酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我大姨的脑部手术后恢复不佳，整个人都变得虚弱无力。起初，我们以为是正常的术后反应，但随着时间的推移，她的状况并没有好转。反而，头痛、恶心、失眠等症状越来越严重。我们四处寻医问药，希望能找到一个有效的治疗方案。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。它提供的线上问诊服务吸引了我。于是，我决定为大姨预约一位专家医生，希望通过远程会诊来解决她的问题。

医生详细询问了大姨的病史和症状，并要求我们提供手术前后的CT片子。经过仔细的分析和评估，医生告诉我们，大姨的恢复不佳可能与肾虚有关。肾虚在中医理论中被认为是导致多种疾病的根本原因之一，包括头痛、失眠等症状。医生建议我们采取中西医结合的治疗方案，既要服用西药控制症状，也要通过中药调理肾脏功能，促进身体的自我修复能力。

在医生的指导下，我们开始了长期的治疗和调理。虽然过程中遇到了许多困难和挫折，但我们始终坚持不懈。现在，大姨的身体已经有了明显的改善，头痛和失眠的症状也大大减轻。我们深深感激京东互联网医院和那位专家医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我们度过了最艰难的时刻。

我曾经是一个充满活力的人，但最近两个月来，我的生活被彻底打乱了。每天凌晨3-4点，我都会被惊醒，之后再也无法入睡。这种情况持续了很长一段时间，直到最近两天，我甚至整晚都无法入睡。白天，我总是感到头痛和心脏不适，胸口闷，心跳特别快。这些症状让我感到非常焦虑和无助。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我对去医院的想法感到很抵触。幸运的是，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以在家中与医生进行实时交流，得到专业的建议和治疗方案。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和情况。医生非常耐心地听取了我的问题，并提出了可能的原因和解决方案。他们建议我首先进行头部CT检查，以排除脑出血等严重疾病的可能性。同时，医生还推荐我尝试服用黛力新来改善我的睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但经过一周的服用，我发现我的睡眠质量有了明显的改善。头痛和心脏不适的症状也逐渐减轻了。现在，我可以更好地管理我的日常生活和工作压力，重新找回了生活的平衡和活力。

我从未想过自己会在30岁之前经历新冠的折磨。8月7号，我被确诊感染了新冠病毒。起初，我只是感到头晕和咽痛，伴随着轻微的发烧。但是，随着时间的推移，我的头痛变得越来越严重，像是一只无形的手在我的头部不停地敲打。眼眶附近、前庭、后脑、侧方都有痛感，仿佛整个头都被一团火焰包围着。即使在转阴后，头痛仍然如影随形，阵痛不止。每当我试图集中注意力工作时，头痛就会像一只恶魔般出现，打乱我的思绪。

我开始担心自己是否患上了颅内感染。这种恐惧感在我做肺功能检查后变得更加强烈。那个仪器看起来很不干净，上一个病人刚刚做完，我就直接用了。三天后，我发烧了，去急诊一测，果然是新冠。从那时起，我就开始怀疑自己是否在做肺功能检查时感染了其他病毒或寄生虫。

我在网上搜索了相关信息，发现肾虚头疼可以吃一些药物来缓解。然而，我并没有肾虚的症状，我的头痛似乎与肾虚无关。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了神经内科主治医师赵医生。他详细询问了我的症状和病史，并建议我进行头磁共振检查，以排除颅内感染的可能性。虽然我很害怕做腰穿，但赵医生告诉我，头磁共振可以初步诊断颅内感染，并且不一定需要做腰穿。他的专业建议让我感到安心，我决定按照他的建议去做。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许是我平时的压力太大，或者是缺乏锻炼和休息，导致了我的免疫力下降。无论如何，我决定从现在开始改变自己的生活习惯，多运动，多休息，保持良好的心态，以便更好地抵抗疾病的侵袭。

我总是认为，生病是最无奈的事情。尤其是当你需要工作、需要照顾家人时，身体却不听使唤。最近，我就陷入了这样的困境。扁桃体痛、头痛、咳嗽，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天早上醒来，喉咙就像被火烧过一样，喝水都成了一种折磨。头痛更是让人无法集中精力，工作效率大打折扣。最让我担心的是咳嗽，持续了三天，感觉喉咙里总是有痰，咳不出来也咽不下去，非常难受。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状：吃药、喝水、休息，但都没有明显的改善。于是，我决定去医院看看。医生给我做了血常规，结果显示白细胞稍微有点增高，说明我确实存在感染。医生给我开了双黄连和头孢，希望能尽快控制病情。然而，打完点滴后，我并没有感觉到任何好转。反而，症状似乎更加严重了。

在这种情况下，我开始寻求其他的治疗方法。有人建议我试试中医调理，认为肾虚可能是导致咳嗽的原因。我对此持怀疑态度，但也没有更好的选择。于是我开始研究肾虚咳嗽的调理方法，希望能找到一些有效的治疗方案。

经过一番搜索和比较，我决定采取以下几个步骤来调理我的身体：首先，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。其次，尝试一些中药调理，例如六味地黄丸和补中益气汤。最后，注意保暖，避免受凉引起的病情加重。通过这些方法，我希望能够逐渐恢复健康，摆脱病痛的困扰。

我还记得那天晚上，突然感到头部剧烈疼痛，像被锤子敲打一样。接着，我的意识开始模糊，手脚也变得不听使唤。家人立即送我去了医院，经过一系列检查，医生告诉我我得了房颤引起的脑栓塞，栓子已经到了额叶，导致了精神错乱和头部胀痛。每天晚上，我都无法入睡，整个人都处于一种极度焦虑的状态。最让我担心的是，这种情况是否会影响我的身高发育？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了王主任，虽然他是男科专家，但他仍然耐心地听完了我的描述，并建议我去脑病科咨询。他的专业和热心让我对这个平台产生了信任。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快找到了合适的专家进行了详细的咨询和治疗。他们告诉我，房颤引起的脑栓塞确实可能会影响身高发育，特别是在青少年时期。幸运的是，及时的治疗和调理可以最大限度地减少这种影响。现在，我正在按照医生的建议进行康复训练和药物治疗，希望能早日恢复健康。

在线问诊：如何有效处理呼吸道感染的10大表现

呼吸道感染是常见的疾病之一，尤其在季节交替时更容易发生。随着互联网医院和线上问诊的兴起，越来越多的人选择在家中通过网络寻求医疗帮助。那么，在线问诊中，我们该如何有效处理呼吸道感染的10大表现呢？

1. 咳嗽

咳嗽是呼吸道感染最常见的症状之一。在线问诊时，医生会询问咳嗽的性质、频率和持续时间，并可能建议使用止咳药或进行雾化治疗。

2. 发热

发热是身体对感染的自然反应。在线问诊中，医生会询问体温的高低和持续时间，并可能建议使用退烧药物。

3. 喉咙痛

喉咙痛通常是由病毒感染引起的。在线问诊中，医生可能会建议使用含片或喷雾剂来缓解疼痛，并给出一些自我护理的建议。

4. 流鼻涕

流鼻涕是呼吸道感染的另一个常见症状。在线问诊中，医生可能会建议使用鼻腔喷雾剂或口服抗组胺药物来减轻症状。

5. 头痛

头痛可能是由于感染引起的炎症或发热导致的。在线问诊中，医生可能会建议使用止痛药物来缓解头痛。

6. 肌肉酸痛

肌肉酸痛是呼吸道感染的常见伴随症状。在线问诊中，医生可能会建议使用止痛药物或进行热敷来缓解疼痛。

7. 咳痰

咳痰可能是由于呼吸道感染引起的炎症和分泌物增加导致的。在线问诊中，医生可能会建议使用祛痰药物或进行雾化治疗来帮助清除痰液。

8. 胸闷

胸闷可能是由于呼吸道感染引起的肺部炎症或肺水肿导致的。在线问诊中，医生可能会建议进行深呼吸练习或使用支气管扩张剂来缓解症状。

9. 疲劳

疲劳是呼吸道感染的常见伴随症状。在线问诊中，医生可能会建议休息和保持良好的营养状态来帮助身体恢复。

10. 食欲不振

食欲不振可能是由于呼吸道感染引起的全身不适或消化系统问题导致的。在线问诊中，医生可能会建议保持水分摄入和选择易于消化的食物来缓解症状。

总之，在线问诊可以为呼吸道感染患者提供便捷的医疗服务。通过与医生的在线交流，患者可以获得专业的诊断和治疗建议，从而更好地管理自己的健康。

阳性十大症状：如何通过互联网医院及时诊断和治疗

在现代社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，人们越来越关注自己的健康问题。然而，许多人在面对一些常见的症状时，往往不知道该如何处理。以下是十大阳性症状的详细解释，以及如何通过互联网医院和线上问诊来获取专业的医疗建议和治疗。

1. 发热

发热是最常见的症状之一，可能是由感染、炎症或其他疾病引起的。通过互联网医院，你可以与医生进行实时视频咨询，获取正确的诊断和治疗方案。

2. 咳嗽

咳嗽可能是由感冒、流感、哮喘或其他呼吸系统疾病引起的。线上问诊平台可以帮助你快速预约专科医生，避免长时间等待和传染风险。

3. 头痛

头痛可以由多种原因引起，包括压力、缺乏睡眠、脱水或更严重的疾病。通过在线医疗服务，你可以获取专业的头痛管理建议和可能的治疗方案。

4. 胃痛

胃痛可能是由消化不良、胃溃疡或其他胃肠道问题引起的。互联网医院提供的线上问诊服务可以帮助你找到合适的医生，进行详细的检查和治疗。

5. 呼吸困难

呼吸困难可能是由哮喘、肺炎、心脏病或其他健康问题引起的。在紧急情况下，及时通过互联网医院联系医生可以挽救生命。

6. 皮肤瘙痒

皮肤瘙痒可能是由过敏、湿疹或其他皮肤疾病引起的。在线医疗服务可以提供专业的皮肤科医生咨询，帮助你找到正确的治疗方法。

7. 疲劳

疲劳可能是由压力、缺乏睡眠、贫血或其他健康问题引起的。通过互联网医院，你可以与医生讨论你的症状，找到可能的原因和解决方案。

8. 失眠

失眠可能是由压力、焦虑、抑郁或其他睡眠障碍引起的。在线医疗服务可以提供专业的心理健康咨询，帮助你改善睡眠质量。

9. 关节疼痛

关节疼痛可能是由关节炎、风湿病或其他健康问题引起的。通过互联网医院，你可以与专科医生进行视频咨询，获取正确的诊断和治疗建议。

10. 视力模糊

视力模糊可能是由近视、远视、老花眼或其他眼部问题引起的。在线医疗服务可以提供专业的眼科医生咨询，帮助你保护和改善视力。

总之，互联网医院和线上问诊为我们提供了一个方便、快捷和安全的方式来管理我们的健康。无论你面临哪种症状，都可以通过这些服务找到合适的医生，获取专业的医疗建议和治疗。记住，及早诊断和治疗是保持健康的关键。

感冒后鼻塞头痛怎么办？线上问诊的便捷与科学

感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一，伴随着鼻塞、头痛等症状，给我们的生活带来了不小的困扰。随着互联网技术的发展，线上问诊已经成为了一种越来越受欢迎的就医方式。那么，在感冒后鼻塞头痛时，如何通过线上问诊获得专业的医疗建议呢？

1. 了解线上问诊的流程

首先，我们需要了解线上问诊的基本流程。一般来说，线上问诊分为以下几个步骤：

• 注册并登录互联网医院的平台
• 选择合适的科室和医生
• 填写详细的病史和症状描述
• 等待医生的回复和诊断结果
• 根据医生的建议进行治疗或调整生活习惯

2. 如何描述症状

在填写病史和症状描述时，需要尽可能详细地描述自己的感冒症状，包括鼻塞、头痛的程度、持续时间、是否伴有发热、咳嗽等其他症状。这样可以帮助医生更准确地判断病情，给出更科学的治疗建议。

3. 注意事项

在进行线上问诊时，还需要注意以下几点：

• 选择正规的互联网医院平台，避免受到不良信息的影响
• 不要随意服用药物，应根据医生的建议进行治疗
• 如果症状加重或出现其他不适，应及时就医

4. 结语

总的来说，线上问诊是一种便捷、科学的就医方式，尤其适合那些不方便外出就医的人群。通过正确使用线上问诊平台，我们可以更好地管理自己的健康，及时获得专业的医疗建议，缓解感冒带来的不适。

我是一名在商丘市工作的年轻人，最近总是感到后脑勺疼痛，心脏跳动过快，耳垂上还有一个肉球。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。每天晚上我都难以入睡，总是不到1点就醒来，无法再次入睡。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求医生的帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的睡眠情况，并建议我先调整睡眠。然后，医生提醒我心跳快可能需要做心电图检查以明确原因。至于耳垂上的肉球，医生建议我先观察一下再做决定。整个过程非常方便和高效，我不用离开家就能得到专业的医疗建议。

这次在线问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。这种模式无疑将会成为未来医疗服务的重要组成部分。

我是一名在宜昌市工作的年轻女性，最近因为繁忙的工作和生活压力，开始出现了不适。起初只是轻微的头痛和失眠，但随着时间的推移，症状逐渐加重，影响到了我的日常生活和工作效率。由于工作的特殊性，我无法抽出太多时间去医院排队等待看病，这让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。最终，医生开出了1盒欧兰宁和2盒博思清的处方，告诉我这两种药物可以帮助我缓解头痛和失眠问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用药物，并注意调整自己的生活和工作节奏。慢慢地，我的症状开始有所改善，头痛和失眠的问题也逐渐消失了。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务，让我在不影响工作的情况下，成功地解决了健康问题。