深夜，120调度中心，一个电话骤然响起，你们快来，我老公……不行了……电话另一端传来格外焦急的声音，到最后竟然变成了抽泣声。

 

十分钟后，救护车赶到事发小区，只见一个年轻男子正蜷缩在角落里，脸上流露出极度恐惧的表情，稍微有一点声音和光亮，男子就特别敏感。

 

出诊医生随即判断，这是典型的狂犬病症状。

 

所谓狂犬病（rabies）乃狂犬病毒所致的急性传染病，人兽共患，多见于犬、狼、猫等肉食动物，人多因被病兽咬伤而感染。临床表现为特有的恐水、怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。因恐水症状比较突出，故本病又名恐水症。狂犬病病毒属于弹状病毒科狂犬病毒属，单股RNA病毒，动物通过互相间的撕咬而传播病毒。

 

一听到是狂犬病，男子的家属立刻变得格外紧张，要知道，男子平时身体很健康，怎么会无缘无故得狂犬病？

 

医生说，当然不会无缘无故得狂犬病，主要是由狂犬病毒通过动物传播给人而致。

 

男子妻子的回忆则很快揭开了真相，原来，三个月前，家里养了一条宠物狗，把男子咬伤后，男子就将狗卖掉了，按说被狗咬伤应该及时打疫苗，这是常识，但男子却并未引起重视，还对妻子说，宠物狗又不是外面的流浪狗，肯定是没有问题的。

 

可谁又想到，一时的麻痹大意，换来的却是如此惨痛的结局。

 

医生说，人对狂犬病普遍易感，狂犬病病毒进入人体后首先感染肌细胞，于伤口附近肌细胞内小量增殖，再侵入近处的末梢神经。而后病毒沿周围神经的轴索向中枢神经作向心性扩散，并不延血液扩散，主要侵犯脑干和小脑等处的神经元。病毒在灰质内大量复制，沿神经下行到达唾液腺、角膜、鼻黏膜、肺、皮肤等部位。

 

虽然每个人感染狂犬病毒后出现的症状都有所不同，但是多数潜伏期在3个月以内，狂犬病发作时往往会有典型的三期，前驱期，兴奋期和麻痹期。

 

像男子这样极度恐怖、恐水、怕风、发作性咽肌痉挛、呼吸困难、排尿排便困难及多汗流涎等就属于兴奋期。

 

虽然诊断已经明确，男子被收进感染内科被隔离治疗，但医生却很无奈地说，到目前为止，狂犬病没有一种特效的治疗方法，死亡率百分之百，狂犬病的整个病程一般不超过6日，偶见超过10日者，最近，深圳有报道一名外籍狂犬病患者发病后活了一个多月，已经创下了记录，不过最终还是不幸离世。狂犬病患者多因呼吸肌麻痹与延髓性麻痹而死亡。

 

28岁，一个年轻的生命就这样离去，留给人无限的沉思与哀伤，医生说，到目前为止，狂犬病最好的治疗方法就是预防，被动物咬伤或抓伤后，应立即用20%的肥皂水反复冲洗伤口，伤口较深者需用导管伸入，以肥皂水持续灌注清洗，力求去除狗涎，挤出污血。一般不缝合包扎伤口，必要时使用抗菌药物，伤口深时还要使用破伤风抗毒素；最后，最最重要的就是一定及时接种狂犬病疫苗。

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现在快速的生活节奏，使得在城市中生活的人们越来越孤单，特别是刚毕业的大学生，在公司工作，回到自己的小家，还是自己一个人，所以越来越多的人们选择养一只狗狗和自己作伴，在照顾它们的同时，家里的安全也不同自己操心，在遇到危险的时候，狗狗还可以保护我们。但是狗狗咬人的事件越来越多，对人们的健康造成损害，这个问题逐渐引起了人们的重视，那么如何避免被狗狗咬到呢？如果不小心被狗狗咬到了，怎样做自我急救呢？下面就给大家简单的讲解一下。

一、如何预防被狗咬

1. 在户外遇到恶犬时，要保持冷静的心态，站在原地不要动，就像平常站在马路边一样，一定不能跑，因为狗的速度比人快，一旦逃跑，会激发狗的追击欲；如果狗的状态是要攻击你，这是你一定不要挑衅它，千万不能动，并且地下头，让狗觉得你没有威胁性，狂吠一会一般就会自行离开，这时你再离开，同样不能跑，要以平常的走路速度步行离开。

 

2. 避免与狗进行对视，当它从你跟前经过时，一定不要去看他，保持原有的速度前进即可。一般情况，狗会将你的对视当成一种威胁，回让它觉得处于劣势，可能会用攻击你的方式宣示自己的地位。

 

3. 在人多的地方遇到狗狗对你发凶，在他攻击之前一定要大声呼叫，为自己搬救兵，可能狗的主人也会在附近听到，这样你就更能很快的脱离危险了。

 

4. 如果狗狗直接进攻咬你，一定要用自己手里的物品及时遮挡身体。厚一点的东西会阻止狗的牙齿接触到你的皮肤。在狗进攻时，要及时避开自己的头部和颈部并大声呼叫。

 

 

狗狗的进攻总是猝不及防的，在外遇到恶犬时，冷静就是第一个救生符。

二、被狗咬伤后的急救工作

1. 注射狂犬病疫苗

 

疫苗的注射是不可省略的步骤，狂犬病的潜伏期比较长，并且不易发现，一旦发作，基本很难治愈，严重的会失去生命，所以被狗咬后，要尽快进行疫苗注射，一般24小时之内，并且疫苗的注射一般需要十几次，每天一次，这样才可以保证体内的狂犬病毒被中和掉。

 

2. 冲洗伤口

 

被狗咬后，要及时处理伤口，用20%的肥皂水或清水清洗伤口半小时以上，之后及时用70%的酒精擦拭伤口并进行包扎，降低伤口处对病毒的吸收量。

 

3. 注射免疫血清

 

免疫血清是一种主动抗体，进入人体后可直接将病毒中和，并与狂犬病疫苗协同作战，可彻底清除狂犬病病毒。

 

户外活动一定要保证自己的身体健康，在遇到比较兴奋的狗狗时，尽量不要随便触摸，以防被狗狗误伤。

 

现在不管是大街小巷，还是高楼别墅，基本上很多户人家都会养上一两只小猫小狗，一来可以陪伴自己解闷，二来看小猫小狗嬉戏是一件非常快乐的事情，三来看着小猫小狗长大会有一种幸福感。

 
艺人也不例外，但最近有一位大家熟知的爱狗艺人发生了一件非常不愉快的事情，引起了我们大家对于被狗咬的关注以及重视。如果被心爱的狗咬伤了会有什么后果呢？我们应当怎么处理呢？

 

 

被狗咬伤了真的不能轻视，因为很有可能会患上狂犬病，这个疾病一旦发病，死亡率是100%。虽然以狂犬病来命名，但不仅仅是被狗咬伤了才患病，被猫咬伤同样也可能会患上狂犬病，所以养猫的朋友们，也要引起重视，以免耽误了最佳注射疫苗时间。

 
防范大于防治，首先作为猫狗的主人，必须要做的是防范好自己的猫狗咬到别人，在带宠物外出的时候，牵好绳子，带上适合宠物的口套，这样能最大限度地保证路人的安全，平常也要记得定期带宠物注射疫苗。

 
意外无处不在，哪怕做好了充分的预防也无法百分百避免，所以我们还需要了解被狗咬伤以后的处理步骤，把伤害降到最低。

 
被狗咬伤分几种情况，有不太严重的，有相对严重的，有很严重的，有超级严重的这几种不同的处理方法。

 
第一种是不太严重的被狗咬，被狗咬破皮了，有一点点血，这种情况下我们可以用肥皂水冲洗，然后消毒，接着包扎一下，以防万一最好打一针狂犬疫苗。

第二种是相对严重的，被狗咬伤的地方，血液渗出表皮，那可以把伤口的血挤出来之后，再用肥皂水泡10分钟左右，接着清水冲洗10分钟左右，再进行消毒，最好上医院再打一针狂犬疫苗比较保险。

第三种是很严重的，被狗要以后发生了出血，而且出血量比较多，这个时候，按照上面的步骤处理好以后，马上到医学接种狂犬疫苗。

 

 

第四种是非常严重的，血流不止的情况，那就立即去医院挂急诊处理。

虽然，不是被所有的猫狗咬伤都会感染上狂犬病，但是以防万一，当发生了被猫狗咬伤时，我们都要引起重视。特别是咬出血的情况，最好到医院接种狂犬疫苗，医生一般建议在被猫狗咬伤后的24小时以内到医院进行接种。

有需要的情况下，除了狂犬疫苗以外，还有可能需要接种狂犬病免疫球蛋白，这样能百分之一百防止狂犬病的发生几率。虽然狂犬病致死率100%，但只要我们按照科学的步骤处理，就能很好地避免狂犬病发病的情况。个人建议家里养了小猫小狗的爱心人士，一定要注意自他的安全，对于每条生命来说，都只有一回，作为和宠物最亲密的米饭班主，平常要把安全做到位，尽可能防范于未燃，如果真的不幸被宠物咬了，也不要着急，按照上面的步骤处理处理以后，结果是比较理想的。

生命只有一回，面对随时都有可能发生的以外情况我们，对于平日相处的宠物猫狗要提前做好防范，减低发生被咬伤的几率，如果真的不幸被咬伤了，一定要及时进行处理和接种狂犬疫苗，最大限度地减少更不幸的事情发生。被猫狗咬伤千万不能轻视，狂犬病发病死亡率是100%，大家都要引起重视。

现今社会，养宠物的人越来越多。有人认为，家中有个宠物陪伴，确实可以减少孤独感。同时，我们都知道被狗咬伤有患狂犬病的可能，要及时去医院打疫苗预防，但如果被可爱的猫咪抓伤，会不会有严重的后果呢？

 

前不久，在网上有这样一条报道，吸引了众多人的眼球。据报道称，四川一名65岁的男子罗某春节期间逗猫玩时，一不小心手上的皮肤被猫爪划破了，当时他也没有注意，也没有进行任何处理，没想到几个月后可怕的事情发生了。今年6月份，罗某突然出现反应迟钝、咽喉吞咽不利等症状，随后家人立即将其送往当地医院，经检查发现他出现了脑萎缩和脑梗塞，随即出现了四肢发抖、呼吸困难、多汗流涎等症状。

 

 

罗某的家人说当时考虑到他已经60多岁了，得一些老年病比较正常，也没有想太多。然而，在医院进行治疗了几天后，罗某的病情却越来越严重，已经无法下地行走，还出现了怕水、怕风及咬舌的症状，医生紧急进行化验及核磁共振检查。待结果出来后，医生基本拟定了诊断，罗某的病症应该是狂犬病。从家人那边了解到，罗某只是在春节期间被猫抓伤过。悲剧就这样产生了，由于被猫抓伤没能及时前往医院医治，最终导致罗某身亡。

 

下面笔者为大家科普一下这可怕的狂犬病。狂犬病潜伏期一般为1到3个月，长短不一，有的甚至长达一年。潜伏期内大多数患者有发热、食欲不振、头疼、乏力等类似于感冒的症状，随着病情的发展，患者进入兴奋期，表现为怕水、怕风，极度恐惧及呼吸困难等，最后病毒扩散到中枢神经系统，很快就会出现瘫痪。一旦出现狂犬病的症状，几乎是致命的。现今医学虽然发展很快，但是目前仍没有研究出治愈狂犬病的药物，所以打疫苗预防很重要。

 

 

那么被猫抓伤也这么严重吗？

 

疾控专家指出：只要是被温血动物所伤，都有携带狂犬病毒的可能，所以无论大伤还是小伤都要及时接种疫苗，不能大意。还有一些养猫者认为猫咪养在室内是不会被传染的，这种想法就是错误的，病原体的进入可能因为主人带猫咪出去遛弯或者别人家的宠物的意外闯入，还有可能通过猫粮、水、猫咪餐具、甚至空气传播的病原体，这样的情况猫咪身上很容易滋生病菌。所以为了保护宠物猫和主人的健康，主人一定要定期的给猫咪清洁、驱虫、打疫苗。

 

温馨提醒，各位养猫爱好者，在日常生活中，被猫咪咬伤、抓伤后一定要及时对伤口进行处理，以免发生感染，然后及时前往医院找专业医生予以诊治，必要时进行疫苗接种。

 

尴尬，被咬了……

 

要打狂犬疫苗吗？打不打疫苗，您听Dr.京说！

 

何谓狂犬病？

 

狂犬病在疾病界可谓是家喻户晓，古今中外都有其名！毕竟病死率接近的100%的名号不是吹的！

 

世称“小仙翁”的东晋道教理论家、著名炼丹家和医药学家葛洪《肘后备急方》中清楚地记载了狂犬病 “及寻常，忽鼻头燥，眼赤不食。避人藏身，皆欲发狂。”

 

 

几千年前美索不达米亚的王国法典中也记载了狂犬病这一疾病。

 

中世纪欧洲诸国曾有数次狂犬病流行，著名的狼人传说，也被认为可能与狂犬病人有一定联系。

 

看来狂犬病不仅历史悠久，发病地域也特别广泛。

 

 

其实狂犬病是由感染狂犬病毒引起的一种传染病，其英文名为Rabies，翻译过来便是狂暴，因为其发病后的典型症状之一便是狂躁，无法控制的狂躁！

 

又因为狂犬病人的另外一个典型症状是害怕水，喝水、见到水、听到水声，都会引起喉肌的严重痉挛，所以也被叫做“恐水症”。

 

狂犬病是如何感染人类呢？

 

来，听Dr.京细细道来！

 

在很久很久以前，小花狗愉快地跟小白狗在一起玩耍，但感染狂犬病毒的小黑狗，也喜欢小白狗，于是小花狗就被咬了！

 

 

于是小花狗也感染了狂犬病毒，在小花狗在跟小白狗亲亲我我的时候，小白狗也感染了病毒。

 

狂犬病毒在犬界迅速传播（该案例换成喵也适用哦）。

 

这个时候，如果你被感染病毒的动物咬伤或者抓伤。只能很遗憾的告知你，你可能被狂犬病毒感染了！！！

 

要不要打狂犬疫苗？

 

打！只要皮肤有破皮，就打！（你以为，病死率100%是闹着玩呢！）

 

你可能有这样的疑惑：

 

被自己家的狗咬了，需要打狂犬疫苗吗？

 

需要分情况，如果家里宠物有定期接种狂犬疫苗（按时按点的那种），可以尝试WHO及美国CDC推荐的10日观察法，但也仅适用于伤口较小的情况（微微破皮），若不放心，仍需进行全程接种狂犬疫苗。

 

 

要是宠物未定期接种狂犬疫苗，那就需要你进行全程接种狂犬疫苗。如果是来源不明的动物，一定不要心存侥幸，请对自己负责，一定要打疫苗啊！

 

所有的动物咬伤之后都需要接种狂犬疫苗吗？

 

据调研，全球范围内，99%在人类之间传染的狂犬病是由犬引起。

 

动物界中，狂犬病的宿主动物包括狐狸、狼、豺、鼬獾、貉、臭鼬、浣熊、猫鼬和蝙蝠等，这些动物也是狂犬病的自然储存宿主，它们均可感染狂犬病病毒成为传染源，进而感染猪、牛、羊和马等家畜。

狂犬病易感动物主要包括犬科、猫科及翼手目动物。禽类、鱼类、昆虫、蜥蛎、龟和蛇等不感染和传播狂犬病病毒。

 

被咬后如何应急处理伤口？

 

首先要做的，是对伤口进行冲洗。最为简便的，便是用自来水去冲洗伤口，冲洗的时间最好在十五分钟以上。

 

 

如果有肥皂，那么就首先用肥皂水清洗伤口，彻底清洗干净后再用自来水冲洗（有时候，随身带块肥皂，或许有意想不到的用处）。也是最少15分钟以上！

 

然后，请第一时间奔医院！打疫苗！

 

若想了解更多狂犬疫苗的健康知识，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的睡眠建议。Dr.京希望大家都能遇到被咬的情况时谨慎处理，保持警惕！

 

 

参考文献：

[1]刘茜,朱武洋. 狂犬病治疗方法及抗病毒药物应用的研究进展[J]. 中国人兽共患病学报,2021,37(05):444-449.

[2]苗静,郭丽颖,李秋伟,王丽,王静,任玮,徐懂,赵立聪,贾建伟. 2012—2018年天津市某院狂犬病流行病学分析[J]. 传染病信息,2020,33(06):549-552.

[3]王先堃,宋美华,陈志海. 狂犬病抗病毒治疗研究进展[J]. 中华实验和临床病毒学杂志,2020,(02):221-222-223-224.

[4]狂犬病预防控制技术指南(2016版)[J]. 中国病毒病杂志,2016,6(03):161-188.

之前，有个令人痛惜的新闻。安徽一名6岁的男孩，被一只土狗咬伤后，父母带他去了医院注射狂犬疫苗。可是，在被咬后第13天、距离注射第4针狂犬疫苗还有两天的时候，孩子却突然意外发病死亡，死因最后确诊为狂犬病。

 

 

被狗咬伤后，及时有效、正确地处理伤口很重要。被严重咬伤者如果没有按要求使用抗血清或者使用时间太晚，或者被严重咬伤者免疫力低下，狂犬病的风险大大增加。

 

曾有研究报道[1]，分析了120 例狂犬病暴露患者预防失败的原因，调查发现，并非所有人在狂犬病暴露后都能及时得到规范的处置，并且预防处置不当的现象不少见。狂犬病暴露患者，暴露后预防处置不当的情况大致有伤口不冲洗、处理不及时，伤口处理不规范，不按规程接种疫苗，或者当患者伤到头面部、全身有多处伤口、出现Ⅲ级暴露时，没有联用狂犬病被动免疫制剂或联用狂犬病被动免疫制剂不及时等情况。

 

狂犬病是一种由于狂犬病毒感染引起的烈性传染病。一旦出现狂犬病症状，病死率接近百分之百。多是由感染的动物比如猫、狗咬伤人，而传染给人。狂犬病人常会出现恐水症状，也称“恐水症”怕风、进行性瘫痪、咽肌痉挛等症状，常死于急性呼吸衰竭。

 

 

预防狂犬病，疫苗接种很重要。 狂犬疫苗的接种分暴露前和暴露后。没被狗咬接种属于暴露前接种。早期接种，被狗咬前接种疫苗，优点明显：一旦被感染，疫苗接种可引起疫苗的记忆效应，快速产生中和抗体，阻止病毒侵人, 免疫成功率大，这对潜伏期最短的病人十分有利。

 

 

WHO 推荐的狂犬病毒暴露前，皮内注射方法0、7、21或28天，皮内注射狂犬疫苗疫苗，暴露后再加强注射。

 

暴露前预防接种之必要性：

 

1. 资料显示，在暴露前接种3针，第2年加强免疫1针后，免疫持久性很长，抗体水平可持续10年。10~21年后仍保留有低水平抗体，记忆性免疫强。

 

2.对狂犬病疫情流行区的居民，特别是儿童 ,前去的旅行者，宠物爱好者，从事狂犬病诊断、实验室研究狂犬病病毒和疫苗生产的工作人员等暴露风险高者，开展暴露前预防接种十分重要。

 

 

3. 被狗咬暴露前接种疫苗免疫，被狗咬暴露后加强接种，可免去免疫球蛋白注射，减少昂贵的免疫球蛋白费用。

除微博截图与视频截图外，其他图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

参考文献：

[1]温静,蓝柏钊,李嘉丽,陈开革,钟大明,周甦,莫穆隆,梁柱石.120例狂犬病暴露患者预防失败原因分析[J].内科,2020,15(04):466-468.

近期，全国将面临大规模降温，流行性感冒很可能会来侵犯。

 

面对各大医院人满为患的情况，很多人选择在家里「吃吃药」、「睡一觉」。

 

但是，你太小瞧流行性感冒了。流感之所以流行，是因为太容易传染。身边人咳嗽一声、打个喷嚏，你或者孩子就有可能中招。

 

 

流感之所以可怕，是因为后果非常严重。最常见的并发症是肺炎，严重的会引起脑炎，不仅影响生活，甚至会危及生命。

 

而且，很多人还把流感当成了感冒，耽误了病情。

流感≠感冒

 

• 普通感冒发热较轻或不发热。

全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显，持续时间较短，很少出现并发症。

 

• 流感主要表现为高热。

伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。

少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

 

下图就会一目了然

 
日常如何预防流感
 

其实，生活中的一些好习惯，是可以有效预防流感的。

 

1.保持卫生：

保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

2.健康生活：

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

3.开窗通风：

每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；

4.做好防护：

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必要时不得已时，最好戴口罩；

5.其他：

患流感时多吃蔬果多饮水，不要滥用抗生素；

还有1项预防流感最有效的手段，就是「接种流感疫苗」。

 
疫苗的6问6答

 

1. 流感疫苗每年都要接种吗？

 

是的。流感病毒种类繁多且极易发生变异，每年都需要接种新的流感疫苗，才能有效地预防流感。

2. 流感疫苗有灭活和减毒之分吗？如何选择？

 

是的。流感疫苗有灭活疫苗和减毒疫苗之分，一般灭活疫苗含有3种病毒株；减毒疫苗含有4种病毒株。对于儿童，建议选择接种灭活疫苗。

3. 宝宝多大可以开始接种？

6月龄以上的宝宝可以开始接种流感疫苗且应连续接种2次，第一次接种最好安排在9月份，第二次在第一次接种的4周以后。

4. 过敏的宝宝可以接种流感疫苗吗？

除了极少数鸡蛋严重过敏的宝宝，绝大多数过敏宝宝都可以接种流感疫苗。但当宝宝湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病正在发作时，应暂缓接种。

5. 已经得过流感，是不是就不用接种了？

流感的流行时间一般可以延续到次年5月份，因此即使得过流感，仍然有接种的必要。

6. 接种流感疫苗后就不会得流感吗？

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也存在流感疫苗与流行毒株不匹配的情况，进而影响效果。

众所周知，宝宝健康成长的关键时期内补外护缺一不可，而这“内外护法”也就是我们常说的维生素补充和疫苗接种。

 

可能有些老一辈的家长觉得“我就没补充什么维生素，打什么疫苗，不也好好的吗”，殊不知，现代社会各种细菌和病毒肆虐，空气环境下降，现在的宝宝们比过去面临着更多的疾病威胁，所以维生素补充和疫苗接种对宝宝的健康成长至关重要。

 

 

科学研究表明，维生素A可以提高孩子免疫力，发热、腹泻及免疫疾病的风险降低；B族维生素有助于避免口角炎、舌炎、及某些神经系统疾病；维生素C可促进铁的吸收、抑制黑色素形成、促进骨骼发育及提高免疫力的作用；维生素D是钙吸收不可或缺的重要元素。

 

近来有研究提示：维生素D或可提高新冠疫苗的免疫能力；维生素E可治疗新生儿硬肿症、治疗儿童癫痫、预防糖尿病、溶血性贫血等多种疾病。

 

而像结核、脊髓灰质炎、百白破、天花、麻疹等大家公认的传染病极高的疾病，均有疫苗可预防。

 

 

但很多新手爸爸妈妈对于维生素的补充及疫苗接种并没有一个清晰的概念，今天，就让我们一起学习下吧！

 

如何补充维生素

 

对各位宝妈宝爸们来说，相较于接种疫苗，如何给宝宝补充维生素可能更显得困难。

 

毕竟疫苗接种当地政府和国家都会给到提醒，而维生素的补充只能靠宝妈宝爸们自己去了解了。

 

1.维生素A

如果妈妈每日进食维生素A的含量足够，6月龄的宝宝通过母乳或配方奶是可以满足日常所需维A量的。

 

富含维生素A的食物主要有鸡蛋、奶制品、绿色蔬菜、动物肝脏及富含胡萝卜素的果等。

 

超过6月龄后，宝宝辅食中也可添加一些。儿童每日所需维生素A量见下表：

 

 

2.维生素B

维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12是最常见的B族维生素。

 

如果妈妈体质好的话，通过母乳或者配方奶粉可以保证宝宝的日常需要量。

 

辅食可添加适量的胚芽米、牛肝、花生、鸡蛋、奶酪等。儿童每日维生素B所需量如下：

 

 

3.维生素C

新鲜水果及蔬菜是维生素C的重要来源，宝妈们只要有每日蔬菜及水果的摄入量，宝宝的维生素C就无需额外补充。

 

当然，配方奶中也有充足的维C，不需要额外补充；

 

添加辅食后，西红柿、苹果、猕猴桃、红薯等都是绝佳的维生素C补充剂。

 

补多少，看下表：

 

 

4.维生素D

我们都知道，要想让宝宝长高高，足量的钙是基础，如何让钙良好吸收呢？

 

那就要我们的主角--维生素D上场啦！

 

每天让宝宝晒太阳，食用牛奶、鸡蛋、沙丁鱼等均可补充维D：

 

2周岁内的宝宝，每天1010μg的维生素D摄入量即可满足，2周岁以上的宝宝，还需要通过晒太阳、食物额外补充。

 

5.维生素E

含量丰富维生素E的食物有菠菜、鳄梨、葵花籽、油等，

 

宝妈们可通过饮食或配方奶粉保证宝宝维生素E每日所需量，辅食中也可适量添加。

 

 

6.维生素K

你知道吗？

 

刚刚出生的小baby，就由医生直接注射了一针维生素K1，这是为什么呢？

 

新生儿体内，尤其是早产儿，通常缺乏维生素K，维生素K1缺乏会导致新生儿出血，临床上会出现皮肤瘀斑、脐带的残端渗血，甚至有呕血、便血的情况，长期出血还会导致贫血的发生。严重的会导致颅内出血，甚至导致死亡和后遗症的出现。

 

注射一阵后，根据喂养方式的不同来决定是否需要注射第二针，配方奶粉通常含有维生素K，奶粉喂养的宝宝可以不打第二针；但如果是纯母乳喂养的孩子，建议在出生后1-2个月再补充一次维生素K1，在添加辅食后，适当让宝宝多吃绿色蔬菜有利于维生素K的补充。 

 

 

如何接种疫苗

 

至于各年龄段宝宝适合接种的疫苗，我们也总结了一个表格，各位宝妈宝爸可要好好收藏哦！

 

 

除了上述免费接种的疫苗外，还有需要自费接种的疫苗，建议各位家长在经济条件允许的情况下，选择一些对应疾病比较常见的、严重程度较高的疫苗来接种，如轮状病毒疫苗、手足口病疫苗等。

 

最后呢，在这里呼吁各位爸爸妈妈，宝宝的健康成长离不开你们的精心呵护，营养需要内补外护，缺一不可。现在来京东健康618会场挑选宝贝必备营养素，还有儿科医生在线一对一问诊，一站帮你解决多种疑虑，家长们快行动起来吧！

 

一、乙肝疫苗可以推迟打吗？

 

 

一般建议各位家长应准时带宝宝前往医院注射乙肝疫苗，但有时候可能会因某些情况而需要推迟，比如宝宝身体不适等。在这些情况下是可以推迟注射的，但是要注意不能推迟太多天哦。

 

儿童计划免疫接种是按照一定接种程序进行的，婴儿如果不接触外界环境，不会感染传染病，推迟几天不要紧。但是不可能绝对与外界隔绝，所以还是尽早接种疫苗为好。只要推迟天数不是太多，一般是不会影响免疫效果的，另外要注意感冒发热期间是不可以注射疫苗的，容易产生负作用和过敏反应，另外注射疫苗当天不要洗澡为好的，以免引起针孔感染。

 

二、乙肝疫苗的注射方案

 

乙型肝炎疫苗全程接种共3 针，按照0、1、6 个月程序，即接种第1 针疫苗后，间隔1 及6 个月注射第2 及第3 针疫苗。新生儿接种乙型肝炎疫苗越早越好，要求在出生后24 h 内接种。新生儿的接种部位为大腿前部外侧肌肉内，儿童和成人为上臂三角肌中部肌肉内注射。单用乙型肝炎疫苗阻断母婴传播的保护率为87.8%。

 

1、如果新生儿的父母均没有乙肝，该新生儿在出生后应尽快（24小时内）给予基因工程乙肝疫苗1支肌肉注射，注射部位新生儿为大腿前部外侧肌肉1个月后，再打1支，6个月后再打1支，一共3针，此方案称为0、1、6方案；儿童和成人打疫苗前需先进行化验，如果乙肝三系统检查均为阴性，转氨酶正常，可以按0、1、6方案进行乙肝疫苗接种（成人一般剂量加倍）。疫苗的免疫成功率为90%以上，免疫成功的标志是乙肝表面抗体转为阳性，保护时间一般至少可持续12年，接种者可定期复查乙肝三系统，只要表面抗体依然存在，证明免疫能力依旧。

 

2、对于母亲一方为单纯表面抗原阳性的新生儿，单用乙肝疫苗就可取得比较满意的效果，乙肝疫苗的使用方法依然是0、1、6方案，有报导认为第一针可打2支（10微克/l毫升）效果更好。

 

3、对于母亲一方为乙肝病毒表面抗原和e抗原双阳性的新生儿最好是联合应用高效价的乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。

　

 

具体方法是新生儿采用注射2次高效价乙肝免疫球蛋白（出生后立即及出生后1个月各注射1支，每支200国际单位）及3次乙肝疫苗（每次10微克，生后2、3、5月各注射1次）；也有采取出生后立即注射1支高效价乙肝免疫球蛋白，及3次乙肝疫苗（每次15微克，生后立即及1月、6月各注射1次），2个方案保护的成功率都在90%以上。

众所周知，宝宝健康成长的关键时期内补外护缺一不可，而这“内外护法”也就是我们常说的维生素补充和疫苗接种。

 

可能有些老一辈的家长觉得“我就没补充什么维生素，打什么疫苗，不也好好的吗”，殊不知，现代社会各种细菌和病毒肆虐，空气环境下降，现在的宝宝们比过去面临着更多的疾病威胁，所以维生素补充和疫苗接种对宝宝的健康成长至关重要。

 

 

科学研究表明，维生素A可以提高孩子免疫力，发热、腹泻及免疫疾病的风险降低；B族维生素有助于避免口角炎、舌炎、及某些神经系统疾病；维生素C可促进铁的吸收、抑制黑色素形成、促进骨骼发育及提高免疫力的作用；维生素D是钙吸收不可或缺的重要元素。

 

近来有研究提示：维生素D或可提高新冠疫苗的免疫能力；维生素E可治疗新生儿硬肿症、治疗儿童癫痫、预防糖尿病、溶血性贫血等多种疾病。

 

而像结核、脊髓灰质炎、百白破、天花、麻疹等大家公认的传染病极高的疾病，均有疫苗可预防。

 

 

但很多新手爸爸妈妈对于维生素的补充及疫苗接种并没有一个清晰的概念，今天，就让我们一起学习下吧！

 

如何补充维生素

 

对各位宝妈宝爸们来说，相较于接种疫苗，如何给宝宝补充维生素可能更显得困难。

 

毕竟疫苗接种当地政府和国家都会给到提醒，而维生素的补充只能靠宝妈宝爸们自己去了解了。

 

1.维生素A

 

如果妈妈每日进食维生素A的含量足够，6月龄的宝宝通过母乳或配方奶是可以满足日常所需维A量的。

 

富含维生素A的食物主要有鸡蛋、奶制品、绿色蔬菜、动物肝脏及富含胡萝卜素的果等。

 

超过6月龄后，宝宝辅食中也可添加一些。儿童每日所需维生素A量见下表：

 

 

2.维生素B

 

维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12是最常见的B族维生素。

 

如果妈妈体质好的话，通过母乳或者配方奶粉可以保证宝宝的日常需要量。

 

辅食可添加适量的胚芽米、牛肝、花生、鸡蛋、奶酪等。儿童每日维生素B所需量如下：

 

 

3.维生素C

 

新鲜水果及蔬菜是维生素C的重要来源，宝妈们只要有每日蔬菜及水果的摄入量，宝宝的维生素C就无需额外补充。

 

当然，配方奶中也有充足的维C，不需要额外补充；

 

添加辅食后，西红柿、苹果、猕猴桃、红薯等都是绝佳的维生素C补充剂。

 

补多少，看下表：

 

 

4.维生素D

 

我们都知道，要想让宝宝长高高，足量的钙是基础，如何让钙良好吸收呢？

 

那就要我们的主角--维生素D上场啦！

 

每天让宝宝晒太阳，食用牛奶、鸡蛋、沙丁鱼等均可补充维D：

 

2周岁内的宝宝，每天1010μg的维生素D摄入量即可满足，2周岁以上的宝宝，还需要通过晒太阳、食物额外补充。

 

5.维生素E

 

含量丰富维生素E的食物有菠菜、鳄梨、葵花籽、油等，

 

宝妈们可通过饮食或配方奶粉保证宝宝维生素E每日所需量，辅食中也可适量添加。

 

 

6.维生素K

 

你知道吗？

 

刚刚出生的小baby，就由医生直接注射了一针维生素K1，这是为什么呢？

 

新生儿体内，尤其是早产儿，通常缺乏维生素K，维生素K1缺乏会导致新生儿出血，临床上会出现皮肤瘀斑、脐带的残端渗血，甚至有呕血、便血的情况，长期出血还会导致贫血的发生。严重的会导致颅内出血，甚至导致死亡和后遗症的出现。

 

注射一阵后，根据喂养方式的不同来决定是否需要注射第二针，配方奶粉通常含有维生素K，奶粉喂养的宝宝可以不打第二针；但如果是纯母乳喂养的孩子，建议在出生后1-2个月再补充一次维生素K1，在添加辅食后，适当让宝宝多吃绿色蔬菜有利于维生素K的补充。

 

 

如何接种疫苗

 

至于各年龄段宝宝适合接种的疫苗，我们也总结了一个表格，各位宝妈宝爸可要好好收藏哦！

 

 

除了上述免费接种的疫苗外，还有需要自费接种的疫苗，建议各位家长在经济条件允许的情况下，选择一些对应疾病比较常见的、严重程度较高的疫苗来接种，如轮状病毒疫苗、手足口病疫苗等。