胃是人体的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小肠。胃的上口为贲门，下口为幽门。大多数人做胃镜，结果出来以后都会有一句慢性胃炎，记得上学的时候老师告诉我们，从开始进食食物开始，消化道就应该开始有慢性胃炎了！说的可能有点夸张，但由此可见慢性胃炎之多，那么慢性胃炎会有哪些症状？又该如何缓解呢？

 

 

一、慢性胃炎会有哪些症状？

 

胃黏膜发炎，其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，有部分人因为症状轻微，可能会没有症状！而大多数的慢性胃炎，则会表现出不同症状，比如纳差、食欲不振、胃胀、反酸嗳气、烧心等不适！而较为严重的胃炎也会表现出腹痛、不能进食，甚至更为严重的出现消化道出血等情况！慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。所以，症状也不是一层不变，也会随着疾病过程变化而变化！

 

二、慢性胃炎又该如何缓解？

 

慢性胃炎的缓解，需要做到规律饮食，合理进食，避免刺激食物，并且根据症状轻重决定是否需要口服药物治疗！如有必要，使用不同的药物，比如抑酸药物，促进胃肠道蠕动的药物，消涨等药物！还有一类药物，如果查出有幽门螺旋杆菌，那么就需要口服根治幽门螺旋杆菌的药物了！

 

三、怎样避免慢性胃炎发生？

 

首先，精神紧张和疲劳，容易造成胃部功能紊乱，从而引起胆汁反流，发生慢性胃炎，所以，避免情绪紧张身体疲劳很重要！ 其次，避免烟酒刺激，吸烟会引起胆汁反流性胃炎，而且饮酒更会导致慢性胃炎发生；再者，应减少胃肠道刺激，胃肠道刺激不仅仅包括辛辣刺激的食物，还包括很多药物；最后，规律饮食，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化及避免胃炎发生。

 

 

 

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消化不良是很常见的肠胃疾病，这类疾病需要及时进行治疗的，不然可能会引发其它疾病出现的。当然有这类疾病我们一定要到正规的医院进行检查，尽快查明肠胃是否出现其他疾病，避免身体健康出现威胁，希望患者要注意这方面的问题。

现在很多人因为各种原因，可能对于饮食不是很在意，长时间出现饮食不规律或暴饮暴食，这样很容易导致一些疾病出现的，消化不良就是其中之一。这类疾病比较常见的症状就是腹胀、腹泻等，所以要查清楚疾病的情况然后再治疗，下面我们来具体了解一下消化不良腹泻如何检查?

 

 

消化不良腹泻的检查方法：

1、血常规检查：

 

现在到医院检查身体，一般都是要进行血常规检查的，主要是人体血液是由有形细胞和液体组成，所以血常规检查可以对血液细胞检查判断是否病变的，而且能够准确发现全身疾病的早期迹象，所以消化不良引起的腹泻也是需要进行血常规检查的。

2、肝功能作用作用检查：

 

肝脏主要的作用是解毒排毒的，而且它和我们的肠胃作用是积极联系在一起的，一般肠胃功能不正常就会导致肝脏出现不适的，消化不良也是这个道理的。可以通过肝脏的胆红素、球蛋白、转氨脢、r-谷氨酰转肽酶和白蛋白等检查等检查来判断人体的解毒代谢功能是否异常的，这个对肠胃疾病的诊断提供了很重要的依据的。

3、尿常规检查：

 

尿常规检查也是可以判断是否消化不良的，主要是很多的肠胃疾病在早期的时候就会出现蛋白尿的现象，通过尿常规检查就能够判断肠胃是否有病变的情况出现的，这个准确的还是很高的。尿常规检查的内容有透明度、上皮细胞、酸碱度、蛋白质、尿的颜色、红细胞、白细胞、透明度管型、比重及尿糖定性等。

清楚了消化不良腹泻的检查方法，如果在生活中遇到这类疾病，我们可以按照上述讲解的进行操作，当然有不了解的地方，大家也是可以咨询医生的，他们会详细为大家解答的，希望上述内容对大家有一定的帮助。

 

胃对于每个人的健康是很重要的，假如胃不好的话，很容易出现消化不良、胃病等问题，长期这样下去对身体的健康很不好。因此说，必须立即养胃。那到底应该怎样做呢？具体有以下几个方法，助你拥有好胃。

 

一、健身运动

 

适量进行运动可以帮助大家增强体质，对胃的健康也很有好处，运动的锻炼方法有很多，跑步、登山、瑜伽健身、这些都是很好的选择。经常进行锻炼能合理促进肠胃蠕动，提高胃部的消化、吸收能力。此外还能促进人体基础代谢，清除体内毒素。

 

 

二、保证充足的睡眠时间

 

长期的睡眠质量低下，会导致自身免疫力下降，对于胃部不好的人来说，假如晚上11点还没睡着，那么人体的排毒功能就会下降，加重消化道压力。所以要早起早睡，中午适度休息。

 

三、合理饮食

 

想要拥有一个好胃，平时就要特别注意培养良好的饮食习惯和日常生活习惯，要注意科学的饮食搭配，培养良好的饮食习惯，每天按时进餐，进行定量的饮食分析，还要保证营养搭配，避免出现挑食、偏食的情况。

 

除正餐外，还应适当进食一些新鲜水果，那样有益于日常生活中消化吸收工作能力的提高，少吃一些辛辣食物，有刺激性的食材，如大蒜、油炸、朝天椒、油炸等，另外凉性食物也要少吃，因为这样的全是较难消化吸收的。

 

四、注意保暖

 

当我们出现胃部不适时候，一定要做好胃部的保暖工作，即使到了炎热夏日，也同样要如此。每天要少吃一些生冷食品，蔬菜水果或者健康饮料，女士们可以多喝些姜茶，增加胃部的温度，缓解不适。

 

 

五、调节情绪

 

保持乐观的心态对每一个人的身体和心理也非常有益，能帮助大家养胃，奋发向上，心胸开阔，心情舒畅，神清气爽，使人体保持健康状况，可以促进疾病的治愈。近代科学研究也证实，当人的精神处于快乐的状态时，神经中枢系统兴奋，引导功效提升，人体就可以进行正常消化、代谢调节，维持充沛的基础代谢。

 

相信大家看了前面详细的介绍后，对于如何养胃有了一定的了解，希望上述内容能帮到大家健康的拥有好胃，祝你们每天都生活愉快，身心健康。

我们如果长时间地在外吃东西就会拉肚子，你知道这是怎么了吗？这是因为我们的肠胃不适应你所摄入的饮食起的排斥反应，就会出现拉肚子的现象。但是你知道哪些症状就是预示我们的肠胃遭到了感染。如果得了肠胃炎我们又该如何做呢？

 

肠胃炎症状

1. 患者会出现上腹部疼痛并且偏左或者靠近脐周，会出现阵发性地加重疼痛或者是持续性的钝痛，也有患者会伴随着出现腹部肿胀，甚至会出现剧痛。

 

2. 患者常常会感觉到恶心呕吐，并且会把体内不易消化的食物吐出，而且吐出之后就会觉得会舒服很多，也有的患者会吐出黄色的胆汁或者是出现胃酸的现象。

 

3. 患者还会出现腹泻，症状一般会随着胃部症状的好转而停止，一般大便样为稀便和水样便。

 

4. 患者会因为反复出现呕吐和腹泻而导致脱水，如果失水过多就会引起皮肤的弹性变差，我们的眼球会下陷，也有的患者会出现口渴、排尿次数减少等症状，严重时还会使患者的血压的下降，四肢冰凉。

 

5. 部分患者的呕吐物中会出现血丝或者是呈现出咖啡色，他们的大便会发黑，说明患者可能还伴有胃黏膜出血的情况。

 

6. 患者如果患有急性肠胃炎可能还会出现发热、头疼的现象，也有的患者还会出现全身不适或者出现不同程度的中毒现象。

 

7. 患者的体征不明显，会出现上腹部或者肚脐周围有压痛的感觉，也会出现肠鸣音亢进。

 

8. 患者如果是患有急性肠胃炎，会出现呕吐频繁，腹泻频繁，大便多位水样便等现象。

预防

1. 我们要注意饮食的卫生，也要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些易消化的食物，避免一些辛辣刺激性食物的摄入。

 

2. 我们挑选的食物和蔬菜要注意卫生，尽量选择一些无公害的食物，尽量避免选择有农药残留的、受到过污染的食物。

 

3. 在平时我们可以食用一些苹果、柑橘、葡萄等水果，因为水果含有丰富的营养物质，有的水果还具有润肺顺气、开胃消食的作用。

 

 

以上是肠胃炎的一些小知识，我们可以适当的了解一下，也是丰富自己对疾病的一些了解。如果遇到可以轻松的应对，也可以帮助我们判断是什么疾病，遇到此类疾病我们应该如何做。不会因为不知道而耽误病情且引发更严重的疾病。

中国是胃癌高发的国家之一，全世界每年新发胃癌病例的 42.6% 在中国，因胃癌死亡的人数 45% 在中国。

 

根据 2015 年中国癌症统计数据，全年新增胃癌患者 679100 人，死亡 498000 人。也就是说平均每 46 秒钟就有一人患上胃癌，每1 分钟零 3 秒就有一人死于胃癌。

 

为什么胃癌一发现就是晚期呢？

 

目前我国早期胃癌发现率不足10%，早期癌症难以发现是一个重要因素，更多的是人们并没有认识到发现早癌的重要性。

 

另外，随着现在人饮食习惯的改变，比如：喜欢辛辣、生冷的食物，饥一顿饱一顿等等…

 

 

很多人经常会肚子疼、拉稀跑肚子，但是大部分人更喜欢忍一忍，或者是吃点胃药，慢慢的胃病就形成了，长时间的忽略可能就给“胃癌”制造了“入侵”的机会。

 

还有一点就是体检没有大面积的普及，城市里面的白领可以享受公司的政策，但是务农的人、打零工的老百姓们，可能还没有定期体检的意识。

 

最后也是最重要的，早期胃癌在胃镜下也非常难辨认，镜下出现非常细微的病变，需要检查者有丰富的临床经验及超敏锐的观察力，稍微有一点点的疏忽，错过了这一病变部位，等患者再次出现症状的时候，可能就已经是中晚期了。

 

 

中国人为什么高发呢？

 

因为很多中国人都有这4个习惯：

 

1. 喜食“烫”

 

中国有一个“民族”，叫做“热族”。这些人们恨不得把刚出锅的东西直接塞在嘴里，不光吃东西，还喜欢喝很热很热的水。

  

过烫的食物或者茶饮，会破坏掉食管、胃的“天然屏障”，就像硫酸一般腐蚀和灼伤粘膜，慢慢的粘膜就会出现增生，这也就是“癌前病变”。

 

很多国内外的研究都提示过，有一部分患食管癌、肺癌的患者常年喜食“烫”食。

 

这种习惯一旦养成，就会增加患胃癌的几率，也会因为家族习惯，而呈现家族性发病的趋势。

 

2. 爱吃腌制食品

 

饮食中摄入太多盐分，不管是直接的盐，还是盐腌制的食物，都能直接损伤胃黏膜并且与幽门螺杆菌协同增加胃癌风险。

 

3. 发霉食物不舍得扔

 

霉变的食物含有黄曲霉毒素等，这些毒素可以将食物中的亚硝酸盐还原为致癌能力强大的 N-亚硝基化合物，诱发突变致癌。

 

最近几年，中国数个胃癌高发区的致胃癌因素都是因为“发霉食物”，比如山东临朐。

 

4. 进食速度太快

 

现在的年轻人太忙，吃点东西狼吞虎咽，食物咀嚼不细也会刺激到胃粘膜，而且团块过大，容易对食道和贲门的黏膜产生机械性的刺激，久而久之也会导致胃癌的发生。

  

所以尽量还是细嚼慢咽吧~

 

这3种检查比较靠谱

 

1. 血清学筛查：

 

• 血清胃蛋白酶源检测：是反映胃体、胃窦粘膜外分泌功能的良好指标，可称之为“血清学活检”。

• 血清胃泌素-17检测：是反映胃窦内容分泌功能的敏感指标之一。

• 幽门螺旋杆菌感染检测：目前幽门螺旋杆菌是被WHO列为胃癌的第Ⅰ类致癌原。

• 血清肿瘤标志物检测。

 

抽血

 

2. 内镜检查：

 

• 电子胃镜筛查：目前来讲这项检查就是胃癌诊断的金标准，但是患者承受的痛苦会比较多，即使是日本等发达国家，也未能实现这项检查的普及。

• 磁控胶囊胃镜筛查。

 

内镜检查

 

3. 高清内镜检查：

 

这项检查可以更精准的发现胃粘膜颜色的变化，还有表面结构的细微变化，以便更准确的筛查出可疑的病灶。

 

最后一点，要提醒各位亚洲多个国家设定40-45岁为胃癌筛查的起始临界年龄。

 

所以，建议40岁以上的朋友们定期去做胃癌筛查。

 

参考文献：

[1] 杜奕奇, 蔡全才, 廖专, 等. 中国早期胃癌筛查流程专家共识意见 (草案)(2017 年, 上海)[J]. 胃肠病学, 2018, 23: 92-97.

 

审稿医生 | 河北省胸科医院 消化内科 主治医师 马静

责任编辑 | 黑凤梨

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腹痛是每个人都常有的症状。

 

「虽然肚子非常痛，但是过了一段时间就自然不痛了。那是什么造成的疼痛呢？」

 

应该所有人都曾有过这样的经验。

 

那些腹痛多半是吃太多、喝太多，或便秘使粪便、气体累积所导致的「非病态性腹痛」。

腹部之中有许多的器官：

胃、小肠、大肠、肝脏、胆囊、胰脏等消化系统的器官

 

子宫与卵巢这类的妇科器官

 

膀胱与输尿管这类的泌尿科器官

 

主动脉这样的粗血管

 

这些器官都可能会引起腹痛。在那些种类的腹痛之中，也藏有必须治疗的恐怖疾病。要怎么样才能分辨出来呢？

 

基本上只要不是让医师诊察，就很难自己分辨「这种腹痛可不可怕」。原则上建议「感到不安便就诊」这个方针，不过我还是统整了应该要确认的要点，但也只是大致的判断基准。要点有以下两项：

①疼痛的开始方式

确认腹痛是突然开始，还是慢慢开始。「突然开始」是指自己能够详细说出疼痛是自己在做什么的时候开始。关于这一点，就如我在第一章也说明过的一样。

 

瞬间发生的强烈腹痛可能是主动脉瘤破裂或肠的动脉阻塞等心血管系统的疼痛，大多状况都必须马上接受治疗。另外如果是女性的话，子宫外孕破裂或卵巢出血也会是突然发生腹痛的原因。 

 

顺带一提，性行为后感觉腹部疼痛是卵巢出血的典型表现。若是这种情况，我想应该很多人都会觉得难以启齿，无法好好告诉医师疼痛发生的经过，但是为了得到正确的诊断，这反而是一开始就必须告诉医师的重点。

 

另一方面，阑尾炎（盲肠炎）、胆囊炎、胆管炎、憩室炎（大肠凹陷处发生炎症的疾病）等发炎性的疾病；手术后的沾粘；大肠或小肠肿瘤导致的肠阻塞等消化系统的疾病，几乎都是慢慢开始疼痛。

 

此外，发炎性的疾病大部分都是细菌感染所导致，所以通常会伴随发烧（不过也有高龄者完全没发烧的病例）。

 

当然，并不是说慢慢开始的疼痛就能放心，其中也有要马上治疗的疾病，所以请按照顺序继续确认下面列举的要点。

 

 

②开始疼痛后的经过

接着要确认是长时间一直疼痛，还是断断续续地疼痛（时而痛，时而不痛的变化）。一般而言，「长时间一直疼痛」与「没有变化」这样的状况，多半是由需要治疗的疾病所造成。

 

另一方面，疼痛有所变化的状况，其原因大多都是肠炎、便秘、肠蠕动带来的疼痛（蠕动痛）等疾病，需要紧急治疗的情况偏少。

现代人压力大、作息不规律，容易引起消化道功能失常，导致脾胃方面的问题。有人问，胃好不好，从什么地方能看出来？其实，也容易也不容易，说容易是因为胃好的人，肯定吃饭好，消化好，精神状态，这个大家都能自己感觉到；说不容易，是因为胃不好，往往可能和其它症状混淆，有时甚至表现隐匿，不容易看出。这里分析如下：

 

 

胃不好时其它部位可能有以下症状表现：

 

（1）口臭：

 

很多人不知道口臭产生的原因，也没有对口臭有足够的重视，不少人认为口臭就是因为没好好刷牙，口腔卫生不好引起的。确实，研究表明：口臭主要是由口腔的局部原因引起的。不过当肠胃不好时也可能会影响口腔出现异味。

 

这是因为肠胃的消化功能减弱，食物残渣和代谢废物聚积在肠胃中，便可能会产生大量的难闻气体。还可能因为肠胃中的幽门螺旋杆菌产生硫化物，引起口臭。近年来有证据表明，慢性胃炎和胃十二指肠溃疡的主要致病菌幽门螺杆菌与口臭的发生有很大的相关性。

 

（2）嘴唇爆皮裂口：

 

一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。

 

（3）眼睛疲劳、红肿：

 

脾胃虚弱会导致气血不足，而气血不足又会影响到肝的健康。正所谓“肝开窍于目”，肝不好，眼睛的健康自然也会随之受损。当你发现眼睛总是红肿，看不清东西，容易疲劳，那就说明是脾胃出现了问题，应该及时调理。

 

（4）鼻翼发红、鼻头发青：

 

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也表明脾胃功能不好。

 

（5）舌苔变色：

 

正常情况下，人的舌头应该是淡红色，舌苔淡而且薄。如果是脾胃失衡，可能舌苔的颜色也会发生变化。若是舌苔厚腻，则可能是胃不好，出现了消化不良。

 

 

当然，判断胃好还是不好，常规可以通过消化能力的高低来判断。如果总是出现消化不良，就有可能是胃功能下降所致，应当引起重视。在胃功能明显下降后，胃部消化食物的速度变得缓慢，容易出现消化不良，建议去消化专科检查，查明病因，同时注意饮食健康，戒烟限酒，改善生活方式。

如今社会生活的步伐越来越快，人们越来越忽视饮食和生活规律的不当对身体健康的影响，特别是脾胃方面，导致各种胃病的发生，并且越来越年轻化。

 

世界卫生组织调查显示，截止2017年底，我国胃病患者人数超过3亿，全国幽门螺杆菌感染率达到50%。但是只要人们能够在日常的生活习惯中注意保护自己的胃，就可以有效地预防胃肠疾病，有利于身体的健康。

 

 

一、饮食方面是非常值得大家注意的一点

 

在时间上进食要规律，一日三餐不能多一顿少一顿，这样就不会打破机体胃液分泌的正常规律，保证胃肠功能的正常运行；另外吃饭时应当细嚼慢咽，不要吃得太快，吃得过快过饱会增加胃肠负担，不利于消化；在食物选择方面，应少吃过于寒凉、油性大、味道较辣等对胃肠刺激性较大的食物，少吃那些经过腌制加工的食物，少抽烟，少喝酒，平日应多吃一些容易消化，营养含量高，富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粥类等。

 

二、保持良好的心情对于胃肠道的健康也很重要

 

有很多人因为在工作或生活中遇到不开心的事，就会觉得心里堵得慌，不想吃饭。这些不良情绪会影响胃肠道分泌过多的胃酸等，损伤胃黏膜。因此，在日常生活中应该使自己保持愉悦舒畅的心情，不宜过度紧张，适当放松一下自己的心情，释放压力，劳逸结合，这样才有利于保护自己的胃。

 

 

三、要戒烟戒酒

 

烟酒会对胃肠道产生刺激，时间久了就容易导致胃肠道疾病的产生。酒精会使胃粘膜发生充血水肿，甚至糜烂出血和形成溃疡。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，是引起各种胃病的重要原因。

 

四、饭后要做适当运动

运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化，吃完饭后两个小时内，可以散散步。因为吃完饭的就睡觉，胃肠道还没时间消化食物，会导致消化功能异常。

 

另外，当自己感觉到胃不舒服或难受时，应及时到诊所或医院就诊。经常有人在日常生活中，出现胃部的疼痛、胀满，恶心，呕吐等胃部不适时，应该及时到诊所或医院看病，防止错过了一些疾病的最佳治疗时机，必要时可以做胃镜检查来明确或预防胃部疾病。

俗话说得好，治病三分靠吃药，七分靠保养。对于胃病，我们通常都得按时吃药，一方面可以通过药物治疗控制病情发展，另一方面，我们需要清晰地知道自己之前是什么原因引起的这个疾病，而且需要知道的是我们的生活习惯存在哪些问题。

 

实际上我们经常说的胃病并不是单指某一种疾病，而是多种，临床上常见的与胃相关的疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

 

人食五谷杂粮、瓜果蔬菜、甚至有些人每天都是大鱼大肉的吃着，都是要经过胃的消化才能被我们所吸收，体内最忙碌的大概就是咱们的胃了。但实际上胃是相当脆弱的器官，保护作用的仅仅是它表面的一层黏膜组织，大多数食物的摄入都会对其造成刺激和损害，再加上胃液本身的消化作用，若非胃黏膜本身有着强大的再生与修复能力，我们的胃早就被破坏了，不过，胃黏膜的这种自我修复并非没有限度，一旦修复跟不上破坏的速度，很快就会给胃黏膜造成不易抹平创伤，对我们的胃造成损伤。 

 

 

生活中该如保护胃呢？

 

如果您平时在生活中吃了太多的寒凉的食物的话，那么您现在应该尽量不吃寒凉的食物，而且现在可以多吃一些暖胃的食物，比如可以在晚上睡觉之前喝一杯红糖姜水暖暖胃。如果您平时的饮食习惯是饥一顿饱一顿的话，那么您就应该改变这个习惯，均匀饮食，一顿饭不能吃的太多也不能总是饿肚子，俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。如果您在平时的工作生活中总是心情不太好，或者压力比较大的话，会影响肝功能，进而影响胃功能，那么您就应该自己适当地要调节一下自己，适当地转移一下自己的注意力，当不开心的时候要调节一下自己，可以适当地出去旅旅游啥的。老是吃一些生冷油腻的、辛辣刺激的、坚硬的、不好消化的食物，那么会加重胃肠道的负担，久而久之就会发病。

 

所以，对于胃病来说，在平时的生活中一定要注意保养，可以多吃一些容易消化的食物，适当减轻胃的负担。

在生活中，如果我们能够细心观察，就会发现许多病都是有一些小病小痛引发变成大病。因此当我们身体出现了一些征兆时，这个时候我们就需要更小心谨慎一些，并且可以到医院去进行检查。今天，我要为大家介绍胃病初期的三种症状，看起来虽然不起眼，但是却很有可能会引发严重的胃病。

 

一、偶发性胃疼

 

对于胃病初期的人而言，偶尔会出现胃疼的现象，很多人不以为意，然而这却是胃病早期症状最常见的表现之一。当身体出现胃疼的现象时，这意味着胃部抗刺激能力减弱，因此在这种时候，我们更加不能去食用一些比较辛辣的刺激性食物，否则会导致病情加重。

 

 

二、经常性腹胀

 

除了胃疼以外，如果身体经常出现腹胀的情况，这意味着你也有可能患上了胃病。虽然大部分人在胃病初期通常都会出现胃疼的症状，但是有一小部分人也会出现腹胀的现象。因此当身体出现腹胀现象时，切莫大意，一定要及时进行诊疗。

 

三、呕吐和反胃

 

患胃病的人在胃部受到刺激的时候，会出现呕吐和反胃的现象，甚至情况严重还会出现胃疼、腹泻、腹痛的现象，这一点相信绝大部分人应该都比较清楚。如果你吃了刺激性较大的食物后，出现了呕吐反胃的症状，那么这说明胃部的承受能力变弱，也意味着你有可能患上了胃病。

 

当身体出现以上三种症状时，别再不当回事，一定要引起重视。那么，如果我们已经患上了胃病，那么该如何养胃呢？对于胃病患者而言，如果想要让病情更快好起来，首先需要改掉一个坏毛病——“不吃早餐”，因为很多胃病患者都非常不喜欢食用早餐。

 

很多人一直以为不吃早餐不会对身体造成什么危害，然而当我们清晨醒来时，消化系统很容易分泌胆汁，所以如果这个时候不吃早餐，对胃的伤害比较大。因此，在一日三餐中，早餐是最重要的一餐，也是必须要吃的一餐。

 

 

在吃早餐的时候，我们尽量选择一些比较养胃的食材，比如尽量避免酸性食材。早晨食用一些清淡的粥、牛奶，再搭配面食或鸡蛋，这种吃法非常有营养，也比较适合患胃病的人。当然，除了改变饮食习惯以外，胃病患者还需要注意食材的选择。

 

譬如，以水果为例，胃病患者不宜食用哪些水果呢？正常情况下，绝大部分水果都是可以食用的，但是那些酸性的水果则不能食用。最典型的就是苹果、菠萝和樱桃，这三种水果虽然美味健康、营养丰富，但是胃病患者却要尽量避免食用这些水果。

 

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我一直以为口臭只是因为我不爱刷牙，直到有一天我发现即使我每天刷牙三次，口臭依然存在。更糟糕的是，我的舌苔变得越来越厚，颜色也从白色变成了黄腻色。每次吃完饭后，胃部总是胀气，嗳气不断，甚至有时候还会有返酸的现象。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，经过一番检查后，医生告诉我我患有脾虚中气下陷，需要通过中药调理来改善。起初我对中药持怀疑态度，但医生向我解释了中药的原理和效果，并推荐我使用京东互联网医院的免煎颗粒中药，方便快捷，效果也很好。

在医生的指导下，我开始服用中药，并严格遵守医生的建议，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激、肥甘厚味、火锅烧烤、生冷瓜果等食物，避免熬夜劳累。经过20天的调理，我的口臭明显减轻，舌苔颜色也变浅，胃部不再胀气，嗳气和返酸的现象也消失了。我感到非常惊喜和满意，中药的效果真的很好。

这次经历让我对中医有了更深入的了解和认识，也让我明白了健康的重要性。现在我每天都保持良好的生活习惯，定期复诊，希望能一直保持健康的状态。

我是一个小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的健康。直到最近，我开始感到一阵阵的胃部不适，伴随着顽固性嗝逆和胃胀。起初，我以为只是因为工作压力大，没太在意。但是，症状越来越严重，影响到了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照和正面像照进行观察。通过这些信息，医生初步判断我可能患有慢性浅表性胃炎，伴随多发糜烂和轻度肠化。

医生建议我进行一系列的调理和治疗，包括改变饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物；同时，医生也开具了一周的颗粒剂处方，用于缓解我的症状。医生还强调了定期复查的重要性，以便及时调整治疗方案。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就能得到专业的医疗服务。这种模式不仅节省了我的时间和精力，也使得我更容易坚持治疗计划。

我从来没有想过，一个简单的胃胀问题会让我如此焦虑。每天早上醒来，胃部的不适感就像一只无形的手，紧紧地抓住我。即使在工作中，我也无法集中精力，总是担心下一秒会有不适感袭来。这种感觉就像被困在一个无尽的循环中，无法逃脱。

我尝试了各种方法来缓解症状：吃药、喝茶、甚至尝试了一些民间偏方。但是，情况并没有好转。相反，我的胃部不适感似乎变得越来越严重了。每次喝冰水后，胃部的疼痛和不适感都会加剧，令我更加绝望。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。起初，我对这种方式持怀疑态度。毕竟，我从未尝试过通过网络与医生交流。但是，出于对缓解症状的渴望，我还是决定尝试一下。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有脾虚胃寒。这个诊断让我感到有些意外，但也让我有了新的希望。

医生给出了详细的治疗方案和调理建议，包括改变饮食习惯、避免吃辛辣刺激的食物、多喝温水等。同时，医生还开了一些中药方子，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的胃部不适感逐渐消失了，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样在繁忙的工作中无法抽出时间去医院的人来说，这种服务无疑是一种福音。

我曾经历过一段非常困扰的时期，胃胀、不消化，心情低落，仿佛整个人都被压垮了。每天早上醒来，胃部就开始不适，感觉像有一块石头压在上面，吃什么都消化不了。下午尤其严重，心情也随之变得糟糕。这种情况已经持续了一个月左右，前几天我甚至做了胃造影，但结果显示一切正常。医生告诉我，这可能是植物性神经紊乱引起的胃功能紊乱，和我的情绪有直接关系。长期的压抑、疲劳等都会影响胃肠功能。回想起来，每次我情绪激动或者受刺激时，胃部就会不适，心脏跳得很快，胃部很胀。医生建议我服用保和丸和胃消胀，另外还需要逍遥丸来疏肝理气。同时，他也提醒我要注意心态的调整，不能只依赖药物。现在，我正在努力改善自己的心态，并且按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。

我还记得那天，8月15日，做完全麻胃肠镜手术后，医生告诉我发现了一个小息肉。虽然手术很成功，但接下来的几天却让我度过了人生中最难熬的时光。每天都在拉肚子，胃胀得厉害，连站起来都觉得力不从心。家人都很担心，尤其是看到我体重从140斤一下子降到133斤，脸色苍白，走路都轻飘飘的，心疼不已。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解症状。从鸡蛋羹到面条馒头，甚至小米海参粥，但似乎都没有什么效果。每次吃完东西后，胃部就像被吹了气球一样胀得难受。这种感觉让我非常绝望，仿佛生活失去了色彩。

幸运的是，我在京东互联网医院找到了一个专业的医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的情况，并给出了宝贵的建议。首先，医生建议我查查大便，看看是否有白细胞，可能是食物引起的。其次，医生认为可能是菌群失调，建议我吃一些益生菌来调节肠道健康。最后，医生还提醒我，如果症状严重，可以考虑吃蒙脱石散来止泻。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经恢复了正常饮食，体重也开始回升。回想起那段艰难的日子，我深深感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。

我曾经是一个健康活泼的人，但随着年龄的增长和生活压力的增加，我的身体开始出现各种问题。首先是体重的增加，紧接着就是血压的升高。最让我担心的是，最近我被诊断出患有重度脂肪肝。每当我吃一点东西，胃就开始胀痛，感觉非常不舒服。这种情况让我非常焦虑和无助，我不知道该怎么办才能改善我的健康状况。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊服务。通过这个平台，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生问了我很多关于我的症状和生活习惯的问题。然后，他建议我尝试中药汤剂调理，并开了一个处方给我。虽然我对中药不是很了解，但我决定试一试，因为我相信医生的专业知识和经验。

在服用中药汤剂的过程中，我遇到了一些问题。首先是药味太苦了，很难喝下去。其次，煎药的过程也很麻烦，需要花费很多时间和精力。但是，医生一直在指导我，告诉我如何正确地煎药和服用。他的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

经过一段时间的调理，我开始感觉到身体的变化。胃胀的症状减轻了，血压也开始下降。最重要的是，我的脂肪肝有所改善。虽然这只是一个小小的胜利，但它让我重新找回了对生活的信心和希望。

通过这次在线问诊的经历，我深刻地体会到互联网医疗的便利和优势。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务和个性化的治疗方案。现在，我已经成为这个平台的忠实用户，并且会向身边的人推荐它。

我从小就有胃病，经常胃胀、消化不良。每次吃完饭，总感觉肚子里有东西没消化掉。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作。上个礼拜，我在京东互联网医院找了一位中医大夫，向他描述了我的症状。他很耐心地听我讲完，然后开了一副中药给我。吃了几天，我的症状确实有所改善，但还是有一点点胃胀和消化不良的问题。于是我又去找他复诊，他说需要进一步诊治，给我开了一个新的中药处方，并告诉我要注意饮食和生活习惯。现在，我正在按照他的建议进行调理，希望能早日康复。

我从未想过，自己会在网上寻求医生的帮助。然而，两天前开始的胃胀痛和右侧背部的疼痛，让我不得不尝试这种新型的就医方式。起初，我对此持怀疑态度，担心网络上的医生无法真正理解我的病情。但是，随着与医生的交流，我开始感到放心和安慰。

医生首先询问了我的症状，并建议我进行胃镜检查以排除溃疡的可能性。尽管我知道现在去医院有多困难，但医生仍然坚持认为这是必要的步骤。他的专业和关心让我信任他，并决定遵循他的建议。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一些药物，帮助我缓解症状。他还告诫我要避免吃油腻的生冷食物和喝酒。这些小小的建议，虽然简单，但却让我感到医生对我的病情的关注和关心。

最终，检查结果显示我并没有溃疡，而是脾虚胃热引起的不适。医生调整了我的用药方案，并提供了一些日常调理的建议。通过这次经历，我深刻地体会到互联网医院的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我曾经是一个典型的加班狂，总是熬夜到凌晨，早餐也常常省略。直到有一天，我开始感到胃部不适，经常胀气和嗳气。起初我并没有太在意，认为只是暂时的消化问题。但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用抗酸药、改变饮食习惯等，但效果都不理想。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上预约了一位医生。

在与医生的交流中，我了解到自己的症状可能是由胃热脾虚引起的。医生建议我调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜和过饱饮食。同时，医生还开具了一些中药处方，帮助我调理身体。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。虽然偶尔还会出现胃胀和嗳气，但已经不再影响我的日常生活。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，并开始更加注重自己的生活方式和饮食习惯。

我是一名31岁的男性，已经患有慢性浅表性胃炎十多年了。通常情况下，我的胃疼都是在空腹时出现，幽门螺旋杆菌检测结果为阴性。然而，最近我的生活作息开始紊乱，几乎每天都在凌晨4点左右才入睡，睡眠时间也只有5-6小时。同时，我的饮食时间也变得非常不规律，基本上都是在下午4点到夜里2点之间进餐。这种不良的生活习惯导致我的胃疼次数增加，甚至在夜间也会频繁发作。即使我吃了达喜，疼痛也只是暂时缓解，过一段时间又会复发。更糟糕的是，我的胃胀感也越来越严重，吃饭时总是感觉不舒服，甚至不敢多吃。最令我困扰的是，我的喉咙开始出现沙哑和异物感，这种感觉非常不正常。

在这种情况下，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细了解了我的病情后，建议我首先要调整生活规律，按时进餐，避免熬夜。同时，医生还开具了一份处方，要求我服用特定的药物。虽然在服药期间，我遇到了一些问题，例如处方被驳回，需要重新开方，但最终我还是成功地获得了治疗所需的药品。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和效率。无论何时何地，只要有网络连接，我就能随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议和治疗方案。这种线上问诊服务不仅节省了我的时间和精力，还大大提高了我的就医体验。