每年秋冬季节，儿科门诊就挤满了腹泻的宝宝和焦头烂额的妈妈们，孩子们秋季腹泻为何如此高发？

 

秋季腹泻是指秋冬时寒冷季节发生的腹泻，以呕吐、腹泻为主要症状。儿童较易发生秋季腹泻，成年人不容易得这个疾病，主要由轮状病毒感染所致，所以又叫轮状病毒肠炎。

 

 

早在 50 年代，在我国小儿中曾发生感染性腹泻的流行期，高峰发生在 10、11、12 月，称秋季腹泻，当时培养不出病原菌，所以长期病原不明。直到 1973 年，澳大利亚学者用电镜方法在秋冬季腹泻患儿十二指肠黏膜活检标本及粪便中发现了一种病毒颗粒外观像车轮。1975 年，国际病毒学会命名为轮状病毒。我国于 1978 年首先在北京的秋季腹泻患儿粪便中用电镜及免疫电镜检出轮状病毒，检出率 83.8%。证实这是我国婴幼儿秋季腹泻的主要病原。从此在我国展开了病毒性腹泻的研究。

 

孩子秋季腹泻会有哪些表现？最常见为：

 

呕吐，孩子频繁的呕吐，无法进食。 

 

发热，体温升高大于 37.5 ℃，发热可达高热40 ℃。 

 

腹泻，腹泻的特点是大量稀便、水便。大便几乎为液体，粪渣少。腹泻时间约 3～8 天，长可达 10～14 天，严重的情况可能会转变为迁延性或慢性腹泻。如果不及时补液，孩子很容易因为腹泻出现脱水表现。

 

严重的秋季腹泻主要会表现为脱水。这个时候孩子可能会表现为：少尿，好几个小时没有小便，小便量深黄、量少。皮肤干燥、嘴唇发干、哭的时候眼泪少。精神萎靡，不哭、不动，不玩耍。气喘吁吁，呼吸急促，看起来很劳累的样子。小婴儿还可能看到宝宝的囟门是凹进去的，也是脱水的一种表现。

 

 

孩子秋季腹泻怎么办？

 

秋季腹泻一般可以自己恢复，属于自限性疾病，主要治疗方案是纠正水、电解质紊乱及对症支持治疗，一般无需应用抗生素。家长的日常护理很重要，留意孩子的尿量、便量和进食水的量，同时需细心护理，避免反复腹泻导致红屁股。

 

避免脱水：可以给与宝宝口服补液盐 Ⅲ 来帮助补充丢失的水分和电解质。早期出现症状时可以每次呕吐或腹泻后补充液体，根据呕吐量和大便量估算，约 10 ml/kg，频频喂给，1～2 小时内补充完毕

 

补充锌：腹泻时额外补充锌可以缩短腹泻的时间，促进肠粘膜的修复。6 个月以下婴儿不建议补锌，会增加呕吐的风险。 

 

补充益生菌：对秋季腹泻的儿童，可考虑使用益生菌。多项系统评价证实，使用益生菌能稍微缩短病毒性腹泻的持续时间，比如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌。 

 

保护肠粘膜：蒙脱石散可结合消化道黏液和毒素，并减少水分丢失。如果当腹泻次数多、水样便或带血丝时，可结合实际情况考虑，适当使用蒙脱石散来保护肠粘膜，避免反复腹泻造成的损伤。

 

如果有发热，可以给与退烧药帮助控制体温。

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发热是儿科常见症状，多数可从伴随症状可以找到线索查明发热原因。若没啥明显的伴随症状，孩子还一个劲的发热，要注意排查一些隐匿的易被忽略的但会引起孩子发热的病因。

 

比如急性中耳炎，急性中耳炎并不少见。

 

 

儿童中发病率4%，高峰期年龄段是1-2岁，这个年龄段孩子恰恰还不会说耳痛，容易造成漏诊。往往等到孩子耳道流脓了，家长才意识到是耳朵出了问题。急性中耳炎与上呼吸道感染有密切关系，上呼吸道感染中急性中耳炎的发生率达10%。

 

急性中耳炎如不进行规范化处理，轻者可导致患儿听力下降，严重者可引起颅内外并发症，包括耳后和耳下脓肿，以及脑膜炎、硬膜外脓肿、硬膜下脓肿、脑脓肿等颅内并发症，甚至危及生命。不说了，不说了，吓坏我的粉丝了。

 

如何发现急性中耳炎？

急性中耳炎可以有细菌（肺炎球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌）、病毒、肺炎支原体等引发。

年长儿可以诉说有持续性儿童，小宝宝可表现为易烦躁，有时表现为捂耳朵和拽耳朵，甚至影响睡眠，还可伴有高热、恶心、呕吐等全身症状，其症状直到耳道流脓后缓解。

部分患儿早期听力下降。如果怀疑宝宝有中耳炎需及时到耳鼻喉科给医生检查下。

如何治疗急性中耳炎？

儿童急性中耳炎疑为细菌感染引起的，特别是对于重症（耳流脓或伴高热≥39℃），以及年幼患儿，应及时积极采用抗菌药物治疗。抗菌药物可以选择阿莫西林或阿奇霉素或头孢霉素。

使用疗程

1. 对于＜2岁和临床症状严重的患儿，口服抗菌药物标准疗程为10天。
2. 对于有轻度或中度临床症状的2～6岁患儿口服抗菌药物标准疗程为7天。
3. 对于有轻度或中度临床症状的＞6岁患儿，口服标准疗程为5-7天。另外还可以抗菌药物滴耳和鼻腔局部用药缓解咽鼓管咽口炎性黏膜的肿胀，降低中耳腔负压，减少渗出，缓减疼痛。

在宝宝的成长过程中，难免会有些小感冒。然而，宝宝生病父母是最担心的，特别是看着宝宝不舒服的时候。一般来说，引起宝宝感冒咳嗽的原因有以下几点：

 

 

1.冬季，室内外温差较大，宝宝自身的身体调节能力较差，引发的感冒。

 

2.天气变幻不定，爸妈不能及时的给宝宝增减衣物。

 

3.宝宝运动后，身体大量出汗，没有给及时的擦拭，导致宝宝的身体避汗感冒。

 

4.宝宝身体营养不均衡，导致自身免疫力差引发的感冒。

 

5.传染性感冒，宝宝自身抵抗力差，很容易患上流行性感冒。

孩子感冒后的症状有哪些？

1.咳嗽：孩子会在白天出现咳嗽的情况，持续两三天左右，之后夜里也会有咳嗽的情况发生，此情况出现3到5天，咳嗽会慢慢减轻，这时咳嗽好转的阶段。感冒时，有时候是先发热后咳嗽，有时候是先咳嗽后发热，这和体内的病原数量有关。

2.腹泻：宝宝感冒也会出现腹泻的情况，这是胃肠道病毒感染感冒的症状。

3.精神欠佳：出现感冒，首先表现是宝宝的精神状态较差，家长不要焦虑，可以让宝宝多喝水。

4.发热：在宝宝感冒的常见症状中，发热一般在病程的头3日会开始逐渐减少，而其他的上呼吸道感染引发的感冒症状会持续3到5天。如果宝宝感冒持续，应该尽快去医院进行治疗。

5.鼻塞：鼻塞是感冒最常见的症状，宝宝鼻粘膜比较娇嫩，很容易受到刺激，水肿，造成鼻塞的情况。

以下有一些安全的家庭护理方法，可以有效的缓解宝宝症状。

缓解感冒症状

1.处理鼻塞可以用生理盐水和吸鼻器来处理，把宝宝的头往后仰，在鼻孔里低几滴生理盐水，因为盐水可以稀释浓鼻涕，让宝宝平躺2到3分钟后，用吸鼻器把软化的鼻涕吸出来，最好在喂奶前或者睡觉前清理鼻塞。

2.用加湿器：加湿器可以缓解干燥的空气，可以缓解宝宝的鼻炎、鼻塞，还可以帮助宝宝入睡 。缓解空气的干燥。

3.给宝宝补水：喝水可以防止宝宝脱水，补充身体缺乏的水分，喝水可以加快身体的新陈代谢，有助于缓解感冒病情。

4.必要时用药治疗：如果宝宝的体温超过38度，可以使用布洛芬等药物进行治疗降温，如果宝宝感冒症状严重，就需要及时的就医了！

   宝宝咳嗽发热几天，结果到医森那里听诊验血拍片一检查：肺炎了!!

   举家忧伤。

   如何用药？家里也是各派纷争。

   爷爷奶奶外公外婆是激进派：肺炎了，就是要吊盐水压下去!

    错！！！不是所有宝宝肺炎都是要挂水的。轻度肺炎可以在家里口服治疗。不用吊水了，听到这个福音宝爸宝妈肯定要问，哪些肺炎算轻度的啊?精神倍棒，活蹦乱跳，吃嘛嘛香，没有呼吸困难，没有紫绀，胸片血象都不严重的宝宝可以先口服吃药治疗试下的，挂水不是首选。

   宝爸宝妈是谨慎派：要给肺炎宝宝用药?能不能查清楚了再用药?

   错！！！可以做检查，但是不能等。无论发达国家或发展中国家，初始治疗均是经验性的，不能因等待病原学检测而延误治疗。医生选择哪一类消炎药是根据宝宝的不同年龄段的优势病原体，和本国本地区正流行的的病原体，结合胸片和验血单来用药。比如3个月以下儿童有沙眼衣原体肺炎可能，而5岁以上者支原体肺炎比率较高，可考虑选用选用大环内酯类如阿奇霉素或克拉霉素。

   肺炎用几天药能好呢?全家都是纠结派。

   消炎药一般用到热退且平稳、全身症状明显改善、呼吸道症状部分改善后。注意！！！是一般，因为病原体不同、病情轻重不等，是否有并发症，是否有继发感染都会影响肺炎的治疗疗程。用药后48到72小时评估用药疗效，结合病原学检查再做调整。

   生了肺炎很忧伤，口服挂水有用偿，正确治疗有良方，不会妨碍娃生长! 

 

大家都知道一件事情，尤其是家里有孩子的家庭，特别害怕宝宝发烧，毕竟一个大人发烧那倒是没什么，但是，如果是一个宝宝发烧，着实能让一家人都十分头疼，尤其是一些新人爸妈，面对宝宝发烧，更是头都能给你变大了，甚至会手足无措，那么，宝宝发烧了该怎么办呢？

 
其实，遇到宝宝发烧的话，在一般的情况下，发烧是一种正常的身体调理，对于宝宝来说，其实非但没有害，相反还有助于孩子增强自身的抵抗力，因为发烧可以增加免疫系统吞噬细胞的一种抗体生成措施，说白点，就是宝宝发烧是产生免疫力的一个过程，所以，家长并不用太担心。

 

 
当然，我也要强调的一点，就是发烧是正常现象不假，但是，宝宝的体温要维持在38C以下，如果超过了这个温度了，那对于宝宝来说，那你就得小心了，因为这种高烧对于孩子来说，危害非常大，尤其是还在发育中的宝宝，这种温度下，搞不好会烧坏脑子，这不是瞎说的。

 
首先，就是物理降温法，最简单的，你去药店买一些退热贴或者用冰块敷在额头上面，不过，我觉得对于一些3岁左右的儿童，这种方式，我还是不太建议这样做的，最佳的选择是用温水浸毛巾后，慢慢地擦拭孩子的身体部位，比如额头、脖子和腋下等等地方，辅助孩子降温。

 
如果仍然没有什么效果的话，宝宝还是持续的高烧不退，这时候，就要采用药物治疗，我个人首选推荐是布洛芬，不过，考虑到这种药物的剂量，你也可以选择用乙酰氨基酚，具体的话，那就只能根据个人的情况来定，这个我觉得都可以的，如果这还不行的话，可以试试混合来使用。

 

 

当然，我这里强烈不推荐，切记，是强烈不推荐大家去给宝宝吃阿司匹林进行退烧，这种东西千万别让孩子去吃，因为这种药片有一个副作用，可能会引发一种叫做瑞夷综合征的疾病，如果真的引发了这种疾病，你家宝宝这辈子算是倒霉了，所以，千万别用这种药物。

 
当然，还有一些长辈，会使用一个偏方，比如盖被子降温法，这个我也是不太推荐的，这就相当于是“以毒攻毒”，这种方法搞好了，孩子拥有更强大的抵抗力，搞不好了，那对于孩子来说，就是灭顶之灾，所以，那些土办法，千万别去做，否则下场一定不会太好。

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家长认为小儿抵抗力较弱，稍受凉就容易伤风感冒，很多老人给孩子穿很厚以为就不怕着凉了，可是偏小的宝宝不会表达，于是乎有了一种冷叫“奶奶觉得冷”，这种感觉包含了老人的爱，却经常不太准，因为老人往往阳气偏弱，比年轻人容易怕冷，而小孩子生长发育旺盛，阳气当发，生机蓬勃，容易怕热，所以当然不能以老人的感觉来判断孩子的冷热，要根据实时气温结合孩子的具体体质来穿衣。

 

 

那么如何科学给宝宝穿衣呢？应注意下几个方面：

 

1.调整衣物要及时

 

春季气温多变，家长要随时关注天气预报，可以根据天气预报的气温，提前备好宝宝第二天要穿的衣物。同时由于早晚温差不同，尤其北方早晚温差较大，应注意早晚保暖，中午气温偏高时适当脱减衣服。

 

 

2.衣服选择要讲究

 

内衣材质要以棉质亲肤为首选，既透气又吸汗；建议选带点领的秋衣或毛衣，可以保护宝宝的颈后不受凉；外套选择穿脱方便的轻薄羽绒服或棉服，另外可以再备一件马甲，以便随时更换。

 

3.关键部位要捂好

 

春捂要着重注意“腹部、背部、脚部”的保暖。小儿脏腑娇嫩，脾胃功能发育尚未完善，腹部受凉容易引起胃肠不适等症状；中医认为背部属阳，如背部受凉则容易损伤阳气而生病；脚离心脏最远，血液循环较差，小儿脚部皮肤薄嫩，保温较差，如果着凉，会使身体抵抗力下降而生病。

 

此外，家长可以经常给孩子按摩以下几个部位，提高宝宝的免疫力，达到预防感冒的目的：

 

1.擦迎香

 

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，有祛风通窍的作用。较小的宝宝家长可用两手食指端，沿宝宝鼻翼两侧来回轻轻擦动，较大儿童可自己用两手的食指指腹反复擦摩鼻旁，均以局部皮肤微微发红为度。

 

 

2.擦风池风府

 

风府穴位于项部，当后发际正中直上一1寸，枕外隆凸直下；风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。两穴均有疏风通络，通关开窍的作用。家长将食、中、无名指并拢，来回横擦风池、风府处，动作柔和，自觉手下温热为度。

 

 

3.擦肺俞

 

肺俞穴位于上背部，当第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，有疏风解表，调肺理气的作用。擦肺俞的范围大致在两肩胛骨之间的区域，家长以小鱼际或手掌来回横擦该处，至局部发热为度。

 

 

以上操作可早晚各做一次，同时科学穿衣，可有效预防宝宝感冒。

 

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很多孩子都会对某些物质有过敏反应，发烧也是儿童中很常见的问题。

 

但是，过敏是不会引起儿童体温升高的。

 

孩子过敏发烧，最有可能是受到了继发性感染的影响。过敏和发烧的症状，可能会有一些是相同的。但是治疗方法不同。

 

 

那么，继发性感染有哪些呢？对于过敏和发烧又该如何治疗呢？

继发性感染导致孩子过敏发烧

孩子过敏发烧，最有可能是受到继发性感染的影响。

过敏是不可能引起孩子的体温升高的。过敏反应的一些症状，可能会导致粘液聚集在孩子身体的不同部位中，从而引起感染。在过敏儿童中发现的最常见的继发性感染，是耳部感染、鼻窦感染和支气管炎。

你应该咨询小儿科医师的建议，以确定发烧的原因。

区别

根据儿童健康组织所说，过敏是儿童的免疫系统对特定的物质有敏感，比如花粉。过敏反应会引起类似于感冒的一些症状，但其实并不是病毒导致的。

对于受到继发性感染（比如鼻窦感染）的儿童来说，发烧是很常见的。过敏反应会引起鼻窦的肿胀、发炎，粘液分泌增多，还会促进细菌和病毒的生长。

症状

孩子过敏和发烧的症状可能会有部分相同。

例如，一个粉尘螨过敏的儿童，可能会有严重的鼻窦充血，这会导致鼻窦感染，造成更严重的鼻窦充血。常见的过敏症状包括：流鼻水、打喷嚏、流眼泪、咽喉刺激和鼻窦充血。如果一个过敏的孩子发烧，他的体温可能会超过100.4华氏度。也会表现出一些症状，比如身体发冷、疲乏和恶心。

过敏的治疗

治疗要从看儿科医师开始。一个儿科医师将正确做出诊断，并推荐最有效的治疗方法。根据家庭医生组织的报道，要通过识别引起反应的过敏原来防止过敏反应，避免过敏原，给孩子日常的抗组胺剂。如果孩子有慢性过敏性疾病，导致了连续的发烧，那么过敏医师可能会建议进行过敏注射。

发烧的治疗

治疗由过敏造成的发烧，要用止疼药或退烧药。不要让18岁以下的孩子用阿司匹林。阿司匹林的产品，可能会增加儿童患雷伊市综合症的风险。治疗发烧的其他方法，包括：让孩子穿宽松的衣服，洗温水澡，让孩子多喝水。

注意

建议，如果过敏的孩子表现出以下的症状，就要立即去看医生：发烧超过105华氏度；不断哭闹；颈部僵硬；很难醒来；出现紫色斑点或者呼吸困难。

如果孩子患了呼吸道疾病，除了让他按照医嘱吃药以外，尽量让他身体舒适、好好休息，是使孩子早日康复的关键。孩子的呼吸道疾病，三分靠治疗，七分靠护理。这里给爸爸妈妈介绍一下护理的要点。

1.保证室内空气质量

家里要常通风透气，保持空气清洁、湿润，不要再让污浊、干冷的空气刺激孩子的呼吸道。

2.适当退热

如果孩子烧得比较高，或者烧得难受，可以用冷敷、温水洗澡和擦身等物理方法给孩子退热，需要的时候，给孩子吃退烧药，避免孩子高热惊厥，使孩子感觉舒适一些，利于他进食和休息。孩子发热时，要每隔2~4小时就给孩子测一测体温，监控体温的变化。

3.给孩子有营养、易消化的饮食

因为发热，孩子的消化液分泌减少，消化功能减弱，孩子的胃口比较差。可以根据孩子的情况减少进食，给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如稀粥、面片汤、蛋羹等。

4.多喝水

孩子多饮水，有利于排尿和发汗，使体内的毒素和热量尽快排出，帮助孩子退热和疾病好转。

5.保持大便通畅

体内的很多毒素是通过大便排出的。孩子的大便通畅，就有利于把体内的毒素顺畅地排出体外，同时也能起到降温的作用。所以，别忘了关注一下孩子的大便情况。如果孩子大便燥结，可以考虑用一些开塞露，帮助孩子排便。

6.保持呼吸通畅

患呼吸道疾病的孩子，往往有鼻塞或其他呼吸困难问题。如果孩子因鼻塞而影响吃奶或睡眠，可以适当用一些儿童专用的滴鼻剂；如果孩子有喘的现象，可以按医嘱用扩张气管的药物。

7.口腔护理

患呼吸道疾病的孩子，常常会喉咙痛，有时还会影响吃饭。如果孩子比较大了，可以让他含一些口腔含片；婴幼儿不宜用含片，可以用喷洒咽喉的药剂。如果孩子口腔溃疡，可以用生理盐水清洗口腔，涂一些金霉素鱼肝油。

8.鼻周皮肤护理

孩子呼吸道感染后，常常流鼻涕，时间长了，孩子鼻子周围，尤其是鼻子下面的皮肤会发红，孩子会感到很疼。可以用温湿的毛巾给孩子敷一敷，然后涂一些消炎药，比如金霉素眼药膏。

9.让孩子安睡

良好的睡眠对孩子疾病痊愈十分重要。患呼吸道疾病的孩子常常会咳嗽，睡不踏实。可以适当垫高孩子的上身，减少气管分泌物对咽部的刺激，就能减少咳嗽。

有的家长发现宝宝经常出现上呼吸道感染这种疾病，可能是免疫功能紊乱、细菌滋生等因素引发的，宝宝可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，比如抗病毒口服液或者青霉素等药物，需要注意坚持锻炼和清淡饮食，需要保持室内空气的流通。

 

有的宝宝经常出现上呼吸道感染这种疾病，就有可能会导致呼吸不畅或者咽喉肿痛，主要是因为身体免疫力下降病毒、细菌感染等因素导致的，可以使用一些抗菌和促进呼吸的药物进行治疗，应当注意进行饮食调理。

 

 

小儿上呼吸道感染，为何频发？

 

1、生理结构发育未完全：

 

小儿的呼吸道发育未完全，婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短。鼻道狭窄，无鼻毛但是鼻粘膜柔嫩，血管丰富。在遭遇寒冷天气时，口鼻等局部防御功能降低，便容易给病毒、细菌、支原体、衣原体等有可乘之机。

 

而受到感染之后，孩子的鼻粘膜极易充血肿胀，引起鼻塞。在吸允乳汁时较为困难，会出现张口呼吸。此外，婴幼儿耳咽管相对较宽直且短，呈水平位，患有上呼道疾病时更容易影响到中耳，导致中耳炎。喉部也相对较长，更容易在感冒时出现充血水肿跟出现喉头狭窄，导致声音嘶哑或呼吸困难。

 

2、孩子独特的呼吸特点易引起呼吸道疾病：

 

年龄越小的孩子，其呼吸频率越快。但是呼吸功能的储备能力较低，如果呼吸功能不足，也容易感染上呼吸道疾病。

 

3、天气变化和季节交替：

 

在温差较大，增减衣服不及时的时候，最容易受到感染。这也是冬春两季更高发呼吸道感染疾病的原因，当人体处于冷暖气流交汇的时候，机体没有良好的调节能力来适应气候的变化时，会更容易受到病毒的侵袭。

 

4、空气条件因素：

 

空气污染物对于呼吸道局部会产生慢性不良刺激，导致局部的防御功能降低。一般不建议带孩子前往人流密集的地方，尤其是流感高发季节。有需要去时，应该要戴好口罩，少与人交谈。在家里也要保持室内良好的通风环境、室内湿度。让孩子的鼻腔尽量保持在较湿润的状态，减少受病菌侵袭的可能。

 

5、孩子所处的环境变化：

 

例如刚开始去幼儿园上学，或者放寒暑假后开学。“群居”性质也会使得接触感染的机会增多，幼儿群体普遍抵抗力较低，这也增加了集体感染的概率。再加上生活饮食、作息的不规律等因素，都是反复发生呼吸道感染的常见原因。

 

6、清洁卫生不到位：

 

很多宝宝的身体素质是比较低下的，有的宝宝没有注意保持身体的清洁卫生，就有可能会导致身体免疫力下降或者出现病毒感染的情况，从而会对宝宝的呼吸系统造成影响，有的宝宝就会患有上呼吸道感染。这种疾病主要表现为咽喉肿痛、鼻腔疼痛或者呼吸不畅。

 

该如何做？

 

针对宝宝上呼吸道感染这种疾病，可以考虑在医生的指导下使用一些清热解毒和促进呼吸的药物进行治疗，比如小柴胡冲剂或者板蓝根冲剂。平时应当注意适当的饮水，并且保持空气的流通，如果出现了发热或者咽喉肿痛等并发症，可以使用一些解热镇痛的药物，比如复方阿司匹林或者日夜百服宁等。

 

有的宝宝出现上呼吸道感染这种疾病，而且伴随有流鼻涕或者鼻塞等症状，可以使用盐酸伪麻黄碱或者扑尔敏等药物进行调理。如果出现了咳嗽的并发症，可以使用咳必清或者可待因等药物，并且应当注意护理好身体，不能让身体受凉，也不能吃生冷刺激的食物。

 

综上所述，有的家长发现宝宝出现了上呼吸道感染这种疾病，是会影响身体健康的，可能是因为病菌入侵、免疫功能下降等因素引发的，可以使用一些调节身体免疫力和抗菌的药物进行治疗。为了促进身体的恢复，应当注意补充身体的营养，并且保持良好的心态，需要坚持锻炼，提高身体抵抗力。

 

到春季之后是各种疾病高发时期，尤其是儿童呼吸道感染疾病率发病率非常高，带给宝宝身体健康影响非常大，因此，作为父母有必要了解日常生活中如何做好相关预防措施，才能减少让宝宝患疾病，因此需要做到合理饮食、作息规律以及经常锻炼身体等等。

 

春季是儿童患呼吸道感染率非常高的时期，对于很多家长来说宝宝患呼吸道感染，感到非常痛心。相信很多父母都觉得自己照顾孩子以及无微不至，为什么还会得呼吸道感染疾病。因此，作为父母应该有必要了解导致春季患呼吸道感染疾病的原因，这样在日常生活中才能做好相关预防措施，从而减少患疾病。

 

 

一、患呼吸道疾病的原因是什么?

 

1、春天是各种细菌和病毒开始繁殖时期，加上春季气候开始变暖，衣物得到及时增减，非常容易着凉，就容易引起呼吸道疾病。同时到春季之后如果穿太多衣服容易出汗，这就容易出现感冒。

 

2、由于儿童呼吸道发育不完全，鼻腔相对成人比较短，而且鼻道窄，黏膜柔软，血管丰富，支气管肺部尚未完全发育，同时清除细菌能力差，因此常常儿童易患呼吸道感染疾病。尤其是小孩子喜欢在人口密集的流量较大地方玩耍，这些场所增加呼吸道感染风险，因此尽量避免在人口密集的地方长时间久留，而且室内也需要确保通风透气，这样也能减少患呼吸道疾病。

 

3、同时，春季气候相对较为干燥，风多，容易引起花粉、飞尘的扩散，有些宝宝因为接触这些致敏因子出现鼻子骚痒咳嗽等呼吸道过敏症状，对这些宝宝需要戴口罩减少过敏也是有很大帮助。

 

二、预防疾病的小窍门有哪些？

 

1、频繁洗手

 

手是传染疾病的主要途径，我们应该经常洗手，特别是小孩子，总是喜欢到处乱摸，这样双手就会沾染很多病菌，成人也一样，无论是在公交车上，还是在工作的时候，我们的双手都会接触很多地方，会把病菌带到家里。

所以每个人都必须勤洗手，大人回家后要用洗手液洗手才抱孩子，孩子在吃东西之前也必须要洗手，不要让孩子用手抓东西吃。洗手要注意方法，很多人其实是不会洗手的，正确洗手才可以保证手上的细菌完全清除。

 

 

​2、注重环境卫生通风

 

不要总是紧闭门窗，要保持室内通风透气，开窗通风的时候要注意保暖。平时要经常晾晒衣服、被褥。虽已进入春季，但是温差很大，不要穿得太少，假如突然减去太多衣物，很容易受寒感冒。特别是老人和孩子，要根据天气变化穿衣，早晚气温低，要穿薄外套，中午气温高，要及时脱掉外套，否则出汗弄湿衣服也是会导致感冒的。

 

以上是对春季宝宝容易患呼吸道疾病原因的相关介绍，作为父母，平时需要让宝宝远离这些诱因，才能减少让宝宝患呼吸道疾病，让宝宝在春天里茁壮成长，远离疾病带来困扰。同时平时也需要带宝宝坚持锻炼，提高抵抗力，也能减少患疾病，这对宝宝的健康成长带来很大好处，希望通过上文的介绍对众多家长能带来帮助。

春分时节，气温变化多端，流感病毒活跃，预防流感尤为重要。感冒虽然常见，但你知道吗，感冒其实有多种类型，不同的症状反映出不同的感冒类型，了解清楚感冒的类型后才能对症下药。

1. 风寒型感冒：常见的症状包括鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等，同时还伴有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点。治疗时应辛温解表，宣肺散寒，可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。

2. 风热型感冒：症状与风寒型感冒相似，但发热较重，痰液粘稠呈黄色，喉咙痛，便秘等特点。治疗时应辛凉解表，可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。

3. 内热外寒型感冒：也称“寒包火”型感冒，常见于冬季，症状表现为最初流清鼻涕，但几个小时或一两天后变成黄浓鼻涕。治疗可选用银翘解毒丸、连花清瘟胶囊等药物。

4. 流行性感冒：由流感病毒引起，传染性强，发病率高。主要症状包括急起高热、显著乏力、全身肌肉酸痛、鼻塞、流涕和喷嚏等。秋冬季节高发，婴幼儿、老年人和有基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症。

了解感冒类型有助于我们更好地预防和治疗流感。在日常生活中，我们要注意保暖、加强锻炼、增强抵抗力，同时保持良好的卫生习惯，勤洗手、多通风，避免流感病毒传播。

春季是上呼吸道疾病的高发期，特别是儿童，由于体质较弱，更容易受到感冒、咳嗽等疾病的困扰。

许多家长，尤其是老一辈的人，常常认为孩子咳嗽是因为“上火”，于是急忙给孩子喝降火的凉茶或吃清热败火的中药。

然而，事实上，儿童春季咳嗽并不一定都是因为“上火”。中医认为，小儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分。外感咳嗽是由外邪侵袭，导致肺部失去清肃功能所致；而内伤咳嗽则是由于小孩体质虚弱，肺脾受损所致。

虽然外感咳嗽较为常见，但外感咳嗽又可分为风寒咳嗽和风热咳嗽。风寒咳嗽的治疗应以疏风散寒、宣肺止咳为主；而风热咳嗽则应以疏风清热、化痰止咳为主。如果病邪在表，应先解表，过早或不恰当地使用清热药，反而会导致病邪入里。

清热药性多属寒凉，易损伤人体阳气和脾胃。儿童的体质属“稚阳之体”，过量使用清热药会损伤有助于身体发育的阳气，还可能导致脾胃受损，严重时甚至会影响孩子的生长发育。特别是体质较弱的儿童，更不能随便服用清热败火的中药。

预防胜于治疗。家长可以通过建立孩子健康的生活方式和饮食习惯，提高孩子的免疫力，预防感冒咳嗽的发生。以下是一些建议：

1. 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，以增强免疫力，预防呼吸道感染。

2. 多吃富含锌的食物，如海产品和家禽类，以增强细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的抗病毒作用。

3. 多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和各种水果，以促进免疫球蛋白合成，增强免疫力。

4. 多吃富含铁的食物，如奶类、蛋类、肉类等，以促进免疫细胞功能恢复。

5. 注意多喝水，补充水分，避免去人群密集的地方，保持房间温暖湿润，及时更换汗湿的衣服，以减少小儿患上呼吸道疾病的几率。

春季，气温变化无常，‘倒春寒’现象时有发生，导致感冒等呼吸道疾病高发。本文将从中医角度出发，探讨如何应对倒春寒，预防感冒。

首先，春季锻炼不宜过早。由于早晨气温低、空气污染严重，建议老年人在下午气温回暖后进行适量运动，如太极、慢跑等。同时，长期熬夜、过度疲劳者应注意休息，调节情绪。

其次，做好‘春捂’工作。春季昼夜温差大，早晚气温较低，应注意保暖，尤其是关节部位。适当添加衣物，避免着凉。

此外，养成良好的生活习惯也非常重要。肥胖者应加强锻炼，戒烟限酒，少吃油炸食品。多喝水，保持体内血流通畅，减少呼吸道疾病的发生。

针对儿童，家长应多让孩子接触阳光，增加户外活动，提高机体免疫力。同时，注意保持室内通风，勤晒被褥，减少病菌滋生。

对于患有心脑血管等基础性疾病的患者，应做好自我保健，一旦出现不适症状，应及时就诊。中医建议，在倒春寒期间，可适当食用大蒜、洋葱、芹菜等味冲食物，预防感冒和呼吸道疾病。

哺乳期感冒是困扰许多新妈妈的问题。由于产后抵抗力下降，加上照顾宝宝的压力，哺乳期妇女更容易患上感冒。许多妈妈担心感冒会影响乳汁质量，甚至传染给宝宝，因此对治疗感冒持有谨慎态度。

那么，哺乳期感冒应该如何应对呢？首先，如果症状较轻，如流涕、咳嗽等，妈妈们可以通过以下方法缓解症状：

1. 充分休息：保证充足的睡眠有助于身体恢复。

2. 多喝水：保持身体水分，有助于加快病毒排出。

3. 适量饮食：选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。

4. 服用感冒冲剂：如板蓝根冲剂、维C银翘片等，但需注意药物成分，避免对宝宝造成影响。

5. 鼻腔护理：使用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻塞症状。

如果感冒症状加重，如出现高烧、乏力等，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如输液、抗生素等。在治疗期间，妈妈们仍可继续哺乳，但需注意以下几点：

1. 高烧期间暂停哺乳：以免宝宝因抵抗力较弱而感染。

2. 服药期间暂停哺乳：确保药物成分不会影响宝宝。

3. 治疗期间保持充足休息：有助于身体恢复。

4. 保持个人卫生：避免将病毒传染给宝宝。

除了以上方法，以下几种传统偏方也可用于缓解哺乳期感冒症状：

1. 葱白生姜汤：将葱白和生姜煎煮后饮用，具有发汗解表、散寒止咳的功效。

2. 白胡椒热汤面：将白胡椒末和葱白加入热汤面中，具有辛温解表、消痰解毒的功效。

3. 绿豆茶：将绿豆、绿茶和冰糖一起冲泡，具有清热解毒的功效。

总之，哺乳期感冒并不可怕，关键是要保持良好的心态，积极应对。在治疗过程中，妈妈们要注意个人卫生，避免传染给宝宝，并遵医嘱进行治疗。

水，作为生命之源，对人体的健康至关重要。中医学中，水被视为养生之源，提出了“五水养生法”，即利用水来养生保健。

首先，早晨起床后，喝一杯温开水对身体健康大有裨益。这杯水可以迅速进入血液，稀释黏稠的血液，促进血液循环，预防心脑血管疾病。同时，它还能帮助消化，促进新陈代谢，预防便秘。

其次，热水洗脸和泡脚也是养生的重要方法。热水可以打开毛孔，促进血液循环，改善皮肤状况。此外，泡脚还能缓解疲劳，改善睡眠质量。

温水漱口刷牙也是中医养生的重要方法之一。温水可以避免牙齿受到过冷过热的刺激，保护牙齿健康。同时，漱口刷牙还可以预防口腔疾病，保持口腔卫生。

冷水洗头洗脸也是一种有效的养生方法。冷水可以刺激头皮，促进血液循环，增强免疫力。同时，冷水洗脸还能使皮肤更有弹性，减少皱纹。

最后，每天喝足够的水也是养生的重要方面。成年人每天至少需要喝6-8杯水，以保持体内水分平衡，预防脱水。喝水时要定时定量，避免一次性喝太多。

总之，水对人体健康至关重要。通过运用中医的“五水养生法”，我们可以更好地保护自己的健康。

晚上洗头对女性来说，可能并不是一个明智的选择。因为头发湿漉漉的时候，很容易受到外界环境的影响，导致感冒等不适。

首先，热水洗头会使头皮毛细血管扩张，导致身体热量散失增多。如果头发未干就入睡，身体散热会增加，容易受凉。

其次，头发湿漉漉的时候，抵抗力较弱，容易受到细菌、病毒的侵袭，导致感冒、头痛等症状。

那么，如何避免这些问题呢？建议晚上洗头后，用干毛巾擦干头发，并用吹风机吹干，再入睡。这样，可以减少感冒的风险。

此外，平时也要注意保暖，避免受凉。尤其是抵抗力较弱的人群，更要注意保暖，预防感冒。

总之，晚上洗头需要谨慎，尽量避免头发未干就入睡，以免影响健康。

以下是一些与医疗相关的拓展内容：

1. 感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒引起。感冒的症状包括咳嗽、流涕、鼻塞、发热等。预防感冒的方法包括：保持良好的个人卫生习惯、增强免疫力、避免接触感冒患者等。

2. 头痛是一种常见的症状，可能与多种因素有关，如紧张、压力、睡眠不足、饮食不当等。治疗头痛的方法包括：休息、按摩、药物治疗等。

3. 毛发护理是女性日常保养的重要组成部分。正确的洗发方法、使用合适的洗发产品等，都有助于保护头皮和头发健康。

4. 预防感冒的方法包括：保持良好的个人卫生习惯、增强免疫力、避免接触感冒患者等。

5. 感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒引起。感冒的症状包括咳嗽、流涕、鼻塞、发热等。预防感冒的方法包括：保持良好的个人卫生习惯、增强免疫力、避免接触感冒患者等。

厨房里常见的葱、姜、蒜、辣椒，不仅是调味佳品，更是防病保健康的良药。这“四辣”各有其独特的功效，分别针对身体的不同部位。

大葱——血管的守护者

大葱被誉为“天然抗菌药”，可以加快血液循环，减少胆固醇在血管壁上的沉积，预防血栓形成。常吃大葱还能降低消化道癌症的风险。

生姜——暖胃驱寒的良药

生姜性温味辛，具有祛寒、止咳、解毒等功能。对于感冒风寒、胃病、口腔溃疡等都有一定的治疗效果。

大蒜——杀菌消炎的卫士

大蒜具有杀菌、消肿、解毒、健胃等功效。夏天腹泻、牙龈肿痛等小病小痛，都可以用大蒜来缓解症状。

辣椒——维生素的宝库

辣椒富含维生素C，具有健胃、助消化的作用。辣椒还能促进食欲，增加饭量。

这“四辣”不仅美味可口，更是身体健康的守护者。在日常生活中，不妨多食用这些天然的调味品，让健康伴随每一天。

春节过后，随着天气转暖和人们生活节奏的逐渐恢复正常，肺炎患者数量明显增多。这与春节期间作息不规律、过度疲劳以及节后雾霾天气等因素密切相关。

专家指出，肺炎主要是由呼吸道细菌引起的，感染途径多样。春节期间，感冒患者众多，许多人对此掉以轻心，没有及时治疗，最终导致了肺炎的发生。此外，污染严重的天气也是肺炎发病的重要因素。春节期间雾霾天气严重，加之燃放烟花爆竹后空气中漂浮的污染尘埃，都增加了肺炎等呼吸道疾病的发病率。

那么，如何判断自己是否患有肺炎呢？以下是一些常见的症状和检查方法：

1. 症状：发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等。

2. 检查：

（1）血常规：通过检测白细胞总数及分类，可以判断感染的性质和预后。

（2）胸部X光片：可以直接反映肺部病变情况，是诊断肺炎的重要依据。

（3）痰培养及药物敏感试验：通过痰培养可以检查出致病菌种类，为选择合适的治疗方案提供依据。

除了及时就医，日常生活中我们还可以采取以下措施预防肺炎：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触呼吸道感染者。

2. 加强锻炼，增强体质。

3. 避免去人群密集的场所。

4. 保持室内空气流通，避免空气污染。

5. 及时接种疫苗，提高免疫力。

　　婴幼儿时期，宝宝们的身体发育迅速，但也容易出现各种健康问题。其中，口腔问题尤为常见，例如“地图舌”。许多家长可能会困惑，宝宝舌面上出现的形状不规则的斑块究竟是怎么回事？

　　小明的妈妈最近发现，小明的舌头中央出现了一块深红色的斑块，就像地图一样。一开始，她以为是孩子吃了山楂片残留，但擦掉后仍然如此。这让她非常担心，急忙带孩子去医院就诊。医生告诉小明妈妈，这是“地图舌”，一种常见的婴幼儿口腔疾病。

　　地图舌，又称良性游走性舌炎，是一种病因不明的口腔黏膜疾病。它的特点是舌面上出现形状不规则的圆形或椭圆形斑块，斑块内舌质发红，没有舌苔，周围有白色或黄色的图案，就像地图一样。地图舌通常好发于舌面中央、舌尖及侧缘，具有间歇性发作和游走性的特点。

　　地图舌的原因尚不完全明确，可能与炎症、体质、变态反应、缺锌、寄生虫等有关。中医认为，地图舌可能与脾胃消化功能有关。因此，当家长发现宝宝有地图舌时，最好及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

　　那么，如何预防和治疗地图舌呢？首先，家长要注意宝宝的饮食，保证营养均衡，避免偏食、挑食。可以适当补充富含锌的食物，如坚果、海产品等。其次，要保持宝宝的口腔卫生，定期刷牙，避免口腔感染。此外，家长还要关注宝宝的作息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。最后，如果宝宝出现地图舌，要及时就医，遵医嘱进行治疗。

　　地图舌虽然不是严重的疾病，但可能会影响宝宝的饮食和睡眠。因此，家长要引起重视，做好预防和治疗工作，让宝宝健康成长。

生姜，作为我们日常生活中常见的调味品，其药用价值同样不容忽视。自古以来，民间就有‘生姜治百病’的说法，它不仅能够为菜肴增香添色，更在中医领域被广泛应用于治疗各种疾病。

首先，生姜具有很好的发汗解表作用，对于感冒发热、头痛、咳嗽等症状具有显著疗效。在感冒初期，可以用生姜熬汤饮用，或者在热姜水中加入适量的食盐和醋，泡脚促进血液循环，缓解症状。

除了感冒，生姜对于口腔溃疡、牙周炎、偏头痛等疾病也有一定的治疗效果。用热姜水漱口可以缓解口腔溃疡，减少牙周炎引起的疼痛，热姜水泡手则可以缓解偏头痛。此外，生姜还具有温中止呕的作用，对于胃寒、呕吐等症状也有一定的改善作用。

生姜还具有很好的抗炎、抗菌作用，对于一些皮肤问题如暗疮、雀斑等也有一定的缓解作用。用温热姜水洗脸，可以清洁皮肤，改善皮肤状况。对于腰肩疼痛、脚臭等问题，生姜也有一定的缓解作用。用热姜水泡脚可以去除脚臭，用热姜水敷于患处可以缓解腰肩疼痛。

值得注意的是，生姜虽然具有很多药用价值，但并非万能。在使用生姜治疗疾病时，还需要根据具体病情进行辨证施治，并遵循医嘱。此外，生姜性温，对于体质偏热的人群应适量食用。

总之，生姜作为一种常见的中药材，其药用价值不容忽视。在日常饮食中，我们可以适量食用生姜，以增强体质，预防疾病。