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在当今社会,随着人们对健康问题的日益重视,益生菌作为一种调节肠道健康、增强免疫力的辅助手段,其受欢迎程度不断上升。特别是对于儿童,许多家长希望通过给孩子服用益生菌来保护他们的肠道健康,预防各种消化系统疾病。但一个常见的疑问随之而来:儿童长期服用益生菌安全吗?
益生菌的基本知识
益生菌是指能够在宿主体内产生益处的活菌,它们主要通过平衡肠道微生物群落、增强肠道屏障功能、调节免疫系统等作用发挥积极作用。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。
益生菌对儿童的益处
对于儿童而言,益生菌的摄入有多方面的好处。首先,它可以帮助建立和维持健康的肠道微生物群落,这对于儿童的消化吸收和免疫力提升非常重要。此外,益生菌还能减少抗生素相关性腹泻的发生、缓解过敏症状、降低某些消化系统疾病的风险等。
长期服用益生菌的考量
尽管益生菌带来的益处众多,但关于儿童长期服用益生菌的安全性,科学界持续进行着研究。目前的研究表明,对于大多数健康的儿童来说,长期适量服用特定品种的益生菌是安全的。然而,这并不意味着所有益生菌对所有儿童都是完全无害的。
首先,益生菌的品种和剂量对其安全性和效果有着直接影响。不同的益生菌品种有着不同的作用机制和适用范围,因此选择适合儿童的、经过科学验证的产品至关重要。
其次,对于免疫系统不成熟或有特定健康问题的儿童,长期服用益生菌可能需要更多的谨慎。在某些罕见情况下,益生菌可能会引起感染或其他副作用,特别是在免疫系统较弱的儿童中。
家长应如何应对?
1. 咨询专业医生:在给儿童长期服用益生菌之前,最重要的是咨询儿科医生或营养专家的意见,以确定是否适合服用、选择哪种益生菌以及确定合适的剂量。
2. 选择高质量产品:选择知名度高、经过临床验证的益生菌产品,确保产品安全和效果。
3. 观察反应:在儿童开始服用益生菌后,家长应该密切观察孩子的反应,如有不适或其他异常情况,应立即停止服用并咨询医生。
4. 均衡饮食:除了考虑服用益生菌外,更重要的是保证儿童有一个均衡的饮食,包括足够的膳食纤维,以促进健康的肠道微生物群落自然形成。
总的来说,对于大多数儿童而言,长期适量服用益生菌在目前的研究中被认为是安全的。然而,由于儿童的身体条件各不相同,家长在决定是否让孩子长期服用益生菌时,应该采取个体化、审慎的态度,最好在医生的指导下进行。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
常说益生菌、益生元有助于宝宝的肠道健康,但不少妈妈仍然对这哥俩有点分不清楚,而且该怎么选择?怎么吃?也是敏宝爸妈特别纠结的问题。
不用担心,今天就来一一解答敏宝爸妈的疑问!
Q1:过敏宝宝为什么要吃益生菌、益生元呢?
A:我们的肠道不仅是消化器官,也是人体最大的免疫器官,在发展和维持免疫平衡方面起着至关重要的作用1-3。肠道里有着常驻的细菌,通常情况下“好人总比坏人要多”,但小宝宝的胃肠道十分敏感,如果肠道菌群的组成和数量发生改变,这种“稳定”则被打破,导致肠道菌群失调,胃肠道中的有害菌水平提高,有益菌水平降低4-6。
敏宝和其他宝宝相比,肠道菌群水平是不平衡的,有益菌数量下降(如双歧杆菌等),有害菌数量上升(如肠杆菌等),需要通过其他手段进行影响。
补充益生菌,它可以在宝宝肠壁上形成一层保护层,遮挡住肠壁缝隙,避免过敏原从肠壁缝隙进入血液,刺激引起过敏反应7。益生元则帮助益生菌,更好的发挥其活性作用。
Q2:那究竟什么是益生菌,什么是益生元呢?
A:两者可以说是相辅相成的好兄弟哟~
益生菌是一种对人体有益的活性微生物。简单的说,就是一类有益菌,短双歧杆菌就是母乳中常见的益生菌8,也是婴儿胃肠道中的主要细菌属,负责肠道生物群落的发展以及宝宝未成熟免疫系统的激活9。
益生元是微生物的发酵底物,为细菌提供营养。简单来说,是益生菌的“食物”,能帮助益生菌更好发挥作用10,母乳里含有超过200种已知的益生元11,12。
Q3:益生菌+益生元搭配在一起,作用是不是更好呢?
A:确实如此哟!益生元加益生菌组合是母乳免疫奥秘的关键活性物质。欧洲专利组合SYNEO™️,灵感源自母乳,就是将益生菌+益生元组合利用。它含有的益生元是贴近母乳低聚糖HMO含量和功能的优选益生元。它含有的益生菌则是在母乳和健康母乳喂养婴儿肠道中最常见的短双歧杆菌M-16V 13-15,并具有卓越的抗敏能力。
两者协同作用,相较于单一添加益生元或益生菌,使敏宝的肠道菌群组成更接近母乳喂养的健康婴儿,促进敏宝肠道菌群平衡,显著减少胃肠道和呼吸道感染的发生率20,21。感染得以减少,自然亦能减少敏宝的药物使用情况,更有助降低远期过敏风险,可谓是1+1>2的“黄金组合”~
Q4:和只添加单一益生元或只添加单一益生菌相比,“组合出道”的优势是什么呢?
A:1+1>2可不是空穴来风,母乳本身也是既含有益生菌又含有益生元的16,两者在一起相辅相成。如只添加一种益生元,那便仅能发挥益生元的单一作用,如只添加一种益生菌,便也仅发挥益生菌的单一作用,抗敏效果会打折扣~
SYNEOTM益生元与益生菌协同作用,比单纯添加益生元,能够更有效减低肠道内有害菌的比例17,18。
SYNEOTM益生元与益生菌协同作用,比单纯添加益生菌,能够更有效的提高肠道有益菌的比例,改善敏宝的肠道环境19。
Q5:冲泡含有益生元+益生菌组合的配方粉时,需要注意什么?
A:益生菌怕热,水温过高会影响其活性,无法起到本来的作用。
例如当妈妈在冲泡纽康特深度水解配方粉时,按照每1平匙(约4.6克)用30ml温开水(用手腕测试水温感到适宜)冲调成标准冲调液,这样能让益生菌存活并保留其活性。
宝藏益生菌和益生元,妈妈们分清楚了嘛
放假时间太久,以至于听到开学消息都欣喜若狂。然而再一想到那许久未住人的宿舍,即将久别重逢的喜悦瞬间就被冲散了。回宿舍就像是开盲盒,开门前你永远不知道里面是不是长满了蘑菇。
更糟心的是,三个月不晒被,六百万螨虫陪你睡。在经过了一个由寒跨暑的漫长假期,被子上肯定有几千万螨虫大军和数不清的霉菌了。
于是趁着艳阳天,起个大早抢占一个晒衣杆,让阳光均匀的洒在被子上。待被芯儿蓬松被面儿摸着烫手,再把鼻子贴近,深吸出一大口阳光的味道,感觉幸福极了。Dr.京仿佛也已经置身于这舒服的被子里酣然入睡了。
被子一晒,好闻又健康
晒被子晒出来的味道,好闻到让人欲罢不能。每每感叹这是阳光的味道时,身边总会有人好心地毁灭你的小清新:醒醒,这是螨虫尸体的味道。Dr.京告诉你,其实它并不是螨虫被烤焦的味道,而是羰基化合物的味道。
室内环境中存在的螨的主要是尘螨,成分是水和蛋白质,即使被烤焦了也应该是烧烤味。而且由于尘螨本身十分微小,量再多也难以呈现出来。为此,有研究专门研究了晒过被子上这种“太阳的味道”,发现阳光中的紫外线能使布料上的染料等分子激活,再使其与上面附着的挥发性有机化合物发生反应,形成羰基化合物。在低浓度下,这些化合物散发出的就是我们闻到的“太阳味”。
不要担心闻不到螨虫尸体的味道,被子就白晒了。尘螨生长繁殖和活动的适宜温度为17-30℃,相对湿度大于55%,所以当阳光强度足够,晒的被子温度高,湿度又比较低的话,再多晒一会,被子里的尘螨是可以被杀死的,即使闻不到烤焦的味道也没关系。
要是不去晒被子,每日与数百万尘螨共眠的话,人体很容易出现由尘螨或者它的粪便颗粒、腐烂的肢体导致的过敏反应,像是过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性湿疹等。所以被太阳晒过、没有了螨虫的被子,既香香暖暖的,又能让人睡的安心。
除螨不能仅靠太阳,也要除根
阳光不是每天都有的,晾衣杆去晚了更是抢不到,除螨要是仅靠太阳的话,那未免给太阳的压力太大了吧。更重要的是晒被子对时长、日照强度、环境湿度有很高的要求,除螨率也并不高,日常对被褥的除螨还需要其它方法,Dr.京推荐给你几种在阴天也能用的方式:
1 防螨纺织品
尘螨的个头在0.17-0.50mm,所以能通过提高织物的密度,来有效阻止尘螨生长和繁殖。一般来讲,织物密度 ≤20 μm可阻止尘螨通过和粪便积聚。
2 清洗、烘干
清洗、烘干也可有效降低尘螨浓度,高于50℃的水或热空气可直接杀灭尘螨,而且加入洗衣粉还可更有效。另外,尘螨变应原可溶于水,每周35℃水洗床单可显著降低其浓度。螨虫尸体仍有致敏性,无论是晒被子还是洗被子,都要拍打拍打,清除螨虫尸体。
3 大功率吸尘器
家庭每周真空吸尘,并更换吸尘袋可有效降低尘螨的浓度,但是家庭用的常规吸尘器仅能去除床、被表面的尘螨,不能减少深部螨虫数量。
4 除螨仪
具有强吸功能的除螨仪能去除深部的尘螨,它的除螨效果与吸力大小相关,吸力越大,除螨效果越好,基本与是否有紫外线功能、加热功能没有直接关系。
5 低温冷冻清洗
前面提到尘螨的适宜生存温度,过低温度尘螨也不喜欢。将被子置于-18℃的冰箱内 24 h,可杀灭 95%的粉尘螨。
除螨就要斩草除根
仅仅对被子除螨是不够的,家庭环境中到处都可能是尘螨的温柔乡,斩草不除根,春风吹又生,对尘螨及其排泄物过敏的人,除了床上用品,也要对整体环境进行除螨。
清洗织物、使用大功率吸尘器同样适用于室内用品,另外可以用湿度控制、高效空气过滤器、更换地毯等方式来减少尘螨的滋生,降低环境中尘螨过敏原的含量。
湿度控制
高性能的除湿机、空调机可以有效降低环境相对湿度,减少尘螨的生长和繁殖,但这种方式不能去除已有尘螨尸体及其粪便。
高效空气过滤器
它能有效降低环境中漂浮的灰尘颗粒和尘螨的浓度,有效改善过敏性鼻炎的症状。
更换地毯、窗帘等
它能有这些装饰用的针织品可积攒大量灰尘,为尘螨繁殖提供场所,在湿度较大的地区,应撤走家庭中的地毯,将布艺窗帘改为塑料窗帘或百叶窗,以减少尘螨的孳生。
由于尘螨实在是生存繁殖能力太太太强了,单一的除螨措施效果有限,需要多种方式联合使用来杀螨和除螨。
Dr.京推荐你一个控螨五步法:
(1)防螨针织品;
(2)每月热水烫洗床单;
(3)清除室内地毯;
(4)每周采用HPEA真空吸尘;
(5)将家具上的软垫、床垫、床上用品放在室外 12h 以上,干燥、太阳暴晒、加热或冷冻,然后真空吸尘。
通过这除螨五步法让自己和家人远离尘螨过敏原的危害,但如果已经出现了尘螨过敏或皮肤问题,可以通过京东健康在线问诊获取更详细的除螨方式和治疗建议。最后,祝大家今晚能在温暖喷香的被子里酣然入梦,一觉天亮~
已经开学的同学们,你宿舍里的被子还好吗?
作者 | Dr.京
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授权及合作事宜请联系:jdh-hezuo@jd.com
双黄连抗过敏研究取得了令人震撼的结果
中国医学科学院北京协和医学院药用植物研究所的团队偶然发现双黄连具有预防过敏反应发生的作用,由此进行了数年深入研究,并取得了喜人的成果。
他们做了一个很有意思的实验。他们将小鼠分为六组,每组12只。然后用Compound48/80来诱导小鼠出现致命性的过敏性休克。在没有使用任何药物干预的情况下,小鼠的死亡率为100%。接着他们在给小鼠注射致命性药物之前30分钟,给小鼠腹腔注射不同剂量的双黄连(下图中的SHL),对照组是抗过敏的西药组胺受体H1拮抗剂酮替芬,以及色甘酸钠,这两种药物在西医中被广泛用于预防哮喘发作。
结果:使用酮替芬(使用剂量相当于临床用药剂量600倍)的存活率只有41.7%,使用色甘酸钠气雾剂的存活率只有58.5%,但使用双黄连(相当于临床用药剂量6.7倍)的则达到了100%!
这是预防性给药,那么在给小鼠注射致命性药物之后五分钟再用这些药物呢?结果:使用酮替芬和色甘酸钠,只有25%的小鼠活了下来。但是,使用双黄连注射剂,91.7%的小鼠活下来了。这是一个让人震撼的结果,该结果真实且可以重复。
在这个实验中,他们没有发现双黄连有细胞毒性,同时他们发现,双黄连对于肥大细胞有着显著的抑制作用,而肥大细胞可以表达大量的IgE Fc 受体,释放过敏介质[1]。在接下来的体外细胞实验中,他们又发现使用双黄连连续治疗,可以显著抑制ST刺激的Th2细胞因子释放和IgE合成,为临床应用SHL以连续剂量方案缓解I型超敏反应提供了药理学基础[2]。他们还将进一步研究双黄连对于过敏性哮喘发作的预防作用。
但是他们遭遇了大雾
双黄连是一个在中国已被使用多年的中药复方,它由金银花,黄芩,连翘三味中药组成,具有清热解毒,清宣风热的功效,在临床上主要用于用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛症状,很少用于咳嗽性哮喘(Cough Type Asthma),支气管哮喘等激发因素为“吸入变应原”的,“过敏体质”高发的疾病。
谁能料到在实验中双黄连对过敏反应有这样好的预防性作用呢?
于是这个团队开始寻找单体,是的,这和寻找青蒿素的思路是一样,只有找到单体,才有可能把药物的机制阐述清楚,发影响因子高的文章,然后研发新药,这是一条非常光明的道路。
于是,他们用液相色谱仪分析双黄连的成分,把现在的科学共同体在双黄连中发现的化合物,一个个拿来做试验,能够做的化合物他们都做了,这是一个漫长而艰难的研究旅途,很不幸,每一个化合物抗过敏的作用都非常微弱,是的,只有成分异常复杂的双黄连组方才有显著效果,化原论的分析方法在此暂时失效,这是一个令人沮丧的结果!
他们遭遇了一场大雾,这意味着,他们的结果虽然真实,可重复,但是很难上影响因子高的杂志,因为找不到青蒿素那样的单体。在某种意义上,他们在重复着上万个中医复方研究的故事。
和研究团队成员之一进行的对话
在一个静谧的夜晚,我和研究团队成员之一,进行了一番长谈。
我告诉他,我平时用来治疗咳嗽性哮喘(Cough Type Asthma)中“风热犯肺型”的组方和“双黄连”的组方有一定的类似之处。我还给他举了一个病例。
患者女,62岁,咳嗽,咽痒1+年,加重3+月。患者症见咽喉痛而瘙痒,咳嗽,咽喉有异物感。四诊:舌红苔薄黄,脉浮,面色稍泛红。1+月前就诊于四川某三甲医院,予喉镜检查,未见明显异常,诊断为变异性咳嗽?给予西药药物治疗(具体药物不详),上症未缓解。情绪波动大,易发火。
遂用此方进行治疗:蜜枇杷叶6克、 浙贝母10克、 薄荷12克、 连翘10克、射干6克、 焦白术10克、 蒲公英15克、 前胡10克、牛蒡子10克、 马勃3克。中药配方颗粒 7服 水冲服 日一剂 分二次服用。
患者复诊时,述上症明显好转,效不更方,遂嘱患者再服七剂。后再次复诊,述咳嗽,咽痒等症状已大减,仍有少量咳痰,咽部仍稍有梗阻感。于是在原方的基础上加了简化版的半夏厚朴汤,姜半夏6克,姜厚朴3克,茯苓10克,苏叶10克,以行气散结,降逆化痰。
他说:“你的方案中,的确有双黄连中的连翘,但是药物不全,同时还增加了很多药物。”
连翘
我告诉他,对于风热型的变异性咳嗽,我也经常用黄芩和金银花,近年来,因为金银花价格屡创新高,所以
我之所以用了其他的药物,例如射干,马勃,牛蒡子,薄荷是因为这些药物和连翘一样,特别擅长疏散风热,而且有着解毒利咽的作用,在传统中医中这些药物经常组合在一起,对驱散咽喉部的风邪,止痒特别有利。常用的药物还有蝉蜕。在方子中加用蒲公英,则是为了加强清热解毒的力量。
而用白术的原因是健脾益气祛湿,因为脾胃生痰之源,肺为储痰之器,使用这个药物,目的是改善患者的体质,通过健脾以祛湿化痰。
而用浙贝母,前胡之类的药物,则主要是为了清热化痰,后期用半夏厚朴汤也是为了增强行气和化痰的力量。
他对我的解释有一些顾虑,他说他相信这个治疗过程中是某些化学成分在起作用,不太相信中医的配伍理论。
我则提出了我的思考,我说在治疗这类疾病时,中医使用连翘,薄荷,牛蒡子之类的药物,目的是为了祛风,清热,解毒,类似于西医的抑制过敏反应即治疗过敏反应所引起的“炎症”的方法;而使用白术,太子参,黄芪之类的药物呢,则是为了益气,健脾,补肺,相当于西医的提高免疫力的方法;而用贝母,瓜蒌,半夏,茯苓之类的药物,则是为了行气、化痰、祛痰,类似于西医的让变应原从体内离开的过程。
浙贝母
一般来说,中医治疗第一阶段,应该以祛风,清热,解毒为主;第二阶段应该以行气,化痰,祛痰为主;第三阶段则以益气,健脾,补肺,温肾为主。这是一种宏观的分析方法,很难用成分分析来解释。
但无论如何,希望他们团队的研究能够进行下去,也希望类似的研究越来越多,通过这样一次次探索,或许有一天,中西医会彼此接受对方。
当然,他告诉我,现在复方研究遭遇很多困难,特别是很难找到起效的单体,机制不明确,导致发表不了影响因子高的文章,愿意发表复方的杂志往往是东亚的杂志,可是西方人不认可,影响因子低,这是让复方研究者很无奈的现实。
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有的人发现自己的口腔上颚出现密密麻麻的小红点,这种情况是不正常的生理反应,可能是细菌感染,不当的口腔清洁习惯,或者出现发炎等因素导致的。如果遇到这种情况,人们一定要引起注意,及时到医院寻求口腔医生的帮助和治疗,可以使用药物治疗,在治疗期间要注意保持良好的刷牙习惯。人们要了解上颚出现小红点的原因和祛除方法。
有的人因为长期熬夜,不当饮食,所以身体素质下降,抵抗力下降,就会导致口腔上颚出现密密麻麻的红点。如果遇到这种情况,人们要注意改变自己的不当生活习惯,不能熬夜,不能抽烟喝酒,应当坚持锻炼,提高自己身体的抵抗力,才能更好的去除口腔上颚的红点和帮助口腔恢复健康。
引发一个人口腔上颚出现密密麻麻红点的原因有很多,比如出现了疱疹,出现了感染等情况,所以病人应该到口腔医院检查自己的患处,如果出现了细菌,应当使用药物进行抗病毒治疗。在治疗期间要注意防止受凉和继发感染,可以多吃一些富含维生素和微量元素的食物,能够促进小红点的消失。
如果一个人长期吃一些上火的食物,身体缺乏水分,那么就会因为干燥上火而引起口腔上个密密麻麻的小红点。小红点也有可能是口腔炎症导致的。建议人们要清淡饮食,少吃刺激辛辣的食物,不要熬夜和劳累,可以使用一些清热解毒类的药物,比如蓝岑口服液和清热散结胶囊等药物进行治疗,也可以配合康复新液漱口。
综上所述,生活中有的人发现自己的口腔上颚出现密密麻麻的红点,这是不正常的,可能是细菌感染,发炎,身体上火等因素导致的。如果遇到这种情况,人们应当引起注意,及时到医院的口腔科寻求医生的检查和治疗,可以使用药物来帮助消除红点,在治疗期间要注意保持口腔清洁卫生。
食海螺头晕会多久消失因人而异,食海螺头晕与食物中毒、过敏有关,病因不同恢复时间不一,普遍是1~3天。
1.食物中毒:海螺没有煮熟或海螺变质,食物中存在腐坏的细菌等微生物,食用后可对肠道进行刺激,毒素随血流进入到神经系统,进而引起头晕等症状。停止吃海螺,大量喝水,头部涂抹风油精、清凉油等药物,再多休息一会,一般1~2天症状可以消失。
2.过敏:对海螺成分过敏,食用后可出现头晕等过敏反应。停止吃海螺后,多休息,食用西替利嗪片、氯雷他定胶囊等抗组胺药物,一般1~3天症状可以消失。
食海螺后出现明显症状,可及时去正规医院就诊,明确病因由医生指导个性化诊疗方案,谨遵医嘱用药。
目前临床上青霉素过敏反应较常见,当发生青霉素过敏后,应立即停药,进行抗过敏治疗;出现过敏性休克的患者,必须立即进行抢救,保持气道畅通、吸氧及使用肾上腺素、糖皮质激素等都是必要的治疗措施。青霉素是临床上常见的β-内酰胺类抗生素,可用于青霉素高度敏感病原体所致的轻、中度感染,例如A组链球菌所致的扁桃体炎、猩红热、丹毒、肺炎链球菌肺炎、青霉素敏感金葡菌所致疖、痈,以及奋森咽峡炎等,也可用于治疗钩端螺旋体病、回归热和早期梅毒,以及预防风湿热复发。只要是青霉素引发的过敏,都要立即引起重视,以免耽误患者病情。轻症患者一般在进行抗过敏对症治疗后,过敏症状大多可以得到一定程度的缓解。当发生过敏性休克时,除了应当立即使用肾上腺素、糖皮质激素、抗组胺药物等进行注射解救外,保持气道通畅,进行穿刺或气管切开治疗,吸氧补液,心肺复苏术治疗,气管插管或机械通气等都是必要的抢救措施。当患者已明确对青霉素过敏时,应做好预防措施,尽可能避免使用青霉素。若对青霉素过敏未知时,当需要使用青霉素等药物进行对症治疗时,为保证自身用药安全,务必前往正规医院进行就诊和治疗。
草长莺飞、万物复苏的春天,对易敏人群来说,却是一把鼻涕一把泪的苦日。
据世界变态反应组织发布的报告,全球范围内,约有2.5亿人有食物过敏症,3亿人患有哮喘,4亿人有鼻炎,总人口中十分之一有药物过敏反应。过敏已成为全球第六大慢性病。
常过敏的人,只有通过过敏原筛查检测确认源头,才能解决根本问题。
《生命时报》采访权威专家,带你揪出身边的过敏原,并教你在日常生活中做好防护。
受访专家
北京协和医院变态反应科主任 尹佳
北京协和医院变态反应科主任医师 王良录
过敏反应,又称超敏反应或变态反应,表现为机体吸入、摄入、接触或注射某一过敏物质时,出现某一组织或器官,甚至全身性的强烈反应,引起各种各样的器官功能障碍或组织损伤。
过敏原是使人过敏的抗原,空气、食物、饮料、日用品中都有它们的踪影,几乎无处不在。
有一些过敏,连自己的身体都不放过。比如,有的人一运动或身体发热,就会全身瘙痒,这种情况往往是胆碱能性荨麻疹的表现。
还有的人遇到寒冷刺激会过敏,一被冷风吹过,数分钟内全身就会起风团,这可能是寒冷性荨麻疹导致的。
紫外线刺激,或皮肤接触某种化合物后再经日光照射,也会引起过敏反应,如日光性荨麻疹或光变应性接触性皮炎。
北京协和医院变态反应科,对15年间接诊的过敏性休克病例进行了回顾性研究,并在《亚洲临床免疫与变态反应杂志》上首次发布了中国人发生过敏性休克的诱因排序。
研究发现,在诱发过敏性休克的原因中,食物诱因占77%,药物占7%,昆虫占0.6%,余下15%为不明原因的“特发性休克”。
1 食入性过敏原
以下是引发过敏性休克的饮食因素:
第一位:小麦,占食物总诱因的37%。
第二位:水果/蔬菜,占比20%,最常见的致敏水果为桃子。
第三位:豆类/花生,占比7%。
第四位:坚果/种子,占比5%,最常见的坚果为腰果。
从发病严重程度看,小麦诱发了57%的重度过敏反应,而水果蔬菜类倾向于轻中度。
建议:
生活中要经常进行自我监测,如果发现吃了某种食物后,在固定时间内会出现不适,很可能是过敏的症状,应及时咨询医生。
2 药物过敏原
在住院患者中,引起过敏性休克首要原因是药物。研究发现,国人由药物诱发的过敏性休克占7%。
第一位:中药,占药物诱因的37%,清开灵注射液、双黄连注射液、鱼腥草注射液最为常见。
第二位:抗生素,占比24%,青霉素最为常见。
第三位:解热镇痛类药物,占比16%。
建议:
发生药物过敏,最重要的是立即停用可能过敏的药物,然后到医院诊治。千万不要自已随便买药吃,以免耽误治疗。
3 虫类等过敏原
建议:
为防止尘螨的滋生,要定期清洗枕套、被子等卧具,并用干净的口袋将它们洗后密封。
经常清理厨房,必要时可使用药物灭杀蟑螂。
过敏患者最好不要让宠物进入起居室,过敏严重阶段可以戴上口罩、手套,减少接触过敏原的几率。
值得注意的是,68%的严重过敏反应发生在18~50岁,不同年龄段人群发生过敏性休克首因不同。
如发现皮疹、瘙痒、腹泻等疑似过敏症状时,应注意可能的过敏原,必要时就诊。
过敏了,很多人第一反应是去测一下过敏原,之后避开,但并不是所有的过敏反应,都需要做过敏原筛查。
临床检测过敏原主要有两种方法:过敏原皮肤试验和血清IgE检测。
临床中,常有人咨询荨麻疹是否也需要查过敏原?其实,仅有10%的荨麻疹患者可以找到明确诱因。
建议情况不严重的急性荨麻疹患者先对症治疗,如果症状加重或长期反复发作,再进行过敏原测试和全身系统检查也不迟。
要想明确过敏原,还可以用本子将每天吃的、接触的东西记下来,如果过敏症状和接触物关系确切,则可以及时发现。
要想远离过敏,需在日常生活中做好以下防护措施:
1、查清过敏原
如果长期接触某样物品出现瘙痒、红肿等症状,最好去医院做过敏原测试,避免接触过敏原。
2、择时外出,躲开花粉
花粉的漂浮往往在午后14点达到高峰,过敏人群外出,最好避开上午10点到下午17点花粉浓度较高时段。
室外活动时,戴好口罩、防护镜。外露的皮肤擦上霜剂,回家后立刻洗澡、清洗鼻腔,换上干净衣服,以免将花粉带入卧室。
在室内时,最好关紧门窗,使用空气过滤设备。
3、别让运动成过敏“帮凶”
有些人虽然对食物过敏,但一般症状很轻,甚至没症状,一旦在运动后,可能发生过敏性休克。
建议有食物过敏者避开已知过敏原,一旦运动后感觉不适及时停止,必要时到医院就诊。
过敏性体质的人应少吃油腻、辛辣刺激性食物、浓茶、咖啡,少吃甜食。多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
4、重回“粗放式”生活
家里的摆件越多,潜在的过敏原也越多。过敏体质的人不铺地毯,不摆各种毛绒玩具、书籍等容易沾灰的东西。每隔两周,清洗床具。
5、不用刺激性大的护肤品
过敏体质人群的肌肤异常敏感,选择护肤品要慎重,尽量避免使用气味刺激的,并减少染发剂的使用。
6、选用药物缓解症状
过敏者可在医生指导下,选用相应药物缓解症状。
服药后效果不佳时,不能擅自加大药量,应在医生指导下调整剂量、更换种类、联合或交替用药。
7、严重时可接受脱敏治疗
脱敏治疗又称过敏原特异性免疫治疗,周期较长,一般3~5年,大多数患者症状得到缓解,疗效可持续多年,甚至终生。
可以说我们所见到的所有水果都是带有外皮的,水果的种类不同,它们的外皮的形状颜色和厚度都有一定的差异。平常我们在食用水果的时候,有的水果的外皮是需要去掉的而有的则不需要这么麻烦。比如说最常见的需要去掉外皮的食物是西瓜,荔枝,榴莲,香蕉等等。而对于那些外皮是否去掉也不影响食用水果来说,到底在吃的时候要不要去皮呢?最常见的一个现象就是很多人在吃苹果吃梨吃桃子时候可能直接就是将水果清洗一下,之后出于种种特殊的原因没有将皮去掉就直接食用了。这样的做法到底有没有什么误区呢?小编今天所要给大家介绍的这种水果就是梨,在吃梨的时候是否应该去掉皮呢?如果不去皮的话会不会对身体有危害呢?
吃梨的时候应该去皮
为什么说在吃梨的时候应该去皮呢?最主要的因素还是农药的影响。很多水果果皮的营养价值是非常丰富的,甚至有这么一种说法,果皮中含有的维生素c的含量其实是比果肉中的含量还要高的,尤其是梨这种水果!梨皮不仅含有丰富的维生素c同时还有大量的微量元素,它清肺止咳,缓解肺部和气管的炎症功效甚至远远超过于果肉呢!还有就是对于那些比较容易上火的朋友来说,梨皮也是相当不错的一种选择。但是最好还是呼吁大家在吃梨的时候将皮削掉,因为现在很多农业主在种植的过程中为了最大程度上的降低虫害对于水果产量的影响,都会在水果上喷洒一些农药。而我们往往在买回来水果之后不会采用非常细心的方式去清洗水果,所以这样就会导致农药再裹皮表面残留,如果不学皮就直接吃的话,长期这样下去会对身体非常有危害。
吃梨不削皮的危害究竟有多大呢?说出来你可千万别不相信哦!
诱发各种疾病
果农为了防止梨子被病虫侵害,所以就会喷洒大量的农药来最大程度的降低果实被啃噬的程度。农药是各种有机化合物混合起来的一种具有强烈毒性的化学物质,其实那些喷洒上农药的果实再生长的过程中是会受到农药的轻微程度上的影响的,因为这些农药有可能会通过果皮渗透到果实中,但是这样的毒性是极其小的。大量的毒性还是残留在了果皮上,如果长期食用这种未清洗干净的水果,会导致体内各种奇怪的毒素和垃圾堆积,诱发各种疾病,轻则是腹泻,过敏,头晕等。重则会导致肝脏和胃肠道的损伤。
对呼吸道有影响
除了农药中的有机物对果皮有一定的影响之外,在果树生长的期间,外界的环境中所存在的类似PM2.5类似的烟尘也会对果皮有一定的影响,有可能会吸附在果皮上。所以说,经常吃没有血皮的食物,对于呼吸道是非常有影响的,会对肺部和呼吸道的通畅有阻碍作用,很有可能引发疾病和炎症。由此可见果皮受到环境和农药的刺激作用是如此之大,可以这么说,如果没有果皮对过时进行一定的保护,那么果实也是相当具有危害性的了。所以说这里要赞扬一下果皮的牺牲精神,它将外界所有的毒素都吸入到了自己的体内而把最好的呵护留给了果实,我们千万不能让果皮的牺牲作用白费,有的时候该将它扔掉的还是扔掉吧。
吃梨的时候是否削皮可能是由于一个人的生活习惯和个人喜好所决定的。有的人可能比较懒惰,他长期习惯了直接拿水冲洗一下水果,就吃的这种错误的饮食方式,这种使用方式看似比较省事儿但却是在长期的为自己的健康埋下了隐患。还有的人可能比较喜欢吃水果皮,觉得水果皮非常的有嚼劲,有营养。当然水果皮的营养是不能否定的,但他同时存在的毒性也是比较强的,综合下来还是在吃水果的时候要去其糟粕,取其精华。将果实最大程度地利用起来而将为了保护它而受到污染的果皮舍弃掉吧。
进入四月,各地应该都被一种叫做“柳絮”的物种纷纷侵袭了,它像“雪花”一样漫天飞舞,美不胜收,但是却没有雪花般友好。故此,对于一些自身敏感的人群而言,柳絮带来的只有大灾难,没有丝毫的美感。为了躲避柳絮,每次出门都得全副武装;真的是有苦说不出。
为什么会出现柳絮呢?
柳絮是柳树的种子,柳絮的种子一般较轻,所以会随风飘散,而且柳树在进化中会选择通过风力传播种子,总之,这是柳树的一种繁殖方式。
什么是柳絮过敏?
春季是过敏的高发季节,其中包括花粉、柳絮、空气等等。而柳絮在春节是最常见的,也是发病率最高的,主要原因就是因为柳絮会通过呼吸道进入人体,从而引发过敏反应。
下面这些柳絮过敏的症状,看你中了没有。
1、鼻子吸入柳絮时,会引起强烈的刺激,由此就会造成不断流清水样鼻涕、咳嗽、哮喘等症状。
2、柳絮如果飘入眼睛中,会出现眼结膜发红,眼睛发痒等症状。
3、部分人群会出现睡眠困难。
4、当柳絮飘落到脸部皮肤时,会出现脸部皮肤瘙痒、红肿,甚至起红疹。
因此,对于一些皮肤非常敏感或者本身是过敏体质的人群来说,一定避免让柳絮触碰到肌肤上,以免引起不适感。
那么,我们应该如何预防柳絮过敏呢?
1、避开过敏原,尽可能的避免去柳树较多的地方。
2、白天柳絮会比较多,建议尽量室内活动,如果必须外出,一定要做好防护措施,如戴口罩、眼镜、帽子,减少柳絮的吸入;另外还可以穿件外套,以避免柳絮接触到皮肤。
3、对于本身是过敏体质,有过敏性鼻炎,对花粉过敏等人群,可每天清洗鼻腔2-3次,鼻腔清洗器在药店和医院都有卖,可以彻底的清洗掉鼻腔内的柳絮或者是花粉,对于敏感性人群很适合。
3、柳絮一般在白天中午的时候量是最多的,早晨和夜晚会没有,想要出门的人群可以选择在这个时间段出去,避开高发期。
5、如果外出时出现柳絮飘入眼睛,一定不要用手揉,这样会很容易擦伤眼结膜。最好是利用反射性流泪的方式把它排出;如果不行再让他人将上下眼睑轻轻翻开,寻找异物,用消毒棉签轻轻将异物擦出。
6、在饮食上避免食用刺激性、高蛋白质、生冷的食物,以减轻过敏症状。
7、可食用一些维生素C含量高的食物,如西红柿、橙子、猕猴桃等等。
8、生活要有规律,保持均衡的饮食和充足的睡眠。
此外,如果不小心发生了柳絮过敏,一定 不要用力抓挠皮肤,以免被挠伤造成感染。最好是先用温水或者冷水清洗皮肤,缓解过敏引起的不适。如果冷水没法改善,建议最好是去正规医院让医生治疗,不建议自行去药店买药膏,因为抗过敏药膏种类较多,而且大多含有激素,使用不当很可能会出现后遗症。
肛交作为成人性活动的一种形式,因其特殊的生理结构和感受,需要更多的注意和准备。在这种性活动中,使用合适的润滑液不仅是推荐的,而且是必要的。
为什么肛交需要润滑液?
肛门和直肠与阴道不同,自然不产生润滑液。因此,没有足够的润滑,肛交可能会导致不适、疼痛甚至撕裂和伤害。此外,肛门区域的皮肤相对较薄,更容易受到摩擦的损伤。使用润滑液可以减少摩擦,增加舒适度,降低受伤的风险。
选择合适的润滑液
市场上有多种类型的润滑液,主要分为水基、硅基和油基三类。每种类型的润滑液都有其优点和特定用途。
1. 水基润滑液:这是最常见的润滑液类型,适用于几乎所有情况,包括使用避孕套和性玩具。水基润滑液易于清洗,不会留下油腻感。然而,它们可能需要在长时间的性活动中重新涂抹,因为水分会被吸收或蒸发。
2. 硅基润滑液:硅基润滑液比水基润滑液更持久,不容易干掉,因此在肛交中特别有用。它们可以提供长时间的滑润感,减少需要重新涂抹的次数。但是,硅基润滑液不适用于所有类型的硅胶性玩具,因为它们可能会损坏玩具表面。
3. 油基润滑液:油基润滑液非常滑,但不推荐用于肛交。它们可能会破坏乳胶避孕套,增加感染的风险。此外,油基润滑液难以清洗,并可能导致皮肤问题。
安全建议
- 在选择润滑液时,应考虑个人需求和偏好,同时注意产品的成分,避免使用含有刺激性化学物质或可能引起过敏反应的产品。
- 使用润滑液时,应先在手臂内侧进行皮肤测试,确保没有过敏反应。
- 为了保持性活动的安全和愉悦,建议使用足够的润滑液,并在需要时重新涂抹。
- 使用润滑液不仅限于肛交。在任何形式的性活动中,适当的润滑都可以增加舒适度和愉悦感。
润滑液在肛交中扮演着至关重要的角色。它不仅可以增加舒适度,还可以减少受伤的风险。选择合适的润滑液类型并遵循正确的使用方法,对于保证肛交的安全和愉悦至关重要。
我是太原市的一名年轻人,平日里工作忙碌,生活压力大。自从去年12月开始,我的双手开始出现红斑,起初我并没有太在意,认为可能是天气干燥或者接触了某些刺激性物质所致。然而,随着时间的推移,红斑不仅没有消退,反而越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和工作。
我尝试了各种方法,包括涂抹药膏、使用保湿霜等,但都没有取得明显的效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院进行在线问诊。起初,我对这种方式持怀疑态度,担心无法得到有效的治疗建议。但是,经过一番交流后,我被医生的专业知识和耐心解答所打动。
在与医生的对话中,我坦诚地描述了自己的症状和生活习惯,包括最近的两次与陌生女性的接触。医生并没有因此对我有任何偏见或歧视,而是从医学角度出发,分析了可能的原因,并排除了病毒感染的可能性。虽然最终的诊断结果还需要进一步的检查和测试才能确定,但我已经感受到了医生的关心和专业精神。
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周末的傍晚,我在邢台市的公园里散步,享受着微风拂面的惬意。然而,第二天早上醒来时,我发现自己的小腿肿胀得厉害,红肿发烫,走路都成了一种折磨。起初,我以为只是蚊虫叮咬引起的过敏反应,但情况却越来越严重。焦急之下,我决定寻求专业的医疗帮助。
我登录了京东互联网医院,选择了在线问诊服务。医生助理很快与我取得了联系,询问了我的症状并要求我拍摄患处照片。虽然我对此有些犹豫,但为了更好地描述我的病情,我还是照做了。医生助理告诉我,主任会在看到我的病情后及时给出诊断和治疗建议。
等待的过程中,我开始回想起那天晚上的散步,试图找出可能的原因。突然间,我想起了在公园里看到的一只奇怪的虫子。难道是它咬了我?这个念头让我更加不安。
终于,主任的回复来了。根据我的症状和照片,他初步诊断为蚊虫叮咬引起的局部过敏反应,并建议我外用艾洛松进行治疗。同时,他也提醒我注意休息和饮食,避免抓挠患处,以免引起感染。
我按照主任的建议进行了治疗,果然,几天后我的小腿肿胀逐渐消退,恢复了正常。整个过程中,京东互联网医院的在线问诊服务给了我很大的帮助,让我在家就能得到专业的医疗指导,避免了不必要的奔波和等待。
我从未想过,自己会因为一场皮肤病而感到如此无助和焦虑。起初只是手上长了几个红包,痒得厉害,但我并没有太在意。直到它们开始在我的身体各处蔓延,尤其是左边的腰部、脚裸和大腿。我试图用各种方法止痒,包括涂抹药膏和服用抗过敏药物,但都没有明显效果。我的心情也随之低落,担心这可能是一种严重的疾病。
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医生给出了具体的治疗方案,包括使用妥布霉素地塞米松眼膏外涂眼皮,每天三次;如果痒得厉害,可以冷敷;口服氯雷他定或者西替利嗪以缓解症状。同时,医生也提醒我在服药期间如果有不适,应及时线下就诊。
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医生建议我使用百多邦和派瑞松外用药物来缓解症状,并在晚上服用盐酸西替利嗪片或氯雷他定片以控制过敏反应。同时,他还强调了饮食的重要性,建议我避免辛辣刺激性食物、海鲜、牛羊肉和酒精等可能加重症状的食物和饮料。
在医生的指导下,我开始了治疗。起初,效果并不明显,但我坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地,我的皮肤开始恢复正常,痒感也逐渐消失了。整个过程中,医生一直关心我的病情,及时调整治疗方案,直到我完全康复。
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我在宜春市,周围的朋友和家人都不能提供任何有效的建议。于是我决定尝试在线问诊,希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。
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我是一位年轻的母亲,最近我发现我的宝宝每次吃完东西后,嘴巴周围都会变得非常红。起初,我并没有太在意,认为可能是宝宝的皮肤比较敏感。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至在宝宝不吃东西的时候也会出现红肿的现象。我开始感到非常担忧,担心宝宝的健康出了问题。
我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的儿科医生。医生详细询问了宝宝的症状和日常饮食习惯,并根据这些信息做出了初步的诊断。医生告诉我,宝宝可能患有接触性皮炎,这是一种常见的过敏反应,通常由食物或其他物质引起的接触过敏所致。
医生建议我在宝宝吃饭之前先用香油涂抹嘴巴周围的皮肤,以减少食物对皮肤的刺激。同时,医生还推荐我使用炉甘石洗剂给宝宝涂抹,帮助缓解红肿和瘙痒的症状。医生强调了保持宝宝口唇周围的皮肤清洁和干燥的重要性,并建议我定期观察宝宝的症状变化。
经过一段时间的治疗和调理,宝宝的症状明显改善。他的嘴巴周围不再那么红肿,皮肤也变得更加健康。我非常感激这位医生和互联网医院的线上问诊服务,感谢他们为我和我的宝宝提供了及时、专业的医疗帮助。
我曾经是一个快乐的女孩,直到三年前,我的生活被荨麻疹所改变。起初,它只在夏天出现,但现在,连四月份的春风也不能让我安宁。每当我出汗、受凉或是皮肤受到轻微的压力,就会出现一片片红肿的抓痕,伴随着难以忍受的瘙痒感。这种痛苦不仅影响了我的日常生活,也让我感到极度的无助和沮丧。
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虽然荨麻疹仍然困扰着我,但我已经不再感到孤单和无助。有了互联网医院和专业医生的支持,我相信我一定能够战胜这场疾病,重新找回生活的美好。
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我按照医生的建议购买了三九皮炎平,并按照说明书上的指导给儿子使用。几天后,儿子的皮肤状况明显改善,瘙痒和红斑都有所减轻。我非常感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和及时帮助。
我是一个年轻的母亲,生活在鄂州市。我的宝宝只有8个月大,最近突然出现了红色的疙瘩。起初,我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或者是天气变化引起的。但是,疙瘩越来越多,宝宝也开始闹人,我开始感到焦虑和担忧。
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