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作者：河北医科大学口腔医院 口腔科 主任医师 李淑娟

一切导致牙本质暴露的情况都可以出现牙本质过敏。牙齿的硬组织结构是分为内外两层的，在外层这一层结构我们叫做牙釉质。牙釉质因为它在外面是比较坚硬的，它里面没有一些神经的末梢出现，所以它可以抵御外界的这些刺激，如果它被磨损了以后，使牙本质暴露出来了，那么牙本质里面就有神经末梢，只要这些牙本质暴露在口腔内了它可以对冷热酸甜，还有一些机械刺激就很敏感了。

比如说在牙的颌面由于长期的缓慢的磨耗，在牙的咬合面出现了牙本质的暴露，这时候患者在吃一些酸甜刺激食物的时候，就会很敏感。那么在牙颈部由于有一些不正确的刷牙方式使牙颈部的这些牙体的结构出现了缺损，牙本质暴露出来了，就会出现对冷热酸甜的敏感。所以在临床上牙本质过敏的原因，我们觉得是出现在牙本质的暴露，也就是说一些重度磨损，还有不良的刷牙方式。

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作者：河北医科大学口腔医院 口腔科 副主任医师 陈瑞雪

牙本质过敏是由于我们牙本质暴露以后，暴露的牙本质受到了物理、化学、冷热酸甜的刺激，会出现这些短暂的尖锐性的疼痛，患了牙本质症的患者会非常痛苦，我们在进食物的时候，咬东西的时候会酸或者吃水果的时候，会出现倒牙的症状，一旦出现牙本质过敏症，而影响到您的进食和生活的时候，要及时的进行脱敏治疗。脱敏治疗您可以先去超市购买脱敏牙膏一天至少两次，用脱敏牙膏对牙齿进行清洁，如果症状还不能缓解，您可以到医院由医生用脱敏的药物给您进行治疗，或者用激光对您的牙齿进行脱敏治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 口腔科 副主任医师 于玲

轻中度的牙龈炎一般可以通过洁治术进行治疗，也就是需要通过超声波洁牙器械，由医生操作来进行治疗。

洁牙就是需要去除牙龈缘附近的菌斑和牙结石，二者是形成牙龈炎的主要原因。治疗后一般一个星期，牙龈就可以恢复到健康状态，此外，对于有明确促进因素的牙龈炎，除洗牙以外，也应该注意消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素，积极控制全身性因素。

如果局部的牙龈炎比较重，可配合局部药物治疗，通常可以使用1%~3%的过氧化氢溶液冲洗龈沟，再采用碘制剂进行龈沟内上药，必要时可以配合使用抗菌类漱口水进行含漱，大多数患者牙龈炎症很快就可以消失，牙龈状态恢复正常。

对于少数伴有牙龈纤维增生的患者，炎症消退以后，牙龈形态不能够完全恢复，可根据实际情况来判断是否需要进行局部的手术的辅助治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 口腔科 副主任医师 于玲

建议牙龈炎患者选择消炎止痛并具有黏膜修复功能的牙膏，效果比较好。

但要注意普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏等各种种类的牙膏最好不要混用，不同种类牙膏可以换着用，也要注意不要总是使用同一种牙膏，注意使用软毛牙刷，三个月更换一次牙刷，并且要学会正确的刷牙方法，目前一般推荐巴氏刷牙法，又叫水平颤动刷牙法，刷牙时忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，除要采用正确的刷牙方法外，也要注意刷牙时间要足够，大概三分钟左右。

对于患有牙龈炎的患者，由于牙龈缘附近存在的菌斑和牙结石是主要的刺激因素，所以去除刺激因素是治疗牙龈炎的主要目的，这时候单纯依靠牙膏去除牙龈炎和治疗是不可能的。所以除了注意认真刷牙以外，应积极的治疗牙龈的炎症，最好定期进行洗牙和牙龈洁治。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 口腔科 副主任医师 于玲

预防牙龈炎要注意以下几方面的内容：

一、普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏等种类的牙膏不要混用。

二、牙膏过几个月要更换，特别是添加药物的牙膏，不要总是使用同一种品牌的牙膏。

三、学会正确的刷牙方法，目前比较推荐的是巴氏刷牙法，又叫水平颤动刷牙方法，注意早晚刷牙，饭后漱口。要使用软毛牙刷，2~3个月更换一次牙刷，使用完牙刷以后，要尽量注意把牙刷毛立在水杯外面，让其充分风干，以避免在潮湿的环境下，细菌容易滋生。

四、刷牙时不要忽略牙龈缘附近的菌斑和软垢。

五、注意戒烟、戒酒。

六、要注意半年到一年进行一次洗牙，有助于清理去除局部的刺激因素，如菌斑、牙石和嵌塞的食物，来保持口腔卫生。女性朋友在打算怀孕前，最好做一次口腔的检查，治疗口腔疾病，并进行洗牙，可以预防妊娠性牙龈炎的形成。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

如果口腔炎反复发作，一般考虑是身体免疫力低下导致的，建议去医院做检查，找到口腔炎反复发作的原因，然后选择合适的药物治疗。

患者平时要注意自己的饮食，要营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜和水果，保证食物的清洁。上火的患者可以多吃绿豆、冬瓜，荷叶等具有清利作用的食物，以便降火；体质虚弱的患者，可以多吃银耳、莲子、猪瘦肉等具有补益养阴作用的食物。

还要注意口腔的清洁卫生。每天清洁牙齿，正确刷牙；饭后漱口；使用牙线清洁相邻的牙齿间隙，每三个月换一支新牙刷；每半年看一次牙医；注意含氟牙膏的用量；刷牙力度适当，所使用的牙刷如出现刷毛外翻就应该更换；如没有牙周疾病可每年到牙科洗1~2次牙，注意少喝碳酸类饮料。

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作者：西安市第三医院 口腔科 副主任医师 金英哲

治疗牙周疾病的药物，只靠吃药不能够治好牙周病的，药物治疗只是治疗牙周疾病的一个辅助的手段，并不是根治的手段。牙周治疗主要是靠基础治疗，机械的方法去除菌斑、牙结石，牙周疾病的用药包括两大类，一类是局部的用药，比如说漱口水、抗菌斑；另外一类就是全身的用药，主要是针对重度的牙周疾病，包括牙周溢脓、牙周脓肿，使用的药物可以选择硝基咪唑类的药物，比如说甲硝唑、奥硝唑、四环素类、青霉素类、大环内酯类以上这些都是可以辅助治疗牙周炎的。

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作者：中国中医科学院西苑医院 口腔科 主任医师 韩燕

吃了甜食或者吃了水果以后，牙齿就会觉得酸痛难忍是非常普遍的症状，这个症状主要是由于牙的釉质缺失或者说牙本质暴露了，当牙釉质被磨没了以后，牙本质暴露会引起牙齿敏感，因此这是牙本质过敏的反应。

它的治疗很简单，只要给他用一些脱敏剂治疗，如果有些人不愿意治疗的话，也可以自己买一些抗过敏的牙膏，然后每天涂擦，刷牙的时候经常用一用，就能缓解。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

若口腔中牙齿表面有牙结石形成，可以选用护龈的牙膏。

因为牙结石是刺激牙龈产生牙龈炎的主要始动因素，使用护龈牙膏可以使牙龈炎症得到一定的缓解，并且能够缓解牙龈出血、口臭等症状。但要注意的是，光靠刷牙是无法去除牙结石的，牙龈炎症只能缓解而不能根治。

因此建议出现牙结石的患者，应及时到正规医院进行洁牙，即全口洁治或龈下刮治。全口洁治或龈下刮治是通过超声工作头依靠高频率的震荡接触牙石，从而使牙石碎掉，脱落于牙龈和牙齿表面，以达到清洁牙结石的目的。建议患者尽管进行了洁牙，后期仍需长期维持口腔清洁、卫生，不要喝碳酸类饮料或浓茶、咖啡等，在进食后要正确科学的刷牙，定期进行口腔护理。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙周炎是因菌斑、牙石等长期存在于牙面，长时间刺激牙周组织而引发的一系列炎症反应。其治疗应根据患者的不同情况，选择相应的治疗。具体如下：

第一、针对局部牙周炎情况治疗，可做龈上洁治和龈下刮治术，除去牙垢和结石。

第二、牙周袋的治疗，浅的牙周袋，清除局部致病因素，用碘酚液烧灼即可;较深的牙周袋，需做牙周手术;牙周袋深达根尖(牙槽骨吸收)，牙齿松动明显者，如牙齿不能固定治疗的患者建议做牙齿拔除。

第三、牙周脓肿治疗，脓肿已局限，波动明显者，或切开引流，并刮净牙周袋内的肉芽组织和牙结石，用消毒液冲洗，拭干，涂碘伏。

第四、牙周炎造成的松动牙固定，对松动的牙齿，经过上述去除刺激因素和消炎治疗后，可采取松动牙固定治疗，将病牙连接并固定在邻近稳固的牙齿上，以分散合力，减轻病牙负荷，有利于牙周组织愈合和患牙恢复功能。

我总是觉得自己像个异类。每次和人接触后，他们总会流鼻涕，甚至有些人还会抱怨说我有口臭。这种情况已经持续了很长时间，我开始怀疑自己是否患了某种传染病。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常专业地解释说，口臭的原因可能有很多种，包括消化系统疾病、口腔疾病和饮食习惯等。他们建议我完善口腔检查和幽门螺杆菌检查，以明确病因。

我开始担心起来，会不会是幽门螺杆菌感染？我听说这种病很容易传染给别人。医生安慰我说，虽然幽门螺杆菌感染有一定的传染性，但只要及时治疗并采取正确的生活习惯，就可以有效地控制病情。

在医生的指导下，我开始服用阿莫西林，并且注意了饮食和生活习惯。医生还提醒我，停药一个月后需要去复查碳13呼气试验，以确保病情已经完全治愈。

在治疗过程中，我经常会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。他们的医生不仅专业而且非常耐心，帮助我找到了病因并提供了有效的治疗方案。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧！

我从小就有一个习惯，喜欢大张嘴巴，尤其是在吃东西的时候。可最近一年多来，每次我张开嘴巴，两侧的骨头都会发出响声，像是在抗议我的行为。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我吃的东西太硬了，或者是因为我张嘴的幅度太大了。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我不吃东西的时候也会出现。有时候，连我自己都能听到那清晰的响声，仿佛在提醒我：你的身体出了问题。

我开始感到焦虑和不安，担心这会影响我的日常生活和工作。于是我决定去医院看医生，希望能找到解决办法。经过一番检查和诊断，医生告诉我这是颞下颌关节紊乱病引起的，需要进行保守治疗。医生建议我避免大张口，使用热毛巾热敷关节处，并且可以在关节腔内进行药物冲洗。虽然这些方法听起来很简单，但我知道这将是一场漫长的治疗过程。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会用热毛巾热敷我的颞下颌关节，希望能够缓解疼痛和不适。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃太硬的食物，以免加重我的病情。虽然治疗过程中有时候会感到疲惫和沮丧，但我始终坚信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康。

我还记得那天，哺乳期的我被扁桃体发炎折磨得不行。每次吞咽都像是在咽下一把刀，疼痛难忍。作为一个新手妈妈，我的世界被这个小小的生命填满了，但同时也被这无休止的疼痛所占据。

我开始吃头孢，希望能快点好起来。然而，十多天过去了，我的症状并没有丝毫改善。反而，嗓子里的充血和疼痛感愈演愈烈。我感到绝望，担心这病情会影响到我宝宝的健康。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。医生很友善，问了我一些基本问题后，建议我去看一下口腔科。可我已经去过了，医生只是开了一些药，效果并不理想。

医生听完我的描述，安慰我说：“别担心，我们会想办法的。”她建议我适量饮水，保持咽喉部湿润，并且不要再吃头孢了。取而代之的是，她推荐了蒲公英颗粒，告诉我这是一种中成药，效果不错。

我有些犹豫，毕竟之前的药都没用。但医生的耐心解释和专业建议让我放下了心。同时，她也提醒我在饮食上要注意，避免吃容易上火的和辛辣刺激的食物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天小口小口地喝水，保持咽喉部湿润；同时，按时服用蒲公英颗粒。慢慢地，我的症状开始有所缓解。嗓子不再那么疼，吞咽也变得容易了许多。

我很感激京东互联网医院的医生，她们的专业和耐心让我在最困难的时候找到了希望。现在，我已经完全康复了，宝宝也健康快乐地成长着。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日康复。

我从未想过，拔一颗牙竟然会如此折腾人。上午在京东互联网医院的口腔科完成了这项小手术，医生说一切顺利，给我塞了个棉花球就让我回家了。可谁知，回到家后，血丝就开始从嘴角渗出，越来越多，直到下午，唾液全是血，吓得我魂飞魄散。

我拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生听完我的描述后，语气沉稳地问：“出血很多还是只有血丝？”我一听这话，心中更是忐忑不安，赶紧回答：“出血多，唾液全是血。”

医生安慰我说：“没事，这种情况在拔牙后是正常的。只是你可能需要再次压迫止血。”我心中一紧，问道：“怎么压迫？我家里没有棉球。”医生建议我用干净的纱布代替，并指导我如何正确使用。可我家里也没有纱布，离药店又远，心中不禁涌起一股无助感。

医生见我焦急，耐心地解释：“你可以先用干净的毛巾或纸巾代替，咬住伤口，保持半小时。然后再冰敷一下。”我按照医生的指示做了，果然，血流减缓了许多。可一想到这只是暂时的解决方案，我的心情依旧沉重。

晚上，血流再次加快，我开始后悔当初没有在医院多待一会儿。医生曾问我拔牙的过程顺利吗？用了很长时间吗？我当时只是简单地回答“嗯嗯”，现在想来，可能是因为拔牙时间太长，导致了出血不止的情况。

我再次拨通了京东互联网医院的电话，医生听完我的描述后，建议我去医院挂急诊科。可我家离医院很远，夜晚的路上又冷又黑，心中不禁生出一丝恐惧。医生似乎看透了我的心思，安慰我说：“如果实在不方便去医院，也可以继续压迫止血。只是如果情况没有改善，还是要及时就医。”

我感激医生的耐心指导，决定再次尝试压迫止血。虽然心中依旧焦虑，但我知道，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别像我一样拖延。健康最重要！

我从来没有想过，一个小小的牙齿问题会让我如此焦虑。起初只是板牙牙根化脓，疼痛难忍，影响了我的日常生活。每次吃东西都像是在挑战自己的极限，生怕一不小心就会引发更大的疼痛。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，详细询问了我的病情，并要求我上传口腔局部的图片以便更好地判断。看着屏幕上显示的图片，我不禁感到一丝恐惧，担心自己的情况会越来越糟。

医生告诉我，我的智齿有阻生现象，周围组织肿胀不明显，但如果不及时处理，可能会引发更严重的问题。他的建议是拔除阻生的智齿。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心手术的风险，又害怕病情的恶化。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。虽然过程中有许多不适和困难，但我始终坚持下来。每次复诊，医生都会详细解释我的病情和治疗方案，让我感到非常安心和放心。

最终，经过一段时间的治疗和恢复，我成功地摆脱了牙齿问题的困扰。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。同时，也要多关注自己的口腔健康，定期检查和清洁牙齿，预防各种口腔疾病的发生。只有这样，我们才能拥有一个健康、美丽的笑容。

我从来没有想过，一个小小的牙龈出血问题，会让我如此焦虑和困扰。每天早上刷牙时，看到那鲜红的血液混在白色泡沫中，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。更糟糕的是，伴随着出血的还有那股难以言喻的异味，仿佛我的口腔里住着一只小恶魔，时刻提醒我它的存在。

我试图忽视它，告诉自己这只是一个小问题，过几天就会好。但是，日子一天天过去，情况却没有丝毫改善。反而，牙龈红肿得越来越厉害，疼痛也开始加剧。我知道我不能再拖延了，必须去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科医生。我们通过图文问诊进行了交流。医生建议我口服甲硝唑片，并涂碘甘油消炎。听到这个，我心中一喜，仿佛看到了一线希望。然而，当我问起这是不是牙龈炎时，医生却说：“起个包反复总也下不去，吃消炎药就行吧。”

我有些失望，毕竟我希望得到更具体的诊断和治疗方案。但是，医生的话也让我感到安慰，至少我知道我不是在自我诊断和治疗。接下来的几天，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上和晚上，我都会认真地服用甲硝唑片，并用棉签轻轻涂抹碘甘油在牙龈上。虽然过程有些痛苦，但我坚持了下来。

慢慢地，我开始注意到一些变化。牙龈的红肿减轻了，出血也变得不那么频繁了。最重要的是，那股异味也逐渐消失了。我感到无比的欣慰和感激，仿佛重获新生。当然，这一切都离不开医生的帮助和指导。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们往往忽视了那些看似微不足道的问题，直到它们变成大麻烦。所以，大家如果有这样的情况，千万不要犹豫，及时就医。京东互联网医院就是一个非常方便和实用的选择。毕竟，健康没有小事，我们都应该好好珍惜和保护自己的身体。

我从来没有想过，一个简单的按摩动作会让我陷入如此的困扰。前几天，我在家中无聊，开始按揉自己的咬肌，希望能缓解一些压力。然而，随着时间的推移，我发现自己的下颌骨咬肌开始肿胀，尽管不痛，但这种异样的感觉让我非常不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次图文问诊。医生问我是否感到疼痛，我回答说没有，只是肿胀。医生继续询问我是否能扪及肿物或小疙瘩，我点头确认。随后，医生问我最近是否感冒了，我否认了这个可能性。医生又问我咬紧牙是否会感到酸痛，我再次回答说不痛。

医生建议我拍一张照片，以便更好地观察局部情况。虽然我拍了照片，但由于肿胀不太明显，医生还是建议我就诊医院口腔科，排除腮腺炎的可能性。然而，考虑到时间和精力的成本，我决定先尝试一些消炎药物，看看能否缓解症状。医生推荐了云南白药胶囊，并告知我如果三天内没有改善，应该及时就医。

我按照医生的建议服用了云南白药胶囊，并在家中静养。每天，我都会观察自己的咬肌，希望能看到一些改善的迹象。虽然过程中有过焦虑和担忧，但我始终保持着积极的态度，相信自己的身体会逐渐恢复健康。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也深深感激京东互联网医院的存在，它为我提供了便捷、快速的医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的口腔问题会让我如此焦虑和困扰。下午2点左右，我突然发现自己的下嘴唇里长了一个小泡。起初，我并没有太在意，毕竟口腔溃疡这种小毛病谁都经历过。但是，随着时间的推移，这个小泡不仅没有消失，反而越长越大，直到我无法忽视它的存在。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，各种各样的答案和建议让我更加迷茫和不安。就在我准备放弃的时候，我偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态，我上传了照片并描述了我的症状。

医生很快回复了我，询问了更多的细节并给出了初步的诊断。根据医生的建议，我决定先观察几天，等待自然恢复。如果情况没有改善，可能需要进行手术切除。虽然这个结果并不是我想要的，但至少我知道了下一步该怎么做。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构。也许是因为最近工作压力大，导致我经常熬夜和吃垃圾食品。这些不良习惯可能是导致我口腔问题的根源。从此以后，我决定改变自己的生活方式，多吃水果和蔬菜，保持良好的作息习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为小问题而忽视自己的身体。同时，互联网医院的出现也为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入深深的恐慌和无助。直到那天早晨，当我在镜子前看到自己的右侧牙龈红肿、淋巴肿大、舌头溃疡、喉咙发炎时，我的世界仿佛被打翻了。

我记得那天我起床后，照例刷牙，结果却发现自己的口腔状况异常。红肿的牙龈和溃疡的舌头让我感到一阵阵的疼痛和不适。更令我担忧的是，我的右侧淋巴肿大，触摸起来异常疼痛。喉咙的发炎也使我感到呼吸困难，仿佛有一团火在喉咙里燃烧。

我立即开始搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。我甚至开始怀疑自己是否患上了某种严重的疾病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我这个情况出现多久了，是否去过医院检查和治疗过。我告诉他大概3-4天了，并且还没有去医院看过。医生建议我吃消炎药，并询问我是否有药物过敏史。我回答说没有，医生便推荐了阿莫西林或者头孢克洛这两种药物。

然而，当我问医生是否可以继续吃之前的药时，医生告诉我庆大霉素不可以长期使用。听到这话，我不禁感到一阵恐慌，担心自己的病情会因此恶化。幸好医生安慰我说，除了吃消炎药以外，其他的药物也可以继续吃。同时，医生还建议我找找看是否有阿莫西林的胶囊，因为我之前吃过这个牌子的药物。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对网上购药持有疑虑，但医生告诉我可以在京东互联网医院上预约药品，并且服药期间如有不适请及时线下就诊。最终，我选择了进口阿莫西林，并在医生的建议下，决定去药店购买。

回想起这段经历，我深深地体会到了疾病带来的恐慌和无助。但同时，我也感激京东互联网医院的存在，它为我提供了及时、专业的医疗帮助，让我在最短的时间内找到了正确的治疗方案。现在，我的病情已经有所好转，我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就有口腔溃疡的毛病，尤其是在上学期间，经常因为吃辣的、烫的食物而感到不适。每次溃疡出现，我都只能默默忍受，希望它能快点消失。然而，这次不同了。除了口腔溃疡外，我还发现舌头上有一个小圆块，凹下去，触摸起来很不舒服。我开始感到焦虑，担心这可能是某种严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生询问了我的症状，并告诉我口腔溃疡一般7-10天就能愈合，但如果是进食刺激性不适，可能是口腔粘膜的问题。医生建议我局部使用西瓜霜喷雾剂或者复方氯己定地塞米松来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后我的口腔溃疡和舌头上的小圆块都消失了。线上问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。从此以后，我再也不用担心口腔溃疡的问题了。