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剧烈运动后胸闷气短是怎么回事

剧烈运动后胸闷气短是怎么回事
发表人:李金梁

剧烈运动后胸闷气短,主要有两方面原因,一方面原因是由于剧烈运动导致人体心脏需要的氧量增加,也就是需氧量增加。这种血氧量增加,要求人体冠状动脉供血也会增加。冠状动脉供血是有一定的限度的,超过一定的上限之后,供血将不会再增加,所以剧烈运动后患者会出现相对性的心肌缺血,缺氧而引起的胸闷气短症状。

属于呼吸系统的异常剧烈活动之后,患者的摄氧量也会增加机体的各个器官都需要大量的氧气来供应,由于氧气主要都是从人体的呼吸系统摄入的,呼吸系统摄氧量不够的时候也会出现胸闷气短的症状。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胸闷疾病介绍:
胸闷是一种症状,指人们自觉胸口憋闷、有压迫感、呼吸费力的主观感受。胸闷出现的原因大多是人体处于缺氧的状态。健康的人也会在某些情况下出现胸闷,比如熬夜太晚,突然做剧烈运动,精神高度紧张,一些极端情绪的影响(极度愤怒、恐惧、悲伤)。只需要多休息,呼吸新鲜空气就能缓解症状。由于疾病原因导致的胸闷,多与心肺疾病有关,此时胸闷会反复出现,可能同时伴有乏力、慢性咳嗽、心前区疼痛、心悸、胸痛、呼吸困难、气短、口唇发绀、杵状指、下肢水肿等其他症状。如果您出现以上症状,应该到医院就医。
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  • 生活中胸闷气短这种现象很常见,它是我们自身的主观感受,觉得胸口像被什么东西给压迫了,气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

     

    临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后,以上情况下出现胸闷气短多是正常的,不用过于担心;心脏神经官能症型或器质性病变的:多数人首先会想到冠心病(心绞痛、心肌梗死),该病多好发于中老年人(40岁以上),常在过度劳累、情绪激动,受凉等诱因下发作,多是突发型的,除胸闷气短外,还会有胸骨后疼痛,常常会波及至左肩,左臂内侧,该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解,也可舌下含服硝酸甘油,3-5分钟即可缓解。

     

     

    心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的,症状也更为严重;临床上心肌受累时也会出现相应的症状,但是这种情况多见于儿童及青少年,常常会出现心前区不适,胸闷、心悸等表现;可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等,腹部疾病也会出现这种症状,胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

     

    一般对于胸闷气短的检查项目有:血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目,可以明确原因,确定是无病变还是病变导致,以利于治疗。

     

     

    经常出现胸闷气短的患者,一定要在治疗过程中要仔细加以辨别,区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短,则应该积极寻找病因,并进行必要的心理治疗,彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要,如果身体有病变,通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显,定期体检非常重要,这可以避免被动接受治疗的情况出现。

     

    需要明确的是这种症状并不可怕,关键是要查清是何种疾病所致的,才能做到对症治疗,这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后,祝大家身体健康!

  • 胸闷气短是临床最常见的临床症状,首先声明他是疾病的一种外在表现,而不是单独的一种疾病。能够引起胸闷气短的疾病有很多,咱们今天主要讨论的是:胸闷气短会不会和心律失常有关系?

     

    一、胸闷气短和心律失常有关系吗?

     

    胸闷气短和心律失常当然有关系,而且关系密切。心律失常是心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。常见的能够引起胸闷气短的心律失常有很多,比如常见的早搏、房颤、房速、室上速、室速等等,几乎我们可以想到的所有的心律失常,都有可能会导致胸闷气短的症状。一方面心律失常可以导致患者供血相对减少,另一方面心律失常本身也会让患者有不适感,再者就是即便心律失常没有让我们不适,引起心律失常的原发疾病,也有可能会让我们出现胸闷气短的症状。所以,胸闷气短和心律失常有关系,而且关系密切。

     


    二、所有的胸闷都和心律失常有关系吗?

     

    当然不是所有的胸闷气短都是心律失常有关系,能够引起胸闷气短的原因有很多,常见的肺部疾病、心脏疾病、胸廓疾病、甚至神经官能症等诸多疾病都会引起胸闷气短。所以有胸闷气短并不能就确定是心律失常所引起的。一定要加以鉴别,并针对病因进行有效的治疗,才能更好地缓解患者的相关症状。

     


    三、心律失常引起胸闷气短需要怎样治疗?

     

    一旦确认患者的胸闷气短是和心律失常有关的,那么在缓解患者胸闷气短症状的同时,最为关键的便是抗心律失常治疗。心律失常的治疗也包括几方面,一是针对病因进行治疗;二是进行针对性的药物治疗;三是如果以上效果较差,很多心律失常可以通过射频消融的方法以及其他介入的方法进行有效治疗。

     


    亲,看懂了吗?心律失常可以引起胸闷气短,但不是所有的胸闷气短都是心律失常引起的,一旦确认心律失常引起的胸闷气短,进行对症治疗的同时抗心律失常治疗非常必要。关注我们,每天都有更新的科普推送给您!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 冠心病是世界上最常见、危害最大的疾病之一,也是心血管病死亡的主要原因之一,在我国,冠心病的发病率约为5%左右,且年轻化趋势逐年递增。尽管如此,人们对于冠心病的认识依旧存在着不小的误区,例如把冠心病与心悸、胸痛等症状"绑定"了,认为只要没有这些症状就是没得病,这可就大错特错了,因为在医学上还有一种叫做"隐匿性冠心病",它就是没有症状的,你知道吗?

     

     

    什么是"隐匿性冠心病"?

     

    "隐匿性冠心病"也叫做无症状型冠心病,顾名思义,它是没有胸痛、心悸、气短、心慌等这些临床症状的。正因为其临床特征不明显,患者多不自知,极易造成危险,危害患者的身体健康[1]。尽管很多人平时并没有不舒服的情况,但在体检时却发现心电图有ST段压低、T波倒置等问题,或是放射性核素心肌显示心肌缺血的表现,也就是说患者的血液、血管其实已经有了病变。医学上认为这类疾病患者属于早期的冠心病人,有可能突然转为心绞痛或心肌梗死,而一旦发作随时可能会威胁到患者的生命。所以说,得了冠心病可千万别不当回事儿,尤其是这"隐匿性冠心病"才更可怕,为什么呢?

     

    对于有症状的冠心病患者,可以选择在感觉到疼痛、胸闷等不适症状时及时就医、治疗,能够最大程度的保障生命安全;相反,若是没有这些明显的不适感,患者往往容易忽视自己的病情,贻误最佳的治疗时机,直到病情发展成心肌梗死或猝死才去医院寻求救治,严重威胁患者的生命。所以,其实冠心病的这些不适症状是一种非常重要的信号,如果该疼的"不疼"、该闷的"不闷",就等于是身体的"报警系统"失灵了。

     

      

    "隐匿性冠心病"真的一点症状都没有吗?

     

    所谓的"隐匿性冠心病"其实并不是真的无迹可循,之所以不容易被发现,主要是因为其症状不典型,让人很难与冠心病联系到一起。但在日常生活中,只要用心观察自己的身体变化,尤其是亚健康状态或是一些原因不明的异位疼痛,还是可能在早期发现"隐匿性冠心病"的蛛丝马迹的。

     

    异位疼痛:"隐匿性冠心病"通常不表现为典型的心绞痛,而是一些看似和心脏不相干的部位发生疼痛,例如出现在左前臂、左侧肩胛部、上腹部与牙床,其次是咽喉、下颌、手指或腕部、颈项部、腹背部,甚至可能放射到下肢。这类疼痛虽然部位各异,但多因情绪激动、疲劳等原因诱发,一般止痛药无效,但硝酸甘油能有缓解作用。

     

     

    亚健康:尽管没有出现感冒等病症,但容易感到身子沉重、无缘无故的疲劳、有气无力,甚至心悸、烦躁不安、冒冷汗或是头晕等不适症状,都有可能是"隐匿性冠心病"的信号。

      

    所以说,没有症状不代表就没有冠心病,对于年龄超过40岁、肥胖、吸烟酗酒、患有高血压、高血脂、糖尿病等这样的冠心病高危人群,一定要定期体检,及时发现,及时治疗,进而做到防大于治。

     

    参考文献
    [1] 郑志雄.中年男性运动诱发的无痛性心肌缺血与冠心病的发病率和死亡率[J].国外医学(内科学分册),2002,(09):403.
  • 很多痛风的患者朋友有这样的经历,打篮球或长跑之后突然痛风发作,是否因为运动导致了痛风?准确地说,是剧烈运动诱发痛风了,原因和身体出汗多导致血液流量减少,尿酸排泄少因而血尿酸浓度高有关,另外剧烈运动时体内乳酸产生增多体内尿酸也排泄减少并容易沉积关节局部,从而诱发痛风发作。

     

     

    那么问题来了,尿酸高到底还能不能健身锻炼呢?

     

    答案是可以的,理由如下:

     

    一、长期规律的有氧运动可以降低尿酸水平

    首先,什么是有氧运动呢?排除法来解释,就是不要做无氧运动,而剧烈运动就属于无氧运动,比如足球、篮球、快跑、举重、腹肌运动、伏地挺身、马拉松等需要耗费大量力气、瞬发力的运动,都属于剧烈运动。

     

    有学者研究高龄老人有氧运动与尿酸的关系,按照有氧运动频率分为高运动组(有氧运动锻炼时间大于2年,每次大于30分钟)18例和低运动组(有氧运动锻炼时间小于2年,每次小于30分钟)35例,然后检测两组尿酸水平,结果发现,高运动组高尿酸血症患病率低于低运动组,研究结果提示长期规律的有氧运动有助于降低高龄老人尿酸水平。

     

    二、运动方式可以选择散步、慢跑、打球等

    有高尿酸血症的人群往往体型肥胖,不喜欢运动。通过运动改善患者的肥胖体型,可有效控制患者的尿酸水平。肥胖者应使其体重下降至标准体重或更低,但减重不宜过速,否则易引起酮体升高,阻碍尿酸排泄。运动方式可以选择散步、慢跑、打球等,当然需要控制运动时间和强度。

     

    三、有氧运动以中等运动量为宜

    另有学者对441例高尿酸血症患者进行饮食和运动干预3个月,运动主要选择散步、慢跑、跳舞(慢节奏)、打太极、舞剑等。有氧运动以中等运动量为宜,在餐后1小时后进行,每天1小时左右,每周5次。干预后患者血尿酸水平较干预前明显下降。

     

     

    总之,适量的有氧运动也是控制高尿酸的措施之一,不仅可以消耗掉人体多余热量,加速人体内代谢,促进尿酸排泄,可减轻关节疼痛。但需注意的是,有氧运动的强度不可过高,运动的时间不宜过长,以中等强度、有氧运动为宜,防止出现关节拉伤。

     

    我们可以看到,近年来,高尿酸血症的发病率逐年升高。我们知道,饮食控制是控制尿酸最有效的方法之一,制定具有针对性的饮食控制计划,通过减少嘌呤摄入,可使血尿酸降低;增加碱性食物摄入,提高尿酸可溶性,可加速尿酸排泄。如果在饮食控制基础上,结合医生指导药物治疗,加上靠合理运动就一定能很好控制尿酸水平,远离痛风的烦恼。

  • 胸闷(chest distress)是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者无不适,重者觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。受刺激后出现胸痛胸闷、喘不过气,而且两条胳膊麻木,描述症状比较像过度换气。

     

     

    所谓过度换气是指呼吸太深过快,导致肺通气量过大,引起肺换气过多,血液和组织中的二氧化碳排出太多的情况,在临床中比较常见,常见的诱发过度换气的情况多见于生气、着急、紧张、害怕、恐惧等情况。

     

    过度换气的症状比较多,常见的有以下表现:

     

    一、呼吸加深加快

     

    患者呼吸急促,常见的呼吸加深加快,病人自己可以有呼吸费力感,正是因为呼吸频率过快,呼吸深度过大,才导致二氧化碳排出过多,从而导致过度换气,呼吸性碱中毒。

     

    二、胸闷气喘

     

    因为过度换气导致二氧化碳排出过多,导致呼吸性碱中毒,从而导致患者有明显的胸闷气喘感觉,严重者可有濒死感或窒息感。

     

    三、心慌、心悸、心动过速

     

    患者呼吸性碱中毒,刺激性的导致心跳加快,心率增高,患者可有心慌、心悸和心跳过速的感觉。

     

     

    四、四肢及颜面麻木

     

    可表现为四肢及颜面麻木,严重者还可有手足抽搐,四肢强直、肌肉痉挛等,纠正碱中毒后需要时间才能纠正肢体麻木和痉挛。

     

    五、头晕

     

    患者可有头晕恶心不适的感觉,尤其和眩晕症需要鉴别,可表现为头重脚轻、平衡失调等情况。如不能纠正碱中毒,头晕可持续或者呈进行性加重状态。

     

    六、胃肠道症状

     

    可以表现为恶心不适,口干咽干、反酸烧心、嗳气打嗝等,因为持续的二氧化碳排出过度,胃肠道症状有时候会持续比较明显。

     

    七、其他症状

     

    因为诱因不同,患者还可以表现为各种各样的症状,需要我们加以警惕。

     

    其实过度换气的诊断比较容易,有生气着急或者情绪刺激病史,加上动脉血气PaCO2降低,pH升高,多可以做出正确的判断。但过度换气的诊断还需要和其他器质性疾病相鉴别,不能简单的认为患者是过度换气而影响其他疾病的诊断和鉴别。

     

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  • 以下内容选自京东互联网医院医患问答,为保护患者的隐私,相关信息已隐去。

     

    极速问诊是为了解决您日常的紧急小问题推出的一项功能,AI智能为您匹配科室,1分钟分诊接诊率达到80%,7 × 24提供服务。


     

    陈步星医生:

     

    您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

     

    这边还需要请您提供几个信息:

     

    血脂增高是低密度脂蛋白高还是甘油三酯高?

    有化验单否?

    睡眠质量如何?

    甘油三酯是多少?

     

    (相关检查信息涉及到患者隐私,故不在文章中呈现)

     

    从您目前的症状表现不像是心脏引起的,如果与吃饭有关,需要考虑是否是消化问题,消化不良,与具体饮食有无关系?

     

    可以临时用速效救心改善症状,但服用速效救心有效果不一定说明心脏有问题。

     

     

    您可以试试以下方案供您参考:

     

    1. 先观察一些时间,目前运动量不小,可以暂停一下。

     

    2. 可以临时使用速效救心。

     

    3. 如果症状不能改善,建议到医院评估一下,比如心肺运动试验。

     

    心肺运动试验主要是评价心肺对运动的反应,检查心脏有无缺血,心功能和肺功能情况,如果观察几天症状明显改善就不一定需要该检查。

     

    其次建议您调整一下您的药物。

     

    目前血脂主要评价指标是LDL和甘油三酯,你的LDL-c还是偏高,匹伐他汀效力的效果比阿托伐他汀差一些,建议改用阿托伐他汀20毫克,一天一次,目前不建议服阿斯匹林。

     

    您的运动方式也建议调整一下。

     

    运动有助于健康,过量运动对心脏有影响,有可能增加心律失常。

     

    运动可以降血脂,所以需要寻找一个平衡点。一般认为降脂药需要长期服用,总体副作用不是太多,半年左右查一次血,基本没问题。

     

    有需要随时联系!这也是我第一次通过手机为你服务,希望对你及家人有帮助。

     

    咨询医生 | 陈步星 心血管内科主任医师

    责任编辑 | 毛十三

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。

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  • 近年来,随着人们的压力增大,人们每天都要为各种事情焦虑,忧愁,使心情不佳,长期处于紧张的状态,严重的还有可能患上焦虑症。

     

    另外,焦虑症还受到遗传因素,性格的影响,比如有些人比较自卑,没有自信,胆小怕事,在工作上遇到挫折时很容易紧张,或者在公司受到不公平待遇时,感到委屈,不满,这些都很容易诱发焦虑症。

     

     

    有很多人出现了焦虑症而不自知,因为他们对焦虑症没有太多的了解,让我们一起来看看焦虑症的症状表现有哪些。

     

    情绪紧张

     

    有些焦虑症患者,会把原本比较简单的事情想的复杂化,导致自己长期处于紧张,神经紧绷的状态,没有及时去调节自己的情绪,从而引起一些心理上的变化,甚至影响身体状况。

     

    身体疲倦

     

    有些患者还会出现身体上的不适,经常感到身体劳累,出现心慌,气短的情况,有很多人会以为是心脏的问题,导致自己胡思乱想,加重焦虑,而焦虑又会使这些症状更明显,陷入恶性循环中,导致精神越来越差。严重时还会出现头晕,手指颤抖的情况。


    失眠

     

    尤其是在晚上睡觉的时候,有些人躺在床上就容易想起工作的事情,比如自己的策划案还没写完,汇报的内容还没有完善等,这些琐事会使人越来越烦躁,导致难以入睡。并且睡觉前也会出现心跳加速的情况,尤其是胸闷的现象比较明显。

     

    注意力不集中

     

    不管是工作还是学习,时刻保持注意力集中是很重要的,只有集中注意力,才能使我们的效率更高。不过对于焦虑症患者来说,这是一件很难的事情,他们经常会想一些与工作学习无关的事情,偏离主题,导致做事情的时候容易出错,丢三落四。

     

     

    担忧未来

     

    很多焦虑症患者会经常担心未来的事情,比如感觉到即将有危险发生,担心家人即将患病,担心走在路上自己的钱包被偷等等,总会想一些还没有发生的事情,导致自己更加焦虑。

     

    如果出现了焦虑症,不要过于着急,要尝试一些方法去缓解它。

     

    多沟通

     

    社交是很重要的,如果感到特别焦虑时,可以向你的家人或者是亲密的朋友宣泄,不要把所有的事情都憋在心里,要多和人们沟通,有助于缓解焦虑的情绪,降低自身的痛苦。


    释放压力

     

    人们的压力都比较大,要学会自我放松,可以听一些舒缓的音乐,或者给自己放一个假,到习惯的地方去旅游,有助于压力得到释放,使心情更佳。

     

    除此之外,很多人有时候往往不知道自己为何焦虑,这时能做的就是尽量远离那些使我们产生焦虑的事情,当焦虑症来临的时候,尽量先不要接触那些工作,让自己缓解一下,调整好之后再回到工作中。

     

    饮食

     

    经常焦虑的人很难放松心情,会出现进食量减少的情况,使身体缺乏营养,很容易引起焦虑症。所以,焦虑的时候更应该注意饮食,保证充足的营养摄入。


    转移注意力

     

    当焦虑症发作的时候,会在某件事情上长时间纠结,心绪都集中在这件事上,会加重焦虑的症状。所以,可以采用转移注意力的方法,给自己找一些其它的事情来做,比如看书,和朋友聊天,跑步等,能使大脑得到放松,有助于缓解焦虑的情绪。

     

    也可以远离让你感到比较焦虑的地方,让自己暂时不去想烦躁的工作,有助于缓解焦虑症状。


    肌肉放松

     

    可以自行做肌肉放松运动,比如握紧拳头,这是紧张的动作,然后缓慢的松开拳头,这是放松的动作,经常反复进行紧张放松训练,会使身上的肌肉的得到放松,对缓解焦虑有一定的效果。

     

    总之,如果患了焦虑症,不要心急,耐心的接受治疗,同时也要保持平和的心态,相信会使病情得到缓解的。

  • 胸闷气短是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。胸闷气短,绝对是临床上常见的症状,因为其原因很多,许多种疾病都可以导致胸闷气短,所以,需要先行鉴别出示那种原因,才能做出决定该怎么办?

     

     

    今天,咱们就一起来探讨一下,感到胸闷气短有哪些可能,需要怎么办?

     

    一、心脏疾患

     

    心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成,循环系统疾病也称为心血管病,包括上述所有组织器官的疾病,在内科疾病中属于常见病,其中以心脏病最为多见,能显著地影响患者的劳动力。心脏病可能是让我们胸闷气短的最常见的原因,比如常见的冠心病、心律失常、心衰、瓣膜性心脏病、肥厚性心脏病等等,都可以使得我们出现胸闷气短,需要查明是不是心脏原因导致的胸闷气短,才能知道是需要药物治疗,还是介入治疗,还是需要怎样治疗。

     

    二、肺部疾患

     

    肺病,导致胸闷气短的也非常的多见,比如常见的肺炎、支气管扩张、慢阻肺、支气管哮喘、肺部占位、气胸等疾病,都可以出现胸闷气短,需要查明病因后决定是药物治疗,还是手术治疗,还是其他治疗。

     

    三、神经官能症

     

    神经官能症导致的胸闷气短也非常的常见,患者可以反复就医,但怎样也查不出病因,患者多伴有失眠、焦虑、抑郁等情绪障碍,需要加以鉴别,明确诊断后决定是药物治疗还是心理辅导还是其他治疗方法。

     

    四、其他疾病

     

    比如常见的消化道疾病,脑部疾病,糖尿病,恶病质,肝肾功能不全等疾病,也会出现胸闷气短,需要我们仔细鉴别,才能做出如何处理的决定。

     

     

    胸闷气短,原因很多,需要我们综合考虑和评估,才能明确病因后做出判断指导治疗,所以,胸闷气短,还是去医院查明原有再说。

     

    你们说呢亲?

     

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  • 气胸是一种常见的内科急症,轻者可能没有症状,但是严重者病情进展迅速,甚至可导致休克的发生,一旦发生应尽快就医。一般根据症状、体征及影像学表现即可进行诊断。X线和CT检查可进一步确诊。当患者为突发一侧或双侧胸痛并伴呼吸困难时,应警惕气胸可能,需及时就医,并在医生的指导下进一步检查。

     

     

    一、气胸需要做的检查

     

    体格检查:如果气胸量大,体检常能确定诊断。医师用听诊器可以听到一侧胸壁正常呼吸音消失,叩诊可闻及鼓音。当空气在胸部皮肤下聚集时,可触诊或听诊到爆破音。


    胸部X线片:胸部X片可见弧带状透亮影,内侧缘可见脏层胸膜线影,同时也可见气管和纵隔向健侧移位。


    胸部CT:可显示脏层胸膜线,呈弧形细线样软组织影,与胸壁平行,并向胸壁方向凸出,其外侧为无肺组织的透亮区。


    胸膜腔造影:可了解胸膜表面情况,从而明确气胸产生的病因。


    血气分析:显示氧分压降低,动脉肺泡氧分压增大。


    患者突发一侧或双侧胸痛并伴呼吸困难,胸部X线片或CT检查显示气胸线是确诊气胸的主要方法。若病情危重无法搬动做X线检查时,可行诊断性穿刺,如抽出气体,可证实气胸的诊断。

     

    二、气胸患者日常如何护理?

     

    1.饮食护理

     

    胸患者在气胸发病治疗期间,应忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、大蒜等,因刺激性食物易引起咳嗽,剧烈的咳嗽会导致气胸病情进一步加重。尽量吃易消化的食物,以免引起排便不畅,从而加重病情。

     

    2.日常护理

     

    气胸患者的护理贯穿整个病程,患者需注意运动、避免感染、保持大便通畅、戒烟等事项。恢复期应以舒缓、平稳的运动为主,如做呼吸操及轻松的肢体功能锻炼,可逐渐增加运动量,达到适应日常生活的需要即可,切忌剧烈运动。出院后应劳逸结合,逐渐增加运动量。室内经常通风换气,保持空气新鲜,同时注意保暖,避免受凉感冒,减少与大量人群聚会的机会,防止肺部感染。多吃粗粮、水果、蔬菜等粗纤维食物,大便时避免用力或屏气动作,必要时可口服通便药物。烟草吸入是对呼吸道的不良刺激,戒烟有助于气胸的恢复。遵医嘱定期门诊复诊,如出现胸闷、气短、胸痛等症状,应及时就诊。

     

    特殊注意事项:气胸未完全治愈时,应避免乘坐飞机,禁止潜水、跳水等活动。

     

     

    三、如何预防气胸的发生?

     

    气胸的复发率较高,预防气胸应从病因入手,日常应养成良好习惯,避免诱发因素。尽量避免剧烈运动、咳嗽、提重物或上臂高举、举重运动、用力解大便等易诱发气胸的动作。保持良好的饮食习惯,戒烟、戒酒,多进食粗纤维食物,,保持大便通畅。注意保暖,保持空气清洁,防止上呼吸感染。

  • 肋软骨炎是一种常见的疾病,肋软骨炎主要是在青年女性当中比较常见,发病的时候可急可缓,出现了肋软骨炎的时候会有明显的胸部的疼痛,这个时候会感觉到胸部有酸痛或者是跳痛以及钝痛,而且还会有胸闷的感觉出现,对患者的日常影响是非常大的,患者应该积极的配合治疗。胸肋软骨炎引起的胸闷?胸肋软骨炎这种疾病呢,一般好发生在二十岁到三十岁的年轻人中,并且女性发病的情况比男性多很多呢,大多都是女性发病,一般这种病变部位大多会在第二根第三根肋软骨处,不过有时候锁骨内侧也会受到炎症的影响。

     

     

    肋软骨炎的发生因素是非常多的,如果是非特异性的肋软骨炎主要产生的原因就是病毒的感染,那么很多女性朋友在生活当中出现了病毒引起的上呼吸道的感染,就会引起胸痛,造成肋软骨炎。胸肋软骨炎发生之后呢,这时候受累的肋软骨处就会明显的感觉到胸部钝痛,还有明显的压痛和肿大隆起的症状,尤其是在深吸气、咳嗽或者是活动患病一侧的上肢的时候,就会感觉到疼痛加剧,有时候还会向肩部或者是背部放散呢。

     

    胸肋软骨炎引起的胸闷后,患者治疗时可以服用镇痛药、例如急性期可服用红霉素,在物理治疗上可以采用热敷、局部使用奴夫卡因和强的松龙封闭,但是采用这种物理治疗方式对疾病无本质作用,极易复发,所以如果发生肋软骨炎建议可以先药物治疗,必要时进行手术治疗。

     

    如果胸肋软骨炎症厉害的话呢,甚至还不能正常的举起胳膊呢,不过局部皮肤也没有改变,但是疼痛的轻重程度也是不一样的,不过炎症厉害了会影响病人的工作和学习。但是疼痛消失后,肋软骨肿大的症状还会持续很长时间。患者在治疗这种疾病的时候一定要注意药物的使用,这种疾病要进行身上皮质激素药物的治疗,但是这种药物对于疾病治疗之后很容易伤害身体,让身体患上其他的疾病,所以说大家必须要遵从医嘱。

     

     

     

    胸肋软骨炎症的发生与上呼吸道感染有着很大的关系,因此平时一定避免引起感染。平时注意家里多开窗通风,保持家里空气新鲜,注意锻炼身体增强体质,还得注意保暖,避免身体过度疲劳,平时还得防止胸肋骨受到严重的损伤。

  • 支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为发作性的咳嗽、胸闷和喘息等症状。当患者出现胸闷症状时,适当的吸氧治疗可以缓解症状,但并非所有情况下都适用。

    支气管哮喘的胸闷症状可能与气道狭窄和缺氧有关。吸氧可以帮助提高血液中的氧气浓度,改善缺氧状况,从而缓解胸闷症状。然而,吸氧治疗并非万能,仍需结合药物治疗,如雾化吸入特布他林、布地奈德混悬液等,以及静脉使用甲泼尼龙等药物,才能更有效地控制症状。

    支气管哮喘的发病原因复杂,包括内源性和外源性因素。内源性因素可能与遗传、过敏体质有关,而外源性因素则包括环境污染、职业暴露、不良生活习惯等。因此,了解自己的发病原因,并采取相应的预防措施,对于控制病情至关重要。

    在日常生活中,患者应保持良好的生活习惯,避免接触过敏原,加强体育锻炼,提高自身免疫力。此外,定期进行肺功能检查,监测病情变化,也是控制支气管哮喘的重要手段。

    支气管哮喘的治疗需要个体化方案,不同患者的治疗方案可能有所不同。因此,患者应及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。

    支气管哮喘的护理同样重要。患者应学会自我监测病情,掌握正确的吸氧方法,了解药物的用法用量,并注意观察药物不良反应。同时,家属也应了解支气管哮喘的相关知识,为患者提供必要的支持和帮助。

    总之,支气管哮喘是一种可控制的慢性疾病。通过积极的治疗和护理,患者可以有效地控制病情,提高生活质量。

  • 胸闷气短是一种常见的症状,它可能源于多种原因,包括心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病以及心理因素等。本文将围绕胸闷气短的原因、缓解方法、诊断要点以及日常保养等方面进行科普,希望能为广大读者提供有益的信息。

    首先,我们来了解引起胸闷气短的原因。常见的病因包括:

    1. 心血管疾病:如冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常等。

    2. 呼吸系统疾病:如慢性阻塞性肺疾病(COPD)、哮喘、肺炎等。

    3. 内分泌系统疾病:如甲状腺功能亢进、贫血等。

    4. 心理因素:如焦虑、抑郁等。

    针对胸闷气短的症状,我们可以采取以下措施进行缓解:

    1. 吸氧:对于呼吸困难的患者,吸氧可以缓解症状。

    2. 药物治疗:舌下含服速效救心丸、麝香保心丸、复方丹参滴丸等药物,可以缓解心绞痛和胸闷症状。

    3. 休息:保证充足的休息,避免过度劳累。

    4. 适度运动:根据自身情况,适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。

    5. 保持心情舒畅:避免焦虑、抑郁等负面情绪的影响。

    对于胸闷气短的患者,诊断至关重要。以下是一些常见的诊断方法:

    1. 健康体检:包括血压、心率、心电图等检查。

    2. 影像学检查:如胸部X光片、心脏超声等。

    3. 血液检查:包括血常规、血糖、血脂等。

    4. 呼吸功能检查:如肺功能测试等。

    在日常生活中,我们还可以采取以下措施来预防胸闷气短:

    1. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持健康饮食。

    2. 定期进行健康体检:及早发现潜在的健康问题。

    3. 注意保暖:避免受凉感冒。

    4. 保持良好的心态:学会缓解压力,保持心情舒畅。

  • 呼吸道过敏是一种常见的过敏性疾病,其症状主要表现为咳嗽、胸闷,并可能伴随流鼻涕、打喷嚏等。

    呼吸道过敏的发病机制主要是由于呼吸道发生嗜酸性炎症,导致呼吸道黏膜肿胀、分泌物增多,从而引发一系列不适症状。

    常见的呼吸道过敏类型包括过敏性哮喘和嗜酸性支气管炎。过敏性哮喘的主要症状是反复发作的咳嗽、胸闷、气促,严重时甚至出现呼吸困难。嗜酸性支气管炎则主要表现为咳嗽、胸闷、痰多等症状。

    对于呼吸道过敏患者,饮食调理非常重要。建议多食用富含维生素的食物,如动物肝脏、胡萝卜、卷心菜、芝麻油、菜籽油等,同时要注意饮食平衡,避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物。

    在日常生活中,患者还应保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神紧张,尽量减少接触过敏原,如花粉、尘螨、动物皮屑等。

    对于呼吸道过敏的治疗,药物治疗是主要手段。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。此外,脱敏治疗也是一种有效的治疗方法。

    若症状严重或反复发作,应及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。

    总之,呼吸道过敏是一种常见的过敏性疾病,患者应重视预防和治疗,保持良好的生活习惯,积极应对疾病。

  • 支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,其特点是反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。了解哮喘的先兆症状对于早期发现和及时治疗至关重要。

    一、胸闷:胸闷是支气管哮喘最常见和最早出现的先兆症状。患者可能会感到胸部紧缩、压迫感或窒息感。这种胸闷通常在运动、接触过敏原或感冒时出现。

    二、过敏性鼻炎:过敏性鼻炎是支气管哮喘的常见伴随症状。当患者接触过敏原时,如花粉、尘螨等,会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,并可能引发哮喘发作。

    三、伤风感冒:感冒病毒感染会导致呼吸道黏膜炎症,从而诱发哮喘发作。患者可能会出现咳嗽、流涕、咽痛等症状,并伴有喘息和呼吸困难。

    四、咳嗽:咳嗽是支气管哮喘的常见症状之一。患者可能会出现干咳或伴有痰的咳嗽,尤其在夜间或清晨更为明显。

    五、其他症状:除了上述症状外,患者还可能出现乏力、嗜睡、焦虑等全身症状。

    了解支气管哮喘的先兆症状有助于患者及时发现病情变化,及时就医。以下是一些预防哮喘发作的方法:

    1. 避免接触过敏原:了解自己的过敏原,并尽量避免接触。

    2. 注意气候变化:寒冷、潮湿的天气容易诱发哮喘发作,患者应保持室内温暖、干燥。

    3. 加强锻炼:适当进行有氧运动,提高身体素质和抗病能力。

    4. 注意饮食:避免食用刺激性食物,如辛辣、油腻等。

    5. 保持良好心态:保持乐观、积极的心态,避免情绪波动。

  • 慢性肾功能衰竭,简称慢性肾衰,是指肾脏功能逐渐丧失,导致代谢废物和多余水分无法正常排出体外,从而引起一系列并发症。

    慢性肾衰常见的心血管症状主要包括胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、心律不齐等。这些症状的发生与肾脏功能减退导致的血压升高、心脏负担加重、贫血等因素密切相关。

    一、胸闷和胸痛

    胸闷是慢性肾衰最常见的症状之一。轻度病例可能在繁重体力劳动时出现,休息或服药后可缓解。随着病情的进展,重症患者的活动耐力可能会显著下降,夜间间歇性干咳,坐起来后症状会减轻。症状的严重程度与病变血管的严重程度、体内含水量以及水钠潴留的严重程度直接相关。

    二、心力衰竭

    心力衰竭是慢性肾衰常见的并发症之一,患者表现为呼吸困难、胸闷、呼吸急促、坐姿和呼吸。在严重的情况下,患者的脸会变白,嘴唇发绀,烦躁不安,干咳,有时还会有粉红色的泡沫痰。其原因与高血压、高血容量负荷、贫血等因素有关。

    三、心律失常

    心律失常是慢性肾衰的另一个常见症状,患者表现为心悸、心律不齐。有时心跳很快,有时心跳很慢,可能会发生各种早搏。

    四、心包炎

    心包炎是慢性肾衰的另一种并发症,患者常表现为血压下降、心脏增大、胸痛和大量心包积液。

    五、治疗建议

    针对慢性肾衰心血管症状的治疗,主要包括以下几方面:

    1. 控制血压:通过药物治疗、饮食控制等方式降低血压,减轻心脏负担。

    2. 调整水钠平衡:通过利尿、限制水钠摄入等方式调整水钠平衡,减轻心脏负担。

    3. 治疗贫血:通过输血、药物治疗等方式纠正贫血,改善心脏功能。

    4. 抗凝治疗:针对有血栓形成风险的患者,进行抗凝治疗,预防血栓形成。

    六、日常保养

    慢性肾衰患者应注重日常保养,以下是一些建议:

    1. 饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物。

    2. 限制水钠摄入,避免水肿。

    3. 注意休息,避免熬夜。

    4. 保持良好的心情,避免生气。

    5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 在日常生活中,我们可能会遇到一些不舒服的症状,如躺着时感觉胸闷、气短。这种情况可能与多种疾病有关,常见于呼吸道疾病和心脏病。

    首先,呼吸道疾病可能是导致躺着胸闷、气短的原因之一。慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺病、胸腔积液、肺内占位性疾病等都可能导致呼吸道不通畅,进而引起胸闷、气短。通过端坐位,患者可以缓解这些症状。

    其次,心脏病也可能是引起这些症状的原因。先天性心脏病、肺源性心脏病、风湿性心脏病、冠心病等器质性心脏病患者,合并心功能不全时,躺着时心脏位置较低,回心血量增加,会加重心脏负担,导致胸闷、气短。

    对于支气管哮喘,这是一种常见的过敏性气道疾病。患者通常具有过敏体质,并受到后天环境的影响而发病。哮喘是由多种炎症细胞和细胞组分参与的变态反应性炎症。患者会出现反复发作的喘息、胸闷、咳嗽、气短等症状,这些症状通常在接触过敏原、冷空气、运动或呼吸道感染后诱发。喘息症状可以通过治疗或自行缓解,但患者喘息发作时会出现明显的肺功能下降,并表现出反复的、可逆的气流受限。针对患者的过敏性气道炎症,吸入激素治疗和支气管舒张剂治疗是目前哮喘的主流治疗方式。

    对于经常出现躺着胸闷、气短的患者,建议到医院就诊,明确诊断导致的原因,并采取有效的措施进行改善。

    在日常生活中,患者应注意规律饮食,营养搭配均衡,以清淡为主,按时按点吃饭,少食用油腻、辛辣、生冷的食物。同时,注意休息,适当进行运动,保持心情愉快。

    此外,医院中的一些科室,如呼吸内科、心内科、过敏科等,都可能与这些症状有关。患者可以咨询相关科室的医生,获取专业的诊断和治疗建议。

    对于药物方面,一些常用的药物如支气管舒张剂、吸入激素、抗生素等,可能对缓解症状有所帮助。但具体用药需遵医嘱。

  • 心慌乏力是日常生活中常见的症状,可能由多种原因引起。本文将围绕心慌乏力的原因、相关疾病、治疗方法及预防措施等方面进行科普,帮助大家了解这一症状。

    一、心慌乏力的原因

    1. 生理因素:

    (1)精神因素:过度紧张、焦虑、抑郁等情绪可导致交感神经兴奋,引起心慌乏力。

    (2)体力劳动:长时间体力劳动或运动后,可能出现心慌乏力的现象。

    2. 病理性因素:

    (1)心血管疾病:如心肌梗死、冠心病、心律失常等,可能导致心脏泵血功能下降,引起心慌乏力。

    (2)呼吸系统疾病:如肺栓塞、慢性阻塞性肺疾病等,可导致呼吸困难,引起心慌乏力。

    (3)神经系统疾病:如神经炎、颈椎病等,可导致神经系统功能障碍,引起心慌乏力。

    (4)内分泌疾病:如低血糖、甲状腺功能亢进等,可导致代谢紊乱,引起心慌乏力。

    (5)血液系统疾病:如贫血、血小板减少等,可导致血液携氧能力下降,引起心慌乏力。

    二、心慌乏力的治疗方法

    1. 休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    2. 药物治疗:针对病因,给予相应的药物治疗。

    3. 生活方式调整:戒烟限酒,合理饮食,保持良好的心态。

    4. 心理治疗:针对心理因素导致的心慌乏力,可进行心理咨询或心理治疗。

    三、心慌乏力的预防措施

    1. 健康生活方式:保持良好的作息习惯,适当运动,合理饮食。

    2. 定期体检:及时发现并治疗潜在疾病。

    3. 避免精神压力:学会放松心情,调整心态。

    4. 注意饮食卫生:预防感染性疾病。

    总之,心慌乏力是一种常见的症状,可能由多种原因引起。了解心慌乏力的原因、治疗方法及预防措施,有助于我们更好地应对这一症状。

  • 心慌气短是日常生活中常见的症状,许多人都曾经历过。那么,心慌气短时应该吃什么药呢?以下为您详细解答。

    首先,心慌气短的原因有很多,常见的有心脏供血不足、肺部疾病、气管炎等。因此,在用药前,首先要明确病因。

    如果是心脏供血不足导致的心慌气短,可以使用硝酸酯类药物、阿托伐他汀钙口服改善心脏供血,缓解胸口闷的症状。同时,阿司匹林和利尿剂也是常用的药物。

    如果心慌气短是由肺部疾病引起的,如气管炎,则需使用抗生素控制感染。

    心悸和气短的原因很多,可能是心脏供血不足引起的心绞痛,或肺部和气管炎症,哮喘或气胸。此时,需要做相应的检查,如心电图、胸片,对心肺进行听诊,明确诊断,从而选择针对性的处理措施。

    如果患者出现心功能不全甚至心力衰竭的症状,说明动脉血不能及时有效地泵出心脏,可能导致肺充血。此时,口服利尿剂,如速尿、托拉塞米和氢氯噻嗪等,可以在医生的指导下缓解肺充血,从而缓解恐慌、气短和胸闷的症状。

    此外,患者还应该注意保持良好的生活习惯,遇到事情不要较真,尽量保持放松状态。在饮食方面,尽量清淡、少烟酒和辛辣刺激性的食物。多注意营养补充,低血糖症患者可以把糖之类的东西放在口袋、袋子和其他容易接近的地方。这样当患者心慌意乱、气短和胸闷时,吃一块糖可以缓解大部分不适症状。

    如果经常出现恐慌问题,伴有头晕、呼吸急促和胸闷,应该及时去医院就诊。

  • 在气压低的环境中,人们常常会感到胸闷气短。这是因为气压低的环境会影响到人体基础代谢、供氧和血液循环。尤其是供氧的改变,可能会导致胸闷气短的症状。一般情况下,脱离低压环境后,这些症状可以自行缓解。但如果在正常环境中也反复出现胸闷气短,并在低压环境中加重,就需要警惕是否存在心脏疾病和肺部疾病,如冠心病、慢性阻塞性肺气肿等。

    冠心病是常见的疾病,它是由冠状动脉壁上的斑块积聚引起的。斑块由胆固醇和动脉中物质的沉积组成,会导致动脉管腔变窄,血液难以通过,进而引发胸痛或不适。冠心病的发生与年龄、遗传因素、高血压、血脂异常、糖尿病、超重、肥胖和吸烟等因素有关。预防和治疗冠心病的关键在于积极控制这些危险因素。

    治疗冠心病的方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。药物治疗包括阿司匹林、硝酸盐以及控制血压、血糖、血脂和危险因素的药物。手术治疗适用于病情较重或药物治疗无效的患者。生活方式干预包括戒烟、控制体重、保持健康饮食和适量运动等。

    慢性阻塞性肺气肿是一种慢性肺部疾病,它会导致呼吸困难、咳嗽和胸闷等症状。慢性阻塞性肺气肿的发生与吸烟、空气污染、职业暴露等因素有关。治疗慢性阻塞性肺气肿的方法包括药物治疗、氧疗、呼吸训练和手术治疗等。

    在日常生活中,我们要注意保持良好的生活习惯,避免接触有害物质,积极预防和治疗慢性疾病,以保持身体健康。

  • 胸闷型哮喘,作为一种特殊的哮喘类型,其症状主要以胸闷为主,缺乏典型的哮喘症状如哮鸣音和呼吸困难。这种类型的哮喘往往容易被误诊或漏诊,因此了解其治疗方法至关重要。

    胸闷型哮喘的治疗通常需要长期进行,目的是控制症状、减少发作频率,并改善生活质量。治疗主要包括以下几方面:

    1. 药物治疗:常用的药物包括白三烯调节剂(如扎鲁斯特)、抗组胺药(如氯雷他定)、茶碱类药物(如氨茶碱缓释片)以及长效β2受体激动剂联合激素等。其中,糖皮质激素是控制哮喘最有效的药物,能有效抑制气道炎症。根据给药方法的不同,可分为吸入、口服和静脉给药,吸入药物局部抗炎作用强,全身不良反应比较少。

    2. 生活方式调整:建议患者保持良好的生活习惯,避免接触过敏原,如烟草烟雾、花粉、宠物毛发等。同时,保持室内空气流通,避免过度劳累和情绪波动。

    3. 饮食调理:饮食应以清淡、易消化、低脂为主,多吃新鲜蔬菜和水果,如萝卜、丝瓜、南瓜、刀豆、梨和枇杷等。此外,建议食用补肺补肾、益气平喘的食物,如鸡、鳖、猪肺等。

    4. 定期复查:胸闷型哮喘患者应定期到呼吸科进行复查,以便及时调整治疗方案。

    总之,胸闷型哮喘的治疗需要患者积极配合医生,长期坚持,才能有效控制症状,提高生活质量。

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