民以食为天，我们所吃下的每一口食物，都会经过胃的消化进入肠道，进而转化为我们生命的养分。

 

想要享受美味佳肴，想要拥有饕餮盛宴，一个健康的胃，自然不可或缺。

 

作为一个拥有强大消化能力的器官，我们的胃拥有着十分坚强的抵抗力，但它并非钢铁，有时候也很脆弱，会受到各种因素的损害。

 

一旦受到的伤害超过胃的承受界限，我们最直观的感受就是——痛！痛！痛！

 

 

像火烧，像针刺，要么痛得冷汗淋漓，要么胀得浑身难受，每一个经历过胃痛的人都不愿意再轻易经历这种感觉。

 

 

病来如山倒，病去如抽丝，有时候一不小心，我们就会经常胃痛，——所以到底究竟有哪些因素会导致我们胃痛？

 

何物最伤胃

 

唐代药王孙思邈曾说“上医医未病之病”，想要预防胃病，就要清楚生活中容易伤胃的几类常见因素。

 

第一，重口味。

浓郁的辛辣刺激着味蕾，酸溜溜的糖醋引起口水，这些滋味虽然美妙，但是过于重口味的食物却容易导致我们的胃粘膜屏障功能受到损害，如果食用过多，那可就不妙了。

 

第二，饮食不规律。

除却某些食物本身导致的伤害，如果饮食时间、饭量不规律，也很容易伤胃。

 

有多少年轻人可以保证自己每一天都能够吃上早餐呢？

 

有些人甚至恨不得一天吃一顿。

 

 

不规律的生活节奏，导致不规律的饮食节奏，饥一顿、饱一顿，非常容易导致胃肠道功能紊乱，导致胃功能受损。

 

第三，酗酒。

酒是穿肠药，沉醉于醉生梦死的生活，往往会对身体造成许多不利的伤害。

 

酒精能够导致胃粘膜上起保护作用的黏液屏障变薄，甚至直接损伤我们的胃粘膜细胞，导致胃炎、胃溃疡。

 

并且酒精能够导致胃酸分泌增多，进一步增加对胃粘膜的损害。

 

第四，精神。

很多人没有注意到这一点，实际上情绪极大地影响着我们的胃肠道。

 

 

我们常说茶饭不思、废寝忘食，当情绪高涨、压力过大，或者紧张、抑郁时，我们的胃液分泌都会受到影响，特别是焦虑、劳累时，胃部自身的抵抗能力也会随之下降，更容易受到其他因素的损害。

 

喝粥真的养胃吗？

 

谈起养胃，好多人都会说，这个我熟，喝粥嘛！

 

然而有时候，事实可能反而与大家想的相反， 长期喝粥并不能养胃，反而会损害胃的消化能力！

 

诚然，粥是一种很好、很容易消化的食物。

 

它不需要过多的胃部蠕动就能够进入肠道，营养容易被人体吸收，并且能够减少胃的运动负担，很适合手术后、或者正在生病的人群。

 

 

如果是正在发生胃病的人们，一碗温暖、香甜的粥，也的确是一种胃痛中的饮食好选择。

 

然而，如果长期喝粥，不但不能养胃，反而因为其持久地稀释胃液，导致胃液分泌减少，继而引起胃的消化功能减退，最终反而加重胃的负担。

 

并且因为 粥本身属于酸性食物，长期服用，反而更容易引起反酸，因此对于健康的正常人来说，长期喝粥并不能起到养胃的效果。

 

如何真正养胃？

 

其实，想要养胃，首先要做到的就是——自律。

 

这个世界上没有十全十美的食物，没有包治百病的食材，没有毫无副作用的捷径。

 

保证饮食的规律，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不废寝忘食，保证营养的均衡，尽量食用新鲜的食材，不挑食，不追求过度刺激的味蕾。

 

做到这些，才是真正的养胃。

 

当然，还有一些小技巧分享给大家。

 

 

少吃多餐、细嚼慢咽、食物的温度要适宜、多喝水，这些常用的小技巧，能够帮助我们更好地维护胃部健康。

 

4月9日，是第十七个“世界护胃日”，胃病在如今的世界越来越常见，我国更是胃病高发的大国，不知道多少人曾被胃部疾病所困扰。

 

如果不及时干预，小小的胃痛，就可以发展为胃炎、胃溃疡、胃萎缩……

 

“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏六腑之本也”。

 

从古代以来，我们就知晓胃的重要性，在如今时代更应如此，如果忽视胃部健康，引发的后果只会越来越严重。

 

“存得一分胃气，保得一分生机。”

 

让我们拥有更好的胃口，拥有更好的健康吧！

 

民间确实有偏方之说，但不药博士更相信科学！像胃炎胃溃疡这种类型的疾病，对饮食的要求格外严格。吃的不对，会加重病情，吃对了，还能缓解疼痛。

 

胃炎分为慢性胃炎和急性胃炎，而慢性胃炎和频繁发生的胃溃疡多数是因为感染了幽门螺旋杆菌。这也是现在医学界比较一致的看法。

 

所以，为了您不再反复饱受胃疼的困扰，建议还是先检查一下是否有幽门螺旋杆菌感染。治好了幽门螺旋杆菌，胃炎胃溃疡自然就好了，也就不用再吃药了，如果不进行治疗，则胃炎胃溃疡会反反复复，不但有疼痛，嗳气反酸，吃不下饭，而且能发展能胃癌。

 

 

已经患有胃炎胃溃疡的朋友们，当然需要饮食调理。

 

对于这两种疾病，从饮食角度讲，注意的事项差不多，大原则就是都应该吃温性的和易消化的，最好是流质的食物。

 

食疗选择的不是什么补品，不是多名贵的进口药，而只是日常的食材，他们有养胃的功效，对于胃炎胃溃疡又能去酸止痛哦！

 

1、藕粉

 

藕粉不但营养价值很高，而且对于胃部疾病都有不错的保护作用。开水冲泡之后，趁热喝，黏黏糊糊的，喝起来暖暖的，口感甜甜。不但能健脾开胃，还可以缓解胃热隐痛。

 

2、花生小米粥

 

这个再家常不过了，营养价值也不再过多解释了。花生和小米均是养胃神器，可以减轻胃部的灼烧感。

 

 

3、玉米粥

 

玉米性味甘、平，入脾、胃经。有健脾和胃之功效。特别适合有慢性胃炎的朋友们食用。

 

生活习惯不可忽视

您还要注意几个问题：比如是否有长期服用非甾体消炎药？这类药物包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等，他们的共同副作用就是诱发消化性溃疡，这是除Hp感染以外另一个重要病因。

 

良好的饮食习惯是必不可少的。规律饮食，定时定点吃饭，蔬菜、水果的比例大于摄入肉食及甜品的比例。另外，如果您还经常抽烟、喝酒、吃一些辛辣食品，那么会加重胃炎胃溃疡的症状。

 

 

还要保持情绪的愉悦，长期的情绪紧张，也会诱发胃炎胃溃疡。

 

再次提醒，治胃病的良方就是靠“养”！

 

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我们每个人都渴望自己“吃嘛嘛香，身体倍儿棒”，但是如果胃口不好，吃不下，短时间倒还无所谓，但是长期如此会对身体健康有害无益。在中医的理念里，素有“脾胃为后天之本，气血生化之源”的说法，也难怪民间会有“脾胃好，身体就好”的说法。

 

如果一不小心脾胃不好了，很多人都会想办法弄点开脾助胃的老偏方或者是药品来吃吃，希望能够让胃口好起来。无论是中医还是西医，能够让胃口好起来的方法还是很多的。但是，有没有更为简便，又安全度更高的方法呢？我们不妨可以试试食疗。

 

 

对于开脾助胃的食疗方子也是蛮多的，今天我们不妨来看一个比较简便易行的食疗方子，那就是橘姜茶。这个方子主要只用到了三样东西，一个是新鲜的橘子，一个是生姜，还有一个就是花茶。那么，这个方子该如何使用呢？这也是食疗方子能够起作用的一个重要因素。

 

制作橘姜茶时，取2个新鲜的橘子，切三片生姜，抓3克花茶，备用。先将橘子剥去外皮，生姜切成薄片，一起放在水中煎煮，待到水沸之后，再将花茶放入，泡上片刻之后，即可饮用。这个方子具有开胃、健脾、生津的作用，尤其适用于脾胃虚弱，口渴，欲呕等症。

 

橘姜茶为何会有如此功效，其实全在橘子和生姜的妙用。先来看看橘子，中医认为，橘子味甘、酸，性平；具有生津止渴，和胃润肺等作用；可用于胃阴不足，口中干渴，或饮酒过度；也可用于消化不良，呕逆少食；还可用于咳嗽。

 

生姜这个食药两用之物，对脾胃方面也是有一定作用的。中医认为，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒等作用；适用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；也可用于风寒或寒痰咳嗽；还可用于感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛等。

 

 

在人们心中素有这么一句话，“要想抓住对方的心，就要先抓住对方的胃”，是的，通往人们心里的路要经过胃，而这简简单单的橘姜茶，寥寥两三味，就能起到健脾开胃、生津止呕的作用，要是在脾胃虚弱时，不妨泡上一杯，为我们的脾胃加油！

做胃镜，是做常规的还是无痛的呢？因为对二者的不了解，临床中经常有患者询问这个问题，这里就给大家讲一下二者的区别，以及医生对二者选择的依据。

 

对胃镜大家都很熟悉了，提起胃镜，大部分人的第一印象就是“做胃镜太难受了，能不做就不做”。事实恰好相反，通过胃镜我们可以对口腔到食道、胃、十二直肠的内部形态进行直观的观察，及早发现溃疡、上消化道出血、早期食道癌、早期胃癌等疾病，这是钡餐透视、彩超、CT等检查所不能比拟的。然而，许多人因为畏惧胃镜造成的不适，选择放弃胃镜检查或者仅通过服药对病症进行维持治疗，错过了发现癌症的最佳时期，最后悔之晚矣。

 

 

那么，无痛胃镜跟常规胃镜有哪些区别呢？

 

事实上，无痛胃镜所使用的检查器械、检查方式与常规胃镜并没有区别。无痛胃镜是在常规胃镜操作的基础上，对患者进行短期的身体麻醉，使患者在“睡梦”中完成胃镜检查，避免常规胃镜操纵造成的不适，如恶心、呕吐等，同时消除患者对胃镜检查的恐惧。

 

此外，无痛胃镜可以扩大胃镜检查的适用人群，如不能耐受常规胃镜的老人及儿童。老人因身体机能减退，对外界刺激的耐受度降低，比做普通胃镜的风险性大，可根据自身情况选择无痛胃镜。

 

儿童因其年龄较小，对外界认知不足，常常对胃镜检查强烈恐惧并会有严重的哭闹行为，若对其进行胃镜检查，则可能造成检查中断、疾病检出率差或因哭闹造成检查伤害。如：临床中常见的儿童消化道异物内镜下取出；若儿童配合不良，常常造成操作时间延长、儿童较痛苦、甚至操作失败。

 

 

研究发现，进行无痛胃镜检查的患者，因麻醉药物对机体的作用，可有效的减少胃肠道的蠕动，为内镜下的组织观察提供了有利条件，提高疾病检出率，降低漏诊率、误诊率。

 

因常规胃镜有不适感，患者耐受时间短，一些创伤小、效果好的胃镜下手术，常规胃镜便不适用了。如，内镜下胆管取石、息肉的切除、早癌的治疗等，这些方面无痛胃镜有常规胃镜不可取代的优势。

 

无痛胃镜这么好，难道就没缺点？

 

无痛胃镜需在麻醉师的监控下使用镇静药物，因药物作用及考虑患者安全性，检查结束后患者需待完全清醒并休息20分钟左右方能离开。因此，无痛胃镜检查较常规胃镜耗时久。无痛胃镜临床常采用丙泊酚作为镇静剂，少数患者可出现低血压，呼吸抑制，治疗后恶心、呕吐、头疼等，有麻醉药物过敏史的人不能进行胃镜检查。无痛胃镜因增加了麻醉操作，费用较常规胃镜昂贵500元左右，具体价格可以咨询就诊医院。

 

看到这里，相信大家应该会对常规胃镜和无痛胃镜有了大致的了解。这样在就诊或体检时，您可以根据自己的情况并结合医生的建议来选择合适的胃镜检查。

支架植入，是治疗冠心病的常用方法之一，也是心内科医生治疗冠心病的一个重要手段和法宝。但正如提问者提到的这个问题一样，冠心病，尤其是介入术后的冠心病，该如何预防介入术后的胃部不舒服呢？哪些原因会引起胃部的不舒服呢？

 

 

一、为什么介入术后容易胃部不舒服？

 

冠心病患者，尤其是介入术后的冠心病患者，需要长期口服两联抗血小板聚集药物，除外这些抗血小板聚集药物以外，还需要口服他汀、ACEI/ARB等药物，当然如果患者有高血压、糖尿病等，还需要口服降压降糖等药物。在这些药物中，尤其是抗血小板聚集药物会导致胃部的病变，引起胃炎、溃疡甚至是更为严重的消化道疾病。这是介入术后引起胃部不是的最为常见的原因。另外介入术后患者的恐惧、焦虑等情绪障碍，也会引起胃部不适的躯体症状，这是常见的另一个原因。当然还有可能是因为药物导致的肝功能损害，进而引起了胃部不适的情况，虽然少见但也有这样的可能。

二、出现胃部不舒服应该怎么办？

 

其实在心内科，出现这样的情况并不少见。如果遇见这样的情况，到底该怎么办呢？首先需要明确到底是消化道的原因，还是肝功能导致的，还是情绪障碍导致的，只有明确病因，才能有的放矢，进行有效的治疗。一般情况下，大多数患者经过简单的治疗，都会逐渐好转。但还是那句话，需要找到病因才能有的放矢。

三、怎样预防这样的情况发生呢?

 

那么又该如何预防和避免这样的情况发生呢？首先就是术前进行有效的评估，评估消化道情况和介入治疗的利弊，权衡以后再行手术。其次是在口服刺激消化道的药物时，可以先行给予预防，比如联合PPI或者合适的服药时机等。再者就是术前进行有效的心理疏导和教育，能够避免因为情绪障碍所导致的不适。当然如果出现了这些情况，及时根据情况调整治疗方案，也是非常有必要的。

 

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俗话说“饭要七分饱”，老胃病的患者一直苦于胃病的折磨，特别希望得到专业医生饮食方面的建议，那么到底应该怎么吃呢？那我们就分析一下。

  
​通常来说，对于消化不是很好的人群，典型症状是吃一点点就会饱，专业讲就叫“早饱”，如果去就诊发现大夫写的“鬼画符”一样的症状里面认出这两字，就是老百姓说的稍微多吃一点就会胃饱，这种人感觉不知道什么时候会饿。

 

 

更有甚者，吃一点点会胃胀，特别晚上吃的多的话，还会因为胃胀而影响入睡，部位多位于上腹部，所以“行话”就是上腹部饱胀感。当然也包括嗳气、食欲不振、胃痛、恶心、呕吐等症状。常年有这些症状的患者，在饮食上是需要格外注意的。食物以松软好消化为主，一些韧性大的、坚硬的东西要少吃，不易消化。

  
饭后喝汤也会增加消化负担，所以汤最好饭前喝。进食一定要在睡前的2-3个小时内完成，否则极易影响睡眠质量，喝水可以解决夜间肚子空的问题。主食中面条是很养胃的。大米经过消化酶分解后会产生酸性产物，所以少吃米饭。少吃油腻，喝牛奶要适度，牛奶比较寒凉，对胃不好。

 

 

但是，适当的酸奶对于身体有一定的好处，现在消化研究的热点中就有一项叫“菌群失调”对于消化类疾病的影响。这也是很多患者在就诊过程中常遇到的问题，大夫会给便秘或腹泻的患者开一些益生菌。

  
其实肠道菌群环境稳定对于消化系统有很大的意义，因为肠神经系统是人体的“第二大脑”，所以稳定肠道大有裨益，多喝酸奶是一个很好的选择。

  
另外，健康的饮食必须一天三顿定时定量，有个好的作息规律，严格规定自己的时间表，并坚持实践付诸行动。一旦你起得晚了，早餐就会被忽略，长此以往会带来很大的问题，而早餐的丢失是不可能通过吃宵夜弥补回来。话说回来，吃宵夜反而会增加胃肠的负担，增加癌变风险。

  

老胃病的人应该严格注意平时的饮品，如浓茶、咖啡、碳酸性饮品等都是禁忌症，而牛奶和热水对身体有极大的帮助。每天早上起床后的第一件事可以先喝一杯牛奶，牛奶对胃黏膜可以起保护作用，喝完牛奶后在吃东西对胃的刺激小。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

 

另外忌烟、酒、酸辣等刺激性食物，这些都是极度刺激胃的。过度贪凉饮冷对胃特别刺激，特别是酷暑时节。蔬菜水果中有很多的维生素和纤维素，这些都是人体所必须的，所以应该足量。菜和果皮的纤维比较多，可以少量食用，不容易消化。但是对于有糖尿病等基础病的情况下，还是根据能量的摄入选择瓜果蔬菜的搭配。

 

胃病主要靠“养”，不是靠“治”，作为一种慢性病，很难在短期内有所改善，所以从心理上千万不能着急。

 

作为老胃病的人们，一定对自己的病要有信心，胃病的发生发展本身就是一个漫长的过程，不可能一蹴而就，所以慢慢的改变得从小事做起，不积跬步，无以至千里，只有小的改变才能得到质的飞跃。

头痛这个病在临床上很常见，好治的不用吃药，睡一觉就行。不好治的，吃上十几天的药，该疼还是疼。针对头痛，民国年间的中医秦伯未先生颇有心得。

 

 

秦老先生说，头痛虽然有气血虚导致的，但是头痛的治法却很少有用补法的。这里边涉及到了疾病虚实的概念。如果患者单纯的身体虚弱，体内的气血经络都是畅通的，那么这种情况多数是不会头痛的。

秦老的临床经验

在临床上，大多数人都是在身体虚的基础上，继发出现头痛症状。以气虚头痛为例，患者首先是在气虚的基础上，外感风寒。寒邪痹阻经络，出现头痛症状。又比如血虚头痛，患者必然先是因为血虚而生火，火气上攻头面而有头痛症状出现。这个虚我们可以理解为人体的自愈能力不足。在这个基础上，感受同样强度的风寒冷湿，若是放在平时肯定没事，但若此时人体处于亏虚状态，那便容易生病。但是生病的本质是因为自身亏虚，导致邪气乘虚而入所致。

 

所以在治病的时候，一定要先治疗导致头痛的原因，也就是外来或者内生的这些邪气。如因气虚导致外感风寒的头痛，需用荆防芎苏饮内服加外熏，治疗头痛。若是血虚有火，火气上攻的头痛，可以用知柏四物汤，清热养血而止头痛，再加当归补血汤补气养血而收功。

 

但是，在治疗之前，我们一定要确认脾胃是否有积滞存在。如果没有积滞，我们用前边说的办法，可以随手而愈。但是，一旦胃中有积滞，比如痰饮、食积、痞满等。导致胃中阳气不能向上布散到巅顶，而让头部气血空虚，此时最易感受邪气而生头痛之疾，这种情况下不论是外感头痛还是内伤头痛，在治疗中一定要合入平胃散或者保和丸这类方剂才能起效，否则任凭你三十二种治法，七十二般变化，也是枉然。

 

 

所以在这里我们需要注意的是，治疗头痛时需要看患者的脾胃是否有积滞，如果有，那么一定要注意先散积滞，让胃中阳气上达头顶，这样再治头痛，方能奏效。这属于战略层面的用药部署，涉及到疾病治疗先后的问题。就好比我们准备打一场战争，但是援军的道路被堵住了，这时候一定要先给援军铺好路，再组织进攻。这样才能一鼓作气，取得胜利。这点很多人意识不到，所以别小看头痛这个病，如果治疗不得法，任你用出何种手段，效果就是不好。

综上所述：

单纯的头痛，可以根据病因对症用药。但如果患者在头痛的基础上伴有脾胃积滞的话，则需要先解决脾胃积滞，让脾胃之气能够直达巅顶，扶助正气祛邪外出。

 

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一个差点失败的病例

 

我有一个朋友，在急诊科工作。一个周末，他打电话来，说他胃上脘胀满，让我给一个方子。于是我在既没有做腹诊，又没有看舌脉的情况下，轻率地给了他一个“半夏泻心汤”的方。结果，第二天他告诉我，越来越胀了，而且腹痛甚急。我赶紧给他做了腹诊，他腹部紧而满，剑突下及左上腹压痛明显。我建议他做一个腹部B超看看，再查查血清淀粉酶，和尿淀粉酶。

 

他是干急诊的，知道我想排除急性胰腺炎，但是他一想到要做一系列辅助检查就觉得头痛，想再试一天中医。如果是普通患者，我肯定让他住院详细检查了，倒不是因为“中医”治疗突如其来的上腹部疼痛无效，而是这样做风险太大，一百个患者只要有一个出现了漏诊，就会吃不了兜着走。

 

在他的强烈要求下，我给开了六种中药，都是中药配方颗粒，每种开了6袋。中药配方颗粒的特点是药效要弱些，但是相对而言也安全得多。我告诉他，回家后，先各冲二袋喝，若无效，再继续各加一袋冲服。第二天，他将所有的中药都喝完了，拉了点肚子，但腹部已然正常。

 

 

我建议大家，对于急性上腹疼痛，不仅要做四诊，而且要做基本的“体格检查”和“辅助检查”后，再开中药，最起码腹部B超和心电图是必须做的，原因很简单，虽然中药可以贯穿急腹症的始终，中药治疗急症一点也不差，但是，法律风险太大，只要仅做中医四诊的你，漏诊了一个“急性心肌梗塞”或“重症急性胰腺炎”你就玩完了。在你的诊所中，准备一台心电图机是必要的。患者也不要埋怨你去看病，医师让你检查的项目繁多，这其实是对你，也是对他自己的保护。

 

中药对“腹直肌”的松解

 

中医诞生在没有内窥镜，X光和B超的时代，所以医师就像面对一个“黑匣子”一般，完全依赖细致的望闻问切，腹诊来推测患者体内的情形，逐步发展成了一种“以外揣内”的诊疗风格。

 

通过对“伤寒论”中腹诊方法孜孜不倦地研究和实践，中医形成了一套缜密的“腹诊”和建立在“腹诊”之上的治疗方法，擅用这套方法的大家很多，比如稻叶克和他的弟子久田寅。

 

现在我们从最简单的开始说。胃痉挛，胃绞痛及其他原因引起的腹痛，都会引起腹壁的肌肉出现各种异常，其中最容易出现的就是“腹直肌痉挛”。“腹直肌”位于腹前壁正中线的两侧，起自耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第5～7肋软骨前面。为了更加直观，我们看图：

 

 

左右两侧“腹直肌”痉挛疼痛时，“腹直肌”会出现拘急紧张，按起来硬，有触摸到两条“细棍”的感觉。

 

如果你腹诊遇到这种情况，心中一定要跳出两味药：芍药，甘草。

 

在《伤寒论》中，芍药甘草汤的用量是很大的，各为四两，汉代一两为现代的15.625克，也就是说，要用到60克左右，至少30克以上才起效。

 

四两甘草可补胃气、生胃津，四两芍药则有通顺血脉，缓中之效，两药配伍，胃津增加，血中津液，脉外津液，肌部津液也得增多，在芍药的推动下，这些津液运行得更顺畅，筋肉得以滋润，腹直肌痉挛就能得到缓解。

 

当然实践中，我发现，光是用这两味药，起不到立竿见影的效果，必须再加两味药：枳实，陈皮。

 

 

枳实有破气，行气，下气的效果，能够破解“留气”，“气塞”，“气痞”这类“气”被密闭在一个独立空间中的“气滞”状态。陈皮就是晒干的橘子皮，也有下气，行气的效果。这两味药情况急迫时也可以用到三十克以上。

 

遇见突如其来的胃痉挛，胃绞痛引起的“腹直肌痉挛、疼痛”，四药合用，可以迅速起效，极大缓解患者的痉挛，疼痛。如果煎煮来不及，可以直接用“中药配方颗粒”冲水服用。

 

当然，很多时候，腹痛不会这么简单，除了腹直肌痉挛，疼痛，还常伴有胃上脘急痛，以及胁下胀满，这时又该怎么办呢？这时需要更细心的腹诊和观察。

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

​​​咽痛吃什么？……经常会有网友问我，嗓子巨疼，我该吃什么药？答曰：止疼药！因为嗓子痛你就让我吃止疼药，是不是有点不负责任？……

 

现在来“负责任”地扒一扒“咽痛吃什么”：

 

1.咽痛，特别是突然疼痛，最大可能是急性咽喉炎（发病最多），急性咽喉炎病原菌最大可能是病毒性的。当然就是对症治疗最重要了，至于病毒，大概需要一段时间身体自行清除。

 

2.既然是对症治疗，也就是以“止痛”为纲要进行。可以选择口服止痛药，NSAID类或者对乙酰氨基酚等等。“止痛药”≠“清热”、“去火”、“消肿”、“利下”……。对于咽痛不能下咽，晚上又要赴宴，用些也是可以接受的。

 

 

3.局部用药也很有效。咽喉喷剂、漱口水，甚至是咀嚼片等等，都可以快速到达咽喉部位，迅速起效，缓解疼痛的咽喉“烧灼”、“干痛”、“吞咽痛”。然额，持续时间比较短。可能得反复用。身体处于特殊状况，比如肝肾功能异常等，局部用药可以相对降低身体的负担。遗憾的是，搜索了一下国内咽喉喷剂（大多推荐的是局部麻醉用药），种类不多。

 

4.食疗。我想大家对于”嗓子疼吃止疼药“的观点接受度可能有限，对于”食疗“接受度更高吧。急性咽喉炎的咽痛，可以通过含冰块，或者喝热茶、热饮暂时缓解，也可以通过含食蜂蜜、果胶一类的物质在咽喉部形成暂时性的一层”膜“来缓解。

 

5.改善居住环境，环境加湿，咽喉部湿化。

 

6.吃什么，喷什么，都不是一概而论的，治疗的事,有时1+1>2,可能1+1≠2。口服止痛药和局部漱口、喷咽喉以及食物，环境改善，需要很好得配合，当然也需要选择。部分患者，甚至需要使用激素治疗。

 

 

7.急性咽痛也有可能是比较少见，但是可能很危险的疾病，比如急性会厌炎。或者扁周脓，咽旁间隙感染等。就诊进行鉴别，见见耳鼻咽喉医生还是挺麻烦，可是挺重要——治疗方向毕竟马虎不得。

 

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我是李医生，既是一名心内科医生，也是一名心理咨询师，看多了双心疾病，可以说浑身疼而且查不出来原因的情况见得多了。今天，李大夫给大家分享一个疾病，听完以后，或许大家会对这个问题有一个全新的认识。

 

一、躯体形式障碍！

 

躯体形式障碍是以各种躯体不适症状为主诉的一种神经症，常见的形式有多重多重，包括浑身疼、不能吃饭、心脏不适等你可以想到的所有症状，都可以是躯体形式障碍的一种表现形式。这些患者虽多方就医，而且做过各种医学检查，但都不能查出有器质性疾病和明确的病理生理机制异常。但这些检查，不能去除患者的躯体症状，所以称之为躯体形式障碍。 

 

 

二、躯体形式障碍的分类！

 

躯体形式障碍是一种心因性疾病，是一种和心理因素密切相关的精神障碍，躯体形式障碍又可分为：躯体化障碍、未分化躯体形式障碍、疑病症，身体变形障碍、躯体形式自主神经功能紊乱，躯体形式疼痛障碍等类型。

 

但无论是哪一种类型，患者主要表现为反复发作的躯体不适，四处求医，且一般情况下都未能发现器质性病变，即便是发现了一些轻度异常，也不能解释患者所描述的躯体症状，进而导致反复就医，被称之为“逛医”。

 

三、这类疾病应该怎么办？

 

其实对于躯体形式障碍，最主要的是能及早识别出来，然后对症治疗，治疗上有多种流派的治疗方案和方法，对于这些躯体形式障碍的治疗效果都是可以肯定的。往往轻度的躯体形式障碍，经过心理疏导及物理治疗即可治愈。但重度的躯体形式障碍，患者可能反反复复，难以治愈。往往需要加用抗精神药物治疗，且长期坚持配合心理治疗方可缓解。关键是放松心情！

 

长期疼痛，往往是躯体形式障碍比较常见的一种表现，所以提问者如果真的出现这种情况，一定警惕是不是躯体形式障碍的一种。

 

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我是一个28岁的男性，生活在成都市。去年5月份，我开始经历了两周的胃痛，尽管医院的胃镜检查未发现异常，但我仍然感到不适。从那时起，我的胃部问题变得越来越频繁，包括胃胀、消化不良、偶尔的胃痛，主要发生在早上和晚上。这些症状在去年5月之前也有，但程度较轻。

随着时间的推移，我的问题变得更加复杂。从去年8月到9月，我开始经历大便不成型和腹泻。我的口气也变得难闻，舌苔白、厚，这种情况已经持续了一两年了。最近几个月，我还感到手脚无力，容易疲劳，睡眠质量也很差，经常醒来。

我知道我的生活方式可能是问题所在。我经常熬夜，工作原因导致我吃饭不规律，早上不吃早饭。之前我还有手淫的习惯。这些都可能对我的健康产生负面影响。

在网上搜索解决方案时，我偶然发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我与一位专业的中医师进行了交流。医生建议我服用中药，并提供了一些日常生活的调理建议。虽然我一开始对中药持怀疑态度，但医生的专业解释和耐心指导让我决定尝试一下。

经过一段时间的治疗和调整生活方式后，我的症状有了明显的改善。我的胃部不再那么痛，消化也变得更好。腹泻和口臭的问题也得到了缓解。最重要的是，我的精神状态和体力都有了很大的提升。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业帮助的重要性。同时，也让我明白了调整生活方式和饮食习惯对健康的影响。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我重获了健康和活力。

我曾经是一个健康的货车司机，然而，几年前我开始出现了一系列的健康问题。早泄、口臭、胃痛，甚至连吃早饭都变得困难。这些症状让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在与伴侣的亲密时刻。我的性生活变得不规律，勃起后经常中途疲软，射精过快，仅仅一两分钟就结束了。这些问题让我感到自卑和沮丧，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这些问题，包括服用六合复方玄驹胶囊和⑥味地黄丸，但都没有明显的效果。直到我在网上搜索治疗脾虚中气下陷、内脏下垂的方法时，发现了北京医院中医科的吴医生。我决定尝试线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。

在与吴医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。吴医生耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的问诊和分析。最终，他告诉我我的问题主要是肝郁肾虚、脾虚湿盛引起的，需要通过中药调理来改善。吴医生开具了处方，并给出了详细的用药指导和生活建议。

在服用中药和遵循吴医生的建议后，我的症状开始逐渐改善。早泄问题得到缓解，口臭和胃痛也减轻了很多。更重要的是，我的自信心和生活质量都有了明显的提升。现在，我可以更好地享受生活和工作，感谢吴医生和互联网医院为我提供的帮助。

我总是胃疼恶心，吃完饭就想吐。这个问题困扰了我好几年，去过多家医院也查不出什么问题。有时候我会怀疑自己是不是怀孕了，因为小诊所的医生曾经说过怀孕也会有这种症状。但是，我的月经一直很规律，最近一次是在9月2日，虽然比平时推迟了一周，但我吃了一片左快诺孕酮，应该不会是怀孕的原因。

我喜欢吃辣的食物，可能这也是导致我胃疼的原因之一。以前我也做过胃镜，结果显示我有胃炎和胃萎缩。每次疼痛都让我非常难受，尤其是最近这次，疼痛的时间比以前更长。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我得到了专业的建议。医生告诉我，胃炎不会引起这么疼的症状，建议我去医院做个腹部彩超检查。

我决定听从医生的建议，去医院做了进一步的检查。结果显示，我并不是怀孕，而是脾虚胃热引起的胃疼。医生给我开了一些中药，教我如何调理饮食和生活习惯。

现在，我的症状已经明显改善。我很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导让我找到了正确的治疗方法。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。然而，最近我却被现实中的一个问题困扰着——做了介入封堵手术后，吃阿司匹林后总是胃疼，尤其是到了晚上。这种疼痛让我无法专注于写作，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括吃雷尼替丁，但效果并不理想。每天晚上，我都要忍受那难以言喻的胃部不适。这种情况持续了三天，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，详细描述了我的症状和手术历史。医生建议我口服泮托拉唑，并将阿司匹林换成吲哚布芬，因为后者对胃的刺激较小。医生还提醒我，如果疼痛持续不缓解，需要及时就医。

我按照医生的建议进行了调整，果然，我的胃部不适有所缓解。虽然这次经历让我暂时放下了笔，但也让我更加珍惜健康和生活的美好。

我在深圳市，最近总是感到胃部不适，疼痛难忍。听说和胃止疼胶囊效果不错，于是上网搜索，发现京东互联网医院可以在线问诊。心想着省事儿，就决定试试看。

我登录了京东互联网医院，选择了一个医生进行咨询。医生问我有没有指定的品牌，我说没有。然后医生告诉我说这个药名他没听说过，可能是因为我在京东上看到的信息不准确。我们又进行了一番沟通，医生最终确定我需要的是止痛药而不是疼痛药。可是当医生尝试开具处方时，却发现这个药品缺货了。医生也很无奈，只能建议我去实体医院就诊。

我感到非常失望和焦虑。胃疼的折磨让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。医生虽然尽力了，但我还是需要找到其他的解决方案。于是我开始寻找其他的止痛药，希望能够缓解我的疼痛。这个经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和局限性，也让我更加珍惜健康。

我一直认为自己是个健康的人，直到那天晚上我被剧烈的胃疼所折磨。接下来的日子里，胃疼、失眠和皮肤痒成为了我生活的常态。各种检查都没有发现什么大问题，但我的身体却在不断地向我发出警告。

在朋友的推荐下，我尝试了中医的治疗方法。初次与医生交流时，我被告知我的问题可能与脾虚湿热症有关。医生给我开了一些中药方子，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。虽然一开始我对中医持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到一些变化。我的胃疼减轻了，睡眠质量也得到了改善，皮肤痒的症状也逐渐消失。

在与医生的多次沟通中，我意识到中医不仅仅是关于药物的治疗，更是一种生活方式的调整。医生建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少熬夜、避免过度劳累、保持心情愉悦等等。这些看似简单的改变，却对我的身体产生了深远的影响。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了中医的治疗方法。它不仅治愈了我的身体，更教会了我如何与自己的身体和谐相处。中医的智慧和医生的耐心让我重新找回了健康和平静的生活。

我曾经历过一段非常困扰的时期，肠胃不适、拉肚子、胃痛等问题不断困扰着我。每天都在担心下一秒会不会又出现这些症状，生活质量大打折扣。尤其是当我在外面吃饭时，总是小心翼翼地挑选食物，生怕再次引发不适。这种情况持续了四五个月，我尝试了各种西药治疗，但效果并不理想，反复发作让我感到非常沮丧。

直到有一天，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我选择了在线问诊，很快就被分配到了一位专业的医生。通过详细的交流和上传舌头照片，医生初步诊断我为脾阳虚衰、湿热内蕴，属于寒热错杂证。

医生建议我服用中药进行综合调理，并且详细介绍了如何正确服用中药。同时，医生也给出了生活调理的建议，包括避免辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，保持心情舒畅等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，肠胃不适、拉肚子、胃痛等问题都得到了有效控制。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便捷性和专业性。无需排队等待、无需奔波于各个医院之间，只需要在家中就可以得到专业的医疗服务。同时，我也体会到了中医药的独特魅力和疗效，感谢医生为我提供的帮助和指导。

我是一名孕晚期的准妈妈，最近突然出现了胃疼和呕吐的症状。这种情况让我非常焦虑和无助，担心会影响到宝宝的健康。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，通过与一位消化内科医生的交流，我得到了专业的建议和治疗方案。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和可能的诱因，医生也非常耐心地询问了我的健康史和用药情况。最终，医生诊断我可能是由于饮食不当引起的胃疼和呕吐，并推荐了适合孕妇的药物和饮食调理方法。

在医生的指导下，我开始服用维u颠茄铝胶囊和复方消化酶，并注意清淡饮食和腹部保暖。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，胃疼和呕吐的频率大大减少。

这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利和有效性，尤其是在孕期这样的特殊时期，能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案，真的非常重要。

我是一名在石家庄市工作的白领，平时忙于工作，经常忽视自己的身体健康。上周四下午，我开始感到隐约的恶心，起初我并没有太在意，认为可能是吃了什么不干净的食物。然而，周六早上，恶心感加剧，甚至连早餐都吃不下去了。昨天，情况更糟了，除了恶心外，还出现了打嗝和胃疼的症状。每当我饿的时候，胃疼得厉害，仿佛有一把刀在搅动我的五脏六腑。我知道我不能再拖延了，必须尽快寻求医生的帮助。

由于工作繁忙，我不想花费太多时间在医院排队等候。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是胃或十二指肠的问题，需要做胃镜来明确诊断。虽然我不太想接受胃镜检查，但医生建议我可以先口服一些艾司奥美拉唑和瑞巴派特来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物，并且要戒烟戒酒。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对在线问诊持怀疑态度，但现在我深深地感激这个平台。它不仅节省了我的时间，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经开始逐渐恢复健康，恶心、打嗝和胃疼的症状也在减轻。我希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些忙碌的白领，意识到在线问诊的重要性和便利性。

我从小就对吃有着深深的热爱，各种美食我都来者不拒。然而，最近几个月来，我开始经历了一种前所未有的痛苦。每次吃完东西后，我的胃部就会胀痛不已，仿佛有一只无形的手在里面挤压着。打嗝成了我最大的救星，打出来后，疼痛会稍微减轻一些。但如果打不出来，那种难受的感觉简直无法用语言形容。我开始变得焦虑和恐惧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位消化内科的医生。经过一番详细的问诊和检查，医生告诉我我患有胃食管反流和消化不良的症状，并开具了一系列的药物和饮食建议。医生还强调了生活习惯的调整，包括戒烟戒酒、避免刺激性食物和规律作息等。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。起初，效果并不明显，但我坚持按照医生的建议去做。慢慢地，我发现自己的症状开始有所改善。打嗝的频率减少了，胃部的疼痛也变得不那么剧烈了。现在，我已经可以正常地进食，生活也恢复了往日的平静。