我们都知道睡觉打呼噜并不是睡得香的表现，而是一种病态，小孩打呼噜也不例外，大多数可能是一些疾病导致的，所以一定要引起家长的重视。

 

小孩打呼噜主要原因是儿童鼻腔、气道等尚未发育完全，相对来说比较狭窄，加上一些炎症刺激，导致局部肿胀，炎性分泌物增加，更加重了气道狭窄。

 

 

常见的疾病有：

 

1、感冒。由于炎症刺激，鼻塞不通，鼻腔分泌物增多，阻塞鼻道、气道。

 

2、鼻炎。由于婴幼儿鼻腔狭窄，鼻炎引起的粘膜水肿也会造成气道的阻塞，出现打鼾。

 

3、过度肥胖。肥胖的小孩仰卧位睡觉时，舌根下坠，阻塞咽喉部气道，引发呼吸。

 

4、扁桃体肥大。这两个病可以单独发病，也可以同时存在。正常情况下扁桃体在腭舌弓与腭咽弓之间，当扁桃体肥大时，会阻塞咽腔。

 

 

5、腺样体肥大。出生后就存在腺样体，2-6岁时容易发生增生，继而不同程度地阻塞后鼻孔，表现为鼻塞，说话有鼻音，流涕。入睡时打鼾和憋气是主要症状。想要明确这个问题，去耳鼻喉科做检查，鼻内镜等检测方法都可以直观的观察。具体怎么治疗，需要做睡眠监测，如果被诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征，就要尽快手术切除。

 

6、哮喘：哮喘患儿的气道炎症导致睡眠时呼吸困难，导致打鼾。

 

儿童打鼾会对儿童造成以下危害：

 

1、影响儿童生长发育。打鼾儿童看似睡得很熟，但其实睡眠质量不高，这样会影响孩子白天的精神、食欲，长此以往会影响身高、体重的发育。

 

2、学习成绩差。打鼾儿童睡眠质量差，导致白天注意力不集中，严重打鼾者还会使血液中氧饱和度降低，致大脑缺氧，更是会影响儿童智力的发育。

 

3、变丑。孩子经常张口呼吸时，面部上颌骨变长，腭骨高拱，牙列参差不齐，非常影响孩子的面容。

 

4、慢性肺心病。

 

打鼾会降低宝宝的睡眠质量，白天无精打彩，上课注意力下降，而且夜间是生长激素分泌的高峰期，如果长期睡眠不好会影响孩子的生长发育。所以，小孩打鼾不容忽视，如果家长觉得严重，应去医院耳鼻喉科就诊寻找病因，及时治疗。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​前天豆豆妈给我发了一个小豆豆睡觉的视频，小豆豆睡得好香呀，像小猪一样“呼哧呼哧”地打呼噜特别可爱。我看完视频不禁翻了个白眼，也太粗心大意了。

 

打呼噜（打鼾）其实是孩子健康的隐形杀手。

 

打鼾在中医里被称为“酣眠”，源自《诸病源候论》的“酣眠者，眠里喉咽间有声也。”孩子在睡觉时会产生酣眠是因为上呼吸道由于某些原因变窄，呼吸气流产生的阻力增高，从而引起咽腔软组织震动。酣眠在现在医学中叫做“睡眠呼吸暂停综合征”又叫“睡眠呼吸障碍”。

 

豆豆妈听到呼吸暂停、呼吸障碍立马就着急起来了，宝宝睡眠像小猪呼噜竟然是什么呼吸暂停，这也太可怕了，抱着豆豆就要往医院冲，我急忙按下来，让豆豆妈听我说完。

 

孩子在睡觉时候打呼噜，说明是有呼吸不通畅，身体会处在慢性缺氧的状态，由此会引发精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等一系列问题。所以千万不要忽略孩子打鼾。

 

 

睡眠呼吸暂停综合征：在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10秒以上（含10秒），或平均每小时低通气次数（呼吸紊乱指数）超过5次。

 

目前诊断睡眠呼吸暂停综合征一般是用“多导睡眠监测”，同时监测并分析睡眠的眼电、脑电、心电、肌电、呼吸气流、胸腹运动、氧饱和度、体位、鼾声等，涉及指标全面且没有侵入性，只需要在医院睡一觉就行。

儿童睡眠呼吸暂停综合征分为3型：

阻塞型：鼻和口腔没有气流，但是胸腹式呼吸仍然存在。

中枢型：鼻和口腔没有气流胸腹式呼吸运动也同时暂停

混合型：指一次呼吸暂停过程中，开始时出现中枢型呼吸暂停，然后出现阻塞性呼吸暂停。

 

 

除了小婴儿睡眠时周期性低通气多为中枢型，幼儿最常见的睡眠呼吸障碍类型便是阻塞型，多与呼吸道慢性炎症密切相关，常见的就是扁桃体腺样体肥大、鼻炎、支气管炎、肥胖。

 

上面三种已经科普过很多次了，在这里不强调了，这个肥胖为什么也会影响呼吸呢？

 

这个世界对胖子总是不那么友善。竟然还影响到呼吸了，这是因为“小胖子”们的呼吸道周围被脂肪填塞，压缩了气管的位置，导致没办法顺畅地呼吸，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。

 

如果打鼾的孩子肥胖，就需要先帮孩子减肥，让口咽部消瘦些，气道变宽，呼吸也会变得通畅一些。

 

这里可以用体质指数BMI来判断孩子体型是否健康。当BMI数值在24~27间属于过重，28~32就是属于肥胖了，超过32那就是非常肥胖了。

 

BMI计算公式=体重（千克）/身高（米）²

 

母乳喂养的孩子比非母乳喂养的孩子发生睡眠呼吸障碍的可能性更低一些，即便发生，症状也会比非母乳喂养的孩子轻一些。

 

如果孩子过度肥胖需要先把体重减下来，然后排查常见的儿童呼吸道慢性炎症，如扁桃体、腺样体肥大或过敏性鼻炎等等。如果检查一切正常，再考虑其他可能造成的原因比如肌肉或神经因素。

 

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其实咳嗽是一种保护性反射，对孩子是利大于弊。既能阻止异物吸入，又可将气管当中的分泌物或者异物排出体外，防止分泌物积聚，从而避免呼吸道继发感染。所以宝宝偶尔咳嗽几声，妈妈们并不需要太过担心。但长期咳嗽或较严重的咳嗽会影响宝宝休息，增加体力消耗，引起呼吸道粘膜水肿充血，损伤肺功能，就需要引起我们的注意了。所以宝宝咳嗽不要怕，查明“真相”最重要。我们就一起来看看宝宝咳嗽的原因有哪些。

 

 

1. 过敏性咳嗽。

 

如支气管哮喘、过敏性咳嗽（咳嗽变异性哮喘），患儿多有过敏史或家族过敏史，支气管哮喘患儿可见明显的喘息、气促，症状典型；咳嗽变异性哮喘则以咳嗽为唯一或主要临床临床表现，无明显喘息、气促等症状，但存在气道高反应性，表现为刺激性干咳，咳嗽较剧烈，夜间及凌晨咳嗽较重，当接触过敏原或冷空气、灰尘、油烟等会诱发或加重咳嗽。

 

2. 咽炎引起。

 

如慢性咽炎、慢性喉炎、慢性扁桃体炎等，除了咳嗽症状常伴咽痒、咽后黏液附着、咽喉不适感，患儿很多时候有清嗓动作或伴声音沙哑。因鼻腔疾病使鼻涕倒流滴漏到鼻后和咽部，直接或间接刺激咳嗽感受器而引起咳嗽。

 

3. 上、下呼吸道的感染。

 

如病毒性感冒、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。感冒引起的咳嗽，一般伴有急性上呼吸道感染的症状，如流鼻涕、喷嚏、鼻塞、咽痒、咽痛等不适，其中普通感冒全身症状少见，流行性感冒可伴发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状；如上感伴全身症状之后咳嗽逐渐加剧，伴或不伴咳痰，要考虑急性气管或支气管炎，较小婴儿及全身症状较重的不能排除肺炎；急性咽炎除咳嗽外主要表现为咽干、咽痛、咽部异物感，可伴有体温升高等全身症状；急性喉炎也可因上呼吸道感染引起，但病情较重，表现为典型的犬吠样咳声，伴有声音嘶哑甚至呼吸困难。

 

4. 异物吸入。

 

小儿自我保护性差，有时在吃东西时会有食物等其他东西误吸入气道，引起小儿反复咳嗽，此外，小婴儿溢奶也很容易误吸引起咳嗽；

 

 

5. 其他少见疾病。

 

如慢性肺间质病变、肺含铁血黄素沉积、嗜酸性肉芽肿、肺内肿物压迫气管、胃食管反流等。

 

因此，宝宝出现咳嗽时，不要盲目口服止咳药，应先弄清楚咳嗽的原因，对症用药，才能安全有效。

睡眠是每个人每天都会做的事情，很多人为睡不着觉整晚失眠而痛苦，但也有这么一大群人为整晚睡觉打呼噜而苦恼。这类人群一挨着枕头就打鼾，感觉睡得又快又香，挺让人羡慕的。而很少有人关心打呼噜对人体的危害或预示着某些疾病的先兆。

 

 

打呼噜一般指打鼾，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因，尽早治疗。

 

另外，打呼噜的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。如果一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子那是非常令人担心：当不打鼾的人还没入睡时，却已经是鼾声如雷，这种鼾声会吵得不打鼾的人整夜不得安睡，造成次日头脑昏昏沉沉，一整天精神状态不佳，根本无法投入到工作和学习中。我们可以看出，打呼噜确实对他人造成了很大的影响。

 

引起打呼噜的原因有：

 

1、睡姿不佳，仰睡时软腭、舌根后坠，会压迫气道，使气道狭窄，呼吸时气流通过时会发出声音；

 

2、细心的人可能会发现一般肥胖的人都有打呼噜，肥胖的人咽部的软组织会增生肥大；

 

 

3、打呼噜严重的人还会伴睡眠呼吸暂停综合征，就是睡觉时会出现呼吸暂停，怪吓人的，轻者停几秒，重者数十秒，夜间还会反复憋醒。这种情况下，大脑供氧会不足，影响记忆力，对学习和工作带来影响；

 

4、感冒、鼻咽部的病变，如鼻中隔偏曲、扁桃体肿大、声带麻痹、腺样体肥大等各种。

 

关于治疗和预防要对准原因：

 

1、平时注意睡姿，调适枕头高度，不仰睡，可以采取侧睡，睡前用湿棉棒清理鼻腔；

 

2、肥胖的人要减肥；

 

3、饮食注意清淡，避免烟酒，尤其是睡前抽烟喝酒会加重症状，睡前避用镇静安眠药，不熬夜，多运动，多吃水果蔬菜提高机体免疫力，避免油炸食物，避免情绪精神过度紧张，放松心情；

 

4、积极治疗原发病，去正规医院进行睡眠研究，了解是否有疾病的存在。

宝贝吃奶时经常睡着，也不知道他究竟吃饱了没有，有时甚至害怕宝贝是不是生病了。其实，如果宝贝没有哭闹或需要频繁哺喂，体重增加正常，则属于正常现象。

小儿睡眠时间与其年龄成反比

新生儿及生后2个月的宝贝，几乎全部时间都处于半睡眠状态或睡眠状态。随着大脑皮层的发育成熟，才逐渐出现醒觉与睡眠交替的现象。一般在刚开始喂奶时，宝贝是不会睡觉的。当他逐渐吃饱后，就会减慢吸奶的速度，因而渐进梦乡。其实，小宝贝的胃容量并不像妈咪想象的那么大。因此，不用担心宝贝吃得不够量。

哺乳时妈咪要与宝贝适当的感情交流

宝贝吃着奶睡着，除了正常的生理需求外，还与妈咪在喂奶时不注意与宝贝交流有关。喂奶时妈咪应该面带微笑，用慈爱的目光注视着宝贝，轻轻抚摸宝贝的小手和头发，并且可以用轻柔的声音与宝贝交谈(尽管此时的宝贝根本听不懂)。随着宝贝的一天天长大，你会发现宝贝也在注视着你，似乎是在用他那清澈、明亮的眼睛与你进行无声的交流，在这种情况下，宝贝自然就不会睡着了。

如果宝贝真的睡着了，妈咪可以轻轻拉拉他的小耳朵，揪揪他的小耳垂，或者刺激一下他的小脚心，尽量让他醒过来吃饱后再睡，这样有利于形成规律性的哺喂。

按需喂养，不是超量喂养

健康足月的宝贝一般每隔2-3小时喂奶一次，最初每次吸吮时间不超过5分钟，然后会增加到10分钟。喂奶次数不要过于频繁。有的时候宝贝哭并不是因为饿，新手妈咪往往分辨不清，也许宝贝只是需要抱一抱，在这种情况下，宝贝还没有饥饿感，吃两口可不就睡着了。

与母乳不足有关

如果宝贝频繁吃奶、吃几口就睡，同时伴随体重不增或减轻，可能是因为母乳不足。因为母乳不足会使宝贝在吃奶时感到很疲劳。

这种情况下就要设法增加泌乳量以满足宝贝的要求。增加乳汁分泌最有效的办法仍然是尽量让宝贝多吸吮乳头，同时在妈咪的日常饮食中注意多进汤汁等食物，当然也不是越多越好，还要注意适度，以免引起乳汁淤滞。

如果采取以上方法效果仍不明显，可咨询医生，并在医生指导下使用催乳药。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

数据显示，超过80%的宝宝都会有夜醒，其中超过22%的宝宝夜醒在3次以上的。婴儿睡眠周期相对较短，睡眠机制尚未成熟，在深睡眠和浅睡眠转换时醒来。

 

宝宝不能自主入睡跟家长的喂养方式、生活习惯有关，其实这都是爸爸妈妈一手造成的，宝宝的睡眠受爸妈影响，宝宝睡不好又反过来影响爸妈，陷入了恶性循环。

 

今天我们来说一说，如何培养宝宝自主入睡。

 

孕晚期就开始培养宝宝睡眠规律

 

当宝宝在妈妈肚子里时，他感受到的全是黑暗，「白天」和「黑夜」对宝宝来说是根据妈妈活动量来判断的，白天妈妈活动多，晚上妈妈活动少，所以孕妈妈要保证规律作息，不可以熬夜！

 

宝宝出生后，3-4个月大时开始有白天黑夜的区分，主要靠光线、声音等来判断。宝宝白天睡觉时，家人生活活动和外界环境的声音都可以存在，不必刻意静音，但是晚上宝宝睡后就要全家彻底静下来营造睡眠氛围。

 

 

培养宝宝自主入睡方法

 

01 抓住睡眠信号

 

宝宝的睡眠习惯是越困越睡不着，所以，咱们得看好宝宝的睡眠信号和清醒时间，让宝宝刚刚有困意的时候就去入睡，会更顺利。

 

宝宝犯困的表现是最直观的提示，一般宝宝犯困的信号有：打哈欠、揉眼睛、眼睛没神、反应不灵敏、啃手、咬东西、晃头、抓头发、小手胡乱挥舞、尖叫。

 

02 准备睡眠仪式

 

根据家庭习惯，准备相对固定的睡前仪式。例如：在大人陪伴下睡前洗澡、抚触、听音乐、光线调暗、熟悉的枕头被褥等。

 

关键是每天坚持按一样的顺序做同样的活动，这样可以让宝宝踏实期待，从兴奋状态逐渐变得平静，从而减少哭闹。时间久了，宝宝就能把这些活动和睡觉联系起来，知道做完这些就要睡觉了。

 

 

03 营造舒适的睡眠环境

 

舒适的睡眠环境对成儿和宝宝都必不可少。比如昏暗的灯光、不过分吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床品、安抚玩具的陪伴等，减少外界的刺激，建立一个安静的睡眠环境。

 

04 必要安抚

 

「困意」对宝宝是一种难过的体验，会不自觉地哭闹，而吸吮、拥抱和拍打会使宝宝达到相对平静状态，这些方式的 「哄」，是积极正面的。

 

妈妈们可以尝试从在房间里小范围来回走动，左右左右摇摆，注意不要猛晃脑袋，待安静下来后轻轻放下；或者使用安抚巾、安抚奶嘴辅助安抚。

 

很多妈妈认为安抚奶嘴、安抚巾不好，其实不然。家长不用刻意拒绝宝宝喜欢的小安抚物，使用安抚奶嘴和安抚巾是为了让宝宝学会自我安抚，培养自主入睡能力。

 

安抚奶嘴要注意控制使用频率，只在宝宝睡前或哭闹时使用，以免过度依赖。但需要提醒家长的是，要定期清洗晾晒宝宝的安抚物。​​​​

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

如果婴儿老是在睡前哭闹，很多家长都会感到特别麻烦，哭得太大声，不仅会影响到邻居，而且感到特别痛苦，因为小孩子的嗓子太大，容易沙哑。

 

最近有一部热播剧《三十而已》里面的顾佳把一个当妈不易的形象演绎得淋漓尽致，尤其让很多妈妈感同身受，自从宝宝出生后，自己个人生活一点没有了，一直围着宝宝转。

 

宝宝的哭声就像一个警报器，不知道什么时候会响起，刚开始的时候还完全弄不明白他为什么要哭。只要宝宝一哭，爸爸就把孩子抱过来，说赶紧喂点奶，宝宝应该是饿了，可事实上离上一顿吃完才半个小时。

 

直到后来才发现，宝宝很多时候哭，不止是因为饿。有的是尿了拉了，有的是肚子胀气了，但是最不能理解的，宝宝困了也要哭，困了直接睡觉不好吗？有什么好哭的呢？大家如果要想避免这些情况不出现，不妨先了解一下为什么宝宝老是在睡觉前哭。

 

 

那为什么婴儿睡前老是哭呢？

 

1、首先小月龄宝宝不会安抚自己，不会自主入睡，所以需要求助家长帮忙。对于宝宝来说，自主入睡的能力并不是天生就有的，困对于宝宝来说是一种不舒服的感觉。特别是对于困过头的宝宝来说，宝宝会变得很兴奋、易怒甚至尖叫、哭闹等。

 

所以很多时候，宝宝一觉醒来，就会寻找原来的入睡方式，比如说让妈妈抱着睡，或者喝奶入睡，这也是很多让妈妈头疼的，宝宝不抱不睡，不奶不睡要哭的原因。许多妈妈会发现，随着宝宝月龄的增加，宝宝学会自主入睡后，睡眠时间就比之前长了很多，因为宝宝醒了会自己接觉了。

 

2、身体不适或睡眠环境不佳。比如:

 

（1）护理不当宝宝尿了拉了家长可能没有及时更换纸尿裤，或者在清理的过程中护理不当，导致宝宝尿布疹等情况，孩子会出现哭闹、拌腿的表现。

 

（2）摄入奶量或者食物过多有的家长担心孩子吃不够，或者孩子一哭就喂，其实往往有可能会造成孩子因摄入过多，尤其在入睡前又不适合活动量大的运动，胃肠道负担增加，来不及完全消化，孩子可能会有腹胀情况而哭闹。

 

（3）环境因素室内温度太热或者宝宝穿太多盖被子太厚。室内温度不宜过高， 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到烦躁不安。

 

（4）食物过敏奶蛋白过敏在婴幼儿会喝完奶很不舒服，经常在喂奶的时候哭闹。牛奶蛋白过敏在临床上常与肠绞痛混淆，如果宝宝常常是不能安抚下来的哭闹，我们需要来院医生见诊。

 

（5）缺D、缺钙缺D缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳、哭闹首要因素之一。缺D缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜间烦躁不安，哭闹睡不安稳。（6）其他常见因素：1. 出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往还是有些疼痛的，其他疾病当然也会引起孩子哭闹。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。2.中耳炎、神经系统疾病也会引起宝宝不舒服、哭闹。

 

 

3、入睡时机安排不当。宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长，也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了，需要再次入睡。而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号，也不太能掌握宝宝的清醒时间，就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。

 

4、坚持相对固定的睡前仪式，比如洗澡、喂奶、拉窗帘、唱歌、按摩，这样可以让宝宝从兴奋状态逐渐因为心里的踏实期待而变得平静，从而减少哭闹。

 

5、营造舒适的睡眠环境。比如昏暗的灯光、不过分吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床品、安抚玩具的陪伴等，减少外界的刺激，建立一个安静的睡眠环境。

 

6、把握入睡时机。宝宝的睡眠习惯是越困越睡不着，所以，咱们得看好宝宝的睡眠信号和清醒时间，让宝宝刚刚有困意的时候就去入睡，会更顺利。

 

总的来说，大多数家长都遇到过，宝宝晚上特别喜欢哭闹，这其实是身体不适应或者睡眠时机不是特别好，还有可能是白天太过兴奋，晚上不想睡觉导致的。大家平常可适当调节宝宝的睡眠时间，保持良好的睡眠环境，舒适安静，不要太过于吵闹。

当一个男人和一个女人的结合组成一个家庭，就会期盼一个小生命的诞生，但是宝宝的诞生就让许多的新手爸妈出现各种焦虑和各种恐慌，因为宝宝第一次来到这个世界，它在适应世界的变化时就会出现很多症状，他自己不会说，那就需要我们细心来观察发现了，但是也会导致很多的家庭因宝宝的一些症状而出现家庭的矛盾，下面我们一起来说一下宝宝缺少钙有哪些表现吧。

 

 

钙是促进人体的生长和发育的必要营养元素，如果钙的摄入量不足就会导致宝宝出现发育缓慢，骨骼不健全等等疾病。除了这些如果还严重的缺钙还有哪些症状呢？

 

1. 宝宝睡觉困难，不容易进入睡眠状态，在晚上的时候还会经常出现突然惊醒和哭闹不止；

 

2. 如果宝宝缺钙，在入睡之后头部常常还会出很多汗，尤其哭闹之后更明显；

 

3. 宝宝在如果缺钙就会表现出很烦躁，坐立不安，不容易被哄好；

 

4. 如果钙缺失会导致宝宝的上个方面和长牙齿方面会比同龄不缺钙的小朋友晚一些；

 

5. 由于缺钙的原因会导致宝宝骨骼不能正常的发育，因此会导致宝宝学走路推迟；

 

6. 宝宝如果缺钙还会引发腹痛；

 

7. 能添加辅食的宝宝如果钙的缺失还会出现厌食或者挑食的现象，指关节也会变大，但是指节会变得瘦小而且没有力气；

 

8. 如果严重缺钙还会引起抽搐症状。

怎么给宝宝补钙呢？

1. 我们适当去医院买一些婴儿专用的钙片，一段时间之后就会改善宝宝缺钙的症状；

 

2. 我们也可以给宝宝哦喂一些含钙量比较的奶粉来补充钙的缺失；

 

3. 年龄比较大的宝宝可以喝一些骨头汤拉补充钙，里面的微量元素有很多，因此也是补钙的；

 

4. 如果宝宝比较小，那么我们就要保证妈妈的钙充足，通过母乳来补充；

 

5. 还可以经常的带着宝宝晒晒太阳，也可以适当的添加一些维生素d来促进对钙的吸收。

 

 

婴儿宝宝缺钙的话对身体影响是比较大的，缺钙的宝宝也会出现一些症状，因为不会表达，那就需要我们家长去细心的观测宝宝的变化了，如果宝宝出现以上几点，建议带着宝宝去检测一下是不是钙的缺失，可以及时的发现问题解决问题。因为宝宝是一个新的希望，既然选择带他来到这世界，就要去给他的健康负责。

慢性鼻窦炎患者在鼻腔黏膜受到炎症刺激后，会出现毛细血管充血肿胀，并伴随有分泌物渗出，所以会导致白色鼻涕的出现，可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法缓解。1.一般治疗：慢性鼻窦炎患者应该要多注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免受凉受寒。饮食加强营养，需要戒烟戒酒。2.药物治疗：如果流白鼻涕症状和过敏因素有关，可以给予苯海拉明、氯雷他定、西替利嗪等药物治疗。如果和细菌感染有关，可以联合使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素药物治疗。另外，还可以使用布地奈德、糠酸莫米松等鼻用糖皮质激素，减轻鼻腔黏膜炎症反应，改善患者不良症状。3.手术治疗：伴有鼻息肉的慢性鼻窦炎患者，可以在鼻内镜和电视监视下，进行鼻内镜鼻窦手术治疗，切除鼻息肉，开放鼻窦，改善鼻窦通气和引流。上述药物必须要遵医嘱使用，不能私自用药。患者可前往医院就诊，由专业医生诊断治疗。

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

慢性鼻窦炎的管理较为复杂。

 

管理的目的是在于控制鼻塞、鼻涕、涕倒流的症状，改善生活质量。

 

 

治疗上，简单地说是药物、手术、护理综合。

慢性鼻窦炎因是粘膜慢性炎症，鼻喷剂和抗生素、激素是目前用药的主要方式，配合鼻腔清洗。

有息肉阻塞鼻腔，药物治疗效果不佳的话，可能采取手术切除并术后药物继续控制症状。

此外，手术还适用于纠正诱发鼻窦炎的鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）、探查清理鼻腔可能占位明确性质（部分患者可能存在鼻腔占位同时有鼻窦炎表现）。

关于鼻窦炎手术，现在采取的是内镜手术，不会在脸上留疤，仅在鼻腔内进行，鼻腔填塞止血，属于全麻手术过程不会痛苦，术后会在院观察并移出填塞物。

 

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我是沈阳市的一名年轻白领，最近总是感觉喉咙不适，鼻窦也时常发炎。这种不舒服的感觉让我很焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。由于工作繁忙，我不想花费太多时间在医院排队等候，于是决定尝试在线问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状，并建议我进行EB病毒抗体检测。虽然我对这个检测不太了解，但医生解释说这是一种常见的检测方法，类似于新冠病毒的取样方式，通过验血就可以完成。

我问了医生一些关于检测的细节，例如哪些医院有这种设备、取样过程如何、费用大概多少等问题。医生告诉我，EB病毒抗体检测并不复杂，很多医院都有相应的设备，费用也不会太高。听了医生的解释，我感到很放心，决定按照医生的建议去做检测。

在等待检测结果的过程中，我开始思考为什么自己会出现这些症状。也许是因为工作压力大，生活不规律，导致免疫力下降。无论如何，我都希望能尽快找到问题的根源，恢复健康的生活状态。

我是一个在石家庄市工作的白领，最近总是感到鼻子不舒服。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。鼻涕有时候黄，有时候是清的，擤不干净，有时刚擤完又觉得有，还擤不出来。颧骨和周围按压有点微痛，整个人都很不舒服。这种感觉让我非常焦虑和无助，我不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状，并查看了我上传的图片。最终，医生告诉我，我的症状很可能是鼻窦炎引起的，并给出了相应的治疗方案。

我按照医生的建议，使用了色甘萘甲那敏鼻喷雾剂、克拉霉素片和欧龙马滴剂进行治疗。同时，医生也提醒我要注意保暖，预防感冒。经过一周的治疗，我的症状明显改善了。现在，我已经完全康复了，重新回到了工作和生活的正常轨道上。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。特别是在疫情期间，线上问诊成为了我们获取医疗帮助的重要渠道。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我解决了健康问题，让我重新拥有了健康和幸福的生活。

我从小就有鼻炎的毛病，春天一到，鼻子就开始不听使唤。最近天气异常炎热，每天早上醒来都被热醒，接着就是一场黄色鼻涕的“洪水”。鼻子呼吸不顺，甚至都檫破皮了，非常难受。于是，我决定去找医生看一看。

在某互联网医院上，我遇到了这位医生。他问我是否有黄色脓鼻涕和按压鼻根疼痛的症状。我点头确认，他建议我做副鼻窦片检查，以确定是否患有鼻窦炎。由于我还没有做过检查，他给了我一些药物建议：香菊片和盐酸西替利嗪。香菊片按成人剂量的1/3服用，盐酸西替利嗪则是1/3粒，一天一次。医生还提醒我，这些药物只是暂时缓解症状，真正的治疗还需要在医院进行。

我按照医生的建议服用了药物，症状有所改善。虽然这次线上问诊解决了我的燃眉之急，但我也意识到，面对疾病，还是需要去正规医院接受专业的诊断和治疗。互联网医院可以作为一种补充手段，但不能完全替代实体医院的作用。

我是一个小城市的上班族，平时工作压力大，生活节奏快，很少有时间去关注自己的健康。直到有一天，我开始出现了鼻塞、头痛、咳嗽等症状，影响了我的日常生活和工作效率。起初我以为只是普通的感冒，吃了些药也没见好转。后来症状越来越严重，甚至影响了我的睡眠质量，于是我决定去看医生。

由于工作忙碌，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和不适。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和生活习惯，并进行了初步的诊断。最终，医生告诉我我可能患有鼻窦炎和腺样体肥大，需要用药治疗。

医生推荐了两种药物：内舒拿和仙璐。内舒拿是一种鼻用类固醇喷雾剂，可以有效缓解鼻塞、流涕等症状；仙璐是一种中成药，主要用于治疗脾虚中气下陷、内脏下垂等问题。医生详细解释了每种药物的作用和用法，并指导我如何正确使用。

在医生的建议下，我在京东上购买了这两种药物，并按照医嘱进行了治疗。经过一段时间的用药，我的症状明显改善，鼻塞、头痛等不适都消失了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，通过线上问诊和用药治疗，我成功地战胜了疾病，恢复了健康的生活。

我一直有点鼻炎，这几天感冒，喉咙都是浓痰，感觉是鼻子流过去的。特别是躺着刚起身的时候感觉有点明显，前些天咳嗽比较厉害，今天早上咳嗽出两口有血，后面又都没血了。这种情况让我非常焦虑和担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生首先安慰我说，咳嗽出血并不一定是严重的疾病，可能是呼吸道感染引起的。然后医生详细询问了我的症状和过敏史，建议我积极治疗鼻窦炎，并且如果反复出血，需要查找出血点，可能需要进行喉镜或气管镜检查。

我问医生是否多醒鼻涕会好点，因为我有点鼻塞，感冒时候都是用嘴呼吸，不怎么醒鼻涕的。医生解释说，有脓涕倒流，时伴有鼻窦炎的，需要积极治疗。最后，医生告诉我，如果咳出的血就到呼吸科，若是回吸吐出就到耳鼻喉科就诊。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能得到及时的医疗帮助，避免了去医院排队等待的麻烦。

我是一位焦虑的母亲，我的5岁儿子最近一直流鼻涕，有时是清的，有时是黄色的，非常粘稠。我们之前去过医院，医生说他有过敏性鼻炎和鼻窦炎。冬天还好，但随着天气变暖，他的症状又复发了。更糟糕的是，最近他打哈欠或打嗝时耳朵也会疼痛。我很担心他的健康状况，于是决定寻求专业的医疗咨询。

我联系了京东互联网医院的医生，向他们描述了我儿子的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，孩子的黄色粘稠鼻涕是鼻窦炎的典型症状。他认为孩子之前感冒过可能引起了这些问题。医生建议我们继续使用之前的药物治疗，包括鼻渊通窍颗粒和糠酸莫米松。同时，他也提醒我们注意孩子的耳朵疼痛，可能是中耳炎的迹象，需要及时就医。

在与医生的交流中，我也询问了关于中耳乳突炎的问题。医生解释说，中耳乳突炎比中耳炎更严重，但如果不严重，有自愈的可能。然而，为了避免复发，孩子需要预防感冒，并且在擤鼻涕时要注意力度，避免把鼻腔分泌物挤压进咽鼓管进入中耳，影响耳朵的健康。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾我儿子的健康。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，它让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。

我在淄博市的某个小区里，最近总是感觉嗓子不舒服，鼻塞黄涕，像感冒了一样。起初我没太在意，自行吃了些感冒药，但症状并没有改善。反而，我的嗓子越来越疼，鼻涕也越来越多，黄黄的，非常难受。每天早上醒来，鼻子都被堵得喘不过气来，真的是太折磨人了。

我决定去看医生，于是选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生问我多久了，是否感冒了，咳嗽咳痰，发热等问题。我一一回答，告诉他我主要是嗓子疼，鼻塞黄涕。医生听完我的描述，初步判断可能是鼻窦炎，并开了辅舒良和克拉霉素这两种药给我。

在服药期间，医生还给了我一些健康指导，询问我是否有药物食物过敏，肝肾功能是否异常，以及是否有其他既往史。这些问题让我意识到，自己的身体状况并不是那么简单，需要更加关注和细心呵护。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家就能得到专业的医疗服务，省去了排队等候的时间和精力。同时，医生的健康指导也让我更好地了解了如何保护自己的身体健康。

我是一名在延安市工作的白领，平日里忙于工作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我开始感到鼻涕有时候黄，有时候是清的，擤不干净，有时刚擤完又觉得有，还擤不出来，颧骨和周围按压有点微痛。我尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生很快就回复了我的问题。他们告诉我，这种情况可能是鼻窦炎的典型症状。医生建议我使用低剂量红霉素类消炎药和糖皮质激素喷雾来治疗，并且推荐我口服桉柠蒎肠溶软胶囊和克拉霉素分散片。同时，医生还强调了生理盐水冲洗鼻腔的重要性，并且告诉我治疗需要有耐心，不能急于求成。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。我的鼻涕逐渐变清，擤鼻涕也变得容易多了，颧骨和周围的微痛也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获健康。

我是一个普通的上班族，生活压力大，工作繁忙。最近总是感到头痛，尤其是在感冒时更为严重。起初，我以为只是普通的感冒引起的头痛，吃点药就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越频繁。每次头痛都让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我开始担心这是什么严重的疾病，内心充满了焦虑和恐惧。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试在线问诊。通过简单的注册和填写病情描述后，我很快就得到了医生的回复。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并且给出了详细的解释和建议。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和信任。

医生告诉我，我的头痛可能是由鼻窦炎引起的。他建议我使用一些特定的药物来缓解症状，并且提醒我要注意休息和保持良好的生活习惯。他的建议非常实用和有效，我按照他的指导进行了治疗，果然，我的头痛逐渐减轻了。现在，我已经完全康复，工作和生活都回到了正常轨道。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗服务。它为像我这样忙碌的人们提供了一种全新的就医方式，解决了我们在时间和空间上的限制。我非常感激这位医生和京东互联网医院，希望更多的人能够了解和利用这个平台，享受优质的医疗服务。

我从小就有鼻炎，尤其是每到秋冬季节，鼻涕就像断了线的珠子一样不停地流。去年冬天，我的鼻炎突然加重了，鼻涕变得非常粘稠，难受得我整夜都睡不好。起初，我去了一家当地的医院看病，医生开了一些药给我吃，包括蒲地兰消炎药和鼻炎开窍颗粒，还有喷雾剂。但是，效果并不理想，一旦停药，症状就又会复发。

我开始在网上寻找解决方案，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的病情，医生问了我很多问题，包括是否打喷嚏频繁、是否有其他病史或药物过敏等。最后，医生诊断我患有慢性鼻窦炎，并给出了新的治疗方案：服用桃金娘油胶囊和西替利嗪片，配合富露施雾化治疗。同时，医生也提醒我要避免熬夜和着凉。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。现在，我的鼻涕不再那么粘稠难受了，整个人都感觉轻松多了。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还帮助我找到了有效的治疗方法。