粗粮细粮相互搭配。

     

    第三,吃到九分饱就可以了,不要再添加零食。

     

    第四,不能偏食和挑食,营养过剩会导致脂肪肝,可营养不够也会引起脂肪肝,所以不能养成偏食和挑食的习惯,这在儿童期尤为重要。

     

    第五,一定要戒酒。

     

    第六,坚持运动,但要注意选择适合自己的运动,可以游泳,爬山,跑步。

     

     

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  • 我在网上找到了一个在线医院,这里可以进行医生问诊,非常方便。我有一个关于胰岛素的问题想要咨询一下医生,于是我决定试一试。

    我进入了在线医院的平台,看到一个医生正在等待我提问。医生很亲切地告诉我,医生助理可能会帮助医生更好地了解我的病情,方便医生给出诊疗建议,让我感到很放心。

    问诊开始了,医生告诉我这次问诊可以持续2天,让我有足够的时间提出我的问题。我很快就开始向医生咨询关于胰岛素的问题。

    我提到了需要开处方,需要胰岛素,但我并不清楚胰岛素的具体用法。医生非常耐心地向我解释胰岛素的用法和剂量,并告诉我网络处方每次最多只能开一个月的量,用药期间如有不适可以随时线下就诊。

    我告诉医生我需要胰岛素30,医生问我具体要几支,我有些犹豫,医生问我需要多开一些,于是我告诉医生需要几支。医生再次确认了我的需求,然后开具了处方。

    处方已经送达药师审核,医生告诉我审核通过后就可以预约购药。医生还提醒我,用药期间如果有任何不适,一定要及时到医院就诊。

    问诊结束了,我感到非常满意,医生的耐心和细心让我对在线医院的服务印象深刻。我会继续关注我的用药情况,感谢医生的帮助。

  • 在这个特殊的时期,很多人都选择线上问诊来解决自己的健康问题。我也是其中之一,最近因为血糖高的问题,我选择了京东互联网医院进行在线咨询。

    我记得那是一个周二的下午,我在家里照顾着宝宝,突然感觉自己的血糖有些异常,于是我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的线上问诊之旅。

    医生很快接诊了我,询问了我的病情和用药情况。我告诉医生我之前在医院开过胰岛素注射液,需要三餐前注射和睡前注射。医生很细心地询问了我的用药情况,确认了我的需求,并为我开具了处方。

    然而,在支付环节遇到了一些问题,我无法购买药品。医生提示我需要等待处方审核通过后才能购买药品。经过一段时间的等待,最终处方审核通过,我成功购买到了所需的药品。

    虽然在整个过程中遇到了一些小问题,但是通过京东互联网医院,我依然得到了及时的帮助和解决方案。感谢医生的耐心和专业,让我在家也能得到医疗服务。

  • 那是一个平凡的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。我已经患有糖尿病16年,注射胰岛素也有12年了。高血压伴随了我15年,2018年三月份的脑梗死让我更加小心翼翼地对待生活。我选择了京东互联网医院,希望能找到一位医生,为我父亲脚趾上的问题提供一些指导。

    医生助理的问候让我感受到了温暖,她耐心地询问了我父亲的病情,包括发病诱因、症状持续时间、是否检查以及检查结果等。我详细地描述了病情,包括脚趾变黑、左侧下肢胫前动脉堵塞、中药治疗以及现在的裂口问题。

    医生的回复很快,他首先肯定了我父亲目前的血糖控制情况,然后针对脚趾的问题,他给出了专业的建议。他告诉我,可以尝试使用德谷胰岛素,并且推荐了新药华堂宁。我感到很欣慰,因为医生不仅关注病情,还考虑到了治疗效果。

    在询问过程中,医生还详细介绍了德谷胰岛素的使用方式,并建议剂量从16单位开始。我感到很安心,因为医生的专业和细心,让我对治疗有了信心。

    最后,我上传了脚趾的照片,医生也给出了评估。虽然不算严重,但我还是有些担心。医生告诉我,问诊已经结束,他会尽快给出答复。我等待着,心里充满了感激。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心,也让我对未来的生活有了更多的期待。

  • 我是一位老年患者,最近发现自己打的胰岛素用完了,需要换一个新的胰岛素。我在网上搜索了一家互联网医院,向医生咨询了这个问题。

    医生助理非常热情地和我沟通,告诉我问诊已经开始,并且预计会持续2天。医生助手向我收集了我的基本病情信息,非常感谢他们的专业服务。

    在和医生沟通的过程中,我提到了之前使用的胰岛素,医生耐心地向我解释了几种可以替代的胰岛素产品,并告诉我可以同等剂量地使用。医生还提醒我在使用胰岛素的过程中要注意监测血糖,避免低血糖的发生。

    通过这次线上问诊,我得到了专业的医疗建议,并且学到了更多关于胰岛素的知识。非常感谢医生和医生助手的耐心和专业!

  • 那天,我接到朋友的电话,语气中带着担忧,他告诉我我的血糖有些高,让我重视起来。我开始在手机上搜索相关信息,无意间发现了一家互联网医院,心想这也许是一个方便快捷的途径。

    那天下午,我通过互联网医院预约了一位内分泌科的医生进行线上问诊。医生***很耐心,首先询问了我的基本信息,然后根据我的症状描述,对我的病情进行了初步评估。

    医生***告诉我,我的糖化血红蛋白值达到了6.7,虽然不算特别高,但确实需要引起注意。他建议我进行葡萄糖耐量实验和胰岛素释放实验,以便更全面地了解我的胰岛功能。

    在接下来的日子里,我按照医生***的建议,去医院进行了相关检查。检查结果显示,我确实存在胰岛功能异常和高胰岛素血症的情况。医生***为我制定了治疗方案,包括使用二甲双胍缓释片和司美格鲁肽进行降糖治疗。

    在使用药物的过程中,我发现医生***不仅关注我的血糖情况,还关心我的体重和胰岛素抵抗。他告诉我,通过减重和减少胰岛素抵抗,可以有效降低心脑血管风险。

    如今,我已经坚持治疗一段时间了,血糖控制得还不错。在此过程中,我深深感受到了医生***的专业素养和对患者的关心。虽然我们从未见过面,但他的医术和品质让我深感敬佩。

  • 我在网上找了一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心,让我感到很放心。在问诊过程中,医生认真听取了我的主诉,详细了解了我的病情并给予了专业的建议。

    医生提醒我需要注意一些事项,比如要完整查看病例后开始诊疗行为,为儿童开具处方时需要有监护人在场,还告诉我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

    在问诊过程中,我询问了关于药物禁忌症的问题,医生耐心地解答了我的疑惑并为我开具了检验单和处方。医生还询问我需要开纸质处方还是电子处方,为我提供了很多方便。

    最后,我收到了医生开具的处方并对服务感到满意。我觉得通过互联网医院进行线上问诊非常方便快捷,也让我更加了解了自己的健康状况。

  • 糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其治疗方式多种多样。然而,并非所有糖尿病患者都适合过早接受胰岛素治疗。研究表明,肥胖、高胰岛素血症以及明显的胰岛素抵抗是许多糖尿病患者共同的特征。以下将详细解析这些特征以及胰岛素治疗的相关问题。

    首先,我们来了解一下肥胖、高胰岛素血症和胰岛素抵抗的概念。肥胖是指体内脂肪积累过多,导致体重超过正常范围。高胰岛素血症是指血液中胰岛素水平过高,可能是由于胰岛素分泌过多或胰岛素抵抗导致。胰岛素抵抗是指胰岛素无法有效地发挥降糖作用,导致血糖水平升高。

    在糖尿病患者的早期阶段,肥胖、高胰岛素血症和胰岛素抵抗往往同时存在。这些特征使得胰岛素治疗的效果大打折扣。因此,除非在紧急情况下,如严重外伤、手术或重症感染等,一般不建议过早接受胰岛素治疗。

    特别是对于肥胖的糖尿病患者,尤其是腹型肥胖的患者,即使经过严格的饮食控制,体重仍然难以达标。这表明患者的进食量超过了减轻体重的需求量。对于这类患者,减少进食、增加消耗以及多运动是至关重要的。

    在应用胰岛素治疗之前,如果没有良好的饮食、运动等治疗措施作为基础,胰岛素反而可能加剧进食欲望,并促进脂肪储存。这是因为胰岛素既能增加食欲,又能作为储存激素,进一步加重胰岛素抵抗,并加重血管病变及内脏负荷,使糖尿病总体控制更加困难。因此,在上述情况下,不建议过早使用胰岛素治疗。

    专家提示:肥胖、高胰岛素血症以及存在明显胰岛素抵抗的Ⅱ型糖尿病患者早期,不建议过早接受胰岛素治疗。在应用胰岛素治疗之前,需要做好饮食、运动等治疗措施为基础,避免糖尿病总体控制难以达标。

    除了药物治疗,糖尿病患者还需要关注日常保养。良好的饮食结构、规律的作息时间、适量的运动以及定期体检都是控制糖尿病的关键。此外,患者应积极参与医院相关科室的治疗和咨询,以便更好地了解病情和治疗方案。

    总之,糖尿病患者的治疗需要综合考虑多种因素。通过合理的生活方式调整、药物治疗以及定期复查,可以有效控制血糖水平,降低并发症风险,提高生活质量。

  • 那是去年一个阳光明媚的下午,我像往常一样,带着我的检查单来到了***医院的内分泌科。医生***,一个和蔼可亲的中年女性,接过我的单子,仔细地看了看,然后温柔地问我:“这些是你在2月份测的数据,准备下周再去测试一下,对吧?”

    我点了点头,她接着说:“最早是去年9月确证的,当时餐后胰岛素1900多,后来2月下降到1300,最近没测不清楚。”我告诉她,之前感觉一直都比较平稳,偶尔没按时吃饭也没有低血糖的情况,但是今天突然就在用过早餐3小时后出现低血糖,浑身无力手抖,用餐后+吃了两块甜饼干缓解。

    “低血糖几点出现,血糖多少?”她关切地问道。

    我回答说:“今天早上二甲双胍我忘记在用餐后立马吃,大概隔了半个小时,吃了2颗0.5g的,这个用量也保持了几个月了。”

    医生听后,又询问了我一些细节,然后告诉我:“没测量具体血糖,9点用早餐,12点出现低血糖。”

    她的声音里充满了关切:“症状就是肚子非常饿,心慌无力手抖脚抖,吃了饭之后感觉好一些。”

    我告诉她,由于在减肥,今天晚上吃了水煮菜+3段玉米+一些肉,吃完后减少了药量只吃了1颗0.5g二甲双胍,过了一小时开始出虚汗,之后又吃了一个馒头,就没有症状了。

    医生又问:“肉吃多少?”我回答说:“不多,吃不下,大概是两片肥牛片,一个鸡胸肉丸,两个虾仁。”

    医生听后,沉默了一会儿,然后说:“好的,谢谢医生!还是因为胰岛素过高导致的是吗,我周日有些没控制饮食,吃太多了。”

    我告诉她,我是160,体重75kg,之前吃二甲双胍瘦了二十斤,现在就怎么都瘦不下去,是不是也是换药会好些。

    她告诉我,我现在除了换药还可以做什么控制措施吗,由于我明天要去出差,可能没办法及时去医院配药。

    “这种情况严重吗,现在有点紧张😞”我问道。

    她安慰我说:“不想用肽类降糖药,可以少吃碳水,增加蛋白质摄入。”我听了她的话,觉得心里踏实了许多。

    临走时,她叮嘱我:“好的,谢谢医生!我多吃点瘦肉。”我微笑着点了点头。

    这就是我在***医院的经历,一个充满关怀和理解的医生,让我感受到了医者仁心。

  • 那天,我因为药已经用完而有些焦虑,便通过网络向医生咨询。医生***很快就回复了,他耐心地询问了我的病情和用药情况,让我感受到了专业和温暖。

    在详细了解了我的情况后,医生***为我开具了处方,并详细解释了用药方法和注意事项。他说,这是针对我高胰岛素血症的常规治疗药物,司美格鲁肽注射液能够有效控制血糖。

    虽然我之前已经使用过这个药物,但每次咨询医生都是一个新的开始。医生***的处方建议让我感到安心,他的专业知识和丰富的经验让我对病情有了更深的了解。

    在等待药物的过程中,我意外地收到了医生的提醒,他告诉我,如果用药期间出现不适,应立即线下就诊。这让我感受到了医生的责任感和关心。

    药物送达后,我又一次与医生沟通,他详细地为我解释了药物的作用和副作用,并提醒我要按时复查。他的细心和专业让我对治疗效果充满了信心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。医生***的耐心和细心让我感受到了医者的仁心,也让我对疾病有了更深的认识。我相信,在医生的专业指导下,我能够更好地控制病情,过上健康的生活。

  • 中医认为糖尿病属于‘消渴病’范畴,其病因病机与肝肾阴虚、脾肾阳虚、痰瘀互结等因素密切相关。肝肾阴虚导致脉络失养,燥热伤阴耗血,阴虚血亏,进而形成阴虚血瘀之家。痰瘀互结阻于脉络,经脉失养,导致消渴病的发生。

    那么,糖尿病究竟是什么?糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,主要由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。长期高血糖会导致眼、肾、心脏、血管、神经等器官的慢性损害和功能障碍。

    糖尿病的危害不容忽视。常见并发症包括感染、神经病变、周围血管病变等。感染可表现为皮肤感染、霉菌性阴道炎、甲癣、足癣、泌尿道感染等。神经病变可导致四肢末梢麻木、冰冷刺痛等症状。周围血管病变可表现为下肢疼痛、溃烂,甚至肢端坏死。

    目前,糖尿病的治疗方法主要包括饮食疗法、运动疗法、药物治疗等。饮食疗法要求患者控制饮食,避免摄入高糖、高脂食物,并注重营养均衡。运动疗法有助于提高胰岛素敏感性,改善血糖控制。药物治疗包括胰岛素注射、口服降糖药物等。

    糖尿病患者在日常生活中应注意以下几点:1. 平衡饮食,规律进食,避免血糖波动过大;2. 控制体重,避免肥胖;3. 减压,保持良好的心态;4. 定期监测血糖,及时调整治疗方案。

    预防糖尿病,关键在于养成良好的生活习惯。建议定期进行血糖检测,保持健康体重,合理饮食,适当运动,保持良好的心态。

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