相信很多在农村生活过的朋友都知道，一到夏秋季节，农村随处可见蒲公英的身影，这种植物虽然多见，但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说，蒲公英具有一定的医用价值，我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢？中医表示：蒲公英虽然不起眼，却能在4个方面起到至关重要的作用。

 

在我国北方的某些地区，很多人会感觉空气非常干燥，若是长时间处于此环境下，就会出现眼睛酸涩的现象，对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此，在这种情况下，若是下班后继续玩电子设备，就很容易导致眼睛出现不适感，情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效，因此，眼睛经常出现不适感的人，可以适量用蒲公英泡水喝，这能够有效缓解不适。

 

 

很多人都有过长结节的经历，对于直径较小的结节来说，一般不会对身体产生太大的危害，但大家在平日里最好注意控制饮食，少食用“发物”。此外，结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善，这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效，对于体内有结节的朋友来说，可以在平时喝水时，在饮用水中适量加入一些蒲公英。

 

在众多的泌尿系统疾病当中，尿道炎是最常见的，它主要是因为尿道中出现了炎症，从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说，同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用，将它泡制成茶饮，坚持饮用，能够有效改善尿道炎。

 

 

蒲公英当中含有十多种氨基酸成分，在这些氨基酸中，有一种名为γ氨基丁酸的物质，它不仅可以加速人体的代谢，还能有效稳定血压。因此，对于血压值偏高的朋友来说，可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮，这样有利于更好地控制血压。

 

 

蒲公英虽然功效众多，但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则，无论是每次泡水喝的数量，还是一段时间内的频率，都要加以控制，这是因为蒲公英是一味药材，若是过量摄入，就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说，建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率，这样既能保证不影响身体健康，又可以起到养生的效果。此外，大家还需注意的是，在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热，因为蒲公英本就属于寒凉食物，若是放凉后再饮用，就会加重寒气，情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

菊花茶不能治疗口臭，但具有一定的缓解作用。

临床上大约 85％的口臭病例由口腔环境不佳引起，比如牙周炎患者，当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵，会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇。此外，某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质，如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病，如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗，肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据，也不能完全治疗全身性疾病，其味甘苦，清热能力稍强，具有草本植物芳香，服用菊花茶可暂时清口气，缓解口腔炎性环境。

口臭患者建议前往医院进行系统性治疗，调理饮食不具有明确的治疗效果，同时还会延误疾病的治疗。

许多人在减肥过程中会遇到各种困难，尤其是消化不良或肠道问题，这些都可能成为减重路上的绊脚石。益生菌作为一种改善肠道健康的有效手段，已经被越来越多的人所认识和使用。但面对市场上琳琅满目的益生菌产品，你知道该如何选择适合自己的吗？

首先，了解不同益生菌的功能是关键。不同的益生菌菌株有着不同的健康益处，例如一些菌株有助于改善便秘，而另一些则可能有助于缓解腹泻。选择时，要看产品标签上明确标出的菌株种类及其功能。

其次，注意益生菌的存活量。一个有效的益生菌产品应包含足够数量的活菌，以确保它们能到达肠道发挥作用。通常，一个好的益生菌补充剂每份应含有至少数十亿的活菌。

此外，选择信誉好的品牌和透明生产的产品也非常重要。这样可以确保产品的质量和安全性，避免购买到一些无效或潜在有害的产品。

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皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

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随着医学的逐渐进步与发展，很多疾病都强调早期治疗的重要性，在疾病的早期及时有效的治疗不仅可以很好地改善患者的临床症状，还可以延缓疾病的进展，帕金森病便是一种强调早期治疗的疾病，那么针对早期帕金森病，我们应该如何去治疗呢？

一、药物治疗

很多帕金森病患者在疾病的早期认为症状不严重，还没到吃药的地步，此外在很多年龄偏大的人群心目中“是药三分毒”的理念根深蒂固，因此拒绝在早期服用药物，殊不知他们错过了最关键的治疗时期。有研究发现帕金森病的早期是进展最为迅猛的，因此在疾病发生初期及时用药不仅可以改善临床症状，还可以减缓疾病的进展 ^[1] 。当然我们在使用药物时也并非“韩信点兵、多多益善”，帕金森病早期的用药应该秉承“尽可能地以小剂量药物达到满意的临床效果”的原则，此外还要遵循个体化的原则，根据患者的病情量身定做用药方案。

1.疾病修饰治疗：

所谓疾病修饰治疗，就是通过科学有效的医学干预，修改疾病发生的轨迹，让疾病的发展走上一条“正路”，这种疗法有利于延缓病情的进展，改善患者日后的生活质量。帕金森病早期同样强调疾病修饰疗法，但可惜的是，目前还没有发现某种药物完全确定有疾病修饰疗效，许多研究发现，多巴胺受体激动剂和单胺氧化酶B型抑制剂可能具有疾病修饰的作用 ^[2] ，常见的药物包括普拉克索、司来吉兰等等，目前许多临床研究也正在紧锣密鼓地开展中，相信不久的将来会出现许多疗效确定的药物，为帕金森病患者的治疗带来福音。

2.症状治疗：

早发型帕金森病不伴有认知障碍的患者：如果主要表现为肢体震颤，我们可以优先选择苯海索等抗胆碱能药物来进行改善，如果症状控制不佳，我们可以选择联合使用普拉克索等药物；如果患者主要表现为肌肉强直，我们可以首选金刚烷胺进行治疗，如果控制不理想，我们还可以联合使用司来吉兰；如果患者对治疗目标要求比较高，想获得更好的治疗效果，我们还可以联合使用复方左旋多巴或恩他卡朋双多巴。

早发型帕金森病伴有认知障碍或晚发型帕金森病患者：这两类患者在用药方案的选择上是一致的，我们通常优先使用复方左旋多巴或恩他卡朋双多巴。如果在用药的过程中出现了“剂末效应”，也就是说每次使用药物后发挥效果的时间越来越短，出现了药效不稳定的情况，可以联合使用普拉克索或者司来吉兰等不同作用机制的药物；如果病情出现了进展，比如出现了震颤的加重，我们也可以选择联合使用普拉克索，如果出现了步态障碍，也就是走路时出现了“小碎步”等现场，我们可以选择联合使用金刚烷胺或者司来吉兰等药物 ^[1] 。

二、非药物治疗

当然，任何疾病都不是简简单单通过吃药就能搞定的，在合理用药的同时，我们也要注意非药物治疗的重要性。

首先患者需要对疾病有一个正确的认知，既要知道帕金森病本身的难缠之处，也不能被疾病的可怕所打败，良好的自我管理是治疗疾病中极为重要的一步，做到“在心理上轻视它，在行动上重视它”；其次补充营养在疾病的治疗过程中同样很重要，“良好的身体是革命的本钱”，在饮食上需要注意均衡搭配，可以适当地多吃鱼虾类等富含蛋白质的食物，减少油炸、辛辣等食物的摄入；运动同样必不可少，适当的运动可以增强肢体的协调性，具有延缓肢体功能障碍进展的作用，生活中可以尝试瑜伽、太极拳等运动方式；当然家人永远是患者最坚强的后盾，家人应该和患者统一战线，在精神上给予患者最大的支持；此外我们老祖宗传承下来的中医同样可以有效治疗帕金森病，有许多研究表明，针灸治疗对患者吞咽障碍、失眠、便秘等非运动型症状具有良好的作用 ^[3-4] 。

帕金森病的确是一种极为难缠的疾病，但在疾病的早期，我们一定要积极地去面对，正所谓良好的开端是成功的一半，相信只要我们一发现疾病便积极治疗，就能将很多隐患扼杀在摇篮里，终有一天我们能彻底打败病魔！

 

参考文献

• 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组,中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组.中国帕金森病治疗指南(第四版)[J].中华神经科杂志,2020,53(12):973-986.

• FoxSH,KatzenschlagerR,LimSY,etal.InternationalParkinsonandmovementdisordersocietyevidence‐basedmedicinereview:updateontreatmentsforthemotorsymptomsofParkinson′sdisease[J].MovDisord,2018,33(8):1248‐1266.

• 陈梓訸,蔡娲,高垣等.针灸改善帕金森病非运动症状的机制临床研究进展[J].中医药导报, 2 023,29(11):113-117.

• 赵旭,符文彬.整合针灸方案治疗帕金森病睡眠障碍的临床疗效观察[J].广州中医药大学学报,2023,40(12):3067-3072.

骨刺，又称骨疣，是关节周围骨骼的一种良性增生，通常是由于关节退行性病变、损伤或炎症等因素引起的。那么，骨刺是怎么长出来的呢？关节又是如何老化的呢？本文将从以下几个方面为大家进行科普。

一、骨刺是怎么长出来的？

1. 关节退行性病变：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，关节周围的骨骼为了适应关节的负荷，会逐渐增生，形成骨刺。

2. 损伤：关节损伤会导致关节周围骨骼发生炎症反应，进而引起骨刺的形成。

3. 炎症：关节炎症会导致关节滑膜增厚，滑膜分泌的滑液减少，关节磨损加剧，进而引起骨刺的形成。

二、关节是怎么老化的？

1. 软骨磨损：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，关节活动能力下降，关节老化。

2. 肌肉萎缩：随着年龄的增长，肌肉逐渐萎缩，关节稳定性下降，关节老化。

3. 滑液减少：随着年龄的增长，关节滑液分泌减少，关节润滑能力下降，关节老化。

三、预防与治疗

1. 预防：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当运动，保持关节健康。

2. 治疗：对于骨刺和关节老化引起的疼痛，可以采用药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。

我曾经是一个活力四射的年轻人，热爱运动，尤其是篮球和足球。但是，自从去年开始，我逐渐感到双膝关节和小腿足裸关节的沉重和胀痛。起初，我以为只是因为过度运动导致的肌肉疲劳，休息几天就好了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。更糟糕的是，最近的血液检测显示我的血脂异常高。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。幸运的是，我在京东互联网医院上找到了李医生。他耐心地听取了我的症状描述，并查看了我的血液检测报告。李医生告诉我，我的血脂问题需要用阿托伐他汀进行治疗，并建议我去骨科就诊，以确定膝关节和小腿足裸关节的具体问题。

在李医生的指导下，我开始服用立普妥，并定期复查血脂和肝功能。同时，我也去骨科进行了详细的检查，结果显示我患有双膝关节退化和双腿裸骨骨刺增生。医生建议我进行物理治疗和适当的锻炼，以缓解疼痛和改善关节功能。

经过几个月的治疗和调理，我的血脂恢复正常，膝关节和小腿足裸关节的疼痛也明显减轻了。李医生的专业知识和耐心指导帮助我走出了疾病的阴影，让我重新找回了生活的乐趣和活力。

那是一个平凡的周末，我的生活却因为一次意外的伤痛而被彻底打乱。我的右手在前伸时并无大碍，但在尝试侧平举或向上抬举时，疼痛感却愈发强烈。膝盖的情况也好不到哪里去，深蹲和上楼时偶尔会感到轻微的疼痛，长时间的行走后膝盖会感到涨疼。

在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院的线上问诊服务。通过与一位来自***医院的医生助理的沟通，我了解到，我的情况需要专业的医生进行诊断。很快，我预约了***主任的线上会诊。

会诊那天，我紧张又期待。***主任在了解了我的病情后，耐心地询问了我的一些生活习惯和疼痛的具体情况。随后，他让我上传了核磁共振的图片，以便更直观地了解我的病情。

当我把图片上传后，***主任很快就给出了诊断结果。他告诉我，我的肩关节存在肌腱撕裂，需要进行关节镜修复手术；而膝关节的情况可以观察一段时间，同时服用氨糖进行调理。

对于手术的具体情况，***主任也做了详细的解释。关节镜手术需要在医院进行住院治疗，大概一周的时间就能出院。手术后，我需要三个月的时间进行恢复。他还提醒我，最好去有肩袖外科或运动医学科资源的医院进行治疗。

在会诊结束后，我心中的石头终于落下了。感谢***主任的耐心和专业的建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满了信心。

我还记得那天，左足第一趾远节趾骨开放性粉碎性骨折的诊断结果如同晴天霹雳一般打击了我。手术后，医生嘱咐我要卧床休息，不能下地走路，否则会影响骨折愈合。然而，6周过去了，我依然不能弯曲脚趾，心中充满了焦虑和疑惑。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。

通过线上问诊，医生详细了解了我的情况，包括手术的时间、拆线和拔克氏针的时间，以及脚趾不能弯曲的现状。医生告诉我，虽然骨折已经基本愈合，但脚趾不能弯曲可能是因为肌腱受损或长时间不动导致的僵硬。医生建议我穿硬底鞋，慢慢活动脚趾，并且可以试探着患足着地，逐渐负重。同时，医生也提醒我，做手术的脚趾先别活动太多，皮肤没事的话，可以晚上热水泡泡，然后屈伸活动踝关节。

在医生的指导下，我开始了自己的康复之路。每天晚上，我都会用热水泡脚，缓解脚趾的僵硬感。白天，我也会尝试着脱拐走路，虽然一开始很困难，但随着时间的推移，我的脚趾逐渐恢复了弯曲的功能。医生还告诉我，脚趾不能弯曲不必过于担心，正常下地走路就可以，试探着来，应该问题不大。

然而，在康复的过程中，我又遇到了新的问题。我的脚腕处痛风发作，尿酸值高达600。医生告诉我，这可能是因为骨折和长时间不动导致的代谢紊乱，需要及时治疗。医生建议我继续服用苯溴马隆和塞来昔布，并且可以适当补充钙片，促进骨折愈合和关节恢复。至于罗盖全，医生说暂时不需要，因为我的骨折已经基本愈合了。

经过一段时间的治疗和调理，我的脚趾终于可以用力弯曲了，痛风也得到了控制。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段艰难的时期。如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询，相信你也会得到满意的答案。

上踏步测试是干什么的

1. 上踏步测试的目的
上踏步测试是一种评估下肢关节功能的重要方法，主要用于检测髋关节、膝关节和踝关节的灵活性和稳定性。通过观察受试者在进行上踏台阶运动时的步伐动作，可以帮助医生了解下肢关节功能是否正常。

2. 上踏步测试的临床意义
上踏步测试在临床上有着重要意义。这项测试不仅可以评估关节的灵活性和稳定性，还能帮助医生诊断某些关节疾病，如膝关节炎、髋关节炎等。此外，上踏步测试还能用于评估运动员的运动能力和康复效果。

3. 上踏步测试的操作步骤
上踏步测试的操作步骤相对简单。首先，受试者需要站在一个踏步台前，然后按照医生的指示进行上踏台阶的动作。在这个过程中，医生会观察受试者的髋关节、膝关节和踝关节的动作，并记录下相关数据。

4. 上踏步测试的正常范围
在上踏步测试中，正常范围是指受试者在进行上踏台阶动作时，髋关节、膝关节和踝关节的动作应当是流畅且稳定的。如果出现动作不协调或关节疼痛等情况，则可能提示受试者存在关节功能异常。

5. 上踏步测试结果异常的原因
上踏步测试结果异常可能有多种原因。例如，关节炎、韧带损伤、肌肉无力等都可能导致测试结果异常。此外，受试者的运动习惯和生活方式也可能影响测试结果。

6. 上踏步测试的疾病诊断
通过上踏步测试，医生可以初步判断受试者是否存在关节疾病。如果测试结果异常，医生可能会建议进一步的影像学检查，如X光片、MRI等，以确诊具体的关节疾病。

7. 上踏步测试后的治疗方法
如果上踏步测试结果异常，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。此外，医生还可能建议受试者进行康复训练，以改善关节功能。

8. 如何预防上踏步测试结果异常
为了预防上踏步测试结果异常，日常生活中应注意关节的保养。例如，避免长时间站立或剧烈运动，保持适当的体重，进行适量的运动锻炼等。此外，定期体检也有助于早期发现并处理关节问题。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近几个月，我开始感到膝盖疼痛，尤其是在蹲起或走台阶时，疼痛感更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着或缺乏运动所致。但随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去医院看病，医生初步诊断为滑膜炎，并开了一些膏药给我使用。然而，使用后并没有什么改善，反而感觉膝盖内部有异物感。于是，我再次去医院，经过详细的检查和医生的专业判断，确诊为骨性关节炎。

在医生的指导下，我开始了保守治疗，包括避免劳累、少走路、不干活、避免久坐久站等。同时，口服塞来昔布、迈之灵、盐酸氨基葡萄糖等药物来缓解症状。平时，我也会进行一些简单的膝关节周围肌肉力量锻炼，如直腿抬高等动作。

虽然治疗过程中有时会感到有些困难和挫败，但我始终坚持按照医生的建议进行治疗和调理。现在，我的膝盖疼痛已经大大减轻，生活和工作也恢复了正常。

上药集团旗下的华氏大药房于10月20日上午在华氏余天成大药房门前广场举行了盛大的“第15届华氏.雷允上膏方节”启动仪式。此次膏方节邀请了曙光医院、岳阳医院、市中医医院和龙华医院的专家教授亲临现场，为市民提供专业的健康咨询服务。华氏大药房100余家门店将全力为市民提供冬令进补、健康生活和预约登记等服务。

据悉，上海去年膏方使用量高达12.8万料，同比增长一成。华氏大药房等药店在冬令期间，为消费者提供专业、细心的服务，打造了一支具有高度责任心和技术实力的专业煎膏团队。从审方、核价、登记到排单、配料、校对，实行领班制，严格按制度规范操作。对药材浸泡、煎煮、沉淀、浓缩、收膏、凉膏等重要环节，实行环环相扣的岗位责任制，确保每料膏方的质量。

此次膏方节将持续至明年元月15日，华氏余天成大药房（许昌路1600号）、雷允上连锁总店（河南中路301号）、雷允上兰坪路连锁店（兰坪路128号、130号底层）等100余家门店将接受免费中医膏方咨询服务。

膏方作为一种传统的滋补养生方法，在现代社会依然受到许多人的喜爱。膏方具有补益身体、调和阴阳、增强体质等功效，适合各种体质的人群。通过膏方调理，可以帮助人们改善身体状况，预防疾病，提高生活质量。

此外，膏方的制作过程非常讲究，需要选用道地药材，并按照严格的工艺流程进行。华氏大药房等药店始终坚持以质量为本，为消费者提供优质的服务和产品。

第15届华氏雷允上膏方节的成功举办，不仅为市民提供了一个了解和体验膏方的平台，也进一步推广了中医药文化，让更多的人受益于传统滋补养生之道。

我从未想过，自己会因为一场疾病而陷入无尽的焦虑和恐惧中。从去年开始，我就开始出现四肢疼痛的症状，尤其是在脚腕和手腕处。起初，我以为只是因为工作压力大或者是过度劳累所致，于是就没有太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

在一次偶然的机会中，我做了一个CT检查，结果显示我的胯骨关节有高密度影。这一结果让我更加恐慌和不安。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到一些线索或者解决方案。然而，各种不同的说法和诊断结果只让我更加迷茫和困惑。

在这个过程中，我也尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩、服用止痛药等。但是，效果都不是很理想。更糟糕的是，我还出现了低烧的症状，体温最高达到37.3度，心率也明显加快。这种情况持续了一年多，令我感到非常疲惫和沮丧。

为了寻求专业的帮助，我决定尝试在线问诊服务。我选择了京东互联网医院，并在上面找到了一位经验丰富的医生。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与关节退变和慢性炎症有关。医生建议我去骨科或者风湿免疫科进行进一步的检查和治疗。

虽然我还没有完全康复，但是通过在线问诊服务，我至少找到了一个方向和希望。这个经历也让我更加意识到，互联网医疗的重要性和便利性。它不仅可以为我们提供及时的专业建议，还可以节省我们的时间和精力，让我们更好地管理自己的健康。

随着秋风送爽，天气逐渐转凉，穿秋裤成了许多人日常生活中必不可少的一部分。那么，穿秋裤究竟有哪些好处呢？本文将从多个角度为您解析穿秋裤的好处，帮助您更好地应对秋季的气候变化。

一、保护关节

秋季气温下降，关节容易受到寒冷的侵袭，导致关节疼痛。穿秋裤可以有效保暖关节，减少关节疼痛的发生。

二、预防感冒

秋季是感冒的高发季节，穿秋裤可以有效地防止感冒病毒入侵，降低感冒的发病率。

三、促进血液循环

秋裤的保暖性能可以促进下肢血液循环，预防下肢静脉曲张等疾病。

四、改善睡眠质量

穿秋裤可以让人感觉更加舒适，有助于改善睡眠质量。

五、保护生殖器官

对于女性来说，穿秋裤可以有效保护生殖器官，预防妇科疾病。

当然，穿秋裤也有需要注意的地方。首先，要根据个人体质和气温变化选择合适的秋裤厚度；其次，要选择透气性好的秋裤，避免过度保暖导致出汗；最后，要定期清洗秋裤，保持卫生。

总之，穿秋裤是一种简单有效的秋季养生方式。让我们一起关注身体健康，度过一个温暖的秋季。

我在某互联网医院进行了线上问诊。当时我感觉脚趾上硗弯曲紧崩牵拉与脚底板筋腱崩的紧疼，踝关节活动也不太正常。我咨询了医生，医生非常耐心地询问我的情况，并建议我进行功能锻炼。医生还提醒我，手术后的功能锻炼非常重要，不锻炼会导致越来越严重的骨质疏松。医生的细心和耐心让我感到很安心，他不断地给我提出建议，帮助我找到解决问题的方向。我很感激医生的专业建议，也意识到自己需要更加努力地进行康复锻炼。

医生还提醒我，如果后续疼痛严重，可以考虑做关节融合。他还建议我到康复科去进行专业指导。医生的细致和专业给了我很大的信心，我意识到自己需要更加努力地进行康复锻炼。我决定按照医生的建议，加强锻炼，让自己的脚趾和脚底恢复正常活动。

在今后的治疗过程中，我会定期到医院进行复查，听从医生的指导，全力配合治疗，让自己的病情得到更好的恢复。我对医生的专业素养和关心感到非常满意，也对自己的康复充满信心。