医生……我非常难受……我肚子痛的厉害……一个年轻女孩显得痛苦不堪。

 

她用手紧紧捂住腹部，剧烈的疼痛让她眉头紧皱，额头上渗出密密麻麻的汗。

 

有好几天了，开始是隐隐的痛，现在却是剧烈的绞痛。

 

她叫娟娟，今年19岁，导致她腹痛的罪魁祸首究竟是什么呢？

 

此时此刻，在医生的脑海里浮现出很多诊断，事实上，腹痛是医学上最为复杂的一种症状，因为能导致腹痛的疾病实在太多了，腹腔里脏器众多，可胸部，盆腔的疾病也同样有可能引起腹痛，作为医生，要想在众多疾病中找到病因，难度是有的。

 

对于年轻女孩突然出现的腹痛，某些妇产科疾病也不能排除，最危险的要数两种，一种是宫外孕，一种是卵巢肿瘤蒂扭转，太多的经验与教训，事实证明，如果这两种妇产科疾病发现的不及时，很有可能危及生命。

 

万幸的是，通过检查，排除了这两种极为凶险的疾病，但是另一种疾病却让医生不寒而栗。

 

因为B超检查显示，在娟娟的胆管内有平行强光带，观察了一会，检查医生竟然发现了有东西在胆管内蠕动。

 

究竟是什么东西？众所周知，胆管对人体非常重要，因为它是胆汁排泄的通道，事实上，它是一条非常详细的管道，正常情况下，胆管是通畅的，可现在，一个东西正游荡在思思的胆管里，给人的感觉有点像毛毛虫。

 

但是医生说，这可不是毛毛虫，而是蛔虫。

 

蛔虫其实最开始不是寄生在胆道内的，它寄生于人体中下段小肠内，喜碱厌酸，当寄生环境发生改变时，蛔虫可以上窜至十二指肠，因为蛔虫具有钻孔的习性，所以它还可以通过Oddi括约肌钻入胆道，一旦进入胆道，后果往往是比较严重的，不但可以诱发胆绞痛，还可诱发急性胰腺炎，甚至引起胆道感染，急性重症胆管炎甚至是肝脓肿，更甚者，蛔虫还可以经过胆囊管钻入胆囊，导致胆囊穿孔。

 

医生说，胆道蛔虫最常见的症状是阵发性钻顶样剧烈疼痛，可向右肩背部放射，疼痛发作患者辗转不安，呻吟不止，大汗淋漓，有时还有严重的恶心呕吐，但疼痛有时又可以突然缓解，间歇期患者如正常人，疼痛常常反复发作，这正是因为蛔虫移动的缘故。

 

虽然治疗胆道蛔虫病，分为非手术治疗和手术治疗两种方法，但医生说，不幸的是，娟娟胆道内的蛔虫特别多，而且合并了重型胆管炎，这些都是手术取虫的指征。

 

但是手术听起来简单，其实非常复杂，医生在为娟娟进行手术的时候，不但要面对到处跑的蛔虫，还有可能出现其他意外情况，因为压力很大，整个手术过程惊心动魄，术后医生苦笑着，险象横生，被吓得腿软，万幸的是，经过积极治疗，娟娟转危为安。

 

像人们得了一些疾病之后虽然症状很明显，也会有疼痛感觉，可是这时候检查过后也是不需要治疗的，只需要自己缓解症状就行，胆囊炎就是这么一种病，虽然疼痛但是一般对身体也没有什么危害。

 

平时的饮食没有什么异常，吃饭还是照样能吃，可是有时候晚上吃的多一些吧，再加上喝了一些酒，那就会出现胃部那个区域不舒服，以为是胃病，只胃药可是没有缓解，白天不怎么疼痛，到了晚上一吃饱饭后就会表现出异常。晚上睡觉的时候还有疼痛的情况呢。一侧着睡压着右边时候就会疼痛厉害了。竟然不知道自己是有胆囊炎的症状，这才一直以为是胃病吃胃药。

1、胆囊炎也是有急性和慢性之分的，还有一种情况就是小儿胆囊炎，通过引起的症状不同也会分清楚是哪种胆囊炎症的。像急性囊肿炎就会出现右上腹撑胀疼痛，当姿势改变压着右侧时候，或者是大口喘气的时候都会疼痛加剧，有时候连右肩或后背部都有那种放射性的疼痛，还可能会有发高烧的情况，但是没有感冒的症状。同时也出现了恶心，呕吐。

 

2、但是慢性胆囊炎症状就不一样了，一般慢性胆囊炎都会同时伴随着结石一起出现，这时候胆囊部位会绞痛难受，疼痛位置大多发生在上腹部或右上腹部，当然疼痛持续时间也可能是一会几分钟，不过也有几个小时都有疼痛的。也会伴随恶心和呕吐。一般慢性的胆囊炎还会有腹胀、的情况，胃里有灼热感觉，像着火了一样，还有明显的反酸症状。这些都是慢性胆囊炎引起的一系列消化不良的症状，平时如果饮食不注意，吃太多的油腻食物之后症状还会加剧。

3、除了大人之外小孩子也会有急性胆囊炎发生的，这时候通常发都会很急，一般不会想到是这个病，都会几天后才带孩子去检查治疗的。这时候孩子也是会同样出现腹痛、发高烧的情况，不过也有出现黄疸的情况，只是症状较轻还会不久就消退了，还会因为有高烧的情况而出现惊厥，精神也不好，因此当孩子出现这些症状的时候，不要总想着先给孩子退烧吃药，应该及时检查，先控制住炎症，这样高烧自然就会退了。

其实中年人是最容易引起胆囊炎症的人群，这个年龄段的男性都是由于工作的压力、生活家庭的压力，会让身体过度的疲劳，这样代谢功能会出现紊乱而产生代谢障碍，这就影响了胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的排泄不那么通畅。再加上这些人平时脂肪的摄入很高，很容易引起消化不良或者是形成结石。这都能引起感染产生胆囊炎。

如处于疫区或经过疫区，出现咳嗽、咳痰、血丝痰、咯血、胸痛、呼吸困难等时，需要及时就医，通过实验室、血清免疫学试验、影像学、痰液、活检等检查，明确肺寄生虫病，需要与支气管炎鉴别。肺寄生虫病的病因是寄生虫感染，主要采取针对寄生虫的药物杀虫治疗，以及进行对症支持治疗等方式。肺寄生虫病需要短期治疗，肺寄生虫病诊断治疗及时，可以治愈，有效且规范的治疗。能够减轻或消除其症状、维持正常的生活质量，一般不会影响自然寿命。

 

 

一、肺寄生虫病的治疗方式

 

1、药物治疗：根据不同虫种、体质、病情的轻重缓急等，选用有效的驱虫药物。甲硝唑或者替硝唑治疗阿米巴性肺脓肿效果好。吡喹酮可以治疗肺吸虫病。甲苯咪唑、阿苯达唑治疗肺蛔虫病、钩虫性肺病效果好。

2、手术治疗：肺包虫病可以考虑手术治疗包括完整内囊摘除术、肺叶、肺段、全肺切除术、内囊穿刺术等。巨脾可以考虑手术切除术，适用于晚期血吸虫病引起的巨脾症。手术方式包括单纯脾切除术、脾切除加断流术或者大网膜后固定等，根据病情决定选择。

3、其他治疗：贫血者需要治疗贫血，根据贫血类型选择适宜药物，严重的可以考虑输红细胞。痰液黏稠可以考虑化痰药物，或进行雾化吸入治疗。

 

二、肺寄生虫如何传播？

 

肺寄生虫病是常见病，尤其是在疫区。不同寄生虫在不同地区人群中的发病率不同，随着对寄生虫的防治不断深入。我国肺寄生虫病的发病率总体呈现下降趋势，目前在我国肺寄生虫病已甚为少见。本病主要通过皮肤或者消化道黏膜侵入血液或者淋巴系统，通过循环达到肺部停留而引起。疫区或到寄生虫病流行疫区旅游或者居住的人群，以及喜食生的或者半熟食物的人群可发生本病，此类人群与寄生虫密切接触，可以引起本病。

 

 

三、肺寄生虫病与支气管炎应如何鉴别？

支气管炎可表现为两肺呼吸音增粗，或可闻及散在的干湿啰音。发病急，常于上呼吸感染后出现刺激性干咳，偶有少量黏痰或脓性痰。胸部X线检查正常或双肺纹理增粗，白细胞数值大于正常。病程一般为自限性，全身症状3～5天后消退，咳嗽、咳痰等症状可延续2～3周后消失，但无法诊断出寄生虫体，可做出鉴别。

便秘，在很多人看来似乎是一件司空见惯的小事儿，上火了，吃多了，或是作息打乱了，都会出现便秘现象。正是这种普遍性，让很多人习惯了便秘这种“小小”肠道疾病的存在，以致于对便秘的危害并没有一个正确的认识。如果你以为便秘就只会引起腹胀、腹痛、口臭等情况，那就太小看它了，这个肠道中的小毛病，可是不少大疾病潜藏的隐患，你知道吗？

 

 

一、引起肛肠疾患

 

长期便秘会使大便硬结、排便费劲，大便太粗太硬而引起肛裂，肛周疼痛。同时，便秘会使毒素长期郁结在肠道、特别是直肠部位，会使肠道毒素重新吸收，很容易导致直肠炎的发生。

 

二、易患直、结肠癌

 

长期慢性便秘，干燥的粪便经常停留于大肠，会使肠内各种毒素及致癌物质长时间不能排出体外，持续刺激肠粘膜，引起结肠和直肠的炎症性疾病，从而增加致癌率。同时，肠道内一部分未消化的脂肪、蛋白质等，在厌氧菌的作用下，容易产生如亚硝胺等致癌物质，与肠粘膜长期接触，就容易发生癌变。国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。一项报告结果显示，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。

 

三、性欲减退

 

由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，及盆腔底部痉挛性收缩，会导致性欲减退等问题。

 

四、诱发心、脑血管疾病的发作

 

其实便秘本身并不致命，但如果年龄较大，同时又患有心脑血管疾病的话，那就成了一个潜在的危险因素。因为便秘者在排便时用力，会下意识的增加腹压，屏气使劲，这样会造成血压升高，机体耗氧量增加，容易诱发如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等，此类病例在临床上也是呈逐年增加的趋势。

 

五、降低生育机会

 

女性长期便秘会导致肠道出现一种能让下丘脑激素失调的物质，从而影响到垂体和卵巢功能，使卵巢不能正常的排卵，降低生育的几率。

 

 

所以千万不要因为便秘症状的轻微性和普遍性就忽视了它，从客观上来说，偶然发生的便秘可能是意外因素引起的，过段时间也能自行恢复，但如果是长期便秘，那就必须引起重视了。医学上有句话：要想常生，腹中常清，充分说明了通便对于我们人体的重要性，所以我们应该合理安排休息和工作时间，调整好作息，养成定时排便和每天排便的习惯，若发生肛裂，肛周感染等疾病应及时治疗，同时，慎用通便药物。

 

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曾经《医药与保健》杂志报道过一例用“青蛙皮贴伤口，导致寄生虫钻入脑袋”的罕见病例。^[1]病例虽然罕见，但这做法却不稀奇，在湘南的一些地方，这是大家常常使用的治疗伤口的传统方法，也正是因此，给了寄生虫可趁之机。

 

 

寄生虫不仅可以通过人体的伤口侵入，更多时候寄生虫的感染与人类的不洁饮食习惯相伴，当人们在食用没有完全煮熟的肉类后，容易将寄生虫吃到胃里，最终通过血液流向全身。引起脑病的虫种大多数属于蠕虫或原虫^[2]，它们在生活史的不同阶段可进入颅内，在脑室之中移行或定居造成病理性改变，虫体的代谢物与分泌的毒素也可致使脑组织发生病变。常见的寄生虫脑病有如下四种^[3]：

 

一、脑囊虫病

 

脑囊虫病是由猪带绦虫的幼虫寄生于人脑所引起的疾病，是我国最常见的中枢神经系统寄生虫病之一。我们常说的“米猪肉”或“豆猪肉”就是指有猪带绦虫的“幼崽”囊虫寄生的猪肉。

 

食用囊虫感染的猪肉表现为绦虫病。囊虫在体内生长繁殖为绦虫，产生的绦虫卵进入消化道后，经血液循环寄生于人体各组织，发生更为严重的脑囊虫病。脑囊虫病从感染到出现症状，数日至30年不等，轻者表现为头疼、恶心、呕吐，重者可出现癫痫和呼吸紊乱等症状。

 

 

二、脑阿米巴病

 

阿米巴病是由阿米巴原虫引起的，主要侵入肠道引起严重腹泻，因此这种原虫又被成为“痢疾阿米巴”。在阿米巴原虫的生长发育过程中，有一个摄取营养的阶段，我们称其为滋养体，此时的阿米巴滋养体能活动、摄取养料、生长和繁殖。

 

当肠道阿米巴滋养体经肠壁的血液-淋巴迁移到肠外，移行到脑部，可发生阿米巴脑脓肿。其临床症状与化脓性脑脓肿类似，有发热、头痛、精神异常、昏迷、偏瘫、躁狂等症状，并且病情发展迅速，若不及时治疗，多于发病一周内死亡。

 

 

三、刚地弓形虫脑病

 

随着城市化的推进和现代社会生活节奏的加快，越来越多的人通过饲养宠物来增加陪伴，其中最受青睐的便是“喵星人”，但殊不知猫是刚地弓形虫的主要寄居动物，饲养未经过驱虫的宠物猫有感染刚地弓形虫的风险。

 

若孕妇感染了刚地弓形虫，它很容易经胎盘传给胎儿，引起胎儿的寄生虫脑病，表现为脑积水、小头畸形、脑钙化灶、智力发育障碍等。这也是孕期作寄生虫筛查的原因所在。

 

寄生虫“侵蚀”大脑，听起来就令人毛骨悚然，因此，日常生活中一定要养成食用熟食的习惯，饲养宠物也要做好驱虫防疫，避免寄生虫的感染。

 

参考文献

[1] 青蛙皮贴伤口 寄生虫钻入脑[J]. 医药与保健. 2013(2): 57.

[2] 陈锡慰. 寄生虫与临床——(十)寄生虫与脑病[J]. 江苏医药. 1986(01): 51-52.

[3] 唐貽诗. 寄生虫感染引起的脑病[J]. 山东医药. 1991(10): 48-49.

“我又遇到鬼压床了”。“本来睡得好好的，不知怎的醒过来，脑袋很清楚，但身体却动不了，感觉被重物压得有点喘不过气来”。“想说话说不出，想睁眼睁不开，灵魂像是出窍了一样”。

 

 

你怕了吗？有没有也遇到过这种情况呢？

 

什么是“鬼压床”？

 

所谓的“鬼压床”现象，在医学上是有解释的，它是一种很常见的睡眠障碍，被称为睡眠瘫痪症（也叫睡眠麻痹症），一般发生在睡眠周期中的“快速眼动期”，通常几分钟内会慢慢地或突然地恢复。

 

在快速眼动期感觉功能明显减退，全身肌肉松弛；这个时期容易做梦，为了避免做梦太入戏而动起来误伤自己或床伴，大脑一边在造梦，一边会向身体释放一种效果类似麻醉剂的神经递质，让身体动不了。

 

如果这时候意识清醒过来，但身体还在睡着，这就会造成身体不听意识指挥的情形（鬼压床），比如：肢体、躯干及头部的任何微小运动都不能进行；不能讲话、发声或呼救；尽管可以呼吸，但会觉得有窘迫感或窒息感。

 

为什么会听到或看到异样的东西？

 

有时候会看到鬼怪神灵，听到脚步声，感觉有人在摸自己等，又是怎么回事呢？

 

 

这些感觉实在太强烈太逼真，难免觉得恐怖焦虑。但其实，那都是幻觉。

 

睡眠瘫痪时，大脑意识操控不了身体，很无助害怕，但又无法找到这种感觉的根源，只好尝试提取记忆中那些恐怖片段，编造出具体的害怕对象，让我们以为真的发生过一样。还有这种操作，惊不惊喜，意不意外？全是进化带来的。

 

为什么会出现“鬼压床”？

 

生活压力过大，作息不规律：经常熬夜，过度疲劳，失眠以及焦虑，这些因素都可能造成睡眠瘫痪症。像学生和上班族，学习、搬砖压力大，熬夜多，更容易碰上“鬼压床”。体弱多病也容易“鬼压床”，特殊疾病患者比如发作性睡病患者也容易碰上这种情况。

 

还有睡姿不良，睡觉时手压着胸口、蒙头大睡、趴着睡，呼吸和血液循环不顺畅，也易中招。一直平躺着睡，肌肉放松麻痹得很彻底，一旦这时醒来，“鬼压床”没商量。

 

遇到“鬼压床怎么办”？

 

稳住。深呼吸，提醒自己这没什么大不了的，很快就会过去。

 

首先，这个时候眼皮和舌头还是相对比较灵活的，可以先试试：快速转动眼球，让眼球做上下左右的运动，试着眨眼；收缩嘴周围的肌肉，动舌头，同时尽量喊出声音，咳嗽也可以。其次，继续试着动动手指、脚趾等身体末端部位，让身体慢慢从麻痹状态苏醒过来。如果有床伴，可以平时先告诉他们，发现自己身体有轻微异动或发出模糊声音时，帮忙叫醒自己。

 

平时如何预防“鬼压床”？

 

保持作息规律，少熬夜，要睡够；及时放松和释放压力，听听舒缓的音乐，洗个热水澡；可以选择侧卧睡，相比平躺碰上“鬼压床”的概率低一些；保持卧室空气流通；适量运动，睡前不要剧烈运动。

 

总的来说，鬼压床是有科学解释的，过程中出现的各种幻觉、幻听也几乎都是自己吓自己。如果哪天遇到了，大可不必惊慌。

　　39健康网：各位网民朋友，大家晚上好，今天我们邀请到专家是中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心办公室主任 主任医师赵文立，今天我们讨论的话题是如何消除艾滋病的恐惧，下面我们有请赵大夫就消除艾滋病的恐惧问题进行介绍。

　　赵文立：各位网友晚上好！最近我们在热线咨询电话中间遇到比较常见的一些咨询话题，就是关于如何排除或者是消除艾滋病恐惧的问题，在当今的社会，是一个快节奏的社会，适当的压力和适当的恐惧对于我们保持身体的健康，保持工作的动力都有一定的好处，但是对艾滋病产生过度的恐惧会使我们一部分网友产生一些心理上的或者是身体上的问题。因为我们最近接到的一些咨询电话中间，往往都是一些知识文化程度比较高的人对于艾滋病的恐惧更加明显，一方面是由于他们认真的阅读了一些医学书籍和一些杂志，或者是报纸，看到了有关艾滋病的一些临床的表现，这中间有个别网友有一些婚外性行为，事后就感到比较懊悔，同时就担心自己感染艾滋病。一些网友由于担心恐惧自己得了艾滋病，就到一些医院，到一些疾病预防控制中心的检验部门进行了一些相关的检测，尽管这些检测结果都不能够明确诊断他得了艾滋病，但是他仍然不放心自己，特别是看到了书上有一些艾滋病的临床症状，像低热、乏力、饮食胃口不佳，淋巴结肿大等。

　　当部分网友有这些症状的时候，往往不自觉的想到自己是否得了艾滋病。经过我们咨询电话中一些详细的询问，认真的分析，我们感觉这些网友经过多次的艾滋病病毒抗体检测都是阴性，同时也做了一些其他的相关检查，CD4、CD8、病毒载量等其他的一些检查，都排除的艾滋病的感染。但是有部分患者，或者是部分网友，仍然担忧自己感染了艾滋病，甚至有个别的网友看到一些有关艾滋病的专业杂志，或者是专业的书籍，或者是从网上看到某一个专家对这个问题的某一种看法，自己就深信，我可能感染了一种新型的艾滋病病毒，或者是变异的艾滋病病毒，所以我们反复的耐心的做了一些工作，但是仍然有部分网友不能够相信我们所讲的有关科学知识，仍然怀疑、担心自己是感染了新型的变异的艾滋病病毒，我们目前的科学手段、诊断试剂、诊断的一些技术手段都不能帮助他明确诊断，所以有一些个别的网友恐惧的使自己失眠，甚至焦虑，甚至对工作产生的一些厌烦情绪。有极个别的人就不能坚持正常的工作，需要到医院找心理医生进行心理治疗，当然这是极个别的人。

　　可是，我们仍然看到，有为数不多的网友或者是恐惧者对自己的病情不能够客观的分析，不相信我们专业技术人员的解释，不相信科学的检测手段和诊断的结果，而一味地盲目的坚持自己仍然是得了艾滋病，所以这种情况我们最近在一些咨询电话中间经常接到，所以今天我们就想围绕如何消除艾滋病恐惧这个话题和我们的网友进行一个交流，我也很希望我们的网友对艾滋病有关诊断、治疗、政策等各个方面提出一些问题，我们进行互相交流，我想利用这个机会给大家一方面做一个交流，一方面做一下解释，希望能够帮助你消除艾滋病恐惧，帮助你恢复信心，帮助你们逐步的恢复自己的正常工作，这样的话，我相信我们才能够对艾滋病的恐惧问题有一个正确的认识和正确的处理方法。欢迎网友们提出意见，我们进行交流。

　　39健康网：我有一个问题，是不是现在艾滋病的恐惧，今天说的主要是没有得艾滋病，但是也许有一些高危的行为，就特别的恐惧，还是得了艾滋病恐惧。

　　赵文立：从我们的咨询电话中间所感觉到的，绝大多数人都有一些婚外性行为，尽管有的是一次，但是因为自己在事发之后看书，看杂志、看报纸，讲到了艾滋病的一些症状，他自己感觉好像我是不是就是艾滋病的症状，是不是已经感染了艾滋病，有一些特别钻牛角的网友，对里面的知识研究的非常透，甚至一些医学专业技术人员很少去看到的，很少阅读的一些专业杂志，他们提出的问题很尖锐，而且也很难回答。

　　不过， 据我们所掌握的医学知识和艾滋病方面的诊断、治疗等等研究的结果，我们应该可以对他做出比较明确的回答，我们的回答是针对绝大多数的网友，只有极个别的网友，他钻牛角尖之后就是出不来，你怎么解释，他都不相信你的话，对于这样的极个别的网友，最后我们也只好劝他找心理医生做一下心理治疗，或者是利用自己的工作之余，转移一下自己的注意力，参加一些其他有意义的一些集体活动，是不是能够慢慢的从阴影中间脱离出来，所以消除艾滋病恐惧，也是一个非常艰难的工作，有的时候我们一个网友咨询完之后，他可以不断的连续的给你打电话，一个电话打一两个小时，你怎么解释，就是反复问那么一个问题，你告诉他结果，他仍然不相信，还会提出这样那样的问题，就是证明自己我很可能感染了艾滋病，所以遇到这样的情况我们也非常的头疼，只有耐心的做解释工作，没有其他的手段让他能够迅速的脱离阴影，所以我们也希望利用这个机会，告诉我们的网友，如果您个人有这方面的担心和忧虑，你可以和我们咨询、交流，同时你个人也要正确的对待，要相信科学，不要相信自己的判断，因为你个人的判断是一个非专业技术人员的判断，我们的判断是基于临床和我们学习的一些专业知识，和我们在咨询中间积累的一些经验，多方面的分析判断，最后告诉你一个建议，告诉你一个结果，但是有的时候也确实很难沟通，很难交流。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

春节，往往是孩子放飞天性，家长及监护人容易麻痹大意的时候，因此，春节假期成为了孩子烧伤烫伤的主要高发时段。这时各大医院的急诊室里，经常能看到由于烧伤烫伤来就诊的孩子，严重的甚至会对孩子的一生都造成无法挽回的影响，非常让人痛心。

那作为监护人，我们在春节期间应该如何避免孩子烧伤烫伤的风险？如果孩子不小心烧伤和烫伤了，又应该如何急救，如何处理呢？希望我的这些建议能够帮到你。

 

首先我们要找到容易造成孩子烧伤和烫伤的主要原因。

1.  鞭炮伤人

中国人过春节就讲究个年味，而放鞭炮往往就是过年中重要的一个环节。据不完全统计，因鞭炮受伤的人群中，有七成为儿童。

因此，建议家长朋友一定不要让孩子单独放鞭炮，尤其要远离一些威力比较大的烟花、爆竹等等。

2.  液体烫伤

小孩子活泼、好动，对于家里一些事物的危险性没有足够认知。刚烧开的水、做饭时的热油、刚做好的汤，温度一般都较高，一旦打翻或碰到，很容易造成大面积的烫伤。

所以，家长朋友们要注意：开水、热油、热汤这类有危险的事物，一定要放在让孩子不容易碰到的位置。

3.  明火烧伤

多由煤气、暖火炉这类东西引起。因此，大人在使用煤气，烧火炉时一定要让孩子远离，不要让孩子单独操作煤气、暖火炉，这样不单能避免烧伤，也能一定程度上避免火灾的危险。

4.  接触性烫伤

常见的有热水袋、暖手炉导致的烫伤。这些物品的危险性相对较小，需要家长朋友细心地操作，在确定热水袋、暖手炉温度合适后，再给孩子使用，以避免接触性烫伤的发生。

总之，家长朋友需要在生活上多留意，将孩子与危险性因素隔绝开。除此之外也要加强对孩子的日常教育，让孩子有远离危险源的意识，这样才能最大程度地避免烧伤和烫伤的发生。

但，生活总有意外。如果不小心发生了意外的烧伤和烫伤，我们应该怎么做呢？

1.  首先要判断烧烫伤的严重性

常见的烧烫伤一般分为四级：

一级，仅有皮肤表皮的烫伤，有明显的疼痛感，轻轻按压受伤部位时局部会变白，没有水疱，如果受伤面积较小可以在家自行处理；

二级，这时的烧烫伤已经有些严重了，最明显的特征就是皮肤起了水疱，并且水疱里充满了清澈且粘稠的液体，有明显的烧灼和刺痛感，如果烫伤面积较大的话，需要赶紧送医进行处理和治疗；

三级，这时的烧烫伤已经非常严重了，是皮肤的全层烧伤。局部皮肤会变白、发硬，甚至发黑，烧伤的区域一般无痛觉，因为皮肤的末梢神经已经被破坏，这时候就需要赶紧送医进行治疗了。

最后的第四级烧伤是最为严重的，这时的烧伤已经伤及皮下组织、肌肉、骨骼等等，也被称为毁损性烧伤，发生在四肢较多，情况较为危急，遇到这类情况，赶紧打120吧。

2.  一般性的烧伤处理

对于一般性的烧伤，处理时要牢记这5个字：冲、脱、泡、盖、送。

• 冲：将烫伤部位用干净流动的冷水冲洗，可减轻疼痛，并能冲洗掉伤口上的异物，但要注意水流不宜过急，也不要选择冰水；
• 脱：小心地脱去衣物。如果有粘连，可用剪刀剪开衣服，不要强行剥去衣物，以免弄破水泡；
• 泡：疼痛明显的话，可将伤处持续浸泡在冷水中10～30分钟，有助于缓解疼痛，减轻烫伤程度；
• 盖：使用干净纱布或棉布覆盖伤口，可以减少外界污染物的感染和刺激，保持创口清洁；
• 送：如果烧烫面积较大，或者病情较严重，要及时就医，切勿自行在家处理，像上面提到的三级和四级烧烫伤就要立即送医治疗了。二级烧烫伤，如果面积较大也需要送医进行治疗。一级烧烫伤并不严重，可按照前文提到的冲、脱、泡三种方法并配合简单的烧烫伤药物自行处理。

还需要提醒各位家长：有些民间的小偏方是万万不可取的。不要在烧烫伤部位涂抹酱油、牙膏、锅灰、风油精或其他有色物质，这样做非但没有治疗效果，还会引起感染，同时也会影响医生对烫伤深度的判断。孩子的皮肤尤其娇嫩，更不适合涂抹此类物质。

当孩子不小心发生烧烫伤时，家长朋友如果自己拿不定主意，最好还是马上去医院，请专业的医生进行检查和评估，进行科学的治疗，这样才是最安全保险的处理方法。

痘痘，医学上称为痤疮，大约80%的青年人都曾受其困扰。

 

“我已经不年轻了，怎么还长痘？”

“最近没有熬夜啊，这痘……”

“长两个痘，奶茶蛋糕都不敢吃了，烦死了烦死了！”

“……”

 

类似的困惑，很多人都有。熬夜、少吃甜食、好好洗脸，为了不长痘，好多人都注意了这些方面。

 

但有一个容易长痘的饮食禁忌，却被我们忽视了，而它很可能就是你总是长痘的原因。

 

想想看，自己有没有经常喝牛奶？

 

对，喝牛奶也会增加长痘的风险。

 

接下来，就详细说说奶和痘的事儿。

 

为什么过了青春期还长痘？

 

让你长痘的罪魁祸首其实是过度分泌的皮脂。

 

皮肤上皮脂腺增生或者分泌旺盛，就会产生很多皮脂，如果皮脂腺向外分泌的导管部位过度角化，堵住了开口，皮脂就会堆在开口处或导管里，形成粉刺，“憋”出个痘，很多人也管这叫“闭口”。

 

位于面部、前胸、后背等部位的皮脂腺更容易增生。 随着时间推移，定植于人体皮肤的一种叫做“痤疮丙酸杆菌”的细菌，会在粉刺部位繁殖，人体为了杀灭细菌会调动来自身的免疫细胞。

 

于是，在闭口的地方，各种细胞及其分泌成分聚集，杀灭细菌的同时也破坏了正常的皮肤组织，引起了炎症反应，这时候粉刺的“战场”就进展成为了丘疹、脓疱，少数严重的个体还会出现肿大的囊肿、结节。 好在，大多数痘痘是可以自愈或者经过治疗之后完全消退的。

 

个别严重的，可能在痘痘消退之后，会留下痘印或痘坑。

 

牛奶会增加长痘的风险

 

影响痘痘发病过程的一个重要因素就是饮食习惯。 

 

大多数人都知道，痘痘人群不适合吃甜食、油腻以及辛辣刺激的食物。然而喝奶这个“风险因素”，常被人忽视。 

 

有研究明确：经常喝牛奶也是痘痘的加重因素之一。 

 

 

其原因主要有以下两个方面。 

 

一方面，牛奶中含有双氢睾酮（DHT）和胰岛素样生长因子（IGF-1）这两种激素成分，它们都会促进皮脂腺的增生和分泌，诱发痘痘。另一方面，牛奶中的主要蛋白——乳清蛋白和酪蛋白，会促进人体IGF-1的分泌，而IGF-1会诱发痘痘。 

 

而且，相比来说，脱脂牛奶的致痘风险更高。因为牛奶中的脂类物质被人为去除后，里面乳清蛋白、酪蛋白和碳水化合物的比例就会更高。 

 

基于以上原因，有痘痘的人们尽量减少牛奶的摄入，尤其是少喝脱脂或者低脂牛奶。 

 

那么问题来了，牛奶是人们重要的补钙来源，不喝牛奶，缺钙了怎么办哪？ 

 

建议试试无糖或少糖的酸奶，绿叶菜、豆腐或鱼虾贝类食物，也是补钙好食材。

 

如果爱喝牛奶的话，建议喝全脂牛奶，最好每天不要喝超过300毫升，大概就是一袋奶。

 

已经长出的痘痘应该如何护理呢？

 

1. 最重要的，就是做好皮肤清洁

 

一般建议，每天早晨和晚上洗上两次脸，建议使用温和的、pH值在 5.5-7的偏弱酸的洗面奶，用手指轻轻揉搓面部，然后清洗干净。

 

注意要避免使用碱性的肥皂，也要避免过度清洗，尤其是用洁面的器具反复使劲揉搓。否则破坏了皮肤屏障，反而不利于痘痘恢复。

 

还记得要做好保湿，最好选择偏水润的保湿产品，避免使用油性的产品。推荐使用丝塔芙、多芬、欧莱雅等品牌的洁面和保湿乳。

 

2. 防晒也很重要

 

长痘痘之后，可能会需要使用维A酸类的药物，这些药物都具有光敏性，加之痘痘肌本身就比较敏感，日晒后容易留下色沉，所以防晒是必须的。

 

除了抹够防晒霜，遮阳伞、墨镜、口罩等物理防晒设备，也可以备好。

 

 

至于市面上的各种祛痘产品，建议慎重挑选。用不好，反而加重痘痘，真就得不偿失了。

 

如果痘痘真的比较严重了，比如出现数量很多、红肿胀痛、持续很久等情况，还是建议大家及时去正规的医院找专业的皮肤科医生就诊。

 

如果被痘痘问题困扰，又觉得去医院太麻烦，可以使用京东健康线上问诊。拍下照片，在手机上就能与专业医生一对一交流。

胆道结石，这一常见的胆道疾病，让许多患者困扰不已。对于胆道结石患者来说，日常饮食中能否食用豆腐这一问题，常常困扰着他们。今天，我们就来探讨一下胆道结石患者能否吃豆腐。

首先，我们需要了解胆道结石的成因。胆道结石是由于胆汁中的胆固醇、胆色素等成分沉积形成的。胆道结石患者常常伴有胆汁淤积、消化不良等症状。那么，胆道结石患者能否食用豆腐呢？

豆腐作为一种优质的植物性食品，含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质。对于胆道结石患者来说，适量食用豆腐是有益的。因为豆腐中的植物蛋白可以补充人体所需的营养，而豆腐中的植物胆固醇不会被人体吸收，还能抑制人体吸收动物胆固醇。此外，豆腐中的维生素和矿物质有助于增强患者的抵抗力，促进消化，改善营养状态。

然而，值得注意的是，胆道结石患者在食用豆腐时应该控制摄入量。因为豆腐中含有大豆异黄酮和丰富的B族维生素，虽然对胆道结石患者有益，但如果摄入过多，可能会影响胆汁的分泌和代谢，不利于病情的恢复。此外，大量食用豆腐等豆制品还可能引起腹胀、消化不良等症状，对一些体质较差的患者来说，可能不是那么合适。

除了控制豆腐的摄入量，胆道结石患者在日常饮食中还应避免辛辣、油腻、高胆固醇等刺激性食物，多饮水、多运动，促进结石的排出。

总之，胆道结石患者适量食用豆腐是可以的，但要注意控制摄入量，并注意饮食的均衡和健康。

胆道结石是一种常见的消化系统疾病，其形成与不健康的饮食习惯密切相关。长期摄入油腻食物、高糖高脂食物等，容易导致胆汁淤积，形成胆道结石。因此，及时调整饮食结构，保持良好的生活习惯，对于预防胆道结石至关重要。

金桔作为一种营养价值较高的水果，富含维生素C、钙、磷等营养成分，具有一定的抗氧化、抗炎作用。研究表明，适量食用金桔可以促进胆汁分泌，有助于预防胆道结石的形成。对于已经患有胆道结石的患者，术后适当食用金桔，可以帮助恢复身体机能，促进胆道功能的恢复。

但是，需要注意的是，金桔并非万能良药，不能完全替代药物治疗。患有胆道结石的患者，在术后仍需遵循医生的指导，进行规范的治疗和护理。此外，金桔性寒，脾胃虚寒、消化不良的患者应谨慎食用。

除了金桔，苹果、香蕉等富含维生素C的水果，也有助于预防胆道结石。这些水果富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘，降低胆道结石的风险。

总之，患有胆道结石的患者，术后应保持良好的饮食习惯，适量食用金桔、苹果、香蕉等水果，有助于促进身体恢复。同时，要关注身体健康，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

胆道蛔虫症是一种常见的肠道寄生虫疾病，主要发生在儿童和青少年。该疾病是由于蛔虫寄生在肠道内，并进入胆道引起的。胆道蛔虫症的症状包括剧烈的腹痛、发热、恶心、呕吐等。为了诊断和治疗胆道蛔虫症，医生会进行血液检查、粪便检查、影像学检查等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。

胆道蛔虫症的治疗主要包括以下几个方面：

• 药物治疗：常用的药物包括阿苯达唑、甲苯咪唑等，可以杀灭肠道内的蛔虫。
• 手术治疗：当药物治疗无效或病情严重时，需要进行手术治疗，如胆道探查术、胆道取虫术等。
• 中医治疗：中医治疗胆道蛔虫症也有一定的疗效，常用的治疗方法包括中药煎剂、针灸等。

为了预防胆道蛔虫症，我们应该养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不吃生食等。此外，定期进行肠道寄生虫检查也是预防胆道蛔虫症的重要措施。

胆道结石，这一困扰着许多患者的疾病，近年来发病率呈上升趋势。面对这一疾病，除了积极的治疗手段，合理的饮食调理同样至关重要。

那么，胆道结石患者应该吃什么食物呢？以下几种食物，可以帮助缓解病情，促进康复：

首先，乌梅。乌梅酸甜可口，具有开胃止泻、生津止渴等功效。对于胆道结石患者，乌梅可以抗过敏、加快胆囊收缩、促进胆汁排泄，有助于改善病情。此外，乌梅中的果酸等纤维物质，还能起到通便作用。

其次，橙子。橙子富含维生素C，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁，降低胆汁中胆固醇浓度，从而减少胆结石形成的几率。

再次，黑豆。黑豆具有祛风活血、利水等功效。将黑豆、车前草、大米煮成粥，有助于改善各种类型的结石。

此外，核桃也是不错的选择。核桃中的亚油酸可以抑制体内胆固醇形成，降低胆固醇浓度，预防结石形成。核桃中的不饱和脂肪酸，还能降低胆汁成分，有利于胆结石排出。

黑木耳可以促进消化系统腺体分泌，润滑肝外胆管，促进胆结石排出。经常食用黑木耳，有助于让结石体积变小。

除了以上食物，赤小豆、生姜等也有一定的改善作用。需要注意的是，食疗对于病情较轻的胆道结石有一定效果，但对于病情较重、症状明显的患者，建议及时就医，寻求专业治疗。

总之，胆道结石患者应注重饮食调理，合理搭配饮食，同时积极治疗，才能更好地恢复健康。

一、发病原因探析

胆道蛔虫症作为一种常见的儿科疾病，其发病原因复杂多样。以下因素可能诱发该病症：

1. 肠道功能紊乱：如腹泻、发热等，可改变肠道内环境，导致蛔虫活动增强。

2. 驱虫药物使用不当：剂量不足或使用时间不当，可能激发蛔虫活动。

3. 饮食和药物影响：酸性或碱性环境改变，可能导致蛔虫厌酸喜碱，进而逆行向上。

4. 小儿肠道内蛔虫寄生：饥饿、高热、术后或服用驱虫药后，可能改变机体环境，导致蛔虫窜入十二指肠。

5. 胆道下端Oddi括约肌功能不全：胆道扩张，嗜碱性的蛔虫容易钻入胆道。

二、发病机制详解

胆道蛔虫症的发生机制如下：

1. 蛔虫逆行：当空肠、回肠内蛔虫受到刺激，可逆行至胃和十二指肠。

2. 钻孔习性：蛔虫具有钻孔习性，当Oddi括约肌放松时，可进入胆总管、肝管，甚至肝内。

3. 机械刺激：蛔虫进入胆道后，因活动引起平滑肌痉挛，导致剧烈上腹疼痛。

4. 胆道感染：蛔虫带入细菌（如大肠埃希菌）导致胆道感染，严重时可引发肝脓肿。

三、胆道蛔虫症的治疗与预防

胆道蛔虫症的治疗主要包括：

1. 非手术治疗：包括药物治疗、中医治疗等。

2. 手术治疗：对于病情严重、反复发作的患者，可能需要手术治疗。

预防措施包括：

1. 注意饮食卫生，避免生食或半生食。

2. 做好肠道寄生虫防治工作。

3. 定期体检，及时发现和治疗蛔虫感染。

胆道结石，一种常见的疾病，常由不良的生活习惯和饮食不规律引起。若不及时治疗，可能会引发严重的并发症，影响患者的正常生活和身体健康。

胆道结石的主要症状包括腹部疼痛、肠道功能异常、胆绞痛等，其中，放射性后背疼痛尤为常见。这种疼痛多由结石刺激胆囊部位感染，甚至诱发胆囊炎所致。

一、腹痛：胆道结石引起的腹痛是最常见的症状之一。患者可能会出现腹部疼痛、绞痛或痉挛性疼痛，且随病情加重，疼痛程度逐渐加剧。严重时，疼痛可放射至肩背部。

二、肠道不适：胆道结石还可引起肠道功能紊乱，如消化不良、腹部胀痛、呕吐等，对日常生活造成困扰。

三、黄疸：当胆道结石导致胆总管堵塞时，患者可能出现黄疸症状。

为了避免胆道结石带来的危害，我们应重视早期症状，及时就医。治疗方式包括药物治疗、手术治疗等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，戒烟限酒，积极锻炼身体，有助于预防胆道结石的发生。

除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也至关重要。以下是一些有助于预防胆道结石的生活建议：

1. 注意饮食：避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。

2. 适量饮水：每天保持充足的水分摄入，有助于稀释胆汁，减少结石形成。

3. 适量运动：运动有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆道结石的风险。

4. 保持良好心态：心理压力过大也会增加胆道结石的风险，学会调整心态，保持乐观。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现胆道结石的迹象。

我在周末的时候感到小腹部上部疼痛，有些不适，于是我打开了***互联网医院的在线问诊平台，进行了一次医生问诊。医生首先询问了我的症状持续时间和频率，以及伴随症状等情况，然后建议我到医院消化内科进行检查，特别是大便检查，因为他怀疑是肠蛔虫引起的腹痛。医生耐心地解答了我的疑虑，并给我开了一种驱虫药，让我在药店购买后服用。他还提醒我注意药品的用法和副作用，以及不要乱用药，保持规律的生活方式。我感到非常满意这次的在线问诊服务，医生专业、耐心，给予了我很好的建议和指导。

我是一个忙碌的上班族，平时工作繁忙，很少有时间去医院看病。最近几天，我突然发现自己拉粑粑的时候，居然拉出了一条虫子！这可把我吓坏了，赶紧上网搜索了一下相关信息，得知可能是蛔虫感染。

于是我决定尝试在互联网医院进行线上问诊，找到了一位专业的医生进行咨询。在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状，详细了解我的情况，并给出了合理的建议。他告诉我需要再吃一次驱虫药，并在一周后去医院复查。

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通过互联网医院的线上问诊，我不仅省去了排队等候的时间，还得到了及时的医疗建议，让我感受到了医疗技术的便利和高效。我对这种便捷的医疗服务深感满意，也更加相信医学科技的力量。

胆道结石是一种常见的消化系统疾病，当结石阻塞胆道时，会引起剧烈的疼痛，给患者带来极大的困扰。那么，当胆道结石出现疼痛时，我们应该如何缓解呢？以下是一些有效的缓解方法。

1. **热敷**：热敷是一种简单有效的缓解胆道结石疼痛的方法。通过热敷，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。具体操作方法是将热水袋或热毛巾敷在腹部疼痛部位，每次敷15-20分钟，每天可进行2-3次。

2. **按摩**：按摩可以帮助缓解胆道结石引起的疼痛。按摩时，可采取轻柔的手法，沿着胆道走向进行按摩，促进结石的移动。但需要注意的是，按摩过程中应避免用力过猛，以免造成不必要的伤害。

3. **药物治疗**：药物治疗是缓解胆道结石疼痛的主要方法之一。常用的药物包括解痉止痛药、利胆药等。在医生指导下，根据病情选择合适的药物，可以有效缓解疼痛症状。

4. **手术治疗**：当胆道结石引起严重并发症时，如急性胆管炎、胆源性胰腺炎等，需要及时进行手术治疗。目前，腹腔镜微创手术是治疗胆道结石的主要方法，具有创伤小、恢复快等优点。

5. **日常保养**：预防胆道结石的发生，需要养成良好的生活习惯。以下是一些日常保养建议：

- **合理饮食**：避免高脂肪、高胆固醇食物，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

- **适量运动**：保持适当的运动量，有助于促进胆汁分泌，预防结石形成。

- **定期体检**：定期进行体检，及时发现并治疗胆道结石。

总之，胆道结石疼痛可以通过多种方法进行缓解。在日常生活中，我们要注意养成良好的生活习惯，预防胆道结石的发生。一旦出现疼痛症状，应及时就医，以免延误病情。

胆道蛔虫病与肝蛔虫病是常见的寄生虫感染疾病，给患者带来极大的痛苦。本文将详细介绍这两种疾病的治疗方案，帮助患者了解并选择最适合自己的治疗方法。

一、胆道蛔虫病的治疗方法

1. 药物治疗：

- 解痉止痛：阿托品、山莨菪碱等抗胆碱能药物可以缓解痉挛，减轻疼痛。

- 镇痛药物：盐酸哌替啶等镇痛药物可以缓解疼痛，但需联合解痉药物使用。

- 维生素K类、黄体酮等药物可以辅助治疗。

- 针灸：足三里、阳陵泉等穴位针灸可以缓解疼痛。

2. 手术治疗：

- 胆总管切开取虫及T管引流术：适用于胆道蛔虫病无并发症的患者。

- 内镜外科治疗：经纤维十二指肠镜行十二指肠乳头括约肌切开取虫，创伤小，并发症少。

3. 其他特殊疗法：

- 营养支持：给予高热量液体、新鲜冰冻血浆等。

- 纠正水电解质代谢紊乱与酸碱平衡失调。

二、肝蛔虫病的治疗方法

肝蛔虫病的治疗方法与胆道蛔虫病类似，主要采用药物治疗和手术治疗。

三、日常保养

预防胆道蛔虫病和肝蛔虫病，应注意以下日常保养：

- 保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免生食或半生食。

- 注意饮食卫生，避免食用未煮熟的食物。

- 定期体检，及时发现并治疗肠道寄生虫感染。

四、医院和科室

胆道蛔虫病和肝蛔虫病的治疗需要在专业医院和科室进行，如消化内科、肝胆外科等。