随着科技的发展，现代人越来越远离活动，更多的时间是在办公桌、电脑桌前度过，因此颈椎病的发病率逐年增高。

 

长时间埋头于屈颈位，会导致颈椎间盘压力增高并逐渐发生退行性变，继而出现颈肩不适等症状。

 

如果肌肉获得锻炼的机会越来越少，肌肉力量越来越弱，直到最后肌肉难以维持正常的颈椎生理曲度，这时到医院拍片通常会被告知：颈椎曲度变直甚至颈椎反曲等。

 

然而生活和工作还得继续，如何保护我们的颈椎、阻止或延缓颈椎病的进一步发展成为人们关心的问题，为此，我们提出几点建议，供参考。

 

1. 改变不良习惯:

要预防颈椎病的发生，坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。不要长时间看电视、看电脑、看书，不做低头族，想办法改变这些不良习惯。

 

 

2. 活动颈部:

应在工作1小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得椎关节疲劳得到缓解。

 

3. 抬头望远:

当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

 

4. 睡眠方式:

枕头不宜过高，但也不宜过低甚至不用枕头睡觉。一般来说,需根据睡姿来调整枕头高度。仰卧时，枕头中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空，保持颈椎下方有一定的支撑。

 

侧卧时，枕头高度以自己立起一个半拳高度(10-15厘米)为宜。枕头的质地应柔软且富有一定的弹性，切忌睡觉时使用质地坚硬并且有固定形状的枕头。

 

 

5. 避免外伤:

避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。

 

6.有手麻等症状：

若出现手麻、上肢放射痛、下肢无力、走路发飘等症状，建议及时就诊，以明确病情并获得进一步的诊疗方案。

颈椎病是近些年十分常见的一种疾病，不仅是每天趴在电脑旁的人们，连一些平时不注意自己坐姿的孩子都会患上这种疾病，影响他们的成长和身体的发育，所以希望大家能够重视，下面就来看看颈椎病的一些护理方法吧。

晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时;看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐;头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅;俯卧垂头能复位，自行吊颈少求医。

低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。

晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。

用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩，头后仰动作时会增加压迫，故每抬头望天花板时便晕眩，应注意避免这个动作。

颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力，做颈部牵引可以扩大椎间孔，减轻神经根的压迫，症状自然会缓解，颈椎病患者应多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬;另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩。

早上嗽口时顺便活动一下脖子，是一举两得的事。为着避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳，休息时多躺靠背椅，使颈肌放松，亦是避免劳损的一法。由于椎间盘变性变窄，颈椎小关节松弛，有时会在某个位置卡住了，即发生了移位，此时会有颈痛、活动不灵、容易疲劳，甚至引起晕眩、头痛等症状。用推拿、牵引等方法可以迅速复位，症状便缓解。没有就医时，亦可以俯卧靠近床边，使头自然下垂到床沿外，利用头颅本身的重量自行牵引，有时也能复位。不过年纪大，有高血压者忌用;没有人在旁也不可擅用此法。

那么我们以后在睡觉的时候就要避免过高的枕头，早上起来漱口的时候活动活动自己的脖子，思考问题的时候可以用手支撑着下颌，平时多注意自己的饮食健康，经常出去锻炼身体，这样才能远离颈椎病的伤害。

因为颈椎病现在的发病率是越来越高，而且越来越年轻。我们在医院现在接诊颈椎病的病人也是越来越多，所以我今天要给大家讲一下颈椎病。

 

今天主要是给大家讲颈椎病的一些自行检测的方法，如果你感觉自己颈椎不好，你想知道自己是不是得了颈椎病？我今天就教大家一些方法来自己检测一下。

 

因为颈椎病的类型它比较多，它不像腰椎间盘突出，而且每个类型的颈椎病表现也不大一样，所以说，颈椎病的症状是非常复杂的。

 

 

那么今天我给大家教的这个检测方法，就可以检测自己到底是哪个类型的颈椎病。我们先搞清楚自己的颈椎病是哪个类型的，然后去医院治疗，或者是自己去做一些简单的康复的锻炼，心里就有个数。

 

颈型颈椎病

 

那么第一个就是长期伏案工作的人，患颈型颈椎病的可能性很大。单纯的颈型颈椎病就是颈部疼痛不适、酸困不舒服的这种感觉，我们一般就考虑是颈型颈椎病。

 

说白了就是肌肉劳损型的颈椎病，这是第一类，这也是最常见的。好多人看手机，玩电脑最后会出现脖子疼这种，没有其他的症状，就是脖子这块疼痛酸困不舒服，这是颈型颈椎病。

 

 

神经根型颈椎病

第二个如果你有颈部疼痛的同时，还伴有胳膊或者手的放射疼痛，有时候还伴有麻木感，或者是没有疼痛，但是有麻木，这个大部分都是神经根型的颈椎病。

 

就是说你的胳膊上这个神经是来自于颈椎的，颈椎这块出了问题之后，压迫了这个神经，从而出现胳膊、手的疼痛，麻木症状，这是神经根型的颈椎病。

 

椎动脉型颈椎病

第三个就是如果你闭上眼睛，你轻轻的向左、向右转你的头颈部，这个时候，如果诱发出来头痛或者是眩晕的感觉，有可能跟你的颈椎是有关系的，当然这个要排除一下引起眩晕的其他的一些疾病，还有一些其他病也会引起眩晕，比如说我们耳朵里头的一些疾病，耳石症等等也会引起。

 

 

如果没有这些问题，一般都是跟我们颈椎有关，这个一般是椎动脉型的颈椎病。椎动脉型的颈椎病还会诱发类似于心脏病的一些症状，但是你去查心电图他是正常的，或者是在内科检查不出来有任何异常的情况，但是你感觉有点胃炎的症状，就是胃这块老不舒服，似乎有胃炎的感觉，但是你查了又好着，这个有可能跟这类颈椎病有一定的关系。

 

脊髓型颈椎病1

 

第四个就是，如果有颈部的疼痛，同时你伴有胳膊腿力量的减退，突然感觉胳膊没劲，腿没劲，还有一些胳膊腿疼痛的感觉，并且你并没有找到因为力量减退的其他原因 ，这个是脊髓型颈椎病。就是因为椎间盘突出，或者一些骨刺、增生，压迫到我们的脊髓而出现这种症状。

 

有些患者在身上有这种束带感，就像一个袋子勒着一样，勒的特别紧的感觉，就像被布带缠绕一样；还有走路的时候腿无力，突然跪下来的这种情况；或者是行走的时候有打软腿的感觉；还有就是在手上拿着个东西，突然自己不知道的情况下就掉地上了；还有就是拿筷子夹东西夹不起来。

 

出现这种情况一般都是脊髓受压导致的，这种情况可能就是脊髓型颈椎病。

 

脊髓型颈椎病2

第五个就是当你低头的时候，突然引发全身麻木，或者有过电的感觉，这个也大部分是脊髓型的颈椎病，这两个脊髓型的颈椎病要非常重视，要赶紧去医院检查，要去治疗。

 

食管压迫型颈椎病

第六个是比较少见的，但是也有，就是当你出现颈部疼痛，还伴有吞咽困难，就是吃东西感觉好像这个地方有一个东西卡住了，会出现这种情况；还有一些喉咙疼痛，甚至出现一些声音嘶哑，我们去耳鼻喉科做检查之后也没发现什么原因，但是我们在X线片上可以看到，颈椎椎体的前缘，有一个巨大的骨刺。

 

这个骨刺有可能会压迫我们的食管而引起这个问题，这种叫食管压迫型颈椎病。当然，这个非常少见，如果你有这个情况，你也需要去检查一下，排除一下。

 

好，这就是我们讲的这个自己检测自己是哪一类颈椎病。大家把这看一下，然后根据自己的情况，大概有个判断，以后去治疗，或者去医院检查，心里有个数。

 

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颈椎病在平时生活中如果不注意预防，是一种很容易出现的疾病，但是如果重视预防护理，患上颈椎病之后也能很快就恢复痊愈。专家表示，颈椎病在临床上自我治疗的方法是比较多的，具体有哪些自我治疗方法呢?看看下文的详细解答。

 

 颈椎病的治疗误区有以下几点：

1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

2、反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。

4、轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。

颈椎病的传统治疗方法：

1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

 

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。

4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

 

 

5、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。

 

6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。

7.用贴剂：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前德国有一个“沃卡恩骨痛贴”,反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。

专家温馨提示：上述内容详细介绍了关于颈椎病的自我治疗方法，对于颈椎病的治疗，如果上述的方法不能帮助你摆脱颈椎病的危害，建议您还是最好到正规的医院接受检查治疗，积极配合医生，争取早日恢复健康!

大家都知道腰部会有“椎间盘突出”的问题，但随着“低头族”越来越多，颈部过度使用导致椎间盘突出的比例，几乎跟腰部的椎间盘突出相等；而一开始的症状可能只有手的酸麻，但这时颈椎的神经其实已经被压迫到了。

 

姿势不良是在储存“老来痛”！

在年轻的时候，因为不良的姿势习惯，不停地在影响身体健康，伤害就这么几十年慢慢累积起来，年轻的时候只是会觉得腰酸背痛、肩膀、手臂酸麻，总以为工作累的，就没有采取任何治理，到老了之后才知道可能要“动刀”。

颈椎一共有7节，人体颈部活动范围最大的部位在第5~6节之间，再者是第6~7节之间，因此这2个地方最常发生颈椎椎间盘突出；如果没有太严重的症状，可以先用复健的方式，慢慢让变形的颈椎回到原来的位置，放松紧绷的肌肉、被压迫的神经，并配合热疗、电疗、消炎药，舒缓发炎带来的不舒服。

但如果保守治疗没有效果，可能就要采取动刀清除、或是装人工椎间盘，传统的动刀要清除压迫神经旁的肌肉，容易造成肉变硬、感觉能力下降；而人工椎间盘毕竟不是“天然的”，装进脖子里，能不能融合顺利还是未知数，尤其在年纪比较大的患者身上，反而变成另一种折磨。

“我之前有个病人是89岁的婆婆，你想想看，如果装了支架进去，那多痛苦，如果不合，都已经钉死在里面了，怎么换？”虽然现在有活动式人工椎间盘，比起过去的固定式人工椎间盘多了活动的空间，脖子不会再“不能动、不能转”，改善幅度很大，但还是不如自己天生的颈椎，“人工的东西用不久。”

颈椎要怎么保养？

对于现代人的脊椎活动习惯，“保养的答案在自己身上”，大家都知道坐着会压迫腰椎、低头会压迫颈椎，那就要记得每30分钟要动一动，“不用做很复杂的运动，就是站起来走一走，脖子左右转一转、摆一摆，不用转到90度、180度，就是动一动，这么简单。”

颈椎跟腰椎的问题都会引起其他部位的连带症状，“颈椎会压迫到中枢神经，一开始只是觉得脖子僵硬，接下来就成了肩膀僵硬，但到了手臂的时候，就会产生一种电麻感，尤其是惯用手一侧。”这时候其实就应该要去神经科或是骨科检查自己颈椎的问题。

后来他帮那位89岁的婆婆进行了“经皮隧道减压手术”，用X光定位在颈椎的痛点上打一个小洞，将压迫到神经的增生组织清除，速度很快、伤口小，而且没有植入人工物，病患的排斥也较小；“当然最好的是没有这些问题，但如果有，先从小手术开始，不要一下子用到人工椎间盘这种大手术。”

颈椎病有10个级别，自检一下：

 

一级：脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉)

 

二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。

 

三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

 

四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木。

 

五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

 

六级：经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)

 

七级：走路发飘，跑偏、写字不稳。(从这级开始要做手术了)

 

八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。

 

九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)

 

十级：下不了床。(从这级开始可能做手术风险就很大了)

 

 

一般情况下，出现明确的颈椎病临床表现，如上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难以及显著的颈背疼痛等时，需要去及时去正规医院就诊，但是目前特殊时期，为了避免交叉感染，最好等到疫情控制后尽快来医院就诊 。如果您病情急重，不得不来医院，请做好防护工作后再去医院。

 

那在家里颈椎不适， 又该怎么办?可以参考下面几点：

 

1温热敷

 

可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

 

2颈部锻炼

 

情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。这里注意，有些人一听要做颈部锻炼，就剧烈的摇头晃脑，一不舒服就随便练颈椎操。有的人感觉颈椎不适，会自己“发明”一些颈椎操来锻炼颈部。一些不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损，如有的中老年人频繁地做扭头动作或是做米字操(即用头向四周“写”米字)、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。

 

3避免长时间低头

 

 

避免长时间低头伏案工作、玩手机或仰头看电视。一般半个小时左右就要活动，休息一会。

 

4谨慎按摩

 

在家期间，找家里人按摩要谨慎。一般来说，对于单纯的颈肩部肌肉劳损，按摩可以缓解肌肉疼痛不适的症状。但是如果你已经出现明显间盘退变的患这里要特别注意，对于症状已经较为严重或者确诊为脊髓型颈椎病(按摩绝对禁忌)、椎动脉型颈椎病的患者而言，颈椎按摩器按摩不当可能会导致患者症状加重，甚至截瘫、死亡，所以切不可胡乱按摩。而且家人不是专业医生，如果过大力度地掰动，也是非常危险。

 

5枕头选择

 

选择适当的枕头，枕头不宜太高，也不宜太软，保证在平卧时恢复颈椎的生理前凸即可，侧卧时枕头的高度应与自己的一侧肩膀等高。同时，比较理想的枕头应该有适中的软硬度，用荞麦壳一类植物谷壳做成的枕头比较符合人们的需要。

大家对颈椎病的治疗方法都有着一定的了解，如果严格的进行分类的话，颈椎病的治疗方法有很多种情况，这些治疗方式虽然各不相同，但是对颈椎病的治愈都有很大的效果，下面的信息就将会为我们详细的进行介绍。

 

1.药物治疗：

可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。

 

2.磁疗：

具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。早期颈椎病患者使用一种国内常用的医疗器械“镇痛安眠垫”,镇痛安眠垫采用的是国家863计划的高新成果――钕铁硼永磁体，衬垫为纳米远红外线布。而钕铁硼生物高科技磁场本身磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，增加颈部周围韧带，肌肉组织血氧交换的饱和度，从而有效加强颈肩周围，韧带，肌肉保护颈椎的效应，抑制了髓核的脱出，达到颈椎病治疗的效应。

3.运动疗法：

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

 

 

4.牵引治疗：

“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

阅读以上的信息，想必大家对这些治疗方式又有了新的认识，这些治疗方法有效的控制了患者的病情，但是大家万万不可盲目的选择，一定要事先征询医生的建议，在医生建议下，合理的进行正确的选择，这才是对我们的健康负责。

对于肋软骨炎这种疾病，我们是有必要了解清楚的，因为很容易发生在任何人身上，急性发作的患者会突然感到胸部刺痛，跳痛或酸痛，发病缓慢的患者会感到患处肿胀、钝痛，有时放射至肩背部，患病后要及时治疗，也可以通过按摩的方法缓解疼痛。

 

我们的胸部会有肋软骨，如果它发生了炎症，就会出现疼痛，也就是常说的肋软骨炎。这种疾病可能是病毒引起的，也可能是受伤引起的，因为病因不同，患者的疼痛情况也不同。患病后不但要及时到医院治疗，还要在生活中做好护理，这样可以加快疾病的康复，很多患者对这种疾病了解不多，不知道是否可以按摩减轻病情。

一、肋软骨炎可以做按摩吗

患者可以做按摩来减轻疼痛，按摩时最好用一些药物一起治疗，效果会更加好。

1、这种疾病可以用中药进行治疗。可以食用能够促进血液循环和消除血瘀的药物，也可以热敷或者涂抹后按摩，以达到加快血液循环的效果。但是不要自己按摩，也不要让没有经验的人帮助按摩，应该到医院的理疗科进行按摩治疗，因为医生有专业知识，知道怎样按摩，随意乱按是会加重病情的。

2、患者应对症用药。可采用局部物理治疗的方法，效果良好。此外，日常生活中应注意保护好胸部，不要干重活，多休息，减少上肢运动。

3、患者有严重疼痛感的，通过中医方法治疗无效，可注射药物治疗。少数严重的病人可能需要进行手术。

二、患者要注意饮食

1、正常情况下，患者要多吃新鲜的果蔬，补充足够的维生素可以提供抗病力，对疾病治疗有帮助，如丝瓜、苦瓜、荔枝、无花果、沙虫，海龟、鱼、鸡蛋、牛奶等。

 

2、辛辣刺激性的食物会加重炎症，患者绝对要避免食用，生冷的、油腻的的食物也是对疾病不利的，要少吃，多吃清淡的食物可以让你快速康复。

虽然大多数患者的病情是较轻的，但有些患者是较严重的，需要立即用药治疗，以避免损害加重。有严重疼痛的患者，工作和生活会受到很大的影响，而且不及时治疗，可能会形成脓肿，这样可能就要做手术了，因此，要谨记及时就医。最后，祝大家身体健康。

颈椎疼痛怎么办？有的人因为颈椎病耽误了学习，耽误了上班。不能集中精神完成手头的工作。那么颈椎按摩器就可以帮助您解决这个问题，缓解你的病痛。

 

颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。大多数人都是由于长期低头工作，看电脑、手机造成的。颈椎病想要根治是很困难的，但通过颈椎按摩仪可以帮助缓解和辅助治疗颈椎病。

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造成颈椎病的原因有很多种，小编将其归纳出以下几种原因，供大家参考

1.长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势位置,导长时间低头看书、坐办公室人员易患颈椎病致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。

2.头颈部外伤人员：头颈部外伤并不直接引起颈椎病。在不适当的颈部按摩也常有瘫痪发生的报道。

3.不良姿势:如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。

4.颈椎结构的发育不良:先天性小椎管也是发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。那么通过颈椎按摩仪缓解颈椎的疼痛就是目前较为直接又效果明显的方法之一了。

 

现在市场上卖的劲椎按摩仪种类非常多，一般功能也是非常的全。那么颈椎按摩仪都有哪些功效呢：

1、按摩器可消除疲倦，针对各种身体不适：全身疲劳、神经衰弱、腰背酸痛、肩颈痛、腿痛等﹔疲倦是一种片面不适感受，但客观上会在同等条件下，失掉其完毕正本所从事的正常活动或工作能力。按摩器消除因剧烈运动构成的疲倦并放松肌肉。

2、改进气血循环：按摩器加促血液循环、增进新陈代谢，从而改善睡眠，使大脑能得到充分氧份，使您精神焕发、头脑清晰。

3、红外线热疗：大面积红外线热疗。是运用高频或超高频电磁场效果于人体，使人体发生内生热、抵达消炎、消肿、止痛和改进血液循环意图。

4、颈椎按摩器,颈部按摩器可以清除关节囊的水肿、血肿，松弛肌肉韧带，使变形移位的关节复位，促进神经功能再生，修复组织机能。

5、颈椎按摩器可以配合医生的治疗缓解颈椎病的疼痛，缓解病人的痛苦。

6、颈椎按摩器是一种便携的辅助治疗颈椎病的按摩工具，不光是在家中，随时随地，只要你觉得不舒服就可以通电，简单易行。是现代人较好的按摩工具之一。

 

颈椎病是目前困扰人们很久的问题，工作太过劳累，适当的通过功能齐全的颈椎按摩仪来放松自己是很有效的方法。经过很多人的实践，使用颈椎按摩仪，她们的颈椎病确实得到了不同程度的缓解。感觉不那么难受了。在这里，还是要提醒大家，颈椎按摩仪只是一种辅助治疗的工具，当你的颈椎病变严重时务必要到专业医院，让专业医生来帮助你恢复。千万不要只依赖于按摩仪而耽误了病情。

马尾神经症状：腰椎病导致的这类症状非常少见，主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁，男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。

腰椎病虽然是生活中常见的一种疾病，但是，人民对于腰椎病的症状并不是十分了解，甚至可以说是毫无系统，这样的状态对于广大健康朋友预防腰椎病，及早发现腰椎病并治疗非常有害，那么，腰椎病都有哪些症状呢?

1、马尾神经症状：腰椎病导致的这类症状非常少见，主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁，男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。

 

2、腰痛：这是腰椎病最常见也是最主要的症状，95%以上的患者都会出现腰痛的症状，主要是会出现持续性的钝痛，平卧疼痛感会减轻，站立会加重。在一般情况下还是可以忍受的，腰部可以支持适度的活动或慢步行走，另一种是突发性的腰部痉挛，表现为强烈的难以忍受的剧痛，这时便需要卧床休息了，严重的影响了生活和工作。

 

3、下肢麻木、冰凉以及轻微跛行：疼痛和麻木都是同时并存的，有些患者是光有麻木感，极少数患者会出现下肢发冷，冰凉等症状。出现这种状况主要是由于椎管内的交感神经纤维受到刺激。轻微跛行的产生机理和它的临床表现症状与腰椎管狭窄相似，主要是在髓核突出的的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

4、下肢放射痛：由于腰部压迫腿部神经导致下肢出现放射痛，如果腰部症状减轻，腿部疼痛也就会消失。表现为从腰部到大腿以及小腿后侧的放射性刺激或者麻木，直到足底部。严重的患者还可能从腰部到足部的电击样的剧痛，并且大多伴有麻木感。疼痛轻的患者还可以行走，呈跛行状态;严重者便需要卧床休息。

可以，看出，腰椎病这一病发在腰椎部的症状给患者的下肢以及腰腿部带来了巨大的危害，这些症状有很多都是非常严重的，一旦在生活中意识到自己或自己身边的人有这些症状，就需要及早的诊断治疗了哦。

那天，我正在忙碌地处理工作，突然右手臂发麻，连接到右边背部也有一点不适。我感到有些担忧，便决定尝试线上问诊，寻求专业的医疗咨询。

我选择了某知名互联网医院的神经内科，很快就与一位经验丰富的医生进行了沟通。医生非常亲切，详细询问了我的症状，包括发作的频率、持续时间以及与日常活动的关联。

经过一番询问，医生提醒我可能存在颈椎方面的问题，建议我进行颈椎CT或磁共振检查。虽然我对这个建议感到有些意外，但考虑到医生的专业性，我决定去医院进行检查。

检查结果显示，我的颈椎确实存在问题。医生告诉我，长时间低头伏案和负重是导致症状的主要原因。他建议我平时多注意活动颈椎，避免长时间保持同一姿势。

在医生的指导下，我开始了颈椎保健的运动，并逐渐调整了工作习惯。一段时间后，我的症状明显减轻，生活和工作都恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业、耐心和细致让我对互联网医疗有了全新的认识。

如今，我已不再害怕身体的异样，每当感到不适，我就会及时进行线上问诊，为自己提供专业的医疗建议。我相信，在互联网医疗的助力下，我的健康之路会更加顺畅。

那天晚上，我躺在床上，脖子突然僵硬，辗转反侧难以入眠。第二天，我便决定尝试线上问诊，希望能找到缓解的方法。

我选择了京东线上互联网医院，通过手机APP预约了一位男科医生。医生***在详细询问了我的症状后，告诉我这可能是颈椎问题，并建议我注意休息，适当做些颈椎操。

随后，医生***又询问了我的生活习惯，了解到我最近工作压力较大，经常熬夜。他提醒我，长期熬夜可能会导致颈椎和腰椎问题，并建议我调整作息时间，适当放松。

在医生的指导下，我开始调整作息，并坚持做颈椎操。一段时间后，脖子疼痛的症状明显减轻，睡眠质量也有所提高。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷性。医生***的专业知识和耐心让我对互联网医疗充满信心。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的健康问题将得到更好的解决。

那天，阳光明媚，我像往常一样来到京东互联网医院，心情有些沉重，因为最近我走路时总感觉有些吃力，腰部也时常疼痛，不得不拄着拐杖。在互联网医院的医生***面前，我详细描述了我的症状。

医生***耐心地听我讲述，他告诉我，我的症状可能与脊髓型颈椎病有关。他建议我进行进一步检查，并告诉我手术可能是必要的治疗方法。尽管听到必须手术的消息让我心头一紧，但医生***的语气让我感到一丝安慰。

“不要再考虑保守治疗了，愈后会有什么风险么？”我问道。

医生***微笑着回答：“越早做恢复越好。手术有手术的风险及问题，但现在的技术已经很成熟，一般两小时左右可以完成，风险不是很大。”

我有些担忧地问：“这种手术时间长么 风险大么？”

医生***耐心解释：“比如术后颈部疼痛（轴性疼痛），但这些都是可以控制的。我们建议你去比较大一点的医院做，比如市级以上医院，这样技术更成熟，安全性更高。”

我听后松了一口气，决定尽快进行手术。

在手术前，医生***再次提醒我：“术前一定要保护好别摔倒，摔倒容易引起截瘫。”他的话语让我深感他的责任心和专业素养。

几天后，我戴着颈托在医院的病房里活动。术后几天就可以戴颈托活动，医生***告诉我，这是正常的恢复过程。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅是治疗疾病的专家，更是给予患者温暖和力量的朋友。

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一阵天旋地转的感觉袭来，仿佛整个世界都在旋转。我试图稳定自己的身体，但无济于事。这种眩晕感让我无法集中精力，只能躺在床上静静地等待它过去。

几天后，我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，它提供了一个便捷的线上问诊平台。我填写了症状描述，上传了之前的颈椎片子，然后等待医生回复。

很快，我收到了回复。一位经验丰富的神经内科医生为我提供了专业的诊断和建议。他详细地解释了我的症状，并告诉我可能的原因。他建议我继续观察症状，并在必要时进行进一步检查。

在医生的指导下，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头和保持良好的睡眠。同时，我也开始服用医生推荐的药物，包括维生素B族和肌肉松弛药。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐缓解。虽然偶尔还是会感到一些头晕，但已经不再像以前那样严重了。我非常感谢那位医生，他不仅为我提供了专业的治疗建议，还耐心地回答了我所有的疑问。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业的医疗帮助。

那天，阳光正好，我正在家中享受午后的闲暇时光。突然，一阵突如其来的疼痛从我的大臂外侧传遍全身，我忍不住皱起了眉头。这种疼痛并不剧烈，但每次昂头时都会加剧，让我不得不时刻保持低头的姿势。更糟糕的是，偶尔左手还会感到一阵麻，这让我感到非常不安。

我开始担心自己的身体状况，于是决定通过互联网医院寻求医生的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的骨科医生，他耐心地询问了我的症状，并给出了初步的诊断。

医生告诉我，我的症状可能是颈椎病变引起的。他详细解释了这种疾病的成因和可能的后果，并建议我进行磁共振检查以确定病情。虽然需要预约，但医生安慰我说，这是为了确保检查的准确性和安全性。

在等待医院回复预约时间的过程中，我感到有些焦虑。然而，医生始终保持着耐心和细心，他不仅给予了我专业的建议，还鼓励我要保持积极的心态。这让我感到无比温暖和安心。

终于，医院回复了预约时间。我按照医生的建议进行了磁共振检查，并得到了更详细的诊断结果。虽然得知病情后心情沉重，但医生的专业和关怀让我感到一丝安慰。

在医生的指导下，我开始接受治疗。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了自己的健康。在此期间，医生始终关注着我的病情，并根据需要调整治疗方案。他的专业和细心让我对康复充满了信心。

现在，我的病情已经有所好转，大臂外侧的疼痛明显减轻，左手也不再经常感到麻木。这一切都离不开医生的专业治疗和关怀。通过京东互联网医院，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了前所未有的温暖和安全感。

那天，我正坐在电脑前，面对着屏幕，心情有些沉重。最近，我的脖子总是感到疼痛，而且有时还会麻木。我想，这可能是由于长时间对着电脑工作造成的。于是，我决定在网上寻找一些解决方法。

在互联网上，我找到了一家名为“京东互联网医院”的线上医疗机构。我抱着试试看的心态，提交了我的病情描述，并上传了片子。

很快，我收到了一位专业医生的回复。他告诉我，我的病情不算严重，不用太担心。他建议我按照他提供的方法进行处理，并且推荐我使用带有牵引作用的充气颈托。

我有些犹豫，但还是按照医生的建议购买了颈托。没想到，使用了一段时间后，我的脖子疼痛真的有所缓解。

在这次线上问诊的过程中，我深深感受到了医生的专业素养和耐心。他没有因为我是一个普通的网民就降低了对我的关注，而是给了我详细的建议和治疗方案。这让我对互联网医院有了新的认识。

现在，我每天都会戴上颈托，感觉自己的脖子疼痛已经减轻了许多。我想，这就是互联网医院的魅力所在吧。它让我们足不出户就能享受到专业的医疗服务。

清晨的阳光透过窗帘，洒在安静的屋内，我，李女士，像往常一样醒来。然而，这次醒来后，胸口位置的肋骨疼痛让我难以忽视。疼痛并不严重，但在拉扯一些动作时，胸口会有阵阵刺痛。这样的情况在我身上并不常见，所以今天我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的疼痛科医生。医生在详细询问了我的症状后，给出了专业的建议。他说，我的疼痛可能与颈椎问题有关，这让我有些惊讶。原来，我平时经常看手机，长时间保持同一姿势，导致颈椎承受了过多的压力。

医生提醒我，要注意保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势。他还建议我进行适当的锻炼，以增强颈部肌肉的力量。此外，医生还告诉我，医生的建议仅为参考，如有需要，应前往医院进行进一步诊疗。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯，注意坐姿和站姿，并按照医生的建议进行锻炼。虽然疼痛并没有立即消失，但我相信，只要坚持正确的做法，我的疼痛状况一定会得到改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。无论是在家中还是在外出，我都可以轻松预约医生，得到专业的建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的患者受益。

那天，我坐在电脑前，手指轻轻敲击键盘，突然一阵颈椎的疼痛袭来，让我不由得皱起了眉头。这是我有6年之久的颈椎病又犯了。于是，我决定尝试互联网医院，寻求在线问诊的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并上传了我的病情描述和之前拍的X线片。很快，一位经验丰富的骨科医生联系了我。

医生在详细询问了我的症状后，告诉我颈椎的疼痛主要是因为长期低头工作导致的。他建议我做一个颈椎磁共振，以便更准确地了解病情。同时，他给我开了一些缓解症状的药物。

收到医生的回复后，我立刻按照他的建议去购买了药物，并在用药期间密切关注病情的变化。几天后，颈椎的疼痛有所缓解，但我仍然不能长时间低头。

在一次线上复诊中，医生告诉我，颈椎病需要长期治疗和保养。他建议我改变生活习惯，避免长时间低头，可以尝试打羽毛球、游泳等运动来缓解症状。

在医生的帮助下，我逐渐了解了如何更好地管理我的颈椎病。虽然这个病让我痛苦了这么多年，但通过互联网医院，我找到了一位值得信赖的医生，也找到了适合自己的治疗方法。

这次经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论是在家就能咨询医生，还是在线购买药物，都大大节省了我的时间和精力。

那天，我如往常一样，坐在电脑前处理日常事务。突然，一阵剧烈的头疼让我不得不停下手中的工作。想到最近一周频繁的头疼、耳鸣，以及偶尔的牙痛，我决定利用互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位中医内科的专家。医生***详细询问了我的症状，包括头疼、耳鸣、牙痛、后背疼等。我如实相告，并提到了之前看病的经历。医生耐心地听我讲述，不时地点头。

经过一番询问，医生了解到我最近经常感到燥热，睡眠也不太好。他还询问了我的饮食习惯、月经情况等。在得知我的舌尖红苔薄，且最近几天会一阵燥热后，他判断我上焦热，容易烦躁上火。

医生告诉我，头痛、耳鸣可能与颈椎病有关。他建议我继续使用中药调理，并开具了葛根、蔓荆子、栀子等药材。他还提醒我，要清淡饮食，注意休息。

在医生的指导下，我开始服用中药。经过一段时间的调理，我的头疼、耳鸣症状明显缓解。我深感医生的专业和耐心，也为互联网医院的便捷服务点赞。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心中充满了不安和焦虑。我的颈椎病已经折磨我两年了，从最初的胳膊麻木，到现在的头晕头痛，胳膊和腿部的麻木，腰部的微痛，甚至感觉腿部的高低不一，让我痛不欲生。我迫切地想要找到一位医生，帮助我摆脱这个困扰。

经过一番等待，一位经验丰富的医生接听了我的咨询。她耐心地听我诉说病情，询问了我是否去过医院就诊，有什么辅助检查结果。我告诉她我做过颈椎拍片，医生初步判断我可能是颈椎病。听到这个消息，我心中既害怕又希望，害怕病情恶化，希望医生能给出治疗方案。

医生告诉我，仅凭症状无法明确颈椎病的类型，需要进行磁共振检查才能明确。听到这个，我心中虽然有些失望，但更多的是感激，因为医生没有轻易给出结论，而是建议我进一步检查。她还提到，孩子的腰部也需要检查，必要时需要进一步检查。

在与医生的沟通中，我发现她不仅专业，而且非常关心患者。她详细解答了我的疑问，告诉我磁共振和CT各自的优势，让我明白了检查的必要性。在得知我担心磁共振和CT的检查效果时，她耐心地解释了磁共振在检查脊髓受压情况和软组织对应关系方面的优势，以及CT在检查骨折和骨头方面的优势。

在结束咨询时，我心中充满了感激，感谢医生的专业和耐心。医生告诉我，她的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我虽然有些不舍，但也知道这是正确的选择。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，同时也让我更加信任医生的专业素养。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔，重获健康。