遇冷遇热就会难以抑制地干咳。

闻到烟味也会呛咳。

上课或工作时喉咙发痒，忍不住尴尬地咳。

凌晨咳得无法入睡，入睡又会咳醒，吃了消炎药、止咳药都无济于事，两三个月都好不了……

 

以上这些情况，在排除心源性哮喘、肿瘤、间质性病变等因素后，就要考虑是否得了「咳嗽变异性哮喘」了。

 

为什么咳着咳着，就变成了哮喘？咳嗽变异性哮喘会带来哪些危害？能治愈吗？

 

当心咳成咳嗽变异性哮喘

 

咳嗽变哮喘

 

哮喘是一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征，常有反复发作的咳嗽、喘息、气促、胸闷等症状。

 

其中，以咳嗽为主要症状的哮喘，就是咳嗽变异性哮喘，也被称为「不喘的哮喘」。

 

 

如果咳嗽变异性哮喘没有得到及时的治疗，患者进而就会出现喘息、呼吸困难等典型的哮喘症状。

 

至少有30%的成年咳嗽变异性哮喘会进展为典型哮喘，儿童进展为典型哮喘的比例更高。

 

可见，咳嗽变异型哮喘可能是典型哮喘的前期表现。

 

一般情况下，气道炎症越重，气道反应性越高，咳嗽持续的时间越长，没有进行治疗的时间越长，发展成典型哮喘的可能性就越大。

 

哮喘对发育和健康的影响

 

哮喘会对儿童身高、体重、骨密度产生不利影响。和正常儿童相比，哮喘儿童身高、体重均有不同程度的降低。病情越严重，影响越明显。

 

哮喘对儿童肺的生长发育也有很大影响，会导致成年后肺功能低于正常水平，而且肺功能减弱的速度比常人更快。

 

 

随着肺功能的减弱，身体活动能力随之降低，呼吸症状加重，容易合并慢阻肺等疾病。

 

调查显示，78.1%的患者因哮喘而使日常活动和运动受限，38.5%的患者会限制或避免社交活动，24.7%的患有哮喘的儿童存在社交障碍。

 

咳嗽变异性哮喘跟其它咳嗽有什么区别？

 

与其它咳嗽的区别

 

咳嗽变异性哮喘只有一个症状——咳嗽。因此常被误诊为反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎支原体感染的肺部疾病，从而延误了最佳治疗时机。

 

许多患者长期反复使用抗生素和镇咳药物，不仅效果不佳，还可能导致抗生素耐药、镇咳药成瘾等问题。

 

其实认真鉴别，还是可以发现反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎支原体感染的肺部疾病，与咳嗽变异性哮喘之间的区别。

 

 

诊断

 

通过以下几点可以作出咳嗽变异性哮喘的诊断：

 

1. 咳嗽持续4周以上，常在运动、夜间或凌晨发作或加重，以干咳为主，不伴有喘息。

2. 临床无感染征象，或经较长时间抗生素治疗无效。

3. 抗哮喘药物诊断性治疗有效。

4. 排除其它原因引起的慢性咳嗽。

5. 支气管激发试验阳性或PEF日间变异率（连续监测2周）≥13%。

6. 个人或一、二级亲属有过敏性疾病史，或变应原检测阳性。

 

其中，1~4项是诊断的基本条件，对于6岁以下不能配合肺功能检查的儿童，诊断性的抗哮喘治疗尤为重要。

 

如果有效，后续需要同普通哮喘一样，规范完成哮喘的长程治疗。整个诊断和治疗过程，均需遵循专科医生的建议。

 

平稳状态并非治愈，不要自行停药

 

明确诊断为咳嗽变异性哮喘后，应按哮喘规范治疗。

 

通过雾化机吸入支气管舒张剂和糖皮质激素，很快就能控制咳嗽症状。不过，即使不咳嗽也要坚持用药，服药时间不能少于8周。

 

 

很多人担心激素会有副作用。

 

其实，雾化吸入治疗的激素药量仅为全身用药量的几十分之一，吸入性激素直接作用于支气管，吸收入血的量非常少，比口服激素安全得多。

 

需要强调的是，平稳状态并不是治愈，不要以为没有症状了就自行停药。

 

一般来说，在症状完全控制3~6个月后，应请专科医生进行全面评估，预测停药后可能复发的几率以及评估药物使用的获益与风险，做出是否减量使用或停药的选择。

 

 

消化不良是任何人都会出现的这种状况，而出现消化不良的时候就要及时的进行解决，如果不解决的话很有可能就会出现便秘，便秘其实会造成很多人的痛苦，所以在这个时候一定要注重自己个人的生活习惯和饮食习惯。

功能性消化不良他发病的病因是非常多的，在很多时候饮食是一方面的原因，但是患者自己个人的作息习惯也是直接的关系到病情的。如果患者经常性的出现精神紧张或者是抑郁的状态，那么就会让自己的消化功能变得越来越差，自己饮食的吸收也会逐渐的降低，所以为了不断地提高自身肠道的消化能力，一定要控制住自己个人的饮食习惯。

 

如果患者打算采取药物的方式来治疗自己的身体，在这个时候可以服用吗丁啉或者是芦荟胶囊，这两个药物对于身体的伤害并不是很大，如果说患者想要更好的治疗自己的身体，应该要注意自己个人的饮食习惯，盲目的来治疗自己的身体并不能解决任何的问题，同时盲目的使用药物来治疗，反而会让自己的病情变得越来越严重，而另外一方面还有可能会引发其他的肠道疾病。

为了自己不长时间出现便秘的情况，一定要先知道自己为什么会出现便秘的情况，要是工作太忙，经常性的吃那些辛辣刺激性的食物，其实也是可以加重便秘的状况的;其实养成一个排便的习惯是非常重要的，因为一个良好的排便习惯是可以帮助直肠的神经，要是患者的病情确实比较严重的话，那么也是可以使用药物来治疗的;要是长时间的出现消化不良也是会出现便秘的情况的，所以在这个时候患者是可以用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，来防冶便秘。

在出现便秘之后患者自己需要注意的就是先了解自己为什么会出现便秘，不要在出现便秘的时候马上就去药店买药物来治疗，这样对自己的肠道伤害是会更大的，同是在使用药物来治疗的时候，患者自己一定要先跟医生沟通自己之前是不是有经常性出现这些情况，要是有药物的治疗可能并不是特别的明显;而药物的治疗其实对于患者的肠道而言也是一种很严重的伤害，并且也会直接的导致肠道抵抗力变得越来越差，所以为了自己的身体状况，一定要慎重的使用药物。

 

 

进入冬季后，气候变得寒冷、干燥，很多人早晨起床会有喉咙干涩、发痒，像是被异物堵住了的感觉，一直咳嗽，这往往是由于空气中的水分减少而致使环境干燥所致，是咽部或肺部不能适应气候变化而引起的痰多现象，再加上冬季室内空调热、雾霾等因素，最易引发咽喉不适等呼吸道问题，如不注意及时护理的话，很容易发展成急性咽喉炎。那么冬季里面对咽喉干痒的问题，我们除了多多补充水分，还能在其他哪些方面来做好预防和护理呢？

 

 

如何远离咽喉干痒呢？

 

1、不要长时间开空调

 

和夏季避暑一样，如今很多人过冬也需要依赖于空调来驱寒、保暖。但暖气虽暖，却会让本就湿度不够的室内空气变得更加的干燥。特别是一些喜欢彻夜开着空调睡觉的人，因为在睡眠时身体本就处于一个相对缺水的状态，如果长期在这样干燥、温热的环境里静置休息，那可能不止会觉得喉咙干痒，全身皮肤都容易出现发痒龟裂的情况，所以建议睡前使用空调1-2小时，待室温不觉得冷关掉即可。

 

2、合理使用加湿器

 

可以在室内合理使用加湿器，适当增加室内的湿度，有助于减轻咽喉炎患者干痒咳嗽、口腔干燥等不适感。

 

3、控制烟酒

 

如果身边有长期吸烟的朋友，是不是时常会听到他们在清喉咙，甚至从喉咙里发出可怕的声音？这些都是吸烟造成的影响。长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，吸烟还会使黏膜下腺体增生、肥大、黏液分泌增多，使得呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管，引发呼吸道问题。

 

4、外出佩戴口罩

 

出门应尽量戴好口罩，防止尘土、飞絮及空气中悬浮的颗粒等有害物质进入嗓子，引起咳嗽。同时戴口罩还能减少用嘴呼吸的情况，因为用嘴呼吸会使口腔内变得干燥，口水分泌量减少，无法滋润喉咙的作用，增加咽喉干燥。

 

5、饮食调理

 

饮食上应摒弃不良的饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣等食物，少食易上火和冰镇的食品、饮料等，多吃新鲜蔬菜、水果和易消化的食物，保持大便通畅。

 

如何缓解咽喉干痒呢？

 

那如果已经开始有了喉咙干涩、发痒、不停咳嗽的情况，有没有什么方法可以缓解呢？下面就来支几招

 

1、喉糖

 

吃喉糖是最便捷、有效的舒缓喉咙不适的方法，喉糖具有刺激唾液分泌、喉内杀菌的效果，可依照自己的需求选择。但是不要吃过量，因为喉咙被刺激之后也有可能更不舒服，同时要避免经常性的清喉咙。

 

2、舌根运动法

 

闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次,然后将口中的津液分三次咽下，早晚坚持各做一次，对咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可收到良好的疗效。

 

 

3、红茶漱口

 

我们都知道红茶对调节血糖、降低心血管疾病的发生颇有益处，却不知原来还能缓解咽喉不适吧。因为红茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有杀菌的功效，所以如果是细菌引起的咽喉部炎症时，可用红茶漱口来帮助炎症的消退，缓解干痒、咳嗽的情况。

 

4、萝卜生姜水

 

萝卜能祛热止咳，生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效，两者搭配食用，能有效的缓解冬季喉痛干痒、咳嗽的症状，同时还有滋润脾脏的作用。

 

如果由于工作压力大、熬夜、过度劳累，导致短时间内喉咙干痒、咳嗽，且声音变化较大的，可能是喉炎发作，最好及时就医检查，将炎症消除。

治疗咳嗽、哮喘的好药

 

治疗咳嗽，哮喘的一系列经典方子：小青龙汤，小青龙加石膏汤，射干麻黄汤，厚朴麻黄汤，苓甘姜味辛夏汤。

 

经方有一个特点，就是咳喘并治，这是经方一个明显的特点，它的方子通过宣散祛邪，肃降肺气，固摄肾气，滋润肺津等一系列调理气津，使肺、膈、肾恢复协调的手段来治疗咳嗽，哮喘，而不仅仅是见咳止咳，见招拆招，正因为着眼于调理气津，所以，小青龙汤及其加减方，咳嗽也能治，哮喘也能治。

 

细细品味我上面提到的五个方子，我们发现无论是急性咳嗽阶段，还是慢性调理阶段，离不开一味中药，那就是细辛。细辛的妙处太多了。这味药味辛，性温，香气芳香走窜。细辛的性味和香气赋予了细辛独特的功效。它性味辛温，能使胃气供应到肾，鼓舞肾气，并能使肺气肃降，化饮止咳。它芳香浓烈、走窜，有开气宣络之功，故能驱风散，通窍止痛，通脉回厥，祛风散邪。

 

这味药在《神农本草经》和《名医别录》中均被列为上品,无毒，“本经”还认为它久服轻身长年。但到了宋代，这味药开始被认为有毒。宋代陈承的《本草别说》即言：若单用末，不可过半钱匕，多用则气闷塞不通者死。宋代著名药学家《证类本草》唐慎微，明代李时珍均赞同此说法。后世民间甚至还有“细辛不过钱，过钱命相连”的说法——宋代一钱为现在的3.125克，可是这和《伤寒杂病论》中的用法矛盾啊！

 

在《伤寒杂病论》中细辛最高可以用到三两，也就是45克！那么，张仲景和李时珍谁错了呢？

 

 

剂型不同，毒性不同！

实际上，细辛的确是有毒性的，细辛散剂和水煎剂在临床使用中两者的用量和毒性反应迥然不同。3克以上剂量的细辛散剂，有可能导致患者出现急性、和慢性中毒。

 

急性中毒的表现是初始呈现短暂的兴奋状态，而后陷入麻醉状态，逐渐使随意运动和呼吸运动功能减退，同时反射消失，如果抢救不及时，就有可能导致呼吸麻痹而死亡。这和宋代" 气闷塞不通者死"的表述是一致的。患者若长期服用3克以上的细辛散剂，还有可能出现慢性中毒。

慢性中毒的表现是肾脏组织受到损伤，肾近曲小管上皮细胞少量气球样变性，如果是大剂量服用细辛散剂（也就是14克以上）还会引起肾近曲小管上皮细胞大量变性坏死。不过，若用的是水煎剂，细辛的毒性就突然变小了。

 

2016年华东师范大学生命科学学院做过一个动物试验，就是用细辛水煎剂按每天，每公斤，3.3 g的量给大鼠喂饲，这是非常大的量了，但连喂60 天后，大鼠的肾脏未表现生化指标和组织病理变化。我也查询了近三十年的文献，总的来说，细辛煎剂中毒的病例是非常罕见的。

 

细辛煎剂之所以毒性小，和细辛挥发油的组成息息相关，细辛挥发油中主要成分为甲基丁香酚、榄香素以及黄樟醚，黄樟醚是其中的主要毒性成分，具有一定的呼吸麻痹作用和肝脏及肾脏毒性，黄樟醚非常容易挥发，也容易被高温破坏，细辛煎熬30分钟后，黄樟醚的含量就降为原来的1/100了。

 

 

马兜铃酸之谜

 

除了黄樟醚，细辛的地上部分（主要是叶子）中还含有另外一种马兜铃酸具有很强的肾毒性，其代谢产物马兜铃内酰胺同样具有肾毒性，正是这物质让许多人闻风色变。但是细辛根茎部位中马兜铃酸的含量是非常低的，特别是北细辛，很难从它的根中检测出马兜铃酸。

 

而且由于马兜铃酸难溶于水，所以，在北细辛的煎剂中一般是检测不出马兜铃酸的。这一点，香港卫生署2004年6月18日的新闻稿中阐述得最清楚：根据研究检测结果，药材的马兜铃酸含量，以关木通最高，青木香、马兜铃、寻骨风、广防己次之，细辛最低。而细辛的马兜铃酸含量，又以地上部份最高，根部最低。此外，水煎煮提取的含量较以有机溶剂提取为少，其中细辛根在复方煎煮后，未检出马兜铃酸。
 

了解了这么多，该是总结的时候了，正确使用细辛的方式是：

 

1、细辛散剂，浸剂的毒性远远大于煎剂，使用细辛，原则上应该使用煎剂。

 

2、细辛地上部分含马兜铃酸的量，远远大于地下部分，所以，禁用细辛的地上部分。

 

3、使用细辛煎剂，必须煎煮30分钟以上，目的是破坏挥发油中的有毒成分。

春天的脚步越来越近，可是温度却没有太多的变化，甚至还降低了不少，这样寒冷干燥的天气，对于咽喉的刺激是很大的，我们不能忽视这种情况，天气干燥很容易引起嗓子干痒等症状的出现，如果忽视这些症状，也有可能会导致其他危害的发生，甚至会严重影响到我们的身体健康，今天我们就一起来聊聊，关于春寒未退之际我们应该如何缓解嗓子干痒症状呢？

 

嗓子干痒症状，会引起什么健康危害？

为什么会谁嗓子干痒症状会引起不小的危害呢？长期存在的咽喉症状很容易到咽喉病变，引发各类咽喉疾病，从而影响我们的身体健康，其中常见的就是慢性咽炎，扁桃体炎等疾病了，他们的危害都不能忽视。就拿慢性咽炎来说吧，它不仅会引起各类不适症状出现，而且还会诱发多种并发症，如中耳炎，气管炎，颈椎病，肝炎，肾炎等。这些疾病对于人们的身体危害是十分严重的。

 

对于嗓子干痒症状不能忽视，及时的治疗是很重要的。我们可以使用慢严舒柠清喉利咽颗粒，其中含有胖大海，桔梗，青果等中药成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，能够有效治疗咽喉发干，咽痛，嗓子干哑等症状，而且为纯中药制剂，可以长期服用，没有副作用，同时还有保护声带的作用。

 

那么，在日常生活中我们又可以使用哪些方法缓解嗓子干痒等症状呢？

1、平时多注意休息，不能过度劳累。不能长时间讲话，不要过度使用嗓字，那样做会对嗓子产生伤害。尽最大的可能保护嗓子。

 

2、平常我们应积极锻炼自身身体，提高自身免疫力，为疾病治疗提供健康的身体。

 

3、远离各种对咽喉产生刺激的环境，外出时注意天气变化，注意咽喉保暖。

 

4、要积极治疗如贫血，肝炎，肾炎等疾病，这些疾病都能导致人们的身体抵抗力降低，使人们容易被病菌侵袭。

 

5、注意饮食的清淡易消化，少吃花生，瓜子等零食，最好戒烟忌酒，多吃蔬菜与水果，补充维生素与蛋白质，少吃辛辣食物。

 

春寒未退，这样的天气对于我们的咽喉有着不小的刺激，所以我们要学会保护我们的咽喉，避免各类症状出现，威胁到我们的身体健康。

前段时间小丽（化名）来看病，说自己经常感冒，一感冒就打喷嚏、流鼻涕。仔细询问病史发现，她这可不是感冒那么简单，她得的是过敏性鼻炎。

 

感冒和过敏性鼻炎有很多相似之处，经常让人傻傻分不清。两种病症都有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，但感冒经常有全身症状，如发热、头痛、发冷、四肢无力、咽痛、恶心、呕吐等，像小丽的过敏性鼻炎只有鼻子的不适。

 

感冒的症状会持续好几天，一般一两周就能好转，而小丽经常是在早晨或接触到异味儿时表现出症状，一天可出现几次，季节性或全年间断发作，不发作时如常人。此外，感冒时鼻子痒不明显，打喷嚏也较少，鼻塞持续，鼻涕可由清转黄，而小丽则正好相反，鼻涕总是清的。

 

 

仔细询问之后发现，小丽的儿子也有过敏性鼻炎症状。难道小丽的过敏性鼻炎传染或遗传给了儿子？当然不是，过敏性鼻炎既不传染也不遗传，而是父母的过敏体质遗传给孩子，当受到某些因素刺激，就会通过过敏性鼻炎等变应性疾病反应出来。

 

如果你看到孩子频繁揉眼睛、揉鼻子那就要注意了，这很可能是过敏症状出现的前兆。有统计表明我国的过敏性鼻炎发病率在37.74%，以15-40岁青壮年最多，而儿童中有鼻炎症状者高达27.1%。

 

近年来，受环境恶化等多种因素影响，该病还有不断增长的趋势。

 

小丽以为自己是感冒了，经常自己吃感冒药，可神奇的是吃了感冒药还真就好转了！感冒药起效是因为含有抗过敏成分，能暂时缓解症状，但复发也很快。有人说鼻炎就是有炎症，是不是应该吃消炎药呢？消炎药多用于治疗感染性炎症，对于过敏性鼻炎这种非感染性炎症却毫无用武之地。

 

过敏性鼻炎是过敏引起的，是不是避开过敏物质就可以了？如果你只是对花粉、鱼虾等某一类东西过敏还可以避免，但有些人群的过敏原很多，或者查不出过敏原而只是对冷空气过敏，那岂不是连呼吸都变得奢侈！

 

 

过敏性鼻炎比较顽固，且治疗不当易导致鼻窦炎、非变应性鼻炎、支气管哮喘、鼻息肉等疾病。中医治疗通常通过改变这种过敏体质来减少发作次数。

 

中医认为，过敏性鼻炎患者多为虚寒体质，因此选用温热性质的治疗方式效果显著，三伏贴、艾灸、温热的中药等都能起到相应疗效。在日常生活中，建议过敏性鼻炎人群应避免受寒，避免食用寒凉性质的食物，以免加重病情。

前几天，有位朋友邀我去吃饺子，当时他问我喜欢吃什么馅儿的，我当时想也没想，就随口一句“随便”。然后，没一会儿，桌上就排上了一盘饺子，夹起一个饺子放在口中，心道：“不好，这不是韭菜馅儿的吗？他不知道点猪肉大葱的啊！”

 

为什么不喜欢韭菜馅儿呢？主要是因为那个气味，想必很多人也会有这种体会，当你吃完了韭菜馅儿的饺子、包子之后，只要你一张口，一股韭菜味儿就从你口中飘出，如果跟别人说话，这股气味往往会熏得别人不舒服。但是是跟朋友一起吃，也不好意思说，也只好硬着头皮吃了。

 

 

其实，虽然韭菜的那个味道不好闻，但是它的作用还是蛮多的，可以说是一味药食两用的良品。记得小时候，有一次在田间作业，可能是天气太热流鼻血了，爷爷看到田间不远处有一些韭菜，于是就用韭菜捣烂取汁，让我喝下，很快就好了。对于使用韭菜治疗流鼻血，也还有一些讲究，比如在夏天，应该冷服，如果是冬天，应该趁热服用。还有就是如果是阴虚血热引起的流鼻血，可以用新鲜的韭菜根，清洗干净后捣烂，塞在鼻孔处。

 

 

韭菜作为食物，具有“绿色蔬菜之王”的美称，还是肠道的清道夫。韭菜含有丰富的纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于及时将体内过剩的营养物随粪便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。韭菜的这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑等包裹起来，随大便排出，所以韭菜又有“洗肠草”之称。

 

 

韭菜不仅对肠道有良好的作用，对于肛肠方便的痔疮也是大有益处的。可以用适量的韭菜洗净后放在盆子里，然后将水烧开，把开水倒进盆子里，盆子上用器具盖上，留一个孔窍，让盆内的蒸汽熏蒸肛门，待水温后，用韭菜轻轻擦洗痔疮数次。

 

韭菜虽好，但也有一些注意事项。比如韭菜偏热性，吃多了也会上火，所以阴虚火旺的人则不宜多吃。如果是胃虚有热、消化不良的人也不宜食用。还有患有眼疾的人也尽量少吃。在食用韭菜时，如果是炒熟的韭菜，应当天吃完，不宜放到隔夜之后再吃。

我很少失眠，到哪我都能睡着，我只会缺觉，而没有失眠的经历。每每说这些话的时候，很多患者都羡慕我，问我这么好的睡眠质量是怎么炼成的。我说，我这个人没心眼，和猪差不多，对生活和人生没啥要求，只是喜欢自己一个人安安静静地做自己该做的事。想要的比较少，所以就睡的比较好了。 

 

失眠，很大的原因就是想要的太多，所以失眠患者多少伴有焦虑和抑郁。别不承认，有患者说自己出生下来就睡的少。的确，每个人的体质不同，有些人睡五个小时就能解乏，像我这样的一天睡十个小时依然很乏。我遇到的患者很多，这其中不少是有或多或少伴有焦虑的。 

 

 

关于失眠，国家有着很好的标准。中国成年人失眠的诊断标准：①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟；②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；③总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时 

 

同时伴有日间功能障碍：①疲劳或全身不适；②注意力、注意维持能力或记忆力减退；③学习、工作和（或）社交能力下降；④情绪波动或易激惹；⑤日间思睡；⑥兴趣、精力减退；⑦工作或驾驶过程中错误倾向增加；⑧紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状；⑨对睡眠过度关注。

 

 您失眠吗？睡不着觉的您，对照上面的要点，看看自己到底是否是失眠。民间有很多治疗失眠的高招，最著名的就是数羊。我试过这招，告诉失眠患者回家数羊，结果那个患者把病历本直接扔我头上，他数什么都睡不着。当然，这个患者是严重的失眠患者。

 

失眠怎么办？中医有茯神呀。茯神为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核，原物种为低等植物，是寄生在松树上的真菌。药用部分为干燥菌核体中间抱有松根的白色部分。茯苓，想必大家都知道。茯神和茯苓同源，是茯苓的菌核。好吧，如果不认识看图片好了。

 

 

茯神有什么作用呢?先看一个论述：如心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也。说的就是茯神的作用。如果您失眠健忘，整天魂不守舍，非茯神不能治疗。厉害吧。茯神主要作用宁心，安神，利水等。经常用于治疗心虚惊悸，健忘，失眠，惊痫，小便不利等疾病。

 

张仲景最著名的治疗失眠的方剂酸枣仁汤，表述时候说用的是茯苓，其实应该是茯神，因为那时候茯苓和茯神还没有具体的区分。看看方解就知道了：重用酸枣仁为君，以其甘酸质润，入心、肝之经，养血补肝，宁心安神。茯苓宁心安神；知母苦寒质润，滋阴润燥，清热除烦，共为臣药。与君药相伍，以助安神除烦之功。佐以川芎之辛散，调肝血而疏肝气，与大量之酸枣仁相伍，辛散与酸收并用，补血与行血结合，具有养血调肝之妙。甘草和中缓急，调和诸药为使。

 

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如今的生活已不再像以前食不果腹，或者只是追求温饱那样简单了，酒足饭饱是常态，尤其晚上还时不时地去宵夜，肥甘厚腻的东西吃多了，加上平时又缺乏运动，长胖又成了常态，放在现代来说就是三高，以前这类人叫做膏粱之人。中医上还有句话叫做胖人多痰，痰在体内待久了，它既可以是病理产物，又会变成病因，造成其他的疾病。

 

 

每个典型的病，都有它相应的方子进行治疗。《医方集解》记载：“治痰通用二陈。”意思就是说因痰而致的病症都可以用二陈汤来治疗。名医盛文纪就曾治疗过这样一例疾病。

 

吴地有一位训导，突然觉得头疼，而且有发热恶寒的症状，最开始当做外感病治疗，后来又有医生把此病当做风邪侵袭治疗，有热便退热，见病人头痛便止痛，但症状不轻反而加重，后来又换了个医生，把此病当做气虚治疗，病情越来越重，最后到了人事不省、饮食不进的地步。后经人介绍找到了盛文纪。

 

盛文纪到后诊察了一番，然后又了解了生病以来的诊疗经过后对其家人说道：“病人几次差点因为误治而丢掉性命啊。他的病症原本是因为‘痰裹食’而发，之前的医生并没有追寻疾病发作的病因，都是见热退热，见痛止痛，差点酿成了大错，应当先去其滞。”于是便开了二陈汤，并加了一味大黄。叫病人的家属，赶快去抓药煎药，让人连续给他喂药直到晚上。

 

到了晚上病人左眼略微动了动，这说明病人郁滞的肝气略微疏散了些，只要病人大泄便有生还的可能。到了半夜时分，病人腹中突然出现了肠鸣声，左眼果然睁开了，后来病人又泄了许多污秽物，有的就像卵状物，用竹刀剖开卵状物，即可看见里面的东西是痰包裹的面食。由此可见病人的种种症状都是因为痰裹食所导致的，如果不细心追究病因的话，根本没法知道病人的真正病因。排完后，病人便感觉浑身轻松，感觉身上的郁结之气已经疏散，身体内的津液也得以流通。没过多久就想吃东西。

 

 

这一病例在当时许多医者中流传，每逢遇到盛文纪便问他是如何得知训导此次患病是因为“痰裹食”。盛文纪总会不厌其烦地解释到：“训导是北方人，长期居住在吴地，北方人喜欢饮酒吃面食，吴地的潮湿气候和长期饮酒均能助湿，湿能伤脾，脾为后天之本，脾土一亏，则百病交作，有这样的病便需要服用这样的药，还有什么值得疑问的。”问的人每每听后，便对盛文纪赞赏有加。

白芷，最好玩的一种中药，我们那边都是人工栽培，听说在四川有野生的。白芷要用部分为根茎，是治疗鼻炎的一剂良药。通常来说，鼻炎伴有疼痛，此药少不了。 

 

白芷具有祛风，燥湿，消肿，止痛的功效。通常用来治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣等疾病。 

 

 

古代文献记载：白芷，气温力厚，通窍行表，为足阳明经祛风散湿主药。故能治阳明一切头面诸疾，如头目昏痛，眉棱骨痛，暨牙龈骨痛，面黑瘢疵者是也。且其风热乘肺，上烁于脑，渗为渊涕；移于大肠，变为血崩血闭，肠风痔瘘痈疽；风与湿热，发于皮肤，变为疮疡燥痒；皆能温散解托，而使腠理之风悉去，留结之痈肿潜消，诚祛风上达，散湿火要剂也。 

 

关于白芷，有一个很好的历史故事。古代有个叫王定国的人，长期患头痛病，来到都梁求名医杨介医治，只服了杨介的三丸药即疼痛消失。王定国于是向杨介恳求能得到这个药方，杨介告诉他，只需用白芷一味，洗净晒干，研为粉末，做成弹子大药丸。于是王定国回家后每天吃一丸，以清茶服下，病痛很快痊愈。于是他将此药丸称为“都梁丸”。 

 

 

白芷要用部分是根。白芷，根长尺余，粗细不等，枝干去地五寸已上。春生叶相对婆娑，紫色，阔三指许，花白微黄，入伏后结子，立秋后苗枯。二月、八月采根，暴干。以黄泽者为佳。

 

白芷可以用来美容，外用对黄褐斑等皮肤色素性皮肤病有着一定的效果。白芷用来美容，最早记载于《神农本草经》中,说白芷能"长肌肤、润泽颜色、可做面脂"。

 

（附：白芷（拉丁文名：Angelica dahurica （Fisch. ex Hoffm.）Benth. et Hook. f. ex Franch. et Sav），多年生高大草本，高1-2.5米，根圆柱形，茎基部径2-5厘米，基生叶一回羽状分裂，复伞形花序顶生或侧生，果实长圆形至卵圆形。

以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。赤白带下、痛疖肿毒等症，亦可作香料。北方的一些省区有栽培，多自产自销，少数调省外。一般生于林下、林缘、溪旁、灌丛和山谷草地。）

 

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那天，我怀着忐忑的心情，通过互联网医院预约了消化内科的***医生。屏幕那头，是温柔的笑容和专业的眼神，仿佛我面前就站着一位熟悉的老朋友。

我向***医生详细描述了我的症状：长期的便秘困扰，怀孕后情况更加严重，每天都要依赖开塞露。我担忧地说，不知道这是否与我的饮食习惯有关，怀孕后胃口不佳，饭量也变小了。

***医生耐心地听我讲述，不时地点头，并在了解了我的病情后，给出了专业的建议。她告诉我，可以尝试使用乳果糖，并配合益生菌酸奶和蜂蜜水来改善症状。虽然一开始我对乳果糖的效果有些怀疑，但***医生的鼓励让我坚定了信心。

今天，已经是服用乳果糖的第二天了。昨晚我服用了两袋，除了肚子偶尔会咕噜咕噜的，偶尔会疼，没有其他不适。我向***医生汇报了我的情况，她告诉我这是乳果糖的正常反应，并建议我可以适当加量。

在谈及怀孕的问题时，我有些担忧，担心乳果糖会对胎儿产生影响。***医生安慰我说，乳果糖对胎儿的影响不大，让我放心。这让我感到无比温暖，也更加信任她。

在结束对话前，***医生还提醒我要注意饮食，保持良好的生活习惯。她说，希望她的建议能够帮助到我，非常感谢我的信任。这让我对这位远在他乡的医生充满了感激和敬意。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。我相信，在***医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

那是一个普通的周末，我被便秘的问题困扰了已经好几个月了。每天早上醒来，我都会期待着能顺畅地排便，但每次都以失望告终。这种状况在最近十来天变得更加严重，我甚至开始怀疑自己是不是吃错了什么药。

我开始在网上搜索，发现互联网医院似乎是一个不错的选择。于是，我决定尝试线上问诊，看看是否能找到一些帮助。

我选择了京东互联网医院，并成功预约了一位内科医生。医生非常专业和耐心，他详细询问了我的症状，包括便秘的频率、大便的质地、是否有腹痛、腹胀等。我还告诉他我正在服用治疗高血脂的他汀类药物。

医生给出了专业的建议，他让我注意饮食，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，多喝水，并建议我尝试乳果糖口服溶液来促进排便。他还为我开具了处方，并告诉我用药期间的注意事项。

在医生的指导下，我开始调整饮食，并按时服用药物。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。经过几天的坚持，我发现我的便秘状况确实有所改善。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，我真的很庆幸自己选择了线上问诊。

现在，我已经基本摆脱了便秘的困扰，我的生活也恢复了往日的平静。我相信，只要有专业的医生和良好的生活习惯，任何健康问题都能得到解决。

那是一个平凡的下午，我在家里因便秘问题感到十分困扰。突然，我想起了互联网医院这个便捷的医疗服务，于是决定尝试线上问诊。我打开手机，选择了一家知名的互联网医院，预约了一位营养科的医生。

医生***的声音温柔而专业，他询问了我的病情，并详细询问了我的日常饮食。我告诉他，我最近一直吃全营粉，但听说牛奶不易消化，于是停止了全营粉的摄入。医生***耐心地解释说，全营粉中不含牛奶，而是含有奶蛋白，对于大多数人来说，是很容易消化的。

医生***建议我尝试煮红豆薏米水，以帮助利尿。他还提醒我要记录饮食日记，以便他更好地了解我的病情。虽然我一开始无法记录，但医生***并没有放弃，而是鼓励我尽量记录下来。

随着时间的推移，我在医生***的指导下，逐渐调整了我的饮食，并开始记录饮食日记。我发现，在医生***的指导下，我的便秘问题得到了明显改善。

我非常感激医生***的专业和耐心。他不仅为我提供了有效的治疗建议，还给予了我极大的心理支持。我相信，在医生***的帮助下，我的病情会越来越好。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，心里却有些焦虑。93岁的母亲便秘问题一直困扰着她，我也尝试过多种方法，但效果并不理想。那天，我决定尝试线上问诊，希望能找到一种更合适的方法。

与医生沟通的过程中，我详细描述了母亲的情况，包括排便困难、服用药物等情况。医生耐心地听我描述，并询问了一些细节问题。他告诉我，母亲的情况可能是因为年纪大了，胃肠道蠕动慢，所以会出现排便困难。

医生给我提供了一些建议，包括调整饮食、增加运动量以及使用一些药物来促进胃肠道蠕动。他还特别提醒我，如果母亲有血糖问题，则不宜使用蜂蜜水。我听了医生的建议，感到非常安心。

医生还为我开具了处方，包括益生菌、乳果糖口服液和马来酸曲美布丁等药物。我按照医生的指示购买了药物，并开始给母亲服用。用药一段时间后，母亲的便秘情况有了明显改善。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业知识和耐心让我对母亲的病情有了更深入的了解，同时也让我学会了如何更好地照顾母亲。感谢医生的专业指导，让我和母亲都感受到了健康带来的喜悦。

2021年的那个夏天，我因为过量服用人参，便秘的问题就像影子一样，一直跟随着我。我尝试了各种方法，但效果都不明显。今年5月，我的脾胃虚寒、气血不足，腿脚冰凉严重，连出门都成了一种奢侈。我不得不开始艾灸关元穴，并服用附子理中丸和香砂六君丸。然而，由于我没有仔细阅读说明书，便秘的问题反而加剧了。

于是，我决定寻求专业医生的帮助。在一次偶然的机会下，我了解到了线上问诊。我通过互联网医院预约了一位中医消化科的医生。医生在了解了我的病情后，为我开出了药方。虽然我之前从未在京东互联网医院看过病，但这次体验让我印象深刻。

医生非常耐心，他详细询问了我的症状，并解释了每一种药物的作用。我还记得他告诉我，所有的疾病诊断和诊疗都是概率，医患共同承担诊疗的不确定性和战胜疾病的喜悦。这让我感到非常安心。

我按照医生的指导用药，口腔溃疡和容易饿的症状明显缓解了，但便秘的问题依旧存在。我再次联系了医生，他告诉我，治疗便秘需要时间，需要耐心，并建议我多补充一些补气的药物。我按照他的建议调整了药方，现在感觉好多了。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的细心和专业。虽然我们相隔千里，但通过互联网，他依然为我提供了优质的医疗服务。我相信，在医生的指导下，我的病情会逐渐好转。

那天，我因为肠胃问题，在保定市第一中医院曹晨晨医生的帮助下开始了我的线上问诊之旅。

一开始，曹医生详细询问了我的病情，了解了我肠胃问题已经有两年了，以及我因为肥胖而想减肥的愿望。

曹医生非常耐心，她不仅询问了我的饮食情况，还关心我的月经、腰酸、乏力、气短等症状。我如实回答，曹医生根据我的舌苔和问诊情况，中医诊断为脾肾两虚湿气重。

曹医生告诉我，这种体质的便秘不仅是因为脾虚，痰湿内阻，肠道传送无力，还因为体质是气血薄弱、肠道干燥导致的。因此，体内湿气聚集，膏脂堆积，导致体重难以减轻。

针对我的情况，曹医生建议使用中药汤药进行调理。虽然一开始我担心中药的味道，但在曹医生的耐心解释下，我决定尝试。

曹医生开具了7天的中药汤药，并告诉我线上药房会为我熬制好，通过顺丰或京东快递送到我家。她还提醒我，如果有冰箱，可以更好地保存药物。

在服用中药的过程中，我严格按照曹医生的指导，饮食和生活习惯都做了相应的调整。一段时间后，我惊喜地发现，便秘症状明显改善，体重也有所下降。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷和医生的专业。曹医生不仅给我提供了有效的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了家的温暖。

那天，我拖着疲惫的身体来到了互联网医院，心中满是焦虑。在线上，我向医生描述了我的症状：服用果冻酵素后，排便变得轻松，但一旦停用，腹部疼痛、排便困难、排便次数减少等问题接踵而至。医生耐心地询问了我症状的持续时间，得知已有一年多。

医生提醒我，长期依赖酵素并不利于身体健康，建议我尽快去医院进行肠胃镜检查。虽然心中有些恐惧，但考虑到医生的专业建议，我决定接受。

在医院，医生详细询问了我的病情，并根据我的症状和检查结果，给出了诊断。原来，我患有便秘，并且是因为长期使用酵素导致肠道功能紊乱。

医生告诉我，治疗便秘的关键是改善饮食习惯和调整生活习惯。他还建议我停用酵素，并定期进行肠胃镜检查，以确保肠道健康。

虽然治疗过程并不轻松，但医生的耐心和专业让我倍感温暖。在医生的指导下，我逐渐改善了饮食习惯，调整了生活习惯，便秘问题也得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，而医生的专业素养和耐心更是让我倍感安心。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在我的小屋里，我抱着刚满一岁半的儿子，心中满是焦虑。孩子便秘的问题已经困扰了我们好几个月，从七月份开始，他就一直拉不出，吃过的益生菌和推拿都没有效果。为了孩子的健康，我们不得不寻求专业的帮助。

于是，我们来到了互联网医院，通过线上问诊的方式与医生沟通。医生***在了解完病情后，给出了专业的建议。他告诉我，孩子目前的情况适合继续中药调理，并建议我给他做腹部按摩，顺时针揉一揉，每天坚持。

医生还提到了益生菌的选择，他推荐了双歧杆菌三联活菌散、亿活和妈咪爱，这些都是不错的选择。对于孩子半夜出汗的问题，医生解释说，刚入睡那会儿或者运动后容易出汗，只要孩子后半夜不出汗就没关系。但是，如果除了刚入睡流汗，半夜也流汗，就需要考虑其他原因了。

医生告诉我，如果出汗多，可以考虑几个原因，比如缺钙、积食内热等。由于我已经按时做了体检，骨密度查了，不缺钙，所以医生建议我可以先观察。同时，医生还提醒我要注意孩子的饮食习惯，荤素搭配好，蔬菜水果粗粮都要吃，零食尤其是甜食少吃。

在医生的建议下，我给孩子调整了饮食，并按照他推荐的方法进行按摩。一段时间后，孩子的便秘问题有所缓解，半夜出汗的情况也有所改善。我非常感激医生的专业和耐心，他让我感受到了互联网医院的便捷和温馨。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论是在家就能轻松咨询，还是医生的专业建议，都让我感受到了科技的力量。我相信，随着互联网医院的不断发展，未来会有更多像我一样的患者，享受到更加便捷、高效的医疗服务。

那天，我带着一岁八个月大的女儿小华，通过互联网医院预约了一位小儿呼吸科的医生。小华突然便秘特别严重，让我十分焦虑。医生通过视频问诊，详细了解了我女儿的病情和生活习惯，耐心地询问了我各种细节，比如她平时喝水、蔬菜水果的摄入量，以及她是否有便秘家族史。

医生告诉我，小华的便秘可能是由于饮食结构不合理导致的，建议我调整她的饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，并且适当增加一些运动。他还详细地解释了乳果糖的使用方法，并告诉我如何观察小华的反应。

在医生的指导下，我开始尝试调整小华的饮食。我给宝宝多吃大白菜、青菜、芹菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，并且将蔬菜切成段状，不要切得太精细，也不要煮得太烂。我还给宝宝多吃地瓜、南瓜、小麦、燕麦等粗粮，并且增加水果的摄入量，比如红心火龙果、苹果、梨、桃、西瓜等。

在医生的持续关注下，小华的便秘状况逐渐好转。我也学会了如何正确地给宝宝喂乳果糖，并且了解到思连康这种益生菌对改善便秘也有帮助。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅给予了我专业的建议，还耐心地解答了我的每一个问题。我相信，在医生的帮助下，小华会越来越健康。

那天，我带着一颗忐忑的心，拨通了互联网医院的电话，寻求***医生的帮助。奶奶已经89岁高龄，便秘成了她的难题，而我作为孙女，希望能找到一种既能缓解症状，又不会给奶奶带来副作用的治疗方法。

电话那头，***医生的语气温和而专业，他详细询问了奶奶的病情，包括便秘的时间、伴随的症状、之前使用的药物等。我一一回答，心中不禁暗自佩服这位医生的专业素养。

奶奶的便秘已经持续了一周，除了肠胃不舒服，还伴有肚子涨、排不出等症状。此外，奶奶还有高血压，长期服用地平片。在了解了这些信息后，***医生告诉我，便秘多数是功能性的，少数由肠道器质性病变和其它慢性病引起。他建议我根据奶奶的病情开药治疗，并观察疗效。

我询问了药品的名称和用法，***医生耐心地一一解答。他告诉我，这是一种新型的治疗便秘的药物，副作用较小，适合奶奶这种情况。他还提醒我，用药期间如有不适，请及时线下就诊。

在***医生的指导下，我成功地为奶奶开到了合适的药物。用药后，奶奶的症状得到了明显缓解，便秘问题也得到了控制。我由衷地感谢***医生的专业和耐心，是他让奶奶重新找回了健康的生活。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。在今后的日子里，我还会选择互联网医院，为家人提供更好的医疗服务。