中国南北方地域差距太大，所以很多时候在南方常见的植物，在北方就见不到。我出生在北方，长在北方，工作在北方，对很多南方的药材就比较生疏。有一次，为了领略祖国大江南北的壮丽河山，我专门跑了一趟江浙地区，实地考察那里的药材，收获很大。 

 

 

鸭舌草之所以叫鸭舌草，我从字面上理解，可能和长相有关系。这种草的叶子，长得像鸭子的舌头，所以就叫鸭舌草。这种草的叶子像心的形状，所以看上去很好看，我就有拔一棵拿回家种植的冲动。后来问了当地的老农，他们说你在家里种这个，不怕别人笑话吗？好吧，到处都是的东西，反而是让人看不起的野草，其实它确实好看。 

 

 

鸭舌草为雨久花科植物，异名鸭儿嘴，鸭仔菜、香头草、猪耳菜、肥猪草等，多生于潮湿地区或水稻田中。鸭舌草具有清热，凉血，利尿，清热解毒等功效。能够用来治疗痢疾，肠炎，急性扁桃体炎，齿龈脓肿，丹毒，疔疮等疾病，是南方地区民间常用中药之一。 

 

鸭舌草最早见于《唐本草》，在这个典籍中，鸭舌草被称为蔛草，认为其味甘，寒，无毒。在南方地区的民间，多用其清热解毒功效。比如治疗咳血，用鲜少花鸭舌草一至二两。捣烂绞汁，调蜜服；治尿血，鲜少花鸭舌草一至二两，鲜灯芯草一至二两。水煎服。治风火赤眼：少花鸭舌草鲜叶，捣烂外敷眼睑。 治丹毒，痈肿，疔疮：鲜少花鸭舌草适置。捣烂敷患处。

 

（附：鸭舌草是雨久花科雨久花属植物，水生草本；根状茎极短，具柔软须根。茎直立或斜上，全株光滑无毛。叶基生和茎生；叶片形状和大小变化较大，由心状宽卵形、长卵形至披针形。总状花序从叶柄中部抽出，该处叶柄扩大成鞘状；花序梗短，长1-1.5厘米，基部有1披针形苞片。蒴果卵形至长圆形，长约1厘米。种子多数，椭圆形，长约1毫米，灰褐色，具8-12纵条纹。花期8-9月，果期9-10月。

 

该种植物适合露地栽培，为池塘水面的装饰材料，亦可盆栽观赏。其嫩叶可以作为蔬菜食用。全草能够入药，具清热解毒、消痛止血之功效，可以用来治疗肠炎、痢疾等症。  也可做猪饲料。）

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郝万山老师在讲《伤寒论》这门课时，讲过这样一个病案，一个农村的病人，就诊时主要症状：胃痛、口粘、口苦、嗳气、泛酸等，典型的胃热症状。患者胃溃疡导致胃痛，主要是幽门螺杆菌感染导致的。由于没有钱看病，郝万山老师就让他回去找蒲公英，挑些新鲜的回去，每天中午当凉拌菜吃，病人信了，由于病人家是农村的，所以蒲公英还是很好采摘的。回去连续吃了几个月的蒲公英伴菜，竟然胃痛症状居然消失了。当然，这只是权宜之计，有条件的话还是应该系统检查、系统治疗。

 

 

蒲公英，又叫黄花地丁，苦、甘、寒，归肝、胃经，始载于《唐本草》，临床常用来治疗乳痈，也就是西医所说的急性乳腺炎，善于清热解毒，消肿散结，解食物毒性，散体内郁滞之气。

 

明代外科名医陈实功所著的《外科正宗》里面记载用它治疗乳痈有良效。徐灵胎曾经赞此方是治疗乳痈之妙方。凡是初起红肿热痛着尚未化脓，均可用。

 

 

具体方法如下：取鲜蒲公英连跟带叶100克，洗净捣烂，用米酒250毫升煮至沸，取药渣用纱布包裹敷肿处，用医用纱布固定，酒药液趁热服下，盖被子睡一个小时，得微汗。有1~2剂肿即退者。

 

朱良春老师在临床上善于用蒲公英治疗胃炎或者胃脘痛伴有溃疡、糜烂者。在辨证施治的基础上常常加蒲公英12~15克，干姜5~6克，生熟甘草各3克。由于蒲公英苦寒，易于伤胃气，故方中加干姜、甘草缓和其苦寒之弊。在加上生甘草有消炎解毒功效，这样的配伍往往有很好的效果。

 

蒲公英还可以在日常生活中泡茶喝，对女性乳腺小叶增生此类由肝郁导致的疾病有很好的缓解作用。还可以缓解肝火上炎导致的眼睛红肿疼痛。

 

我们老师临床上还常常用蒲公英跟夏枯草配伍，治疗肝功能中谷丙转氨酶升高的患者。需要大家注意，要根据临床症状不同，在辨病之后使用。内服一般用10克左右。

 

蒲公英虽好，但不是所有人适合。蒲公英苦寒，一般脾胃阳虚的人忌用。

 

本文旨在科普并供中医同道参考。患者请在医师指导下使用。

仙鹤草，也叫脱力草，泡水喝能够让人更加有力。

 

仙鹤草并不算是一味很有名的中药，和人参等相比，知名度要逊色很多，所以价格也低很多。但是仙鹤草确实是一味好药，作用并不比人参弱多少，更重要的是具有人参所不具备的多种功效。作为中医大夫，我喜欢到药房拿点仙鹤草泡水喝，确实具有很好的补虚作用，能够提高人的精力。 

 

 

仙鹤草也叫脱力草，具有很好的强壮作用，民间常用来治疗脱力劳伤。认为仙鹤草能够治疗贫血衰弱，精力痿顿，方法是仙鹤草一两也就是三十克，加上红枣十个，水煎熬，当茶叶分多次口服。其实仙鹤草具有很多用处，现在药理研究也很多，认为仙鹤草为强壮性收敛止血剂，兼有强心作用。适用于肺病咯血，肠出血，胃溃疡出血，子宫出血，齿科出血，痔血，肝脓疡等症。 

 

仙鹤草是很常见的中药，全国范围内均可以见到。和补虚相比，仙鹤草更重要的凉血止血作用。中医理论认为，仙鹤草苦、涩，平。归心、肝经。收敛止血，截疟，止痢，解毒。用于咳血，吐血，崩漏下血，疟疾，血痢，脱力劳伤，痈肿疮毒，阴痒带下。 

 

 

我在临床上给患者开药，其实更多的用来治疗过敏性紫癜。过敏性紫癜是一种比较严重的疾病，在临床治疗中发现，如果不积极治疗或者治疗不得当，容易出现肾损伤等问题，出现血尿蛋白尿等情况。仙鹤草的作用是收敛止血，同时还能解毒，治疗由血热引起的过敏性紫癜有很好的作用。文献记载，仙鹤草用于治过敏性紫癜。方法是仙鹤草三两，生龟版一两，枸杞根、地榆炭各二两。水煎服。引自苏医《中草药手册》。 

 

用仙鹤草泡水喝，我的方法是取仙鹤草30克，加上大枣三枚，代茶饮。当然，这是在我了解自己体质的前提下做的，读者要服用最好先找中医大夫看看自己适合不。

 

（附：仙鹤草，中药名。为蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛时采割，除去杂质，干燥。

 

相关论述

1、《岭南采药录》：治妇人月经或前或后，有时腰痛、发热。

2、《滇南本草》：治妇人月经或前或后，赤白带下，面寒腹痛，日久赤白血痢。）

阿胶一直以来都誉为“补血圣品”，女性朋友尤其喜欢用它滋补身体、调理气血，但是它的好处可不止这些喔，接下来就带大家更全面了解阿胶。

 

阿胶味甘，性平；归肝、肺、肾经。具有补血止血、强筋健骨、益智健脑、美容养颜、延缓衰老、调经安胎、滋阴润肺的功效。主治血虚出血、肺虚燥咳、心烦失眠等症。以山东东阿县出产的阿胶最为地道，弘景曰：出东阿，故名阿胶"。《神农本草经》记：“阿胶，味甘，平。久服轻身，益气”。《本草纲目》中记：“阿胶为治疗吐血、衄血、血淋、血尿、肠风下痢, 女人血痛、血枯、经水不调、无子、崩中带下、胎前产后诸疾圣药也。” 

 

西医研究表明：阿胶富含胶原蛋白及钙、铁等矿物质，并且可以显著抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的合成，很好地起到美白、滋润皮肤的作用。阿胶中还富含促进钙盐吸收的甘氨酸，因此可以有效改善因缺钙导致的骨钙丢失、骨质疏松、骨质增生。阿胶由于富含优质蛋白。

 

 

下面介绍一下阿胶常见的食用配伍，帮助您更好的对症下药，达到事半功倍的效果：

 

1.证见肺热阴虚的燥咳痰少的患者，阿胶配牛蒡子可起到很好地滋阴润肺、宣肺止咳的功效。因前者性甘平，长于滋阴养血、润肺止咳；后者性辛寒，善于疏风散热。两药互补，相得益彰。

 

2.证见阴虚血少所导致的各种出血症的患者，阿胶搭配白芍可很好地养血止血。因前者擅长补血止血，后者可以敛阴止血，二者搭配便可增强各自功效。

 

3.证见肺阴不足的咳嗽、咳血患者，阿胶搭配人参可以起到很好的止血滋阴、益肺止咳的功效。前者善于补血滋阴、润肺止咳；后者擅长大补元气、益肺补气。二者搭配则能很好的起到补气作用。

 

4.证见崩漏带下、胎动不安、妊娠下血的患者，阿胶搭配艾叶可以起到养血止血、温经安胎的功效。前者养血滋阴，后者温经安胎，二者配伍相得益彰。

 

5.证见脾气虚寒的便血或吐血患者，阿胶搭配白术可以起到很好的补气健脾、止血补血作用。因前者滋阴补血，后者补气健脾，可起到很好的配合作用。

 

 

以上介绍了阿胶的常见配伍，下面介绍一些阿胶的常见禁忌，大家日常服用的时候要注意规避，否则浪费药膳事小，吃出问题事大。

 

1.阿胶不能与萝卜同食。前者补气而后者顺气助消化，两者同吃功效会相互抵消。

 

2.食用阿胶前后一小时不要饮用浓茶，否则会影响阿胶的药效。

 

3.阿胶不要与大黄一同进补，因为后者顺气泻火，会使阿胶滋阴补血的功效受到影响。

 

4.阿胶性味滋腻，容易对肠道造成负担，不利于身体消化。因此脾胃不好的人应该慎重选择阿胶。可以先调理脾胃，顺畅以后择期进补阿胶。

 

5.感冒咳嗽、腹胀腹泻、呕吐急性期的患者不宜服用阿胶，应先稳固病情，待身体好转后再用。

 

6.阿胶每次进补以3~9克为宜，不能一次吃太多。最好先从3克开始，身体没有特殊不适再逐步加大用量。

 

想必阿胶在周围的女性朋友中可谓口口相传，每一位食用过的女性都会说它的各种好处。这里讲解了这么多阿胶的小知识，希望广大女性朋友收藏起来，更好的了解阿胶这位“妇女之友”。

俗话说：“人老腿先老，腿老在关节”。目前全球有3.55亿关节炎患者，亚洲地区每6人中就有1人会患上关节炎。

 

风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎，会导致关节的变形和肿胀，它是一个不可逆的发展，也是世界头号致残性疾病。近年来，有车一族、肥胖、高跟鞋一族，青年骨关节炎患者明显上升，每逢发作，患处红、肿、灼热、剧痛，关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛，令患者痛苦不堪。

 

 

风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎，它在现代一些的治疗，一般是基于几个大的方向，一个是止痛，另外一个是抗风湿治疗，用的是一些免疫抑制剂类的药物，另外严重的情况下，活动期用一些激素类的药，那么这些药物长期来说，它是一个缓解关节的变形和肿胀，中医学对于疾病的一些活动期，缓解症状是比较有优势的。

  
类风湿即坏死性血管炎？

 

类风湿关节炎属中医“痹症”范围。近年来有学者称其为顽痹、历节风、湿热毒痹等。很多医家认为此证属湿热毒痹，根据其病急性期多表现为关节红肿热 痛，并伴有身自热、烦躁、口干、汗多等全身症状，且发病急骤。

 

故认为热毒湿浊癖阻是急性期病机所在。英国《自然杂志》曾报道英国学者通过对本病病理组 织的切片电子显微镜观察，认为本病的发病机理为坏死性血管炎。

 

四妙勇安汤是用于治疗外科的“热毒型脱疽”的一张名方，脱疽是一种中医病名。

 

该病初起肢冷麻木，后期趾节坏死脱落，黑腐溃烂，疮口经久不愈。即现代的脉管炎、静脉血管炎和脉管血栓等疾病，相当于现代医学的血栓闭塞性脉管炎和动脉粥样硬化闭塞症，病因皆因血管发生病变。

 

在四妙勇安汤的基础，加上一些清热祛湿通麻痹的一些药，比如说海风藤、青风藤，槲寄生强筋骨还有一些虫类的药，那么它就可以治疗关节炎，并且对其病因坏死性血管炎进行治疗。

 

 

中国中医科学院名誉首席研究员、首都国医名师房定亚老先生在古方《四妙勇安汤》的基础上加味，创立了现代的中成药金藤清痹颗粒，它具有良好的抗炎、止痛、解热、免疫调节作用。副作用小，广泛用于类风湿性关节炎活动期。

鱼腥草，因其叶子有鱼腥味，故而以此命名。在笔者家乡，人们把它当做野菜，小时候经常见大人们在田野边、沟边、小溪边或者潮湿的树林里把它割回家喂猪，说也奇怪，猪吃了它，很少会生病，现在学医后才知道这种野菜竟然是一种中药，有着很好的药用价值。

 

 

鱼腥草，中药名，是中国药典收录的草药。即三白草科植物蕺菜（Houttuynia cordata Thunb.），也叫作“折耳根”、“侧耳根”、“猪鼻孔”等。生于山地、沟边、塘边、川埂或林下湿地，茎呈扁圆柱形，表面淡红棕色至黄棕色，有纵棱，叶片多破碎，黄棕色至暗棕色。穗状花序黄棕色。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干，搓碎具鱼腥气，味涩。鱼腥草性味辛，微寒，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、健胃消食的功效。中药房销售的饮片是蕺菜的地上干燥部分。

 

在中医门诊，曾遇到一位急性咽炎患者，其咽喉红肿，灼热感明显，舌红苔黄腻，吞咽困难。老师给患者开了处方后，建议患者回去买新鲜的鱼腥草，回家洗好放开水里焯下，再放点盐拌着吃，可以缓解疼痛感。

 

由于病人没有来复诊，所以不知道鱼腥草效果如何，直到前两天我的一位朋友也患了急性咽炎，问我有啥好的办法，我就想到了鱼腥草。在网上买点新鲜的鱼腥草，按照老师的办法让她回去试试。没想到第二天疼痛感明显减轻，第三天就差不多好了。

 

 

此外，鱼腥草还常用于疮疡肿毒的治疗，常常配伍蒲公英、野菊花等药同用，用鲜品捣汁外敷患处，鲜品建议用量50克，或者用干品煎汤熏洗患处，一般可用25克。

 

鱼腥草还作为一种美食出现在人们的视野中，那就是凉拌折耳根。据了解，这是苗家菜谱中很出名的美食。新鲜的折耳根嫩枝，加上日常生活中常见的调味品酱油、醋、蒜、味精和少许白糖等调料拌匀即可食用。

 

使用注意：鱼腥草微寒，虚寒证及阴证疮疡忌服。

 

本文旨在科普，患者请在医师指导下使用。

三豆汤的临床应用及其增减运用本草纲目进行记录：扁豆三豆汤：由绿豆，赤小豆，黑豆和甘草结组成。三豆饮具有护肤，清热解毒的功效。扁鹊已将其用于治疗许多痤疮患者。

 
处方中的黑豆香甜，镇定，无毒，具有活血，利尿，祛风，清热解毒，养血保健的功效。血液和补品的黑发功能，绿豆性冷，甜，无毒，进入心脏，胃经，绿豆的磷脂成分具有降低胆固醇，降低血脂，抗过敏，抗病毒，抗菌等作用。糖醋味，进入心脏，小肠经络，富含烟酸，具有消肿，解毒，利尿，除湿的功能。

 

 

三种豆类都可以煮熟，多吃豆类并喝汤，可以增强人体的免疫功能，提高抗病能力。消除热量和毒素，减少垂直释放，营养和停滞，虽然可以清除热量和排毒，但无需切开即可清除。如果可以灵活地增加和减少疼痛，则整个处方都是要振兴中部和滋补品，除非疼痛痤疮，也可用于风，热，干燥，火等阳邪引起的燥热综合症，导致体液和体液流失；更适用于内脏功能失调的症状，例如内脏积液不足或干热和阴虚的证候，例如肺肾阴虚，肝虚，失眠等。在临床实践中已广泛使用很多年了，效果还不错！

 
三豆饮治疗青春痘及痤疮

 

三豆饮是中国春秋战国时期著名医学家扁鹊的著名处方。它已经在中国流传了数千年。三豆饮具有保护皮肤的作用。

 

 

将黑豆，绿豆，绿豆各30克，乌梅40克将汤煮沸，加白糖混合，洗净三种豆和乌梅，在沸水中浸泡30-60分钟，放入三种豆和泡过的豆中砂锅，小火煮。当豆腐烂时，加冰糖煮至融化。豆类必须煮沸，并放置过夜。另一种方法是将三种豆洗净并浸泡至完全，然后混合并研磨成浆状，加水煮沸，然后加糖调味，每天2次，早晚各一次。

 

防治流行性病毒感染疾病

 

对于猩红热和流行病毒感染，可以服用彭自益乌梅三豆汤预防。乌梅30g，绿豆30，大豆30黑豆30g，冰糖30g，煮二小时。在医疗处方中还有一个叫解毒汤的处方。实际上，只有两种药：甘草（6克）和黑豆（50克），再加上金银花（10-15克），它们更有效。

 
功效：黑豆具有甜，滑，无毒的性质，具有促进血液循环，利尿，祛风，清热解毒，养血养颜的作用。绿豆本质上是冷的，甜的且无毒的，并进入心脏和胃部的经络。绿豆的磷脂组合物具有降低胆固醇，降低血脂，抗过敏，抗病毒和抗菌的功能。赤小豆自然光滑，味甘甜，进入心脏和小肠经络，营养丰富。酸具有消肿，解毒，利尿，除湿的功能。

 
扁鹊三豆饮的优势在于方便，味道鲜美，成本低廉，患者依从性好。使用此处方最重要的是持久性。必须长时间食用才能取得良好的效果。

说起高尿酸，大多数人应该都不陌生，疼起来简直“如鼠如啃”，而尿酸如果长期得不到控制，时间长了又会导致痛风的出现。

 

不仅如此，大量的尿酸沉积在体内，也会导致肾脏功能受损，虽然早期并没有什么异常，但如果经过长时间的沉积，不但会导致肾结石、肾坏死，甚至诱发肾积水、糖尿病、动脉硬化等，对我们身体造成不可避免的严重后果，务必要及时控制。

 

若体内尿酸升高，身体会出现这4个症状，不可疏忽。‍

 

1、无症状期

 

此阶段是尿酸高的早期，几乎没有什么明显的症状，若病情没有恶化，很多患者会在几年甚至十几年之后才发现体内尿酸偏高。

 

2、出现关节炎

 

过多的尿酸盐结晶在体内不断沉积，而无法正常排出体外时，就会在身体的关节处不断的堆积，时间长了以后就会出现关节炎，比如：关节活动受限、关节肿胀等症状。

 

3、进入慢性关节炎期。

 

这个阶段多半会出现多个关节受累的现象，而且发作也比较频率，疼痛也会不断加剧，随着尿酸盐不断沉积，会出现痛风石、关节畸形从而导致我们活动受限。　

 

4、肾结石以及肾脏病变

 

我们都知道，尿酸一般是由肾脏代谢的，而如若体内尿酸不断沉积，自然会使得肾脏受到侵犯，而且这个比例大概在1/3左右。

 

这些患者很很大一部分会出现肾结石、高血压、血尿素氮及肌酸升高等病变，严重损害肾脏健康，务必要及时治疗。

 

 

到底是什么原因造成尿酸高呢？医生提醒：这个原因不可忽略

 

其实，从中医角度来说，尿酸高主要是由于脾虚引起的，它把正常的东西没有留住，而把该排的东西没排完，在体内不断的堆积，使得我们的关节、肌肉、结缔组织都受到影响，就出现了因为尿酸高、嘌呤高引起的关节疼痛，以及其他代谢异常。

 

而西医认为，尿酸高多跟体内的代谢能力下降有关，与高血压、高血脂、心脑血管疾病等病因是一样的，所以应该想办法提高我们的代谢功能。

 

 

高尿酸的“天敌”终于找到！喝水时搭配这6种，最后一个农村很常见

 

对于高尿酸患者而言，不同时期、不同情况需要区别对待，使得尿酸能控制在合理的范围以内，主要有以下这几种方法：

 

限制饮食：严格限制高嘌呤食物的摄入，而同时要保证饮食丰富；

 

服用药物：对症服用促进尿酸排泄的药物，使得尿酸值能维持在正常水平。

 

用食疗方法辅助降低尿酸——喝水时搭配这6种，最后一个农村很常见

 

唐朝孙思邈的《千金要方》中记录过一个辅助降尿酸的茶方，主要是用一些能促进尿酸排泄的食物，搭配在一起，用开水冲泡后来喝：

 

建议准备：菊苣、栀子、葛根、百合、桑叶，白芷，等6种药食同源食物配制成茶来喝，可以很好的保护肾脏，配料中的原理和作用如下 。

 

 

1、菊苣：具有清热解毒、利尿消肿、健胃的功效，临床上常用于治疗肾炎水肿等症；

 

2、栀子：可帮助泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，帮助尿酸排泄；

 

3、葛根：素有“植物黄金”之称，能解表退热、生津止渴；

 

4、百合：生津润肺、养心安神，有助于降低尿酸；

 

5、桑叶：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。

 

6、玉米须：农村非常常见的植物，具有利尿泄热，平肝利胆的功效。

 

以上都是药食同源的食材，性质温和，经过科学配比，代茶饮用，非常适合高尿酸患者饮用。
 

高血压人群，降血压需要服用降血压药物，这是每个人都知道的事情，如果我们的血压高于高压140毫米汞柱，低压90毫米汞柱，就要及时到医院让医生检查，看看是否需要服用降血压药物，如果血压过高，比如高压160-180毫米汞柱，低压高于100毫米汞柱，那基本上是需要服用降压药的。
 

降压药不能停

降血压药千万不能停，如果是自己的资金比较有限，宁愿其他地方省省，也不要省每个月的降血压药费，而且现在国家有“缓慢”的政策，对于慢性病患者，已经给予了财政支持，降低了长期慢性病患者的部分压力，所以，我们一定要按照医生嘱咐服用药物。

 

 

降压药如果停了，自己私自停的情况下，后果还是比较严重的，甚至可能会危及生命，因为血压在一个正常值，然后忽然因为停药而飙升，会导致的后果并不是我们能够想象的，除非是这么一个情况，经过了长期自己的调理加上各方面的调整，让我们的血压服用少量药物也能控制在标准值，那经过医生的长期跟踪，建议可以停药，这种情况下才可以停止服药。
 

降血压除了药物，还可以食物控制

第一类：猴头菇，平菇，油麦菜等等的食物，我们平常可以稍微吃一些，因为这些食物都有一个共同的特点，就是含有钾，能够起到降压的功效，对于预防心血管疾病，能够起到一定的作用。

第二类：豆类食物，可以减轻高血压患者患心血管疾病的风险，还可以辅助降低血糖，血脂。

第三类：芹菜，卷心菜等等的食物，特别是芹菜，以降血压而闻名，高血压人群可以多吃，还有临近高血压，但是还没有达到高血压标准的人群，建议平常多吃以上的食物。
 

高血压选择食物，优先选择的类型

第一：刚刚说到的，含钾元素的食物，比较推荐。

第二：含有亚油酸，以及膳食纤维的食物也是比较推荐的，高血压人群，或者是血压临近高血压值的人群都是可以考虑的。

 

 

第三：黄酮类的食物，对于心绞痛，冠心病等等可以起到很好的预防作用。

我们如果患上了高血压，不要仅仅服药就完事了，还应该一日三测血压值，如果条件不允许，至少也要一天一测。还有，我们也要改变自己的作息，起码做到早一些睡，不熬夜，这对于高血压能够得到一定程度的缓解。
 

高血压不用惊慌，现在医院非常发达，即使患有高血压，只要听从医生的叮嘱，按时吃药，定时每天测血压，并且改变自己不良的生活习惯，饮食习惯，基本上还是可以让血压保持在正常的范围内，所以我们不用惊慌，也不要因为测到自己血压高，但是因为害怕需要长期吃药而不去医院检查，因为这种情况下，很容易让我们发生意外，我们千万不要这样做。

临近高血压值的人群，最好在平常的饮食当中多考虑以上的食物，希望能够对你们起到一定的帮助，如果血压还是不能够得到很好的控制，那还是需要寻找医生的帮助。

母亲退休已经几年了，闲来无事喜欢在家养些花花草草。我是一个对植物不怎么感兴趣的人，也很少关注母亲养的盆栽，只是觉得家里有一些绿色，看起来不那么单调。

 

冬天整个北方被雾霾所笼罩，每当我站在阳台上，望着窗外灰蒙蒙的天空，就仿佛有一种窒息感，而此时此刻低下头，看着眼前的绿景，却油然而生出一种舒适的感觉。其中一盆矮小的植株引起了我的注意，椭圆碧绿的叶子、小指粗的茎枝彰显出非一般的生命力，然而却不知道它叫什么。

 

 

后来听朋友介绍，这种植物叫做“碧玉”，学名为“豆瓣绿”，又叫做豆瓣如意草、豆瓣鹿衔草、瓜子细辛、一柱香等，为胡椒科豆瓣绿属植物。原产于印度、南美等地，后来传入中国，因其具有鲜亮且富有光泽的绿色叶子，被人们所喜爱，从而受到广泛种植。然而细心的我在看它的图片时，发现很多“豆瓣绿”与我家所种植的样子有差异。

 

经过反复的查询，才明白我们家中常养的盆栽学名为“毛叶豆瓣绿”，是豆瓣绿植物的变种，它与豆瓣绿的主要不同点在于植株较为短小，绿叶也不像原种呈三四片轮生状，且穗状花序比较短。很多地方都搞不清楚这两种植物的区别，经常将其混为一谈。

 

 

如果你仅仅以为豆瓣绿（毛叶豆瓣绿）只是用来观赏的，那可就大错特错了。不论是豆瓣绿原种还是其变种，它们的药用价值都不可忽略。《中药大辞典》记载本品性平、味辛，具有化痰止咳、活血解毒、祛风除湿的功效，可用于治疗咳嗽哮喘、风湿痹痛、疮痈肿毒、跌打损伤、小儿疳积等等。

 

《云南中草药》载：豆瓣绿泡酒服用，可治疗风湿筋骨疼痛，对于跌打损伤及疮痈肿毒等，可以将其捣烂外敷。《文山中草药》载：治疗哮喘、百日咳可用豆瓣绿9克水煎服，每日两次；对于神经衰弱失眠亦可用本品9克，调鸡蛋蒸服，每日两次。现代药理研究豆瓣绿中含有细辛脑成份，也证实其止咳作用。

 

本文旨在普及中医药知识，患者请在医生指导下使用。

小儿扁桃体发炎是秋季常见的一种儿科疾病，尤其在武汉这样的地区，由于气候多变，小儿扁桃体发炎的发病率相对较高。扁桃体发炎是指扁桃体受到细菌或病毒的感染，引起局部炎症的一种疾病。症状包括发热、咽喉疼痛、吞咽困难等。以下是针对武汉秋季小儿扁桃体发炎的家庭预防和治疗策略。

预防措施：
1. 增强儿童体质：保证儿童有充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，加强体育锻炼，提高儿童的身体抵抗力。
2. 注意气候变化：武汉秋季气温变化大，家长应随时关注天气变化，及时为儿童增减衣物，避免着凉。
3. 保持室内空气流通：室内空气流通有助于降低病毒和细菌的滋生，减少感染机会。
4. 勤洗手：教育儿童养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免病从口入。
5. 避免接触病人：尽量减少儿童与感冒、扁桃体发炎等传染性疾病患者的接触。

治疗策略：
1. 休息：保证儿童有充足的休息，避免过度劳累。
2. 药物治疗：根据医生的诊断，给予儿童适当的抗生素、退热药等药物治疗。
3. 咽喉护理：保持咽喉湿润，可适量饮用温水，避免辛辣、刺激性食物。
4. 注意观察病情变化：家长应密切关注儿童的病情变化，如症状加重应及时就医。
5. 饮食调理：给予易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻、辛辣食物。

通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿扁桃体发炎，保障儿童的身体健康。

小儿扁桃体发炎是一种常见的儿科疾病，尤其是在春季，银川地区的儿童更容易受到扁桃体发炎的影响。扁桃体发炎通常由细菌或病毒引起，症状包括咽喉痛、发热、吞咽困难、颈部淋巴结肿大等。以下是一些针对银川春季小儿扁桃体发炎的家庭预防和治疗策略：
预防措施：
1. 保持室内空气流通，避免空气污染。
2. 加强体育锻炼，增强儿童体质。
3. 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
4. 春季气温变化大，注意保暖，避免感冒。
5. 提倡母乳喂养，增强儿童免疫力。
治疗策略：
1. 保持充足的休息，多饮水。
2. 使用退热药物，如对乙酰氨基酚等。
3. 使用局部咽喉疼痛缓解药物，如含片或喷剂。
4. 如有细菌感染，医生可能会开具抗生素治疗。
5. 注意观察儿童症状变化，如有加重应及时就医。

小儿扁桃体发炎是一种常见的儿科疾病，尤其在南昌夏季，由于高温潮湿的气候特点，更容易导致儿童扁桃体发炎。扁桃体发炎是由细菌或病毒感染引起的，主要症状包括喉咙疼痛、吞咽困难、发热、食欲不振等。以下是一些预防措施和治疗策略：
预防措施：
1. 保持室内通风，避免儿童长时间处于密闭、潮湿的环境中。
2. 教育儿童勤洗手，尤其是在公共场所后。
3. 提高儿童免疫力，保证充足的睡眠和均衡的饮食。
4. 避免儿童接触已患扁桃体发炎的病人。
5. 在夏季，为儿童提供充足的清凉饮料和防暑降温措施。
治疗策略：
1. 抗生素治疗：根据医生的诊断，给予相应的抗生素治疗。
2. 缓解症状：使用退热药、止痛药等缓解症状。
3. 改善生活习惯：保证充足的休息，避免过度劳累。
4. 注意饮食：保持饮食清淡，多喝水，避免辛辣、油腻食物。
5. 增强免疫力：通过锻炼、饮食等方式提高儿童的免疫力。

我从小就有扁桃体发炎的毛病，几乎每年都会发作一次或两次。最近这次发作比以往都要严重，脓点增大，嗓子疼得厉害，连吞咽都成问题。起初我只是吃了一些消炎药，希望能自行缓解，但情况并没有好转，反而越来越糟。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的体温、是否有黄痰等问题。最后，医生建议我继续服用头孢，并且去耳鼻喉科做进一步的检查，必要时可能需要切除扁桃体。

我按照医生的建议继续服药，并且在几天后去医院做了检查。结果显示，我的扁桃体确实已经化脓，需要进行手术治疗。虽然这个消息让我有些担忧，但我也知道这是最好的选择。手术很成功，恢复期也比较顺利。现在，我的扁桃体问题终于得到了解决，嗓子也不再疼痛了。

小儿发热是儿科常见的疾病之一，尤其在长沙秋季，气温多变，儿童抵抗力相对较弱，发热的情况更为普遍。发热本身是机体对感染的一种防御反应，但过高的体温会对孩子造成不适，甚至可能引发并发症。因此，了解如何正确处理小儿的发热非常重要。
一、疾病介绍
小儿发热通常是由病毒或细菌感染引起的，如感冒、流感、扁桃体炎、肺炎等。发热的典型症状包括体温升高、面色潮红、出汗、食欲不振等。对于小儿发热，家长应首先判断发热的程度，一般分为低热、中热和高热三种，分别对应体温在37.3℃-38℃、38.1℃-39℃和39.1℃以上。
二、家庭预防
1. 保持室内空气流通，避免儿童接触感冒患者。
2. 注意气候变化，适时增减衣物，防止孩子受凉。
3. 提高孩子抵抗力，保证充足的睡眠和均衡的饮食。
4. 季节交替时，注意预防呼吸道传染病。
三、家庭治疗策略
1. 保持室内温度适宜，避免孩子出汗过多。
2. 适当使用物理降温方法，如温水擦浴、冷敷等。
3. 给孩子多喝水，以补充因发热而丢失的水分。
4. 若体温超过38.5℃，可使用退热药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需遵医嘱。
四、注意事项
1. 不要随意给孩子使用抗生素，以免产生耐药性。
2. 发热期间，密切观察孩子的病情变化，如持续高热、精神萎靡、呼吸急促等，应及时就医。
3. 长沙秋季温差较大，家长应特别注意给孩子保暖，防止感冒。

发烧是小儿常见症状之一，尤其在春季，由于气温变化大，孩子容易着凉感冒，从而引发发烧。在广州春季，家长需要特别注意孩子的保暖和健康。以下是一些关于发烧的介绍、家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
发烧是体温升高的一种表现，通常是指体温超过37.5℃。小儿发烧的原因很多，包括感染、免疫反应等。常见的发烧原因有感冒、扁桃体炎、肺炎等。

二、广州春季家庭预防措施
1. 注意保暖：春季气温变化大，家长要为孩子做好保暖措施，避免孩子着凉。
2. 增强体质：合理饮食，保证营养均衡，适当锻炼，增强孩子体质，提高免疫力。
3. 注意卫生：保持孩子的生活环境清洁，勤洗手，避免接触感冒患者。
4. 及时就医：如果孩子出现发烧症状，应及时就医，避免病情加重。

三、家庭治疗策略
1. 降温措施：可以使用物理降温，如温水擦拭身体，或者使用退热贴等。
2. 药物治疗：根据医生建议，给予适当的退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3. 注意观察：密切关注孩子的病情变化，如有异常，及时就医。

四、饮食调理
1. 多饮水：发烧时，孩子需要多补充水分，以预防脱水。
2. 营养均衡：饮食要清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物。
3. 避免辛辣食物：发烧期间，应避免食用辛辣、油腻食物。

五、心理护理
1. 营造舒适环境：为孩子提供一个安静、舒适的生活环境。
2. 陪伴关爱：多陪伴孩子，给予关爱，减轻孩子的心理压力。

小儿呼吸道感染是儿科常见的疾病之一，尤其在秋季，由于气温变化较大，湿度适中，为病毒和细菌提供了繁殖的有利条件。在广州这样潮湿的气候条件下，小儿呼吸道感染的发病率较高。以下是对该疾病的介绍、广州地区家庭预防及治疗策略的详细说明。

一、疾病介绍
小儿呼吸道感染主要是指上呼吸道感染和下呼吸道感染，包括普通感冒、流行性感冒、扁桃体炎、咽炎、支气管炎、肺炎等。该疾病主要是由病毒、细菌、支原体等引起的，其中病毒感染占多数。

二、广州地区家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒滋生。
2. 增强小儿体质，合理膳食，保证营养均衡，提高免疫力。
3. 秋季注意保暖，避免受凉感冒。
4. 避免带孩子到人多的公共场所，减少交叉感染的机会。
5. 孩子咳嗽、流涕时，要及时给予药物治疗，避免病情加重。
6. 家长要关注天气变化，及时为孩子增减衣物。
7. 注意个人卫生，勤洗手，保持室内卫生。

三、广州地区家庭治疗策略
1. 针对病毒感染，可使用抗病毒药物，如利巴韦林、奥司他韦等。
2. 针对细菌感染，可使用抗生素，如阿莫西林、头孢菌素等。
3. 保持室内空气湿润，避免孩子出现呼吸道干燥症状。
4. 鼓励孩子多喝水，保持喉咙湿润。
5. 注意观察病情变化，如有异常，应及时就医。

四、注意事项
1. 避免自行给孩子用药，以免药物副作用。
2. 若孩子病情加重，应及时就医，避免延误病情。
3. 关注天气预报，及时为孩子增减衣物。
4. 保持良好的家庭卫生习惯，减少疾病传播。
5. 关注孩子的健康状况，及时发现并处理病情。

喉梗阻是一种儿科常见的呼吸道疾病，主要发生在儿童期。在银川春季，由于气候干燥，空气中的粉尘和细菌含量较高，喉梗阻的发病率有所上升。喉梗阻是指由于喉部或上呼吸道阻塞，导致呼吸困难、声音嘶哑等症状的疾病。以下是对喉梗阻的详细介绍以及银川春季的家庭预防及治疗策略。
喉梗阻的病因主要有以下几点：1. 喉部炎症：如急性喉炎、扁桃体炎等；2. 外伤：如气管异物、喉部外伤等；3. 先天性畸形：如喉蹼、喉软骨发育不良等；4. 喉部肿瘤：如喉乳头瘤、喉癌等。
在银川春季，家庭预防喉梗阻的措施包括：
1. 保持室内空气湿润，使用加湿器降低空气中的粉尘和细菌含量；
2. 教育孩子不要将异物放入口中，避免气管异物；
3. 增强孩子的体质，提高抵抗力；
4. 避免带孩子到空气污染严重的地方；
5. 注意孩子的饮食卫生，避免进食过热、过硬的食物。
治疗喉梗阻的方法主要有以下几种：
1. 药物治疗：针对病因使用抗生素、抗病毒药物等；
2. 物理治疗：如雾化吸入、超声治疗等；
3. 手术治疗：对于严重的喉梗阻，如喉部肿瘤、喉蹼等，需要手术治疗。
在银川春季，家长要密切关注孩子的呼吸状况，一旦发现呼吸困难、声音嘶哑等症状，要及时就医。

我是小雨的妈妈，看到她发烧39.5度，扁桃体发炎，体温反复上升，心如刀绞。作为一名小说家，我曾经描绘过无数的悲欢离合，但在面对自己孩子的病痛时，我才真正体会到那种深深的无助和恐惧。我们匆忙赶往乐山市人民医院儿科，医生开了几种药物，并告诉我们这是扁桃体发炎。回家后，我开始担心起小雨的病情，夜不能寐。第二天，体温下降了一些，但第三天又上升了。这种反复让我非常焦虑，于是我决定寻求线上医生的帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了一位专业的儿科医生。医生非常耐心地听取了小雨的病情，并给出了详细的建议。医生告诉我，扁桃体发炎是儿童常见的疾病，主要症状包括发烧、咽喉疼痛、咳嗽等。医生还强调了物理降温的重要性，并建议我多给小雨喝水。听完医生的建议，我感到一丝安慰，开始按照医生的指示进行治疗。经过几天的努力，小雨的体温终于稳定下来了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的存在可以极大地缓解我们的焦虑和恐惧。尤其是在面对孩子的疾病时，能够及时获得专业的医疗建议，对于我们这些父母来说无疑是一种巨大的安慰。希望更多的人能够了解和使用互联网医院，共同构建一个更加健康、温暖的社会。

我曾经是一名普通的上班族，生活平淡无奇。直到那天，我突然感到喉咙疼痛，吞咽困难，呼吸也变得艰难。我知道这不是普通的感冒，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在南昌市的一家医院，我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细询问了我的症状，并进行了一系列检查。最终，他告诉我我患有扁桃体炎，并且已经引起了扁桃体周围的脓肿和咽旁间隙感染。更糟糕的是，我的扁桃体过度肥大，影响了我的呼吸和吞咽。

医生建议我进行手术切除，但我对此非常抵触。我不想承受手术的风险和痛苦，于是请求他提供其他治疗方案。医生理解我的担忧，给了我一些药物，包括蓝芩口服液，来控制炎症和缓解症状。

然而，随着时间的推移，我发现药物并不能完全解决问题。我的扁桃体仍然很大，影响了我的日常生活。最终，我被迫接受了手术。虽然过程很艰难，但结果是值得的。现在，我可以自由呼吸和吃东西，不再受到疾病的困扰。