作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，女性的身体会经历许多变化，这些变化不仅影响着母亲的身体健康，也直接关系到胎儿的发展。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡的补充剂，越来越受到孕妇的青睐。然而，孕期服用益生菌需要遵循一定的原则和注意事项，以确保母婴安全。

 什么是益生菌？

益生菌是指那些对宿主有益、能够改善宿主肠道微生态平衡的活菌。它们通过降低肠道pH值、抑制有害菌生长、促进营养物质吸收等机制，发挥着促进健康的作用。

 孕期为什么需要益生菌？

孕期，由于激素水平的变化和身体机能的调整，孕妇容易出现便秘、胃胀等消化系统问题。此外，孕期免疫系统的改变使得孕妇更容易受到感染，而益生菌的摄入有助于增强肠道屏障，提高免疫力，保护孕妇和胎儿的健康。

 孕期服用益生菌的注意事项

1. 选择合适的益生菌产品：孕妇在选择益生菌时，应优先考虑那些经过科学研究验证安全有效的产品。最好选择含有多种益生菌菌株的产品，因为不同的菌株有不同的健康益处。

2. 咨询医生：在开始服用任何补充剂之前，包括益生菌，孕妇应该咨询医生或营养师。医生会根据孕妇的健康状况和需求，推荐合适的产品和剂量。

3. 正确的剂量：不同的益生菌产品其有效剂量不同，过量或过少都可能影响效果。遵循医生的建议和产品说明，服用适当剂量的益生菌。

4. 避免与抗生素同时使用：抗生素会杀死肠道中的益生菌。如果孕妇因为某些原因需要服用抗生素，应该在抗生素治疗结束后，间隔一段时间再服用益生菌。

5. 注意个体差异：每个人的身体状况和对益生菌的反应都不同。如果在服用益生菌后出现不适，如腹胀、腹泻等，应立即停止使用，并咨询医生。

 益生菌的其他来源

除了益生菌补充剂外，孕妇还可以通过食物摄取益生菌。酸奶、发酵豆制品、泡菜等富含天然益生菌的食物，是孕期增加益生菌摄入的好选择。然而，通过食物摄取益生菌的数量和种类可能有限，因此，根据个人情况考虑适当补充益生菌产品也是必要的。

孕期是女性一生中非常特殊和重要的时期，合理的饮食和生活习惯对母婴健康至关重要。益生菌作为一种安全有效的健康补充品，可以帮助孕妇改善肠道健康、增强免疫力。孕妇服用益生菌时必须注意选择合适的产品、遵循正确的剂量，并在医生的指导下进行，以确保安全有效。

在孕期，孕妇的身体会经历许多变化，包括免疫系统的调整。这一时期，孕妇的饮食和营养状况对胎儿的健康发展至关重要。近年来，益生菌作为一种促进肠道健康的补充剂，越来越受到人们的关注。尤其是孕妇在选择益生菌产品时更要格外小心，以确保既能从中获益，又不会对母体和胎儿造成不利影响。

 1. 了解益生菌的种类和作用

首先，了解不同种类的益生菌及其作用是非常重要的。市面上常见的益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌等。这些益生菌对于维持肠道健康、增强免疫力等方面有着积极作用。孕妇在选择益生菌产品时，应首先确认产品中包含的益生菌种类及其对孕期健康的潜在益处。

 2. 注意产品质量和安全性

孕期使用任何补充剂都应以安全性为首要考虑。选择益生菌产品时，要确保选择信誉良好的品牌，并查看产品是否通过了相关质量认证。此外，阅读产品标签，了解产品成分、有效期限和存储条件也是非常必要的。避免选择含有对孕妇和胎儿有害的添加剂或防腐剂的产品。

 3. 咨询医疗专业人士

在开始使用任何益生菌补充剂之前，孕妇应该咨询医生或营养师。专业人士可以根据孕妇的具体健康状况和营养需求，提供个性化的建议。此外，如果孕妇有特定的健康问题或正在服用其他药物，医生可以评估益生菌补充剂是否会与现有的治疗方案产生不良反应。

 4. 适量摄入

即使是对健康有益的益生菌，过量摄入也可能引起不适。孕妇在使用益生菌补充剂时，应遵循医生的建议，不要超过推荐的剂量。同时，注意观察身体的反应，如果出现不适症状，如腹胀、腹泻等，应立即停止使用并咨询医生。

 5. 综合考虑饮食和生活方式

虽然益生菌补充剂可以为孕妇的健康带来益处，但它们不应该作为营养的唯一来源。维持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，是孕期健康的基础。此外，保持适度的体育活动，保证充足的睡眠，也对孕期健康至关重要。

在怀孕初期，如果出现流褐色血的情况，可能是先兆流产、胚胎发育不良、宫外孕等原因引起，应该立即就医，以确定出血的原因，并采取相应的治疗措施，如保胎治疗、药物治疗、手术治疗等治疗方法。

1.先兆流产：如果出血量较少，可能是由于受精卵着床时刺激子宫内膜导致的，但也可能是先兆流产的迹象。在检查胎儿发育正常的情况下，可以采取保胎治疗，如卧床休息、口服黄体酮胶囊或静脉注射黄体酮进行保胎。

2.胚胎发育不良：如果通过检查发现胚胎发育不良，医生可能会建议进行手术清宫。

3.宫外孕：如果怀疑是宫外孕导致的出血，应尽快进行手术切除病灶。

因此，怀孕初期流褐色血的情况需要引起重视，应尽快就医，根据原因采取相应的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于胎儿的正常发育。

金银花又名忍冬花，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。不可否认的说，金银花对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

 

所以我们经常在一些中成药中看到金银花的身影，主治暑热症、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。好处确实很多。

 

​但是嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？尤其是孕妇这个用药高危群体，应该如何考虑这个问题呢？孕期用药的问题，需要慎重，不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。

 

 

​嗓子有异物感是怎么回事？

 

出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因，尤其是孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

​2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。

 

​当然，如果孕期生病了，不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

​孕妇是否能用？

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。孕妇可以用，但是要慎用，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

单纯的金银花露，孕妇是可以喝的，里面只有金银花，而且浓度相对比较低，孕妇如果出现风热症状，可以辅助降火用，小儿也可以喝，可排出痱毒，暑热解渴等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

度过了初期的不适，大多孕妇会认为，怀孕中期是最舒服的阶段！但也别因此掉以轻心，针对部分人群的孕妇，还是有可能出现轻微的出血症状。

 

 

原因1:多胞胎

 

状态：不会有明显出血，如有，只会是少量。

 

子宫原先的设计是容纳单胞胎在里头成长，但当孕妇怀上的是多胞胎，子宫会过度撑大，子宫颈也需承受更大的重量，子宫肌肉会出现反射性收缩，引发子宫收缩，也容易出现早产现象，子宫颈开始扩张，进而有出血现象。

 

针对这类型的妈妈，会建议先休息观察子宫收缩情况，并给予口服安胎药治疗，如果情况较严重者，会将孕妇留院观察，进行针剂安胎治疗。

 

原因2:子宫颈闭锁不全

 

状态：有如皮肤受伤擦破皮的微血管破裂。

 

一般情况下，正常孕妇的宫颈长度3-5厘米，但若手术过、宫颈受伤，宫颈长度变短，因此会提早出现如生产时会有的变化。如有出血，原因可能来自于子宫颈的微血管被拉扯，出现有如跌倒破皮般的点状出血。

 

倘若孕妇前一胎就有出现类似情况，医生会考虑在孕妇进入第二孕期时，就先通过手术将子宫颈绑起来，如果周数超过20周，则会紧急进行子宫环扎手术，由于此时子宫颈会变得比较薄，采用这样的手术成功率有限，平常建议不要搬重物之外，活动量尽量减少，也不宜行房，避免子宫颈提早打开，使胎儿提早分娩。

 

原因3:先兆性流产

 

状态：颜色偏向鲜红色，量比落红还要多。

 

怀孕20周前，胎儿因结构异常，或是身体自然淘汰，称之为先兆性流产。孕妇会发生这类情况，较常见的原因为胎儿异常，像是染色体、基因异常，抑或是孕妇遭受病菌感染、泌尿道感染等，体内存在发炎因子，就会刺激子宫收缩，同时让子宫颈软化、变短，而造成比落红还要多的出血量。

 

出血量若还在控制范围内，会先给予孕妇口服的安胎药物，情况严重者则会建议住院安胎治疗。想要避免这样的状况，建议进行产前检测，如NIPT，提前了解胎儿的染色体、基因是否有问题，平时也要多喝水，增强免疫力，减少生病的机会。

 

原因4:痔疮、泌尿道感染

 

状态：长痔疮容易会在排便时发现出血；泌尿道感染则是会出现血尿。

 

怀孕进入中期，孕妇的子宫越变越大，压迫到肠胃道，其静脉阻力变大，回流功能不好，加上体内黄体素增加，肠胃道蠕动变慢，孕妇就容易有痔疮困扰。许多妈妈会先有便秘问题，再演变成痔疮，排便时会明显感觉到疼痛，也会发现出血，通常会给予通便药，日常保健也要多加留意蔬菜及水果的摄取，适时补充益生菌。

 
如果妈妈觉得极为不舒服，不建议在孕期手术处理，会先用药物缓解不适症状，平时多运动，有助于肛门附近的血液循环。

 

而泌尿道感染，虽与怀孕无关，但也是孕妇常见的困扰之一，由于怀孕子宫压迫，排尿不顺，细菌就有机会在泌尿道繁殖，孕妇会出现排尿刺痛、尿频，甚至是血尿的状况，医生会提供安全的抗生素让孕妇服用，更重要的是平时要多喝水、多上厕所，以改善发炎状况。

 

 

出现腰酸、腹痛．可能是子宫收缩征兆！

 

多数孕妇会认为，怀孕中期是整个孕期中最舒服的状态，较少症状会在此阶段发生，当孕妇出现类似子宫收缩的症状，像是腰酸、腹痛等，不免还是要多加留意！

这个问题涉及孕期用药的问题，需要慎重，不药不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。好多孕妇孕期经常会出现嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？

 

还有坊间传言，孕期容易上火的，大概率生男孩，其实这毫无科学道理，而且很容易因为这样荒谬的想法和做法，耽误了最佳治疗时机！

 

 

孕妇嗓子有异物感是怎么回事？

 

孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断，但孕妇出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。

 

如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。当然，如果孕期生病了，不药不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

金银花颗粒

 

金银花颗粒有金银花颗粒和复方金银花颗粒两种，前者是金银花和忍冬藤组成，后者由金银花、连翘和黄芩组成。

 

金银花大家都知道，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。忍冬藤、黄芩和连翘也性寒，同样具有疏散风热、泻火解毒的作用，黄芩还具有止血安胎的作用。而连翘和黄芩还都具有抗炎、抗病毒的功效，所以从这个角度上讲，复方金银花颗粒作用更广泛一些。

 

孕妇是否能用？

 

单纯从配方组成上来看，孕妇是可以用的，但是也要慎用，因为这几种组合在一起，寒性较大，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。

 

【不药博士】：和不药博士一起健康生活，不生病，不吃药！手把手调养出一个健康的你！

 

我在一家互联网医院做了一次线上妇科问诊，因为最近出现了一些私密部位的不适，心里一直很焦虑。通过医生的细心询问和专业建议，我得到了很好的解答和治疗方案。

医生在问诊开始前提醒我要完整查看病例后开始诊疗，确保了诊断的准确性。问诊过程中，医生也很关心我的情况，让我尽量详尽地描述问题，并给予了足够的时间和耐心。

在医生的指导下，我了解到了很多关于妇科健康的知识，包括雌激素的使用、阴道松紧的练习等，医生还提醒我要注意身体的变化，并且给予了很多生活上的建议。

在结束前，医生再次强调了医生的回复仅为建议，如果需要诊疗要前往医院就诊，这让我感受到了医生对患者健康的负责态度。

通过这次线上妇科问诊，我感受到了医生专业、细心的品质，也收获了很多关于妇科健康的知识，让我对自己的健康有了更清晰的认识。

产后阴道松弛是许多新妈妈关心的问题。事实上，产后阴道松弛并非不可避免，通过正确的锻炼和保养，可以有效改善。本文将为您介绍产后阴道松弛的原因、表现以及如何通过多种方法进行恢复。

一、产后阴道松弛的原因

1. 盆底肌肉损伤：怀孕和分娩过程中，盆底肌肉承受巨大压力，导致肌肉损伤和松弛。

2. 阴道扩张：分娩时，阴道扩张，导致阴道壁松弛。

3. 激素变化：孕期激素水平变化，导致阴道壁肌肉松弛。

4. 年龄增长：随着年龄增长，阴道壁肌肉逐渐松弛，导致阴道松弛。

二、产后阴道松弛的表现

1. 性生活不满意：阴道松弛导致性生活满意度下降。

2. 外阴部松弛：阴道口和阴道壁松弛，外阴部松弛。

3. 尿失禁：阴道松弛可能导致尿失禁。

4. 阴道干涩：阴道松弛导致阴道干涩，影响性生活。

三、产后阴道松弛的恢复方法

1. 盆底肌锻炼：通过凯格尔运动等锻炼方法，增强盆底肌力量，改善阴道松弛。

2. 产后康复治疗：通过物理治疗、电刺激等方法，促进阴道松弛恢复。

3. 日常保养：保持外阴部清洁，避免阴道感染，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。

4. 适当性生活：适当的性生活可以刺激阴道肌肉，帮助恢复紧致。

5. 手术治疗：对于严重阴道松弛者，可以考虑手术治疗。

四、预防产后阴道松弛的方法

1. 孕期锻炼：孕期进行适当的锻炼，增强盆底肌力量。

2. 分娩方式选择：尽量选择剖腹产，减少阴道扩张。

3. 产后及时康复：产后及时进行康复治疗，促进阴道松弛恢复。

五、注意事项

1. 产后阴道松弛的恢复需要时间，不要急于求成。

2. 产后康复治疗需要专业指导，避免自行操作。

3. 注意个人卫生，预防阴道感染。

4. 保持积极的心态，相信自己可以恢复。

我在一个寒冷的冬日里，通过互联网医院向医生咨询了产后松弛干涩阴吹漏尿的问题。医生非常友善地接待了我，并询问了我生小孩的时间和情况。经过沟通，医生告诉我产后出现这种情况可能是盆底肌松弛所致，并建议我去医院做盆底康复训练。我询问是否有药物可以治疗，医生耐心地解释了情况并告诉我目前没有有效的药物治疗。我还担心生二胎会不会增加损伤修护不好，医生也给出了专业建议。最后，医生还提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。整个问诊过程非常愉快，医生的专业素养和耐心细致让我对互联网医院的服务印象深刻。

2024年7月9日，我坐在电脑前，内心有些忐忑，因为这是我第一次通过线上问诊的方式寻求医疗帮助。我的问题是关于妇科的，尤其是阴道松弛的问题。

我联系了京东互联网医院的一位妇科医生，她的助手首先和我进行了沟通，告诉我医生助理会协助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。这让我感到很安心。

随后，我详细地向医生描述了我的情况：我22岁，只有三次性生活，但每次都伴随着痛感和不适。我甚至怀疑自己可能天生阴道松弛。医生耐心地听我讲述，并询问了我一些细节问题，比如是否有阴吹、性生活时是否感到疼痛等。

医生告诉我，虽然通常阴道松弛与生育有关，但我的情况并不一定是天生的。为了更准确地评估我的病情，医生建议我线下医院就诊，由妇科医生进行专业检查。

虽然我对医生的建议感到有些失望，但我知道这是为了我的健康考虑。我决定遵医嘱，预约了线下医院的妇科就诊。

这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和耐心。尽管只是初次接触，但我已经对医生产生了信任。我相信，在医生的帮助下，我的问题终将得到解决。

随着春季的到来，气温逐渐回暖，万物复苏，人们也开始关注身体健康。春季是备孕的好时节，但有些女性却因为宫寒而困扰。那么，春季备孕如何防治宫寒呢？

首先，我们来了解一下什么是宫寒。宫寒是指女性体内阳气不足，子宫失去阳气的温煦，导致出现一系列不适症状，如腹坠腹痛、白带异常、月经疼痛、月经失调等。

春季备孕防治宫寒，可以从以下几个方面入手：

1. 饮食方面：多吃一些温性食物，如牛肉、狗肉、羊肉、核桃、瓜子、红枣、栗子、龙眼、荔枝、樱桃等。同时，可以多喝一些温补的汤水，如羊肉萝卜汤，以补充身体所需的能量。

2. 补益肾气、补血的食物：红枣、乌鸡、动物血、莲藕、肝脏、各种红肉等都是不错的选择。燕窝和阿胶也是女性调理身体的好帮手。但要注意，枸杞温热身体的效果较强，患有感冒、发热、炎症、腹泻的人最好避免食用。

3. 药膳：红枣黄芪炖鸡汤、韭菜生姜牛奶羹等都是不错的选择。

4. 日常保养：避免贪食生冷，尤其是夏季从冰箱取出的食物，最好放置一段时间再食用。秋冬季，生食冷饮也要尽量避免。如果非要吃凉，也要先吃点热的，再吃凉，顺序不能颠倒。

5. 医疗干预：如果宫寒症状严重，可以寻求中医或西医的帮助，通过中药、针灸、理疗等方式进行治疗。

总之，春季备孕防治宫寒需要从饮食、日常保养、医疗干预等多个方面入手，才能提高受孕成功率。

在京东互联网医院上线问诊，患者小玲通过在线平台向医生咨询。小玲是一位年轻的妈妈，她在产后两年发现自己的阴道松弛，自测发现能容纳3个手指。她开始担心这个问题会影响自己的生活质量，于是决定寻求专业医生的帮助。

医生范卫群是一位经验丰富的妇科专家，他在与小玲的在线问诊中展现出了专业、耐心和细致的品质。他询问了小玲的情况，并建议她进行盆底功能训练，指出短期内难以见效，需要规范训练2-3个月才能起效。他还告诉小玲，光电和注射疗法维持的时间不长，而手术风险较大且效果不一定能达到预期。

在与小玲的交流中，医生范卫群给予了专业的建议，让小玲明白了自己的情况并提供了解决方案。最终，小玲决定遵循医生的建议进行盆底功能训练，以期恢复到产前的状态。

那天，阳光明媚，我怀着忐忑的心情拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了温柔的声音，我向***医生说明了我的问题——生完孩子后阴道松弛，让我有些困扰。

***医生耐心地听我讲述，然后详细询问了我的症状和过往病史。她告诉我，保守治疗包括本体及康复训练，并建议我可以尝试在家做凯格尔训练。此外，她还推荐我使用中药补中益气丸来调理身体。

当我提到市面上一些声称有缩阴效果的保健品时，***医生坦诚地告诉我，这些产品并没有可靠的效果，不建议使用。当我询问缩阴手术是否会影响生育时，她再次强调，微创手术不会影响顺产。

在***医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的努力，我的情况有了明显改善。在这个过程中，***医生始终给予我鼓励和支持，让我感受到了医者仁心。

如今，我已经走出了阴霾，重拾了自信。这段经历让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业素养和人文关怀同样让人感动。

2024年8月2日，一个普通的夏日午后，我坐在家中，通过互联网医院平台，向一位远在千里之外的医生寻求帮助。

我是一位来自山东济南的普通女性，自从生完两个孩子后，我发现自己的阴道松弛了。这个问题让我感到困扰，也让我在日常生活中感到尴尬和不自在。

我开始在网上查找相关信息，但面对繁杂的信息，我感到无所适从。后来，我了解到可以通过线上问诊的方式，向专业的医生咨询。于是，我抱着试一试的心态，选择了京东互联网医院。

在平台上，我详细描述了我的症状，一位妇科医生耐心地为我解答。医生询问了我生孩子的次数、是否有漏尿现象等问题，并根据我的病情给出了保守治疗和手术治疗的建议。

医生告诉我，保守治疗可以通过缩肛活动来锻炼盆底肌肉，而手术治疗则是通过修补阴道前后壁来解决问题。医生还提醒我，手术有一定的风险和副作用，需要慎重考虑。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心。医生不仅为我提供了专业的建议，还耐心地解答了我的每一个疑问。这让我对互联网医院有了新的认识，也让我对医生充满了信任。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还学会了如何面对自己的问题。我相信，在医生的指导下，我会找到适合自己的解决方案。

随着怀孕进入38周，准妈妈的身体会经历许多变化，其中一个常见现象就是阴部出现胀痛感。那么，怀孕38周阴部胀痛是怎么回事呢？

怀孕38周阴部胀痛的原因主要有以下几点：

1. 胎儿下降：随着孕周的增加，胎儿逐渐下降至盆腔，压迫周围组织，导致阴部出现胀痛感。

2. 胎盘附着：胎盘附着于子宫壁，胎儿下降时可能导致胎盘附着部位受到牵拉，引起阴部胀痛。

3. 子宫收缩：随着分娩临近，子宫收缩频率和强度逐渐增加，也可能导致阴部胀痛。

4. 骨盆关节松弛：怀孕期间，骨盆关节逐渐松弛，以便胎儿顺利通过产道，这也可能导致阴部出现胀痛。

5. 肌肉紧张：长时间保持同一姿势，或者过度劳累，都可能导致阴部肌肉紧张，引发胀痛。

为了缓解怀孕38周阴部胀痛，准妈妈可以采取以下措施：

1. 适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 热敷：用热水袋或暖宝宝贴在阴部进行热敷，可以缓解胀痛感。

3. 做孕期瑜伽：适当进行孕期瑜伽，增强盆底肌肉力量，减轻胀痛。

4. 避免长时间保持同一姿势：每隔一段时间变换姿势，避免肌肉紧张。

5. 适当运动：适当运动可以缓解压力，减轻胀痛。

如果阴部胀痛症状严重，或伴有其他不适，应及时就医。

宫寒，这个困扰许多女性的疾病，对女性的健康有着极大的影响。尤其是当宫寒严重时，可能导致婚后不孕等问题，给女性带来极大的困扰。因此，一旦女性患上宫寒，就必须做好调养工作。下面，我们就来了解一下，宫寒的女人该如何进行调养？

首先，我们要了解宫寒的原因。宫寒的形成可能与以下因素有关：

1. 体质因素：部分女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

2. 饮食因素：夏季炎热，人们容易贪凉，喜欢食用冷饮、冰茶、瓜果等寒凉食物，这可能导致宫寒。

3. 生活习惯因素：长时间呆在空调房、恒温办公环境下，可能导致女性肩颈、背部、腰部以及关节受到寒凉侵袭，进而导致宫寒。

4. 减肥因素：过度追求苗条身材，使用特效药减肥，可能导致身体大量丢失能量性物质，寒邪乘虚而入，攻击子宫。

5. 流产因素：流产需要消耗女性大量能量物质，损耗人体大量阳气，若修养不到位，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

了解了宫寒的原因，接下来我们就来了解一下如何进行调养：

1. 改善体质：可以通过加强锻炼、调整饮食等方法，改善体质，增强体质的抵抗力。

2. 注意饮食：避免食用过多寒凉食物，尽量食用温热性食物，如生姜、红枣等。

3. 改善生活习惯：避免长时间呆在空调房、恒温办公环境下，适当增加户外活动，增强体质。

4. 注意减肥方法：避免过度追求苗条身材，选择健康的减肥方法。

5. 避免流产：做好避孕措施，避免不必要的流产。

总之，宫寒的调养需要从多个方面入手，女性朋友们要引起重视，积极进行调养，保护自己的身体健康。