作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

好多宝妈为自己在哺乳前后的胸形变化而慨叹。其实，每一位宝妈都是无私而伟大的，为了养育宝宝，都或多或少地牺牲掉了一些胸部的“颜值”。

 

在大家关注自己胸部颜值的同时，还要提醒宝妈们的是，也一定要关注自己乳房的健康哦！健康才是美的基础嘛！我们就更进一步，给宝妈们介绍有关 “乳房凹陷” 的知识和处理办法。

 

 

乳头凹陷（也叫做乳头内陷），在所接触过的有这个情况的宝妈们当中，每种凹陷的程度都是有所差别的，一些仅表现为乳头的退缩，稍微严重的会表现为乳头的凹入甚至是翻转。

 

主要症状

 

类型1，乳头部分内陷，乳头颈部存在，用手可以轻松地将乳头挤出，挤出的乳头和正常的乳头基本是一样的。

 

类型2，乳头全部凹陷在乳晕之中，但用手还是可以将乳头挤出来，但是乳头较正常的乳头要小一点，而且常常表现为没有

乳头颈。

 

类型3，乳头完全埋在乳晕下，而且无法挤出内陷的乳头。这也是我处理过最多的一种情况。

 

主要原因

 

究其原因，乳头凹陷主要是先天性的，除此之外，也会由于外伤、手术、乳腺肿瘤或乳腺炎后的纤维增生引起。

 

先天性的乳头凹陷是因乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这部分肌纤维向内牵拉，加上乳头下缺乏支撑组织的撑托而形成的。一般都是双侧同时发生，也有只单侧发生的情况。

 

内陷的乳头如果稍加挤压或牵拉乳头就可以复出的话，即为轻度乳头凹陷。乳头先天性凹陷多见于没有哺乳史的女性。

 

 

乳头凹陷的的危害

 

乳头凹陷最常影响到的那就是哺乳了，所以，有这样问题的准宝妈们应该在妊娠期或婚后将乳头牵拉超出皮肤表面，不然的话，不仅无法给宝宝哺乳，还会藏污纳垢不利于清洁。

 

预防及处理措施 

 

如果发生乳头凹陷，要及时进行矫正治疗，根据不同情况，可选用以下几种方法。

 

牵拉法。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳凸出，周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用，需要每天做数次牵拉。

 

时间长了，乳头就会逐渐向外凸起。如果牵拉不出的话，可以先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

 

吸引疗法。妊娠前每天应使用乳头矫正器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

 

宝妈们如果有乳头凹陷的问题也不要失去哺乳的信心，只要哺乳的姿势正确或在专业催乳师的帮助指导下，宝宝都会顺利吸吮并吃上母乳。同时，要做好家人的解释工作，要赢得家人的支持，不要因为宝宝吸吮几次没有成功就放弃母乳喂养。

 

因此，在哺乳中发现乳头有凹陷时可以使用以下办法解决：

 

在宝宝饥饿的时候首先让其吸吮凹陷一侧的乳头，此时宝宝的吸吮力最强而且能吸出乳头和大部分乳晕。

 

在开始哺乳前用乳头矫正器牵拉乳头，待乳头坚挺后，立即让宝宝含接吸吮，每次哺乳前都按照此方法处理，直到乳头不再回缩。​​​​

 

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滴虫性阴道炎通过正规治疗之后可以治愈。滴虫性阴道炎经过积极的用药治疗，患者可以治愈。但是患者相当一部分患者在月经后复发，且再感染率很高。如果滴虫性阴道炎不进行正规的治疗，可持续数月甚至数年。

滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症，主要通过性交传播，也可间接传染，其治疗主要是药物为主，需要伴侣同时进行治疗，同时避免高危性行为，注意个人卫生。

建议滴虫性阴道炎的患者应尽快就医，遵医嘱采取必要的措施，避免反复发作，影响身体健康。

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。

 

 

一、乳腺结节的饮食注意

 

乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关，所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物，同时提高蛋白的补充量，促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊，如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时，可以入院行手术治疗。建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物，如避孕药。避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

 

二、乳腺结节的日常护理

 

有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染，放疗、化疗病人的注意事项，同时告知患者日常生活中预防，促进症状的早期恢复。术后注意定期换药，定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适，告知患者应放松心情，如果症状严重者，可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护，防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后，应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

 

特殊注意事项：女性一旦发现乳腺结节应早期就诊，不应该放松警惕，因为有些乳腺良性结节可以恶化。

 

 

三、如何预防乳腺结节？

 

乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，具体如下：避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者，应定期每年复查。合理饮食，保持健康的生活方式，适当运动，提高机体免疫力。戒烟忌酒，鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体，了解乳房有无结节等。

“粉红杀手”乳腺癌，提起它，很多人都会惊悚万分，因为在女性恶性肿瘤中它是占据首位的。

 

关于乳腺癌的病因，目前的医疗水平还不足以对其作出明确解释，只是初步断定它的发病和月经婚育、雌酮、雌二醇以及遗传有关，另外，和大多数疾病一样，不良生活习惯和饮食习惯构成乳腺癌高发的诱因。

 

这些病因和诱因的长期积累就触发了乳腺癌。那么乳腺癌早期是以怎样的形式表现出来呢？

 

 

乳腺癌的早期症状有哪些？

 

1. 无痛性肿块：

 

肿块是大多数癌症的早发症状，乳腺癌也一样，无痛性肿块是其早期最常见的症状。主要分布于乳房的外上象限（以乳头为中心，将乳房划分为四个象限）。经触诊检查可发现肿块质地较硬，与周围组织黏连，难以分清边界，活动范围小，表面凹凸不平。

 

2. “酒窝征”：

 

Cooper韧带是连接乳房皮肤和腺体的结缔组织，在维持乳房形状起支撑作用。肿块侵及Cooper韧带时，韧带会变短，支撑作用减弱，因此皮肤就呈现出类似于酒窝一般的凹陷。

 

 

3. 橘皮样改变：

 

癌细胞出现较多时，就会堵塞淋巴管，使得淋巴的回流受到阻碍，继而引起乳房水肿，乳房皮肤就表现出泛红、肿胀、增厚变硬，类似于橘子皮一样的改变。大家也可以对照超市的丑桔来深刻体会这种改变。

 

4. 乳头内陷：

 

肿块侵及乳管之后，乳管就会变短，造成乳头内陷。这种乳头内陷应排除从小就有乳头内陷的情况。

 

5. 异常分泌物物：

 

乳头不定时分泌出不明液体。这种分泌物的观察得排除妊娠和哺乳期间。每个人的分泌物不管是颜色还是性状都不一样。

 

 

6. 腋窝淋巴结肿大:

 

癌细胞侵及腋窝时可在腋窝处触及肿大的淋巴结。

 

发现六点中的任何一点，都应该立即去医院进行乳腺X线检查，在医生的指导下进行治疗。如果检查后排除了乳腺癌，那也不应该对这个疾病疏忽，定期筛查还是有必要的。

 

乳腺筛查时间：

 

30岁以下女性每月固定时间进行乳腺自检，不建议乳腺X线检查，因为30岁以下致密的乳腺组织对X线不敏感。

 

40岁以下人群建议每年进行一次乳腺X线检查。

 

以上就是今天的全部内容了，女性的乳房是身体最为娇嫩的部位，守护乳房健康，从每月定时自我筛查开始，从每年一次乳腺X线检查开始。关于乳腺癌，你还有那些疑问，欢迎评论区留言互动。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

在我的微博评论里，大家问得最多的就两个话题，一个是“怎么减肥？”另一个就是“怎么养姨妈？”

 

减肥的问题我们说得不少了，今天来说说，怎么养姨妈。

 

1.大姨妈为什么会出走呢？

 

大姨妈，就是月经，就是子宫内膜周期性生长脱落。由于在月经期间，女性的雌激素及孕激素同时处于较低水平从而导致子宫内膜出现脱落。

 

闭经在临床上可分为：原发性闭经和继发性闭经。

 

原发性闭经是指：年满18岁或者是在第二性征发育成熟2年后，仍然没有出现月经来潮。

 

继发性闭经则是：过去曾有规律月经出现，但由于各种原因导致月经停止6个月以上或者3个周期（根据自身月经周期）以上。

 

所谓“姨妈出走”，就是继发性必经。

 

 

引起闭经的原因多种多样，而在短时间内体重减轻超过10%、体脂丢失超过30%或是体重指数（BMI）小于17.5的女性更容易受到闭经的“青睐”。

 

最容易发生继发性闭经的女性，是女性运动员。她们还更容易出现骨质疏松和进食障碍，临床上因此称之为女运动员三联征（Female Athlete Traid）。所以，长时间强运动负荷，是导致闭经的因素之一。

 

还有一个导致闭经的原因，就是节食。一般来说，体脂率低于17%更容易出现闭经现象。因为节食可能导致雌激素合成障碍从而引起月经稀发，甚至是闭经。

 

其实理解起来也很简单，对人类来说，繁衍下一代的功能，对生存来说是最次要的。如果你的身体都已经明显吃不饱（能量和营养素供应不足），还要被迫大量运动，你的机体会认为生存下去都困难了，难道还能繁殖下一代吗？于是生殖功能成为第一个被“舍弃”掉的选项——卵巢功能紊乱、性激素合成和分泌减少而导致了继发性闭经。

 

如果这种必经没有尽早进行干预治疗，可能造成疾病进展预后不可逆，甚至导致女性不孕的发生。

 

2.所以该怎么办？

 

值得庆幸的是，及时通过生活方式和习惯的调整、适当激素药物应用是可以恢复下丘脑和卵巢功能的。

更有研究显示，当这种情况出现时，患者可以通过适当营养补充来解决。在营养师的指导下，每日增加300-400千卡的热量摄入，甚至可以不需要药物的干预就能解决。

 

美国宾夕法尼亚大学Mary Jane De Souza博士的研究团队通过一项随机对照试验发现，在控制BMI基准下，BMI每增加1 kg/m2，来月经的可能性就会增加10％。

 

总结一句，养姨妈就是要循序渐进、持之以恒的好好吃饭。

 

所以，健康减肥特别重要！

 

千万不要相信那些盲目节食、辟谷的“邪教”——男人们的身体估计还能经得起折腾一点，女生千万不要拿自己的健康去试！

 

减肥要循序渐进——活到这么大了，我们应该知道没有什么一蹴而就的事情是安全的。

 

饮食上：优质蛋白质要保证、不要完全远离脂肪、主食选择低升糖指数的种类。

 

锻炼上：要听从身体的声音，不要过于强迫自己。每周坚持150分钟的有氧运动就可以了。每周减重1~2斤是一个比较安全的范围。

 

作息上：保持每日至少6小时的充足睡眠。​​​​

世界卫生组织将不孕症定义为婚后夫妇同居1 年，有正常性生活，未采取任何避孕措施而未能生育的状态。

 

  

女性不孕的危害可不简单是不能生孩子这么简单！今天我们一起来了解下不孕的原因与危害吧！

 

女性导致不孕症的病因主要为输卵管阻塞因素、排卵功能障碍、子宫内膜异位症、免疫因素、原因不明等。

 

一，输卵管阻塞  

 

输卵管阻塞为女性不孕症的主要病因。输卵管阻塞的形成原因可能有性传播疾病、不洁性行为及反复宫腔内操作等; 以上各项使输卵管结构受损, 从而形成输卵管积水或输卵管炎。  输卵管结核也是引起输卵管阻塞的病因之一, 长期的结核浸润可使输卵管增粗, 僵直变粗。并可使输卵管与其邻近器官如卵巢、子宫、肠曲广泛粘连。

 

二，卵巢排卵障碍  

 

卵巢排卵障碍为女性不孕症的次要原因。

 

多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症等均可引起卵巢排卵障碍。最常见的是多囊卵巢综合征, 主要临床表现为高雄激素血症；雌激素水平上升；高胰岛素症与胰岛素抵抗；卵泡停留在小卵泡阶段, 无优势卵泡发育, 故无成熟卵泡及排卵。

 

 其次为高泌乳素血症, 高水平的催乳素 抑制垂体促性腺激素的释放,影响了卵泡发育和雌激素分泌, 雌激素对黄体生成素、卵泡刺激素的正反馈作用消失, 引起无排卵或闭经。

 

三，子宫内膜异位症  

 

子宫内膜异位症是一种自身免疫性疾病，子宫内膜异位症患者黄体期黄体分泌不足而影响受孕。另外子宫内膜异位症患者自身可产生抗子宫内膜抗体，通过影响受精卵的着床从而导致不孕。

 

四，免疫因素  

 

免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕。不孕中30%~40%与免疫性抗体有关。抗精子抗体（AsAb）、抗心磷脂抗体（AcAb）、抗子宫内膜抗体（EmAb）、抗卵巢抗体（AoAb）、抗透明带抗体（ZPAb）、抗滋养层细胞膜抗体（TAAb）、抗HCG抗体与不孕不育关系密切

 

 

女性不孕可诱发其他疾病，其最主要病因为排卵障碍，长期无排卵，无孕激素转化，可引起子宫内膜增生，而增生属子宫内膜癌高危因素，易诱发子宫内膜癌，此外还可以并发代谢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等

在治疗无菌性股骨头坏死的时候，主要是通过手术和药物的方法进行治疗，无菌性股骨头坏死是比较常见的疾病，早期出现症状的时候，患者就要引起重视，能够尽快的到医院进行治疗，如果到了晚期治疗起来就会有一定的难度，而且对于患者所造成的痛苦也是比较严重的。

 

 

出现无菌性股骨头坏死，早期症状并不是十分的严重，所以患者都没有引起重视。严重时期症状会比较明显，就会给患者造成非常大的痛苦。在治疗无菌性股骨头坏死的时候，主要是采用保守的治疗方法，但是对于晚期的股骨头坏死的患者，无菌性股骨头坏死的治疗方法又是怎样的呢?下面随小编一同了解一下无菌性股骨头坏死的治疗。

无菌性股骨头坏死的治疗方法主要是包括手术和药物的治疗。早期出现无菌性股骨头坏死的患者,可以通过药物保守的治疗方法去进行治疗，这对于晚期的患者一般都是采用手术来进行治疗，采用股骨头置换术或者是髋关节置换术。手术治疗主要是针对于无菌性股骨头坏死晚期的患者，能够去控制病情的发展。

另外，晚期的股骨头坏死的患者，在手术之后还需要去用药去进行调理，患者能否痊愈，还是需要根据患者自身的身体情况来决定，只能够通过手术暂时的去控制病情的发展，能够维持患者的行为方面的能力，所以当早期出现无菌性股骨头坏死的时候，一定要尽快的进行诊治。

无菌性股骨头坏死，在临床上也被称为是股骨头无菌性坏死，或者是股骨头缺血性坏死疾病，无菌性股骨头坏死在出现之后是骨关节疾病当中的一种，它的后果表现是非常严重的，他会直接地造成行动的不便也会造成跛行，还会造成瘫痪，所以患者千万不要耽误了治疗的最佳时机。

 

 

以上所说的是关于无菌性股骨头坏死的治疗方法，在临床上，无菌性股骨头坏死的治疗方法主要就是包括两种，也是比较常见的治疗方法，当出现无菌性股骨头坏死的时候，选择治疗方法最好是听取医生的建议，在自己所能承受的能力的范围之内，要积极的去配合医生进行治疗。

对于尖锐湿疣的治疗来说，方法是各种各样的，比较常见的以物理方式为主。比如，大多数医院都在采用的激光、冷冻、电灼或手术切除等。这些方法在针对一些病情轻微，疣体少且小的，经过一段时间的治疗是有可能康复的。但是，如果患者的病情比较严重或是感染面积比较广，常规的物理方法治疗以后是很容易出现反复的。在初发患者群体中，也有一些人会选择药物进行治疗，那么效果又如何呢？

在使用药物治疗的尖锐湿疣患者群体中，有一些是没有去医院，自己买的药膏在家进行涂抹，一段时间以后发现疣体并未脱落，有的甚至变得更严重。还有一些是去了医院，医生开的药物进行使用。相比而言，医生开的药用起来效果会更明显些。并且去医院做治疗的患者，可能医生还会给他配合做相应的物理治疗。在大多数外用药物中，不少药物是具有腐蚀性的。使用起来可能疣体脱落是比较快，但也可能对自己患处周围的健康皮肤也会造成伤害。所以，使用药物治疗尖锐湿疣本身没有问题，但建议要在正规医院医生的指导下进行选择和使用。临床上比较常见的药物有咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏、干扰素凝胶等等。

如果你也确诊了尖锐湿疣，首先不要私自用药，一定要去正规医院的皮肤科检查和治疗。同时，医生交待的用药、护理、复诊等问题，也要根据医生的要求来做。在众多治疗方法中，以中医中药疗效最为显著，在去除局部疣体的同时，还可以持续地对患处及周围皮肤中的HPV病毒进行清除，尖锐湿疣也就能痊愈，不至于反复发作。

 

在孕期，准妈妈们对自身的健康状况格外关注。孕期过后，哺乳期接踵而至，而乳房健康对哺乳至关重要。特别是乳头，若出现异常症状，如乳头内陷，会严重影响宝宝的哺乳。那么，孕七个月乳头内陷怎么办呢？

孕七个月是怀孕的后期阶段，乳头内陷的问题不容忽视。可以通过以下方法进行纠正：

1. 手法牵拉：在日常生活中，经常对乳头进行牵拉，可使其逐渐突出，增强周边皮肤的支撑力，达到定型效果。每天可多次进行。

2. 乳头伸展练习：将双手拇指平行放置于乳头两侧，缓缓向外延伸，同时牵拉乳晕及皮下组织，使乳头突出。反复多次，每天两次，每次五分钟。

3. 乳头内陷矫正器：市面上有多种乳头内陷矫正器，可帮助乳头突出。使用时，需按照说明书进行。

4. 乳房按摩：定期进行乳房按摩，有助于促进乳腺发育，改善乳头内陷问题。

5. 产后护理：产后注意乳头护理，保持清洁干燥，预防乳腺炎等并发症。

除了以上方法，以下是一些预防乳头内陷的建议：

1. 孕期加强乳房锻炼：通过孕期乳房锻炼，可促进乳腺发育，降低乳头内陷的风险。

2. 注意乳房卫生：孕期保持乳房清洁干燥，预防乳腺炎等并发症。

3. 选择合适的内衣：穿着舒适的内衣，避免压迫乳房，影响乳头发育。

4. 注意孕期营养：合理搭配饮食，保证乳腺发育所需的营养。

总之，孕七个月乳头内陷问题不容忽视。通过正确的方法进行纠正，并注意孕期乳房护理，可有效改善乳头内陷问题，为顺利哺乳做好准备。

乳腺健康是女性健康的重要组成部分，其中乳头形态的完美与否，直接影响到乳房的整体美观。为了帮助广大女性更好地了解乳头整形的相关知识，本文将围绕乳头缩小术、乳头过大整形、乳头凹陷等话题展开论述。

一、乳头缩小术的特点

乳头缩小术是一种常见的乳房整形手术，其特点如下：

1. 术后不会影响乳头的感觉，无疤痕，不影响正常生活和工作。

2. 手术需要医生具备丰富的解剖知识，耐心细致，否则可能造成手术失败或并发症。

二、乳头过大整形

乳头过大的原因主要有遗传、怀孕哺乳等因素。针对乳头过大的情况，可以通过手术进行缩小。手术方法是将乳头侧面的皮肤连同皮下组织剥离，保留中间的血管、神经和乳腺管等构造，再将伤口缝合。这种手术通常在局部麻醉下进行，术后乳头感觉正常，不影响哺乳，也不会留下疤痕。

三、乳头凹陷的危害

乳头凹陷可能会引起以下危害：

1. 乳头凹陷容易引起乳头乳晕炎症。

2. 乳头凹陷会影响母乳喂养。

3. 乳头凹陷影响乳房的美观。

四、乳头凹陷的成因

乳头凹陷的成因主要有以下几种：

1. 遗传因素。

2. 紧身内衣、乳罩过紧。

3. 乳罩使用不当。

五、乳头内陷矫正法

针对乳头内陷，可以采取以下矫正方法：

1. 手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，每次约三十分钟，每日3-5次。

2. 器械牵引：通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，每次三十分钟，每日3-5次。

3. 外科手术：对于不可复性的乳头内陷，需要通过外科手术进行矫正。

六、乳头内陷注意事项

1. 防止乳头遭受挤压。

2. 注意讲究贴身衣着。

3. 少女使用乳罩不可过早。

拥有完美的乳房，不仅需要形状和大小适宜的乳房体，更需要乳头和乳晕的大小、形状、位置都正常。然而，生活中许多女性会遇到乳头过大或乳头凹陷的问题，这不仅影响乳房的美观，还会影响哺乳功能。本文将为您详细讲解乳头矫正的相关知识，帮助您了解如何塑造完美乳房。

一、乳头过大的原因及矫正方法

1. 遗传因素：先天上乳头便长得比别人大。

2. 怀孕和哺乳的影响：怀孕次数愈多、哺乳时间愈长，乳头就可能变得愈大。

乳头过大的矫正方法：通过手术将乳头侧面的皮肤连同皮下组织整圈剥离，保留中间的血管、神经和乳腺管等构造，再将伤口缝合。这种手术通常可在局部麻醉下进行，术后乳头的感觉正常，不影响哺乳功能，也不会留下疤痕。

二、乳头凹陷的原因及矫正方法

1. 紧束的衣着：特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。

2. 乳罩使用不当：乳罩过小、过紧、使用过早，都会引起乳头凹陷。

3. 遗传因素：乳头凹陷与遗传也有一定关系。

乳头凹陷的矫正方法：

1. 非手术治疗：通过手法牵引或器械牵引，将乳头挤牵出皮面，每日进行3-5次，每次约30分钟。

2. 手术治疗：通过手术彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。

三、乳头矫正的注意事项

1. 术前咨询：在手术前，应与医生充分沟通，了解手术的风险和效果。

2. 术后护理：术后应严格按照医生的建议进行护理，避免感染。

3. 预防复发：手术矫正后的患者，复发的可能性依然存在，因此需要继续进行手法牵引或器械牵引，以巩固疗效。

四、日常保养建议

1. 选择合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松，以保护乳房健康。

2. 保持乳房清洁：定期清洗乳房，保持乳房清洁，预防乳腺疾病。

3. 适当运动：进行适当的运动，增强乳房肌肉，保持乳房健康。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理乳腺疾病。

我还记得那个夜晚，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样。双侧乳腺溢液和乳头胀痛已经折磨了我好几个月，直到那天我鼓起勇气去医院检查。医生告诉我需要手术，我整个人都崩溃了。手术？这意味着什么？我会失去哺乳的能力吗？我会变成一个不完整的女人吗？这些恐惧和疑问在我脑海中交织，像一团乱麻无法解开。

我决定寻求第二意见，于是通过京东互联网医院联系了一位专业的医生。医生耐心地听完了我的情况，告诉我乳管扩张和溢液可能是由于经前综合征引起的，但也可能是乳腺癌的早期症状。听到这句话，我更害怕了。医生安慰我说，如果确实需要手术，也只是微创类的小手术，切除结节而不是整个乳管，影响哺乳的可能性很小。

在医生的建议下，我选择了手术。手术后，我的心情逐渐平静下来。虽然恢复期有些痛苦，但我知道这是为了我的健康和未来。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了在面对疾病时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

我是一位50岁的母亲，两年前开始注意到自己的乳头内陷。起初我并没有太在意，直到最近我发现乳头周围有脓肿和小疙瘩出现。这种情况让我非常担忧，于是我决定去医院做进一步检查。医生告诉我，我的乳房内部有化脓的情况，需要及时进行手术治疗。听到这个消息，我感到非常害怕和焦虑。毕竟，手术总是让人心生恐惧的。

然而，医生向我解释说，如果只是单纯的化脓情况，不会需要切除乳房。这个消息让我稍微放心了一些。医生还建议我住院观察，根据病情的发展来确定是否需要进行手术。虽然我仍然很紧张，但我知道这可能是唯一的解决办法。

在等待手术的日子里，我开始思考自己的生活方式和健康习惯。也许这次经历可以成为一个警钟，提醒我更加关注自己的身体健康。无论结果如何，我都希望能够从中吸取教训，变得更加强大和健康。

乳腺健康是女性朋友们关注的焦点之一，而乳头内陷作为常见的乳腺问题之一，却常常被忽视。事实上，乳头内陷不仅影响美观，更可能对乳房健康造成潜在威胁。

随着医疗技术的发展，矫正乳头内陷的方法也日趋丰富。以下将详细介绍两种常见的矫正方法，帮助女性朋友摆脱乳头内陷的困扰。

首先，我们来了解一下乳头内陷的原因。乳头内陷可能是先天性的，也可能是后天形成的，如哺乳不当、乳腺疾病等。针对不同原因的乳头内陷，治疗方法也有所不同。

1. 牵引矫正：这是最常用的非手术矫正方法。通过每日定时牵拉乳头，可逐渐改善乳头内陷的情况。具体操作方法如下：

• 自行牵拉：用拇指和食指轻轻捏住乳头，向外拉出，每次约30分钟，每日3-5次。
• 器械牵引：使用手动或电动吸奶器，通过负压原理将乳头吸出，每次约30分钟，每日3-5次。

2. 外科矫正手术：对于重度乳头内陷，或牵引矫正无效的患者，可以考虑外科矫正手术。手术方法主要包括以下几种：

• 乳头内陷松解术：通过手术松解牵拉内陷的肌纤维束，使乳头恢复正常形态。
• 乳头成形术：通过手术将乳头塑形，使其挺拔。
• 乳房整形术：针对伴有乳房下垂的患者，可进行乳房整形手术。

在手术过程中，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方案。一般来说，手术在局部麻醉下进行，创伤小，恢复快，不会影响哺乳。

除了以上两种矫正方法外，日常生活中，女性朋友们还应注重乳腺健康，定期进行乳腺检查，及时发现并处理乳腺问题。此外，保持良好的生活习惯，如保持良好心态、均衡饮食、适量运动等，也有助于预防乳头内陷的发生。

怀孕期间，乳房发育问题常常困扰着许多准妈妈。其中，乳头内陷作为一种常见的乳房问题，让很多女性感到焦虑。那么，乳头内陷是否可以通过手术矫正呢？本文将为您详细解答。

首先，我们需要了解乳头内陷的原因。乳头内陷可能是由于先天发育不良、乳腺导管发育异常、炎症等因素引起。根据内陷程度的不同，可以分为轻度、中度和重度。

轻度乳头内陷通常不会影响哺乳，可以通过日常的按摩和牵拉来纠正。具体方法如下：

1. 每天用手指轻轻捏住乳头，向外牵拉，持续数分钟。

2. 使用乳头矫正器，帮助乳头逐渐外突。

3. 注意保持乳房卫生，避免乳腺炎等炎症的发生。

对于中度或重度乳头内陷，手术矫正是一种有效的方法。目前，常用的手术方法有乳头内陷矫正术、乳头成形术等。

乳头内陷矫正术是一种微创手术，手术时间大约20分钟左右。手术过程中，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方案，确保手术安全、有效。术后恢复时间较短，一般一周左右即可恢复正常。

需要注意的是，手术矫正乳头内陷并不是所有情况都适用。对于有乳腺疾病、乳腺肿瘤等问题的患者，应先进行治疗，待病情稳定后再考虑手术矫正。

此外，为了促进乳房健康，准妈妈们应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 合理膳食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 定期进行乳房检查，及时发现并处理乳腺问题。

总之，乳头内陷并不是不可治愈的。通过正确的治疗方法，可以有效地改善乳头内陷的问题，让准妈妈们安心哺乳。

2024年9月5日，19时15分，位于襄阳市的某患者向京东互联网医院的在线医生咨询了她的问题。患者主诉生理性涨奶、堵奶、腋下副乳结节硬块，硬块生疼，回奶，症状已持续三天，疼痛严重以至于无法抬起手臂。患者已经找过通乳师进行推拿，但效果不佳。同时，患者还存在乳头凹陷问题，无法直接哺乳，只能使用吸奶器吸取乳汁。起初每次只能吸出20-40-50毫升，后来增加到120毫升。患者的宝宝还很小，需要母乳喂养，这使得患者非常焦虑和担忧。

在线医生耐心地听取了患者的描述，并详细解释了每个问题的可能原因和解决方案。对于生理性涨奶和堵奶，医生建议患者继续使用吸奶器，配合局部热敷或芒硝敷以促进乳汁排出。针对腋下副乳结节硬块问题，医生指出副乳和乳腺之间没有导管相通，副乳的乳头无法排乳，因此需要特别关注。医生建议患者对副乳也进行芒硝敷，软化硬块后再使用吸奶器吸取乳汁。同时，医生还提醒患者在吸奶时要一边吸一边将乳汁往乳头方向推，以帮助乳汁更顺畅地流出。

在整个咨询过程中，医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通技巧，给予患者足够的关心和支持。患者表示非常感激，并对医生的建议表示认同和采纳。医生也强调了如果患者的病情加重，需要及时就医，并提供了一些物理降温和中药调理的建议，帮助患者更好地管理自己的健康。

我在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心和细心地听取了我的主诉，我询问了乳头内陷是否能够矫正。医生提醒我，乳头内陷的严重程度可能会影响哺乳，建议我到当地医院进行评估，如果是中重度内陷，则可以考虑手术矫正。由于我目前怀孕，医生提示怀孕期间不适合手术，建议我先咨询产科医生，了解对哺乳的影响。医生还为我提供了二维码，让我在后续有问题时可以随时联系他，这种贴心的服务让我感到非常温暖和安心。

我在网上查询了一些关于乳头内陷的问题，发现自己的情况并不少见。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议。

经过一番等待，医生开始了问诊。医生提醒我详细描述问题，我便描述了自己的乳头内陷情况。医生非常友善地告诉我，男性乳头内陷一般不需要特别治疗，因为男性不需要哺乳。但我还是希望能够得到一些检验单，医生也很爽快地答应了我的要求。

在医生的建议下，我开始考虑使用矫正器。医生告诉我，矫正器可能会有反复的情况，还建议我通过健身减掉脂肪，也许外观会好一些。虽然一开始我并不满意这个回答，但是医生的耐心和细心让我感受到了他的专业素养。

问诊结束后，我看到了医生的提示，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我对医生的服务感到满意，准备在问诊记录中发起复诊。