为人父母都知道，小孩只要安静准没好事！一位妈妈上网分享自家孩子的杰作，表示自己才看个手机，发现孩子突然变得好安静，一探究竟后却被“这一幕"吓到花容失色，照片发布后引发广大网友留言！

 

 

这位妈妈当时与两个分别5岁、3岁的孩子在客厅，吃饱后她看手机，两个孩子则在一旁玩耍。突然间，原本很吵的两人安静下来，她好奇往沙发看过去后发现有个人脸"浮现"在上头，吓到放声尖叫！

 

原来，这两个孩子正在沙发玩躲猫猫，5岁长子躲进沙发套里面，把整张脸用力往外推挤，从外部看上去，就是一张浮在沙发上的脸孔，让妈妈直呼真的很可怕！

 

虽然吓人，但5岁儿的"杰作"仍引来众多网友回应，"太吓人了"、"好可怕"、"如果是我，我一定会哭出来"、"我很久没这样尖叫了"、"看起来好像人面鱼"、"我内心可能会留下创伤"、"会吓到不敢睡"。

 

有些网友则觉得"好可爱啊"、"半夜看到这个笑出来"、"妈妈还能冷静拍下照片，拍得很好啊"、"看起来可以在低预算的恐怖电影中使用"。

 

不过，也有为人父母的网友感同身受，"孩子的行为果然都无法不可预测啊"、"我小孩也喜欢躲进沙发套"。

 

居家安全不可忽视！儿科医生点出“10大危险处所”

 

孩子通常好奇心重、天马行空、喜欢探索，常会有令人哭笑不得的行为！不过针对幼龄的孩子来说，即便是在家中玩耍，仍有许多地方有着潜在危险。

 

为避免孩子受伤，需注意10个家中危险的地方，呼吁爸妈或照顾者留意居家安全：

 

 

1. 浴缸、洗衣机

即使浴缸的水深只有10厘米，也具有让婴幼儿溺毙的程度。平时要确定没有水在浴缸里头，并随手关浴室门。洗衣机周遭也不要放有垫脚物品，防止宝宝爬入。

 

2. 门窗

在开关门窗时，务必先确认孩子有无在门窗边，避免夹伤手指或撞到身体。

 

3. 床铺、沙发

不论宝宝在沙发或床上睡觉，只要孩子已会翻身，爸妈就必须要在一旁看顾，专家建议最好让孩子睡在“有装围栏的婴儿床”。

 

4. 玄关

家中若设有玄关，宝宝又正好处于‘喜欢四处爬’的阶段，建议可用围栏挡住玄关、防止孩子爬入。另外，也可在穿鞋区铺上材质松软的厚垫，以防宝宝不慎摔落。

 

5. 柜子

许多人会使用"玻璃装饰柜"摆放物品，建议最好能锁上柜子，避免宝宝被柜中物品吸引而打开柜子门、发生夹手意外。

 

6. 插座

婴幼儿常会把手指或其他物品插入插座孔，进而发生触电。建议爸妈可在插座插上安全挡板、或更换为安全插座（例如：插座安全防尘盖、电源插座保护盖、自动安全防护盖）。

 

7. 楼梯

会爬行的宝宝常会趁大人不注意时爬楼梯，要是一不留意可能就会滚落下来，因此建议，楼梯口最好能装置安全栏杆或围栏。

 

 
8. 阳台

阳台若未加护栏（或阳台门未上锁），甚至在阳台上堆放物品、让孩子有垫脚爬高的机会，恐容易发生意外。

 

9. 厨房

一般而言，厨房里的每样器具都有危险性，除了不要让孩子进入厨房之外，爸妈也切记不要带着孩子进厨房煮菜或洗碗。

 

10. 桌子、桌巾

婴儿幼容易撞到桌角而受伤，爸妈最好在每个桌角加上边角防护套，另外也不要铺桌巾，要是桌上有热食、重物或其他物品时，孩子可能会拉扯桌巾而使物品掉落，导致受伤。

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生男生女，ta说了算！

 

经常在厕所里，我们可以看到一些贴在门上的小广告：包生男孩，代孕联系......这种莆田系广告在一些公共厕所更为“横行”。生男孩还是生女孩，仅仅靠一张小广告就能下定论吗？到底谁说了算？

 

生男生女，ta说了算！

Ta就是X染色体和Y染色体，女性只有X染色体，而男性有X染色体和Y染色体。孩子的性别是男孩还是女孩，主要看XY染色体，而女性只有XX染色体，因此女性只能提供X染色体，而男性可以提供X和Y染色体，孩子的染色体一半来源于母亲，而另一半来源于父亲，若是男孩则是从父亲那里遗传了Y染色体，因为女性是无法提供Y染色体的，所以您还认为生孩子主要是女性的责任吗？

 

如果你说生男生女取决于男性，这种说法也是不正确的。因为生男孩还是生女孩本身就具有随机性。女性的卵细胞带着X染色体，男性生殖器官内有精原细胞，精原细胞和正常细胞一样，所有的染色体都是成对出现的，精原细胞经过两次细胞分裂形成四个只有一半染色体的精细胞，其中两个细胞的性染色体为X，另外两个为Y。

 

 

当精子在女性体内游走时，它需要经过重重险阻、翻山越岭，才有可能遇见卵子，有些比较弱的精子很可能在半路就因为各种条件“呜呼哀哉”了，但这依旧无法阻挡精子们前进的“步伐”，好不容易找到了卵子，但是却要打开卵子表面的透明带，又要牺牲掉一大波精子，最后的“幸运儿”才能与卵子形成受精卵。

 

 

如果要控制生男还是生女只能采用人工方法，一是试管婴儿，这种方法会形成多个胚胎，医生可以在将胚胎植入子宫前鉴别出胚胎的性别，然后有选择的植入；二是在怀孕初期，鉴别胎儿性别，如果不满意就通过认为手段流产。可是以上方法均是不合法的！我们无法预知最后与卵细胞结合的精子是携带X染色体还是Y染色体，但我们能够做到的是期待每一个新生命的到来，用心去爱。面对新生命，其实性别一点也不重要。

 

值得让人欣慰的是，现在技术在发展，大众的健康意识在提高，无论男孩还是女孩都一视同仁，个性化培养。而现在无论女孩、还是男孩，面对不公平待遇时，也更加敢于地说“不”，期待有一天，我们无需在谈论起男女性别时，不再有不平等。

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最近门诊来了一位大娘带着一个襁褓中的婴儿来看病。大娘说，这个孩子是她的孙子，现在才5个多月，但是最近几天一直是发烧的状态，用了退烧药当时降下去体温，过不了多久还是会烧起来，这让她很担心！

 

 

我从病因开始问起，希望能得到有效的证据作为诊疗参考。没想到刚一问孩子为什么会发烧，这位大娘已经是委屈又气愤的样子了，开始跟我抱怨自己的儿媳妇：“我就说他妈妈不会带孩子吧，好好地开什么窗通风啊，最后把孩子折腾病了，说她还一百个不乐意！”从大娘的抱怨中，我了解到孩子的父母都是80后上班族，平时也没空带孩子，大多数时间都是孩子的奶奶在带。然而孩子奶奶无意中的一句话，却让我捕捉到了重要信息，她说：“趁他父母不在，我赶紧带他来看看中医”。

 

我隐约意识到，孩子的父母对于奶奶来纯中医门诊这件事可能不知情，草率处理并不是负责的表现。于是我耐心地劝说孩子的奶奶，这件事应该告诉孩子父母，他们是孩子的第一监护人，不让他们知情是不妥当的。孩子的奶奶一开始很不情愿，找出了理由来搪塞我，但在我的坚持下还是拨通了儿媳妇的电话。我坐在大娘旁边，明显感觉到了孩子母亲的强烈反对，言辞间满是谴责…大娘悻悻地挂掉了电话，但还是坚持要求大夫给开中药退烧，抱着孩子在诊室不走。

 

 

这个情景，让大夫很是为难。我跟大娘解释道：“不开药的原因，是因为孩子父母作为第一监护人，并不同意您这样的处理方式。作为一家人，您最好还是征得大家同意，统一了意见再来就医比较妥当，否则即使开完药，回家后也可能因为吃药而引起不必要的家庭矛盾！”反复劝说下，最后大娘抱着孩子无奈地走了，刚出诊室就接到了儿媳妇催着回家的电话，“我知道了，我们不看了不就得了嘛，孩子出了事你们自己负责就好！我尽力了！”

 

看着大娘抱着孙子走出门诊的落寞背影，再想想电话另一边儿媳妇声嘶力竭的“命令”，不禁感慨“小儿难养”。一方面现代社会孩子越来越金贵，父母得子不易，爷爷奶奶也视若掌上明珠，两辈人常常因为养孩子理念及习惯差异而闹矛盾，有的甚至导致儿子儿媳闹到离婚。另一方面，关于孩子生病是看中医还是看西医，常常是家庭矛盾的导火索。也曾见过儿子儿媳妇责怪老人带孩子看西医的情况。因为他们认为抗生素等西药副作用较大，所以排斥西医。

笔者在此要告诉大家的是，中西医各有优势，找到负责任的医生，能解决问题才是关键！还有，不论如何，做子女的应该尊重老人，即使有不同意见，也应该好好说，动辄“训斥”，实在不妥。

2019年7月，江苏常州武进人民医院神经内科收治了一名72岁的女患者。一个月前，老人被当地医院诊断为带状疱疹，疱疹愈合后出现了明显的神经痛。

 

入院后，医生便对病人进行止痛、营养神经等对症治疗。可仅仅过了两天，老人便出现频繁恶心、呕吐、无法进食等情况。

 

随后颈肩部及双上肢麻木疼痛，四肢无力，并很快发展为小便潴留，瘫痪在床。

 

患者病程发展如此之快，超出所有人意料。据家人回忆，得了带状疱疹后不久，老人便出现了视物不清的症状。

 

根据这一显著病症，医生依据视神经、脊髓连续三个以上脊段有损害，再辅以MRI中脊髓异常的亚临床表现，最终诊断为：带状疱疹引发的视神经脊髓炎谱系疾病。

 

医生说，带状疱疹作为一种与人类共生的病毒，造成的病理改变也会呈现变化多端的趋势。所以，老人这种带状疱疹合并脑炎、局限性脊髓炎的情况虽然少见但却存在。

 

众所周知，带状疱疹最常引发的并发症就是后遗神经痛。但如果你对它了解的够多，你就会知道，它可不仅仅只会让你疼。如果身体的这三个部位长了它，还可能会引发青光眼、面瘫、便秘等很多你想不到的病症。

  

脸部上 1 / 3区域、鼻梁和鼻尖，是三叉神经第一分支（眼分支）的负责区域，当带状疱疹长在额头、头皮、眼皮或鼻子上时，就可能会波及到我们的眼睛。

 

眼睛一旦受到病毒感染，轻则出现结膜炎、角膜炎，重则会出现巩膜炎、葡萄膜炎、视神经炎、青光眼、急性视网膜坏死，并留下视力受损的后遗症。

 

我们耳朵附近有两条很重要的中枢神经：颜面神经和听觉神经。

 

当带状疱疹长在耳朵上或是耳朵附近，患者除了会有明显的耳朵疼痛，偶尔也会出现颜面神经麻痹（嘴巴歪向一边，眼睛闭不起来），或眩晕、耳鸣、甚至是听力受损的情况。

 

生殖器或肛门周边的皮肤，是骶椎神经负责支配的领域，也是身体能够顺利解尿和排便的关键。

 

带状疱疹病毒一旦波及到骶椎神经，神经系统很可能会失去对膀胱或是肛门的控制，并造成许多症状，比如说患者可能因为肛门无法放松而出现严重便秘。

 

是不是不相信带状疱疹竟然会带来这么多的并发症？真是可怕到超出我们的想象。

 

怎么办？赶紧打疫苗呀！

 

 

疫苗可不能盲目地打，基本常识赶紧先弄清楚！

 

Q1 得过带状疱疹还需要打疫苗吗？

 

A：带状疱疹治愈后，并非终身免疫，有1%-6%的概率复发，易发因素包括高龄、女性、免疫力低下等。

 

Q2 得过水痘需要接种吗？

 

A：得过水痘的人是带状疱疹高发人群，更需要接种带状疱疹疫苗。

 

Q3 哺乳期的妈妈会传染给宝宝吗？

 

A：传染给宝宝的可能性比较大！是否需要断奶或隔离，则要根据具体情况让医生判断，因为有些需使用局部药物，有些需要抗病毒药物。

 

Q4 这个疫苗对生殖器疱疹有没有防疫作用？

 

A：生殖器疱疹属于HSV-2型病毒，带状疱疹属于水痘-带状疱疹病毒（VZV），不是一种病毒。

 

Q5 打这个疫苗有年龄限制吗？

 

A：50岁及以上人群可接种，越早接种，预防率越高！

 

 

虽然带状疱疹常见于中老年人，但年轻人也会得。为什么还会有年龄接种限制呢？

 

因为带状疱疹的诱发跟抵抗力、免疫力有很大的关系，相比年轻人来说，老年人更容易受到伤害，也更容易出现后遗神经痛。所以，爸妈比我们更需要保护，而我们要做的则是保持良好的生活习惯，等到需要的年龄再去接种。

 

早一点接种，早一份安心！给父母的守护从此刻开始吧~

 

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今天我们要讲的病是小孩子特别容易发生的一种外伤性疾病：桡骨小头半脱位。发病的原因是家长不当牵拉孩子的小手，特别是喜欢牵着小孩走的爷爷奶奶。

 

 

很多家长并没有重视这一块，这次为什么讲到呢？主要是因为我一个朋友突然电话找我咨询，我才想起这是一个很容易被忽略的点。所以今天就来给大家科普一下。希望能够帮助大家，也希望我们不管是父母还是上一辈的老人，带孩子的时候都能避免这个错误做法。

 

小孩发病的症状是什么？

手动不了，不愿意去拿任何东西，哭闹不止，这个就是桡骨小头半脱位最典型的症状，因为大多发生在4岁以下，所以还不会太流利的表达，常常是以哭的形式表达出来，然后伴随的是整个手臂不能动弹。尤其是在大人牵拉了小孩的手以后出现的哭闹，千万不要认为是小孩子的无理哭闹，要在意一下是不是小孩子手臂都动不了了。

 

 

为什么小孩子会发这个病呢？

讲出来的道理是很简单的，因为小孩子在很小的时候环状韧带还没有发育完全，环状韧带就是保护桡骨小头不脱位的重要装置，4岁以后大部分小朋友就会长好，之后就不太容易会发作。

 

 

脱位了怎么办？

桡骨小头半脱位是最容易诊断及治疗的疾病，有经验的医生直接就可以从症状判断出来，但是必要时还需要拍片排除是不是有肘关节骨折的可能性。一旦小孩子出现桡骨小头半脱位的症状，及时的将小孩送到医院进行手法复位，不需要打麻醉，手法复位后也不需要进行任何的固定。手法复位过程通常也很简单，通常几秒钟就能搞定，除了极少数情况不能很好地复位需要手术治疗。

 

 

手法复位方法如图：先将前臂旋后，伸肘稍加牵引，拇指压肘前桡骨小头处，屈曲肘关节，必要时前后旋转前臂，可感到复位的响声，复位后肘部及前臂可活动自如。（如果这段专业的话能看懂，家长其实也可以尝试复位）

 

桡骨小头半脱位一般没有后遗症，但也应该尽量避免发生，特别是爷爷奶奶带小孩的时候，千万不要猛烈地提拉小孩的手，尤其是边旋转边提拉就更容易脱位了。平时牵拉小孩的手时，如果能连着袖子一起拉，将大大减少桡骨小头半脱位的机会，你知道了吗？

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作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

有些孩子到了四五岁，仍然说话不清，许多音发不准，令家长非常焦急。孩子发音不正确，我们应该怎么纠正呢？

 

孩子语言发育迟缓的原因

 

语言发育迟缓可表现为单独或多种言语和语言能力异常，包括听力、讲话能力、理解语言能力、表达语言能力和语言程序处理能力。

 

而造成孩子语言发育迟缓的原因可能有以下几种：

 

1.听力问题；

2.构音器官异常；

3.儿童心理行为问题。

 

当发现孩子发音不正，要及时给予矫正。如果是生理缺陷造成听力不好，要经过医生诊断后，进行特殊的康复训练。如果不是生理原因造成的，家长可以从以下几方面入手，矫正孩子的发音。

 

 

矫正孩子发音的方法

 

01 给孩子创造一个良好的语言环境

 

孩子周围的人发音要标准，最好是讲普通话。多让孩子与发音清晰的小朋友接触，在交流中学习、矫正发音。

 

02 父母要有意识地矫正孩子的发音

 

第一步，要培养孩子的听音能力，听得准确才能发音正确。特别要提高孩子辨别近似音的能力。

 

第二步，通过学习汉语拼音来正音。对拼音中z、c、s、zh、ch、sh，n、l、j、q、x等，幼儿要发音正确有些困难。要多加练习，用这些音作声母，发一些代表实物或动作的音。

 

在学拼音的同时，学做四声练习，使孩子掌握正确的声调，因为同一个音，不同的声调代表不同的意思。

 

教孩子发音时，要让孩子看成人的口型（唇形、舌位），必要时可以把孩子的手放到说话人的嘴边或喉部，让孩子感觉说话时的气流或喉部的振动。

 

 

03 通过各种灵活的方法纠正孩子的发音

 

学说话并不一定要机械性练习，可以说儿歌，学绕口令，或者鼓励孩子向家长描述当天在幼儿园都做了什么。

 

家长既要在生活中注意随时纠正孩子的发音，但也要适度，不能为了一个词，不顾当时的客观情况，一味要求孩子发音正确，从而影响了孩子与别人的语言交流，甚至会使孩子对说话产生恐惧感。

 

纠正孩子不正确的发音，是一项困难而复杂的事情。父母要有耐心与信心，不要在孩子面前流露出急躁、不耐烦的情绪。多听、多说正确的语音是矫正发音的关键。

 

总的来说，孩子说话不清楚通常很容易让人察觉不对劲，因此家长可能会特别留意孩子的发音，希望实时矫正。但是有时家长把太多的注意力放在孩子说错的语音，反而忽略了孩子话语真正要传达的讯息。如果孩子说话时经常被打断、纠正，或者进行机械式的练习，难免会造成孩子的挫折感，而不愿意开口了。

 

童年是孩子语言发展的重要阶段，不论孩子先天有多少个别差异，最重要的是要让孩子觉得说话是一件愉快的事情，只有让孩子愿意说话，才能有更多练习说话的机会。

脾阴虚的孩子，家长一定要注意给他吃的东西里面要避免热性的食物，否则会一直损伤脾阴。具体来说，辛辣的食物要避免，有的小孩儿无辣不欢，这是很不好的饮食习惯，辣是一种“重口味”，嗜辣对任何人都不好。

 

另外要注意的就是肉类，前面已经提到过肉类是热性的，尤其是牛肉。

 

 

家长还可以找一下附近靠谱的中医，根据孩子的体质特点开一副调理的药方。如果不开药方，家长也可以有意识地给孩子吃一些山药、莲子、薏仁等补脾祛湿的食物。

 

脾阳虚的特点

 

脾阳虚相对脾阴虚来说要简单一点，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒內生，但脾阳虚是一种长期发展而来的证候，在脾阳虚之前往往经过了脾气虚这个阶段，气虚久了就容易伤及阳气。脾气虚，又称脾气不足、脾虚弱。脾气虚的原因包括饮食失调、劳累过度、忧思过度、久病损伤脾气等。

 

不过对于小孩来说，主要原因是饮食失调，次要原因是劳累过度。

 

当然了，饮食失调也有很多种类型，容易造成脾气虚进而演化成脾阳虚的主要原因是饮食结构中生冷成分比重过高让孩子受了寒。所以，孩子不能经常吃冷饮、喝冰水、吹空调。对于本身就经常生病的孩子来说，使用太多抗生素或者过量服用性味苦寒的中药材，也会损伤阳气，造成脾阳虚。

 

要区分脾阳虚和脾明虚，从二者的症状就能清楚地看出来。从望的角度来说：

 

1、脾阳虚的孩子下眼袋也大，但是颜色偏淡不发红；

 

2、嘴唇颜色也不是鮮红的，而是发白，有些孩子嘴唇颜色正常；

 

3、舌头颜色淡白，舌苔是正常的，或者偏厚重，而且舌苔上常常布满牙印。

 

4、如果问孩子自己，可知孩子大便稀溏不成型；

 

5、如果问孩子的父母，同样可以发现吃完饭以后肚子胀，但和阴虚的孩子不一样的是，脾阳虚的孩子身体容易浮肿。

 

 

6、此外，牌阳虚的孩子因为阳气不足，所以很容易受到寒气侵袭而感冒，整个人的精神状态也不好，不爱说话不爱动，一动就喘气、出汗，根本不像脾阴虚的孩子那样活蹦乱跳停不下来。

  

调理孩子的脾阳虚

 

调理孩子的脾阳虚可以采用明代外科大师陈实功创立的八珍糕，这个方子在清代宫廷里常被用于制作御用糕点，可见效果是显著的。八珍糕里的人参、白术、茯苓都是补脾阳的成分；茯苓和薏仁都有祛湿的作用。

 

此外还有一些脾阴虚的药物，例如山药、莲子、芡实等，这是因为中医讲究明阳平衡，补充脾阳的时候需要同等的脾阴相对应，这就是所谓的“阴中生阳”。不过具体的做法依然要在专业的中医指导下，根据孩子的特点确定配方。

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“咳嗽一下、打个喷嚏内裤就湿了”

 

“跳一跳，漏了点尿”

 

漏尿，又称之为尿失禁。这是一位年轻妈妈的真实经历，拥有同样问题的妈妈不在少数，但她们却很少提及。

 

 

为什么是她们？

 

妈妈们尿失禁的原因主要和盆底肌松弛有关。

 

盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，尿道、膀胱、直肠等脏器能够维持正常的功能，离不开盆底肌的“兢兢业业”。

 

如果这个肌肉群变松弛，那么它掌管的脏器也可能会出现问题， 盆底肌松弛引起的尿失禁称为压力性尿失禁，是指当咳嗽、喷嚏、重体力活动等负压增加时引起的漏尿。

 

那么为什么盆底肌会松弛？

 

如果是年轻妈妈出现了盆底肌松弛，则可能和怀孕生产有关。

 

 

妊娠时 ，准妈妈们的肚子会持续增大，子宫的重量也就随之增加，子宫对盆底肌的“考验”也在增大，此时，孕妇姿态为腰部向前突出、腹部向前下突出，将子宫向下推，于是盆底肌肉承受的压力会明显增大。

 

在怀孕几个月中盆底肌肉都要承受压力，再强的肌肉也会疲劳呀。出现肌纤维收缩能力下降、盆底肌功能障碍，也是不可避免的。

 

在自然分娩非剖腹产时，分娩时会造成盆底肌肉牵拉，如果有撕裂，盆底神经和肌肉也会受损，从而导致功能异常。

 

一些康复锻炼缓解

 

如果确定了是盆底肌功能受损引起的漏尿，那么可以通过锻炼盆底肌，来改善这个问题。

 

最受欢迎的就是 凯格尔运动了，又名骨盆底肌肉运动。这个运动是医生凯格尔在1948年发明的，可以让盆底的肌肉得到充分的锻炼，从而让肌肉的力量增强。

 

做这个运动时， 盆底肌用力，提肛、夹臀。这种感觉和憋尿类似，同时要避免腹部和大腿肌肉用力。可以摸一摸腹部和大腿，如果肌肉紧缩，说明这个部位在用力，那么就是运动方式错误啦。大家可以多试试找找感觉。

 

持续向上收紧肛门 5 秒，然后松弛 5 秒，收缩时吸气，放松时呼气。一收一缩算1次，10次算1组，每天坚持数组，适应后，可以延长收缩的时间，比如将收缩时间各延长至10秒。

 

刚刚经历过生产的妈妈们，等到伤口已经愈合、没有疼痛感就可以开始训练， 最佳时间是完成分娩后的6周到6个月，这时候是锻炼的黄金时期，要好好把握。

 

这个运动无需工具，不限制时间、地点、姿势，平躺、站立、步行等各种姿势都可以，十分便捷。

 

凯格尔运动属于压力性尿失禁最常用的保守治疗方法，中轻度的压力性尿失禁一般都采用这个方法，如果程度加深，会考虑手术治疗，比如生物反馈治疗、脉冲电磁治疗、激光治疗等等，具体的治疗方法需要问诊时医生确定喔， 如果发现自己病情比较严重，还是需要到医院检查，如果只是一味做凯格尔运动可是会贻误病情呢。

 

 

其实尿失禁不仅仅在产妇身上发生，生育也绝非唯一因素，其他疾病也有可能引起，今天单独讲她们，是想让大家对她们多一些理解。她们羞于提及自己尿失禁，一些“过来人”把其称为“生孩子都会经历的事”、“大家都是这样”，也就常常被人当作是一个正常现象而忽略。

 

Dr.京也是听家里的女性亲属聊天时才得知，她们正面临着这样的问题，但也仅仅是随口一提。希望更多的被这个问题困扰的人能够以正确的心态看待，积极改善。

 

参考文献：

[1]何芳.规范化盆底康复管理在改善孕产妇尿失禁、盆底肌力及生活质量中的应用[J].首都食品与医药,2022,29(1):108-111.DOI:10.3969/j.issn.1005-8257.2022.01.047.

[2]李晓伟,王建六.尿失禁的病因和发病机制[J].实用妇产科杂志,2018,34(3):162-164.

[3]田一禾,张爽.压力性尿失禁保守治疗的研究进展[J].吉林医药学院学报,2022,43(1):47-50.

[4]裴亚楠,乔汇荃,钱林,李娜娜.不同时间康复护理对于产后盆底功能影响的效果研究[J].新疆中医药,2019,37(03):72-73.

[5]陶诗秀.凯格尔运动预防尿失禁[J].健康人生,2018,(3):54-55.DOI:10.3969/j.issn.1671-0061.2018.03.021.

孩子说谎怎么办？专家分析，孩子说谎有两大原因，一是避免父母担心或处罚，二为博取注意与赞美。心理学研究发现，若要避免孩子说谎，诉说有关诚实的故事给孩子听，或当孩子诚实时给予正向奖励，效果远比处罚或责打说谎者更好。

 

 
孩子说谎有两大原因，怕被骂和想样博取赞美

 

孩子说谎是许多家长心中的大忌，父母开始怀疑孩子说谎时都很心慌，想尽办法找到真相。一旦确认孩子真的说谎，父母不但没松一口气，反而像听到宣判一般，对自家‘乖宝宝’希望幻灭，没空理解孩子为何说谎，便先出口甚至动手处分孩子的说谎行为。

 

孩子说谎有两大原因，第一是做错事时，如不小心破坏物品、偷懒没做家事、没尽到自己的责任等，只要孩子意识到会惨遭责罚，一定会铤而走险说谎来逃避处分。

 
 
另一种情况是孩子为博取大人注意，可能会吹牛，比如炫耀自家财物或是自己的才能来赢得赞赏。家长若只单纯训斥孩子吹牛行为，没有从根本来帮助孩子提升自信，教导他获得友谊的技巧，孩子仍会继续用夸大的方式来赢得注目。

 

避免孩子说谎最好的方式是引导他们正确观念

 

避免孩子说谎的的方式绝非处罚，而是在孩子诚实时给予口头或实质的正向鼓励，例如对孩子说‘宝贝，爸妈最开心的时刻之一，就是听到你能用诚实的态度面对，而不是用谎话去逃避事情。当你努力做到诚实，我会非常开心’。

 

 
加拿大麦基尔大学曾做过一项教育心理学实验，让一组孩子听‘放羊的孩子’故事，内容描述说谎导致的悲惨下场；另一组孩子则听‘华盛顿砍倒樱桃树’故事，内容描述诚实值得赞许。事后实验发现，听樱桃树故事的孩子，愿意坦诚的机率比另一组高出三倍。

 

如果真的发现孩子说谎，建议家长小心查证，否则恐导致反效果。孩子若累积一、两次被诬赖的经验，亲子间难再维持信任感。被定罪的孩子也因人格被贬低而丧失自尊，否认诚实的可贵，因为做与不做，父母都先怀疑他骗人。

白白胖胖的"小胖墩"不是健康的标志，其实这是对儿童肥胖症认识的误区。儿童肥胖能够引起多种严重危害健康的疾病，下面我们就聊聊儿童肥胖的对人体各系统的危害。

 

 

非酒精性脂肪性肝病

 

肥胖是儿童非酒精性脂肪性肝病最主要的危险因素，肥胖儿童伴发非酒精性脂肪性肝病较为普遍，单纯性肥胖对儿童的肝功能和脂肪代谢等均造成危害，并随肥胖程度逐渐增加。

 

运动及骨骼

 

儿童期肥胖给骨骼肌肉系统造成过量压力，从而导致关节、骨骼及肌肉损伤，尤其是中轴大关节的损伤，肥胖儿童肌肉骨骼不适、骨折、下肢畸形、行动不便的患病率较正常体重儿童明显增高。

 

心理问题

 

肥胖儿童心理问题发生率明显高于正常体重儿童，具体表现在穿衣不自信、有自卑感、不喜欢人际交往及户外运动；肥胖男童情绪稳定性较差，而且烦躁易怒；肥胖女童会害怕被人取笑，过于担忧自己的形象，自我评价较低。

 

智商

 

肥胖使儿童智力得不到充分发育，以致学习方面运算能力和思维敏捷处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力均不如普通儿童。

 

预防青少年肥胖和饮食失调的全面方法应该减少体重本身的关注，更多关注点应放在以家庭为基础的生活方式的改变上。

 

 

1、适宜的妊娠期增重对改善产后体重和预防儿童肥胖均具有重要意义。孕妇在妊娠期需合理增加营养，避免孕妇体重增加过快，从而导致新生儿出生体重过重。

 

2、母乳喂养。母乳时间越长，儿童肥胖风险越低，母乳喂养对肥胖的预防作用，预期较低的蛋白质含量有关。6个月以后合理添加辅食，采用顺应喂养方式，不强迫孩子进食。

 

3、定期体检，监测体格指标，学会使用生长曲线图定期观察孩子的体重增长，不追求曲线图的上线指标，一旦发现体重增加过快时，需要引起重视，及时求助医生，进行有效干预调整。

 

4、要记得规律进食，均衡饮食，不暴饮暴食，养成健康饮食、生活方式。家长以身作则，不偏食挑食，足量饮用白开水，不喝过量的果汁，不喝含糖饮料。

 

5、每天带宝宝到户外运动，2岁以上的宝宝保证每天至少活动60分钟。家长要培养孩子的运动爱好。比如，游泳、慢跑、跳绳等。可以多给孩子做家务的机会。

 

6、控制看电视及玩电子产品的时间，孩子在接触电子产品时会容易减少运动时间同时摄入更多的食物，而且孩子容易久坐不动增加肥胖发生概率。

 

7、合理安排睡眠，保证睡眠时间。

 

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，鼓起勇气点击了京东互联网医院的在线咨询按钮。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是您的医生***，请问有什么可以帮到您的？”

我吞了吞口水，开始讲述我的困扰：经常胡思乱想，入睡困难，心情低落，总是担心别人对我的看法。医生***耐心地倾听，不时地点头，给我提供了很多实用的建议。

随着时间的推移，我发现医生***不仅专业，而且非常关心患者。她会询问我的生活状态，给我提供心理支持和鼓励。在她的帮助下，我逐渐学会了如何调整心态，面对生活中的挑战。

虽然医生***不能代替我亲自去看病，但她的建议和指导让我感受到了互联网医疗的便利和温暖。我开始尝试在线上预约挂号，线下就诊，医生***也会根据我的病情变化调整治疗方案。

在这个过程中，我不仅学会了如何管理自己的情绪，还学会了如何与医生沟通，表达自己的需求。虽然我的病情还没有完全康复，但我相信，在医生***的帮助下，我会越来越好。

感谢医生***，感谢京东互联网医院，让我感受到了医患之间的信任和关爱。

那天，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。我打开了一家知名互联网医院，希望能够找到解决问题的方法。一位临床心理科的医生出现在了我的屏幕上，他温和地询问了我的情况。

我开始讲述我的困扰，那个讨厌的人似乎无处不在，他的目光让我感到紧张和恐惧。医生耐心地倾听，不时地点头，让我感到一丝安慰。

医生给我发放了一份量表卡片，让我评估自己的心理状态。我认真地回答了每一个问题，心中期待着医生的评估结果。

评估完成后，医生告诉我，我的心理状态还算稳定，但需要加强运动和锻炼，同时多与人沟通。他的建议让我感到温暖，我知道自己不再孤单。

医生最后提醒我，他的回复仅为建议，如果需要进一步的诊疗，我需要去医院就诊。我感激地点头，心中充满了感激。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅能够解决我的问题，还能给予我心理上的支持。我相信，在互联网医院这个平台上，我能够找到更多的帮助。

那天，我坐在电脑前，心中充满了疑惑和不安。我叫小王，一个生活在安徽芜湖的普通上班族。最近，我发现自己情绪波动很大，经常因为一些小事就失控，有时候甚至会打自己耳光，发出很大的声响。我知道这很不正常，所以我决定通过网络寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位来自临床心理科的医生进行了交流。一开始，我只是简单地将我的情况告诉了医生，医生没有直接下结论，而是耐心地引导我进行了一系列的心理评估。

医生的态度让我感到温暖，他并没有因为我的一些异常行为而嘲笑或者排斥我。他温和地询问我的生活状态，倾听我的诉说，让我感到自己并不是孤单的。在医生的鼓励下，我完成了量表卡片，这是对我的心理状态进行评估的重要步骤。

评估完成后，医生告诉我，我的行为可能是由心理问题引起的，建议我去医院心理科进行进一步的诊断和治疗。虽然我心中有些不安，但我知道这是正确的选择。医生的回复让我感到安心，他告诉我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

在与医生交流的过程中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅给予了我专业的建议，还让我感受到了人与人之间的温暖。我相信，在医生的帮助下，我能够克服心理障碍，找回健康的生活。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑。作为一名即将参加科目二考试的学生，我感到前所未有的紧张。看着考试的日子一天天临近，我意识到这种紧张情绪可能会影响到我的发挥。于是，我决定向一位医生朋友寻求帮助。

我向医生朋友说明了我的情况，他耐心地听我讲述，并没有急于给出建议。他告诉我，适度的紧张可以帮助我更好地复习，但过度的紧张则会影响我的发挥。他建议我可以尝试一些缓解紧张的方法，比如使用药物治疗。

医生朋友详细地介绍了几种药物，如劳拉西泮、奥沙西泮等，并告诉我这些药物一般需要在考试前半小时服用。他还提到了系统脱敏疗法和暴露疗法，这两种方法对于缓解紧张情绪也非常有效。

在了解到这些方法后，我决定尝试一下。医生朋友还提醒我，虽然线上问诊可以提供一定的帮助，但并不能替代线下医院的诊断。他建议我如果需要用药，应该先到线下医院就诊，并保留好就诊凭证，以便于后续的购药。

在医生朋友的建议下，我决定去线下医院就诊。在医生的面诊后，我得到了适合我的治疗方案。这次线上咨询和线下就诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和关怀，也让我对如何应对考试紧张有了更清晰的认知。

那是一个普通的周二，阳光透过窗户洒在安静的房间里。我，一个来自辽宁本溪的普通患者，坐在屏幕前，紧张地等待着那位远在千里之外的医生。

我的心情就像这天气一样，时而晴朗，时而阴霾。我患有长期的情绪淡漠和多疑，对于任何涉及利益的人和事都抱有深深的戒备。这种感觉让我感到孤独，也让我对自己产生了怀疑。

在屏幕的另一端，是一位来自精神科的医生。他的眼神温和，语调平静，让我感到一种莫名的安心。他耐心地听我讲述我的故事，用他那富有同理心的态度，让我感受到了久违的温暖。

他告诉我，我的情况与性格和生活环境有很大关系。他建议我多与人接触，多沟通，多合作，慢慢增加信任。他还建议我在必要时寻求医院的心理疏导。虽然这个过程可能很艰难，但我相信，只要我坚持下去，总会有一天，我能找到属于自己的阳光。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始尝试与人交往。虽然一开始我还是有些紧张和不安，但随着时间的推移，我发现自己开始慢慢适应这种改变。我开始学会倾听他人的意见，也开始尝试去信任他人。

在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战，但我从未放弃。每当我感到疲惫和迷茫时，我都会想起那位医生，想起他那句话：“只要坚持下去，总会有一天，你能找到属于自己的阳光。”

如今，我已经走出了那段艰难的时光。虽然我仍然会有情绪淡漠和多疑的时候，但我知道，只要我坚持下去，我就能战胜它们。

那天，阳光透过窗户洒在小小的诊室里，我坐在医生对面，紧张地等待着。

“医生，我双侧下肢麻木已经两年了，各种检查都做了，可就是找不到原因。”我焦急地说。

医生微微一笑，温和地问我：“除了麻木，还有其他症状吗？”

我回忆了一下，说：“有时膝盖以下会麻，严重的时候甚至能麻到肚皮。而且，我的睡眠也不太好。”

医生听后，开始详细询问我的病史，又仔细检查了我的身体。他告诉我，可能需要进一步做一些检查，比如肿瘤筛查、脑部CT等。

接下来的日子里，我按照医生的建议做了很多检查，虽然结果都正常，但我依然感到困惑和焦虑。

直到有一天，医生告诉我：“你可能需要去看神经心理科，评估一下焦虑抑郁、躯体化障碍等问题。”

我听了心里有些沉重，但更多的是感激。这位医生不仅关心我的病情，更关心我的心理健康。

现在，我已经按照医生的建议去看了神经心理科，虽然症状还在，但我对治疗有了更多的信心。我知道，只要我不放弃，总会找到解决的办法。

感谢这位医生，是他让我看到了希望。

今天，我坐在电脑前，心中充满了疑惑和不安。我叫小林，一个普通的北京通州区的居民。最近，我在生活中遇到了一些困扰，心情也变得很低落。我开始怀疑自己，是否我的沟通方式有问题，是否我的问题导致了与朋友的决裂。

在一个偶然的机会下，我了解到了互联网医院，这让我看到了一线希望。我决定尝试线上问诊，希望通过专业的医生来了解自己的问题。

在与医生的沟通中，我详细地描述了自己的症状和经历。医生非常耐心，他倾听我的诉说，并不时地提出问题，让我感到被理解和支持。医生告诉我，我并不是问题所在，而是我遇到了一个自恋型人格障碍的人。

医生的专业知识和亲切的态度让我感到安心。他告诉我，我并不需要自责，我的问题并不是因为自己不好，而是因为遇到了一个难以相处的人。他给了我很多实用的建议，让我学会了如何保护自己，如何与这样的人相处。

通过与医生的交流，我不仅找到了问题的答案，也找到了解决的方法。我开始尝试改变自己的沟通方式，学会了如何设定边界，如何保护自己。虽然这个过程并不容易，但我相信，只要我坚持下去，我一定能走出困境，过上更加快乐的生活。

那是一个普通的周四下午，我坐在电脑前，心中满是焦虑。我叫李女士，最近工作压力增大，感觉情绪不稳定，便决定尝试线上问诊，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，这里的服务便捷高效。经过简单的注册和咨询，我预约了一位来自临床心理科的医生。医生非常友好，耐心地倾听我的诉说，让我感到一丝安慰。

医生告诉我，有时候我们确实需要相信自己的判断，而不是被他人左右。她建议我不要被领导的言论所影响，要相信自己的能力，坚持自己的原则。

在与医生的交流中，我逐渐意识到，领导的行为可能并非出于恶意，而是出于对工作的担忧。医生还提醒我，要关注自己的心理健康，适当调整工作与生活的平衡。

经过一段时间的线上咨询和自我调整，我的情绪逐渐稳定，工作效率也有所提高。我深深感激那位医生，她的专业和耐心让我重新找回了自信。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了一个便捷、专业的医疗服务，让我们能够在家就能享受到优质的医疗资源。

那是一个晴朗的下午，我带着孩子来到了互联网医院，开始了我们的线上问诊之旅。孩子一直有服用维思通口服液和择思达，以及丙茂酸钠，但近几天出现了手指僵持、脚底抽筋和记忆减退的情况。孩子虽然在学校多动情况有所改善，但身体的不适让我们感到焦虑。

医生***耐心地倾听了我对孩子的描述，详细询问了用药情况。他告诉我，孩子的症状可能与药物副作用有关，建议调整用药剂量。随后，他通过互联网医院系统迅速为孩子开具了新的处方，并告知我如何进行药物调整。

在等待药师审核期间，我收到了医生的回复，他提醒我按原剂量服用，不要随意更改药物剂量。这让我感到非常安心，因为我知道他是在用心为孩子考虑。

不久后，药师审核通过了处方，我立刻预约了购药。当我拿到药时，医生再次通过互联网医院系统确认了药物的用法用量，并告诉我注意观察孩子的反应。

孩子按照调整后的用药方案服药后，症状得到了明显改善。看着孩子重新恢复了活力，我心中的石头也落下了。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生***的专业素养和责任心有了更深的认识。

那天，我感到胃部一阵阵的不适，想起了之前医生的建议。我立刻打开了手机上的互联网医院，预约了***医生的在线咨询。在等待的过程中，我回忆起自己的饮食习惯，想起了医生提醒我注意饮食规律的重要性。

终于，医生的视频通话开始了。我详细地描述了自己的症状，***医生耐心地倾听，不时地点头，并给予我专业的建议。他说，我的情况需要及时就医，否则反复发作会带来更多的问题。

我询问了关于暴饮暴食的控制方法，***医生告诉我，虽然疾病本身难以控制，但通过药物辅助可以大大减轻症状。听到这里，我心中的担忧稍微减轻了。

当我担心药物会有副作用时，***医生又耐心地解释了药物的副作用并不大，可以控制。在医生的鼓励下，我决定试试药物的治疗。

虽然治疗过程中有时会感到控制不住，但每次想到医生的专业和关心，我就能坚持下去。我相信，在***医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

感谢互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。我会继续关注自己的病情，按时复诊，争取早日康复。