说起口臭，很多人可谓是深有感触。有时候，跟别人一说话，别人就捂鼻子。自己尴尬，别人也不好意思。甚至有的人因为口臭影响了自己的婚姻或者工作。

 

为了去除口臭，尝试了各式各样的方法，漱口水、口香糖、甚至是西药治疗，但效果都不明显，想要去除口臭，只有找到病因，对症用药，才能立竿见影。

 

那么，从中医角度来看，口臭是如何来的？有药可以治疗吗？

 

中医认为，引起口臭的原因主要以胃火为主，胃腑积热，胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠出血、便秘等引起口气上攻及风火或湿热所致，也可是肾阴不足，虚火上炎。因齿为骨之余，属于肾、足阳明经络于上龈，手阳明经络于下龈，故脏腑病变可通过经络而出现口臭。

 

目前市面上用于治疗口有异味的中成药不胜枚举，因用药方便广受欢迎。在推荐中，最关键的一步就是辨证论治，如此才能药到病除。而辨证论治的要点在于分清虚实，实证以实热、食积、气郁为主；虚证以脾胃虚弱、肾虚为主。

 

 

一、实证

 

1.胃热上蒸

 

症状：口臭，口渴喜饮冷，口舌生疮糜烂，牙龈肿痛，大便干结，小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

 

治则：清胃泄热。

 

用药举例：黄连上清丸，每次9克，每日3 次口服；三黄片，每次4片，每日3 次口服。

 

2.痰热壅肺

 

症状：口气腥臭，胸痛胸闷，咳嗽痰黄粘稠，大便干结、小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

 

治则：清热宣肺。

 

用药举例：羚羊清肺丸，每次9克，每日3次口服；复方鱼腥草片，每次5片，每日3次口服。

 

 

3.肠胃食积

 

症状：口中酸臭，腹部胀满、嗳气吞酸，大便稀或解之不尽感，小便短少，舌淡苔厚浊腻，脉滑。

 

治则：消食化积导滞。

 

用药举例：保和丸，每次9克，每日3次口服；复方鸡内金片，每次5片，每日3次口服。

 

4.肝火犯胃

 

症状：口臭，伴有嗳气吞酸，胃部胀满或疼痛，两肋胀满，纳呆，舌红、苔黄、脉弦等。

 

治则：疏肝理气，清泻肝火。

 

用药举例：龙胆泻肝丸，每次1~2丸，每日2次口服；丹栀逍遥丸，每次6~9克，每日2次口服。

 

二、虚证

 

1.脾胃虚弱

 

症状：口臭、纳呆、乏力、怕冷、易疲劳、大便稀等，舌淡、苔薄白、脉细。

 

治则：补脾益气。

 

用药举例：补中益气丸，每次6克，每日2次口服；归脾丸，每次9克，每日2次口服。

 

2.肾阴亏虚

 

症状：口臭、牙齿松动、腿膝酸软、手足心热、口燥咽干、容易出汗、面部潮红，舌红、苔少、脉细数等。

 

治则：补肾泻火。

 

用药举例：六味地黄丸，每次6~9克，每日2次口服。

脚臭，严格说来，这并不是一种病，而是一种表现，尤其是以青少年居多，给他们的生活和心理带来了困扰。脚臭也是他们必须面对而且急需解决的问题。

 

了解脚臭的原因

 

1、足部出汗多

 

足底部每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍。仅仅一天，足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水，盐分，乳酸，尿素，以及芳香族产物。

 

芳香族产物是一种有机物，本身有一种臭味。当水分含量高，而且还有有机物的时候，细菌和真菌容易繁殖。

 

2、潮湿闷热的环境

 

天气潮湿闷热，再加上穿的鞋透气性能不好，再就是一些橡胶的鞋、劣质的皮鞋，本身具有刺激性，内部温度高，导致汗腺分泌旺盛。这种环境更适合细菌真菌生长。

 

 

3、角质细胞的脱落

 

足部由于经常摩擦，角质层比皮肤其他部位要厚，脱落速度也快。角质细胞其实也是一种蛋白质。脱落的角质细胞和汗液混合，为细菌和真菌提供营养，促进了他们的大量增殖，而且蛋白质的腐败有一种特殊的臭味。

 

4、细菌的繁殖

 

脚汗多，加上足部环境潮湿温热，导致细菌大量生长繁殖，细菌把汗液中的尿素分解成氨，有一种尿臭味；把脱落的角质细胞分解成甲基硫醇有一种酸腐味；

 

皮脂腺分泌的皮脂被金黄色葡萄球菌分解成短链脂肪酸，有一种酸臭味。这些气味混合在一起，闷在不透气的鞋袜里，形成难闻的脚臭味。

 

5、真菌的繁殖

 

真菌也是在潮湿温热的得环境中容易生长，长在脚上容易引起脚气，引起脚气的真菌主要有霉菌，酵母菌，皮肤癣菌。但是不是所有的脚气都会有脚臭。以长在脚趾缝的浸渍型脚气脚臭最严重，一般有皮肤的糜烂，这种脚气主要是霉菌感染引起的。

 

这些就是脚臭形成的原因。个人观点，仅供参考。

 

如何去除脚臭？

 

下面我总结以下几条，供读者参考

 

1、选择透气性好的鞋。

 

2、垫纯棉的厚鞋垫。

 

3、勤换鞋。准备三双鞋，交替穿，鞋子和鞋垫要每天太阳暴晒。

 

4、勤换袜子。选择吸汗的纯棉袜子，每天换洗。

 

 

5、勤洗脚。养成每天洗脚的好习惯。

 

6、使用止汗剂。如乌洛托品，福尔马林，明矾，醋酸铅等

 

7、茶水泡脚。以茶包煮水，放凉后再把脚放进去，浸泡半小时，擦干后，涂爽身粉。

 

8、冷热水交替洗脚，促进血液循环，有利于减少出汗。

 

9、注意少吃刺激性食物。

 

10、尽量避免足部过劳。

 

11、如有足癣，积极治疗。

 

12、中药泡脚去脚臭：葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白矾25g 马齿苋60g   泡一个小时后水煎，每天泡脚2次，每次30分钟。

这个问题回答的人比较多了，本不该凑热闹。但是从皮肤科专业角度看，有些回答缺乏可信性，也没有系统性。在这里我就献丑说一下自己的观点。要回答这个问题首先要明白两个问题，就是脚气是怎么引起的，脚臭是怎么引起的。

 

脚气是真菌感染引起的大家都知道。脚气可以引起脚臭。但是脚臭的原因却不仅仅是脚气，其他原因还多得多。所以要想根除脚臭，治疗脚气仅仅是一个方面。

 

脚臭是怎么回事？怎么治疗？

 

脚臭，好发于青少年，给他们的生活和心理带来了困扰。脚臭也是他们必须面对而且急需解决的问题。所以我们必须要了解脚臭的原因。

 

1、足部出汗多

 

足底部每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍。仅仅一天，足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水，盐分，乳酸，尿素，以及芳香族产物。

 

芳香族产物是一种有机物，本身有一种臭味。当水分含量高，而且还有有机物的时候，细菌和真菌容易繁殖。

 

2、潮湿闷热的环境

 

天气潮湿闷热，再加上穿的鞋透气性能不好，再就是一些橡胶的鞋、劣质的皮鞋，本身具有刺激性，内部温度高，导致汗腺分泌旺盛。这种环境更适合细菌真菌生长。

 

 

3、角质细胞的脱落

 

足部由于经常摩擦，角质层比皮肤其他部位要厚，脱落速度也快。角质细胞其实也是一种蛋白质。脱落的角质细胞和汗液混合，为细菌和真菌提供营养，促进了他们的大量增殖，而且蛋白质的腐败有一种特殊的臭味。

 

4、细菌的繁殖

 

脚汗多，加上足部环境潮湿温热，导致细菌大量生长繁殖，细菌把汗液中的尿素分解成氨，有一种尿臭味；把脱落的角质细胞分解成甲基硫醇有一种酸腐味；

 

皮脂腺分泌的皮脂被金黄色葡萄球菌分解成短链脂肪酸，有一种酸臭味。这些气味混合在一起，闷在不透气的鞋袜里，形成难闻的脚臭味。

 

5、真菌的繁殖

 

真菌也是在潮湿温热的得环境中容易生长，长在脚上容易引起脚气，引起脚气的真菌主要有霉菌，酵母菌，皮肤癣菌。但是不是所有的脚气都会有脚臭。以长在脚趾缝的浸渍型脚气脚臭最严重，一般有皮肤的糜烂，这种脚气主要是霉菌感染引起的。

 

这些就是脚臭形成的原因。个人观点，仅供参考。

 

如何去除脚臭，这是一个急需解决的问题。

 

下面我总结以下几条，供读者参考

 

1、选择透气性好的鞋。

 

2、垫纯棉的厚鞋垫。

 

3、勤换鞋。准备三双鞋，交替穿，鞋子和鞋垫要每天太阳暴晒。

 

4、勤换袜子。选择吸汗的纯棉袜子，每天换洗。

 

5、勤洗脚。养成每天洗脚的好习惯。

 

6、使用止汗剂。如乌洛托品，福尔马林，明矾，醋酸铅等。

 

7、茶水泡脚。以茶包煮水，放凉后再把脚放进去，浸泡半小时，擦干后，涂爽身粉。

 

 

8、冷热水交替洗脚，促进血液循环，有利于减少出汗。

 

9、注意少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

 

10、尽量避免足部过劳。

 

11、如有足癣，积极治疗（参看上面脚气的治疗）。

 

12、中药泡脚去脚臭：葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白矾25g 马齿苋60g

 

    泡一个小时后水煎，每天泡脚2次，每次30分钟。

 

只有综合以上方法才能根除脚气和脚臭。看起来很复杂，其实很简单，我只是把教程详细化了。简单的说就是解除潮湿温暖的环境，避免出汗（避免过劳、饮食控制、应用止汗剂），治疗脚气，就这三个方面。

 

口臭是一件让人很尴尬的事，不仅影响自己的形象，而且还会影响自己的自信心，怕别人对自己有意见。那对于口臭到底是什么原因引起的，我们在生活中应该怎么做去预防自己口臭，或者是发现口臭应该怎么去治疗？是不是口臭都是胃的毛病导致的呢？

 

了解一下口臭

 

口臭指的是在呼吸时或者是经口腔发出臭味的一种症状。一般中老年会常见。有的人是口腔的疾病导致的，有的人是一些其他的原因导致的。正常人口腔出现气味一般与口腔的卫生状况有关系，但是不会很强烈，会随着饮食等发生变化。

 

引起口源性口臭的原因有：

 

1、牙周疾病，例如牙龈炎和牙周炎等。

 

2、龋齿及相关的疾病，龋齿会出现一个洞，食物进入洞内无法消化，与细菌等菌群混合会出现臭味。

 

3、坏死性口炎及坏疽性口炎也会导致口腔产生特异性的腐败性臭味。

 

4、口腔溃疡会导致脱落细胞、细菌、代谢产物聚集，有可能会发生口臭。

 

5、长时间抽烟也会导致口臭，而且还会导致牙齿、手指出现烟黄色。

 

非口源性口臭的原因有：

 

1、呼吸系统的疾病会导致口臭，例如扁桃体疾患等。

 

2、常见的消化系统疾病，如食管癌、胃癌、肠梗阻、消化不良等也会出现口臭。

 

3、肝肾功能呼吸也会出现异味。

 

4、血液疾病、维生素缺乏、糖尿病等 等会出现不同的口腔异味。

 

5、有些人本身没有口臭，可能会因为精神方面的因素而自觉口臭。

 

6、儿童口臭一般是由于口腔的疾病导致的。

 

对于口臭平时要注意口腔的卫生，可以饭后咀嚼口香糖，有助于刺激唾液的分泌从而达到清洁口腔的目的；由于引起口臭的原因比较多，所以需要到牙科、内科、耳鼻喉等科室进行医治。对于非口腔疾病引起的口臭需要进行具体的检查，明确引发口臭的原因，以治疗原发疾病为主，同时也要注意口腔的护理。

 

有些口臭的病患对于口臭并没有引起重视，或者是身边的人不好意思说，自己也没有意识到口臭，从而延误了疾病的确诊及治疗。因此在生活中大家要重视口臭的诊治工作。平时可以多饮用茶水，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，注意口腔的清洁，保持口气的清新。

食物摄入较少和缺乏高质量蛋白质，这是可能的。如果厌食症和脚肿最近发生，这可能是原因气候也会在一定程度上导致脚肿。在炎热的天气里，人体的外周血管大多处于扩张状态，导致毛细血管充血。因此，皮肤、皮下组织和软组织轻微肿胀，这与热胀冷缩是一样的。肾脏疾病也会导致脚肿。例如，肾炎会导致足部肿胀，这是应该注意的。右脚肿不知道什么原因？

1、心脏疾病：心脏疾病引起双下肢水肿多为体循环负荷过重引起，也可以说是体液过多引起的水肿，与下肢体位低垂下肢静脉回流不畅也有一定关系。建议抬高下肢和口服利尿剂治疗，口服利尿剂需要根据体液情况和心脏负荷情况综合考虑，还需结合电解质考虑，多口服呋塞米和螺内酯。饮食避免高钠食物，限制饮水。

2、肾病：肾病脚肿分为三种情况，第一种是肾病综合征，出现大量蛋白尿，导致低蛋白血症，体内胶体渗透压下降，从而表现为脚肿，治疗的话需要做肾穿刺，来明确病理类型，需要用到激素和免。疫制剂。第二种是慢性肾炎引起来的脚肿，原因是水钠潴留，可以口服呋塞米，利尿消肿对症治疗。第三种情况是肾功能衰竭，导致的尿量减少，水分难以排出，引起来脚肿。

3、肝性水肿：如果引发了脚肿的现象，很有可能是虚肿，有很多患者都会出现这种现象，引发这种状况之后，一定要注意做好消肿措施，并且平时应该注意少走动，多休息，严重的情况下还应该注意到医院检查一下，这样才可以帮助更好的改善病情状况。

4、营养不良性水肿：及时补充蛋白质。对未合并胃肠道疾病，应迅速增加蛋白质的摄入量，于数日内可达每日每公斤体重2～4克。在摄入大量蛋白质后2～3日，以至2～3周内，患儿尿量增加，体重减轻，水肿消失。在这一过程中，注意限食盐。待水肿消失，应及时恢复盐的入量，以免食欲减退。而不能摄入足够的蛋白质。

对有脚臭困扰的人来说，有一种尴尬叫「脱鞋」：

 

去别人家做客、在健身房更衣室，每一个需要换鞋子的瞬间都忐忑不安；

 

即使用鞋袜把脚包得严严实实，公交上、地铁上还是会漏出隐隐的尴尬味道……

 

 

明明都是脚，为什么有些人的味道那么大？《生命时报》邀请专家解读脚臭的原因，并告诉你有效的“解决”办法。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林

北京医院皮肤科主任医师 常建民

 

脚臭是种什么样的体验？

 

在人类的脚部皮肤上，约有25万个汗腺，同样，这里的汗水也没有那么“单纯”。

 

盐分、氨基酸、葡萄糖等，都给脚上的细菌提供了充足的养分。细菌借养分制造出混合脂肪酸，这就是脚臭的来源。

 

BBC镜头下脚上的葡萄球菌

 

英国拉夫堡大学微生物学家James Reynolds团队的研究结果表明：β变形菌、微球菌、短杆菌、棒状菌、丙酸杆菌这5大细菌是脚臭气味产生的关键，其中最大的嫌疑似乎是葡萄球菌。

 

Reynolds曾用“纯正的斯蒂尔顿奶酪味”来类比“脚味”，大家对这种味道更是有独到的看法↓

 

去买鞋，脱鞋后3秒内周围所有人都看向了我

@我想静静

 

说个委屈的事实：

男生脚臭不代表他不洗脚，往往脚臭的人洗脚是最勤快的

@蓝小喆

 

一个困扰我多年的问题：

怎样礼貌地提醒别人穿上鞋?

@newrich

 

热衷抖腿煽动空气的脚臭患者，

才是杀伤力最强的

@你别过来

 

调侃无奈之余，不少人也有这样的困惑：脚臭真的只是因为汗腺发达吗？

 

脚的臭味是从哪儿来的？

 

脚臭、鞋袜臭的原因“千奇百怪”，并不只是汗多那么简单。

 

1.汗腺发达

 

汗腺遍布全身皮肤，以手掌、足底部居多，所以脚是人身体最容易出汗的部位之一。

 

汗液本身是没有气味的，但一些人汗腺十分发达，大量汗液被皮肤表面和鞋袜上附着的细菌分解，从而产生臭味。

 

2.鞋袜没选好

 

男性常穿皮鞋，以及女性常穿不透气的丝袜、高跟鞋，冬季天天穿保暖的长靴等，都易让鞋或脚有味道。

 

孩子长得快，如果鞋子尺寸不合适，过小加上爱出汗，过大则增加摩擦，使脚部皮屑增加，破坏皮肤屏障，都会让鞋子成为细菌的天堂。

 

此外，质量不好的劣质鞋袜，远远就能闻见其浓重的工业染料味道，除了引发脚臭，还有可能引起皮肤过敏等不良反应。

 

 

3.生活习惯差

 

避光、潮湿的区域是细菌最好的温床，不透气、更换少、未经清洗及充分晾晒的鞋袜，更容易引发脚臭，阴雨潮湿天气更甚。

 

很多男性出汗多、更换鞋的频率相对女性少。青少年新陈代谢旺盛，运动量大，运动后不注意及时清洗双脚、更换鞋袜，很容易引发脚臭。

 

4.脚病不愈

 

导致脚臭的疾病，最常见的就是足部真菌感染，也就是俗称的足癣、脚气。足癣是由红色毛癣菌、须毛癣菌等皮肤癣菌所引起的足部浅表皮肤真菌感染。

 

足癣可有脚臭的症状，但和普通脚臭最大的区别在于有皮肤损伤。其病变常发生在足趾间、足跟、足跖、足部侧缘等部位，会出现水泡、脱屑等表现，并伴有瘙痒，严重的甚至出现糜烂、渗液，后期更是有可能并发细菌感染。

 

此外，足癣具有一定传染性，直接或间接接触皮肤，如共用脚盆、毛巾等都可能传染。

 

告别脚臭的有效方式

 

为了去除脚臭，专家介绍了真正有效的做法，关键词就是：清洁。

 

◎好好洗脚

 

有脚臭者，首先要注意每天洗脚，尤其是运动后。

 

清洗时指缝间也要洗干净，洗完后及时擦干。勤去角质死皮，避免潮湿环境和角质皮屑成为滋养细菌的温床。

 

◎汗脚每天换鞋袜

 

汗脚的人最好穿透气性好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

 

如果遇到下雨天，鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。别总穿同一双鞋，清洗后晾晒烘干。

 

 

◎挑一双好鞋袜

 

不穿质量不好、不合脚的鞋袜；买鞋时可以动手摸一摸，好鞋都是“会呼吸的”，内衬要软，透气性才好，有助减少脚臭、滋生细菌的可能性。

 

◎让双脚保持干爽

 

若脚部容易出汗，可使用止汗剂、爽身粉保持脚部干燥；注意鞋子卫生，不要在公共场所混穿拖鞋；夏季别让脚“闷”着，适当穿穿凉鞋，午休时可以换上换上自备的拖鞋。

 

脚臭不只是一件尴尬事，它事关身体健康，如果有皮肤破损、角质增厚、糜烂、水泡且伴有瘙痒等症状，需及时就医，明确诊断后及早治疗。▲

 

本期编辑：徐梦莲

说到口臭，特别是反复发作的口臭，很多人不认为是口腔问题，满脑子想的是「胃火口臭」，在消化门诊要求「看口臭、治胃病」的人比比皆是。这可真让消化科医生为难！

 

口臭是怎么来的？

 

医学上将口臭分为生理性口臭和病理性口臭。一般偶尔出现口臭大多属于生理性口臭，多与饮食和不良生活习惯有关。

 

1.饮食气味

 

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等味儿大食物的人，容易发生口臭。晚餐吃得过饱、油腻食物比重过大，还没来得及消化就睡觉等行为，都容易导致口臭；

 

2.唾液分泌少

 

睡觉时有抗菌、杀菌作用的唾液分泌减少，如果您还喜欢张口呼吸，那么更容易导致口干性口臭，这也是为什么很多人清晨口气比较大的原因。

 

真正的口臭，绝大多数（90%）来自口腔。口臭的味道主要来自于「可挥发硫化物」，是口腔内的细菌分解蛋白质的产物，跟我们常说的食物腐败、变臭是一回事。口腔内遍布细菌，牙齿、牙龈、舌面都是细菌富集之地，而蛋白质则主要是来源于口腔中食物残渣、更新脱落的上皮细胞、鼻后滴流的鼻涕、牙龈出的血。

 

 

因此，口腔卫生越差，舌苔、牙垢、食物残渣越多，牙病越明显，口臭就越严重。

 

除了口源性的口臭，剩下的 10% 也多跟鼻、咽、扁桃体、气管等临近口腔问题有关，只有很少一部分短暂的口臭可能与胃食管反流、嗳气有关。因此，单纯的口臭根本没有必要去怀疑胃病，也不需要做胃的相关检查。

 

 

口臭和胃病

 

真的没有一点关系吗？倒是有那么一点点可能，并且不是主要原因。

 

某些消化科的疾病，比如胃食管反流、晚期胃癌、肠梗阻、肝硬化、糖尿病酮症酸中毒等疾病可能引起口臭，而且往往是味道不一般的口臭。

 

在这里推荐大家做一个小实验：闭口呼气。如果臭味能从鼻孔里散发出来，则考虑其他原因引起的口臭。不过这只是一个辅助判断的小实验，对于长期被口臭困扰的朋友，完全可以先问自己 5 个「是不是」：

 

是不是已经看过牙医，补过牙、拔过智齿了？

 

是不是学会了怎么刷牙，还刷过舌面了？

 

是不是用过牙线和漱口水？

 

是不是定期洗牙了？

 

是不是喝了足够的水？有没有戒烟，少吃有臭味的食物？

 

如果答案都是否定的，那就应该去看牙医，同时改变不良的卫生习惯。

大多数的情况下，如果一直保持一个姿势，就会出现脚趾麻木，或者冬天很冷的时候，一些人的血液就得不到供应，就会出现脚趾麻木。总之，在很多方面，都会引起患者出现这种情况，非常的影响人体的正常工作和生活，下面就让我们来看看脚趾麻痹是什么原因。

一、缺乏运动

如果经常保持一个动作不变化的话，很有可能神经末梢就会出现麻木，这个时候脚趾头就会感觉到麻木，但是只要你起身运动一小会，这种症状是可以一下子解决的。

二、天气寒冷

如果在寒冷的冬天，很有可能脚趾头就会受冻，然后神经末梢就会失去知觉，这样就会出现麻木的症状。

三、营养问题

如果身体经常保持一种欠佳的情况的话，营养跟不上就会导致体内的蛋白质和维生素的缺少，从而神经的传导速度就会变慢，这样也会引起脚趾头麻木。

四、糖尿病

如果身体的某一部分出现麻木的情况，很有可能体内的血糖受到了影响，糖尿病会导致代谢紊乱，所以要考虑是不是患得了糖尿病。

五、药物作用

如果近期服用了降血压的药或者是一些刺激神经的药物，很有可能导致手脚麻木，脚趾头麻木也是考虑范围之内的事情。

六、神经受压

脚趾发麻的原因主要考虑是神经受压，血管受损，外伤，内分泌疾病，微量元素缺乏等原因导致的。手指与脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端。一旦疏通不畅，会导致发麻现象产生。

七、及时检查

如果脚麻现象已经出现较长一段时间，可对照以上几种情况详细查明原因，排除掉一些无关因素，做好自我调整。若任然出现就需要及时到正规医院做全面检查了。

相信通过以上的学习，大家已经知道脚趾麻痹是什么原因了，通常由于各种原因，工作需要，长时间不起来走路，经常出现脚麻木的现象。如果工作许可的话，最好尽量多走路。在最大程度上防止这种情况的发生，避免生活受到影响。

所谓口臭（也有称“口气”的），是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。有时候长时间不说话会口臭，那么长时间不说话为什么会口臭？

长时间不说话有口臭形成原因主要有三个方面，一个是口腔牙齿问题，一个是慢性咽喉炎，还有一个是胃肠炎，其他的还有辛辣刺激性饮食等，建议根据上述几个方面检查一下原因。明确病因后对症治疗。平时注意休息多喝水，勤漱口，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况。

如果是胃肠消化不好，建议注意口腔卫生，坚持饭后漱口，保持大便畅通。建议平时注意口腔卫生，注意饮食，调理观察，当然，你也可以到医院的口腔科检查牙齿。如果是口腔卫生不够的问题，建议您多喝一些水。

长时间不说话有口臭？可能维生素C不足，建议您每天吃一个苹果，看看还要多吃一些青菜，不要挑食。引起口臭的原因有很多，比如口腔卫生不好、假牙没有及时清洗、牙龈疾病、消化不良等等。建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，平时要注意口腔卫生，如果有牙龈疾病及时进行对症治疗。

长时间不说话有口臭可能是由胃炎、牙龈炎、牙周炎、龋齿等疾病引起的。是由口中的东西引起的，滋生在口腔中的细菌是造成口臭的主要原因。多是属于胃火偏胜消化不良引起。用藿香煎汤，经常的漱漱口，藿香可以去除浊气，用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益。

睡觉是每天必不可少的事情，大家在日常生活中，只有保证拥有了充足的睡眠，这样才可以在白天的时候有更好的精力去学习或者是工作。但是很多人在晚上睡觉的时候，就会出现脚麻的情况，这其实是人们经常遇到的问题，这样不仅会使睡眠质量受到了影响，甚至对于身体健康也会带来危害。所以，大家一定要提高重视，睡觉时脚麻怎么回事？

一、自己的睡姿不对。一般血液不畅通也会形成麻木，可能是由于睡姿引起的。如果长时间这样，应到医院检查一下。全世界，有百分之六十的人喜欢仰卧，这是最好的睡姿，有百分之五的人喜欢俯卧，这对腰椎不好的人有用，左侧卧，容易使人翻来覆去，这是不好的，右侧卧，会压迫心脏，也是不好的。

二、患有糖尿病人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木，酸痛，肿胀，要及时检查血糖，老年人尤其要注意。

三、药物或化学制剂引起麻木。感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵，会引起手脚麻木；含有氢，砷，二硫化碳等环境呆时间长了，也会出现手脚麻木。

四、神经炎引起麻木。神经炎常见病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力、拉肚子或感冒达半月之久，会引起神经炎。

五、四肢分散性地出现麻木。四肢同时出现麻木，而分散出现，种情况局部神经受了刺激，醉酒风，昏迷引起对头部神经刺激，老年人拄拐棍对手神经刺激，颈椎病引起上肢麻木，腰椎肩神经刺激导致腿麻木等。手脚发麻亦气血足造成，既血虚。因阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液达血管末梢。手脚人体末梢，因此血虚会有发麻感觉。 平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物。

人体一旦出现了晚上睡觉四肢麻木的现象之后，首先应当要到正规医疗机构的神经内科进行一个相关的检查，了解是否神经已经出现了损害。同时，还要配合进行肌电图的检查，这样就可以进一步了解神经受损的程度了。

我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚痒脱皮的症状总是让我难以忍受。每次穿鞋都像是在进行一场折磨，脚底的瘙痒感让人坐立难安。家人和朋友都劝我去医院看看，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，上传了一张脚部的照片。医生很快就回复了我，询问我是否有指缝间的症状。我回答说有，并描述了脚痒脱皮的具体情况。医生告诉我，这可能是足癣，也就是脚气，真菌感染引起的。听完医生的解释，我不禁感到一阵窘迫和焦急，心想：我怎么会得这种病呢？

医生建议我使用联苯苄唑乳膏进行治疗，并且强调了保持鞋袜清洁和干燥的重要性。我按照医生的指示进行了治疗，并且注意了日常生活中的卫生习惯。几周后，我的脚气症状明显减轻，脚底不再那么痒了，脱皮也逐渐消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我也想问问大家有没有出现过类似的情况啊？

在这里，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了长期困扰我的脚气问题。同时，我也要提醒大家，脚气虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的皮肤问题。所以，大家如果有这样的情况，一定要及时就医，不要像我一样拖延了这么久。

最后，我想分享一个小经验，平时可以多用一些茶树油或者白醋来清洁脚部，这样可以有效预防脚气的发生。希望我的经历和经验能够对大家有所帮助。

我从来没有想过，脚气这种看似微不足道的小毛病，竟然会折腾我到如此地步。起初只是脚掌上冒出几个小水泡，痒得我抓心挠肝。可谁知，随着时间的推移，水泡越来越大，甚至破了流水，疼痛难忍。更糟糕的是，脚趾缝开始脱皮脱屑，整个人都被这股恶臭包围着，简直是生不如死。

我尝试过各种方法，涂抹药膏、泡脚、换鞋袜，甚至还去药店买了些所谓的“神药”，可效果都微乎其微。每天晚上，我都被痒醒，抓得脚掌通红，心情也跟着低落到谷底。家人和朋友都劝我去医院看看，但我总是拖延，害怕被医生嘲笑，或者是担心治疗费用太高。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，发现可以直接在线咨询医生。虽然我对这种方式持怀疑态度，但实在是走投无路了，于是决定试一试。

我选择了图文问诊，上传了脚掌的照片，并详细描述了我的症状。没过多久，一位医生就回复了我。她的名字叫做言犀，听起来很专业。我们开始了对话，她问我有没有破溃渗液、是否有严重药物过敏史等问题。我一一回答，感觉她非常认真负责。

言犀医生告诉我，根据我的描述和图片，考虑是足癣伴感染。她建议我外用莫匹罗星软膏，每天两次，并开具了处方。同时，她还推荐我使用曲安奈德益康唑软膏来治疗其他足癣部位。整个过程非常顺利，我甚至不需要出门就能买到药品。

在言犀医生的指导下，我开始了治疗。起初几天，效果并不明显，我甚至有些怀疑。但是，随着时间的推移，水泡逐渐消退，脚趾缝也不再脱皮脱屑了。最重要的是，痒感也减轻了很多，我终于可以安心入睡了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们可能会忽视一些看似微不足道的症状，但如果不及时处理，可能会引发更严重的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康问题不容忽视，希望大家都能重视起来，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，脚丫痒和脱皮会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我在家中突然感到一阵强烈的瘙痒，仿佛有无数只蚂蚁在我的脚底爬行。起初，我以为只是因为天气干燥或者穿鞋不透气所致，没太在意。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解症状：涂抹保湿霜、换新鞋子、使用止痒喷雾……然而，所有的努力都似乎徒劳无功。我的脚丫依旧痒得难以忍受，脱皮也越来越严重。看着镜子中自己那双布满红斑和白色皮屑的脚，我不禁感到一丝恐慌和无助。

在朋友的推荐下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的症状和病史，并要求我拍摄一张脚部的照片以便更好地诊断。虽然我有些尴尬，但还是按照医生的要求做了。

医生告诉我，根据我的描述和图片，初步判断我可能患有足癣，也就是俗称的脚气。听到这个结果，我既感到一丝安慰（至少知道了问题所在），又有些担忧（毕竟这是一个常见的皮肤病，需要长期治疗）。医生建议我使用特比萘芬乳膏和曲安奈德益康唑乳膏进行外用治疗，并给出了详细的用药指导和注意事项。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚涂抹药膏，注意保持脚部干燥和清洁，避免穿不透气的鞋子。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态和作息规律。

慢慢地，我的症状开始有所改善。脚丫不再那么痒，脱皮也减少了很多。虽然治疗过程中仍然会有反复和波折，但我始终坚持下去，相信只要我认真对待，总有一天会战胜这个小小的敌人。

现在回想起来，那段经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助和改变。

我从来没有想过，脚趾缝的痒和发白会成为我生活中的一大困扰。半个月前，我的脚趾缝开始出现这种情况，起初我并没有太在意，认为只是皮肤干燥或者是过敏引起的。然而，随着时间的推移，症状不仅没有消失，反而愈演愈烈，伴随着一股难闻的臭味，令我感到非常尴尬和不安。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙和时间紧张，我选择了在京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了相关的图片。医生很快就回复了我，告诉我可能是脚癣引起的，并询问了我的用药史和身体状况。

在确认我没有药物过敏史和其他用药禁忌后，医生建议我使用奈替芬酮康唑乳膏进行外用治疗，并给出了详细的用药指导和生活建议。医生还强调了保持足部干燥和清洁的重要性，避免共用鞋袜和生活用品，以防止感染扩散。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的卫生习惯。几天后，我的症状明显减轻，脚趾缝不再那么痒和发白，臭味也消失了。这个结果让我非常高兴和放心，也让我更加意识到及时就医的重要性。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和平台。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能得到有效的治疗，节省了我宝贵的时间和精力。同时，这次经历也让我更加重视自己的健康，学会了如何正确地处理和预防类似的问题。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何处理的？

我从来没有想过，脚背上的一小块皮肤会给我带来如此大的困扰。起初只是一个小小的红点，痒得我不由自主地去抓。可谁知道，这个小小的红点竟然会变成一片红肿的疹子，越抓越痒，局部还在不断扩散。

我试图用地奈德乳膏来缓解症状，但效果微乎其微。两个月过去了，我的脚背依旧是那副模样。每天晚上，痒得我无法入睡，白天也总是分心，无法专注于工作。我的心情变得越来越糟糕，甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了患部的照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是足癣，俗称脚气。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是，至少我知道了自己的病情；担忧的是，脚气听起来好像很难治愈。

医生给了我一些用药建议，并告诫我要注意清洁，保持皮肤干燥，避免穿不透气的鞋子。同时，他还建议我多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辣椒、生葱、生蒜等容易引起出汗的食物。这些小小的改变，听起来虽然简单，但对我来说却是非常重要的生活调整。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用派瑞松（曲安奈德益康唑乳膏）涂抹患处。刚开始时，我有些担心会有不良反应，但医生告诉我，只要小面积点涂，薄薄涂抹，无不适反应再逐渐扩大面积涂抹就可以了。果然，几天后，我的脚背开始有所好转，红肿和瘙痒都有所减轻。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅给了我专业的诊断和治疗建议，还教会了我如何正确地照顾自己的皮肤。现在，我的脚背已经基本恢复正常，晚上也能安心入睡了。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延了两个月才去看医生。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

我从来没有想过，一个小小的足底生疮，会让我如此焦虑和困扰。它就像一个顽固的敌人，悄无声息地侵入我的生活，给我带来了无尽的痛苦和不便。

那天，我在家中走动时，突然感到脚底一阵刺痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是鞋子磨破了皮肤。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，这究竟是什么问题？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东APP，进入了互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一张足底的照片。医生很快回复了我，询问了更多的细节，包括疼痛的程度、是否有瘙痒感等等。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的疑虑和恐惧。医生告诉我，根据我的描述和照片，初步考虑是跖疣。这个词对我来说很陌生，但医生详细解释了它的定义和治疗方法，让我感到非常安心。

医生还问了我一些关于过敏史、肝肾功能和慢性疾病的问题，确保我在使用药物时不会有任何不良反应。这种细心和专业的态度，让我对京东互联网医院的服务充满信任。

最终，医生建议我使用干扰素凝胶和维A酸软膏进行局部治疗，并提醒我在使用药物前进行皮肤敏感性测试。同时，医生也强调了穿宽松透气的鞋子，避免患处摩擦的重要性。

在整个治疗过程中，我始终保持着与医生的沟通，及时反馈我的恢复情况。医生也非常耐心地解答了我的问题，给予了我很多宝贵的建议和指导。

现在，我的足底生疮已经基本痊愈了。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅帮助我解决了健康问题，更重要的是，他们给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视。同时，我也想问问大家，有没有出现过类似的足底生疮？你们是如何处理的？让我们一起分享经验，互相帮助，共同维护好我们的健康。

夜幕降临，我的脚底开始痒得厉害，仿佛有无数小虫在爬行。白天还好好的，到了晚上就像被施了魔法一般，痒感愈发强烈。这种感觉就像脚底下踩着一堆疙瘩，难受得我只能在床上翻来覆去，无法入睡。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开手机，点开图文问诊，上传了一张脚底的照片。医生很快回复了：“照片看看。”我心中一紧，担心自己的病情会不会很严重。

“您好，医生，脚底晚上总痒。”我小心翼翼地描述着自己的症状。医生问道：“白天不痒？”我点头回应：“嗯，白天没事。”

“又痒又热的感觉，好像脚底下踩着很多疙瘩。”我继续描述着自己的不适。医生听完后，给出了初步的诊断：“有可能真菌感染的。”

我心中一沉，真菌感染？这听起来很严重。医生安慰我说：“用点糠酸莫米松乳膏涂涂，应该会有用的。”

我按照医生的建议去药店买了药膏，回家后立即涂抹在脚底。几天后，我的症状开始缓解，脚底不再痒得那么厉害了。虽然还有一些小红点在脚心肉里，但我知道这只是恢复过程中的一部分。

我深深地感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果不是他们的帮助，我可能还在夜夜难眠中挣扎。现在，我可以安心地入睡了，脚底不再是我的噩梦。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我右手大拇指的蜕皮。起初，我并未在意，认为只是皮肤干燥所致。然而，随着时间的推移，这种现象愈演愈烈，直到我无法忽视它的存在。

我开始在网上搜索相关信息，发现了一个可能的解释：真菌感染。这个词听起来就让人不寒而栗。我担心自己是否真的患上了这种病，心中充满了焦虑和恐惧。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快就给出了诊断结果：真菌感染足癣。听到这个消息，我感到一阵失落和无助。为什么会发生在我身上？我平时不是很注意卫生吗？

医生安慰我说，这种病很常见，并不是因为我不注意卫生而引起的。同时，他也给出了治疗方案：涂抹酮康唑软膏，并配合吃维生素B片。听完医生的建议，我感到一丝希望。也许我可以战胜这个病。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚涂抹软膏，吃维生素B片。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。慢慢地，我的手指开始恢复正常，蜕皮现象也逐渐消失了。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。希望我的经历可以提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，脚痒这个看似微不足道的问题，会在某一天变成我生活中的大麻烦。三天前，我的脚开始痒，起初我并没有太在意，毕竟谁的脚不痒呢？可随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至到了夜不能寐的地步。更糟糕的是，昨天晚上我发现脚掌肿胀，白色化脓的迹象也开始显现。我的心一下子就沉了下去，感觉自己仿佛掉进了一个无底洞。

我知道我必须尽快采取行动。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次与医生的在线咨询。医生问我症状出现多久了，我告诉他是三天前开始的。接着，他又问我是否有用药治疗过，我说我刚开始痒了就涂过药，后来也一直在用药。医生询问我使用的药物名称，我一一列举了舒立佳、毒霸和草本抑菌乳膏。医生听完后，告诉我结合我的症状和病变部位，初步判断是足癣继发感染。

我心中一惊，足癣继发感染？这听起来可不简单。医生继续说，红肿、化脓部位外用康复新液湿敷，外涂莫匹罗星软膏。并详细说明了使用方法和注意事项。我认真地听着，生怕漏掉任何一个细节。医生还提醒我，局部肿胀治愈以后，足癣部位外涂盐酸特比萘芬乳膏，一天一次。整个过程中，医生非常耐心，解答了我所有的疑问，让我感到很安心。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早、中、晚三次，按照医生的指示使用药物。同时，我也注意了个人卫生，避免穿不透气的鞋子，少吃容易引发出汗的食品。经过七天的治疗，我的脚终于开始好转了。红肿消退，化脓的部位也逐渐恢复正常。看着自己的脚慢慢恢复健康，我不禁松了一口气，心中的石头也落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些看似微不足道的症状，但如果不及时处理，可能会引发更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视起来，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，脚趾头脱皮也能成为我生活中的一个大问题。起初，我并没有太在意，毕竟谁的脚趾头没有过一点小毛病呢？可随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

那天晚上，我在家里看电视，突然感觉脚趾头痒得厉害。我下意识地伸手去抓，结果一层皮肤就被我揭了下来。看着那一层一层的皮肤脱落，我不禁感到一阵恶心和恐惧。难道我得了什么皮肤病？

第二天一早，我就决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括是否有破损的部位、是否有药物过敏史等等。最后，医生告诉我可能是足癣引起的，建议我使用特比萘芬软膏进行治疗。

我按照医生的建议使用了药膏，果然效果很好。几天后，我的脚趾头不再脱皮，痒感也消失了。同时，医生还提醒我要注意保持足部干燥，避免穿不透气的鞋袜，避免共用生活用品等等。这些小细节看似不起眼，但却能有效预防足癣的复发。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们往往忽视了身体的微小变化，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。