作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

食物过敏的问题在生活当中十分的常见，尤其是在我的小患者当中，导致出现过敏的食物还比较常见，比如像是一些花生、鱼类、牛奶、蛋，小麦或者大豆等等。

 

不同年龄症状的人，有皮疹，哮喘或者流鼻涕等等，成年人也会有更严重的症状出现。

 

 

我们可以通过皮肤点刺试验，或者抽血检测，以及在生活中做好饮食记录等进行食物排查，也可以帮助我们明确导致出现过敏的食物。针对食物过敏的问题，能够采取最有效的治疗方式，就是避免食用那些过敏的食物。

 

生活当中的很多食物，都可以导致出现过敏反应，但是每个人的情况也不相同，有些出现食物过敏的问题会非常的严重，所以我们一定要重视起来。

 

很多的食物过敏问题，在婴儿时期就已经出现，最多见的还有孩子父母食物过敏、过敏性鼻炎甚至过敏性哮喘的问题，这种情况下，儿童出现过敏性相关的疾病就会更加多见。

 

小孩子能够接触到比较常见的过敏原，比如是蛋、奶、小麦、花生和大豆等，为了防止孩子出现过敏的问题，很多家长也会进行严格的控制，尽量避免让孩子接触到这些食物。有些孩子和成人对坚果或者是海鲜等过敏，但是成人之后，这种过敏的情况一般会缓解。

 

有些食物在食用之后出现的反应，实际上并非是过敏反应，举个例子来说，食物不耐受和食物过敏是不同的，因为它不涉及免疫系统，他会导致消化道出现反应，造成消化道的不适的症状。一些人是由于血少消化乳中的糖必须的酶，比如乳糖不耐受，就是因为缺少乳糖酶等。还有就是有些食物的反应是由于食物污染或者是变质的问题造成的。

 

 

由于食品添加剂造成的一些类似症状，也不是过敏反应。比如说一些防腐剂和染料可能会引起多种症状，比如哮喘或者是荨麻疹，还有一些人食用奶酪或者巧克力之后会出现偏头痛的问题。

 

在小孩子中，食物过敏的症状，表现的最明显的症状，就是皮疹，或者是像是风团一样的皮疹，可能会伴有恶心或者是呕吐腹泻的症状，在一岁之后，出现皮症的频率会降低，但是气喘或者流鼻涕等问题，会存在。之后出现的食物过敏的问题，比较多见的是奶、蛋、或者是花生，但是一般会慢慢消退，之后可能会出现对花粉之类的过敏，可能出现过敏性哮喘等问题。

 

在一些人中，食品添加剂可以引起类似于、但不是过敏反应的反应。例如，一些防腐剂（例如焦亚硫酸盐）和染料（例如柠檬黄，在糖果、软饮料和其他食品中使用的黄色染料）可以引起多种症状，例如哮喘和风疹块。有些人食用奶酪、酒和巧克力等食物可诱发偏头痛。

 

当孩子年龄大一些，或者是成人存在食物过敏的问题，症状反应可能会表现的更加严重，有些人食物过敏后，口腔中会出现瘙痒，或者有湿疹，偶尔会出现流鼻哮喘等问题，对于有食物过敏的成年人来说，即使是吃了一点点的过敏食物，都可能引发十分严重的过敏反应。甚至可能会出现全身性的皮疹，喉咙肿胀甚至出现呼吸困难，千万不能轻视。

 

有些人对小麦过敏，过敏反应几个小时之后才会发作，比如出现腹痛，恶心或者是拉肚子等问题。

 

荨麻疹具体发病原因尚未完全明确，会对患者的生活质量造成影响、影响美观，严重时可能诱发其他疾病。

1.影响生活质量：不管是急性还是慢性荨麻疹，患者的典型症状为风团、血管性水肿，同时伴局部瘙痒感，尤其夜间或入睡前瘙痒的症状更加剧烈，会对日常的生活、工作、学习及晚上的睡眠造成影响、

2.影响美观：荨麻疹主要以皮肤方面的症状为主，患处可能出现大小不同的风团、红斑，通常伴瘙痒感，抓挠可能导致皮肤破损，会对皮肤美观造成影响。

3.诱发其他疾病：荨麻疹得不到及时治疗或病情比较严重，还有可能引起其他相关并发症，导致身体其他部位血管性水肿。如果是慢性荨麻疹，发病可能伴随消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱，伴发溃疡性结肠炎。荨麻疹的疾病程度不同，如果症状比较轻微能够自行消退，建议密切观察。

部分患者病情比较明显，建议尽早到医院皮肤科就诊，结合医生的意见治疗，避免病情进一步加重。

牛黄解毒片可以起到清热解毒和散风止痛的作用，在治疗荨麻疹方面可以起到一定的辅助作用，但不能作为常规药物治疗。一旦出现荨麻疹，需合理通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂等药物进行治疗。

1.抗组胺药物：如非处方的第一代（如氯雷他定、氯苯那敏等）或第二代抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定等）。这些药物可以起到抗炎、抗过敏的作用，进而起到缓解瘙痒和减轻荨麻疹的症状。

2.糖皮质激素：对于严重或持续的荨麻疹，可采用糖皮质激素，如泼尼松、强的松等药物进行治疗。糖皮质激素具有强效的抗炎作用，可以迅速缓解瘙痒和减轻皮疹。

3.免疫调节剂：对于慢性、复发性的荨麻疹，可考虑使用免疫调节剂，如环孢素A、甲氨蝶呤等。这些药物可以调节免疫系统的反应，减轻炎症反应。具体药物的使用，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

随着夏入七八月、进入三伏节，天气是越来越热了。家有小孩的家长朋友们会发现，孩子身上开始出“疹子”，密密麻麻的一小片。

 

疹子又红又痒，孩子忍不住抓，一抓就破皮，搞得孩子更加痛苦。这时候家长朋友们可是心急的不得了，但又分不清这是痱子还是湿疹。急的干跳脚……

 

相信这一幕经常发生在很多家长朋友们的身边，天一热孩子身上就开始冒“疹子”，越痒越抓，越抓越痒，最后弄得孩子身上到处都被挠破了皮，然而分不清这到底是痱子还是湿疹，想要治疗还真是无从下手。

 

 

今天，Dr.京就来聊一聊小孩子身上的痱子和湿疹有什么区别。

 

俗话说，知彼知己方能百战不殆，我们首先来了解一下湿疹和痱子是怎么产生的。

 
痱子和湿疹为何产生？

 

痱子

 

在炎热、潮湿的环境里，空气湿度大、水汽接近饱和，皮肤表面的汗液难以挥发，更多的汗液也只能留存于汗腺周围无法分泌至体表，导致汗腺堵塞。

 

长期以往，汗液将会向周围组织中渗透，进入表皮层及真皮层，导致皮肤浸渍在盐性液体中，长期受到刺激后产生丘疹、疱疹和小水疱，并有瘙痒、刺痛感，这就是痱子。

如果挠破表面后，容易合并细菌感染，会加重炎症反应 ^[1]。

 

 

湿疹

 

湿疹的病因就比较复杂了，湿疹常是多种原因造成的综合结果。

 

例如：精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、免疫力低下、内分泌失调等身体内部原因；以及生活环境、气候剧烈变化、饮食不当、外界刺激（日光、寒冷、炎热、热水烫洗、动物毛发）等外部原因，均可诱发皮肤炎症而出现刺痒、疼痛的丘疹、疱疹，这就是湿疹。

 

如果说痱子是汗腺堵塞导致皮肤出了问题，那么湿疹就是皮肤的屏障功能在内外原因刺激下受损而出现的皮肤炎症 ^[2]。

 

 

看来痱子和湿疹的发生机制完全不同，我们又应该如何区分痱子和湿疹呢？

 

痱子和湿疹怎么分？

 

区分痱子和湿疹，我们可以遵循“四个看”的原则

➊ 看形态

 

由于发生机制不同，皮肤炎症的形态表现也不同，因此家长朋友们可以通过看皮疹的形态来区分痱子和湿疹。

 

前文说到，痱子是由于汗腺堵塞、汗液无法排出而形成的，因此痱子的形态为一个个颗粒分明的水疱，形态较小。

 

而湿疹的形态，往往都是一片片的粟粒状水疱，形态较大，有时还会出现点状、片状糜烂创口，甚至出现渗液、结痂。

 

 

➋ 看部位

 

家长朋友们还可以通过观察孩子皮疹出现的部位来判断到底是痱子还是湿疹。

 

由于汗腺堵塞、汗液积聚导致痱子“丛生”，因此容易长痱子的地方自然就是闷热环境中容易出汗的地方：头部、脖颈、后背、双侧腋窝、腹股沟等地方。

 

而湿疹导致的皮疹位置就不固定了，一般来说我们身上所有皮肤部位都可能出现，不过一般也多集中发在脸部、头顶、四肢等部位。

 

 

➌ 看过程

 

家长朋友们也可以通过观察孩子皮疹发病的变化和演变过程来判断是痱子还是湿疹。

 

痱子起疹后，如果及时发现，注意透气、降温、减少出汗，即便不用什么药物，皮疹也很容易在短期内消退。

 

而湿疹一般持续时间比较长，并且消退后还容易反复再发，因此如果不进行处理，湿疹的皮疹很容易越来越严重。

 

➍ 看症状

 

家长朋友们还可以看孩子的症状表现。如果是痱子，一般只会有轻微的瘙痒和疼痛，症状并不严重。而湿疹则非常容易出现剧烈瘙痒、刺痛，导致孩子控制不住地去抓挠，因此容易导致皮肤破皮。

 

 

痱子和湿疹如何治？

 

当我们能够区分痱子和湿疹后，再遇到这种情况时该怎么应对呢？

痱子

 

一般治疗：保持皮肤干燥、凉爽、通风，尽量穿着宽松透气的纯棉衣物，避免刺激皮肤；

 

外用药物：可以对起痱子的皮肤局部清洁后，使用痱子粉、爽身粉、炉甘石洗剂或中成药物洗剂来抑制皮疹发生，情况严重者也可以表面涂抹激素类乳膏，减轻瘙痒和炎症 ^[3]。

 

湿疹

 

一般治疗：这里同痱子的一般治疗一样，保持干燥、清爽通风、棉质衣服减轻刺激。

 

同时，还要尽量找到诱发湿疹出现的内因外患，及时调整精神状态、情绪以及全身免疫、内分泌性疾病，并且避免可疑外界刺激，从根源上解决湿疹。

 

外用药物：外用药物是治疗湿疹的主要方法。

 

针对湿疹的皮疹，可选择治疗浓度的硼酸、高锰酸钾溶液、炉甘石、氧化锌溶液进行冲洗、湿敷；

对于严重湿疹的大片急性皮疹，可外用激素类乳膏控制炎症；对于皮疹合并感染、流脓者，可以加用抗生素乳膏，控制感染；

如果出现全身大面积重度湿疹时，则需要口服抗组胺类药物进行控制了。不过，这种情况还是需要尽快到正规医疗机构在医师指导下进行治疗。

 

 

另外值得一提的是，无论是痱子还是湿疹，尽量不要用力去挠，抓挠只会刺激局部皮肤加剧皮疹情况，同时挠破的皮肤也容易合并感染，一定要注意哦。

 

若想要了解更多关于儿童皮肤问题的健康建议，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京希望大家明确区分痱子和湿疹，正确应对不同情况，让宝宝远离小红包！

 

参考资料：

[1] 孙清廉.痱子的防治[J].家庭中医药,2020,27(07):39-40.

[2] 刘苏青,徐金华.老年湿疹的诊疗新进展[J].老年医学与保健,2021,27(03):455-

[3] 苦参白芷外洗治小儿痱子[J].湖南中医杂志,2020,36(09):66.

[4] 李娜.中西药合用治疗慢性湿疹临床观察[J].实用中医药杂志,2021,37(06):957-959.

乳铁蛋白是一种重要的生物活性蛋白，主要存在于母乳和牛乳中，尤其在初乳中含量丰富。它在婴幼儿的生长发育中扮演着至关重要的角色，尤其是在免疫系统的支持和铁的吸收方面。随着越来越多的家长关注婴幼儿的营养问题，乳铁蛋白作为一种补充剂逐渐受到重视。那婴童乳铁蛋白适用于哪个年龄段的婴幼儿？应该如何选择呢？

 一、适用年龄段

乳铁蛋白适用于新生儿至三岁以下的婴幼儿。这一阶段是婴儿生长发育的关键时期，尤其是在免疫系统和消化系统尚未完全成熟的情况下，乳铁蛋白能够提供额外的保护和支持。

1. 新生儿（0-1个月）：在这个阶段，母乳是最理想的营养来源，母乳中天然的乳铁蛋白能够有效帮助新生儿建立免疫力。如果母乳不足，家长可以考虑选择添加了乳铁蛋白的配方奶粉。

2. 婴儿（1个月-1岁）：这一阶段，婴儿的免疫系统逐渐发育，乳铁蛋白的补充有助于增强免疫力，减少感染的风险。选择适合婴儿的配方奶粉时，可以关注其乳铁蛋白的含量。

3. 幼儿（1-3岁）：在这个阶段，幼儿的饮食逐渐多样化，但仍然需要关注营养的均衡。乳铁蛋白的补充可以帮助幼儿更好地吸收铁，预防缺铁性贫血。

 二、如何选择乳铁蛋白

在选择婴童乳铁蛋白时，家长应关注以下几个方面：

1. 来源：选择天然来源的乳铁蛋白，如母乳或经过特殊处理的牛乳。尽量避免合成的乳铁蛋白，因为其生物活性可能不如天然来源的产品。

2. 含量：不同品牌的乳铁蛋白含量可能有所不同。家长应根据婴儿的年龄和具体需求选择适合的产品。例如，刚出生的婴儿可能需要较高的乳铁蛋白含量，而稍大一些的婴儿则可以选择含量适中的产品。

3. 配方：选择含有其他营养成分的乳铁蛋白产品，如DHA、ARA（亚油酸）、益生元等，这些成分能够进一步支持婴幼儿的生长发育。

4. 品牌信誉：选择知名品牌的乳铁蛋白产品，查看其是否经过相关机构的认证，确保产品的安全性和有效性。

5. 医生建议：在给婴幼儿添加任何补充剂之前，最好咨询儿科医生，特别是对于有特殊健康状况的婴幼儿。

 三、注意事项

1. 适量：虽然乳铁蛋白对婴幼儿的健康有益，但过量补充可能导致不良反应，因此应严格按照产品说明或医生的建议使用。

2. 观察反应：在首次添加乳铁蛋白时，家长应观察婴幼儿的反应，如有过敏或不适，应立即停止使用并咨询医生。

3. 均衡饮食：乳铁蛋白只是营养补充的一部分，家长应确保婴幼儿的饮食均衡，多样化，以满足其生长发育的需求。

春天万物复苏、暖阳融融，是孩子的「黄金生长季」，家长们都想抓住这个长高关键期，让家里的「小苗苗」拔拔高，给孩子又是吃肉又是喝奶。

 

可是不知为何，眼看着同龄的娃都蹿高了，自家孩子的个子还是不爱长，看得家长十分着急。

 

为什么孩子长个儿慢？究竟是什么在妨碍孩子长高呢？

 

这些事正在妨碍孩子长高

 

儿童生长发育过程复杂，身高是衡量儿童生长发育最直接、最客观的指标之一。

 

遗传因素是影响身高最重要的因素，睡眠、运动、营养、疾病、生活习惯等也发挥着重要作用。

 

妨碍因素一：睡眠时长不足或质量不好

 

生长激素对孩子长高发挥着至关重要的作用，而足够的生长激素分泌与良好的睡眠息息相关，其分泌最旺盛的时期，正是孩子入睡后的1~2小时。

 

 

因此想要孩子长高高，保证良好的睡眠（时长与质量）很重要，否则生长激素分泌受到影响，也会降低孩子生长发育的速度。

 

除此之外，睡眠减少或睡眠质量降低，都会影响儿童的心理健康并增加儿童肥胖概率。

 

因此，保证孩子每天睡好觉、睡足觉，是非常重要的。

 

妨碍因素二：营养不均衡

 

均衡的营养是良好生长发育的基础，营养不均衡是发育中孩子的常见问题，包括：

1. 营养不足：摄入不足、吸收不良或过度损耗。

2. 营养过剩：暴饮暴食或过度地摄入单一的营养素。

 

孩子缺乏相关营养素，不仅会影响生长发育速度，还会影响到运动、生殖、免疫等系统的功能。

 

 

而营养过剩也会导致儿童身高发育迟缓，造成机体器官和生理系统功能性损伤、活动能力及体质水平下降。

 

因此，均衡的营养才是长高的秘方，多吃少吃都不行。

 

妨碍因素三：运动不足

 

除了睡眠，运动也与生长激素分泌有关，足够的身体活动可以帮助孩子分泌生长激素，促进生长发育。

 

近年来静坐时间增加、身体活动水平下降是造成孩子超重肥胖、脂肪囤积的危险因素，而脂肪量是诱发性早熟的关键因素。

 

 

有研究认为9岁前性发育启动的儿童，BMI（身体质量指数）变化与身高突增峰年龄之间呈负相关。因此想要孩子身高发育良好，足够的身体活动少不了。

 

妨碍因素四：抗病力差

 

抗病能力是孩子生长发育过程中的「保护神」。

 

如果孩子常患疾病，如病原体感染会使代谢功能发生紊乱，可能抑制生长激素的分泌，对孩子的生长发育和免疫系统造成影响。

 

因此，在孩子生长发育的关键期，家长要注意提高孩子抗病能力（完整疫苗、充足营养等），给孩子养成良好的卫生习惯，减少孩子患病风险。

 

饮食均衡，一个都不能少

 

营养是孩子长高的重要基础应该怎样吃才能让孩子少生病、长高高呢？

 

主食

 

主食是碳水化合物的重要来源，直接为人体提供能量。

 

在孩子的主食中加入适量的全谷物、杂豆和薯类，借此可增加多种维生素、钾、镁和膳食纤维的供应，提高主食的营养价值。

 

 

从小就喜欢吃全谷物、杂豆和薯类的孩子，往往身材结实、体力好、胃肠功能佳。

 

蛋白质

 

蛋白质是人体生长发育的物质基础，也是人体免疫应答中的卫士。

 

越优质的蛋白质，越容易被人体消化吸收利用。肉、蛋、奶、水产及豆制品这五类食物，是优质蛋白质的重要来源。

 

 

孩子的一日三餐中，至少有一种优质蛋白质食物。瘦弱、运动量大或快速生长期的孩子，应适当增加蛋白质食物的量和种类。

 

脂肪

 

只有优质脂肪才能满足孩子生长发育的需求，饱和脂肪只会造成肥胖、促进炎症反应、导致注意力不集中等问题。

 

 

然而，目前家庭中常用的葵花籽油、玉米油、大豆油等富含omega-6脂肪酸，会促进炎症反应。因此，不建议使用这些油给孩子做菜。

 

● 适合给孩子食用的「油」：

 

1. 橄榄油、茶籽油：富含单不饱和脂肪酸，不会增加炎症反应。

2. 核桃油、亚麻籽油：omega-6和omega-3比例合适，必需脂肪酸多。

 

需要提醒的是，核桃油、亚麻籽油中含有过多的不饱和脂肪酸，不适合煎炒烹炸，只适用于蒸煮和凉拌，需要炒菜的话，橄榄油或茶籽油是优选。

 

水果蔬菜

 

水果蔬菜中的维生素C、胡萝卜素和抗氧化物质等，都可以增强孩子抗病能力，让孩子在生长关键期健康发育。

 

其中胡萝卜素在人体中转化成维生素A后，可保护呼吸道黏膜的正常功能。

 

若维生素A摄入不足，会导致孩子发生呼吸道感染，也会延缓肺炎的康复。蘑菇中富含的多糖则具有调节免疫力的功效。

 

 

因此，孩子的日常饮食中，绿叶菜、胡萝卜、番茄等深色蔬菜以及蘑菇等新鲜菌类不可或缺。

 

从营养学角度讲，孩子每天食用的水果蔬菜应不少于5种。水果不能代替蔬菜，尤其是不能代替深绿色叶菜。

 

营养补剂

 

钙剂和维生素D对孩子骨骼和肌肉生长发育有着至关重要的作用，同时对身体抵抗力的构建非常重要。

 

如缺乏会导致发育迟缓、佝偻病、感染性疾病、自身免疫疾病。人很难通过日常饮食吸收足够的维生素D，如果缺乏日照，就需长期服用对应补剂。

 

 

益生菌制剂、乳铁蛋白制剂等有助于提高身体抵抗力，但购买前需认真考量产品的可靠性。

 

对于不能进行正常饮食，消化吸收有障碍或存在营养素缺乏的孩子，可以选择复合营养素，但需要注意，孩子营养补剂的购买与使用，应在专业人员的指导下进行。

 

适量运动帮助孩子长高

 

足量的身体活动可以促进孩子体内生长激素分泌。

 

每天保证总计30分钟以上，单次不少于15分钟的有氧运动可以促进孩子身高发育、强健肌肉骨骼，增强抗病能力，提升肢体爆发力以及灵敏素质和速度。

 

白天的户外运动也能够促进体内维生素D的合成，增强钙吸收。

 

 

弹跳运动可以对骨骺产生重力、压力的刺激，促进骨骺的生长，因此发育过程中的孩子可以优先选择篮球、跳远、跳绳等运动刺激身高发育。

或许你的观念该改一改了！

经常有宝妈和我说，我的宝宝因为湿疹，有喘。所以医生让使用氨基酸奶粉。已经喝了4个月多了。已经没有什么过敏症状了。我听说，这种氨基酸奶粉，没有营养，不能长期喝。我也觉得宝宝长得有点慢。我就自己转了奶，刚加了一勺，湿疹就全都起来了。我就赶紧又喝回氨基酸了。继续喝氨基酸，我怕没有营养；不用氨基酸，过敏又反复；我该怎么办呢？

 

这位妈妈的问题，在“被询问最多的问题”排行榜中，绝对能够排在前三名。对这个问题纠结的妈妈主要还是对特殊配方粉存在误解，觉得它不含有牛奶蛋白，那么在营养上就会比正常奶粉差一些。

那么我们首先要明确一件事，那就是：

一、特殊配方粉没有营养，只是谣传

 

宝宝吃进去的蛋白质，在体内首先需要分解成为氨基酸，然后才能被机体吸收和利用。氨基酸配方奶粉已经把大的蛋白质分子，分解到小的氨基酸水平，宝宝的吸收率会大大提高。根据含量和人体吸收率共同计算，与普通配方相比，吸收到体内的蛋白质是一样多的。

 

简而言之，除了蛋白质外，其他营养素的含量，也不用担心。

 

很多敏宝家长会觉得宝宝吃了配方粉后长得不好，其实原因可能并不出在营养上。

 

 

原因一：家长发现宝宝有“过敏”存在时，已经引发了生长矮小或生长停滞的问题。再进行追赶生长时，家长将希望完全寄托在特配粉上。

 

但已经存在的生长问题，并不能够只依靠特配粉来完成，需要家长配合饮食、作息、运动等等，才能够达到追赶生长的目的。

 

原因二：配方粉的味道本就与母乳不同，而且因为牛奶蛋白的结构改变了，所以特配粉还有有特殊的口感，使部分宝宝不能顺利接受，造成奶量的不足。

 

一旦出现生长停滞，生长不良的问题，一定要及时寻求医生的帮助。

 

二、何时才是最佳转奶时机？

 

对于转奶时机的把握，也是家长比较头疼的问题。过敏症状的缓解，并不等于“治愈”。

 

从新生儿到成人，孩子的免疫系统是在逐步完善的，提前更换氨基酸配方粉，导致过敏症状长期反复，将来患过敏性疾病，如：过敏性鼻炎、变异性哮喘的风险将大大增加！

 

 

三、转奶时，一定要记好以下原则

 

1.辅食添加期间（尤其是添加高敏新食物时），不要随意转奶；

 

2.刚接种过疫苗不是转奶的好时机。同理在转奶的初期将接种疫苗的时间稍向后延迟，待进入转奶的稳定期后可接种疫苗；

 

3.正处于疾病期如：呼吸道感染、消化道感染等，或连续应用抗生素治疗一周及以上，要延缓转奶时间；

 

4.坚持氨基酸配方粉喂养至少6个月，要视敏宝的实际情况决定。基于敏宝的个性化差异，敏宝妈妈也可以在满足以下2点时考虑给宝宝尝试深度水解配方粉：

 

①宝宝的过敏症状已经稳定，2个月内无过敏症状反复；②宝宝辅食添加顺利，已经满足食物营养架构。

 

5.若转奶后，过敏症状复发，需继续食用氨基酸配方粉至少3个月。

 

以上，关于氨基酸奶粉和转奶，便是我想要和敏宝家长交流的信息，希望对您有所帮助！

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

之前，有媒体报道湖南省郴州市永兴县爱婴坊母婴店将一款固体饮料冒充特医食品销售给牛奶过敏儿童，虚假宣传特殊功能，不仅涉嫌消费欺诈，更是对宝宝的身体造成伤害。

 

毋庸置疑，对宝宝来说，均衡且安全的营养摄入，是健康发育的根本，不仅是妈妈们应该在意的事情，也是全社会应该共同关注的问题。但是我们却看到了一则让人气愤到发抖的新闻：爱婴坊将饮料当做奶粉给妈妈们推销，导致多名孩子出现发育迟缓、红疹、拍头、头骨突出等异常！

 

让我们看看这种错误的喂养方式，给孩子带来的危害——根据原视频中显示，经过如此“喂养”的宝宝，都或多或少地出现了这几种症状：红疹（湿疹），头颅畸形，发育迟缓，部分诊断佝偻病等症状，显然是因为严重的营养素缺乏的导致！

 

目前我们要做的，是如何尽快改善症状，以免出现不可逆的后遗症，因此后续治疗要在医生指导下进行科学喂养和营养素的强化补充，尽快纠正这一系列疾病症状。

 

 

关于婴幼儿食品，特别是配方奶的成分构成，我国有明确标准，现行的国家标准中，普通奶粉执行的 GB19644-2010 和特殊医学用途婴儿配方食品通则 GB 25596-2010 中，均对能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种营养素做了要求。尤其是婴幼儿配方奶粉，还对维生素和矿物质的种类和含量有了明确要求。

 

而固体饮料执行的国家标准 GB/T29602 中，只有蛋白质含量达到 0.5%～1% 这一个要求。因此固体饮料是普通食品，不是婴幼儿配方乳粉，更不是特殊医学用途配方食品，其蛋白质和营养素含量远低于婴幼儿配方乳粉和特殊医学用途配方食品。根据食品安全法，婴幼儿配方乳粉、特殊医学用途配方食品属于特殊食品，在我国实行严格注册管理和出厂批批检验，质量安全有保障。

 

宝宝口粮无小事，希望各位家长都引起重视，消费者选购婴幼儿食品，要注意查看标签标识，给宝宝选择配方奶，一定要选择符合国家标准的，不要盲目听信推销员的推荐！必要时，应咨询临床医生的建议。

 

 

其实在我的日常门诊中，有很多宝宝因为喂养出了问题来就诊，如果需要添加配方奶，我都会详细分析其配方是否符合孩子的营养全面需要，才给出我的建议，当然，我想，这样的建议如果让一个母婴店的推销员来完成，是勉为其难的！

 

所以，我想说，在全社会呼吁市场监管总局高度重视，责成市场监管部门对涉事商家进行彻查，依法从严从重处罚的同时，也要对涉及婴幼儿养育指导的相关人员，制定严格的培训和准入制度，这样，才可能彻底避免此类事件的再次发生，让每个宝宝都健康成长！

 

社会的快速发展让越来越多的人开始重视牙齿健康。

 

很多父母为了孩子的牙齿少受罪，不仅会督促孩子们好好刷牙、定期带孩子去涂氟。

 

甚至有人会把窝沟封闭给孩子安排上，以预防龋齿（蛀牙）的产生。

 

对此，也有一些人表示，窝沟封闭其实是智商税，被牙医炒作出来的。

 

那么真相到底是什么？Dr.京告诉你~

 

 

窝沟封闭是智商税吗？

 

是不是智商税，得先了解什么是窝沟封闭。

 

窝沟指的是我们口腔后排磨牙上的凹槽和缝隙。有缝隙就会有摩擦，可以通过咀嚼的动作把食物嚼碎。

 

由于形状复杂，后牙咬合面的凹坑和裂隙比其他牙齿更容易产生龋齿，如果牙齿刷得不够干净，很容易导致牙菌斑堆积增加，就算去涂氟，那些凹坑和缝隙与光滑表面的牙釉质相比，明显无法获得相同的保护 ^[1]。

 

 

窝沟封闭主要是针对儿童与青少年新萌出的恒磨牙（即六龄齿），利用对人体无害的树脂密封剂涂在后排牙齿的深沟里，待蓝光照射后，材料变得硬固，完全嵌在窝沟中形成一层白色的屏障。

 

这样一来，食物的残渣就不会被留在深沟中，可以有效帮助儿童预防窝沟龋的发生。

 

据调查研究显示，做了窝沟封闭的儿童在两年后检测牙齿时，龋齿数量比不做窝沟封闭的儿童减少了11%-51%。

 

窝沟封闭 因人而异

 

既然窝沟封闭能够有效预防龋齿，是不是每个孩子都可以做？

 

其实不是。

 

每个孩子牙齿的复杂程度有所不同，有的孩子后排磨牙窝沟较浅，就不需要做窝沟封闭，如果做了，可能出现密封剂脱落的情况或造成咬合不当等问题。

 

孩子的牙齿窝沟如果较深，属于易患龋齿的类型，就适合去做。

 

具体是否需要做窝沟封闭，需要经过专业医生的评估方可进行。

 

什么时候做窝沟封闭最合适？

 

「反正乳牙会掉，不如等乳牙掉了之后，再去做窝沟封闭。」

 

相信有不少家长都会有这样的想法。

 

事实上，乳磨牙在牙齿咀嚼功能中占据非常重要的地位，与此同时，乳磨牙也是最容易出现牙釉质发育缺陷，导致食物残渣留在牙齿的缝隙里，从而产生龋齿。我国有乳磨牙龋齿的发病率达到80％以上 ^[2]。

 

 

可想而知，乳牙的好坏对恒牙的健康也会产生影响。

 

因乳磨牙会在2岁左右全部萌出，但是考虑到孩子的配合性，建议等孩子3-4岁时咨询牙医是否需要给孩子做窝沟封闭。

 

6岁左右第一颗恒磨牙萌出，也不能忘了保护。

 

窝沟封闭并非一劳永逸

 

虽然说做窝沟封闭可以有效预防咬合面的龋齿概率，但这不代表就可以偷懒不用刷牙了。

 

为了牙齿健康，也为了口气清新，养成良好的刷牙习惯以及保持口腔卫生还是非常有必要的。

 

另外，做完窝沟封闭也需要定期口腔检查。如果发现树脂封闭剂脱落，则需要重新封闭，才能起到预防龋齿的作用哦。

 

参考文献：

[1] Sari Kervanto.Pit and fissure sealants in dental public health – application criteria and general policy in Finland.BMC Oral Health volume.5 (2009)

[2]蒲泳敏, 张啟桥. 窝沟封闭预防儿童乳磨牙龋齿的疗效分析[J]. 首都食品与医药, 2018, 25(4):2.

我总是自信满满地认为自己已经过了青春期的痘痘困扰，直到那天早晨，我在镜子前看到一张布满闭合性痘痘的脸。我的心情一下子跌入谷底，仿佛世界末日即将来临。这些小小的白头粉刺不仅毁了我的外表，也打击了我的自信心。

我开始四处寻找解决方案，翻阅了无数的美容博客和论坛，甚至尝试了一些所谓的“神奇”面膜和护肤品。然而，所有的努力都没有带来任何改善。我的脸上依然布满了那些讨厌的小白点。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。起初我有些犹豫，毕竟这是一个在线平台，能否真正解决我的问题？但是我实在是走投无路了，于是决定给它一个尝试。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了皮肤科，并与一位全职医生进行了图文问诊。医生非常专业，详细询问了我的病情，并要求我拍摄患处的照片。虽然有些痘痘拍不出来，但医生仍然能够根据我的描述做出准确的判断。

医生告诉我，这种情况可能是痤疮引起的，并建议我使用异维A酸红霉素凝胶进行治疗。同时，医生也提醒我要注意日常护理，避免局部抠抓刺激，多喝水，少吃油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了护理。慢慢地，我的皮肤开始有所改善，闭合性痘痘逐渐消失了。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛重获新生。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。记住，面对问题，我们不能逃避，必须勇敢地面对并寻找解决方案。只有这样，我们才能真正地战胜困难，重获健康和自信。

我从来没有想过，一个小小的疙瘩会在我的脸上停留一年多。它就像一个不速之客，悄悄地来，顽固地留下。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多琐事需要处理。但随着时间的推移，这个疙瘩变得越来越明显，越来越硬，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天早晨，当我照镜子时，看到这个疙瘩已经长得很大了，几乎占据了我整个下巴的位置。我试图用手轻轻按压它，但它却像一块坚硬的石头，毫无反应。我的心开始加速，脑海中充满了各种恐惧和疑问：这到底是什么？为什么它会在我的脸上生根？我该怎么办？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并发送了一张照片。医生很快回复了我，询问是否有分泌物，并建议我去医院皮肤科进行治疗。听到这个消息，我感到一阵失落和无助。为什么我不能在家里解决这个问题？为什么我必须去医院？

但我知道，医生的话是有道理的。这个疙瘩已经在我的脸上停留了太久，不能再拖延了。我开始做一些准备工作，包括预约医院、了解治疗方案等。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够从内部改善我的健康状况。

在等待就医的过程中，我经常会想起医生的话：“这是长得什么？”我不知道答案，但我知道我必须面对它。每当我看到镜子中的自己时，我都会想起那个疙瘩，想起它给我的困扰和焦虑。但我也知道，我不能让它控制我的生活。我必须勇敢地面对它，找到解决的方法。

现在，我已经完成了治疗，疙瘩也被成功去除。回想起来，那段时间虽然充满了不确定和恐惧，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。希望我的经历能够帮助到其他人，让他们知道，面对健康问题时，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的健康状态。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我曾经是一个自信满满的女孩，皮肤白皙，笑容灿烂。可现在，镜子里的我已经不是我认识的那个自己了。肤色不均，皱纹显老，仿佛岁月在我脸上留下了深深的痕迹。每次照镜子，我都感到一阵窒息的恐惧。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种护肤品和美容仪器，但效果微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务。我犹豫了一下，还是决定试一试。

医生很友善，问我一些基本问题后，开始详细询问我的生活习惯和护肤方式。我告诉她我以前不注意防晒，也经常熬夜。医生听完后，语重心长地告诉我：“这些坏习惯是导致你皮肤问题的主要原因。改掉它们，坚持一段时间，你的皮肤会逐渐恢复的。”

我听了医生的建议，开始认真护肤，避免日光直射，外出时涂防晒霜，合理选用化妆品。同时，我也注意按摩提拉，希望能改善皱纹问题。然而，两个月过去了，我并没有看到明显的效果。我的心情开始变得焦虑和沮丧。

我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生安慰我说：“每个人的皮肤恢复速度不同，需要耐心等待。如果你想快速见效，可以考虑去医美。”

我有些犹豫，但最终还是决定去医美。医生建议我选择正规机构，并提醒我注意面部皮肤清洁和保湿。经过一番考虑，我选择了果酸换肤和光子嫩肤这两种治疗方式。

治疗过程中，我感到了一些不适，但医生和护士都很专业，给我提供了周到的照顾。几个疗程后，我的皮肤开始有了明显的改善。肤色变得均匀，皱纹也减少了很多。我重新找回了自信，笑容也变得更加灿烂。

回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了皮肤问题，也让我明白了健康的重要性。现在，我每天都在坚持护肤和健康的生活方式，希望能一直保持年轻和美丽。

如果你也有皮肤问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的专业和耐心一定会给你带来帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我一直被黑头和毛孔粗大困扰着。每次照镜子，看到那一颗颗黑头和粗大的毛孔，心情就变得糟糕透了。尤其是夏天，出油更多，黑头也更明显。冬天虽然好一些，但依然无法摆脱这个问题。

我尝试过各种方法，包括市面上的各种去黑头产品和DIY面膜，甚至还去美容院做过清洁。但是，效果总是短暂的，黑头和毛孔粗大问题依然存在。有时候，我甚至会因为这些问题而感到自卑和焦虑。

直到有一天，我在网上看到有人推荐京东互联网医院的皮肤科医生。我决定试一试，毕竟网上咨询比去医院方便多了。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，开始了我的在线问诊之旅。

医生很友善，问了我很多问题，包括症状出现的时间、出油情况等等。然后，她建议我使用维A酸乳膏，并详细解释了使用方法和注意事项。我按照医生的建议使用了这个药物，果然，效果非常明显！黑头减少了，毛孔也变小了。

在整个治疗过程中，医生一直很耐心地指导我，回答我的问题，甚至还提醒我注意日常生活中的细节，如清淡饮食、避免辛辣刺激的食物等等。她的专业知识和关心让我感到非常安心和放心。

现在，我已经不再为黑头和毛孔粗大问题而烦恼了。我的皮肤变得更健康、更美丽了。感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和关心真的改变了我的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。它不仅方便快捷，还能让你得到专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

我从未想过，自己会因为一颗小小的脂肪粒而感到如此焦虑。它就像一个小小的恶魔，悄悄地在我的眼周和鼻子周围安营扎寨，随着时间的推移，越来越明显地宣告着它的存在。

那天，我决定不再逃避，勇敢地面对这个问题。我打开了京东互联网医院的页面，开始了一次与医生的在线问诊。医生很快就回应了我，告诉我脂肪粒和脂类代谢有关，无须过于担心。听到这句话，我心中的一块大石头终于落了地。

我向医生描述了我的情况：眼周和鼻子周围有几粒脂肪粒，有的已经变硬后掉了，但有些仍然顽固地留在那里。虽然它们不痛不痒，但每次照镜子时，我都能看到它们的存在，仿佛在嘲笑我的无能为力。医生建议我去皮肤科就诊，进行激光、电灼或者针清治疗。我不禁担心起来，会不会留下疤痕？医生安慰我说，通常情况下是不会有疤痕的。

我问医生，是否可以只用甘油护肤？医生告诉我，甘油护肤是可以的，但这并不是引起脂肪粒的原因。医生解释说，脂肪粒的形成与代谢有关，平时要注意少吃高脂、高糖、油炸食品和膨化食品，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。听到这里，我不禁反思自己的生活习惯，是否需要做出一些改变。

我问医生，洗面奶可以使用吗？医生说可以。然后我又问，甘油使用也没问题吧？医生再次确认，甘油使用是没问题的。医生还提醒我，考虑到针清有感染风险，还是皮肤科治疗更稳妥。医生也告诉我，我的护肤品并没有什么问题。

我问医生，脂肪粒会自然脱落吗？医生说不会。听到这句话，我不禁有些失望。但医生接着说，皮肤科治疗脂肪粒很简单，价格亲民，没有多少费用，不是瘢痕体质也不用担心做疤。医生的话让我感到安心，也让我下定决心去皮肤科治疗。

这次在线问诊，让我对脂肪粒有了更深入的了解，也让我明白了健康问题不能被忽视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，23天大的宝宝额头上突然冒出了小疙瘩，黄白尖的样子看起来既可怕又陌生。作为新手妈妈，我心急如焚，立即打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“皮肤科”，很快就找到了京东全职医生**。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，瞬间让我感到安心。医生首先要求我上传宝宝头部皮疹的照片，通过图片初步判断宝宝的病情。接着，医生询问了宝宝皮疹出现的时间和其他部位是否有类似情况。我一一回答，医生认真听取后，初步诊断宝宝可能患有湿疹。

“最近一段时间，保持室内温度湿度，勤换床单被罩，清洗之后阳光暴晒。”医生给出了详细的护理建议，并推荐了丹皮酚软膏外用治疗。医生还提醒我，如果宝宝在用药过程中出现不适，应及时线上咨询或去医院就诊。整个过程中，医生始终耐心解答我的问题，消除了我的疑虑和恐惧。

在医生的指导下，我开始给宝宝进行治疗。每天早上，我都会给宝宝擦上丹皮酚软膏，轻轻按摩，希望能尽快缓解宝宝的不适。同时，我也注意保持室内的温度和湿度，经常更换宝宝的床单和被罩，确保宝宝的环境干净卫生。

几天后，宝宝的皮疹开始有所改善，黄白尖的疙瘩逐渐消退，宝宝的睡眠也变得更加安稳。看着宝宝健康成长，我不禁感慨，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

我从小就有敏感肌肤的困扰，皮肤总是红红的，像被火烧过一样。每次换季，我的皮肤就开始闹情绪，痒痒的，疼疼的，简直让人抓狂。长大后，我开始尝试各种护肤品，希望能找到一个适合自己的。但是，结果总是让人失望。直到有一天，我在京东互联网医院遇见了一个皮肤科医生，她的专业知识和耐心让我重新燃起了希望。

那天，我在京东互联网医院上进行图文问诊，向医生描述了我的皮肤问题。医生很快回复了我，询问我是否有使用过什么护肤品。我们开始了一场长达半小时的对话，医生详细地了解了我的皮肤状况和日常护肤习惯。她的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

医生首先推荐了安敏滋的洗面奶，告诉我这个品牌的产品非常适合敏感肌肤。然后，她又推荐了微诺娜的特护霜，强调了这个产品的修复功能。最后，医生还建议我使用生物膜来修复角质层。听完医生的建议，我决定尝试一下这些产品。

在使用这些产品的过程中，我遇到了一些问题。比如，我不太清楚如何正确使用洗面奶和生物膜。于是，我又向医生咨询了这些问题。医生非常耐心地解答了我的疑问，告诉我应该先用洗面奶涂抹在面部，然后用清水清洗掉。至于生物膜，医生说它可以修复角质层，建议我每周使用一到两次。

在医生的指导下，我开始了新的护肤计划。每天早上，我用安敏滋的洗面奶洗脸，然后涂上微诺娜的特护霜。晚上，我再用洗面奶洗脸，接着使用祛痘膏。每周，我还会使用生物膜来修复角质层。经过一段时间的使用，我的皮肤状况有了明显的改善。红肿和痒痒的症状减轻了很多，皮肤也变得更加光滑和有弹性。

我非常感谢那位医生，她的专业知识和耐心帮助我找到了适合自己的护肤方案。现在，我已经不再为敏感肌肤而烦恼了。希望我的经历能帮助到其他有同样问题的人们。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过自己会成为一个痤疮患者。直到那天，我在镜子前看到自己的脸上长满了红肿的痘痘，心情一下子跌入谷底。每天早上醒来，第一件事就是检查脸上的情况，希望能看到一些改善。然而，现实总是残酷的，痘痘不仅没有消失，反而越来越多，越来越大，甚至开始变成结节状，疼痛难忍。

我开始四处寻找解决方案，试过各种护肤品和药膏，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用多磺酸粘多糖乳膏治疗结节性痤疮。我心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下专业的皮肤科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和使用过的药物。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张局部照片以便更好地了解情况。通过照片，医生确认了我的痤疮类型，并告诉我多磺酸粘多糖乳膏确实可以用来治疗结节性痤疮。医生还提醒我，使用时需要轻轻按摩，帮助药物更好地吸收。

我按照医生的建议购买了多磺酸粘多糖乳膏，并开始每天两次涂抹。刚开始几天，我并没有看到明显的改善，反而感觉痘痘似乎更红更肿了。这种情况让我非常焦虑，甚至开始怀疑医生的诊断和治疗方案。但我还是坚持使用，毕竟医生说过需要至少两到四周才能看到效果。

随着时间的推移，我的痘痘逐渐开始消退，皮肤也变得更加光滑。虽然还有一些痘印和疤痕，但我已经非常满意了。医生还建议我在后期可以考虑线下医院的光子嫩肤联合局部磨削治疗，以进一步改善皮肤状况。

回想起来，整个治疗过程中最大的挑战就是要保持耐心和信心。痤疮的治疗并不是一蹴而就的，需要时间和恒心。同时，我也深刻体会到，专业的医疗咨询和正确的治疗方案是多么重要。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为一颗小小的痘痘而感到如此的焦虑和无助。它就像一个顽固的敌人，占据了我脸上的领土，拒绝离开。每当我试图挤压它时，它就会以一种更加恶劣的方式反击，留下一片红肿和疼痛。

我记得那天晚上，我在镜子前仔细检查自己的脸，突然发现了这颗痘痘。起初，我并没有太在意，毕竟谁的脸上没有几个小瑕疵呢？但随着时间的推移，它开始变大，变红，甚至还冒出了一个白头。我知道这不是普通的痘痘，于是决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被接入了一个在线问诊。医生问我出现症状多久了，我告诉她已经有三天了。然后她问我能否挤出分泌物，我说白头的可以挤出，但红色的丘疹一碰就疼。医生听完我的描述后，告诉我这可能是痤疮，并建议我使用夫西地酸乳膏进行治疗。

在等待处方的过程中，我开始回想起过去的日子。为什么我总是容易长痘痘？是不是因为我吃的太油腻，或者是因为我没有做好面部清洁？我开始反思自己的生活习惯，决定从现在开始改变。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议让我重新找回了信心。

当我收到处方并购买了药品后，我按照医生的指示每天两次涂抹。虽然一开始效果并不明显，但我坚持使用，终于在一周后看到了一些改善。我的脸上不再那么红肿，痘痘也开始消退。我知道这只是一个开始，我还需要继续保持良好的生活习惯，才能真正战胜这个顽固的敌人。

现在回想起来，我意识到健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体，出现不适就及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，真的很方便！

那天，我被一位不速之客用指甲刮伤了脸。起初，我并没有太在意，毕竟只是一个小小的划痕。然而，随着时间的推移，这个小小的划痕却变成了一个明显的红印，像一道无法抹去的伤疤，时刻提醒着我那不愉快的经历。

我开始感到焦虑和困扰。每当我照镜子时，总是被这个红印吸引住，仿佛它在嘲笑我，提醒我自己的无能为力。我的心情也因此变得低落，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的皮肤科医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片以供参考。

医生很快回复了我，询问了更多关于我的症状的细节，包括它出现的时间、触摸时是否有凹陷等。他的专业和细心让我感到安心和放心。

在了解了我的情况后，医生告诉我，这个红印是由于细胞发炎引起的血管扩张所致。他建议我使用多磺酸粘多糖乳膏来修复皮肤，并且要连续使用一到两个月才能看到明显的效果。同时，他还提醒我注意生活护理，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，保持面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。

我按照医生的建议开始使用药膏，并且注意了生活中的细节。随着时间的推移，我发现红印逐渐变淡，我的心情也随之好转。现在，我已经完全恢复了，脸上的红印也消失不见了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康。