心脏病是一种比较难以治愈的疾病，在我们生活的周围，有很多人因为心脏病死亡。心脏病也是一种慢性病，不会刚开始得病就会被发现，往往知道的时候已经不是吃药能治好的了。所以，当心脏病发出信号时，我们就要警惕。

 

1、信号：男性脱发

年轻男性头顶脱发，心脏病风险增加。研究已证实，与头发浓密者相比，头顶头发减少，心脏病风险增加23%，而男性秃顶者心脏病风险增加36%。研究认为，男性脱发与雄激素有关，而该激素可能与动脉硬化有关，所以秃顶的男性，一定要多多关爱心脏。

2、信号：下肢浮肿

手指按压脚踝或小腿，手指松开后按压部位呈一凹陷，常常不能立即恢复，称为凹陷型水肿。

 

当心脏不能好好工作，身体不能有效完成血液循环时，由于重力作用，液体会潴留于下肢，此时常常伴其他一些心衰症状，诸如尿频、尿量减少、体重增加、夜间咳嗽，这种水肿也称为心源性水肿。它首先出现于下肢，尤其是踝部，然后逐渐发展到全身，出现这种情况要赶紧去检查。

3、信号：牙周疾病

牙龈肿痛、出血是口腔卫生状况不佳的标志，也是心脏病的征兆。研究已证实，牙周疾病与心脏病密切相关，保持口腔卫生，保护牙周健康可以降低心脏病风险。

4、信号：皮肤出现黄色脂肪瘤

黄色脂肪瘤是一种脂肪沉积性疾病，主要损害皮肤。当皮肤，特别是眼角附近出现黄色、橘黄色结节、丘疹或斑块时，应该考虑是否为黄色脂肪瘤。这些人往往会有脂质代谢紊乱，心脏病风险也相应增加，因此要留意自己的血脂水平，及时检测，把血脂调到正常范围。

5、信号：白内障

诸多研究均提示，白内障患者心脏病风险增高，虽然目前还不十分清楚其确切机理，但白内障患者无疑更应护好心脏。

 

以上内容介绍的5中疾病，我想大家如果不看这篇文章，是怎么也不会想到会与心脏病挂钩。所以，我们平时要时刻注意自己身体的变化情况，如果您出现以上某种症状，一定要及时就医，做个全面检查，以排除心脏病的可能。

心脏健康对于每个人来说都意义重大，有一颗健康的心脏，是最幸运的事情之一，这世上有很多人，一直生活在心脏病的阴影之下，尤其是家里有遗传病史的，更是压力重重，不知道在什么时候，心脏病就如同洪水猛兽一般，占据我们的生活。

 

心脏病之所以被大家当作洪水猛兽，是因为我们全身各个器官都需要心脏这个“水泵”带来血液和营养，才能正常运转，当心脏出现问题的时候，所有器官都会受到影响，尤其是心脏本身也会出现心衰、心梗等症状，时刻威胁着我们的健康，这也是人们畏惧心脏病的主要原因。

 

但随着年龄的增长，我们体内的各个器官都会老化，包括心脏，心脏病也“蹲守”在我们身边，随时准备进攻。所以老年人往往更容易成为心脏病的“重点关注”对象，而他们在面对心脏病的时候，也更无能为力。

  
心衰的5个信号，若你有所了解，或许能在关键时刻救你一命

 

信号一：胸闷，经常觉得呼吸不畅，喘不过来气；

 

信号二：头晕头痛，头昏脑涨；

 

信号三：频频出汗，在温度适宜的时候也会冒一身汗；

 

信号四：身体疲乏，没什么力气，精神状态不佳；

 

信号五：活动耐力减低，动不动就需要休息。

 

心衰在中老年人身上更加普遍，而它的病因也很简单，心力衰竭，往往跟高血压、心梗、冠心病、肺动脉瓣狭窄、呼吸道感染等疾病有关，但是，心理上的一些情绪因素也会造成心衰，如精神高度紧张、心理压力过大、劳累过度等，这都是心衰的病因。

  

对于老年人来说，想要预防心衰，还需要做到以下4点：

 

药物治疗

 

心脏病患者是需要随身带药的，因为我们无法预判心脏病什么时候会发作，所以随时准备好服用药物才是最保险的举措。同时，心衰患者平时也可以服用一些有扩张血管作用的利尿剂来减轻心脏的压力，但不论是哪种药物，都需要在询问医生之后再服用，切不可盲目吃药或随意增减药量。

  
清淡饮食，控制摄入

 

对于上了年纪的人来说，吃一些容易消化、营养丰富的食物是最合理的，但是有些老人平时就爱吃一些油腻、重口味的食物，其实这种习惯就是对心脏的不负责。想要维持心脏健康，饮食上就要注意多吃蔬果，摄入优质蛋白，低糖、低脂、低盐。

 

平时多休息

 

过度劳累、精神压力大都会增加心衰的发作风险，可能我们现在还意识不到劳累过度的危害性，但当心衰发生时，后悔就来不及了。注意休息，适当锻炼，是老年人应该养成的生活习惯，虽然有很多事情需要我们参与、帮忙，但到了这个年纪，尽量不要让自己太过劳累，保证充足的休息时间，才是对心脏负责的表现。

  
定期复查

 

不论病情是否稳定，都不能放松警惕，定期复查是我们预防心衰，及时发现异常的重要方式，如果大家不在意的话，那么一旦病情发生变化，再治疗可能就晚了。所以，我们在日常生活中，除了要按时服药、调整作息之外，也要重视定期复查的意义，这样才能让医生根据我们目前的情况，给出合适的建议。

  
总结：心衰最容易“找上”老年人，因为他们的心脏是最容易“攻击”的，如果想要心脏健康、强壮，在生活中就必须坚持良好的习惯。戒烟戒酒、合理饮食、定期体检，是我们预防疾病最基础的做法，希望你别嫌麻烦。

心脏对于我们来说是非常重要的，现在其实很多人的心律会出现一定的问题，大多是会出现失常的情况，其实如果心律失常的话会在很大程度上伤害我们的身体，如果外界环境过于吵闹的话，会让患者的心情也变得非常的急躁，很容易做出一些过激的行为。

 

心律失常的患者，其实心情的起伏是非常大的，并且如果不做好护理工作，会让他们的病情更加严重，很有可能会导致更加严重的后果，所以我们一定要护理好心律失常的患者，让他们的心情保持在一个稳定的状态之下，维持好他们的心率，让他们的心律不要出现失常的情况。

护理方法一：注意周围的环境

其实，周围的环境对于心律失常的人来说影响是非常大的，这类患者其实最好去居住在一些比较安静的地方，如果太吵杂的话，很容易让他们出现异常的情况，影响他们的心情。

 

护理方法二：注意饮食

饮食对于每个人来说都是非常重要的，心律失常的患者，在平时生活中一定要多注意他们的饮食，这有助于他们疾病的康复，最好去给他们补充一些维生素和微量元素，让他们的心脏能够吸收到充足的营养，并且还要多注意给他们去吃一些容易消化的食物。

 

 

护理方法三：多注意休息

休息对于这类患者来说也是非常重要的，如果不注意休息的话，很有可能会让他们出现供血不足的情况，身体的各个技能都会得到一定的下降，因此一定要多注意休息，适当的减少自己手头的工作。

 

护理方法四：心理护理

心理护理对于患者来说也是非常重要的，要与他们去做一些思想工作，让他们能够配合治疗，并且还要在平时学会稳定好他们的情绪。

护理方法五：室内光线

现在夏天其实天气是非常炎热的，光线很容易进入到房间，对于心律失常的患者来说，其实是不适合去照射一些比较强烈的光线，所以在夏天的时候一定要多注意患者室内的光线。

上面的五个护理方法其实是非常重要的，做好这五个方法，其实可以在很大程度上保护心律失常的患者，同时也有利于他们病情的康复。否则很有可能给他们的身体造成一定的伤害，让他们病情加重，心情起伏更加跌宕，容易让他们做出一些比较消极刺激的事情。

心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。是人类健康的头号杀手。

 

全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。

 

那么如何在早期发现心脏病呢?

 

心脏病的症状提示患心脏病的可能。心脏如果出现某种疾病，身体就会出现各种各样的异常症状，这时人们如果能够发现这些症状，就应当高度警惕心脏问题。

 

心脏如果发生病变，可有许多体表反映，人们从这些体表反中可以引起相应的警觉。

 

 

这些体表反映包括有：

 

心脏病的症状——气急。

 

在轻微活动和安静时，常出现呼吸短促，但并不伴有咳嗽、咳痰。这可能是左心功能不全的表现。

心脏病的症状——颈静脉怒张。

 

由锁骨上延伸至耳垂方向的一条青筋，如小指粗细，多为右心功能不全所引起。

 

心脏病的症状——突然站立。

 

工作或步行时，因突然发作心绞痛，被迫停止活动，同时不由自主地用手按压心前区，直到疼痛缓解后方能走动。

 

心脏病的症状——强迫性蹲位。

 

由于心悸、气喘，只有蹲位才能得以缓解，这是紫绀型先天性心脏病，如法乐氏四联症等所特有的表现。

 

心脏病的症状——特殊面容。

 

面色灰白而发紫，表情淡漠，是心脏病晚期的病危面容;面部呈暗灰色，是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征;面部若苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

 

心脏病的症状——肤色变化。

 

如系慢性心力衰竭、晚期肺原性心脏病，皮肤呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能降低有关。

 

 

儿童在参加跑步、登山、爬楼梯等活动时，出现心慌、气促疲乏，或者嘴唇发紫，家长这时就应注意孩子可能患有先天性心脏病，而且很可能同时出现了心功能不全。

 

青壮年及其他年龄的人，在患感冒或腹泻以后不久，行走时出现心慌、气促，平静时出现脉搏每分钟超过100次或少于60次，或出现快慢不一时，应警惕病毒性心肌炎。

 

入睡后，突然出现胸闷、气急而惊醒，常立即坐起，频繁咳嗽、喘气、吐泡沫样或红色泡沫样痰，多见于高血压心脏病、冠状动脉性心脏病或风湿性心脏病，出现了心功能不全。

 

中老年人在过度疲劳，寒冷刺激，过量饮酒，情绪激动以后，突然出现心前区发闷、压榨感或绞痛，多为冠状动脉发生粥样硬化、管腔狭窄而出现心肌梗塞前的缺血缺氧所致。

 

如果上述症状反复发作或持续时间较长，经服心痛定，硝酸甘油片后心绞痛无缓解，则应警惕心肌梗塞。

 

慢性支气管炎、高血压病、贫血等慢性病人，一旦出现下肢浮肿并逐渐上行，伴有心慌、气促、行动困难等症状时，这时很可能已经累及心脏，发生了慢性心功能不全。

心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。

 

心脏之于身体，如同发动机之于汽车。但是，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。

 

心脏是人体的＂发动机＂，我们的心脏就好比是一个强健的、不知疲倦的、努力工作的超级水泵。当心脏有问题时，会对身体发出一系列＂预警”信号，及时发现到这些信号，及早进行预防和治疗，对健康非常重要。

 

1、胸痛

 

是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性、压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有时表现为上腹痛、肩痛、下牙痛，应引起足够重视

 

2、心慌、气短

 

如做一般性家务或连续爬上三层楼，就感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状，常是心脏储备功能减弱的表现。

 

 

3、不能平卧

 

是具有典型意义的心脏病表现，早期可能只有把枕头拾高才能睡觉，否则就会感觉胸闷，后期常有不能平卧，或夜间憋醒，必须坐起来才能缓解。

 

4、发绀

 

口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫，是有些心脏病的特征，如肺源性心脏病、发绀型先天性心脏病，这是血流不畅的表现，说明心脏功能减退。

 

5、咳嗽、咯血

 

较长时间咳嗽，特别是原因不明的咳嗽，可能是心脏功能不良的迹象。

 

6、颈静脉怒张

 

两侧颈静脉像蚯蚓一样膨胀起来，说明上腔静脉回流不畅，如按压肝脏时颈静脉怒张更明显，这叫肝颈静脉回流征，说明心脏病变严重。

 

7、下肢水肿

 

下肢出现水肿，在水肿处用手指一压就会出现个坑，早期发现在足背、脚趾、踝关节部，是心功能不良的表现

 

  

 

8、心律失常

 

自测脉搏如发现不规则乱跳，或出现脉搏过速，心跳次数大于100次/分，或过慢，小于60次/分，都可能是心脏病的信号。

 

9、疲乏无力

 

自觉浑身没劲，疲乏无力，可能是心脏病的早期信号

 

10、消化不良

 

食欲不振、腹胀、恶心、呕吐是心脏功能减退导致胃肠道充血所引起的常见症状。

 

11、头晕目眩

 

突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉，是心脏收缩力减退，引起脑部缺血的表现。

 

12、出汗

 

突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆，即使是静坐不动也会不停出汗。

 

如果出现了上述现象之一，建议做一次心脏检查，以便早期发现心脏病，从而采取有效的防治措施!

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

目前心梗是发病率很高的一种疾病，有很多年轻人长时间的熬夜加班，不注意休息，很容易出现心梗，如果抢救不及时，还可能会危及生命。我们要珍惜生命，劳逸结合，减少对身体的伤害，当出现心梗的时候，身体会出现这些异常。

 

 

胸痛

 

很多人在发病前会出现心脏疼痛的现象，一般发生在夜晚或者是早晨，并且这种疼痛是持续性的，还会伴随烦躁的症状。

 

除此之外，之前患有心绞痛的人群，如果在最近一段时间心绞痛突然加重，并且胸痛的次数更加频繁，感觉疼痛的范围越来越大，这时很容易出现心梗。如果在心绞痛发作时，服用心绞痛的药物仍然无法缓解疼痛时，就要引起重视，避免心梗的出现。

心慌出汗

 

如果在胸部疼痛的时候，出大量的汗，同时还伴随着恶心，呕吐的现象，这也可能是心梗的征兆，并且你还会发现此时人们的脸色苍白。还有些人在没有进行剧烈运动的情况下，也经常大量出汗，这也是很不正常的。

 

经常性的出现胸部憋闷，乏力，心慌的情况，并且在跑步或者是运动的时候会突然感觉喘不上气，心慌气短，这些症状越来越严重时，很可能是心梗导致的。

 

全身发热

 

心梗患者还有一个征兆是会出现发热的情况，会有点轻微发烧，感觉心脏跳动加快，这种现象一般会持续一周左右，严重的话还会出现心情烦躁不安。

 

 

胸闷

 

心梗在晚上的时候发病率比较高，会突然感觉胸前疼痛，所以在夜间一定要特别注意，一旦发现不适，要及时寻求家人的帮助，及时送往医院治疗。

 

其他部位疼痛

 

如果身体其它部位出现疼痛，比如背部，腹部，肩部等，如果检查后找不到病因，很可能是心梗引起的，因为有些患者的疼痛部位是不明显的，具体也说不清是哪个部位疼痛。

 

想必大家现在也基本了解了心梗的症状，那我们应该怎样预防心梗呢？

 

坚持运动

 

对于一些体质较差的人，要坚持运动，可以去选择自己喜欢的运动方式，如慢跑，对很多人来说都是比较合适的，运动时间最好在30分钟以上。

可能在最开始会感觉比较吃力，但是慢慢的体力会明显的增加，如果时间比较宽裕，每周可以锻炼四次。长期坚持，有助于增强心肺功能，能使心脏更加健康。

 

戒烟戒酒

 

尽量把烟酒戒掉，因为吸烟不仅为危害身边的人，还会给自己身体造成伤害，导致大脑的血流量减少，加快动脉硬化的速度。过量饮酒，会刺激肝脏，还会致使血压上升，损害血管健康，很容易引起心梗。

 

调理饮食

 

饮食上要做到清淡为主，多吃一些富含维生素的食物，尽量避免吃油脂含量高，含糖量高的食物，并且进餐的时间要有规律，不可过晚，晚上的时候尽力少吃夜宵，每顿饭按时吃，一般情况下吃七八分饱即可。

注意休息

 

避免过于劳累，很多人一旦工作起来就会忘记吃饭，忘记休息，这样是很不好的，要注意劳逸结合，暂停注意一下，让自己适当放松，才能有更好的工作状态，切记绝对不要过度劳累。尤其是中老年人，身体经不起折腾，要避免过于激烈的运动，在平时要注意休息，保证充足的睡眠是很重要的。

 

保持好心态

 

对于心梗患者来说，要保持积极乐观的心态，不要得知自己患了心梗后就闷闷不乐的，这样会使病情更加严重，要保持心情稳定，积极的接受治疗，避免过于激动。可以结伴一起看书，讨论观后感，有助于病情更好的恢复。

 

要牢记心梗的症状，多加预防，希望以上的这些内容可以对你们有所帮助。

近年来，越来越多人患上心脏病。这是由于生活中作息不规律，饮食不合理所造成。尤其饮食，正确的饮食对心脏病疾病是非常之重要。所以各位朋友知道怎样饮食预防心脏病疾病是非常之重要，平时要做好预防心脏病的措施，远离心脏病。

心脏病是一种非常的严重疾病，患上这种病会给患者朋友带啦非常大的影响，所以各位朋友一定要了解心脏病的病因，是非常之重要。了解心脏病的病因可以从根本上预防心脏病，那么，哪些是心脏病者的的危险信号呢?下面给各位朋友介绍介绍。

1。性功能障碍

患有勃起功能障碍的男性患心脏病的几率是正常男性的两倍。诸如性唤起困难等问题也可能是由于生殖区血流减少引起的。

措施：当你遇到这些问题时，不要对男人和女人害羞。最好是进行彻底检查，包括心脏检查，找出真正的病因。

 

2。睡眠问题，如打鼾

睡呼噜像打雷会减少血液中的氧气量，并增加心脏病的风险。患有睡眠呼吸暂停症的人在5年内心脏病发作的可能性是正常人的3倍。

措施：只要你睡得好，就有健康问题。当你去看医生并检查睡眠问题时，不要忘了检查你的呼吸和心脏。

3、牙痛、牙龈肿胀或出血

牙痛、牙龈炎和出血常常是潜在心血管疾病的早期征兆。心脏问题导致血液循环不良，导致牙周病，牙周病可导致病原体侵入和破坏心血管系统。

措施：积极治疗牙周病，预防细菌感染，必要时全面检查。

4。腿或脚水肿

水肿可能表明心脏泵血能力下降，不能及时排出体内组织的废液。这是冠心病、心力衰竭和其他疾病的主要信号。水肿引起的心脏，通常是从脚踝，手指和其他四肢开始。

措施：及时发现心功能，及时发现病情。

5。心律失常

心跳节律紊乱，如心动过速、心悸等，也是心血管疾病的主要症状，甚至诱发中风等不良反应。

措施：检查心电图，必要时做24小时动态心电图监测或平板运动试验，以确定心功能是否正常。

 

6。胸部疼痛或肩部疼痛

心绞痛是冠心病最常见、最典型的症状。病人常常感到胸部沉重的压迫感。但心绞痛个体差异，有时误诊为消化不良或烧心，有时多发生在肩、颈、颌、上臂或上背部，容易误诊为肌肉损伤。

措施：立即休息，服用硝酸甘油，帮助扩张冠状动脉，增加心脏供血。如果没有救济，立即就医。

7。呼吸急促

呼吸急促，尤其是运动、劳累或压力时，常常是心脏病、肺病和其他疾病的早期信号。研究发现，超过百分之九十的患者在心脏病发作前几周出现异常症状，其中百分之四十人表现为气短。

措施：任何呼吸急促都应该去医院，因为它可能是各种严重疾病的最初征兆之一。

心脏病给很多朋友带来非常大的困扰，令患者相当多的痛苦，危害到了他们心脏病的健康，因此大家要提防心脏病的出现，做好预防心脏病的措施，定期检查身体。此外，各位朋友一定了解心脏病的征兆，如果遇到类似症状就要马上到医院进行检查和治疗。

心脏的跳动，证明生命的继续。而心脏的停止，证明生命的终止。所以心脏的重要是不言而喻。近年来，工作的压力、生活的不规律与不良的饮食习惯，患心脏疾病的人在日益增加。如果平日里如果没有一个很好的习惯，很容易疾病缠身。心脏病就是一种比较常见的循环型系统疾病。目前，心脏病犯病几率不断升高，这其实也是警戒我们平日里就要做好预防工作，才能降低患病风险，首先，心脏病发病初期有哪些症状？

 

1.呼吸急促

心脏病的第一个症状通常就是呼吸急促。有这些症状的患者一般都会出现劳动后呼吸困难，比如，走路时间一长会感到胸部不适或者挤压感上身，心跳比较快，或者心跳慢。有的只是一个轻微的运动，可是心脏病患者就有可能喘不上气来，如果发现这个症状，就要警惕是否是心脏病到来了。

2.耳鸣

有心脏病的患者一般都会出现耳鸣这种症状，据研究表示，只要过了四十五周岁的人，如果经常伴有耳鸣等症状，一定要及时就医，检测是否有心脏疾病的风险。

3. 恶心呕吐

当出现恶心呕吐时，导致这些原因的主要原因就是心脏供氧出现了问题，随着病情的慢慢加重，疼痛会从胸部渐渐蔓延到手臂、头部、背部、以及腹部，这些症状都有可能是心脏病的前兆。

4.头晕、目眩

在蔓延经过任何高强度的训练的情况下，就出现头晕、目眩等症状，就有可能是心脏供血不足引起的，这时一定要注意了，应当要留意心脏病的发作的可能性。

5.睡觉时出现打呼噜。呼吸暂停

睡觉时打呼噜一般人认为是正常的，但是要区别，打呼噜和打呼噜是不一样的！打呼噜是持续的还是有节奏的，是否在连续打呼噜的过程中忽然停了一次，然后继续打，这就是睡眠呼吸暂停，会给心脏带来很大的压力，有心脏病发作的风险。

 

 

6.水肿

心脏病患者由于心脏负荷过重，所以会出现水肿现象，这也就是最常见的心脏病症状。

 

总而言之，心脏病是一种严重危害人身体健康的一种疾病，因此，我们要时刻警醒，多多观察身体发生的任何异样，这样才能更早的治疗。另外，还要适量的运动，促进血液循环，可以增强心脏的动力功能。

心脏的重要性不言而喻，很多朋友都非常畏惧心脏病，因为这种突发性疾病可能随时发作，威胁我们的生命安全。患上心脏病以后，相当于把生死的决定权交给了“死神”，我们失去了主动权，在心脏病面前，我们是那么渺小且无助。

  

所以，在日常生活中，我们一定要注意保养心脏，别给心脏太大压力。心脏病来临前，也会反复“提醒”我们，如果能及时察觉，或许能免于受罪。

 

心脏不好的人，身上通常有四种迹象

 

呼吸短促

 

很多人都会把呼吸方面的问题归结于肺部疾病或呼吸系统异常的原因，但事实上，还有一个重要因素是我们容易忽略的，那就是心脏不好。心脏是血液循环的起点，一旦出现了问题，就会导致供血不足，血液缺氧，从而影响了正常的呼吸。

 

手脚冰凉

 

到了冬天，很多朋友身上可能都会出现手脚冰凉的症状，但这种症状除了跟体内阳气不足、体虚体弱有关之外，还有可能跟心脏不好有关，心脏不好的人，肢体末端血液循环不畅，容易导致手脚冰凉。

  
容易惊醒

 

睡眠是我们一天之中最重要的事情之一，拥有高质量的睡眠，是身体健康、机体正常有序运转的前提。但很多朋友可能正在经历睡眠异常的困扰，经常在睡梦中惊醒，这可能是心脏病的前兆，希望你能提高警惕。

 

脉搏异常

 

不知道大家平时有没有监测自己脉搏的习惯，如果你怀疑自己心脏有问题的话，不妨把手放在自己手腕或脚腕处的脉络上，感受脉搏的跳动情况，如果发现脉搏跳动过缓，或者脉搏微弱、节律紊乱，可能心脏正在经历“折磨”。

  

养心有3个“三字诀”，希望你牢记于心

 

食要挑

 

很多朋友在饮食上都没有做到合理搭配、营养均衡，其实饮食对心脏健康的影响是非常大的，我们每天多吃的各种食物，都有可能对心脏造成一定的威胁或者给心脏带来一些好处，这都看我们如何选择。对于心脏不好的人来说，清淡饮食是最基本的。

 

很多人都更愿意享受美食，不会在意食物本身会对健康带来哪些“贡献”，实际上，深受大家欢迎的油炸食品、油腻食物、腌制食物、加工食物都有可能增加心脑血管疾病的患病风险，加重心脏的负担，希望你平时能主动吃粗粮和蔬果，谨记低脂、低糖、低油的原则。

  
动相伴

 

可能有些人会觉得对于心脏病患者而言，运动是一件非常危险的事，但是，在心脏病来临前，把体重控制在合理的范围内，是预防心脏病的关键，如果大家经常犯懒，不愿动弹，身体逐渐“发福”，患心脏病的几率也会增加。运动对于大多数人来说，都是好处多过弊端的，希望你能坚持下来。

 

很多人都喜欢为不运动找借口，其实一个人能有运动的习惯，是非常难得的，这也是为健康打基础的方式，希望你能在养心的同时，增强体质，远离疾病。

  
多休息

 

相信大家也听说过“过劳死”的案例，在长时间劳累过度的情况下，心脏病发作的风险也会直线升高，心脏跟其他器官不一样，心脏负责的任务更多，需要充足的休息时间才能调整好状态。希望大家能规律作息时间，学会调节压力，放松神经，减轻心脏的负担。

 

总结：心脏健康，是人体健康的基础，我们在熬夜时、生气时、大吃大喝时、抽烟喝酒时，都要考虑一下心脏的感受，别让它独自承受痛苦。

心律失常的血流动力学改变的临床表现主要取决于心律失常的性质、类型、心功能及对血流动力学影响的程度，如轻度的窦性心动过缓、窦性心律不齐、偶发的房性期前收缩、一度房室传导阻滞等对血流动力学影响甚小，故无明显的临床表现。

 

心律失常是大家都知道的疾病，但是心脏疾病的症状大多是比较相似或者相近的，很多人难以分辨自身疾病是属于什么类型，尤其是心律失常的患者，今天，我们就为大家介绍一下心律失常的一些症状，大家可以通过症状来判断自己是否存在心律失常的疾病。

 

1.冠状动脉供血不足的表现

各种心律失常均可引起冠状动脉血流量降低，偶发房性期前收缩可使冠状动脉血流量减低5%，偶发室性期前收缩降低12%，频发性的室性期前收缩可降低25%，房性心动过速时冠状动脉血流量降低35%，快速型房颤则可降低40%，室性心动过速时冠状动脉血流量减低60%，心室颤动时冠状动脉血流量可能为零。

2.脑动脉供血不足的表现

不同的心律失常对脑血流量的影响也不同，频发性房性与室性期前收缩，脑血流量各自下降8%与12%，室上性心动过速下降14%～23%，当心室率极快时甚至达40%，室性心动过速时可达40%～75%。

3.肾动脉供血不足的表现

心律失常发生后，肾血流量也发生不同的减少，频发房性期前收缩可使肾血流量降低8%，而频发室性期前收缩使肾血流量减少10%;房性心动过速时肾血流量降低18%;快速型心房纤颤和心房扑动可降低20%;室性心动过速则可减低60%，临床表现有少尿，蛋白尿，氮质血症等。

4.肠系膜动脉供血不足的表现

快速心律失常时，血流量降低34%，系膜动脉痉挛，可产生胃肠道缺血的临床表现，如腹胀，腹痛，腹泻，甚至发生出血，溃疡或麻痹。

 

5.心功能不全的表现

主要为咳嗽，呼吸困难，倦怠，乏力等。

以上就是心律失常的临床症状，都是比较典型的症状，大家可以通过自身情况来进行初步的诊断，如果您有2种以上的症状，就需要引起注意了，最好是去医院做一个相关的检查，这样可以很好的预防疾病的发生，大家一定要重视心脏疾病的治疗，不要掉以轻心。