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为何脑梗多发?40岁后,饭后有3个恶习,血管容易堵

为何脑梗多发?40岁后,饭后有3个恶习,血管容易堵
发表人:王漱非医生

大脑作为人体的“司令官”,参与了人体一系列的生命活动,但这些活动的完成都需要充足的血液供应。生活品质的提高使人体健康面临着越来越多的威胁,其中脑梗就是比较常见的一类。

 

据相关数据调查显示,我国脑梗患者占据了脑部血管疾病的80%左右,40岁之后更是脑梗高发期,可以说脑梗是影响寿命的“元凶”之一,一些饭后的细节不容忽视。

 

案例:41岁的胡先生是一个商人,由于前段时间属于市场淡季,店里生意非常惨淡。胡先生为了打发时间迷上了打麻将,打得昏天黑地不到深夜不散场。

 

妻子看见这种情况也是苦口婆心的规劝,因为胡先生有高血压病史,但他就是不听还是通宵玩命打,认为自己按时吃药身体很棒,不以为然。

 

 

上周末,胡先生吃过饭后又去约牌友打麻将,中间因为胡牌问题和同伴出了争执,两人都不肯罢休,觉得是对方的问题越吵越厉害。胡先生在吵闹的过程中因情绪激动,突然晕倒在地。

 

现场有人见状连忙叫了120,送往医院经测量血压高达185/100mmHg,脑部CT显示急性大面积脑梗死。经过抢救还是没能捡回一条命.....

 

饭后这1习惯,与脑梗的发生脱不了关系

 

胡先生的离世让家人都无法接受,年纪轻轻的为什么会突然患上脑梗呢?

 

医生分析到胡先生的生活习惯真的很“要命”,一方面是经常熬夜通宵打麻将,再加上高血压,打牌过程中还和牌友起了冲突,气急攻心等诸多因素酿造了悲剧的发生。

 

 

饭后因为刚进食完,此时胃部功能开始活跃,有大部分血液都会流向胃部,供给给脑部的血液就会减少。在生气的过程中,心脏收缩加快,血液骤然升高,很容易导致脑梗的发生。

 

除了饭后动怒,这些细节也会增加脑梗风险,莫忽视

 

◆ 饭后立刻睡觉

 

现代年轻人午睡时间有限,为了下午的工作可以正常进行,都会在饭后小憩,但这种做法是有风险的。吃完饭后,肠胃消化负担加重,血管内细胞数量增多,血管壁增厚,很容易诱发动脉粥样硬化,引发脑梗。

 

◆ 饭后立刻抽烟

 

饭后吸烟不会让你赛神仙,反而会把你推向深渊。饭后血液循环很快,香烟中的有害物质就会大量进入体内,长期如此便会使身体健康出现隐患。

 

 

◆ 饭后立刻洗澡

 

在吃过饭后若立马洗澡,由于水温过热会使体表血管扩张,对血管造成刺激。或凉水洗头也是不可取的,会导致头部血管收缩异常,诱发脑梗。

 

常做这2件事,对血管很好,可以有效预防血管疾病

 

1、多喝水

 

水是生命之源,也是人体重要组成部分,不仅可以清醒身体,也是清洗血管的一大法宝。研究证实,在喝水时如果加入养护血管的植物,对血管健康有提高能力。其中富含了水苏碱、类黄酮和硒元素。

 

2、常运动

 

 

经常锻炼能够使身体焕发活力。对于动脉血管来说,通过锻炼,能够促进血脂代谢,避免因血脂过多堆积在血管壁,对其造成损伤,预防血管动脉粥样硬化形成,从而保护血管。

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脑梗疾病介绍:
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  • 脑出血的原因中,高血压几乎占据了很大一部分比例。高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显。有脑出血的病人,患者和家属以及其他人都会首先想到患者罹患有高血压,但正如提问者提到的那样,高血压吃的降压药为什么还会突然间脑出血呢?

     

     

    一、血压没有控制理想

     

    血压升高导致的脑出血,其根本原因是血压高于正常范围以上,如果把血压控制到正常范围以内,患者脑出血的概率就会大大降低。即便是口服降压药,也不一定能够保证患者的血压控制达标,因为高血压患者服药率低,控制达标率低是不争的事实。所以,即便吃了降压药,血压没有控制理想,患者仍然会出现脑出血。


    二、合并脑血管畸形

     

    脑血管畸形尤其是脑动脉瘤,是脑出血患者的又一大常见诱发原因。在很多没有高血压的脑出血患者中,脑动脉畸形尤其是脑动脉留占据了很大一部分比例。所以,即便患者口服降压药物把血压控制正常,脑动脉瘤的存在仍然是脑出血的重要危险因素。


    三、合并其他疾病导致

     

    还有一种类型的患者,即便没有高血压,没有脑动脉畸形,但合并有其他类型的疾病,比如血小板减少、血小板功能异常或者其他疾病所导致的凝血异常等等,都可能会导致患者脑出血的发生。甚至是常见的外伤,高空坠落伤等,也会导致脑出血的发生。

     


     


    由此可见,高血压是常见的脑出血的诱因,但即便没有高血压患者,仍然会发生脑出血,这就和脑血管畸形以及其他因素有关!所以,预防脑出血不仅仅要预防高血压,还要预防其他常见的诱发因素。看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 国际心血管领域顶尖医学杂志《血液循环》的横断面调查研究显示,我国40岁以上人群脑梗的标化患病率由2012年的1.89%上升到2016年的2.19%。而对美国的调查显示其脑卒中的发病率逐年减少。

     

    2019年另一个顶尖医学杂志《柳叶刀》的一篇研究显示,全球脑梗的终身发生风险为24.9%,而我国的终生发生风险约40%。有科普学者分析,这可能跟美国在多年前的强化补充叶酸的政策有关。叶酸确实对于降低脑卒中发生率有关,但是仅仅补充叶酸是不够的,做好以下几点或许比补叶酸更重要。

     

     

    脑梗(缺血性脑卒中)的发病机制

     

    缺血性脑卒中的5个亚型为:大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小血管闭塞、其他确定病因所致的脑卒中、病因不明的脑卒中。迄今为止,动脉粥样硬化是供应脑部的颅内和颅外的大动脉内局部原位病变的最常见原因。

     

    白色的血小板-纤维蛋白血栓和红色的红细胞-纤维蛋白血栓通常在粥样硬化病变基础上叠加发生,也可发生于无严重血管疾病的高凝状态患者。血管收缩(例如,偏头痛时)很可能是第二常见的原因,按照发生率,再次是动脉夹层(该病比先前了解的要常见得多)和创伤性闭塞。纤维肌性发育不良是一种不常见的动脉疾病,而动脉炎却常被纳入鉴别诊断,但作为血栓性脑卒中的原因是极其罕见的。

     

    脑梗死的危险因素分为可逆的危险因素和不可逆的危险因素,不可逆的危险因素包括年龄、种族 、性别和家族史,都是你不能够改变的;可逆的危险因素包括高血压、糖尿病、 冠心病、心律失常、高脂血症 、颈动脉斑块、吸烟、肥胖、 久坐、高同型半胱氨酸血症(叶酸缺乏)等等,这些都是你能够改变的。

     

     

    预防脑卒中,做好以下几点比补叶酸更重要

     

    1)控制好血压、血脂和血糖

    高血压是导致脑梗的一个重要危险因素之一。而且我国高血压的治疗率、控制率和达标率是远远低于美国的。服用叶酸确实可以有助于辅助治疗高同型半胱血症引起的高血压,但是血压没有控制好,吃叶酸也解决不了问题。所以对于高血压患者想要预防脑梗,要将血压控制到140/90mmHg以下,最新的研究显示收缩压降到120mmHg以下更能获益。

     

    同样,高血脂和高血糖也是诱发脑梗的危险因素,同样不容忽视。而且三高往往会其中2高或三高同时发生,产生协同效应,诱发动脉粥样硬化加速发展,导致脑梗发病。

     
    2)戒烟限酒

    吸烟是增加脑卒中的高危因素之一,香烟的成分会损伤我们的血管内皮细胞,导致血栓形成。同时需要提醒,长期喝酒也是脑梗发病危险因素,因为酒精摄入本身也会导致体内脂肪含量增加,同时还能损伤血管,诱发动脉粥样硬化发生发展,最终促进脑梗发病。

     
    3)控制糖、盐的摄入

    高糖、高盐饮食都会加重患高血压、糖尿病及脑梗死等疾病的风险。据统计中国每天的食盐摄入量大约是12.5g,是推荐量6g的2倍还多。我国的食材丰富,烹饪手法多样,往往食物中盐分和糖分的含量都比较高,就容易使得血液粘稠、血管硬化。

     

    总结

     

    总之,由于我国高血压发病率高以及生活饮食习惯的不同等因素作用下,导致与美国相比脑梗的患者越来越多。想要解决这个问题,除了要注意补充叶酸之外,也要调整我们的生活饮食习惯,对于有高血压的患者也要注意控制好自己的血压、血脂、血糖,从而避免脑梗死的发生。

  • 以前我们经常在忘事的时候开玩笑说自己老年痴呆了,但这个笑话其实一点儿也不好笑,因为患上老年痴呆以后,整个生活都会发生翻天覆地的变化,而寿命也会呈断崖式缩短。对于一些老年人来说,老年痴呆不仅是疾病,也是“死神”。

      
    过了50岁以后的中老年人,都会无一例外地成为老年痴呆重点“关注”的对象,若没有好好保养,或许下一个患老年痴呆的就是你。

     

    老年痴呆高发,多半跟4个坏习惯有关,过了50岁,别再傻傻坚持

     

    独居

     

    现在很多老人都不愿跟子女一起住,怕他们嫌弃自己,也怕自己给他们添麻烦,所以选择独居。有的老人子女都在外地工作,家里常年只有自己一个人,而随着现代化的建设,邻里之间的关系变得越来越淡薄,独居老人几乎没有可以攀谈的对象。

      
    交流越来越少,语言表达能力和大脑反应能力也会开始退化,加上一个人承担着生活的苦,不良情绪积攒,是容易患上老年痴呆症的。

     

     

    睡眠不足或睡太久

     

    睡眠质量好不好,对我们的精神状态和身体健康影响很大,有的人常年失眠,睡眠严重不足,除了精神不佳、面色不好以外,身体状态也会每况愈下,免疫力变弱,更容易生病。

     

    而睡眠时间超出八个小时,对健康也有危害,因为大脑长时间处于休养状态,活跃度降低,不动脑,大脑就会逐渐退化,增加患老年痴呆的风险。

     

      
    抽烟和喝酒

     

    很多上了年纪的朋友,即使知道自己身体状况不如从前,但喝酒抽烟的毛病也没有改掉,对于他们来说,烟酒是生活中的乐趣,但对于身体而言,烟酒无疑是健康的“杀手”。

     

    长期饮酒、抽烟,会麻痹大脑神经,也会加速各个器官的衰老,时间长了,大脑退化得越来越明显,老年痴呆自然也就会登门“拜访”。

     

    不爱出门

     

    年纪大了,很多人都不愿“折腾”,比起出门散散步,老人们更愿意待在家里。其实很多时候我们走出家门,并不是为了锻炼身体,而是为了跟别人交流,看看新事物,才能激发大脑的活力。

      
    而长期待在家里,人也会变得越来越沉默,即便是最亲密的家人,也不愿张口交谈,而这也是在给老年痴呆入侵的机会。

     

    远离老年痴呆,这3点都要做到

     

    多用脑

     

    小孩在成长过程中,除了学习动脑之外,家长也会让他们玩一些益智游戏,这些方式都是在锻炼大脑,促进大脑发育。而上了年纪的老人,大脑开始退化,更需要通过一些训练来激发大脑的活力,平时多看看报纸、新闻,玩一些益智游戏,能延缓大脑衰老的时间。

      
    多和人交流

     

    无论什么机器,长时间不用的话,都会生锈、出故障,大脑亦是如此。语言表达能力需要在不断的交流中才能得以提高,反应能力也可以在人与人之间的交往中得到训练,所以,上了年纪的老人,不要拒绝交流,要多与人沟通,对预防老年痴呆有好处。

     

    注意疏解烦恼

     

    其实很多人都不会去关注老年人的情绪,子女为工作忙碌,很容易忽略老人,而没有工作的老人也有大量“瞎想”的时间,烦恼多了,负面情绪也就来了。这个时候老人要学会自我调节,尽量不要让自己长时间处于不良情绪当中,要放平心态,转移注意力。

      
    总结:健康一生是一件极其困难的事情,人的一生会遇到各种各样的问题,老年痴呆就是通往健康路上的一块绊脚石,希望你能避开。

  • 你身边有没有这样的老人:说话容易走神,语意总表达不清楚,老爱忘事,记忆力明显下降,甚至找不到回家的路…偶尔出现这些情况,你或许会认为是老人年纪大了健忘,对健康没什么影响。但其实,这些都是阿尔兹海默病,也就是老年痴呆症的典型症状。

     

    据权威统计,全球患老年痴呆的人约有4600万,而我国的老年痴呆症患者,约有800万,位居世界第一。

      

     

    一般来讲,老年痴呆症的发病群体,多是中老年人。但令人担忧的是,近几年来,也有不少年轻人患上了老年痴呆,发病人群已经有了年轻化趋势。按平均年龄来看,痴呆症的常见发病年龄,已经由以前的65岁,提前为55岁,整整提前了10年。

     

    下面我们一起来看看,老年痴呆的4大常见症状,

     

    1、智力衰退

     

    生活中,认真观察老年痴呆患者的日常行为,很容易就会发现他们智力已经明显下降。比如记忆力下降,明明拿在自己手里的东西,却还在到处寻找;注意力难以集中,与患者交流需要放慢语速,给他思维缓冲的时间;并且情绪容易失控。病情发展至后期,患者的记忆力、计算力和理解能力等多方面能力均会丧失。

      

     

    2、行为改变

     

    病情发展初期,行为改变上主要表现为,不注意个人卫生,东西乱放,经常做些无意义的劳动,幼稚得像个小孩子。到后来病情严重时,就会生活不能自理,大小便失禁,长期卧床不起,失去自由行动能力。

     

    3、情感改变

     

    发病初期,会像小孩一样幼稚,情绪不受控制,容易被激怒;等病情发展至后期,患者就会多呈“痴呆”的表情,情感也变得迟钝。

      
    4、外貌改变

     

    患者加速衰老,头发变白,牙齿开始脱落,肌肉萎缩流失,体重下降,身高变矮,手会不自觉地颤动,或者不自觉地摇头等。

     

    老年痴呆症,是一种神经系统退行性疾病。患上该病后,不仅会给患者本人带来巨大痛苦,还会给家庭带来沉重负担,影响家庭成员的身心健康。

     

    为避免老年痴呆症发生,这里向大家分享3种食物,平时多吃,或许可降低患老年痴呆的可能性。

      
    远离“老年痴呆”,牢记3大食品,保护血管,保健大脑

     

    补充叶酸和维生素B12

     

    老年痴呆症的发生,与患者体内叶酸和维生素B12含量不足存在一定联系。这两样元素也可以降低痴呆患者血液中的有害物质的含量,从而有效预防老年痴呆症的发生。补充叶酸可以多吃菠菜、油菜、胡萝卜和芹菜等;补充维生素B12可以多吃发酵后的豆制品。

     

    大豆

     

    大豆对人体有很好的养生功效。其内含有的异黄酮物质,还有很好的脑部保健作用,并且不管选择怎样的烹饪方式,它的营养价值都不会降低太多。常吃豆类食品,不仅可以预防老年痴呆,还可降低动脉硬化、预防血脂异常等病症。

      
    吃鱼

     

    鱼中含有丰富的脂肪酸,有一定的预防心脏病和老年痴呆症的作用。

     

    为了有效预防老年痴呆,还希望各位在生活中做到以下3点,

     

    避免饮酒、抽烟过量,大量酒精进入体内会使大脑机能和肝功能受到干扰,香烟中的各种有害物质,也会给大脑组织带来严重损伤。饮酒、抽烟的时间越长,患老年痴呆的可能性就越大。

     

    多运动,多参加各种社会活动,多进行体育锻炼,促进全身血液循环,也提高自身代谢能力,有效预防疾病。

     

    保持乐观心态,不要因为年龄增长,外形变老,而否定自己的能力,保持一颗年轻的心,多尝试。

     

    最后希望大家都能远离老年痴呆,健康开心过好每一天!

  • 可能大家现在还没有意识到,血管健康的重要性,但随着年龄的增长,血管对人体健康的影响会越来越明显。我们到了一定的年纪之后,全身器官都会步入衰老期,这除了跟人体自然衰老有关,也跟血管中的毒素和垃圾增多有关。

     

     

    众所周知,血管是运输血液和营养物质的通道,只有这个通道畅通无阻了,各个器官才能获得应有的营养物质和血液的滋养。但就是这个看似简单的过程,却要经历重重“难关”。血管变窄、血管中垃圾增多、血管发生堵塞等现象,都会影响血液的流通,自然也会对人体健康造成威胁。

     

    所以,人到了中年以后,可不能再像年轻人那样“折腾”了,保养血管迫在眉睫,如果对血管健康不管不顾的话,相信要不了多久,身体就会发出“警告”。

     

    人到中年,为了血管健康,这3件事要少做

     

    吸烟

    现在很多男性都有吸烟的习惯,有的人嘴上说着戒烟,却一直没有付诸行动,一是因为在社会交往过程中,烟草确实能成为加入一段关系的“通行证”,身边的人都抽烟,自己不抽实在说不过去。二是因为戒烟并没有我们想象的那么简单,很多人在戒烟后出现了各种不适症状,坚持不下来,最终又复吸了。

     

     

    但关于烟草的危害性,我们每个人都应该有所了解,烟雾中大量的有害物质,会存留在我们的肺部,时刻威胁着肺脏的健康。同时,还有一部分毒素会进入血液,通过血液循环被传送到人体的角角落落,当然,也时刻危害这血管的健康,加速血管堵塞的发生。

     

    久坐不动

     

    对于很多上班族来说,久坐不动已经成为了一种习惯,坐着有坐着的好处,有些需要耗费体力的工种可能连坐的时间都没有。但坐也有坐的坏处,比如长期保持一个坐着的姿势,全身血液循环包括下肢的血液循环都会受到抑制,导致血液流通不畅,增加了血管的压力,形成血栓的几率也会提高。


    虽然很多人现在还没有感受到久坐的危害,但随着自己的年纪越来越大,久坐的时间越来越长,血管步入老化阶段,体内血液流通就会更加不畅,血液越来越黏稠,下肢出现静脉血栓的风险也会增高。这种状态持续的时间久了,中风、心梗等心脑血管疾病就可能随时发生。

     

    熬夜

     

    大部分人都有熬夜的习惯,熬夜这个行为,也是很多医生再三劝诫我们改掉的,但能听进去的人却不多。随着熬夜次数和时间的增长,我们的健康状况也会持续下跌,主要是因为睡眠不足会导致血管痉挛,血液循环就会受到影响,从而出现血压频繁波动的现象,对血管来说也是不小的伤害。


    虽然有些人觉得熬夜只不过是小事情,但随着自己的年龄越来越大,也是时候开始考虑一下娱乐和身体健康孰轻孰重的问题了。长期熬夜,身体激素会出现紊乱,血液也会变得黏稠,血栓形成的几率也会增加。

     

    中老年人养护血管,需要做好3件事,希望你一件也别遗漏

     

    定期体检

     

    可能很多朋友现在还没有定期体检的习惯,但这种习惯,不管是对于年轻人,还是中老年人,都有很大的益处。我们往往习惯在疾病发生后做“补救”措施,但却忘了对待疾病,最好的办法就是预防。定期体检,检查血管的健康状况,了解自己的血压、血脂、血糖水平,对预防心血管疾病和保护血管都有好处。


    饮食护理

     

    大鱼大肉在现代社会已经不新奇了,真正富裕的人,并不会每天暴饮暴食,而是会更加重视膳食的平衡,选择营养更加丰富、全面的食物。这样才能减轻血管的负担,是对血管最好的保护。减少高热量食物的摄入,控制体重,能更好地维持血管的年轻态。

     

    生活规律

     

    很多人在检查身体的时候,医生强调的最多的一句话就是“规律生活”,但就是这短短的四个字,对有这人来说却比“登天”还难。生活有规律,是不给疾病可趁之机的最有效方法,只有作息规律了,身体才能恢复到最佳状态,血管健康才能有所保障。


    总结:可能对于大家来说,血管不像心脏、肺脏、肠胃的存在感那么强,在保养身体的时候很容易忽略,但血管健康与人的寿命长短息息相关,希望你不要搞错重点!

  • 俗话说“人与血管同寿”,而随着年龄的增长,血管也会变得越来越脆弱。

     

    血管是输送血液的重要通道,而如果血管被堵了,我们身体的各个器官都会受到损害,轻则引发各种并发症,严重的会直接导致猝死,对健康危害很大。

    那么,到底是什么原因导致血管被“堵”呢?

     

    人的血液既有凝血系统又有抗凝系统,要想血液在血管中正常流动,必须得保证这两者处于动态平衡,否则就容易导致血管被堵塞。

     

    但是,在特定的情况下,如血液流量减缓,凝血因子受损,血管受损,导致凝血功能发生变化,要么亢进,要么减弱,一旦这种动态平衡被打破,人就会处于“易栓状态”。

     

    那么,这种状态会给我们造成什么伤害呢,比如心肌梗塞、脑梗死、血管疾病等与血栓有关的疾病,都是由于血栓造成的,对健康威胁非常大。

    血管一旦堵了,身体3个部位会疼痛,若出现及时就医。

     

    第1,小腿痛

     

    双下肢处在身体的最下端,其实离我们心脏是最远的,所以,这个部位也是血栓的高发部位,如果不是很劳累,但出现了双腿的麻木、抽筋等,往往说明血管已经堵塞。

     

    第2,头痛

     

    如果平时没有头痛的毛病,但是经常会出现剧烈的头痛,而且是阵发性的,并且疼痛很剧烈,这往往提示我们,多半是急性脑血栓导致的,除了头痛,还伴有肢体麻木。

     

    第3,胸痛

     

    如果我们经常莫名其妙出现胸痛的现象,而且痛感剧烈,这很有可能是冠状动脉硬化导致的冠心病引起的,务必需要警惕急性心肌梗死。

    不同部位血管堵塞,身体会发出不同”求救“信号,切勿忽视!‍

     

    1、头部血管堵塞——即脑梗塞,常见表现:头痛、乏力,恶心、想吐,肢体麻木;

     

    2、心脏血管堵塞——就是心肌梗死,常见症状:胸痛剧烈,甚至大汗淋漓;

     

    3、肢体血管堵塞——下肢动静脉栓塞,常见症状:肢体疼痛,冷痛感、麻木、走路跛行;

     

    血管一旦被堵塞,这几个危害会找上门‍!

     

    血管疾病一旦发生,一定要争分夺秒的及时处理,如果耽误治疗,它会在非常短的时间内就危及生命,一旦发生,甚至比癌症还要危险。

     

    此外,血管一旦硬化,会导致体内的血流减少、甚至破裂、或者血栓等危险,发展到一定程度,还会诱发中风、心梗,甚至在短时间内直接导致猝死。

    预防血管堵塞,多喝1水,少吃3物,血管净寿命长‍

     

    “少吃3物”

     

    1、高钠食物

     

    钠的摄入量过多会引起水钠潴留,血液容量增加,促进血管收缩,从而导致血压极速升高,特别是对于有高血压的人。

     

    2、高脂食物

     

    如果摄入过多的高脂肪食物,非常容易引发高脂血症,高脂血症继续发展,则会直接导致冠心病,甚至脑梗的发生,日常饮食一定要控制这些食物的摄入。

    3、高糖食物

     

    摄取太多的糖分也会在体内转化成脂肪,不仅有心脑血管风险,还会直接引发糖尿病、高脂血症,控制高糖食物的摄入,也能减少血栓的发生。

     

    ”多喝1水“

     

    白开水一直是养生的最佳选择,可以帮助身体补水,稀释血液,还能促进新陈代谢等,都有非常重要的作用,日常一定要多喝。

  • 老年人的身体和年轻人,基本上是区别挺大的,除非是自己保养和护理得比较好,或者懂得调理,不然人到老年,一般还是精神状态,身体各方面都不太好,所以,老人家要更加重视平常饮食方面的调理。


    对于老人家的饮食,总结了一部分针对于老人家防止血管堵塞的食物,希望能够帮助到老人家。
     

    老人家建议少吃的食物


    第一类:油炸食物,高油高盐的食物,因为老人家的肠胃功能,消化功能相对年轻人来说会比较弱一些,所以老人家在吃东西的时候一定要注意,不要食用过于油腻,或者味道太重的食物。

     

     

    第二类:老火靓汤,这是广州地区的最爱,但是我们并不建议老人家喝煲得太久的汤,两个小时或者以上的老火靓汤,会产生很多嘌呤,导致尿酸异常。


    第三类:巧克力,糖果等等,这些虽然是小朋友喜爱的食物,但是老人家也会有一种返老还童的情况,爱上这些食物,千万不要多吃。
     

    老人家血管堵塞,怎么办?


    老人家如果发生了血管堵塞的情况,一定要及时到医院进行检查,而血管堵塞,一般自己是不知道的,只是身体会有一些异常的反应,比如说心脏血管堵塞,就会有心慌的情况,也就是说如果我们的身体近期有一些比如皮肤发黑,心跳快,心痛,胃痛,长期头痛等等的异常的反应,我们要及时到医院进行检查。


    因为血管堵塞,特别是心脑血管堵塞,可大可小,严重的情况下,有可能会导致丧命,必要时候需要手术治疗。
     

    为什么会发生血管堵塞?


    第一:长期不运动,或者长期不能运动,比如老人家瘫痪,或者老人家行走不便,其实老人家非常需要家人朋友们的陪伴下,进行适量的走动,这些缓和的运动对老人家来说,能够减低血管堵塞的几率。

     

     

    第二:吸烟喝酒,人到了一定年纪,要尽可能能戒烟戒酒,就戒了,这样不仅对于血管好,对于肺也好。


    第三:温差大,我们如果频发在温差大的地方切换,这样会影响到我们的血管,对于老人家而言,时而高,时而低的温差,很容易会发生血压异常的情况,这种情况也会容易导致发生血管堵塞。

     

    对于老人家而言,预防血管堵塞最好的方法就是多喝水,以及多走路,只要条件允许的老人家,多走走,有益身心,但是不要吃完东西走,或者太早的时候到外面去,因为早上的空气二氧化碳比较多,吃完饭后,要休息半小时以上,因为吃饱饭就走路,会让老人家的消化系统雪上加霜。


    预防大于治疗,我们尽可能给予老人家血管堵塞的科普,以防老人家不懂,而发生了意外,每条生命来之不易,我们都要珍重。

  • 王大姐今年40刚出头,便患上了失眠的症状,天天晚上睡不好,只要一想起负心的丈夫,便忍不住一个人偷偷抹眼泪。丈夫已经半个月没回家了,男人有钱就变坏一点不假,最近几年有了钱,家都很少回了。

     

    想当初还是自己从娘家东拼西凑借钱给他投资,给他忙里忙外,才成就了丈夫今天的事业。也正是因为那时候太辛苦,使王大姐患上了心脏病,胸闷、咳嗽经常发作。

     

    如今眼却看着丈夫变成了白眼狼,王大姐欲哭无泪。

     

     

    今天是王大姐生日,本想着丈夫会回来陪自己过个生日,没想到到了晚上十二点,还是不见人影。

     

    她便拨通了丈夫手机,没想到是一个年轻女人接的电话,上来对着她一顿骂,说的话还特别难听,王大姐是又气又委屈,只觉得胸口发痛,一口气没喘匀便晕了过去。

     

    第二天被亲人发现后已是清晨,亲人大惊失色,赶紧送她去医院抢救。经过医生诊断后确诊为急性心梗,又因为时隔太久,错过了抢救时期,王大姐的心电图已经变成了直线。家人哭得天黑地暗,都说是丈夫害了她。

     

    医生得知王大姐的家庭情况后,也十分同情王大姐的遭遇,家人责怪女婿不无道理,王大姐的离世多半跟她丈夫有关,真是个白眼狼!

     

    王大姐有心脏病史好多年了都没事,为什么生日当天突发急病,家人都十分纳闷,医生直言这不是一天两天的事,这两点禁区王大姐踏进去很久了。

     

     

    第一点:生气

     

    王大姐家庭近年来都不和睦,两人经常生气。人在生气的时候,心率会急速增加,血压会飙升。黏在血管壁上的动脉斑块将缓慢破裂掉落。一旦阻塞在了动脉中,就会诱发心梗出现。再加上她一直有心脏病病史,血压也很不稳定,这次动怒彻底点燃了导火索,最终引发悲剧。

     

    第二点:熬夜

     

    王大姐心情不好导致失眠,长时间的熬夜对身体健康影响非常大,常熬夜的人看起来无精打采,萎靡不振,会感觉苍老很多。

     

    而对身体内部也会造成极大的伤害,长期的熬夜让肝肾得不到正常的休息和修复,造成肝肾损伤。

     

    大家都知道肝脏是体内最大的解毒器官,而肾脏可以过滤血液,一旦这两个器官受损,血液里面的垃圾就会大量堆积,造成血管堵塞,从而肢体麻木,头晕胸闷等情况,更有甚者引发心梗、脑梗,出现猝死的症状。

     

    血管疾病这么可怕,生活中我们应该如何防治呢?

     

     

    牢记这4条金标准,坚持做,血管越来越干净

     

    第一点、多喝水

     

    王大姐平日里不爱喝水,顶多一天喝一碗粥,这非常不利于身体健康的。科学研究,成年人每天身体至少需要1500ml的水分,而2500-3000ml是最适合身体各器官协调工作的量,因此每天八杯水,并不无道理。

     

    如果平日里不喜欢喝白开水,可以加一些小植物来改善口感,比如菊花茶,不光能补水,还可以清热解毒,净化血液,可谓一举多得,是预防血管疾病的良品。

     

    第二点、健康饮食

     

    血管疾病的诱因很大一部分都来自不健康饮食。而随着现在人均生活水平的提高,各种美食诱惑着人们,其中绝大多数都是高油高盐高糖的。

     

    高油食物容易造成高血脂,高盐食物容易造成高血压,而高糖食物容易造成糖尿病,都是慢性血管疾病的代表病症,因此,想要拥有干净通透的血管,一定要在饮食上多注意。

     

    多吃水果蔬菜等清淡一点的食物,定期给身体放个小长假,身体一定会感谢你。

     

     

    第三点、多运动

     

    研究表明,长期坚持运动的人比不运动的人患心脑血管疾病的几率低20%~30%。运动能够提高心肺能力,促进新陈代谢,其中有氧运动更适合大多数人,跑步,跳绳等都是不错的选择,体重基数大的人或老年人可以选择饭后散步,对健康也是很不错的。

     

    第四点、保持好心情

     

    中医有云大怒伤肝,也还有很多绝症患者因为心态好而不药而愈,可见情绪确实是跟健康有很大关系的,日常生活中保持心情愉快,才能促进身心发育,疾病自然会少找上门。

     

     

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  • 医生,我最近老感觉头晕,睡不醒,是不是脑供血不足?

     

    医生,这脑供血不足是不是会导致头疼?

     

    医生,如果怀疑自己是脑供血不足做什么检查可以查出来吗?

     

    医生,脑供血不足,该怎么办?

     

    ……

     

    这些关于脑供血不足的问题,一直是大家在平时生活中非常常见而且比较关心、担心的话题。尤其是中老年人,凡是感觉有点不适,就会听到他们怀疑自己是不是脑供血不足,难道脑供血不足真的有这么普遍吗?今天我就把脑供血的问题,一次性跟大家说清楚。

     

     
    我们老说供血不足,那么到底什么是脑供血不足?


    实际上,脑供血不足在国外是很少提的,只有在我们国内才经常提,而且这个词严格意义来讲,不能算做是一个非常专业的医学名词,它就像是一个“垃圾桶”,像我们很多时候查不出的头晕、头疼、健忘、反应迟钝等等时候,就会把它归到“脑供血不足”的“诊断桶”里面去,但实际上有时候我们真正去查它的供血情况,实际上并没有所谓的“不足”!所以,脑供血不足的概念其实是很模糊的,一般指的就是我们脑部某一区域的血液供应不足而引起脑功能障碍!

     

    具体它跟什么有关?

     

    从严格意义上来讲,还是主要跟我们平时说的脑动脉血管硬化有很大的关系,而原因无非就这么几种比较主要的:

     

    一就是我们一些脑动脉血管像我们家里自来水管变窄了,或者压住,打结了,引起血流量减少,导致某一区域供血不足;

     
    二就是水压下降了,就是我们的血流压力降低了,减少了脑组织供血;

     

    三是脑动脉里面流的血液变稠,变黏了,杂质多了,大家想想家里水管里面的水多了很多垃圾,杂质,会不会影响水流水供?一样意思!

     

    四就是脑动脉血管被其他地方流过来的血栓堵住了,造成脑局部供血不足,最常见的就是心脏冠状动脉微血栓流过来。

     
    了解脑供血不足的原因,那么我们说得了脑供血不足到底会有什么症状?像平时遇到的头晕、头痛到底与我们的脑供血不足有多大关系?


    得了脑供血不足会出现什么样的症状,最主要还是跟我们脑供血不足具体的部位有直接的关系,因为我们人的大脑不同区域所对应的躯体、功能定位都是不一样的!

     
    但总的归纳,脑供血不足,一般会引起以下三个方面的症状:

     

    一是运动上的。主要就是会表现为嘴歪、流口水、吐字不清、吞咽困难、一侧肢体没有力气、走路走不稳等等

     

    二是神经性的。这主要是我们脑部感受器受到影响,表现为面、舌、嘴唇等部位麻木、突然视物模糊或者一次性发黑,看不见、眩晕、听力下降,甚至耳鸣等;

     
    三是精神类的。就是文中最开始提到的老是睡不醒、昏昏沉沉的,头晕,或者有一些就是睡不着,失眠等等。而像我们平时遇到的头晕,确实有可能是脑供血不足引起的,但是这不能划为等号,就是头晕≠脑供血不足,而脑供血不足也不一定就会头晕,头疼,假如是脑供血不足引起的头晕,像老年人,90%主要跟我们的锥—基底动脉供血不足有关。所以,大家可以做这个方面排查,但是大家一定要记住头晕是非常复杂的,它就是一个症状,不是病,引起头晕的原因特别多,脑供血不足只是冰山一角!

     
    那么怀疑自己脑供血不足,应该做哪些检查?


    首先,可以做一个颈部变声,多普勒,因为我们整个脑部供血就来源于两套动脉系统;

     

    一个是颈内动脉系;

     

    另一个是锥—基底动脉系。

     
    而超声可以帮助我们检查大家颈动脉,看是否有颈动脉狭窄、斑块,从而了解整个血供正常,看它是否充盈,是否有缺损;

     
    再者,我们还可以做超声造影,这其实就跟我们冠脉造影查冠心病是一样的意思,通过像我们的脑血管打造影剂,显影来观察脑动脉血管管腔情况;

     

     
    最后,我们说,还有脑血管CTA、核磁共振MRA检查等等,都可以用于我们脑供血不足的检查。

     

    得了脑供血不足怎么办?像我们平时说的吃银杏叶片真的有用吗?


    关于脑供血不足的治疗,无非就这几个方向要把握:

     

    一是找到病因,同时去除那些像高血压、抽烟、饮酒等可能引起脑供血不足的危险因素;

     

    二是采用抗血小板药物,比如大家最常用的阿司匹林,从而阻止血液凝聚;

     

    三是使用抗凝剂药物,保持血流通畅;

     

    以上任何药物使用,都必须在专业医生指导下使用,切勿擅自购买使用,因为合不合适用,只有医生经过专业判断才知道;

     

    四是假如发现颈动脉严重狭窄导致的,像一般超过70%,就得考虑手术治疗了;

     

    而我们平时说的银杏叶片可以用于改善脑供血不足,这没错,有一定的作用,但是它也只是我们中医上,一个活血化瘀、通络的药,只是对于轻度的、稳定的脑供血不足有一定改善症状作用。因为我们现在对于脑供血不足的研究发现,还是主要跟我们的脑血管痉挛,血流供血的改变,微血栓堵塞有关。

     

    而中医讲不通则痛,银杏叶,主要就是能给它通一通!所以,银杏叶对供血不足有一定改善作用,但并不能治愈,完全改善脑供血不足!

  • 对于中老年朋友来说,血栓应该并不陌生,因为到了一定的年纪,身体总会出现各种毛病,对自己这个年纪容易发生的一些疾病有所了解是非常有必要的。作为“健康杀手”,血栓的存在让我们长期处在一种担惊受怕的环境里,不知道什么时候血栓会突然发作。

     


    什么是血栓?

     

    血栓就像血管里不停游走的一个“路障”,会随着血液流到身体的各个角落,可能会停在脑部,也可能会停在肺部,还会停在心脏,无时无刻不威胁着我们的健康,让脑梗、肺栓塞、心肌梗死等随时随地发生。

     

    血栓其实就是血管中的“血块”,其危险性极高,一旦堵塞了身体的关键部位的血管,严重的甚至会直接导致死亡。所以对于中老年人群来说,血栓确实是如“死神”一般的存在。

      
    血栓来临前,有哪些“蛛丝马迹”?

     

    睡觉流口水

     

    很多老年人睡觉的时候都不由自主地流口水,一旦发现这种症状,不要忽视,建议尽早检查,因为这是血栓的典型征兆。当血栓形成时,会影响我们咽喉部位的肌肉功能,导致睡觉时流口水。

     

     

     

    胸闷

     

    对于普通人来说,胸闷可能不算什么,偶尔发生几回也不会当回事,但是要提醒大家的是,导致胸闷的原因有很多,其中也有比较严重的情况,所以不能轻视,像血栓在初期也会因为导致胸闷、胸痛的症状。

      
    肢体肿胀

     

    人的四肢不会无缘无故发生肿胀的症状,一般都是因为身体发生的重大变故,比如肾脏功能异常,或者出现了血栓。如果你的手臂和腿部经常出现浮肿的现象,就要留意一下了,因为很可能是深静脉血栓。若还伴随有明显疼痛,请及时检查。

     

    45岁后,没事常吃4种食物,血管越来越干净,血栓见你绕道走

     

    大蒜

     

    很多朋友平时就爱吃大蒜,其实也在无意中收获了不少益处,因为大蒜中含有能扩张血管的蒜素,不仅可以促进血液循环,还能预防血液凝固,防止血栓形成。

      
    李子

     

    现在是李子上市的时节,平时大家买水果的时候可以买点李子,李子能入肝经和肾经,平时适量食用,对提高肝肾功能有益处。肝脏的合成功能增强了,溶解血栓的能力也会提高。

     

    黑木耳

     

    夏天大家对热菜比较抵触,很多凉菜都更受欢迎,而凉拌黑木耳也成了大家餐桌上常见的食物,其实黑木耳的功效十分强大,研究发现,吃完黑木耳过一段时间后,血液凝聚的情况得到改善,常吃可以预防血栓,不过吃前要记得焯水。

      
    番茄

     

    很多女性喜欢吃番茄减肥、美白,其实番茄的好处不止于此,它还有预防血栓形成的功效。因为番茄中含有抗血栓物质以及黄色胶状物质,没事经常吃,可以保护我们的血管。

     

    不知道以上4种食物,有没有你经常吃的?其实很多人每天都在吃东西,但有些东西对健康一点益处也没有,却凭着味道鲜美深受大家欢迎,而那些真正对身体有好处的食物,大家却不闻不问。

      
    希望我们都能改正这样的观念,认真思考食物与健康的关系,而不只是为了一时的口腹之欲忽略了最重要的健康。

  • 脑梗塞是一种常见的脑血管疾病,其中一部分患者会出现脖子僵硬的症状。这种僵硬不仅会影响患者的日常活动,还可能加重病情。那么,如何缓解脑梗塞导致的脖子僵硬呢?本文将从以下几个方面进行介绍。

    一、中医调理

    中医认为,脑梗塞导致的脖子僵硬与气血运行不畅有关。因此,可以通过以下方式来进行调理:

    1. 热敷:使用热水袋或暖宝宝对颈部进行热敷,可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。

    2. 按摩:在专业按摩师的帮助下,对颈部进行轻柔的按摩,可以缓解肌肉紧张和疼痛。

    3. 针灸:通过针灸刺激相关穴位,可以疏通经络,调节气血,缓解脖子僵硬。

    二、药物治疗

    在医生的指导下,可以服用以下药物来缓解脖子僵硬:

    1. 活血化瘀药物:如复方氯唑沙宗、乙哌立松等,可以改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。

    2. 止痛药物:如麝香追风膏、活血止痛膏等,可以缓解颈部疼痛。

    三、康复训练

    康复训练是脑梗塞患者恢复的重要手段。以下康复训练方法可以帮助缓解脖子僵硬:

    1. 肢体活动:在医生或康复师的指导下,进行适当的肢体活动,如颈部屈伸、旋转等,可以增强颈部肌肉力量,改善活动范围。

    2. 语言康复:对于语言功能受损的患者,可以通过语言训练来改善语言能力。

    3. 吞咽康复:对于吞咽功能受损的患者,可以通过吞咽训练来改善吞咽能力。

    四、心理支持

    脑梗塞患者常常会伴有心理压力,如焦虑、抑郁等。家人和朋友应该给予患者足够的支持和安慰,帮助他们度过难关。

    五、饮食调理

    脑梗塞患者的饮食应以清淡、易消化为主,多吃新鲜蔬菜水果、深海鱼类等富含营养的食物,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

    总之,脑梗塞导致的脖子僵硬可以通过多种方法进行缓解。患者应该积极配合治疗,并注意日常保养,以提高生活质量。

  • 脑梗塞,又称脑梗死,是一种常见的脑血管疾病,主要是由于脑部血管阻塞导致脑组织缺血缺氧,进而引发的一系列症状。脑梗塞患者除了积极接受治疗外,合理的饮食调理也是非常重要的。

    那么,脑梗塞患者可以吃哪些水果呢?以下几种水果是不错的选择:

    1. 番石榴:番石榴富含维生素C、维生素K和钾元素,可以改善血管弹性,降低胆固醇,清洁血管,预防血管硬化。

    2. 猕猴桃:猕猴桃富含多种维生素和氨基酸,具有软化血管的作用,可以防止血管硬化。

    3. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和维生素K,可以预防或软化血管,防止血管硬化。

    4. 苹果:苹果被誉为“水果之王”,含有丰富的果胶和纤维,可以降低胆固醇、降血脂。

    5. 柚子:柚子具有降血压、降血脂、降糖等多方面作用,但高血压患者需要注意,最好不要与降压药同时服用。

    6. 核桃:核桃含有丰富的抗氧化物质和维生素E,可以防止血管硬化。

    除了水果外,脑梗塞患者还需要注意以下饮食原则:

    1. 低盐低脂饮食:减少摄入高盐、高脂肪的食物,如油炸食品、动物内脏等。

    2. 多喝水:每天保证充足的水分摄入,有助于促进新陈代谢。

    3. 优质蛋白:摄入一定量的优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

    4. 新鲜蔬菜:多吃新鲜的绿色蔬菜,补充维生素和矿物质。

    5. 粗粮:适当摄入粗粮,如燕麦、糙米等,有助于降低胆固醇。

    此外,脑梗塞患者还需要注意以下几点:

    1. 积极配合医生治疗,按时服药。

    2. 定期复查,及时了解病情变化。

    3. 保持良好的心态,避免情绪波动。

    4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

    5. 适当运动,增强体质。

  • 脑梗脚肿是一个值得关注的症状,它可能是脑梗后遗症的表现。脑梗患者在康复过程中,由于长时间卧床或活动量减少,容易出现下肢静脉血栓或动脉血栓,导致血液循环受阻,进而引发脚部肿胀。

    除了血栓,脑梗脚肿还可能由其他原因引起。例如,低蛋白血症会导致体内水分分布不均,引起水肿;某些药物,如钙离子拮抗剂和降压药,也可能导致腿部肿胀;心功能不全、下肢循环差、肾功能不全等疾病也可能引发脚肿。

    面对脑梗脚肿,患者应及时就医,明确病因并进行针对性治疗。治疗过程中,患者需要控制好血糖、血压和血脂,同时保持良好的生活习惯。饮食方面,患者应选择高蛋白、高维生素、低盐、低脂肪的食物,避免高脂肪、高盐和高糖的食物,并限制饮酒。

    在日常生活中,脑梗患者应注意以下几点:

    • 规律作息,保证充足的睡眠。
    • 适度运动,促进血液循环。
    • 保持心情舒畅,避免情绪波动。
    • 定期体检,监测各项指标。

    总之,脑梗脚肿是一个需要引起重视的症状。患者应及时就医,积极治疗,同时保持良好的生活习惯,以降低疾病风险,提高生活质量。

  • 脑梗动脉硬化是一种常见的脑血管疾病,其本质是血管内壁出现粥样硬化斑块,导致血管狭窄甚至闭塞,进而引起脑部供血不足,出现脑梗塞症状。

    目前,脑梗动脉硬化尚无法彻底治愈,主要的治疗目标是控制病情发展,预防并发症,提高患者生活质量。

    1. 药物治疗:针对高血压、高血脂、高血糖等危险因素,医生会根据患者的具体情况开具相应的药物,如降压药、降脂药、降糖药等,以降低血液粘稠度,改善血管弹性,预防血栓形成。

    2. 生活方式干预:患者应保持健康的生活方式,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等,以降低疾病风险。

    3. 康复治疗:对于已经发生脑梗塞的患者,康复治疗至关重要。康复治疗包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等,旨在帮助患者恢复肢体功能、言语能力,提高生活质量。

    4. 介入治疗:对于病情较重、药物治疗效果不佳的患者,医生可能会考虑进行介入治疗,如血管成形术、支架植入术等,以恢复血管通畅。

    5. 手术治疗:极少数情况下,患者可能需要接受手术治疗,如动脉内膜剥脱术、颅内外血管搭桥术等,以解决血管狭窄或闭塞问题。

    总之,脑梗动脉硬化虽然无法彻底治愈,但通过积极的治疗和干预,可以有效控制病情,提高患者生活质量。

  • 脑梗塞是一种常见的脑血管疾病,由于脑部血管阻塞导致脑组织缺血缺氧,严重者可引发意识障碍、偏瘫等症状。其中,部分脑梗塞患者会出现嗜睡现象,那么,脑梗塞嗜睡需要叫醒吗?

    脑梗塞引起嗜睡的原因主要有两种:一是梗死部位较重要或范围较大,如位于丘脑或脑干等重要部位,影响了生命中枢的功能;二是梗死范围大,涉及多个部位,在急性期出现脑水肿等使颅内压力升高,影响了神经传导等大脑的正常功能。

    脑梗塞嗜睡需要叫醒。因为嗜睡说明患者的病情比较严重,脑梗死的面积比较大,需要及时治疗。在医生指导下,可以采用扩张脑血管、改善脑循环的药物治疗,必要时也可以使用高压氧治疗。同时,家人在白天时尽可能叫醒病人,和患者多说话,有助于病情恢复。

    脑梗塞患者的护理也很重要。要保证患侧肢体良肢位的摆放,避免发生深静脉血栓。对于存在饮水呛咳或吞咽困难的患者,必要时可以给予留置胃管进食。饮食上要低盐、低脂,多吃清淡的、新鲜的蔬菜和水果,并增补充足的血容量以促进血液循环。

    脑梗塞的治疗需要综合多种方法,包括药物治疗、手术治疗、康复训练等。患者应积极配合医生治疗,并做好日常保养,以降低复发风险。

    脑梗塞是一种严重的疾病,需要引起重视。了解脑梗塞嗜睡的原因和治疗方法,对于患者及家属来说至关重要。

  • 脑梗塞是一种常见的脑血管疾病,其引起的昏迷症状可能给患者及家属带来极大的困扰。脑梗昏迷不醒的原因主要有以下几种:

    1. 脑干梗塞:脑干是大脑中负责调节生命体征和意识的重要部分,如果脑梗塞发生在脑干,会导致脑干内的上行网状激活系统受损,从而引发意识障碍和昏迷。

    2. 大面积脑梗塞:当脑梗塞的面积较大时,会损伤大脑皮质或上行网状激活系统,导致患者陷入昏迷状态。

    3. 脑水肿:脑梗塞后,脑组织发生水肿,压迫脑组织,引起脑功能障碍,也可能导致昏迷。

    脑梗塞的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 药物治疗:药物治疗是脑梗塞治疗的重要手段,常用的药物包括抗血小板聚集药、抗凝药、溶栓药、降纤药、神经保护药等。

    2. 手术治疗:对于部分脑梗塞患者,手术治疗可以改善症状,提高生活质量。

    3. 康复治疗:康复治疗是脑梗塞治疗的重要组成部分,包括物理治疗、语言治疗、心理治疗等。

    脑梗塞的预防措施包括以下几种:

    1. 控制高血压、糖尿病等慢性疾病。

    2. 健康饮食,减少脂肪和胆固醇的摄入。

    3. 适当运动,增强体质。

    4. 戒烟限酒。

    5. 定期体检,及时发现并治疗脑梗塞的早期症状。

  • 戒烟,一个看似简单却充满挑战的行为,却可能带来意想不到的后果。一位年近60岁的老烟民赵老伯,在戒烟后不幸突发心梗,让人不禁思考:戒烟,到底是不是一件好事?

    赵老伯年轻时便开始吸烟,几十年如一日,烟瘾越来越大。近年来,他的呼吸系统出现了一些问题,心脏也出现了问题。在医生的建议下,赵老伯决定戒烟。

    然而,戒烟后的赵老伯却出现了各种不适症状,如食欲不振、坐立不安、手脚颤抖、心慌等,最终导致了心梗发作。这让赵老伯十分后悔,认为戒烟是导致他心梗的罪魁祸首。

    事实上,戒烟本身并不会导致心梗。心梗的发生与吸烟、遗传、高血压、高血脂等多种因素有关。赵老伯心梗发作的原因,很可能与他的基础疾病有关,而非戒烟本身。

    戒烟后出现的戒断反应,是导致赵老伯不适的原因之一。戒烟后,人体内的尼古丁水平下降,导致大脑神经递质失衡,从而出现焦虑、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等症状。这些症状会持续一段时间,通常在戒烟后的1-3个月内逐渐消失。

    对于60岁以上的烟民来说,戒烟仍然是有益的。研究显示,60岁后戒烟,可以显著降低心脑血管疾病的风险,并提高生活质量。

    那么,如何戒烟呢?以下是一些科学的戒烟方法:

    • 寻求专业帮助:戒烟门诊、心理医生等专业人士可以提供专业的戒烟指导和帮助。
    • 药物治疗:尼古丁替代疗法、盐酸阿非他酮等药物可以帮助缓解戒断反应,提高戒烟成功率。
    • 分散注意力:做家务、运动、听音乐、交友等活动可以转移注意力,减少对吸烟的渴望。
    • 逐步减少吸烟量:可以逐步减少吸烟量,最终达到戒烟的目的。
    • 寻求社会支持:家人、朋友、同事的支持可以帮助戒烟者度过难关。

    总之,戒烟并非易事,需要坚定的决心和正确的方法。只要坚持下去,相信每个人都可以成功戒烟,拥抱健康的生活。

  • 脑梗塞,又称为缺血性中风,是一种常见的神经系统疾病,其发生是由于脑部血管发生阻塞,导致局部脑组织缺血、缺氧,最终引发脑组织坏死。脑梗塞的前兆主要包括短暂的言语不清、肢体麻木、乏力、步态不稳等症状。若出现这些症状,应及时前往神经内科就诊,进行头部核磁共振血管成像等检查,以明确诊断。

    对于脑梗塞的治疗,主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集、抗凝、降脂、降压等药物,以预防血栓形成和降低脑梗塞的复发风险。手术治疗适用于脑梗塞引起的严重并发症,如脑出血、脑疝等。康复治疗则主要包括物理治疗、语言治疗、心理治疗等,以帮助患者尽快恢复生活自理能力。

    除了治疗,脑梗塞患者还需要注意日常保养,包括:

    • 控制血糖、血压和血脂,避免再次发生脑梗塞。
    • 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
    • 合理饮食,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃油腻、辛辣食物。
    • 戒烟限酒,避免不良生活习惯。
    • 进行适当的体育锻炼,增强身体素质。

    总之,了解脑梗塞的前兆、治疗和日常保养,对于预防和治疗脑梗塞具有重要意义。

  • 脑梗塞,也称为脑梗死,是由于脑血管堵塞导致脑部组织缺血缺氧而引起的一种严重疾病。脑梗塞的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。

    1. 一般治疗:首先,需要确保患者的呼吸道通畅,避免缺氧。其次,患者需要充分休息,避免过度劳累。此外,帮助患者定时翻身,保持肢体位置,预防褥疮和感染。积极治疗高血压、糖尿病、冠心病等可引起脑梗塞的原发病,如高血压、糖尿病等。

    2. 药物治疗:药物治疗是脑梗塞治疗的重要组成部分。常用的药物包括以下几种:

    • 静脉溶栓药物:如重组组织型纤溶酶原激活剂、尿激酶等,可以溶解血栓,恢复血流。
    • 抗血小板药物:如阿司匹林,可以防止血栓形成,减少复发风险。
    • 抗凝药物:如肝素、华法林等,可以防止血栓进一步扩大。
    • 降纤药物:如降纤酶、巴曲酶等,可以降低血液黏度,防止血栓形成。

    3. 手术治疗:对于部分脑梗塞患者,手术治疗是必要的。常见的手术方法包括:

    • 颅内外动脉搭桥术:通过建立新的血液循环途径,改善脑部血流。
    • 脑梗死切除术:清除梗死组织,减轻脑组织损伤。

    脑梗塞的预防措施:

    1. 积极治疗高血压、糖尿病、心脏病等可引起脑梗塞的原发病。

    2. 注意饮食健康,避免高脂、高盐、高糖饮食。

    3. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动等。

    4. 定期进行体检,及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病。

  • 脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是老年人常见的脑血管疾病之一。随着年龄的增长,人体机能逐渐下降,大脑血液循环也会受到影响,导致脑梗塞的发生。

    那么,脑梗塞能否治愈呢?下面我们来了解一下脑梗塞的治疗方法。

    一、一般处理治疗

    脑梗塞患者需要卧床休息,保持室内安静,避免情绪波动。同时,要加强口腔、呼吸道和皮肤的护理,预防泌尿道感染。饮食上,要遵循低脂、高营养、易消化的原则,注意纠正水、电解质、酸碱失衡。若患者无法进食,应进行鼻饲。

    二、脑水肿治疗

    部分脑梗塞患者可能在发病初期出现意识障碍、呕吐、血压升高等症状,这可能是脑水肿引起的。此时,应及时进行降颅压治疗,如静脉滴注20%甘露醇或10%甘油,以减轻脑水肿。

    三、溶血栓治疗

    早期使用溶血栓药物,如尿激酶或蝮蛇抗栓酶,可能有助于改善病情。尿激酶通常每天使用3~10万单位静脉滴注,7~10次为一疗程。蝮蛇抗栓酶则具有去纤、溶栓、抗凝、抑制血小板聚集、降低血粘度与血脂等功能,临床应用取得了较好的疗效。

    四、康复治疗

    脑梗塞患者康复治疗非常重要。康复治疗包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等,旨在帮助患者恢复肢体功能、言语能力,提高生活质量。

    五、日常保养

    脑梗塞患者要注意以下几点:

    1. 保持良好的作息规律,避免过度劳累。

    2. 适量运动,增强体质。

    3. 饮食清淡,低盐低脂。

    4. 戒烟限酒。

    5. 保持心情舒畅。

    总之,脑梗塞并非不治之症,通过积极的治疗和护理,许多患者都能恢复健康。

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