小新：医生，今年一月的时候到香港注射了九价HPV疫苗第一针，现在发现眼部附近长了一小片扁平疣。不是说这些疣是HPV病毒感染而发的，为什么我本来没有，注射了疫苗反而有呢？很郁闷，找不到解决方法？能告诉我这是什么原因吗？

 

 

以上的问题，相信很多女性朋友都存在疑问，为什么打了疫苗反而长了扁平疣？今天本文问绕此问题来进行科普~

 

一，什么扁平疣？

 

扁平疣 青少年多见，此软疣主要侵犯青少年，故又称青年扁平疣，由于疣体在皮肤表面不如寻常疣明显，犹如豆状，扁平而略微突出皮肤表面，因此有别于寻常疣。

 

扁平疣由人类乳头状病毒(HPV)感染引起，发病的病毒类型主要有HPV-3、5、10、28、41型，传染途径是直接接触。

 

当然，也不是说一旦接触就会感染，疣的发生与消退与人体抵抗力有关，且细胞免疫对疣的预防起主要作用。所以，当你抵抗力弱的时候，感染几率就会高，抵抗力强，被感染几率就低。故，其消长与皮肤局部的细胞免疫功能有关。

 

 

二，HPV疫苗主要针对的病毒类型

 

HPV即人乳头病毒，属于痘病毒，有非常多种，目前已发现约有60种，其中任何一型均可致软疣。一般分为低危险和高危险型。而HPV疫苗不是针对全部的HPV病毒，而是针对一部分，具体针对哪些，可以往下看。

 

目前全球上市的HPV疫苗有二价、四价、九价三种，“价”代表了疫苗可预防的病毒种类。

　　

二价疫苗，可以预防由HPV16和HPV18型病毒感染。国际研究数据显示，超过70%的宫颈癌都是由这两种病毒引起的。

 

四价疫苗可以预防6、11、16、18型HPV感染。尽管HPV6和HPV11不属于宫颈癌高危型HPV病毒，但它们可以引起外阴尖锐湿疣。

 

九价疫苗是针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型，国际研究数据显示，九价疫苗能预防90%的宫颈癌。

 

相信看到这里，小新的疑惑也得了答案。

 

小新虽然注射了HPV疫苗，但是HPV疫苗主要是针对高危型的HPV病毒类型，里面没有预防扁平疣的病毒种类，所以，打了HPV疫苗还是会得扁平疣。

 

综上所述，不是所有的HPV病毒都可以通过注射HPV疫苗得到预防。

 

建议，最好的预防方式就是注意个人日常清洁卫生，避免用公共场所的用品，特别是当身体有外伤的情况下，以及提高个人的免疫力！

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人体的器官就像一个精妙配合的仪器，但有些仪器的存在经常会给人类增加痛苦。这时候我们就需要割掉它们，永除后患。说到这里可能你的第一反应就是阑尾，其实除了这个还有一个——扁桃体。

 

不像大多数勤勤恳恳打工的器官，扁桃体就像是个职场混子。时不时就会罢工，发炎的时候，呼吸都变成了一种痛。所以大部分人扁桃体发炎的时候，医生都说摘了就好了。

 

 

01 扁桃体为啥“发言”很积极

 

扁桃体在没有发炎的时候，也是一个没有什么存在感的器官。之所以被忽略是因为它其实就是个“看大门的”，此外偶尔也有一点免疫的用处。

 

其实大家都不知道，我们的扁桃体其实有三部分。我们摘除的那部分称为——腭扁桃体。用手指触摸咽喉两边的小肉球，就是它了。腭扁桃体是接触外部空气，食物最多的器官，经常会收到外界刺激。如果有病毒入侵，第一破坏的就是它了，常见就是感染、发炎了。

 

 

02 扁桃体，不止是嗓子疼的罪魁祸首

 

因为扁桃体长得有点糙，表面上有大量凹痕，很容易藏匿细菌引起不适，从而引起嗓子疼痛。

 

而且扁桃体可以说是人类最“敏感”的器官，一收到外界刺激就会变得肿胀。肿胀后的扁桃体，就成了呼吸路上的绊脚石。这时，你的每口呼吸就像是刀子，刀刀插进扁桃体上。

 

你以为扁桃体只是影响嗓子吗？那你就太小看它了，除了影响嗓子，它还能影响你的睡眠质量。如果你扁桃体发炎，呼吸也就成了困难，这会即使睡着了也容易因呼吸不畅打鼾，甚至可能导致呼吸暂停或惊醒。

 

有研究发现，睡眠呼吸暂停症已经成为大多数人摘除扁桃体的主要原因了。这个影响更多表现在孩子身上，因为孩子发生扁桃体肥大的情况比大人更加普遍，所以对呼吸以及睡眠的影响更广。

 

 

03 为什么发炎了医生就建议你割？

 

从身体上拿下一块器官确实觉得有点奇怪，但又为什么医生总建议你“割了它”呢？

 

因为扁桃体的免疫功能比较弱，去了也不影响我们的免疫系统；如果它经常发炎，还会增加我们身体的免疫负担。对于这种经常给人类增加负担、频频发炎的器官，没有比有会更好。

 

 

但是也不是每个人一发炎就要去割扁桃体，而是符合医学上摘除的条件，医生才会建议你割了它。比如：

 

①扁桃体发炎反反复复，每年能发作4-5次，或者一发作就是重度发脓类；

②扁桃体太太太肥大，已经影响了呼吸以及吞咽；

③扁桃体发炎引起了其他并发症，如风湿、肾炎、关节炎、心脏病等。

 

另外，这里判断的发炎是医学上的定义，而不是我们说的不舒服就是发炎了。

 

04 如果没了扁桃体，会怎样？

 

还有很多人肯定很好奇，人体的器官都是不能随便摘得。那摘了扁桃体，对我们有啥影响吗？回答这个我们就得知道扁桃体的作用，上面说过了扁桃体是一个看大门的，外加有点防御功能。

 

 

扁桃体摘了就相当于咽喉没有了守门员，发生慢性咽炎的概率会增高一点。但是和会呼吸的痛，以及睡不好觉比起来，这个就算是小问题了。

 

除了扁桃体，经常给人类增加负担的“废物”还有很多，比如阑尾、智齿等，每次作妖都会折磨死人，你有没有被他们整过呢？如果你的身体也经常被这种小毛病困扰，可以试着找医生问诊给些专业指导。

 

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作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生头条号

 

我们的足弓是足部一个重要支撑结构，由跗骨和跖骨砌合为拱形，跟弹性可收缩的足底韧带，肌腱，一起共同组成足弓。有一定的向上凸起弧度，正常的足弓有助于缓冲震荡、保护足底神经血管、支撑身体的重要作用。

 

但由于生长发育的不同，有些人群的足弓也回出现畸形生长的状态，扁平足就是一种畸形的足部状态。大约有7%的人有扁平足的问题，有扁平足的人，其足弓看上去很平。

 

 

有扁平足的人，在孩童时期影响不明显，大部分扁平足患者在青中年或者超重时会出现症状。跟扁平足相关的疾病也称为平足症，既然扁平足是足部畸形的一种，那么它的出现对于身体来说不会有好处。相反，可能还会导致一些危害发生。

 

扁平足会带来什么危害？

 

大部分人在没有了解之前，认为足部畸形，那肯定是疼痛明显。但扁平足不止疼痛这么简单，扁平足会引起足部的其它关节出现连锁反应，甚至是踝关节，膝关节都会受到影响。例如发炎，变形等，总的来说有以下4个方面。

 

1、扁平足容易出现脚跟损伤：患有扁平足的人，在走路时多呈内八字状。表现为脚趾朝外，扁平足的人鞋跟外侧跟鞋底内侧都容易磨损，脚跟也容易因此破皮受伤。

 

2、出现足部疾病：因为扁平足的患者后脚跟内侧总是容易磨损，长时间的行走跟站立都会导致疼痛，血液循环能力也较差。有引发足底筋膜炎、跟腱炎，膝盖骨腱炎，髋骨腱炎、拇趾外翻的可能。

 

3、发炎，影响行动：患有扁平足的人，是无法长时间行走站立或者过度的活动。因为足部结构的变化，一些功能也会减退，足部的软组织会因为过度使用而发炎，关节部位受力不当也会引起强烈的疼痛。

 

4、影响脊柱发育：扁平足会影响脊柱发育的原因，是因为扁平足的患者缺乏脚弓支撑，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长。而且有受力不均的影响，导致扁平足患者在走路的时候脚跟会往内旋转，脚跟，后小腿跟膝盖都会都其影响。而关节两侧韧带所受张力不一样，会让膝盖内弯，出现功能性短腿，继而影响骨盆。大腿跟骨盆架会倾斜旋转，骨盆或尾椎骨出现下移，最终导致脊椎侧弯，出现斜肩的情况。

 

 

如果有扁平足的人群，也不用过度担忧，出现明显的症状时应该到医院问诊检查，在医生的指导建议下做相关矫正活动。在平时也应该更注意足部方面，穿鞋跟运动都要根绝自己的足部情况，适当的选择跟运动。

 

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食物摄入较少和缺乏高质量蛋白质，这是可能的。如果厌食症和脚肿最近发生，这可能是原因气候也会在一定程度上导致脚肿。在炎热的天气里，人体的外周血管大多处于扩张状态，导致毛细血管充血。因此，皮肤、皮下组织和软组织轻微肿胀，这与热胀冷缩是一样的。肾脏疾病也会导致脚肿。例如，肾炎会导致足部肿胀，这是应该注意的。右脚肿不知道什么原因？

1、心脏疾病：心脏疾病引起双下肢水肿多为体循环负荷过重引起，也可以说是体液过多引起的水肿，与下肢体位低垂下肢静脉回流不畅也有一定关系。建议抬高下肢和口服利尿剂治疗，口服利尿剂需要根据体液情况和心脏负荷情况综合考虑，还需结合电解质考虑，多口服呋塞米和螺内酯。饮食避免高钠食物，限制饮水。

2、肾病：肾病脚肿分为三种情况，第一种是肾病综合征，出现大量蛋白尿，导致低蛋白血症，体内胶体渗透压下降，从而表现为脚肿，治疗的话需要做肾穿刺，来明确病理类型，需要用到激素和免。疫制剂。第二种是慢性肾炎引起来的脚肿，原因是水钠潴留，可以口服呋塞米，利尿消肿对症治疗。第三种情况是肾功能衰竭，导致的尿量减少，水分难以排出，引起来脚肿。

3、肝性水肿：如果引发了脚肿的现象，很有可能是虚肿，有很多患者都会出现这种现象，引发这种状况之后，一定要注意做好消肿措施，并且平时应该注意少走动，多休息，严重的情况下还应该注意到医院检查一下，这样才可以帮助更好的改善病情状况。

4、营养不良性水肿：及时补充蛋白质。对未合并胃肠道疾病，应迅速增加蛋白质的摄入量，于数日内可达每日每公斤体重2～4克。在摄入大量蛋白质后2～3日，以至2～3周内，患儿尿量增加，体重减轻，水肿消失。在这一过程中，注意限食盐。待水肿消失，应及时恢复盐的入量，以免食欲减退。而不能摄入足够的蛋白质。

膝盖疼似乎已经成为了大部分上了年纪的人都有过的病痛，而且疼的程度不一，有的刺骨般的疼，无法行走甚至无法下地，有的则只是轻微疼痛，行动稍有不便而已。

  

很显然，膝盖疼已经影响了大多数上了岁数人群的正常生活，值得引起注意，相信膝盖疼这个老顽疾，也是让许多人十分不爽又无可奈何的症状。那么我们就需要了解一下他的病因，提醒：大多离不开这三种原因。

 

|为什么人一旦上了岁数，都会膝盖疼？

 

1、长期劳损

 

基本上上了岁数的人，膝盖都会因为工作生活等各个方面的原因而劳损到，这一点其实也是致病最常见的原因之一。我们都知道东西用久了会损坏，而且用的越频繁坏的越快，那么同理，膝盖如果长期或者过度劳损的话，也很容易造成病痛。

  

2、天气环境等因素

 

这个就要谈到一种疾病了，没错，就是——风湿。天气或者环境比较暖潮湿或伴有下雨时，患有风湿的人就会感到身体关节不适，膝盖疼也是风湿的现象之一，家里有老人的经常能注意到老人扶着膝盖或者坐着很少活动，其实就是风湿在作怪。

 

 

 

3、药物因素

 

身体是一个大网络，每个部位之间都是互相联系互相影响的。上了岁数的人群往往因为生活习惯不好或者其他各种原因会患上许多疾病，因而需要打针吃药，久而久之药物在身体内血管里残留的越来越多，随之也会影响到身体各处，而膝盖是关节处，受到的影响也会更大。

  
上了岁数，除了膝盖疼稍不注意还有这些“找上门”！

 

1、心血管疾病

 

上了岁数身体也会日渐衰老，当身体活性降低，抵抗力也变低时，各种疾病就会不知不觉找上门来，而心血管就是首当其冲受到损害的。心血管疾病类型非常多，如高血压、冠心病、高脂血症等等，都是非常常见的老年疾病。

 

2、糖尿病

 

身体机能衰退、内分泌失调等往往也会引起糖尿病。因为血糖也是需要有充足的“工人”对它进行分解转化才能更好的为身体所用，不然事物都有两面性，分解不及时或者出现问题无法好好分解利用，就会引发许多病症，糖尿病就是最直接的发病方式。而患有糖尿病是非常不适的，各种忌口各种不便，属实难受。

  

3、老年痴呆

 

老年痴呆，就是智力、脑组织出现问题的症状，老年人脑组织出现症状也是非常常见的。因为身体机能的衰退，大脑很容易供血功能不足，而大脑又是工作非常频繁的区域，很容易就因此出现问题，加上有些外部环境也会影响到，比如对老人的陪伴和照顾不周等。

 

注意这几点，能有效应对膝盖疼痛

 

1、注意关节保暖

 

膝盖疼了，肯定会更怕冷，而且寒气入侵也会加重疼痛的程度，所以应该多注意膝盖以及关节 保暖工作，天气热还好，只需要注意不要接触太过凉的物体即可，但是如果天气冷，则要多注意做好保暖，尤其是早起时、洗澡时、入睡时等比较容易被寒气趁虚而入的时间点，更要多些注意。

  
2、运动要量力而行

 

上了年纪也不乏有喜欢运动、喜欢锻炼的人，但锻炼要量力而行，毕竟膝盖也是非常脆弱的，在原本就有问题的情况下还若无其事的进行剧烈运动或不做保护措施，很容易就会加重疼痛。所以建议无论什么运动都要量力而行，尤其是像深蹲、马步等对膝盖要求比较高的运动，建议尽量避免。

 

3、敷用对应药贴

 

有病就得治，膝盖疼也是一种病症，在了解发病原因之后，选择对症下药，外敷内用双管齐下，可以有效缓解疼痛甚至治愈这个疾病。所以敷药也是比较实用的。

  
人一旦上了岁数，大多都会出现膝盖疼的现象，不外乎是这三个原因，建议找清楚自己膝盖疼的发病原因，再对症下药、有效保养，才能让身体更健康。

扁桃体炎是由于身体的免疫力及抵抗力低下后病原菌侵入，从而导致扁桃体出现炎症的一种疾病。乙型溶血性链球菌、非溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎链球菌、流感杆菌或腺病毒、鼻病毒等细菌病毒通过飞沫或直接接触而传染。其中乙型溶血性链球菌感染为本病的主要致病菌，本病可通过飞沫、皮肤、黏膜接触进行传播，易发于鼻塞患者、接触过扁桃体炎的人、儿童和青少年人群中。

 

一、扁桃体炎主要通过哪些途径传播？

 

1.飞沫传播：当扁桃体炎感染患者呼吸、咳嗽、打喷嚏时，致病菌飞入空气中，吸入这些致病菌从而感染病毒。

2.皮肤、黏膜接触传播：由于致病菌附在皮肤或口、鼻或接触的物品上，接触到这些物品使，可能会导致感染。

二、哪些人好发扁桃体炎？

 

1.儿童和青少年：由于这些人群正处于身体生长期，身体的免疫能力比较低，因此很容易诱发扁桃体炎的发生，除此以外扁桃体是呼道的重要通道，细菌最先侵入的就是扁桃体。

2.接触过扁桃体炎：由于疾病有一定传染性，与感染者接触，会诱发疾病。

3.鼻塞患者：鼻塞患者通常用嘴呼吸，易吸入病毒，导致感染疾病。

三、扁桃体炎经常因为哪些因素诱发？

1.解剖因素:腭扁桃体的黏膜上皮向扁桃体实质陷入形成深浅不一的小隐窝，正常情况下，病原体可滞留于扁桃体隐窝﹐当机体抵抗力下降时，病原体可大量繁殖，并作用于黏膜上皮，甚至波及扁桃体实质而引发疾病。与腭扁桃体相邻的解剖学结构，如鼻腔、鼻窦、鼻咽、喉，也易于形成急性炎症性疾病而波及急性扁桃体炎。

2.环境因素:长时间的处于过度寒冷的环境中，冷空气容易进入口腔，对扁桃体产生刺激，出现炎症。

3.精神因素:长期处于精神紧张的状态或者疲劳，容易使人产生应激反应，出现扁桃体炎。

4.生活习惯:长期抽烟，烟草中的有害物质或者尼古丁容易对人产生伤害，造成扁桃体发炎。

 

 

当患者出现咽喉痛、扁桃体红肿、发热、下颌角淋巴结肿大等相应症状。血常规检查可见白细胞总数显著增加，中性粒细胞分类明显增高。符合以上任意一点即可确诊。应及时前往医院就诊于耳喉鼻科，需注意与咽白喉、单核白细胞增多症、猩红热等相鉴别。

小时候，最惧怕的就是打针。由于身体比较弱，所以那时候经常得病，一得病就会被带到村子里的诊所让没有执照的医生给看。通常都是给打针，很少吃药 。尤其是遇到发烧感冒，肯定就是打针。我怕打针，但是没有办法。记得有一次我感冒很重，发烧好几天，不敢告诉家长。估计是看到我比较不堪了吧，爸爸一摸我的头就背着我去诊所看病了。打针！大夫命令一般，然后就去配药。然后就是让我脱裤子，打屁股针。我自己肯定不乐意，然后就是被强脱。我抓住腰带，就是不让，死活不让。后来没办法，还是翘起屁股让打。医生愣是打不进去，因为我太紧张，肌肉僵直，针头根本就打不进我的身体。 

 

 

那时候还不流行一次性注射器和针头，我和小伙伴要打防疫针，大夫会反复用他那个大的针给我们好多人打。由于我是独生子，老爸希望我健康，所以小时候打了不少防疫针。打防疫针用的针头相对来说小点，扎进肉里不那么疼，所以我还是比较能够接受的。防疫针一般都是以学校为单位，一般来几个防疫站的人，拿着针具和药品就来了，给我们一群小伙伴打。没有一次性针头，就来回使用。当时根本就不知道其危害，后来读大学了发现我们村子后面的村子是艾滋病村，然后我就迅速跑去检查自己的hiv是阴性还是阳性。 

 

 

打针的部位很多，记得我挨过的地方就包括：头部、胳膊、臀部以及足背等。我一直想知道一个问题，那就是，为什么打针要打在屁股上呢？简单的解释是，打针打在屁股上叫肌肉注射。肌肉注射属于见效适中的给药方式，将药物注射到肌肉中，由肌肉中的血管慢慢吸收，最终起到药效。打屁股针是肌肉注射的一种。臀部肌肉厚实，在这里打针不容易伤到骨头或扎到深处的血管。此外，臀部的肌肉组织疏松，血管丰富，药物能够很快地被吸收掉。 

 

什么情况下选择肌肉注射呢？不宜或不能做静脉注射，要求比皮下注射更迅速发生疗效时，以及注射刺激性较强或药量较大的药物时。肌肉注射可选择哪些部位呢？肌肉注射最常用的注射部分为臀大肌，其次为臀中肌、臀小肌、股外侧肌及三角肌。肌肉注射很重要的是对注射部分的精确定位，由于臀部肌肉比较肥厚，所以是首选了。
 
 

手脚发痒的原因有很多，可能是内在原因，也有可能是外在原因，最主要的原因就是药物过敏，肝胆疾病，肾脏疾病和内分泌异常，大家一定要把皮肤瘙痒和手脚痒区分开来，找到真正的原因对症治疗，平时不要用手随便抓挠，这样才能避免皮肤感染。下面就讲讲，为什么手脚莫名其妙的痒。

1、在天气干燥的时候皮肤就容易受到一些不良因素刺激，特别容易出现手脚痒的症状，造成手脚痒的原因有很多，可能是出现了皮肤疾病，也有可能是天气变化，还有可能是精神紧张等因素，大家一定要找到原因对症进行治疗，这样才能达到好的治疗效果。

2、手脚痒很可能是一些疾病造成的，像甲亢，糖尿病，原发性胆汁性肝硬化或者慢性肾衰，慢性血液透析疾病，还有中性红细胞增多症，缺铁性贫血，这些疾病都会导致手脚痒，还有艾滋病，结核病，丝虫病，脊椎病，麻痹性痴呆也是造成手脚痒的主要原因，大家一定要积极治疗，这样才能让手脚痒得到缓解。

3、手脚痒也有可能是天气原因，天气变化的时候很多人的皮肤受不了，所以也就出现了痒的症状，除了天气潮湿在寒冷干燥的冬季身体皮肤也会变得干燥粗涩，特别是手脚部位会因为皮内神经末梢受到刺激而出现瘙痒症状，有的人是手脚痒，有的人是全身都很痒。

4、手脚发痒也有可能是被一些蚊虫叮咬引起的，或者吃了一些容易导致过敏的食物，像牛肉，羊肉，海鲜或者一些容易导致过敏的水果，像芒果就是致敏原，会造成皮肤瘙痒，大家一定要特别注意。

当出现手脚发痒情况一定要找到原因对症进行治疗，还应该做好预防工作，平时不要吃太多刺激性的食物，还应该在洗完澡以后涂抹一些保湿效果好的护肤产品，这样才能更好的保护手脚皮肤，如果出现了一些疾病而导致手脚发痒的患者就应该及时把原发疾病治疗好，这样才能彻底解决手脚发痒问题。

扁平足是咱们生活中一种十分多见的疾病，扁平足的病人是没有足弓或许足弓不显着的，不能长期站立和走路，有些严峻的也许还需要进行必要的医治，同时还要注意对足部的保健，从一些细节动身，以缓解扁平足带来的一些痛苦等不适感，还要积极的纠正脚部。

 

为什么会有扁平足？其实在咱们的身边，有一些疾病不但会给病人身心健康带来苦楚，并且还有也许会影响下一代，比方扁平足这种疾病，研讨发现本病有显着的遗传倾向，所以关于扁平足来讲防止显的更艰难。在生活中要是爸爸妈妈一方或双方是扁平足的话，那么将来的孩子也也许会患上扁平足，所以要致使注重，扁平足主要是由于某些原因使足骨形态反常，因韧带松懈所造成的的扁平足，好发于青少年。

扁平足病人必定要天天坚持足部训练，能够做脚趾的运动或许做脚部外侧的运动，可是运动量要适宜，不然只会加剧脚部的疲惫，注意必定要削减足弓的负重，避不用脚弓走太多路，站立也不能过久。患有扁平足的人不适合长期的运动，不能长期站立，要让脚得到满足的歇息。能够天天用热水泡脚，削减脚部的疲惫，天天坚持对脚部的按摩，能够缓解痛苦，放松脚部。

 

如果是孩子患有扁平足，家长兄弟不要过早地让孩子下地走路，也不要长期站立，不然会加剧病况，孩子长大一点后，能够让孩子练惯用脚尖或脚外侧走路，只要坚持，就会获得纠正作用。孩子通过一些有对于性地训练后，状况没有好转的话，最佳带孩子到医院骨科进行检查和矫治，爸爸妈妈千万不要粗心，由于这也许会影响孩子终身的开展，给孩子带来很大的心思伤害，积极治疗是最好的。

扁平足病人有也许致使自个的运动受限，还会致使足部和别的关节乃至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如也许发生炎症、变形等表现，所以有扁平足的病人必定不能穿平底鞋子，这么的话，更支持不住了，平时多加操练，只要病人能后天天都坚持操练的话，完全是能够医治好的。

组织间隙过量的体液潴留称为水肿（edema），通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。根据分布范围，水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。全身性水肿主要有心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿、营养不良性水肿、黏液性水肿、特发性水肿、药源性水肿、老年性水肿等。

 

脚肿也是水肿的一种，大多数水肿都是以脚肿先行开始的，而至于脚肿有哪些原因，咱们一起来探讨一下！

 

 

一、低蛋白水肿

 

低蛋白的原因有很多，比如摄入不足，消耗过大，合成障碍几种情况，但低蛋白可以引起脚肿确是不争的事实！低蛋白饮食是一种限制蛋白质供给量的饮食。一般用于急性肾炎，尿毒症，肝功能衰竭的病人。

 

二、肾性水肿

 

肾性水肿，英文：renal edema。过多的液体在组织间隙或体腔中积聚的病理过程称为水肿。按发病原因可以将水肿分为肾性水肿，肝性水肿，心性水肿，营养不良性水肿，淋巴性水肿等。各种原因导致的肾功能不全或者肾功能障碍，都会引起水肿，也是我们临床上最为常见的原因之一！

 

三、甲状腺功能异常

 

甲亢，甲减，都会引起粘液性水肿，因为比较少反而容易让人忽视，需要警惕鉴别！

 

 

四、心功能不全

 

心衰导致的脚部水肿，多以右心衰为主，右心衰时体循环淤血，会先以脚部水肿为表现！

 

五、下肢血管异常

 

下肢血管异常引起的水肿，多以静脉血栓，静脉回流障碍为多见，但也可见动脉硬化闭塞导致的水肿，需要加以鉴别！

 

六、药物性水肿

 

引起脚肿的药物多了，常见的比如降压药中的钙离子拮抗剂，硝苯地平缓释片一类的药物，比较容易引起下肢水肿！

 

其实水肿还可以有其他原因，比如外伤，比如恶病质，比如其他情况，但以上几种情况尤为多见，在鉴别诊断时需要多加考虑！

 

亲，看懂了吗？

 

我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

 

扁平足是一种常见的足部疾病，尤其在儿童和青少年中较为常见。这种疾病的主要特征是足弓塌陷，导致足部支撑力不足，行走时足部疼痛或不适。

扁平足的治疗方法主要包括矫正和日常保养。以下是一些常见的治疗方法：

1. 矫形鞋：矫形鞋可以帮助矫正足部重力线的位置，减轻足弓的压力，缓解疼痛。市面上有多种矫形鞋可供选择，如足弓垫、负跟鞋等。

2. 足弓垫：足弓垫可以垫高足弓，增加足部支撑力。但需要注意的是，足弓垫的使用可能会增加跖腱膜的受力，导致足底疼痛。因此，使用足弓垫前最好咨询医生。

3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或行走，选择合适的鞋垫，进行足部锻炼等，都有助于缓解扁平足症状。

4. 物理治疗：物理治疗包括按摩、拉伸、热敷等，可以帮助缓解疼痛，改善足部功能。

5. 手术治疗：对于严重的扁平足患者，手术治疗可能是必要的。手术方法包括足弓重建、跟腱延长等。

在治疗扁平足的过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。同时，选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行治疗，也是非常重要的。

我一直以为自己有着完美的足弓，直到有一天，我无意中发现我的足弓好像歪了。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。我尝试了各种方法来纠正它，包括穿着特殊的鞋垫和进行一些足部锻炼，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的帮助。

在苏州市的一家互联网医院，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们通过在线聊天进行了初步的交流，医生让我拍下侧面照片和走路的视频，以便更好地了解我的情况。经过仔细的观察和分析，医生告诉我我实际上是扁平足，并不是足弓歪了。这让我松了一口气，因为我一直担心自己有严重的足部问题。

医生建议我尽量避免长时间走路，并推荐我购买专门设计的鞋垫来减轻足部压力。虽然这并不能完全解决问题，但至少可以缓解症状。医生还提醒我，如果我有任何不适或疼痛，应该及时就医。整个咨询过程非常顺畅和高效，我对医生的专业知识和态度印象深刻。

拥有一双漂亮的脚，对于很多人来说是自信的来源。然而，对于扁平足患者而言，这不仅影响了足部的美观，更给日常生活带来了诸多不便。扁平足是一种常见的足部疾病，它不仅会影响行走，甚至可能引发一系列的疼痛问题。那么，扁平足究竟是如何形成的呢？本文将从遗传、后天因素和骨头畸形三个方面为大家揭开扁平足形成的神秘面纱。

首先，遗传因素是导致扁平足的主要原因之一。研究表明，扁平足具有一定的家族聚集性，如果父母中有人患有扁平足，那么子女患病的风险也会相应增加。这是因为扁平足的形成与遗传基因有关，父母的基因会传递给子女，使得他们更容易患上扁平足。

其次，后天因素也是导致扁平足的重要原因。不良的生活习惯、过度负重、长期站立或行走、外伤等都可能导致扁平足的发生。例如，长时间穿着不合适的鞋子，特别是高跟鞋，会使得足弓受到压迫，导致足弓塌陷，最终形成扁平足。此外，肥胖也是导致扁平足的一个重要后天因素，因为过重的体重会加重足部负担，使足弓更容易塌陷。

除了遗传和后天因素外，骨头畸形也是导致扁平足的一个重要原因。常见的骨畸形包括舟骨结节畸形、副舟骨、舟骨结节骨骺分离等。这些骨畸形会导致足弓失去支撑，使得足部无法保持正常的形态，从而形成扁平足。此外，第1跖骨短、先天性跗骨桥等骨畸形也可能导致扁平足的发生。

了解扁平足的形成原因，有助于我们预防和治疗扁平足。对于扁平足患者来说，日常生活中应注意以下几点：

1. 选择合适的鞋子：穿着合适的鞋子，特别是有良好支撑的鞋子，有助于减轻足弓的压力，防止扁平足加重。

2. 控制体重：保持健康的体重，减轻足部负担，有助于预防扁平足的发生。

3. 适当锻炼：进行适当的足部锻炼，增强足弓的支撑力，有助于预防和治疗扁平足。

4. 及时就医：如果发现自己患有扁平足，应及时就医，寻求专业的治疗建议。

总之，扁平足是一种常见的足部疾病，了解其形成原因有助于我们预防和治疗。希望本文能够为大家提供一些有益的信息。

那天，阳光明媚，我带着8岁多的女儿走进了京东互联网医院。她的右脚后跟痛已经困扰了她好几个月，从学校体育课上的跳绳跑步，到日常生活中的行走，都让她感到难以忍受。

在京东互联网医院，我们遇到了一位来自足踝外科的医生。她亲切的笑容和专业的态度让我感到安心。医生详细询问了女儿的病情，并仔细观察了她的脚部结构。她告诉我，女儿的扁平足情况较为严重，这可能是导致她脚后跟痛的原因。

医生建议我们先尝试保守治疗，比如使用专业的矫正鞋垫，观察一段时间看看症状是否有缓解。如果保守治疗无效，再考虑进行微创手术矫正。听到这里，我有些犹豫，毕竟手术对孩子来说是一件大事。

医生看出了我的顾虑，耐心地解释说，手术是为了减少以后的后遗症，让女儿以后的生活不受影响。她告诉我，如果错过了最佳治疗时间，将来可能需要承受更大的痛苦。

在医生的鼓励下，我决定先尝试保守治疗。医生为我详细介绍了矫正鞋垫的使用方法和注意事项，并告诉我如何观察女儿的症状变化。在接下来的日子里，我严格按照医生的建议为孩子调整了穿着，并密切关注她的脚部状况。

经过一段时间的治疗，女儿的脚后跟痛确实有所缓解。这让我对京东互联网医院和那位足踝外科医生充满了感激。我相信，在他们的帮助下，女儿的健康问题一定会得到妥善解决。

扁平足是一种常见的足部畸形，尤其在儿童中较为常见。这种疾病表现为足弓塌陷，足部呈现外翻状态。扁平足不仅影响儿童的美观，更可能导致行走不适，甚至引发其他并发症。

扁平足的成因复杂，可能与遗传、发育不良、过度使用等因素有关。儿童在成长过程中，由于足部骨骼和肌肉尚未完全发育成熟，更容易出现扁平足。

对于扁平足的治疗，早期干预至关重要。家长应关注孩子的足部发育情况，发现异常及时就医。治疗方法包括矫正鞋垫、物理治疗和手术治疗等。其中，矫正鞋垫是最常见的治疗方法，通过增加足弓支撑，减轻足部压力，改善足部形态。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。家长应指导孩子养成良好的生活习惯，如避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，避免穿着过紧或不合适的鞋袜。此外，加强足部肌肉锻炼，如脚趾抓地、脚部拉伸等，也有助于改善扁平足症状。

如果扁平足症状严重，影响孩子的正常生活，应及时就医。医院足踝外科或骨科科室可以提供专业的诊断和治疗。医生会根据孩子的具体情况进行评估，制定个性化的治疗方案。

总之，扁平足是一种常见的足部疾病，家长应引起重视。通过早期干预、合理治疗和日常保养，可以有效改善扁平足症状，让孩子健康成长。

我是一个热爱运动的年轻人，尤其是足球。然而，随着时间的推移，我的膝盖和脚踝开始疼痛，影响了我的日常生活和运动。起初，我并没有太在意，认为这只是运动过度的结果。但是，疼痛逐渐加剧，甚至在休息时也会感到不适。我的扁平足似乎也在加重这种情况。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位足踝专科医生。医生要求我上传X线和核磁共振图像，并详细描述了我的病史和症状。经过仔细的检查和分析，医生告诉我我的踝关节有距骨骨软骨损伤，这可能是由于长期的运动和扁平足引起的。

医生建议我先尝试关节注射透明质酸治疗，如果不能缓解疼痛，可能需要手术。虽然这个消息让我有些失望，但我也明白这是为了我的健康着想。医生还告诫我，继续进行高强度的运动可能会加重疼痛，所以我需要暂时放弃我最爱的足球运动。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。虽然一开始我对注射治疗持怀疑态度，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。我也开始注意自己的日常生活习惯，避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子来减轻扁平足的影响。

现在，虽然我不能像以前那样踢足球了，但我已经找到了新的运动方式来保持健康。同时，我也更加珍惜自己的身体，学会了如何正确地照顾自己。感谢京东互联网医院和那位足踝专科医生，他们让我重新找回了健康和活力。

近年来，随着人们对健康生活方式的追求，赤脚运动逐渐受到关注。运动医学专家通过对长期穿鞋的西方人和长期赤足的非洲土著人进行对比研究发现，赤足运动对足部肌肉、韧带和神经感觉末梢都有诸多益处。

非洲土著人的足部肌肉和韧带结构坚强有力，足底皮肤粗糙耐磨，足弓发育良好且富有弹性。这使得他们的足部对外界环境表现出良好的适应能力。在走、跑、跳时，足底神经末梢能及时感知地面微小的凹凸不平，并及时反馈到中枢神经系统，从而调整身体姿势，减少摔跤的机会。

相比之下，长期穿硬底鞋的西方人，足部肌肉和韧带结构退化，足弓弹性不足，扁平足较为常见。由于长期穿鞋，足底神经感觉末梢变得不敏感，容易在走、跑、跳时摔跤，并经常发生股骨颈、腓骨头等处的骨折。

因此，运动医学专家呼吁，长期穿鞋的人应适当进行赤足锻炼，以增强足部肌肉和韧带的力量，提高足弓的弹性，并增强足底神经感觉的敏感性。

赤脚运动不仅可以增强足部功能，还可以提高身体协调性、平衡性和灵活性。以下是一些赤脚锻炼的建议：

1. 在草地、沙滩或泥地上行走，感受地面的不同质地。

2. 在家中进行赤脚练习，如赤脚站立、赤脚跳跃等。

3. 参加赤脚行走或跑步活动。

4. 选择合适的赤脚鞋或鞋垫，以保护足部免受伤害。

5. 逐渐增加赤脚锻炼的时间和强度，避免过度疲劳。

总之，赤脚运动是一种简单有效的健康生活方式。让我们脱下鞋袜，拥抱大自然，让我们的双足与大地亲密接触，感受赤脚运动的无限魅力。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人选择以车代步，这不仅给我们的生活带来了便利，但也带来了一些健康隐患。尤其是对于男性朋友来说，长期缺乏运动导致腿部力量逐渐下降，甚至出现腿部肌肉萎缩、形态改变等问题。

那么，如何有效地锻炼腿部力量，塑造健美的腿部线条呢？以下几种简单有效的腿部锻炼方法，可以帮助您在家轻松锻炼，塑造完美腿部线条。

一、健步蹲

1. 准备姿势：双腿前后开立，左脚在前，右脚在后。间隔距离与自身腿长相等，双臂自然下垂，上体直立。

2. 动作：双腿同时下蹲，双腿弯曲至大腿与小腿呈直角，右腿膝部微微触地，双臂与上体不变。

3. 注意事项：在做动作时可以手持哑铃等重物，增加难度。每组15-20次，做4组。

二、单腿下蹲

1. 准备姿势：左腿站立，右腿上举放在高物上（如窗台、椅子等），双臂自然下垂，上体直立。

2. 动作：左腿下蹲，右腿保持不动，双臂与上体不变。

3. 注意事项：每组12-15次，做4组。

三、挺髋蹲

1. 准备姿势：双脚开立与肩同宽，脚尖向前。用一只手扶住侧面的固定物，另一只手臂自然下垂，上体直立。

2. 动作：双脚不动，双腿下蹲，挺髋，双臂和上体不变，上体与大腿保持同一平面。

3. 注意事项：每组15-20次，做4组。

四、注意事项

1. 以上三种方法要同时进行，每周至少锻炼三次。

2. 在锻炼过程中，要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等。

3. 如果您有严重的腿部疾病，请在专业教练的指导下进行锻炼。

五、结语

通过以上锻炼方法，相信您的腿部力量会得到有效提升，腿部线条也会越来越完美。同时，也要注意日常生活中的保养，如避免长时间站立或行走，保持良好的坐姿等。

那天，我的脚突然开始疼，疼痛感持续了三天。作为一名上班族，我深知健康的重要性，于是决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的足踝外科医生。医生首先询问了我的症状，并详细地分析了我的痛点。他告诉我，根据我的描述，主要是副舟骨疼痛。

医生没有立即给出治疗方案，而是建议我按照标准拍摄三张脚部图片，以便更准确地判断我的脚部结构是否有改变。我立即按照医生的要求操作，并发送了图片。

不久后，医生回复了。他根据图片判断，我确实存在扁平足的情况。他询问了疼痛持续的时间，以及我的脚印足弓的占位情况。接着，他为我制定了一个初步的治疗方案：停止运动，多休息，少走路，外用药物，后期做足底压力分析，并配戴扁平足的鞋垫。

当我了解到自己已经13岁时，还询问了是否有矫正的希望。医生告诉我，13岁可以进行微创手术矫正，让我松了一口气。他还特别提到，现在主要是副舟骨疼痛，不知道有没有骨折的可能。医生建议我拍x光片以排除骨折的可能。

在咨询过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅详细解答了我的疑问，还关心我的感受，让我感受到了温暖。最后，他还告诉我，如果需要非手术治疗，可以使用扁平足的矫正鞋垫。

通过这次线上问诊，我不仅对自己的病情有了更深入的了解，还学到了很多关于足部健康的知识。我相信，在医生的专业指导下，我的病情会得到有效的治疗。

一个阳光明媚的上午，我像往常一样忙碌地度过，突然手机震动了一下，看到是一条来自***医院的预约咨询信息。我立刻打开，发现是一位来自广东广州的患者，他因为扁平足的问题寻求帮助。

患者在信息中详细描述了自己的病情，提到他在征兵体检时被诊断为一只完全扁平脚和一只不完全扁平脚。尽管没有明显症状，但他在征兵体检中遇到了一些困难。为了证明自己的情况，他希望能得到医生的诊断证明。

我仔细阅读了患者的描述，并根据他提供的X光片进行了分析。在交流中，我感受到了患者对病情的担忧和对未来的期待。我耐心地回答了他关于扁平足的问题，并告诉他从片子来看，他的扁平足属于轻度，不需要过于担心。

考虑到患者所在地的实际情况，我建议他可以凭借省中医的片子去征兵体检部门进行复检。同时，我也提醒他，即使扁平足轻微，征兵体检仍然非常严格，即使他没有症状，也可能无法通过。

患者对我的建议表示了感谢，并表示会按照我的建议去行动。我也告诉他，如果需要进一步的帮助，可以随时通过互联网医院进行咨询。在结束咨询后，我心中充满了对患者的关切和对医疗事业的热爱。

互联网医疗让我能够帮助更多像这位患者一样的人，让他们在远离家乡的地方也能得到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便捷、高效的医疗服务。