酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

在医疗行业中，我们常常会接触到各种疾病和治疗方案。今天，我们就来探讨一下几种常见的疾病，以及它们的治疗方法和日常保养。

首先，我们来了解一下高血压。高血压是一种常见的慢性疾病，其特点是血压持续升高，长期高血压可导致心脏病、脑卒中等严重后果。高血压的治疗方法包括药物治疗、饮食控制和运动锻炼。在日常生活中，我们应该保持低盐、低脂的饮食习惯，避免吸烟和饮酒，定期进行体育锻炼。

接下来，我们来看看糖尿病。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖可导致眼、肾、心血管等器官的损害。糖尿病的治疗方法主要包括饮食控制、运动锻炼和药物治疗。在日常生活中，糖尿病患者应该注意饮食平衡，避免摄入过多糖分，定期进行血糖监测。

除了高血压和糖尿病，我们还应该关注癌症的预防和治疗。癌症是一种严重威胁人类健康的疾病，其发病原因复杂，可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关。癌症的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗和靶向治疗等。在日常生活中，我们应该保持良好的生活习惯，定期进行体检，以早期发现和预防癌症。

此外，我们还要关注儿童常见疾病的预防和治疗。例如，儿童呼吸道感染、手足口病等。这些疾病可以通过接种疫苗、保持良好的卫生习惯等方式进行预防。在治疗方面，我们应该根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法。

最后，我们来看看医院和科室的选择。在选择医院时，我们应该考虑医院的综合实力、医生的专业水平等因素。在选择科室时，我们应该根据自身病情选择合适的科室。

永盛电影公司老板，向华胜，因食道癌晚期于11月20日在北京协和医院病逝，享年64岁。向华胜曾一手捧红周星驰、张敏等艺人，并与周润发、刘德华、李连杰等都是好友。今年5月初，向华胜被诊断出患有食道癌末期，后在北京治疗。向华胜的太太端木樱子表示已有心理准备。永盛电影公司曾出品多部经典电影，如《逃学威龙Ⅲ之龙过鸡年》、《九品芝麻官之白面包青天》等。向华胜的丧礼及追思会在香港举行。

尖锐湿疣，作为一种常见的性传播疾病，其危害不容忽视。以下将从多个方面阐述尖锐湿疣的危害。

首先，尖锐湿疣如果不及时治疗，病情会逐渐加重。疣体会逐渐增大、增多，导致病变部位出现破溃、疼痛、出血等症状。同时，破溃的疣体容易继发细菌感染，加重病情。

其次，尖锐湿疣具有很强的传染性，主要通过性交传播。不仅会传染给配偶，危害家人，还会造成家庭矛盾。此外，尖锐湿疣还会传染给性伴侣，危害社会。值得注意的是，口交者也可能感染尖锐湿疣，导致口腔及喉部乳头状瘤。

孕妇若感染尖锐湿疣，病毒可能在分娩过程中传染给婴儿，引发婴儿喉部乳头状瘤等疾病。

此外，由高危型HPV感染引起的尖锐湿疣，还可能诱发多种癌症，如女性的宫颈癌、外阴癌，男性的阴茎癌、鲍温样丘疹病等。

针对尖锐湿疣的治疗，目前主要采用药物治疗和物理治疗相结合的方法。药物治疗包括外用药物和口服药物，物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗等。患者需在医生的指导下进行治疗。

在日常生活中，预防尖锐湿疣的发生至关重要。以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。

2. 注意个人卫生，避免不洁性行为。

3. 定期进行性病筛查，及早发现和治疗。

4. 患有尖锐湿疣的孕妇应及时治疗，避免病毒传染给胎儿。

总之，尖锐湿疣的危害不容忽视。了解尖锐湿疣的危害，积极预防，才能保障自身和家人的健康。

癌症，一个让人闻之色变的词汇，一直是医学领域的一个难题。那么，癌症究竟能不能被治愈呢？那些战胜癌症的故事，是否只是传说？

首先，我们需要了解一个概念——临床治愈。临床治愈是指经过一系列治疗，癌症患者能够在五年内没有复发，也没有因癌症发展而死亡。从这个意义上讲，许多癌症患者在接受治疗后是可以获得临床治愈的。

然而，这种治愈与普通意义上的治愈有所不同。普通意义上的治愈是指癌症患者完全康复，不再复发。而临床治愈则是指患者在五年内没有复发，但并不意味着癌症已经彻底消失。

癌症的发生和传播机制非常复杂，主要包括直接蔓延、淋巴道转移、血行转移和种植性转移等。这些机制使得癌症在早期难以被发现，一旦发展到中晚期，治愈难度就大大增加。

尽管目前癌症的治疗方法尚未取得突破性进展，但仍有许多癌症患者战胜了病魔。这可能与患者的整体身体机能、心理状态以及治疗方法的选择有关。

因此，预防癌症是非常重要的。据国际抗癌联盟统计，目前有1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症可以通过早期诊断获得临床治愈，1/3的癌症可以减轻痛苦，提高生活质量。

预防癌症的关键在于改变不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等。同时，保持良好的心态，定期进行体检，也是预防癌症的重要措施。

总之，癌症是否可以治愈，取决于多种因素。我们需要保持乐观的心态，积极配合治疗，同时也要做好预防措施，降低癌症的发生风险。

咽喉癌早期的五大症状

咽喉癌是一种严重的疾病，早期发现和治疗至关重要。以下是咽喉癌早期的五大症状：

1. 声音嘶哑：这是最常见的症状之一，特别是在男性中更为常见。
2. 喉咙痛：持续性或间歇性的喉咙痛可能是咽喉癌的早期征兆。
3. 吞咽困难：当食物通过喉咙时感到困难，这可能是由于肿瘤压迫食道造成的。
4. 颈部肿块：在喉部附近发现的无痛性肿块可能是癌症扩散到淋巴结的结果。
5. 呼吸困难：当肿瘤压迫气管时，可能会出现呼吸困难。

如果您注意到这些症状，请尽快咨询医生进行评估和治疗。

在日常生活中，我们常常听到‘吃饭要适量’这一说法。然而，对于男性而言，饮食过量可能带来意想不到的健康风险。研究表明，过量饮食不仅可能导致肥胖，还可能增加患癌症的风险。

汤浅研究小组对胃癌手术患者进行了调查，发现吃得过饱的男性与适度饮食的男性相比，其细胞发生了甲基化反应，导致细胞失去活力。这一现象被称为‘甲基化’，可能是癌症发生的重要因素。

此外，研究发现，绿茶和卷心菜等食物中的成分可以抑制甲基化反应，从而降低癌症风险。实验中，将绿茶中的儿茶素注射到细胞中，部分遗传因子的甲基化现象得到了控制。

尽管吃得太饱导致细胞甲基化的原因尚不明确，但这一研究为我们提供了新的启示。为了维护健康，男性应尽量控制饮食，避免过量进食。同时，多摄入绿茶、卷心菜等食物，有助于降低癌症风险。

值得注意的是，适量饮食并非指过度节食。合理搭配膳食，保证营养均衡，才能真正实现健康饮食。

生病是人生之路必经的关卡，但有一种病，它与病毒无关，它与生俱来，每个人生下来就会携带，它就是“癌细胞”。中国工程院院士、西京消化病医院院长樊代明教授在接受北京卫视《我是大医生》采访时提及：中国的癌症数据呈上升趋势，全球每5个被确诊出癌症的肿瘤患者，就有1个是中国人；而在中国，癌症的死亡率居于高位，每5个死亡人群中，就有1名是因癌症病逝。而且治疗癌症的花费非常高，与常见疾病相比，高出5倍之多！

根据2019年国家癌症中心发布的全国癌症统计数据报告，近10多年来，我国的恶性肿瘤发病率每年保持约3.9％的增幅，为什么越来越多人会患癌？是人为导致的吗？樊代明院士解释：“人生而带有癌细胞！肿瘤是我们身体对于癌细胞失控的结果！”他认为，人的身体处于平衡状态，一旦变老，身体就会做出抗衰老的反应。而细胞增生、功能加强都是身体抗衰老表现。一旦细胞增生能力失控，那就是肿瘤。

换句话说，患癌机会变高，跟你的寿命有关。我国的老龄化程度不断加深，2017年，全国60周岁及以上的人口占到了总人口的17.3%，而今年则预计会有2.48亿的老年人口，其中80岁以上人口或许达到3067万人，老龄化水平达到17.17%。而根据2019年国家癌症中心发布的最新全国癌症统计数据，癌症的发病率随年龄的增加而上升，在40岁以后快速升高，主要分布在60岁以上，到80岁年龄组时达到高峰。因此，目前我国癌症发病、死亡数持续上升，主要原因是人口老龄化。

当然，随着工业化、城市化的进程，环境污染“避之不及”。从空气污染到辐射污染，有毒有害物质仍充斥着生活。土壤中、空气中留存的有毒物质会给我们带来直接伤害，增加患癌的风险；而不良生活习惯、饮食结构等，也对癌症的发生有间接推动作用。癌症高发，预防癌症，听听专家医生怎么说……

运动，作为健康生活方式的重要组成部分，近年来备受关注。越来越多的研究表明，运动不仅有助于增强体质、预防疾病，还能降低癌症风险。那么，运动是如何在人体内发挥“抗癌”作用的呢？本文将为您揭秘。

首先，运动可以改善DNA结构，从而降低癌症风险。一项发表在《Nature Medicine》杂志上的研究发现，运动可以改变DNA上的某些基因表达，从而降低癌症风险。

其次，运动可以增强免疫系统，提高身体对癌细胞的清除能力。运动可以增加免疫细胞数量，提高免疫细胞活性，从而有效清除癌细胞。

此外，运动还可以改善肠道菌群，降低肠道炎症，从而降低肠道癌风险。一项发表在《Gut》杂志上的研究发现，运动可以改善肠道菌群，降低肠道炎症，从而降低肠道癌风险。

那么，如何通过运动来降低癌症风险呢？以下是一些建议：

1. 坚持运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

2. 适量运动：根据自己的身体状况选择合适的运动强度，避免过度运动。

3. 多样化运动：结合有氧运动和力量训练，提高身体素质。

4. 保持良好饮食习惯：合理膳食，多吃蔬菜、水果、全谷物等，少吃高脂肪、高热量食物。

5. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，减少压力。

总之，运动是预防癌症的重要手段之一。让我们积极行动起来，通过运动，拥有健康的生活。

咽癌早期的五大症状

咽癌是一种罕见但严重的癌症，它发生在喉咙的上部。早期发现和治疗对于提高生存率至关重要。以下是咽癌早期的五个常见症状：

1. 声音嘶哑: 喉咙的上部是声带所在的地方，因此声音嘶哑可能是咽癌的第一个征兆。
2. 吞咽困难: 如果食物卡在喉咙里，或者感觉食物通过时有阻塞感，这可能是咽癌的一个迹象。
3. 喉咙痛: 喉咙痛可能是咽癌的早期症状，尤其是在没有明显原因的情况下。
4. 颈部肿块: 在喉咙附近出现无痛性肿块，特别是当肿块逐渐增大时，应引起注意。
5. 持续性咳嗽: 持续性咳嗽可能表明喉咙或气管内有异物，但也可能是咽癌的症状之一。

如果你注意到这些症状中的任何一种，请尽快咨询医生进行评估。早期诊断和治疗可以显著提高治愈率。

肺结节是癌症早期吗？

肺结节是指在胸部X光片或CT扫描中发现的肺部异常阴影。它们可能是良性的，也可能是恶性的。然而，大多数肺结节都是良性的，只有不到20%的肺结节是恶性的。

肺结节并不总是癌症的早期迹象。事实上，许多肺结节是无害的，不需要治疗。然而，如果肺结节被诊断为恶性，那么它可能处于早期阶段，这意味着它还没有扩散到其他部位。

为了确定肺结节是否是癌症的早期迹象，医生通常会进行进一步的测试，如活检或PET扫描。这些测试可以帮助医生确定肺结节的性质以及是否需要治疗。

总的来说，肺结节并不总是癌症的早期迹象。但是，如果肺结节被诊断为恶性，那么它可能处于早期阶段，这意味着它还没有扩散到其他部位。如果您担心自己的肺结节，请咨询您的医生，他们将能够为您提供更详细的信息。