⒈宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症；但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

 

 

⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。 

 

⒊所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

 

⒋尿毒症患者保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。

 

⒌已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。

 

⒍水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量；镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。 

 

⒎尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精；血钾低的患者相反。

 

 

⒏血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。

 

⒐在治疗期间，如有感冒、发烧、感染、等情况出现，应急时与本科医生联系，以便及时治疗，避免并发症加重。

 

⒑树立信心，坚持治疗，保持心情愉快。

 

（附：肾脏疾病的主要临床表现有蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾功能不全等。多年来,临床医生根据患者的病史、体检和化验检查进行综合分析,总结出肾小球疾病的几大临床症候群,如急性肾炎综合征、肾病综合征、急进性肾炎综合征、慢性肾炎综合征等作为临床诊断的依据并指导治疗,在肾活检技术开展以前,对肾脏病的诊断与治疗 起到了积极的作用。临床综合征诊断的局限性是显而易见的,它必须结合肾组织病理学诊断,才有可能对疾病的病理生理机制和病因进行分析,进而指导 诊断和治疗。在一些尚不能开展肾活检的基层医院,仍然停留在临床综合征诊断水平。）

有人说，如果把肾比喻成一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题，废物排不出去，不仅会损毁“锅炉”，整个系统也会崩溃。

 

由此可见，肾脏非常重要，今天Dr.京就来和大家聊聊我们究竟应该怎样保护我们的肾脏。

 

 

希望大家能够养成良好的生活习惯，关心爱护自己的肾脏，过健康的生活。

肌肉萎缩的症状取决于肌肉组织本身的病理变化，和神经系统有一定的关系，肌萎缩早期症状表现是什么，大家应该对于该病种有一个详细的了解。

 

肌萎缩属于较为常见高发病，属于肌肉营养不良，肌肉体积缩小导致的，肌肉萎缩的症状取决于肌肉组织本身的病理变化，和神经系统有一定的关系，肌萎缩早期症状表现是什么，大家应该对于该病种有一个详细的了解，做好肌萎缩的前期预防和治疗，有助于控制住肌萎缩病症的危害。

 

 

肌萎缩早期症状表现

 

1.神经源性肌萎缩：：因下运动神经元及其损害所致。前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布，以肢体远端多见，对称或不对称，不伴感觉障碍，常出现肌束颤动，肌力和腱反射程度与损害程度有关。肌电图见肌纤维震颤电位或高波幅运动单位电位。活检见肌肉萎缩变薄。镜下呈束性萎缩改变。

 

2.肌源性萎缩：由肌肉本身疾病所致。萎缩不按神经分布，常为近端型骨盆带及肩胛带对称性肌萎缩，少数为远端型。伴肌力减退，无肌纤维震颤和感觉障碍。血清肌酸磷酸激酶、乳酸脱氢酶、谷草转氨酶、磷酸葡萄糖变位酶、醛缩酶等均不同程度升高，肌权磷酸激酶最为敏感。肌电图特征性改变为出现短时限多相电位。

 

3.其它：中枢性肌萎缩一般伴反射亢进或病理反射。缺血性肌萎缩多因各种动脉炎、血栓形成等肌肉缺血和无菌性坏死而致。废用性肌萎缩则与长期不运动有关。且多为可逆性。

 

 

肌萎缩也是肌萎缩侧索硬化症（ALS）的一个表现。由于ALS治疗难度非常大，患者需要长期依靠药物来控制病情

 

有学说认为谷氨酸(是中枢神经系统主要的兴奋型神经递质)在此疾病中是造成细胞死亡的原因。通过抑制脑内神经递质(谷氨酸及天冬氨酸)的释放，抑制兴奋性氨基酸的活性及稳定电压依赖性钠通道的失活状态来表现其神经保护作用，多种体外细胞模型均证明有的药物可减少兴奋性递质的毒性作用，增加细胞的存活率。

脊髓性肌萎缩症是一类由脊髓前角运动神经元变性导致的肌肉无力、肌肉萎缩的疾病，属常染色体隐性遗传病。本病临床表现差异较大，根据患者起病年龄和临床病程，将SMA由重到轻分为4型，共同特点是脊髓前角细胞变性，临床表现为进行性、对称性的以肢体近端为主的广泛性弛缓性麻痹与肌萎缩，智力发育及感觉均正常，发病越早，预后越差。

 

 

一、脊髓性肌萎缩症可以分为几类？

Ⅰ型：又称Werdnig-Hoffman病，即婴儿型，约占全部SMA病例的45%。病情重，进展快，多在6个月之前发病，大部分在两岁之内死亡。
Ⅱ型：又称Dubowitz病，即中间型，约占30%~40%。病情进展较Ⅰ型慢，患者多在生后6~18个月起病，预期寿命缩短，但多可活至青春期或者成年。
Ⅲ型：又称Kugelberg-Welander病，即青少年型，约占20%。患者多在出生18个月后起病，病情发展慢，预期寿命不缩短或轻度下降，多可活至成年。
Ⅳ型：晚发型，即成人型，病情轻，成人起病，进展缓慢，预期寿命不缩短。

二、脊髓性肌萎缩症的发病原因有哪些？

 

脊髓性肌萎缩症可由多种基因突变引起，但一般特指由于运动神经元存活基因1(SMN1)突变所导致的常染色体隐性遗传病。基因突变、运动神经元死亡，脊髓性肌萎缩症的病因是胚胎期正常的细胞程序性死亡的病理性延续。由于运动神经元存活基因突变，运动神经元程序性死亡在胎儿期后期和出生后继续延续，运动神经元存活基因可阻止运动神经细胞的凋亡。

 

三、脊髓性肌萎缩症可以治愈么？

 

 

脊髓性肌肉萎缩症并不能够治好，脊髓性肌肉萎缩症多是由于基因问题所造成的，通常会表现为肌无力和肌萎缩，通常是缓慢发展的。肢体近端无力以及肌萎缩，也可以是肢体的远端骨盆带肌和肩胛肌为主的脊髓性肌萎缩症，也就是四肢痉挛和躯干出现进行性、对称性肌无力和肌肉萎缩，肌张力降低。出现上述症状时应及时就医，通过影像学检查、血清肌酸磷酸激酶检查、电生理学检查、病理学检查、基因诊断，明确诊断结果。目前为止没有特效的治疗方法，只能选择支持和对症治疗，比如配合理疗、针灸、按摩以及被动运动进行运动功能锻炼，并防止肢体挛缩。加强营养，注意提高机体的抵抗力，积极预防呼吸道感染，有呼吸功能不全时，进行人工呼吸机，保持气道通畅，改善呼吸功能。

肾脏在我们的身体中兢兢业业的工作着，没有什么怨言，但是我们有很多的习惯都会伤害到肾脏。肾脏的工作是促进人体水分的循环，帮助人体排毒，以及过滤多余水分。肾脏呢就位于人体的腰侧，在腰椎的两边各有一个。我们伤害了肾脏，肾脏没有办法在正常的工作，那我们身体中的水分和毒素都会因为代谢不出去而滞留在身体中，破坏我们身体的健康度。但是肾脏不好的时候，身体会有很多比较明显的变化，只要多观察就一定能发现。

  

肾脏不好会有的变化

 

头发

 

肾脏好了我们的头发就会好，看上去就会乌黑浓密，因为肾脏会分泌出一些如维生素D3一类的激素，可以用来维护我们的毛发，保持我们毛发的茂盛。但是人的肾脏出现问题了之后，激素分泌这块也会紊乱，那么这个时候人体就会出现脱发的现象，毛发逐渐稀疏，形象也会打折。

  
气血

 

肾脏除了可以维持人体的水分代谢之外，还有着保持人体电解质平衡的作用，还可以分泌促进红细胞生成的激素，来促进人体内的红细胞生成。一般来说我们身体中的两个肾脏是处于一种互帮互助的状态，一起分泌促红细胞生成素。但是肾脏不好的人就不同了，肾脏不好的人体内的激素也会分泌的不足，就很容易出现气血不足的情况，严重的话很有可能出现贫血的现象。

  

排放能力

 

肾脏负责帮我们过滤掉尿液中多余的那些水分和毒素，生成尿液排出体外，但是当人体的肾脏功能下降的时候，肾气亏虚的话，身体在很大程度上对于血液的过滤能力就会下降，肾脏的负担也会加大，很有可能会出现尿液减少的现象，而且当身体中的毒素堆积过多的时候，身体就会加速衰老，整个人看起来都会比同龄人要老一些。现在知道肾脏的健康有多重要了吧，既然表现说过了，那接下来就说一说怎么来养护肾脏。

  
日常养肾小事

 

喝水是首位，喝水促进身体多排尿，身体代谢也会变快，所以要多喝水。另外也不要憋尿，人在憋尿的时候不仅会对膀胱造成影响，肾小管也会对尿液进行二次吸收，本身要排出的就不会是有什么好东西了，这样再吸收，那就只有有害物质被身体二次吸收，对身体健康有危害，对肾脏也有危害。要少吃盐，盐里面的钠，要通过肾脏代谢排出的，当人体的含盐量很可观的时候，钠的含量一定也非常可观，这样肾脏在代谢的时候就会加重负担，血压也会上升，对肾脏极其不利。

  
最后就是多运动，促进代谢，对身体也是有很大好处的，大家平时没事就可以打打太极，慢跑，或者做几组俯卧撑之类的运动，对身体是非常好的。平时还要注意休息，注意作息的良好与否，另外也要注意自己的自身，平时饮食会不会有伤害肾脏的地方。

正常人一般有两个肾脏，肾脏的血流非常丰富，心脏输出的血经过肾动脉运输达肾脏，正常的血流量对保障肾功能的运行至关重要，肾脏还与血压有着非常密切的关系，80%以上肾脏病患者都有高血压。

可治愈的“高血压”

有一种高血压其实是可以“治愈”的，那就是肾动脉狭窄导致的高血压。为什么肾动脉狭窄会引起高血压呢？因为肾动脉狭窄会使肾脏的血流量减少，刺激肾脏内存在的肾素一血管紧张素一醛固酮系统，使血压升高，导致患者出现顽固性高血压，而且难以用药物控制。肾动脉狭窄导致的高血压占高血压的5%～10%。引起肾动脉狭窄的原因很多，如动脉粥样硬化、纤维肌肉发育异常、多发性动脉炎、肾动脉发育不良等。

肾动脉狭窄对人体会有哪些危害呢？

轻度的肾动脉狭窄还不至于造成肾脏功能危害。当狭窄严重到一定程度时，一般来说是大于70%的程度，会造成供应肾脏血流的减少，肾脏功能也会受到影响。狭窄越重，这种影响就越大，对肾脏的威胁就越大。另外，当肾脏动脉狭窄到一定程度，肾脏会缺血，导致肾脏会产生一种物质，造成患者的血压反射性增高，医学上叫做肾血管紧张素—醛固酮系统的变化，造成高血压状态，严重的时候药物难以控制。在临床上称为肾性高血压。因此，肾动脉狭窄有两大主要危害：一是对肾脏功能本身的影响；二是肾性高血压。

在临床上有过这样的病例，有些老年人平时有高血压、糖尿病、动脉硬化等症，却不注意全身血管的检查。得了肾脏动脉狭窄没有及时发现，突然有一段时间，血压出现了恶性的征兆，吃降压药也不能控制。查体时也仅仅是注意抽血化验、查肝功等，忽视了对血管的检查，结果出现肾脏功能的严重损坏。血管狭窄越来越重，肾脏也发生萎缩，最后出现尿毒症。

如何治疗肾动脉狭窄性高血压

肾动脉狭窄外科治疗的方法主要有两类，一类是微创的血管腔内治疗，就是通常所说的肾动脉支架。放支架的目的，是把狭窄的部位通过一个特殊合金的支架撑开，恢复肾脏的有效血流，实现治疗肾脏动脉狭窄的目的。这种治疗方法创伤很小，通常选择在股动脉做动脉穿刺，通过导丝、导管把支架输送到病变的部位，并通过球囊扩张将支架牢固贴合支撑在肾动脉狭窄的部位。手术创伤很小但技术要求高。

另一类外科治疗就是手术治疗。手术治疗需要有经验的血管外科医生操作。手术是一个创伤比较大的治疗方法。通过直接剥除肾动脉狭窄部位的斑块，或通过血管旁路，借助人体自身的静脉或人工血管，移植到肾动脉狭窄病变的两端，一端接到主动脉上，另一端接到肾动脉上。由于肾脏位置较深，手术治疗创伤较大，通常在不适合做微创腔内治疗时才使用手术治疗。

中医讲辩证论治，渐冻人当属中医痿证范畴。中医说的痿证是指肢体软弱无力，不能随意运动而致肌肉萎缩的一种病症。对痿证的认识早在《黄帝内经.素问.痿论篇》中论痿有五；汉代张仲景认为汗、吐、下太过可以致痿；后世医家又总结出湿热、寒湿、燥气、气血虚衰、情志内伤均可致痿。总之，中医历史上有很多名家的著作中对痿证都有论述和丰富的治疗经验，有的还对痿证的治疗也提出了独到的见解。中医学认为渐冻人分为以下几种类型，从而进行辩证论治已达到更好的疗效。

 

 

一、实证

 

1、寒湿型：病前多有下水、露宿等受寒湿史。四肢痿软无力，筋脉弛缓，食少胸闷身重；或怕冷肢寒，肌肉逐渐萎缩；重者面色惨白，气短息微，多汗出，频吐沫，全身软瘫，舌黯淡苔白；或有肢体麻木，呼吸困难，口唇指甲紫绀，吞咽发呛；或全身湿冷，脉微欲绝，气急而喘（呼吸肌麻痹）。

2、风寒外束型：夜睡受寒，醒后身体发硬，手不能持物，小腿凉无力，继而呼吸费力，痰咯难出，除颈肩外，其余无自主运动，肘膝以下痛觉减退，大小便正常，舌苔白腻。  

3、湿热型：多起于腹泻或过食肥甘后，突然肢体软弱，伴胸脘满闷，尿热涩或痛，舌苔黄腻。发病急，有受湿热史（汗后冷浴，汗后受风寒，夏日露宿受寒，居住湿地），此型多见于青壮年。  　

 

二、虚证

　

 

1、脾虚型：缓慢起病渐加重，肢软乏力，肌肉萎缩或眼睑下垂，咀嚼吞咽无力。伴疲倦乏力，气短食少，脘腹涨满，大便软，面色萎黄，心悸舌淡胖，或胸闷、喉中有痰，或流涎，或为先天不足，或久病不愈，或届更年期。  　

2、阴虚型：多起于发热或热退后，突然肢体软弱无力兼口燥咽干，心烦口渴，呛咳少痰，尿少便干，舌红苔黄。 

3、脾肾两虚型：缓慢起病，渐加重，肢软无力，肌肉萎缩，不能走不能抬举；或筋肉颤动，伴眩晕耳鸣，遗精，月经不调；或兼肢冷汗出，阳痿，早泄，尿清长，心悸气短心烦咽干，舌红少苔；或食欲差，欲呕，腹痛，大便坚尿黄，手足心热。  　

4、阳虚型：肢软无力麻木，四肢凉，肌肉萎缩，怕冷怕风，喜倦卧，大便稀；或下肢感觉及运动功能丧失，关节无变形不痛，但有下肢无知觉无痛觉。  　

5、肝郁肾虚型：有外伤或情志不舒或产后恶露不行史。肢体运动不灵，或肌肉消瘦，功能障碍，腰膝酸软无力，舌黯脉涩。或肢体远端麻木，发冷干燥，皱裂及痿弱无力，或皮肤感觉消失，或四肢凉，或全身麻木。除吃饭说话外，全身都不能动。  　

肾脏是人体内最重要的器官之一，但是有很多人并不重视肾脏的保护，肾脏生病了也不知道，甚至连肾脏是什么都不清楚，所以我们要稍微了解肾脏知识，普及医学常识，只有对自己的身体更加的了解，才能让自己保持健康状态。

 

肾脏病的定义

肾脏病种类繁多，泛指肾脏出现病变或功能受损。肾脏组织长期受损，导致结构或功能无法恢复正常，称为慢性肾脏病（Chronic kidney disease，简称 CKD），但肾脏的其他组成都有可能发生疾病，治疗和预后也有差别；肾脏各个部分所引发的病变，也有急性与慢性之分，甚至全身性的疾病也可能并发肾脏病变。如果罹患肾脏病，不只肾脏本身出问题，还会造成高血压（Hypertension）、骨质疏松、红血球数量不足等并发症。根据数据显示，单单一个省每年就约有六至七万的洗肾人口，这还不包含早期慢性肾脏病或是其他的肾脏病。

肾脏功能介绍

肾脏位于后腰脊椎的两侧，大小和拳头差不多，肾脏的基本组成单位称为「肾元」，每个肾脏约由 100 万个肾元所组成，每个肾元又包括肾丝球及肾小管。肾脏的主要功能就是制造尿液，除此之外，肾脏也有重要的分泌功能，包括分泌肾素（Renin）、红血球生成素（Erythropoietin，简称 EPO）及活性维生素 D 等。

肾脏如何制造尿液

尿液含有身体需要排泄的物质，主要有水分、新陈代谢后的废物、过多的电解质、药物和毒素等，体内物质的多寡会影响尿中物质的含量，然后再由肾脏决定排出量。

 

一个健康的肾脏可以经由制造「优质」尿液，而来调节身体的状态。当疾病侵犯到两个肾脏时，就会导致肾脏无法维持尿液品质，严重的话会造成尿毒症

肾脏病种类

肾脏病的种类繁多，除了常见种类外，糖尿病、高血压、全身性红斑狼疮等病人也常并发肾脏病变。以下介绍常见的肾脏病种类：

 

先天性肾脏病，如多囊性肾脏病（Polycystic kidney disease）

 

慢性肾脏病

 

急性肾损伤（Acute kidney injury），原称急性肾衰竭（Acute renal failure）

 

肾病变（Nephropathy）

 

肾炎（Nephritis）

 

肾小管间质肾病（Tubulointerstitial nephritis）

 

肾囊肿（Kidney cysts）

 

肾丝球疾病（Glomerular disease）

 

肾结石（Kidney stone）

 

 

继发性肾脏病，指的是其他疾病产生的肾脏病症候群，如糖尿病、红斑性狼疮。

别认为只有成年人会有肾脏疾病，儿童也有可能有相关的症状，肾病症候群经常发生在两到六岁的儿童身上，而此称为小儿肾病症候群，而且男生得到的比例较高，常见于具有家族过敏史的儿童身上。肾病症候群本身并不是疾病名称，而是许多症状的合称，包含水肿、体重增加、高胆固醇血症及血液中的白蛋白低下等，本文带你认识小儿肾病症候群的成因、前兆和治疗。

 

小儿肾病症候群成因

大部分的肾病症候群的形成原因仍未知，可能是肾脏本身的疾病，例如肾丝球肾炎、膜性肾病变，或是系统性疾病，如红斑性狼疮，而有些是因为服用药物，例如非固醇抗发炎药物、家族性的过敏史等，这些可能都属于最常见的成因。

小儿肾病症候群的症状

简单来说，肾病症候群是指肾脏功能不佳所引起蛋白由小便中流失，在发生前会有一些征兆，如果爸妈发现孩子早上起床后，眼睛周遭有些肿胀，这通常都是肾病症候群的第一个病症，这样的肿胀会持续一整天，接下来脚踝、脚和肚子也会开始肿胀，此外，小孩也可能出现疲惫、不安、食欲下降，甚至脸色苍白，而且小孩可能会因为身体肿胀使穿衣服不方便。

 

当孩子出现身体水肿等征兆时，建议爸妈可以先带去医院检查，医师会做尿液检测，确认 尿液中的蛋白质总量，当 24 小时每小时尿液中蛋白质总量 >40 mg/m2时，即为严重尿蛋白，而每 100 毫升的 体液 <2.5 公克，即为低白蛋白血症，两者皆是诊断小儿肾病症候群的指标。除了血液检测可以检测出孩子的肾脏运作情形，有的医师也会采用肾活体检查，也就是用一个或多个小片的肾脏组织，放在特殊显微镜下观察。

小儿肾病症候群治疗

小儿肾病症候群的治疗方式会依形成原因不同而有所不同，但主要目的就是降低尿液中的蛋白质，并增加体内排出的尿液量。治疗可以分成支持性疗法和药物治疗：

 

支持性疗法

 

鼓励正常的活动，除非严重感染及水肿期才卧床休息。饮食方面，严重水肿期需限制盐、水分的摄取，踩低盐饮食；若出现氮血症与肾衰竭，应限制蛋白摄取量，并踩低脂饮食避免油炸食物，以免增加肾脏的负荷量。

 

 

药物治疗

 

若极度缺乏白蛋白或极度水肿，可以考虑给予白蛋白注射，并小心配合使用利尿剂，因为极度水肿下过度使用利尿剂，可能增加血栓的机会。皮肤照顾上，也必须预防感染，并发感染可能需要抗生素治疗。另外，类固醇是临床上最广泛使用的抗发炎药物，也是肾病症候群主要之治疗药物，它可压抑体内不正常的免疫功能，进而达到控制尿蛋白的效果，但使用类固醇期间，免疫力会降低，所以应尽量避免出入公共场所，以防感染。

上班的第一天，患者黄某早早就来到了医院透析室，准备进行透析治疗。黄某今年才26岁，但这三年已经成了医院的常客，三年来黄某每周需要进行透析2-3次，几乎花光了家里的积蓄！

 
每次回想起来，黄某都悲痛不已，追悔莫及！黄某家境并不是很好，家里还有个弟弟在上高中。为了能让弟弟顺利读大学，三年前高中毕业的黄某决定不再读书，到广东一家服装厂打工赚钱。

 

服装厂工作是计件的，为了能够多拿工钱，工作中黄某养成不喝水和憋尿的习惯，有时候几个小时下来也不上一次厕所。终于在某一天，她突然感到发热和尿频尿痛，到医院检查发现患了肾结石并发尿路感染，在吃了消炎药后很快痊愈了。

 
痊愈后黄某依然在工作中憋尿，导致在一年的时间里尿路感染反复发作了几次，后来尿里还查出了尿蛋白+，并出现了乏力症状。但黄某仍然没有太在意，医生的忠告也没有听，开的药也没有坚持吃，反而相信了朋友推荐的偏方。

 

在按照偏方吃了三个月以后，黄某乏力越来越严重，还出现了双脚和颜面浮肿，小便量也越来越少了。这才再到医院检查，但一切为时已晚，黄某的肾功能检查结果提示肌酐高达1500umol/L，已经达到了肾功能衰竭的标准，分期已是终末期尿毒症期。从此，黄某无奈只能接受维持透析的人生。

 

 

黄某的这2个行为，是毁掉肾脏的祸根

 

黄某正值青春年华，本不应遭受病痛的折磨，她的肾脏之所以出现衰竭，完全是因为她这2个行为导致的。

 

1.长期憋尿

黄某由于工作的原因长期憋尿，同时也少喝水。憋尿会导致尿液在膀胱里潴留时间过长，细菌容易大量繁殖，引发尿路感染。细菌经输尿管逆行到肾脏，就会导致急性肾盂肾炎，而长期反复发作，就会转为慢性肾盂肾炎，而慢性肾盂肾炎是肾功能衰竭的常见原因之一。

 
2. 误信偏方

其实，黄某在刚开始发现肾脏出现问题以后，只要改正憋尿的习惯，多喝水再使用药物治疗，肾功能是有很大可能恢复正常的。但黄某没有遵医嘱规范治疗，反而误信了偏方，错过了最佳的诊治时机，同时偏方里面的药物成分不明，其实反而对肾脏损伤很大，这就最终导致肾功能持续恶化最终无法逆转。

 

 

如何预防肾脏疾病？

 

黄某的2大行为我们肯定要避免，预防肾脏疾病，具体要怎么做呢，以下几点值得注意：

 

1. 多喝水，多排尿

 

多喝水能够增强肾脏排泄的功能，加速体内毒素的排出，预防肾结石形成，可预防肾病发生，但要注意不憋尿。

 

日常生活中我们忙碌起来时，往往会经常忘记喝水，迫于工作压力，我们甚至故意不喝水，这样其实得不偿失，黄某的教训值得我们思考，我们再也不能有憋尿的习惯了，为了肾脏健康！

 
2. 进行体育锻炼

 

无论平时工作多忙，最好都要抽时间进行体育锻炼，因为运动也能够预防体重增加，控制体重能大大降低高血压、糖尿病的发病率，而高血压、糖尿病的最常见并发症之一就是肾病，如果积极锻炼，我们就很大程度从源头上降低了肾病的发生率。

 

3. 戒烟限酒，均衡膳食

 

香烟的毒素除了对肺有严重不良影响以外，也可以通过肾血管使肾脏受到损害，所以也应该积极戒烟。同时喝酒过多也会损伤肾脏，因为酒精同样也会损伤肾脏血管。饮食上注意要避免高盐饮食，防止盐分过高导致肾脏负荷过大，同时吃盐过多，容易诱发高血压，进而可产生肾脏并发症。

 
4. 规律作息

 

从中医的角度来说，充足的睡眠才能够保证气血的生化和肾精气的充足，这也是为何肾气不足的人会容易疲劳的原因，所以平时应该规律作息，保持睡眠充足，可预防肾病发生。

 
总之，肾脏是人体非常重要的器官，要保持肾脏健康，就必须注意生活中的各种细节，不要养成损害肾脏的不良习惯，出现问题更不要盲目相信偏方，尽早规范治疗，方为上策。

 

参考文献：

[1]《慢性肾脏病筛查、诊断及防治指南》

小儿原发性膀胱输尿管反流是一种常见的儿童泌尿系统疾病，主要表现为尿液从膀胱逆流至输尿管、肾脏，严重时可能导致肾积水、肾功能损害。在兰州秋季，由于天气干燥，儿童尿量减少，容易加重病情。以下是一些预防及治疗策略：
一、家庭预防措施
1. 保证儿童充足的水分摄入，避免尿量过少，减少尿液浓缩，降低尿路感染的风险。
2. 培养良好的卫生习惯，如便后清洗臀部，保持清洁，预防尿路感染。
3. 定期监测儿童的尿液颜色和气味，如发现异常，应及时就医。
4. 注意保暖，避免受凉，减少感冒等呼吸道感染，从而降低尿路感染的风险。
二、治疗策略
1. 抗感染治疗：针对尿路感染，可选用敏感抗生素治疗。
2. 膀胱引流：对于膀胱输尿管反流严重者，可考虑膀胱引流治疗。
3. 手术治疗：对于药物治疗无效、反复发作的病例，可考虑手术治疗。
4. 定期复查：治疗过程中，需定期复查，监测病情变化。

我是一名中年男性，最近因为工作压力大和生活习惯不规律，开始出现了一些健康问题。最明显的就是尿酸值升高，导致我经常感到关节疼痛和肿胀。医生给我开了非布司他，希望能够降低尿酸值并缓解症状。然而，五周过去了，我的尿酸值并没有明显下降，反而肝功能指标上升了。这让我非常担心和焦虑，于是决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到非布司他的确是治疗高尿酸血症的常用药物，但它可能会对肝脏产生一定的影响。医生建议我继续服用非布司他，并在一个月后再次复查尿酸和肝功能指标。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和暴饮暴食。

这次线上问诊让我感到非常方便和安心。医生的专业解答和耐心指导使我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我明白了治疗疾病不仅仅是依靠药物，还需要从日常生活中做出改变。

我是一名糖尿病患者，已经十年了。最近，我的尿微量蛋白一直偏高，医生说这是肾脏受损的迹象。每天，我都在与高血糖作斗争，空腹血糖常常在12-13之间，餐后更高。有时候，我的血糖会降到8-9，反而让我头晕目眩。皮肤痒，口干口苦，这些都是高血糖的表现。医生告诉我，长期高血糖会导致并发症，包括肾脏损害和视力下降。现在，我的眼睛已经开始模糊不清了。

我来到京东互联网医院，希望能找到解决方案。医生详细询问了我的病史和用药情况，发现我正在使用门冬30和优思灵两种胰岛素。医生建议我改善饮食习惯，增加运动量，并调整用药方案。同时，医生还推荐我定期检查肾功能和血糖水平，以便及时发现问题并采取措施。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时咨询专业医生，获取最适合我的治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让我更好地管理自己的健康。

我从未想过，一个简单的午餐会将我推向生死边缘。红见手，听起来像是一道美味的菜肴，但对我来说，它却成为了噩梦的开始。中午一点，我吃了这道菜，没过多久就感到头晕目眩，接着就是一阵强烈的呕吐感。我跑到厕所，吐了好几次，感觉自己的身体被掏空了一样。喝了五升水，仍然无法缓解症状。恐惧和焦虑笼罩着我，我知道我必须去医院。

在大连的医院里，医生告诉我情况严重，需要密切观察。回家后，我开始担心自己的肾脏健康。于是我上网搜索“肾虚头晕吃什么好”，希望能找到一些缓解方法。幸运的是，我找到了一个在线医生平台，通过视频咨询，我得到了专业的建议和指导。医生告诉我，我的症状可能是食用菌子中毒引起的胃肠道反应，需要及时补充电解质和水分，并在72小时内去医院复查肝肾功能。他的建议让我安心了许多，也让我意识到互联网医院的重要性。

在这个过程中，我深刻体会到了疾病带来的痛苦和无助感。然而，通过在线问诊，我得到了及时的帮助和支持。这种便捷的医疗服务不仅节省了时间和金钱，也为那些无法亲自去医院的人提供了希望。感谢医生，感谢互联网医院，让我重新拥有了健康和信心。

我是一个12岁的孩子，最近发现自己的尿酸有点高。起初我并没有太在意，直到我在一次体检中被告知我的尿酸值超出了正常范围。从那时起，我开始感到焦虑和担忧，担心这会对我的健康产生什么影响。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。我们进行了详细的线上问诊，医生询问了我的饮食习惯、生活方式以及家族病史等信息。通过对话，我了解到我的尿酸高可能与我的饮食和体重有关。

医生建议我采取低嘌呤饮食，避免食用海鲜、动物内脏、肉汤和甜的饮料，并且要多运动。同时，医生也提醒我要多喝水，尤其是在进行剧烈运动或出汗较多的情况下。医生还建议我复查肾脏超声和肾小管相关的蛋白，以排除其他潜在的健康问题。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的健康。现在，我正在积极调整自己的生活方式，希望能够控制尿酸水平，保持身体健康。

肾脏是人体非常重要的一个器官，无论是男性还是女性，都需要在生活中好好保护自己的肾脏。常见的补肾食物中，坚果是非常受欢迎的选择。那么，男人补肾应该选择哪些坚果呢？以下将为您介绍几种适合男性补肾的坚果：

1. 核桃：核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂和抗氧化剂等，具有益气补肾、补血养元的功效。将核桃与大米、红枣等食物搭配食用，可以增强补肾效果。

2. 榛子：榛子被誉为坚果之王，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和抗癌成分紫杉醇等，具有补脾益气、养护肾脏的功效。但榛子性偏热，过量食用容易上火。

3. 杏仁：杏仁性凉，富含锌元素，具有补益肾气的作用。但购买时要注意，避免购买便宜的苦杏仁，以免引起肾衰竭等危害。

4. 腰果：腰果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有补脑养血、补肾健脾的功效，有助于男性肾脏健康。

二十多岁的人群如果血肌酐值偏高，这通常是一个不正常的信号，可能意味着肾脏功能受到了损害。这种损害可能是由于急性肾衰竭或慢性肾衰竭引起的。患者需要立即进行尿常规和超声检查等检查，以确定具体病因，并接受适当的治疗。血肌酐偏高也可能是遗传性肾炎、高血压肾病等疾病的结果，这些疾病会导致肾功能下降，进而影响血肌酐水平。对于年轻人来说，保持健康的生活方式，如避免过度劳累和保持均衡饮食，对于预防血肌酐水平升高至关重要。定期体检可以帮助早期发现潜在的健康问题。

前列腺肥大，作为中老年男性常见疾病，常常被忽视。许多男性在出现尿急尿频时并未引起足够重视，导致病情进一步恶化。这种疾病对男性朋友的身体健康有多方面的影响，以下将为您详细介绍。

首先，前列腺肥大会导致尿路梗阻，进而引发泌尿系统感染和膀胱功能丧失，严重时甚至导致尿失禁和急性尿潴留，这些症状又会进一步加重前列腺肥大。

此外，增生的前列腺结节会压迫尿道，造成一系列尿道梗阻现象，如排尿困难、频繁排尿、尿失禁等。严重情况下，尿路梗阻可能导致膀胱麻痹和肾功能损害，进而引发尿毒症和肾功能衰竭。

长期的尿路梗阻和尿频、排尿困难等现象，还会给患者带来严重的心理负担和精神紧张，影响心情和生活。前列腺肥大多发生在中老年人身上，更容易诱发高血压、冠心病等老年疾病，治疗难度加大。

到了晚期，前列腺肥大还可能对患者的心理产生影响，表现为性欲亢进、性欲低下或血精等症状。

尽管前列腺肥大对男性朋友的危害很大，但它也是一种可以预防的疾病。通过保持良好的个人卫生习惯，定期进行健康检查，可以有效避免该疾病的发生。

我是一个40岁的男性，最近因为尿结石排石问题而感到非常焦虑和窘迫。前几天我去医院做了冲波碎石，但结果并不理想，结石并没有被完全击碎。今天复查时，医生告诉我结石已经移动到中间部分，需要再次进行治疗。我心中充满了无奈和担忧，毕竟家里还有一个中风的老人需要照顾，根本没有时间和精力去医院手术。

在这种情况下，我决定尝试线上问诊，于是来到了京东互联网医院。通过与一位经验丰富的医生进行交流，我得知了排石颗粒并不能完全排出结石，需要结合具体情况进行治疗。医生建议我先喝药试试，并且分享了一些患教文章，帮助我更好地了解尿结石的治疗和调理要点。

然而，我的问题并没有结束。由于家里的老人需要照顾，我无法抽出时间去医院手术。医生告诉我，虽然手术是最有效的治疗方法，但在无法手术的情况下，药物和生活习惯的调整也可以起到一定的作用。他们会根据我的结石大小、位置、患病时间和身体情况综合考虑治疗方案，并提供相应的药物和建议。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和理解。他们知道我家里的困境，尽力为我提供了保守的治疗方案。虽然我仍然需要面对很多挑战，但至少我现在有了一个可以依靠的平台和一位可以信任的医生。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院试试。这里有专业的医生和先进的技术，可以为你提供个性化的治疗方案和贴心的服务。记住，健康是最重要的财富，千万不要因为各种原因而忽视它。

我是一名平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大。最近一段时间，我总是感觉身体不适，尤其是小腿经常酸痛，夜间还会出现抽筋。起初我以为是缺钙，于是开始补充钙片，但情况并没有改善。直到我去做了体检，才发现我的尿酸值偏高，医生说可能是痛风的前兆。

我感到非常恐慌，因为我知道痛风是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。更糟糕的是，我的磷酸肌酸激酶（CK）值也异常高，医生怀疑我可能有肌肉损伤或肌溶解的风险。这种情况下，跑步等剧烈运动都需要暂停，以免加重病情。

在医生的建议下，我开始了药物治疗和生活方式调整。首先是控制饮食，避免高嘌呤食物如海鲜、红肉等；其次是多喝水，促进尿酸排泄；再者是适量运动，但要避免过度劳累。经过一段时间的努力，我的尿酸值和CK值都有所下降，身体状况也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只顾眼前的工作和生活，而忽视了自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康才是最宝贵的财富。所以，我希望通过我的经历，提醒大家要关注自己的身体，定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。