中医认为:人体的气血津液运化，皆依赖于脾所消化吸收的食物，因此，脾被称为“后天之本”。脾气足则气血旺；脾气虚则食欲差，面色淡而无光华；脾气虚则血少，脱发无以则生。

 

1分钟判断你有没有脾虚

一、脾气虚

 

病因：多因饮食不节，劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，抵抗力差引起身体虚弱多病

症状：腹胀，饭后胀气严重，四肢乏力，精神疲劳，不爱说话，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔白厚

 

 
二、脾阳虚

 
病因：脾气衰弱，进一步发展而成，可通过饮食的失调，不食生冷、辛辣、油腻，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。
 
症状：大便溏稀，腹胀、腹痛，手脚常年冰凉，面部暗沉没有光泽或出现浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。

 
三、中气下陷

 
病因：中气指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，营养吸收能力差可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等。
 
症状：在脾气虚见症基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

 

四、脾不统血

 
病因：脾气虚弱，供血能力差，则气血流通能力差。

症状：在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。

 

脾虚的人吃些什么好呢？

 

具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如茯仁末、粳米、灿米、意米、熟藕、粟子、山药、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
 
俗话说得好，脾不虚，病不找！预防脾虚症状，建议从日常食补开始。

阿胶是我国著名的中药，目前关于阿胶的广告甚多，且也有很多人在购买阿胶服用，面对满目狼藉的宣传，有时我们不知所措，那么我们今天来说一说阿胶到底有什么功效。

 

 

阿胶最早出现在《神农本草经》里，最早是牛皮所制，属于滋补类药物，被列为上品。唐代以来，逐渐发现驴皮熬制的阿胶补益效果更佳，遂加以修正，并流传至今。

 

阿胶最主要的功效是补血，《妇人大全良方》卷十二中的“阿胶散”可以治疗崩漏引起的血虚，即因崩漏引起的气短乏力，面色苍白，心悸等。阿胶相对于其它补血中药最大的特点在于其为“血肉有情之品”，相较于本草类，营养价值更高。阿胶其次的功效为止血。《普济方》记载：阿胶、蒲黄、黄芪等分，以治疗舌上出血。

 

 

阿胶可以润燥，治疗咳嗽肺阴虚证，在《小儿药证直诀》卷下里的补肺散，其君药即为阿胶。

 

总结起来《中国药典》2015版一部收录功效为：补血滋阴，润燥，止血。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。

 

上述症状的病因病机皆为血虚，如果因为气虚引起的眩晕心悸，阿胶是无效的。那么接下来，我想说说哪些情况下是不能用阿胶的。

 

阿胶是滋补类中药，中医向来有“无虚不受补”的说法，一切实证，都不可以用阿胶，无论是上火还是湿邪内蕴，亦或者是外感风寒。我有几位身体很好的朋友也在吃阿胶，其中有一位，在青春痘已经绝迹十余年的而立之年后，再次起痘了。

 

其次，阿胶最主要的功效是补血，而非温阳、滋阴，所以如果想要通过阿胶来滋补，可以先弄清自己的情况，因为滋阴咱还有熟地了，不是吗？面对腰膝酸软、手足心热、颧骨红这类症状，阿胶并不在行。

 

再次，补气上，大家应该都知道，我们有人参，有黄芪。所以，有些网站上说的阿胶糕补气，其实是有失偏颇的。

 

笔者的一个网友说感觉怕冷，几年来总是头蒙蒙的，她看过“老中医”说湿邪太重，开了一斤阿胶，结果一吃就难受，吃了几次实在不行，就都扔了。这种情况下，阿胶滋腻，在有邪未祛时使用，可能“闭门留寇”导致症状加重。

 

换句话说，如果我们怕冷，是不是得先看看到底是湿盛还是阳虚？不过不管怎么样，也不是阿胶可以解决的。

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在关注婴幼儿成长发育的过程中，DHA（二十二碳六烯酸）这个名词经常出现。DHA是一种ω-3系列的多不饱和脂肪酸，对于脑部和视网膜的发育至关重要。然而，关于DHA的补充，特别是最佳开始时间和是否有必要停止补充，家长们常常存在疑问。

DHA补充的最佳开始时间

DHA的补充应该从婴儿出生开始，乃至于在孕期就应该开始关注。母亲在孕期通过饮食或补充剂摄入DHA，可以通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿大脑和视网膜的健康发展。出生后，通过母乳喂养是婴儿获取DHA的最佳方式，因为母乳中自然含有DHA。对于无法完全进行母乳喂养的婴儿，可以选择添加了DHA的婴儿配方奶粉。

对于具体的补充时间，多数研究建议从出生开始，尤其是在婴儿的前六个月，这是大脑发展最为迅速的时期。在这个阶段，DHA的补充对于支持健康的大脑发展尤为重要。

是否有停止补充的建议年龄？

关于DHA的补充是否需要在某个特定的年龄停止，目前的科学研究并没有给出明确的界限。DHA对于儿童乃至成人的大脑健康都是有益的。随着儿童年龄的增长，他们可以通过更多样化的饮食来获取DHA，如富含ω-3的鱼类（比如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼等）。因此，如果儿童的饮食中已经足够丰富，可以满足其DHA的需求，那么额外补充的必要性可能会降低。

对于饮食中不常包含富含ω-3脂肪酸食物的儿童，继续补充DHA可能是一个好选择。特别是在学龄前和学龄期，这是认知功能发展的关键时期，DHA的补充可以支持记忆、注意力和学习能力的提高。

综上所述，DHA的补充应从婴儿出生开始，乃至孕期就应该得到重视。对于是否有必要在某个年龄停止补充，没有明确的科学界限。家长应根据儿童的饮食习惯和营养需求，以及儿童的健康状况，做出适当的决定。在任何情况下，保证儿童饮食的多样性和均衡，是满足其营养需求的关键。如果有疑问，应及时咨询专业的儿科医生或营养师。

婴童DHA的用法和用量可以根据具体产品的指导和医生的建议来确定，一般来说，婴儿每天补充DHA的用量是在100毫克。

DHA是一种长链的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长以及维持的主要成分之一，同时也是大脑和视网膜的主要成分，对于婴儿的大脑发育、智力发育以及视力发育都有比较重要的作用。

而母乳就是DHA的主要来源，所以对于母乳喂养的婴儿，一般不需要额外补充DHA，可直接通过母乳喂养就可获取足够的量。另外对于采用配方奶粉喂养的婴儿，也不需要额外补充DHA。当婴儿六个月添加辅食后，母乳减少，可以适当通过药剂进行补充，一般一天摄入100毫克，一般一天吃一颗DHA胶囊即可。

无论是母乳喂养、配方奶粉还是婴儿辅食，建议在给婴儿添加DHA之前咨询医生，根据婴儿的个体情况和需求，给出适当的建议和剂量指导。

婴童过多食用鱼肝油可能会导致维生素A中毒、钓鱼线病毒、高血钙和高血脂等。

1.维生素A中毒：鱼肝油富含维生素A，如果婴童长期过量摄入，可导致维生素A中毒。维生素A中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、头晕、皮肤干燥、脱屑、骨骼疼痛等。特别是婴儿和幼儿对维生素A的耐受性相对较低，更容易受到影响。

2.钓鱼线病毒感染：鱼肝油中可能存在钓鱼线病毒（包括亚硝胺类物质），如果鱼肝油不经过适当的加工和检测，可存在感染的风险。钓鱼线病毒感染可导致胃肠道症状，如恶心、腹泻、呕吐等。

3.高血钙和高血脂：过量摄入鱼肝油可能导致血液中钙和脂肪含量升高，从而增加患上高血钙和高血脂的风险。

对于服用婴儿鱼肝油的婴儿，需在医生的指导下进行，避免盲目进补而影响到身体健康。

鱼肝油因其丰富的Omega-3脂肪酸、维生素A和维生素D，长期以来被认为是儿童健康成长的重要补充品。它对促进孩子的大脑发育、提高免疫力以及保护视力等方面都有积极作用。然而，由于个体差异，鱼肝油对每个孩子的效果可能并不相同。那么，父母如何从孩子的反应中判断鱼肝油的效果呢？以下是几个观察点，可以帮助父母作出判断。

1. 注意力和学习能力的改善

Omega-3脂肪酸对大脑的健康至关重要，它可以帮助改善注意力缺陷超动症（ADHD）等问题。如果孩子在开始服用鱼肝油后，其专注力有所提高，学习效率变得更好，这可能是鱼肝油起到了积极作用。

2. 视力的保护

维生素A是保护视力、预防夜盲症和干眼症的重要营养素。如果孩子以前经常抱怨看东西模糊，或者在光线较暗的环境下看东西有困难，而在服用鱼肝油一段时间后这些症状有所缓解，这可能表明鱼肝油对孩子的视力有积极的影响。

3. 免疫力的提升

维生素D是一个重要的免疫调节剂，可以帮助身体抵抗疾病。如果你发现孩子在冬季容易感冒或生病，而在服用鱼肝油后这种情况有所改善，生病的频率减少了，这可能意味着鱼肝油在提升孩子的免疫力方面起到了作用。

4. 皮肤状况的改善

Omega-3脂肪酸对于维持皮肤健康也非常重要。它有助于减少皮肤炎症，对抗湿疹和粉刺等问题。如果孩子的皮肤状况在服用鱼肝油后有所改善，比如皮肤更加光滑、湿疹减轻，这可能是鱼肝油带来的积极效果。

5. 情绪的稳定

Omega-3脂肪酸对情绪的调节也有积极影响。如果你发现孩子在服用鱼肝油之后，情绪更加稳定，少有莫名其妙的发脾气或哭闹，这可能是因为鱼肝油对其情绪有所帮助。

评估鱼肝油对孩子的效果时，重要的是要有耐心，并且要注意观察孩子在服用鱼肝油前后的变化。同时，也要记住，鱼肝油并不是万能的，它只是作为日常饮食的补充。确保孩子有一个均衡的饮食，足够的运动和充足的睡眠，这些都是保证孩子健康成长的重要因素。如果你对孩子服用鱼肝油的效果有疑问，最好咨询医生或营养师的意见。

婴童矿物质在婴幼儿的生长发育和健康中起着重要的作用，不同的矿物质，其功效和作用也有一定差异，如钙、铁、锌、碘、锰等。

1.钙：钙是骨骼和牙齿的主要组成成分，对于婴儿的骨骼发育起着至关重要的作用，其次钙质还可参与人体神经传导。肌肉收缩以及血液凝固等生理过程。

2.铁：铁是人体血红蛋白的组成部分之一，主要用于运输氧气到身体的各个部位，婴幼儿需要足够的铁来支持正常的血红蛋白合成和维持健康的血液循环。

3.锌：锌参与身体的许多酶反应，对于婴幼儿的免疫系统功能、细胞分裂和生长发育都起到比较重要的作用。

4.碘：碘是人体甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一。而甲状腺激素对于婴幼儿的正常生长发育、神经系统发育和代谢调节都起着比较重要的作用。

5.锰：锰在体内参与多种酶反应，可以促进骨骼的生长发育，保护细胞中细粒体的完整，进而保持正常的脑功能，以及改善机体的造血功能。

这些矿物质对于婴儿的成长和发育都起着比较重要的作用，一旦缺乏即可影响到身体发育，需尽快到医院就诊。

在婴幼儿的成长过程中，营养的补充至关重要。鱼肝油作为一种常见的营养补充剂，因其独特的健康益处而备受家长青睐。

1. 鱼肝油的营养价值

鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂，主要来源包括鳕鱼、鲨鱼和鲱鱼等。它富含多种对人体有益的营养素，尤其是维生素A、维生素D和Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）。

- 维生素A：对视力发展、免疫系统和皮肤健康至关重要。

- 维生素D：对骨骼健康和免疫功能至关重要，有助于钙和磷的吸收。

- Omega-3脂肪酸：对大脑发育和心血管健康至关重要。

2. 对婴幼儿健康的益处

大脑和视力发展

Omega-3脂肪酸，尤其是DHA，是大脑和视网膜发展的重要组成部分。研究表明，婴幼儿期间补充DHA可以促进认知功能和视力的发展。

骨骼健康

维生素D是婴幼儿骨骼健康的关键。它有助于钙和磷的吸收，这对于骨骼和牙齿的形成至关重要。维生素D的充足摄入有助于预防儿童佝偻病的发生。

免疫系统支持

维生素A对维持健康的免疫系统至关重要。它有助于保护身体免受感染，同时促进皮肤和粘膜的健康，这些是身体对抗病原体的第一道防线。

3. 补充建议

尽管鱼肝油对婴幼儿健康有诸多益处，但补充时也需要注意适量。过量摄入维生素A和D可能导致不良健康后果。因此，家长在给婴幼儿补充鱼肝油时，应遵循以下建议：

- 咨询医生：在开始补充鱼肝油之前，最好先咨询儿科医生或营养师，以确定适合婴幼儿的剂量。

- 遵循指导：购买鱼肝油产品时，应仔细阅读标签，遵循推荐的剂量指导。

- 质量为先：选择高质量、经过测试的鱼肝油产品，确保无重金属和其他有害物质污染。

鱼肝油是一种对婴幼儿成长发育极为有益的补充剂，尤其是在大脑和视力发展、骨骼健康以及免疫系统支持方面。但补充鱼肝油时应注意适量，避免过量摄入。通过咨询医疗专业人士并选择高质量的产品，可以最大程度的提高摄入鱼肝油带来的效果。

或许你的观念该改一改了！

经常有宝妈和我说，我的宝宝因为湿疹，有喘。所以医生让使用氨基酸奶粉。已经喝了4个月多了。已经没有什么过敏症状了。我听说，这种氨基酸奶粉，没有营养，不能长期喝。我也觉得宝宝长得有点慢。我就自己转了奶，刚加了一勺，湿疹就全都起来了。我就赶紧又喝回氨基酸了。继续喝氨基酸，我怕没有营养；不用氨基酸，过敏又反复；我该怎么办呢？

 

这位妈妈的问题，在“被询问最多的问题”排行榜中，绝对能够排在前三名。对这个问题纠结的妈妈主要还是对特殊配方粉存在误解，觉得它不含有牛奶蛋白，那么在营养上就会比正常奶粉差一些。

那么我们首先要明确一件事，那就是：

一、特殊配方粉没有营养，只是谣传

 

宝宝吃进去的蛋白质，在体内首先需要分解成为氨基酸，然后才能被机体吸收和利用。氨基酸配方奶粉已经把大的蛋白质分子，分解到小的氨基酸水平，宝宝的吸收率会大大提高。根据含量和人体吸收率共同计算，与普通配方相比，吸收到体内的蛋白质是一样多的。

 

简而言之，除了蛋白质外，其他营养素的含量，也不用担心。

 

很多敏宝家长会觉得宝宝吃了配方粉后长得不好，其实原因可能并不出在营养上。

 

 

原因一：家长发现宝宝有“过敏”存在时，已经引发了生长矮小或生长停滞的问题。再进行追赶生长时，家长将希望完全寄托在特配粉上。

 

但已经存在的生长问题，并不能够只依靠特配粉来完成，需要家长配合饮食、作息、运动等等，才能够达到追赶生长的目的。

 

原因二：配方粉的味道本就与母乳不同，而且因为牛奶蛋白的结构改变了，所以特配粉还有有特殊的口感，使部分宝宝不能顺利接受，造成奶量的不足。

 

一旦出现生长停滞，生长不良的问题，一定要及时寻求医生的帮助。

 

二、何时才是最佳转奶时机？

 

对于转奶时机的把握，也是家长比较头疼的问题。过敏症状的缓解，并不等于“治愈”。

 

从新生儿到成人，孩子的免疫系统是在逐步完善的，提前更换氨基酸配方粉，导致过敏症状长期反复，将来患过敏性疾病，如：过敏性鼻炎、变异性哮喘的风险将大大增加！

 

 

三、转奶时，一定要记好以下原则

 

1.辅食添加期间（尤其是添加高敏新食物时），不要随意转奶；

 

2.刚接种过疫苗不是转奶的好时机。同理在转奶的初期将接种疫苗的时间稍向后延迟，待进入转奶的稳定期后可接种疫苗；

 

3.正处于疾病期如：呼吸道感染、消化道感染等，或连续应用抗生素治疗一周及以上，要延缓转奶时间；

 

4.坚持氨基酸配方粉喂养至少6个月，要视敏宝的实际情况决定。基于敏宝的个性化差异，敏宝妈妈也可以在满足以下2点时考虑给宝宝尝试深度水解配方粉：

 

①宝宝的过敏症状已经稳定，2个月内无过敏症状反复；②宝宝辅食添加顺利，已经满足食物营养架构。

 

5.若转奶后，过敏症状复发，需继续食用氨基酸配方粉至少3个月。

 

以上，关于氨基酸奶粉和转奶，便是我想要和敏宝家长交流的信息，希望对您有所帮助！

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现在特别流行一句话：不要让孩子输在起跑线上，这句话现在已经用到了新生儿身上了，看，现在居然有一种婴儿专用的头盔，2.8万元变美婴儿头，让孩子有一个好的头型，让孩子赢在起跑线上，一开局就比别人先迈一步，这简直是胡闹，这种婴儿头盔个人并不推荐。

 

佩戴23小时，定型帽

这一种“头盔”，是一种石膏头模，这一种石膏头模的推广语的大概意思是：为了孩子有一个完美的头型，哎呀，这个方法真的非常不可取，大家千万不要这么折腾小孩子，我们哪怕再不想让孩子输在起跑线上，也不能这么折腾孩子的脑骨发育呀，这是大家都要注意和重视的。

 

 

这个石膏头模还建议佩戴非常长的一段时间，我们睡枕头，相信不少人都会选择一个软的，舒服的枕头，这样有助于入眠，你说，这么一个小婴儿，弄个石膏头盔带那么久，而且小婴儿是整天都需要睡觉的，真让人心疼。
 

儿科医生提出

这种做法，对于孩子的生长发育来说，非常不好，孩子的脑骨正在发展，我们刻意地进行改变，改造，这无疑是对孩子的一种伤害，而且孩子的脑骨他会正常发展，我们这样一折腾，如果不幸把孩子的脑骨掰弯了，那不是后果更加不可想象吗？

而且有带过这种石膏头盔的家长反应，孩子脑袋起了一个包，脑袋还有不同程度的凹凸，这不是祸害孩子吗？所以我们不要让心爱的孩子受罪了，这种看似华丽的东西，实际上并不是推广吸引，我们就看着广告语奔去的，这样并不适合。
 

头型无需矫正

第一：如果我们头型不矫正，其实到了青春期的时候也会正常的，所以不用过早担心，而且每个孩子多多少少都会有一定的差异，所以稍微有一点点不相同，其实也不用过多担心，就好像有的孩子喜欢唱歌，有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢书法一样而已。

 

 

第二：如果后天头型和同龄人实在不一样，就可能是孩子患有疾病，要及时到医院进行检查了。

第三：头型异常的孩子，有可能是脑积水，又或者发育不良等等的情况，所以当我们发现孩子头型和同龄人不同的时候，就能及时发现孩子有可能出现某些状况，做出调整，甚至医治，而不是纠正头型。
 
孩子如果使用这种“头盔”，实际上，是满足了父母的心理，但是真正对于孩子的健康，并不是一个很好的选择，所以家长要三思而后行，不要盲目去挑选不适合孩子发育和未来健康发展的方式去调整孩子的现状，这样会反行其道，所以，最后再次请求各位家长朋友们，一定要爱惜自己的孩子，不要让孩子受这些没有必要的罪，不然孩子长大以后，心理或者身体发生了异常，我们恐怕会一辈子后悔莫及，但是，世界上是没有后悔药的。

我是来自鸡西市的一名普通工人，最近因为肚脐右下方疼痛、恶心呕吐的症状，开始了我的线上问诊之旅。起初，我以为只是累了或者饿了，没想到疼痛持续了好几个小时，甚至影响了我的正常工作和生活。这种感觉就像几年前我得阑尾炎时一样，非常难受。

在京东互联网医院上，我遇到了非常专业的医生。通过对话，医生了解了我的症状和日常生活习惯，包括饮食和排便情况。医生认为我可能是脾虚湿气较重的表现，建议我进行调理。医生还开了一个成药的处方，并推荐我使用中药免煎颗粒进行调理。

整个过程非常顺利和方便。医生不仅解答了我的疑问，还提供了专业的建议和治疗方案。现在，我已经开始服用药物，希望能尽快恢复健康。

我曾经陷入了一个可怕的漩涡，身体的不适让我夜不能寐。每天早晨醒来，发现自己浑身湿透，阴囊潮湿而且有异味，甚至大便时会擦到血迹。这些症状让我感到极度的窘迫和焦虑，仿佛我的生活被完全打乱了。

我尝试了各种方法来改善我的情况，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，毕竟我已经没有其他选择了。

在与医生的交流中，我了解到我的问题主要是由于脾虚湿气重引起的。医生耐心地解释了我的症状，并给出了相应的治疗方案。同时，他也提醒我要注意锻炼和饮食，避免熬夜和过度劳累。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且积极地改变了我的生活方式。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院的线上问诊服务可以为我们提供方便、快捷且专业的医疗服务。即使我们身处偏远地区或者无法亲自前往医院，也可以通过网络与医生进行有效的沟通和治疗。这种服务不仅节省了我们的时间和精力，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。

我，一个普通的上班族，最近总是感到身体不适。两鬓多白发，阴毛也出现白色的。阴囊潮湿，感觉天热有类似前列腺液的味道，天热时下阴出汗。伴随有性欲减退。勃起不坚，在医院查过一次前列腺液无菌。最近多半年排气多。一天有十多次。特别是饭后。晨起大便时也有排气。。。

我开始变得焦虑，担心自己的健康问题。尤其是当我在网上搜索相关信息时，看到的结果总是让我更加恐慌。于是，我决定寻求专业的帮助。

我听说了京东互联网医院，一个可以在线咨询医生的平台。于是我注册了账号，并向一位经验丰富的中医医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和分析。

通过对话，我了解到我的问题可能与脾虚湿气重有关。医生建议我进行中药调理，并提供了详细的用药指导和注意事项。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的饮食和作息习惯，避免过度劳累和熬夜。

在医生的指导下，我开始了中药调理。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻。阴囊潮湿和排气多的问题得到了明显的改善，性欲也开始恢复正常。

我很感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了生活的信心和乐趣。

我一直以来都被毛孔粗大、出油厉害和长痘痘的问题困扰着。每次照镜子，总能看到那张布满油光和痘痘的脸庞，心情也随之低落。尝试过各种护肤品和方法，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的交流中，我才意识到自己的问题可能不仅仅是皮肤问题，而是与体内的脾虚湿气重有关。医生建议我从饮食调理入手，避免辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，也推荐了一些中药调理方案。

经过一段时间的调理，我的皮肤状况有了明显的改善。毛孔不再那么粗大，出油也减少了许多，痘痘也少了很多。更重要的是，我感觉自己的身体状态也好了很多，精神也更加饱满。

我一直以来都有湿气重、口气差、舌苔厚腻的问题。每次和朋友聚会，总是担心自己的口气会影响到别人，甚至在工作中也会因为这个问题而感到尴尬。更糟糕的是，我的舌苔厚腻到连刷牙都无法解决，总感觉口腔里有股难以描述的异味。这种情况让我非常焦虑和困扰，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并且给出了针对性的治疗方案。通过几周的调理和用药，我的湿气重、口气差、舌苔厚腻的问题得到了明显改善。现在我再也不用担心口气问题，舌苔也变得干净清爽了。京东互联网医院的在线问诊服务真的帮了我大忙，让我重新找回了自信和健康。

我是一名年轻的男性，生活在日照市。最近，我开始感到一些不适，特别是在私密部位。起初，我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流，医生诊断我可能患有脾虚湿盛，并建议我服用中药方剂进行治疗。

我按照医生的建议，开始服用中药。然而，情况并没有好转。相反，我发现排便颜色变黑了，这让我非常担心。于是，我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，这可能是药物的正常反应，并且建议我继续服用药物，同时注意饮食和生活习惯的调整。

除了服用中药外，医生还建议我增加运动量，以改善身体状况。我开始每天早上去公园跑步，出汗很多，但我感觉身体在逐渐恢复健康。

在这个过程中，我也遇到了一些私密问题。由于我的症状与男科相关，医生建议我去专业的男科医院进行详细检查。经过一系列的检查和治疗，我的症状得到了明显改善。

总的来说，线上问诊为我提供了便捷和高效的医疗服务。虽然我最终还是需要去医院进行详细检查和治疗，但医生的初步诊断和建议对我非常有帮助。我也学到了很多关于健康和生活习惯的知识，希望能够帮助其他人避免类似的困扰。

我从来没有想过自己会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，最近我开始感到无力、食欲不振、头重脚轻，甚至连日常活动都变得困难。起初，我以为这只是因为工作压力大或者是缺乏运动。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己是否患上了某种疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了王医师。起初，我对这种方式持怀疑态度，但王医师的专业和耐心让我感到安心。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，王医师告诉我可能是脾虚湿气重、肝气郁结所致，并开出了中药处方。

在服用中药的同时，王医师也提醒我要调整好情绪，避免过度焦虑和紧张。他解释说，情绪问题可以加重脾虚湿气重的症状，甚至影响治疗效果。我开始注意自己的情绪，尝试放松心态，结果发现症状有所改善。王医师还建议我适度运动，避免手淫等不良习惯，这些都对恢复健康有帮助。

通过在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方案，还学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。虽然一开始我对这种方式持怀疑态度，但现在我已经完全接受并推荐给身边的朋友和家人。在线问诊不仅方便快捷，而且可以让我们在家中就能得到专业的医疗帮助，真的是一项伟大的发明。

我是一个忙碌的白领，经常熬夜加班，饮食也很不规律。最近，我的身体开始出现了一系列问题：口干舌燥、口苦、脾胃不佳，脸上老长痘痘。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，非常方便。于是我注册了账号，并选择了一位副主任医师进行咨询。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括是否熬夜、平时饮食情况等等。然后，他又问了我一些更具体的问题，如小便颜色、大便形态、是否出虚汗等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是脾虚湿气重所致。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。首先，我增加了水果和蔬菜的摄入量，避免了油腻和辛辣的食物。其次，我尽量避免熬夜，保证每天有足够的睡眠时间。最后，我也开始注意保暖，多喝温开水。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。口干舌燥、口苦的感觉减轻了很多，脾胃也变得更好了。脸上的痘痘也逐渐消失了。现在，我再也不用担心这些问题了，可以专心工作和生活了。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近一段时间，我开始感到口干口苦，早晨起床时口气重，舌胎白厚微黄，中间还有细小裂纹。这些症状让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。我试图通过改变饮食和作息来改善情况，但效果不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务，非常方便。我选择了一位有经验的中医师进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了中药调理方案。医生告诉我，这些症状可能是由于脾虚湿气重、湿热和肝火旺引起的，需要慢慢调理。

我按照医生的建议，开始服用中药。每天早晚饭后喝一包150-200ml开水冲泡的中药，坚持了七天。期间，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。七天后，我再次联系医生进行复诊。医生根据我的反馈调整了药方，并继续指导我如何调理身体。

通过这次在线问诊和中药调理，我逐渐恢复了健康。口干口苦、口气重等症状明显减轻，舌胎也变得正常。这个经历让我深刻体会到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也让我感受到了科技带来的便利和效率。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活美满。但是，自从我被诊断出患有毛囊炎后，一切都变了。起初，我只是在脖子后面发现了几个小疙瘩，没太在意。然而，随着时间的推移，这些疙瘩开始扩散，变得越来越大，越来越痛。每天晚上，我都要忍受着难以言喻的瘙痒和疼痛，无法入睡。我的自信心也随之消失殆尽，开始避免社交活动，甚至不敢面对镜子里的自己。

我尝试了各种方法来治疗毛囊炎，包括使用外用药膏、口服抗生素等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。经过与医生的详细交流和舌头图片的分析，医生诊断出我是脾虚湿盛，代谢不畅，导致毛囊炎反复发作。医生给我开了一些中药配方颗粒，并指导我如何养生，调整生活习惯。

在医生的帮助下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会做一些简单的运动，晚上则会按时休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。经过几个月的调理，我的毛囊炎逐渐消失了，皮肤也变得光滑细腻。更重要的是，我的自信心也回来了，我再次开始享受生活，重新找回了工作和社交的乐趣。