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心肌劳损能自愈吗

心肌劳损能自愈吗
发表人:李金梁

心肌劳损,多数可以治愈的。

所谓的心肌劳损指的是人体在过度劳累,休息不好,睡眠差,悲伤难过或者长期的大量的运动以后,患者心脏过度的加速跳动而引起的一种劳损。这种所谓的心肌劳损,很可能在心电图上看不到任何症状。比较像我们所说的运动量大之后的肌肉劳损,一段时间休息,多数是可以恢复正常的。当然,如果患者再出现心脏方面不适症状时没有进行休息。心肌劳损可能会持续存在,甚至久而久之可能会引发真正的器质性心脏病的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

心肌劳损疾病介绍:
心肌劳损就是一种临床较为常见的疾病,是指心脏在长期的高负荷工作状态下,出现了心肌受损,其实是由于长期的心肌缺血导致的。生活中比如过度肥胖、高血压、工作紧张精神压力大等都可能是心肌劳损的原因,且本病多无症状表现,有些患者可能会出现乏力、气促、胸闷、胸痛、心慌、心悸等症状。心肌劳损目前尚无法治愈,只能通过药物治疗控制症状,缓解病情,因此在生活中做好预防至关重要。
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  • 心力衰竭是各类心脏病的终末期的一种状态,去心脏功能不全的统称,了解了这个问题,我们就知道心力衰竭治疗的目的,其实也就是两个!


    心力衰竭治疗的目的:改善患者的生活质量,延长患者的寿命!和您提问的问题基本一致,那么问题来了,心力衰竭的病人,怎样才能做到这两点呢?
     

    且看李大夫和大家一起来支招!

     

    一、限盐限水饮食

     

    限盐饮食大家可能比较清楚,这是因为钠盐作为体内晶体渗透压的主要构成部分,过多得钠盐会引起水钠潴留,从而导致容量负荷增加,心脏负荷加重会诱发加重心衰。限水的原因其实也是这个道理,水的摄入过多,也会增加心脏负荷,导致心衰发病!在心衰治疗中,有一个比较简单实用的方法,就是保持干体重,而保持干体重的基础就是限盐和水!

     


    二、避免受凉劳累

     

    心衰诱发的常见原因中,感染和劳累占据了大多数原因!而受凉则是感染的常见原因,因为受凉导致的感染后,会增加交感神经张力,导致心衰加重!而劳累则比较容易理解,劳累会直接增加心脏负荷,从而诱发心衰犯病或加重!
     

    三、做好心脏康复

     

    心衰后的病人,如果心脏康复做的好,可以明显提高生活质量,延长心衰后的预期寿命!而心脏康复中,运动处方和心理处方尤其重要,做好心脏康复锻炼,做好心情后的心理干预,可明显改善症状和预后!心脏康复,是心脏心衰后的一大法宝!

     


    四、药吃好

     

    心衰治疗中,黄金三角必不可少,黄金三角是明确的可以改善心衰预后的药物!所以,心衰以后,把药物吃好,才能更好的改善症状和改善预后!黄金三角主要是指ACEI类药物、醛固酮受体拮抗剂、β―受体阻滞剂!
     


    心衰后期,使用各类心脏辅助装置,比如三腔起搏器,左室辅助泵等,也可以改善心衰的症状,但不管怎样,心衰都是心脏功能衰竭的最后状态,我们要科学面对,理性面对,才能让心衰患者的有限生命内过的更幸福、舒适和精彩!

     

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  • 心律失常是什么?会不会对我们的生活有哪些影响?什么样的疾病会引起心律失常?如果得了心律失常我们应该注意什么?在生活中那些行为可以导致心律失常呢?一起来研究一下吧。

     

     

    首先心律失常是指心脏的跳动,心脏的起源在传导过程受到障碍时会导致心脏搏动的频率和节律发生异常,它可以是自己单独发作也可以是和一些血管疾病一起发生,它是可以突然发作导致猝死,也可以使持续的跳动累及心脏而衰竭。

     

    其次临床表现主要取决于心律失常的性质,类型以及心功能对于血液动力学的影响都是心律失常的血液动力学改变引起的症状,如果是严重的心律失常可能会引起心悸,胸闷,出汗头晕以及低血压,部分严重的患者还会出现晕厥,甚至猝死。

     

    1. 冠状动脉性如果供血不足的话对于冠心病的患者来说,心律失常可能会增加心肌缺血,会出现气短,心绞痛,急性心力衰竭或者心肌梗死等现象;

     

    2. 脑动脉如果供血不足,会导致头晕,视线模糊甚至会出现乏力,在严重时患者还能会出现昏迷,抽搐等脑损害的表现;

     

    3. 肾动脉供血不足,如果心律失常,肾血也会发生不同程度的减少,就会出现少尿,蛋白尿等症状;

     

    4. 心律失常会导致血流量的降低,就会发生肠系膜动脉痉挛,会使肠道缺血,会出现腹胀,腹痛等现象;

     

    5. 如果心功能不全的话出现咳嗽,呼吸困难,水肿等现象。

    最后,我们要保护我们自己,在日常生活中我们应该做到:

    1. 生活要有规律,养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠;

     

    2. 我们居住的环境要保持清幽,多种些花草,尽量避免喧闹的;

     

    3. 我们要根据自身的情况选择适合自己的运动锻炼,注意劳逸结合,预防感冒;

     

    4. 我们尽量保持标准的体重,不要贪吃,因为过多的脂肪或者发胖也会导致心脏的负荷加重;

     

    5. 我们应该时刻注意天气,季节的变化,提前做好防护,保护自己不受病毒的侵害;

     

    6. 我们时刻应该保持一颗健康的心态,尽量学会消除紧张,恐惧,愤怒的不良清楚刺激;

     

    7. 我们应该时刻注意患者的变化,如果遇到紧急的情况应该及时就医,也可以在家中常备一些应急的药物。

     

  • 心力衰竭也是伴随着老年患者经常出现的一种疾病,那么有哪些症状帮助我们判断是否是出现心力衰竭了呢?它又可以分为几类呢?

     

    老年人出现心力衰竭的特征有:

    1.心理症状突出:经常伴随的是心力衰竭,失眠,焦虑,或嗜睡,表情淡漠,呆滞等。其主要原因是心力衰竭时,心脏排血的降低,造成的神经细胞出现氧气不足的现象。

     

    2.心衰症状容易被掩盖:老年人患者多病共存,相互作用,导致病情复杂化,症状多种多样,掩盖了心衰症状。要特别注意老年人的心率和呼吸系统情况,要是发现心率过快或心跳过快,出现阵发性的呼吸困难,就要提防心力衰竭,及时就医。

     

    3.夜尿量增加:其主要原因在于白天活动较多,回心血量较少,心输出量较少,肾血流灌注量较少,故而尿量会较少;而夜晚,老人卧床休息,回心血量较多,从而导致心输出量较多,成为心功能不全的标志之一。

     

    4.有消化道症状:心脏衰竭常伴有内脏出现瘀血,使病人出现消化道的症状,通常表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等,严重时可引起消化道出血。

     

    5.有肺部症状:如果病人有可疑的症状,可以靠近老人的胸部倾听。要是听到明显的哮鸣音或湿啰音,说明老人已有心功能不全,应立即送医院检查。

    分类

    依据心力衰竭的发展速度,可包括急性和慢性两种,其中慢性心衰的居多。左心衰竭在急性者中较为常见,主要表现为急性肺水肿。

     

    依据心力衰竭出现位置的差异,可包括左心衰、右心衰和全心力衰竭。左心衰以肺循环淤血为特征,右心衰以身体循环淤血为主要表现。

     

    收缩性或舒张性心力衰竭由于心脏收缩功能不全导致收缩期排空量减少而引起的心力衰竭称为收缩性心力衰竭。其临床特征为心腔扩大,收缩末期体积增加。大多数的心力衰竭都有收缩功能障碍。充血性心力衰竭患者舒张功能异常的重要性,近年来比较重视。其可与收缩功能不全同时出现,也可单独出现。

     

     

    依据症状有无可包括充血性心力衰竭无症状性心力衰竭和。无症状性心力衰竭指的是左心室已经存在功能障碍,射血分数低于正常值,且没有心衰症状的这一阶段。可以持续几个月甚至几年。已经证实,这个阶段神经内分泌已经被激活。

  • 一般来讲,体育锻炼是可以有效的帮助我们提高自己身体健康的,但是对于患有心律失常的病人来讲却并不一定。这就需要考虑心律失常的患者到底是心率过缓、还是心动过速。不同的情况,有与之对应的不同解决方式。但最好还是要遵循医嘱的前提下,来进行适当的选择。

     

     

    以下经常有病人询问的问题罗列以下:

     

    问题一:能不能运动?

     

    首先,心律失常患者是可以运动的,做什么运动及可耐受的运动强度取决于所患心律失常的类型。

     

    绝大多数良性心律失常(指发病时不会影响到血压等生命体征不会危及生命的心律失常,如早搏、绝大多数房性心律失常等)患者未发病情况下可以像正常人一样运动,但建议开始运动时以小运动量运动为宜,如:打太极、做广播体操、步行、快走、走跑交替、骑自行车等。

     

    问题二:运动量多大合适?

     

    运动量是否合适一般通过主观感觉和心率恢复正常所需的时间来判断。

     

    在锻炼时轻微的呼吸急促应在休息后约4分钟内明显减轻,心率恢复到正常或接近正常,否则应考虑运动量过大。心血管病患者或高危者锻炼时应以不引起特殊不适为限。

     

    问题三:运动频率多少合适?

     

    我国心血管疾病预防指南推荐,每周4~5 次20~30分钟的低运动量耐力运动,或每周3次以上中等量耐力运动,每次持续从事40~60分钟。

     

    合理的运动计划包括:5~10分钟的热身活动;20~30分钟耐力运动或有氧运动;5分钟的放松阶段,逐渐减少运动。

     

    问题四:有哪些特殊注意?

     

    在国内外都出现过一些年轻人因长跑而发生猝死的,这些年轻人通常都是发生了恶性心律失常

     

    心律失常的患者在日常生活当中往往都会有一些不便利的地方。因为一旦不小心一些行动,就很容易给患者的身体带来负担。虽然通常情况下来讲体育锻炼是可以有效的,帮助我们人体减轻一些疾病,恢复健康的。但是对于患有心律失常的病人来讲却并不一定是这样。那么心律失常的患者可以进行体育锻炼吗?心律失常的患者可以运动吗?心律失常的患者进行体育锻炼是合理的吗?

     

    从原则上来讲,患有心律失常的心脏疾病患者,是可以进行适当的体育锻炼的。只不过在进行体育锻炼的时候,最好要根据自身的身体情况听从医生的嘱咐,进行适当的调理。避免体育锻炼的运动量对病情产生不利影响。</p><p>如果是心率过缓的患者,比如说患有窦性心动过缓症的患者。一定程度的体育锻炼运动可以促使患者的心率速度加快,增加患者的心排血量。不但对患者的身体健康没有危害,同时还可以促进患者的康复。

     

    但是对于心率过快的患者来讲,特别是患有心动过速的患者。由于他们的心律不齐以及心律失常的症状,主要偏向的方向是心动过速。这就导致他们心率本身就是比较快的,如果进行体育运动的话,就会使他们的心率速度更快。这会导致他们出现严重的心排血量降低而引发各种合并症的产生。所以对于这些患者来讲是并不适合进行体育运动的。

     

    所以心律失常的病人是否可以进行体育锻炼,主要需要考虑心律失常的患者主要的临床症状是哪一种。建议最好想要进行体育锻炼的心理失常的患者,在进行体育锻炼之前,应该积极的咨询一下自己的医生。看医生建议你是否可以进行体育锻炼,并且适合进行哪一种体育锻炼,在遵循医嘱的前提下,慢慢的摸索体育锻炼的运动量。这样就可以在很好的保证自己安全的前提下,也适当的进行体育锻炼了。

     

     

  • 对于普通的心肌病患者,我们临床上的护理要素无外乎就是饮食、心理和症状的护理。但是我们在护理这些疾病的患者的时候还应该对应的给予患者最好的心理护理,因为任何心脏病的患者都不能接受很大的精神压力,这就需要我们患者在日常生活中注意起来,避免一些并发症的发生。

     


    1、饮食护理心肌病病人,由于心衰致胃肠道淤血,病人消化功能较差,食欲不振,饮食宜给予低钠、低脂、易消化食物,少食多餐,避免生硬、辛辣、油炸等刺激性食物,避免产气食物(红薯、牛奶)因为胀气会加重病人腹胀不适。


    2、症状护理,呼吸困难,水肿。


    3、用药护理心肌病病人,由于反复发作心衰,长期用药,药物疗效受到影响,必须采取综合治疗措施,由于使用药物的品种较多,个体差异较大,应注意药物副作用及药物之间的互相影响。特别是在应用利尿剂时发生水电解质的几率更高,因注意观察尿量、饮食、电解质等情况。

     


    4、心理护理心理因素可以诱发或加重心衰和心律失常,对心肌病病人的恢复不利,甚至导致猝死。到目前为止,心肌病尚无特殊治疗法,只能对症治疗,心肌病一旦确诊,病情进展较快,病人反复发作心衰,需要经常住院治疗,绝大多数病人均存在不同程度的心理问题,家属也有较大的心理压力和经济负担。病人表现为情绪低落、消沉、烦躁、焦虑、恐惧、绝望等心理。


    5、护士应该多与病人沟通,向病人宣教不良心理对疾病的影响,关心体贴病人,评估病人产生不良心理的因素,根据病人的性格特点,采取不同的心理护理措施,如请治疗效果较好、乐观的病人现身说法,亲人陪伴等。护士因保持积极、乐观的心态,且富有爱心和同情心,才能做好病人的心理护理。


    心肌病的护理要素以上我们虽然给出了这么多,但是我们每个人的情绪都是随着我们外界的变化而变化的,这就需要我们为心肌病的患者创造一个良好的治疗和生活环境,让患者提高治愈的信心,此外对于心肌病的患者还应该及时的给予知识宣教,告诉他们怎么做才会更好。

  • 体癣是一种皮肤被真菌感染而导致的皮肤疾病,患有体癣的患者在初期皮肤上会出现很多红色的小颗粒,时间长了面积就会变大,有些还会变得红肿。如果大家患有体癣的话,一定要尽快治疗,体癣的发展速度也非常快,不及时治疗就会扩散到身体的其他部位,对皮肤造成更严重的损伤。那么体癣可以自愈吗?

    1、有体廯不可以自愈。体现是一种由真菌感染而引起的的疾病,这种真菌无法被自身的免疫系统消灭,并且如果得了体廯不及时治疗的话还会传染给别人。平时要注意个人的卫生健康,勤洗手病因本病在我国主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、许兰毛癣菌、铁锈色小孢子菌、犬小孢子菌等所引起。发病可由于患者直接接触或间接接触患者污染的澡盆、浴巾等引起。更可由患者原有的手癣、足癣、股癣、甲癣、头癣等蔓延而来。发病与机体抵抗力密切相关。糖尿病、消耗病等患者较易患体癣。

    2、体癣是一种由真菌感染导致的疾病,发病率非常高,危害非常大,不会自愈,对此建议患者在发病后一定要积极的进行治疗,并在治疗时保持个人卫生、保持室内经常通风,不要吃辛辣、油腻、有刺激的食物,以免影响病情的康复。

    3、体癣是一种不会自愈的疾病,患者在发病后会出现红斑、 丘疹、水疱等不良症状,严重影响患者的日常生活,建议患者在生活中要重视此病,并及时的到正规医院进行治疗,才能保证治疗的效果。另外建议体癣患者在治疗此病时,一定要注意良好的生活护理,像是要特别的注意保持饮食清淡,多吃新鲜、富含维生素的水果和蔬菜,因为这类食物对患者的病情是有好处的。

    所以,对于体癣这种疾病来讲,此病在发病后会出现许多的不良症状,医生会通过这些症状对此病进行临床诊断,然后再根据患者的病情制定相应的治疗方案,才能帮助早些控制患者的病情,对此建议体癣患者在出现这类疾病后,不要心存侥幸,因为此病是不会自愈的,是需要患者积极的进行治疗才行。

  • 对于患有心力衰竭的患者我们一定更要小心的护理他们,也需要重视和积极的配合治疗,尤其是饮食方面一定要注意,下面一起来学习一下吧。

     

    日常护理

    一、心衰患者的饮食保健问题

     

    对于心衰病人,这是一个非常重要的辅助治疗。对于心衰患者,在日常饮食中应添加优质蛋白质、必需氨基酸、少盐、多蔬菜。当心衰患者未出现心衰时,可以少盐饮食,一般而言,心衰患者每天钠盐的需要量尽量不要低于2克。若心衰患者已出现心衰状态,特别是在心衰患者有水肿症状时,一定要控制盐的摄入,这类心衰患者的饮食中不能有盐,同时提醒心衰患者应戒烟戒酒,少吃多餐,以免加重其心脏负担。

     

    二、决不能心衰患者过度劳累

     

    应将心衰患者的活动限制在自己能力范围内。同时,对心衰病人的娱乐活动也要根据自己的体力状况决定。在心衰病人病情较稳定时,可适当让心衰病人到院子里走走,透气。如心衰患者无法登山,则尽量不要勉强心衰患者攀登登山和攀登楼梯。即心功能不全的心力衰竭患者,不应在体力上过重负担或消耗。

     

    三、患者家属必须督促心衰患者定期到医院进行检查并坚持用药

     

    没有医生的同意,心衰患者不能自行停药,也不能减少药物剂量。当心衰病人的病情加重时,也不能由病人自己随意增加药物剂量,这些都是非常危险的行为。

    饮食方面

    食品不宜太精致:太精致的食物不利于帮助排便,我们要荤素食搭配,粗粮与细粮搭配,适当选择含有膳食纤维的食品,有利于保持排便畅通。

     

    进食不能太饱:进食太饱,特别是大量难以消化的高脂肪、高蛋白食物,使腹胀、膈肌增高,心肺功能受限,会出现心慌气短,甚至诱发或导致病情加重。

     

    不能吃太咸的食物:食盐中主要含有氯化钠,过量食用会导致血液容量增加,从而加重心脏负担。选择硒加碘盐替代钠盐效果更好。

     

    尽量不要喝酒,特别是烈性酒和啤酒:酒会对心脏造成直接的损害,如心脏扩张,心律不齐等。啤酒厂内钠含量高,钠盐需要量高,必然造成水潴留,导致心脏负担加重。

     

     

    以上是一些小知识,可以让我们有更多地了解,也可以更好地帮助身边的人。

  • 心肌梗死确实越来越年轻化和很多因素有关系,这在接下来的讨论当中我们也会提到。但大家发现没有,在原来五六十年代的时候心肌梗死非常的少,为什么现在心肌梗死就多了起来呢?今天咱们就一起走进年轻化的心肌梗死,讨论一下和上面这个问题以及和如何预防的问题。

     

     

    一、心肌梗死为什么越来越年轻化?

     

    随着我们生活方式的改变,以及饮食结构,出行方式等诸多方面的改变,我们的疾病谱也在发生了变化,原来可以轻易让我们致命的消化道感染等疾病,现在已经非常的少见,但随着我们生活水平的提高,饮食结构的改变,心血管疾病等动脉粥样硬化性疾病越来越多见,这主要就是因为这些改变导致了动脉粥样硬化的过早发生,而动脉粥样硬化是心肌梗死的病理生理基础。

     

    二、心肌梗死是如何发生的?

     

    各种原因导致心脏冠状动脉血管的突然中断,而血管的中断导致远端心肌供血的突然停止。停止血供对于心肌来说是一个非常严重的问题,因为时间一旦足够长,那么就会出现心肌的缺血缺氧坏死,在患者心肌坏死的过程和心肌坏死以后,就会出现各种各样的症状以及相关的并发症,甚至会死亡,而这种概率非常的高,这也是心肌梗死可怕的最主要的原因. 

     

    三、如何预防急性心肌梗死?

     

    预防急性心肌梗死,永远都是一个常谈常青常谈常热的话题。其实在急性心肌梗死发生之前,50%~80%的患者都会出现世贤的先兆症状,但正是因为我们对这些先兆症状没有识别,或者识别以后没有及时处理,才导致了急性心肌梗死的发生,所以及早识别先兆症状可能是预防心肌梗死最有效的方法。

     

    当然对于没有先到症状或者有先兆症状不能识别,以及即便识别没有处理的这些患者,如何预防心肌梗死呢,那么就贵在平时的日常生活方式的干预,老生常谈的几句话——管住嘴、迈开腿,戒烟酒、心态美,便是预防急性心肌梗死最好的法宝。

     

     

    心肌梗死会严重的影响到我们的生活质量以及寿命长度,所以足够重视,对于生活方式的改变,足够重视心肌梗死先兆的发生,我们才能最有可能最大限度的预防急性心肌梗死的发生,看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您。

  • 心肌梗死,绝对是一个让我们闻之丧胆的名字,我们身边有很多因为心肌梗死而发生悲剧的病人和例子。如此恐怖的一个疾病,他是怎样发生发展,又到底能不能被治愈呢?我们一起走进传说中的心肌梗死,看一看真实的心肌梗死是什么样的?

     

    一、心肌梗死是如何发生的?

     

    心肌梗死的发生是动脉粥样硬化日积月累的过程,这也就意味着心梗并不是一蹴而就的,早就蓄谋已久。当动脉粥样硬化逐渐发生发展,我们的心脏血管——冠状动脉就会出现斑块,斑块加重导致狭窄,当心脏血管的斑块不稳定或者破溃的时候,就会导致心脏血管内急性血栓的形成,这也是急性心肌梗死发生的病理生理基础。

     


    二、心肌梗死怎样治?

     

    急性心肌梗死一旦发生,便必然会有心肌的坏死。没有心肌的坏死,也称不上是急性心肌梗死。急性心肌梗死一旦发生怎样治疗呢?用最快的方法开通堵塞的血管,使得缺血的心肌尽快得到,灌注和血供便会最大限度的减少心肌梗死造成的危险。而开通堵塞的血管的最为有效和快速的两种方法就是急诊手术介入治疗和急性心肌梗死的溶栓治疗两种方法。这两种方法是治疗急性心肌梗死的,目前所知道最有效的两种方法,还没有发现其他更有效的方案。


    三、急性心肌梗死能够被治愈吗?

     

    这是一个比较难以回答的问题,难以回答,并不是因为他没有答案,而是因为读者们所理解的治愈和医生所理解的治愈并不在同一个维度,两者也并不相同。患者所理解的治愈是指没有症状以后可以和正常人一样生活,而医生所理解的治愈是指心梗和没有发生过是一模一样。但令人遗憾的是,心肌梗死一旦发生,便有心肌的坏死,而心肌是不可再生的,这也就意味着即便我们行动再早也会有心肌的坏死,而这些坏死的心肌永远不可能再生。

     


     


    所以如果用读者的角度来理解能不能被治愈,那么我可以明确的告诉大家,如果我们治疗及时干预方法得当,那么很多心肌梗死可以和正常人一样带病生存,活得很好。但如果从医生的角度来出发,急性心肌梗死一旦发生便不可能和原来一模一样,这也是为什么我们一直强调预防大于治疗的最重要的原因。看懂了吗?关注我,每天都有更新的科普推送给您。

  • 不知道大家有没有发现,我们的身体是有自愈能力的?小到脸上长了一颗痘,手上不小心划破了一个口,大到感冒、发烧、炎症等,都能通过自愈能力慢慢恢复。那么人体的自愈能力到底有多强大呢?真的可以解决一切疾病吗?

      


    当然不是这样,人体虽然有一定的自愈能力,但这也并不代表我们就不需要药物和医生了,身体确实可以从一些疾病中自我恢复,但也有很多疾病还是需要依靠科学医药的力量。

     

    但自愈力越好的人,面对一些疾病时,能恢复得更好、更快,像一些小毛病,可能不需要借助药物的力量,身体就能克服,所以我们还是要重视自愈力。

      
    如何提高身体的自愈力?

     

    保证充足的睡眠时间

     

    现在很多人都喜欢熬夜,有时候可能是真的有事,有时候却是在玩手机,虽然现在大家对熬夜这种行为已经见怪不怪了,但还是不能忽略熬夜的危害。睡觉,是最简单、最轻松的养生方法,身体休息好了,才能支撑我们去干其他的事,才能为人体健康服务,去抵抗各种疾病。

     

    很多人就是因为睡眠不足,体内各个器官都没有休息好,长期处于疲劳和超负荷工作的状态,才导致免疫力低下,会被一些小毛病击倒。所以,希望大家都能遵循身体按时休息的原则,尽量不熬夜。

      


    保持乐观的心态,知足常乐

     

    在如今这个浮躁的社会中,能保持一颗平常心,保持理智,知足的人实在是太少了,很多人的欲望越来越多,身上的压力也就越来越大。虽然大家觉得这是情绪问题,不会影响身体健康,但事实恰恰相反。

     

    书中有黛玉葬花,个性忧郁的黛玉体弱多病,早早地离开了人间,其实就是因为想太多了,肝气郁结,气血不顺,体内各个器官都会受到影响,免疫系统也会下降。

      
    所以,想要一个健康的身体,首先就要做到放宽心,心胸宽广的人,不会因为一些小事生气、烦躁、抑郁,心态越积极的人,越容易长寿。

     

    饮食有节制,三餐有规律

     

    现在越来越多人不重视饮食了,无论是营养均衡方面,还是吃饭时间方面,都不太重视,总觉得只要填饱了肚子就行,什么时候吃,吃什么都没关系。身体活动需要充足的营养,而这些营养的来源都是五谷杂粮和肉、蛋、奶、蔬、果等食物,经常吃外卖或加工食物,身体很难汲取到足够的营养。

      
    有些人吃饭从不浪费,以为这是一个好习惯,但其实只是让身体承受了更多的压力,吃太多不仅会让我们的肠胃受不了,其他代谢器官也承受不住。所以,学会有节制地饮食,尽量在固定的时间用餐,对健康更有帮助。

    睡好了,吃好了,心态也放好了,人的体质就会慢慢增强,很多人坚持了一段时间,没看出效果就放弃了,但关乎健康的事很难立马看到成效,只有几十年如一日地坚持下来,才会收获意外之喜。

      
    人体的自愈能力,说强大也不强大,因为对于一些重大疾病,它确实没什么帮助。但要说它没用吧,它又很神奇,有时候身上的伤口、小毛病会很快恢复,让人感到惊奇。所以,对于自愈力,我们还是要重视,尽量保持身体的强健,自愈能力自然会得到加强。

  • 在互联网医院接受线上问诊已经成为了现代人的一种新选择。通过在线平台,我们可以方便地获取医生的建议和治疗方案,避免了排队等待的烦恼。

    在这次的问诊中,我向医生描述了我的病情,医生非常耐心地听取了我的主诉,并详细了解了我的病史。医生通过专业的知识评估了我的病情,并给出了合适的治疗方案。在整个过程中,医生友善地与我沟通,让我感受到了专业和关心。

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  • 我带着孩子去线上问诊,婴儿因为出生缺氧宫内感染羊水污染引起心肌损伤导致心肌酶高,心率醒着160,睡着120-130。医生在问诊过程中非常耐心地倾听我的描述,并给予了专业的建议。他解释了孩子心肌酶高的可能原因,并告诉我不必过于担心,因为孩子心率快属于正常现象。医生还解释了高敏肌钙蛋白的含义,并安抚了我的担忧。最后,医生建议过一两个月再复查,让我不必过于担心。在整个问诊过程中,医生的耐心和专业让我感到非常安心。

  • 在一次线上问诊中,患者描述了心肌损伤的症状,医生仔细阅读后询问患者是否有药物过敏病史以及肝肾功能是否正常。

    患者请求医生开具处方或用药建议,医生根据情况开出了瑞安吉果糖二磷酸钠和辅酶Q10片的处方。患者希望分开开处方,但医生解释每次问诊只能开一个处方。

    最终,医生开出了只包含瑞安吉果糖二磷酸钠的处方,患者表示满意并等待药师审核。

    药师审核通过后,医生提醒患者用药期间如有不适应及时就诊,患者表示理解并感谢医生的建议。

  • 我是一个家长,最近孩子出现了一些不明原因的症状,于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。在问诊过程中,我遇到了一位来自小儿心脏科的医生。

    医生非常耐心地询问了我的孩子的症状,并建议我查看一些相关的检查报告。在我提出疑惑的时候,医生也给予了详细的解释和建议。

    经过一系列的检查和分析,医生认为孩子的症状并不像典型的心肌炎,而是有可能是其他原因引起的心肌损伤。

    医生建议我给孩子服用一些营养药物,并在下一次检查时使用质量法查看心肌酶。对于孩子的病情,医生给出了详细的治疗方案和建议。

    我对这次线上问诊的经历非常满意,感谢医生的耐心和专业。我将继续按照医生的建议进行治疗,希望孩子早日康复。

  • 我家孩子最近不舒服,发烧后检查出心肌受损,一开始医生开了药,但指标没有下降,后来换了药也没有效果。心电图正常,医生检查也说心脏没问题,孩子状态也好,但指标一直没有好转。我很着急,于是决定在网上找医生咨询。

    医生非常耐心地询问了孩子的病情和检查结果,经过分析后给出了专业的建议。医生解释说,孩子可能是感染造成的心肌损伤,还不到心肌炎程度,经过心肌营养药治疗,多数几个月会逐渐的恢复,所以不要着急。医生建议孩子做个心脏彩超,如果正常,可以继续口服心肌营养药治疗。我对医生的建议很满意,决定带孩子去做心脏彩超。

    后来我拿着心脏彩超的结果向医生咨询,医生告诉我孩子的心脏彩超正常,问题不大。听到这个好消息,我终于放下了心来。

    通过网上问诊,我得到了专业的指导,医生的耐心和细心让我感到很温暖。我相信在医生的指导下,孩子的病情会逐渐好转的。

    本次网上问诊让我深刻感受到医生的专业和耐心,让我对互联网医院的服务充满信心。

  • 那天,阳光明媚,我带着满心的不安和疑惑走进了互联网医院。刚进入界面,我就被那温馨的色调和亲切的界面所吸引。一位温柔的声音向我问好,让我心中的不安稍微平复了一些。

    “您好,有什么可以帮助您的?”医生的声音让我倍感亲切。

    “您好,最近我失眠严重,早上胸闷,无力,整天的冷热交替,心情也不太好。”我向医生详细描述了我的症状。

    医生耐心地询问了我一些基础疾病的情况,然后说:“您的症状不特异,我建议您先做一些检查,看看是否有器质性疾病。”

    我按照医生的建议做了检查,报告还没出来,我就开始担心了。医生告诉我,如果检查后没事,就不是器质性疾病,可能是功能性,也就是神经性。医生还告诉我,可以先尝试生活方式的干预,比如避免紧张焦虑,放轻松,适当运动,不要熬夜,改善睡眠。如果自我调整不见效,则可以寻求心理科的帮助。

    我按照医生的建议去调整了自己的生活习惯,虽然一开始效果不明显,但我没有放弃。经过一段时间的努力,我的失眠情况明显好转,心情也好了很多。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流,但我能感受到医生对我的关心和尊重。我真心感谢这位医生,是他让我重新找回了生活的信心。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样来到**医院**心血管内科就诊。由于最近心脏不适,我被县医院诊断为心肌劳损,开了复方丹参片。同时,我还有胃病,医生又给我开了奥美拉唑和碳酸氢钠。在等待就诊的过程中,我遇到了一位和蔼可亲的医生,他告诉我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议,我非常感激。

    医生询问了我的症状,包括胸闷胸痛,我告诉他在活动后会更难受。医生关切地问我是否测量过血压,我回答了。医生又问是否查过心电图,我遗憾地说查过了,但心电图喷了酒精,看不清楚。医生建议我注意明确是否是冠心病,并建议我到上级医院做进一步检查。

    医生告诉我,建议我可以做一个冠脉造影来明确冠脉狭窄情况。我非常感激医生的耐心和细心,尽管检查需要一段时间,但我相信医生的专业判断。医生还告诉我,可以先吃丹参片,年后再去做进一步检查。

    在离开医院的时候,我感到非常温暖和安慰。医生的热情和专业知识让我对治疗充满信心。我相信,在**医院**心血管内科的医生和医护人员的帮助下,我的病情会得到有效治疗。

  • 晚上好,我有一个小疑问,最近心口一直有一点痛,我上传了化验检查单,医生看了说可能是心肌损伤或者是骨骼肌损伤,让我注意休息,避免剧烈运动。医生建议半个月后去心内科复查一下心肌酶谱,如果恢复正常就不用担心了。

    医生还说,如果我想去高原的话,最好等一等,半个月后再复查心肌酶谱。医生很细心地给了我一些生活上的建议,我觉得很贴心。最后医生还赠送了追问包,并留下了名片,让我随时可以咨询他。我觉得医生很专业,也很负责,让我很放心。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我带着满心的不安和担忧,来到了京东互联网医院,寻求专业医生的帮助。

    我的孩子,一个活泼好动的小男孩,突然在新冠康复期间出现了呕吐症状,连续三天未能好转。我焦急万分,担心他是不是得了什么严重的病。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,希望通过线上问诊,尽快得到医生的诊断和治疗方案。

    医生***在详细询问了我的孩子的情况后,安排了心电图和心肌酶谱的检查。几天后,检查结果显示孩子出现了心肌损伤。听到这个消息,我内心充满了恐惧和不安。

    然而,医生***的耐心和专业让我逐渐平静下来。他告诉我,心肌损伤并不是不可逆的,只要及时治疗,大多数孩子都能恢复正常。他还解释了两次心电图不一致的原因,让我不再纠结于此。

    在医生的指导下,我给孩子制定了营养心肌的治疗方案,并严格按照医嘱进行。在接下来的日子里,孩子的情况逐渐好转,呕吐症状消失,心肌酶谱检查结果也逐渐恢复正常。

    通过与医生***的线上沟通,我不仅学到了很多关于心肌损伤的知识,也更加了解了如何更好地照顾孩子。医生***的耐心、专业和关爱让我感到无比温暖,也让我对京东互联网医院充满了信心。

    如今,孩子已经完全康复,我依然会怀念那段与医生***共同抗击病魔的日子。感谢京东互联网医院,感谢医生***,是你们给了我信心和希望。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了线上医院的虚拟候诊室。我的生活被一种难以言喻的焦虑和不适所笼罩,心慌、气短、胸闷、乏力,这些症状让我对日常生活产生了严重影响。我知道,我得寻求帮助。

    很快,一位医生助理的友好信息出现在我的屏幕上:“医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!”我感受到了一丝温暖,决定分享我的困扰。

    我留言描述了我的症状,包括心慌气短、胸闷和偶尔的乏力。我提到,平时走路心跳会在100-120左右,稍微一运动就累,气短。医生助理回复说,主任正在忙,他会尽快通知主任。

    等待的日子里,我不断地回想自己的生活习惯。我承认,我有抽烟的习惯,容易紧张,而且不经常运动。我甚至熬夜到深夜,这些都可能是导致我不适的原因。

    终于,主任回复了。他询问了我一些问题,比如睡眠质量、是否有做过检查等。我告诉他,我的睡眠质量很好,能很快入睡,但长期熬夜是事实。他也询问了我是否做过心电图和心肌酶检查,我回答了没有。

    主任在问诊结束后给出了专业的建议:“熬夜会容易出现这些不舒服的症状。长期熬夜容易导致心脏疲劳。”这让我意识到问题的严重性。他提醒我,虽然心电图和心肌酶检查暂时没有问题,但长期熬夜对心脏的影响不容忽视。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给予了我及时的诊断和指导,还给予了我心理上的支持。我知道,我要改变自己的生活习惯,开始更加关注自己的健康。

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