作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

你还在为孕期不知做哪种运动而发愁吗？其实孕期还可以游泳，想不到吧？这不是明星孕妈才能做的事情，只要我们处于正常的孕期阶段，除了游泳，还可以做以下这些运动哦！

 

 

孕期适宜的运动方式有散步、游泳、孕妇体操等。

 

散步

 

散步可于每日早晨起床后和晚饭后进行，散步的时间和距离以自己的感觉来调整。散步时要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外注意。可以穿一双舒服的平底鞋，和丈夫一起散步，心情尽可能愉快、放松。

 

 

游泳

 

游泳这项锻炼也不错，特别适合原来就爱游泳的女性。由于体重能被水的浮力支撑起来，不易扭伤肌肉和关节。可以很好地锻炼、协调全身大部分肌肉，增进孕妇的耐力。在国外，游泳是孕妇们普遍参加的一项运动，可持续到孕末期。要注意选择较为干净卫生的游泳馆，同时最好在温水中进行，水温太冷容易使肌肉发生痉挛；孕妇游泳时要有人陪，以防出现脚抽筋等意外。如有下生殖道感染或胎膜破裂后，应停止此项运动。

 

 

孕妇体操

 

孕妇体操是专门为孕妇设计的，以有氧、力量、伸展、呼吸法及放松为主要内容，它让孕妇通过适当的锻炼，增加肌肉力量，伸展关节韧带，心情愉悦轻松，减轻怀孕引起的各种不适，从而提高整个孕期的健康水平，提升自我形象，更有利于分娩和产后的恢复。

 

开始锻炼时，运动量要小，逐渐增加到孕妇本人认为最适合的量。怀孕的最后两个月，胎儿生长迅速，运动量应适当减少，可做些放松肌肉的运动。如果感到疼痛、抽搐或气短，应停止锻炼。恢复锻炼时，要慢慢来。运动的时间以每天一次，每次半小时为宜。

 

 

提示：

 

孕期运动适合大部分正常妊娠的孕妇，但有小部分孕妇存在各种妊娠期的不适现象或并发症时，则不适合孕期运动。如胎位不正、前置（低置）胎盘、不良孕产史及保胎史、已有腹痛、出血征象、心脏病史、妊娠高血压综合征（或慢性高血压）、耻骨联合分离、宫颈环扎术后、多胎妊娠等。

 

如果运动后，有轻微腹痛或者阴道出血的话，建议孕妇就不要再做运动并马上到医院就诊。

孕期饮食应该注意些什么呢？这可是个大学问，控制得不好，对以后的分娩都会有影响，以下原则和误区，都是怀孕期间应该注意的。

 

 

孕妇饮食的几个重要原则

 

饮食上最大的原则应该是膳食平衡。

 

如果医生说吃鱼好，可以补充优质蛋白质，那就光吃鱼；医生说吃新鲜蔬菜好，可以补充维生素和微量元素，那就只吃蔬菜，那就破坏了这个原则，是不行的。

 

没有哪种食物是可以包含人类所需的全部营养的，吃饭不是吃药，各种食品都应摄取一点儿，相互补充，才有助于满足人体对营养物质的需求。

 

当你吃的种类多起来了，那么每种食物摄取的量其实也就不会很多了，而且，还有个比较重要的原则就是少食多餐，可以一天吃五六顿饭。

 

但是，这个原则经常会被扭曲，很多孕妇只是做到了多餐，而没有少食。很多人怀孕中后期胃口很好，每顿饭都照常吃，甚至饭量有增无减，然后还会再加点儿水果、零食之类的，这样每天吃好几顿，每顿的量却不控制，结果造成了体重增幅过大。

 

少食多餐可以减轻消化系统的负荷，就好像让你一口气跑 1000 米会气喘吁吁，但是如果让你分成 5 次，每次只跑 200 米，那么你可以轻松做到。少食多餐差不多就是这个意思，但是总量不能因为多餐而增加。

 

再一个重要原则，就是重视体重的管理

 

现在很多女性平时很注意身材，每天都在说要减肥，但是一怀了孕就放开了吃，觉得吃得多营养才够。其实，营养在于平衡，不是说你吃得多了就有营养了。

 

而且，很多情况下，让你胃口很好的东西，不见得就是很有营养的东西，它们可能更多的只是提供了糖类和热量，而这些其实是营养物质中最廉价的，很多食物都可以提供，而且孕期也大可不必增加很多。

 

孕期饮食的常见误区

 

不要以为不吃糖就是控制饮食了。糖类广泛存在于各种食物之中，你吃进去的淀粉也是糖类，虽然你没有直接吃大白兔奶糖，但是你吃的馒头里糖分含量也不少。

 

别为了防水肿而刻意的不喝水。其实，是不是水肿和肾功能有关系，当然，孕晚期有人也会有一点儿生理性的水肿，但这大都和喝水没关系，限制水的摄入，不会避免水肿的发生。所以，孕期不要人为限制饮水。

怀孕早期适量的喝一些芝麻糊是不会滑胎的。芝麻当中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素以及矿物质成分，而且还含有脂肪、蛋白质、氨基酸等丰富的营养成分，这些都有利于胚胎的生长发育。芝麻中还含有一定的叶酸成分，有利于营养胚胎的神经发育。在怀孕期间可以适量吃芝麻糊，它不会导致滑胎，还有助于增强孕妇的体质和免疫力，减少疾病的发生。但不要过量，以免导致大便不良。因此，一般适量地食用芝麻糊，就不会对孕妇和胎儿产生不良影响。如有怀孕期间身体不适或异常情况，应及时就医。

一般不建议女性怀孕期间喝碳酸饮料。碳酸饮料是一种加工的饮品，其中含有较多的糖和化学成分的添加剂，如果孕期经常喝碳酸饮料，可能会导致摄入的糖分以及咖啡因和其他的化学成分过多，不利于胎儿健康发育以及孕妇自身的健康。此外由于碳酸饮料中含有大量二氧化碳，可能会引起孕妇出现腹胀等不适，不利于自身及胎儿的健康。孕期是女性比较特殊的时期，这期间一定要注意营养均衡，不要偏食挑食，也要尽量少摄入加工食品，以天然的食物为主，有利于胎儿健康发育。孕期也要按时到医院产检，了解胎儿生长发育情况，如果有什么异常，以便于及时的处理。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

相信许多孕妈都有这样的烦恼

 

怀孕时胖了60斤，生下的娃才5斤，40多斤的肉肉全都长在了自己的身上，妙龄少女分分钟变成了胖大妈，这是怎么回事？

 

而许多明星孕妈却不会这样，孕期基本上是只长娃不长肉，只有肚子大，身上还是很精致苗条的，最重要的是生完孩子之后，瞬间就能恢复到以前的魔鬼身材，她们是如何做到的？

 

 

孕妇的营养，关系到腹中胎儿的营养与发育，于是大部分准妈妈总是被要求多吃点，吃着吃着就成了“圆滚滚”。

 

凡事有度，过犹不及，孕妇的体重需要合理增长而不是盲目进补，用对了方法，你也可以当个长胎不长肉的辣妈！

 

孕期体重增长的标准

 

接下来，我们就先来了解一下孕期体重增长的标准。

 

孕10周前，体重增加应大约0.65公斤，20周前，体重增加约4公斤，30周前增重约8.5公斤，40周前增重约为12.5公斤，生产前增加的12.5都长在哪里呢？

 

胎儿及其附属物大约5公斤，子宫约0.97公斤，乳房约0.4公斤，血液及血管外液约3.3公斤，那么多出来的体重就可能是长到你身上了！

 

孕期如何控制体重

 

孕期保持体重稳定合理增长就需要科学合理的膳食。

 

孕妇和胎儿各个阶段的生理变化不同，对营养的要求也略有不同。

 

— How? —

 

No.1  孕早期营养需求

 

此时胚胎体重增长慢，并不需要过多的营养，饮食上数量不要求很多，所以不要一怀孕就猛吃哦，此时吃的越多长的越多，肉都是长在你身上的。

 

 

孕早期饮食鼓励食物多样化，多摄入富含叶酸的食物，叶酸对胎儿的重要性想必大家应该不陌生吧，叶酸能够促进胎儿大脑发育，并一定程度上防止出现胎儿畸形。

 

注意：孕早期的孕妈要尽量避免油腻、腥、辣的食物，为了胎宝宝，该忌口就要忌口哟！

 

No.2  孕中期营养需求

 

适当增加奶类的摄入，常吃含铁丰富的食物，增加蛋、鱼、瘦肉、海产品的摄入。

 

要知道，比起缺钙，宝宝更容易缺铁，所以在孕期，孕妈咪不能光顾补钙而忽略补铁哦！

 

注意：此时准妈妈要禁烟戒酒，少吃刺激性食物，维持体重适宜的增长。

 

No.3  孕晚期营养需求

 

谷物摄取量不变，蛋白质摄取量增加，由于胎儿较之前增大，宜少食多餐，减轻胃部饱腹感，到胎儿开始入盆后，孕妇会感到轻松而食量转佳。

 

注意：此时应注意少吃脂肪，以防胎儿过胖而增加分娩困难。

 

适度运动也很重要

 

除了科学饮食，适度的运动自然也是少不了的。

 

美国产妇协会建议没有任何孕期并发症的准妈妈每周要做2.5小时的中等强度运动。孕妈做运动要根据自身的实际情况而定，万不可逞强哦。

 

 

运动强度不能超过怀孕前。散步、瑜伽、游泳等运动就很适合准妈妈。

 

合理控制体重的其他小建议

 

1、坚持每天称重，不断提醒自己不能超标。

 

2、请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。

 

3、注意自己的饮食内容，以免吃进过量食物。

 

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怀孕初期肚子有姨妈感，也就是怀孕初期肚子有腹胀、腹痛的情况，可能是正常生理现象，也有可能是先兆流产以及消化不良等引起。

1. 正常生理现象：怀孕初期由于受精卵着床，刺激子宫内膜，导致不适感，从而出现姨妈感。

2. 先兆流产：怀孕初期肚子痛，有姨妈感也有可能是先兆流产引起，通常会伴有腹痛、血性白带等症状。

3. 消化不良：怀孕初期有早孕反应，可能女性出现呕吐、恶心等症状，同时也会引发腹胀等消化不良症状。

怀孕初期肚子有姨妈感可能还有其他原因，建议患者及时就医，必要时完善相关检查，配合治疗。

那天，我如往常一样，迎来了我的末次月经。10月27日的日期，我默默地在心里记下。一个月后，我去了附近的医院，做了初次抽血验孕。当医生告诉我，我的数值在正常范围内时，我悬着的心终于落下了。

医生询问了我是否有多囊卵巢综合症的病史，我回答没有。她接着问是否有两次或以上的不良孕产史，我摇了摇头。去年十一月，我曾经有过一次生化，但那已经是过去的事了。医生建议我可以等一周后做B超检查。

医生告诉我，现在孕酮和雌二醇都在正常范围，我这才稍微安心。我告诉她，我已经做了很多次阴超，没有医生说我有多囊。医生告诉我，可以等一周后复查B超。

我有些担心，因为线下医生说我数值有点低，加上去年有生化，我就很担心。于是我在网上找到了一位专业的医生，她告诉我HCG是一个范围，每个人的数值是一个范围，不是固定的。她建议我可以48小时复查HCG。

那天，我心中充满了感激。那位医生不仅专业，而且非常耐心。她给我解释了所有的检查结果，让我对整个情况有了更清晰的认识。她告诉我，2号可以复查血值，也可以不复查，没有不舒服的情况下，一周后直接查B超。

那位医生还告诉我，如果HCG翻倍增长了，就暂时不用担心了。我看着医生，心中充满了感激。她告诉我，平时要注意休息，避免剧烈运动，少吃辛辣刺激性的食物，注意外阴清洁，正规孕检。由于线上诊疗条件有限，不能对疾病进行充分的判断，建议我有任何异常，及时去线下医院就诊。

那次的线上问诊，让我感受到了医生的专业和耐心。她不仅解答了我的疑问，还给了我很多有用的建议。我相信，在未来的日子里，我会更加注意自己的身体状况，也希望每一个需要帮助的人，都能找到像那位医生一样的专业人士。

那是一个晴朗的下午，我，一个初次怀孕的准妈妈，紧张地坐在电脑前，打开了我的第一次线上问诊。医生***的声音温柔而专业，让我感到一丝安心。

在详细询问了我的孕前检查情况后，***医生详细地为我解释了每一项检查的目的和重要性。她说，孕前的检查非常重要，不仅关系到宝宝的健康，也关系到我自己的身体状况。

当我提到我的丈夫肝功能有些问题，正在服用降转氨酶的药物时，***医生耐心地询问了药物的具体情况，并告诉我，这类药物是安全的，但最好由内科医生开具处方。

在了解到我已经做了第二次孕前检查后，***医生告诉我，如果之前没有乙肝、梅毒、艾滋等感染，那么这些检查就可以省略。她还提醒我，如果想要怀孕，可以在月经干净后随时进行孕前检查。

当我提到自己已经上了环，想要取环备孕时，***医生告诉我，取环后可以随时开始备孕，无需等待。

关于叶酸的使用，***医生建议我从孕前三个月开始服用，每天一粒，直到怀孕后三个月。她还告诉我，丈夫不需要服用叶酸。

在整个问诊过程中，***医生的耐心和专业让我非常感动。她不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。我感到非常幸运，能在孕前找到这样一位负责任的医生。

最后，***医生提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请及时线下就诊。这让我更加坚定了对她的信任。

那天，我带着一丝紧张和期待，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，一位温柔的女医生接听了，她耐心地听我讲述了我老婆最近怀孕的疑惑。

我老婆的孕棒测试结果显示双条杠，但她最近一次安全期才刚刚结束。医生告诉我，这可能是没有真正的安全期导致的意外怀孕。她建议我们去医院抽血检测hCG数值，以判断怀孕的情况。

此外，我还提到了之前做过的胸部CT和胸透，担心这对宝宝会有影响。医生告诉我，男方做的CT和胸透对宝宝没有特别影响，女方在孕早期一般“全或无”，正常情况下不会有什么问题。这让我松了一口气。

然而，我老婆最近肚子隐隐疼，让我担心不已。医生告诉我，有些敏感的女性在孕早期就会有生理反应，这很正常。我又提到了之前怀二宝时发育不良的经历，医生提醒我定期产检，保持健康的生活习惯。

在医生的指导下，我老婆开始补充叶酸，我还询问了是否需要额外补充其他营养素。医生告诉我，孕中期可以开始补钙，但孕早期补钙也是可以的。这让我放心了许多，因为上次怀二宝时宝宝骨骼发育不好，这次我不想再有任何闪失。

在医生的关怀下，我老婆的孕期生活渐渐步入正轨。虽然过程中遇到了一些小波折，但医生的耐心和专业知识让我感到无比安心。感谢京东互联网医院，让我们在孕期得到了及时、专业的指导。

那天，阳光明媚，我坐在琼海市的家中，心中有些忐忑，因为我知道，我需要做出一个重要的决定。我打开电脑，轻轻地点击了“京东互联网医院”的链接，开始了我的线上问诊之旅。

在医生的耐心询问下，我详细地描述了我的月经情况，以及我最近的一些担忧。医生***的声音温和而专业，让我感到很安心。他告诉我，验血是确定怀孕时间最简便、花钱最少的方法。

几天后，我收到了验血结果，显示我怀孕了。我立刻告诉了医生，他建议我去做B超检查，以确定胎儿的位置。虽然不能百分百确定胎儿的父亲，但他说，这是目前最准确的检测方法之一。

在医生的指导下，我预约了B超检查。当我走进医院的那一刻，我感到既紧张又期待。医生***非常细心地为我做了检查，并在检查结束后告诉我，胎儿的发育情况良好。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对整个怀孕过程有了更深的了解。我知道，无论结果如何，我都会在这个温暖的医疗团队的支持下，勇敢地面对。

那是一个阳光明媚的下午，我独自坐在河南开封市的家中，手中的手机屏幕上闪烁着未读消息。我是一名年轻的父亲，刚刚得知妻子意外怀孕的消息，内心充满了喜悦和紧张。

我立刻想到了互联网医院，它为我提供了一个便捷的咨询渠道。我找到了一位经验丰富的男科医生，他耐心地询问了我的饮酒习惯，详细地了解了我的情况。

医生告诉我，偶尔饮酒对精子的影响不大，但为了胎儿的健康，建议我孕期做好产检。他鼓励我保持积极乐观的心态，不要过度担心。

在医生的指导下，我开始了规范的孕期检查。每当我在手机上收到医生的回复，我都会感到一种莫名的安心。我知道，在这个特殊时期，有医生在身边，让我感到无比的温暖。

如今，我的宝宝已经出生，健康活泼。回首这段经历，我深感互联网医院的便捷和高效，也感谢那位为我答疑解惑的医生，是他让我在这个特殊的时期，感受到了医者的仁心和关爱。

你好。

您好。

排卵期同房后你吃避孕药了吗？

没有，但是是体外的。

这个能判断是哪次怀的吗？

哦，体外的也有可能怀孕的。

考虑是排卵期同房怀孕的。

吃避孕药那次有效吗？

怎么样能查出怀多久？

吃避孕药那次你没在排卵期，不会怀孕的。

可以抽血检查。

可以。

那这个数值低，吃了避孕药了，考虑孩子发育不好。

有影响吗？

有的。

这个数值低了是不是判断不出来是哪次怀的？

是的，您要是没吃避孕药可以根据这个判断天数，吃了药了就不准了。

那现在这个数值是不是月初怀孕的几率大一些？

因为有过敏性鼻炎我一直都有用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾，这个有影响吗？

外用药没事，你吃的避孕药有影响。

现在问题就是想知道是哪次怀上的。

考虑是排卵期怀的，吃避孕药影响发育了。

因为没有卵泡是怀不上的。

会不会导致畸形？

避孕药有可能的。

排卵期一般几天？

比方说25号，前三四天加上排卵后三四天共七八天左右。

9.25我确定是排卵期，因为胸胀痛。10.2还是排卵期时间段吗？

应该是到29号左右。

那后面就是安全期吧，又吃了避孕药应该不会怀孕是嘛！

是的。

好的，谢谢您！

不客气。

那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在电脑前，等待着线上问诊的开始。

“你好，医生。”我礼貌地问候。

“您好，有什么可以帮助您的？”医生的声音温柔而亲切。

我向医生详细描述了我的亲戚关系，虽然描述有些混乱，但医生始终耐心地倾听，并没有表现出丝毫的烦躁。

“您的描述比较乱，我也搞不清楚你们有没有血亲关系，从法律上规定是三代以内的旁系血亲是不允许结婚的。”医生的话语让我明白了自己的处境。

“所以如果真的是三代以内的旁系血亲到民政局，结婚证是拿不到的。”医生继续解释。

“三代以内都包括哪些亲戚呢？”我不解地问。

“自己算一代，往上数父母又是一代，父母上面曾祖父母又是一代，这就是三代，如果你们有共同的曾祖父母或者是外曾祖父母，那就算是近亲了。”医生耐心地解答。

“曾祖父是爷爷的爸爸吗？”我继续追问。

“对。”医生回答。

“三代也包括姥姥那边的孩子吧舅舅家的孩子姨姨家的孩子都是有血缘关系吧？”我继续问。

“一样的呀，从自己一代往上数。”医生回答。

“表舅家跟我们家有血缘关系吗？”我最后问。

“肯定有血缘关系，但是是不是三代以内，我已经告诉你怎么数了。”医生回答。

我理解了医生的意思，决定亲自到民政部门去询问。

“我理解你是什么意思，其实你是可以到民政部门去询问，像你们这种关系允不允许拿结婚证，不就知道了吗？”医生最后提醒我。

我点了点头，结束了这次线上问诊。

虽然这次问诊并没有解决我的问题，但我对医生的品质感到非常敬佩，他耐心、细致、专业的态度让我深感温暖。

那天，我正坐在内蒙古呼和浩特的家中，心中满是疑惑。我的月经推迟了，我知道这意味着我可能怀孕了。但我又担心检查报告中的阳性标记，它究竟意味着什么？

于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院上预约了一位妇科专家。医生***的声音温柔又专业，她耐心地询问了我的症状，并细心地解释了检查报告中的每一个细节。

当我提到阳性时，***医生告诉我，那可能意味着我之前接种过乙肝疫苗，体内已经产生了抗体。听到这个消息，我心中的大石头终于落地了。

然而，我仍有些不安，于是我又问：“一切都正常是吗？”***医生的回答让我更加安心：“是的，没有怀孕。”

接下来的日子里，我按照***医生的指导，继续观察自己的身体状况。当她让我提供另一张化验结果时，我虽然有些担心，但还是鼓起勇气发给了她。很快，我收到了回复：“看到了，没怀孕。”那一刻，我的心情无比轻松。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间，更重要的是，我感受到了医生的专业和关怀。在***医生的陪伴下，我度过了一段温暖的旅程。

那是一个阳光明媚的下午，我带着对孕期知识的困惑，踏入了京东互联网医院的大门。作为一名新手准爸爸，我对妻子孕期需要补充的叶酸量感到十分迷茫。通过线上问诊，我遇到了一位温柔耐心的医生。

医生详细询问了妻子的健康状况，并解释了孕期补充叶酸的重要性。她告诉我，孕期常规补充叶酸每日需要0.4㎎，只要达到这个剂量就可以预防胎儿神经性缺陷。

我提到了妻子正在服用的爱乐维叶酸，担心它是否能预防神经性缺陷。医生安慰我说，爱乐维是可以的，她建议我们继续使用爱乐维，直到12周结束。此外，医生还提醒我，虽然社区医院建议服用政府发放的叶酸片，但爱乐维同样有效。

在医生的指导下，我更加安心地陪伴着妻子度过孕期。这位医生不仅专业知识丰富，而且态度亲切，让我感受到了互联网医疗的便利和温馨。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。无论是在家中还是在外出时，我都可以随时向医生咨询问题，获得专业指导。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我一样的患者受益。

早上好，我是一名来自山东济南的患者。孕6周6天了，昨天在本地医院做了阴超，结果显示胎芽清晰可见，但还看不到胎心。医生说可能是胎心出现偏晚的情况，建议我过几天再复查超声。

我通过互联网医院平台预约了一位生殖健康与不孕症科的专家。在咨询过程中，医生非常耐心地询问了我的身体状况，包括是否有感冒、腹痛等症状。我告诉医生，最近确实有点感冒，而且有时候会有小腹痛的感觉。

医生告诉我，偶尔的小腹痛不用担心，但如果腹痛持续不缓解或者加重，应该及时去医院就诊。他还建议我过一周左右复查B超，如果必要再复查血HCG。医生还提到，B超显示我有轻微的盆腔积液，但他表示不用太担心。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心。虽然只是通过屏幕交流，但医生给我提供了详细的建议，让我对孕期状况有了更清晰的认识。我非常感激医生的帮助，也感谢互联网医院平台让我能够方便快捷地获得专业医疗咨询。