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脊髓灰质炎的相关症状是什么呢?

脊髓灰质炎的相关症状是什么呢?
发表人:儿科科普

脊髓灰质炎是一种较为常见的疾病,对于这种疾病来说,它的症状又是什么呢?

 

我想这是很多人都不了解的,因此,下面我们就来一起了解一些脊髓灰质炎的相关症状是什么,这样,我们就能够及时发现脊髓灰质炎的存在,并得到及时的治疗。


1.潜伏期平均为7~14天,短者2~3天,长者可达3~5周不等。

 

在此期间一般并无明显症状,属隐性病例,但本期末有传染性。


2.病变发展期有三个发展阶段。

 

 

(1)第一阶段——前驱期

 

此时患者出现低热或中等热度,常伴有头痛、困倦、多汗及全身疲乏不适等症状,并可出现食欲不振、呕吐、腹泻或便秘等胃肠道症状,甚至有咽痛、咽红及轻咳等呼吸道症状。此期一般持续1~4天。大多数病例发展到此期为止,属顿挫型,又称为幸运型。


(2)第二阶段——瘫痪前期

 

在前者基础上,患儿体温恢复正常,一般性症状消失,但经1~3天后体温又上升,并且体温较高,常在38~39℃之间,个别患儿可高达40℃。

 

此时,其一般症状亦随之加重。患儿烦躁不安,有头痛、呕吐、嗜睡、肢体疼痛及感觉过敏。

 

项背部可有肌强直征,且可见婴幼儿囟门紧张饱满,并可出现“脊髓征”,对诊断有意义。


此期一般持续3~5天,但也有短至几小时或长达2~3周者。在这一阶段仍可有部分病例不出现肢体瘫痪而逐渐康复,称为无瘫痪型病例,亦属幸运型。另一部分患儿病情继续发展,并进入瘫痪期。

 

 

(3)第三阶段——瘫痪期

 

一般在瘫痪前期的第3~4天时进入本期,大约有5%的病例可不经过瘫痪前期而直接进入本期。

 

瘫痪症状多在热度下降时出现,也有在退热后发生者。开始常伴有肢体疼痛及肌肉压痛,之后突然发生瘫痪。瘫痪可见于任何部位,但以肢体瘫痪最为多见。


以上就是脊髓灰质炎的相关症状,经过上面的介绍,我们就能够基本上知道脊髓灰质炎的症状是什么。因此,大家在平时一定要多加注意自己的身体健康,一旦出现脊髓灰质炎的相关症状后,一定要及时前往正规的医院进行相应的检查。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 一、脊髓灰质炎疫苗禁忌证

     

    1.已知对该疫苗所含任何成分,包括辅料以及抗生素过敏者。

    2.患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期、发热者。

    3.免疫缺陷、免疫功能低下或正在接受免疫抑制剂治疗者。

    4.凡发热、腹泻(1日大便超过4次)及患急性传染病期间、妊娠期间忌服。

    5.未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者。

    6.对牛乳及牛乳制品过敏者禁服糖丸剂型疫苗,可服液体疫苗。

     

     

    二、关于接种脊髓灰质炎疫苗的不良反应

     

    常见不良反应:有轻度发热反应、恶心、呕吐、腹泻和皮疹。一般不需特殊处理,必要时可对症治疗。

    极罕见不良反应:引起脊髓灰质炎疫苗相关病例(VAPP)。

     

    三、接种脊髓灰质炎疫苗的注意事项

     

    1.有以下情况者慎用:家族和个人有惊厥史者、患慢性疾病者、有癫痫史者、过敏体质者。

    2.脊髓灰质炎疫苗是糖丸或液体的剂型,怕热,遇热会失效,因此不要用热水服药。服用时先用汤勺或筷子将糖丸研碎,或用汤勺将糖丸溶于冷开水(不得用热水)中服用。较大儿童可直接吞服。

    3.如果有特殊的原因不能服用时,一定要把糖丸放在冰箱冷藏柜里。糖丸在20℃-22℃只能保存12天;2℃-10℃可以保存5个月。

    4.脊灰疫苗从-20℃环境下取出、开启后应放置于2-8℃条件下保存并当天内用完,剩余均应废弃。

    5.应备有肾上腺素等药物,以备偶有发生严重过敏反应时急救用。接种后应在现场观察至少30分钟。

    6.注射免疫球蛋白应至少间隔3个月以上接种本疫苗,以免影响免疫效果。

     

     

    7.使用不同的减毒活疫苗进行预防接种时,应间隔至少1个月以上。

    8.高烧、免疫能力受损、正使用肾上腺皮质激素或抗癌药物治疗者不宜服用脊髓灰质炎疫苗。

    9.一旦发病,应及时去医院隔离治疗,并报告卫生防疫站,密切接触者医学观察20天,对未服过疫苗或服疫苗不全者应立即补服。

    10.最好在服苗后半小时内停止吸吮母乳(可用牛奶或其他代乳品),否则母乳中抗体会中和(杀死)疫苗,影响效果。

    11.服用后一般无不良反应,仅见少数轻微胃肠道症状,出现呕吐情况要重新服用。

     

    说明:上述内容仅作为介绍,药物使用必须经正规医院在医生指导下进行。

  • 作者:王卓

    对于脊髓神经损伤疾病,大多数人都不太熟悉,这种疾病多发于老年人,有一些长期处于高强度劳动的人群,也容易患上脊髓神经损伤。脊髓神经损伤对于人体的危害是极大的,如果治疗不及时,还容易引发其他部位的神经出现比较明显的损伤。所以对于脊髓神经损伤疾病不能够忽视,需要积极的采取治疗,才能够早日回归到健康的身体状态。那么脊髓神经损伤全身痛吗?今天就来了解一下脊髓神经损伤的几个症状表现。

    脊髓神经损伤全身痛吗?

    脊髓神经损伤可能会引发患者出现一定程度的疼痛,让这种疼痛并不会漫布全身。因为脊髓神经损伤会使患者出现比较明显的感觉障碍,当感觉障碍症状出现时,对于痛觉的灵敏度就会降低。所以很多人患上脊髓神经损伤疾病之后,并不会出现全身疼痛的症状。如果有比较明显的全身疼痛,很有可能是其他疾病引发的,需要寻找到引发的原因,针对性的采取治疗,千万不能够耽搁治病的黄金时期。

    脊髓神经损伤的几大症状表现

    1、运动障碍

    出现脊髓神经损伤疾病之后,患者会有比较明显的运动障碍。在做任何运动的时候,都会感觉身体上的灵敏度出现了显著的下降。

    2、感觉障碍

    正常情况下,人们的感觉是比较灵敏的。但是患上疾病之后,对于很多身体上的不适症状都感觉不到,这是典型的感觉障碍。

    3、肌功能障碍

    肌功能障碍是指人体的肌肉失去了弹性,这也是脊髓神经损伤容易引发的一个症状。所以需要及时吃富含蛋白质的食物,进行适当的调节。

    脊髓神经损伤对于人们的身体健康有很大的伤害,患上脊椎神经损伤疾病之后,需要及时的采取治疗,千万不能够耽搁治疗疾病的黄金时期。在治疗的过程中,还需要认真积极的配合医生。同时合理的调整饮食结构,多吃富含蛋白质和钙元素的食物,可以帮助尽早疾病远离。

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  • 肩周炎是常见病、多发病,发病率为2%~5%,好发于50岁左右的中老年人。女性多于男性,左侧多于右侧,双侧同时发病者少见。肩周炎的典型症状就是肩关节疼痛、活动受限。可见肩关节压痛、怕冷、梳头困难等。可以并发废用性肌萎缩。

     

     

    一、肩周炎的症状表现

     

    1、典型症状:

     

    疼痛:其疼痛性质多为酸痛或钝痛,早期肩部疼痛剧烈,肿胀明显,疼痛可扩散至同侧颈部和整个上肢。后期肩部疼痛减轻,但局部活动障碍显著。
    活动障碍:病程越长,活动障碍越明显,常不能完成穿衣、洗脸、梳头、触摸对侧肩部等动作,肩关节上举、后伸、外展、内旋动作受限制。
    肌肉萎缩:病程较久者,由于疼痛和废用,出现肩部肌肉广泛性萎缩,以三角肌最为明显,但疼痛感明显减轻。
    怕冷;肩周炎患者肩部怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不耐风吹。
    压痛:大多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。


    2、其他症状:肩关节怕冷不敢吹风、梳头困难等,可见肌肉痉挛与萎缩,可以有原发病表现。

     

    3、并发症:肩周炎长期持续发作,会出现肩关节的挛缩僵硬,导致肌肉废用,出现肩峰突起、上举不便、后伸不能等,严重的影响肩关节功能。

     

     

    二、肩部疼痛还有哪些疾病?


    肩袖损伤:多见于60岁以上老年人,主要表现肩颈部疼痛、无力,被动活动范围基本正常,疼痛弧,超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等为主症。
    肩峰下撞击综合征:表现肩外侧痛(夜间痛),外展、上举障碍,X线平片显示肩峰、肱骨大结节硬化、骨赘形成。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等,X平片肩关节结构正常,可有不同程度的骨质疏松。MRI可见关节囊增厚、肩部滑囊渗出。
    肩关节不稳;骨折脱位的外伤史,肩周痛、无力,X线可见肱骨头或者关节盂部分缺失,关节镜可见骨或者关节囊损伤征。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等为主症。
    颈椎病:有神经根刺激症状,肩关节被动活动大致正常并且无疼痛,X平片椎间孔狭窄,肌电图提示神经根性损伤。肩周炎X平片肩关节结构正常,可有不同程度的骨质疏松。MRI可见关节囊增厚、肩部滑囊渗出。
    其他:肩周炎也需要与永久起搏器后肩周痛,肩胛背神经卡压综合征,锁骨外端骨折,锁骨沟钢板使用后,胸腔内或者颈肩部炎症、肿瘤疾患等鉴别。

  • 介绍股骨颈骨折的症状有什么,股骨颈骨折是骨折疾病当中常见的一种,这种疾病一旦发生患者就会有畸形、疼痛、肿胀以及功能障碍等症状发生,病人只有在这些症状发生之后能够引起重视,及时的对症进行治疗,这样才可以减少一些危害的发生。

     

    虽然股骨颈骨折这种疾病是可以发生在任何年龄阶段的,但尤其是五十岁以上的老年人更为多见,这种疾病大多都是由于暴力因素所导致的,患者一旦患病不但会有一些明显的症状发生,甚至还会有更为严重的并发症出现,因此在疾病的症状出现之后一定要及时的进行治疗。那么下面就为大家介绍股骨颈骨折的症状有什么?

     

     

    股骨颈骨折这种疾病一旦发生就会有以下几种症状出现:

     

    1、畸形:

     

    在这种疾病发生之后大多数的患者都会有轻度屈髋屈膝及外旋畸形的症状发生,而这也是在早期就会出现的症状之一。

     

    2、疼痛:

     

    骨折会引起患处周围软组织损伤,导致患处疼痛出现。静止状态下,髋部会有自发疼痛外,随着患肢活动的加剧,疼痛会愈加明显。于腹股沟韧带中点的下方、患肢足跟部或大粗隆部叩打时,髋部也会有疼痛不适表现。

     

    3、肿胀:

     

    由于股骨颈骨折大多属于囊内的骨折,由于骨折在发生之后出血的量不是很多,而且又有关节外丰厚肌群的包围,因此从外观上是不会看到有肿胀的症状发生的,只有等到疾病逐渐加重之后,这个时候肿胀的症状才会越发的严重。

     

    4、功能障碍:

     

    主要指的就是骨折在发生之后病人不能够正常的坐起或者是站立,也有的患者由于没有移位发生,因此在受伤之后是能够正常走路和骑自行车的,但这些病人也应该尤其的引起注意,这个时候也是需要及时进行治疗的,以免在耽误了最佳治疗时机之后会导致患肢变短的症状发生。

     

    5、患肢短缩:

     

    股骨颈发生移位骨折后,远端受肌群会受到牵引而向上移位,导致患肢变短。

     

    以上这几种就是股骨颈骨折发生之后常见的症状表现,相信通过这些内容可以让大家对此病的症状有一定了解了,那么在平时的时候如果发现自己有了疑似的症状发生,这个时候就千万不要大意,一定要及时的进行治疗,这样才可以减少一些并发症的出现。

     

     

  • 现在急性神经颈椎病的发病率越来越高。因为急性神经颈椎病累及了颈部的肌肉群,容易会使血循环遭到阻碍,使患者朋友容易发生头痛头晕的现象,给患者朋友造成的危害是非常之大。为了自己的身体,平时要做好预防急性神经颈椎病的措施,防范于未然。


    现在很多朋友的坐姿越来越不正确,这样会很容易导致急性神经颈椎病的出现。急性神经颈椎病本是老年人的易患疾病,但是随着生活方式,工作方式的改变,越来越多年轻人患上急性神经颈椎病。那么,急性神经颈椎病有哪些症状呢?

     


    1,头晕


    眩晕是颈椎病患者的常见症状,多为当患者突然发生眩晕。这是因为椎动脉型颈椎病患者颈椎增生受压迫改变,一过性脑供血不足,易发生这种症状,受此因素的影响,也使颈椎病患者出现恶心,呕吐,头痛(神经病)的症状。


    2,血压不稳定


    颈椎病患者会出现血压不稳定,因为患者颈椎病发病后,可引起椎基底动脉病变交感神经功能障碍,容易出现血压不稳的症状,比如部分颈椎病患者,往往会有增加血压的症状。


    3,吞咽障碍


    颈椎病患者会在吞吐时出现疼痛,主要症状为吞咽,咽喉受阻,或感觉食道内有异物,这是由于颈椎病患者颈部食管后壁,受到颈椎前路骨的直接压迫,植物神经紊乱,导致食管痉挛或过度放松,就会出现吞咽困难的症状。

     


    4,下肢肌肉无力


    肢体肌无力是颈椎病的一种症状,它是由运动神经受损所引起的症状,表现为颈椎病患者握物困难,部分颈椎病患者容易脱落。个别神经受损表现为轻度肌力减弱,主神经根受到影响,可能出现明显运动功能障碍。

     

    5,身体症状


    颈椎病的表现多种多样,患者患有颈椎病后,患者常表现为胸痛,胸闷,早搏(心胸心脏病)等心律失常(心胸心脏病)等,这些颈椎病症状的表现,是由于颈椎背根受到颈椎的刺激和压迫而引起的。


    经过以上的介绍,急性神经颈椎病的发生会给患者造成的影响是非常之大的。如果患上急性神经颈椎病,患者朋友一定要避免长时间的工作,不可以长时间保持同一个姿势来工作的。要定时做做体操,平时做好预防脊髓型颈椎病的措施。

     

     

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  • 作者:崔晓明

      

      

      疼痛是脚背筋膜炎疾病的主要症状之一,但患者的疼痛也并不是固定的,分为不同的情况,最常见的就是局部肌肉疼痛的情况,事实上,筋膜炎的症状一般都是很明显的,及时确诊以及治疗并不困难。筋膜炎这种疾病的发病,与长期的生活习惯不良有很大的联系,对于筋膜炎疾病来说,最好是能以预防为主。

      

      

      1、脚背筋膜炎的症状局部肌肉痛

      慢性持续性酸胀痛,是筋膜炎疾病的最常见症状,但除此之外,钝痛疼痛也是比较常见的,并且,这种疼痛往往都会呈现出紧束感,或者是呈现出重物压迫的感觉,一定要对筋膜炎这种疾病有足够的警惕,确诊之后要及时正规的进行治疗。

      2、脚背筋膜炎的症状缺血性疼痛

      局部受凉或全身疲劳天气变冷的情况下,患者的疼痛往往都是很明显的,并且往往都会引起疼痛深夜睡眠中会痛醒的情况出现,筋膜炎疾病的患者在晨起时,发病部位呈现出僵硬的情况也是很常见的,要注意的是,若是患者发病部位受到不良刺激的情况下,患者的疼痛会加重。

      3、脚背筋膜炎的症状固定压痛点

      固定压痛点主要就是指在体检时,会明显的发现筋膜炎疾病的患者,一侧或局部肌肉紧张痉挛隆起挛缩的情况,其实,筋膜炎这种疾病往往都是因为长期的生活习惯不良而导致,比如,长期受凉就是其中之一。

      

  • 1.脊髓灰质炎疫苗需要每年都服用么?

     

    接种脊髓灰质炎疫苗是防止小儿麻痹症发生的最有效方法,目前用来预防脊髓灰质炎的疫苗有两类:口服脊灰减毒活疫苗、注射型脊灰灭活疫苗。我国于2016年5月1日起,实施新的脊灰疫苗免疫策略,即2月龄时注射一剂脊灰灭活疫苗,3月、4月及4岁各口服一剂脊髓灰质炎减毒活疫苗。不需要每年都服用。

     

     

    2.孩子过敏体质能否吃“糖丸”?

     

    如果孩子对OPV(脊灰疫苗)所含任何成分过敏,不能接种。如对白色固体糖丸剂型中的乳制品过敏者可接种液体剂型。如果对OPV所含成分不过敏且无其他禁忌症,通常可以接种,需注意加强观察。

     

    曾患过敏性喉头水肿、过敏性休克等严重过敏性疾病者应慎重接种。对过敏物不详的过敏体质者,由于存在对OPV过敏的可能性,请家长在带孩子接种脊灰疫苗前仔细核实过敏史,再决定是否接种OPV。具体情况可咨询接种人员。

     

    3.多次接种脊灰疫苗,会不会增大不良反应发生的概率?

     

    大量研究表明,多次接种脊灰疫苗,不会对孩子的身体健康有负面影响,也不会增加不良反应的发生概率。

     

    4.多次服用脊灰减毒活疫苗糖丸是否对身体有害?

     

    按照《预防接种工作规范》,每一种国家免疫规划疫苗都有规定的免疫程序,适龄儿童只要按程序服够次数即可。但在强化免疫时,可不论接种史,所有无禁忌证的适龄儿童一律接种1剂或2剂疫苗,这样做就是为了避免漏掉一部分易感儿童。脊灰减毒活疫苗是安全的生物制品,多次服用不会对身体有害。

     

    5.脊灰减毒活疫苗与其他的灭活疫苗是否可同时接种?

     

    脊灰减毒活疫苗与其他的灭活疫苗和减毒活疫苗可以同时接种,但要在不同部位接种。

     

     

    6.服用脊灰减毒活疫苗后曾出现过全身皮疹,是否可以再服用疫苗?

     

    一般来说,脊灰减毒活疫苗极少有这种不良反应, 出现这种情况往往是其他原因所致。因此,建议先查找出现皮疹的原因,同时咨询接种医生后再决定是否接种。

     

    7.孩子在外地服了第1剂脊灰减毒活疫苗糖丸,回到长期居住地如何继续服糖丸?

     

    孩子接种疫苗时,应带上预防接种证,在外地服用了第1剂脊灰减毒活疫苗糖丸后,接种人员会将接种信息填写在预防接种证上。回到长期居住地可以继续服用糖丸,只要向工作人员提供预防接种证,证明孩子接种疫苗的种类和时间就可以了。

  • 慢性骨髓炎也是现在高发病之一,那么它的早期症状有哪些?在生活中,哪些症状就是预示我们得了慢性骨髓炎呢?一起来了解一下吧。

     

     

    慢性骨髓炎多为急性血源性骨髓炎、开放性骨折或创伤史。非急性发作时,局部症状多,全身症状少。临床医学上,慢性骨髓炎是由急性骨髓炎演化来的,没有合理有效积极的治疗方法,是急性骨髓炎的延续。

     

    临床医学上的慢性骨髓炎。局部症状多于全身症状,非急性发作。急性期症状包括疼痛、畏寒、发热、局部发红、压痛、流脓、骨骼不规则、表皮色素沉着、脓液溢出或小块死骨排泄,常长时间反复出现,严重消耗患者身体机能。

     

    大多数临床医学病人患处稍有破溃就会引起经久不愈的溃疡、伤口长时间不愈合等典型慢性骨髓炎症状。炎症的急性发作和相对休克期反复发作,时好时坏,原封闭的伤口会再次破裂,排出脓液,死骨掉落,长时间的不愈合,窦口组织长时间不愈合,窦口肉芽组织的突出,会出现臭脓,长期地消耗患者功能,使其抵抗力和免疫力下降。

     

    由于反复炎症,对肢体功能和肌肉萎缩影响较大;病理性骨折时,可能出现肢体缩短或角度畸形;如果发作期接近关节,关节挛缩或僵硬较多;

     

    x光片中可以显示死骨的形成和大量密集的新股,显示长骨干骺端呈圆形稀疏区,周围有致密的骨质。

    常见的病因:

    ①易发生创伤性股骨颈骨折、扭伤、跌倒、髋关节脱位、髋臼发育不良、股骨头坏死。一般认为多发生于骨折后1-5年,最早可发生于损伤后2-3个月,发生率为75%-95%。骨髓炎可发生在大多数骨折后。

     

    ②内部骨组织结构的改变,骨小梁部分出现变形,会阻碍骨血液循环,比较容易引起骨髓炎。

     

     

    ③一般风湿多发生在气候寒冷潮湿地区,在我国较为普遍,华南为数不多,向北逐渐增多,常与强直性脊椎炎、类风湿关节炎并发。

     

    由于长期饮食不佳,钙、磷摄入不足,不能满足骨组织的代谢、生长发育等,极易导致循环障碍,股骨头由于供血不足,是引起骨髓炎的原因之一。因此,在平时的生活中我们也应该注意钙和磷的补充。

     

    以上是介绍了慢性骨髓炎的症状。我们必须仔细考虑骨骼的健康,否则会影响我们的健康甚至走路。所以一定要找到及时的治疗方法,去正规医院治疗。

     

     

  • 颈椎病患者除了颈肩部疼痛以外,还会出现头晕、头痛等症状,由于颈椎间盘退变或慢性劳损使椎体边缘或小关节出现骨质增生,韧带肥厚,造成椎间隙变窄,椎间孔变窄,椎菅狭窄,刺激和压迫椎动脉造成椎-基底动脉供血不足,出现头痛、头昏的症状,并可诱发脑血菅病、老年性痴呆等等。表现常为头颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛、手臂麻木、肌肉萎缩、甚至四肢瘫痪。

     

     

    那如果得了颈椎病需要注意哪些方面?

     

    1. 树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。

     

    2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

     

    3.纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、玩手机、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

     

     

    4. 注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

     

    5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。

     

    6. 劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒。

     

    7. 枕头以中间低,两端高为好,睡觉时的枕头高低也会影响颈椎。枕头应以个人的生理位为佳,一般来说枕头要求厚度适中,不宜过高,宽度应达肩部,使颈椎受到承担,能达到充分休息的理想枕头应是符合颈椎生理曲度要求、中间低、两端高的形状较好。

     

    8. 工作每间隔1小时旋转颈部一会儿,人体颈部的神经受压有一定周期,一般来说1小时左右为周期极限,因此,如果职业上要求颈部长时间低头、仰头或进行其他动作时,要注意在1个小时左右休息一下,放松颈部,以避免颈部的超负荷工作。此时可让颈部回复放松的状态,并慢慢旋转颈部。

     

     

    9. 注意感染的影响:咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病,因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散,往往成为颈椎病的原因或诱因。因此,防止各种上呼吸道炎症,预防感冒,保持口腔清洁,也是预防颈椎病的措施之一。

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