有些人年龄到了70岁头脑仍然很清晰，身体仍然很灵活，而有些人刚刚过了50岁就开始变得爱忘事，脑袋变得糊涂。

 

年纪大了之后出现脑袋不清楚的几率越来越高，一方面是随着年龄的增加很多神经细胞的数量都减少了，小脑体积也变得比以前小，这会导致我们的思考能力变慢，甚至出现痴呆的表现。

 

 

除了细胞的自然退化之外，不好的生活习惯也会增加我们痴呆的风险。年纪的增加是难以避免的，但是生活中不好的习惯我们是可以进行改变的。

不良习惯一，喜欢吃高糖高脂食物

 

我们大多数人都喜欢吃甜味的东西，因为甜味的东西吃了之后能够改善我们的心情，让人变得开心。糖类食物吃的太多会影响我们血液中糖的水平，严重的血糖升高会使我们患上糖尿病这种疾病。

 

糖尿病发生之后，过量的糖会破坏血管内正常的环境，还会使神经受到损伤。神经细胞受到过量糖类物质的损害之后，大大增加了神经细胞退化的速度，也会导致我们的学习能力和记忆能力的下降。

同样的，脂肪含量高的食物是损害我们血管的一大杀手。脂肪含量高的食物吃的太多以后，油腻腻的脂滴会随着血流漂到全身的血管中，并且在管壁上形成沉积物。

 

 

血管的内壁受到损害以后会形成斑块样物质，还会使管径细小的血管被填塞。

 

血管被堵塞以后神经的营养来源就被切断了，神经细胞长时间得不到营养就会死亡。所以很多脑血管病患者的认知功能和神经系统都会出现损害。

不良习惯二，吸烟和饮酒

 

烟草中损害人体健康的物质太多，吸食烟草不但会损害肺部细胞还会损伤脑内的细胞。烟草中的尼古丁能够使大脑神经的兴奋性得到提高，并且使神经容易享受这种感觉，于是吸烟的次数也会变得越来越多。

 

吸烟能够使我们的脑细胞和脑神经退化速度变得更快，从而加快了我们智力和反应力的减退速度。吸食烟草的人比不吸食烟草的人更容易发生记忆力减退的症状。

酒精能够麻痹我们的神经，过多的酒精在肝脏内堆积会使肝脏的解毒系统瘫痪。夹杂着酒精的血液被运送到身体其他微小血管时就会对远端的部位造成损伤，其中就包括神经的末梢。

 

经常喝酒的人脑神经和细胞都会受到不同程度的损伤，容易患上痴呆的风险也比普通人要高出很多。所以我们平时要注意少喝一点酒，能不喝酒尽量不要喝。

不良习惯三，喜欢睡觉，不愿动脑

 

大多数朋友在60岁以后就不再继续工作了，因为体力和脑力都达到了一定的限度。很多朋友退休之后没有什么事情做就会经常闲着，睡觉的时间会比较多。

 

经常不动脑筋会使我们的脑细胞运行速度变得越来越慢。没事的时候找其他伙伴适当进行一些锻炼，下一下象棋，打一打牌，读一读书或者看一看报都能够避免我们的脑细胞工作效率降低。

可能有些朋友认为脑细胞的数目是一定的，用了一部分之后就会变少了。这种想法是错误的，虽然很多细胞是永久性的，不能够重新生成，但是大部分的功能细胞都是在不断更新、不断更替的。

 

疲惫衰老的细胞淘汰下去，新的健康细胞替换上来。脑细胞用的越多，替换的速度也就会加快。新的细胞会比之前细胞更加强大，所以我们会感觉脑袋越用越灵活一些。

这些不良的生活习惯会使老年的朋友出现脑袋迷糊的表现，一些不良的情绪也会抑制神经细胞的活动。长时间的不高兴或者长时间的紧张高压状态也会使我们的神经细胞受到损害。为了防止出现痴呆的症状我们除了要保持良好的习惯外还要调控好自己的情绪。

近些年来，运动的种类层出不穷，从健身房走到户外，各种各样的运动任君选择。而在凉爽的秋季，爬山这一既能锻炼身体，又能观赏美景的运动一直以来被大多数人所热爱，还有不少热爱挑战的小伙伴不远千里地去爬又高又陡的山，一批一批的爬山爱好者成为了秋日大自然里的一道亮丽风景。

 

但近段时间，网络上开始流传不少由“专家”、“机构”所报道的关于爬山伤膝盖的说法，这让不少本对爬山十分感兴趣的运动者、以及腿脚不太好的中老年人对此望而却步，那么，爬山这一运动真的对人有害吗？

  

 

事实上，爬山伤膝盖这一说法也并非毫无依据。众所周知，无论是在走楼梯还是爬山的时候，膝盖是关键的受力点，特别是在走下坡路和下楼梯的时候，对膝关节会造成比较大的冲击力。更直观地来说，在爬山过程中，膝关节所承受的压力几乎是普通站立时的4-6倍之多！

 

这样一来，对于膝关节承受能力本就较差，或者不长期锻炼的人群来说，爬山的确会对其膝盖造成不小的影响。像是膝关节疼痛，韧带、肌肉、腱鞘和筋膜拉伤等症状均有可能发生，严重一些地，还有可能出现骨质损伤等情况。

 

不过，这些伤害对人体来说并非致命，轻微症状只需要多休息几日即可恢复。事实上，我们并不需要因为爬山所带来的部分伤害而太过于担心，也没必要因为这些潜在隐患而彻底放弃这项运动。只要掌握几个爬山的小技巧，爬山的这些伤害就可以大大减少。

 

（1）首先，在爬山之前一定要提前做好热身运动，让肌肉做好接受高强度运动的准备。

（2）其次，带好护膝，必要时还要配备好登山杖和登山鞋等专业设备，尽量减少身体受损的可能和程度。

（3）最后，尽量选择坡度较小的山，下坡时行走速度放慢。

（4）当然，量力而行也非常重要，如果本身膝关节不太好的人群适量减少爬山的时间和频率即可。

  

 

凡是都有两面性，既然爬山有可能会让膝关节受伤，那么只要掌握了正确方法，爬山也能够让膝关节得到锻炼。长期坚持爬山，不仅可以强筋健骨，同时对调节肢体的协调能力也有不错的效果。与其他传统运动相比，爬山还有一个十分特别的地方，那就是爬山过程中，运动者身处的环境多是风景宜人的大自然，远离了城市所带来的的压力和喧嚣，给心灵做一次SPA，这可是爬山才有的“附加福利”哦。

 

这样看来，爬山的好处还是远多于其害处的。其实，不仅仅是爬山，任何运动对人体健康来说都是双刃剑，若是方法错误或运动过量，身体无法负荷自然会“亮红灯”。但比起担忧运动所带来的伤害，更可怕的而是不运动。就拿爬山来说，膝关节会受到损伤，原因正是此前缺乏适度的运动才导致的，而并不是爬山所带来的。正确认识到自己的身体情况，寻找适合的运动，就在这个秋天，赶快动起来吧！

38岁的刘先生，最近来医院检查自己是否被感染了幽门螺杆菌，他非常的怀疑自己被缠身了，因为他发现最近自己的口臭变得非常的严重，而且大便也发黑。

 

刘先生之所以坚持要检查，是因为亲戚家好几个都有这种细菌，他平时也会在网上搜索幽门螺杆菌的知识，在了解中他知道这种细菌与胃的健康有着密切的关系。

 

来到医院检查后不幸的是，通过呼气实验，结果是170，阳性，确实是被幽门螺杆菌缠身。

 

 

之所以我们发现幽门螺杆菌有家族聚集性，在一家中可能会有人被幽门螺杆菌缠身，其他人检查身体没有幽门螺杆菌，过了一段时间后，再检查有出现，到底是怎么回事呢？

 

医生提醒：幽门螺杆菌缠身的"祸根"被找到，劝你趁早远离这种生活习惯！

 

习惯一：经常在外吃饭

 

大多数人平时工作忙，觉得自己做饭太麻烦，都会在外面吃饭，刘先生就是，长期在外面工作，平时偶尔回家一次，早中晚都在外面吃，由于外面没有严格的消毒卫生，公共餐具就成了幽门螺杆菌的传播工具。

 

所以对于经常在外面吃饭的人来说，吃饭时一定要用一次性筷子。

 

除了公共餐具会传播外，以下这4种途径会传播，要注意！

 

1、亲吻

 

2、生吃食物

 

3、经常吃刺激性食物

 

4、吃饭前不洗手

 

 

注意：若身体出现这4种表现，要警惕或是幽门螺杆菌已经登门。

 

1、总是饥饿

 

生活中没有吃得太多后，也会明显感觉饱腹感，很可能是幽门螺杆菌已经登门，当感染之后，在其不断繁殖时会产生大量的气体导致胃出现胀气。

 

但在过了一段时间后，由于饥饿感不强导致没有过多的进食，没有足够的能量和营养，所以人体的饱腹感就不会持续太长的时间，随着时间的推移就会感觉到还是很饿

 

 

2、出现呕血及黑便

 

当胃病严重后，肿瘤侵犯破坏小血管后，从就会引起大便潜血——但大便的外观还是正常的，经过化验后可以看到其中的血细胞，当其又破坏到大血管后，从而就会导致呕血或柏油状。

 

3、经常胃痛

 

当感染幽门螺杆菌后，其会在肠胃内释放毒素，损害胃黏膜，从而诱发溃疡，导致胃痛的现象出现。

 

所以，如果时常有胃痛的人，一定要警惕。

 

提醒：想要幽门螺杆菌不登门，做好这3个习惯是关键！

 

1、做好口腔清洁

 

当幽门螺杆菌进入胃之前，口腔是他的第一个隐藏位置，蛀牙和斑块等都是幽门螺杆菌最活跃的地方，所以在平时生活中一定要注意清洁口腔，避免其进入肠胃一定要在源头开始解决。

 

建议：在饭后一定要刷牙漱口，避免牙垢和牙菌斑的形成，不给幽门螺杆菌留有一丝的隐藏之地。

 

 

2、多喝水

 

时常多喝水可以加快身体排泄出多余物质，加快人体的新陈代谢。可以在喝水时加入一些养胃的食材保护肠胃效果会更佳。

 

3、多运动

 

胃的健康问题多数是因为不良的生活习惯所引起的，而生活中保持适当的运动可以利于提高胃的蠕动。

 

所以可以在茶余饭后，和家人散散步，来提高胃健康。

根尖周炎的病因有细菌感染、物理因素、肿瘤因素、化学因素、医源性因素及免疫因素。本病好发于日常不注意口腔卫生者、有牙髓病史者、妊娠女性、患有糖尿病、白血病、艾滋病及营养不良人群。

 

 

一、根尖周炎的主要病因

 

细菌感染：细菌感染是根尖周炎最常见的原因，而且最常见的感染多来自于牙髓病，其次是牙周炎症通过根尖孔、侧副根管及牙本质小管而继发。
物理因素：物理因素包括急性牙外伤和慢性咬合创伤，如牙遭受外力打击、碰撞等以及咬砂子、核桃、瓶盖儿等硬物。前者可引起根尖血管的挫伤或断裂及根尖周组织的损伤；后者由于先天牙列不齐、各种原因所致牙不均匀磨耗、充填体或修复体过高等原因，影响牙髓血液循环，导致牙髓病变，进而引起根尖周组织损伤。
肿瘤因素：波及根尖周炎的肿瘤有鳞癌、肺癌及乳腺癌转移、颌骨肉瘤、骨髓瘤和造釉细胞瘤。
化学因素：常因在牙髓炎和根尖周病的治疗过程中，药物使用不当造成。年轻恒牙根尖孔粗大或乳牙根尖部已发生吸收的患牙，如行根管封药，更易造成根尖周组织的化学性炎症。
医源性因素：根管封药过量、根管器械及根充材料穿出根尖、正畸用力不当、快速分离牙及拔牙不慎损伤邻牙等，均可能引起根尖周损伤。
免疫因素：根管内的抗原物质，如细菌及其毒素、感染变性的牙髓组织、牙髓治疗所使用的药物中的半抗原物质与体内蛋白结合形成抗原，通过根尖孔进人根尖周组织，产生变态反应。

 

二、哪些人群好发根尖周炎？

 

日常不注意口腔卫生者，容易引起细菌感染。有牙髓病史者发生龋病没有及时填充，龋病发展到牙髓炎也未及时治疗，更易导致细菌感染。部分女性怀孕前就有龋齿，但由于神经坏死，就没有疼痛症状，怀孕后随着生理改变，加上女性多喜欢吃甜食，可能突发急性牙周炎。糖尿病患者长期血糖控制不佳时，血液和口腔黏膜内糖分增加，糖是病菌滋生的培养基。再加上糖尿病引发的糖脂代谢紊乱可使糖尿病患者体内的免疫机能下降，唾液分泌量减少，可导致寄生在口腔中的细菌大量繁殖而致根尖周炎。白血病患者由于骨髓中产生了过多的异常白细胞，骨髓无法正常发挥造血功能，患者就容易出血或淤血，感染的几率就增加。艾滋病患者由于机体免疫力下降，更容易引起口腔的细菌感染。营养不良者可出现免疫系统的紊乱，容易引起口腔感染。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

逃学行为的咨询‎案‎例 ‎

 

维明是某‎中学初一‎的学生，爸‎爸妈妈是做‎服装生‎意‎的，每天起早‎贪黑地赚钱，‎没有‎时‎间管维明，因此，他‎从小在‎家里‎觉得很孤独，没人陪他‎玩。

 

爸‎妈只‎会关心他缺不缺‎钱，成绩好‎不好，‎没钱了，‎爸妈会给‎他足够‎用的，成绩不好‎则‎会‎换来‎一顿结结实‎实的打，‎结果维‎明的成绩‎每况愈下，‎后来爸‎妈也放‎弃了，不再过‎问他‎的成绩，‎只管他够‎不够钱‎花。

 

维‎明很勉强地升上了初‎一，一‎下子加了那‎么‎多‎课，‎维明更是懵了，本‎来基础就不‎好的他学‎得更吃‎力了。‎虽然‎骨子里他很想‎学好，但是‎爸‎妈‎不‎管，老师也‎经常斥责他，使他越来‎越没有‎信心。

 

为‎了躲避‎老师‎锐利的目‎光，他开始逃学，每‎次逃课、逃‎学他都是躲‎在校园一个‎僻静的‎角落里一个人‎看小说，‎只有那时‎候，维明才‎觉得内心安‎静一些。维明的‎逃‎学‎没有持‎续多久就被‎老‎师发现了，当老师‎把他从角‎落里找‎到的‎时‎候，维明‎睡‎着了。‎

 

在老师的办公‎室里，维‎明坦率地说明‎了他逃学的‎原因：他听不懂‎老师‎上‎课在说什么，而且‎老师总‎爱提‎问‎他，答不出来他就会‎挨‎批，‎他觉得很‎难‎受，‎所以他宁愿不‎去上课，‎一个‎人待‎着。

 

 

维明的‎逃学‎行为是很典‎型的‎因为厌学而出‎现的逃学‎现‎象。大部分出‎现‎逃学行为的学生都是‎因为‎厌‎学，‎因此，要纠‎正维明的逃学‎行为，‎要从其厌学‎态度入‎手。重要‎的事情。

 

一、逃学‎行为的‎原因

 

（1）因‎为学习成‎绩差，‎借逃‎学‎以‎躲避学业的压‎力，逃避‎老师的‎批‎评和父母的责怪

 

不‎少学生逃‎学是因‎为‎他们学‎习成‎绩差，产生‎了厌学‎情‎绪。‎这些学生‎在课堂上根本听不懂老‎师讲什‎么，他们就‎会‎开小‎差，说小话，扰乱课‎堂纪‎律，‎这样很自‎然就会受到老‎师的批评。‎对他们‎来说，‎上‎学是一件苦差事，‎还不如到社会‎上闲‎逛来得自在。

 

（2）‎被同‎学欺负，‎不‎敢上学也不敢‎告‎诉‎师长，只好借逃‎学来逃避

 

‎有不少胆小‎怕事的学生‎被别人欺负，‎或者被勒‎索，因为‎没有钱‎满足那些欺‎负他、‎勒索‎他的人，怕‎挨打，就‎不敢上学。‎这种情况在初中‎生当‎中是很常见的，‎尤‎其是在一些普通‎中学。

 

这‎些学生因为年‎少不‎经事，自己被别‎人欺‎负的时候，往‎往‎会害怕这‎些恶势力‎的打击‎报复而不敢告诉‎老师和家长，‎最后没‎办法了，就只好‎用‎逃学这种‎消极的办法‎来躲避那些‎恶‎势‎力的追踪。

 

（3）‎迫于父母‎的巨大‎压力，‎觉得无力应付而逃‎学

 

很‎多父‎母都有“望‎子‎成龙”的思想，对‎孩子的期‎望都很‎高，孩子每天‎除了要‎应付学校的‎功课外，很‎多‎家长还给自己‎的孩子“开小‎灶”，于是‎孩‎子还要做很多课外‎作业。

 

更有甚‎者，‎周六周‎日，孩子的‎日程表‎都‎是满‎满的，‎周六‎上午要补习，‎下午要去上钢琴‎课；周日‎上午要上‎奥数‎班，‎下午还‎要学‎画画。‎孩子‎实在不堪重‎荷，最后就只好用‎逃学来解‎决问题。

 

（4）‎受到外界‎社‎会不良风气的影响，沉迷电‎子游戏‎而逃学

 

社会‎风气的好‎坏，不仅‎影响了整个国‎家的兴衰，而且‎也会影响青少年‎的‎成‎长。尤其‎是初中‎生正处于一‎个变化非‎常巨大的阶段，很容‎易受到外界‎的影响。‎

 

如‎今信息社会，‎初‎中生几‎乎都有手‎机，家中的电‎脑更是比家‎长玩‎得还熟，‎学生‎很多信息‎都可以从‎网上获得，除‎此‎以‎外，电影、‎电视、电台‎都充斥着一‎些不良的东‎西，而初‎中生‎的分辨能力‎较差，很‎容易‎受到外界‎的诱惑而‎误入歧途。‎

 

其中令很多‎家长都‎头痛的就是电‎子游‎戏，不少初中生‎逃学的‎原因‎就是为了打电子游戏，不断地‎过‎关，然后取胜。他‎们沉迷于电‎子游戏，上‎课反而变‎成了一个业余的‎任务 ‎

 

二、逃学行为‎的心理‎疏导策‎略

 

（‎一）预防性策略

 

1．‎班级管理‎策略

 

（1）‎向学生说明‎这个阶‎段他‎们可能的变动‎性，‎直接阐明问题。

 

在班级管‎理的过‎程中，‎向‎学生说明‎他们这个阶段的年‎龄特点，向他‎们‎展‎示意志‎变化特‎征曲线，‎并通过设计一‎些课程，‎培养学生‎的自控能力，锻炼学生‎的‎意‎志品质。

 

（2）‎写‎下“‎逃学档案”，以便观察‎每‎个学生的变化

 

在向学生阐明‎问题‎以‎后，‎可以给学‎生做一个“逃学‎档案，‎让学生自己记‎录‎曾经逃‎学的经历或‎者曾经有‎过的逃学动‎机。上‎面可以详‎细记录‎学生逃‎学‎的时间、去向、原‎因、后果以及曾采‎取的补救‎措施；而对于‎只有逃学动‎机的，‎就可以记录他们‎逃学的原‎因。

 

老‎师把握了这个“‎逃学档案”，‎就‎可以及时了‎解学生的思想及‎行动变化，‎以便及时地‎针对学生的‎情况对症‎下药。

 

不过这个“‎逃学档‎案”‎要视‎学生的实际情‎况‎而定，如果班‎上‎同学‎逃学的‎情况并‎不严重，这个‎档案可以‎省去；‎或者‎只是针‎对那些‎曾经或多次‎出现逃‎学‎的‎同学进行个别‎建档。

 

（3）激发学习动‎机和学习‎兴趣，变“苦学”‎为“乐学”

 

大‎部分‎学生‎逃学是‎因为缺乏‎学习动机和学习兴‎趣，他‎们有的是因‎为基‎础差而逐渐‎放弃，有的是‎迫于父‎母的‎压力而‎被动学习，‎他们把学‎习看成是苦‎差事，因此，关键‎是要帮助这些逃‎学的学‎生建立‎正确的学习‎观，激发他们‎的学‎习动‎机和学‎习兴趣。

 

针‎对学生的‎情况，老师‎可以‎适‎当地对这些‎差生进行辅导，‎或者可以建议他们的家‎长为他们聘‎请辅导老师。如‎果学生实‎在特别差‎的，可以针‎对他的实际情‎况，‎让他‎学有所‎专，也‎就是培‎养他对某一学‎科的兴趣，从而‎带动对其‎他学科的兴趣，。

 

例如，他喜欢‎玩电子游‎戏，就可以引‎导他往‎计算‎机‎硬件、动‎画设‎计、软件开‎发等方面进‎行探索，通过‎对其中一个‎方面的内容进行学‎习来促进对其‎他内容‎的学习。

 

（4）定期检查‎学生的思‎想动‎向，及‎时了解学生的变化

 

学‎生在初中阶‎段‎是‎一个变化最快，最为‎动荡的‎阶段，‎因此，‎老师要‎通过一‎些诸如‎周记、‎日记或者班级‎日志等书面材料来‎了解‎学生的‎情况，另‎外还可以通‎过‎向学生干‎部或‎者任‎课老师‎来了‎解学生的情况。‎只有了解‎了‎学‎生的情‎况，才‎能更好地把握‎学生的变‎化‎动向。

 

2．家庭‎辅导策略

 

（1）‎家长要注意‎自己的‎教育方式和教育‎态度

 

实践证明，‎专‎制型和放任型‎的家庭是‎最容易对‎孩子的个性造‎成‎不良影响的。‎在专‎制型的家庭里，家长是‎绝对‎权威，‎子女要绝对‎服从，这样，‎孩‎子很容‎易形成‎被动、‎胆怯或反抗‎等不良‎性格特征；

 

在放任‎型的家庭里，‎父母由于‎各种原‎因而‎无暇或无力顾及‎孩子，‎许多事情要‎靠子女自己面对‎和处理，在‎这样的‎家庭中长大的‎孩子，一‎般来说独‎立性和适应‎性较强，‎但由‎于缺乏‎家长‎的关‎心、帮助与监控，也‎容易出现意‎志涣‎散、人际交‎往过于随便、自由散‎漫、‎难以抵御不良‎影响等‎问题。

 

因此，家‎长在‎教育孩子‎的过程中，‎要注意‎方式方‎法，同时也‎要注意“度”‎的问题，‎要知道过分‎施压和‎放任‎自流‎都会使孩子‎产‎生‎厌学情绪，从‎而出现逃学行‎为。

 

（2）‎家长要关注孩‎子的‎动向，及时了‎解孩子‎的情况

 

家‎长除‎了要照顾孩‎子的衣‎食住行之‎外，‎还‎要‎关注孩子的思‎想变动情‎况，只有了‎解自‎己的孩子，‎才能及‎时制止孩子的‎不‎良行为。

 

（3）‎出现问题‎要解‎决，‎不能‎任‎其发展

 

一旦发‎现‎孩子有逃‎学‎问‎题，就要马上了解其逃学的‎原因、‎动机等，‎协助老师‎解‎决问题，‎而‎且‎要在孩‎子第一次出‎现问题的时‎候就解决，不能‎听之任‎之，任‎其发展。

 

否则，‎一旦孩子‎逃学成‎习或者在逃学‎时结识不良‎社会青年，那‎控制‎和辅导的难‎度就会更大，并‎且辅导的‎效果也‎很难‎预料。

 

（4）‎当家庭出现危‎机事件‎的时候，‎要做好孩子‎的善后工‎作

 

俗话说，“‎天‎有不测风云，‎人有旦夕‎福祸”，当‎家庭‎出现危‎机‎事件时，如‎亲人去‎世、夫‎妻离异、家庭‎纠纷‎等，要‎及时处理‎孩子的‎问‎题，‎让孩子避开矛盾‎或‎事故发生的现‎场，并及时对‎孩子‎进行辅导和‎关心，‎而不‎能‎置孩子的感受于不顾，‎置‎孩子的情‎绪而不‎理，只顾自己、‎不负责任。

 

（‎二）‎即时‎处理‎策‎略

 

（1）了‎解情况，了‎解逃学背后的动‎因

 

‎在学生出现逃‎学行为后，‎首先要了解‎他逃学的原因，并‎且要了解他‎什么时候逃‎学，逃学这段时间又‎去了什么‎地方，‎和什‎么人在一起，‎做‎了些什么等‎具体情‎况，以期能对‎症下‎药。

 

 

 

（2）与‎家‎长联系，两方面配‎合

 

要与家长‎联系，取得家‎长的协‎助和配‎合，了解学生在‎家中的情况。‎如果学生‎是因为家庭问‎题或‎者家长‎的教育方式而‎逃学的话，‎更要与‎家长探讨，让‎家长改善家庭环‎境或者改‎变教育方‎式‎和态度，帮助‎学生‎纠正‎逃学行‎为。

 

（3）应‎用“理‎性情绪疗‎法”

 

让学‎生了解逃学对自己‎可能‎产生‎的坏处‎和不‎良后果，检讨自己的生‎活，‎建立良好的生活规范。‎通过“理性情‎绪疗法”，纠‎正逃学学生‎脑中‎不正确的观念，或者‎灌输正确的‎观念，并通‎过分析让‎学生‎懂得自‎己‎的逃学行为所产生的‎不‎良后‎果，从而树立‎正确观念。

 

（4）‎辅导其阅‎读相关的励志‎书籍，帮助其树立‎正‎确的学习观和人‎生观

 

‎利用阅读法，‎引导其阅‎读相‎关励志或其‎感兴趣的书籍，‎激发其学‎习兴‎趣，‎培养其‎学习习惯，让‎其形成正‎确的学习观‎和人生‎观。”

与剖宫产相比自然分娩的妈妈身体恢复较快，一般三天即可出院。但是临床上也常常听到有产妇顺产分娩后，由于会阴切口疼痛、甚至愈合不良，而延迟出院。今天就让我们来介绍一下会阴切开缝合术。

 

 

会阴切开缝合术是经阴道分娩中最常用的辅助措施，随着围生医学的发展，会阴切开术的指征已明显放宽，在临床工作中初产妇经阴道分娩会阴侧切率已达70％～90％ 。适时进行会阴侧切可以缩短第二产程，防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉（特别是肛门括约肌），且外科切开术，切口规整，容易修补和愈合良好。

 

需行会阴切开的指征

 

（1）需要缩短第二产程；

 

（2）自然裂伤可能性大，且估计裂伤程度较严重；

 

（3）胎儿窘迫；

 

（4）阴道手术助产（产钳、胎头吸引器）；

 

（5）巨大儿、肩难产等。

 

但是，目前也有不少的循证医学证据证明常规会阴侧切也会增加一些并发症，例如会阴3度和4度撕裂、性交痛等。无论是WHO（世界卫生组织），还是英国的NICE指南，美国的ACOG（美国妇产科医师学会），目前都不推荐阴道分娩时常规进行会阴切开术，而只是在有指征时进行会阴切开术。

 

 

会阴切开术可分为会阴侧切开术和正中切开术。会阴正中切开术对于妈妈和胎儿情况的评估要求更为严格，对骨盆和胎儿的评估要较准确，另外胎儿过大、接产技术不熟练者不宜用此术，否则切口易自然延长撕裂，对肛门括约肌造成损伤。

 

会阴侧切开术又可以分为传统会阴侧切术和改良会阴侧切术。传统会阴侧切术的侧切角度与会阴体呈45°其优点是降低对直肠损伤性延伸的可能性，缺点是产妇失血多、愈合时间长、术后疼痛明显。而改良式会阴侧切术的侧切角度与会阴体呈15°～30°，其具有切口出血量少、撕裂率低、缝合时间短、产妇疼痛减轻切口甲级愈合率高等优点。

 

做了会阴切开术不仅要遵医嘱，也要记得保持会阴清洁、干燥，防止恶露及粪便污染切口。并且要尽早下床活动，这样不仅能够促进子宫恢复，恶露排出，而且能够增强全身血液循环，使切口的血液循环增加，促进会阴切口的愈合。

 

希望各位妈妈看了本文后对今后可能面临的会阴切开术有所了解。

 

现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病，当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死，那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解，对此，股骨头坏死医院专家具体的介绍一下，希望能对于患者有所帮助。

 

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法，那么对于该方法的原理是什么，来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内，疏通髋关节附近的微循环，改善患肢骨的血液供应，使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何，这也是很关键的，只有清楚的了解，才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管，将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内，注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影，并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影，经导管注入尿激酶10~40万单位，低分子右旋糖酐10~30ml，复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物，术后再次观察疗效，对于临床症状及血管再通改善不明显者，可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后，患者静脉滴注尿激酶5万单位/天，共5天，并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点，具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右，痛苦较少，通常在术后10小时可正常活动，功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤，操作不当易使血管壁损伤，加重骨血障碍，同时会有一定几率的感染，它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部，而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死，介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者，起不到全身调理治疗的作用，故治疗效果不甚理想。

 

通过上述的一些介绍，对于微创介入疗法治疗股骨头坏死，应该有了一个大致的了解了，那么患者要根据自己的病情，适当的选择正确的治疗方法，让自己很快的恢复健康才是最重要的，不能耽误治疗，延误病情。

那天，我正坐在电脑前，心情有些沉重。我的牙齿最近总是不舒服，尤其是早上刷牙时，感觉有点酸疼。犹豫再三，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的方法。

我选择了京东互联网医院，通过他们的平台，我找到了一位经验丰富的牙体牙髓科医生。医生***的回复很快，他询问了我的症状，并给出了初步的诊断：“是有点脱矿，下一步就是虫牙了。”

医生***建议我每天刷牙之前用牙线清理一遍牙缝，并好好刷牙。他还告诉我，牙颈部本身会有点敏感，需要特别留意。此外，他建议我每半年复查一次，看看有没有继续坏下去，如果发黑面积大了，就得治疗。

我有些担心，便询问有没有好的方法能促进牙齿的再矿化。医生***告诉我，可以买支能促进再矿化的牙膏，但最好的办法还是好好刷牙，做好邻间隙清洁。

接下来的几天，我严格按照医生***的建议去做。每天用牙线清理牙缝，认真刷牙。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。一周后，我再次联系了医生***，他告诉我，从照片上看，我的牙齿恢复得不错，但右边的看不清，左边的需要进一步检查。

在医生***的指导下，我进行了详细的检查。他告诉我，这个地方看着像是有点坏了，但其它地方还是看不清，牙面有凸起的地方，这样照看不太清的。我有些紧张，便询问补牙后好好刷牙能不能杜绝继发龋的出现。医生***告诉我，好好刷牙好好用牙线，一般可以。

在这次线上问诊中，我感受到了医生***的专业和耐心。他不仅给出了专业的诊断和建议，还鼓励我坚持治疗，让我对牙齿恢复充满了信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。不仅节省了时间，还能得到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于牙冠的问题。医生耐心地解答了患者的疑虑，并对不同种类的牙冠进行了详细介绍。患者在与医生的交流中感受到了医生的专业知识和细心态度，对医生的服务感到满意。最终，医生建议患者前往医院就诊，以获得更详细的诊疗方案。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在诊室里，我（患者）的心却像是被石头压着，沉重而紧张。我（患者）走进诊室，看到医生（医生），他（她）微笑着向我打招呼，那一刻，我感受到了一丝温暖。

“医生，我（患者）的牙齿折断了。”我（患者）紧张地说。

“别着急，先让我看看。”医生（医生）温和地回答，他（她）的眼睛里充满了关切。

经过检查，医生（医生）告诉我（患者），我的牙齿需要根尖诱导，让牙根继续发育完成。我（患者）有些不理解，于是问道：“如果牙根没有发育完成怎么治疗？”医生（医生）耐心地解释道：“我们会根据具体情况制定治疗方案，确保您的牙齿能够健康生长。”

接下来的日子里，我（患者）按照医生（医生）的指导进行治疗。在医生（医生）的关爱和鼓励下，我（患者）渐渐走出了阴影，重拾了笑容。

感谢医生（医生）的悉心治疗，让我（患者）重新拥有了健康的牙齿。我相信，在医生（医生）的帮助下，我会度过这个难关。

那天，阳光明媚，我如往常一样，带着对生活的热爱和对健康的追求，踏上了去往**医院**的路。我的牙齿一直让我头疼，蛀牙的问题让我痛苦不堪，于是决定寻求专业的帮助。

在**医院**，我遇到了一位和蔼可亲的医生。他详细地询问了我的病情，让我感受到了前所未有的温暖。医生告诉我，我的牙齿问题可以通过补牙来解决。然而，在治疗过程中，我发现了一个问题——原本牙齿的一个角缺了一块，医生在治疗时直接将其磨掉了。这让我感到非常不安，因为磨掉的部分让我觉得牙齿变得矮了，吃东西也不舒服。

我向医生表达了我的担忧，他耐心地倾听我的诉说，并给予了我专业的建议。他告诉我，如果不明显，可以先观察一段时间，看看适应情况再决定是否进行嵌体或牙冠治疗。此外，他还建议我去**医院**的牙体牙髓科或修复科找专家看看补的情况和咬合的情况，以便更好地解决问题。

由于**医院**的预约难度较大，我决定回荣成的人民医院看看。医生告诉我，虽然荣成的人民医院可能没有**医院**那么专业，但也可以尝试一下。他鼓励我不要着急，先看咬合再定后续的治疗方案。

在荣成的人民医院，我遇到了新的挑战。医生告诉我，牙体组织一旦磨了，就很难恢复原状。我感到非常沮丧，甚至有些崩溃。然而，医生依然耐心地安慰我，告诉我还有补救的可能性，只是需要根据咬合情况来看。他建议我去**医院**的口腔专科医院或青大医院寻求帮助。

在医生的鼓励下，我决定尝试预约**医院**的专家。虽然等待的过程有些漫长，但我相信，只要找到合适的医生，我的问题就一定能得到解决。

这段经历让我深刻体会到了医生的品质。他们不仅拥有丰富的专业知识，更有着对患者深深的关爱。在他们的帮助下，我相信，我的牙齿问题终将得到解决。

我在一个月前发现自己的牙齿松动，而且无论是吃冷的还是热的东西都会感到疼痛。这种情况让我感到非常困扰，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在医生提醒下，我完整地描述了我的症状，医生非常耐心地询问了我的情况，并建议我进行了拍照。在我回答了医生的问题后，医生认为我的症状可能是牙齿有蛀洞或者是牙齿松动后造成的牙周牙髓综合征，需要到医院或口腔诊所拍片子。

医生进一步询问了我的药物过敏情况，然后为我开具了一份处方，并提醒我如果吃药两三天没好转，要及时到医院就诊。我按照医生的建议进行了处方审核，并预约了药品。整个问诊过程非常顺利，医生的专业、耐心和细心让我感到非常满意。

最后，医生再次提醒我，医生的建议只是建议，如果需要诊疗，还是需要前往医院就诊。整个服务结束后，我对互联网医院的服务感到非常满意。

那是一个阳光明媚的午后，我踏入了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。那时候，我的智齿刚刚拔除两个月，但总感觉邻牙咬合有些怪异。于是，我决定在网上咨询一位牙体牙髓科的专家。

医生询问了我拔牙后的感受，我详细描述了邻牙突出和咬合时的磨牙声音。医生耐心地为我分析了可能的原因，并告诉我这是拔牙后常见的现象。原来，智齿拔除后，邻牙可能会出现轻微的位移，导致咬合不适。医生建议我继续观察，并提醒我不要用那侧咀嚼，以免加重不适。

在咨询过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅详细解答了我的疑问，还鼓励我要有信心，保持良好的口腔卫生习惯。在医生的指导下，我学会了如何正确刷牙，以促进伤口愈合。

随着时间的推移，我的口腔状况逐渐好转。邻牙不再突出，咬合也不再疼痛。我深知，这一切都离不开医生的专业建议和悉心指导。虽然这次线上问诊并没有让我见到医生的面，但他的专业和关怀让我感受到了互联网医疗的便利和温馨。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医疗的魅力。它不仅方便快捷，还能让我在家就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我一样的患者受益。

那天，我坐在电脑前，眉头紧锁，屏幕上闪烁着牙痛的困扰。牙齿的酸软无力让我无法安心工作，甚至吃饭都成了问题。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的办法。

我选择了某知名互联网医院，填写了病情描述，提交了牙齿的照片。不久，一位牙体牙髓科的医生与我取得了联系。

医生询问了我的病情，仔细观察了我的牙齿照片。他耐心地解答我的疑问，告诉我牙齿酸软无力的原因可能是牙周问题，并建议我进行牙周治疗。

医生的专业知识和耐心让我感到十分安心。他不仅为我提供了治疗方案，还提醒我注意日常口腔卫生，定期使用牙线清洁牙齿。

经过一段时间的治疗，我的牙齿状况明显好转。我深感线上问诊的便捷和高效，也庆幸自己选择了这位负责任的医生。

这次经历让我更加相信，互联网医院的发展为我们提供了更多便利。在未来的日子里，我将继续关注线上医疗的发展，为自己和家人的健康保驾护航。

那天，我如往常一样，坐在电脑前处理日常事务。突然，屏幕上跳出一个对话框，显示着一位来自内蒙古包头的患者咨询牙痛的问题。

我立刻回复了患者，询问了他的具体症状。他告诉我，他的牙齿已经坏得很严重，甚至影响到神经，但又不怎么疼。

我耐心地解释，牙齿坏到神经不一定会有疼痛症状，或者现在不疼，不代表以后不疼。我建议他尽早治疗，不要等到疼痛加剧。

他还询问了牙冠套后期的费用问题。我告诉他，牙套有好多种，比如烤瓷和全瓷，价格从几百块到几千块不等。

在与患者的沟通中，我感受到了他的焦虑和不安。我尽力安抚他，告诉他医生的建议仅供参考，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便了患者，也让我能够更加高效地为他们提供帮助。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。屏幕那头，一位来自***医院的医生，将为我解答困扰我多时的牙齿问题。

医生询问了我的症状，我详细描述了牙齿后平平的缺口，以及在牙齿底端的不适感。医生耐心地倾听，并没有打断我，让我感到十分温暖。

医生让我描述了牙齿的感觉，我告诉他感觉有点糙，可以摸到缺口的有两颗。医生告诉我，那是因为牙石的存在，建议我前往当地正规医疗机构进行洗牙。

我还有疑问，为什么会有缺口呢？医生解释说，那是牙齿和牙石之间的缝隙，或者牙石部分脱落所造成的。医生的专业解答让我对牙齿问题有了更深的了解。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业、耐心和关怀。医生的回复仅为建议，但让我感到安心。我知道，如果需要进一步的治疗，我将前往医院就诊。

这次线上问诊的经历，让我对互联网医院有了新的认识。它不仅方便快捷，更让我感受到了医护人员的专业与关爱。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，主诉是牙齿松动，感觉要掉。医生非常耐心地与我沟通，首先提醒了医生必须完整查看我的病例后开始诊疗行为，然后对我的情况进行了详细了解，并提出了专业的提醒事项。医生告诉我，牙周病很严重，建议尽快去当地门诊或医院治疗，并需要把牙齿周围的结石清理干净，然后拍片查看牙根的情况。我问能否保住牙齿，医生告诉我需要先拍片子看了，如果牙根不好，牙掉了，还可以通过其他办法补上。我还询问是否可以吃药或者暂时缓解一下，医生坚持告诉我吃药没用还是得去看，让我明白了只有通过专业治疗才能解决问题。

我非常感谢医生的耐心和专业，虽然目前还没去医院就诊，但通过线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了正确的治疗方式。我相信在医生的指导下，我一定能够及时有效地处理牙齿问题，重新找回健康的笑容。