很多人知道，胃酸回流就是俗称的烧心，让我们的胃很不舒服，并且有可能引其他的疾病，应该要及时的进行调理或治疗。那么，有什么好办法调理胃酸回流（烧心）吗？今天笔者跟大家说说烧心的调理方法。

 

 

胃酸回流或“烧心”是胃酸过度引起的吗？

 

日常生活中，有些人常常感到胃里火辣辣的，有时感到有一股“酸水”从口腔涌出，严重的酸水直冲喉部、口腔，非常难受。尤其是吃点辛辣、含淀粉较高的食物，或者喝酒之后，这种现象更容易出现。这种现象就是提问中所说的“胃酸回流”，医学里的专业术语为“胃泛酸”，也就是俗称的烧心。烧心其实是一种消化道症状，并不是很多人理解的跟心脏有关。

 

导致胃酸回流（烧心）的原因有很多，比如食用过于甜、成、辣、酸、冷、烫的食物；食用红薯、马铃薯等含有丰富的淀粉、糖、酸等成分的食物；抽烟、酗酒；精神压力；一些胃病（慢性胃炎、十二指肠溃疡、反流性食管炎等）。

 

有人问，胃烧心就是胃酸过多吗？并不是。

 

理由有二：

 

第一，有研究发现，接近一半的存在烧心症状的患者不存在异常的反流，即不存在过量的胃酸与食管接触。

 

第二，有试验证明食管其实能够耐受强酸（盐酸）。所以说胃烧心不是由胃酸直接所导致的。烧心最根本的原因是炎症，真正的损伤开始于食管粘膜的最下层，这是最先出现炎症性病变的部位。

 

具体来说，胃酸出现在食管，而食管细胞认为自己受到了侵害，于是促使食管细胞分泌促炎症性细胞因子（如白细胞介素-8），这些炎症性细胞因子会造成局部的炎症反应，而炎症会造成自身组织的损伤，这正是烧心的根源。 

 

 

胃酸回流（烧心）有什么好办法调理吗？

 

（1）养成良好的饮食习惯：

 

当出现胃酸回流时，要避免吃过多酸性食物（如油菜或者菠菜等）以及辛辣刺激性食物，少饮酒、浓茶和咖啡，少吃含淀粉的食物如土豆、芋头、粉条、红薯等。为了防止胃肠道受到刺激，尽量要少吃高脂肪以高糖的食物，另外也可以选择含碱的面条，因为面条能够中和胃酸，同时也能够给人们一定的饱腹感，不让胃肠道更加难受。

 

平时要保护好胃部，防止受到食物的刺激，避免熬夜，保证一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。饮食方面要以清淡为主，控制盐的摄入量，不然会加重胃酸，甚至导致胃酸回流。

 

（2）养成良好的生活方式：

 

防止胃酸回流，每餐不要过饱，每餐吃八成即可。同时，餐后不要马上睡觉，睡前不要吃夜宵，因为这些不良的生活方式都容易导致泛酸现象频频发生。

 

（3）肥胖人士要减肥：

 

由于肥胖可使腹内压力增加，从而诱发或加重胃泛酸，所以肥胖者应减轻体重。

 

（4）适度锻炼身体：

 

每天起床之后或晚上入睡前，坚持进行半个小时以上的身体锻炼，这样有利于改善胃肠道的血液循环，减少脂肪堆积和胃酸的分泌，从而降低胃病的发病几率，而很多胃病都可以导致胃泛酸。

 

（5）养成乐观开朗的心态：

 

生活中要保持快乐平和的心态，避免患得患失、紧张、忧伤等不良因素的刺激。因为情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌。

 

（6）对症治疗：

 

此外，一旦确诊为病理性胃泛酸，除了要寻找病因外，可服用抑酸药，如质子泵抑制剂（即拉唑类，如奥美拉唑）， 不但可以减少胃酸分泌，还可以减轻炎症反应。但如果症状反复发作，影响生活，则须及时请专科医生诊治。

 

总之，胃烧心跟胃酸有关系，但并不是由胃酸直接所导致的，其实质是胃酸造成的局部炎症反应。偶尔的胃酸回流（烧心），不用太紧张，注意饮食和生活方式等即可。但如果胃酸回流（烧心）反复出现，影响生活，则须及时去正规医院接受诊治，不宜拖延。

不知道大家在生活中有没有遇到过胃食管反流的问题？其实现在肠胃不好的人越来越多了，这种问题也很常见，但只有经历过的人才知道，患胃食管反流有多痛苦！

  

虽然相比于心脏病、肝癌、血栓等疾病，胃食管反流听起来似乎并不严重，但要知道，一次两次没影响，随着时间流逝，病情加重，我们的食道、肠胃等多个器官都会受到损害。尤其是中老年人，肠胃本来就已经开始老化，根本经不住这样折腾。

 

为什么会患上胃食管反流？

 

对于这个问题，还是要从饮食方面来分析，因为跟肠胃相关的疾病，大多跟饮食不当有关系。平时经常吃一些刺激性的食物，如太辣、太酸、太烫、太冰的食物等，都会刺激我们的肠胃，在这种情况下，胃酸就会大量分泌，对胃粘膜造成损伤，同时，加上不良的饮食习惯，胃气上逆，就形成了胃食道反流。

  
有的人说，平时在饮食方面很注意，几乎不碰刺激性食物，为什么也会出现胃食道反流呢？其实，胃食道反流虽然主要诱因是不良的饮食习惯，但还有一个容易被大家忽略的因素，那就是负面情绪。

 

现代人的压力都比较大，平时处于各种负面情绪的时间也比较多，而一个人的情绪是会影响胃酸分泌的，长期处于精神紧张、过度疲劳的状态下，就很容易出现胃食道反流的症状。

 

所以大家在合理饮食的基础上，也不能忽视情绪的作用，要学会调节情绪。

  
如何改善胃食道反流的症状？

 

饭前、饭后不食用食物

 

很多人喜欢在饭前或饭后吃点零食或水果，其实这种行为并不恰当，因为一会儿就要吃正餐了，在正餐前后吃东西，不仅容易发胖，还会增加肠胃的消化负担。相信很多朋友都有过在饭前吃零食垫肚子的经历，一不小心吃多了，连正餐都吃不下去，影响了正常的饮食规律。

 

饭后不剧烈运动，不平躺

 

很多人觉得饭后运动最容易消耗脂肪，所以每次在吃完饭以后都会进行一些比较剧烈的减脂运动，其实饭后最好休息一会儿，擦擦桌子，靠墙站立一会儿，这样可以给肠胃创造一个良好的消化环境。而剧烈运动会造成消化不良，还容易导致胃下垂。平躺也对消化不利，容易使胃酸反流。

 

饮食得当

 

虽然面对自己喜欢的食物时，大家总是忍不住多吃一点，但一定要记住七分饱的原则，如果多吃了一样食物，就要相应的减少其他食物的摄入，达到热量平衡。不过还是建议大家在日常饮食中，尽量避免单一食物的摄入，多吃一些蔬菜、水果，均衡营养，少吃容易刺激肠胃的食物。

  
放松身心、减轻疲劳

 

现在的生活压力比过去大，越来越多的上班族都出现了肠胃不适的问题，除了跟经常点外卖、饮食不规律有关，其实跟精神高度紧张也有关系。所以我们要平衡好工作和生活的关系，尽量不要给自己太大的心理压力，减少焦虑。平时空闲的时候，可以看一些有意思的视频，或者走出家门，多亲近大自然。

  
胃食道反流严重起来确实不能小看，希望大家都能提高重视，一旦出现烧心、反胃、消化不良、反酸等症状，要及时检查。

反酸指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到酸性物质;如果十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质。多由于贲门功能不全和胃功能障碍逆蠕动致酸性胃液反流至口腔。治疗原则应首先消除病因、合理控制和缓解症状。烧心是指在剑突或胸骨后反复发作的一种烧灼感或发热的感觉，有时是烧灼样疼痛，是食管疾病的特征性症状。反酸和烧心都是我们大家日常生活中可能会经常碰到的临床症状，因为比较多发，所以被很多人所熟知。但是你们知道反酸和烧心，我们应该怎么处理，才能减少板床和烧心的发作吗？

 

 

一、减少食物刺激！

 

反酸和烧心大多数都是消化道和胃部疾患所导致的，比如说反流性食管炎等疾病，反酸和烧心可以由不当饮食所诱发，比如我们口服了辛辣刺激的食物，可能会诱发反酸烧心的出现，所以减少辛辣等食物刺激，可以减少反酸烧心的发作。

二、餐后避免诱发！

 

反酸烧心可发生在空腹，但也有很多发生在进餐以后，而如何在进餐后避免反酸烧心的出现，就需要进餐以后避免马上卧床。因为马上卧床或者是平躺以后，因为进餐所诱发的消化液分泌后会容易反流到食道，诱发发病。在进餐后少量活动可以有效的减少反酸烧心发作。

三、合理药物治疗！

 

在明确反酸的发病原因以后，进行合理的药物治疗，比如使用抑酸剂，使用胃黏膜保护剂以及使用胃肠道动力等药物。可以有效的减少反酸烧心出现，进而改善症状。

 

四、必要时外科干预！

 

当然，如果患者的反酸烧心为其他需要外科干预的疾病，那么我们有可能就需要外科干预治疗。但外科干预的前提是需要明确患者有必要的手术指征。

亲，看懂了吗？反酸烧心其实并不复杂，进行有效的病因查找，然后对症治疗反酸烧心也可以被完全避免。同时保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

　　胃酸过多是常见的肠胃疾病之一，所谓胃酸过多，就是胃液中的盐酸分泌比平常分泌的要多，导致身体出现不适。胃酸过多的症状表现为恶心，想吐吐不出来，反胃，甚至出现火烧心的难受感觉，还会出现胃酸倒流的现象。

　　胃酸过多的原因有很多，例如精神紧张和过度疲劳、饮食混乱，吃太甜酸冷辣的食物和难以消化的食物也会刺激胃部分泌大量胃酸。

　　如何才能缓解胃酸带来的痛苦呢？

　　1.药物治疗。如果胃酸过多使得自己实在太难受，我们可以去看一下医生，或者自己到药房买点氢氧化铝片剂来服用，以中和胃中过量的胃酸，缓解症状。如果长时间胃酸过多，引起各种胃病的，要 据医生的治疗方案，积极配合治疗，如果胃酸过多的症状长时间持续，那么你可能需要手术治疗。

　　2.饮食治疗。我们在饮食上面要有规律和要有量的控制，不能喜欢就突然间放开肚皮使劲吃，这样会加重胃的负担。平时的饮食要清淡，辛辣等刺激性的食物在胃酸过多的情况下不要吃，平时就少吃，也不能吃太冷的食物，还有不能吃太多加工过的食物，例如垃圾食品等。戒酒戒烟，特别是酒，胃酸过多期间喝酒，可能会引起胃溃疡，严重的话要进行手术才能治疗。对于饭后吸烟，不紧危害胃，还会损害肺，所以能戒烟就戒烟吧。

　　3.养成良好的生活习惯，在晚上9点以后，尽量不要吃东西，实在是饿了，就吃一点，注意不能吃太饱，而且吃完以后，要有半小时到一小时的消化时间，再躺下睡觉，不然会加重胃的负担。

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胃食管反流病属于临床的常见病种，其导致的咽喉部的症状也是非常常见的。但是当我们出现这种情况的时候，我们应该怎么处理呢？

 

胃食管反流病主要是因为食管下括约肌的松弛，导致上下的压力差变小，即食管下段和我们的贲门部（胃的上部）的压力差减小，那么一来，胃或者是十二指肠里头的食物、酸碱物质都可以通过食管到达咽喉，特别是现代医学研究表明本病和情志心理因素关系很大。

 

 

针对这样的病因机制，首先我们要考虑抑酸，通过抑酸药物的使用以减少酸性物质对于咽喉部的刺激、减少炎症反应的发生，从而减轻症状。

 

目前可以使用的抑酸药物有：H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂，临床应用比较多的是后者，也就是拉唑类的药物，常用的有奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑（艾司奥美拉唑镁）等，但到底是用哪种抑酸药物还要根据个人情况具体分析。

 

其次，应考虑应用促胃肠动力药物，最常听说的促胃肠动力药就是广告里面风靡一时的多潘立酮（吗丁啉），而现在多潘立酮已经逐渐被莫沙必利所取代，因为从大量临床试验来看，莫沙必利在减轻胃肠道反应、改善胃肠道症状方面大大优于多潘立酮，且多潘立酮有致心律失常副作用，因此临床以莫沙必利应用较多。

 

应用促动力药物的初衷在于增强胃肠动力，加快胃排空的能力，另一方面有能使消化道蠕动能力增强，达到加快清除反流物的效果。反流物少了，不仅减少了刺激物到咽喉部的频率，也减少了刺激性，咽喉部的症状就会减轻很多。

 

 

此外，物理性抗反流亦不可忽视。胃食管反流病患者餐后不宜立即卧床休息，应该多多走动，适当的走动可以帮助消化，增加胃排空。反流病常常在夜间反流，所以晚餐应该安排在夜间睡觉前2小时，每顿饭不应食用过饱，吃饭过饱会把胃和食管撑开，加重反流。

 

防治胃食管反流病最主要的措施还在于提高床头，提高15-500px左右。很多门诊上的患者会将提高床头误以为是提高枕头，这是两个概念。提高枕头会引发颈椎不适，更加影响睡眠，而提高床头就是像医院里面能够摇动的床，床头是可以摇起来的，这样一来，夜间休息反流的机会就减少了，同样的，咽部刺激也就相对应的少了。

 

最后，手术亦可治疗反流病。手术抗反流病包括多类型术式的胃底折叠术，通过贴补片增加食管下段的压力从而抗反流的目的，所以很多食管部很难的问题，诸如食管裂孔疝之类的疾病就特别需要手术作为治疗选择。

 

总的来说，为了消除胃食管反流病的咽喉症状，就必须从反流病的根源入手，这样达到才能事半功倍的效果。

消化科常有这样一些患者，他们的主要症状就是经久不愈的“烧心”和“反酸”。“烧心”是咽喉至心窝这一段的烧灼样疼痛；“反酸”是指酸性液体或胃物从胃内反流入咽部或口腔。

 

胃里的酸水“翻江倒海”

 

胃食管反流病作为一种常见的慢性病，常常被忽视和误诊，很多患者没能被尽早发现与正确治疗，从而饱受病痛折磨。

 

那胃食管反流病有哪些症状呢？它会给我们的生活带来哪些影响呢？在日常生活中我们该如何避免或者预防胃食管反流病呢？

 

GERD—“隐形”的杀手，我们要警惕

 

胃食管反流病从字面意思理解是胃内容物反流到食管引起的疾病。但其实它不仅仅只是反流到食管，只对食管造成损害，它还可以反流到食管以外部位，比如咽喉、鼻腔、气管和肺等部位，从而引起相应的症状。

 

反酸、难受

 

胃食管反流病的临床症状多样化，从发展过程来看，它的症状可以分为四个阶段：

 

第一个阶段：胃内容物进入食管，引起反酸、厌食、烧心、胸痛、背痛、嗳气、吞咽困难等症状；

第二个阶段：反流物到达咽喉部，引起咽喉疼痛、咽异物感、癔球症、声音嘶哑等症状；

第三个阶段：反流物到达鼻腔、中耳，引起流清鼻涕、鼻涕后流、打喷嚏、鼻塞、耳鸣、听力下降等症状；

第四个阶段：反流物进入气管，引起咳嗽、咳痰、憋气、哮喘、吸入性肺炎、肺纤维化等，这个时期的症状最为严重，除了影响患者生活质量，甚至还可能发生喉痉挛而危及患者生命。

 

吴教授表示，人们对于胃食管反流病的认知率并不高，能主动就诊的人只有少数。另外这种疾病与其他疾病的临床症状有很多的相似之处，部分医生对这个病认识不足，导致漏诊误治。有些胃食管反流病患者常被误诊为冠心病、心绞痛，哮喘、鼻炎、咽炎等。如果不能尽早发现、及时治疗，还可能会引发一些严重的并发症，例如食管狭窄、上消化道出血等等，如果出现反流物进入气管可能会导致反复肺部感染、甚至窒息死亡。

 

早发现，早治疗是关键

 

如果生活当中我们出现反酸、反流，也不要过于紧张，偶尔有这些表现，不能判断得了胃食管反流，我们要看这些症状出现的频率。

看过去一周内，是否有胸痛、上腹或胸骨后烧灼感，是否有胃内容物向食管、咽部、口腔方向流动的感觉，还有，是否有胃部不适、腹胀、暖气、餐后饱胀感、早饱、恶心、消化不良等感觉，如果过去一周之内出现了以上某种或者某几种症状，并且出现的频率较高，那我们就需要注意了，可能是患了胃食管反流病，我们需要去医院胃食管反流专科或者消化科，让医生为我们做相应的检查来进一步确诊。

 

作者 | 火箭军特色医学中心 胃食管反流病科主任 吴继敏教授

责任编辑 | 黑凤梨

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

烟丝，是将烟叶切成丝状，粒状，片状，末状或其他形状，再加入辅料，经过发酵，储存，不经卷制即可供销售吸用的烟草制品。

 

32岁的小唐特别喜欢烟丝，但他不是用来吸，而是用来咀嚼，用小唐的说法，自己咀嚼烟丝的时间已经整整十年了，根本戒不掉，要是哪天不嚼，就会浑身发痒，心里难受。

 

但是因为长期嚼烟丝，他也付出了沉重的代价。

 

大约八年前，因为反酸，烧心，胸痛，小唐跑到医院看病，医生通过胃镜检查，发现小唐罹患有Barrett食管，所谓Barrett食管是指食管下段鳞状上皮被柱状上皮所代替，它是食管腺癌的癌前病变，发生腺癌的风险比正常人要高30-50倍。

 

医生说，必须得把烟丝戒了，因为烟丝对食管黏膜具有慢性理化刺激，会导致局限性或弥漫性上皮增生，随着时间的推移，这种上皮增生还会出现异型性改变，最终发展为癌。

 

很多人以为，烟丝只要不吸就不会致癌，其实这样的观点是错误的，首先烟丝中就含有大量的致癌物质，WHO早已将其定义为I类致癌原，所以无论吸，还是嚼，对身体都是有危害的。

 

大约戒了一个多月吧，当家人都以为小唐改邪归正了，但没想到，他觉得没事了，一个月之后又开始嚼，而且完全将医生的话抛之脑后。

 

大约半年前，因为进行性吞咽困难，小唐再次到医院看病，这次一检查，竟然是晚期食管癌！

 

医生说，像小唐这样，八年前就查出了Barrett食管，本应该及时戒掉烟丝，保持良好的生活方式和饮食习惯，其次还应该定期到医院复查胃镜，以便及早发现癌变，但这些，小唐一个都没有做到，八年的时间，其实生命给了他很多次机会，但他都没有珍惜。

 

直到确诊为晚期食管癌，小唐才失声痛哭，后悔莫及。

但是癌细胞已经发生了广泛转移，此时，就算戒掉烟丝，也无济于事了。

 

半年后，小唐病入膏肓，他在家中陷入昏迷，等医生赶到现场时，发现他骨瘦嶙峋，早已没有了生命气息，小唐的悲剧给无数人敲响了警钟。

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胃食管返流症是烧心的常见原因，胃里的东西包括胃酸反向进入到食管（怕酸）甚至口腔，并引起烧灼感。胃食管返流症会导致食管狭窄、溃疡，会增加患食道癌的风险。生活方式调整、规范药物治疗可以有效控制病情，达到很好的预后。

 

 

有数据显示，欧国胃食管反流病患者人数高达1.65亿，其中有1600多万患者可能会发展为更加严重的反流性食管炎。

 

胃食管返流症常见的症状有：烧心，嘴里有酸味；胸痛（如果出现气短、下颚和手臂疼，要尽快就医，排除心脏病的可能性）； 吞咽困难或者疼痛；干咳；嗓音嘶哑或咽喉痛；反酸；感觉喉咙有结节；口臭；蛀牙和牙周病；突然唾液增多。

 

如何减轻返流缓解症状呢？哈佛大学医学院给出了8个办法：

 

1.不要吃太饱或太油腻

 

很显然，吃得越饱，胃里面食物越多，压力就越大，就越容易返流。油腻食物在胃内排空很慢，停留时间更长，也增加返流。

最好少食多餐，不要狼吞虎咽，放慢进餐速度。

 

2. 躺下睡觉前3小时内不要吃东西

 

平躺后，胃里面如果有很多食物，更容易返流到食管，所以在躺下睡觉时，务必保证胃里面没有食物，也就是睡前3小时内不要吃东西。

 

3.避免餐后立即锻炼

 

运动，特别是使腹部压力增加的运动会加重返流，如果胃内有很多食物的话。所以餐后要等几小时，让胃内食物排空再运动锻炼。

 

4.睡觉时不要平躺，而是抬高上身

 

抬高上身保持倾斜度（用特殊的楔形睡垫，而不是普通的枕头，普通枕头垫高头部和肩膀使腰部蜷曲反而增加胃部压力），利用重力原理让胃内食物向下进入小肠，而不是向上返流进入食管。另外，饭后不要立马躺倒，坐立或走动有助于胃内食物向下进入小肠。

 

 

5.不要吃油腻或刺激性食物

 

包括油炸食品、油腻菜肴、辣味食物、番茄、大蒜、咖啡、茶、可乐、薄荷以及巧克力等，碳酸饮料含有较多气体，也会加重返流。

 

6.餐后嚼口香糖

 

口香糖的咀嚼会增加唾液分泌，向下湿润食管，促使返流的胃液向下回到胃中。但要选无糖且不含薄荷的口香糖。

 

7.有些药物的副作用会加重返流烧心，请咨询医生

 

8.肥胖者要减肥

 

胖子的胃部压力更大，胃内物更容易返流回食管。服装腰带太紧可能也加重返流。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者 | 崔强
文章首发于 | 胃的那些事儿微博

 

 

有一种疾病，在不同的人身上不断上演着“百变大咖秀”。有的人表现为反酸、烧心、胃疼，有的人表现为咳嗽、哮喘，有的人是胸痛、胸闷，还有的人却为咽喉异物感、声带嘶哑、口干口苦……以致于很多人经常走错门诊，绕了好大圈子也没找到病因所在。

 

这个很会乔装打扮的疾病它就是——胃食管反流病。它不仅仅有泛酸、烧心等典型症状，还会影响全身各个器官，甚至危及生命。

 

相信很多人都有过这样的经历：有时饱餐后打个嗝，胃里的食物就会涌上来，喉咙就会感觉火辣辣的，口腔则会感觉到酸苦味。这其实是反流的胃酸在作怪，让咽喉感受到了刺激才会出现上述感觉。

 

然而，一旦贲门括约肌闭合不紧，也就是说“阀门”变松了，胃里的东西就会经常地跑到食管里。而胃酸具有腐蚀性，时间久了会对食管、咽喉等部位造成刺激和损伤，最终患上胃食管反流病。

 

堪称“百变”，它让很多患者常常走错门诊

 

胃食管反流的临床症状之多就如同星爷电影里的“百变星君”：它的典型症状是反酸、烧心，胃胀、打嗝。不典型症状可谓五花八门，涉及多个专业、多个系统，病人往往经常往返于医院各个科室。

 

耳鼻喉症状：咽部异物感、喉部发痒、声音嘶哑、鼻炎、打喷嚏、流涕、鼻塞，耳鸣、耳痒、打鼾、夜间憋醒等也是胃食管反流的常见症状。

 

口腔科症状：口腔溃疡、口苦、口臭、龋齿、口腔感觉异常等症状多见。

 

呼吸道症状：慢性咳嗽、憋气、哮喘、气管炎、呛咳、肺纤维化、支气管扩张、反复肺炎发作等。

 

心血管症状：心慌、胸痛、早搏，甚至诱发心绞痛发作、心肌梗塞等。 

 

神经反射症状：血压升高或降低，头痛、头晕、四肢瘫软、无力、发凉、发热、麻木或酸胀不适，有时有濒死感甚至晕厥。

 

 

俗话说头痛医头，脚痛医脚，医生各忙各的，消化科的看消化，呼吸科的看呼吸，耳鼻喉科看耳鼻喉，心内科看心脏，诊断下了一大堆，诸如过敏性哮喘、冠心病、慢性咽炎、过敏性鼻炎等等，药也开了一箩筐，结果却收效甚微。

 

现代医学有一发展趋势，就是专业越分越细，这样分工，有它的优点——医生容易精通于某种疾病的诊治，但也有它的缺点，它把人这个整体人为的分割开来，孰不知人不可能只患一种病，一种病也可能有多种表现。这时如果医生缺乏整体观，又对非专业的知识知之甚少，就很容易出现上面所说的情况，使得这个非常简单的胃食管反流病被诊断成了各式各样的疾病。   

 

此外，很多胃食管反流患者都有睡眠障碍。要么入睡困难、要么夜间容易醒。

 

为何一个胃食管反流，会引起这么多器官的异常呢？

 

原来，人体是由神经连接的，呼吸系统、心脑血管系统中布满了神经。神经具有传导功能，一个部位的神经不适会传递到其他神经，引起相应症状。

 

据统计约三成的胃食管反流病患者没有消化道症状（也就是说没有反流症状），而一直表现为消化道以外的症状。很多人不知道上述症状是胃食管反流惹的祸，经常走错门诊，误诊率高达四成。

 

因此，如果身体的多个部位同时出现不适，而且久治不愈时，不妨看看是不是胃食管反流。

 

首先改变生活方式是胃食管反流病的基础治疗，但仅对部分患者有效。

 

尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、甜食、浓茶、糖果、红薯、土豆、芋头；严格戒烟和停止饮酒。

 

餐后活动以小运动量为宜(如平地散步)，避免活动增加腹压而加重反流；睡前2-3小时最好不要进食。

 

平时可多咀嚼口香糖，这样能增加唾液分泌的质和量，能改善食管的清除能力，保护食管黏膜以防止炎症发生。

 

多喝苏打水可增加食管清除能力，中和胃酸，有助于缓解症状和保护食管黏膜。

 

目前，胃食管反流病较为常见的治疗是口服药物治疗，抑制胃酸分泌，促进胃肠蠕动，保护胃肠黏膜。（具体药物就不列出，因为不同患者，病情的轻重也都不相同）

 

不少患者总是希望能得到一劳永逸的“特效药”。其实，胃食管反流病和高血压、糖尿病一样，是一种慢性病，如果药物保守治疗的话就需要终身服药。这主要是因为贲门括约肌松弛尚缺乏有效的治疗药物，所以目前药物治疗只能改善症状，提高生活质量，但不能从根本上去治愈。

 

在这里需要特别提醒广大患者的是：

 

凡是遇到某某“大夫”在给你治疗的过程中向你保证怎样怎样的许诺，大多数都是骗人的，请勿相信。

 

那么有很多患者该问了，既然药物不能根治，那我该咋办？门诊我也遇到过很多患者这样问到，下面我就谈谈我个人对胃反流的一些看法和建议。

 

首先反流分生理性和病理性：生理性就是吃饱后打个饱嗝、有时酒后不适偶尔反胃（也就是说极少出现才被称之生理性）。

 

反之，长期间总是出现反流（反酸、烧心、打嗝等等）那就是病理性的了，需要药物去干预治疗了。

 

细分病理性反流又分为：1.酸反流（反强酸人体能感觉到，弱酸人体察觉不到往往被人们所忽视）、2.胆汁反流、 3.气体反流、 4.食物反流。

 

针对于检查

 

1、胃镜   

 

诊率百分之30 %   主要看胃内有无糜烂，食管有无炎症  有无食管裂孔疝 （常规检查） 　　　　　

 

2、钡餐  

 

确诊率百分之5 %    主要看胃和食管的外部轮廓、有无器质性的病变（胃下垂 、十二指肠淤积 、食管裂孔疝等）（常规检查） 

 

3、食管测压

 

确诊率百分之90% 主要看食管下括约肌压力（贲门）大小及有无合并食管裂孔疝 。（ 必备检查）

 

4、胃酸

 

24小时Ph值监测  确诊率百分之90％  主要看胃食管内有无反流迹象，反流的性质及程度。（必备检查）

 

特别提示：食管裂孔疝（中老年女性及肥胖者居多）和十二指肠淤积、胃下垂（身材纤瘦的的爱美女士居多、都是减肥惹的祸）都是引起反流、导致病情加重的罪魁祸首。在治疗上不仅仅要控制反流，同时还要治疗以上器质性病变。

 

以上检查各有各的优势，一般情况下只要你有胃部不舒服胃镜检查是首选的，如果胃镜没发现问题那么就要一个一个检查的来排除。以上只要有一个检查出有反流，那就可确诊了。

 

 

然而常常也有患者问我：崔医生.我的胃镜报告没有说是胃食管反流病，但是我确实很难受、有反流症状啊，那我是胃食管反流病吗？

 

遇到这样的患者我都会仔细看他的胃镜报道，发现有些当地医院的个别大夫都对长期反流刺激食道引起的食管炎视而不见大多就是给患者的胃镜报告报告单写上慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡等等。所以说医生的差异也决定了患者的求医过程的艰辛。

 

针对于治疗

 

目前有药物治疗，射频治疗，微创手术治疗

 

利与弊

 

药物治疗：适合病情较轻、反流对自身生活影响不大，可通过饮食调节和生活方式改变就可以减轻的患者。但要考虑到药物的副作用及药物的耐药性。

 

射频治疗：适合难治性胃食管反流病及表现为食管外症状不想手术的患者，但临床发现术后复发率较高。

 

微创手术治疗：适合长期药物治疗胃食管反流无效，或者合并食管裂孔疝、胃下垂、十二指肠淤积等其它疾病的患者。术后有些患者会短期出现进食不顺畅（吃饭有点噎），但会随时间慢慢消失。消化道症状的患者治愈率能达90%以上。

 

关于治疗一定要结合自身病情情况而定，再结合检查结果去评估病情严重程度。

 

最后我需要指出的就是：反流并不可怕，可怕的是你没有正确的认识到反流，保持良好的情绪+健康合理的饮食习惯才是治疗胃反流的重中之重。

 

PS：我本人就是千千万反流患者其中的一位，只是反流平时对我生活影响不大，没能打败我而已，我平时不怎么吃药，都是通过注意饮食就改善了症状。

 

而且我身边有太多的反流患友了：有亲戚、朋友、同事、邻居等等！

 

我正通过自己所学的医学知识来帮助他们，引导他们，避免他们走弯路。（有很多医生都不了解胃食管反流，更何况患者呢？）

 

所以说重视胃食管反流病刻不容缓。让我们从身边的做起，将胃食管反流病的知识广泛传播，让更多的病人早日从误诊误治的苦海中解脱出来。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​有的小朋友到了夏天，会出现反酸的情况。没有食欲，腹胀，反酸水，胸口有灼烧感、。这个时候家里大人会说，可能是胃酸太多了，吃点面食中和一下就好了。

但很快妈妈们会发现，小朋友吃了面条、包子之类的面食之后，小肚子反而胀得更难受了。

 

胃酸是我们的胃派出来的先锋兵，酸性极强，可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃酸过多或者过少，都会影响肠胃的健康。十二指肠溃疡、慢性胃炎、返流性食管炎，以及腹胀、消化不良这些毛病，也都跟胃酸异常有关。

胃酸的酸性比较强，长期胃酸过多反酸的话，肠胃里一定会有不同程度的溃疡。反流的酸水上涌到食道口，刺激扁桃体，也会有灼烧的感觉。这时候改吃面食就能舒服很多。

但今天要分享的就是胃酸少了怎么办？

胃酸少了，小朋友胃里的蛋白酶活性不够，消化不彻底，就会引起肚子胀，消化不良，打嗝，嘴里有酸腐气。打嗝把胃酸和胃里的食物残渣送进食道，小朋友就会有恶心、呕吐的感觉。

 

一位妈妈跟我说，她家的宝宝就是经常反酸水，她给吃了很久中和、稀释胃酸的药，总不见好。小宝宝平常面黄肌瘦，胳膊上的肉软绵绵的。总担心他以后青春期发育营养跟不上。

宝宝胃酸过少的时候，对食物的消化能力达不到正常水平，食物堆积在肠道中，营养吸收也会受到障碍。还用稀释、中和胃酸的食物或者药物，反而会加重病情。

当胃酸过少时，医生通常给宝宝服用适量的酵母片，可以促进胃液的分泌，增进食欲；也可用适量的稀盐酸（0.3%左右），调节胃液的pH到正常范围，恢复胃的正常消化功能。

今天的分享就结束了，爸爸妈妈发现宝宝肠胃出问题的时候，切记不要按自己的理解去给药。家长毕竟不是医生，因有时候你以为的症状相似，实际情况可能正好相反哦。

 

 

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我从来没有想过，胃酸会成为我生活中的一大困扰。直到那天晚上，我吃完饭后，胃部开始一阵阵地疼痛，仿佛有一团火在燃烧。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。

我试图用达喜来缓解症状，但它似乎对我毫无作用。整个晚上，我都在忍受着这种难以言喻的痛苦，甚至连嘴巴里都开始有酸味了。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。

第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我症状多长时间了，我告诉他已经有2.3天了。医生又问我大便是否正常，我回答说正常。然后我告诉他，除了胃酸外，今天还有一点拉肚子。医生建议我加服雷贝拉唑肠溶胶囊，并让我咀嚼一片达喜。

我按照医生的建议去做了，但症状并没有得到缓解。我开始感到越来越焦虑，担心自己的身体出了什么问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，我可能会因为疏忽而错过最佳的治疗时机。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别像我一样因为疏忽而让病情加重。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视它的重要性。

嗓子痒痒，像有千万只蚂蚁在爬行，痒得我心慌意乱。每次咳嗽都像是在撕裂自己的喉咙，疼痛难忍。这种感觉就像被困在一个无声的世界里，无法呼救，无法表达。我的心情也随之变得沉重，仿佛整个人都被这份不适所压垮。

我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的APP。这里的医生总是那么专业和耐心，给人一种安心的感觉。输入了我的症状后，系统很快就匹配到了一位医生。我们开始了视频咨询。

“请问这种情况有多长时间了？”医生问道，语气温和而关切。我告诉他已经持续了一个多星期，期间我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有什么效果。医生听完后，建议我做一些相关检查，以确定病因。

“近期是否做过相关检查？”医生再次问道。我摇了摇头，表示还没有。医生建议我先去医院做个详细的检查，然后再根据结果来制定治疗方案。然而，我知道自己现在的状态根本无法去医院，于是请求医生能否先开一些药物来缓解症状。

医生考虑了一会儿，最后决定开一盒泮托拉唑钠肠溶片（潘妥洛克）给我。这个药物可以有效地抑制胃酸分泌，减轻喉咙的不适感。我感激地接受了医生的建议，并按照他的指示购买了药物。

在服药的过程中，我时刻关注自己的身体反应。幸运的是，药物起效很快，我的喉咙不再那么疼痛和痒了。虽然还需要继续观察和治疗，但至少我可以暂时松一口气了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小小的不适，也可能是某种疾病的前兆。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就有胃病的毛病，总是吃不香睡不稳。最近这段时间，胃痛和呕吐的症状越来越严重，简直让我无法正常生活。每天早上醒来，胃里就像有一团火在燃烧，疼得我直冒冷汗。更糟糕的是，连早饭都吃不下去，稍微吃一点就想吐。这种感觉真的是太难受了。

我知道自己不能再拖了，必须去看医生。于是，我在京东互联网医院上预约了一位医生。等待的过程中，我心情忐忑不安，担心自己的病情会不会很严重。终于，医生接诊了我。

医生问我多久了，我告诉他大概十几天。然后他又问我是否有反酸烧心的症状，我说有时候会有。接着，他问我是否每天都吃早饭，我承认自己最近十几天都没有吃早饭。医生听完我的描述后，告诉我可能是因为不吃早饭导致的胃酸分泌增多，引起的轻度胃炎。

我听了医生的解释，心中一块石头落了地。原来不是什么大病，只是因为自己的不良习惯引起的。医生还告诉我，早上不吃饭会让胃肠道处于空转状态，容易引起胃痛和呕吐。听完医生的解释，我深深地后悔了自己的行为。

医生给我开了一些药，并嘱咐我要注意休息，早睡早起，少熬夜。同时，他还建议我多吃一些维生素C和维生素E，改善一下面色。最后，他还提醒我，如果症状没有改善，或者出现了新的不适，应该及时就医。

我从医生的办公室出来，心情轻松了许多。虽然我知道自己还需要一段时间的调养，但至少我知道了问题的根源，并且有了解决的方法。从此以后，我一定会注意自己的饮食习惯，不能再因为懒惰而损害自己的健康了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，一个简单的咽喉炎问题会引发一连串的健康问题。直到那天，我在京东互联网医院的在线咨询中，才发现自己的胃酸过多竟然是罪魁祸首。

那天早上，我醒来时喉咙疼痛难忍，像被火烧了一样。连续几天的咽喉炎已经让我疲惫不堪，于是决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。她的名字叫李医生，温柔而又耐心地听完了我的描述后，问我是否有其他不适症状。

我告诉她，除了喉咙疼痛外，偶尔会有胃疼的现象，尤其是在空腹或吃完辛辣食物后。李医生听后，眉头微皱，问我是否有反酸、烧心、嗳气等症状。我一一回答，心中不禁有些担忧。李医生解释说，我的症状可能与胃酸过多有关，并且这也可能是引发我咽喉炎的原因之一。

我感到一阵窘迫和焦急。胃酸过多？这不是老年人的问题吗？我才三十出头，怎么可能会有这种问题？李医生似乎看出了我的疑惑，安慰我说，胃酸过多并不是老年人的专利，年轻人也可能因为饮食不当、压力大等原因而出现这种情况。

她详细询问了我的饮食习惯和生活方式，了解到我平时喜欢喝咖啡和吃辣的食物。李医生建议我改变这些不良习惯，并开具了一份药物治疗方案，包括雷贝拉唑钠肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片和铝碳酸镁片。同时，她还给了我一些建议，如少食多餐、避免辛辣刺激饮食、戒烟酒等。

在李医生的指导下，我开始了治疗。每天早上空腹服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊，餐前半小时服用枸橼酸莫沙必利片，餐后一小时服用铝碳酸镁片。同时，我也开始注意饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。

几天后，我的喉咙疼痛明显减轻，胃疼也消失了。李医生告诉我，这是因为药物已经开始起作用，抑制了胃酸的分泌，缓解了胃部的不适。同时，她也提醒我，治疗胃酸过多是一个长期的过程，需要坚持服药和改变生活习惯。

我深深感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全康复，生活也回到了正常轨道。每当我想起那段经历，总会心生感激和敬畏。健康真的很重要，我们都应该好好珍惜它。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院上咨询一下。他们的医生非常专业，服务也很周到。相信你一定会得到满意的答案。

夜班上班族的生活总是充满了挑战。每天凌晨两点半，我总是疲惫不堪地回到家中，身体仿佛被抽干了所有的能量。为了应对这种情况，我开始寻找一些能够帮助我恢复体力的方法。六味地黄丸，作为一种传统的中药补品，引起了我的注意。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，了解更多关于六味地黄丸的信息。医生告诉我，六味地黄丸主要用于滋补肝肾，适合肝肾阴虚引起的病症。考虑到我的特殊作息时间，医生建议我一天只需要服用两次，分别在中午和晚上各一次。

我有些担心，因为我有胃酸过多的问题。医生安慰我说，六味地黄丸对胃酸过多的人群是安全的，并且可以帮助我调理身体，缓解夜班带来的疲劳感。听到这番话，我松了一口气，决定按照医生的建议来服用六味地黄丸。

在接下来的几天里，我严格遵守医生的指示，按时服用六味地黄丸。慢慢地，我开始感受到身体的变化。虽然夜班依然很辛苦，但我不再像以前那样疲惫不堪。我的精神状态也得到了明显的改善，工作效率也随之提高了不少。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是像六味地黄丸这样的小问题，也需要我们认真对待。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的咳嗽会让我如此痛苦。每次一咳嗽，我的胸口就像被一只无形的手紧紧攥住，接着就是一连串的打嗝，仿佛我的身体在抗议着什么。这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的噩梦中。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感到喉咙痒痒的，开始咳嗽。起初，我并没有太在意，毕竟咳嗽是很常见的症状。但是，随着时间的推移，我的咳嗽变得越来越频繁，打嗝也越来越剧烈。我开始感到一丝恐惧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

第二天早上，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有其他不适的感觉。我告诉他，我还感到胃胀和胃酸过多。医生建议我服用多潘立酮片和兰索拉唑来缓解症状。

我按照医生的建议服用了药物，但是情况并没有好转。我的咳嗽和打嗝依然存在，甚至有时候还会加重。我开始感到绝望，担心自己是否会一直这样下去。于是，我再次联系了医生，向他反映了我的情况。医生告诉我，可能需要更长时间的治疗，并建议我继续服用药物，同时注意休息和饮食。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。虽然我的症状并没有立即消失，但我开始感到一些改善。我的咳嗽和打嗝变得不那么频繁了，胃部的不适也减轻了许多。最重要的是，我不再感到那么焦虑和恐惧了，因为我知道我正在接受专业的治疗。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。我们经常忽视一些看似微不足道的症状，但实际上它们可能是更严重问题的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时就医是最重要的。记住，健康是我们最宝贵的财富。

我总是被胃酸烧心嘈杂的感觉折磨着，仿佛有一团火在肚子里熊熊燃烧。每次吃完饭，胃部就开始不适，甚至有时候半夜也会被疼痛惊醒。去医院做了检查，医生说没什么大问题，但我知道这不是小毛病，必须得治。

一天，我在网上搜索“胃火旺盛脾虚湿热吃什么药”，希望能找到一些有效的解决方案。然后我发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，医生很快就给出了诊断：胃酸过多，需要对症治疗。

我迫不及待地问：“那吃什么药好？”医生耐心地解释说：“我们可以开一些药物来帮助你缓解症状，但同时也要注意饮食习惯。”他建议我平时多吃清淡易消化的食物，避免生冷辛辣和过多的甜食。

我按照医生的建议开始服药，并且调整了自己的饮食。几天后，我的症状明显减轻了。然而，我还是有些担心，问医生：“药需要吃多久，症状好了就停药还是需要巩固几天？”医生告诉我需要巩固治疗，不能一有好转就停药。

我又问道：“艾司奥美拉唑比普通的奥美拉唑效果好吗？”医生说：“是的，艾司奥美拉唑的效果更好一些。”我决定换成这个药物，希望能更快地恢复健康。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。现在，我的胃部不适已经基本消失了，我也学到了很多关于胃部健康的知识。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生都很专业，服务也非常方便。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过自己会成为一个“网上问医”的人。然而，连续几个月的失眠、胃酸反流和脚冰凉让我不得不寻求帮助。我的生活已经被这些症状打乱，白天的工作效率大幅下降，晚上则是辗转反侧，无法入睡。每次醒来，胃部都像火烧一样难受，喝热水才能稍微缓解一些。这种日复一日的折磨让我感到极度的无助和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院。打开APP，输入我的症状，很快就被分配到了一位中医科医生。我们开始了视频咨询，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、甚至是我的情绪状态。这些问题让我感到有些意外，但也让我意识到中医看待疾病的角度与西医不同，更加注重整体和平衡。

医生告诉我，根据我的舌象和症状描述，考虑我是阴虚内热，肝胃不和。这个诊断听起来有些陌生，但医生解释得很清楚，让我对自己的身体状况有了更深入的理解。医生建议我服用知柏地黄丸和舒肝和胃丸，并提供了一些饮食和生活上的建议，例如多吃清肝泻火、养心安神的食物，保持心情开朗等等。

我按照医生的建议进行了治疗，两周后再次进行复诊。令我惊喜的是，我的症状有了明显的改善。失眠减轻，胃酸反流的频率也降低了，脚冰凉的情况也好转了很多。更重要的是，我对自己的身体有了更深入的了解，知道如何通过调整生活方式来保持健康。

这次经历让我对中医有了新的认识。它不仅仅是一种治疗方法，更是一种生活哲学。通过这次治疗，我不仅恢复了健康，也找回了生活的平衡和和谐。感谢京东互联网医院和那位耐心的中医科医生，他们帮助我走出了困境，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。祝大家都能拥有健康和快乐的生活！

我怀孕30周了，最近总是感到胃里翻江倒海，吐酸水，呼吸也变得困难。这种感觉就像有一只无形的手在我的胸口紧紧地压着，无法喘息。每次想起宝宝，我就更担心了，害怕这会影响到他的健康。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我平时有没有胃病，我说没有。然后我告诉他，可能是我婆婆做饭放大料的原因。医生建议我吃点达喜来中和胃酸，并且让我去医院检查一下血压和血糖，还要做一个心电图。

我听了医生的建议，去医院做了检查。结果显示我的血压和血糖都正常，心电图也没有问题。医生说可能是孕期反应引起的，给我开了一些药物来缓解症状。

回到家后，我开始服用药物，并且注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物。慢慢地，我的症状开始减轻，呼吸也变得顺畅了。虽然还会偶尔有不适，但我知道这是孕期的正常反应，宝宝的健康才是最重要的。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业建议和关心让我在这个特殊的时期感到安心。同时，我也想提醒其他孕妈妈们，如果有任何不适，一定要及时就医，不要因为忙碌或其他原因而忽视自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，帮助彼此度过这个特殊的时期。

我总是咳痰想吐，吃饭不消化，胃里不舒服。这种感觉就像一只无形的手在我的胃里搅动，时不时地让我感到恶心。每次吃完饭，我都有一种奇怪的感觉，好像食物没有被消化，而是停留在我的胃里，等待着被吐出来。有时候，甚至不需要太大的力气，打个嗝就能把食物吐出来。这种情况已经持续了一段时间，让我感到非常困扰和焦虑。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我是否做过胃镜，我回答说没有。医生建议我做一个胃镜检查，以确定问题的根源。虽然我对这个过程感到有些恐惧，但我知道这是必要的步骤。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不规律，或者是工作压力太大导致的？我开始注意自己的饮食，尽量避免油腻和辛辣的食物，多吃一些易于消化的食物。同时，我也尝试放松自己，通过冥想和深呼吸来缓解压力。

最终，检查结果显示我可能有消化性溃疡，胃酸过多是主要原因。医生开了一些药物给我，包括奥美拉唑，用于抑制胃酸分泌。同时，医生也建议我继续保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

在服药和调整生活习惯的过程中，我逐渐感觉到自己的身体在恢复。胃里的不适感减轻了，食物也开始被正常消化。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助，并且愿意改变自己的生活方式来改善健康状况。

如果你也遇到了类似的问题，我想说的是，不要忽视身体的信号。及时寻求专业的医疗帮助，并且愿意改变自己的生活习惯，都是非常重要的。健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。