突然胃痛怎么办？出现胃痛的原因主要有寒邪客胃和饮食伤胃，或者肝气犯胃和脾胃虚弱等等。胃主要是受纳腐熟水谷，如果寒邪进入胃中，寒凝不散的话会导致气体阻滞，胃气不和而出现疼痛；也可能是因为饮食不节和饥饱无度，或者过于肥甘和食滞不化，气机受阻以及胃失和降，同样会导致胃痛。如果突然出现胃痛的话，我们不妨可以试试以下几种姿试，可以缓解疼痛。

　　突然胃痛怎么办

　　突然胃痛怎么办？我们可以试试跪姿前倾来缓解疼痛。我们可以双膝跪在地上，从膝盖一直到脚趾都需要接触地面，而且上半身要保持直立，双手可以下垂。然后慢慢坐下，体重可以完全压在脚踝，双手放在膝上，呼吸正常。30秒后放松再把上半身往前倾。重复3～5次。这个动作可以消除胀气和胃肠综合征，而且还可以强化我们的大腿肌肉。

　　伏地挺身缓解胃疼。突然胃痛时，我们可以俯卧，趴在床上或地上，全身心完全放松，前额碰地，双腿伸直之后双手弯曲，保持和肩平放，手肘靠近身体，掌心往下。然后双手撑起，抬高头和胸部，双腿保持和地面接触，让胸腹完全展开。保持10秒钟。重复3～5次。这个动作可以消除胀气、解除便秘和锻炼背肌。

　　站立弯膝缓解胃痛。双脚分开，保持和肩同宽，站立时双手放在膝上，身体可以微微向前弯。深吸口气，吐气时慢慢收缩腹部，让肌肉呈现凹陷，不可以勉强用力，避免不舒服。保持5～20秒，一定不可以憋气，然后顺势排出肺部的气体，放松身体的肌肉。重复4～7次可以缓解消化不良和胃痛。

每当放假的时候，少不了美酒佳肴。而且还有的人在饭之后，还会在吃一点甜食、点心等，让肠胃一直处于工作的状态，适当让肠胃休息一下吧，那么，如何调整饮食来保护胃呢？

 

养胃五大法则：

 

不渴也要喝水

 

过节时吃得过多，会加重肠胃的负担，所以节后要洗肠。少吃精米，少吃糖，少吃甜食，尤其要多喝水，建议多喝白开水或茶水，这样可以加速胃肠蠕动，促进新陈代谢，减轻大量的肉食和酒精对肝脏的伤害。

 

多吃些蔬菜水果

 

 

节后饮食多不健康，除了鱼还有一些油炸、甜食。油炸食物容易引起脾胃发热，引起便秘或肚胀；甜品吃多了也容易引起腹泻。多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、水果，可以补充膳食纤维，帮助身体排毒，还可以通便，调理肠胃。此外，山药也可以作为药材食用，无论是烹调或煮粥，都是有很好的效果的。

 

注意胃部保暖

 

平时要注意养胃保暖，以免引起肠胃不适。假如胃部不适，可以喝些小米粥或姜茶，可以保持好心情和精神状态。

 

清淡饮食

 

主要食物应以谷类杂粮为主，可适当增加玉米、燕麦等成分，注意增加深色蔬菜和绿色蔬菜的比例。与此同时，多喝粥和汤，如小米粥，热面汤等，让胃肠得到休息调节。

 

注意避免生冷的情况

 

饮食方面，节后应注意避免吃生冷过度的食物，少吃凉菜，冷饮，少喝凉水，饭菜尽量温着吃。假如觉得胃冷，可以多喝些粥，姜茶。

 

养胃饮食时间

 

7点半早餐不能省

 

 

一个好的早餐应该包括谷物，牛奶，肉，豆制品，水果和蔬菜等等。另外，早餐不能吃辛辣刺激的食物，这样会在空腹时损伤胃黏膜。进食速度不能太快，如时间允许，可维持20~30分钟。

 

11点半午餐补充蛋白质

 

午饭要注意补充高质量的蛋白质，如瘦肉，鱼，豆制品等。冬天中午饭前可以喝点汤，因为在食物比较干燥且唾液分泌不足的情况下，适量的汤水对消化和吸收有益。进食后不能马上快速行走或奔跑，以免引起胃下垂或腹痛。

 

晚餐应清淡一点

 

进食时最好七分饱，并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。由于晚上胃肠运动也会慢下来，如果吃大量高脂肪、高热量的食物容易使血脂升高，使血液流动更加缓慢，容易导致消化不良、肥胖。食物与蔬菜不仅能预防高血脂，还能增加维生素的摄取，促进胃肠蠕动，预防便秘。

现在的年轻人普遍都有胃病的情况，导致胃出现不适的原因就是饮食不规律，所以我们要从日常的饮食着手改变，培养良好的饮食习惯。改变胃部的不适，让胃更加的健康。那具体那几点呢？

 

一、饮食定时定量

 

也就是每天三餐定时，到了规定的时间，无论饿不饿，都应该主动进食，避免过饥过饱，使胃坚持正常活动。每顿饭也要坚持适量饮食。

 

 

二、饮食温度适中

 

食温应以“不烫不凉”为度。不然，过热过冷的食物进入胃后，会刺激胃黏膜，长期食用容易引起胃病。

 

三、细嚼慢咽，切忌边说边吃

 

古代人有「食不言，寝不语」的说法，边吃边说，不仅没有礼貌，而且随着食物咽下去的气体越多，越容易出现嗳气等消化不良的表现，如消化不良。

 

充分咀嚼食物，使食物尽可能的“细小”，以减轻胃部工作的负担。随着咀嚼次数的增加，唾液分泌增多，对胃黏膜有维持作用。

 

四、清淡饮食，忌饮酒

 

高盐分的食物不仅增加高血压的危险，而且损害胃黏膜。意外伤害可以迅速恢复，但是如果一直吃高盐食物，伤害就会持续下去。

 

此外，含盐量高的食物——咸菜和烧烤，也会增加患胃癌的风险。

 

经常性的饮酒，会对胃黏膜造成一定的伤害，甚至会造成胃出血或者是胃穿孔的严重后果，想要胃健康，就避免饮用高浓度的酒，当然最好是能不喝。

 

五.饮水择时

 

最好的饮用时间是早上起床空腹时，以及饭前一小时。如果当即饮用会影响食物的消化。

 

六、放松心情

 

人们的心理状态能直接影响胃的功能，一旦心理压力过大，就会引起食欲下降，胃痛、不舒服或暴饮暴食等现象，都会对胃功能产生很大影响。

 

 

七、注意饮食安全

 

任何食物都是要清洗干净再进行食用，幽门螺杆菌是一种在胃和十二指肠感染后存活于各个部位的细菌，可引起胃粘膜轻度慢性炎症，甚至在胃和十二指肠溃疡和胃癌中也能发生。而且食品或饮用水受到污染等，会大大增加幽门螺杆菌的感染率。

 

八、及时就医，并遵照指示

 

许多药都能刺激胃，比如阿司匹林。如果因为生病服药，应注意要保护好胃。肠胃不舒服一定要及时就医，不要把小病拖成大病。

随着人们的生活水平的提高，饮食结构与饮食习惯的改变也深深地影响了我们的生活。餐桌上的肉类、高蛋白、油炸食物的比例也大大增加。

 

许多人因为工作忙碌，有时不吃饭或者进食很不规律。这种不良的生活习惯就会对我们的胃造成很大的伤害，最直接的表现就是经常出现胃痛、胃胀等消化不良症状，大多数为慢性胃炎。

 

 

而许多与胃相关疾病的统称为胃病，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。

 

临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

不论是西医也好，中医也罢，常规治疗普通胃病的方法，那就是服用药物。西医治疗胃病多用抑酸药物，胃粘膜保护剂，以及抗菌药。中医多用健脾丸、舒肝和胃丸、保和丸、山楂丸等。但是长期口服药物不仅对身体有不良反应，而且有时停药后病情易复发。

 

中医针灸对于胃病有较好的临床治疗作用。多数研究认为针灸治疗对胃黏膜损伤有较好的保护作用，其作用机制包括促进胃酸分泌，缓解腺体萎缩，恢复胃蛋白酶活性；激活外周肠神经系统P物质，启动胃肠收缩活动。

 

 

在临床治疗选穴时，通常采用“胃病方”。由中脘穴、内关穴、足三里穴组成的基本处方，再根据病人的症状及体征进行辨证论治，加减运用。例如，对于有胃寒怕冷、晨起腹泻、不耐凉物的患者，我们通常加用灸法进行温中散寒，以及山西“新九针”当中的火针疗法。

 

对于没有稳定时间进行针灸治疗的患者，也可采用“穴位埋线”疗法，对腧穴进行长期的慢性刺激达到治疗效果。

 

中医认为人体作为一个有机整体，出现病患时人体具有自我修复的能力。多种治疗方法归根结底是一种外力，真正能够治愈疾病的多需要靠自己的正气来修复。

 

对于胃病也同样适用，在日常生活中要注意膳食起居、戒烟忌酒；尽量避免食用对胃刺激较大的食物（辣椒、辛蒜、芥末等）；少饮浓茶和咖啡；经常进行户外活动，保持心情舒畅；注意劳逸结合，适当锻炼身体；也可以经常按揉足三里穴和中脘穴进行保健。

俗话说得好，治病三分靠吃药，七分靠保养。对于胃病，我们通常都得按时吃药，一方面可以通过药物治疗控制病情发展，另一方面，我们需要清晰地知道自己之前是什么原因引起的这个疾病，而且需要知道的是我们的生活习惯存在哪些问题。

 

实际上我们经常说的胃病并不是单指某一种疾病，而是多种，临床上常见的与胃相关的疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

 

人食五谷杂粮、瓜果蔬菜、甚至有些人每天都是大鱼大肉的吃着，都是要经过胃的消化才能被我们所吸收，体内最忙碌的大概就是咱们的胃了。但实际上胃是相当脆弱的器官，保护作用的仅仅是它表面的一层黏膜组织，大多数食物的摄入都会对其造成刺激和损害，再加上胃液本身的消化作用，若非胃黏膜本身有着强大的再生与修复能力，我们的胃早就被破坏了，不过，胃黏膜的这种自我修复并非没有限度，一旦修复跟不上破坏的速度，很快就会给胃黏膜造成不易抹平创伤，对我们的胃造成损伤。 

 

 

生活中该如保护胃呢？

 

如果您平时在生活中吃了太多的寒凉的食物的话，那么您现在应该尽量不吃寒凉的食物，而且现在可以多吃一些暖胃的食物，比如可以在晚上睡觉之前喝一杯红糖姜水暖暖胃。如果您平时的饮食习惯是饥一顿饱一顿的话，那么您就应该改变这个习惯，均匀饮食，一顿饭不能吃的太多也不能总是饿肚子，俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。如果您在平时的工作生活中总是心情不太好，或者压力比较大的话，会影响肝功能，进而影响胃功能，那么您就应该自己适当地要调节一下自己，适当地转移一下自己的注意力，当不开心的时候要调节一下自己，可以适当地出去旅旅游啥的。老是吃一些生冷油腻的、辛辣刺激的、坚硬的、不好消化的食物，那么会加重胃肠道的负担，久而久之就会发病。

 

所以，对于胃病来说，在平时的生活中一定要注意保养，可以多吃一些容易消化的食物，适当减轻胃的负担。

很多朋友都患有胃痉挛这种疾病，而这种疾病有很大原因是因为生活中暴饮暴食而导致的，有的患者在疾病发作的时候会出现，恶心呕吐的现象，当然严重的胃痉挛甚至能够让患者出现休克，这给患者的身体带来了严重的损伤，所以必须找到缓解胃痉挛的方法才能减轻疾病带来的痛苦，那么胃痉挛究竟该怎么缓解呢?一起来看以下4个方法吧。

1，热敷法

其实形成胃痉挛的原因有很多，有的患者可能是因为自身的消化功能不好而导致，而有的患者则可能吃了一些不易消化的食物而导致，也有的患者是因为身体受凉而出现这种疾病。那么如果是受凉引起的胃痉挛，患者可以用热敷的方法来缓解，找一个比较寻常的热水袋然后把里面灌满热水并放在腹部，这样胃痉挛的情况就能够得到很好的缓解。

2，平躺法

胃痉挛的形成有可能是胃部受到了一定的刺激而造成，所以患者在出现这种情况的时候一定要先让自己的情绪稳定下来，然后平躺在一个安静的地方，如果能够喝一点热水效果会更好，这样身体慢慢放松以后痉挛现象就会有所改善了，而如果东跑西跑的去求医，甚至会让疾病情况有所加重。

3，穴位刺激法

想要缓解胃痉挛，那么还可以通过穴位刺激的方法来使疾病有效控制，当然，胃痉挛的穴位处是在梁丘穴，就是我们熟悉的膝盖骨附近，患者可以把双脚用力伸直，然后就会发现膝盖骨的外侧出现了细长肌肉的凹陷，接着用手用力的按压这个凹陷的上方，这样就会产生震动感，如果不断的去刺激这个穴位，也能够有效的缓解胃痉挛的情况。

4，刮痧法

胃痉挛还有可能是患者体内肝气郁结，饮食不当造成，所以也可以使用我们熟悉的刮痧方法来治疗，这种方法能够有效的打通患者的经络，使患者的气血正常运行，因而也就减少了胃部痉挛引起的疼痛。

胃痉挛虽然是生活中比较常见的一种胃部疾病，但是患者也不要小看这种疾病，如果疼痛的时间加长，有可能会让患者出现休克的状态，所以说想要缓解胃痉挛，那么赶紧掌握以上4种方法，这样不但让疾病程度慢慢降低，而且还能让患者减少胃痉挛带来的疼痛感，并使身体尽快康复。

5，药物治疗 解除胃痉挛的药物有多种选择，如解痉药，其中乐健素是一种解决胃痛又能解决胃胀的复方制剂，她所含的枸橼酸阿尔维林可以松弛平滑肌，发挥解除平滑肌痉挛的作用，帮助解除胃肠道的痉挛造成的腹痛，缓解胃痛。

胃部实际上是我们体内最脆弱的器官，不良的饮食习惯很容易伤害我们的胃，所以，如果想要养胃，最好的方法就是合理饮食，特别是在胃痛的时候，更要注意饮食。我们也是可以吃一些水果来进行养胃的哦。胃疼的人吃什么水果能缓解胃的不舒服？还有什么食物能调理脾胃的呢？我们一起来看看吧。

 

有哪些水果可以吃？

 

可食用樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等，其中所含的果胶有助于肠壁形成保护层，促进消化功能。此外，慢性胃病对含果鞣酸的水果尤其敏感，易泛酸，要少吃。

 

 

胃病吃什么蔬菜？

 

对经常胃痛的人，采取的治疗方法可能已经很多了，那么到底有哪些蔬菜是方便可口的呢？下面这些我们可以多吃：

 

小米：富含膳食纤维和维生素，不仅能补充人体所需的营养物质，还能促进排泄功能。

 

南瓜：含有大量的维生素和果胶，尤其是果胶有很强的吸附力，可以在体内进行粘结和清除细菌毒素等有害物质，具有解毒作用。还可以促进溃疡面尽快愈合，是非常适合患有胃病的患者。所含的南瓜成分可促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动。它能去除致癌物质，具有抗癌作用，进而促进肝肾功能的恢复，使细胞的再生能力增强，起到保护胃部的作用。

 

菠菜：菠菜中富含膳食纤维，能很好地刺激肠蠕动，促进排便，在防治便秘方面效果十分明显。

 

胡萝卜：所含的胡萝卜素具有明显的通便作用，因为胡萝卜内含有丰富的膳食纤维，能吸收水分，在肠道内体积容易膨胀，能增强肠胃的蠕动，从而达到排便的目的。

 

 

洋葱：能很好地促进消化液的分泌，还能增加我们的食欲。

 

大蒜：能有效抑制和杀灭引起肠胃疾病的细菌病毒，刺激肠胃粘膜，促进食欲，清除体内的毒素，进而加快消化功能。并且能够增加身体内某些瘦身物质的分泌，从而达到降脂的效果，这样大蒜就可以既强壮身体，又达到减肥的效果。

 

胃病一旦发作，很长时间都无法完全康复。平时如果你有胃痛，就要注意饮食及生活习惯。轻度胃痛还是可以通过饮食治疗的，长期坚持下来，对胃功能恢复有一定的帮助。就饮食而言，养胃的朋友要注意清淡饮食，不要吃得太过复杂。

作为经典的胃药，奥美拉唑可谓家喻户晓，人人皆知，可谓消化学科的“神药”！

 

但名气越大，麻烦越多，奥美拉唑以及其同类药物最大的麻烦就是被滥用了，很多情况下，只要是胃不好，都拿奥美拉唑来吃，甚至胃部好好的，也要吃，美其名曰预防胃病！

 

因此，这里需要对这种滥用现象进行纠正，分析到底哪些情况服用真正需要服用奥美拉唑，同时建议，不要自行随意吃奥美拉唑，这样有风险，最好咨询专业人士，有必要才吃。

 

 

可服用奥美拉唑的3种情况

 

奥美拉唑作为一种质子泵抑制剂，它通过选择性抑制胃壁细胞H+-K+-ATP酶（即质子泵），从而对各种刺激因素（组胺、食物、乙酰胆碱以及五肽胃泌素等）引起的胃酸分泌都可产生强大的抑制效果，说简单些，奥美拉唑就是强大的抑制胃酸药。

 

那么到底啥时才需用到奥美拉唑？根据说明书，奥美拉唑适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）等，具体可总结为3种情况，这里介绍如下。

 

  
1）有明确胃粘膜损害的情况：

 

通常胃镜检查胃部粘膜有溃疡、糜烂、充血、水肿等情况，这时往往需要奥美拉唑注射液，更有效更快速抑制胃酸。

 

2）有明显反酸或烧心的情况：

 

如反流性食管炎也就是因为反酸引起的；有明显腹痛、烧心的。注意轻微的反酸、烧心、腹痛症状可能都是一过性的，稍微注意下，往往不必服用奥美拉唑就能自行好转。

 

3）预防重症疾病（如脑出血、严重创伤等）应激状态和胃手术后引起的上消化道出血等。

 

 

 

服用奥美拉唑注意事项

 

服用奥美拉唑，除了注意上述适应症，还需注意严重肾功能不全者及婴幼儿禁用奥美拉唑。严重肝功能不全者慎用奥美拉唑，必要时将奥美拉唑的剂量减半。妊娠及哺乳期妇女尽可能不用。老年人使用奥美拉唑无需调整剂量。奥美拉唑的肠溶片应该整片吞服，服用时应至少用半杯液体（≥50毫升）送服。药片不可咀嚼或压碎，可以将其分散于水或微酸液体中（比如果汁），而且分散液必须在30分钟内服用。

 

另外，一般奥美拉唑不需要长期吃，症状好转即可停药，比如胃溃疡，10到14天即可停药。当然，胃食管反流病和胃泌素瘤这2种疾病例外，是需要长期吃奥美拉唑的。

 

结语

 

总之，只有上述3种情况才需要服用奥美拉唑，其他情况都属于超说明书用药，务必谨慎，当然，普通人往往无法判断，最好在消化科医生指导下决定是否服药，如果需要，服用剂量和时间也需要明确。值得注意的是，在口服奥美拉唑的过程中，应关注所服奥美拉唑的生产厂家，不同厂家所生产的奥美拉唑的适应证存在一些区别。为了避免出现超说明书用药的情况，医师开具处方前应关注奥美拉唑的生产厂家及说明书，不能一概而论。

 

参考文献

[1] 质子泵抑制剂预防性应用专家共识写作组. 质子泵抑制剂预防性应用专家共识(2018)[J]. 中国医师杂志, 2018, 20(12):1775.

[2] 质子泵抑制剂临床应用指导原则（2020年版）（国家卫生健康委办公厅印发）.

胃痛，作为现在人们的常见疾病，有着较高的发病率，也难以被根治，常常因为胃部的疼痛让人难以忍受。胃痛的原因很多，大多和胃部的病变有关，当然也容易受到其他脏腑和天气因素的影响，总的来说，胃痛的原因就是胃失所养，胃络瘀阻不畅，不通则痛。

 

关于胃痛的治疗，主要是以理气和胃止痛为主要的基本原则，重在疏通气机，恢复胃腑的和顺通降的功能，因为不通则痛，所以只要通畅了就不会痛了。

 

在中医临床上，对胃痛有着详细的划分，分为虚实，前者以扶正为主，温中益气，养阴护胃，后者以祛邪为要，散寒理气，泄热化瘀，根据不同的病因，有不一样的患病症状，进行详细的区分，大致可以分为以下几种。

 

 

突然的胃部疼痛，甚至拘急作痛，捂着热水袋，喝热水的时候，疼痛就会减轻，受冷疼痛就会加剧，这便是寒邪入侵体内，凝滞胃腑，伤及胃部，这个时候需要消散胃中的寒气，疏理气机。

 

一般中医常用良附丸来治疗，方中的高良姜可以温经散寒，消散积聚在胃部中的寒气，香附也有着行气止痛的疗效。也有使用一些健脾散寒的药物，化逆降呕，缓解胃痛。

 

 

这主要是因为不正常的饮食习惯，暴饮暴食，导致食物滞留胃部，不能按压，尤其是吃东西时病情加重，同时还会呕吐没有完全消化的食物，呕吐后胃部疼痛感减轻，这主要是食物残留胃部，增加胃部的负担，胃的受纳失职，此时需要消食导滞，和胃止痛。

 

一般我们会选用消食性的药物，比如神曲、山楂等，具有消食导滞、健脾利胃的功效。

 

肝的疏泄影响了胃的气机运行，表现出情志不佳、胃脘胀满，尤其是在烦恼生气时，疼痛更加明显，这主要是肝的功能失职，横逆犯胃，导致胃的气机运化不畅，治疗上需要疏肝理气，和胃止痛。

 

柴胡疏肝散作为疏肝理气的常见药方，具有疏肝的功效，能够达到治疗胃痛的效果。

 

 

感觉胃部有灼热感，相反于喜热的寒邪客胃，这时更喜冷恶热，心烦易怒，得凉疼痛就会减轻，这主要是因为热邪在胃，损伤胃阴，所以需要养阴护胃，清热降火。

 

在中医上一般使用降火补阴的药物，清肝泻火，泄热和中，养阴益胃，缓解止痛。

 

对于胃痛的患者，更多是因为饮食和情志导致的，所以要重视饮食的摄取，保持健康的饮食习惯，同时要保持精神的愉悦，避免思虑过多，导致情志的不遂，注重劳逸结合，进而达到预防胃痛的目的。

我们估计每一个人都用胃痛的理由请过假吧，有时候吃多了，有时候着凉了，有时候是单纯想请个假。我们的胃真的从小就那么差劲吗？显然不是的，那么今天我们就来看一下究竟是什么导致我们胃痛的呢？

 

不守时

现在工作环境越来越紧张，压力也越来越大，我们每日三餐都是任务性填饱肚子。有些上班族甚至觉得工作就必须“废寝忘食”才算努力！殊不知，你一时的废寝忘食却是在拿自己身体做赌注。胃是有自己的时间表的，为了更好地消化食物，胃液分泌也会有生理性的高峰期和低谷期。如果胃酸没有在应该的时间和食物中和，就会自动选择消化胃粘膜，从而造成伤害。

晚餐过多

早餐来不及，午餐简单点，晚上下了班再好好大吃一顿补偿一天的损耗，睡觉前再来点夜宵，这已经成为许多工薪阶层的生活缩影。然而健康的消化系统就这样一点点地被摧毁，特别是晚餐过饱，自身发胖不说还会影响睡眠，甚至第二天的正常生活。我们的胃肠道因为过多的晚间食物，是会处在一种超负荷的工作状态中，胃液分泌过量，腐蚀胃黏膜。时间久了就会引起糜烂、溃疡等。

狼吞虎咽

当我们开始进食的时候，就是一个较为漫长的过程。吃下的东西进入胃以后，不是等待消化就可以了，还需要贮藏，磨碎，消化。把食物改造成乳糜状态才能进入肠道。而在这些过程完成之前我们需要做得是细嚼慢咽。增加唾液分泌。给予我们的胃一个踹息的时机，同时唾液也能帮助消化。像什么狼吞虎咽、囫囵吞枣，是对于胃粘膜的直接磨损，胃负担增加不说，也会使我们的食物在胃里的时机更长，造成胃肌肉疲劳，动力下降。

受到寒冷

胃可以说是我们身体对外界温度特别敏感的部位了。在我们经受冷空气的时候，胃部就会产生痉挛性收缩。这时候我们就能明显感觉到胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等等。特别是在秋冬季，北方还有初春，都需要注意保暖御寒。当然这不代表夏天就不需要注意了，夏天空调房待久了也会受到影响，而且夏天的冷饮、在冰箱的食物，如果不能正确食用，也是会使胃部受寒的。

 

 

以上就是一些引起胃痛的常见原因，我们的胃是很娇嫩的，需要好好爱护，切不可大意呀！

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我曾经历过一段艰难的时光，胃疼和反酸成为了我生活的常态。每当我试图享受美食时，胃部的不适总是让我感到沮丧和无助。经过多次就诊和尝试各种治疗方法，我最终找到了一个可以帮助我的医生。

在一次线上问诊中，医生详细询问了我的症状和用药情况，并对我进行了全面的评估。根据我的描述，医生认为我可能患有慢性萎缩性胃炎，并开出了相应的药物治疗方案。

在接下来的一个月里，我按照医生的指示服用药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的胃部不适逐渐减轻，反酸的频率也明显降低了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷性和高效性。无论身在何处，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗服务和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让更多的人获得优质的医疗资源。

我是唐山市的一名夜班工人，已经好几年了，每当我吃饭不规律，胃就开始疼痛。起初我以为只是普通的胃痛，吃点药就好了。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并开始了我的第一次线上问诊。医生助理很快就接待了我，并转接给一位经验丰富的医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与胃热脾虚有关。医生建议我先去医院做一些相关检查，例如胃镜，以便更准确地诊断我的病情。同时，医生也给了我一些日常调理的建议，例如规律饮食、避免过度劳累等。

虽然我还需要去医院做进一步的检查，但通过这次线上问诊，我已经有了一个初步的方向。更重要的是，我感受到了医生们的专业和关心，这让我对未来的治疗充满了信心。

我从小就有胃病的毛病，可能是因为小时候吃的太杂，或者是遗传的原因。每当胃病发作，总是让我感到非常的不适和焦虑。最近的一次体检报告显示我的胃蛋白酶原1是42.6、胃蛋白酶原2是7.3、比值是5.836，医生说这是胃热脾虚的表现。除了这些指标异常外，我还经常嗳气，偶尔胃痛，虽然痛感不是很强烈，但总是让我感到很不舒服。去年三月份做过胃镜，报告显示非萎缩胃炎伴有糜烂。看到这些结果，我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在广州市的一家互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。我们通过线上问诊的方式进行了交流。医生首先询问了我是否检查过幽门螺杆菌，我告诉他我已经做过吹气和血液检测，结果都显示没有问题。接着，医生问我现在有什么症状，我说除了嗳气和偶尔的胃痛外，没有其他明显的不适感。医生听完后，给了我一份处方，并告诉我如果效果不佳再考虑做进一步的检查。我很高兴能得到这样的建议，因为我不想再经历胃镜的痛苦了。

在服药期间，医生还提醒我要注意调理，尤其是饮食方面。由于我有重度脂肪肝，医生也关心胃炎是否与此有关，但他认为可能性不大。总的来说，医生的建议和治疗方案让我感到很安心和放心。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，真心希望更多的人能够受益于这种新型的医疗服务模式。

我一直以为只有老年人才会有胃病，直到有一天我也开始经历那种难以言喻的胃部不适。起初只是偶尔的胃疼和腹泻，但随着时间的推移，症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。每次空腹吃东西都会引起胃疼，吃多了就肚子胀，头昏眼花，感觉像要晕倒一样。最糟糕的是，我经常感觉不到饿，导致营养摄入不足，体力下降，工作效率也大打折扣。去医院做了各种检查，结果显示我患有慢性胃肠炎，需要长期调养才能恢复健康。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解，但我深知这是一场持久战，需要我时刻关注自己的饮食和生活习惯，才能避免病情反复。

我从小就有一个毛病，吃多了就会胃胀、嗳气，甚至偶尔还会有胃痛。起初我并没有太在意，认为这只是个小问题。但是随着时间的推移，这个问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作。有一次，我在公司聚餐时，吃了一点多，结果第二天就开始嗳气，打得非常频繁，同事们都很担心我。从那以后，我开始寻找解决办法，希望能摆脱这个困扰我多年的问题。

我首先尝试了各种方法，包括减少食量、改变饮食习惯等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个名为“京东互联网医院”的在线问诊平台。我抱着试一试的心态，注册了账号并进行了咨询。

医生非常专业，首先询问了我的症状和生活习惯，然后进行了详细的分析和诊断。最后，医生告诉我，我可能患有脾虚胃热的症状，并给出了相应的治疗方案和调理要点。我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著，嗳气和胃痛的症状明显减轻了。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地进行咨询和治疗，极大地方便了我们的生活。同时，我也意识到，健康是最重要的财富，我们应该更加关注和重视自己的身体健康。

我从小就有胃病的毛病，经常会出现胃部隐痛的症状。最近，这种隐痛感加重了，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能找到一个有效的解决方案。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与胃热脾虚有关。医生建议我口服奥美拉唑肠溶片和硫糖铝凝胶来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。同时，医生也提醒我如果症状没有明显缓解，应该及时去医院就诊。

我告诉医生我正在服用达喜铝碳酸镁咀嚼片和枸橼酸莫沙必利分散片，想知道这两种药物是否对我的症状有用。医生表示这两种药物是有用的，并且不会加重我的病情。医生还建议我注意规律饮食，避免过度担心，定期复查胃镜。

在服药两天后，我发现胃部仍然酸得厉害，晚上睡觉半夜都会隐痛醒来。医生建议我可以去附近的乡镇卫生院输液，并打点抑酸护胃的针水。医生还建议我加服伴多拉唑胶囊，并告诉我如何正确服用这些药物。

通过这次线上问诊，我不仅找到了有效的治疗方案，还学到了很多关于胃病的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能早日康复。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，工作压力大。然而，我的健康状况开始出现问题。胃口不佳、消化不良，偶尔还会有胃疼和腰酸背痛。起初，我并没有太在意，认为只是工作压力导致的。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，我开始感到焦虑和无助。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了线上问诊，因为它既方便又快捷。

在与医生交流的过程中，我上传了舌苔图片，医生初步判断我可能是胃热脾虚。医生建议我停止服用之前的中药，并提供了一份新的用药方案。同时，医生还给出了自我调养的建议，包括调整饮食结构、保持良好的作息习惯等。

经过一段时间的治疗和调养，我的症状明显改善。胃口变好了，消化也更顺畅了。腰酸背痛的情况也大有改善。最重要的是，我再也不会因为健康问题而感到焦虑和无助了。

我总是因为一些小事而生气，尤其是当别人的人品不行时。每次生气后，我的胃和肋骨就会疼痛。这种情况已经持续了一段时间，影响了我的日常生活，甚至连吃饭喝水都变得困难。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，疼痛也越来越剧烈。我开始担心自己是否患上了某种疾病。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了更多的细节。虽然我有些紧张，但医生的专业和温暖让我感到安心。

经过一番交流，医生告诉我，这种情况可能与我的性格有关，而不是由某种疾病引起的。他建议我尝试转移注意力，调整自己的心态。起初，我对这个建议持怀疑态度，认为它太简单了。但是，随着时间的推移，我发现这确实是一个有效的方法。每当我感到生气或焦虑时，我会试着做一些其他的事情来分散注意力，例如听音乐、看书或与朋友聊天。慢慢地，我的症状开始减轻，生活也回到了正常轨道。

我曾经是一名疑病症患者，总是担心自己得了各种各样的疾病。每当我感到身体不适，我的脑海中就会浮现出最坏的结果。这种焦虑和恐惧让我无法正常生活，甚至影响了我的工作和社交活动。

有一天，我在网上搜索关于胃疼和疑病症的关系时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了交流。医生耐心地听取了我的问题，并详细解释了胃疼和疑病症之间的关系。他们告诉我，虽然两者可能存在联系，但并不一定是因果关系。医生建议我做一些检查来确定是否真的有胃部问题，并提醒我要分散注意力，避免过度关注身体不适的症状。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的胃部并无大碍。这个结果让我松了一口气，但同时也让我意识到自己的疑病症问题。从那以后，我开始学习如何控制自己的情绪，培养新的兴趣爱好，并逐渐摆脱了疑病症的困扰。现在，我可以更好地管理自己的健康和情绪，感谢京东互联网医院的帮助。

我曾经是一个追求完美身材的女孩，为了达到这个目标，我开始了暴食催吐的恶性循环。每当我看到镜子中的自己，总会有一种强烈的不满足感。这种感觉让我无法控制自己的食欲，直到我吃得撑破肚皮，然后再用催吐的方式来排空。这种行为持续了三年，直到我的身体开始反抗，胃痛和淋巴发炎成为了常态。我知道我需要帮助，但我不知道该去哪里寻求。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院的存在。出于绝望，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的精神心理科主治医生。我们进行了一次深入的交流，医生了解了我的情况并给出了建议。医生告诉我，我可能患有神经性贪食症，并建议我去线下医院的精神科或心理科就诊，进行药物治疗。医生还提醒我，网上购买精神药品需要上传线下医院就诊资料审核。

我按照医生的建议去医院就诊，确诊了神经性贪食症，并开始接受氟西汀的治疗。同时，我也开始学习如何正确地管理自己的情绪和饮食习惯。经过一段时间的努力，我终于能够控制自己的暴食行为，我的身体也逐渐恢复了健康。