左肋骨上方疼痛可能是癌症，也可能是其他疾病引起的，单从这一症状并不能对疾病做出准确的判断。

1.癌症：发生于胸部的肿瘤比如肺癌，可能会由于肿瘤对组织的压迫或者肿瘤本身的坏死，或渗出液对胸膜的刺激，均可导致左侧胸部出现疼痛的症状。

2.心血管疾病：比如冠心病的患者，由于冠状动脉的狭窄，可能会在运动或劳累过后诱发心绞痛的发生，此时也会出现左侧肋骨上方疼痛的症状，疼痛呈压榨样。

3.呼吸系统疾病：比如肺炎、肺结核患者，由于炎性物质的渗出以及长时间的咳嗽，均会导致左侧肋骨上方疼痛的症状。

4.外伤：当左侧肋骨上方受到撞击时，可能会导致局部肌肉的损伤，甚至导致肋骨骨折，此时也会有疼痛的表现。

左肋骨上方出现疼痛时，需要及时咨询专业医师的意见明确病因。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

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有网友问我，王医生，我现在每天胃里都不舒服，上网查了查就开始担心了，怕是胃癌。然后去做了个胃镜医生说是萎缩性胃炎，也开了药，但是还是不放心，还有没有其他办法能预测是不是胃癌呢？我说有的，今天我们就来聊一聊肿瘤标志物。

 

什么是肿瘤标志物？

肿瘤标志物正常是没有或者含量很少的，而在恶性肿瘤时，因为肿瘤代谢，变异，坏死等原因，导致生成了肿瘤标志物，此时在患者的血液、组织或者排泄物中就能找到这些肿瘤标志物。也就是说，找到了超过一定数值的肿瘤标志物，就基本代表确诊为癌症，胃癌有其特有的肿瘤标志物。

 

 

胃癌的肿瘤标志物有哪些？

肿瘤标志物其实非常多，但是要想成为公认的对诊断有帮助的肿瘤标志物需要有一定的灵敏性以及特异性。也就是说需要很早地，很灵敏地预测出癌症（灵敏性），而且其他疾病并不会大量出现该肿瘤标志物（特异性）。胃癌最常用的有CEA、CA19-9、CA72-4。

 

 

哪个肿瘤标志物更好呢？

1、CEA：胃癌时该肿瘤标志物比胃镜可以更早2个月发现，因此，可以作为早期诊断的指标。但是CEA诊断胃癌的灵敏度仅为10.6%～57.6%，反而乳腺癌以及直肠癌时CEA更容易升高，似乎不是个最好的指标；

 

 

2、CA19-9：CA19-9诊断胃癌的灵敏度为 8.7%～50%，比CEA要高，但由于胰腺炎、胆管炎、胆石症、急性肝炎等患者 CA19-9水平也会异常升高，因此，似乎也不是个最好的指标。

 

3、CA72-4：CA72-4灵敏度为 18.6%～58% ，是目前临床上诊断胃癌灵敏度最高的肿瘤标志物，特异度也大于90%，但是，似乎这个灵敏度也不足以说是个最好的指标。

 

4、如果将上述3个指标都一起做了，灵敏度可达 88.9% 、特异度可达90.4%。因此，最好的办法并不是比较以上某个指标哪个更好，而是联合CEA、CA19-9、CA72-4一起检测胃癌，以提高临床诊断的准确性。

 

怎么预防胃癌呢？

目前公认胃癌和幽门螺杆菌的慢性感染有很大的关系，因此，根除幽门螺杆菌可成为预防胃癌的首选策略。也就是说，对于有症状的胃病，尽早发现幽门螺杆菌感染并根治是有效防止胃癌的措施。办法如下：

 

阿莫西林：每日2次（餐后）；

克拉霉素：每日2次（餐后）；

胶体铋：每日2次（餐前）；

质子泵抑制剂：每日2次（餐前）；

如果青霉素过敏，阿莫西林改为左氧氟沙星（餐后）；

以上4种药物联合应用，共服用10-14天，因厂家不同剂量不同，按说明书服用。

总结：

肿瘤标志物可以比胃镜还早期发现胃癌，因此建议体检时加上肿瘤标志物；

 

体检筛查胃癌的肿瘤标志物，建议联合检查CEA、CA19-9、CA72-4；

 

同时也建议检查幽门螺杆菌，因为根治幽门螺杆菌可以有效预防胃癌。

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吃维生素可以治疗神经衰弱吗？其实这是一种错误的做法。中医在治疗神经衰弱时，注重辨证分型，补充气血、调理阴阳、养心安神的方式。通常疗效好，副作用小，给广大患者带去了福音。当然平时还是要树立健康的生活习惯，养成良好的作息，远离神经衰弱这个疾病。

 

 

 

大家都知道神经衰弱是一个困扰人的身体一种常见的慢性疾病，通常都是因为人的压力过大造成的，很多人说吃维生素可以治疗神经衰弱，其实不是一种正确的说法，如果患上神经衰弱，一定要选择正规的医院进行中药调理和治疗。那么神经衰弱吃什么维生素?

 

神经衰弱如何进行调理呢?

1.阿胶

 

阿胶性平，味甘，归肺、肝、肾经，具有补血、止血和滋阴润燥之成效。因而，中医常用阿胶来医治神经衰弱证属心脾两虚型、阴虚火旺型的病人，能敏捷改进头晕乏力、心烦失眠、心悸健忘等表现。阿胶用于医治神经衰弱，通常每次5克～15克，入汤剂烊化对服，胃弱便溏者慎用。

 

2.熟地黄

 

熟地黄性微温，味甘，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓之成效。作为补血滋阴益精的中药，熟地黄对心脾两虚型、肝肾阴虚型及心肾不交型神经衰弱均有较好的效果，能较快减轻神疲乏力、晕厥耳鸣、失眠健忘等症状。熟地黄用于医治神经衰弱，一般每次10克～30克，水煎服，脾虚便溏者慎用。

 

3.灵芝

 

灵芝性平，味甘，归肾、肝、心、肺经，具有益气养血、养心安神、健脾益胃、补养健壮之成效。灵芝是临床常用的补养品，其养心安神、益气养血的成效明显，是医治神经衰弱的天然中药，可用于神经衰弱的各种类型，对心脾两虚型、心胆气虚型病人的效果尤佳。灵芝用于医治神经衰弱，通常每次10克～15克，水煎服。

 

4.人参

 

人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神之成效。《神农本草经》以为，人参“补五脏，安精神，定灵魂，止惊悸，除邪气，明目，高兴益智”。人参补气生津、安神益智的作用甚佳，对神经衰弱证属心脾两虚型、心胆气虚型及心肾不交型的患者，医治效果满足。人参用于医治神经衰弱，通常每次5克～10克，水煎服，也可每次1.5克～2克，研末吞服。

 

以上就是神经衰弱吃什么维生素的一些介绍，维生素与神经衰弱的关系不大，可以吃些蔬菜水果就可以摄入不同的维生素，神经衰弱的治疗还是要选择正规的医院，接受医生的治疗，中药调理无疑是伤害最小，作用较大的一种方法，希望大家引起重视。

 

 

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

当前饮食文化如此发达，十个人里面可以说有9个都是吃货，人们的肠胃也会因此而承受巨大的压力。

 

近几年结直肠癌的患者逐年增多，在所有癌症中居前四位。结直肠癌又叫大肠癌，是一种常见恶性肿瘤。

 

 

因为大肠癌早期无明显症状、不易发现，等发现就诊时大多数处于中晚期了，治疗效果不理想。

 

临床发现，大肠癌不是一蹴而就的，它是由一个“缓慢的过程”发展而成，一般认为小息肉-大息肉-不典型增生-癌，整个演变时间为1-2年。

 

所以，针对45岁人群，医生会把肠镜检查应该列入体检单中，不仅能发现早期大肠癌，还可以检测到癌前病变、大肠息肉，从而早期干预。

 

很多来就诊的患者，都是因为大便异常才来看病的，大致分为两种情况：一种是一天大便三次以上；另一种是至少三天以上才大便一次。从医学角度讲，这两种都有可能是大肠癌的征兆。

除了大便异常，以下几种症状都应该引起我们注意：

 

1. 排便习惯改变

 

这是最早出现的症状之一，多表现排便次数增多、腹泻，但是每次便量比较少。随着肿瘤不断增大，排便的次数也会相应减少，进而出现便秘和腹泻交替的现象。

 

2.大便性状改变

 

如果发现便血，不要简单以为是痔疮，而延误最佳治疗时机。一般大肠癌是便中带血同时会有黏液，若是肿瘤生长较大了，大便性状会又细又扁。

 

 

3. 消化道症状

 

由于肠道的功能紊乱，会出现腹胀腹痛、消化不良等。腹胀腹痛现象在开始时一般都是间歇性的，随着时间的推移会逐渐转变为持续性的，有些还会因为肿瘤引起肠梗阻，出现腹部剧痛，排气受阻的急性症状。还有些因为慢性失血引起贫血，肌无力，食欲不振等一些现象的发生。

 

大肠癌的诱因有哪些？

 

饮食结构不合理

 

很多人喜欢吃腌制、烧烤、高热量低纤维、甜腻等食物，这些很容易阻碍我们肠胃的蠕动，从而促进了体内毒素的堆积和吸收。

 

慢性大肠炎症

 

根据统计调查哦显示，患有慢性溃疡性结肠炎的人发生大肠癌的概率要高于正常人十多倍，而其中血性溃疡性直肠炎发生恶变的风险更大些，如果是病程超过十年的患者，将会有50%的概率发展成癌症。

遗传因素：

 

有研究显示：家族中直系亲属患有大肠癌，后代患病几率比常人高2-4倍。

 

其它因素

 

长期便秘、吸烟、喝酒、肥胖、缺少运动等人群。

 

预防大肠癌的办法

 

定期进行检查

 

按照直肠外科专家推荐，如果直系亲属有1人患大肠癌，应该从35岁起每年做一次肠镜检查；如果直系亲属有2人以上患大肠癌，应该更早开始肠镜检查。普通人也不要放松警惕，建议45岁以上每3-5年进行一次肠镜检查。

合理饮食

 

平时多加注意饮食的调节，膳食多样化，改变以肉食与脂肪含量较高的饮食习惯，多吃维生素多的水果和蔬菜，科学安排好

一日三餐。

 

培养健康规律的生活习惯

 

要戒酒戒烟，积极参加有氧运动，保持标准体重，不要熬夜，保证充足睡眠。

 

相信大家已经对大肠癌有一定了解了，大肠癌是一种非常明确的有预防和筛查效果的恶性肿瘤，所以我们要在日常生活中养成良好的生活习惯，保持合理的饮食，定期体检，远离大肠癌。

玲玲是一名高二的学生,她不爱做运动,整天在教室里坐着。但是最近遇到一件事，让她很痛苦。每次她低头看一小会儿书,就开始头痛头晕,严重时还恶心呕吐、耳鸣。玲玲非常害怕,自己小小年纪会不会脑子出问题了,于是告诉了妈妈。妈妈得知后也不知所措,便带着玲玲来到了医院,经过大夫的详细询问并做了脑部的相关的影像学检查，结果却一切正常。她到底是怎么了呢?

 

 

大夫又详细地询问玲玲的日常生活状态,，玲玲不经意间说到了她最近两年对手机里的一种游戏特别痴迷，班里的很多同学只要一有时间全是在玩那个游戏。大夫根据玲玲提供的这一线索，怀疑可能是长期的低头颈椎出了问题,于是又做了一个颈部的检查, 发现颈椎的生理弯曲度完全消失，呈反弓畸形。结果真是出人意料，这么小的年纪玩手机能把颈椎玩坏了？

 

近几年来手机的全面普及,一方面方便了我们的生活,使人与人之间的沟通更加方便,但是也带来了很大的弊端。据有关资料显示,长期使用手机可以造成颈椎的损害;甚至很多人走路的时候因为玩手机,而导致车祸和溺水的事件也时有发生。

 

有资料显示,人的头部重量大约有5kg,当我们低头看一些东西的时候,通常颈椎前倾的角度呈60°--70°,由于颈椎的物理杠杆作用和头部的重力作用,人颈部的肌肉大约要承受25千克--30千克以上的重量,也就是说说,长期“低头一族”会使我们的颈椎承受大约5倍以上的重量,长此以往,就会引起颈椎很多部位的病变,所以“手机脖”就成为了这个时代的专有词。

 

那么如何预防“手机脖”呢?下面给大家介绍几个比较好的方法。

 

第一、要避免长时间的低头玩手机,尽可能在日常生活中做一些颈部的功能训练,比如放风筝、游泳都是特别好的运动。

 

第二、当天气变凉的时候,我们要适当注意颈部的保暖,特别是女性朋友,在这个“低胸露脐装”流行的时代,更应该学会保护自己的颈椎。

 

 

第三、睡觉的时候要选择高度合适的枕头,注意睡卧的姿势,不要那么“任性”的翻来覆去。

 

最后，特别提醒的是对于已经出现颈椎病征兆的患者,除了注意以上所说的事项外,还要特别注意当出现颈部酸痛、僵硬、头痛头晕,手麻或恶心的时候,千万不要一直硬撑着,一定要及时去医院,找专业的大夫,做一些相应的检查和治疗。

每年秋季是手足口病的高发时段，尤其是近期开学，其致病病毒对幼儿虎视眈眈，家长需要注意提高警惕，帮助孩子远离疾病。

 

但会有家长们疑惑：要如何识别手足口病？它又是如何传播的？日常有哪些事项？又要如何预防和治疗呢？

 

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相关的调查数据显示，32%的教师很关注自己的身体，58.9%的教师对自己的身体关注一般，还有9.1%的教师很少关注自己的身体。只有11.7%的教师对自己的身体保护意识较强，有46.1%的教师不到万不得已不去看病。 这组数据给我们老师提了个醒，以后对于咱自己的健康真得长点儿心，不能再忽视大意了。”

 

教师最容易得的是哪五种疾病呢？我们来看一下数据调查的结果：慢性咽炎；颈椎病；静脉曲张；胃病；痔疮。

 

相信大家也看出来了，慢性咽炎是教师们最容易得的疾病，毕竟教师们授业解惑是不断地要说，而且还有粉笔灰等有害物质侵蚀咽喉部，因此2/3的教师是有慢性咽炎的，非常不容易。而今天骨科王医生所要介绍的这个教师好发的疾病是颈椎病。

 

 

教师为什么好发颈椎病?

教师除了平时上课，课前需要备课，课后还需要批改作业，另外，教师的晋升还有很多论文等任务，很大一部分时间都是在伏案工作，长期的低头会导致颈椎病的发生。

  

低头为什么会引发颈椎病呢？一个最简单的原因就是低头以后对于颈椎的负荷就增加了，而且头降得越低，颈椎的负荷就越重，从而导致颈椎病的发生。

 

  
颈椎病的症状是什么？

颈椎病分很多类型，各种类型也分别对应各种不同的颈椎病，长期低头而引发的颈椎病首先是颈型颈椎病的表现，主要是颈部酸痛，僵硬，感觉颈部很累，有的人还会连带着肩胛骨的酸痛。

 

随着症状的加重，可能就会出现上肢的疼痛、无力以及麻木，这是神经根型颈椎病的表现，意味着颈椎的神经根已经受到压迫，颈椎病正在加重。

 

出现了手部麻木症状的时候，建议就一定要去医院进行相应的治疗，否则还会再继续加重，最后形成脊髓型颈椎病，表现为双下肢无力，走路起飘，像踩棉花一样的感觉，甚至瘫痪。

 

教师该怎么预防和治疗颈椎病？

教师是颈椎病的多发人群，如果出现了严重的颈椎病，比如说出现手麻症状，就建议去医院进行专业的治疗。如果是轻度的颈椎病或者是预防颈椎病，我们可以做到以下几点：

 

1、加强颈部锻炼：多抬头并进行颈部肌肉锻炼，达到松解颈肩关节周围软组织粘连，加强颈部肌肉收缩力，维持颈椎内外平衡。特别是在长时间批改学生作业的中间，可以有意识地抬抬头，起身走走，喝口水，做做眼保健操；

 

2、避免高枕睡眠：高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。睡觉时一定要注意枕头的合适位置。

 

3、勤做颈椎操，接下来王医生教大家一套颈椎保健操，经常做做，可有效预防颈椎病。

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肺癌晚期患者的症状常常令人担忧，其中咳嗽咳血和背部发烧是常见的症状。本文将详细介绍肺癌晚期患者可能出现的临终症状，帮助患者和家属更好地了解病情。

一、疼痛症状

肺癌晚期患者常常会感到剧烈的疼痛，这通常是癌症侵犯神经造成的。疼痛可能是隐痛或钝痛，夜间明显，逐渐加重，难以忍受。一般止痛药可能不起作用，需要医生根据患者的具体情况调整治疗方案。

二、并发症症状

肺癌晚期患者肿瘤细胞容易扩散，同时放化疗也会产生一些并发症，如吞咽困难、呕吐、无食欲、腹胀、咳嗽、发烧、大小便失常、出汗等。这些症状会进一步破坏人体脏腑功能和免疫功能，导致阴阳失衡，最终导致脏腑功能衰竭。

三、消瘦、乏力、贫血等症状

肺癌晚期患者常常会出现消瘦、乏力、贫血、发热等症状。肿瘤侵犯邻近器官组织或发生远处转移时，还可能出现气促、声带麻痹、声音嘶哑、颈静脉怒张、胸腔积液或吞咽困难等症状。

四、食欲不振、消化不良、腹泻

肺癌晚期患者往往食欲不振，即使吃一点东西也可能造成消化不良。对于食欲不振、消化不良、腹泻的病人，可以尝试健脾养胃的食品，如薏米仁、白扁豆、大枣等。对于长期营养摄入障碍的病人，可以考虑使用胃肠外营养输入法改善状况。在化疗过程中，食欲不振的病人可以通过口服多酶片帮助消化，增进食欲。

五、其他注意事项

肺癌晚期患者需要注意休息，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。家属也要关心患者的心理状态，给予他们更多的关爱和支持。

总之，肺癌晚期患者临终症状复杂多样，需要医生和家属共同努力，为患者提供全方位的关爱和照顾。

肺癌，一种常见的恶性肿瘤，其晚期症状常常让患者痛苦不堪。许多患者在发现肺癌时，病情已经发展到晚期，错过了最佳治疗时机。那么，面对肺癌晚期带来的痛苦，我们应该如何应对呢？以下是一些治疗和缓解疼痛的方法。

首先，针对肺癌晚期患者，手术治疗可能不是最佳选择。因为此时癌细胞已经扩散，手术可能无法彻底切除肿瘤。此时，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。

化疗是肺癌晚期治疗的重要手段之一，通过使用化疗药物杀死癌细胞，缓解病情。放疗则通过高能量射线破坏癌细胞，减轻肿瘤对周围组织的压迫。靶向治疗和免疫治疗则是近年来发展迅速的治疗方法，它们针对癌细胞的特异性基因或分子进行干预，提高治疗效果。

除了上述治疗方法，中医治疗在肺癌晚期患者中也发挥着重要作用。中医治疗强调辨证施治，根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。常见的中医治疗方法包括中药、针灸、按摩等。中药可以缓解症状，提高生活质量；针灸和按摩则可以缓解疼痛，改善患者的精神状态。

在肺癌晚期治疗过程中，患者的心理状态同样重要。患者需要保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。家属也应该给予患者更多的关爱和支持，帮助他们度过难关。

此外，肺癌晚期患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等，有助于提高患者的免疫力，减轻病情。在饮食方面，患者应该多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

总之，面对肺癌晚期带来的痛苦，患者和家属应该积极配合医生的治疗，采取多种手段缓解症状，提高生活质量。同时，保持积极乐观的心态，也是战胜病魔的关键。

肺癌，一种常见的恶性肿瘤，给患者和家属带来了沉重的负担。面对这样的疾病，我们不禁要问：吃什么可以治疗肺癌？

首先，肺癌患者的饮食应以清淡为主。辛辣、刺激性食物以及高热量、高脂肪的食物都应该避免。专家建议，饮食应以清淡为主，禁止高热量、高脂肪、高能量的食物。同时，含有激素的食物或零食也应该避免。骨头汤、清汤、银耳莲子羹等养生粥都是不错的选择。

其次，肺癌患者应少吃高蛋白食物。虽然牛奶和豆制品富含蛋白质，但对于肺癌患者来说，过量摄入反而可能有害。相反，食用菌可以提高患者的免疫力，香菇、木耳、金针菇等都是不错的选择。

此外，许多肺癌患者会接受放化疗。放化疗过程中，患者可能会出现口腔水肿、溃疡和疼痛等症状。此时，患者可以适当食用流质食物，如粥、面条等，以减轻症状，方便吞咽和小肠吸收。

除了饮食调整，肺癌患者还应注意日常保养。保持良好的心态、规律的生活作息、适当的运动等都有助于提高患者的免疫力，对抗疾病。

总之，肺癌患者的饮食应以清淡、营养、易消化为主，同时注意适量摄入蛋白质和食用菌，提高免疫力。当然，具体的治疗方案还需要根据患者的病情和医生的建议来确定。

肺癌作为常见的恶性肿瘤之一，严重影响着患者的生命健康。在肺癌的治疗过程中，手术、化疗和放疗是三种主要的治疗手段。本文将详细介绍肺癌晚期治疗的相关知识，包括手术、化疗、放疗以及食疗等辅助治疗方法。

首先，肺癌晚期的患者由于病情较为严重，手术切除往往难以达到根治的目的。因此，化疗成为肺癌晚期治疗的主要手段。化疗分为治疗性化疗和辅助性化疗，其目的是通过药物作用杀死癌细胞，减轻症状，延长生存期。

其次，放疗在肺癌治疗中也有着重要的地位。放疗是一种局部治疗手段，可以针对肿瘤部位进行照射，杀死癌细胞。放疗对小细胞肺癌的疗效较好，而对于非小细胞肺癌，放疗通常需要与化疗联合使用，以提高治疗效果。

除了化疗和放疗，手术治疗仍然是肺癌治疗的重要手段。对于部分晚期肺癌患者，如果肿瘤局限于肺部，且没有远处转移，可以考虑进行减瘤手术，以减轻症状，提高生活质量。

在治疗过程中，食疗也是一个重要的辅助手段。肺癌患者应多吃一些富含蛋白质、碳水化合物等营养物质的食品，如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆制品等，以增强体质，提高治疗效果。同时，患者要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。

总之，肺癌晚期治疗需要综合运用多种治疗方法，包括手术、化疗、放疗和食疗等。患者应根据自身病情和医生的建议，选择最合适的治疗方案，以提高生存率和生活质量。

中央型肺癌，作为肺癌的一种常见类型，其发生部位位于段支气管至主支气管，即叶支气管及段支气管。在X光检查中，中央型肺癌通常表现为一侧肺门部的类圆形阴影，边缘多毛糙，有时伴有分叶表现。或为单侧性不规则的肺门部肿块，这是肿瘤与转移性肺门或纵隔淋巴结融合而成的表现。

针对肺癌化疗后能否食用海参这一问题，我们首先需要了解海参的营养成分。海参富含优质蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补强壮、提高免疫力等功效。

然而，对于肺癌化疗后的患者来说，饮食方面需要特别注意。以下是一些建议：

1. 饮食以优质蛋白、高营养、低脂肪、低胆固醇的食物为主。高脂肪食物会加重病情，而低脂肪含量食物则能缓解恶心、头晕、心慌等症状，保证患者有营养摄入的同时又不会加速癌细胞繁殖。

2. 多食含有丰富维生素的食物。维生素能增强人体抵抗力和免疫力，对于肺癌患者来说，十分必要。患者可每天摄入新鲜的蔬菜和水果，必要时可以配合复合维生素片来吃，增强抵抗力。

3. 忌食辛辣、多油、多盐食物，戒烟戒酒，以及不要吃羊肉、鱼肉等发物。不要在菜中多加桂皮、花椒等调味品，只可少量，多食可以增强机体抗癌功能的食物如蘑菇等，多食木耳等通经脉的食物。

此外，芦笋（龙须菜）被誉为最理想的保健食品，含有芦笋素、天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质，对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。

随着医疗技术的不断发展，肺癌的治疗方法也在不断改进。然而，术后饮食调理同样至关重要。本文将为您介绍肺癌术后饮食方面的注意事项，帮助患者恢复健康。

一、肺癌术后饮食原则

1. 均衡饮食：术后患者应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

2. 高蛋白饮食：蛋白质是修复组织、增强免疫力的关键。术后患者应多摄入鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质。

3. 低脂肪饮食：高脂肪饮食会增加术后并发症的风险。患者应选择低脂肪、高纤维的食物。

4. 丰富维生素和矿物质：维生素和矿物质有助于提高免疫力、促进伤口愈合。患者应多摄入新鲜蔬菜、水果和坚果。

5. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷等刺激性食物容易刺激胃肠道，影响术后恢复。患者应尽量避免食用。

二、肺癌术后推荐食物

1. 高蛋白食物：鸡肉、鸭肉、鱼肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、牛奶、酸奶、奶酪等。

2. 高纤维食物：糙米、燕麦、全麦面包、玉米、红薯、豆类、蔬菜、水果等。

3. 蔬菜和水果：胡萝卜、西红柿、黄瓜、菠菜、西兰花、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉、橙子等。

4. 坚果和种子：核桃、杏仁、芝麻、南瓜子、葵花籽等。

5. 豆制品：豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐干等。

三、肺癌术后饮食禁忌

1. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜、大蒜等。

2. 油腻食物：油炸、油腻食物。

3. 生冷食物：冰淇淋、生鱼片、生冷瓜果等。

4. 酒精和咖啡：酒精和咖啡会加重肝脏负担，影响术后恢复。

四、肺癌术后心理调适

肺癌术后患者往往承受较大的心理压力。为了帮助患者更好地恢复，家属和医护人员应给予患者足够的关爱和支持。

1. 建立良好的沟通：倾听患者的想法，给予鼓励和安慰。

2. 营造温馨的家庭氛围：关心患者的日常生活，让患者感受到家庭的温暖。

3. 鼓励患者参加社交活动：与亲朋好友保持联系，参加一些轻松愉快的活动。

4. 寻求专业心理帮助：如果患者出现严重的心理问题，应及时寻求专业心理帮助。

总之，肺癌术后饮食调理和心理调适对患者的康复至关重要。患者和家属应积极配合医生的治疗建议，共同为患者的健康努力。

肺癌，一种常见的恶性肿瘤，其晚期症状对患者的身心造成严重影响。近期，我同事的父亲不幸被确诊为肺癌晚期，并出现了身体水肿和尿血的症状。经过治疗，目前采用中医方法缓解病情。本文将为大家详细介绍鳞性肺癌晚期的常见症状。

症状一：胸痛。肺癌晚期患者常常出现胸痛，尤其是那些已发生胸内区域性播散的患者。这种疼痛往往较为剧烈，需要及时就医，避免延误病情。

症状二：声音嘶哑。肺癌晚期可能侵犯喉返神经，导致声音嘶哑。这种嘶哑通常没有咽痛或上呼吸道感染的症状，需要引起重视。

症状三：面、颈部水肿。肺癌晚期可能侵犯上腔静脉，导致颈静脉怒张和面、颈部水肿。这种症状需要及时诊断和处理。

除了上述症状外，肺癌晚期患者还可能出现呼吸困难、咳嗽、体重下降、乏力等症状。因此，早期发现、早期治疗至关重要。

肺癌晚期治疗主要包括化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。此外，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，提高生活质量。

在日常生活中，我们应养成良好的生活习惯，远离肺癌。以下是一些建议：

1. 戒烟限酒：吸烟是肺癌的主要诱因之一，戒烟限酒可以有效降低肺癌风险。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。

3. 适量运动：坚持适量运动，增强体质，提高免疫力。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现肺癌的早期症状。

5. 保持良好心态：保持乐观的心态，积极面对生活。

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病人群不仅限于男性，女性患者也不在少数。因此，许多女性患者担心肺癌会对其生育能力产生影响。下面，让我们一起来了解一下肺癌胸水的处理方法。

首先，肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗治疗和中医治疗等。其中，手术治疗是当前肺癌治疗的首选方案。微创手术对患者伤害较小，适用于早期肺癌患者。然而，手术治疗也存在一定的风险，如术后并发症和复发等问题。因此，在制定治疗方案时，需要综合考虑患者的具体情况，如年龄、性别、身体状况等。

其次，除了手术治疗，化疗治疗也是肺癌治疗的重要手段之一。化疗通过使用化学药物来抑制肿瘤细胞的生长和扩散。化疗治疗通常在手术治疗之后进行，以巩固治疗效果。然而，化疗治疗也会带来一些不良反应，如恶心、呕吐、脱发等。因此，在化疗治疗过程中，需要配合中医药治疗，以缓解患者的不良反应。

此外，中医治疗在肺癌治疗中也发挥着重要作用。中医治疗注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等方法，帮助患者增强免疫力，缓解症状，提高生活质量。

在肺癌患者的日常生活中，饮食也是非常重要的。患者应注意饮食清淡，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

最后，肺癌患者应及时就医，积极配合医生进行治疗。同时，要保持积极的心态，增强战胜病魔的信心。

肺癌作为常见的恶性肿瘤之一，其治疗方式的选择对于患者预后至关重要。本文将针对肺癌的治疗方法进行详细介绍，帮助患者和家属更好地了解和选择适合的治疗方案。

首先，肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。

1. 手术治疗：对于早期肺癌，手术治疗是首选方法。手术可以切除肿瘤，达到根治的目的。术后，患者需要根据医生的建议进行辅助治疗，如化疗、放疗等。

2. 化疗：化疗是一种全身性的治疗方法，通过使用抗癌药物杀死癌细胞。化疗适用于肺癌晚期或无法手术的患者。

3. 放疗：放疗是一种局部治疗方法，通过高能量射线照射肿瘤，破坏癌细胞的DNA，使其无法繁殖。放疗适用于肺癌晚期或手术后的辅助治疗。

4. 靶向治疗：靶向治疗是一种针对肺癌分子靶点的治疗方法，通过抑制癌细胞的生长和分裂。靶向治疗适用于某些特定基因突变的肺癌患者。

5. 免疫治疗：免疫治疗是一种利用人体自身免疫系统来攻击癌细胞的疗法。免疫治疗适用于部分肺癌患者，如PD-L1阳性患者。

除了以上治疗方法，中医治疗也是肺癌患者常用的辅助治疗方法。中医治疗以辨证论治为原则，通过调整患者的体质，增强免疫力，减轻症状，提高生活质量。

除了治疗方法，肺癌患者的日常保养也至关重要。患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的心态、适当运动等。

总之，肺癌的治疗方法多种多样，患者应根据自身病情、医生建议和自身意愿选择最适合自己的治疗方案。

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，对患者的身体造成极大的消耗。为了应对这种消耗，肺癌患者需要进行手术、放疗或化疗等治疗。然而，晚期患者可能需要接受最佳支持治疗或姑息治疗。这些治疗都需要良好的身体条件，因此，营养补充对于肺癌患者至关重要。

鸡蛋作为一种营养价值极高的食品，富含蛋白质、热量和脂肪等，是肺癌患者补充能量的理想选择。此外，鸡蛋中的优质蛋白质有助于增强机体免疫力，减少感染性疾病的发生。同时，鸡蛋中的脂溶性维生素如维生素A、D、E、K等，可以调节体内代谢，促进身体健康。

鸡肉同样含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养物质，对于肺癌患者的康复具有重要作用。鸡肉中的营养物质可以满足肿瘤患者对机体的营养需求，提高患者的抵抗力。除了鸡肉和鸡蛋，肺癌患者还可以适量摄入蔬菜、水果和新鲜食物，以保持营养均衡。

除了合理的饮食，肺癌患者还应注意日常保养。戒烟戒酒、避免接触有害物质、保持良好的生活习惯等，都有助于减轻肺癌症状，提高生活质量。

在治疗过程中，患者应与医生密切沟通，了解自己的病情和治疗方案，积极配合医生的治疗。同时，患者也可以咨询营养师，制定个性化的饮食计划，确保营养摄入充足。

总之，合理的饮食和良好的生活习惯对于肺癌患者的康复至关重要。通过科学的治疗和合理的饮食，肺癌患者可以改善生活质量，提高生存率。