夏天即将到来，又到了大家展现好身材的时候，但有一些朋友对着自家满衣橱里的背心、短裤、露肩连衣裙犹豫不决，不愿轻易尝试——

 

唉，都怪身上麻麻赖赖的「鸡皮肤」

 

毛周角化病，可能是基因在作祟

 

「鸡皮肤」学名为毛周角化病，因常表现为毛囊基础上的角化栓或角化型丘疹，似鸡皮样外观而得此名。

 

皮损主要见于双上臂、双大腿的伸侧以及臀部，并且常于青春期发病较重，随年龄增长可有一定的改善。

 

 

许多患者都对该病的病因十分好奇，企图从病因上进行根治。但是很遗憾地告诉大家，毛周角化病是一种十分常见的遗传性皮肤病，约有一半以上的患者有遗传倾向，表现为常染色体显性遗传。

 

因此，倘若你不幸患有该病，一般较难从病因上进行根治，因为作祟的致病基因是一直从家族内部遗传下来的，目前无法在后天针对致病基因进行治疗。

 

除了遗传因素以外，毛周角化病也与内分泌代谢异常存在一定联系，如维生素A缺乏、代谢障碍等。

 

「鸡皮肤」抠掉就好了？

 

由于毛周角化病常表现为突出于皮肤表面的毛囊角化栓，因此许多患者经常会不自主地抠来抠去。

 

对于此行为，真诚建议大家忍住骚动的双手——忍一时风平浪静，抠一下后患无穷！

 

 

有些角化物的确可被轻易抠除，但常遗留下漏斗状的小凹陷，部分情况下这些小凹陷上会重新长出新的角质栓。

 

只要被抠除，局部就易产生炎症，可能继发毛囊炎等其它感染性皮肤病。

 

更常见的是，许多患者抠除后出现局部小红斑，而出现红斑的患者易导致炎症后的色素沉着，出现棕黑色斑。

 

所以，如果你的手臂上也是一片片密集毛囊角化物和散布的红色、棕色斑，这可比单纯的毛囊角栓更显眼、更难看，下次可不要再抠啦！

 

重返光滑细嫩，这样做！

 

其实，对于轻度的毛周角化病是无需进行治疗干预的。

 

但是，如果你的皮肤出现了明显的炎症伴瘙痒，或是觉得影响美观，有主动的去除需求，那么不妨试试以下方法：

 

1.保湿、防晒：皮肤干燥和日晒均会促进角质形成，加重皮损。推荐晚上使用10%~20%的尿素软膏，用保鲜膜封包皮损处，对于软化角质有很好的帮助；白天进行物理防晒，谨防美妆产品或防晒霜堵塞毛囊，进一步加重皮损。

 

2. 刷酸：外用剥脱抗炎的药物是治疗毛周角化病的常用方法，如维A酸类药物和5%的水杨酸。但常需使用三个月以上才可见效。

 

3. 果酸焕肤：使用果酸对毛周角化病进行化学剥脱，是十分直接有效的方法。

 

4. 辅助疗法：多吃蔬菜瓜果，补充维生素A、维生素C、维生素E、维生素B2等。维生素对于皮肤正常代谢十分重要，对于毛周角化病的治疗很有帮助！

 

 

对于尝试了上述疗效仍欠佳的患者，可进一步在专业皮肤科医生指导下，尝试口服维A酸药物或进行激光治疗。

 

参考文献：

[1]张学军.皮肤性病学[M]. 8版.北京：人民卫生出版社，2013.

[2]林小清.“鸡皮肤”能治好吗[J].健康博览,2018,No.294(04):12.

[3]曾碧冰,杨婷,李俊杰等.果酸联合迪维霜治疗毛周角化病疗效观察[J].中国美容医学,2014,23(23):1988-1989.

[4]杨阳.如何缓解“鸡皮疙瘩”[J].人人健康,2013,No.350(09):48.

在门诊出门诊时，遇见很多来看皮肤病的患者，患者来了后都会问大夫为什么自己会得皮肤病？为啥其他人的皮肤病能看好，而自己的看了好多医院就是看不好呢？到底自己的病能不能治愈，要多长时间能治好等等疑问。

 

皮肤病是皮肤（人体的毛发和指甲、趾甲）在受到各种已知和未知因素的影响后，机体的形态、结构和功能都发生改变，造成机体产生病理性改变，并表现出与之相应的临床症状的疾病。

 

 

引起皮肤发病原因有以下3点：

 

1、理化因素：皮肤受到物理的压力、摩擦、及化学试剂和辐射。

 

2、过敏因素：食物过敏（鱼、虾、），花粉过敏，化妆品过敏。

 

3、遗传因素：红斑狼疮；4.社会环境因素：季节、居住的环境、个人卫生、佩戴的首饰等。

 

由于造成皮肤病理改变的原因不同，所以就分好多种皮肤病。大致分为三大类：牛皮癣、白癜风、红斑狼疮。

 

牛皮癣是一种常见的慢性复发性皮肤疾病，由于发病缓慢，并且很难治愈，所以通常这样的患者最为苦恼，白癜风一种原发性色素缺乏性皮肤黏膜病变，皮肤呈现为白色斑块，一旦得上很难消失，很少能的通过治疗恢复正常。

 

 

红斑狼疮是机体的自身免疫系统对自身抗原发生的免疫反应，造成自身伤害的疾病，具有致死性。通常皮肤病很难根除，但是可以通过药物治疗来控制皮肤病的病变。皮肤病治疗手段分为一般治疗，药物治疗、光疗、中医疗法等。

 

一般治疗即给患者以心里引导，提高患者对治疗的信心，积极治疗。药物治疗：使用糖皮质激素和药膏；物理光电治疗：在皮肤患病处通过光，电学的照射；中医治疗：调理机体功能，提高治疗效果。

 

对于皮肤病患者，平常要注意些什么呢？对于皮肤病患者，在生活中要在饮食、居住环境，个人卫生方面多上心。

 

1、饮食方面：多吃含有维生素的食物，忌饮酒、辛辣、吃海产品的食物，禁吃引起过敏的一切食物。

 

2、居住环境：尽量让居住环境通风、干燥、整洁。

 

3、个人卫生：多穿长袖衣服防止皮肤受晒，多洗澡、勤换衣服、选择适合自己皮肤的护肤品。

 

4、加强身体锻炼，促进身体的新陈代谢有助于减轻病情。

 

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要想让自己的皮肤更好，除了做好日常的护肤，更重要的是有个好睡眠，睡眠质量的提高能给我们的身体带来很多好处。说到这里，可以想想自己有多少天没有好好睡觉了，是否有熬夜的习惯。

 

 

睡不好对身体有很大的危害，这些要提前知道。

 

加快衰老

 

睡不好会导致人们加快衰老。因为在晚上睡觉的时候，也是人体进行自我修复的时间，如果不按时睡觉，就会错过最佳睡眠时间，会影响人们的内分泌情况，对于女性来说，会出现月经失调，更年期提前的情况。如果经常晚睡，早上不起，还会导致生物钟混乱，不利于身体健康。

 

 

引发各种疾病

 

现在很少人在晚上10点之前睡觉，大部分都是10点以后才入睡的，因为现在人们生活压力越来越大，工作也越来越繁忙，每天大部分的时间都用在了工作上面，甚至还要牺牲自己的休息时间来工作，经常性的熬夜，就导致我们的睡眠严重不足，长此以往，就会使身体感到非常疲惫，很容易出现头晕，心慌等这些症状。

 

并且长期睡不好，会使我们的免疫力下降，如果突然变温很容易引起感冒，甚至还会出现各种各样的疾病，比如高血压，糖尿病，中风等，给我们的身体造成很大的伤害。

反应迟钝

 

只有得到充足的睡眠，才会使我们的大脑正常运转，保持清晰的思维。如果长期睡眠不足，会使大脑得不到休息和调整，从而影响大脑的正常运转，更容易出现反应迟钝，精神不佳的情况，严重的会影响我们的工作和学习。所以，一定要早睡，保持充足的睡眠。

影响发育

 

对于青少年来说，如果经常熬夜打游戏或者是追剧，就会导致睡眠不足，影响生长素的分泌，对生长发育造成很大的影响，比如最明显的表现就是长不高。

 

影响皮肤状态

 

对于女性来说，更要保证充足的睡眠。如果睡眠质量下降，就会引起内分泌失调，还会使皮肤局部血液循环不通畅，导致皮肤水分减少，容易干燥，起皮，并且会造成皮肤暗黄，粗糙，毛孔粗大。如果经常熬夜，对皮肤造成的伤害是很多护肤品都挽救不了的。

引发血管疾病

 

长时间睡不好会增加血管负荷，加重血管的负担，很容易引发心脑血管疾病。

 

3个睡眠的好习惯，如果长期坚持下去，会使皮肤更加水润，光滑。

 

多锻炼

 

在平时的时候要坚持锻炼身体，能增强体质，促进血液循环，并且会使身体产生疲惫感，在晚上休息的时候更容易入睡，从而提高睡眠质量，使皮肤状态更好。另外，经常运动会出大量的汗，帮助排出身体内的毒素，使皮肤更健康。

保持心情舒畅

 

情绪会影响人们的睡眠质量。如果经常保持好心情，保持积极乐观的心态，就不会受到身边烦心事的影响，在晚上就能快速地入睡，这样一来，睡眠质量会大大提高，会使人体的内分泌更加有规律，能加速新陈代谢，使皮肤更好。

 

少吃辛辣食物

 

如果经常吃辣椒，会使人上火，造成胃火旺盛，脸上就会长痘痘。另外，如果过多地食用辣椒，会刺激神经系统，导致过于兴奋难以入睡，造成内分泌失调，使皮肤越来越差。

睡眠与皮肤状态密切相关，所以要想拥有好皮肤，就要先提高睡眠质量。

 

一定要记得睡前少喝水，切记在睡前30分钟一定要少喝水，因为喝水过多会刺激神经系统和内分泌系统，使人体的尿液增多，从而频繁起夜影响睡眠。

 

勤泡脚，泡脚能使身体更加放松，在晚上的时候更容易入睡。

 

要想让皮肤水润光滑，就要及时改掉自己的坏习惯，长期坚持以上的3个好习惯，会使你的皮肤越来越好。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

重症肌无力是一种神经－肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍的自身免疫性疾病。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状

 

1．振奋精神保持情志舒畅

 

精神情志活动与人体的生理变化有密切关系精志舒畅精神愉快则气机畅通气血调和脏腑功能协调正气旺盛不易发生即使发生也能很快恢复;相反若情志不畅精神抑郁则可使气机逆乱阴阳气血失调脏腑功能失常正气减弱从而发生临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑悲伤等情志变化有关如果在恢复期间患者情志波动常可引起病情发展或恶化因此患者在治疗及恢复过程中一定要注意精神调养保持思想上安定清净不贪欲妄想使真气和顺精神内守只有这样才能使本病早日康复

 

2．合理切勿偏嗜

 

合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件“五味入口藏于胃以养五藏气”不足即缺少影响气血生化则导致体质虚弱相反过量又可损伤脾胃日久导致体质下降因此肌无力患者在上要荤素搭配粗粮细粮搭配儿童一定要纠下不良习惯这样才能使患者体质增强正气旺盛使本病尽快康复

 

3．做到劳逸结合，避免劳倦太过

 

中医学认为：‘劳倦伤脾’。脾主肌肉四肢，劳役太过最易损伤脾气，使肌肉肢节失于滋养支配，从而导致痿证。因此，预防重肌无力要注意合理休息，劳逸结合，日常劳动要量力而行，以免过分耗力伤气。尤其是脑力劳动者和老弱妇幼，以及病后体虚之人，更要注意自身体质特点和体力状况，不可过份劳作。

双手掌心爆皮，其中双手都有一小块硬皮，而且痒 医院看过是湿疹我这个到底是属于什么皮肤病，严重吗？用什么药物最有效？谢谢！ 

 

 

这是一个患者提出的问题，也是我们经常遇到的一种疾病。湿疹，就好比感冒，是最常见的疾病之一。和感冒不一样，湿疹会影响到人的生活。我见过一个湿疹患者，双手皮肤干燥皲裂，瘙痒厉害，平时不敢出门，老担心别人看到他的那双手。

 

湿疹的治疗方法很多，内服外敷药物很多，中药西药中成药可以见到很多。市面上，尤其是网络商店里有很多药品都被认为能够治疗湿疹。所以很多湿疹患者，得了疾病首先想到的是买点药抹抹就可以了。当然也有一部分确实是抹抹就好了，更多的是抹不好还加重的现象。这就到医院了，如果到一些小医院或者皮肤科不太强大的医院，结果会发现医生开的药和自己在药店买的药差不多，无非就是一些激素类药物还有一些别的药物。 

 

 

所以到我这里看病，我从来不用中成药或者西药外敷给患者，因为能够找到我的基本上都是在别的地方治疗好久，能够用的药都用了一遍，所以我就不再用那些药了。我的办法是中药外敷，也就是今天的中心。方子很简单，3味药，量很小，效果很好。关键是药到处都有，随时都能找到。 

 

 

方子组成：苦参5克，马鞭草5克，马齿苋5克。用的时候有技巧，那就是熬药的时候多放水，我的经验是一副药至少两升水。泡二十分钟，大火烧开小火熬二十分钟。把药物滤好，放凉了泡手即可。每次泡十分钟，每日两次即可。

 

苦参，清热燥湿，杀虫，利尿。用于热痢，便血，黄疸尿闭，赤白带下，阴肿阴痒，湿疹，湿疮，皮肤瘙痒，疥癣麻风，外治滴虫性阴道炎。马齿苋，酸，寒。清热解毒，凉血止血。用于热痢脓血，热淋，带下病，痈肿恶疮，丹毒。马鞭草，性凉， 味微葳， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。

 

三个药一起，可以清热解毒燥湿，具有止痒作用。临床上治疗湿疹效佳！

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2002年10月18日，香港乐坛教父罗文永远离开了这个世界，他是一位非常优秀的歌手，其中，射雕英雄版主题曲就是出自他之手。而这样一个多才多艺的人，却因身患肝癌而不幸逝世，享年57岁。除此之外，沈殿霞、傅彪等著名艺术家也因肝癌而相继离世。

 

 

肝癌，到底是怎样一个存在呢？

 

近几年，我国癌症患者的数量越来越多，而肝癌的发病率在众多癌症中更是稳居前五。更为严重的是，绝大多数的患者在诊断出肝癌时已经处于中晚期！肝癌之所以被称之为“癌中之王”，就是因为它一旦表现出来，一切就都为时已晚。

究竟是哪三肝，这么厉害，竟是肝癌的“帮凶”呢？

 

它们就是乙肝、酒精肝和药物性肝损伤。

 

关于这三种肝病的注意事项，你一定要知道！

 

 

“冷漠的杀手”——乙肝

 

乙肝病人不注重治疗，就会进一步发展为肝硬化，肝硬化再向前一步，就是肝癌！

 

因此，乙肝患者日常生活中一定要保持良好的生活习惯，尽量做到以下四点：

 

第一点：

 

要注意日常锻炼，一定的运动量不仅可以提升你的精气神，还能够提高机体的免疫力，早起打太极、散步都是不错的选择。

 

第二点：

 

要少抽烟喝酒，合理饮食，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如蘑菇、牛奶、豆制品、鸡蛋等。

 

第三点：

 

要少熬夜，保证充足的睡眠。

 

第四点：

 

要合理用药，当患者患有其他疾病需要用药时，一定要遵从医生的嘱托，切忌随意用药。

切莫小看药物性肝损伤

 

肝脏是人体最大的解毒场所，我们平时不小心吃进去的有毒物质都可以在肝脏这里转化并代谢掉。

 

然而，这并不意味着你可以随意用药，因为肝脏的解毒功能也是有一定限度的，超负荷的工作也会使它变成“重灾区”。

那么，什么样的药物对肝的损伤较大呢？

 

其实，主要是一些非甾体类解热镇痛药、抗结核药物、化疗药物等。

 

除此之外，还有一些中草药，如蜈蚣粉、冬青叶、何首乌等物质。另外，过量食用保健药品、减肥药等药物也会造成药物性肝损伤。

 

我们都知道，“是药三分毒”，无论是西药还是中草药，对人体总归会有一些副作用，因此，合理用药才是关键。

 

“喝出来的病”——酒精肝

 

俗话说，“酒逢知己千杯少”，无论是约见老朋友，还是认识新朋友，喝酒是饭桌上必不可少的一件事。

 

但是，通过喝酒交到了多少朋友，也就对你的健康造成了多大危害。

 

根据相关调查报告显示，酒精肝已经逐渐发展成为人们的应酬病，在各类疾病中占据高位。
酒精对我们肝脏的刺激究竟有多大，我想那些正遭受酒精肝折磨的患者心理最清楚。酒精摄入过度，将会对肝脏造成极大的损伤，悔之晚矣！

其实，酒精肝的病因已经十分明确，只要戒酒，肝脏就不会再遭受如此折磨。在戒酒的同时配合药物治疗，控制饮食，不久就可以恢复健康。

 

乙肝、酒精肝、药物性脂肪肝，这三大肝癌的“帮凶”想必大家都已经有所了解了，平时的你有没有喝酒抽烟、暴饮暴食这些不良习惯呢？如果有的话，最好去医院检查一下，或许你已经在不知不觉中加入了这三大肝的队伍中了。

扁桃体炎、支气管炎、胃炎、关节炎……各种各样的炎症在我们的日常生活中并不少见。但是有一种炎症，大家可能听说的不多，它就是皮肌炎。

 

 

皮肌炎本质上是一种骨骼肌的“发炎”，因为常常会累及皮肤，引起皮疹，而被我们称作皮肌炎^[1]。一提起来炎症，大家都能想到红、肿、热、痛等基本表现。皮肌炎也是如此，首先我们会感到肌肉肿胀、疼痛、无力；其次，我们还会伴发一些皮肤症状，如上眼睑的暗紫红色皮疹，肩颈部的“披肩形”红疹，肘部、指关节等处的红肿触痛和“茧样疹”等^[2]……

 

一.    皮肌炎的发病机制

 

很多种诱因，如劳累、受凉、感冒、服用药物等都容易诱发皮肌炎的发生^[3]。那么，皮肌炎究竟是怎么发生的呢？

 

原来，皮肌炎是一种自身免疫性疾病^[2]，它的发生和人体内免疫系统的过分“活跃”有关。正常情况下，我们的免疫系统只能识别外来抗原，发挥相应的防御和杀伤作用；可是，在感染、药物等因素的影响下，免疫系统如果出现失调，则可能“攻击”人体正常组织器官，造成机体的损伤；如果发生在骨骼肌，就会引起皮肌炎。

 

检查发现，皮肌炎患者的血清中存在有抗核抗体、Jo-1抗体等，肌组织中则有活化的淋巴细胞浸润，这些抗体和淋巴细胞都对骨骼肌比较“敏感”，能“靶向性”地杀伤骨骼肌细胞，引起骨骼肌的发炎。^[2]

 

二.    皮肌炎的三大危害

 

1.  多器官损伤

 

除了表现为皮肤和肌肉的损伤，皮肌炎还会累及人体很多重要脏器，如肺、心、消化道、关节等。调查显示，近1/3的皮肌炎患者有肺间质病变，主要表现为干咳、气促、发绀、呼吸困难等；部分患者的心肌受累，同时患有心肌炎，以心率失常、心衰等为主要症状；有些患者会出现消化道症状，表现为吞咽困难、腹胀等；还有些患者会出现关节炎和关节痛等。^[1]

 

可见，皮肌炎可不仅仅是骨骼肌的发炎，严重时也会造成心肺损伤、消化困难和关节疼痛！大家一定要做好“三早”预防——早发现、早诊断、早治疗，以及时阻止皮肌炎的“扩散”！

 

 

2.  合并其他免疫病

 

约20%的皮肌炎患者伴有其他免疫疾病，如系统性红斑狼疮、系统性硬皮病等，大家一定要提高警惕^[1]！

 

3.  合并恶性肿瘤

 

约20%～25%的皮肌炎患者合并患有恶性肿瘤^[1]。随着年龄的增大，这一概率还会进一步增大。研究显示，40岁以上的皮肌炎患者中，有40%以上合并恶性肿瘤，其中，男性患者的恶性肿瘤并发率甚至高达66%！

 

 

皮肌炎不分老幼，可以在任何年龄段发病。不过，50岁和5～10岁各对应皮肌炎的两个发病高峰，处于这两个年龄段附近的人更要提高警惕！^[4]平时要注意防护，避免感染；服用药物和接种疫苗时要谨慎；最后，如果出现类似肌痛、起疹的症状，则要及早就医检查。^[5]

 

【参考文献】

[1]吴志华主编.皮肤性病诊断与鉴别诊断[M].科学技术文献出版社,2018.01.

[2]胡炳彦,王金凤,高振辉.多发性肌炎/皮肌炎的现状研究[J].中外医疗,2017,301):195-198.

[3]李芃,樊超,涂亚庭.160例皮肌炎临床分析[J].皮肤病与性病,2018,40(01):1-3.

[4]Jeffrey P Callen.皮肌炎的诊断与治疗[J].继续医学教育,2007(23):1-8.

[5]陈学荣.皮肌炎的病因及预防措施[J].中国全科医学,2002(08):599-600.

皮肤白皙光滑是很多女孩子追求的目标，如果皮肤足够好，整个人的精神状态看上去也会特别不一样，会给人一种很有活力的感觉，而且在一定程度上也能看上去更年轻。美白可以防止皮肤变得暗沉，同时淡化已经形成的斑点，使皮肤逐渐变得清爽明亮。

 

而皮肤色素沉着是由紫外线引起的，紫外线会增加黑色素细胞，导致肤色看起来暗淡无光，不过也可能是由于皮肤本身缺乏水分所导致。皮肤黑怎么办？怎样才能让皮肤变白？这3种有效方法，让你皮肤白嫩有光泽，早知早受益，你知道怎么做吗？

 

 
美白的基础是避免紫外线，一旦皮肤与阳光中的紫外线长期接触就很有可能会变黑。而皮肤是人体最大的器官，也是阻挡外界伤害的第一道防线，防晒是减少皮肤刺激、预防黑素色产生的最主要方式，因此在日常的美白护理中，防晒是重中之重。

 

平时可以通过戴帽子、打伞、穿衣等方式阻隔紫外线，也可以定时涂抹防晒霜，尤其要注意不要只在出太阳的时候涂，紫外线也会隐藏在雨天或阴天，即使在室内也会伤害到皮肤。

 

 

如果皮肤干燥，就会很容易被紫外线划伤皮肤、伤害新陈代谢，使皮肤看起来暗淡无光。若皮肤的水分足够充分，看起来就会特别的透亮、有光泽。在平时可以用一些保湿力度比较好的护肤品，以此来增加皮肤的含水量。

 

同时要定期敷面膜，面膜是所有护肤品当中比较直接的一个补水方法，它能够给我们的皮肤快速补充水分，不过也不能天天敷，一周两三次就足够了。另外，每天要多喝水，对保持健康、美白皮肤有良好的作用。

 

 

除了补水之外，在平时也不要忽略皮肤的清洁工作。脸部肌肤每日直接接触空气，其分泌的油脂与空气中的尘土粘在脸上，很容易滋生细菌螨虫，进而出现痘痘等皮肤问题。因此要仔细清洁，定期去死皮和角质层，加快皮肤的代谢，让肤色匀称，美白肌肤。如果皮肤的清洁工作没有做，就会导致整个脸色看起来特别差。

 

除了上面3种美白皮肤的方法之外，还应该在日常生活中多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如西红柿、猕猴桃和柠檬等，维生素C具有很好的还原性，有很好的抗氧化功能，对黑色素沉着有一定的缓解作用，对阻止黑色素的形成也有一定的阻碍能力，同时可以使得肌肤有活力，延缓肌肤的衰老，美白皮肤。但是也不可盲目追求过白的皮肤，适合自己的肤色才是最佳的选择。

皮肤过敏症是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏源）的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。

 

 

随着春天的到来，各种皮肤抵抗力低下的人们在享受温暖阳光的同时也遭受着各种过敏性疾病的困扰。由于气流活动频繁, 浮尘、花粉满天飞舞,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。

 

同时，春季阳光充足，阳光中的紫外线容易诱发日光性皮炎。此外，天气转暖后，不注意开窗通风，室内滋生的螨虫，在空气中飘浮，吸入体内也会引起过敏。红斑、丘疹、脱屑、瘙痒、水疱、风团等这些过敏的经历的让“过来人”们深恶痛绝。那么在春日里该如何养护敏感肌呢？

 

远离过敏原

 

北方的春天风大霾重，大家出门时最好的防护就是戴上口罩，减少或避免使用较油腻的护肤品，以免外出时会有更多的粉尘附着在脸上，对皮肤造成伤害。而光敏感人群则应尽早防护，每天出门使用防晒霜和遮阳伞。洗脸时应用温水，平素尽量少接触碱性的肥皂、洗衣粉之类的洗涤用品。

 

 

选择适当的食物

 

对于易过敏的人群应过敏体质的人要忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等，要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，但光敏感的人群则应少吃油菜、芹菜、香菜、菠菜、胡萝卜、竹笋、蘑菇、木耳等光敏性食物。

 

勤晒衣被，多通风

 

经过一个冬天的闭藏，室内的螨虫不在少数，这对许多螨虫过敏的患者来讲也是十分苦恼，彼时最有效的方法就是早起时尽量不要抖动被子，并且多开窗通风、勤洗晒衣被和枕巾，被子也要经常在太阳下凉晒。

 

选择适合自己的化妆品

 

现在市面上有许多药妆系列是专门针对敏感肌人群的，尤其对于一些爱美女性来说，一定要妥善选择，在使用前须在手腕内侧或耳朵后的皮肤处先涂抹做敏感测试，没有过敏现象才可放心使用。并且现在许多医院也有自己制剂的中药粉面膜，可自己动手调配，安全无刺激，也是不错的选择。

 

对于经常性不明原因过敏的人群，则应及早去医院做过敏原测试，这样就可以防患于未然，对致敏物避而远之是最好的方法。

一般儿科病区住满孩子，如果你去咨询问问，病区的孩子大多数就是那些平时就经常住院，一感冒就立刻输液，用地松，庆大霉素等等做雾化的孩子。根据我的个人观察，若孩子为了治好感冒接受过一次地松，庆大，氨溴索雾化治疗，那么很快就会去接受第二次。

 

这些我们可以将其称之为“中国式西医”，外国没有这种做法，无论在欧洲，还是日本，美国，一般的感冒，医师都会叮嘱患者或患者的家长，多喝水，不要去公众场所，抗病毒药物或抗生素这些人家是需要几十个小时后，病情不缓解，然后做细菌培养，病毒检测后，才会给患者用药。

 

对于一般感冒，正确的应对方法是，首先是对症治疗，可以选用解热镇痛类药物，以及能减少鼻咽部充血和分泌物的抗感冒复合剂和中药，其次是根据药敏的结果，选择使用抗菌药物，或抗病毒药物治疗。

 

 

对于流行性感冒，除了对患者进行隔离，支持治疗和对照处理外，还应及早使用抗病毒药物，其中较广为人知的就是磷酸奥司他韦，金刚乙胺等药物，中成药中疗效比较确切的有治疗感冒热毒袭肺证的“莲花清瘟胶囊”——若使用中医辨证论治效果则会更好。

 

在急性上呼吸道感染的治疗方案中，国内外无论哪一本教材或者指南，激素都不是首选，激素的使用甚至有可能促进感染的扩散！

 

可是为什么，在中国，这种做法依然很普遍呢？部分原因是，中国患者太着急了，他们等不及，心中渴望马上就能把自己或者自己的孩子第一时间送进医院，马上治好。“一剂知，二剂已，三剂服后瘥”，“见效和治愈是两码事。再怎么慢性的病，开对了药，三剂必定见效”，“三剂药不说治好，只要对症也应该有点感觉”——这些都是中国患者最普遍的想法。于是，最让患者有“感觉”，“见效快”的“激素（输液或雾化）”，就脱颖而出打败了其他疗法，成为中国最流行最普遍的方法。

 

当然，激素是一种有着很高价值的药物，气雾吸入也是近年来发展起来的一种新的给药更准确，用量和副作用更少的更新用药途径。但是，我们必须要注意它们的适应症，以及用药方法的合理性。

 

糖皮质激素可以被用于各种变态反应性疾病，例如过敏性皮炎，过敏性休克，重度支气管哮喘，严重输血反应等等。但是它有着相应的副作用，例如会造成水、盐、糖、蛋白质、及脂肪代谢的紊乱，减弱机体抵抗力，阻碍组织修复，延缓组织愈合，抑制儿童生长发育等等。

 

 

对于儿童，例如支气管哮喘，使用吸入用激素，例如吸入用布地奈德混悬液，再配合使用一点支气管扩张剂，例如吸入用气雾剂硫酸沙丁胺醇是可以理解的。

 

但是，广泛将激素用于儿童的急性上呼吸道感染，无论是细菌感染，还是病毒感染，其药理依据在哪儿呢？即使是雾化吸入激素，就没有副作用了吗？

 

临床上控制支气管哮喘，除了危急重症时会用到一些激素，其他情况下还是应该以运用中医中药为主，中医中药对于控制支气管哮喘有着非常好的效果，有时须配合使用白三烯受体拮抗剂，例如孟鲁司特钠，但是需要注意的是，部分白三烯受体拮抗剂，例如扎鲁司特，较大剂量给药时，会导致继发性肿瘤的危险性增加。

 

我们得承认，气雾吸入与其他给药方式比较，有着自身优势，例如药物可直接作用于靶器官，起效迅速、全身不良反应少、患者相对比较舒适等等。但是，在各地的私人诊所，基层医院，甚至高级别医院，广泛存在着不合理使用气雾吸入技术的问题。最大的问题，就是将一些不能用于雾化的药物用于雾化。例如使用“呼三联”和“氨溴索” ，以及抗生素，抗病毒药物注射剂进行雾化治疗。

 

所谓“呼三联”，即地塞米松，庆大霉素，α-糜蛋白酶，曾广泛运用于为儿童、成人呼吸系统疾病进行雾化给药治疗，现这种做法已被叫停，但在很多医院、诊所仍被广泛使用。为什么不能用上述药物进行雾化治疗？

 

以“呼三联”为例：其中的地塞米松，中国目前无雾化剂型，而且该药进人体内后，不但副作用大，而且脂溶性低、水溶性高，与气道黏膜组织结合较少，肺内沉积率低，与糖皮质激素受体受体的亲和力低，在气道内滞留时间也短，疗效相对也较差，所以不适合雾化；庆大霉素目前也无雾化剂型，而且由于气道药物浓度过低，只能使细菌长期处于亚抑菌状态，产生耐药，不但达不到抗感染的目的，还可能导致病菌复发与再燃；a一糜蛋白酶亦无雾化剂型，而且有报道吸入气道后对肺有损伤，会导致炎症加重并诱发哮喘！其次，这种药对视网膜有毒性，眼睛接触后可能会受伤；而且遇到血液迅速失活，不能用于咽部、肺部手术患者。

 

至于抗生素，抗病毒药物，干扰素，以及氨溴索，目前在中国均无雾化吸入剂型，只有注射制剂，和静脉给药制剂，使用这两种制剂给患者雾化，由于这两种制剂中可能含有防腐剂，如酚、亚硝酸盐，吸入后可能会诱导支气管哮喘和变异性咳嗽的发生！所以说，用利巴韦林，抗生素，激素一起进行雾化，其实是一种中国式伪西医的胡闹！

 

在抗击流行性感冒中，很多人经常会忽视中医、中药的作用。中医经典方剂，在日本，被广泛用于治疗上呼吸道感染，桂枝汤，葛根汤，桂枝加葛根汤，桂枝麻黄各半汤，小青龙汤，小青龙加石膏汤，桂枝二越婢一汤，小柴胡汤，柴胡桂枝汤，桂枝加附子汤等等经久不衰，并且在日本极其严厉的药物监管下，至今无一下架，现在日本是世界上最长寿的国家。

而今中国健康领域有一种气氛，一方面有舆论大肆攻击中医中药，此起彼伏，一方面，对于大规模有副作用的西药被滥用，误用，而熟视无睹。这样的局面，该休停了！

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我是一名年轻的女性，生活在哈尔滨市。最近，我开始感到皮肤瘙痒，尤其是在夜间，瘙痒感变得更加强烈。起初，我以为是因为干燥的天气或是过敏于某种食物，但情况并没有好转。我的生活被这种不适感所困扰，无法入睡，工作效率也大打折扣。

在一位朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供发病部位的照片。经过初步的诊断，医生认为我的症状可能是过敏反应，并开具了口服枸地氯雷他定和外用曲咪新乳膏的处方。

在服用药物的同时，医生还给了我一些健康指导，包括如何预防蚊虫叮咬等。虽然我并不是孕期或哺乳期，但医生仍然强调了在使用药物时需要注意的安全事项。

随着时间的推移，我的症状逐渐缓解。在线问诊不仅解决了我的问题，还让我感受到了科技与医疗结合的便利性和高效性。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的皮肤病而感到如此无助和焦虑。腿上小红痘特别痒，仿佛在提醒我，我的身体正在发生一些不寻常的事情。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者蚊虫叮咬。但是，随着时间的推移，这些小红痘开始扩散，变得越来越痒，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些详细的问题。通过对话，我了解到这可能是皮炎引起的过敏反应，需要及时治疗以防止病情恶化。

医生建议我使用皮炎平外用药，并口服西替利嗪片来加速恢复。同时，他还提醒我注意饮食，避免食用腥、辛辣、牛羊肉等刺激性食物，并保持良好的个人卫生习惯。这些看似简单的建议，却让我感到前所未有的安心和希望。

在接下来的几天里，我按照医生的指导进行治疗，并且注意了生活中的细节。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，痒感也逐渐消失。这个经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗建议和治疗方案，帮助我们更好地管理自己的健康。

我从未想过，一个简单的网络问诊会改变我的生活。起初，我的全身奇痒无比，像是一群蚂蚁在我皮肤下爬行。我尝试了各种方法：换洗衣物、使用不同的洗涤剂、甚至试过一些民间偏方，但都无济于事。我的生活被这无休止的痒感所困扰，无法集中精力工作，夜晚也难以入睡。

在我最绝望的时候，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我对这个过程持怀疑态度，担心机器人会代替医生。但当我看到医生的回复时，我意识到这是一位真正的医生，他的专业知识和关心让我感到安慰。

医生问了我很多问题，包括我的症状持续时间、出现的部位、是否有其他不适等等。他的问题详细而周到，让我感到他在认真地考虑我的病情。最终，他建议我拍摄舌苔照片并描述大便情况，以便更好地诊断和治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有时会感到沮丧，但医生的支持和鼓励使我坚持了下来。最终，我的症状得到了缓解，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的价值。它不仅节省了时间和金钱，还提供了专业的医疗服务。现在，我已经成为在线问诊的忠实粉丝，并向身边的人推荐这种便捷而有效的医疗方式。

我从来没想过自己会在网上找医生。然而，最近我身上起了一大片红疙瘩，痒得厉害，一挠就烂了，简直是生不如死。起初我以为只是皮肤过敏，没太在意。但是情况越来越严重，疙瘩扩散到了手腕、足腕和腰上。我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我的工作和生活。

在朋友的建议下，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间和是否有过敏史等。然后他告诉我，这是丘疹性荨麻疹，可能与我最近的饮酒有关。医生建议我停止喝酒，保持饮食清淡，并开了两种药物：地氯雷他定和地奈德乳膏。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状开始缓解。现在我已经恢复正常，感谢京东互联网医院和那位医生。他们让我在家就能得到专业的医疗服务，避免了去医院排队等待的麻烦。线上问诊真的是一个方便快捷的选择。

我从来没想过自己会成为一个需要在线问诊的人。然而，最近我的脚上突然长了一些小痘痘，非常痒，尤其是在晚上。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是因为天气干燥。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用抗过敏药物和涂抹一些常见的皮肤药膏，但都没有什么效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并提供了一些照片以便医生更好地了解我的情况。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关的问题，例如是否有疼痛感、是否有其他部位出现类似症状等等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有一种皮肤疾病，并建议我去医院做进一步的检查和治疗。

虽然我还没有去医院做检查，但我已经感觉到了一丝希望。至少现在我知道自己不是孤单的，有专业的医生可以帮助我解决问题。这种在线问诊的方式也让我感到非常方便和高效，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。

我还记得那天，我的宝贝女儿突然全身出现了红点。作为一个新手妈妈，我感到非常恐慌和无助。幸运的是，我知道可以通过京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

我立即登录了京东互联网医院的平台，选择了儿科专家进行在线咨询。医生很快回应了我的请求，并要求我提供更多的信息和照片来帮助诊断。经过仔细的询问和观察，医生初步判断这是过敏引起的皮肤问题，并建议我们去医院做进一步的检查。

在医生的指导下，我们进行了血常规和超敏C反应蛋白的检查，结果证实了医生的判断。医生随后开出了口服氯雷他定糖浆和外用地奈德乳膏的处方，并告知我们要注意多喝水，避免使用刺激性的沐浴露。

在医生的帮助下，我的女儿的症状很快得到了缓解。我非常感激京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，它让我在最需要的时候得到了专业的医疗支持。

我从来没有想过，自己会因为一个小疙瘩而陷入深深的恐惧和焦虑中。它出现在我最私密的部位——龟头上。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个健康的年轻人。然而，随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越明显，我的心也随之沉重起来。

我开始频繁地上网搜索相关信息，试图找出这个小疙瘩的来历。结果却让我更加恐慌。各种可能的疾病和症状在我面前铺开，我的脑海里充满了各种可怕的想象。

在一天晚上，我鼓起勇气，决定向一位在线医生求助。我们通过视频通话进行了初步的诊断。医生问了我一些问题，包括是否有不洁性行为。我的心跳加速，脸红了起来。我承认了自己曾经有过一些不太规范的性行为。医生并没有责怪我，而是建议我去看皮肤性病科的专家。

我按照医生的建议，找到了一个专业的皮肤性病科医生。经过一系列的检查和测试，医生最终告诉我，这个小疙瘩并不是什么严重的疾病，而是一种常见的皮肤问题。我的心终于放了下来。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。或许，这个小疙瘩的出现，正是我的身体在向我发出警告。从那以后，我开始更加注重自己的健康和生活习惯，避免了不必要的风险行为。

我是小明的妈妈，最近几天小明身上陆续起了小包。起初我以为是蚊虫叮咬，毕竟夏天蚊虫多。但是小包不仅没有消退，反而越来越多，甚至在脸上和手臂上都有。小明也没有要抓的意思，非常奇怪。我带他去看了医生，医生说可能是水痘，但我不太确定，因为小明已经打过水痘疫苗了。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。最后，我在京东互联网医院上找到了一个在线问诊的平台。通过视频通话，我向医生描述了小明的症状，并上传了照片。医生很快就给出了初步诊断：可能是蚊虫叮咬引起的皮肤过敏反应，并提供了一些治疗建议。

我按照医生的建议给小明涂抹了炉甘石洗剂，并避免让他抓挠受影响的皮肤。几天后，小明的症状明显改善，皮肤上的小包也逐渐消退了。我非常感激京东互联网医院的帮助，通过在线问诊，我不仅节省了时间和金钱，还得到了专业的医疗建议。

我一直认为自己是个健康的人，直到那天晚上，换季的天气突然变得异常寒冷。我的皮肤开始发痒，像有无数只蚂蚁在爬行。起初，我以为只是普通的皮肤干燥，涂抹了一些保湿霜，但情况并没有改善。相反，瘙痒感越来越强烈，甚至影响了我的睡眠。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用冷水洗澡、避免使用肥皂和热水等，但都无济于事。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断为人工性荨麻疹。这种病症通常由过敏反应引起，会导致皮肤出现红色印记和瘙痒感。医生建议我口服抗过敏药物，并提供了一些建议来改善我的生活方式。

在医生的指导下，我开始服用左西替利嗪，并注意避免食用辛辣、刺激性和海鲜类食物。同时，我增加了蔬菜和水果的摄入量。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，皮肤也恢复了正常状态。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、快速和高效的解决方案，让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗。

我是小芳，今年春节回老家过年，没想到回程后半夜突然开始痒得睡不着。手腕和胳膊肘两处出现了大疙瘩，其他地方也红肿痒的厉害。起初我以为是跳蚤咬的，但症状越来越严重，我开始担心是过敏引起的。由于疫情原因，去医院看病并不方便，于是我决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院，我很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状，并初步诊断为螨性皮炎。医生解释说，这种病通常由螨虫引起，常见于春季和夏季。手腕和胳膊肘的疙瘩可能是瘢痕，其他地方的红肿痒可能是过敏反应。医生建议我使用川百洗剂当沐浴露用，涂抹糠酸莫米松乳膏，并按医嘱口服药物。

我按照医生的建议进行治疗，几天后症状明显缓解。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在家就能得到专业的医疗服务。