进入四月，各地应该都被一种叫做“柳絮”的物种纷纷侵袭了，它像“雪花”一样漫天飞舞，美不胜收，但是却没有雪花般友好。故此，对于一些自身敏感的人群而言，柳絮带来的只有大灾难，没有丝毫的美感。为了躲避柳絮，每次出门都得全副武装；真的是有苦说不出。

 

 

为什么会出现柳絮呢？

 

柳絮是柳树的种子，柳絮的种子一般较轻，所以会随风飘散，而且柳树在进化中会选择通过风力传播种子，总之，这是柳树的一种繁殖方式。

 

什么是柳絮过敏？

 

春季是过敏的高发季节，其中包括花粉、柳絮、空气等等。而柳絮在春节是最常见的，也是发病率最高的，主要原因就是因为柳絮会通过呼吸道进入人体，从而引发过敏反应。

 

 

下面这些柳絮过敏的症状，看你中了没有。

 

1、鼻子吸入柳絮时，会引起强烈的刺激，由此就会造成不断流清水样鼻涕、咳嗽、哮喘等症状。

 

2、柳絮如果飘入眼睛中，会出现眼结膜发红，眼睛发痒等症状。

 

3、部分人群会出现睡眠困难。

 

4、当柳絮飘落到脸部皮肤时，会出现脸部皮肤瘙痒、红肿，甚至起红疹。

 

因此，对于一些皮肤非常敏感或者本身是过敏体质的人群来说，一定避免让柳絮触碰到肌肤上，以免引起不适感。

  

那么，我们应该如何预防柳絮过敏呢？

 

1、避开过敏原，尽可能的避免去柳树较多的地方。

 

2、白天柳絮会比较多，建议尽量室内活动，如果必须外出，一定要做好防护措施，如戴口罩、眼镜、帽子，减少柳絮的吸入；另外还可以穿件外套，以避免柳絮接触到皮肤。

 

3、对于本身是过敏体质，有过敏性鼻炎，对花粉过敏等人群，可每天清洗鼻腔2-3次，鼻腔清洗器在药店和医院都有卖，可以彻底的清洗掉鼻腔内的柳絮或者是花粉，对于敏感性人群很适合。

 

3、柳絮一般在白天中午的时候量是最多的，早晨和夜晚会没有，想要出门的人群可以选择在这个时间段出去，避开高发期。

 

5、如果外出时出现柳絮飘入眼睛，一定不要用手揉，这样会很容易擦伤眼结膜。最好是利用反射性流泪的方式把它排出；如果不行再让他人将上下眼睑轻轻翻开，寻找异物，用消毒棉签轻轻将异物擦出。

 

6、在饮食上避免食用刺激性、高蛋白质、生冷的食物，以减轻过敏症状。

 

7、可食用一些维生素C含量高的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等等。

 

8、生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。

 

此外，如果不小心发生了柳絮过敏，一定 不要用力抓挠皮肤，以免被挠伤造成感染。最好是先用温水或者冷水清洗皮肤，缓解过敏引起的不适。如果冷水没法改善，建议最好是去正规医院让医生治疗，不建议自行去药店买药膏，因为抗过敏药膏种类较多，而且大多含有激素，使用不当很可能会出现后遗症。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

在打扫室内卫生的时候，尘埃四起，立刻会出现一连串的喷嚏，接着就是没完没了的流清水鼻涕，有时候还有鼻子和咽喉发痒；打开樟木箱，或者从有樟脑球的箱子里翻取衣物的时候，突然出现连续的喷嚏、流涕或鼻痒……类似这样的情况，不需要去医院就可以判断，自己是对粉尘、或者樟脑气味过敏了。

 

 

但是，室内的环境和室外不一样。室外的粉尘组成更复杂，棉毛、羽绒纤维、花粉、真菌孢子、螨都可能混在其中。这时候要确认究竟是对那些东西过敏，就需要去专科医院检查了。

但有一点，由于过敏的复杂性和个人体质的差异，谁也不敢打保票说一定能找到非常准确的原因（机器也不能），尤其是对食物过敏的情况。

 

比如有人吃了海鲜过敏，身上出现单个或片状的荨麻疹，这虽然是食物过敏的一种表现，但到底是对哪一种海鲜过敏，是虾？是蟹？还是鱼？淡水鱼还是海水鱼？这就需要进行个体化筛选。加上不同的食物之间因为相同的蛋白质，还可能出现交叉反应，让规避过敏食物就变得更加复杂。

所以，为了弄清真正的过敏原，还需要十足的耐心和信心。发现之后，就要远离它。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

 

丰盛美味的年夜饭勾动着我们的馋虫，但是对于有着过敏体质的「敏感人」来说，这一大桌子菜里，藏着很多雷！

 

过敏是什么？

 

什么是过敏反应

 

过敏反应也称「超敏反应」或「变态反应」。

 

医学解释

机体与抗原性物质在一定条件下相互作用，产生致敏淋巴细胞或特异性抗体，如与再次进入的抗原结合，可导致机体生理功能紊乱和组织损害的病理性免疫应答。

 

简单地说，就是人们会对某些特定的东西表现出抵抗力过强的现象，当你接触同样的东西2次以上时，就会导致免疫系统的过度激活。

 

临床症状以皮肤、呼吸以及循环系统为主，严重者可危及生命。

 

 

导致人们出现过敏反应的物质即为过敏原，过敏原不是固定的，不同的人会对不同的东西产生过敏。

 

比如有的人吃什么都不过敏，而有的人喝了瓶牛奶就已经满脸通红，因此在过敏这件事上不能随意「传授经验」。

 

过敏的危险

 

通常当我们停止与过敏原接触后，过敏反应会自行逐渐停止，但也不能忽视，因为有几种情况下的过敏是极为致命的！

 

过敏反应危不危险，主要取决于它导致了机体哪个部位的炎症。

 

 

最危险的过敏反应有以下几种情况：

 

● 呼吸困难

 

 

过敏导致喉头水肿时，喉部黏膜下面的疏松结缔组织充血水肿。这会压迫呼吸道阻碍呼吸，严重时短短几分钟就会造成呼吸困难，甚至休克和窒息，是一种高危险性的过敏反应。

 

● 过敏性休克

 

另一种严重的全身性过敏性反应，这种过敏进展很快且极为严重，若不及时处理，常可危及生命。

 

过敏性休克的患者除了有普通过敏表现外，还会在短时间内出现面色苍白、脉速而弱、四肢湿冷、意识不清或完全丧失，血压迅速下降乃至测不出，脉搏消失，最终导致心跳停止。

 

这些高危险性的过敏反应目前研究得尚不十分清晰。

 

如何避免过敏

 

 

要注意的是，当我们与自己的过敏原——食物、药物、可被吸入过敏物等接触后，都有一定可能会发生喉头水肿或过敏性休克！

 

因此，万万不可轻视过敏反应，食物过敏尚无特效疗法，严格避免食用过敏食物是患者的最佳选择。

 

也可以采取脱敏疗法，但是目前由于一些副作用的高风险性以及治疗效果不够理想，因此还在进行很多探索。

 

年夜饭中藏着这些过敏原

 

理论上，任何物质都能成为过敏原，但是伴随着进化演变过程以及某些分子的特殊结构，人们会偏向于对某些特定物质过敏的频率更高。

 

我们年夜饭里常见的过敏原就有以下几种：

 

 

如何知道自己是否是过敏体质？

 

我们是不是过敏体质，其实早有预见。过敏体质的人常常会有以下这些表现：

 

1. 小时候常常会有湿疹，长大后出现过敏性鼻炎等过敏性疾病；

2. 会经常莫名出现红斑、湿疹、瘙痒、红眼和流鼻涕等症状，而又没有明显的诱因。

 

需要注意的是，过敏体质应该让专科医生来分析判断，而不是自己妄下结论。

 

如何知道自己对什么过敏？

 

许多人在得知过敏的危险性之后便开始害怕，急切地想知道所有会让自己过敏的物质，患者的这份焦虑也给临床医生带来了很大的困扰。

 

医院有开展过敏原检测的服务，但并不是每个人都需要做。一般认为，偶发的不严重的过敏并不需要进行过敏原筛查；只有长期被过敏所困扰的人，或是过敏体质的人，才更有必要进行过敏原检查。

 

（皮肤点刺试验）

 

过敏原检查常用的方法是：抽血查过敏原（但最多只能检测固定的20种物质）、皮肤点刺试验、斑贴试验等。

 

导致人体过敏的物质可能有几万几十万种，但我们检测的只是一些比较常见的过敏原，对许多患者并不适用，因此这些检测能够给予的指导十分有限。

 

若要进行过敏原的检测，可以根据自己的症状，挂皮肤科、呼吸科、耳鼻喉科等，也可以去专业的超敏反应科。

 

不推荐大家在网上学别人进行过敏原的自查，因为这很可能会加重过敏，甚至导致难以挽回的后果。

 

阳春三月，万物复苏，一片生机盎然的样子，正是踏青赏花的好时节，然而，有人欢喜有人忧。“春风拂面日,花粉过敏来”，花粉过敏症(花粉症)是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现，也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。

 

花粉过敏症是一种严重危害人体健康的常见病和多发病。花粉过敏症患者的临床表现因人而异，主要表现为流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、鼻痒、眼及外耳道奇痒，常被人误认为患了感冒，严重者会诱发气管炎、支气管炎、哮喘、肺心病等。 一般分为过敏性鼻炎(以鼻塞,流涕,喷嚏为主),过敏性结膜炎(以眼睛红肿,痒痛,流泪为主)和过敏性哮喘(以咳嗽,哮喘为主)三型。

 

 

中医认为，外有风热之邪，内有体虚之气是本病发生的主要原因。其病机为本虚标实，肺、脾、肾三脏之气虚弱，卫表不固、腠理疏松；另一方面，精神压力大，情志不遂，素体积热，外加风热之邪侵袭鼻窍，肺气不得通调，津液停聚，遂致喷嚏、流涕等症。

 

此时野菜踏青游玩，最是惬意不过，但是会花粉过敏的人，可就遭殃了，花粉过敏怎么办？可以尝试用食物来缓解。

为花粉过敏者推荐几款小吃

三黑汁：取黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后，打汁去渣。每日一剂，可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾，增加免疫力的功效。

 

糖醋姜汤：取食醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。

 

 

辛夷花蛋：取辛夷花12克，鸡蛋两个。加水适量同煮，蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。

 

三子芝核粥：取苏子10克，莱菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三种药水煎取汁，再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用，对过敏性喘症很有效果。

不知不觉已经进入冬季有一段时间了，最近的天气特别冷，特别是北方。就拿我所在的地方吧来说吧，气温达到了最近15年来的最低温，为零下8℃。门诊最近的感冒人数也有明显的增加，而且主要是一些中老年人和小孩。

不知道大家有没有发现，容易感冒的多是免疫力不怎么好的人，而青壮年中虽然也有感冒的，但是患病率却显著低于中老年人和小孩。不少人都在发出疑问，到底有没有什么办法能够提高免疫力，从而降低感冒的风险。为了帮助大家提高免疫力，我今天聊一聊我的一些个人看法。

 

什么是免疫力？它有什么作用？

可能提到免疫力很多人都不知道它具体指什么，但是如果说什么是抵抗力估计大家都或多或少能说出点东西。免疫力是人体的一种防御机制，它能够认出致病微生物（这里包括病毒、细菌、寄生虫等），并且能把它们消灭，让人免受感染的困扰。从本质来说，正常的免疫力能够识别出哪些是自己人，哪些人不是自己人而是敌人。

可能在大家都心目中，免疫力主要的作用就是不让人感染某种致病菌，但是如果要这样想，那就大错特错了。根据最新的免疫学的本科教材，免疫力除了具有免疫防御的作用，还具有免疫稳定和免疫监视的功能。

 

可能大家对于免疫稳定和免疫监视不太理解，这里我来介绍一下。免疫稳定单纯从字面意思来理解，它是指维持身体处于稳定的一个状态。免疫力在某种程度上来说就相当于清道夫，它能把代谢废物和坏死以及衰老的细胞清理出体外，以使人体保持稳定的状态。

免疫监视从字面意思来看就是指免疫力具有一定的监视作用，这里监视的对象主要是指异常的细胞，这里面自然也包括癌细胞。我们的新陈代谢是比较快的，在这个过程中细胞的生长更新速度也快，在生长和更新的时候，就需要进行DNA的复制和RNA的转录，由于进行的次数多，那出错的机会也就大大增加，所以难免会产生异常的细胞（比如功能缺陷、突变、癌变的细胞）。当免疫系统识别出人体内有某些细胞有异常，它就会派出免疫细胞去杀灭异常的细胞。

 

如何提高免疫力？

提高免疫力是很多人都梦寐以求的事，于是就有人采取各种各样的方式，比较常见的一种就是服用某些药物或者保健品。我先不说它们作用如何，但是肯定效果是不怎么理想的，要想提高免疫力，就需要采取综合性的措施。

提高免疫力在某种程度上就类似于挣钱和花钱，如果每天只花不挣，那钱总会有一天被花完，如果每天都挣点钱而花的又少，那钱就不容易被花完。提高免疫力，需要在去除不良习惯的基础上，再去采用一些提高免疫力的方式。

都说生命在于运动，这句话说的其实很有道理。在人体内存在着细胞免疫和体液免疫，细胞免疫主要通过不同类型的T淋巴细胞组成，体液免疫主要是由免疫球蛋白组成。长期的规律运动，能使免疫细胞的数量增加，而且还能增强T淋巴细胞的功能。运动过的人估计都有运动时出汗的经历吧，其实出汗的目的是为了更好地散热。运动后的短期内人体会产生大量的热量，这些热量能让人体温有一定的升高，不要小看这点温度，它能增强巨噬细胞对于病原微生物的吞噬作用。

运动虽然能提高免疫力，对人健康有好处，但是并不是说所有的运动都能提高免疫力，如果运动量太大的话反而会降低免疫力。运动首选安全的，目前最安全的运动就是有氧运动，比如散步、快走、太极、体操、骑车、游泳等，具体选择哪种运动方式，可以根据自身的情况来决定。

 

区分有氧运动还是无氧运动有一个比较简单的技巧，如果运动后感觉到有肌肉酸痛，那就考虑是无氧运动；如果到了第二天，没有肌肉酸痛的症状，那就恭喜你做的是有氧运动。运动需要长期坚持，每周应该控制锻炼次数在5次左右，每次运动的时间控制在45分钟左右，这种行为坚持12周左右才会有有明显的免疫力提高。不过需要注意，现在天气寒冷，对于中老年人来说，不适合户外活动，可以在室内运动，否则可能会增加心血管疾病（心肌梗死、脑梗死、脑出血等）的风险。

除了运动外，提高免疫力还需要做到均衡饮食。现在的人虽然平时温饱没有问题，但是很多人却没有真正做到吃好。现在很多人经常出没在多个饭局，平时吃饭吃的都很饱，这样的话容易得高血压、高脂血症等疾病。根据中国膳食指南的推荐，正常成年人每天食盐的摄入量在6g以下，油脂的摄入量在25～30g，蛋白质的摄入量在70g左右，蔬菜摄入量在300～500g，水果的摄入量在300g左右。可能大家对于6g食盐没有概念，大家平时应该喝过玻璃的啤酒吧，把瓶盖的塑料去掉，刚好装满的食盐量就在6g左右，这里说的食盐是包括所有食物的总量，每天吃的零食、吃的饭都在内，很显然大多数人是超过这个量的。

 

现在大家的蔬菜和水果的摄入不足，毕竟它们可能没有肉类好吃，但是偏食的结果就会造成营养元素的缺乏，比如维生素、微量元素等，这样的话肯定会使免疫力变得不好。平时尽量少吃零食，尽量不吃垃圾食品，现在的食品安全问题比较突出，尽量减少外出吃饭的次数，尽量吃一些少加工的食品。

提高免疫力，还需要控制好慢性病（高血压、糖尿病、冠心病等）。很多人得了慢性病以后，就觉得被判处了死刑，整个人变得都不积极了，也不按时吃药，殊不知这样会增加并发症的发生率。就拿糖尿病来说吧，它本身就会降低人体免疫力，所以感染性疾病的发生率会显著高于正常人。很多人觉得糖尿病无非是血糖的高低，所以也没有把血糖水平放在心上。你不把糖尿病放在心上，糖尿病就会伸出它的魔爪。我见过不少因为血糖控制不好而截肢的，我也见过血糖控制不好失去生活自理能力的，试问一个人生活都不能自理了，那他的运动量会不会大幅度缩水呢？那免疫力肯定也就好不到哪里去。

要想提高免疫力，还得做到去除降低免疫力的不良反应。目前大家的生活压力大，生活节奏快，长期处于这种状态，就会降低免疫力，所以要学会释放压力、排解不良情绪。每天要保证充足的睡眠，做到规律作息，每天应该在10点30左右睡觉，不要熬夜。与此同时，如果有吸烟、喝酒的习惯，应该积极努力戒烟戒酒。每天应该保证充足的饮水量，优先选择开水，正常成人的饮水量应该在2000ml左右，对于有肾病、心衰等的患者，需要控制饮水量。

到来一定的季节时有的人就会出现鼻痒，有的人就会出现打喷嚏，有的人就会出好多疙瘩，其实这些都是对这个季节发生的过敏反应。但是出现过敏反应的时候我们在饮食上也要注意，因为吃得不当还会增加病情，那么我们可以吃哪些食物改善自己的过敏体质呢？

1. 大枣

大枣中含有的维生素含量是比较高的，可以使血液中含氧量增强并且滋养全身的细胞，而且含有大量的抗过敏物质环磷酸腺苷，是可以阻止发生过敏反应的。如果是经常过敏的患者我们可以多吃一些大枣，不仅可以阻止过敏，还可以缓解过敏的药物的副作用。

2. 蜂蜜

蜂蜜，一种天然的食物，是由单糖的葡萄糖和果糖构成，是可以直接被人体吸收，不需要酶分解的食物。因为过敏的患者也可以多吃一些蜂蜜，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，它是蜜蜂体内的一种毒液，可以治疗过敏性的疾病；还因为蜂蜜中也有一定花粉粒，可以增强对花粉过敏的抵抗力。

 

3. 金针菇

金针菇富含丰富的维生素、多种氨基酸、多糖、胡萝卜素等营养物质，其中含有的赖氨酸的含量是非常丰富，不仅可以促进智力的发育，还可以有效地预防溃疡。而且在金针菇的菌柄含有一种蛋白，可以有效的抑制哮喘、鼻炎等过敏症状，经常食用的话可以抵抗过敏反应多身体的危害。

4. 胡萝卜

胡萝卜含有糖类、维生素A、胡萝卜素、钙、铁等营养物质。大量的胡萝卜素进入人体后，在肝脏和小肠黏膜内经过酶的分解转化会变成维生素A，可以维持视力预防夜盲症，也是骨骼发育生长需要的必需物质。维生素A还有助于细胞的增殖和生长，也是机体生长的要素。而且胡萝卜中β－胡萝卜素，可以有效预防过敏的症状。

5. 柑橘

现在药理研究认为，橘子皮中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和P，而维生素C是天然的抗组胺剂，可以有效地预防过敏症状的发生。

 

 

另外在柑橘皮中还可以提取出一种抗癌的物质，具有降低血压的作用。

6. 鱼类

鱼类属于优质的蛋白质，不仅营养价值高，而且人体吸收率也高，鱼含有的丰富的维生素D、核磺酸、钙、磷等矿物质，其中的脂肪含量也比较低，可以降低血糖，起到保护心脏和防止癌症的作用。鱼里面含有的钙、磷等还可以有效地预防骨质疏松，也可以防止机体产生过多的抗体，因此减少引起的过敏反应。

「秋天的第一杯奶茶」已经过时，最近社交平台上很多朋友晒出了「秋天第一个喷嚏」——过敏了！

 

有人鼻涕就像水龙头一样根本停不下来，有人喷嚏不断、咳嗽甚至气喘，有人在洗澡后皮肤红肿瘙痒……各种过敏症状接踵而来。

 

为什么一到秋季就频繁过敏，难道是因为体质变差了吗？

 

秋季为何容易过敏？

 

环境因素

 

秋季不仅是收获的季节，也是很多蒿草类植物开花的季节，空气中浮动的花粉并不比春季少。

 

 

干燥的空气让小颗粒物更容易漂浮在空中，散播到各处，除了花粉，家中积尘、霉菌、宠物皮屑等也更容易被吸进呼吸道，诱发过敏。

 

心理因素

 

我们的神经系统和免疫系统有着复杂的关系。

 

心理因素可以通过神经途径来影响我们的免疫系统调节，从而影响过敏反应的发生和严重程度。

 

例如心理应激会让我们身体感到压力，然后引起各种反应，包括免疫系统的变化。

 

有研究表明，长期或重复的心理应激会导致免疫系统的异常活跃，增加过敏反应的风险。

 

秋季日照减少、温度️降低，心情也容易变得抑郁，更需要注意呵护自己的心理健康哦。

 

过敏不治，危机将至！

 

误区一：过敏了，扛一扛就过去了？

 

过敏常见，但并非可以拖着不治疗。

 

举例来说，呼吸道过敏症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏，当出现过敏症状却不及时采取措施，不仅会因为难受而影响工作、学习和睡眠，而且长时间呼吸不畅通也会导致身体缺氧，出现头晕、头痛、记忆力下降等一系列问题。

 

 

很多患者本来就工作压力大，过敏症状导致睡不好、精神差、情绪低落，也会诱发过敏性皮炎。

 

发现自己过敏了，及时远离过敏原、清洁皮肤或鼻腔、科学用药等方式缓解过敏症状，让身体尽快回到舒适区，才是正确的做法。

 

误区二：想脱敏，要多接触过敏原？

 

脱敏治疗主要用于因过敏原而导致的过敏反应，但这个过程需要在专业医生，通过注射方式完成，并非简单粗暴地通过增加接触过敏原来完成脱敏。

 

在已知过敏原的情况下，应主动远离，降低自身过敏风险。盲目接触不仅不能脱敏，还可能因严重过敏反应导致生命危险。

 

误区三：过敏说明身体抗病力差？

 

过敏不是免疫力低。过敏是指机体对外界因素刺激的自我反应，如果再一次接触过敏原，机体会产生相应IG抗体，产生免疫应答。

 

过敏主要是受遗传因素的影响，与自身免疫系统能力的高低无关。

 

过敏了，怎么办？

 

当出现喷嚏不断、呼吸道水肿、皮肤瘙痒、眼部刺痛，我们可能第一时间反应过来：过敏了！

 

那么我们该如何根据不同的过敏症状对症用药呢？

 

 

如果对脖子的紫外线过敏导致痒痛，可以采取一般治疗、冷敷、药物治疗等措施来缓解症状。

一般治疗：

• 避免阳光暴露：尽量避免在阳光强烈的时候外出，特别是在中午到下午的时间段。如果必须外出，可以选择遮阳帽、长袖衣物、太阳镜等来保护脖子免受紫外线的直接照射。
• 使用防晒霜：在外出前，涂抹 SPF 值高的防晒霜，特别是对于易过敏的皮肤。选择合适的防晒霜，最好含有物理性防晒成分（如二氧化钛或氧化锌），这些成分能够反射阳光，减少对皮肤的刺激。
• 保持皮肤湿润：使用温和的保湿产品，保持脖子皮肤的湿润，以减少刺激和痒痛感。

冷敷：

如果脖子发红、肿胀或痒痛，可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在受影响的区域上，以缓解症状。

使用抗过敏药物：

如果症状较严重，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定）或类固醇药物，以减轻过敏反应和症状。

如果症状持续加重或伴有其他严重症状，建议及时就医诊治。

在当今社会，随着人们对健康问题的日益重视，益生菌作为一种调节肠道健康、增强免疫力的辅助手段，其受欢迎程度不断上升。特别是对于儿童，许多家长希望通过给孩子服用益生菌来保护他们的肠道健康，预防各种消化系统疾病。但一个常见的疑问随之而来：儿童长期服用益生菌安全吗？

 益生菌的基本知识

益生菌是指能够在宿主体内产生益处的活菌，它们主要通过平衡肠道微生物群落、增强肠道屏障功能、调节免疫系统等作用发挥积极作用。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

 益生菌对儿童的益处

对于儿童而言，益生菌的摄入有多方面的好处。首先，它可以帮助建立和维持健康的肠道微生物群落，这对于儿童的消化吸收和免疫力提升非常重要。此外，益生菌还能减少抗生素相关性腹泻的发生、缓解过敏症状、降低某些消化系统疾病的风险等。

 长期服用益生菌的考量

尽管益生菌带来的益处众多，但关于儿童长期服用益生菌的安全性，科学界持续进行着研究。目前的研究表明，对于大多数健康的儿童来说，长期适量服用特定品种的益生菌是安全的。然而，这并不意味着所有益生菌对所有儿童都是完全无害的。

首先，益生菌的品种和剂量对其安全性和效果有着直接影响。不同的益生菌品种有着不同的作用机制和适用范围，因此选择适合儿童的、经过科学验证的产品至关重要。

其次，对于免疫系统不成熟或有特定健康问题的儿童，长期服用益生菌可能需要更多的谨慎。在某些罕见情况下，益生菌可能会引起感染或其他副作用，特别是在免疫系统较弱的儿童中。

家长应如何应对？

1. 咨询专业医生：在给儿童长期服用益生菌之前，最重要的是咨询儿科医生或营养专家的意见，以确定是否适合服用、选择哪种益生菌以及确定合适的剂量。

2. 选择高质量产品：选择知名度高、经过临床验证的益生菌产品，确保产品安全和效果。

3. 观察反应：在儿童开始服用益生菌后，家长应该密切观察孩子的反应，如有不适或其他异常情况，应立即停止服用并咨询医生。

4. 均衡饮食：除了考虑服用益生菌外，更重要的是保证儿童有一个均衡的饮食，包括足够的膳食纤维，以促进健康的肠道微生物群落自然形成。

总的来说，对于大多数儿童而言，长期适量服用益生菌在目前的研究中被认为是安全的。然而，由于儿童的身体条件各不相同，家长在决定是否让孩子长期服用益生菌时，应该采取个体化、审慎的态度，最好在医生的指导下进行。

我从来没想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。五天前，我在尾巴骨上发现了一个大疙瘩，痒得厉害，感觉像有水在流出来，弄得周围都是印子。我尝试用各种方法止痒，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。医生很快就接诊了我，详细询问了我的症状和病史。经过一番讨论，医生告诉我可能是湿疹引起的过敏反应，并建议我使用曲咪新乳膏进行治疗。同时，医生也提醒我要注意饮食和免疫力，避免类似情况再次发生。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。整个过程中，京东互联网医院的服务让我感到非常满意。他们的医生专业、耐心，能够提供及时有效的帮助，解决了我的燃眉之急。

我从来没有想过自己会成为一个在线问诊的用户。然而，当我在五月十三日早上醒来，发现自己的双臂上长满了红疹时，恐惧和无助感涌上心头。这些红疹不痛不痒，但它们的存在让我感到非常焦虑。我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解释和帮助。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，并决定尝试一下线上问诊。

我与一位医生助理进行了初步的沟通，详细描述了我的症状和病史。医生助理非常专业和耐心，询问了我的口干、手脚冰凉等情况，并要求我拍摄舌苔照片以供参考。整个过程非常顺畅，医生助理的专业知识和细心让我感到安心。

几小时后，主任医生给出了初步诊断：荨麻疹。虽然我之前从未有过过敏史，但医生解释说荨麻疹可能由多种原因引起，包括食物、药物、环境等因素。主任医生建议我外用炉甘石洗剂和口服盐酸左西替利嗪片，并提醒我如果症状加重或不改善，应及时就诊医院面诊诊断。

虽然我对这个诊断结果感到有些意外，但我还是决定按照医生的建议进行治疗。几天后，我的红疹开始消退，口干的症状也明显改善。整个线上问诊过程让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。

我是一名小说家，平日里喜欢在咖啡馆里写作。最近，我开始注意到自己的皮肤状态不佳，总是出现一些小问题。有一天，我决定去医院看看，希望能找到解决方案。然而，在等待医生的过程中，我开始担心医院里的细菌会对我的皮肤造成更多的伤害。于是，我戴上口罩，尽量避免接触其他人和物品。

当我见到医生时，我向他描述了我的担忧。医生告诉我，只要做好防护，去医院对皮肤的影响并不是很大。他建议我在外出后回家洗手，并且在日常生活中保持良好的卫生习惯。

我问医生关于其他一些日常生活中的问题，例如倒垃圾时的粉尘、与有痘痘的人近距离说话、吃油腻或甜食等是否会影响皮肤。医生一一解答了我的疑问，并且告诉我这些因素对皮肤的影响并不大，只要注意日常护理就可以了。

最后，医生还提醒我，洗发水流入眼睛附近也不会对皮肤造成影响。总的来说，医生的建议让我感到安心，我决定按照他的指导来改善自己的皮肤状态。

我从小就有荨麻疹的毛病，虽然不是什么大问题，但每次发作都让我非常不舒服。最近我接种了新冠疫苗，没想到打完第一针后，荨麻疹又复发了。起初我只是在膝关节和手臂上发现了一些小红点，没太在意。可是一天后，红点开始扩散，变成了大片的红斑，痒得我难以忍受。

我开始担心起来，会不会是疫苗引起的过敏反应？我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位医生进行了视频咨询。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。他们建议我去疫苗接种点就诊，查看是否是疫苗引起的荨麻疹。同时，医生也提醒我，如果是疫苗引起的过敏反应，需要及时线下门诊就诊。

我按照医生的建议去看了医生，确诊是疫苗引起的过敏反应。医生开了一些抗过敏的药物给我，并告诉我一些日常调理的方法。现在，我的荨麻疹已经基本消失了，感觉好多了。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能掉以轻心。即使是小问题，也需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询。

我从来没有想过，一个小小的红点会让我如此焦虑和困扰。事情发生在上周五的晚上，我正在准备一篇重要的报告，突然发现手腕上出现了几个红点。我立即停止了工作，开始搜索各种可能的原因。经过一番自我诊断，我认为这可能是蚊虫叮咬或过敏反应引起的。然而，随着时间的推移，这些红点不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。在线问诊过程中，医生非常细心地询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了一系列的提问。最终，医生诊断出这是一个典型的过敏反应，并推荐我使用地奈德乳膏进行治疗。

在医生的指导下，我按照指示使用药膏，并注意避免接触可能引起过敏的物质。几天后，我的手腕上的红点逐渐消退，恢复了正常的状态。这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能仅凭自己的猜测和经验，而是需要寻求专业的医疗帮助。

我从未想过，一个简单的户外活动会让我陷入如此的困境。昨天，我在南京市的公园里散步，享受着阳光和新鲜空气，突然，一只蜜蜂飞来，狠狠地钉了我一下。起初，我并没有太在意，只是把针拔出来了。然而，随着时间的推移，我的手开始肿胀和麻木。这种感觉让我非常不适，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生很快回应了我，并询问了我的症状和处理方式。我告诉他我已经把针拔出来了，但手肿麻木的症状并没有改善。医生建议我使用肥皂水冲洗受伤部位，并外抹激素药膏以缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我的手臂也出现了麻木的感觉，令我非常担心。但是，医生告诉我这只是蜜蜂叮咬引起的过敏反应，并不是中毒。他的安慰让我放心了许多。经过一周的治疗，我的症状逐渐消退，手肿和麻木的感觉也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，即使是看似微不足道的伤害，也可能引起严重的后果。因此，在遇到类似情况时，我们应该及时寻求专业的医疗帮助，而不是忽视或自行处理。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我从来没有想过，自己会在网上寻求医生的帮助。然而，最近的经历让我不得不尝试这种新型的就医方式。事情发生在一个平凡的周末，我突然感到阴道口痒痒，摸起来好像有小颗粒。起初，我并没有太在意，认为可能是内衣不合适或者是洗涤不当引起的。但是，随着时间的推移，症状并没有消失，反而变得越来越严重。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定试试京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和登录后，我很快就与一位专业的医生进行了交流。医生询问了我的症状、近期的生活习惯和饮食情况等信息，并给出了初步的诊断和治疗建议。医生认为可能是由于穿着新内裤过紧或者是饮食辛辣刺激性食物上火引起的过敏反应，或者是感染了外阴炎。医生建议我暂时观察一两天，注意个人卫生，避免吃辛辣刺激性的食物，并使用温水或红核洗液清洗外阴阴道。同时，医生还强调了内裤洗后多暴晒太阳杀菌消毒的重要性。

经过几天的自我调理和治疗，我的症状有所缓解。虽然我还没有完全恢复，但我已经感到非常欣慰和安心。这个经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗建议和帮助。它为我们这些忙碌的人们提供了一种全新的就医方式，让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝两岁半了。最近这两天，每到晚上，他就开始痒得厉害，一抓就起疙瘩。看着他痛苦的样子，我心如刀绞。白天他还好好的，晚上一到床上就开始痒，越下越痒，直到半夜两三点钟才稍微缓解。这种情况让我非常焦虑和无助。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我登录了平台，开始了我的线上问诊之旅。

首先，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的宝宝的症状、既往病史以及用药情况。然后，他要求我拍摄宝宝患处的照片，以便更好地判断病情。我按照他的要求做了，并且上传了照片给他。

医生看完照片后，告诉我宝宝可能患有急性荨麻疹。这个结果让我既惊讶又担忧。医生解释说，荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、动植物因素、精神因素等有关。他建议我给宝宝口服氯雷他定糖浆，每天晚上5ml。

我按照医生的建议给宝宝服用了药物，果然效果显著。宝宝的症状逐渐减轻，晚上也能安稳入睡了。整个过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。我非常感激他和京东互联网医院的服务。

我是一位年轻的母亲，生活在襄阳市。我的两岁半的宝宝最近出现了一个让我非常担忧的问题。他吃了芒果后，第二天脸上起了很多红点，并且非常痒。我试图用各种方法来缓解他的症状，包括给他涂抹脸霜，但是都没有效果。宝宝的皮肤状况让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生告诉我，宝宝的症状是接触性皮炎，属于过敏反应。医生建议我给宝宝口服西替利嗪口服液，并外用艾洛松或者尤卓尔。医生还提醒我，短期内不要给宝宝擦脸，以免加重症状。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天后，宝宝的皮肤状况明显改善。医生还建议我可以尝试青鹏软膏来缓解宝宝的痒感。医生告诉我，宝宝的症状是由于芒果汁液直接接触皮肤引起的过敏，可能需要一段时间才能完全恢复。医生还建议我在最近三个月到半年内避免让宝宝接触芒果，但可以用小勺子喂到嘴里面，看看是否还会过敏。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务。

我还记得那天，手抖得厉害，心跳加速，整个人都像被电了一样。去医院一查，原来是甲亢。医生开了赛治，但我却对它过敏，皮肤上冒出一大片红疹。医生建议换成丙硫氧嘧啶，虽然药效不如甲硫咪唑，但至少能控制病情。甲亢初期，症状还不算太严重，除了手抖和心率加快外，其他的都还好。医生说，甲亢会导致易怒、亢奋、眼凸、饿得快、肿脖子瘦等症状，幸好我还没有出现这些。医生告诉我，甲亢需要吃药两年才能治愈，期间不能再吃赛治了，否则过敏还会出现。现在我只能吃丙硫氧嘧啶，希望能早日康复。