73岁的张奶奶有高血压、糖尿病，长期服用阿司匹林（每天100毫克）预防心脑血管疾病。前段时间，张奶奶突然感觉剧烈头痛、呕吐，且言语不清，一侧肢体没有力气。

 

家人赶紧送张奶奶去医院看急诊，头颅CT检查，结果显示脑出血，量约5ml！询问病史，结合他目前血压、血糖等化验检查，初步确诊为阿司匹林导致的脑出血。这个案例告诉大家，虽然阿司匹林是比较安全的经典药物，但是长时间也有可能会导致脑出血的风险。

 

 

为什么阿司匹林有导致脑出血的风险？

 

抗血小板聚集药物阿司匹林通过抑制环氧化酶，减少前列腺素和血栓素的形成，从而抑制血小板聚集，是预防心脑血管事件的基石。很多老年人由于血管弹性降低，储备能力下降，常会导致血栓的形成而引起脑血栓及脑梗死。

 

对于老年脑部血栓的预防，临床多会采取保守的药物治疗，首选的药物就是采用阿司匹林来防止血栓形成。但长期使用阿司匹林会带来副作用，脑出血就是最为严重的并发症之一。

 

阿司匹林为什么会导致脑出血？这可能为长期服用阿司匹林，抑制环氧化酶-1的失活，进而阻断血栓素A2生成，最终完成抗血小板凝集的作用导致患者凝血功能下降，最终发生脑出血。

 

长期服用阿司匹林，预防出血应该注意哪些事项？

 

1）有三类患者长期服用阿司匹林导致脑出血的风险较高，如需要服用大剂量阿司匹林的患者、肝功能不全或肝功能衰竭的患者以及存在着一些血液系统疾病的患者（如特发性血小板减少性紫癜患者、再生障碍性贫血患者），这三类患者要慎用阿司匹林，服用时可能需要减量，实在需要使用，一定要在医生指导下密切监测相关指标，按医生交代的用法用量服药。

 

2）正在进行双联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷），存在幽门螺杆菌阳性、七十五岁以上高龄患者、大剂量的糖皮质激素及其他非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）的使用情况，建议给予质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）或H2受体阻断剂（如西咪替丁、雷尼替丁）预防治疗。

 

3）肾损害患者；严重的肝功能障碍患者；对其他镇痛剂、抗炎药或抗风湿药过敏的患者；花粉性鼻炎、鼻息肉或慢性呼吸道感染（特别是过敏性症状）的患者；同时使用抗凝药物（低剂量肝素治疗除外）的患者；支气管哮喘患者；慢性或复发性胃或十二指肠病变患者；葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷者；痛风患者等慎用阿司匹林。

 

 

除了上述3点注意事项，孕期服药也需特别谨慎，因为动物试验在妊娠头三个月应用阿司匹林可致畸胎，在妊娠后三个月长期大量应用阿司匹林可使妊娠期延长，有增加过期产综合征及产前出血的危险。

 

在妊娠的最后两周应用，可增加胎儿出血或新生儿出血的危险，在妊娠晚期长期服用阿司匹林也有可能使胎儿动脉导管收缩或早期闭锁，导致新生儿持续性肺动脉高压及心力衰竭。另外，儿童或青少年服用可能发生少见但致命的瑞夷综合征。

 

那既然阿司匹林有脑出血风险，为何医学界还一直推荐阿司匹林用于预防心脑血管疾病呢？这是因为大数据统计表明，阿司匹林导致脑出血的发生率非常低，如果不用阿司匹林则导致脑中风的几率要多得多，权衡利弊，使用阿司匹林的获益远大于风险，因此还是需要继续使用。

 

而且只要在专科医生指导下正确地服用小剂量阿司匹林，记住以上注意事项，大部分的心血管疾病患者是不会有发生脑出血的风险，且能从服用阿司匹林中获益更多。

现今，不论是青少年还是成年人，通常都会出现用脑过度的症状，因为他们在生活中往往面临着很多的压力，比如青少年每天都有大量的书籍要阅读，而成年人则需要面临更多的工作压力。那么，用脑过度怎么办呢？吃什么食物能够补脑呢？相信各位已经迫不及待想要知道答案了！那么，我们先共同了解一下用脑过度的症状，以及究竟哪些食物能够促进智力发育。

 

用脑过度的症状

用脑过度这个词在如今并不让人感到陌生，虽然用脑过度听上去似乎并不是大病，但是用脑过度却会给我们带来很多危害，而且还会严重影响我们的工作和学习状态。比如，用脑过度会出现记忆力衰退、大脑疲乏、神经紧张等现象。当这些症状出现之后，一些常见疾病（失眠、乏力、健忘症等）也会随之出现。

促进智力发育的食物

因此如果你的身上出现了用脑过度的症状，那么选择一些能够促进智力发育的食物较为合适，不仅能够补脑、增强记忆力，而且还能够缓解神经衰弱。

 

1、核桃

 

第1类补脑的食物就是核桃，因为核桃有健脑益智的功效，而且食用核桃还能够缓解神经压力，让大脑细胞恢复活力。对于经常面临高度压力工作的朋友而言，核桃是一种很好的补脑食材，对提升工作效率很有帮助。

 

 

2、鱼肉

 

此外，经常食用鱼肉也有补脑益智的功效，因为鱼肉含有DHA和蛋白质，这些成分能够增强记忆力，还可以增强机体的免疫能力，让我们更好地抵御常见疾病。因此，如果你时常感到用脑过度，那么食用鱼肉可以有效缓解症状。

 

3、鸡蛋

 

鸡蛋也是很好的补脑食物，每天早上食用一个鸡蛋，不仅健脑益智，还能唤醒一天的活力，对于上班族和学生党都非常适合。更重要的是，鸡蛋的烹饪方法多样，既可以煮着吃，也可以煎着吃，因此非常适合加入早餐。

需要补脑益智的人群

那么，需要补脑益智的人群主要哪些人呢？相信很多人在第一时间都想到了学生。但是，从客观角度分析，不仅学生需要补脑，上班族同样也需要补脑，就连老年人也同样如此，毕竟对于各个年龄阶段的人群都至关重要。

 
不少老人认为，自己已经年老体迈，因此就不需要再补脑了。其实，这种看法并不正确，如果老年人不补脑，则更容易患上痴呆症，对身体也没有好处。毕竟老年人如果想要给家庭减轻负担，那么尽量需要让自己活得更健康一些。这样的做法既让自己活得开心，又让子女放心，何乐而不为呢？

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我们继续讲解关于脑出血的话题，怎么能预防这个脑出血？

 

脑出血有很多的高因素，既然有高因素或者说原因，那它是可以做到预防或者说部分预防，那我们可以分成2大部分来说：一个是它的高因素；另外一个就是饮食习惯和生活习惯这块。

 

那我们首先讲高因素，大家都知道，这个脑出血的发病原因无非就是一些三高：高血压、糖尿病、还有这个高脂血症。那既然它的基本原因是这，那么我们控制血压、控制血糖、以及控制血脂就是预防脑出血最根本，也是最关键的一些因素。

 

 

落实到具体的预防措施上，那么有一些饮食上的改变，或者说生活习惯上的改变，比如说低盐饮食，中国人食盐量其实按照世界卫生组织标准的话是偏高的，世界卫生组织的要求是，平均每人，成年人每天4.5克盐，或者说5克盐，就可以保证自己的身体需要量。

 

而我们这个生活习惯，尤其是北方人，食盐量非常高，它是造成高血压的一个原因，那么也是造成脑出血的一个原因，所以生活中我们可以降低自己的盐的摄入。

 

其实盐不只是说我吃饭中咸一点盐就能保证，水果，蔬菜还有肉类，它也富含盐分。

 

另外一个就是血糖的问题，对非糖尿病患者来讲，控制血糖的关键就是平衡饮食，不是说富含糖类的食物不能吃，而是要少吃，改良它的结构。另外就是对糖尿病的病人来说，它有两点最根本的控制措施：

 

 

第一点就是控制饮食，就是管住嘴；第二点就是要运动，就是要迈开腿。那么饮食是控制血糖最根本的一个治疗办法，对糖尿病病人来说，富含淀粉一类的食物，比如说面条、米饭、馒头、稀饭，这类食物不是说不可以，不能吃，而是要尽量少吃，要控制，得给自己要制定一个量。

 

那么除此之外就是要高蛋白饮食，另外就是富含糖物这些水果像西瓜，香蕉，还有其他苹果这些食物，要尽量避免、少吃，也要控制到量，量化这些指标。

 

对于高脂血症的这类患者来说，平常生活中就更加注意的是对脂肪摄入的控制，其实我们平常所说的高脂血症，是指高胆固醇血症和低密度脂蛋白偏高的这类，我们把它叫做高脂血症，而这个高密度脂蛋白，它对机体来说是一种有益的脂蛋白，它反而会降低血脂。如果说我们在查血脂中，发现自己的高密度脂蛋白偏高的话，其实这是个好事情。

 

 

所以概括起来就我刚才说的那几点。

 

好，谢谢大家，我们下期继续分享。

脑梗塞是一个常见病，也是我国居民生活质量和生命健康的严重杀手之一。脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，多见于45～70岁中老年人。得了脑梗塞以后要怎么样治疗，才能尽可能的减少并发症，改善我们的生活质量呢？

 

 

一、尽快血运重建治疗

 

和其他动脉血管堵塞一样，脑血管急性堵塞以后，就是我们常说的急性脑梗塞。如果不能在一定的时间窗内开通脑血管，那么就会出现脑组织脑细胞的坏死，而且是不可逆的坏死。所以，尽快进行血运重建，是急性脑梗塞患者，首要需要解决的问题之一。而血运重建的主要方法，一是药物溶栓治疗，二是急诊介入治疗。

二、基础药物应用治疗

 

急性脑梗塞一旦发生，就需要长期使用药物治疗。药物主要是降脂稳定斑块和抗血小板聚集等药物的治疗，而这些基础药物，是需要长期甚至终身使用的。无论急性期还是稳定下来康复的脑梗塞！

三、生活方式的干预

 

一旦确诊脑梗塞，必须进行生活方式的干预，因为这是治疗脑梗塞的基础。关于生活方式干预，我们已经无数次的提到过，包括戒烟，限酒，运动，避免劳累等等诸多方面。

四、稳定期康复治疗

 

在度过脑梗塞的急性期以后，稳定期患者的康复治疗也非常的重要，康复治疗不仅仅可以增强体质，最重要的是可以减少脑梗塞以后造成的肢体，语言，运动等方面的障碍，进而有效的改善生活质量。

 

 

脑梗塞的治疗包括方方面面，但尽早进行血运重建，保持良好的服药依从性，进行体育锻炼康复治疗，对于脑梗塞患者非常重要。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

王大姐今年40刚出头，便患上了失眠的症状，天天晚上睡不好，只要一想起负心的丈夫，便忍不住一个人偷偷抹眼泪。丈夫已经半个月没回家了，男人有钱就变坏一点不假，最近几年有了钱，家都很少回了。

 

想当初还是自己从娘家东拼西凑借钱给他投资，给他忙里忙外，才成就了丈夫今天的事业。也正是因为那时候太辛苦，使王大姐患上了心脏病，胸闷、咳嗽经常发作。

 

如今眼却看着丈夫变成了白眼狼，王大姐欲哭无泪。

 

 

今天是王大姐生日，本想着丈夫会回来陪自己过个生日，没想到到了晚上十二点，还是不见人影。

 

她便拨通了丈夫手机，没想到是一个年轻女人接的电话，上来对着她一顿骂，说的话还特别难听，王大姐是又气又委屈，只觉得胸口发痛，一口气没喘匀便晕了过去。

 

第二天被亲人发现后已是清晨，亲人大惊失色，赶紧送她去医院抢救。经过医生诊断后确诊为急性心梗，又因为时隔太久，错过了抢救时期，王大姐的心电图已经变成了直线。家人哭得天黑地暗，都说是丈夫害了她。

 

医生得知王大姐的家庭情况后，也十分同情王大姐的遭遇，家人责怪女婿不无道理，王大姐的离世多半跟她丈夫有关，真是个白眼狼！

 

王大姐有心脏病史好多年了都没事，为什么生日当天突发急病，家人都十分纳闷，医生直言这不是一天两天的事，这两点禁区王大姐踏进去很久了。

 

 

第一点：生气

 

王大姐家庭近年来都不和睦，两人经常生气。人在生气的时候，心率会急速增加，血压会飙升。黏在血管壁上的动脉斑块将缓慢破裂掉落。一旦阻塞在了动脉中，就会诱发心梗出现。再加上她一直有心脏病病史，血压也很不稳定，这次动怒彻底点燃了导火索，最终引发悲剧。

 

第二点：熬夜

 

王大姐心情不好导致失眠，长时间的熬夜对身体健康影响非常大，常熬夜的人看起来无精打采，萎靡不振，会感觉苍老很多。

 

而对身体内部也会造成极大的伤害，长期的熬夜让肝肾得不到正常的休息和修复，造成肝肾损伤。

 

大家都知道肝脏是体内最大的解毒器官，而肾脏可以过滤血液，一旦这两个器官受损，血液里面的垃圾就会大量堆积，造成血管堵塞，从而肢体麻木，头晕胸闷等情况，更有甚者引发心梗、脑梗，出现猝死的症状。

 

血管疾病这么可怕，生活中我们应该如何防治呢？

 

 

牢记这4条金标准，坚持做，血管越来越干净

 

第一点、多喝水

 

王大姐平日里不爱喝水，顶多一天喝一碗粥，这非常不利于身体健康的。科学研究，成年人每天身体至少需要1500ml的水分，而2500-3000ml是最适合身体各器官协调工作的量，因此每天八杯水，并不无道理。

 

如果平日里不喜欢喝白开水，可以加一些小植物来改善口感，比如菊花茶，不光能补水，还可以清热解毒，净化血液，可谓一举多得，是预防血管疾病的良品。

 

第二点、健康饮食

 

血管疾病的诱因很大一部分都来自不健康饮食。而随着现在人均生活水平的提高，各种美食诱惑着人们，其中绝大多数都是高油高盐高糖的。

 

高油食物容易造成高血脂，高盐食物容易造成高血压，而高糖食物容易造成糖尿病，都是慢性血管疾病的代表病症，因此，想要拥有干净通透的血管，一定要在饮食上多注意。

 

多吃水果蔬菜等清淡一点的食物，定期给身体放个小长假，身体一定会感谢你。

 

 

第三点、多运动

 

研究表明，长期坚持运动的人比不运动的人患心脑血管疾病的几率低20%~30%。运动能够提高心肺能力，促进新陈代谢，其中有氧运动更适合大多数人，跑步，跳绳等都是不错的选择，体重基数大的人或老年人可以选择饭后散步，对健康也是很不错的。

 

第四点、保持好心情

 

中医有云大怒伤肝，也还有很多绝症患者因为心态好而不药而愈，可见情绪确实是跟健康有很大关系的，日常生活中保持心情愉快，才能促进身心发育，疾病自然会少找上门。

 

 

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对于两年前有过脑梗塞病史的患者，如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题，即使现在恢复得很好，还是需要继续吃阿司匹林的。

 

 

为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林？

 

根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

 

早在2008年，世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐：如无明确禁忌证，所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者，均应接受长期（可能需要终生）阿司匹林治疗。

 

根据世界卫生组织的这个指南，只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者，都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐，与之前的相关大型临床试验有关，这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发，分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5，而出血性卒中无明显增加。

  

如果阿司匹林不耐受，用什么药替代阿司匹林？

 

阿司匹林使用过程中，如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血，则在出血症状好转后期，改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

 

尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗，目前而言，如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症，仍然首选阿司匹林，这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足，且有价格优势，奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

 

 

如果既往没有脑梗死，也没有三高，能否服用阿司匹林预防脑梗？

 

就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人（65岁以上者），他们服用阿司匹林对身体有好处吗？最新学术界认为，健康老人服用阿司匹林没有好处！

 

2018年9月16日，和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine；简称NEJM) 发表三篇论文指出：对于没有心血管疾病的健康老年人，服用阿司匹林没有延长寿命，没有发现有明显好处，反而会存在出血等疾病风险！

 

因此对于既往没有脑梗的患者，如果没有三高，与其服用阿司匹林，不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

对于上了年纪的朋友来说，平时除了要预防高血压、糖尿病等常见疾病以外，脑梗也是这个群体中的高发疾病，在日常生活中也不能掉以轻心。而且脑梗素来有"健康杀手"的称号，一旦发作，对身体和生活的影响可不小。

 

  
很多人可能都听说过"中风"，其实跟脑梗是一个意思，因为脑梗发作速度极快，从而得名。也正因为如此，很多人在发病之前，对脑梗一无所知，也没有发现过脑梗前期的身影。其实，身体早已给你提了醒！

 

脑梗一旦"作乱"，身体会反复提醒，别忽略这些"蛛丝马迹"

 

午饭后犯困，无精打采

 

根据临床调查，大部分脑梗患者在发病前期，经常会出现犯困的症状，刚起床可能就会开始打瞌睡，吃完早饭以后可能精神状态会好一点，但午饭后这种症状又会增强。所以，如果你已经有这方面的迹象，不要轻视。

 

 

饭后头晕

 

对于正常人来说，吃完饭以后，补充了能量，精神一般都比较饱满。而脑梗患者却恰恰相反，因为他们在吃完饭以后，脑部的血液不足，从而出现短暂性头晕症状。如果你经常在饭后一段时间，感觉头晕目眩的话，需要多加注意。

 

眼前突然一黑

 

我们在长时间保持蹲姿，猛地一下站起来的时候，往往容易出现短暂性眼前一黑的现象，这是很正常的。不过，如果不是这个原因，生活中经常遇到这种情况的话，可能跟脑梗有关，脑部的血流量减少，从而影响了视力。

 

  
身体突然麻木，不听使唤

 

大家应该都有过趴在桌子上午睡的经历，每次醒来后整个手臂都被压得麻木，需要一段时间才能恢复。其实，脑梗患者也有相似的症状，但他们可能不是因为身体受到了压迫，而是血管出现了问题。如果你的单侧肢体经常性麻木，甚至有嘴歪、流口水等症状，应该及时就医。

 

  
多做1事，少做1事，或许能避开脑梗

 

平时多运动，保持锻炼身体的习惯

 

其实脑梗的高发人群很固定，像肥胖人群、糖尿病患者、高血压人群等，都是脑梗的"候选人"，所以我们若能预防这些疾病，也就意味着离脑梗远了一点。在日常生活中，要保持运动的习惯，每周有规律地进行锻炼，对身体的血液循环有很大帮助，还能预防肥胖。

 

  
少吃高胆固醇食物

 

相信很多朋友都知道，摄入过量的胆固醇对身体没好处，但是在日常饮食中，很多食物都隐藏着极高的胆固醇含量，对此不了解的人，若经常吃，对健康也是很大的威胁。像各种动物内脏，如猪杂、牛杂等，都是典型的高胆固醇食物，平时尽量少吃，对你有好处。

 

  
很多人不了解脑梗，以为就是小毛病，平时该吃还是吃，该喝还是喝，这样做无疑是给脑梗留下了机会。脑梗并不像感冒，你熬过去就好了，它一旦发作，会直接影响你的后半生，甚至会危及生命。所以，不论是身体哪里有问题，都不要轻易忽视这些"蛛丝马迹"。

“医生，为何我国脑梗死的发病率居高不下，甚至还有增高的趋势？”

今天去查房的时候，有个老大爷跟我说，他在浏览网页的时候，看到有医生提到“近年来我国每年的脑卒中的发病人数高达500万，而脑梗死属于脑卒中的一种”。他对此感觉到比较惊讶，但是又不知道脑梗死的发病率为何居高不下，所以就问了我文章开头的那个问题。

其实，我最近这几年也感觉到脑梗死的发病率有增加的趋势，而且自己在散步的时候，确实也经常遇到一些偏瘫者。虽然偏瘫不一定就是脑梗死造成的，但是不少偏瘫者都是因为脑梗死而失去了生活自理能力的。为何我国的脑梗死的发病率居高不下呢？我们又该如何预防脑梗死呢？今天就跟您好好聊一聊这些问题。

 

1.为何我国脑梗死的发病率居高不下，甚至还有增高的趋势？

我国脑梗死的发病率居高不下其实和多种因素有关，具体地总结如下：

老年人数量增加：我们都知道，最近这些年，我国的人均寿命有了明显的增加，这样的话就使得老年人的数量增加。

在某种程度上来说，脑梗死属于一种衰老性疾病，随着年龄的增长，脑梗死的发病率是有明显的增加的。

人到了一定年龄以后，就容易在脑血管处形成动脉粥样硬化，也就是大家平时说的血管硬化。血管形成动脉粥样硬化后，这些斑块可能会在血压忽高忽低、高脂饮食、吃得太饱等情况下脱落，然后随着血液循环流动，当遇到狭窄的脑血管的时候，就可堵塞血管，从而造成脑梗死。

肥胖人数增加：改革开放以后，大家的温饱都不成问题，而且不少食物都是高糖、高脂、高热量的，这就使得肥胖的人数增加。

当人肥胖以后，就会增加高脂血症的风险。血脂升高以后，本身就会损伤血管，这个时候就会有脂质沉积在血管内壁，经过一系列复杂的免疫反应后，最终形成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化属于脑梗死的基础病理改变之一，自然就容易引发脑梗死。

慢性病的发病率增加：我们都知道，慢性病包括的疾病是比较多的，比如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、慢阻肺等。

像高血压、糖尿病、高脂血症等这类慢性病本身就会损伤血管，从而增加脑梗死的发病率。

就拿高血压来说吧，很多人得了这个疾病以后，都不太重视。血压高的时候就吃点药物，血压不高的时候就不吃药。殊不知，长期血压控制得不理想本身也会损伤脑血管，从而会增加脑梗死的风险。

不良的生活习惯：我国有不少人都有喝酒的习惯，而且烟民的数量也是比较大的。不少中老年人喜欢吃油炸、腌制的食物，很多年轻人喜欢喝饮料、吃快餐、熬夜等。

与此同时，现在的交通工具都比较发达了，大多数人的运动量也减少了。这些不良的生活习惯，本身就会损伤血管。长期这样，就会增加脑梗死的风险。

不体检：其实很多疾病在早期的时候是没有什么症状的，因此我们很难通过症状判断某些疾病，最好的一种方式就是定期体检。

就拿房颤来说吧，很多老年人都有这种心律失常，而这种心律失常本身就容易导致心脏形成的栓子脱落进入脑部而引发脑梗死。

如果高血压发现得比较早，那就可以尽早进行一些必要的干预，这样可以降低脑梗死的风险。

 

2.如何预防脑梗死？

很多人得了脑梗死以后，就可能会出现偏瘫、不能言语、口角歪斜等的症状。我们都知道，神经细胞是不可再生的，一旦它坏死以后，就很难再恢复如常了。

因此，脑梗死患者一旦出现上述的症状，就很难彻底恢复正常，所以脑梗死的预防是大于治疗的。预防脑梗死，主要是从脑梗死的高危因素下手，具体的总结如下：

积极控制好慢性病：就目前来说，慢性病是很难被根治的，我们能做的主要是按时吃药+改善不良的生活方式。#健康明星计划#

不管是高血压、糖尿病，还是高脂血症，本身都会损伤血管，进而增加脑梗死的风险。

既然慢性病我们很难根治，那能做的就是尽量控制相关指标达标，这样的话才能很好地降低脑梗死的风险。

定期体检：目前来说，很多人都没有体检的意识，总觉得体检查不出什么就觉得吃亏。

其实，体检是很有用的，它可以发现潜在的问题，能及时找到脑梗死的高危因素。如果能及时处理这些潜在问题，那就可以大大降低脑梗死的风险。

对于中老年人来说，可以每年体检1～2次。

去除不良的生活习惯：这里说的不良的生活习惯包括的内容是比较多的，比如“重口味”饮食、熬夜、运动量不足、吸烟、喝酒等。

在饮食上应该做到清淡而均衡的饮食，注意控制食盐、油脂等的摄入。每天吃的食盐应该控制在6g以内，每天摄入的油脂量控制在25～30g之间，尽量少吃或者不吃油炸或者油煎类食物，控制总能量的摄入。

运动

平时应该注意坚持运动，运动不仅仅能够增强体质，还能舒缓压力、帮助排解不良情绪、控制体重。运动需要长期坚持才有明显的效果，每次运动的时间应该控制在30分钟左右，每周至少运动5次。运动的量不能太大，否则会让人变得疲劳，反复会降低免疫力。具体应该选择什么运动方式，应该根据自己的身体状况而定，尽量选择有氧运动，比如散步、快走、慢跑等。#健康科普大赛#

长期吸烟、喝酒本身就会加速血管的老化，所以也会增加脑梗死的风险，因此应该下定决心戒烟酒。

阑尾炎顾名思义，就是阑尾器官受到感染后引起的炎症反应。阑尾炎患者经常会出现突发性的肚疼、肿胀等问题。炎症越严重则疼得越厉害。阑尾炎的患者遍布各个人群，肚疼的同时还会伴随着发热、呕吐等症状。一旦患病最好尽快进行切除手术，以防病情持续恶化。在做完切除手术之后，饮食习惯就成了患者必须要注意的重点了。

 

 

那么阑尾炎患者在进行切除手术之后都需要注意什么饮食要点呢？

1. 术后一天禁食

 

患者在刚做完切除手术之后，最好一天内不要进食，因为在手术刚完成的时候，人体的肠胃功能还处于一个很低迷的状态，等过了一天，就可以开始进食一些流食了，差不多到了五六天的时候就可以开始吃半流食性的食物了。

 

2. 要吃易消化的食物

 

患者在做完切除手术之后最少要吃十天左右的流失、半流食性食物。且最好要含有丰富的营养，避免吃各类高油高盐以及辛辣的食物。超过十天之后，恢复良好的情况下就可以开始吃一些软的米饭啦。这段时间还是要吃些易消化的食物，保证肠道的消化稳定。

 

3. 摄入足够的蛋白质

患者术后一定要多摄入蛋白质，蛋白质很好地帮助患者恢复病情，可以吃一些鸡肉或是鱼肉，也可以把鸡肉、鱼肉熬成汤来吃。

 

4. 摄入足够维生素以及膳食纤维

 

患者术后多摄入一些维生素C等，可以快速地帮助伤口愈合。多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时也摄入了足够的膳食纤维。膳食纤维可以帮助肠道更好地吸收消化营养。

 

5. 油腻食物、胀气食物是忌口

 

患者术后肠道功能十分脆弱，这个时候摄入油腻的食物会使肠道无法消化，更没办法从中吸收到什么营养了，对伤口恢复没有一点好处。像豆类等容易引起胀气的食物也要少吃，肠道中产生过多胀气会使肠道负担增加，导致肠道无法承受。

那么还有什么方法可以更快地恢复病情呢？

1. 术后多卧床休息，不能激烈运动，一般要卧床半个月左右，其间也可适当的下地活动一下。

 

2. 提高睡眠质量，高质量的睡眠休息可以加快伤口的愈合速度。

 

 

3. 术后一定要避免腹部用力，像是从床上坐起身、弯腰等举动要尽量避免。腹部用力很容易牵扯到伤口，会使伤口的愈合时间养成不说，还容易让伤口二次发炎感染。

如今我们的身边脑梗患者可以说是非常的多，而且大多都是40-50岁的人，其实这是和现在我们的生活方式有很大的关系的。

 

我们生活的饮食和作息，可以说都发生了很大的变化，这些变化很多都是对于我们的生活有严重的影响的，那么今天我们就看看如何能够有效地预防脑梗，让自己远离这个疾病的危害。

 

 

注意这几种养生方法：

 

首先就是在饮食上，对于动物的内脏要做到控制，如今很多人都喜欢吃羊杂或者是牛杂，甚至是鸡心等等，但是这些食物对于我们身体非常不好的，会增加身体的饱和脂肪酸。

 

这种食物有一个非常严重的问题，就是可以让我们的血液中胆固醇的含量会增高，这样一来自然生病的概率也就会高出很多，所以对于我们来说一定要注意控制。即便是喜欢吃也一定要少吃，否则常年的积累，对于自己的身体就会十分的有害。

 

其次就是碘元素也是非常的重要的，这种元素其主要的作用就是可以让胆固醇减少沉积，自然就会对于身体非常的有好处了，而这类的食物也是很多的，比如说一些海带或者是紫菜等都会有这样的功效，而且碘的含量也是很高的。

 

如今是春天正式吃海带的季节，所以在这个时候一定要多吃一些海带，对于我们的身体很有好处，对于预防脑梗也是有好处的。

 

 

如果发病的人其实也应该定期多吃一些这种食物，会让我们的身体更加的健康。

 

注意烟酒，如今身边抽烟和喝酒的人也是非常的多的，似乎只要是年轻人无论是男女都必须要有一项这个习惯，其实他们对于血管的伤害是大的，经常性的刺激自然也是会让我们的血管变得脆弱，自然也是很容易有脑梗的发生的。

  

最后就是要学会控制盐了，脑梗和盐量大也是有很大的关系的，这个时候我们就需要做好控制盐的含量了，一般我们每天的盐含量最好不要超过6g，这是一个比较健康的范围。

 

但是在我国的北方等地区，吃的东西其实都是比较咸的，这个时候就需要注意，一定要从年轻的时候就开始控制咸蛋。

 

综合来说，其实脑梗的发生都是有原因的，只要我们掌握好养生的方法基本都能够有效地预防。

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脑梗面瘫的治疗效果因人而异，需要根据具体病情进行判断。

脑梗死引起的面瘫通常属于中枢性面瘫，治疗好的可能性相对较高。通过积极的药物治疗，如阿司匹林等，可以有效缓解面瘫症状。然而，对于身体素质较差、面瘫较严重的患者，治疗难度会加大，但通过医生的指导、康复治疗和积极调理，仍然可以缓解不适。

脑梗面瘫的发生与多种因素有关，如高血压、不良生活方式等。预防脑梗面瘫的关键在于控制危险因素，如控制血压、保持健康的生活方式、适当运动、戒烟戒酒等。

在治疗过程中，患者应选择正规的医疗机构和专科科室进行就诊。神经内科是治疗脑梗面瘫的主要科室，医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。

除了药物治疗外，康复治疗也是脑梗面瘫治疗的重要组成部分。康复治疗包括针灸、理疗、言语治疗等，旨在帮助患者恢复面部表情和功能。

此外，患者还应注意日常保养，如保持良好的心态、避免过度劳累、保持充足的睡眠等，以促进康复。

脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，其并发症之一就是眼部视力受损。那么，脑梗塞导致的视力丧失能否恢复呢？答案是有可能的。

脑梗塞导致视力丧失的原因主要与脑部受损部位有关。常见的受损部位是枕叶，枕叶负责处理视觉信息。当枕叶受损时，会导致视觉信息传递受阻，从而出现视力下降或丧失。然而，通过及时有效的治疗，部分患者的视力可以得到恢复。

脑梗塞的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗包括抗血小板聚集、抗动脉硬化、活血化瘀、滋养神经等药物。手术治疗适用于部分病情较严重的患者。康复治疗包括物理治疗、心理治疗和康复训练等，旨在帮助患者恢复生活自理能力。

在日常生活中，脑梗塞患者应注意以下几点：

• 保持良好的作息规律，避免过度劳累。
• 合理饮食，保持营养均衡。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 定期复查，了解病情变化。

除了药物治疗和康复治疗，饮食对脑梗塞患者的康复也至关重要。以下是一些适合脑梗塞患者的饮食建议：

• 蒜茄子：富含维生素和矿物质，有助于降低血脂。
• 松仁玉米：富含蛋白质和膳食纤维，有助于降低胆固醇。
• 素食什锦：营养丰富，易于消化吸收。
• 芹菜炒肉：富含膳食纤维和蛋白质，有助于降低血压。
• 清蒸鲫鱼：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂。
• 冷豆皮：富含蛋白质和矿物质，有助于补充营养。
• 鸡蛋：富含优质蛋白质，有助于修复受损细胞。
• 牛肉：富含蛋白质和铁质，有助于增强体力。
• 牛奶：富含钙质和维生素D，有助于骨骼健康。
• 谷物：富含膳食纤维和维生素B族，有助于调节肠道功能。

总之，脑梗塞导致的视力丧失是可以通过治疗和康复来恢复的。患者应积极配合医生的治疗，并保持良好的生活习惯，以提高康复效果。

脑梗塞，又称脑梗死，是一种常见的脑血管疾病。在脑梗塞的早期阶段，即脑梗前期，及时的治疗至关重要。那么，脑梗前期治疗能否彻底治愈呢？这需要根据具体的病情来判断。

脑梗前期患者可能会出现一些轻微的症状，如头晕、头痛、记忆力减退等。这些症状的出现，通常是由于脑血管部分堵塞，导致脑组织缺血缺氧。如果在这个阶段及时接受治疗，如使用溶栓药物（如尿激酶、链激酶等）进行溶栓治疗，部分患者是有机会治愈的。然而，如果错过了最佳治疗时机，患者可能会留下不同程度的后遗症。

脑梗塞的严重程度与多种因素有关，包括脑损伤的部位、缺血血管的大小、缺血的严重程度，以及是否合并其他重要器官疾病等。轻度病例可能完全无症状，而严重病例则可能导致肢体瘫痪、急性昏迷甚至死亡。此外，脑梗塞患者还可能出现癫痫等并发症。

为了预防脑梗塞的发生，患者需要注意控制血压。高血压是脑梗塞的危险因素之一。患者需要定期检查血压，并在医生的建议下服用降压药，以降低脑梗塞的复发风险。此外，患者还需要定期复查，以监测病情变化，及时发现并处理潜在的风险因素。

在日常生活中，脑梗塞患者需要养成良好的生活习惯。戒烟限酒、合理饮食、适量运动，都是预防脑梗塞的重要措施。特别是要注意避免摄入过多的油脂和盐分，以免加重病情。

总之，脑梗前期治疗能否彻底治愈，需要根据具体的病情来判断。患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的保养，以降低脑梗塞的复发风险。

脑梗引发的癫痫治疗：全方位解析

脑梗引发的癫痫是一种常见的脑部疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。那么，脑梗引发的癫痫该如何治疗呢？本文将从多个角度为您详细解析。

一、疾病概述

脑梗引发的癫痫是由于脑部血管病变导致的脑梗塞，进而引发癫痫发作。脑梗引发的癫痫患者通常会出现反复发作的癫痫症状，如抽搐、意识丧失等，严重者甚至危及生命。

二、治疗方法

1. 药物治疗：药物治疗是脑梗引发的癫痫治疗的主要手段。常用的抗癫痫药物有苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。药物治疗需要根据患者的具体情况进行个体化选择，并定期监测药物浓度和肝肾功能。

2. 外科治疗：对于药物治疗效果不佳的难治性癫痫患者，可以考虑外科治疗。如颞叶癫痫、脑肿瘤等，通过手术切除病灶，可以有效控制癫痫发作。

3. 物理治疗：物理治疗包括经颅磁刺激、脑电生物反馈等，可以辅助药物治疗，提高治疗效果。

4. 康复治疗：康复治疗包括言语治疗、心理治疗、物理治疗等，可以帮助患者改善生活质量，提高社会适应能力。

三、日常保养

1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。

2. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗脑梗等疾病。

四、医院与科室

脑梗引发的癫痫治疗需要在专业医院进行。建议患者选择具有神经内科、癫痫科等科室的医院就诊。在治疗过程中，要积极配合医生，按照医嘱进行治疗。

五、预后

脑梗引发的癫痫患者经过积极治疗，大部分患者可以控制癫痫发作，提高生活质量。但仍需注意，癫痫是一种慢性疾病，需要长期治疗和随访。

王大爷，今年56岁，患有高血压多年。医生一直叮嘱他饮食要清淡，但王大爷总觉得清淡的食物吃不下。这天，王大爷像往常一样，吃了馒头和咸鸭蛋的晚饭，然后去洗澡。没想到，他晕倒在卫生间里，家人赶紧拨打急救电话。医生诊断他患有急性脑梗，幸运的是，送医及时，王大爷性命无忧。

脑梗，一种常见的脑血管疾病，已经成为威胁中老年人健康的一大公害。据统计，我国每年有200万人死于脑梗，平均每12秒就有一个人确诊脑梗，每21秒就有一人死于脑梗。

那么，如何预防脑梗呢？以下是一些预防措施：

1. 控制血压：高血压是脑梗的主要诱因之一，控制血压是预防脑梗的关键。

2. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮。

3. 适量运动：适量运动可以增强心肺功能，降低脑梗的风险。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加脑梗的风险。

5. 定期体检：定期体检可以及早发现高血压、糖尿病等疾病，并及时进行治疗。

除了预防措施，了解脑梗的症状也很重要。常见的脑梗症状包括：

1. 头晕、头痛

2. 语言不清、口角歪斜

3. 手脚麻木、无力

4. 视力模糊

如果出现上述症状，应立即就医。

除了药物治疗，康复训练也是脑梗治疗的重要组成部分。康复训练可以帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。

总之，脑梗是一种严重的疾病，预防和治疗都非常重要。希望大家都能关注自己的健康，远离脑梗的威胁。

脑梗塞，又称脑血栓，是一种常见的脑血管疾病，主要由脑动脉硬化、斑块形成和狭窄导致血管阻塞，进而引起脑组织缺血缺氧，导致神经功能障碍。脑梗塞的临床表现多样，包括头晕、头痛、肢体无力、言语不清、吞咽困难等。脑梗塞的恢复时间因个体差异和病情轻重而异，一般可分为以下几种情况：

1. 轻度脑梗塞：经过及时有效的治疗，大多数患者在1-3个月内可以恢复正常，预后良好，不留后遗症。

2. 中度脑梗塞：病情较重，可能需要0.5-1年甚至更长时间才能恢复，部分患者可能遗留不同程度的后遗症。

3. 重度脑梗塞：病情危重，可能危及生命，即使抢救成功，也难以完全恢复，预后较差。

脑梗塞的康复治疗主要包括药物治疗、康复训练和日常护理。药物治疗主要针对病因和并发症，如抗血小板聚集、降血脂、改善脑循环等。康复训练包括肢体功能训练、言语功能训练、认知功能训练等，有助于提高患者的日常生活能力。日常护理则包括饮食、运动、情绪管理等方面，有助于预防疾病复发。

预防脑梗塞的关键在于控制危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒等。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、合理膳食等，也有助于降低脑梗塞的发病风险。

总之，脑梗塞的恢复时间因个体差异和病情轻重而异，早期诊断和治疗是关键。患者应积极配合医生的治疗，并做好康复训练和日常护理，以提高生活质量。

脑梗死是一种常见的老年性疾病，严重影响老年人的生活质量。对于80岁以上的老年患者，脑梗死的治疗尤为重要。以下是一些常见的治疗方法：

1. 溶栓治疗：溶栓治疗是脑梗死治疗的重要手段，常用的溶栓药物有重组组织型纤溶酶原激活剂和尿激酶。通过溶栓，可以恢复脑部血流，减少脑组织损伤。

2. 抗血小板聚集治疗：对于不符合溶栓条件的患者，可以采用抗血小板聚集治疗，常用的药物有阿司匹林和氯吡格雷。通过抑制血小板聚集，可以防止血栓形成，改善脑部血流。

3. 降纤治疗：对于高纤维蛋白血症的患者，可以采用降纤治疗，常用的药物有巴曲酶和降纤酶。通过降低纤维蛋白水平，可以预防血栓形成。

4. 神经保护治疗：神经保护治疗可以减轻脑梗死后脑组织的损伤，常用的药物有依达拉奉等。

5. 早期康复治疗：早期康复治疗可以促进患者肢体功能恢复，提高生活质量。

除了药物治疗，脑梗死的预防也非常重要。以下是一些预防措施：

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，控制体重，保持良好的饮食习惯。

2. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病。

3. 避免过度劳累：避免过度劳累和情绪激动，保持良好的心态。

4. 适当运动：适当进行体育锻炼，增强体质。

5. 预防感冒：预防感冒，避免呼吸道感染。

多发性脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，由于脑部血液循环障碍导致脑组织缺血坏死，严重威胁患者健康。针对这种疾病，目前有多种治疗方法可供选择。

首先，溶栓治疗是治疗多发性脑梗塞的重要手段之一。常用的溶栓药物包括重组纤溶酶原激活剂和尿激酶等，它们可以迅速恢复脑部血流，改善脑部代谢，促进功能恢复。

其次，抗血小板药物也是治疗多发性脑梗塞的常用药物。常见的抗血小板药物有阿司匹林和氯吡格雷等，它们可以预防血栓的形成，降低脑梗塞的复发风险。

此外，神经保护药物也是治疗多发性脑梗塞的重要药物之一。例如，依达拉奉可以保护脑细胞免受缺氧的损伤，提高脑神经节细胞的耐受性。

除了药物治疗外，多发性脑梗塞患者还需要进行康复训练，以恢复肢体功能和言语能力。康复训练包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等。

在日常生活中，多发性脑梗塞患者要注意饮食清淡，避免油腻、高盐、高糖的食物。同时，要戒烟限酒，保持良好的生活习惯，预防脑梗塞的复发。

总之，多发性脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，需要及时诊断和治疗。患者应积极配合医生的治疗方案，并做好日常的保养，以降低疾病复发风险。

脑梗脖子僵硬是一种常见的症状，通常与多种因素有关。

首先，长时间的不良姿势，如长时间低头玩手机、电脑或过度劳累，可能导致颈部间盘突出或颈椎骨质增生，进而引发脖子僵硬。

其次，大脑神经组织受损也可能导致脖子僵硬。当大脑神经组织受损时，由于损伤后无法发挥正常功能，也会出现脖子僵硬的现象。

此外，受凉或过度劳累导致局部血液循环不良，也可能引发脑梗脖子僵硬。

针对这种症状，可以通过热敷、按摩或外敷活血止痛的膏药来进行调理。

颈部间盘突出症对人体可能产生以下影响：可能导致颈椎局部肿胀、疼痛和不适，头晕、头痛和耳鸣，严重时可能导致失眠和无法入睡，影响人们的精神状态和工作生活。

此外，如果颈部间盘突出症严重压迫局部神经，可能导致上肢麻木和疼痛，甚至限制其活动，影响正常的活动功能。

在日常生活中，建议脑梗脖子僵硬患者采用低盐低脂饮食，避免辛辣、刺激和油腻的食物，如胡椒、花椒等。可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、鸡汤等，以及富含钾的食物，如桃子、橙子和土豆等。

注意均衡营养和不挑食，同时保持良好心情。

如果出现脑梗脖子僵硬的症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

在治疗过程中，可能需要服用以下药品：活血化瘀药物、止痛药物等。

此外，医院的相关科室，如神经内科、康复科等，也可能提供相应的治疗服务。

总之，脑梗脖子僵硬是一种常见的症状，需要引起重视。通过正确的诊断、治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

近年来，脑梗塞的发病人群逐渐年轻化，这引起了广泛关注。本篇文章将聚焦一位32岁的女白领，她在早晨突发脑梗，经过调查发现，罪魁祸首竟然是一种常见药物——避孕药。

32岁的小王（化名）是一名金融公司的白领，平时工作繁忙，生活节奏快。某天早晨六点，小王起床后突然感觉右侧肢体无力，无法动弹，同时言语表达也变得困难。家人发现后，立即将她送往医院。经过检查，小王被诊断为“前循环大动脉闭塞”，俗称脑梗塞。

医生询问了小王的生活习惯和用药史，发现她患有卵巢囊肿，已经长期服用避孕药。医生分析，这可能是导致小王突发脑梗的主要原因。避孕药中含有雌激素，可能导致血液黏稠，增加血栓形成的风险，从而引发脑梗塞。

避孕药与脑梗塞的联系引起了人们的关注。血管外科主任杨澄宇表示，避孕药中的雌激素会干扰血液中凝血因子的代谢，导致血液黏稠度增加，容易形成血栓。特别是对于长期服用避孕药的女性，血栓形成的风险更高。

医生提醒，长期服用避孕药的女性要注意定期进行身体检查，包括血黏度、凝血功能、乳腺卵巢B超等，以便及时发现并处理异常情况。此外，以下人群不建议服用避孕药：

1. 大于35岁的抽烟女性；

2. 严重的心血管疾病、血栓性疾病患者；

3. 急慢性肝炎、肾炎患者；

4. 恶性肿瘤、癌前病变患者；

5. 糖尿病、甲亢等内分泌疾病患者；

6. 哺乳期妇女；

7. 精神病长期服药者。

最后，服用短效口服避孕药要严格按照医嘱进行，避免漏服、误服，以免引发不良反应。