痤疮，也就是人们所熟知的青春痘，在平时的生活中困扰了不少的年轻朋友，给他们的日常生活带来了巨大的影响，不少人因为这种皮肤病的出现而变的郁郁寡欢，做什么事情都没有自信心，所以祛除痤疮刻不容缓，那么怎样有效祛除面部痤疮，接下来我们就来为大家分享一下这方面的常识。希望能够帮助大家早日摆脱痤疮。

 

患上痤疮的人都知道痤疮比较难以攻克，不少人采取了种种的方法总是无济于事，这里我们提醒大家治疗痤疮一定要科学的面对，痤疮并不是不能够祛除，而是没有找到真正能够治疗的方法，不少人治疗痤疮都是自己涂药膏，或者自己买一些祛痘产品，这些有效果也仅仅能够起到一时的，根本问题通过这些方法不能够有效的解除，再次饱受痤疮的烦恼就没有什么疑问了。因此治疗痤疮就必须选择正确的方法进行。

治疗痤疮要选择专业的皮肤病医院，要选择科学有效的方法，这样才是最有效、最安全的祛除痤疮的方法。在上海华肤医院采用的是“中西医光学理疗”的方法，已经有效的帮助众多的痤疮患者走出了痤疮的阴影。重新走向了自信的生活。同时该方法也受到了患者朋友的一致好评。同时我们也会不断的努力，争取帮助更多的痤疮患者，让他们能够顺利的摆脱痤疮的危害。

患上痤疮还需要重视个人的生活习惯，这样对于痤疮的治疗是有很大的帮助作用，祛除面部痤疮要做好面部皮肤的清洁工作，面部皮肤比较敏感，皮脂腺发达，分泌的油脂较多，容易造成毛孔堵塞而引起痤疮，患者平时应该用温水洁面，选可以有效的去除皮脂，要使用性温和的洁面产品，不要用刺激类产品。每天洗脸两三次即可，也不要过于频繁的洗，次数过多也是对自己皮肤的一种伤害。

 

合理的护理皮肤，患者可以适当的使用补水护肤品，防止皮肤干燥。定期做面膜。痤疮患者不宜化妆，会造成毛孔堵塞，油脂类的化妆品与粉类都是易造成毛孔堵塞的产品，患者忌化浓妆，睡觉时要彻底清洁面部化妆品。痤疮的出现与毛孔堵塞有很大的关系，分泌过多的油脂与老化脱落的角质混合在一起，容易造成毛孔堵塞而加重病情，定期去角质可以减轻毛孔堵塞的情况，使皮脂可以顺利的排出。

有的患者出现了痤疮会表现的非常的消极，甚至将自己封闭起来不与他人交往，沉重的心理负担是不利于我们的健康，治疗提醒痤疮患者要保持良好、乐观的情绪状态，不要给自己太大的压力，工作再忙也要学会找时间放松自己，不要让繁忙的工作影响了自己的心情，过于焦虑、紧张、抑郁的情绪容易引起内分泌失调，导致痤疮病情加重，重视日常的身心调理，对于预防痤疮是有着非常重要的作用。

以上就是专家对如何祛除脸部痤疮的解说，希望大家可以多知道些痤疮这方面的知识，做好必要的保养工作，更重要的是及时的到专业的皮肤病医院进行医治，这样才可以摆脱痤疮给自个带来的损伤。

痤疮和体癣是两种疾病，区别在于病因、临床表现、治疗方法等。1.病因：（1）痤疮：是由多种原因共同作用所致，其中包括雄激素水平异常、炎症反应、遗传等。（2）体癣：是由皮肤癣菌感染引起的，如红色毛癣菌、犬小孢子菌等。2.临床表现：（1）痤疮：常见于皮脂腺分布密集部位，如面部、胸部、背部等。皮损可表现为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱等。（2）体癣：好发于面部、颈部、躯干、四肢、腹部等。皮损起初为丘疹、丘疱疹，随之，丘疹扩大形成斑疹，可伴有鳞屑，形成环形或多环形损害。3.治疗方法：（1）痤疮：应注意皮肤护理，应避免摄入高糖食物，同时，控制奶制品的摄入量。必要时，还需遵医嘱应用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素软膏等药膏，严重者，还需联合口服米诺环素、异维A酸等药物进行治疗。（2）体癣：需外用抗真菌药物，如酮康唑软膏、特比萘芬乳膏等，严重者，还需联合口服特比萘芬、伊曲康唑等药物治疗。出现上述症状者，建议及时就医，明确病因后，遵医嘱采取针对性治疗。

痤疮通常好发于面颈部、胸背部、肩膀和上臂，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。

 

出现痤疮一般是在青春期比较常见，是由于毛囊及皮脂腺受到阻塞、引起发炎所导致的一种皮肤病，平时大家在生活中比较常说的青春痘就是痤疮，当面部出现痤疮时，务必要及时到医院检查，确诊病因，对症治疗。

 

面部痤疮的症状主要表现为：

1.丘疹性痤疮：

 

最常见的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。

2.脓疮性痤疮：

 

这种面部痤疮的症状以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕。

3.萎缩性痤疮：

 

是指丘疹或脓疱性痤疮损害，破坏了皮脂腺体，所引起“凹坑状”的瘢痕，多见于患病时间较长，反复发作，而没有加以重视的患者。

 

4.点状样痤疮：

 

面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓;还有表现为小点状的小黑点，是经过氧化后所形成。这种面部痤疮的症状比较常见。

5.结节性痤疮：

 

当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可发展成壁厚的结节，大小不等，面部痤疮的症状主要是颜色呈浅红色或深红色，表现不一，有的显着隆起，而成为半球形或圆锥形，可长期存在或逐渐吸收;若脓液破溃后形成明显的瘢痕和色素沉着。

6.聚合性痤疮：

 

它也是皮肤损害最为严重的一种，皮肤的损害呈现多种形态，有很多的粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节及窦道，瘢痕、硬结密集发生。

 

7.囊肿性痤疮：

 

形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓菌感染，破溃后流出血性胶流状脓液，炎症不重，以后逐渐形成窦道或瘢痕。面部痤疮一定要尽早治疗，以免形成疤痕。

温馨提示：患有痤疮的患者千万不要认为病情不是非常严重，私自到小诊所买药进行涂抹，这不仅让自己身体长时间受折磨，还给后续治疗时增加了难度，所以及时到医院治疗，凡事都要谨遵医生的嘱咐。

 

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重度痤疮日常生活中注意事项包括脸部清洁、防晒护理、饮食调节、药物治疗等。

1.脸部清洁：重度痤疮患者使用温和的洁面产品，轻轻清洁面部，避免过度摩擦和搓揉，选择不堵塞毛孔的非油性或低刺激的护肤品。尽量不要挤压或弹抓痤疮，可能导致感染和炎症加重，并留下疤痕。 避免过度清洁，过度清洁可能去除皮肤自然保护油脂，导致反弹性油脂分泌，恶化痤疮；

2.防晒护理：重度痤疮的患者对于日常户外活动，使用防晒霜以保护皮肤免受紫外线的伤害，外出使用雨伞、帽子等做好防晒工作；

3.饮食注意：重度痤疮的患者避免吃高糖、高脂类的食物，比如奶油蛋糕、冰淇淋、肥肉、油炸食品等，平时要注意均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果；

4.药物治疗：重度痤疮的患者可遵医嘱使用药物，比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素、米诺环素、多西环素等药物，与医生一起制定合适的治疗计划，并按常规治疗。重度痤疮患者的日常生活中注意事项比较多，也要关注其心理状态，严重者及时就医，以上药物遵医嘱使用。

痤疮是一种很常见的疾病，近几年总是频繁的出现，青少年尤其频发，所以希望家长们能够帮助孩子改掉不良的生活习惯，正确面对疾病，注意饮食的清淡和健康才能使痘痘尽早消除，那么下面我们就来看一下痤疮的饮食注意吧。

1、富含维生素A的食物。

维生素A可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

 

2、富含维生素B类的食物。

维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

3、富含锌的食物。

锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

 

4、具有清凉祛热作用的食品。

青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

脸上一旦长了痤疮痘痘就要特别注意自己的饮食健康了，比如一些发腥的、脂肪过多、辛辣、刺激的食物就要避免了，要多吃些清淡的、新鲜的水果和蔬菜，多出去锻炼身体，保持心情舒畅，这样才能早日恢复健康，远离痤疮的影响。

 

异维A酸是治疗痤疮最常见、最有效的药物之一，通常对治疗光老化、老年斑、寻常疣、鱼鳞病、毛周角化症等也有一定功效。

 

 

异维A酸主要通过调节表皮生长因子的分裂，促进皮肤的新陈代谢，溶解毛囊皮脂腺的异常角化，去除过多的角质栓，从而达到祛除痤疮的作用。同时可以影响黑色素细胞，对黑色素形成，治疗光线异维性皮肤病。外用药物后会有一定刺激，所以必须由具有执业医师资格或者经验丰富的医生处方使用。

 

一般来说，异维A酸软胶囊治疗中，重度痤疮的疗程在4个月以上，细心的患者心里会有很大的顾虑，吃那么长时间的药，对身体有什么危害吗？

 

• 口唇炎

 

口唇炎是治疗中最为常见不良反应，其中唇炎发生于98%的治疗患者，同时也是判断药物是否起效的标志。通常没有明显的口唇干燥，治疗效果也会不理想。口唇干燥需要用唇膏等加强保湿，多喝水解决不了问题。一旦发生口唇皲裂等较严重的反应，应减量甚至停药，并切忌撕脱皮损，以免加重口唇反应。

 

 

• 皮肤干燥

 

使用本品的患者中有一半会出现皮肤干燥、脱皮、面部红斑、瘙痒、皮肤脆弱等反应，但通常注意保湿都是能够缓解的，保湿霜/温和润肤剂等可以有效缓解皮肤干燥的情况。

 

• 痤疮爆发

 

大多数男性、聚集性黑头粉刺、严重的面部结节性痤疮患者易出现暂时加重，这并不是药没有效果，而是痤疮本身的生长过程所致，“扛”过这个阶段，就会缓解。这个时候可以考虑适当减量，并且需要配合控制炎症，必要的时候可在专业医生指导下口服糖皮质激素抗炎。

 

• 血脂异常

 

部分人口服后可出现高脂血症，其中肥胖、高胰岛素血症、apoE 基因、高甘油三酯血症家族史、糖尿病家族史、酒精成瘾者等是其高风险因素。一般出现在治疗的第1～2月，停止药物2～4周后即恢复正常。建议服药期间避免高脂饮食，一般情况下，当甘油三酯＞500mg/dL时可减量或停药；当甘油三酯＞800mg/dL停药加降脂药，特殊情况下，找专业医生评估用药。

 

• 致畸性

 

这只针对女性，所以在育龄期的女性需要特别注意，在治疗前一个月，治疗期间及治疗结束后3个月内要严格避孕。目前没有证据支持男士口服异维A酸会影响精子健康或对女性受精后胎儿致畸。

 

 

• 精神系统

 

其实服用异维A酸与抑郁、自杀倾向等情绪变化有否有关联，这里还存在着有争议且没有证据证明两者的因果关系。不过有严重痤疮的患者本身精神压力就很大，有抑郁倾向，所以脸上有痤疮也要及时调整好心态，乐观向上。对于本身有有精神系统疾病的患者，需要专业医生综合评估判断和指导使用，避免滥用。

 

虽然有上述副作用，但实际上大多数副作用发生的概率是非常低的，有些副作用对患者比较轻，基本上都能够耐受，而且大多数副作用发生的严重程度和风险与药物的剂量呈影响相关性，所以建议在进行异维A酸治疗时遵循医嘱。

高血压作为人们最熟悉的一种慢性病之一，发病率一直在升高，中国10个人中有3个人患有高血压病，老年人中高血压患者更是超过一半，而且其中大部分并不自知，很多患者其实出现了症状才到医院，平时不会也不懂怎么进行血压测量，导致病情被耽误。很多心脑血管疾病急性发作如急性脑梗、急性脑出血、急性心梗，正是平时高血压未控制导致突然发病，所以高血压防治非常重要，而首要的就是要学会正确的测量血压，这里总结常见测血压容易被忽略的3点注意事项如下。

 

 

如何测血压才准确？

 

（1）在自然安静状态下测血压

在测量血压时，应该是在安静状态下进行测量，晨起憋尿时、运动完、进食后、疼痛后或者失眠后进行血压测量都可能会导致血压增高而不准确。所以测量血压时的状态十分重要。

 

测血压时不能说话更不能打电话，一定要保持安静，要全身放松的坐在椅子上，如果是家里测血压，可以选择家里的餐桌和书桌作为测血压地点，不要翘着二郎腿。有扶手的话要把另一只胳膊放在椅子扶手上。正因为环境因素对血压影响大，所以有家里测血压比医院测血压更准确的说法。

 

（2）测量时袖带位置

一般测量血压时如果选择肘部包饶的血压计，是需要用袖带包住肘部的。正确的测量应是袖带的下端应位于肘前窝上方 2-3 厘米。袖带不宜绑的过松或过紧，以袖带下方容纳一根手指为宜。

 
（3）浓茶、咖啡以及药物可能影响血压

浓茶和咖啡中含有的茶多酚、咖啡因等成分会兴奋神经和心脏而影响血压的准确性，所以测量血压前不宜饮用浓茶、咖啡等饮品。另外，有些药物也可能对血压有影响，如地塞米松、泼尼松等糖皮质激素类药物可以引起血压升高，主要是因为其具有盐皮质激素样作用，可以引起水钠潴留，激活交感神经，促进肝脏合成血管紧张素原，增加肾素-血管紧张素-醛固酮系统的作用，从而导致血压升高，还有非甾体抗炎类药物如吲哚美辛、萘普生；口服避孕药；单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁药；免疫抑制剂；抗肿瘤药物如紫杉醇、顺铂、贝伐单抗等等药物可以诱发血压升高。如果是怀疑药物导致血压升高，需要告诉医生自己正在服用的药物，同时在医生指导下对症处理。

 

除了以上3点，血压计选择也很关键，正规渠道购买大品牌的血压计，注意所谓手指血压计目前认为是完全不可靠的，没有科学依据，而且血压计需要每年校正至少一次，可以去正规药店或器械销售门店校准。

 

 

结语

 

细节决定成败，对于测血压来说，虽然简单，但却容易因为细节导致测血压不准确，而正确的测量血压是高血压患者做好自己血压管理的第一步，也是很关键的一步。各位高血压朋友要学会正确的测量方法，以免因为测量失误贻误病情。

27那年，我离婚了，丈夫婚内出轨，我能怎么办？是跪着哀求他不要离开吗，我做不到，离婚是我主动提出来的，虽然我真的很爱他……

 

苏某一边说一边哭，回忆像一把刀子一样狠狠地划着她的心脏。

 

那一次离婚，使苏某不再相信爱情，被伤害得遍体鳞伤的她，很长一段时间都走不出来。

 

她总是情绪崩溃，说哭就哭。

 

苏某在一家互联网公司工作，每月的收入可观，是人人羡慕的女白领，可使她有着一段不幸的婚姻，让她觉得自己的人生真的很失败。

 

同事见苏某心情不好，一次下班后约她去酒吧，在酒吧里，苏某喝了很多很多酒，她跑到舞池中央疯狂地摇摆，那一刻，觉得所有的悲伤与压抑都释放了出去。

 

 

苏某爱上了那种感觉，从那个时候开始，几乎三天两头去酒吧买醉。

 

酒吧，是一个大染池，形形色色的人，三教九流，都混迹在其中。

 

经常光顾酒吧的苏某，很快被一些不怀好意的男人盯上了，明明知道他们不怀好意，可是苏某并没有拒绝，现在回想起来，那时的自己真是可怕，她觉得自己已经无法控制自己，离婚之后，她感觉自己像是一座火山，随时都可能爆发，但她拼命压抑着自己。

 

后来，她突然觉得男人也像玩偶，于是，她开始一次又一次酒后放纵。

 

很多时候，当冷静下来清醒的时候，苏某觉得自己很脏。

 

但是她却控制不住自己内心的惶恐与躁动，漫长的时间里，她做着相同的事情。

 

 

直到半个月前，苏某出现不明原因的发热，全身淋巴结肿大，刚开始在公司附近的一家民营医院治疗，用了很多抗生素，但是发热始终不退，医生只是说有感染，但究竟哪里感染了不知道。

 

后来，同事陪着她来到本地最大的三甲医院，通过检查，医生告诉苏某，她感染了艾滋病。

 

苏某的整个世界瞬间坍塌，她哭成了泪人。

 

离婚让她的心理受到了重创，而艾滋病则让她的身体受到了重创，现在自己的样子，人不人，鬼不鬼，苏某也不知道自己哪里来的勇气活下去。

 

我真是自作自受！苏某失声痛哭起来。

 

离婚之后，她以为自己这样做可以狠狠地报复婚内出轨的男人，却不知道，自己深陷其中，无法自拔，一次次无所畏惧的放纵，最终让自己感染了艾滋病。

 

我会死吗？我还能活多久？我会不会死的很难看？

 

苏某不知该向谁诉说，三天后她拿着医生开的抗病毒药物离开了医院，她不知道该往哪走，她只知道，自己被订上了耻辱的标签，这辈子都无法抹掉。

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由于当今快节奏的生活方式，人们生活压力加大，熬夜加班在所难免，还有一些低头族熬夜玩手机，更有一些人喜欢夜生活，夜晚当别人在熟睡当中了，他的夜生活才刚刚开始，熬夜已成为当今人的生活方式。然而，熬夜是非常危险的，对人的身体伤害巨大，对女性而言，很容易得妇科病。

 

女人熬夜是一种非常不好的习惯，夜晚是身体机能得到充分休息和排毒的时候，如果你经常熬夜或者经常不规律的作息，身体机能得不到很好的休息，自身身体无法排出体内的毒素，不仅容易导致皮肤变差，长痘痘，更严重的是，女性容易患上五种妇科病，那么，会容易患上哪五种妇科病呢?

 

一、会导致月经不调：

女性长时间的熬夜或者不规律的作息会改变身体自身的生物钟，导致内分泌失调，一但内分泌功能失调，这样就会影响到女性身体的排卵的周期，当排卵周期被打乱，女性就会出现生理日期不规律，导致月经失调。长期以往，女性体内孕激素分泌不平衡，女性容易患上乳腺病变和子宫肌瘤等疾病。

二、会导致肠胃功能受到损害：

女性经常熬夜或者作息不规律常常会身体吃不消，经常犯困，还会容易产生饥饿感，然后就会经常在半夜吃夜宵，然而，夜晚是肠胃功能需要得到休息的时候，吃东西不易消化，然后就会堆积在肠胃，长期以来，会导致肠胃功能受到损伤，胃黏膜受到伤害，进而容易患上肠胃炎。

三、会导致免疫力低下：

女性由于长期的熬夜，精神状态往往不佳，身体机能得不到良好的休息，如果长时间的这样下去，身体免疫功能就会下降，细菌和病毒就会入侵，疾病就会接踵而来。

四、会导致妇科炎症：

女性因为长期熬夜的影响，在生活工作中压力太大，身体的抵抗力变的很弱，尤其是私处的免疫力低下，各种有害的病菌就会找上门来，那么就会很容易患上阴道炎等妇科炎症，就算平时很注意个人卫生的人，一旦身体抵抗力弱也还是容易患上炎症疾病。

五、会导致卵巢早衰，影响孕育：

女性不孕的主要原因就是卵巢早衰，然而女性熬夜会影响性腺轴功能的运作，导致紊乱，晚上熬夜了就算白天补足睡眠也是无济于补，所以养成良好的作息习惯是非常重要的。

在日常生活中，我们要做到早起早睡，不熬夜消耗身体，习惯有规律的作息方式，适当为自己减压，锻炼身体，提高自身免疫力，减少疾病入侵的机会。

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜的一种损伤性疾病，它是一种微小血管炎病变，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

 

 

日常生活中由于饮食过于辛辣，或者营养不够均衡，或者情绪原因也会偶尔出现口腔溃疡的症状，这种情况一般不用特殊处理。在生活方式调整之后，或者服用维生素B12、维生素C等微量元素之后可在一周之内痊愈。

 

但有些患者会出现反复发作的口腔溃疡，一个月超过三次甚至更多，经久不愈，这种情况需要及时就诊，因为很有可能存在其他疾病，最常见的就是免疫因素。

 

首先，反复发作的口腔溃疡最常见于白塞病，白塞病是一种全身性免疫系统疾病，属于血管炎的一种。其可侵害人体多个器官，包括口腔、皮肤、关节肌肉、眼睛、血管、心脏、肺和神经系统等。

 

白塞病是一种以口腔溃疡、外阴溃疡、眼部病变三联征为主要临床症状的疾病，除此之外，白塞病还可能累及消化道，形成消化道各部位的溃疡表现，消化道溃疡并发出血、穿孔是白塞病预后不良的重要原因。

 

 

其次，系统性红斑狼疮也会有口腔溃疡的表现，尤其是轻症狼疮的患者，可能仅仅表现为口腔溃疡、光过敏、轻微皮疹等症状，容易被忽视。随着疾病进展出现会其他器官及系统累及，这是需要及时就诊，进行自身抗体等一系列检查，看是否存在抗核抗体等特异性抗体的滴度异常以明确诊断。还要做其他相关检查评估活动度，以指导治疗。

 

除此之外，还有很多其他原因会导致反复溃疡的发生，比如癌性溃疡，长时间处于放射线的环境中等原因也会导致口腔溃疡的发生。

 

总的来说，偶尔发生的口腔溃疡不必过度紧张。如果出现反复发作的口腔溃疡一定要查明原因，对因治疗，以免延误病情。