随着夏入七八月、进入三伏节，天气是越来越热了。家有小孩的家长朋友们会发现，孩子身上开始出“疹子”，密密麻麻的一小片。

 

疹子又红又痒，孩子忍不住抓，一抓就破皮，搞得孩子更加痛苦。这时候家长朋友们可是心急的不得了，但又分不清这是痱子还是湿疹。急的干跳脚……

 

相信这一幕经常发生在很多家长朋友们的身边，天一热孩子身上就开始冒“疹子”，越痒越抓，越抓越痒，最后弄得孩子身上到处都被挠破了皮，然而分不清这到底是痱子还是湿疹，想要治疗还真是无从下手。

 

 

今天，Dr.京就来聊一聊小孩子身上的痱子和湿疹有什么区别。

 

俗话说，知彼知己方能百战不殆，我们首先来了解一下湿疹和痱子是怎么产生的。

 
痱子和湿疹为何产生？

 

痱子

 

在炎热、潮湿的环境里，空气湿度大、水汽接近饱和，皮肤表面的汗液难以挥发，更多的汗液也只能留存于汗腺周围无法分泌至体表，导致汗腺堵塞。

 

长期以往，汗液将会向周围组织中渗透，进入表皮层及真皮层，导致皮肤浸渍在盐性液体中，长期受到刺激后产生丘疹、疱疹和小水疱，并有瘙痒、刺痛感，这就是痱子。

如果挠破表面后，容易合并细菌感染，会加重炎症反应 ^[1]。

 

 

湿疹

 

湿疹的病因就比较复杂了，湿疹常是多种原因造成的综合结果。

 

例如：精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、免疫力低下、内分泌失调等身体内部原因；以及生活环境、气候剧烈变化、饮食不当、外界刺激（日光、寒冷、炎热、热水烫洗、动物毛发）等外部原因，均可诱发皮肤炎症而出现刺痒、疼痛的丘疹、疱疹，这就是湿疹。

 

如果说痱子是汗腺堵塞导致皮肤出了问题，那么湿疹就是皮肤的屏障功能在内外原因刺激下受损而出现的皮肤炎症 ^[2]。

 

 

看来痱子和湿疹的发生机制完全不同，我们又应该如何区分痱子和湿疹呢？

 

痱子和湿疹怎么分？

 

区分痱子和湿疹，我们可以遵循“四个看”的原则

➊ 看形态

 

由于发生机制不同，皮肤炎症的形态表现也不同，因此家长朋友们可以通过看皮疹的形态来区分痱子和湿疹。

 

前文说到，痱子是由于汗腺堵塞、汗液无法排出而形成的，因此痱子的形态为一个个颗粒分明的水疱，形态较小。

 

而湿疹的形态，往往都是一片片的粟粒状水疱，形态较大，有时还会出现点状、片状糜烂创口，甚至出现渗液、结痂。

 

 

➋ 看部位

 

家长朋友们还可以通过观察孩子皮疹出现的部位来判断到底是痱子还是湿疹。

 

由于汗腺堵塞、汗液积聚导致痱子“丛生”，因此容易长痱子的地方自然就是闷热环境中容易出汗的地方：头部、脖颈、后背、双侧腋窝、腹股沟等地方。

 

而湿疹导致的皮疹位置就不固定了，一般来说我们身上所有皮肤部位都可能出现，不过一般也多集中发在脸部、头顶、四肢等部位。

 

 

➌ 看过程

 

家长朋友们也可以通过观察孩子皮疹发病的变化和演变过程来判断是痱子还是湿疹。

 

痱子起疹后，如果及时发现，注意透气、降温、减少出汗，即便不用什么药物，皮疹也很容易在短期内消退。

 

而湿疹一般持续时间比较长，并且消退后还容易反复再发，因此如果不进行处理，湿疹的皮疹很容易越来越严重。

 

➍ 看症状

 

家长朋友们还可以看孩子的症状表现。如果是痱子，一般只会有轻微的瘙痒和疼痛，症状并不严重。而湿疹则非常容易出现剧烈瘙痒、刺痛，导致孩子控制不住地去抓挠，因此容易导致皮肤破皮。

 

 

痱子和湿疹如何治？

 

当我们能够区分痱子和湿疹后，再遇到这种情况时该怎么应对呢？

痱子

 

一般治疗：保持皮肤干燥、凉爽、通风，尽量穿着宽松透气的纯棉衣物，避免刺激皮肤；

 

外用药物：可以对起痱子的皮肤局部清洁后，使用痱子粉、爽身粉、炉甘石洗剂或中成药物洗剂来抑制皮疹发生，情况严重者也可以表面涂抹激素类乳膏，减轻瘙痒和炎症 ^[3]。

 

湿疹

 

一般治疗：这里同痱子的一般治疗一样，保持干燥、清爽通风、棉质衣服减轻刺激。

 

同时，还要尽量找到诱发湿疹出现的内因外患，及时调整精神状态、情绪以及全身免疫、内分泌性疾病，并且避免可疑外界刺激，从根源上解决湿疹。

 

外用药物：外用药物是治疗湿疹的主要方法。

 

针对湿疹的皮疹，可选择治疗浓度的硼酸、高锰酸钾溶液、炉甘石、氧化锌溶液进行冲洗、湿敷；

对于严重湿疹的大片急性皮疹，可外用激素类乳膏控制炎症；对于皮疹合并感染、流脓者，可以加用抗生素乳膏，控制感染；

如果出现全身大面积重度湿疹时，则需要口服抗组胺类药物进行控制了。不过，这种情况还是需要尽快到正规医疗机构在医师指导下进行治疗。

 

 

另外值得一提的是，无论是痱子还是湿疹，尽量不要用力去挠，抓挠只会刺激局部皮肤加剧皮疹情况，同时挠破的皮肤也容易合并感染，一定要注意哦。

 

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参考资料：

[1] 孙清廉.痱子的防治[J].家庭中医药,2020,27(07):39-40.

[2] 刘苏青,徐金华.老年湿疹的诊疗新进展[J].老年医学与保健,2021,27(03):455-

[3] 苦参白芷外洗治小儿痱子[J].湖南中医杂志,2020,36(09):66.

[4] 李娜.中西药合用治疗慢性湿疹临床观察[J].实用中医药杂志,2021,37(06):957-959.

周围有许多患者和同事反复受到口疮的折磨。有人说是体质特殊，有人说是上火，有人说是虚火上炎，有人说是胃火，有人说是肠道微生态失衡……

 

口疮又叫口疳、口腔溃疡、飞滋、复发性口疮等，可能是焦虑紧张、局部损伤、激素水平的改变、食物偏好、药物作用及维生素或微量元素的缺乏所引起。中医认为此病因火而生，是火热上炎灼伤口舌所致，并将其分为：实火——心脾积热；虚火——心肾不交，虚火上炎。其中关键在于心火，中医的心主神志，所以此病与情绪的关系也就明确了，民间也常说易起口疮者“心火旺”。

 

 

口疮也可以是其他疾病的伴发症状，一般都有自愈性，病程大约1-2周。致病的原因可以是一种也可以是多种。治疗方法也是多种多样，总体来说也不过局部用药与全身用药。

 

笔者在临床应用一个小妙方治疗口疮，疗效良好且安全易操作。用吴茱萸（生）和肉桂打细粉，储存待用，用时取适量用陈醋和成糊状，夜间睡觉前用药膏贴贴于涌泉穴或足三里和涌泉穴，次日清晨取下，连续贴敷几日，大多有明显效果，且明显降低口疮复发率。

 

吴茱萸和肉桂同是热药，那么为什么还能对上火的口疮有效呢？笔者认为肉桂本身有引火归原的作用，吴茱萸有降逆下气之用，二药合用，则火气能从上焰引入命门，既能壮命门之阳，又能消除并控制上部过度宣发之火焰，使火归原阳，收放有度。

 

 

再者可以将其作用机理意象为上部有一团大火在灼伤口舌，这时在人体最低部，肾精的井穴——涌泉穴（也就是肾水由此穴涌出来灌溉周身），本身就是引火归原的大穴，其五行属木，在此处加一小撮已经用陈醋敛收的小火苗，势必会使上部的大火吸引循经下行，至命门时就被其原位相火收归，自此——火归原阳，收放有度。

 

此外笔者在临床将此法应用于高血压、扁桃体肿大，咽炎患者均不同程度有效。健康提示:用药需遵医嘱，切勿自行主张、自行用药。

药疹又称药物性皮炎，是药物通过口服、注射、吸入、栓剂吸收、外用透皮吸收等途径进入人体后引起的皮肤黏膜反应。任何一种药物，包括保健品在内都可能引起药疹。可以引起药疹的药物很多，最常见的有抗生素类药、磺胺类药、镇静药和解热镇痛药、异种血清制剂及疫苗等。

 

 

一、药疹的症状

 

1.固定红斑型：这是最常见的一型。好发于手足背及皮肤黏膜交界处，如口唇、外生殖器、肛门等处。

 

皮疹特点是圆形或椭圆形的水肿性紫红斑，直径一般1～2cm或更大，境界清楚，多数是单发，少数也可多发，紫红斑中央可出现水疱或大疱，持续7～10天，消退后留有暗褐色或棕褐色色素沉着斑，可持续数月或更长时间。

 

自觉症状仅有轻度痒感及灼痛感。如再次用致敏药物，又会在原处发生同样皮疹，随着复发次数增加，皮损数目亦可增多，面积可扩大。反复发作后，遗留的色素沉着斑不易消退。

 

2.荨麻疹性药疹：较常见。症状与急性荨麻疹相似，但风团颜色较鲜红，皮疹持续时间较长。严重的可伴有发热、关节痛、淋巴结肿大、血管性水肿和蛋白尿等。

 

3. 麻疹样或猩红热样型：皮肤上出现弥漫性鲜红色斑或半米粒大的红色斑丘疹，皮疹主要分布于躯干，可泛发全身，类似麻疹或猩红热。

 

4.多形红斑型：特点是豌豆大至蚕豆大圆形或椭圆形水肿性红斑或丘疹，中央常有水疱，对称发生于四肢伸侧、躯干，境界清楚，有痛痒感。重症病人的口、眼、外阴黏膜会发生水疱糜烂，剧烈疼痛。

 

5.大疱性表皮松解型。这是药疹中最严重的一型。

 

可发生于任何年龄，起病急骤，全身中毒症状明显，皮肤出现弥漫性紫红或暗红斑片，并很快出现松弛性水疱、大疱及表皮大片松解脱落，疱壁易被撕破和脱落，露出糜烂面，渗液较多。同时有高热、疲乏、咽痛、呕吐、腹泻等症状，容易继发感染，发生肝肾功能障碍，电解质紊乱或内脏出血。此病死亡率高，应当送患者及时就医。

 

 

二、药疹与其他皮肤病的鉴别

 

1.麻疹样或猩红热样型药疹与麻疹或猩红热

 

区别是麻疹或猩红热没有近期用药史，并且出现皮疹前有上呼吸道症状（感冒，流涕，咳嗽，头痛等）；而麻疹样或猩红热样型药疹没有上呼吸道症状，且有近期用药史。如果在发病前20天内使用了以前未用过的药物，或以前用过但此时服用时药物已过期，或此次服用的和以前的非同一药厂生产，就可诊断为药疹。

 

2.多形红斑型药疹与多形红斑：区别在于后者无近期用药史。

三、药疹的治疗

 

局部治疗可使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、外用糖皮质激素制剂、外用抗菌药制剂等。口服药物可选择抗组胺药、口服激素、雷公藤多甙片。

作者 | 宣教科  高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

打呼噜是一种常见症状。很多人以为打呼噜是睡得香，实则不然，它背后可能隐藏着某些疾病，所以大家一定不可忽视。

 

近日，市口腔医院耳鼻咽喉科为一对李姓父子成功实施了手术，解决了他们多年的睡眠困扰。

 

41岁男子睡觉鼾声“如雷”

 

据李先生讲，他晚上睡觉打呼噜已有三年多，起初想着不碍事，就没有治疗。近一月来，家人发现他晚上睡觉鼾声” 如雷”，告诉他，他还有点不相信。可最近，他睡觉常被憋醒，调整体位后，鼾声也不减轻，这才赶紧到医院检查。

 

该科主任张宗德在门诊行鼻内窥镜检查，发现李先生鼻腔内长一肿物，同时还伴有鼻中隔偏曲、双侧下鼻甲肥大等鼻腔疾病。原来这些鼻部疾病是引起打鼾的“罪魁祸首” 。

 

张宗德说，打呼噜，在医学上被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。李先生打呼噜声音大、呼吸不连续总有中断、夜间憋醒，都是其患病典型的表现。成人打鼾多是上气道狭窄堵塞引起的，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、扁桃体肥大，悬雍垂过长或肥大等鼻咽部疾病。

 

睡觉时主要出现呼吸暂停，睡在其身边的人会发现其一口突然接不上来了，然后大吸一口气，打鼾声音比较响。白天会表现出嗜睡，没有精神，白天打哈欠次数多。如果不及时治疗的话，随着年龄的增加会越来越严重，易诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。另外，夜间呼吸暂停时间超过120秒极易在凌晨发生猝死。

 

 

 

 

10岁娃打呼噜张口呼吸

 

 

 

李先生说，3个月前他发现10岁的儿子晚上睡觉张着嘴，还有轻度的打呼声，平躺着打呼声特别严重，侧着身子时有所减轻，嗓子疼发热时张嘴打呼更严重。放心不下，他就带着孩子一块到医院检查。

 

该科副主任医师赵昊查看侧位片，发现患儿的腺样体肥大已经占据气道的65%，另外扁桃体也严重肥大。这个“祸根儿” 严重堵塞气道，才引起孩子呼吸不畅, 导致孩子不能正常的用鼻子呼吸，长期的张口呼吸，久而久之出现了打呼噜、黑眼圈、多动等症状。

 

  

赵昊说，大多数儿童打呼噜、张口呼吸的原因是由腺样体肥大、扁桃体肥大引起的。腺样体位于鼻腔与咽腔交界处，反复增生的腺样体肥大可导致窦腔引流不通畅，引起鼻窦炎,还堵塞咽鼓管口引起分泌性中耳炎，导致孩子听力下降。

 

腺样体肥大和扁桃体肥大导致孩子不能正常的用鼻子呼吸，长期的张口呼吸，可以导致孩子出现上嘴唇短翘、硬腭高拱、上牙前突、牙列不整齐、眼圈发黑、表情淡漠，出现所谓的“腺样体面容”，成为孩子的颜值“杀手”。

 

很多孩子睡觉打鼾、多动、遗尿、磨牙，白天头痛、头晕、反应迟钝、注意力不集中及性情烦躁都与腺样体肥大缺氧有关。若不及时干预和治疗的话，等成年后一般都演变成成人鼾症，并会合并有面颌骨的发育异常。

 

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

食物过敏的问题在生活当中十分的常见，尤其是在我的小患者当中，导致出现过敏的食物还比较常见，比如像是一些花生、鱼类、牛奶、蛋，小麦或者大豆等等。

 

不同年龄症状的人，有皮疹，哮喘或者流鼻涕等等，成年人也会有更严重的症状出现。

 

 

我们可以通过皮肤点刺试验，或者抽血检测，以及在生活中做好饮食记录等进行食物排查，也可以帮助我们明确导致出现过敏的食物。针对食物过敏的问题，能够采取最有效的治疗方式，就是避免食用那些过敏的食物。

 

生活当中的很多食物，都可以导致出现过敏反应，但是每个人的情况也不相同，有些出现食物过敏的问题会非常的严重，所以我们一定要重视起来。

 

很多的食物过敏问题，在婴儿时期就已经出现，最多见的还有孩子父母食物过敏、过敏性鼻炎甚至过敏性哮喘的问题，这种情况下，儿童出现过敏性相关的疾病就会更加多见。

 

小孩子能够接触到比较常见的过敏原，比如是蛋、奶、小麦、花生和大豆等，为了防止孩子出现过敏的问题，很多家长也会进行严格的控制，尽量避免让孩子接触到这些食物。有些孩子和成人对坚果或者是海鲜等过敏，但是成人之后，这种过敏的情况一般会缓解。

 

有些食物在食用之后出现的反应，实际上并非是过敏反应，举个例子来说，食物不耐受和食物过敏是不同的，因为它不涉及免疫系统，他会导致消化道出现反应，造成消化道的不适的症状。一些人是由于血少消化乳中的糖必须的酶，比如乳糖不耐受，就是因为缺少乳糖酶等。还有就是有些食物的反应是由于食物污染或者是变质的问题造成的。

 

 

由于食品添加剂造成的一些类似症状，也不是过敏反应。比如说一些防腐剂和染料可能会引起多种症状，比如哮喘或者是荨麻疹，还有一些人食用奶酪或者巧克力之后会出现偏头痛的问题。

 

在小孩子中，食物过敏的症状，表现的最明显的症状，就是皮疹，或者是像是风团一样的皮疹，可能会伴有恶心或者是呕吐腹泻的症状，在一岁之后，出现皮症的频率会降低，但是气喘或者流鼻涕等问题，会存在。之后出现的食物过敏的问题，比较多见的是奶、蛋、或者是花生，但是一般会慢慢消退，之后可能会出现对花粉之类的过敏，可能出现过敏性哮喘等问题。

 

在一些人中，食品添加剂可以引起类似于、但不是过敏反应的反应。例如，一些防腐剂（例如焦亚硫酸盐）和染料（例如柠檬黄，在糖果、软饮料和其他食品中使用的黄色染料）可以引起多种症状，例如哮喘和风疹块。有些人食用奶酪、酒和巧克力等食物可诱发偏头痛。

 

当孩子年龄大一些，或者是成人存在食物过敏的问题，症状反应可能会表现的更加严重，有些人食物过敏后，口腔中会出现瘙痒，或者有湿疹，偶尔会出现流鼻哮喘等问题，对于有食物过敏的成年人来说，即使是吃了一点点的过敏食物，都可能引发十分严重的过敏反应。甚至可能会出现全身性的皮疹，喉咙肿胀甚至出现呼吸困难，千万不能轻视。

 

有些人对小麦过敏，过敏反应几个小时之后才会发作，比如出现腹痛，恶心或者是拉肚子等问题。

 

 

36岁的振辉全身出现了密密麻麻的红斑不说，还骚痒无比，开始他以为是过敏，可是到药店买了抗过敏的药，吃下去却一点效果都没有。

 

因为身上的红斑越来越严重，以致振辉根本不敢出去见人，这让他非常苦恼又异常恐惧。

 

说实话，当振辉来到医院就诊的时候，我们也吓了一跳，当时的第一反应，什么东西引起的过敏，这么严重？

 

的确，振辉的表现有些类似过敏性荨麻疹，但是通过仔细询问病史和体格检查，我们却发现，一切并没有如此简单。

 

对于很多皮肤病，无论是患者，还是医生，思维里往往都有这么一个定向，过敏。

 

虽然现实生活中过敏原非常多，但如果把所有的皮肤病都归类为过敏，不仅不够严谨，反而容易误诊或漏诊一些原发病。

 

比如，我们半年前曾接诊过一名全身皮肤瘙痒的患者，去了很多家医院的皮肤科，均考虑是顽固性皮炎，但治疗后毫无效果，最终，通过细致检查，我们发现，导致患者皮肤瘙痒的罪魁祸首，其实是霍奇金淋巴瘤。

 

那么，对于这名叫振辉的病人，真相又是什么呢？

 

如果不考虑是简单的过敏性皮炎那么简单，作为医生，一定要想到两种疾病，一种是梅毒，一种则是艾滋病，梅毒分为三期，其中二期会引起全身皮疹，至于艾滋病，几乎100%的患者都会出现皮肤表现，在临床上的表现也非常多样，比如皮疹，红斑，瘙痒，荨麻疹等等。

 

之所以会引起皮肤表现，与炎症和高度增殖有关，也与病毒，真菌，细菌感染有关，艾滋病患者更容易遭受寄生虫感染，比如皮肤表面的蠕螨会引起严重瘙痒的毛囊炎，还有继发的肿瘤，最常见的是Kaposi肉瘤。

 

对于振辉来说，我们通过两次抽血，进行艾滋病的初筛，及送到疾控中心进行第二次比对，最终明确为艾滋病。

 

通过询问病史，我们了解到，振辉不仅有多个性伴侣，而且有长期吸毒史，而这两种无疑都是感染艾滋病的高危因素。

 

其实像振辉这样的感染患者，我们也并非是第一次碰到，虽然人们谈艾色变，但作为医生，我们应该充分了解到这种疾病，艾滋病引起的很多症状都不典型，如不明原因的发热，腹泻，皮肤病等等，如果给予治疗后依然没有缓解，或是原发病未明确，在既往史中有吸毒，或者高危性行为的，都需要警惕艾滋病的可能。

 

作为医生，我们再次告诫大家，导致艾滋病传播的主要方式是血液传播和性传播，所以一定要洁身自好。

 

 

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说到带状疱疹

相信很多人都不陌生啦

这种病不仅生长形态“丑陋”

还让不少人痛不欲生

到底有多痛？谁得过谁知道

不过，现在带状疱疹疫苗上市啦

越来越多人开始打带状疱疹疫苗了

不知道你有带爸妈去打了没呢？

 

近日，我们也可发现：著名演员朱时茂，也去接种带状疱疹疫苗了，他表示带状疱疹是他经受过最疼的一种病！并且建议50岁以上的人群都接种。

 

 

此时，很多人都疑惑：得带状疱疹真的有这么痛苦吗？我们可以再看看网友们怎么说

 

 

可见，带状疱疹带给患者的痛并非一般的痛，人人都说：这种痛就像电击、刀割、分娩一样。只有得过带状疱疹的人才会真正感受这种痛苦。

 

带状疱疹

 

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的急性疱疹性皮肤病。

 

中老年人得带状疱疹是十分常见的，50岁+成年人发病率高，疾病负担重。在美国，99.5%的50岁及以上成人曾感染水痘-带状疱疹病毒，其中，1/3的人一生中会由于水痘-带状疱疹病毒（VZV）再激活而罹患带状疱疹。

 

据统计，中国每年约有300万成年人受到带状疱疹的困扰。50岁+人群每年新增带状疱疹病例156万以上。

 

得带状疱疹，不仅让人痛苦不堪，还会严重影响人们的生活质量，以及身心健康。所以，说到带状疱疹，人人都想避而远之。幸运地，现在带状疱疹的“克星”终于来了——带状疱疹疫苗。

 

自从带状疱疹疫苗“横空出世”后，很多爸妈们都纷纷表示“很想接种”，很多人都说，有一种孝顺叫做“带爸妈去打带状疱疹疫苗”。不知道你们有木有带爸妈去接种过了呢？

 

可能有些人对带状疱疹疫苗不太了解，接下来，枝枝再给大家简单科普下带状疱疹知识。不管你是“老司机”，还是“小白”，很有必要深入了解带状疱疹疫苗，带爸妈去接种，为他们减轻疾病带来的痛苦。

 

带状疱疹疫苗

 

重组带状疱疹疫苗，商品名：欣安立适。

 

成分与性状

本次获批上市的带状疱疹疫苗，是一种含有糖蛋白E（gE）和新型佐剂（AS01B）的疫苗，gE蛋白是被感染的神经细胞表面表达最多的病毒蛋白，AS01B佐剂系统可以提高机体对gE蛋白的免疫应答，从而诱导高水平的细胞免疫来预防带状疱疹的发生。

 

适用人群

50岁以上成年人 

 

预防效力

预防效力可达90%以上

 

接种程序

接种2针剂，每剂0.5ml，第二针与第一针间隔2个月；或者第二针在第一针后2-6个月之间接种。 

 

作用与用途

用于预防带状疱疹，并不能预防原发性水痘。

 

PS：随着年龄增长或特定免疫功能受损，病毒特异性细胞免疫水平下降，带状疱疹发病率及严重程度上升，也就是得带状疱疹的风险会更高。 

 

带状疱疹疫苗问答

 

50岁以上人群才能打带状疱疹疫苗吗？

 

根据带状疱疹疫苗的产品说明书上显示：推荐50岁及以上人群接种。主要是因为50岁以上的人群免疫较低，得带状疱疹的几率会更大。 

 

打带状疱疹疫苗就不会得带状疱疹？

 

带状疱疹与其他普通疫苗一样，预防疾病的效力达不到100%。但是带状疱疹带状疱疹疫苗经过临床验证：对50岁及以上的人群保护力为90%，还是建议尽早接种的。

  

哪些人不适合打带状疱疹疫苗？

 

1. 发烧高热期间不能接种；
2. 孕期及哺乳期不宜接种，接种后3个月内避免怀孕；
3. 对疫苗成分包括明胶Gelatin及新霉素Neomycin有过敏休克反应禁用；
4. 免疫系统问题患病者及正在服用抑制免疫系统药物期间不宜接种。 

 

（图片来源：截图于重组带状疱疹疫苗说明书 ）

  

打带状疱疹疫苗保护效果持续多久？

 

根据美国的临床研究数据显示：接种带状疱疹疫苗后4年未明显下降。但是具体的保护有效期多久，目前尚无有力的临床试验数据证据支持 ，答案还是交给时间，需要花费更长的时间与更多精力去研究。

 

带状疱疹疫苗有哪些不良反应？

 

常见不良反应有：接种部位疼痛、发红和肿胀；以及肌痛、疲乏、头痛、寒颤、发热和胃肠道症状等，不过，这些症状通常会在接种后的2~5天内消失。

  

打过水痘疫苗，能打带状疱疹疫苗吗？

 

可以接种，水痘≠带状疱疹，水痘是原发性感染，从水痘到带状疱疹，中间相隔很长时间，接种过水痘疫苗也不能预防带状疱疹。

  

带状疱疹疫苗预防效力怎么样？

 

带状疱疹疫苗预防效力达90%以上。

 

全球临床研究结果显示，与安慰剂相比：带状疱疹疫苗对50岁及以上成人和70岁及以上成人的带状疱疹保护效力分别为97.2%、91.3%。 

 

 

亚洲临床研究结果显示，与安慰剂相比：带状疱疹疫苗对50岁及以上和70岁及以上成人的带状疱疹保护效力分别为95.55%、94.71%。

 

 

带状疱疹疫苗安全性怎么样？

 

根据疫苗说明书、临床试验和带状疱疹疫苗在国外上市后的数据显示，带状疱疹疫苗安全性较好。很多人发现打完这疫苗后出现了接种部位局部发红、肿胀、呕吐、头晕等都是正常反应，不必过于担心，可放心接种。  

 

患有基础疾病的人，能打带状疱疹疫苗吗？

 

患有基础疾病的人群并不是接种带状疱疹疫苗的禁忌证。

 

但是根据产品说明书上显示：血小板减少症患者或者任何凝血功能紊乱患者、免疫抑制人群等需要慎重考虑接种。

  

（图片来源：截图于重组带状疱疹疫苗说明书 ）

 

PS：建议结合自身实际情况，或者结合医生意见以及权衡接种带状疱疹疫苗的潜在获益和风险后决定是否接种。

 

得过带状疱疹，需要打带状疱疹疫苗吗？

 

还是可以打的。尽管曾经得过带状疱疹治愈后并非终生免疫，仍有可能会复发，所以，不管以前是否得过带状疱疹，都建议接种带状疱疹疫苗。

 

带状疱疹疫苗能与其他疫苗同时打吗？

 

根据产品说明书显示：目前缺少临床研究数据，为了安全起见，不建议带状疱疹疫苗与其他疫苗同时接种。

 

目前全国很多地区都可以预约接种带状疱疹疫苗的啦，不过，今年带状疱疹刚刚上市，批签发量非常少，想要预约接种的朋友们，准备好姿势“抢苗”吧~

 

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一到夏天，爱美的您却不敢穿露趾的凉鞋，因为难看；漂亮的高跟鞋你也只能观赏，因为穿上难受。怎么回事？原来都是拇外翻作怪。

 

拇外翻又称大脚骨，是好发于女性朋友的一种常见足部畸形，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力，并且在治疗上极具挑战性。

 

 

主要表现为：大拇趾向外侧斜，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，甚至出现半脱位。第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。

 

很多明星都是拇外翻患者，被称为玉女歌手的徐若瑄患拇外翻，严重到不能站立的程度，最后只得手术。贝嫂维多利亚也因为严重的拇外翻而做了手术，并放弃了挚爱的高跟鞋，改穿平底鞋。著名影星杨紫琼是典型的拇外翻患者，伊能静、戴佩妮、袁泉、王菲等等女星都有一定程度的拇外翻。

 

很多人认为又名的拇外翻与穿高跟鞋有直接关系，因此惧怕穿高跟鞋。其实不然，家族史才是引起拇外翻的罪魁祸首。大拇指生物力学性能差是最主要的原因，不合脚的鞋只会加重症状。

 

 

到目前为止，还没有任何一种方法可以治疗所有的拇外翻。足矫形器可以控制足部潜在不良的生物力学性能，从而减少拇指外翻的疼痛，有助于减缓畸形的发展，但仅仅适用于早期。

 

目前治疗拇外翻的手术方法有百余种之多，让人不可想象。需要根据病人的畸形的程度、身体状况、是否有骨关节炎、前足是否塌陷、精神状态等来选择手术方法。其中截骨术最为常见，疗效最为确切。

 

对于有家族史的女性朋友，必须加强平时对脚的预防保养：

 

1、避免穿尖头鞋，高跟鞋的鞋跟高度不超过5公分；

2、尽量穿有足弓支撑的专业健康鞋；

 

3、自我按摩：每日用手指将拇趾向内侧掰动，舒缓拇趾外侧韧带的紧张；

 

4、功能锻炼：多做赤足运动，加强足底肌肉力量；

 

5、中药泡脚：伸筋草、透骨草、桂枝、桑枝、川椒、海桐皮、五加皮、防风各20克，水温控制在40度左右，每次泡20-30分钟。如果伴发拇囊炎，则需要更换方药。

之前在门诊跟诊的时候见过这样一位患者。因右侧胁肋部皮肤出现一簇一簇的小丘疹，并且感觉疼痛难忍，像火烧着一样前来就诊，被老师诊断为带状疱疹。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，老百姓常称为缠腰蛇、蛇串疱、缠腰火丹等。典型表现为皮肤成簇的水泡并且沿着神经分布，就像不规则的带子缠在身上一样。水泡处及周围的皮肤灼热疼痛，这是令患者最难以接受的症状。

 

 记得还在上初中的时候，我的一个亲戚便得过这种病，村里的人说这是缠腰蛇，缠住腰就救不过来了，当时真是觉得又可怕又神奇。估计大家也都听过类似的说法吧？其实带状疱疹并没有那么可怕，一般情况下应用抗病毒的药物就可以了，事实上我那个亲戚也在输了几天液之后痊愈了。

 

 

本以为老师也会给患者开一些阿昔洛韦等抗病毒的药物，但是老师的做法却让我们惊呆了！老师跟患者说不用拿药，只需要去准备一些上好的棉花，跟一个打火机就能把这病给治好了。由于我们老师在当地很有名望，虽然患者充满疑惑但还是照办了。等患者东西准备好后，老师让患者暴露患处，把棉花撕成薄薄的一层均匀地铺在患处皮肤上，一边用打火机把棉花点燃，一边用手煽，很快棉花便燃尽了。老师对患者饮食禁忌嘱咐一番后，便让患者明日再来。我们问患者有什么感觉？患者说灸的时候有微微的烧灼感，灸完之后觉得带状疱疹的疼痛有一点减轻。第二天患者再来就诊的时候，疼痛的症状就明显减轻了。之后又连续治疗了两次便痊愈了。患者感慨，没想到只花了个挂号费就把病治好了。

 

老师说这是从民间的老中医处学得的方法——棉花灸，该方法操作简单，不受条件限制，经济实惠，而且不易留下后遗神经痛，不失为治疗带状疱疹的好方法。但是需要注意的是本病若想取得良好的效果，一定要把握好治疗时机，在皮疹初发前两天或皮疹已发未结痂的时候效果最好。并且棉花片越薄越好，但中间不要有空隙，以免影响棉花灸效果。

 

 

带状疱疹多因肝经郁热、气滞血瘀、脾虚湿蕴兼感毒邪而发。《灵枢·刺节真邪》云:“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之”“气为血帅,血随气行,气得温则行,气行则血亦行。”棉花灸可“引热外出”，起到泻热解毒、行气活血、通络止痛的作用。

 

棉花灸虽然简便，但是患者切勿在家自行操作，一则容易误判病情，二则操作不当易灼伤皮肤，还请大家在专业人士操作下治疗，非专业人士请勿模仿。

小赵今年30多岁，阳光帅气，大学毕业后就一直从事计算机编程工作。小赵的妻子漂亮贤惠，有一儿一女，父母也都健在，一家人过得其乐融融。前段时间，小赵发现自己嘴里长了2个口腔溃疡，并没有多想，以为是自己加班熬夜导致的上火，于是去药店买了点治疗口腔溃疡和败火的药。

 

 

可是，一个星期多过去了，小赵的口腔溃疡并没有消失和变小的迹象，反而还多了几个溃疡，而且小赵发现自己的下阴部位也出现了溃疡，并伴有瘙痒疼痛的不适感，小赵这才意识到可能自己并非仅仅是简单的口腔溃疡。

 

当然，小赵去医院就诊后，医生针对他发生的这种症状以及相关实验室检查，最终对其做出的诊断也确实并非仅是口腔溃疡疾病，而是一种非常难治且易反复发作的全身慢性免疫性疾病，也就是白塞氏综合征(又被称为贝特切赫病)，这可把小赵和家人吓坏了。

 

可能大多数人并没有听说过白塞氏综合征这种疾病，主要因为这种病并非是生活中的一种比较常见的疾病。白塞氏综合征通常以口腔内出现溃疡为首发临床表现，且此病最为典型表现是“口-眼-私密部位三联征”，即口腔、眼部和私密部位三个部位同时有溃疡发生。

 

 

当然，这种3部位同时发生溃疡的典型症状者并不多见，而多数是以口腔溃疡为主，而且也并非仅仅这3个部位会发生溃疡，身体其它各个地方皮肤都可能有溃疡出现。很多不典型的患此病的病人以口腔发生溃疡为常见。

 

这种病的发病有明显的区域性，即中国、日本、伊朗和土耳其等古代丝绸之路沿途国家的此病发病率较高，因此也将这种病称为"丝绸之路病"。此病因其以口腔溃疡为首发症状，所以通常被误诊为单纯口腔溃疡病，最终因治疗不当而使病情继续发展，出现身体多部位溃疡，身体关节疼痛等，严重者会发生全身各系统脏器等的病变。

 

此病属于风湿免疫科疾病，建议对于容易反复发生口腔溃疡的朋友，为了自己的健康，一定要尽早前往风湿免疫科进行就诊，以确认是否患有白塞氏综合征，做到对此病的早发现、早干预，以免贻误病情而出现更为严重病情。

 

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牛皮癣，这种顽固的皮肤病困扰着许多患者，它不仅给患者带来生理上的痛苦，还可能影响到患者的心理健康和生活质量。为了摆脱这种疾病的困扰，患者们迫切想知道治疗牛皮癣的费用问题。

治疗牛皮癣的费用受多种因素影响，主要包括以下三个方面：

1. 病情严重程度：病情越严重，治疗难度越大，所需时间越长，治疗费用自然也就越高。因此，患者朋友们在发现病情时，应尽早寻求专业医生的帮助，避免病情恶化，从而降低治疗费用。

2. 检查费用：为了准确诊断病情，医生通常会为患者进行一系列检查，如血液检查、皮肤组织病理学检查等。这些检查费用相对较低，但也是治疗过程中必不可少的一环。

3. 治疗方案与药物选择：根据患者的病情，医生会制定相应的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。其中，药物费用是治疗费用的重要组成部分。不同药物的价格差异较大，患者可以根据自身经济状况和病情选择合适的药物。

除了以上三个方面，以下因素也会影响治疗费用：

1. 治疗方法：不同的治疗方法费用不同，如激光治疗、光疗等，患者可根据自身情况和医生建议选择合适的治疗方法。

2. 主治医生水平：经验丰富的医生在治疗过程中能够更准确把握病情，提高治疗效果，从而降低治疗费用。

3. 医院等级：不同等级的医院，其医疗设备和医生水平存在差异，因此治疗费用也会有所不同。

总之，治疗牛皮癣的费用受多种因素影响，患者朋友们在治疗过程中应保持积极的心态，与医生密切沟通，共同制定合理的治疗方案，以降低治疗费用。

牛皮癣，又称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑和银白色干燥皮屑。这种疾病不仅影响患者的容貌，还会对日常生活造成诸多不便。那么，究竟是什么原因导致了牛皮癣的发生呢？本文将从多个角度为您解析。

首先，精神压力大是导致牛皮癣的一个重要原因。生活中，我们常常会遇到各种压力，如工作、家庭、经济等。这些压力如果不能得到有效释放，就会导致人体内分泌失调，进而引发牛皮癣。

其次，家族遗传也是导致牛皮癣的一个重要因素。研究表明，家族中有牛皮癣病史的人，其患病风险远高于普通人。这可能与遗传基因有关，也可能与家族生活方式、饮食习惯等因素有关。

此外，机体免疫障碍也是导致牛皮癣的一个重要原因。当人体免疫系统出现问题时，就会导致皮肤细胞异常增殖，形成红斑和皮屑。例如，爱滋病患者由于免疫系统受损，更容易患上牛皮癣。

感染也是导致牛皮癣的一个重要原因。如喉咙痛、扁桃体发炎、感冒、发烧、阑尾炎等炎症性疾病，都可能导致人体免疫力下降，从而诱发牛皮癣。

除了上述原因，饮食不当、环境污染等因素也可能导致牛皮癣的发生。

针对牛皮癣的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。药物治疗包括外用药物、口服药物和注射药物等。外用药物主要用于局部治疗，如钙泊三醇、他克莫司等；口服药物主要用于全身治疗，如甲氨蝶呤、环孢素等；注射药物主要用于严重病例，如生物制剂等。物理治疗包括光疗、紫外线治疗等。心理治疗则主要用于缓解患者的心理压力，如心理咨询、心理疏导等。

为了预防牛皮癣的发生，我们应注意以下几点：

1. 保持良好的心态，学会缓解压力。

2. 均衡饮食，避免食用辛辣、油腻食物。

3. 注意个人卫生，保持皮肤清洁。

4. 避免接触过敏源。

5. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，了解牛皮癣的发病原因，有助于我们预防和治疗这种疾病。如果您或您的家人患有牛皮癣，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

中年人牛皮癣，作为一种常见的皮肤病，同样具有遗传倾向。尽管并非所有患者都具备遗传基因，但遗传因素在牛皮癣的发生发展中起着重要作用。

人到中年，身体素质逐渐下降，若年轻时忽视健康，则更容易患上牛皮癣。家族中若牛皮癣病例较少，且病情不严重，遗传风险相对较低。然而，若患者具有遗传基因，遗传风险则会相对较高。通过加强治疗，并在生育前遵循医生建议，采取预防措施，可以降低后代患病风险。

临床研究显示，牛皮癣的病因与遗传、感染、精神、内分泌、代谢及免疫功能等因素有关。环境污染加剧、工作压力增大，使得牛皮癣患者人数不断增加。遗传、个人免疫力和生活、工作环境是主要的诱发因素。

中年人牛皮癣患者存在一定的遗传子女风险。若父母双方患有牛皮癣，子女发病率较高；若父母中只有一方患病，遗传风险相对较低，但仍需引起重视。为降低遗传风险，患者应选择合适的怀孕时间，最好在专业医生的建议下进行。此外，夏季怀孕有助于减轻病情。

治疗牛皮癣不能仅依靠常规药物，需综合治疗。患者需注意排除体内毒素，才能达到彻底治愈的目的。尽管牛皮癣难以根治，但患者应保持积极心态，正确治疗，多数患者均可获得满意疗效。

在日常生活中，患者应注重饮食、睡眠、运动等方面的调理，以增强身体素质，降低复发风险。此外，选择正规医院和科室进行治疗，有助于提高治疗效果。

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。患者皮肤表面出现银白色鳞屑，瘙痒难忍，严重影响患者生活质量。

冬季是银屑病的高发季节，气温寒冷，空气干燥，导致病情加重。因此，银屑病患者在冬季需要特别注意养生保健，以减轻病情。

一、加强保暖，预防感冒

冬季气温低，银屑病患者要注重保暖，避免受凉感冒。室内要保持温暖湿润，外出时要注意增添衣物，佩戴围巾和口罩，防止冷风直吹。

二、合理饮食，补充营养

银屑病患者应保持营养均衡的饮食，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等。

三、适当运动，增强体质

冬季天气寒冷，银屑病患者可以适当进行室内运动，如瑜伽、太极、跳绳等，以增强体质，提高免疫力。

四、保持皮肤清洁，避免搔抓

银屑病患者要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重病情。洗澡时水温不宜过高，使用温和的沐浴露，避免使用刺激性强的肥皂。

五、积极治疗，遵医嘱

银屑病患者应积极治疗，遵医嘱用药，不要自行停药或换药。同时，要保持良好的心态，避免情绪波动过大。

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它不仅影响患者的美观，还会带来反复发作的瘙痒和不适。虽然对生命没有直接威胁，但及时、冷静、科学的治疗是必要的。

研究发现，牛皮癣的发作与遗传、感染和环境因素密切相关。而免疫力低下则是其中一个重要的内在因素。

首先，免疫力低下是导致牛皮癣发作的关键原因之一。遗传和环境因素只是触发因素，而免疫力低下则为它们提供了土壤。其次，许多牛皮癣患者存在免疫功能紊乱，如体液免疫和细胞免疫失衡。此外，慢性扁桃体炎等感染性疾病也与牛皮癣的发作有关。

为了预防和治疗牛皮癣，我们需要采取以下措施：

1. 培养良好的生活习惯，保持良好的心情，适当运动，增强免疫力。

2. 注意个人卫生，避免感染。

3. 遵医嘱进行治疗，不要随意停药或更改治疗方案。

4. 定期复查，及时了解病情变化。

5. 寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。

银屑病患者饮食调理是治疗过程中不可或缺的一环。许多患者对银屑病的饮食禁忌感到困惑，尤其是蔬菜的选择。本文将为您详细介绍银屑病患者适合食用的蔬菜，以及如何通过饮食调理辅助治疗银屑病。

一、银屑病患者适合食用的蔬菜

1. 绿叶蔬菜：如菠菜、油菜、小白菜等富含维生素和矿物质，可以增强免疫力，促进皮肤修复。

2. 豆类蔬菜：如毛豆、四季豆、豌豆等富含优质蛋白质和膳食纤维，有助于提高身体抵抗力。

3. 茄子：富含维生素P，有助于改善血管通透性，减轻皮肤炎症。

4. 西兰花：富含维生素C和E，具有抗氧化作用，有助于预防皮肤老化。

5. 胡萝卜：富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤屏障功能。

二、银屑病饮食调理原则

1. 少食辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等，以免加重病情。

2. 少食油腻食物：如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担。

3. 少食海鲜类食物：如虾、蟹、鱼等，以免诱发或加重病情。

4. 多饮水：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，排除体内毒素。

三、银屑病治疗建议

1. 药物治疗：根据医生建议，合理使用外用药膏、口服药物等。

2. 物理治疗：如光疗、水疗等，可缓解症状，改善皮肤状况。

3. 中医治疗：根据患者体质，运用中药进行调理。

4. 心理治疗：保持乐观的心态，减轻心理压力。

四、选择正规医院和医生

银屑病患者一定要选择正规医院和有经验的医生进行治疗，避免误诊误治。

五、坚持治疗

银屑病是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗。患者应积极配合医生，按时按量用药，定期复查。

牛皮癣，也称为银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。了解其症状对于早期发现和治疗至关重要。专家指出，牛皮癣的症状主要包括：

1. 早期表现为点状出血，轻微刮擦皮损处可见渗出血珠或针眼大小的出血点。

2. 鳞屑易于刮落，去除鳞屑后可见淡红色半透明薄膜，称为薄膜现象。

3. 随着病情发展，皮疹增多，可融合成大片，周围伴有炎症红晕，常见点滴状或钱币状。

4. 头部皮损严重，瘙痒明显。

治疗方面，目前尚无根治方法，主要以缓解症状为主。及时就医，接受正规治疗至关重要。

除了药物治疗，日常保养也至关重要。保持皮肤清洁，避免刺激，合理饮食，适度锻炼，都有助于控制病情。

如发现类似症状，请及时就医，切勿自行用药。

手部牛皮癣是一种常见的皮肤病，对患者的生活和心理都造成很大影响。了解手部牛皮癣的症状对于患者及时治疗至关重要。

一、手部牛皮癣的症状特点

1. 指甲病变：手部牛皮癣常常从指甲开始，指甲可能出现变色、变厚、变形等情况，表面粗糙，失去光泽。

2. 扁平丘疹：早期手部牛皮癣表现为针头或绿豆大小的扁平丘疹，伴有瘙痒感。随着病情发展，丘疹会逐渐增大，表面覆盖多层银白色鳞屑。

3. 薄膜和出血点：刮去鳞屑后，可见淡红色半透明的薄膜，继续刮去薄膜，会出现小出血点。

4. 瘙痒和疼痛：手部牛皮癣患者常常伴有瘙痒和疼痛感，严重者会影响工作和生活。

二、手部牛皮癣的治疗方法

1. 药物治疗：根据病情选择合适的药物，如外用激素、维生素D3类似物、免疫调节剂等。

2. 物理治疗：光疗、水疗等物理治疗方法可以缓解症状，促进病情恢复。

3. 日常保养：保持手部清洁，避免搔抓，适当保湿，避免接触刺激性物质。

4. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

三、手部牛皮癣的预防措施

1. 注意个人卫生，保持手部清洁。

2. 避免接触刺激性物质，如洗涤剂、肥皂等。

3. 保持良好的生活习惯，适当运动，增强免疫力。

4. 定期检查，早期发现和治疗。

总之，了解手部牛皮癣的症状、治疗和预防措施，有助于患者及时治疗和恢复健康。

随着社会节奏的加快和生活压力的增大，皮肤病问题越来越受到人们的关注。其中，牛皮癣作为一种常见的皮肤病，让许多患者倍感困扰。那么，牛皮癣是否具有传染性？患者又该如何进行日常护理呢？本文将从多个方面为您详细解答。

首先，我们可以明确一点，牛皮癣并非传染性疾病。它不具备病原体，也不会通过直接或间接接触传播给他人。因此，患有牛皮癣的患者可以放心地与家人、朋友进行日常互动，无需担心传染问题。

然而，虽然牛皮癣不具有传染性，但它具有一定的遗传倾向。据统计，约有30%的牛皮癣患者有家族史。因此，患有牛皮癣的患者在日常生活中应注意避免遗传给下一代。

在治疗方面，目前针对牛皮癣的治疗方法主要包括药物治疗、光疗和物理治疗等。药物治疗主要包括外用药物和口服药物，如皮质类固醇、维生素D衍生物、免疫调节剂等。光疗则是利用紫外线照射治疗，具有较好的疗效。物理治疗包括水疗、冷热敷等，有助于缓解病情。

除了药物治疗，日常护理也是牛皮癣患者需要注意的重点。以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。

2. 适当保湿：使用保湿霜或润肤乳，保持皮肤滋润，避免干燥。

3. 避免搔抓：避免用手搔抓患处，以免加重病情。

4. 避免过度劳累：保持良好的作息，避免过度劳累。

5. 保持乐观心态：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。

总之，牛皮癣并非传染性疾病，患者无需过度担忧。通过科学的治疗和日常护理，可以有效控制病情，提高生活质量。

牛皮癣，这种常见的皮肤病，给患者带来了无尽的困扰。患者身上会出现层层叠叠的白色皮屑，瘙痒难耐，严重影响了生活质量。男性患者更是承受着身心双重压力。因此，科学的治疗至关重要。

治疗牛皮癣的方法有很多，包括西药、中药、偏方以及物理疗法。其中，运动疗法也是一种有效的方法。那么，牛皮癣患者如何通过运动来缓解病情呢？以下是一些建议。

首先，运动要适度。根据自身病情和体力，选择合适的运动方式，如太极拳、做操、跳舞、打乒乓球等。过量运动可能会加重病情，因此要避免过度劳累。

其次，运动可以改善血液循环。牛皮癣患者的血液粘度较高，容易形成微循环不良。适量运动可以提高肺活量，增强免疫力，有助于病情好转。

此外，每天进行适量的有氧运动，如室内外慢跑，可以促进血液循环，缓解瘙痒症状。有的患者甚至通过这种方法，皮肤损伤完全消退。

除了运动，患者还需注意日常保养，保持良好的心态，避免诱发因素。同时，定期到医院复查，听取医生建议，做好心理准备，慢慢改善病情。

总之，运动疗法是治疗牛皮癣的一种有效方法。患者应根据自身情况，选择合适的运动方式，并注意适度。同时，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，才能战胜牛皮癣，重拾健康生活。