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睡眠是人体重要的生理活动,对身心健康至关重要。然而,睡眠质量下降或睡眠障碍问题却日益普遍。睡眠不好不仅影响日常工作和生活,还可能引发一系列严重的疾病。本文将为您解析睡眠不好可能引起的八种疾病,帮助您重视睡眠健康。
1. 焦虑症和抑郁症:睡眠障碍会导致情绪波动,引发焦虑症和抑郁症。长期睡眠不足会使大脑分泌的神经递质失衡,进而导致情绪问题。
2. 躁狂病:白天嗜睡、烦躁不安是躁狂病的典型症状。睡眠不足会降低大脑对情绪的调节能力,从而诱发躁狂症状。
3. 精神疾病:睡眠剥夺或急性失眠会诱发精神疾病。睡眠是大脑进行信息整合和记忆巩固的重要时期,睡眠不足会影响大脑功能。
4. 内分泌紊乱:倒班工作或睡眠障碍会导致内分泌紊乱。睡眠不足会影响激素分泌,进而导致内分泌失调。
5. 生殖系统疾病:睡眠不足会影响生殖系统健康,增加生殖系统疾病发病率。睡眠不足会影响性激素分泌,影响生育能力。
6. 心脏疾病:睡眠不足会增加心脏疾病风险。睡眠不足会导致血压升高、心率加快,增加心脏负担。
7. 癌症:睡眠不足会增加癌症风险。睡眠不足会影响免疫功能,降低机体对癌细胞的免疫力。
8. 女性月经周期紊乱:睡眠不足会影响女性月经周期,导致月经不规律、痛经等问题。
为了预防这些疾病,我们应该养成良好的睡眠习惯,保持充足的睡眠。以下是一些建议:
1. 保持规律的作息时间,每天保证7-8小时的睡眠。
2. 避免睡前使用电子产品,减少蓝光对睡眠的影响。
3. 保持卧室环境安静、舒适,有利于入睡。
4. 避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
5. 如有睡眠障碍,应及时就医,寻求专业帮助。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
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作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。
转氨酶高2000肝区痛吃饭恶心,吃药输液无效怎么回事,做B超没有,肝脏有没有问题,然后有没有查乙肝,病毒性肝炎的标志物,有没有喝酒,肝胆方面的问题有没有,不放心可以做CT看一下,目前情况转氨酶高,可能要检查一下有没有什么特殊的原因。
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作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨
少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。
因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。
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作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔
流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。
流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。
对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。
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作者信息:首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜
咽炎的治疗时间的长短取决于咽炎的类型,急性咽炎一般病程较短,大多1~2周,慢性咽炎则难以估计,每个人情况不同,体质不同,对药物的敏感程度不同,很难一概而论是否一定能治好,多久能治好。
慢性咽炎因为是咽部的黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,主要表现为反复的咽干、咽痛、咽部不适感、咳嗽、咳痰等。常见的为病原微生物的感染、环境因素、慢性反流性胃炎、夜间睡眠不刷牙的不良习惯等,这些都可以引起慢性咽炎。
咽炎分为急性和慢性,急性大部分为感染所引起,可以根据感染的病原体选择抗感染的药物或抗病毒的药物来处理。如果是慢性咽炎,则主要是防护好,避免刺激因素造成其急性发作,急性发作期同急性咽炎治疗,以抗感染为主,比如急性期感染严重以使用抗感染的药物,如罗红霉素等以缓解症状为主,还可以使用复方硼砂溶液等。如果慢性咽炎主要就是靠保养的话,用药则是其次。
因此,在日常生活中,要注意对咽喉的保养,减少烟酒的摄入,多喝水,多吃水果,尽量少吃辛辣的食物。如果发现有慢性咽炎的症状,需要及时到医院就医,以免感染病菌恶化为急性咽炎。
随着社会的发展,人们对健康的关注度越来越高,医疗行业也日益成为人们关注的焦点。本文将从疾病预防、治疗手段、日常保养等方面,为大家介绍一些医学相关的科普知识。
首先,让我们来了解一下常见的疾病。以心血管疾病为例,它是我国最常见的慢性病之一,主要包括高血压、冠心病、心肌梗死等。预防心血管疾病的关键在于健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
在治疗手段方面,近年来,我国医疗技术取得了显著进步。例如,针对癌症的治疗,靶向治疗、免疫治疗等新型治疗方法逐渐应用于临床,为患者带来了新的希望。
除了治疗手段的进步,药品的研发也取得了丰硕的成果。例如,针对高血压的药物,已从最初的利尿剂、β受体阻滞剂,发展到现在的ACEI、ARB等,为患者提供了更多选择。
在日常保养方面,保持良好的心态、规律作息、合理饮食等都是非常重要的。此外,定期体检也是预防疾病的重要手段。
当然,医院和科室的选择也是非常重要的。我国医疗资源丰富,各大医院都设有不同的科室,患者可以根据自己的病情选择合适的医院和科室进行治疗。
我一直认为,母亲是世界上最坚强的人。直到那天,她的身体开始发出警告信号。去年,她做了胆囊切除手术,术后暴瘦。我们都很担心,但她总是说没事。直到最近,她的淋巴结肿大了,我才意识到问题的严重性。
我记得那天晚上,我在黄山市的家中,母亲突然抱怨说她的腋窝疼痛。我一摸,发现那里有一个硬块。我们都吓坏了,第二天就带她去医院做了检查。结果显示,淋巴结肿大。
我很焦虑,担心这可能是癌症的征兆。于是,我决定使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话,我向医生描述了母亲的症状和检查结果。医生很耐心地听完后,告诉我说,目前来看,恶性的可能性不大。淋巴结结构清楚,边界也是清楚,淋巴门正常,这些都不像是恶性的。医生建议我们继续观察,只要没有什么变化,一般问题不大。
我松了一口气,但仍然很担心。医生安慰我说,如果有任何变化或不适,随时可以联系他们。他们会提供进一步的指导和帮助。这个服务真的很方便,尤其是对于像我们这样住在偏远地区的人来说。
在漫长的历史长河中,医学领域也经历了无数次的变革与发展。今天,让我们回顾一下那些改变人类健康的重大事件,探寻医学发展的足迹。
一、疫苗的诞生:人类健康的守护者
疫苗的发明是人类医学史上的一大里程碑。自从18世纪末,英国医生爱德华·詹纳发明牛痘疫苗以来,疫苗技术不断发展,为人类抵御各种传染病提供了有力保障。如今,疫苗接种已成为预防疾病的重要手段。
二、抗生素的发现:拯救无数生命
20世纪初,青霉素的发现让人类对细菌感染的治疗有了新的突破。抗生素的广泛应用,大大降低了细菌感染导致的死亡率,挽救了无数生命。
三、基因编辑技术:开启精准医疗新时代
近年来,基因编辑技术取得了重大突破。CRISPR-Cas9等基因编辑工具的问世,为治疗遗传性疾病、癌症等难题提供了新的希望。精准医疗时代的到来,将为人类健康事业带来更多可能。
四、互联网医疗:便捷高效的健康服务
随着互联网技术的不断发展,互联网医疗逐渐走进人们的生活。在线咨询、远程医疗等便捷高效的健康服务,让患者足不出户就能享受到优质的医疗服务。
五、人工智能在医疗领域的应用
人工智能技术在医疗领域的应用越来越广泛。从辅助诊断、手术机器人到药物研发,人工智能正为人类健康事业贡献着自己的力量。
我从小就对自己的身体格外关注,可能是因为我父母都是医生吧。所以当我在左边耳朵下面摸到一个硬块时,心里的不安感油然而生。更糟糕的是,每当我向左歪头用力时,那个位置就会疼痛难忍。这种感觉就像有一根针在我的皮肤下面扎来扎去,非常不舒服。
我开始在网上搜索相关信息,结果让我更加焦虑。各种论坛和网站上都有类似的症状描述,很多人都在讨论可能是淋巴结肿大、腮腺炎甚至是癌症。我越看越害怕,感觉自己可能已经患上了一种严重的疾病。
我决定去医院做个检查,医生给我做了彩超,但结果显示我的淋巴结并没有肿大。然而,我的疼痛感依然存在。医生告诉我可能是神经性疼痛,建议我口服一些药物来缓解症状。虽然我对这个诊断结果有些疑惑,但我还是按照医生的建议去做了。
在接下来的几周里,我每天都在服用药物,并且尽量不去想那个硬块和疼痛。慢慢地,我的症状开始减轻,心里的恐惧也逐渐消散。我意识到,很多时候我们对疾病的恐惧和焦虑可能比疾病本身更可怕。所以,我决定将这次经历写成一篇小说,希望能够帮助更多的人走出恐惧和焦虑的阴影。
下咽癌是一种较为罕见的恶性肿瘤,发生在下咽部位,包括喉咽、口咽和鼻咽。下咽癌的发病率相对较低,但早期诊断和及时治疗至关重要。
下咽癌的病因尚不完全明确,但与多种因素有关,包括吸烟、饮酒、不良饮食习惯、环境污染等。下咽癌的症状包括吞咽困难、声音嘶哑、颈部肿块、吞咽疼痛等。
下咽癌的治疗方法主要包括手术治疗、放疗和化疗。手术治疗适用于早期和局部晚期的下咽癌患者,放疗和化疗则适用于晚期或复发患者。
手术治疗包括下咽切除术、颈段食管切除术、喉切除术等。放疗和化疗可以单独使用,也可以联合使用,以提高治疗效果。
下咽癌患者的预后与病情、分期、治疗方法等因素有关。早期诊断和及时治疗可以提高患者的生存率和生活质量。
预防下咽癌的措施包括戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、避免接触有害物质等。
如果您或您的家人出现下咽癌的疑似症状,请及时就医,以便早期诊断和治疗。
我从来没想过自己会在网上找医生看病,但当我发现耳朵旁边长了一个硬疙瘩,捏着还有一点疼时,我开始感到恐慌。这个疙瘩已经有大半年了,颜色是紫红的,摸起来很硬。我试图忽视它,但最近它变得更大了,甚至影响到了我的日常生活。
我开始在网上搜索相关信息,结果却让我更加担忧。有很多人说这可能是前列腺癌或鼻咽癌的症状。我知道我需要专业的医疗建议,所以我决定尝试在线问诊。
我选择了京东互联网医院,并与一位医生进行了交流。起初,我有些紧张,不知道如何描述我的症状。但医生很友善,问我一些问题,例如这个疙瘩有多大,颜色如何等等。然后他建议我拍一张清晰的照片,以便更好地了解情况。
第二天早上,我重新拍了一张照片并发送给医生。他回复说这个疙瘩可能是皮肤感染或其他非癌性疾病引起的,但为了确定诊断,需要进行进一步的检查。他建议我去医院做一个小手术取样检查,以排除癌症的可能性。
虽然我仍然感到有些担忧,但医生的专业建议让我放心了许多。我决定按照他的建议去做,并在京东互联网医院上预约了一个手术时间。现在,我正在等待手术结果,希望一切都能顺利。
随着医疗技术的不断发展,各类疾病的治疗方法也在不断更新。本文将介绍几种常见的疾病及其治疗方法,旨在帮助读者更好地了解自身健康状况,并采取相应的预防措施。
一、高血压
高血压是一种常见的慢性疾病,其特点是血压持续升高。高血压的常见症状包括头痛、头晕、疲劳等。治疗高血压的方法主要包括药物治疗、生活方式调整等。
1. 药物治疗:常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。根据患者的具体情况,医生会为其选择合适的药物。
2. 生活方式调整:保持健康的饮食习惯、规律的运动、减轻压力、戒烟限酒等,都有助于降低高血压的风险。
二、糖尿病
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特点是血糖水平持续升高。糖尿病的常见症状包括口渴、多尿、体重下降等。治疗糖尿病的方法主要包括药物治疗、饮食控制、运动等。
1. 药物治疗:常用的降糖药物包括胰岛素、磺脲类、GLP-1受体激动剂等。根据患者的具体情况,医生会为其选择合适的药物。
2. 饮食控制:控制饮食中的碳水化合物摄入量,保持饮食均衡,有助于控制血糖水平。
3. 运动:适量的运动可以增强胰岛素敏感性,有助于降低血糖水平。
三、心血管疾病
心血管疾病是指心脏和血管的疾病,包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。心血管疾病的常见症状包括胸痛、胸闷、气促等。治疗心血管疾病的方法主要包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。
1. 药物治疗:常用的药物包括抗血小板药物、抗凝血药物、ACE抑制剂、ARBs等。
2. 手术治疗:对于某些心血管疾病,手术治疗可能是必要的,如心脏搭桥手术、血管成形术等。
3. 介入治疗:对于某些心血管疾病,介入治疗可能是更好的选择,如冠状动脉造影、支架植入等。
四、癌症
癌症是一种常见的恶性肿瘤,其特点是细胞无限制地生长和分裂。癌症的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗等。
1. 手术治疗:对于某些癌症,手术治疗可能是最佳的治疗方法。
2. 放疗:放疗是利用高能射线对肿瘤进行照射,以达到杀灭癌细胞的目的。
3. 化疗:化疗是利用药物对肿瘤进行杀灭的治疗方法。
4. 靶向治疗:靶向治疗是利用药物针对肿瘤细胞的特定分子进行治疗的方法。
随着互联网技术的发展,线上问诊和互联网医院已经成为人们获取医疗服务的新方式。这种模式不仅提高了医疗资源的利用效率,也为患者提供了更加便捷的就医体验。然而,对于一些比较严重的疾病,线上问诊是否足够?本文将从专业角度探讨这个问题。
首先,我们需要明确什么是比较严重的疾病。一般来说,需要紧急处理的急性病、需要长期治疗和监测的慢性病、以及需要手术或特殊治疗的疑难杂症都可以被归类为比较严重的疾病。例如,心脏病、癌症、糖尿病等都是需要专业医生面对面诊断和治疗的疾病。
虽然线上问诊可以为一些轻微的症状提供初步的咨询和建议,但对于上述比较严重的疾病,仅依靠线上问诊是远远不够的。首先,线上问诊缺乏直接的体检和检查手段,这使得医生难以做出准确的诊断。其次,某些疾病需要进行复杂的治疗方案和手术操作,这显然无法通过线上问诊来完成。最后,面对面的交流可以帮助医生更好地了解患者的病情和心理状态,从而提供更贴心的治疗服务。
当然,这并不意味着线上问诊没有用处。对于一些常见病、多发病,或者是需要长期管理的慢性病,线上问诊可以提供很好的辅助作用。例如,通过线上问诊,患者可以及时向医生反馈自己的病情变化,医生也可以根据患者的反馈调整治疗方案。此外,线上问诊还可以为患者提供健康教育和生活方式指导,帮助他们更好地管理自己的健康。
总的来说,线上问诊和互联网医院是医疗服务的重要补充,但并不能取代传统的面对面诊疗模式。对于比较严重的疾病,患者仍然需要到医院进行详细的检查和治疗。只有在医生的指导下,结合线上问诊的便利性,才能更好地管理和控制疾病,提高生活质量。