现如今我国居民的生活水平得到了明显的提高，越来越多人的生活状态也在慢慢发生着变化。随着饮食的变化，心脑血管等疾病患病率也在上升，对心血管造成危险的最常见原因之一，就是高血脂。有关研究表明，在我国成年人中，高血脂的患病率可高达百分之四十左右，换句话说就是100个人中，就有40个左右的人血脂较高。除此之外，高血脂的患病率也越来越年轻化！

  

 

在我们身体内，血管遍布全身何处，为我们的机体输入着营养所需。血管本身会有一定的弹性，但是如果长时间的破坏血管，它就会变得很脆弱。其中，高血脂对血管弹性的改变最大，血脂高不高，只有血管才知道。我们的腿部分布着一根根的血管，腿部出现以下症状，那就说明可能血脂发生了异常变化！

  
第一个：腿部有疼痛不适感

 

中医上讲，通则不痛，痛则说明不通。当血液中的血脂过于偏高的话，会影响血液的循环流速，轻则会让血液流动减慢，重则可能导致淤堵血液不流通。当血液流动不畅时，会影响血管周围组织的血供，发生缺血缺氧。长时间使周围组织或者器官处于缺氧状态，会发出一种信号来告诉我们，引起我们的关注，大多时候这个信号，就是疼痛！不仅如此，如果脑部血管淤堵的话，可能会造成脑梗塞，后果不堪设想！

  

 

第二个：感觉腿部无力麻木

 

血液不停歇地在我们的血管内流动，其中足够数量的红细胞来携带氧气。如果血脂多了，那么相应的红细胞就会减少。这种情况下，很容易引起血液灌注的不足，肌肉神经得不到相应的营养。神经的传导速度很快的，自然它所需的营养也会很多，否则就会出现神经麻木感。肌肉所需营养，一部分来自血液，一部分来自神经，所以会出现疲乏无力！

  
第三个：腿部沉重乏力

 

血脂的升高，不仅会影响血液流动，还会加大回流的阻力。当体内湿相当一部分血液阻滞在腿部血管时，会导致其他部位的血液供应。并且还会出现腿部的沉重感，走路乏力，影响日常生活活动能力！

 

第四个：下肢出现静脉曲张

 

长时间的站立会影响下肢静脉回流不畅。如果这时血脂再高的话，腿部静脉血回流心脏减少，让更多的血瘀滞在双腿，血管需要扩大空间来容纳更多的血量，最后导致静脉血管的曲张！

  
血脂高了腿先知，如果腿部以上四种现象的话，可要当心血脂问题了。其实，除了腿部一些症状之外，其他部位也会出现相应的一些异常情况！如果老年人的眼角膜处，出现了一个一个银灰色的圆环物，可能是高血脂或者动脉粥样硬化原因。建议去医院做相关的检查！身体的各个关节：比如肘关节，腕关节，指间关节等出现黄棕色的小结节，也提示我们可能与血脂异常脱不了干系！

 

高血脂时刻威胁着我们的健康，那我们在平时的生活中应该注意哪些问题，来采取措施预防高血脂呢？一起来了解一下吧！

  
1、合理饮食，控制高胆固醇的摄入

 

首先，在我们的饮食上，我们一定要特别注意。一日三餐尽量以清淡食物为主，少吃高油高脂高胆固醇的食物。合理搭配，提供每日营养所需。青菜水果可以为我们水溶性的维生素，以及膳食纤维和一些人体必须的微量元素。粮食谷物之类的，含有丰富的B族维生素，并且不管是蔬菜还是谷物它们的热量很低，不仅仅不会增加我们身体的负担，而且还有降脂的作用！

 

为保证营养的不流失，做饭时最好选择蒸煮，不要油炸。每日进餐时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。控制每餐的量，七分饱最好。生活习惯要改变，禁烟禁酒！

  
2、多喝水

 

对于高血脂的患者，提倡多喝水。喝水可以降低血液粘稠度，加快血流速度，还会在一定程度上增加血流量，从而加快新陈代谢的速率。并且还及时排出体内的代谢产物，避免因毒素堆积造成增加对身体的危害！

 

我们还可以适当泡些降脂的茶来喝，如枸杞、菊花、决明子等，它们的功效如下：

 

菊花：养肝护肝，抗氧化保护血管；决明子：降胆固醇，预防高血脂；枸杞：软化血管，预防血管硬化堵塞。

  
3、每天适宜的运动

 

生命在于运动，最好每天都进行一些适当的有氧运动，。每天坚持有氧运动，可以燃脂减肥，还能降低血脂。并且，有些人的血脂升高，很大程度由于不爱运动。

蛋白质粉在健身圈很火，貌似吃了蛋白质粉就离八块腹肌不远了，吃了蛋白质粉就能减肥增肌，事实没那么简单。

蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶、鸡蛋或大豆中分离提取蛋白质而制成的粉剂营养品，其主要成分是蛋白质。

吃蛋白粉就会长肌肉吗？

单纯补充蛋白质粉，不会促进肌肉合成。长肌肉是个很复杂的过程，首先需要通过外力刺激，一定强度的锻炼才能触发基因组建更多肌肉组织，然后在适当的时间补充富含蛋白质的食物，经过一段时间才可以。比如训练结束后30分钟内，喝一杯蛋白质粉，刺激肌肉蛋白质合成，再加上一定的休息时间，肌肉才能变得粗壮起来。

减肥需要吃蛋白质粉吗？

对于正在减肥的成年人来说，没有很大运动量的话，正常饮食一般能提供足量的蛋白质，不需要额外补充蛋白质粉。所谓正常饮食，是指一天中的食物摄入比例合理、品种齐全，其中包括300克奶及奶制品、50克鸡蛋、30克大豆或相当量的豆制品、100~150克鱼虾瘦肉、150~200克粮食、500克蔬菜等（均指生重）。如果达不到这个量，那么可以选择吃一些蛋白质粉来补充日常膳食中蛋白质的不足。一般情况下人体对蛋白质的需要量大约是每天每千克体重1.0克，假设体重为60公斤，每天所需蛋白质大约是60克。

不同来源的蛋白质粉有何特点？

根据来源的不同，蛋白质粉可分为大豆蛋白和乳清蛋白两种，乳清蛋白粉的消化吸收率要高于大豆蛋白粉。乳清蛋白粉在营养学中被认为“蛋白之王”，是牛奶中提取的。乳清蛋白粉氨基酸配比适宜、易被消化吸收，含生物活性蛋白和肽，有助于维持和提高机体免疫，是补充优质蛋白质的最好来源。

一般来说，大豆蛋白分子量比较大，消化的过程稍微复杂一些，价格实惠，比较适合于普通人补充营养。而乳清蛋白的分子量比较小，吸收快，更适合于老人以及术后恢复期的病人等。

哪些人需要补充蛋白质粉？

蛋白质粉主要用于补充饮食中蛋白质摄入不足或机体蛋白质丢失过多的人群。

某些疾病状态：比如受伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、感染、做过外科大手术等患者，他们正处在身体恢复的关键时期，体内的蛋白质处在重度亏损状态。

特殊病人：比如神经性厌食、消化不良、小肠吸收障碍等患者，他们的蛋白质摄入或吸收存在不足。

某些特殊时期：比如孕妇、乳母的饮食中需要更多的蛋白质，还有某些胃肠道功能较弱又进食少的老年人可能存在蛋白质摄入不足的问题。

素食人群：素食人群膳食中蛋白质数量和质量有限，可以适当补充蛋白质粉来满足日常机体对蛋白质的需求。

专业健身人群及运动员：专业健身者及运动员，体能消耗大，可以根据自己的运动情况，在运动营养师的指导下适当服用蛋白粉。

低密度脂蛋白，是血脂血浆脂蛋白的其中一类。人体血液中有4类脂肪，胆固醇、中性脂肪、游离脂肪酸和磷脂类。低密度脂蛋白是由中密度脂蛋白在肝脏内转化而来，肝脏也可以直接合成，分泌少量。

 

低密度脂蛋白(LDL)是血浆中胆固醇含量最多的一种脂蛋白。大约胆固醇的含量在一半以上，65%的血浆胆固醇存在于低密度脂蛋白中，是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉硬化性脂蛋白，所以，被称之为”坏的胆固醇”。

 

“低，低点好；高，高点好”这是我们医生常说的一句话，也许你有点不明白，其实它所说的就是血脂四项中的两项：低指的是低密度脂蛋白，高则是高密度脂蛋白。

 

 

那么为什么我们说高密度脂蛋白高点好，低密度脂蛋白低点好呢？

按我们正常对检验报告单的理解，只要不高不低，在标准范围内最好，可是到了血脂四项的检查结果的时候，我们往往看到的结果却是低密度脂蛋白低点好，高密度脂蛋白高点好！

 

高密度脂蛋白(HDL)其实由胆固醇(C)、磷脂、载脂蛋白和少量脂肪酸组成，但是临床上测定时候，测定血液中HDL—C就是HDL水平！正常值单位在1.16-1.55mmol/L。但其并不是说说高了不好，而是高点好更好，因为高密度脂蛋白可以把血液中多余的脂肪类物质运输至肝脏中分解，从而达到降低血脂的作用，高密度脂蛋白就像是运货车，坐力越大越有利于血脂的控制，对预防动脉粥样硬化有很大的作用。

 

 

相反，低密度脂蛋白低点好，它也是运货车，那可能你就想，运货车那不是越多越好吗？那可不是，运货也得看你从哪里送往哪里，方向不对，适得其反，而低密度脂蛋白就是这样的，把肝脏中脂肪类物质运到细胞中去，供细胞利用的，这时候如果把过多的脂肪类组织送细胞，会影响细胞正常形态，而且最主要的是运输脂肪过程是在血液血管中进行的，太多车，容易拥堵，导致沉积使得血管变厚，容易形成斑块，会提高动脉粥样硬化风险，最后可能引起冠心病、脑卒中等严重性疾病。所以低密度脂蛋白也被称为“坏”胆固醇！

 

目前，市场上大多数降低血脂的药物，都是降低低密度脂蛋白的药物，对于提高高密度脂蛋白药物比较少！

很多人都有脂肪肝，脂肪肝是病发率最高的一种，脂肪肝会不会对生命构成威胁？

 

 

脂肪肝是甘油三酯在肝内大量积累所致。正常人肝脏内脂质含量占肝的湿重的2%-4%，如果超过肝湿重的5%-5%以上，肝细胞在光镜下可见脂肪小滴，称为脂肪肝。脂肪肝是一种发病率较高的病，虽然对生命不造成威胁，但是对身体真的是有损害的。

 

脂肪肝为什么发病率高？

 

脂肪管的病因很多，国内主要是以肥胖、高脂血症、肝炎导致的脂肪肝较多，当然也有其他类型的，比如酒精性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝、药物中毒性及营养不良性脂肪肝则近年来较少。

 

脂肪肝的形成因素：

 

摄入脂肪过多，促使进入肝脏的脂肪酸过多
肝内碳水化合物（糖类）或氨基酸转化成的甘油三酯增多或者氧化减少简单说就是主食和糖分摄入过多，或者蛋白质类食物吃的过多，消化吸收不了，转化成甘油三酯储存在体内
脂蛋白合成减少或者释放障碍（这类大多数为遗传），导致甘油三酯在肝脏蓄积。

脂肪肝会不会对生命构成威胁？

 

脂肪肝分为三个阶段：单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化。前期可逆，中后期不可逆。脂肪肝虽然不会对生命构成威胁，但是有一点它可以导致蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）三大产能营养素代谢障碍，所以饮食治疗是脂肪肝最基本的治疗措施。当你在疾病的前期可逆时，建议饮食调整加上适当运动是非常有效的帮助治愈的。

 

脂肪肝是各种原因引起，肝细胞内脂肪过度堆积的病变，营养治疗原则，主要是饮食要定时定量，肥胖的患者要逐渐减少饭量，尤其要控制晚餐的摄入量。

 

 

食物的种类应该多样化，营养要均衡，适当的补充优质蛋白，比如说鸡蛋清瘦肉，鱼肉，牛奶等，避免含糖量较高以及油腻的食物。不吃霉变和腌制的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜，芹菜，白菜，苹果草莓等。

 

脂肪肝营养需要均衡，如果还喝酒，会进一步加重肝脏的损害，所以脂肪肝一定要戒酒，平时休息好，不熬夜，可以适当的运动，对于病情也是有利的。

 

上班族提倡适当的增加户外运动，出门以步代车，多去健身房锻炼等，对免疫力的提高，肝脏脂肪的消退都是有利的，还要配合药物积极治疗。

 

对于中重度脂肪肝患者，可能靠饮食运动疗法已经很难达到预期效果，应该配合中药进行治疗，可以服用六味五灵片等恢复肝功能，抗肝损伤的中成药来恢复肝功能的各项指标，调节人体的代谢平衡，促进肝部脂肪分解，达到很好的治肝造脂，修复肝损伤。

我们经常会听到营养不良，那么出现营养不良跟我们的饮食有很大的关系，如果我不及时地改变饮食习惯的话，长期的营养不良也会导致我们出现生命的危险。那么我们在饮食上应该怎么出补充呢？

 

 

出现营养不良，以下几种食物可以有效地补充营养。

1. 芹菜

我们生活中比较常见的芹菜，它里面含有丰富的钠和纤维素，而且还含有一种叫做苯酞的物质，对身体的健康有着极大的帮助。这些营养物质可以在肌肉处于放松的情况下可以增加血液的流量。另外芹菜还具有很好的降压作用，因为它含有的卡路里比较少，也是很好的减肥食物的选择。

2. 海藻

海藻含有的脂肪、蛋白质和钠的含量是比较高的，是属于营养价值非常丰富的食物，是很好地帮助我们预防高血压的发生。如果把它晒干研制成粉末，还可以取代食盐来食用。

3. 鸡腿肉

鸡腿里含有大量的脂肪和蛋白质，研究表明，鸡腿肉里的不饱和脂肪对心脏是有很大好处的，而且这类的不饱和脂肪酸大多数不会对胆固醇产生丝毫的影响，反而会提高脂蛋白的含量，会大大的降低心脏病的患病几率。

4. 扁豆

扁豆中含有丰富的脂肪、蛋白质和纤维素，据专家研究，你进食的扁豆颜色是非常丰富的，那么他们的豆荚里含着抗氧化剂。而且扁豆中含有的叶酸是远超于菠菜的。

5. 扇贝

扇贝中含有大量的钠、蛋白质以及脂肪酸。扇贝中的蛋白质也是镁、钾等微量元素的主要来源，我们在制作扇贝的时候可以采用清蒸和水煮的方法，可以在最大的程度上保留扇贝的营养成分。

出现营养不良的原因很多，可能是因为偏食、挑食、吃太多的加工食品以及缺乏大量的维生素等等。如果我们出现营养不良可以及时的就医根据医生的建议进行针对性的治疗，可以选择适当的补充，如果在大补之后还是会出现营养不良，那么我们就要做全身的检查，看是不是哪里出现了问题。

其实营养不良不是太可怕的疾病，可怕的是它出现了我们不以为然，不去管它，长期地下去就会导致我们的身体出现更严重的问题。但是如果我们在饮食上多注意一些营养均衡，养成良好的饮食习惯，我们还可以尽量避免出现营养不良的情况。

随着大家对健康的越来越重视，很多人都已经很了解低密度脂蛋白胆固醇，这对于几年前的国人来说是一个很陌生的词汇，今天我们就来了解一下关于低密度脂蛋白胆固醇的相关知识，看一看你明白不明白。

 

一、低密度脂蛋白是怎么回事？

 

高脂血症大家都很了解，但是如果问你高脂血症都有哪几种类型，恐怕很多人都回答不上来了，高脂血症有以下几种类型常见的主要有高甘油三酯，血症，高胆固醇，血症，高低密度脂蛋白，胆固醇血症以及混合型高脂血症！而在这些高脂血症中，低密度脂蛋白的作用越来越被医学界所认知！因为很多实验和研究发现，低密度脂蛋白胆固醇的升高是动脉粥样硬化的始动因素和重要的罪魁祸首，所以低密度脂蛋白胆固醇也被认为是动脉粥样硬化的一个很重要的风向标。

二、低密度脂蛋白升高血管会怎么样？

 

低密度脂蛋白胆固醇升高，那么患者的动脉粥样硬化的概率就会大大增加，但这并不是完全绝对的。如果把低密度脂蛋白胆固醇看成是血管堵塞的直接指标，恐怕有点儿太牵强，毕竟低密度脂蛋白胆固醇升高是动脉粥样化的一个重要危险因素，但不是唯一因素，也不是意味着只要低密度脂蛋白胆固醇升高就一定有血管堵塞。但可以理解的是，如果低密度脂透度脂蛋白胆固醇升高，那么也就意味着血管堵塞的风险大大增加，概率大大增加。

 

三、低密度脂蛋白升高应该怎么办？

 

既然低密度脂蛋白胆固醇升高以后风险很大，危险很高，那么低密度脂蛋白胆固醇升高以后我们应该怎么办呢？降低血脂的方法主要就是管住嘴，迈开腿以及必要的药物治疗，如果我们不能控制饮食，减少胆固醇等引起高脂血症食物的摄入，那么降低血脂恐怕不能从源头上解决，如果我们不能改变生活方式进行适量运动，那么血脂的降低也只能仅仅只有药物，而且如果需要口服药物药物治疗是降低低密度脂蛋白最有效最好的方法，没有之一。

 

所以一旦发现低密度脂蛋白胆固醇升高，管住嘴迈开腿，进行必要的药物治疗，恐怕是最为行之有效的方法。关于低密度脂蛋白，你了解以上这些知识吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。

 

 

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脂肪粒是通俗的称呼，脂肪粒分为栗丘疹和汗管瘤，脂肪粒是比较常见的皮肤困扰，这种现象可能会发生在任何年龄的人群身上。长了脂肪列粒后，皮肤上会出现红色的颗粒状或者像白芝麻大小般的颗粒状。脂肪粒一般长在眼睛周围，也有可能会长在额头上以及其他的部位。

宝宝的年龄比较小，长了脂肪粒之后对皮肤造成的损害大，所以宝宝长了脂肪粒之后，最好不要擅自的用手去抠。若脂肪粒的面积比较大而且比较多，最好将宝宝带到专业的儿科医院去进行相关的检查以及处理。长脂肪粒之后可能会有些许搔痒的症状，不要让孩子用手去抠，用手抠破了皮肤之后很容易即皮肤破皮和感染的现象。

长了脂肪粒之后，采取以下4招就可简单的消灭。

1、可以采用维生素e涂抹在脂肪粒上，涂抹维生素e之后，再轻轻的拍打周围的皮肤或者按摩，可以促进恢复。

2、涂抹精油按摩脂肪粒也能够促进脂肪粒的恢复，涂抹精油按摩的时候一定要动作轻柔，不要过于用力。

3、可以借助暗疮针来挑出脂肪粒，在挑出脂肪粒前一定要做好皮肤的清洁措施，要将脸部洗干净并且要用毛巾热敷脸部，这样才能将脸部的毛孔打开，才有利于挑出脂肪粒。

4、多喝水能够促进新陈代谢，能促进毒素排出，也有利于脂肪粒的消退。

在面部长了脂肪粒之后，若长的的面积比较大，最好前往专业正规的美容医院或者医院去采取器具类的针器进行挑除，采用此种方法不仅疗效好，还不会损害皮肤。

在平常的生活中注意饮食习惯和生活习惯的调节经常熬夜会导致内分泌失调，出现这种现象之后也会引起脂肪粒的发生；在饮食上要以清淡饮食为主，避免经常食用油炸和油腻的食物，食用了脂类食物之后会导致脂肪粒的生成；在清洁皮肤的时候要选择适宜的洗面奶来清洁皮肤，若皮肤的清洁做的不够彻底到位，也可能会引起脂肪粒的生成。

一、低密度脂蛋白偏高是什么意思？

 

胆固醇大家都知道吧?胆固醇是血脂的一种，血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。而低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白，其主要功能是把胆固醇运输到全身各处。

 

其实脂蛋白不仅仅有低密度脂蛋白，还有其他的。而且每种脂蛋白都带有胆固醇，这些携带胆固醇的脂蛋白中，携带最多的脂蛋白是低密度脂蛋白。因为低密度脂蛋白能够进人动脉血管的壁细胞，并把携带的胆固醇留下，所以，低密度脂蛋白可以使得动脉血管动脉粥样硬化甚至狭窄。而低密度脂蛋白偏高的意思就是低密度脂蛋白高于正常水平的情况。

 

 

二、低密度脂蛋白偏高有什么坏处？

 

低密度脂蛋白的升高，会使得更多的胆固醇被携带进入血管壁，进而发生动脉粥样硬化，使得血管发生狭窄的概率大大提高，也就是我们常说的血管更容易发生问题。所以，低密度脂蛋白的升高，会引起各种各样的动脉粥样硬化性疾病，比如常见的冠心病、脑梗死等疾病。

 

三、低密度脂蛋白偏高需要怎样处理？

 

低密度脂蛋白升高的原因有很多，常见的主要有摄入过多，如果饮食不合理，过多的胆固醇摄入，会增加血液中的胆固醇水平，并导致低密度脂蛋白指数偏高；其次就是运动较少，运动会消耗热量，避免更多的热量储存为脂肪，引起血脂升高的情况。其次就是生活习惯的问题，比如饮酒和吸烟等，也会导致低密度脂蛋白偏高。所以，如果能避免以上情况，那么就可以有效地避免低密度脂蛋白的升高。

 

 

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低密度脂蛋白是血脂的一个重要组成部分，其也被看做是动脉粥样硬化的直接参与者，也因为此，低密度脂蛋白被看作是冠心病、脑梗塞等疾病的重要元凶。所以，在所有动脉粥样硬化性疾病的治疗中，低密度脂蛋白都被看做是最需要降低的一个指标。但低密度脂蛋白要降低多少，才能符合我们的要求，才能降低事件，减少并发症呢？

 

 

一、低密度没有下限，越低越好？

原来一直认为，低密度脂蛋白的降低，必须达到一定的程度才能尽可能的减少事件，但降得过低是否有害，一直存在争议。直到19年的8月31日，欧洲心脏病学会和欧洲动脉粥样硬化学会发布最新的“血脂异常指南”。指南在“欧洲心脏杂志”上发布，其结果直接颠覆了我们的想象，指南明确的指出，低密度脂蛋白越低越好，不设下限。降得更低的低密度脂蛋白胆固醇，才足以预防心血管疾病，特别是在心血管病高风险和特别高风险的患者。但新指南直接提出无下限，可见欧洲心脏病学会还是经过认真讨论后的积极决定！可见降低血脂对于冠心病的重要性！ 

二、低密度降得越低越好有什么依据？

为什么不对低密度脂蛋白的降低做出最低下限呢？难道不是这样的过低对我们人体健康可以产生危害吗？目前的研究还没有发现低密度脂蛋白所谓的安全下限，那为什么就没有下限了？陈大夫个人认为，一方面可能是因为我们现在的降脂药物和降脂相方法，还不足以把低密度脂蛋白降的过低以引起健康危害。第二个原因可能就是为了更加提高降脂治疗对于心脑血管疾病的作用和地位，让我们充分认识降脂的重要性！可能这两个原因是欧洲心脏病学会，不对低密度脂蛋白做出最低下限的关键原因。

 

 

三、怎样降低低密度脂蛋白？

 

降低低密度脂蛋白，需要在饮食、运动、生活方式干预和药物治疗的基础上进行，我们姑且不谈饮食运动和生活方式干预，直接讲述药物的治疗。药物治疗降低低密度脂蛋白的指南推荐中，首先仍然是首选他汀类药物，如果他汀类药物不能使得低密度脂蛋白达标，那么建议联合胆固醇吸收抑制剂依折麦布联合降脂治疗。对于药物不能耐受或者仍然不能使得低密度达标的患者，可以使用PCSK9抑制剂使用使得低密度脂蛋白达标。PCSK9抑制剂是近两年上市的新型药物，是一类抑制PCSK9(Kexin样前转化酶枯草杆菌蛋白酶家族的第9个成员)的化合物，是一类最新的降脂新药。

 

而低密度没有下限等所有这些都提示我们，需要充分认识降脂治疗，对心脑血管疾病的作用，如果你的认识还停留在要不要降脂治疗的层次上，那么你就大错特错。降脂治疗没有下限，所以不要为降脂找借口和理由了！

 

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随着对健康程度的重视，很多人越来越了解低密度脂蛋白，低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。低密度脂蛋白是我们常见的血脂检查中的一项，也是我们常说的高脂血症中的的重要一个组成部分。

 

 

一、低密度脂蛋白高和高脂血症是不是一回事？

 

所谓的血脂升高，往往包括高甘油三酯血症高低密度脂蛋白血症和高胆固醇血症。这也就意味着，低密度脂蛋白的升高和高脂血症，是包含与被包含的关系。虽然低密度脂蛋白不被很多人所熟知，但低密度脂蛋白对于反应，心脑血管等动脉粥样硬化性疾病的风险和预后，以及判断使用药物后是否达标等诸多方面意义重大。

二、低密度脂蛋白升高会怎么样？

 

低密度脂蛋白是转运血液中脂质的一个重要载体，当血液中低密度脂蛋白明显升高以后，血液中的纸质就会被踢，逐渐运送到血管内皮并沉积下来，这也是动脉粥样硬化的基本原理。久而久之动脉粥样硬化就会形成脂质斑块，进而造成狭窄或者因为斑块不稳定而造成急性血管事件。这也就意味着低密度脂蛋白的升高，会造成动脉粥样硬化的发生发展。

三、低密度脂蛋白多少才需要吃药？

 

在实际临床工作中，低密度脂蛋白多少才需要口服药物降脂治疗呢？事实上低密度脂蛋白是否需要服药，不单单和其升高程度有关，还和患者是否为高危人群，是否合并其他疾病等情况密切相关。在已经确诊的动脉粥样硬化性疾病患者中，即便是低密度脂蛋白正常也需要长期甚至终身口服降脂药物。再有心脑血管等高危风险的人群中，低密度脂蛋白的控制目标也远远低于其正常标准。相反，在正常人群中，即使低密度脂蛋白稍微升高，往往也只是需要生活方式干预而已，如果干预以后不能正常，才需要考虑口服药物降脂治疗。 能够降低低密度脂蛋白的药物，主要是他汀类药物，以及胆固醇吸收抑制剂。

 

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我从来没有想过，自己会因为健康问题而感到如此无助。半年前，我开始感到异常疲劳，总是很累，哪怕只做一点点事情也会让我精疲力尽。起初，我以为只是工作压力太大，或者是缺乏锻炼导致的。但是，随着时间的推移，这种疲劳感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我去了一家当地的医院做了全面的体检，结果显示我的转氨酶高达105。医生告诉我这可能是肝脏问题引起的，并开了一些药物给我。然而，吃了这些药物后，我的症状并没有得到改善，反而有所加重。我的血脂也很高，这使我更加担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供所有的检查报告。经过仔细分析后，医生告诉我，我的情况可能与脾虚有关，并建议我少吃饭，多休息，适当进行一些轻度的运动来改善身体状况。

起初，我对这个建议持怀疑态度。毕竟，减少食量似乎与我的直觉相悖。但是，医生的解释让我开始理解脾虚的概念。脾虚不仅仅是指消化系统的问题，还涉及到人体的整体能量平衡。通过调整饮食和生活方式，我可以逐渐恢复身体的平衡状态。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了调整。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的疲劳感逐渐减轻，精力也开始恢复。现在，我已经完全摆脱了那种无助和焦虑的感觉，重新找回了生活的乐趣。

我从未想过自己会因为一项体检指标而感到如此焦虑。丙氨酸氨基转移酶（ALT）高出正常值9个单位，这个数字在我看来就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。作为一个小说家，我总是能够用文字来表达自己的情感，但这一次，我却找不到合适的词语来形容这种恐惧和不确定性。

我决定寻求专业的医疗咨询，于是登录了京东互联网医院的平台。在这里，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。我们开始了对话，医生首先询问我是否有不舒服或异常体征。我告诉他只是在正常体检中发现了这个问题。医生安慰我说，ALT值大于80才有意义，我的情况并不算严重。但他还是建议我复查一下彩超肝脏，以排除脂肪肝的可能性。

在整个对话过程中，医生不仅解答了我的问题，还给出了很多有用的建议。比如，他提醒我要注意血脂的控制，保持健康的饮食习惯，少吃高油高盐高糖的食物。同时，他也解释了乙肝抗体的形成机制，告诉我如果没有抗体，需要接种乙肝疫苗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于健康的知识。更重要的是，我从恐惧和焦虑中解脱出来，重新找回了生活的平衡和乐趣。

我是鲁野，一个年轻的患者，生活在保定市。我的世界在那一天突然被颠覆了。医生告诉我，我有脑梗和脑萎缩。听到这个消息，我感到无助和恐惧。我的生活从此改变了。

我开始在网上寻找帮助，希望找到一个专业的医生来指导我。幸运的是，我找到了鲁野医生，他是一位经验丰富的神经内科医生。

在我们的第一次线上问诊中，鲁野医生详细阅读了我的病情描述，并询问了我的症状和生活习惯。他告诉我，我的高血压是导致脑梗和脑萎缩的主要原因。为了控制病情，我需要严格管理我的血压和血脂。

鲁野医生给了我一些药物建议，并强调了生活方式的重要性。他建议我改变饮食习惯，增加运动量，保持良好的睡眠质量，并避免过度的精神压力。

在接下来的几个月里，我按照鲁野医生的建议进行治疗和调理。我的血压和血脂逐渐恢复到正常水平，症状也得到了缓解。我开始重新找回生活的乐趣，感激鲁野医生给予我的帮助和支持。

我妈妈的健康问题一直困扰着我们。她的血糖、血脂和血压都偏高，医生说这是三高人群的典型症状。我们在县医院接受了治疗，但效果不太理想。于是，我决定寻求专业的中西医结合治疗咨询。

我找到了一位名叫曾医生的专家，向他详细描述了我妈妈的症状和目前的治疗方案。曾医生非常耐心地听完了我的描述，并开始询问一些更具体的问题，例如血糖、血脂和血压的具体数值，以及我妈妈是否有其他不适症状。通过这些问题，曾医生得出了一个初步的诊断：我妈妈可能患有肾虚高血压。

曾医生解释说，肾虚高血压是一种常见的中医病症，主要表现为血压升高、尿酸增高、大小便不畅等症状。他建议我们可以尝试中西医结合的治疗方法，既使用西药控制血糖、血脂和血压，又使用中药调理身体，改善症状。

曾医生还特别强调了中药的重要性。他说，中药可以从根本上调理身体，增强免疫力，改善肾虚的状况。同时，他也提醒我们，中药需要长期服用，不能期望短期内就能看到明显的效果。

最后，曾医生给我们开了一份中药处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。他还建议我们定期复查，监测病情的变化。

经过几个月的治疗，我妈妈的病情有了明显的改善。她的血糖、血脂和血压都趋于正常，尿酸水平也下降了不少。更重要的是，她的精神状态也好了很多，大小便也恢复了正常。

这次的经历让我深刻体会到中西医结合的重要性。只有通过科学的方法，结合中西医的优势，才能更好地治疗疾病，提高生活质量。

我曾经是一个忙碌的白领，总是熬夜加班，压力山大。直到有一天，我开始经常头痛，尤其是在工作压力大的时候。起初，我以为只是普通的疲劳引起的头痛，于是就自行服用了一些止痛药。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。每次头痛都像是一把锤子在敲打我的大脑，让我无法集中精力工作。

我开始担心自己可能患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于工作太忙，我选择了线上问诊的方式。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是神经衰弱引起的头痛。

医生建议我首先改善贫血，适当锻炼身体，并可以使用一些辅助的药物来缓解症状。他推荐了西安杨森的西比灵和百乐眠等药物，并提醒我如果头痛严重，可以临时使用布洛芬。同时，医生也关心我的血脂情况，询问我是否有检查单，并强调了定期体检的重要性。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意休息和饮食，适量运动。同时，我也按照医生的建议服用了推荐的药物。经过一段时间的调理，我的头痛症状明显减轻，工作效率也得到了提高。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和专业性。即使在繁忙的工作中，我也能及时获得高质量的医疗服务，避免了因病耽误工作的风险。

我曾经是那个羞于启齿的人，阳痿早泄的困扰让我在床上变得无能为力。每次与伴侣亲热，我的心跳加速，不是因为激情，而是因为恐惧。恐惧自己无法满足她，恐惧被她嘲笑。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求帮助。

我尝试了各种方法，包括六味地黄丸、金匮肾气丸、伟哥、必利劲、还少胶囊等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

医生很专业，首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我每周同房一两次，每次只有一分钟左右。然后他问我是否有腰酸乏力、犯困、怕冷、不热时候睡觉出汗、耳鸣头晕等症状。我承认有乏力和犯困的情况，并且容易出汗。医生说这些都是肾虚的表现，可能是导致我阳痿早泄的原因之一。

医生建议我使用参茸鞭丸，并加上外用药物。他还建议我去公立医院做一些检查，包括性激素、血糖、血脂、甲状腺素等项目。同时，他也提醒我要注意生活调理，避免熬夜、过度劳累和频繁手淫等不良习惯。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，慢慢地，我的情况有所改善。现在我可以自信地面对伴侣，享受性爱的乐趣，而不再被阳痿早泄的阴影笼罩。

我是一名中年男性，平日里工作压力大，生活不规律。前段时间，我突然感到头晕、乏力，甚至有时候会出现一侧肢体无力的情况。这些症状让我非常担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的神经内科医生进行了交流。医生详细询问了我的病史和症状，并初步判断我可能患有脑梗塞。为了缓解我的焦虑，医生向我解释了脑梗塞的常见症状和治疗方法，并推荐我进行深海鱼油的补充治疗。同时，医生还建议我增加复合维生素和卵磷脂的摄入，以帮助降低血脂和血压，保护心脑血管健康。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。

我妈妈一个人在老家，最近的血常规显示低密度、胆固醇和血黏度异常。作为她的女儿，我非常担心。由于我在北京工作，无法亲自照顾她，所以我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我妈妈的症状和检查结果。医生非常专业，耐心地解答了我的问题，并给出了详细的治疗方案和生活建议。

在与医生的交流中，我了解到血脂高是导致心脑血管疾病的主要因素之一。医生建议我妈妈每年进行颈动脉超声检查，以便及早发现斑块。同时，医生也强调了降脂治疗的重要性，首选他汀类药物，并且需要定期复查血脂、肝功能和肌酸激酶水平。

除了药物治疗，医生还给出了饮食上的建议。我们需要减少胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、肥肉和动物皮等高胆固醇食物。烹饪方式也很重要，建议使用蒸煮凉拌的方式，多吃橄榄油、杂粮和蔬菜等健康食品。

通过这次线上问诊，我不仅了解了血脂高的危害和治疗方法，也感受到了互联网医院的便利和高效。现在，我可以放心地工作，知道我妈妈在老家也能得到专业的医疗服务。

我是一个中年人，最近总是感到头晕，尤其是在站起来或低头时。血压正常，但血脂偏高，去年还被诊断出有陈旧性脑梗。每天都在吃阿托伐他汀和银杏叶提取物，去年还曾经服用过阿司匹林、氯吡格雷和丁苯太，并且输了几天液。今年又开始不舒服了，想再次输液来缓解症状。通过京东互联网医院的线上问诊，我得到了医生的建议，选择了丹参注射液、脉络宁注射液、血塞通注射液和川芎嗪注射液等活血化瘀类中成药进行治疗。医生还提醒我平时要控制饮食，多吃低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高膳食纤维的食物。现在我已经开始了治疗，希望能早日恢复健康。

我曾经是一个热血沸腾的年轻人，总是沉迷于网络世界的各种刺激。特别是那段时间，每天都要看黄片和手淫，仿佛这已经成为了我生活中不可或缺的一部分。然而，20岁后的一天，我突然发现自己在手淫时，丁丁变得软绵绵的，无法完成性行为。这种情况让我感到非常焦虑和困扰，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来改善这种状况，包括服用一些所谓的“壮阳药”，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的问题可能与肾虚早泄有关。医生建议我进行一系列检查，包括性激素、血糖、血脂、尿酸和血压等项目。经过检查，医生发现我的血脂和尿酸明显升高，这对阴茎血管造成了慢性损害，导致正常血管硬化、狭窄，阴茎供血不足。

医生告诉我，这种情况与我长期的不良生活习惯有直接关系，包括过度手淫和看黄片。同时，高血脂和高尿酸也会影响性欲望和性功能。为了恢复性功能，医生建议我首先解决血脂和尿酸问题，并调整生活方式，避免过度刺激和不良习惯。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。首先，我改变了自己的生活方式，减少了看黄片和手淫的频率，增加了锻炼和休息的时间。同时，我也开始服用一些药物来降低血脂和尿酸水平。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善，性功能也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的冲动和享受，而忽视了自己的身体健康。特别是在当今社会，随着互联网的普及和发展，线上问诊成为了一个非常便捷和有效的就医方式。通过京东互联网医院，我不仅找到了专业的医生和治疗方案，也学到了很多关于健康和生活的知识和经验。