酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

儿童经常流鼻涕是一个常见的现象，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致儿童流鼻涕的原因：

1. 生理因素：儿童的鼻黏膜比成人更薄，血管和腺体更丰富，因此更容易受到外界刺激，如冷空气、花粉等。此外，儿童神经系统调节功能尚不完善，对温度变化的适应能力较差，也容易导致鼻黏膜充血、肿胀，从而引发流鼻涕。

2. 病理因素：

（1）感冒：感冒是引起儿童流鼻涕最常见的原因。感冒初期，鼻涕通常呈水样，随着病情发展，可变为黏液或脓性。感冒还会伴随咳嗽、喉咙痛等症状。

（2）过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的儿童慢性疾病，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。

（3）细菌感染：细菌感染也可能导致儿童流鼻涕，如鼻窦炎、扁桃体炎等。细菌感染引起的鼻涕通常呈脓性，伴有发热、头痛等症状。

（4）病毒感染：病毒感染也可能导致儿童流鼻涕，如流感、手足口病等。病毒感染引起的鼻涕通常呈水样，伴有发热、咳嗽等症状。

3. 治疗建议：

（1）针对感冒、过敏性鼻炎等非细菌感染性病因，可使用抗组胺药、解热镇痛药等药物治疗。

（2）针对细菌感染，可使用抗生素进行治疗。

（3）针对过敏性鼻炎，可使用抗过敏药物、脱敏治疗等。

4. 日常保养：

（1）保持室内空气流通，避免接触过敏原。

（2）注意保暖，预防感冒。

（3）均衡饮食，增强体质。

5. 医院及科室：

若儿童流鼻涕症状严重或持续时间较长，应及时就医。可前往儿童医院、耳鼻喉科、呼吸内科等科室就诊。

过敏体质，也称为特禀质，是指个体容易对某些物质产生过敏反应，如花粉、灰尘、动物皮毛等。这种体质与遗传因素密切相关，父母有过敏体质，孩子患过敏性疾病的风险更高。对于患有过敏体质的女性来说，备孕期间需要注意以下几点：

1. 避免接触过敏原：备孕期间，女性应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、灰尘、动物皮毛等。保持室内空气流通，定期清洗床单被褥，减少过敏原的积累。

2. 选用抗过敏药物：在备孕期间，若出现过敏症状，应尽量避免口服药物，可在外科医生指导下使用外用药。对于长期服用抗过敏药物的女性，应咨询医生评估药物的安全性，选择对胎儿无害的药物，并严格按照医嘱使用。

3. 坚持母乳喂养：母乳喂养有助于降低宝宝患过敏性疾病的风险。建议女性在宝宝出生后坚持纯母乳喂养至少4-6个月。

4. 做好孕期保健：备孕期间，女性应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、保证充足睡眠等，以增强身体素质，降低过敏性疾病的发生。

5. 寻求专业帮助：若女性患有严重的过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘等，应寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。

常年性鼻炎是一种常见的慢性鼻部疾病，给患者的生活带来诸多困扰。本文将为您介绍常年性鼻炎的治疗方法，帮助您了解如何应对这一疾病。

首先，治疗常年性鼻炎的关键在于避免接触过敏原。患者应详细记录自身过敏原，并在日常生活中尽量避免接触。耳鼻喉科医生会建议进行体外过敏原检测，明确具体的过敏原种类，帮助患者制定针对性的避免措施。

针对常年性鼻炎的治疗，主要分为以下几个方面：

1. 药物治疗：口服抗过敏药物是常用的治疗方法之一。例如，盐酸左卡巴斯汀、西替利嗪等抗组胺药可以迅速缓解鼻痒、打喷嚏和鼻腔分泌物过多的症状。此外，局部皮质类固醇如布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等可以减轻鼻黏膜的炎症。需要注意的是，长期使用抗组胺药可能导致药物性鼻炎，应遵医嘱使用。

2. 鼻腔冲洗：生理盐水或生理海水冲洗鼻腔有助于改善症状，减轻鼻塞。患者可每日进行鼻腔冲洗，以保持鼻腔清洁。

3. 脱敏治疗：对于部分患者，脱敏治疗是一种有效的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受性，从而减轻或消除过敏症状。

4. 手术治疗：对于症状严重、药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括鼻中隔偏曲矫正、鼻甲切除术等。

此外，患者应保持良好的生活习惯，注意室内通风，避免二手烟等刺激物。如有情绪问题，应及时寻求心理医生的帮助。

总之，常年性鼻炎的治疗需要个体化方案，患者应积极配合医生，采取综合措施，才能有效控制病情，提高生活质量。

过敏性鼻炎，这个看似普通的疾病，却困扰着无数人的生活。它不仅让人鼻塞、流涕，还可能引发头痛、失眠等症状，严重影响生活质量。

据统计，我国过敏性鼻炎的患病率高达 20% 以上，其中 80% 的患者属于尘螨过敏。那么，如何有效地预防和治疗过敏性鼻炎呢？本文将为您一一解答。

首先，了解过敏性鼻炎的发病原因至关重要。过敏性鼻炎的主要诱因包括尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌等过敏原。此外，空气污染、气候变化、遗传因素等也可能诱发或加重过敏性鼻炎。

那么，如何预防和治疗过敏性鼻炎呢？以下是一些建议：

1. 避免接触过敏原：尽量减少与尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原的接触，例如使用防螨床品、保持室内通风等。

2. 增强体质：加强锻炼，提高自身免疫力，有助于预防和治疗过敏性鼻炎。

3. 规范治疗：在医生指导下，选择合适的药物进行治疗，例如抗组胺药物、激素类药物等。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，例如规律作息、饮食清淡、避免烟酒等。

5. 及时就医：出现症状时，应及时就医，避免病情加重。

此外，一些辅助治疗方法，如中医针灸、中药等，也可尝试。

总之，过敏性鼻炎虽然难以根治，但通过合理的预防和治疗，可以有效控制症状，提高生活质量。

感冒后出现水样鼻涕是常见的症状，这背后可能隐藏着多种疾病。以下是一些可能导致水样鼻涕的原因：

1. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者对某些过敏原（如花粉、尘螨、动物皮屑等）敏感，接触后会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

2. 上呼吸道感染：上呼吸道感染（如普通感冒、流感）会导致鼻黏膜炎症，出现水样鼻涕、鼻塞、喉咙痛等症状。

3. 脑脊液鼻漏：脑脊液鼻漏是指脑脊液从鼻腔流出，常见原因包括颅骨骨折、脑脊液瘤等。

4. 鼻窦炎：鼻窦炎是指鼻窦黏膜炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、头痛等，水样鼻涕是其典型表现之一。

5. 其他原因：除了上述原因，一些全身性疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进等）也可能导致水样鼻涕。

针对水样鼻涕的治疗，首先要明确病因，然后针对病因进行治疗。以下是一些常用的治疗方法：

1. 抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻过敏症状，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

2. 鼻腔冲洗：鼻腔冲洗可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞和流涕症状。

3. 抗生素：对于细菌感染引起的鼻窦炎，可以使用抗生素进行治疗，如罗红霉素颗粒、阿奇霉素分散片等。

4. 其他治疗方法：针对不同原因的水样鼻涕，可能需要采取其他治疗方法，如手术治疗等。

除了药物治疗，患者还应注意日常保养，如保持室内空气流通、避免接触过敏原、加强锻炼等，有助于缓解症状。

鼻子堵塞流鼻涕是常见的症状，可能由多种原因引起。以下将详细介绍可能导致鼻子堵塞流鼻涕的几种常见原因。

1. 过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为鼻黏膜对某些物质（如花粉、尘螨、动物皮屑等）的过敏反应。夏季室内外温差大，空调等电器使用频繁，容易导致过敏原颗粒在空气中传播，从而引发过敏性鼻炎。此外，游泳时池水中的杂质和细菌也可能成为过敏原，导致鼻塞和流鼻涕。

2. 感冒

感冒是由病毒引起的呼吸道感染疾病，夏季感冒症状与冬季类似，但可能伴有口渴、心烦等内热现象。感冒病毒会侵入人体呼吸道，导致鼻黏膜充血、肿胀，从而引起鼻塞和流鼻涕。

3. 鼻炎

鼻炎是指鼻腔黏膜发生炎症的疾病，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏等；慢性鼻炎症状较轻，但持续时间较长，容易反复发作。

4. 鼻窦炎

鼻窦炎是指鼻窦黏膜发生炎症的疾病，常见症状包括鼻塞、流涕、头痛等。鼻窦炎可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，慢性鼻窦炎症状持续时间较长，容易反复发作。

5. 鼻息肉

鼻息肉是一种良性肿瘤，常见症状包括鼻塞、流涕、嗅觉减退等。鼻息肉可能由多种因素引起，如过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。

针对鼻子堵塞流鼻涕的症状，患者可以采取以下措施：

1. 保持室内空气流通，避免过敏原颗粒在空气中传播。

2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触过敏原。

3. 如有感冒症状，及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物。

4. 鼻炎、鼻窦炎等疾病，应在医生指导下进行治疗。

5. 定期进行鼻腔清洗，保持鼻腔卫生。

特应性皮炎，又称为异位性皮炎，是一种常见的慢性皮肤病，病因复杂，涉及遗传、免疫、环境等多方面因素。

遗传因素在特应性皮炎的发生中起着重要作用。研究表明，约70%的患者有家族遗传过敏史，双亲均有遗传过敏表现的子女发生遗传过敏性疾病的概率更高。

免疫因素也是导致特应性皮炎的重要原因。患者的免疫系统异常，容易对过敏原产生过度反应，导致皮肤炎症。例如，患者体内IgE水平升高，容易引起过敏反应。

环境因素也会影响特应性皮炎的发生。例如，尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原，以及干燥的气候、过热或过冷的环境，都可能诱发或加重病情。

此外，情绪因素、饮食因素等也可能影响特应性皮炎的发生和发展。

了解特应性皮炎的病因，有助于患者进行有效的预防和治疗。

花粉性鼻炎，作为常见的过敏性疾病之一，其症状多样且典型。主要表现为鼻痒、眼睛痒、皮肤痒、频繁打喷嚏、鼻塞以及大量清水鼻涕。

当花粉过敏性鼻炎发作时，患者可能会感到鼻子瘙痒难耐，甚至出现眼睛和皮肤瘙痒，这是过敏原在身体不同器官的表现。持续的打喷嚏，每次5-6个，每天5-6次，也是其典型症状之一。鼻塞是由于鼻腔黏膜肿胀导致的，这会导致鼻腔通气不良。此外，患者还可能出现大量清水鼻涕。部分患者可能会有咳嗽症状，这可能是过敏在呼吸道的表现，或是鼻后滴漏引起的。

花粉性鼻炎是一种典型的季节性过敏性鼻炎，治疗主要以鼻用糖皮质激素为主。由于局部吸收，可以持续用药三个月。同时，短期应用抗过敏类药物可以缓解症状。如果全身症状较重，可以口服糖皮质激素以及短期的鼻腔血管收缩剂。为了有效控制症状，建议每年在花粉季前半个月提前应用鼻用糖皮质激素。

花粉过敏性鼻炎的预防措施包括：避免接触过敏原，如春秋季节尽量少在植物较多的地方逗留；外出时戴口罩，减少过敏原吸入；回家后进行鼻腔冲洗；春季花季时，可用淡盐水或生理盐水冲洗鼻腔；平时加强身体锻炼，增强抵抗力。

如果您或您的家人出现上述症状，建议及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。

鼻炎，作为一种常见的呼吸道疾病，困扰着许多人的日常生活。它不仅会导致鼻塞、流涕，还会引发鼻子痛，给患者带来极大的不适。那么，当鼻炎引发鼻子痛时，我们该如何应对呢？

首先，我们需要了解鼻炎的类型。鼻炎主要分为急性鼻炎和慢性鼻炎两大类。慢性鼻炎又包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎和过敏性鼻炎。不同类型的鼻炎，其症状和治疗方法也有所不同。

对于急性鼻炎引起的鼻子痛，可以通过以下方法缓解：

1. 使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的污物和细菌。

2. 喷洒激素或中成药，如布地奈德鼻喷剂、雷诺考特鼻喷剂等，减轻鼻黏膜肿胀和疼痛。

3. 如果症状严重，可以口服消炎药，如头孢克肟、阿奇霉素等。

对于萎缩性鼻炎引起的鼻子痛，可以采取以下措施：

1. 使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润。

2. 涂抹油性制剂，如红霉素眼膏、金霉素眼膏等，润滑鼻腔。

3. 使用薄荷滴鼻液，缓解鼻痛。

过敏性鼻炎引起的鼻子痛，可以通过以下方法缓解：

1. 使用鼻腔激素，如布地奈德鼻喷剂、氟替卡松鼻喷剂等，减轻鼻黏膜肿胀和疼痛。

2. 使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。

3. 使用生理海水，保持鼻腔湿润。

除了药物治疗，患者还应注意以下日常保养措施：

1. 锻炼身体，提高免疫力。

2. 注意劳逸结合，避免过度疲劳。

3. 流感季节尽量少去人多的地方，避免交叉感染。

4. 注意室内通风，保持空气清新。

5. 远离过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

6. 保持室内环境清洁，使用加湿器增加空气湿度。

7. 改掉挖鼻孔、用力擤鼻涕等不良习惯。

8. 注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。

过敏性鼻炎，作为一种常见的鼻部疾病，困扰着许多人的生活。那么，面对过敏性鼻炎，我们能做些什么呢？

首先，我们要明确一点：过敏性鼻炎一般不推荐使用抗生素治疗。抗生素主要用于治疗细菌感染，而过敏性鼻炎是由于过敏原引起的免疫反应，因此抗生素并不能从根本上解决问题。

那么，如何治疗过敏性鼻炎呢？首先，我们需要找到病因，切断过敏源。这包括避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。同时，我们还需要配合相应的治疗措施，如使用抗组胺药物、鼻腔冲洗等。

对于轻度间歇性或轻度持续性过敏性鼻炎，口服或鼻用H1抗组胺药可以有效缓解鼻痒、喷嚏、流涕等症状。而对于鼻塞症状严重，影响生活质量的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗适用于经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显的临床体征，影响生活质量，鼻腔有明显的解剖学变异伴有的功能障碍等情况。

除了药物治疗和手术治疗，免疫治疗也是过敏性鼻炎的一种有效治疗方法。免疫治疗具有长期的治疗效果，可以预防变应性疾病的发展。

除了以上治疗方法，我们还应该注意日常保养。生活中要注意避免与过敏物质的接触，室外佩戴口罩来减少空气中过敏物质的吸入。禁止食用引起过敏的食物，忌烟忌酒。另外，保持良好的身体状态，加强锻炼，增强机体的免疫力，提高对过敏物质的适应能力，也是非常重要的。

总之，过敏性鼻炎虽然难以根治，但通过科学的治疗和日常保养，我们可以有效地控制病情，提高生活质量。